Пальчиковая гимнастика для детей с 6 месяцев до 1 года
Рано вставать, рано в кровать
Эта игра поможет ребенку быстрее раскрывать кулачок. Своей рукой ритмично сгибайте и разгибайте четыре пальчика малыша на одной руке (кроме большого), при этом приговаривая:
Рано вставать, рано в кровать,
Горя и хвори не будете знать!
(Английсткая песенка)
Сгибать и разгибать пальчики нужно от 4 до 10 раз на каждой руке отдельно. Ритмичные движения способствуют стабилизации нервно-мышечного тонуса.
Улитка
Держите ладошку ребенка открытой и своим пальцем «рисуйте» спираль от середины ладони малыша до основания пальцев, захватывая внутреннюю сторону большого пальца. Эту игру можно эмоционально сопровождать таким текстом:
Улитка, улитка, улитка ползет.
Улитка в тележке конфеты везет.
Или (последняя строчка):
Улитка (имя ребенка) подарки везет.
«Рисовать» улитку рекомендуем по 2-4 раза на каждой ладони ребенка.
Вот какие глазки
Вам понадобится кукла, у которой закрываются и открываются глазки.
Посадите малыша к себе на колени. Достаньте из-за спины куклу, сказав малышу:
— Вот кукла — Ля-ля! Куколка умеет танцевать — вот так! (Наклоняйте куклу, поворачивайте ее вправо-влево). Куколка Ля-ля умеет закрывать и открывать глазки. Вот так!
Покажите малышу, как можно указательным пальчиком закрыть и открыть клазки у куклы. Придерживая ручку и указательный пальчик ребенка, помогите ему повторить действия — закрыть и открыть глазки у куклы.
Спрячьте куклу и вновь покажите ее малышу, спросив:
— Где Ля-ля? (Выдержите паузу.) Вот куколка Ля-ля. Где у куколки глазки? (Снова пауза.) Вот глазки! Закрой глазки!. (Дождитесь действия малыша.) Так-так!
Играйте вновь и вновь в эту игру, и ребенок научится вытягивать указательный пальчик, прижимая остальные к ладошке.
Игра в бигуди
Осваивая предметный мир, ребенок, начиная с 6 месяцев, хочет все потрогать, попробовать (руками и языком). Если ему приглянулись мамины бигуди с полой серединкой, можно с ними поиграть.
Дайте малышу потрогать бигуди, помогите покатать их между ладошками. Потом наденьте бигуди себе на каждый палец одной руки и попросите кроху снять их. Можно надевать бигуди и на каждый пальчик малыша, приговаривая при этом:
— Вот так. Еще один пальчик оделся. Все пальчики оденутся.
Ребенок будет с интересом рассматривать свою ручку с растопыренными пальчиками. скоро маленький сам захочет надевать бигуди на свои или мамины пальцы.
Эта игра развивает зрительно-моторную координацию, ребенок учится соотносить отверстие бигуди с маминым пальчиком, который служит стержнем, совершенствуется моторика руки. Игра подготовит малыша к действиям с пирамидкой.
Вся моя семья
Разминайте поочередно, начиная с большого, каждый пальчик малыша, потом сгибайте их, приговаривая:
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
>Этот пальчик — я,
Прижмите кулачок к груди ребенка.
Вот и вся моя семья.
Размазываем крем по мисочке
Во время игры малыш может лежать на животе, а может сидеть рядом со взрослым.
Будет нужен детский крем или йогурт (малыши очень любят все пробовать, поэтому лучше использовать йогурт) и цветная пластмассовая миска.
Возьмите детский крем и медленно начинайте выдавливать его на дно мисочки. Размажьте крем по мисочке. Возьмите ручку малыша и попробуйте размазывать крем вместе. Обычно такие игры с размазыванием доставляют малышу большое удовольствие. шлепайте ручками по крему, делайте круговые движения. Для того, чтобы малышу было весело, фыркайте, издавайте различные звуки.
Игра со шнурком и ленточкой
Ленточку, шириной 2-3 см, обмотайте вокруг мизинца малыша. Обводите ленту снизу, под безымянный пальчик, сверху — на средний, снизу — под указательный, сверху — на большой, и обратно — в проивоположной последовательности.
— Покажи, какие у тебя колечки. Ой, какие яркие, шелковые…
Потом можно предложить ребенку потянуть за конец ленточки и распутать пальчики. Ребенку чуть постарше можно предложить поиграть со шнурком. Обведите шнурком пальчик много раз в несколько рядов. Прочитайте стишок:
Вверх шнурок, вниз шнурок
И еще, еще разок.А теперь — наоборот.
Вот шнурок назад идет.
Пальчик вверх, пальчик вниз,
Этот — вверх, тот — опустись!
Вот какой у нас узорчик!
Вот какой у нас заборчик!
(И.Лопухина)
Ленточки и шнурки должны быть яркие, цветные, разные по качеству. Позже в начале игры можно предложить ребенку выбрать ленточку или шнурок, с которым будете играть, прокомментируйте выбор малыша:
— Ты выбрал(а) красную гладкую ленточку. Какая красивая лента, будем с ней играть.
Из книги «Книга-мечта о наших ловких пальчиках, о ручках»
Автор Ю.А.Разенкова, канд.пед.наук
На сайте размещен фрагмент книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста) и предназначенный исключительно для ознакомления. Вы можете приобрести полную версию книги у наших партнеров.
Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1,5 ДО 2 ЛЕТ
Пальчиковые игры
Пальчиковые игры и упражнения — уникальное средство для развития речи. Разучивание текстов с использованием «пальчиковой» гимнастики стимулирует развитие мышления, внимания, воображения. Ребёнок лучше запоминает стихотворные тексты, его речь делается точной и выразительной.
Пальчиковые игры, на фольклорном материале, максимально эффективны для развития маленького ребёнка. Они содержательны, увлекательны, грамотны по своему дидактическому наполнению.
Художественный мир песенок и потешек построен по законам красоты. Суть фольклорных текстов – действие. Действия персонажей, движение событий.
Прежде чем начать работу пальчиковой гимнастики, убедитесь в том, что дети знают основных персонажей стихов, песенок. Сначала покажите детям игрушки или цветные картинки, чтобы дети смогли вспомнить, как выглядят те или иные животные, о которых будет рассказываться в потешке, песенке, стихотворении. Затем предложите изобразить его с помощью пальчиков. При необходимости надо показать, как при помощи пальчиков может выглядеть то или иное животное.
Постепенно пальчиковую гимнастику можно усложнить: вы читаете первую строчку стихотворения – малыш изображает действия, затем читаете следующую строчку – малыш изображает другое действие и т. д. Так можно разыгрывать всю потешку или песенку.
Такие игры и упражнения надо проводить постоянно с детьми раннего возраста. Дети лучше развиваются, когда они успешны и чувствуют, что у них всё получается и ими довольны взрослые. Хвалите малышей даже за самые маленькие успехи.
Рекомендации по проведению пальчиковых игр с ребёнком.
Приступая к работе, следует помнить о следующих принципах проведения занятий:
Перед игрой с ребёнком необходимо обсудить её содержание, сразу при этом отрабатывая необходимые жесты, комбинации пальцев, движения. Это не только позволит подготовить малыша к правильному выполнению упражнения, но и создаст необходимый эмоциональный настрой.
- Выполнять упражнение следует вместе с ребёнком, при этом демонстрируя собственную увлечённость игрой.
- При повторных проведениях игры дети нередко начинают произносить текст частично (особенно начало и окончание фраз). Постепенно текст разучивается наизусть, дети произносят его целиком, соотнося слова с движением.
- Выбрав два или три упражнения, постепенно заменяйте их новыми. Наиболее понравившиеся игры можете оставить в своём репертуаре и возвращаться к ним по желанию малыша.
- Не ставьте перед ребёнком несколько сложных задач сразу (к примеру, показывать движения и произносить текст). Объем внимания у детей ограничен, и невыполнимая задача может «отбить» интерес к игре.
- Никогда не принуждайте. Попытайтесь разобраться в причинах отказа, если возможно, ликвидировать их (например, изменив задание) или поменяйте игру.
- Стимулируйте подпевание детей, «не замечайте», если они поначалу делают что-то неправильно, поощряйте успехи.
Что же происходит, когда ребенок занимается пальчиковой гимнастикой?
1. Выполнение упражнений и ритмичных движений пальцами
индуктивно приводит к возбуждению в речевых центрах головного мозга и резкому усилению согласованной деятельности речевых зон, что в конечном итоге, стимулирует развитие речи
2. Игры с пальчиками создают благоприятный эмоциональный фон, развивают умение подрожать взрослому, учат вслушиваться и понимать смысл речи, повышают речевую активность ребёнка.
3. Детки учатся концентрировать своё внимание и правильно его распределять,
4. Если ребёнок будет правильно выполнять упражнения, сопровождая их короткими стихотворными строчками, то его речь станет более чёткой, ритмичной, яркой, и усилится контроль над выполняемыми движениями.
5. Развивается память ребенка, так как он учится запоминать определённые положения рук и последовательность движений.
6. У детей развивается воображение и фантазия. Овладев всеми упражнениями, он сможет «рассказывать руками» целые истории,
7. В результате освоении всех упражнений кисти рук и пальцы приобретают силу, хорошую подвижность и гибкость, а это в дальнейшем облегчит овладение навыком письма.
Пальчиковые игры — это легкий и приятный способ развития для самых маленьких детишек. Ведь дети узнают мир через прикосновения. Для малышей в возрасте 2-3 года нужные особые игры, в том числе и пальчиковые гимнастики, которые проводятся в режимных моментах в течение дня. Пример любимых игр детей — специально для вас, родители, ниже.
игры для самых крохотных ручек
С самого рождения дети начинают познавать мир — сначала посредством звуков, образов и телесного контакта с близкими людьми. А затем начинается этап сенсорного развития. В это время совершенствуются представления ребенка о свойствах окружающих его предметов. И чем больше интересных вещей, различающихся фактурой и текстурой, будет окружать малыша, тем гармоничнее будет его развитие.
Мама, я готов!
После 6 месяцев ребенок уже активно использует руки — к примеру, учится брать ложку. К 8 месяцам осваивает щипковый захват двумя пальцами. Мама может помочь малышу развить мелкую моторику — а значит, и поспособствовать развитию его речи. Ведь не секрет, что нервные рецепторы в пальчиках связаны с зонами мозга, ответственными за речь.
Массаж для маленьких пальчиков
Если малышу еще рано осваивать премудрости пальчиковой гимнастики, мама может делать ему массаж ладошек и пальцев. И массировать можно не руками, а специальными массажными маленькими мячиками-«ежиками». Такие продаются в ортопедических магазинах. А еще лучше — делать массаж при помощи грецких орехов. Как же делается такой массаж? Пройтись ими по всей ладошке и по каждому пальчику, предложить малышу самому подержать и поперекатывать орехи или массажные ежики в руках.
Игры на развитие мелкой моторики
Когда же предложить малышу игры на развитие мелкой моторики? В среднем начинать осваивать пальчиковые игры можно с 8 месяцев, но мы рекомендуем ориентироваться на особенности вашего ребенка. Некоторые дети готовы подключиться раньше, а некоторые сумеют освоить игры только к году. Ведь все зависит от индивидуальных темпов развития ребенка, а консультацию по этому поводу вы всегда сможете получить у специалиста.
На первом этапе все манипуляции с пальчиками совершает мама или папа, а малыш лишь учится. Позже он освоит игры и будет делать все движения самостоятельно.
«Ёжик»
Это самая простая игра, она подходит даже для малышей. Руки сцепляем замочком и качаемся из стороны в сторону: «Ежик-ежик колкий, где твои иголки?». На последнем слове надо помочь малышу растопырить пальчики-«иголки».
Игра «Разбуди соседей»
Проговариваем следующий текст и помогаем ребенку выполнить подходящие движения:
- «Утро настало — солнышко встало» (вместе с малышом поднять руки вверх, растопырить пальчики).
- «Эй, братец Федя, разбуди соседей» (потрясти кулачком).
- «Вставай большак, вставай указка» (поочередно разгибать каждый пальчик).
- «Вставай середка, вставай сиротка» (поочередно разгибать каждый пальчик).
- «И ты, Митрошка. Привет, ладошка!» (на слове «ладошка» потрясти всеми пальчиками).
Проделывается для каждой ручки.
Игра «Апельсин»
- «Мы делили апельсин» (крутим кулачком).
- «Много нас, а он — один» (показываем все пальчики, а после — только один).
- «Эта долька — для ежа, эта долька — для чижа» (поочередно на каждого зверька отгибаем пальчик).
- «Эта долька — для котят, эта долька — для зайчат» (если делает мама, она может помассировать пальчики).
- «Эта долька — для бобра, а для волка — кожура» (на слове «кожура» нужно потрясти всеми пальчиками опущенных вниз кистей).
Ищем клад
Для мелкой моторики очень полезны игры с крупами. Возьмите большую миску и смешайте в ней все, что можно: фасоль, чечевицу, горох, пшено. Туда же отправьте шишки, желуди, каштаны и ракушки — естественно, вымытые и просушенные. А еще внутрь всей этой «каши» нужно закопать какой-то сюрприз — маленькую игрушку, машинку или баночку мыльных пузырей. Задача малыша — долго копаться ручками в разнородной смеси, чтобы найти подарок.
Параллельно можно считать шишки, каштаны, сортировать фасоль по цвету.
Мама должна помнить, что малыша нельзя оставлять без присмотра: он может подавиться или засунуть «сокровище» в нос или ухо.
Рисуем манкой
Возьмите противень и щедро посыпьте его манкой или сахаром. Покажите ребенку, как можно рисовать пальчиками на таком «экране». В помощь юному художнику можно дать кисточку, воронку из бумаги и ложку, чтобы пересыпать крупу. Дети постарше могут повторять узоры или даже буквы за мамой, а маленьким достаточно будет просто повозиться в крупе.
Сортируем зернышки
В одну миску насыпаем фасоль (лучше красную) и пшено. Задача малыша — всю фасоль переложить в отдельную мисочку. Для детей постарше задачу можно усложнить, предложив осуществлять все действия щипчиками для сахара, например.
Если смешать фасоль с манкой, то ребенку можно выдать сито, тогда будет развиваться и крупная моторика его ручек.
Пластилин, пастель, фломастер
Масару Ибука — автор бестселлера «После трех уже поздно» — настоятельно рекомендует как можно раньше дать детям карандаши. И это очень правильно! Возьмите трехгранные карандаши, восковые мелки или художественную пастель: чтобы рисовать ими, нужно прикладывать разного рода усилия. Пусть у ребенка будет выбор! А фломастеры можно отложить на другой раз, и даже не потому, что они пачкают все вокруг, а потому, что для рисования ими малышу не нужно прикладывать никаких усилий, ведь фломастеры легко оставляют след на бумаге.
Рисование пальчиковыми красками — занятие хотя и хлопотное, но увлекательное и полезное для мелкой моторики рук. Текстура красок развивает сенсорику, а прикосновения к бумаге и попытки вывести узор стимулируют мелкую моторику. Для полноты ощущений предложите малышу порисовать на бархатной или гофрированной бумаге.
Отличной тренировкой навыков мелкой моторики будет и обрывная аппликация — дети в возрасте 10–11 месяцев уже вполне могут справиться с задачей самостоятельно нарвать на клочки салфетки или даже вату (но только под присмотром мамы и при ее непосредственном участии), а потом с помощью мамы прижать их к заранее заготовленному рисунку (овечка, сугроб, снеговик, заяц). Задача мамы заключается в том, чтобы направлять руку малыша и показывать, как правильно прижимать к листу бумагу, какое усилие и какими частями ручки нужно совершить.
Лепка из соленого теста — это занятие еще называют «мукосолькой» —и игры с глиной отлично дополняют арсенал приемов для развития пальчиков.
У соленого теста есть неоспоримый плюс: малыш не станет его есть, даже если все еще тянет в рот разные «вкусности» — краски, мелки и прочее. Однако наедине с ним малыша одного лучше все-таки не оставлять. Мама может сделать тесто более рыхлым или плотным — и в зависимости от этого ребенку нужно будет прикладывать больше или меньше усилий при лепке из него. Тесто можно раскатывать скалкой, вырезать формочками фигуры, лепить колобка (мамина рука всегда на руке ребенка и показывает правильное движение), делать лепешку, раскатывать колбаски, а затем все снова превращать в бесформенный комок.
С глиной игры еще интереснее. Из глины можно лепить камешки и прятать под ними сокровища, а после находить их. На глине можно рисовать палочкой и оставлять отпечатки с помощью пуговиц и штампов. Единственный минус: даже дети, которые любят плескаться в лужах, не всегда готовы погрузить руки в глину — мешает чувство брезгливости. Не заставляйте малыша заниматься с этим материалом, если он не получает удовольствия — лучше предложите ему пластилин.
Важно
Все игры, указанные в материале, используются в методике Марии Монтессори и рассчитаны на детей начиная с 6–8 месяцев под присмотром мамы. Тексты для игр могут меняться, как и пальчиковая гимнастика, — в силах мамы сделать их разнообразнее и интереснее, ориентируясь на интересы своего малыша. Сочиняйте, творите и развивайтесь!
Пальчиковая гимнастика для детей 3, 4 и 5 лет в стихах
Развитие умственных способностей ребенка напрямую зависит от развития моторики рук. Это связно со строением коры головного мозга человека: речевые зоны расположены рядом с зоной, отвечающей за движение рук.
Гимнастика для пальцев – первый помощник родителей в гармоничном развитии ребенка. Ее нужно и важно начинать с самого малого возраста. Шуточная и игровая форма упражнений вызовет у малыша массу восторгов, а пальчиковая гимнастика для детей в стихах будет способствовать развитию памяти и усидчивости.
Такое занятие отличный способ отвлечь малыша в дороге, поиграть с ним, научить новым словам, заинтересовать и поработать над усидчивостью.
Давайте подробнее остановимся на пользе тактильных игр для самых маленьких и для детей 4-5 лет.
Пальчиковые игры направлены на развитие:
- Речи. Пальчиковая гимнастика для детей 3 лет помогает малышу научиться повторять слова, которые взрослый произносит, занимаясь с пальчиками малыша. Центры мозга, отвечающие за речь, активизируются, развивается словарный запас. Замечено, что пальчиковые игры помогают малышу рано заговорить и хорошо выражать свои мысли.
- Внимания. У малыша развивается устойчивость, концентрация и объем внимания. Чем младше ребенок, тем ему сложнее сконцентрироваться и «усидеть на месте». Занятия с пальчиками способны заинтересовывать малыша и привлечь его внимание. Такая тренировка внимания поможет ребенку хорошо подготовиться к школе, когда нужно быть внимательным в течение всего урока.
- Памяти. Все движения пальчиков сопровождаются считалками, стихами или рассказом. Малыш следит за словами, ассоциирует их с движениями собственных пальцев. Это способствует развитию как кратковременной (удержать внимание на объекте), так и долговременной памяти (выучить стишок наизусть).
- Мелкой моторики. Постоянное повторение упражнений способствует развитию подвижности и гибкости пальцев и кистей рук. Пальчиковая гимнастика для детей 3 — 4 лет отличается от упражнений для детей 4-5 лет. Набор упражнений усложняется. Так постепенно ребенок учится хорошо владеть своими руками и пальцами. В школе ему будет гораздо проще научиться писать и чертить под линейку.
- Воображения. Любой рассказ или стихотворение, сопровождающие упражнения, способствуют пробуждению и развитию творческого потенциала малыша. Во время занятий ребенок начинает фантазировать, представлять себе персонажей и объекты стихов. Это поможет ребенку проявить собственное творчество в будущем.
В каком возрасте начинать занятия?
Это тот случай, когда можно сказать, что чем раньше, тем лучше. Но если вы не успели начать рано, то начинайте прямо сейчас!
Тактильный интерес к окружающему миру малыш начинает демонстрировать уже в 4-месячном возрасте: рассматривает людей и объекты, тянет все в рот, трогает предметы и игрушки.
Уже начиная с этого возраста можно и нужно уделять внимание его пальчикам. Легкие движения, массаж, сгибания под добрый голос мамы обязательно понравятся ребенку. Помните считалку про сороку-ворону? Отличные упражнения для первого опыта проведения пальчиковой гимнастики.
Насколько полезны занятия пальчиковой гимнастикой?
Маленький ребенок познает мир с помощью игры. Чем разнообразнее игры, тем интереснее малышу. В Китае и Японии с древних времен используют акупунктурную технику: активация точек на теле человека, которые связаны с нервной системой и внутренними органами. На подушечках пальцев и в целом на кистях рук таких точек очень много. Поэтому при занятиях гимнастикой идет не только умственное развитие малыша, но и укрепление здоровья.
Как заниматься пальчиковой гимнастикой?
Занятия с малышом можно проводить в любое время и в любом месте, постепенно усложняя и увеличивая количество движений. Пальчиковая гимнастика для детей 4 лет должна быть направлена на развитие не только тактильных ощущений (как для младенцев), но и на развитие творчества. В этом возрасте ребенок уже будет сам проявлять инициативу, менять правила игры, придумывать персонажей. Поддержите его в этом, придумайте вместе с ним веселые истории и стихи.
Утром встали пальчики
(все пальчики вытягиваются)
Стали приседать – раз, два, три, четыре, пять
(по очереди каждый пальчик сгибается)
Потянулись мальчики, будем танцевать
(совершаются вращательные движения)
Не ленитесь пальчики, встаньте же опять
(повторяем каждое движение заново).
Пальчиковая гимнастика для детей 5 лет способна пробудить у ребенка интерес к более серьезному развитию творческих навыков. В этом возрасте воображение ребенка уже достаточно сформировано, и он может сам придумывать игры, новые движения и т.п.
Давайте рассмотрим этапы усложнения пальчиковых игр в зависимости от навыков выполнения и возраста ребенка.
- Вначале взрослый сам показывает малышу движения и собственными руками сгибает и массажирует пальчики малыша.
- Постепенно ребенок старается самостоятельно повторять движения. Сначала одной рукой, затем двумя. Взрослый помогает малышу своими руками.
- Следующий этап: ребенок и взрослый делают гимнастику одновременно, но каждый своими собственными пальцами.
- Затем ребенку предлагается самостоятельно выполнить гимнастику под рассказ или стихотворение, которое читает взрослый.
- Ребенок самостоятельно рассказывает текст и под него выполняет нужные движения.
- Ребенок самостоятельно придумывает движения под текст. А затем может самостоятельно придумывать собственный текст и движения к нему.
Постоянные занятия пальчиковой гимнастикой совершенствуют умственные способности ребенка, улучшают артикуляцию, и подготавливают ребенка к обучению в школе.
Пальчиковая гимнастика в стихах
Моя семьяЭтот пальчик – дедушка (разжимаем поочередно пальцы из кулачка,начиная с большого) | ПрогулкаРаз,два,три, четыре,пять (загибаем пальчики) |
РыбкаРыбка в озере живёт | СнежокРаз, два, три, четыре, (загибать пальчики) |
СолнышкоУтром солнышко встаёт выше, выше, (руки высоко вверх). | ДомикЯ гуляю во дворе (хлопки ладошками по коленкам поочередно каждой рукой) |
ГостиК Кате гости прибежали, | КотёнокШёл один я по дорожке, (показываем один пальчик) |
Пальчиковая гимнастика для детей 4 — 5 лет заложит хорошую базу для красивой и грамотной речи. Подготовит руку ребенка к письму, разовьет усидчивость и интерес к получению новых знаний.
Преимуществом гимнастики для пальцев и рук можно назвать то, что для ее проведения не требуется особенных навыков и умений. Любой взрослый человек сможет заняться таким видом деятельности с малышом. Есть только одно очень важно условие для успеха: регулярность. Если регулярно уделять занятием 15-20 минут, результаты будут потрясающими.
Начинайте заниматься с младенчества, не бросайте занятия, усложняйте, проявляете творчество и заинтересовывайте ребенка.
С уверенностью можно сказать, что результаты такого развития порадуют и взрослых и детей.
Пальчиковые игры. Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года
Пальчиковые игры
Известная всем детская игра «Сорока-белобока» – одна из самых «древних» пальчиковых игр. Полезны такие пестушки не только тем, что развивают речь, мелкую моторику, память и чувство ритма у ребёнка.
С помощью пальчиковой гимнастики мы налаживаем работу всего организма малыша.
В игре «Сорока-белобока», например, мы не просто «варим кашу», водя пальцем по ладошке. В центре ладони находится проекция тонкого кишечника, и круговые движения стимулируют его работу.
На ладонях и пальцах находится и множество других биологически активных точек – проекций внутренних органов.
Так, мизинец отвечает за работу сердца, безымянный – за нервную систему и половую сферу, средний палец стимулирует работу печени, указательный – желудка. Массаж большого пальчика активизирует работу мозга и предупреждает простудные заболевания.
Зажатые с рождения ладошки у младенцев быстрее расслабляются и раскрываются во время прикосновения к круглой поверхности, в том числе при помощи игры «Ладушки». Самый важный в этой игре момент, когда на слова «Кыш, полетели, на головку сели» мы кладём раскрытую ладонь малыша на голову.
Вопрос: «Чем отличается массаж пальчиков от пальчиковой игры?»
Массаж пальчиков мы проводим, когда разминаем пальчики, проговаривая какую-то потешку. А пальчиковую игру мы не делаем за малыша его ручками. Пальчиковую игру мы показываем малышу сами.
Такие игры развивают умение ребёнка подражать нам, понимать нашу речь и вычленять из неё отдельные слова. Жесты, используемые в пальчиковых играх, можно использовать в подходящих ситуациях и рассказывать с их помощью целые истории. Так ребёнку будет легче объяснить, что он хочет.
Пальчиковые игры развивают память, ведь крохе надо запомнить так много – движения, их последовательность, сами стихи.
Вопрос: «Как часто нужно заниматься пальчиковой гимнастикой?»
Любые упражнения эффективны, если вы делаете их регулярно. Играйте в пальчиковые игры каждый день при любом удобном случае – когда просто общаетесь и обнимаетесь с малышом, когда он находится у вас на коленках, после переодевания, например.
Можно играть в дороге, в очереди, добавить игры к ежедневной зарядке.
Часто менять репертуар не рекомендуем. Когда ребёнок станет старше, от вас потребуется умение вносить разнообразие. Сейчас же малышу будет проще понять вашу речь, запомнить новые слова и движения, если вы будете раз за разом повторять полюбившиеся потешки.
Мы не стали приводить в этой книге конкретные пальчиковые игры. Сейчас издаётся достаточное количество ярких, хороших книг с играми разной сложности. Большинство из них содержат картинки с пояснениями к движениям.
Вы также можете найти много интересных потешек и пальчиковых игр в наших группах Вконтакте – http://vk.com/razvivayspelenok и http://vk.com/vdomechudo
Хотим вас также предупредить, что внимания вашего ребёнка хватит лишь на одну, максимум две пальчиковые игры за один раз. И это нормально, таковы возрастные особенности. Поэтому не затягивайте игру.
Используйте также другие занятия, развивающие мелкую моторику, например, игры с сыпучими продуктами, сенсорные коробки. Об этих играх мы ещё поговорим подробнее в следующих главах.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесПальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников
Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольниковУважаемые родители!
Движение пальцев и кистей рук ребенка имеют особое развивающее воздействие. Как вы помните, у новорожденного кисти всегда сжаты в кулачки, и если взрослый вкладывает свои указательные пальцы в ладони ребенка, тот их плотно сжимает. Малыша можно немного приподнять. Однако эти манипуляции ребенок совершает на рефлекторном уровне, его действия еще не достигли высокого мозгового контроля, который позволяет впоследствии сознательно выполнять движения.
Значение хватательного рефлекса состоит в способности ребенка не выпускать из рук предмет. По мере созревания мозга этот рефлекс переходит в умение хватать и отпускать. Чем чаще у ребенка действует хватательный рефлекс, тем эффективнее происходит эмоциональное и интеллектуальное развитие малыша.
Влияние мануальных (ручных) действий на развитие мозга человека было известно еще во II веке до нашей эры в Китае. Специалисты утверждали, что игры с участием рук и пальцев (типа нашей «Сороки – белобоки» и других) приводят в гармоничные отношения тело и разум, поддерживают мозговые системы в превосходном состоянии.
Талантом нашей народной педагогики созданы игры «Ладушки», «Сорока – белобока», «Коза рогатая» и другие. Их значение до сих пор недостаточно осмыслено взрослыми. Многие родители видят в них развлекательные, а не развивающие, оздоравливающе воздействия.
Простые движения рук помогают убрать напряжение не только с самих рук, но и с губ, снимают умственную усталость. Они способны улучшить произношение многих звуков, а значит – развивать речь ребенка. Каждый палец руки имеет довольно обширное представительство в коре больших полушарий мозга. Развитие тонких движений пальцев рук предшествует появлению артикуляции слогов. Благодаря развитию пальцев в мозгу формируется проекция «схемы человеческого тела», а речевые реакции находятся в прямой зависимости от тренированности пальцев.
Такую тренировку следует начинать с самого раннего детства. Исходя из оздоровительного воздействия на организм ребенка каждого из пальцев, помогайте ребенку координировано и ловко ими манипулировать. Обращайте внимание на овладение ребенком простыми, но в то же время жизненно важными умениями – держать чашку, ложку, карандаши, умываться. Например, если в четыре года он не умеет доносить в пригоршне воду до лица – значит, у него отстает в развитии мелкая мускулатура.
Обнаружив отставание у ребенка, не огорчайтесь. Займитесь с ним пальчиковой гимнастикой. Терпения и удачи вам в занятиях со своими детьми.
Показывая свой большой палец и, обращаясь к нему, на соответствующие слова необходимо загибать по очереди другие пальцы:
Пальчик – мальчик,
Где ты был? –
С этим братцем –
В лес ходил,
С этим братцем –
Щи варил,
С этим братцем –
Кашу ел,
С этим братцем –
Песни пел!
Поочередно загибая свои пальцы, приговаривайте:
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик – прыг в кровать!
Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик уж заснул.
Остается один большой палец. Обращаясь к нему, необходимо говорить:
Тише, пальчик, не шуми,
Братиков не разбуди.
После небольшой паузы, разгибая все пальцы и поднимая вверх руки, весело заканчивать:
Встали пальчики. Ура!
В детский сад идти пора.
Все упражнения выполняются в медленном темпе, от трех до пяти раз сначала одной, затем другой рукой, а в завершение – двумя руками вместе. Взрослые следят за правильной постановкой кисти руки ребенка и точностью переключения с одного движения на другое. Указания должны быть спокойными, доброжелательными, четкими.
Информацию предоставил логопед Карповец Н.И.
Информация взята из пособия «Дидактические игры в детском
саду» автор А.К. Бондаренко и из журнала «Дошколёнок».
Наши руки не для скуки. Пальчиковая гимнастика для детей
Развитие мелкой моторики — залог успешной подготовки детей к школе и гармоничного развития ребенка. Начинать стоит с пальчиковой гимнастики. Упражнения необходимо выполнять с ребенком, начиная с его рождения. Многие недооценивают, не понимают важность развития мелкой моторики, но именно она способствует формированию речи, зрения, внимания, памяти, восприятия и мышления ребенка. Пальчиковую гимнастику можно проводить с использованием мелких предметов и без предметов.
Развиваем мелкую моторику у самых маленьких
«Мудрёные» погремушки
С рождения малышам необходимо предлагать удобные для захватывания погремушки. Они должны быть яркого, привлекательного цвета. Чем больше бугорков, изгибов, возможностей для ощупывания – тем лучше. Малышу будет интересно изучить ручками каждую деталь.
Бабушкин метод
Молодые родители, в большинстве случаев, скептически относятся к «бабушкиным» играм – считалочкам с использованием ладошек, пальчиков. Тем не менее, казалось бы, пресловутые «Сорока –белобока» и «Этот пальчик» хорошо тренируют маленькие ручки. Во время таких игр делаются круговые движения пальцем на ладошке ребенка, поочередно загибаются, массируются его пальчики, сжимаются и разжимаются кулачки малыша.
Пальчиковая гимнастика для детей дошкольного возраста
Для развития моторики эффективно уделять упражнениям и заданиям пальчиковой гимнастики 15 – 20 минут. Большего результата можно достигнуть, если малыш при выполнении гимнастики для пальчиков будет проговаривать свои действия.
Детям в возрасте от трех до четырех лет можно предложить обвести пунктирную линию, или рисунок точно по линиям, не отрывая карандаш от бумаги.
Ребенок с четырех лет с удовольствием занимается с пластилином. Используя пластилин вместо красок можно сделать картину на любую тематику. Большую пользу и радость творчества доставит пальчиковая живопись, рисование по сыпучим материалам (песку, крупе). Также хорошо развивает моторику валяние шерсти.
Начиная с пяти лет, ребенок сможет рисовать по клеточкам, дорисовав зеркальное изображение предмета или вырезать симметричный силуэт предмета. А можно усложнить – посадите его перед зеркалом и попросите обводить линии, рисовать геометрические фигуры, смотря в отражение. Это поможет тренировать, развивать полушария мозга.
Выполнение аппликаций из бумаги, картона, ткани, кожи также помогают развитию мелкой моторики. Добавьте немного магии, волшебства – вечером устройте с ребенком театр теней.
Много идей для развития мелкой моторики и в то же время для раскрытия творческих талантов ребенка могут предложить в ИЗО-студиях в детских центрах.
Развитие моторики в системе Марии Монтессори
В системе Монтессори большое внимание уделяется пальчиковой гимнастике для малышей. Например, упражнения с водой: переливание воды из одной емкости в другую, причем посуда имеет различный объем и форму.
Для развития моторики в системе Монтессори интересны упражнения с нахождением на ощупь одинаковых по фактуре материалов и предметов. Например, в коробку или непрозрачный пакет сложите кусочки тканей из шелка, шерсти, капрона, хлопка. Малыш с завязанными глазами на ощупь должен достать шелковые кусочки ткани или кусочки тканей другой выработки.
Немаловажны для развития моторики ребёнка самостоятельное застёгивание и расстёгивание пуговиц на своей одежде, завязывание шнурков на обуви. Если взять методику Елены Даниловой, то малышу следует попробовать на ощупь все окружающие его предметы.
Не обходите вниманием бизиборды – они сейчас есть в виде планшетов – из дерева, пластика и другого твердого материала, и в виде книги, с использованием мягких тканей. Такую игрушку можно изготовить и самостоятельно.
Пальчиковая гимнастика – важная часть процесса развития малыша, так что данному аспекту стоить уделить немалое внимание.
Finger Gym: Ежедневные упражнения для упражнений на мелкую моторику
Упражнения для мелкой моторики являются важной частью учебной программы и опыта любого ребенка.
Умение управлять своими руками и совершенствовать эти мышцы рук помогает ребенку научиться выполнять важные повседневные жизненные навыки, такие как кормление, вытирание, застегивание молнии и завязывание обуви.
Поскольку у многих студентов, получающих услуги специального образования, часто наблюдается задержка развития мелкой моторики, наша работа состоит в том, чтобы отрабатывать эти очень важные навыки так, чтобы это было весело и увлекательно для наших студентов.
Введите: Finger Gym.
Добро пожаловать в SPED Connection, сборник советов и приемов от других специалистов по обучению со всего мира. Потому что мы все вместе!
Сегодняшний совет поступил от Карли, второго года обучения в средней школе, самостоятельного учителя специального образования из Южной Каролины. Родилась и выросла в Техасе, окончила техасский университет A&M.
Карли — учитель SPED Head. Она увлечена обучением своих милых учеников навыкам повседневной жизни.Она любит включать упражнения на мелкую моторику, называемые «тренажерный зал для пальцев», в свой распорядок дня в классе.
Тренажерный зал для пальцев является частью нашей повседневной смены, где мы тренируемся и улучшаем развитие мелкой моторики. Каждый день участвуют все мои ученики, а занятия меняются каждый день.
Нам доставляет массу удовольствия тренировать пальцы каждый школьный день, и это так легко начать, используя предметы, лежащие вокруг дома и в классе.
Не успеваете в течение каждого учебного дня? Узнайте, как миссисD включает Fine Motor Friday.
Поскольку мы ежедневно меняем занятия Finger Gym, нам нужна ТОННА расходных материалов. Расходные материалы для мелкой моторики могут быстро накапливаться, однако я использую расходные материалы, которые у меня уже есть в моем классе… материалы, которые, вероятно, уже есть в вашем классе!
Если вы только начинаете, вот несколько основных принадлежностей для установки Finger Gym:Я покупаю почти все свои принадлежности в Dollar Tree или Target Dollar Spot, и я обнаружил, что прозрачные коробки IRIS делают найти то, что нам нужно, так легко.
Я храню пинцет и инструменты в ящике для точного мотора (еще одна находка в долларовом дереве). Студенты любят копаться в инструментах пинцета, чтобы найти подходящий инструмент для работы.
В дополнение ко всем этим припасам я приобрел разные подносы у Доброй воли.
Чаще всего я использую лоток с тремя отделениями.
Любимый фанат в моем классе сортирует черную и белую фасоль. Я начинаю с бобов в среднем отделении, а затем прошу студентов разделить их по бокам.Это отнимает много времени и может также послужить отличной задачей соблюдения нормативных требований!
Я хотел бы поделиться некоторыми примерами наших любимых занятий Finger Gym. Я стараюсь держать все занятия Finger Gym на пластиковых подносах, чтобы мелкие предметы не попали на пол.
Здесь мы вставляем футболки для гольфа в пенополистирол, а студенты пытаются уравновесить шарики сверху. Это немного сложнее, поэтому мы обычно начинаем с того, что ученики перед тем, как приступить к работе с пинцетом, заставляют их использовать свои пальцы.
Далее мы используем тот же пенополистирольный блок с зубочистками. Студенты нанизывают на каждую зубочистку бусинки пони. Их можно сортировать по цвету или создавать узоры на каждой зубочистке.
Еще один популярный продукт — протягивание очистителей труб через шарики для чистки труб.
Насколько это просто и весело ?!
Вы были бы шокированы тем, как долго студенты могут развлекаться с этими простыми принадлежностями.
Мне также нравится включать сезонные мероприятия в наш тренажерный зал Finger Gym.Осенью ученики будут перемещать тыквенные семечки из подноса в чашку. Зимой ученики будут складывать красные и зеленые помпоны в прозрачный пластиковый орнамент.
В следующем месяце студенты отправятся на поиски ошибок. Они будут смотреть сквозь искусственную траву, чтобы найти каких-нибудь жутких ползунков. Моим студентам понравился этот в прошлом году! Я нашел все припасы в , как вы догадались, , Долларовом дереве.
Очевидно, я трачу там слишком много денег. Кто-то еще?
Бигуди — одна из наших любимых задач.Студенты получают огромное удовольствие от сборки роликов из пенопласта.
Метла и совок — простая задача и фантастическая практика функционального жизненного навыка. Мы просим студентов рвать билеты и делать вид, будто они работают в кинотеатре, что тоже является отличным профессиональным заданием. Затем они подметают билеты.
Если вы хотите открыть свой тренажерный зал для пальцев, просто осмотритесь и посмотрите, что вы найдете.
Я обещаю, что у вас уже достаточно материалов, чтобы провести несколько недель Finger Gym в вашем собственном классе!
Чтобы узнать больше о Finger Gym или не отставать от Карли в ее классе специального образования, вы можете найти ее здесь: Instagram // Facebook // TpT Store
Какие вопросы у вас есть о Finger Gym?
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: СопутствующиеFinger Games for Kids — The Inspired Treehouse
Эти забавные игры с пальцами — идеальный способ развить мелкую моторику у детей младшего возраста. .
* Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочитайте больше.
Дети часто используют свои руки для развития всех видов навыков ребенка. Им нужно, чтобы их маленькие ручки и пальцы были сильными и скоординированными — от схватывания карандаша до ловли мяча.
В предыдущих публикациях мы писали о навыках манипулирования руками и предложили множество способов улучшить силу рук у детей. Мы даже показали одно из наших любимых занятий мелкой моторикой — гимнастику для пальцев!
Сегодня мы собираемся собрать несколько забавных и простых игр для пальцев, которые идеально подходят для тренировки ловкости, изоляции пальцев и многого другого!
1 || Горячие Руки
В этой простой игре один ребенок вытягивает руки ладонями вверх.Противник кладет руки (ладонями вниз) поверх рук первого. Игрок, чьи руки находятся внизу, должен двигать обеими руками как можно быстрее, чтобы попытаться постучать тыльной стороной обеих рук своего соперника, прежде чем она оттянет их.
2 || Пирожное
Еще одно любимое детство, пирожное, простое и веселое. Это видео-демонстрация идеальна!
3 || Камень ножницы для бумаги
Мы используем его, чтобы решить множество споров «кто идет первым» в нашем доме.
Камень — это кулак, бумага — это плоская рука, а ножницы — это указательный и средний пальцы, обозначенные буквой «V», чтобы выглядеть как ножницы!
Каждый игрок 3 раза ударяет кулаком по столу или по воздуху и по 3 раза каждый игрок представляет свой предмет (камень, ножницы или бумагу). Рок проигрывает бумаге. Бумага проигрывает ножницам. Ножницы проигрывают камню.
4 || Большой палец войны
Раз, два, три, четыре, объявляю войну большим пальцам! Сожмите кулак, соединитесь с партнером пальцами, а затем боритесь этими большими пальцами, пока кто-нибудь не коснется большого пальца на счет до 3! Хотите сделать вещи еще веселее? Посмотрите на эти временные татуировки на пальцах для борьбы на большом пальце или на это потрясающее кольцо для борьбы на большом пальце!
5 || Итси Битси Паук
Классика детства, эта игра отлично подходит для координации! Вот как играть:
Чтобы быть пауком, коснитесь кончиком указательного пальца одной руки кончиком большого пальца другой руки.Поочередно переходите из руки в руку указательным пальцем и большим пальцем, как паучок, при ходьбе, скручивая каждую руку, чтобы оказаться сверху.
Чтобы завершить все движения рук в песне, следуйте этому замечательному руководству, в котором есть демонстрации изображений.
6 || Bottom’s Up
Эта игра отлично подходит для группы из нескольких детей, в которую можно играть вместе. Один ребенок кладет руку на стол или другую поверхность.
Затем каждый из других детей кладет обе руки поверх рук первого человека, образуя большую стопку рук.Тот, кто находится внизу, должен быстро вытащить ее из-под стопки и положить наверх!
В этом действительно нет победителя, игра просто продолжается, когда дети вытаскивают нижнюю руку и складывают ее вверху стопки!
В качестве альтернативы, первый ребенок может расположить свою руку в положении «большой палец вверх», а следующий ребенок схватится за его большой палец, оставив большой палец вверх. Все дети складывают руки в этой конфигурации «большой палец вверх», а затем человек внизу должен вытащить большой палец и схватить его за большой палец вверх.
Если вам нравятся эти идеи, обязательно ознакомьтесь с этими классическими играми с хлопками в ладоши и другими потрясающими играми с руками для когнитивных и моторных навыков!
Подпишитесь, чтобы получать нашу рассылку новостей , обзор наших любимых сообщений и других замечательных находок со всего Интернета, которые будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик!
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Лорен Дробняк — соавтор блога The Inspired Treehouse и детский физиотерапевт, в настоящее время практикующий в образовательной среде.Она была физиотерапевтом 18 лет, 17 из которых — педиатром. Ее стремление изменить жизнь детей к лучшему привело ее предпринимательский дух в направлении создания возможностей для оздоровления на основе игр и развития детей. Она занятая мама троих детей, которая любит хаос. Чтобы избавиться от стресса, Лорен любит заниматься спортом, как будто ей еще 20, йогой, шоколадом, хорошей книгой, просмотром Pinterest и всем остальным!
Последние сообщения от Lauren Drobnjak (посмотреть все)
Как выполнять упражнения с новорожденным: советы и рекомендации
Чтобы начать выполнять регулярные упражнения с новорожденным, вам нужно сначала привлечь его интерес.Начните с того, что просто положите своего нового человечка на одеяло и посмотрите, как вы тренируетесь. Пусть малыш видит, как вы делаете упражнения, наслаждаетесь ими, прекрасно выглядите и чувствуете себя. Дети родителей, занимающихся физическими упражнениями, растут, принимая привычку заниматься физическими упражнениями как естественную и необходимую, что является первым шагом на пути к активному и здоровому образу жизни. Продолжайте читать, чтобы узнать, как включить физическую активность в распорядок дня вашего новорожденного.
Почему кажется, что некоторые дети развиваются быстрее, чем их сверстники? У этих детей может быть только одно особое преимущество перед другими — родители, которые активно заботятся об их росте, как физическом, так и интеллектуальном.К сожалению, многие родители, которые очень обеспокоены умственным развитием, мало думают о физических упражнениях для своих детей.
К тому времени, когда младенцы достигают возраста одного месяца (или они восстанавливают свой полный вес при рождении), они нуждаются в движении и получают удовольствие от движения, а не только от движения, которое они делают самостоятельно. На этом этапе жизни младенцы нуждаются в поддержке родителей, чтобы они двигались. По мере взросления ребенка движения и упражнения помогают ему сохранять равновесие, развивать силу и задействовать новые мышцы.Физические упражнения в любом раннем возрасте также формируют привычку к активности, которая переносится и во взрослую жизнь.
Что вы можете сделать
Первый шаг к развитию физической активности у вашего ребенка — это быть активным самостоятельно! Отношение ребенка к физическим упражнениям определенно определяется отношением родителей. У активных детей обычно есть активные родители, которые поощряют своих детей заниматься спортом. С другой стороны, у малоподвижных молодых людей часто есть малоподвижные родители, которые не поощряют физическую активность.
Старайтесь не класть ребенка в манеж или колыбельку, если это не время для сна. Когда он не спит, дайте ему любую возможность ползать по полу и исследовать. Если ребенок должен находиться в кроватке или манеже, снабдите его предметами — кольцами на катушке, кубиками, скворечниками, игрушками с циферблатами — которые стимулируют навыки манипуляции.
Вы можете начать заниматься с ребенком, когда ему исполнится месяц или когда он наберет вес при рождении. Для занятий спортом подходит любое время, но лучше всего принимать ванну или вечер.Сеанс может быть длинным или коротким, в зависимости от реакции вашего ребенка. Сохраняйте продолжительность сеанса постоянной и проводите его в одно и то же время каждый день. Идея состоит в том, чтобы включить упражнения в распорядок дня как родителей, так и ребенка.
Если вы выполняете упражнения каждый день в одном и том же месте, ребенок привыкает к ощущению пола, кровати или полотенца. Следовательно, когда его помещают в это положение, он демонстрирует готовность пинками, воркованием, скручиванием и улыбкой.
Оденьте ребенка в свободные подгузники, купальник, другую свободную одежду или — если вы и ребенок не возражаете — позвольте ему тренироваться с голым дном.Комнатная температура должна быть комфортной.
Если вы включите музыку, вы дадите ребенку возможность создать приятную ассоциацию между звуком и упражнением.
Самое главное, убедитесь, что вы тренируетесь вместе с ребенком!
Когда ребенок подрастет, вся семья должна присоединиться к веселью. Было сказано, что наше чрезмерно урбанизированное, механизированное общество ведет каждого члена семьи по-своему. Работа матери или отца может потребовать от них много путешествовать; дети могут посещать детский сад или детский сад; Мать, которая не работает, часто посвящает время обществу или общественной деятельности.Следовательно, у семьи меньше времени на общение, меньше времени на прикосновения, меньше времени на общение.
Слишком часто отдельные члены семьи участвуют в программах упражнений, которые еще больше сокращают время, проведенное вместе. Возможно, папа играет в гольф, а мама ходит в оздоровительный клуб. Эти усилия по фитнесу часто недостаточны, а отсутствие членов семьи заставляет семью страдать. Возможность для настоящего семейного единения упущена.
Совместное обучение, прикосновение, разговор и обмен улучшают человеческие отношения.Составить программу семейной гимнастики и регулярно ею наслаждаться — отличный способ проводить время вместе, а также поддерживать форму. В конце концов, вы обязаны этим своему малышу, который, получив удовольствие от фитнес-программы с подгузниками, надеется получить новые навыки.
Выделите время вечером для игр. Выключите телевизор и позвольте 30 минут заниматься гимнастикой, акробатическими упражнениями или семейной борьбой.
На следующих страницах мы предоставим вам рекомендации и инструкции по упражнениям от рождения до трехлетнего возраста.Переходите к следующему разделу, посвященному упражнениям для новорожденных на срок от одного месяца до шести месяцев.
Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.
Силовые упражнения для рук Theraputty | NHS GGC
Деятельность компании Theraputty
Theraputty предназначен для детей с нарушениями мелкой моторики.
Theraputty Advice
- Используйте терапию, как рекомендовано в прилагаемой инструкции.
- Вымойте руки до и после использования препарата, чтобы они оставались чистыми и избегали перекрестного заражения и / или инфекции.
- В идеале каждый ребенок должен использовать один и тот же предмет на каждом занятии.
- Положите терапию на чистую гладкую поверхность, предпочтительно на стол. Когда терапевт чрезмерно растягивается, он может распасться на тонкие пряди; с ними следует соблюдать осторожность, поскольку они «прилипают» к коврам и одежде.
- Чтобы удалить мелкие кусочки шпатлевки с поверхности стола, промажьте большой каплей шпатлевки.
- Theraputty доступен в различных вариантах прочности и сопротивления. Разные силы имеют следующую цветовую маркировку:
o Коричневый: очень мягкий
o Желтый: очень мягкий
o Красный: мягкий
o Зеленый: средний
o Синий: твердый
o Черный: особо твердый
желтый, красный и зеленый цвета при работе с детьми и молодежью. Как правило, мы используем желтый цвет для детей ясельного и младшего школьного возраста, красный — для детей среднего и старшего школьного возраста, а зеленый — для детей старшего возраста.Очевидно, что некоторые дети могут быть сильнее других, но лучше начать с более мягкого сопротивления и постепенно увеличивать силу. - В Интернете есть ряд поставщиков, которые могут предоставить различные цвета в разных количествах, от ванн отдельных размеров до горшков, вмещающих достаточно для всего класса.
Сидячая поза
Следуйте этим советам для лучшей осанки при выполнении настольных занятий:
- Сядьте за стол (желательно вашего роста)
- Ноги на полу (используйте ящик, чтобы поставить ноги на пол, если они не касаются пола)
- Лодыжки, колени и бедра должны быть под углом 90 o
- Убедитесь, что ваша ягодица находится прямо на стуле, сядьте прямо с прямой спиной
Упражнения для разминки рук
Выполнение следующих упражнений для рук перед мелкой моторикой или рисованием помогает рукам ребенка подготовиться к работе.Упражнения направлены на усиление тактильных и проприоцептивных сенсорных сообщений, которые ребенок получает от своих рук. Благодаря этому у ребенка будет повышенное сенсорное восприятие того, что делают мышцы рук и суставов. Это должно помочь улучшить моторный контроль и помочь моторной памяти для обучения движениям, связанным с мелкими моториками, такими как письмо.
Щелкните здесь, чтобы получить доступ к упражнениям для разминки рук
4-недельная программа
Четырехнедельная программа была создана для того, чтобы предоставить ребенку определенные упражнения, которые он должен выполнять каждую неделю, а также содержит ссылку на демонстрационное видео.Эту программу можно использовать дома или в школе.
Щелкните здесь, чтобы получить доступ к 4-недельной программе Theraputty
Полная деятельность Theraputty
1. Катание шарика : Начните формировать замазку между обеими руками в форме шарика. Положите замазку на стол / гладкую поверхность и обеими руками скатайте замазку в большой шар.
2. Блин : Завершите упражнение 1. Расправьте мяч, чтобы сделать блин (из положения стоя), положив одну руку на другую, руки прямые.Плечи должны быть непосредственно над руками, и ребенок не должен наклоняться слишком далеко вперед, т.е. руки должны находиться под углом 90 o к рукам.
3. Колбаса : выполните действия 1 и 2. Начните скатывать края блина вместе в колбасу двумя руками. Раскатайте замазку вперед и назад (двигайте только руки и руки, не раскачивайте тело вперед и назад во время перекатывания). Во время катания начните со скрещивания пальцев, затем начните их разводить, продолжая катиться.
4. Вулкан : завершите упражнения 1 и 2. Надежно прикрепите блин к столу, нажав на края вниз, затем слегка коснитесь края блина пальцами. Вдавите пальцы и большой палец в замазку и медленно сведите пальцы к центру. Выполняйте упражнение обеими руками.
5. Конус : Выполните действия 1 и 2, затем сформируйте из замазки конус и приклейте основание к столу (5a). Положите пальцы на верхнюю часть конуса и слегка удерживайте замазку (5b).Потяните конус вверх, сведя большой палец и пальцы вместе (5c). Выполняйте упражнение обеими руками.
6. Разведение пальцев : Выполните упражнения 1 и 2. Возьмите блин со стола и сомкните пальцы вместе (6a). Поместите блин поверх закрытых пальцев (6b). Начните медленно разводить пальцы, нанося замазку (6c). Раскройте пальцы как можно шире. Выполняйте упражнение обеими руками.
7. Full Grip : Соберите всю замазку на ладони.Прижмите замазку пальцами к ладони разминающим движением, перекатывая ее в руке, оказывая как можно большее давление, преодолевая сопротивление замазки.
8. Только пальцы : Выполните действия 1, 2 и 3. Придайте замазке бочкообразную форму (8a). Положите руку на стол ладонью вверх. Нанесите валик шпатлевки на основание пальцев (8b). Заверните кончики пальцев в замазку, не двигая большими суставами (8c).После того, как пальцы вошли в замазку, сложите и повторите. Выполняйте упражнение обеими руками.
9. Выдавить : Выполните действия 1, 2 и 3. Сформируйте замазку в форме бочонка (9a) и положите на ладонь. Согните его пальцами в кулак и сожмите (9b). Выполняйте упражнение обеими руками.
10. Жим для большого пальца : Выполните действия 1, 2 и 3. Придайте замазке бочкообразную форму, как показано на рисунке 1, и положите на ладонь.С усилием вдавите большой палец в замазку, пока большой палец не прижмся к ладони. Реформировать и повторить. Выполняйте упражнение обеими руками.
11. Копание пальцем : Выполните действия 1, 2 и 3. Сформируйте замазку в форме бочонка (11a) и положите на ладонь (11b). Погрузите пальцы в замазку, пока они не войдут в ладонь и не сформируют полностью сжатый кулак (11c). Отпустите пальцы, накатайте замазку, чтобы придать ей другую форму, и повторите.Выполняйте упражнение обеими руками.
12. Наращивание пальцев : Завершите действия 1, 2 и 3, используя меньшее количество шпатлевки, чем обычно. Оберните замазкой кончик среднего пальца (12b-c). Согните средний палец к ладони (12c). Возьмите замазку другой рукой, затем вытяните палец в полностью открытое положение с максимально возможным усилием (12d-e). Степень сопротивления контролируется толщиной замазки, нанесенной на кончик пальца. Повторите с каждым пальцем.Выполняйте упражнение обеими руками.
13. Расширение большого пальца : Завершите действия 1, 2 и 3, используя меньшее количество шпатлевки, чем обычно. Намотайте замазку на кончик большого пальца, пока он сгибается к ладони. Удерживая свободные концы вниз, вытяните большой палец в открытое положение с максимальной силой. Контролируйте степень сопротивления по толщине замазки, нанесенной на кончик большого пальца. Выполняйте упражнение обеими руками.
14.Ножницы для пальцев : Завершите действия 1 и 2, используя меньшее количество шпатлевки, чем обычно. Поместите маленький шарик замазки между указательным и средним пальцами и сжимайте, пока пальцы не встретятся. Повторите со всеми пальцами. Выполняйте упражнение обеими руками.
15. Вращение запястья : Держите замазку одной рукой. Плотно возьмитесь за шпатлевку и вращайте запястьем круговыми движениями сначала в одном направлении, затем в противоположном, вдавливая в шпатлевку с максимальной силой.Выполняйте упражнение обеими руками.
16. Разгибание запястья : выполните упражнения 1 и 2. Положите предплечье на стол (ладонью вниз над формой блина). Возьмитесь за замазку кончиками пальцев и начните снимать замазку со стола, двигая запястьем, только удерживая предплечье на столе. Поднимите запястье до полного разгибания с максимально возможной силой. Выполняйте упражнение обеими руками.
17. Радуга : завершите упражнения 1, 2 и 3. Возьмитесь за конец замазки в каждую руку и согните замазку так, чтобы обе ладони были обращены внутрь, и придайте замазке форму радуги.
18. Растяжка : Выполните действия 1, 2 и 3. Держите замазку обеими руками перед грудью (держа руки прямо). Раздвиньте его, пока он не станет тонким.
19. Зажимание : Выполните действия 1, 2 и 3. Кончиком большого и указательного пальцев начните сжимать пальцы, удерживая их вертикально над замазкой, и продолжайте ущипнуть всю колбасу. Раскатайте новую колбасу и повторите приведенные выше инструкции кончиком большого и следующего пальца (пока все пальцы (e.грамм. индекс, середина, кольцо и мизинец) защипнули колбаску из замазки). Выполните это упражнение дважды обеими руками.
20. Боковое ущемление : Выполните упражнения 1, 2 и 3. Начните сжимать большим пальцем и каждой стороной по бокам каждого пальца. Повторите со всеми пальцами. Пальцы, которые не используются для щипания, можно либо указать, либо заправить в ладонь. Если ребенок изо всех сил пытается изолировать свой «щипающий палец», ему может потребоваться поддержка взрослых, чтобы удержать другие пальцы.
21. Нажатие пальцем : выполните действия 1, 2 и 3. Несколько раз нажмите указательным пальцем на замазку по всей длине колбасы. Раскатайте новую колбасу и повторяйте инструкции, пока все пальцы (например, указательный, средний, безымянный и мизинец) не войдут в сосиску с замазкой. Выполняйте упражнение обеими руками.
22. Растяжка пончика : завершите действия 1, 2 и 3. Соедините концы вместе, чтобы сформировать пончик. Поместите большой палец и пальцы в отверстие и вытяните пальцы наружу против замазки.Выполняйте упражнение обеими руками.
23. Растяжка для мини-пончика : выполните действия 1, 2 и 3. Сожмите вместе указательный и большой пальцы и оберните их замазкой, чтобы получился пончик. Отведите палец от большого пальца. Большой палец можно зафиксировать на столе. Выполняйте упражнение большим и следующим пальцами (пока не будут задействованы все пальцы (например, указательный, средний, безымянный и мизинец). Выполняйте упражнение обеими руками.
24. Растяжка пальца : Выполните упражнения 1, 2 и 3.Соедините концы вместе, чтобы получился пончик. Оберните пончик вокруг четырех пальцев в среднем суставе. Разведите пальцы в стороны относительно замазки. Выполняйте упражнение обеими руками.
25. Mini Finger Stretch : Завершите действия 1, 2 и 3 и сделайте небольшую колбаску. Соедините концы небольшой колбасы вместе, чтобы получился пончик. Оберните кончики двух пальцев вместе, затем разведите пальцы. Повторите для всех пальцев. Выполняйте упражнение обеими руками.
26.All Finger Stretch : Выполните упражнения 1, 2 и 3. Соедините концы вместе, чтобы получился бублик. Поместите пончик у основания пальцев. Держите пальцы прямыми и вытяните большой палец в стороны и разведите пальцы в стороны. Выполняйте упражнение обеими руками.
27. Скручивание : Выполните действия 1, 2 и 3. Возьмитесь за конец замазки обеими руками, скручивайте замазку вперед и назад (как кольцо ткани) обеими руками. Одна рука движется вперед, а другая — назад.
28. Сделайте свое имя : Завершите упражнение 1. Возьмите мяч в одну руку и сделайте конус. Большим и подушечками пальцев другой руки отщипните небольшие кусочки замазки, скручивая и зажимая узкий конец конуса. Затем скатайте в маленькие горошинки. Возьмите формы горошка и скатайте в длинные сосиски. Используйте длинные сосиски, чтобы придумать свое имя.
29. Hide and Seek : Попробуйте спрятать мелкие предметы (бусинки, шарики, маленькие колышки, пенни) внутри замазки, а затем попробуйте вытащить и защипнуть их.
Другие терапевтические мероприятия, которые стоит попробовать:
30. Печенье : Используйте скалку, чтобы расплющить его, затем используйте формочки для печенья, чтобы сделать формы.
31. Спагетти : Возьмите большое количество террапетти и разделите его двумя руками, чтобы получить длинные, вязкие кусочки спагетти. Выложите спагетти на стол / тарелку круглой формы. Затем возьмите более мелкие кусочки террапуты, скатайте их в маленькие шарики (фрикадельки) и выложите поверх спагетти.
32. Грибы : Сделайте маленькие кусочки терпути, скатайте их в шарики и большим пальцем раскатайте шарики в блинчики. Затем большим пальцем надавите на блин, чтобы получилась верхушка гриба. Возьмите небольшие кусочки терпути и раскатайте в стебли для гриба. Положите стебли на грибы.
33. Жареные яйца : используйте два отдельных кусочка террапуты. Раскатайте большую из двух частей двумя руками, чтобы получилась форма шара, а затем прижмите ее к столу.Повторите это задание для меньшего кусочка замазки и поместите на больший кусок, чтобы получилось жареное яйцо.
Theraputty Animals
34. Сделаем гусеницу! Скатайте шарик так, чтобы туловище, похожее на колбасу, сделало глазки и украшения с помощью маленьких колышков. Вдавите их пальцами.
35. Сделаем улитку! Скатайте терэпутти в колбасу, возьмите один конец терапевтути и скатайте его в форму раковины для улитки; оставьте достаточно для головы улитки.
36. Сделаем паука! Теперь вы можете сделать паука и сделать восемь лапок, защипнув кусочек замазки пальцами, осторожно вытащив его и наклеив на тело, чтобы получились лапки. Сделайте несколько глазков пауку, вставив пальцы в колышки. Используя пластиковую вилку, сделайте завитки на его спине, чтобы он выглядел волосатым!
37. Сделаем крокодила! Скатайте замазку в виде длинной змейки и сделайте шипы — начните с защипывания указательным и большим пальцами, затем попробуйте большой палец разными пальцами.
Что еще можно сделать?
Щелкните здесь, чтобы просмотреть видеодемонстрации вышеуказанных действий
| Почему тренажерный зал Finger? | Что такое тренажерный зал Finger? | Пальцы и язык | Зачем связывать движение с ритмом и рифмой? | Шевеление пальцами: лопасти вертолета | Изучение языков | Кому нужен тренажерный зал Finger Gym? | В поисках времени для Finger Gym | Основные преимущества Finger Gym | Развлекайтесь и двигайте пальцами! | Давай, сделай все возможное | Бутон цветка | Канатоходцы | У маленького кролика ледяные уши | Полезные ресурсы | Расширения |
| Глина, терапевтическая замазка, Silly putty, play-doh, Sculpey, хлебное тесто, пена для лепки (Crayola Model Magic)
Конструкторы с блокировкой
Прищепка игры:
Дырокол:
Пузырьковая упаковка
Сожмите игрушки и материалы
|
10 упражнений для детей, которые необходимо выполнять в тренажерном зале
Последнее обновление:
Как родитель, вы всегда хотите лучшего для своего ребенка, будь то лучшая одежда, его любимая игрушка или даже светлое будущее.Вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы ваш ребенок оставался лучшим в том, чем он / она хочет заниматься. И в этом большую роль играет интеллект.
Нельзя сказать, что интеллект — ключ к успеху, но они идут рука об руку. Обладая более развитыми когнитивными навыками, ваш ребенок может быстрее учиться и понимать и даже преуспевать в различных тестах и экзаменах, которые ему предстоит в будущем. И помочь ребенку этого добиться не так уж и сложно. Некоторые упражнения в тренажерном зале могут помочь улучшить его память, а также логическое мышление и когнитивные навыки.
Большая часть развития мозга ребенка происходит в первые несколько лет его жизни. И если вы включите упражнения в тренажерный зал в этом возрасте, польза будет иметь большое значение для помощи вашему ребенку.
Что такое упражнения в тренажерном зале для мозга?
Как и любые другие упражнения для укрепления мышц, упражнения для мозга стимулируют мозговую активность и включают в себя основные задачи и действия, которые необходимо выполнить. Эти упражнения содержат несколько движений, которые помогают улучшить уши, глаза, голову, конечности и общую координацию тела вашего ребенка.Они содержат простые движения, которые помогают в нескольких областях, например,
.- Память
- Концентрация
- Координация
- Академики
- Организационные навыки
- Отношение
- Самостоятельная ответственность
- Отношения
Хотя не совсем ясно, почему и как они помогают, многие родители и люди, которые использовали их, сообщали, что эти простые движения привели к значительным улучшениям во всех упомянутых выше областях.
Преимущества упражнений Brain Gym для студентов и детей
- Помогает вашему ребенку стать умнее и умнее.
- Повышает самооценку и уверенность вашего ребенка.
- Улучшает здоровье и повышает иммунитет и исцеление вашего ребенка.
- Улучшает зрение
- Развивает творческие способности
- Повышает коммуникативные навыки
Эффективные и простые упражнения для мозга, которые должен выучить ваш ребенок
1.Двойной дудл
Это упражнение для двустороннего рисования, в котором ваш ребенок рисует два изображения обеими руками. Это помогает улучшить несколько навыков, таких как изучение орфографии, написание и распознавание символов, расчет и т. Д.
2. Поперечное сканирование
В этом упражнении ваш ребенок будет медленно перемещать левую руку к правой ноге. Медленное движение улучшает умственную координацию и внимание вашего ребенка. Это может помочь снять стресс и лучше сосредоточиться на учебе.
3. Lazy Eight’s
Это упражнение требует, чтобы ваш ребенок нарисовал восьмерку на листе бумаги или в воздухе руками. Это расслабит мышцы его рук и запястий и активизирует творческую сторону вашего ребенка. Он также улучшает зрение, координацию глазных мышц и периферическое зрение.
4. Слон
Пусть ваш ребенок вытянет руки и приложит их к уху с той же стороны. После этого пусть они начертят знак бесконечности протянутой рукой не менее 3 раз и повторите это действие другой рукой.Это улучшает умственное и физическое равновесие вашего ребенка, а также помогает правильно слушать слова.
5. Активная рука
В этом упражнении ваш ребенок должен вытянуть одну руку и держать другую руку под прямым углом, чтобы удерживать вытянутую руку в нужном положении. Это не только увеличивает силу верхней части тела вашего ребенка, но также улучшает координацию рук и глаз у вашего ребенка.
6. Сова
Пусть ваш ребенок сядет поудобнее и положит одну руку на противоположное плечо.Пусть он / она крепко держится за руку и слегка ущипнет плечо возле трапециевидной мышцы, а затем медленно поверните голову к плечу и сделайте глубокий вдох. Это улучшает кровообращение и улучшает память и внимание вашего ребенка.
7. Гравитационный планер
Посадите вашего малыша прямо на стул, а затем попросите его / ее размять ноги. Дайте ему / ей скрестить правую ногу над левой лодыжкой. Затем попросите его / ее сделать глубокий вдох и наклониться вперед, чтобы дотянуться до ступней.Это увеличивает приток крови и кислорода, а также растягивает подколенное сухожилие вашего ребенка.