Правило поведение: ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕ | Аналитика культурологии

Содержание

Правила поведения в обществе

Этикет — правила поведения людей в обществе, которые определяют, что можно и что нельзя делать в тех или иных ситуациях. Знание этикета помогает производить на людей приятное впечатление и строить эффективное общение. Особенно полезны эти знания при посещении торжественных мероприятий.

Многие из нас, попадая в дорогой ресторан или присутствуя на важной деловой встрече, чувствуют себя неловко. Это происходит из-за того, что мы точно не знаем, как правильно себя вести. Основные правила этикета позволят тебе не упасть лицом в грязь в любой ситуации.

Правила поведения в обществе

  1. Никогда не приходи в гости без звонка. А если тебя навестили без предупреждения, можешь позволить себе быть в халате и бигуди.

    © DepositPhotos
  2. Если ты принял приглашение, прояви пунктуальность — не стоит говорить знаменитое: «Могу слегка опоздать». Приходи вовремя. Больше чем на полчаса может опоздать только очень важная персона или звезда: они, как известно, не опаздывают, а задерживаются.

    © DepositPhotos
  3. Приходить в гости или на вечеринку всегда лучше с подарком. Он необязательно должен быть дорогим. Беспроигрышные варианты — вино и десерты. Если в доме есть маленькие дети, захвати что-нибудь и для них.
  4. Формат приветствий при входе — поцелуи, объятия, рукопожатия или иные знаки уважения — определяют гости более старшего возраста. Кем бы ты ни был — директором, академиком, пожилой женщиной или студентом, входя в помещение, здоровайся первым.
  5. За столом действуют обычные правила. Ешь в том же темпе, что и остальные.
  6. Определенных неудобных тем для разговора лучше избегать. Считается, что нельзя говорить о зарплате, политике, здоровье, религии. Удачные темы для непринужденной беседы: спорт, погода, кулинария, домашние животные, искусство, наука, путешествия и тому подобное.

    © DepositPhotos
  7. Во время еды положи салфетку на колени, а после — слева от тарелки. В свою очередь столовые приборы оставь на тарелке, а не на столе.

    © DepositPhotos
  8. Не клади смартфон на стол в общественных местах. Поступая таким образом, ты показываешь, насколько важную роль в твоей жизни играет этот гаджет и насколько тебе неинтересна происходящая рядом беседа. Лучше вообще не использовать телефон во время ужина.
  9. Всегда включай беззвучный режим или вовсе отключай телефон в театре, библиотеке, кино, на лекции. Если тебе нужно сделать или принять звонок, отойди на два-три метра в сторону, чтобы не мешать беседе друзей.

  10. Принимая гостей, проследи, чтобы размер стола соответствовал количеству пришедших. Скатерть должна быть безупречной.
  11. Посуда должна быть из одного набора. Стоит подобрать все тарелки и прочие предметы по материалу и цветам.
  12. Если в меню 2 типа блюд и 2 принципиально разных вина, поставь каждому гостю по дополнительному бокалу. Не забудь и о стаканах для воды.
  13. Если кто-то пришел к тебе впервые, сначала покажи гостю, где можно вымыть руки и привести себя в порядок, а затем пригласи в гостиную.
  14. Если среди гостей есть незнакомые люди, их обязательно следует представить друг другу. При знакомстве представляют: мужчину — женщине, младших по возрасту и положению — старшим, пришедших позже — уже присутствующим. При этом человек, которому ты представляешь незнакомца, упоминается первым, а тот, кого ты представляешь, — вторым.
  15. Представительницам прекрасного пола не рекомендуется проверять или наносить макияж во время беседы или за столом, а мужчинам — расчесывать волосы, трогать прическу или бороду.
  16. Не забывай благодарить! Скажи спасибо хозяину и по возможности остальным, с кем ты беседовал, за интересный разговор. Хозяину стоит поблагодарить всех гостей, упомянув, что именно их приход сделал это мероприятие особенным.

Ничто не стоит нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость. Правила этикета достаточно просты и основаны на здравом смысле. Ты проявляешь вежливость по отношению к другому человеку, он проявляет ее по отношению к тебе. Таким образом выигрывают все.

И напоследок Джек Николсон о правилах хорошего тона: «Я очень трепетно отношусь к правилам хорошего тона. Как передать тарелку. Не кричать из одной комнаты в другую. Не распахивать закрытую дверь без стука. Пропускать вперед даму. Цель всех этих бесчисленных простых правил — сделать жизнь лучше. Это не какая-нибудь абстракция. Это всем понятный язык взаимного уважения».

Автор статьи

Николай Ладуба

Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.

Правила поведения при чрезвычайных ситуациях

В жизни бывает всякое и нужно знать как вести себя и что делать в случае чрезвычайной ситуации, которая может произойти вдруг, когда она совсем неожидаемая. Необходимо знать какие действия при возникновении чрезвычайных ситуаций нужно предпринять для защиты своей жизни и здоровья, для обеспечения безопасности окружающих людей.

1. Сохраняйте спокойствие. Это очень важно. Как говорят в народе: «Горячее сердце и холодная голова» помогут трезво оценить тяжёлую ситуацию и быстрее справиться со стрессом. Спокойствие является границей между жизнью и смертью, так как теряя спокойствие и душевное равновесие человек начинает совершать необдуманные поступки, которые могут привести к гибели.

2. Обдумайте свои действия. Не следует предпринимать ни в коем случае необдуманных шагов. Для этого следует заранее ознакомиться с общими правилами действия в определённой чрезвычайной ситуации.

3. Составьте план реагирования. Ещё до возникновения ЧС следует ознакомиться с местностью и выяснить возможные катаклизмы и чрезвычайные ситуации, которые могут произойти здесь, чтобы продумать детально как действовать при наступлении реальной ЧС. Этот личный план реагирования должен включать в себя такие простые и важные пункты:

— Место укрытия в случае опасности.

— Путь эвакуирования.

— Пути отступления, если путь эвакуирования заблокирован.

— Метод эвакуирования: на машине, лодке или как-нибудь по-другому. План действия, если метод эвакуации будет недоступен или сломан.

— Список и наличие укомплектованных вещей на случай эвакуации.

Подготовка к чрезвычайным ситуациям

1. Используйте правила поведения от чрезвычайных служб. Нужно постараться прослушать, запомнить, записать правила поведения и действия при определённых чрезвычайных ситуациях, которые доносят до ведома граждан чрезвычайные службы. Такую информацию можно получить на официальных сайтах этих служб, также такая информация распространяется в виде инструкций на плакатах, буклетах, в передачах на радио и телевидении.

2. Подготовьте комплект первой необходимости (можно даже подготовить два таких комплекта). Данный комплект следует хранить в непромокаемой сумке в легко доступном месте.

3. Не берите ничего лишнего. Возможно, придётся идти долгое время пешком, поэтому следует взять только самое необходимое, что можно будет нести в руках: в сумке или в рюкзаке. Обязательно нужно взять с собой комплект первой необходимости.

4. Подготовьте заранее место для хранения ценных вещей и семейных реликвий, которые, возможно, придётся оставить при эвакуации. Для таких вещей следует подготовить герметичный пакет или металлический герметичный сундук, сейф. Было бы хорошо спрятать такие вещи в подвале.

5. Будьте готовы к тревоге. При угрозе ЧС могут быть включены сирены, которые представляют собой монотонный вой в течение 3-5 минут. Услышав такую тревогу следует включить радио или телевизор, настроив на местную волну, чтобы принять важное сообщение о возможном наступлении чрезвычайной ситуации. По радио или ТВ должны быть переданы крайне важные инструкции о правилах поведения и действиях при ЧС.

6. При надвигающейся ЧС следует уточнить план действий и проверить по списку Комплект первой необходимости, продумайте о возможно необходимых дополнительных вещей в данном комплекте. Если СМИ передают инструкции действия от чрезвычайных служб, нужно обязательно следовать этим инструкциям.

7. Не перегружайте линии связи ненужными звонками, звоните только для получения и передачи важной информации. Это нужно для того, чтобы чрезвычайные службы имели свободную связь в информировании населения и различных служб, в том числе и медицинских о необходимой информации, действиях.

8. Обучайте и инструктируйте родных как нужно себя вести и какие следует собрать вещи в комплект первой необходимости в случае чрезвычайной ситуации.

9. Повышенное внимание уделяйте детям. Дети хватают всё на лету, поэтому в форме увлекательного рассказа провести урок о минувших бедствиях и о том, как люди спасались собственными усилиями. Эта информация в виде инструктажа хорошо запомнится детям, можно обсудить с детьми какие вещи важно иметь при ЧС, а какие можно не брать. Дети хорошо запоминают важную информацию и могут вовремя поделиться ей со взрослыми.

10. Сохраняйте спокойствие, не паникуйте. При сообщениях о приближающемся бедствии не выезжайте из дома без крайней необходимости. Если ехать необходимо, включите радио в машине на местную волну.

11. Будьте осторожны при возвращении в дом, который находился в зоне ЧС. Если дом повреждён, входить в него нельзя — он может обрушиться в любую секунду. Чрезвычайные службы должны осмотреть дом прежде, а потом уже дать или не дать разрешение на возвращение в него жильцов. Входя в здание, не нужно освещать себе дорогу свечой или факелом, нельзя также курить в связи с опасностью пожара или взрыва (во время ЧС могла произойти утечка газа из повреждённых труб, мог случится разлив огнеопасных веществ). Также не следует пользоваться электричеством. Только после проверки электриками электросети дома и их разрешения можно пользоваться электричеством. Если чувствуется запах газа или каких-то химикатов возле дома или в самом доме, следует обратиться в чрезвычайные службы и проинформировать их об этом. Не приближайтесь к любым порванным проводам — это смертельно опасно. Проверьте запасы продуктов: они могут оказаться заражёнными химикатами или плесенью, могут быть испорченными. Водопроводную или колодезную воду перед употреблением должны проверить чрезвычайные службы (либо проинструктировать население о мерах по её обеззараживанию), вода ведь тоже может быть заражена.

12. Спасательные работы. Если находитесь вблизи места, где проводятся спасательные работы, помогите всем, чем сможете спасателям. Если ваша помощь там не требуется, лучше не мешайте проведению спасательных работ и покиньте местность.

13. Не выезжайте никуда без крайней необходимости. Ведь дороги могут быть завалены, трассы повреждены, мосты могут быть смертельно опасными. Если ехать всё-таки пришлось, нужно соблюдать максимальную осторожность, ехать следует на невысокой скорости. Если на дороге образовались препятствия или повреждения, которые могут представлять опасность для автомобилистов, следует сообщить об этом чрезвычайные службы.

14. Свяжитесь с родными сразу после нормализации ситуации. Убедитесь, что с ними всё в порядке, проинформируйте родных о своём местоположении, состоянии здоровья. Если родные не смогли связаться с вами долгое время, они могли обратиться в штаб ликвидации ЧС для внесения вас в списки пропавших без вести. Чтобы на ваше обнаружение не тратились время и силы, которые нужны тем, кому помощь в этот момент остро необходима, необходимо известить родных и близких, что с вами всё в порядке.

Единый экстренный канал помощи: 102/112 (для любых операторов мобильной связи)

Телефон доверия ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области: (812) 573-21-81

Бюро регистрации несчастных случаев ГУ МВД России по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области: (812) 573-66-66 (круглосуточный справочный)

Дежурная часть УМВД России по Центральному району г.Санкт-Петербурга тел. (812) 573-48-80

Правила поведения в транспорте — Школа №18 г. Сыктывкара

При поездках на любом транспорте необходимо соблюдать вежливость по отношению к остальным пассажирам и выполнять следующие правила.

— Входя, нужно снимать сумки, рюкзаки, чтобы не задеть других пассажиров, не запачкать их;

— В автобусе не стряхивают снег со своей одежды, капли дождя;

— Согласно общепринятым правилам поведения при посадке в любой транспорт первыми всегда входят пожилые люди, беременные женщины, инвалиды. Именно им школьники обязаны уступать. То же самое нужно делать, выходя из транспортного средства общественного пользования;

— К выходу желательно готовиться заранее (особенно если очень пассажиров много). Спрашивать у впереди стоящих: «Вы выходите на остановке?» Извиняясь, просить разрешения пройти, а не расталкивать, локтями прокладывая себе молча путь;

— В салоне необходимо уступать места людям престарелого возраста, женщинам с маленькими детьми, с тяжелыми сумками, инвалидам;

— В транспорте нельзя толкаться, стараться не наступать на ноги, не опираться локтями на человека, который находится рядом, не толкать его;

— В салоне автобуса, троллейбуса, трамвая не разговаривают очень громко, не высовываются из окна, не мешают пассажирам при выходе, на входе;

— Обязательно нужно оплачивать проезд и при необходимости показывать талон или билет контролеру, кондуктору после поездки билет выбрасывается в урну;

— Если пользуетесь проездным документом, то держать его при посадке нужно наготове, чтобы не отнимать время у кондуктора и не доставлять неудобств другим пассажирам при его поиске;

— Если в переполненном салоне держаться неудобно, а в руках цветы или торт, то не нужно стесняться и попросить пассажиров подержать их;

— Не принято разглядывать пассажиров в упор, опираться на них или заглядывать в телефон, книгу сидящего, стоящего рядом человека;

— Нельзя грубить другим пассажирам. Если замечание сделано по поводу — стоит взять его на заметку, постараться исправиться;

— Нельзя пачкать сиденья, забираться на них с ногами, разрисовывать их, есть мороженое, пирожные, причесываться, чистить ногти, громко смеяться, разговаривать, обсуждать проблемы во всеуслышание.

…и многое подобное.

Правила поведения в толпе

Террористы часто выбирают места массового пребывания людей. Помимо поражающего фактора террористического акта, люди гибнут и получают травмы еще и в результате давки, возникшей вследствие паники. Поэтому необходимо помнить следующие правила поведения в толпе:

  • Избегайте больших скоплений людей.
  • Не присоединяйтесь к толпе, как бы ни хотелось посмотреть на происходящие события.
  • Если оказались в толпе, позвольте ей нести Вас, но попытайтесь выбраться из неё.
  • Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена.
  • Стремитесь оказаться подальше от высоких и крупных людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками.
  • Любыми способами старайтесь удержаться на ногах.
  • Не держите руки в карманах.
  • Двигаясь, поднимайте ноги как можно выше, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки.
  • Если давка приняла угрожающий характер, немедленно, не раздумывая, освободитесь от любой ноши, прежде всего от сумки на длинном ремне и шарфа.
  • Если что-то уронили, ни в коем случае не наклоняйтесь, чтобы поднять.
  • Если Вы упали, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги. При этом не опирайтесь на руки (их отдавят либо сломают). Старайтесь хоть на мгновение встать на подошвы или на носки. Обретя опору, «выныривайте», резко оттолкнувшись от земли ногами.
  • Если встать не удается, свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, а ладонями прикройте затылок.
  • Попав в переполненное людьми помещение, заранее определите, какие места при возникновении экстремальной ситуации наиболее опасны (проходы между секторами на стадионе, стеклянные двери и перегородки в концертных залах и т.п.), обратите внимание на запасные и аварийные выходы, мысленно проделайте путь к ним.
  • Легче всего укрыться от толпы в углах зала или вблизи стен, но сложнее оттуда добираться до выхода.
  • При возникновении паники старайтесь сохранить спокойствие и способность трезво оценивать ситуацию.
  • Не присоединяйтесь к митингующим «ради интереса». Сначала узнайте, санкционирован ли митинг, за что агитируют выступающие люди.
  • Не вступайте в незарегистрированные организации. Участие в мероприятиях таких организаций может повлечь уголовное наказание.
  • Во время массовых беспорядков постарайтесь не попасть в толпу, как участников, так и зрителей. Вы можете попасть под действия бойцов спецподразделений

Правила поведения на водоемах в зимний период — Памятки по безопасному поведению на воде

1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
2.При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, — это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
4. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
5. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
6. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
7. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
8. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 – 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.
9. Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
10. Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.
Советы рыболовам:
1. Необходимо хорошо знать водоем, избранный для рыбалки, для того, чтобы помнить, где на нем глубина не выше роста человека или где с глубокого места можно быстро выйти на отмель, идущую к берегу.
2. Необходимо знать об условиях образования и свойствах льда в различные периоды зимы, различать приметы опасного льда, знать меры предосторожности и постоянно их соблюдать.
3. Определите с берега маршрут движения.
4. Осторожно спускайтесь с берега: лед может неплотно соединяться с сушей; могут быть трещины; подо льдом может быть воздух.
5. Не выходите на темные участки льда — они быстрее прогреваются на солнце и, естественно, быстрее тают.
6. Если вы идете группой, то расстояние между лыжниками (или пешеходами) должно быть не меньше 5 метров.
7. Если вы на лыжах, проверьте, нет ли поблизости проложенной лыжни. Если нет, а вам необходимо ее проложить, крепления лыж отстегните (чтобы, в крайнем случае, быстро от них избавиться), лыжные палки несите в руках, петли палок не надевайте на кисти рук.
8. Рюкзак повесьте на одно плечо, а еще лучше — волоките на веревке в 2-3 метрах сзади.
9. Проверяйте каждый шаг на льду остроконечной пешней, но не бейте ею лед перед собой — лучше сбоку. Если после первого удара лед пробивается, немедленно возвращайтесь на место, с которого пришли.
10. Не подходите к другим рыболовам ближе, чем на 3 метра.
11. Не приближайтесь к тем местам, где во льду имеются вмерзшие коряги, водоросли, воздушные пузыри.
12. Не ходите рядом с трещиной или по участку льда, отделенному от основного массива несколькими трещинами.
13. Быстро покиньте опасное место, если из пробитой лунки начинает бить фонтаном вода.
14. Обязательно имейте с собой средства спасения: шнур с грузом на конце, длинную жердь, широкую доску.
15. Имейте при себе что-нибудь острое, чем можно было бы закрепиться за лед в случае, если вы провалились, а вылезти без опоры нет никакой возможности (нож, багор, крупные гвозди)
16. Не делайте около себя много лунок, не делайте лунки на переправах (тропинках).
Оказание помощи провалившемуся под лед:
Самоспасение:
— Не поддавайтесь панике.
— Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
— Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
— Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
— Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
— Зовите на помощь.
— Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела — перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
— Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю.
— Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
— Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.
Если вы оказываете помощь:
— Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.
— Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
— За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
— Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
Первая помощь при утоплении:
— Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.
— Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.
— Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).
— При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.
— Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.
Отогревание пострадавшего:
1. Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
2. Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
3. Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к «сердцевине» тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.
Выживание в холодной воде.
1. Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин. теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование.
2. Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека и его индивидуальной устойчивости к низким температурам, теплозащитные свойства одежды на нем, толщина подкожно-жирового 
слоя.
3. Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.
Что испытывает человек, неожиданно оказавшийся в ледяной воде?

1. Перехватывает дыхание.

2. Голову как будто сдавливает железный обруч.
3. Резко учащается сердцебиение.
4. Артериальное давление повышается до угрожающих пределов.
5. Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться.
6. Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства — механизм холодовой дрожи.
7. Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.
Основные причины смерти человека в холодной воде:
Переохлаждение, так как тепла, вырабатываемого организмом, недостаточно чтобы возместить теплопотери.
Смерть может наступить в холодной воде, иногда гораздо раньше, чем наступило переохлаждение, причиной этого может быть своеобразный «холодовый шок», развивающийся иногда в первые 5-15 мин после погружения в воду.
Нарушение функции дыхания, вызванное массивным раздражением холодовых рецепторов кожи.
Быстрая потеря тактильной чувствительности. Находясь рядом со спасательной лодкой, терпящий бедствие иногда не может самостоятельно забраться в нее (!), так как температура кожи пальцев падает до температуры окружающей воды.

Правила поведения на льду

Правила безопасного поведения на льду

Ежегодно тонкий лёд становится причиной гибели людей. Как правило,

среди погибших чаще всего оказываются дети и рыбаки. Избежать происшествий

можно, если соблюдать правила безопасности.

Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение.

Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации

становятся беспомощными.

Выходя на лед нужно быть крайне внимательным и соблюдать меры безопасности!

Безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 сантиметров в пресной воде и 15 см

в соленой. В устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лед непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев и камыша. Если температура воздуха выше 0 градусов держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25 %.

 

Прочность льда можно определить визуально: лёд прозрачный голубого, зеленого оттенка – прочный, а прочность льда белого цвета в 2 раза меньше. Лёд, имеющий оттенки серого, матово-белого или желтого цвета является наиболее ненадежным. Такой лёд обрушивается без предупреждающего потрескивания.

 

Правила поведения на льду

  1. Не отпускать детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах, коньках) без сопровождения взрослых.
  2. Нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
  3. При переходе через реку следует пользоваться организованными ледовыми переправами.
  4. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
  5. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, — это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
  6. Оказавшись на тонком, потрескивающем льду, следует осторожно повернуть обратно и скользящими шагами возвращаться по пройденному пути к берегу.
  7. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 —25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.
  8. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
  9. Замерзшую реку (озеро) лучше переходить на лыжах, при этом крепления лыж нужно расстегнуть, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держать в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
  10. Особенно осторожным нужно быть в местах, покрытых толстым слоем снега, в местах быстрого течения и выхода родников, вблизи выступающих над поверхностью кустов, осоки, травы, в местах впадения в водоемы ручьев, сброса вод промышленных предприятий.
  11. Если есть рюкзак, повесить его на одно плечо, что позволит легко освободиться от груза в случае, если лед провалится.
  12. При рыбной ловле на льду не рекомендуется делать лунки на расстоянии 5-6 метров одна от другой. Чтобы избежать беды, у рыбака должны быть спасательный жилет или нагрудник, а также веревка -15-20 м длиной с петлей на одном конце и грузом 400-500 г на другом.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ

  • выходить на лед в состоянии алкогольного опьянения,
  • прыгать и бегать по льду,
  • собираться большим количеством людей в одной точке,
  • выходить на тонкий лед, который образовался на реках с быстрым течением.

Что делать, если Вы провалились под лед?

  1. Не паниковать, не делать резких движений, стабилизировать дыхание.
  2. Широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой, по возможности, перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет Вас под лед.
  3. Осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу.
  4. Если лед выдержал, медленно, откатится от кромки и ползти к берегу.
  5. Передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, ведь там лед уже проверен на прочность.

Оказание помощи пострадавшему, провалившемуся под лед

  1. Вооружиться любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду. Подползать к полынье очень осторожно, широко раскинув руки. Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
  2. Если Вы не один, то, лечь на лед и двигаться друг за другом. Подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них.
  3. За 3-4 метра протянуть пострадавшему шест, доску, кинуть веревку или шарф или любое другое подручное средство.
  4. Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться под лед.
  5. Доставьте пострадавшего в теплое место. Окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченными в спирте или водке руками, напоите пострадавшего горячим чаем.
  6. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных случаях это может привести к летальному исходу. Обязательно позвоните в «Скорую помощь», чтобы пострадавшего осмотрел специалист.
  7. Если Вы увидели, что кто-то провалился и оказался подо льдом, незамедлительно звоните с мобильного на номер «112»

  Информация предоставлена сайтом департамента региональной безопасности ЯО.

Общие правила поведения в условиях ЧС

Это нужно помнить!

  1. Не паникуйте и не поддавайтесь панике. Призывайте окружающих к спокойствию. Паника в любой чрезвычайной ситуации вызывает неосознанные действия, приводящие к тяжелым последствиям, затрудняет действия спасателей, пожарных, медработников и других специалистов.
  2. По возможности немедленно звоните по телефону «01» (телефон спасателей и пожарных). При своем сообщении сохраняйте спокойствие, выдержку. Старайтесь говорить коротко и понятно. В сообщении необходимо сказать:
    • что случилось;
    • место, где это произошло (адрес, ориентиры).
    Если Вы оказались очевидцем и Вам ничего не угрожает, постарайтесь оставаться на месте до приезда спасателей, пожарных, сотрудников милиции.
  3. Если Вы пострадали или получили травмы или Вы оказались вблизи пострадавшего, окажите первую медицинскую помощь. Своевременное оказание первой медицинской помощи позволит предотвратить или снизить тяжелые последствия.
  4. Включите радио, телевизор, прослушайте информацию, передаваемую через уличные громкоговорители и громкоговорящие устройства. В речевом сообщении до Вас доведут, что произошло, основные рекомендации и правила поведения.
  5. Выполняйте рекомендации специалистов (спасателей и пожарных, сотрудников милиции, медицинских работников). Это поможет своевременно оказать помощь пострадавшим, снизить или предотвратить последствия (воздействие опасных факторов).
  6. Не создавайте условий, препятствующих и затрудняющих действия спасателей, пожарных, медицинских работников, сотрудников милиции, сотрудников общественного транспорта. Пропустите автотранспорт, двигающийся со специальными сигналами и специальной раскраской.
  7. Не заходите за ограждение, обозначающее опасную зону.

Оповещение при угрозе или возникновении чрезвычайной ситуации

Помните! Сирены и прерывистые гудки предприятий или транспортных средств означают сигнал «Внимание всем!». Услышав его, немедленно включите громкоговоритель, радио или телевизор, прослушайте информационное сообщение о чрезвычайной ситуации, о правилах поведения и Ваших действиях.

Информация о случившемся будет многократно повторяться и по мере развития событий уточняться.

Население, проживающее вблизи потенциально опасных предприятий, будет оповещаться дежурным персоналом предприятий по локальным сетям оповещения этих предприятий. 

Оценка обстановки в условиях ЧС и организация оповещения

Общий порядок действий. Учитывая многообразие видов ЧС, каждая из них имеет свои характерные особенности. Это, естественно, определяет вполне конкретный перечень мероприятий, который необходимо выполнить в целях обеспечения безопасности населения. Определен общий порядок действий, предпринимаемых для защиты людей в случае возникновения ЧС. Он включает мероприятия, проводимые как заблаговременно, так и непосредственно при возникновении ЧС.

Предварительно, до возникновения ЧС, проводятся: прогнозирование ЧС, возможных на данной территории, а также оценка масштабов их проявления;

  • мероприятия, направленные на снижение потерь от возникновения ЧС;
  • планирование действий, которые будут осуществляться при возникновении ЧС;
  • подготовка сил и средств для реагирования на ЧС; создание материальных резервов, которые могут потребоваться в ЧС; обучение населения, а также личного состава ВС правилам поведения в ЧС. 

При непосредственной угрозе или возникновении ЧС осуществляются следующие мероприятия:

  • срочное оповещение органов управления ГО ЧС, аварийно-спасательных формирований и населения о приближении или возникновении ЧС, информирование населения о мерах защиты;
  • уточнение сложившейся обстановки с целью корректировки существующего плана действий;
  • перевод органов управления на адекватный сложившейся обстановке режим работы;
  • приведение в состояние готовности имеющихся сил и их последующее выдвижение в район ЧС;
  • проведение комплекса работ по ликвидации ЧС и их последствий.

Общие правила поведения в случае наводнений, паводков

Памятка о действия пассажиров в случае ЧП в транспорте

Памятка «Аварии на коммунальных системах жизнеобеспечения»

Исследование поведения, управляемого правилами, и производных отношений стимулов: преодоление разрыва

  • Абрамсон, Л. Ю., Селигман, М. Э., и Тисдейл, Дж. Д. (1978). Наученная беспомощность в людях: критика и исправление. Журнал аномальной психологии, 87 (1), 49–74. https://doi.org/10.1037/0021-843X.87.1.49.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Барнс-Холмс, Д. (2018). О обоюдоострый меч человеческого языка и познания: будем ли мы олимпийцами или падшими ангелами? [Сообщение блога].Получено с https://science.abainternational.org/the-double-edged-sword-of-human-language-and-cognition-shall-we-be-olympians-or-fallen-angels/rrehfeldtabainternational-org/

  • Барнс-Холмс, Д., О’Хора, Д., Рош, Б., Хейс, С. К., Биссет, Р. Т., и Лидди, Ф. (2001). Понимание и словесная регуляция. В С. К. Хейс, Д. Барнс-Холмс и Б. Рош (ред.), Теория реляционных фреймов: постскиннеровское описание человеческого языка и познания (стр. 103–117).Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум.

    Google ученый

  • Барнс-Холмс, Д., Барнс-Холмс, Ю., Лучано, К., и МакЭнтеггарт, К. (2017). От модели IRAP и REC к многомерной многоуровневой структуре для анализа динамики произвольно применимого реляционного реагирования. Журнал контекстуальной поведенческой науки, 6 (4), 473–483. https://doi.org/10.1016/j.jcbs.2017.08.001.

    Артикул Google ученый

  • Барнс-Холмс, Д., Финн, М., Барнс-Холмс, Ю., и МакЭнтеггарт, К. (2018). Производные отношения стимулов и их роль в поведенческом анализе человеческого языка и познания. Перспективы поведенческой науки, 41 (1), 155–173. https://doi.org/10.1007/s40614-017-0124-7.

    Артикул Google ученый

  • Barnes-Holmes, D., Barnes-Holmes, Y., & McEnteggart, C. (2020). Обновление RFT (больше поля, чем рамки) и его значение для терапии, основанной на процессах. Психологический отчет. Расширенная онлайн-публикация. https://doi.org/10.1007/s40732-019-00372-3.

  • Барух Д. Э., Кантер Дж. У., Буш А. М., Ричардсон Дж. В. и Барнс-Холмс Д. (2007). Дифференциальный эффект инструкции на дисфорических и недисфорических людей. Психологические записи, 57 , 543–554. https://doi.org/10.1007/BF03395594.

    Артикул Google ученый

  • Бенталл, Р.П., Лоу, К. Ф., и Бисти, А. (1985). Роль вербального поведения в обучении человека: II. Различия в развитии. Журнал экспериментального анализа поведения, 43 , 165–181. https://doi.org/10.1901/jeab.1985.43-165.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Берри Т. Д., Геллер Э. С., Калеф Р. С. и Калеф Р. А. (1992). Сдерживающее воздействие социальной помощи на словесные интервенции для поощрения использования ремней безопасности: анализ слабых слоев. Окружающая среда и поведение, 24 , 653–669. https://doi.org/10.1177/0013916592245005.

    Артикул Google ученый

  • Blakely, S. & Schlinger, H.D. (1987). Правила: Функционально-изменяющие обстоятельства, определяющие стимулы. Поведенческий аналитик, 10 (2), 183–187. https://doi.org/10.1007/BF03392428.

  • Катания, А. К., Мэтьюз, Б. А., и Шимофф, Э. (1982). Инструктивное или сформированное человеческое вербальное поведение: взаимодействие с невербальным ответом. Журнал экспериментального анализа поведения, 38 , 233–248. https://doi.org/10.1901/jeab.1982.38-233.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Critchfield, T., Barnes-Holmes, D., & Dougher, M. (Eds.). (2018). Производные стимульные отношения [Специальный выпуск]. Перспективы поведенческой науки, 41 (1).

  • Dixon, M., Belisle, J., Redfeldt, R., & Root, W.Б. (2018). Почему мы до сих пор не действуем, чтобы спасти мир: восходящий вызов постскиннеровской науки о поведении. Перспективы поведенческой науки, 41 (1), 241–267. https://doi.org/10.1007/s40614-018-0162-9.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Fagerstrøm, A., & Arntzen, E. (2013). О мотивационных операциях при настройке онлайн-покупки. Психологические записи, 63 , 333–344.https://doi.org/10.11133/j.tpr.2013.63.2.008.

    Артикул Google ученый

  • Гомес, К., Перес, В., де Алмейда, Дж. Х., Рибейро, А., де Роуз, Дж. К., и Барнс-Холмс, Д. (2019). Оценка производного преобразования функций с использованием процедуры неявной реляционной оценки при трех мотивационных условиях. Психологические записи, 69 (4), 487–497. https://doi.org/10.1007/s40732-019-00353-6.

    Артикул Google ученый

  • Горхэм, М.(2009). Экспериментальный анализ следования правилам: методологические и клинические последствия (Неопубликованная докторская диссертация). Национальный университет Ирландии Мейнут, Мейнут, Ирландия.

  • Хантула, Д. А., и Кроуэлл, К. Р. (2016). Соответствие и поведенческий контраст в моделировании повторного инвестирования с двумя вариантами. Экономика управления и принятия решений, 37 , 294–305. https://doi.org/10.1002/mde.2717.

    Артикул Google ученый

  • Хантула, Д.А., Брокман Д. и Смит К. Л. (2008). Интернет-магазины как добыча пищи: влияние увеличения задержек на покупку и исправление мест проживания. Транзакции IEEE по профессиональному общению, 51 , 147–154. https://doi.org/10.1109/tpc.2008.2000340.

    Артикул Google ученый

  • Харт, К., Барнс-Холмс, Ю., Барнс-Холмс, Д., и МакЭнтеггарт, К. (2017). Постоянное следование правилам перед лицом непредвиденных обстоятельств обратного подкрепления: различное влияние прямых и производных правил. Behavior Modification, 41 (6), 743–763. https://doi.org/10.1177/0145445517715871.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Харт, К., Барнс-Холмс, Д., Барнс-Холмс, Ю., и МакЭнтеггарт, К. (2018). Влияние высокого и низкого уровней деривации взаимно и комбинаторно обусловленных отношений на стойкое следование правилам. Поведенческие процессы, 157 , 36–46. https://doi.org/10.1016/j.beproc.2018.08.005.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Hayes, S. C. (1989). Поведение, управляемое правилами: познание, непредвиденные обстоятельства и учебный контроль . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум.

    Google ученый

  • Hayes, S.C., & Hayes, L.J. (1989). Вербальные действия слушателя как основа управления правилами. В С.С.Хейсе (ред.), Поведение, управляемое правилами: познание, непредвиденные обстоятельства и учебный контроль (стр.153–190). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум.

    Google ученый

  • Hayes, S. C., & Wolf, M. R. (1984). Сигналы, последствия и терапевтические беседы: влияние социального контекста и заявлений о преодолении боли. Поведенческие исследования и терапия, 22 , 385–392. https://doi.org/10.1016/0005-7967(84)

  • -0.

    Артикул Google ученый

  • Hayes, S.C., Rosenfarb, I., Вулферт Э., Мант Э. Д., Корн З. и Зеттл Р. Д. (1985). Эффекты самоусиления: артефакт установления социальных стандартов? Журнал прикладного анализа поведения, 18 (3), 201–214. https://doi.org/10.1901/jaba.1985.18-201.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Hayes, S. C., Brownstein, A. J., Haas, J. R., & Greenway, D. E. (1986). Инструкции, несколько расписаний и исчезновение: отличие поведения, управляемого правилами, от поведения, управляемого расписанием. Журнал экспериментального анализа поведения, 46, , 137–147. https://doi.org/10.1901/jeab.1986.46-137.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Hayes, S. C., Zettle, R. D., & Rosenfarb, I. (1989). Следование правилам. В С. С. Хейсе (ред.), Поведение, управляемое правилами: познание, непредвиденные обстоятельства и учебный контроль (стр. 191–220). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум.

    Google ученый

  • Хейс, С.К., Стросал К. и Уилсон К. Г. (1999). Принятие и приверженность терапии: экспериментальный подход к изменению поведения . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

    Google ученый

  • Hayes, S. C., Barnes-Holmes, D., & Roche, B. (2001). Теория реляционных фреймов: постскиннеровское описание человеческого языка и познания . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум.

    Google ученый

  • Хьюз, С., И Барнс-Холмс, Д. (2016). Теория реляционных фреймов: основные положения. В: Р. Д. Зеттл, С. К. Хейс, Д. Барнс-Холмс и А. Биглан (ред.), Справочник Wiley по контекстуальной поведенческой науке (стр. 129–178). Западный Сассекс, Великобритания: Wiley.

    Google ученый

  • Джу В. К. и Хейс С. С. (2008). Устные стимулы, устанавливающие: Тестирование мотивирующего действия стимулов в производной связи с последствиями. Психологические записи, 58 , 339–363.https://doi.org/10.1007/BF03395623.

    Артикул Google ученый

  • Кисси, А., Хьюз, С., Мертенс, Г., Барнс-Холмс, Д., Де Хауэр, Дж., И Кромбез, Г. (2017). Систематический обзор податливости, отслеживания и увеличения. Модификация поведения, 41 (5), 683–707. https://doi.org/10.1177/0145445517693811.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Кисси, А., Хьюз, С., Де Шрайвер, М., Де Хаувер, Дж., И Кромбез, Г. (2018). Изучение смягчающего воздействия слоев и гусениц на эффект нечувствительности: предварительное исследование. Психологические записи, 68 , 431–440. https://doi.org/10.1007/s40732-018-0286-z

  • Laraway, S., Snycerski, S., Olson, R., Becker, B., & Poling, A. (2014). Концепция мотивирующих операций: текущее состояние и критическая реакция. Психологические записи, 64 (3), 601–623.https://doi.org/10.1007/s40732-014-0080-5.

    Артикул Google ученый

  • Латиес, В. Г., и Вайс, Б. (1963). Влияние одновременной задачи на реакцию людей с фиксированным интервалом. Журнал экспериментального анализа поведения, 6 (3), 431–436. https://doi.org/10.1901/jeab.1963.6-431.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Леандер, Дж.Д., Липпман, Л. Г., и Мейер, М. М. (1968). Выполнение с фиксированным интервалом по отношению к инструкциям по вербализации испытуемым обстоятельств подкрепления. Психологические записи, 18 , 469–474. https://doi.org/10.1007/BF03393795.

    Артикул Google ученый

  • Липпман, Л. Г., и Мейер, М. М. (1967). Выполнение с фиксированным интервалом в отношении инструкций к вербализации испытуемым обстоятельств. Психономическая наука, 8 , 135–136. https://doi.org/10.3758/BF03331586.

    Артикул Google ученый

  • Лотфизаде, А. Д., Эдвардс, Т., и Полинг, А. (2014). Мотивация операций в журнале Journal of Organizational Behavior Management : Обзор и обсуждение соответствующих статей. Журнал управления организационным поведением, 34 , 69–103. https://doi.org/10.1080/01608061.2014.914010.

    Артикул Google ученый

  • Лоу, К.Ф., Харзем П. и Багшоу М. (1978a). Видовые различия во временном контроле поведения II: Действия человека. Журнал экспериментального анализа поведения, 29 (3), 351–361. https://doi.org/10.1901/jeab.1978.29-351.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Lowe, C.F., Harzem, P., & Hughes, S. (1978b). Детерминанты оперантного поведения у людей: некоторые различия у животных. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии, 30 (2), 373–386. https://doi.org/10.1080/14640747808400684.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Лоу, К. Ф., Бисти, А., и Бенталл, Р. П. (1983). Роль вербального поведения в обучении человека: производительность младенцев по расписанию с фиксированным интервалом. Журнал экспериментального анализа поведения, 39 , 157–164. https://doi.org/10.1901/jeab.1983.39-157.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Мэтьюз Б.А., Катания А.С. и Шимофф Э. (1985). Влияние неинструктированного вербального поведения на невербальную реакцию: описания непредвиденных обстоятельств по сравнению с описаниями действий. Журнал экспериментального анализа поведения, 43 , 155–164. https://doi.org/10.1901/jeab.1985.43-155.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • МакОлифф, Д., Хьюз, С., и Барнс-Холмс, Д. (2014). Темная сторона поведения, регулируемого правилами: экспериментальный анализ проблематичного следования правилам среди подростков с депрессивной симптоматикой. Behavior Modification, 38 (4), 587–613. https://doi.org/10.1177/0145445514521630.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Монестес, Дж. Л., Виллатт, М., Стюарт, И., и Лоас, Г. (2014). Основанная на правилах нечувствительность и поддержание иллюзий при шизофрении. Психологические записи, 64 (2), 329–338. https://doi.org/10.1007/s40732-014-0029-8.

    Артикул Google ученый

  • О’Хора Д., Барнс-Холмс Д., Рош Б. и Смитс П. М. (2004). Производные реляционные сети и контроль с помощью новых инструкций: возможная модель генеративного вербального ответа. Психологические записи, 54 , 437–460. https://doi.org/10.1007/BF03395484.

    Артикул Google ученый

  • О’Хора, Д., Барнс-Холмс, Д., Стюарт, И. (2014). Предшествующий и последующий контроль производного следования инструкциям. Журнал экспериментального анализа поведения, 102 (1), 66–85. https://doi.org/10.1002/jeab.95.

    Артикул PubMed Google ученый

  • О’Тул, К. и Барнс-Холмс, Д. (2009). Три хронометрических индекса реляционной реакции как предикторы производительности в кратком тесте интеллекта: важность реляционной гибкости. Психологические записи, 59 , 119–132. https://doi.org/10.1007/BF03395652.

  • Полинг, А. (2001). Комментарий относительно Олсона, Ларауэя и Остина (2001). Журнал управления организационным поведением, 21 , 47–56. https://doi.org/10.1300/J075v21n02_06.

    Артикул Google ученый

  • Полинг, А., Лотфизаде, А., и Эдвардс, Т. Л. (2017). Прогнозирование подкрепления: полезность концепции мотивационных операций. Поведенческий аналитик, 40 (1), 49–56. https://doi.org/10.1007/s40614-017-0091-z.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Рош Б., Барнс-Холмс Ю., Барнс-Холмс Д., Стюарт И. и О’Хора Д. (2002). Теория реляционных фреймов: новая парадигма анализа социального поведения. Поведенческий аналитик, 25 (1), 75–91. https://doi.org/10.1007/BF03392046.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Розенфарб, И.С., Беркер, Э. Дж., Моррис, С. А., и Куш, Д. Т. (1993). Влияние изменения непредвиденных обстоятельств на поведение депрессивных и недепрессированных людей. Журнал аномальной психологии, 102 (4), 642–646. https://doi.org/10.1037/0021-843X.102.4.642.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Schlinger, H.D. И Блейкли, С. (1987). Функционально-изменяющие эффекты непредвиденных стимулов. Поведенческий аналитик, 10, 41–45.https://doi.org/10.1007/BF03392405.

  • Селигман М. Э. П. (1974). Депрессия и выученная беспомощность. В Р. Дж. Фридман и М. М. Кац (ред.), Психология депрессии: современная теория и исследования (стр. 83–126). Вашингтон, округ Колумбия: Уинстон-Уайли.

    Google ученый

  • Шимофф, Э., Катания, А. К., и Мэтьюз, Б. А. (1981). Реакция человека без инструкций: Чувствительность низкоскоростной производительности к графику непредвиденных обстоятельств. Журнал экспериментального анализа поведения, 36 , 201–220. https://doi.org/10.1901/jeab.1981.36-207.

    Артикул Google ученый

  • Шимофф Э., Мэтьюз Б. А. и Катания А. С. (1986). Функциональные возможности человека: чувствительность и псевдочувствительность к непредвиденным обстоятельствам. Журнал экспериментального анализа поведения, 46, , 149–157. https://doi.org/10.1901/jeab.1986.46-149.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Сидман, М.(1971). Чтение и слухово-зрительные эквиваленты. Журнал исследований речи, языка и слуха, 14 , 5–13. https://doi.org/10.1044/jshr.1401.05.

    Артикул Google ученый

  • Сидман М. (1994). Отношения эквивалентности и поведение: исследование . Бостон, Массачусетс: Кооператив авторов.

    Google ученый

  • Скиннер, Б.Ф.(1966). Оперативный анализ решения проблем. В Б. Кейнмунтце (ред.), Решение проблем: исследование, метод и терапия (стр. 225–257). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Wiley.

    Google ученый

  • Стил Д. Л. и Хейс С. С. (1991). Эквивалентность стимулов и произвольно применимая реляционная реакция. Журнал экспериментального анализа поведения, 56, , 519–555. https://doi.org/10.1901/jeab.1991.56-519.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Торнеке, Н., Лучано К. и Вальдивия-Салас С. (2008). Управляемое правилами поведение и психологические проблемы. Международный журнал психологии и психологической терапии, 8 (2), 141–156.

    Google ученый

  • Вальдивия, С., Лучано, К., и Молина, Ф. Дж. (2006). Вербальная регуляция мотивационных состояний. Психологические записи, 56 , 577–595. https://doi.org/10.1007/BF03396035.

    Артикул Google ученый

  • Воган, М.(1989). Поведение, управляемое правилами в анализе поведения: теоретическая и экспериментальная история. В С.С. Хейсе (ред.), Поведение, управляемое правилами: познание, непредвиденные обстоятельства и учебный контроль (стр. 97–118). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум.

  • Вайнер, Х. (1964). История кондиционирования и показатели фиксированного интервала времени для человека. Журнал экспериментального анализа поведения, 7 , 383–385. https://doi.org/10.1901/jeab.1964.7-383.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Вайнер, Х.(1969). Контроль производительности человека с фиксированным интервалом. Журнал экспериментального анализа поведения, 12 , 349–373. https://doi.org/10.1901/jeab.1969.12-349.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Уилан, Р., и Барнс-Холмс, Д. (2004). Эмпирические модели формирующего дополнения в соответствии с отношениями того же, противоположного, большего и меньшего. Международный журнал психологии и психологической терапии, 4 , 285–302.

    Google ученый

  • Зеттл Р. Д. и Хейс С. С. (1982). Поведение, управляемое правилами: потенциальная теоретическая основа для когнитивно-поведенческой терапии. В П. К. Кендалле (ред.), Достижения в когнитивно-поведенческих исследованиях и терапии Vol. 1 (стр. 73–118). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Academic Press.

    Google ученый

  • Зеттл Р. Д. и Янг М. Дж. (1987).Следование правилам и человеческий оперантный ответ: концептуальные и методологические соображения. Анализ вербального поведения, 5 (1), 33–39. https://doi.org/10.1007/BF03392818.

    Артикул PubMed Google ученый

  • Почему эмоции управляют поведением многих подростков

    Почему эмоции управляют поведением многих подростков

    опубликовано 12 июля 2019 г.,

    в области Коммуникационные проблемы и решения

    Одна из самых сложных частей воспитания подростков — это поток эмоций, который испытывают подростки.Если вы родитель, это означает, что вы можете справляться с непредсказуемым настроением, которое создает ощущение, будто вы идете по яичной скорлупе. Когда, казалось бы, невиновный: «Как дела?» встречают хлопнувшей дверью, кажется, что ни одна тема не безопасна. Если вам интересно, почему эмоции управляют поведением многих подростков, читайте дальше, чтобы понять, как происходит мозг и гормональные изменения, которые испытывает ваш подросток. Вы поймете, почему жизнь с подростками выглядит так, будто действует эмоциональное предупреждение о внезапном наводнении.

    Роль подросткового мозга в том, почему эмоции управляют поведением подростков

    Первое, с чего нужно начать понимать, почему эмоции управляют поведением многих подростков, — это исследование мозга.Благодаря своей работе такие врачи, как Фрэнсис Дженсен и Дэн Сигал, помогают нам понять, как развитие мозга отвечает за эмоциональное поведение, которое мы привыкли связывать с гормонами. Нейробиологи пришли к выводу, что структура мозга, отвечающая за более логическое мышление и планирование, префронтальная кора (ПФК), не полностью развита у подростков.

    Когда он полностью развит, PFC помогает закалить более эмоциональные, первичные части мозга (лимбические структуры).Например, когда вы злитесь на своего босса и решаете не проклинать его, вам нужно поблагодарить свой PFC.

    Но без полностью функционирующего PFC подросток испытывает сильные эмоции, а затем разыгрывает их. По словам Дженсена, «лимбические структуры заставляют подростков испытывать эмоции в ярких цветах, а мы — в черно-белых тонах».

    Мозг подростка, ищущего удовольствий

    Также примечательно то, что лимбические структуры также наиболее чувствительны к дофамину, гормону счастья, в подростковом возрасте.Когда мы испытываем удовольствие или ожидаем его, высвобождается дофамин. Это имело смысл для доисторического подростка, которому было велено покинуть пещеру и найти пищу. Он так и сделал, потому что потенциальная награда пришла к нему с дозой дофамина. Потенциал пищи и повышение социального статуса намного перевешивали опасность. Без PFC, предупреждающего о рисках, эмоции взяли верх.

    Оказывается, мы должны благодарить мозг подростка за выживание вида!

    Наконец, по словам психолога Марвы Азаб, главный исполнительный орган лимбической системы — миндалевидное тело, которое действует как сплетник.Без PFC, чтобы говорить с логической точки зрения, миндалевидное тело распространяет слухи. Простое: «Привет, как дела?» может быть неверно истолковано как: «Ооо, я вижу, у тебя прыщ. Как вы, ? » Миндалевидное тело безжалостно — его задача — обнаруживать опасность, что имеет решающее значение для выживания. Миндалевидное тело помогает подросткам быть прекрасными наблюдателями, но ужасными интерпретаторами. Они чувствуют, что что-то не так, но им не хватает «оборудования», чтобы определить уровень риска. Ознакомьтесь со статьей Азаба о роли миндалины здесь.

    Гормоны влияют на то, почему подростки такие эмоциональные

    Старый ответ на вопрос, почему эмоции управляют поведением многих подростков, был прост: гормоны. Точнее, в подростковом возрасте происходит выброс гормонов в те места тела, где гормонов никогда раньше не было. И это не просто физическая вещь.

    В своей книге «Рожденные дикими»: почему подростки рискуют и как мы можем помочь им обезопасить себя, Джесс Шаткин говорит о гормонах так, как я никогда не слышал.Это помогло мне лучше понять роль гормонов в том, почему эмоции определяют поведение многих подростков.

    Например, он объясняет, что гормоны влияют не только на физическое развитие. Гормоны настраивают подростков на социальный порядок так, как они раньше этого не испытывали. Вот почему они внезапно осознают популярность и клики. Тестостерон помогает подросткам осознать, как они воспринимаются.

    В подростковом возрасте мы отчаянно пытаемся завоевать признание сверстников, потому что исторически именно это улучшило наш статус в племени.

    Шаткин упоминает исследование, которое показывает влияние гормонов и лимбической системы на эмоции подростков. Подростки подвергались воздействию стимула, призванного вызвать социальную изоляцию. На сканировании мозга ученые отметили, что часть их мозга, которая зарегистрировала исключение, была дорсальной передней поясной корой (DACC). Интересно, что DACC активируется, когда мы чувствуем физическую боль. Другими словами, эмоциональная боль регистрируется как физическая.

    Часть нашего развития влечет за собой первичное осознание социального порядка и своего положения.И наши гормоны играют решающую роль в указании того, где мы находимся в этой иерархии. Когда мы чувствуем себя обделенными, мы чувствуем боль.

    Тестостерон сам по себе не заставит подростков изменить свое поведение, но он предупреждает подростков о возможностях достижения успеха. Гормоны — это основная система сообщений, которая держит подростков «в кругу крутой толпы». В сочетании с лимбическими структурами, управляющими кораблем, гормоны помогают объяснить, почему отказ от собрания, куда собираются все остальные, кажется таким эмоциональным.Их место в племени кажется менее безопасным, и им не хватает логического голоса, говорящего: «Будут другие возможности».

    Для меня работа нейробиологов и психологов невероятно полезна в понимании того, почему эмоции управляют поведением многих подростков. Они не пытаются быть сложными или драматичными — им буквально не хватает оборудования, которое помогает сдерживать свои эмоции. Их гормоны несут ответственность за физические изменения, но они также вовлекают подростков в социальный порядок.Быть частью популярной команды — это первобытный инстинкт, а не психологический. Понимание подросткового мозга не означает, что выдерживать эти эмоциональные эпизоды более приятно. Но, по крайней мере, это дает вам разрешение не принимать это на свой счет.

    Чтобы получить дополнительную информацию о том, как понять своего подростка и наладить с ним связь в бурные подростковые годы, запланируйте бесплатную консультацию здесь.

    Устранение неполадок в поведении правил атрибутов с помощью ArcGIS Diagnostic Monitor и файлов журнала ArcGIS Enterprise Server

    Резюме

    В ArcGIS Pro файлы журналов ArcGIS Diagnostic Monitor (ArcMon) и ArcGIS Enterprise Server можно использовать для отслеживания поведения правил атрибутов и выявления проблем или неожиданного поведения.

      Примечание: 
    ArcGIS Diagnostic Monitor (ArcMon) - это утилита ArcGIS Pro, которая измеряет время рендеринга, использование памяти и т. Д. Его не следует путать с ArcGIS Monitor, инструментом оптимизации системы корпоративного уровня. 

    Оценка правил атрибутов зависит от типа и свойств правила. Правила немедленной оценки оцениваются немедленно во время операции редактирования, тогда как правила отложенной оценки оцениваются в указанное время с помощью инструмента геообработки Evaluate Rules или Error Inspector, как описано ниже.

    Немедленная оценка

    • Правила немедленного расчета
    • Правила ограничений

    Отложенная оценка

    • Правила пакетного вычисления
    • Правила проверки

    Инструмент ArcGIS Pro ArcMon или журналы ArcGIS Server можно использовать для отслеживания поведения правил атрибутов при их оценке. Журналы предоставляют ценную информацию о том, какое правило было оценено, записи, по которым правило оценивалось, и продолжительность выполнения правила.В зависимости от того, как осуществляется доступ к данным, определяется используемый инструмент. При оценке правил непосредственно из базы геоданных используйте инструмент ArcMon, а при использовании сервиса объектов используйте журналы ArcGIS Server.

    Процедура

    Захват диагностики правил атрибутов с помощью ArcMon
    Этот метод используется для отслеживания поведения правила атрибутов, когда источник данных находится в базе геоданных.

    Для записи журналов диагностики с помощью ArcMon:

    1. Откройте ArcGIS Pro.
    2. Включить ведение журнала:
      1. Откройте ArcMon (Alt-Ctrl-M).
      2. В строке журнала недавних задач пользовательского интерфейса установите флажок журнал диагностики , как показано на следующем изображении.
    1. Выполните редактирование, чтобы запустить правило атрибута (немедленная оценка) или оценить правила атрибута (отложенная оценка).
    2. Откройте журнал диагностики, чтобы увидеть поведение оцененных правил атрибутов.Расположение журнала диагностики по умолчанию:

      C: \ Users \ \ Documents \ ArcGIS \ Diagnostics

    Поведение правила захвата атрибутов в журналах ArcGIS Server
    Этот метод используется для отслеживания поведения правила атрибутов, когда источник данных — из сервиса объектов.

    Для записи журналов ArcGIS Server:

    1. Перед редактированием сервиса объектов с правилами немедленного вычисления / ограничения или оценкой сервиса с правилами пакетного вычисления / проверки, установите уровень журнала ArcGIS Server на Отладка .
    2. Выполните редактирование, чтобы запустить правило атрибута (немедленная оценка) или оценить правила атрибута (отложенная оценка) через сервис объектов.
    3. Откройте журналы сервера, чтобы увидеть поведение оцененных правил атрибутов. Расположение журналов сервера по умолчанию:

      C: \ arcgisserver \ logs \ <имя компьютера> \ server

    Примеры различных типов правил:
    Ниже приведены примеры регистрируемого поведения для различных типов правил, которые могут помочь поиск по журналам выше.

    • Правило немедленного вычисления:

    Правило атрибута выполнено: {«Имя класса»: «ElectricDistributionDevice», «GlobalID»: «{8B2F2A70-A94A-4028-8787-CEEA4E853BE0}», «Имя правила»: «Назначить идентификатор объекта трансформатора «,» Тип правила «:» Расчет «,» Результат выражения «:» Альфа — Tx-303 «,» Истекшее время «: 0,0063134000000000003}

    Правило атрибута выполнено: {«Имя класса»: «Граница структуры», «GlobalID»: «{7FB51958-A7C6-4F9A-BAC6-629CB21DA123}», «Имя правила»: «Имя подстанции не может быть нулевым или пустым», «Правило type »:« Ограничение »,« Результат выражения »:« 0 »,« Прошедшее время »: 5.3499999999999999e-05}

    Правило атрибута выполнено: {«Имя класса»: «Граница структуры», «GlobalID»: «{E1D79791-CCDE-40CF-B8EA-DA085EFDC3AC}», «Имя правила»: «Рассчитать количество трансформаторов на подстанции», «Тип правила»: «Расчет», «Результат выражения»: «0», «Прошедшее время»: 0,0056515999999999997}

    Правило атрибута выполнено: {«Имя класса»: «Проверки», «GlobalID»: «{BBCC635A-3F6A-4D8D-BFF8-0B6427848856}», «Имя правила»: «Записи проверки должны иметь комментарии», «Тип правила» : «Проверка», «Результат выражения»: «0», «Прошедшее время»: 0.017661199999999998}

    Связанная информация

    Последняя публикация: 10.12.2020

    Идентификатор статьи: 000023675

    Полезен ли этот контент?

    Нет правил! — Распространение поведенческой науки

    В блоге этого месяца я рад познакомить вас с одной из восходящих звезд Лаборатории контекстно-поведенческих наук (UCD CBS lab) из Дублинского университетского колледжа, Элисон Стэплтон.В своем блоге Элисон рассказывает об увлекательной теме поведения, управляемого правилами (RGB). RGB представляет интерес для поведенческих аналитиков на протяжении десятилетий и является темой докторского исследования Элисон. Спасибо, Элисон, за то, что присоединилась к серии блогов о символическом языке и мысли ABAI. -Доктор. Луиза МакХью, Университетский колледж Дублина, ведущая серии блогов по символическому языку и мысли ABAI 2020.

    Элисон Стэплтон: Я прокрастинатор на полставки и аспирант на очном отделении факультета психологии Университетского колледжа Дублина.Мое докторское исследование сосредоточено на следовании правилам в разных культурах и в разные периоды развития. Я являюсь членом Ассоциации контекстной поведенческой науки, которая увлечена передачей знаний, сотрудничеством и Netflix.

    Поведение, управляемое правилами, — это полезный вербальный репертуар, который позволяет нам реагировать на окружающий мир. Например, правило Лиззо «если он больше не любит вас, выгони свою прекрасную задницу за дверь» позволяет ей избежать неприятных последствий разбитого сердца.Точно так же правило Шрека «никогда не узнаешь, если не уйдешь» позволяет ему придерживаться значимых ценностей, несмотря на любую проявляющуюся неуверенность в себе.

    Однако, хотя правила могут быть адаптивными в некоторых контекстах, они также могут подрывать руководство, основанное на непосредственном опыте, подавляя другие источники обучения. Таким образом, следование правилам может быть палкой о двух концах, позволяя нам обходить метод проб и ошибок, но одновременно усиливая нечувствительность к изменениям окружающей среды, не оговоренным в правиле.

    В рамках теории реляционных фреймов существуют различные функциональные классы следования правилам.Первый тип, который мы обычно изучаем, — это уступчивость. Податливость — это следование правилам под контролем социально опосредованных последствий (например, социального одобрения / неодобрения) [1]. Например, если мой руководитель говорит мне, что я должен «написать сообщение в блоге для ABAI», и я пишу сообщение в блоге только для того, чтобы получить ее похвалу, тогда я придерживаюсь курса.

    Я пытаюсь втиснуть в этот блог как можно больше отсылок к поп-культуре.

    Податливость сама по себе неплохая [2], однако, как только податливость становится всеобщей и социальное одобрение становится нашим основным источником подкрепления, возникают проблемы.Например, всеобщая уступчивость усложняет ценную жизнь и часто не позволяет нам увидеть реальные последствия наших действий [3]. Более того, поскольку социальный контекст часто побуждает нас избегать неприятных частных событий, у людей с общей податливостью, вероятно, разовьется большая психологическая негибкость [1].

    Учитывая проблемы, связанные с общей податливостью, очень важно распознавать, когда это происходит. Некоторые лингвистические признаки, указывающие на податливость, подробно описаны в книге Матье Виллатта и его коллег [4].Например, послушание, вероятно, имеет место, если человек устанавливает правило без указания последствий (например, «Когда что-то идет не так, я должен просто продолжать плавать»). Хотя возможно, что человек просто не указывает явным образом следствие, если ему сложно указать следствие, когда его попросят (например, «С какой целью?»… «Я не знаю») или указать причину, а не следствие (например, , «Потому что это то, что я должен делать»), то, скорее всего, происходит уступчивость. Для людей с общей податливостью преобладает следование правилам для произвольных / неопределенных последствий, и поэтому мы ожидаем, что большинство их правил будут следовать этому шаблону.

    Тем не менее, важно подчеркнуть, что тот факт, что отдельные лица прямо не заявляют о последствиях в своих правилах, не означает, что они однозначно подчиняются. Может случиться так, что люди неспособны сформулировать последствия, потому что они реагируют привычно (например, «Я всегда следовал этому правилу») или с низкой степенью сложности (например, «Я просто делаю»). Более того, даже если человек устанавливает правило с указанными последствиями, которое кажется произвольным, для этого человека последствия могут фактически быть непроизвольными, исходя из его истории обучения.

    Вы не можете определить, является ли последствие произвольным или непроизвольным для человека, не имея полного понимания его истории обучения и знания того, была ли связь между правилом и следствием усилена / выведена. Когда дело доходит до выявления общей податливости, не существует фиксированных и окончательных рекомендаций, применимых ко всем людям и в любом контексте.

    Итак, пытаясь использовать лингвистические подсказки для определения послушного следования правилам, помните правило первое: правил нет.

    Ссылки
    1. Руис, Ф., Суарес-Фалькон, Дж., Барберо-Рубио, А., и Флорес, К. (2019). Разработка и первоначальная проверка общей анкеты соответствия. Журнал контекстуальной поведенческой науки, 12, 189–198. https://doi.org/10.1016/j.jcbs. 2018.03.003
    2. Стэплтон, А., и МакХью, Л. (2020). Подростковые корреляты Общего опросника податливости — Дети. Журнал контекстной поведенческой науки, 15, 131-134. https://doi.org/10.1016/j.jcbs.2019.12.006
    3.Торнеке, Н., Лучано, К., и Вальдивия-Салас, С. (2008). Управляемое правилами поведение и психологические проблемы. Международный журнал психологии и психологической терапии, 8 (2), 141–156.
    4. Виллатт, М., Виллатт, Дж. Л., и Хейс, С. К. (2015). Овладение клинической беседой: язык как вмешательство. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Публикации Гилфорда.

    Поведение правила межсетевого экрана VPN между сайтами

    Обзор

    Администраторы

    имеют возможность добавлять правила межсетевого экрана для ограничения потока трафика через VPN-туннель для Cisco Meraki MX Security Appliance.Подобно другим параметрам межсетевого экрана Meraki, этот межсетевой экран сохраняет состояние и блокирует трафик только в том случае, если он не соответствует существующему потоку.

    Эти правила брандмауэра будут применяться ко всей сети MX s в организации , которые участвуют в межсайтовой VPN (как AutoVPN, так и не-Meraki).

    Создание правил брандмауэра

    Чтобы создать правило брандмауэра, выполните следующие действия.

    1. Перейдите к Security & SD-WAN> Configure> Site-to-site VPN.

    2. Выберите Добавьте правило в межсайтовый брандмауэр для исходящего трафика в разделе Настройки для всей организации на странице.

    3. Введите желаемые параметры для правила

    4. Выбрать Сохранить изменения .

    Рекомендации для правил брандмауэра VPN

    При настройке правил брандмауэра VPN важно помнить, что трафик следует останавливать как можно ближе к исходному клиентскому устройству.Это сокращает трафик через VPN-туннель и обеспечивает наилучшую производительность сети. Из-за этого правила межсетевого экрана между сайтами применяются только к исходящему трафику. Таким образом, MX не может блокировать трафик VPN, инициированный одноранговыми узлами, отличными от Meraki.

    На изображении ниже показано неправильно настроенное правило межсетевого экрана между сайтами. Правила межсетевого экрана между сайтами применяются только к исходящему трафику. Это правило никогда не будет применяться, поскольку исходная подсеть не является подсетью LAN на MX:

    .

    На следующем изображении показано правило межсетевого экрана, которое будет применяться правильно.Трафик из подсети 10.0.1.0/24 не сможет достичь подсети 10.0.2.0/24, поскольку подсеть 10.0.1.0/24 является подсетью LAN на MX.


    Когда трафик, проходящий через MX, совпадает с маршрутом VPN типа «сеть-сеть», правила брандмауэра VPN применяются в порядке убывания. VPN-трафик к одноранговым узлам AutoVPN и не-Meraki подчиняется только правилам межсайтового брандмауэра и никогда не подчиняется глобальным правилам брандмауэра уровня 3.

    Правила брандмауэра 7-го уровня

    В отличие от правил брандмауэра уровня 3, правила брандмауэра уровня 7, настроенные на странице Безопасность и SD-WAN> Настроить> Брандмауэр, по-прежнему будут применяться локально к клиентскому трафику, направляемому как через одноранговые узлы AutoVPN, так и через другие узлы.

    Общие сведения о поведении правил AppLocker | Документы Microsoft

    • 2 минуты на чтение

    В этой статье

    Применимо к: Windows 7, Windows 8.1, Windows Server 2008 R2, Windows Server 2012 R2, Windows Server 2012, Windows 8

    В этом разделе описывается, как правила AppLocker применяются с помощью параметров разрешения и запрета в AppLocker.

    Если правила AppLocker для определенного набора правил не существуют, разрешается запуск всех файлов с этим форматом. Однако при создании правила AppLocker для определенной коллекции правил разрешается запуск только файлов, явно разрешенных в правиле. Например, если вы создаете правило для исполняемых файлов, которое разрешает запуск файлов .exe в % SystemDrive% \ FilePath , запускаться будут только исполняемые файлы, расположенные по этому пути.

    Правило может быть настроено на использование действия разрешить или запретить:

    • Разрешить .Вы можете указать, какие файлы разрешено запускать в вашей среде и для каких пользователей или групп пользователей. Вы также можете настроить исключения для идентификации файлов, исключенных из правила.

    • Запретить . Вы можете указать, какие файлы не разрешено запускать в вашей среде и для каких пользователей или групп пользователей. Вы также можете настроить исключения для идентификации файлов, исключенных из правила.

    Важно

    Вы можете использовать комбинацию разрешающих и запрещающих действий.Однако мы рекомендуем использовать разрешающие действия с исключениями, потому что запрещающие действия переопределяют разрешающие действия во всех случаях. Действия запрета также можно обойти. Например, если вы настроите действие запрета для пути к файлу или папке, пользователь все равно сможет запустить файл с любого другого пути.

    См. Также

    Как работает AppLocker

    Поведение, управляемое правилами в Twittersphere — поведенческая наука в 21 веке

    Фото freestocks.org на Unsplash

    Тодд А.Уорд, доктор философии, BCBA-D

    ООО «БиСи21Медиа»

    Стремясь улучшить поведение, Twitter заключил партнерские отношения с исследователями, связанными с Центром Беркмана Кляйна Гарварда, чтобы увидеть, как, по словам TheVerge.com, повышение доступности правил поведения Twitter для пользователей может «способствовать гражданскому обсуждению» на платформе.

    Исследование проводится в то время, когда Twitter и социальные сети в целом стали объектом повышенного внимания из-за того, что они справляются с неадекватными поведенческими тенденциями, такими как преследование и распространение дезинформации.

    Исследователи не решаются разглашать подробности методологии, чтобы не допустить искажения любых потенциальных эффектов своего вмешательства, поэтому сообществу поведенческих аналитиков предоставляется возможность размышлять о потенциальных результатах и ​​подводных камнях, которые могут возникнуть в такой работе.

    Правила Твиттера

    Общая цель исследования, по всей видимости, состоит в изучении функций правил Твиттера в отношении поведения его пользователей. Как пользователь Twitter, я рискну и посоветую, чтобы немногие люди, если таковые вообще были, действительно читали правила для начала.

    Беглый взгляд на правила сразу показывает несколько вещей. Во-первых, в Твиттере много правил! По моим подсчетам, их правила охватывают ок. 20-25 различных аспектов использования Твиттера — от преследований до спама и конфиденциальности.

    Правила Твиттера определяют последствия за несоблюдение правил — четыре, если быть точным. Последствия включают удаление контента, ограничение активности, проверку учетной записи и приостановку учетной записи. Предположительно, такие последствия призваны служить наказанием или сдерживающим фактором за несоблюдение бесчисленного множества правил, изложенных компанией.

    Поведенческий аналитический взгляд

    С точки зрения поведения, похоже, что правила Твиттера созданы для того, чтобы действовать как отвращение к несоблюдению. Податливость — это класс поведения, регулируемого правилами, который поддерживается социально-опосредованными последствиями их установителя. В случае с Твиттером, если вы не соблюдаете правила, кто-то в компании потенциально может обеспечить ваше несоблюдение одним из четырех отвращающих событий, перечисленных выше. Однако создание систем, которые эффективно обеспечивают такие карательные последствия в социальной сети с миллионами пользователей, по меньшей мере, сопряжено с логистическими проблемами.

    Если бы мне пришлось разработать исследование для улучшения функций правил Twitter в отношении поведения пользователей, я бы поискал способы встроить правила в сам естественный пользовательский опыт, что могло бы стать элементом текущего исследования — это еще предстоит выяснить. . Это повысит вероятность того, что пользователи фактически сами свяжутся с правилами, что, вероятно, в некоторой степени повысит их соответствие. Вместо того, чтобы отделять правила от обычного информационного потока платформы, правила могут появиться в ходе обычного использования Twitter, куда люди в любом случае естественно смотрят.

    Наконец, создание системы слоев, основанной на усилении, а не наказании за последствия, потенциально может снизить вероятность противодействия или контрконтроля, которые, как известно аналитикам поведения, более вероятны при наличии отвращений. Другими словами, когда власть предержащие правят с применением наказания, управляемые ищут способы обойти наказывающих, а не изменить свое поведение.

    Тот факт, что Twitter имеет проблемы с поведением пользователей, является достаточным доказательством того, что существующие правила не приобрели желаемых функциональных свойств среди пользователей.Если бы вам пришлось провести это исследование, как бы вы это сделали? Дайте нам знать в комментариях ниже и не забудьте подписаться на bSci21, чтобы получать самые свежие статьи прямо на свой почтовый ящик!

    Тодд А. Уорд, доктор философии, BCBA-D , президент и основатель bSci21Media, LLC, владеющей ведущим в мире изданием по аналитике поведения, bSci21.org. bSci21Media стремится распространять анализ поведения по всему миру и поддерживать компании ABA по всему миру с помощью блога Behavioral Science in the 21st Century и его дочерних компаний, bSciEntrepreneurial, bSciWebDesign, bSciWriting и серии ABA Outside the Box CEU.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.