Массаж для грудничков: Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте

Содержание

Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы «орущего массажа» направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

  • Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.
  • Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

Соболев Павел Викторович, врач-остеопат.

Массаж для грудничков — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

Первый год жизни — самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать, делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

Трудно поспорить с утверждением, что самый лучший массажист для грудничка — его мама. Крохе так приятны мамины нежные прикосновения.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков.

Массаж для грудничков, кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.

Если мама начнет со второй недели жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.

Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа — и малыш уже видит счастливые сны.

Массаж для грудничков: полезные советы.

Педиатры советуют начинать делать массаж новорожденному после того, как ему исполнится 5-6 недель. Вам нужно освоить всего лишь несколько основных массажных движений, которым вас научит педиатр:

  • разминание;
  • вибрация;
  • поглаживание;
  • растирание.

Запомните важное правило — все движения необходимо проводить по ходу суставов, то есть от периферии к центру.

  • Перед тем, как начинать делать массаж грудничку, необходимо подготовить комнату. Для начала минут двадцать-тридцать проветрите помещение. Если на улице тепло, то окно можно оставить распахнутым.
  • О длинных ногтях на какой-то период вам придется забыть, их надо коротко подстричь. Не забудьте снять с рук кольца и браслеты — у малыша кожа нежная, можно случайно его поцарапать. Перед началом массажа несколько раз встряхните кисти рук, а потом потрите ладони друг о друга. Массаж необходимо делать сухими и теплыми руками.
  • Для сеанса массажа выбирайте такое время, когда кроха бодрствует и находится в хорошем настроении. Во время массажа наблюдайте за реакцией ребенка, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь.
  • Делать массаж необходимо на знакомом для малыша месте — к примеру, на пеленальном столике.
  • Убедитесь, что малышу комфортно, солнце не светит ему в глаза.
  • Не забывайте во время массажа общаться с ребенком: улыбайтесь, разговаривайте с ним, пойте песенки. Помните о том, что массаж — это не только физический контакт с малышом, но и психологический.
  • Детский массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием.
  • Когда будете делать массаж грудничку, не используйте присыпку и ароматические масла. Обычных средств, используемых ежедневно для увлажнения кожи крохи, вполне достаточно. — Расслабляющий массаж медики рекомендуют делать перед ежедневными водными процедурами. Эффект будет особенно заметен для нервной системы малыша.

Успокаивающий массаж перед сном.

Техника массажа новорожденного перед сном совсем несложная, ее легко освоит любая молодая мама. Помните о том, что ваши движения должны быть плавными. Начните массаж с личика малыша, погладьте его по бровкам и крылышкам носа, а потом переходите к основным упражнениям.

  1. Упражнение «Молоточек». Положите малыша на спинку на пеленальный столик, одной рукой обхватите стопу правой ножки, а кулаком другой простучите по внешней стороны ноги снизу вверх. Повторить то же самое упражнение с левой ножкой.
  2. Упражнение «Гладим ручки». Левой рукой зафиксируйте руку крохи, а правой нежно обхватите его плечико. Производя потряхивающие движения постепенно спускайтесь к запястью. Повторите 2-3 раза и переходите к другой руке.
  3. Упражнение «Часики». Нежно поглаживайте животик ребенка всей ладонью по направлению часовой стрелки 5-7 минут. Это прием особенно рекомендуется деткам, у которых существуют проблемы с кишечником.
  4. Упражнение на расслабление мышц. Одной рукой придерживайте малыша за стопу, другой обхватите ножку снизу. При помощи потряхивающих движений все мышцы идя по направлению от бедра к пяточке.
  5. Упражнение «Топтыжка». Положите малыша на животик и кулаками разомните ягодички. Желательно перед этим упражнением положить перед крохой какую-нибудь яркую игрушку, чтобы задействовать мышцы спины и шеи.
  6. Упражнение «Елочка». Ладошками погладьте спинку ребенка по направлению от спинки к копчику и «елочкой» по отношению к позвоночнику.

Малышу понравится ваше внимание и нежность!

Массаж для грудничков до года: основные правила и приемы

Правильный уход за малышом с первых дней жизни — залог его гармоничного развития и хорошего самочувствия. Аюрведический центр «Камала» приглашает на массаж для грудничков. Новорожденным его можно проводить с 2-месячного возраста.

Польза массажа для грудничков и детей старшего возраста

Процедура имеет профилактический и лечебный эффект. Ее назначают в период восстановления после травм, а также при сколиозе, нарушении функций ЖКТ, частых простудах, проблемах с лимфатической и нервной системами.

Аюрведа также рассматривает массаж для грудничков как важнейший фактор правильного развития ребенка. В Индии каждая мать знает о его свойствах. Начиная с месячного возраста, ребенок проходит ежедневный сеанс массажа с кунжутным маслом или маслом Бала. Курс длится минимум три месяца. По истечении этого срока продолжается нанесение состава на голову, ступни и уши.

Растительное масло, в особенности кунжутное, по праву считается эликсиром здоровья. Традиционной медицине известно, что именно этот продукт является поставщиком быстроусвояемых витаминов, кальция, полиненасыщенных жирных кислот. Полезные компоненты поступают в организм через кожу в процессе нанесения масла. Результатом его действия становятся:

  • укрепление костной системы и всего тела;
  • активизация работы внутренних органов;
  • усиление защитных функций организма.

Массаж полезен всем детям и особенно необходим грудничку с возбудимой нервной системой и нарушениями сна.

На языке Аюрведы эффект масла описывают двумя важнейшими составляющими:

  • стабилизация подвижной Ваты, всегда стремящейся выйти из равновесия;
  • возвращение Питты в исходное положение — в ЖКТ.

Благодаря этому достигается устранение самой основы заболеваний.

Подготовка к массажу грудничков

Прежде чем приступить к процедуре, специалист устанавливает с малышом контакт. Для этого используются голос, улыбка и ласковые прикосновения. Для результативного массажа грудничков и малышей постарше важен психоэмоциональный контакт. Наши сотрудники быстро находят общий язык с детьми любого возраста.

Общие правила массажа:

  • температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22 градусов;
  • необходимо следить, чтобы масло не попадало в глазки и ротик ребенка;
  • любые сильные нажатия неуместны;
  • так как масло делает тельце ребенка скользким, надо быть очень внимательным и выполнять процедуру либо на большой поверхности с бортиками, либо сидя на полу и держа ребенка на своих ногах;
  • нельзя делать массаж грудничку, когда он простужен, менее чем через 45 мин. после еды или непосредственно перед едой;
  • масло следует слегка подогреть, оно должно быть на 1-3 градуса теплее температуры тела.
  • через 10-15 минут после процедуры необходимо обмыть ребенка тёплой водой, в идеале, используя вместо мыла порошок маша (золотистой фасоли). Нельзя оставлять масло на теле на более долгое время;

Традиционный керальский массаж новорожденным

Техника и последовательность выполнения массажа для грудничков

Процедура включает в себя такие приемы:

  • Поглаживание. Активизирует кровообращение, способствует расслаблению мышц, оказывает успокаивающее действие. Прием выполняется ладонью, прикосновения — мягкие, скользящие.
  • Растирание. Может применяться для массажа грудничков с 3–4 месяцев. Прием состоит в более интенсивном и глубоком поглаживании. Выполняется двумя или тремя пальцами руки, которые двигаются по спирали. Это способствует мышечному расслаблению и снижению возбудимости ЦНС.
  • Разминание. Этот прием успокаивает центральную нервную систему, положительно воздействует на кровоток и лимфоток, полезен для мышц и суставов. Разминание выполняется с помощью трех пальцев, движения — щипкообразные.
  • Вибрация. Также оказывает положительное действие на нервную систему, обеспечивает легкий обезболивающий эффект. Для грудничков после 3–4 месяцев этот прием массажа имеет форму встряхивания, потряхивания.
  • Похлопывание. Выполняется легкими ритмичными движениями тыльной стороной растопыренных пальцев рук. Помогает нормализовать тонус мышц.
  • Поколачивание. Воздействие осуществляют одной или двумя руками, направление движения — прямое и обратное, спиралевидное и зигзагообразное. Поколачивание производят тыльной стороной пальцев, движения — мягкие и деликатные.

Во время массажа для грудничков нет манипуляций, приносящих какой-либо дискомфорт или боль. Ребенок испытывает только положительные эмоции от сеанса.

Массаж для грудничков в возрасте от 4 месяцев

Если малыш уже умеет сидеть, то манипуляции начинают, когда он находится в положении сидя. На головку наносится масло, и она аккуратно массируется. Затем переходят к шейке, плечам, груди и к середине спины.

Малыша кладут на живот, массируются его пальцы, ладони. После переходят к рукам и плечам. Круговыми движениями массируют бока. Далее приступают к ногам — ступням, бедрам, лодыжкам.

Ребенка кладут на спину, массаж продолжается проработкой стоп. Далее массируют переднюю часть ног. После этого круговыми движениями по часовой стрелке аккуратно массируется живот. Затем наступает черед груди. Снова массируются руки, ладони, плечи.

Массаж для грудничков заканчивается широкими поглаживающими движениями: вверх по рукам, вниз по торсу, вниз по ногам. После этого ребенка накрывают полотенцем и дают ему отдохнуть в течение нескольких минут.

Результаты процедуры:

  • здоровый и крепкий сон;
  • необходимый тонус мышц, способствующий правильному росту;
  • питание, увлажнение и защита кожи;
  • укрепление нервной системы;
  • правильная работа ЖКТ;
  • полноценный и сбалансированный набор роста и веса;
  • улучшенное кровообращение;
  • укрепление эмоциональной связи с родителями и другими членами семьи.

Аюрведический центр «Камала» приглашает попробовать традиционный индийский масляный массаж грудничкам и детям старшего возраста. Мы также обучаем молодых мам самостоятельному выполнению процедуры для ее последующего применения дома.

Продолжительность сеанса:

  • для грудничков — 30 минут,
  • для детей 1–7 лет — 45 минут,
  • для детей 8–14 лет — 1 час.

Противопоказания к массажу для грудничков

Существует список ограничений для данной процедуры, поэтому необходимо сначала проконсультироваться с врачом. В нашем центре консультант по аюрведе является также врачом — педиатром официальной медицины.

Среди наиболее очевидных противопоказаний к выполнению масляного массажа для грудничков:

  • Острые лихорадочные состояния, температура, состояние простуженности (насморк, кашель). В таком состоянии массаж делать нельзя, поскольку масло увеличивает слизеобразование, и состояние может усугубиться.
  • Заболевания кожи гнойничкового, грибкового и инфекционно-воспалительного характера. Во время процедуры гнойнички и элементы сыпи могут травмироваться, вскрываться, и инфекция получает возможность распространяться далее по телу.
  • Эпилепсия, судорожный синдром. Массаж может спровоцировать приступ.
  • Тяжелые врожденные пороки сердца. Речь идет об установленном диагнозе, при котором наблюдается ухудшение кровообращения, проявляющееся одышкой, отеками и кашлем. Подобные признаки проблем с сердцем возникают у ребенка даже в состоянии покоя. Но при массаже, который является своего рода нагрузкой для организма грудничка, эти симптомы могут усилиться.
  • Заболевания крови (геморрагический диатез, гемофилия), а также склонность к кровотечениям. У таких детей даже при легком надавливании на кожу вероятно возникновение внутренних подкожных кровоизлияний.

Массаж для новорожденных — зачем и как делать массаж младенцу

Часто педиатр рекомендует делать массаж грудничку. Стоит отметить, что массаж для новорожденных не имеет практически ничего общего с аналогичной процедурой, которую делают взрослым, хотя его пользу сложно переоценить.

Массаж для новорожденных позволяет ребенку почувствовать психологический и физический комфорт, наладить тесный телесный контакт с мамой. Особенно рекомендован массаж для грудничков для недоношенных детей и младенцев, которые находятся на искусственном вскармливании.

Массаж для грудничков может быть назначен педиатром, невропатологом, ортопедом или другим специалистом. Считается, что массаж для новорожденных полезен и для мамы, так как позволяет расслабиться, отвлечься от быта, насладиться времяпровождением с ребенком. Выполняют его как в профилактических, так и в оздоровительных целях.

Для чего необходим массаж младенцу?

Молодым родителям иногда непонятно, для чего нужен массаж младенцу. Его используют для лечения различных патологий, в отличие от лекарственных препаратов, он не имеет побочных действий при условии отсутствия противопоказаний и правильной технике выполнения. Массаж младенцу показан для профилактики проблем с развитием и появления различных патологий.

Массаж младенцу приносит огромную пользу:

  • укрепляет мышцы и костный скелет;
  • способствует улучшению кровообращения;
  • формирует двигательные навыки;
  • обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата;
  • позволяет избавиться от нервного напряжения или увеличить тонус мышц;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает колики и чрезмерное газообразование;
  • стимулирует обменные процессы;
  • способствует улучшению состояния кожных покровов.

Правильно выполненный массаж благоприятно влияет на психическое здоровье ребенка и его интеллектуальное развитие. Глупо спрашивать, обязательно ли делать массаж грудничку, ведь от него масса пользы для маленького организма. Даже при отсутствии прямых показаний периодически следует проводить курсы для общего укрепления здоровья.

Массаж грудничку: показания

Если педиатром или другим специалистом рекомендован лечебный массаж грудничку, показания могут быть следующими:

  • плоскостопие;
  • косолапость;
  • кривошея;
  • сколиоз;
  • врожденный вывих бедра;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • пупочная грыжа;
  • гипертонус или гипотонус;
  • колики или другие проблемы с пищеварением.

Если врачом назначен детский массаж, показания могут быть такими как родовые травмы, врожденные патологии позвоночника или заболевания нервной системы. Применяться он может и во время реабилитации у малышей с ДЦП.

Детский массаж грудничкам необходим и при проблемах развития. Пройти курс у специалиста потребуется в следующих ситуациях:

  • К 2 месяцам ребенок не держит голову.
  • Не делает попыток перевернуться с живота на спинку и обратно к 4-5 месяцам.
  • Не сидит после 6 месяцев.
  • В сидячем положении не может держать спинку ровно.
  • Не пытается вставать на ноги к 8-9 месяцам.

Общеукрепляющий детский массаж до года рекомендован даже малышам, у которых нет проблем со здоровьем. Он способствует правильному развитию и предупреждает развитие различных патологий.

Когда можно делать массаж грудничку?

Многих мам интересует, когда можно делать массаж грудничку. Определять это должен педиатр после осмотра малыша. Общеукрепляющий массаж обычно рекомендуют делать с 2,5-3 месяцев, а лечебный — назначают с 1 месяца. На протяжении первого года жизни ребенка достаточно сделать 4 курса (через каждые 3 месяца) по 10 дней.

Не стоит самостоятельно начинать разминать спинку и конечности малыша без консультации с врачом. Процедура имеет ряд противопоказаний, отказаться от нее необходимо при таких заболеваниях:

  • врожденные пороки сердца;
  • высокая температура тела;
  • гнойные воспаления;
  • острые респираторные заболевания;
  • воспаления кожных покровов;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта.

К противопоказаниям относятся пупочные или паховые грыжи, острые или хронические заболевания печени, почек, гемофилия. Если запланирована вакцинация, переезд или другая стрессовая ситуация для ребенка, курс следует на время отложить.

Сколько раз в день делать массаж грудничку?

Важно знать, сколько раз в день делать массаж грудничку. Количество сеансов в день определяется врачом. Обычно, достаточно одной процедуры, которую выполняют в первой половине дня. При явных патологиях массаж иногда назначают 2 раза в день — утром и вечером.

Когда нужен грудничку массаж, решает врач после осмотра. Не стоит заниматься самодеятельностью без предварительной консультации педиатра или другого специалиста.

Как делать массаж грудничку?

Мамы нередко интересуются, как делать массаж грудничку. Важно знать, что лечебный массаж может делать дипломированный специалист, который имеет опыт работы с маленькими детьми.

Если желаете знать, как делать массаж младенцу, обязательно нужно соблюдать следующие правила:

  • Все украшения с рук перед сеансом снимите, так как они могут травмировать нежную кожу младенца.
  • Перед началом руки вымойте и согрейте, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.
  • Делать массаж нужно через 40-60 минут после еды или за 40 минут до кормления.
  • Ребенок должен быть выспавшимся и не голодным. Не рекомендуется делать массаж перед сном.
  • От применения кремов и присыпок откажитесь, поскольку они могут забить поры. Допускается использовать специальные масла, да и то их рекомендуется наносить только на руки в небольших количествах.
  • Все движения должны быть нежными и ни в коем случае не причинять ребенку боль.
  • Во время процедуры важно нежно разговаривать с младенцем, чтобы наладить с ним эмоциональный контакт.

Детский массаж на дому может выполняться профессиональным массажистом или мамой. Начинайте делать массаж с поглаживаний на протяжении 3-4 минут. Затем постепенно добавляйте растирания, разминания, вибрации (легкие похлопывания ладонью или кончиками пальцев).

Если младенец во время процедуры начинает плакать или капризничать, массаж лучше прекратить и перенести его на другое время. Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу за консультацией, чтобы установить причину. После завершения сеанса важно хорошо укутать младенца и минут 40 не выходить на улицу.

Массаж грудничку в Киеве

Если нужен лечебный массаж грудничку в Киеве, обращайтесь в клинику Universum Clinic. У нас работают опытные и дипломированные массажисты, которые умеют находить контакт с маленькими детьми и строго соблюдают все правила и предписания.

Чтобы записаться на процедуру или получить ответ на свой вопрос, свяжитесь с нами по телефону.

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж детей раннего возраста проводится с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушения нормальной функции позвоночника, резкой выраженности слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия. Например, поглаживание, растирание – расслабляют мышцы, а поколачивание, похлопывание – вызывают появление мышечного тонуса. Под влиянием массажа ускоряются крово и лимфоток, обменные процессы, выделение продуктов метаболизма.

При воздействии массажными приемами на кожу, мышцы, связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем.

Имеется тесная функциональная взаимосвязь между мышечной системой и функцией внутренних органов, тонусом гладкой мускулатуры. Поэтому массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах, коликах грудничков, после проведенного массажа хорошо отходят газы.

Массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи и глубжележащих тканей. Несмотря на малую массу ребенка поверхность кожи у него относительно больше, чем у взрослых. Этим частично объясняется большая чувствительность ребенка к действию массажа. Кожа ребенка нежная, гладкая. Капиллярная сетка кожи сильно развита и после массажа быстро возникает гиперемия. Учитывая повышенную возбудимость нервной системы, наличие большого числа рецепторов в коже, можно объяснить повышенную чувствительность ребенка к воздействию массажа.

В раннем детском возрасте нередки заболевания, и массаж является одним из важных методов комплексного лечения. Он прост в исполнении и его может освоить и проводить сама мама ребенка, предварительно пройдя обучение у массажистки.

Массаж при некоторых заболеваниях:

  • Рахит (только не в период разгара!!!) — массаж улучшает обменные процессы, предупреждает прогрессирование болезни, деформацию опорно-двигательного аппарата, усиливает кровоснабжение в массируемой области, стимулирует в мышцах окислительно-восстановительные процессы. Массаж нормализует сон. Массаж проводится осторожно. Применяю поглаживание и растирание. Продолжительность процедуры 5-7 минут.
  • Изменение мышечного тонуса — при мышечном гипертонусе, гипотонусе или мышечной дистонии. Методики проведения массажа в этом случае разнообразны, используется поглаживание, растирание, поколачивание и похлопывание.
  • Пупочная грыжа — целью массажа является усилить тонус мышц пупочного кольца, предотвратить расхождение прямых живота, и как следствием этого уменьшить риск ущемления грыжи.
  • Колики грудничков – целью массажа является стимулирование перистальтики кишечника, отхождения газов. Проводят массаж живота поглаживающими движениями по часовой стрелке, после чего выкладывают малыша на живот и массируют спинку поглаживающими движениями.
  • Плоскостопие, врожденный вывих бедра, мышечная кривошея, врожденная косолапость. Массаж при этих заболеваниях должен проводиться в клинике или на дому опытной массажисткой.

Противопоказания к проведению массажа у детей раннего возраста:

  • Острые инфекционные заболевания.
  • Рахит в период разгара с явлениями гиперестезии.
  • Различные формы геморрагического диатеза.
  • Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонностью к ущемлению.
  • Врожденные пороки сердца с выраженным цианозом и расстройством компенсации.
  • Гнойничковые, острые воспалительные заболевания кожи.

При проведении массажа необходимо соблюдать ряд правил:

  • В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа, т.е. температура в комнате должна быть не ниже 22-24 градусов.
  • Массаж проводится в положении лежа на столике. Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. В комнате должна быть хорошая освещенность, но прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка.
  • При проведении массажа движения рук должны быть мягкими, нежными, без толчков. На руках не должны быть надеты кольца и какие–либо другие украшения.
  • После массажа ребенка надо одеть в теплое, сухое белье для сохранения тепла
  • Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1-1,5 часа, или перед кормлением. Перед сном ребенка массировать не следует, так как это его возбуждает. После массажа ребенок должен отдыхать.
  • Массажные движения проводят по ходу сосудов – от периферии к центру.
  • При проведении массажа живота следует щадить область печени, нельзя массировать половые органы.
  • При проведении массажа спины исключаются похлопывания, поколачивания области почек.
  • Начинают занятия с 10-15-го дня жизни.
  • Занятия проводятся 3-4 раза в день по 5-7 минут.

Комплекс упражнений для детей от 10-15 дня жизни до 3 месячного возраста:

  • Поглаживание рук (4-6 раз)
  • Поглаживание ног (4-6 раз)
  • Выкладывание на живот
  • Массаж спины (4-6 раз)
  • Массаж живота (6-8 раз)
  • Рефлекторное ползание
  • Массаж и рефлекторные упражнения для стоп. (3-4 раза).

По мере роста ребенка в ежедневный комплекс упражнений добавляются новые элементы, увеличивается время проведения процедуры. Подробнее о технике массажа и гимнастики Вам расскажет врач-педиатр и медицинская сестра — массажистка.

Неправильное, неуверенное выполнение приемов может вызвать неприятные ощущения у ребенка и вместо пользы принести вред. Поэтому прежде, чем начинать самостоятельно проводить массаж и гимнастику Вашему малышу, проконсультируйтесь у специалиста.

Массаж для грудничков и новорожденных в СПб

Остеопатия для грудничков основана на том принципе, что все заболевания (как маленькие, так и большие) являются результатом дисбаланса в организме новорожденного и чрезмерного напряжения. Остеопат использует очень тонкие мануальные техники, чтобы вызвать глубокие изменения в организме маленького ребенка. Эти щадящие и полностью безопасные техники способствуют  оптимизации функций костно-мышечной системы, органов пищеварения, нервной системы, иммунной системы и сердечнососудистой системы.

Зачем грудничку массаж?

В течение первых нескольких недель жизни большая часть напряжения, которое возникает в детском организме после родов,  будет сниматься естественным образом через рефлекс сосания и плача, а также благодаря активному механизму самовосстановления младенца. Но иногда малыш не может полностью снять напряжение, которое особенно характерно для сложных родов. Специальный массаж для новорожденных, выполняемый опытным остеопатом уменьшит напряжение.

Особенности выполнения массажа для грудничков

Остеопат нежным массажем и аккуратными движениями мобилизует ткани и восстанавливает подвижность суставов и мышц. Такие тренировки могут оказаться для ребенка непростым опытом, поэтому утомлять его во время одной встречи не стоит. Первое посещение должно быть адаптивным, и остеопат должен объяснить родителям специфику процедур и шаги, которые он будет выполнять.

Для остеопата чрезвычайно важно поговорить с родителями перед тем, как начать работать с ребенком. Необходимо собрать информацию о том, как проходила беременность, с какими трудностями в этот период столкнулась женщина и как протекали роды. Это значительно упростит работу и даст специалисту полный взгляд на ситуацию. Обычно такие беседы проводятся во время первого адаптационного сеанса массажа для грудничков.

Грудничковый массаж

Сеть остеопатических клиник «Остеомед» предоставляет услуги массажа для детей с 2009 года. Мы ведем успешную деятельность, подтвержденную лицензиями и сертификатами. Мы дважды получили титул лучшей остеопатической клиники России, наши врачи каждый год ездят в страны Европы для повышения квалификации, среди наших пациентов — жители ближнего зарубежья. Вы можете записаться к нам на сеанс массажа для ребенка до года по телефону +7 (812) 425-33-40 или приехать лично в ближайший массажный кабинет:

  • метро «Пл. Александра Невского» — ул. Исполкомская, 4-6;
  • метро «Крестовский остров» — пр. Морской, 15;
  • метро «Парк Победы» — пр. Юрия Гагарина, 14, к. 6;
  • метро «Академическая» — ул. Гжатская, д.22, к. 3;
  • метро «Пионерской» — аллея Поликарпова, д.6, к.1.

После осмотра педиатром и неврологом, детский массажист определяет, какой вид массажа требуется ребенку:

  • общий классический;
  • расслабляющий;
  • общеукрепляющий;
  • лечебный.

Также мы принимаем родителей, у которых имеются дети с серьезными нарушениями двигательного аппарата, ДЦП, родовыми травмами, пороками развития центральной нервной системы, генетическими отклонениями.

Как проходит массаж для новорожденных

Положительное влияние мануальной терапии на организм и эмоциональное состояние грудничка подтверждают опытные педиатры и детские неврологи. Мягкие поглаживания и интенсивное, но нежное растирание кожи способствует физическому развитию малыша, стабилизации работы пищеварительной системы и кишечника, нормализации сна.

Показания для массажа младенцам:

  • повышенная нервная возбудимость;
  • нарушения сна, беспокойный сон;
  • потеря аппетита, частые срыгивания;
  • расстройства кишечника, колики;
  • мышечный гипертонус;
  • плоскостопие;
  • болезни ЦНС;
  • дисплазии, врожденные вывихи;
  • родовые травмы.

Следует помнить, что крохам до 1 месяца массаж показан только под присмотром опытного детского массажиста. К противопоказаниям относятся проблемы с кровеносной, сердечно-сосудистой системами, кожные заболевания, грыжа, повышенная температура тела.


Массаж для новорожденных в домашних условиях

    Содержание:

  1. Зачем и как делать общеукрепляющий массаж ребенку?
  2. Как часто делать массаж ребенку?
  3. Как делать массаж новорожденному ребенку?
  4. Как делать массаж двухмесячному ребенку?
  5. Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?
  6. Как делать ребенку расслабляющий массаж?
  7. Как делать ребенку дренажный массаж?
  8. Как делать массаж спины ребенку?
  9. Как делать массаж рук ребенку?
  10. Как делать массаж стоп и ног ребенку?
  11. Как делать массаж живота ребенку?
  12. Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Массаж в раннем возрасте — отличное средство для нормализации психомоторного развития ребенка. Узнав, как правильно делать массаж ребенку, мама самостоятельно может оздоровить своего малыша. В случае неврологических или ортопедических проблем ребенку может потребоваться курс лечебного массажа. Как делать укрепляющий массаж ребенку, знает врач-массажист, к которому нужно обратиться, если это советуют педиатр или невролог.

Зачем и как делать общеукрепляющий массаж ребенку?

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

  • улучшает пищеварение и избавляет от колик;

  • делает сон более продолжительным и спокойным;

  • нормализует работу нервной системы;

  • приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;

  • стимулирует обмен веществ;

  • повышает иммунитет.

Как часто делать массаж ребенку?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время — первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура — 22—26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, — об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети — нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг — универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста — около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа — около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения — похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать ребенку расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать ребенку дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины ребенку?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук ребенку?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими — это поможет избавиться от гипертонуса. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев — такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо — такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Ищете способы расслабиться и сблизиться с ребенком? Знайте, когда и как делать массаж младенцу.

Персонал клиники Мэйо

Детский массаж — это способ нежно позаботиться о ребенке и провести время с ним. Узнайте о возможных преимуществах детского массажа и о том, как начать.

Каковы преимущества детского массажа?

Исследования показывают, что детский массаж может иметь различные преимущества для здоровья.Например, детский массаж может:

  • Поощряйте общение между вами и вашим ребенком
  • Помогите малышу расслабиться и уснуть
  • Положительно влияет на детские гормоны, контролирующие стресс
  • Уменьшить плач

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования также показывают, что детский массаж с умеренным давлением может способствовать росту недоношенных детей.

Когда мне следует делать массаж ребенку?

Если массировать ребенка слишком быстро после кормления, у него может начаться рвота, поэтому подождите не менее 45 минут после кормления.Также обращайте пристальное внимание на настроение вашего малыша. Если ваш ребенок пристально смотрит и выглядит спокойным и довольным, ему или ей может понравиться массаж. Если ваш ребенок отворачивается от вас или становится неподвижным в ваших руках, это может быть не лучшее время для массажа.

Когда и как часто делать массаж ребенку, решать вам. Вы можете делать своему новорожденному ежедневный массаж. Вашему малышу может понравиться массаж ночью как успокаивающее средство перед сном.

Как мне сделать массаж ребенку?

Детский массаж включает в себя небольшую подготовку и некоторые базовые техники.Для начала:

  • Создайте спокойную атмосферу. По возможности делайте массаж в теплом тихом месте — в помещении или на улице. Снимите украшения. Сядьте удобно на полу или на кровати или встаньте перед пеленальным столиком и положите ребенка на одеяло или полотенце перед собой. Положите ребенка на спину, чтобы вы могли смотреть ему в глаза. Раздевая ребенка, скажите ему или ей, что пришло время массажа.
  • Управляйте своим прикосновением. Когда вы впервые начнете массировать ребенка, делайте легкие прикосновения.Однако избегайте щекотки ребенка, так как это может его или ее раздражать. По мере того, как ваш ребенок растет, прикоснитесь к нему более твердо.
  • Медленно поглаживайте и разминайте каждую часть тела ребенка. Вы можете начать с того, что положите ребенка на живот и потратите одну минуту на растирание разных участков, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ступни и руки вашего ребенка. Затем положите ребенка на спину и потратьте одну минуту на то, чтобы разгибать и сгибать ручки и ножки ребенка, а затем обе ножки одновременно.Наконец, положив ребенка на спину или на живот, повторите растирающие движения еще в течение пяти минут.
  • Оставайтесь расслабленными. Говорите с малышом во время массажа. Вы можете спеть или рассказать историю. Попробуйте повторять имя ребенка и слово «расслабиться», помогая ему или ей снять напряжение.
  • Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Если ваш ребенок качает руками и выглядит счастливым, скорее всего, ему нравится массаж, и вы можете продолжить.Если ваш ребенок отворачивается от вас, выглядит беспокойным или несчастным, прекратите массаж и повторите попытку позже.

Стоит ли использовать масло?

Выбор за вами. Некоторые родители предпочитают использовать масло во время массажа младенцев, чтобы предотвратить трение между руками и кожей ребенка, в то время как другие считают его слишком грязным. Если вы решите использовать масло, выберите то, которое не имеет запаха и является съедобным — на случай, если ваш ребенок попадет в рот. Если у вашего ребенка чувствительная кожа или аллергия, сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество масла на участок кожи ребенка и наблюдая за реакцией.

Подходит ли детский массаж для детей с проблемами со здоровьем?

Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с врачом, прежде чем делать массаж для младенцев. Врач может помочь вам определить, подходит ли вам массаж. Вы также можете спросить лечащего врача, может ли он порекомендовать специалиста по детскому массажу или другого квалифицированного специалиста, который научит вас приемам, отвечающим конкретным потребностям вашего ребенка.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы и ваш ребенок освоите детский массаж.Потерпи. После небольшой практики детский массаж может стать для вас и вашего ребенка здоровым способом расслабиться и укрепить связь.

8 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Field T. Обзор исследований в области детской массажной терапии. Клинические исследования в педиатрии. 2018; DOI: 10.3390 / children6060078.
  2. Кук А. Детский массаж: практика и доказательства, подтверждающие это. Британский журнал акушерства. 2015; DOI: 10.12968 / bjom.2015.23.3.166.
  3. Mindell JA, et al. Режим сна на основе массажа: влияние на сон и настроение у младенцев и матерей.Медицина сна. 2018; DOI: 10.1016 / j.sleep.2017.09.010.
  4. Porreca A, et al. Детский массаж и качество раннего взаимодействия матери и ребенка: есть ли ассоциации с психологическим благополучием матери, качеством брака и социальной поддержкой? Границы психологии. 2017; DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.02049.
  5. Hoecker J (экспертное заключение). Клиника Майо. 24 марта 2020 г.
  6. МакКлюр В. Бондинг, привязанность и детский массаж. В: Детский массаж: Справочник для любящих родителей.4-е изд. Bantam Books; 2017.
  7. Li X и др. Метаанализ эффективности и безопасности масляного массажа для стимулирования роста ребенка. Журнал педиатрического ухода. 2016; DOI: 10.1016 / j.pedn.2016.04.003.
Узнать больше Подробно

.

Успокаивающее действие для младенцев и повышение умственных способностей — Самый счастливый ребенок

Детский массаж

Touch — это не только напоминание о матке; Как и молоко, это важное питательное вещество для роста.В некотором смысле прикосновение даже полезнее молока.

Одно исследование показало, что недоношенные дети, которым делали массаж в течение 15 минут в день, набирали больше веса и выписывались из больницы в среднем на неделю раньше. (Годом позже у этих самых младенцев был более высокий IQ, чем у недоношенных, которых только что держали обычно.) Другое исследование показало, что здоровые доношенные дети, которым ежедневно делали массаж, меньше плакали, были более бдительными и социально активными и имели более низкий уровень гормонов стресса.

Есть много способов массажа, но вот несколько советов:

Детский массаж: получи свой «спа»!

Кто не любит побаловать себя? Примерно через час после кормления прогрейте комнату, приглушите свет, выключите телефон и включите мягкую музыку.Используйте теплое растительное масло; масло миндаля или авокадо отлично. Держите ребенка в тепле накрытым толстым полотенцем (или купите роскошный мини-халат из хлопка!). На всякий случай держите под рукой салфетки и подгузники.

Как делать массаж ребенку

Сделайте медленные, глубокие вдохи, чтобы полностью погрузиться в настоящий момент. Массаж — это обмен любовью!

Свяжитесь с вашим ребенком.

Всегда старайтесь держать ее за руку и мягко рассказывать о том, что вы делаете сейчас, а также о том, что надеетесь на ее жизнь в будущем.

Массируйте ребенка плавными повторяющимися движениями.

Согрейте масло между ладонями и начните с ножек ребенка. Открывая по одной конечности, используйте плавные, но твердые прикосновения. Затем перейдите к ее животу, груди, рукам, рукам, спине, лицу и ушам, осторожно вращая, тяня, растягивая и сжимая. Аккуратно покрутите ей руки и ноги, как будто слегка отжимаете влажную губку.

Следуйте сигналам вашего ребенка.

Если ваш ребенок беспокоится, это означает, что нужно изменить темп или прекратить массаж. (Она голодна?) Сотрите с ее тела излишки масла, оставив немного масла для питания кожи.

Наслаждайтесь блаженством!

Детский массаж приносит пользу и мамам, и папам, поскольку он снижает стресс и повышает самооценку. Добрый ребенок, добродушные родители … это жизнь!

Как массировать ребенка перед сном

Мы все были там. Когда ребенок немного нервничает и просто не может спать. Мы надеемся, что вы готовы, потому что вы соберете вместе все вышеперечисленные техники массажа, чтобы ваш малыш погрузился в глубокий сон. Ниже вы найдете методику массажа ребенка, чтобы он уснул.

  • Начните с ног вашего ребенка. Начните с использования описанной выше техники, чтобы растереть ступни и ножки вашего ребенка.
  • Вы собираетесь продвигаться вверх к животику вашего ребенка. Используйте описанную выше технику, чтобы нежно массировать животик вашего ребенка.
  • Теперь вы перейдете к груди вашего ребенка. Попробуйте кончиками пальцев нарисовать на груди ребенка солнце и луну. Обязательно переверните, чтобы вы поменяли сторону, где вы отслеживаете солнце и луну.
  • После того, как вы закончили несколько раз «Солнце и Луна», кончиками пальцев нарисуйте сердечко на груди ребенка так, чтобы нижняя часть сердца оканчивалась у его пупка.
  • После того, как вы закончили рисовать солнце, луну и сердце, пора переходить к рукам. Аккуратно потрите ручки ребенка, как будто вы отжимаете влажное полотенце. В завершение сделайте массаж открытой ладони, делая небольшие круги от запястий до ладоней.
  • Осторожно поднесите к лицу ребенка. Будьте особенно внимательны в этой области. Спуститесь ото лба к бровям, к переносице и закончите щеками и ушами.
  • Завершите массаж, погладив ребенка по голове, плечам и спине.Делайте мягкие круговые движения.
  • Как только ваш ребенок уснет, обязательно закончите, сказав ему, как сильно вы его любите.

Дополнительные советы по детскому массажу

Как массировать ступни и ножки ребенка

Вы знаете, как сильно вы любите массаж ног? Младенцы их тоже любят. Используйте описанную ниже технику, чтобы сделать своему новорожденному ребенку массаж стоп.

  • Начните с того, что возьмитесь за пятку ребенка рукой.
  • Другой рукой помассируйте ребенка, начиная с верхней части бедра, и двигайтесь вниз к ступням.
  • Слегка надавите на бедра и ноги до щиколотки. Думайте об этом, как если бы вы держали в руках воздушный шар с водой … вы же не хотите сжимать его так сильно, что он лопнет!
  • Как только вы встанете на ноги, используйте большие пальцы рук и нежными движениями осторожно разогните пальцы ног ребенка.
  • Как только вы закончите одну ногу, переключитесь на другую.

Как массировать животик ребенка

Массаж живота ребенка — один из способов избавиться от запора или газов.Вот как массировать живот ребенка:

  • Кончиками пальцев «нарисуйте» овал под пупком ребенка.
  • Двигайте пальцами по часовой стрелке, следуя пищеварительному тракту вашего ребенка.
  • После этого проведите кончиками пальцев по диагонали, образуя X от одной стороны живота ребенка к другой.
  • При необходимости повторите.

Последние мысли о том, как делать массаж ребенку

Детский массаж — не единственный способ успокоить суетливого малыша.Ознакомьтесь с некоторыми из наших других замечательных ресурсов для успокаивающего плача:

Самый счастливый ребенок в квартале Потоковое видео

Посмотреть больше сообщений с тегом baby, soothing

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация.Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Детский массаж при коликах | Essential Parent

Лучшие советы по успешному детскому массажу

Всегда согревайте руки перед тем, как начать массировать ребенка.

Попробуйте любой из этих штрихов:

  • Нежное, но твердое давление одной теплой руки на живот вашего ребенка.
  • Поочередное поглаживание живота руками.
  • Осторожно согните ребенка в коленях к животу.
  • Осторожно поверните колени по часовой стрелке над животом.
  • Положите их себе на бедра на животике. Аккуратно перекатайте их из стороны в сторону.

Одна из действительно приятных вещей, которые вы можете сделать для ребенка с коликами, — это использовать некоторые техники массажа, которые поддерживают и массируют живот, что часто бывает очень сложно и неудобно. Наши онлайн-курсы включают в себя полную демонстрацию детского массажа, помогающего уменьшить колики, и были одобрены детским физиотерапевтом, чтобы вы знали, что то, что вы делаете, безопасно.

Лучше увидеть демонстрацию этих техник или взять ребенка с собой в класс детского массажа, чтобы вы почувствовали себя уверенно и узнали, как делать массаж ребенку безопасно.

Теплые руки на животе

Когда ваш ребенок лежит на спине, мягко и крепко положите вашу красивую теплую руку на его животик — он найдет, что это действительно успокаивает. Как вариант, вы можете свернуть теплую влажную фланель и аккуратно прижать ее к животику ребенка.Опять же, это успокаивает и успокаивает ребенка с твердым болезненным животиком. Еще одна приятная вещь, которую вы можете сделать для своего ребенка, — это массировать его живот в направлении, в котором движется его пищеварительный тракт, что в основном представляет собой простое движение по часовой стрелке. Начните с его правого бедра, двигайтесь вверх и вперед, по кругу, медленно и осторожно, всегда по часовой стрелке, когда смотрите на ребенка сверху вниз. Это действительно поможет ребенку, который чувствует вздутие живота и боль, и поможет вывести газ, застрявший в его животе.

Попеременные руки на животе

Как вариант, нежно погладьте животик ребенка, начиная с нижней части его ребер до верхней части бедер, сначала правой рукой, а затем левой.

Осторожно возьмитесь за щиколотки ребенка и прижмите его колени к животу. Подержав их там несколько секунд, вы можете начать вращать коленями ребенка по часовой стрелке вокруг живота, и это действительно может помочь им расслабиться, если у них болит живот.Если бы у них был ветер, вы могли бы даже услышать его в этом положении!

Лежит поверх бедер на животике

Еще одно положение, в которое вы можете уложить ребенка, — это использование силы тяжести, чтобы облегчить животик и колики. Это когда вы просто садитесь на пол, вытянув ноги прямо перед собой, и кладете ребенка себе на бедра. Даже давление ваших бедер на живот ребенка может облегчить боль в животе. Осторожно положив руку ему на спину, просто осторожно покатайте им из стороны в сторону легким движением.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Эта статья предназначена только для информации и не должна использоваться для диагностики или лечения заболеваний. Essential Parent проявил всю разумную осторожность при сборе информации от ведущих экспертов и организаций, но не дает никаких гарантий относительно ее точности. Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником для диагностики и лечения заболеваний. Для подробностей нажмите здесь.

Детский массаж: какое масло использовать

Присоединяйтесь к тысячам родителей, которые уже воспитывают более умных и счастливых детей, с нашими онлайн-классами для детей: Серия Active Babies Smart Kids.Кликните сюда.

Дети GymbaROO-KindyROO преуспевают в учебе, эмоциональном плане, на руководящих должностях и в спорте. Найдите нас: GymbaROO-KindyROO

Baby Massage обеспечивает нежное и нежное общение между вами и вашим ребенком. Его веками практиковали во многих странах и культурах, и не зря. Исследования показывают, что массаж и нежные прикосновения оказывают потрясающее положительное влияние на мозг, тело и эмоциональное развитие ребенка.Есть так много ВЕЛИКИХ причин делать массаж малышу с рождения, но какое масло лучше всего использовать?

Большинство из нас согласятся с тем, что и массаж, и прием с маслом дают приятные ощущения … однако есть некоторые важные факторы, которые вам нужно знать, прежде чем принимать решение , какое масло использовать для вашего ребенка.

Какое массажное масло следует использовать для детского массажа?

Если вы хотите использовать масло для детского массажа, мы рекомендуем органическое масло холодного отжима, нерафинированное, легкое, съедобное растительное, фруктовое, ореховое или масло семян.Примеры включают кунжутное, миндальное и кокосовое масла.

Почему Органические масла холодного отжима? Чистое масло холодного отжима питает и легко впитывается кожей вашего ребенка. С другой стороны, минеральное масло оставляет жирную пленку на поверхности кожи. Поскольку масла холодного отжима так хорошо усваиваются, важно, чтобы они были органическими и не содержали пестицидов — вы не хотите, чтобы эти вредители попадали в системы организма вашего ребенка. Неорганические масла также могли быть обесцвечены или очищены, что лишило их полезных свойств, и в них могли быть добавлены химические вещества.

Масла на парафиновой основе — Нет, спасибо . Масла, лосьоны и кремы на парафиновой или нефтяной основе не рекомендуются для детского массажа . Все, что ваши дети впитывают через кожу, должно обрабатываться их маленькой печенью, поэтому сохраняйте их натуральными и органическими. Кроме того, поскольку младенцы склонны засовывать руки и ноги в рот, какое бы масло вы ни использовали для массажа, вы должны быть счастливы, если ваш ребенок проглотит их. Вы бы не стали класть в рот масло, крем или лосьон на основе парафина, поэтому они тоже не для вашего ребенка.Основное практическое правило; Не используйте для детского массажа масло, которое вы сами не положили бы в рот!

Другие масла, которых следует избегать. Если в вашей семье была пищевая аллергия, избегайте масел на основе этих продуктов. Аллергия на арахис — частый пример. Арахисовое масло не рекомендуется для детского массажа. Кроме того, то, что масло съедобно, не обязательно делает его пригодным для массажа. Возьмем, к примеру, оливковое масло, его текстура слишком густая для массажа, и оно не будет в достаточной мере впитываться кожей вашего ребенка.Оливковое масло также содержит больше олеиновой кислоты, которая может высушить кожу вашего ребенка.

Так что оставьте одни масла для салатов и кулинарии, а другие для восхитительного детского массажа.

Масла, популярные для детского массажа

Кунжутное масло: кунжутное масло легко впитывается, имеет приятную текстуру и богато витаминами (A, B, E) и минералами. Кунжутное масло особенно рекомендуется для чувствительной кожи и содержит большое количество линолевой кислоты, что придает ему антибактериальные свойства.

Миндальное масло: Миндальное масло легко впитывается, имеет прекрасную шелковистую текстуру и содержит витамины (A, E, B1 и B6). Миндальное масло также естественно богато смягчающими веществами, которые предотвращают пересыхание кожи и поэтому отлично подходят для чувствительной кожи.

Кокосовое масло: при использовании кокосового масла убедитесь, что вы выбрали кокосовое масло первого отжима, чтобы оно было как можно более чистым. Кокосовое масло особенно хорошо использовать в летние месяцы, так как оно оказывает охлаждающее действие на организм. У этого масла есть и другие замечательные преимущества: оно обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.Примечание: не используйте кокосовое масло возле глаз и носа ребенка.

Перед тем, как начать массировать ребенка любым маслом


Перед тем, как использовать новое масло, всегда тестируйте немного этого масла на небольшом участке кожи вашего ребенка и оставьте его на 24 часа, чтобы проверить реакцию. Хорошее место для этого — область бедер. Не используйте масло, если есть реакция. Немедленно вытрите и смойте.


Не наносите масло в глаза, нос или уши ребенка, так как это может привести к инфекциям.

Если вы используете масло, будьте осторожны, когда берете ребенка на руки после массажа, так как его кожа может быть скользкой !!

См. Полное руководство Детский массаж: перед тем, как начать здесь: Контрольный список для детского массажа

Чтобы узнать больше о Почему и как делать массаж ребенку, включая массаж, за которым следует следовать, посмотрите чрезвычайно популярное онлайн-видео GymbaROO здесь: Детский массаж онлайн-видео

Active Babies Smart Kids — Детские классы онлайн

Серия онлайн-уроков для детей

GymbaROO-KindyROO покоряет мир родителей! Настоятельно рекомендуется врачами, педиатрами, экспертами в области раннего детства и Ассоциацией медсестер по охране материнства и детства. .Эта серия называется: «Главное руководство для родителей». Присоединяйтесь к тысячам родителей, которые уже с самого рождения играют со своими младенцами, наилучшим образом для развития мозга и тела и закладывая важнейшие основы для обучения в будущем. То, что происходит в первый год, не только важно, но и очень важно!

Active Babies Интернет-классы для детей Smart Kids — Нажмите здесь.

Попробуйте первый класс БЕСПЛАТНО! Нажмите здесь, чтобы посмотреть наш «Активные младенцы, умные дети», эпизод 1 — Время живота

GymbaROO-KindyROO

Тысячи родителей, младенцев и детей в настоящее время участвуют в наших программах и создают восходящих звезд.Дети GymbaROO-KindyROO преуспевают в учебе, эмоционально, на руководящих должностях и в спорте. Присоединяйтесь к веселью и обучению! «GymbaROO — лучшее решение, которое я когда-либо принимал для своего ребенка». Классы от 6 недель до 7 лет GymbaROO KindyROO

Наслаждайтесь следующими статьями GymbaROO-KindyROO

GymbaROO-KindyROO: Кто, что, где, почему и как

Почему дети GymbaROO-KindyROO преуспевают — в учебе, эмоциональном, социальном плане, на руководящих должностях и в спорте

Все о детских онлайн-классах GymbaROO-KindyROO для родителей и малышей: Active Babies Smart Kids

Как вырастить более умного и счастливого ребенка

Почему активные дети делают детей умными

Станьте франчайзи GymbaROO-KindyROO

Во время беременности требуется всего один час, чтобы существенно повлиять на будущий интеллект и счастье вашего ребенка

Думаете о покупке детской коляски? Что тебе нужно знать.

Животик пора здорового развития ребенка.

Позиционирование ребенка для предотвращения приплюснутой формы головы.

Классы развития ребенка. Почему GymbaROO для младенцев?

Нажмите здесь, чтобы увидеть подробнее Выбор артикула GymbaROO-KindyROO

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Основы детского массажа — BabyCenter Canada

Массаж — прекрасный способ выразить свою любовь и заботу о своем ребенке.Это успокоит вашего ребенка и поможет ему уснуть. Вы и ваш партнер тоже можете расслабиться!

Что такое детский массаж?

Детский массаж — это нежные ритмичные поглаживания тела малыша руками. Во время массажа вы также можете нежно манипулировать лодыжками, запястьями и пальцами вашего ребенка.

Успокаивающие движения ваших рук стимулируют выработку гормона хорошего самочувствия окситоцина у вас, вашего ребенка и даже вашего партнера, если он наблюдает. Окситоцин — это гормон, который дает вам ощущение тепла и любви, когда вы держите ребенка близко или кормите его грудью.

Каковы преимущества детского массажа?

Детский массаж может принести пользу не только вашему ребенку, но и вам, и вашему партнеру разными способами. Массаж может быть особенно полезен для недоношенных детей (Филд и др., 2010 г., Викерс и др., 2004 г.), помогая им расти и развиваться. Но массаж хорош и для доношенных детей. Фактически, все маленькие дети могут получить пользу от массажа.

Массаж может помочь вашему малышу по номеру:


Одно исследование показало, что массаж может уменьшить количество болезней вашего ребенка, сокращая необходимость поездок к врачу.Однако нам нужно провести больше исследований, чтобы подтвердить это (Underdown et al 2006).

Существует также теория, согласно которой прикосновение и контакт кожа к коже помогают стимулировать развитие мозга вашего ребенка (Winkley 1999).

Вы можете обнаружить, что массаж вашему ребенку поднимает вам настроение и помогает вам чувствовать себя более сильным как родитель. Время, которое вы отводите на массаж, может стать вашим особенным временем вместе.

Когда вы массируете своего ребенка, естественно разговаривать с ней и смотреть ей в глаза (Underdown et al 2006).Это одна из причин, почему массаж может помочь мамам при послеродовой депрессии (Field 2010). Узнайте о других преимуществах детского массажа для мам, страдающих депрессией, и их малышей.

Детский массаж отлично подойдет и для пап. Некоторые папы могут упустить большую часть практического ухода за своими детьми, особенно если они на работе и их ребенок находится на грудном вскармливании. Регулярный массаж с папой может стать рутиной, например, перед сном, что помогает сблизить их (Мэджилл-Эванс и др., 2006).

Когда лучше всего делать массаж ребенку?

Постарайтесь выбрать время, когда ваш ребенок будет между кормлениями.Тогда она не будет слишком голодной или слишком сытой. Также лучше не начинать прямо перед сном. Хорошее время для массажа малыша — это когда он не спит, но уже успокоился. Если ваш ребенок часто спит и кормит, вы можете задаться вопросом, когда же наступит это золотое время для массажа! Вы узнаете, когда ваш ребенок больше всего доволен массажем. Возможно, вы захотите сделать это частью распорядка сна вашего ребенка, например, после ванны и перед кормлением перед сном.

Массаж перед сном поможет вашему малышу расслабиться после дневных раздражений и стать спокойным и готовым ко сну.

Что мне нужно перед массажем?

Убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков. Затем положите ребенка на полотенце или сложенную простыню, возможно, подложив под него пеленальный матрасик. Вы можете не снимать одеяло с малышом, если оно немного прохладное. Или позвольте ей для разнообразия насладиться тем, что она полностью голая.

Поскольку это особенное время для вас и вашего ребенка, убедитесь, что в комнате нет ничего, что вас отвлекает. Если у вас есть домашнее животное, поместите его в другую комнату и выключите мобильный телефон.Вы можете даже включить расслабляющую музыку, приглушенную достаточно тихо, чтобы ребенок мог слышать, как вы говорите с ней.

Имейте под рукой все необходимое, в том числе:

  • массажное масло
  • полотенца или одеяла для вытирания любых несчастных случаев
  • одежду для последующего одевания ребенка
  • ваши обычные принадлежности для смены подгузников

Использование масла или крема облегчит скольжение ваших рук по коже ребенка и может быть более расслабляющим для вашего ребенка (Field et al 1996).Вам решать, будете ли вы использовать для массажа детское увлажняющее средство, растительное масло или детское минеральное масло.

Какое бы масло или крем вы ни использовали, лучше сначала нанести немного на кожу вашего ребенка, на случай, если у него возникнет реакция.

Однако есть масла и кремы, которые лучше не использовать, потому что они могут вызвать раздражение кожи вашего ребенка. Это:

  • Горчичное масло, потому что способ его обработки может означать, что оно загрязнено другими семенами (Дармштадт и др., 2002).
  • Арахисовое масло, потому что, если оно не рафинировано, содержащиеся в нем белки могут вызвать аллергическую реакцию на коже вашего ребенка. Трудно найти чистое рафинированное арахисовое масло.
  • Кремы, содержащие моющие средства, которые могут вызвать раздражение кожи вашего ребенка (DH 2009).

Если у вашего ребенка экзема, вы можете использовать прописанный ей крем во время массажа.

Как мне делать массаж моему ребенку?

Возможно, вам захочется следовать рутинной схеме, например, массируя ножки вашего ребенка, а затем его ручки, ладони и тело.Вашему ребенку тоже понравится распорядок дня. Ей будет приятно знать, что будет дальше. Первые несколько раз вы можете просто потрогать ножки вашего ребенка, пока он не привыкнет к этим ощущениям.

Чтобы узнать о массажных процедурах, вы можете поспрашивать или искать в Интернете клинику или детский центр рядом с вами, где проводятся курсы детского массажа.

Если вы хотите начать работу раньше, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством или выполните следующие действия:

  • Согрейте крошечную струйку масла или крема в руках, растирая их между ладонями.
  • Очень осторожно вотрите его в кожу ребенка, начиная с ножек. Это хорошее место для начала, потому что ваш ребенок привык, что его ножки касаются во время смены подгузников.
  • Двигайтесь вверх по ее ногам, слегка сжимая ее икры и бедра.
  • Для груди и живота вашего ребенка аккуратно положите обе руки на центр его тела. Разведите руки в стороны, как будто расплющивая страницы книги.
  • Не снимая рук, водите кончиками пальцев небольшими кругами наружу.
  • Продолжайте заниматься до тех пор, пока вашему ребенку это нравится.

Чтение сигналов вашего ребенка — самый важный аспект массажа. Ваш ребенок скажет вам, когда нужно закончить массаж и какие движения ему нравятся, а какие нет. Если ваш ребенок начинает плакать во время массажа, он говорит вам, что с него достаточно.

Список литературы


Дармштадт Г.Л., Мао-Цян М., Чи Э. и др. 2002. Влияние масел для местного применения на кожный барьер: возможные последствия для здоровья новорожденных в развивающихся странах. Acta Pediatr 91: 546-54

DH. 2009. Рождение до пяти лет. Лондон: Министерство здравоохранения. www.dh.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2010 г.]

Field T; Диего М; Эрнандес-Рейф М. 2010. Исследование терапевтического массажа недоношенных детей: обзор. Infant Behav Dev 33 (2): 115-24

Field T. 2010. Влияние послеродовой депрессии на раннее взаимодействие, воспитание детей и меры безопасности: обзор. Поведение и развитие младенцев 33 (1): 1-6

Field T, Schanberg S, Davalos M, et al.1996. Масло с маслом оказывает более положительное воздействие на нормальных младенцев. Pre- и Perinatal Psych J 11 (2): 75-80

Magill-Evans J, Harrison MJ, Rempel G, et al. 2006. Вмешательства с отцами маленьких детей: систематический обзор литературы J Adv Nurs 55 (2): 248-264

Underdown A, Barlow J, Chung V, et al. 2006. Массаж для улучшения психического и физического здоровья детей в возрасте до шести месяцев. Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD005038 mrw.interscience.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2010 г.]

Vickers A, Ohlsson A, Lacy J, et al. 2004. Массаж для стимулирования роста и развития недоношенных и / или маловесных детей. Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD000390. mrw.interscience.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2010 г.]

Винкли Л. 1999. Нервные пути и развитие мозга. Первичная практика (20): 30-35

Детский массаж | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

3-минутное чтение

Время, потраченное на массаж, может быть расслабляющим и приятным как для вас, так и для вашего ребенка.Это время для вас, чтобы привязаться к своему ребенку, и лучше всего делать это, когда он уляжется и будет тихо.

Убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков. Многие считают, что лучше всего сразу после ванны, так как ребенок уже раздет.

Вы должны использовать чистое пищевое масло (например, абрикосовое или легкое оливковое масло) или простой увлажняющий крем, такой как сорболен, и избегать любых масел, содержащих орехи, в случае аллергии в течение первых 4 месяцев жизни. Наносите масло или увлажняющий крем на руки, а не прямо на ребенка.

По возможности делайте уверенные плавные непрерывные движения рукой, например ладонью или плоской стороной пальцев. При поглаживании груди используйте диагонали (от плеча до противоположного бедра), а при поглаживании спины — длинные движения по спине. Также можно поглаживать лицо, голову и конечности.

Детский массаж успокаивает и может длиться от 10 до 30 минут. Убедитесь, что ваши руки теплые, и вы также должны удалить все острые или колючие украшения.Вы также можете надеть старую одежду на случай, если на вас попадет масло, и приготовьте полотенце. Вы также можете включить тихую музыку в фоновом режиме.

Массаж малыша помогает ему соединиться с ним, а также расслабить его. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы вас не отвлекали, и чтобы вы могли заниматься в любое время, когда вам нужно.

Также не рекомендуется делать массаж ребенку, когда он расстроен. Руководствуйтесь тем, что нравится вашему ребенку и как вы себя чувствуете.

Начало работы

  • Для начала нанесите несколько капель масла или увлажняющего крема на теплые руки и начните массировать ступни вашего ребенка. Делайте твердые, нежные, медленные движения от пятки к пальцам ног. Во время массажа всегда держите ребенка одной рукой.
  • Продолжайте плавными длинными движениями вверх по ножкам вашего ребенка. Массаж от щиколотки до бедра и по бедру. Вы можете попробовать массировать обе ноги сразу или по очереди. Избегайте массирования области гениталий.Держите ножку ребенка под коленом и осторожно прижмите ее к животу, чтобы помочь ему вывести газ.

Верхняя часть

  • Начните массаж верхней части тела, положив руки на плечи ребенка. Сделайте легкие поглаживания по направлению к груди.
  • Помассируйте детские ручки, поглаживая их от плеч вниз к запястьям. Старайтесь не допускать попадания масла на руки ребенка. В этом случае протрите им пальцы, прежде чем они будут их сосать.
  • Если животик вашего ребенка мягкий (не твердый и не полный), массируйте его живот круговыми движениями по часовой стрелке.Животик младенцев очень чувствителен, поэтому, если они начинают беспокоиться, переходите к следующему шагу. Не массируйте морскую зону, если шнур не зажил полностью.

Лицевая и оборотная стороны

  • Помассируйте лицо ребенка кончиками пальцев. Поглаживайте их от середины лба вниз по внешней стороне лица к щекам. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы небольшими кругами, как будто вы моете волосы шампунем.
  • Если ваш ребенок все еще расслаблен после того, как вы закончили массировать переднюю часть тела, вы можете перевернуть его на живот и использовать длинные плавные движения с головы до пят.

Помните, что вам следует прекратить массаж, если вашему ребенку он не нравится или у него появляются признаки дискомфорта. Также лучше избегать массажа, если вы очень напряжены, или если ваш ребенок возбужден или расстроен.

Советы по детскому массажу — видео

Видео предоставлено Raising Children Network.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2019 г.

Следует ли мне массировать ребенка до или после ванны?

Нас часто спрашивают, когда лучше всего делать массаж в течение дня, следует ли делать массаж перед вечерней ванной или после нее.Прочтите наши мысли, лучше ли детский массаж до или после ванны.

Детский массаж перед ванной

Если вы массируете ребенка непосредственно перед ванной, будьте осторожны, вытирайте масло полотенцем, прежде чем опускать ребенка в воду, иначе на руках может появиться скользкий уплотнитель, что потенциально может быть довольно опасно. Если вы подождете около часа, масло должно хорошо впитаться, и это не будет проблемой.

Послеобеденный массаж — отличный способ расслабиться вместе, особенно если ваш ребенок становится суетливым к концу дня, и может даже помочь сократить этот ранний вечерний «колдовской час», поскольку у вас было некоторое спокойное время вместе.

Если ваш ребенок уже ест твердую пищу, то после ужина дайте ему немного еды, прежде чем массировать его, поскольку мы не рекомендуем массаж полного живота.

Детский массаж после ванны

Массаж может быть идеальным способом расслабиться вместе с малышом, он может быть прекрасным и расслабляющим для вас обоих, восстановить связь и замедлить темп, особенно если вы и ваш ребенок не проводили много времени вместе в этот день.

Ваш ребенок может быть возбужден в воде и получать удовольствие, но не многим из них нравится выходить из воды и одеваться! Младенцев может успокаивать массаж как часть перехода от ванны к отходу ко сну.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.