Как подготовиться к зачатию мужчине: Пошаговая подготовка мужчины к зачатию ребенка: что нужно делать

как правильно подготовиться и что нужно знатьСначала нужно заглянуть «внутрь себя». Многие процессы в организме невозможно отследить по внешним признакам – в этом помогут лабораторные анализы. Для их назначения можно обратиться к специалисту – урологу-андрологу, в центрах планирования семьи, частных и государственных клиниках. В дальнейшем врач расшифрует результаты анализов, проанализирует образ жизни, жалобы, другие факторы.…

Подготовка к родам в роддоме: Подготовка к родам. Что нужно знать перед поездкой в роддом

Роды от подготовки до послеродового периодаПодготовка к родам Конечно, роды — естественный процесс, но подготовка к этому важному ответственному моменту необходима. Грамотная подготовка к родам предотвратит физический и эмоциональный стресс, снизит вероятность осложнений, ускорит процесс восстановления мамы после родов. Что же должна включать в себя эта подготовка, на что ее стоит направлять? Знания. Более всего нас пугает неизвестность. Изучение теоретических основ родов, подробное разъяснение, что и как будет…