Факты о мальчиках 14 лет: 7 интересных фактов о мозге подростка

Содержание

10 интересных фактов о мозге подростка – Школа № 147 Челябинска

У них глубокая потребность как в ощущении себя независимыми, так и в нежности, заботе и любви. Существует причина, которая объясняет такого рода поведение, как у детей ясельного возраста, так и у подростков: после младенчества, самый драматический всплеск роста мозга происходит именно в подростковом возрасте.

Критический период развития

Определяемый примерно между 11 и 19, подростковый возраст считается критическим временем развития, причем не только во внешних проявлениях. “Мозг продолжает изменяться на протяжении всей жизни человека, однако огромные скачки в развитии происходят именно в подростковом возрасте”, – говорит Сара Джонсон (Sara Johnson), доцент университета Джонса Хопкинса.

“И так как подросток проходит через эти скачки и рывки, новые навыки и когнитивные способности также приходят к нему рывками и скачками”, – объясняет Шерил Файнштейн (Sheryl Feinstein), автор книги “Внутри подросткового мозга: работа родителей продолжается”.

Родители должны понимать, что, несмотря на то, насколько высоким стал их сын или насколько укоротились платья их дочери, они по-прежнему находятся в важнейшем периоде развития, которое окажет огромное влияние на всю их дальнейшую жизнь.

Цветущий мозг

Раньше ученые полагали, что только мозг младенца обладает переизбытком нейронных связей, которые в течение первых трех лет жизни “укладываются” в определенную систему. Однако, сканирование мозга во время многочисленных исследований, показало, что в организме человека в период подросткового возраста происходит второй подобный всплеск роста нейронов, достигая своего пика у девочек в 11 лет, а у мальчиков в 12.

Джонсон отмечает, что приобретаемый подростками опыт и новые впечатления, начиная от чтения книги про вампиров и заканчивая получением водительских прав, в основном следует стратегии “используй эту энергию или потеряешь ее”. Структурные перестройки, как полагают, будут продолжаться до 25 лет, затем на протяжении всей жизни также будут происходить некоторые изменения, но уже не в таких масштабах.

Новые навыки мышления

Благодаря увеличению количества серого вещества, мозг подростка становится более “связанным” и получает “вычислительную мощность”. Подростки начинают показывать расчетные навыки, а также навыки принятия взрослых решений, если в их распоряжении есть время и соответствующая информация.

Однако, зачастую их решения могут чрезмерно зависеть от эмоций, поскольку их мозг больше полагается на работу лимбической системы (эмоциональная часть мозга), и гораздо меньше зависеть от рациональности, за которую отвечает префронтальная кора.

“Эта двойственность может сильно затруднять процесс понимания родителями своих детей”, – сказал Джонсон, имея в виду, что иногда подростки делают вещи, к примеру, слишком быстро ездят, о вредном воздействии которых сами прекрасно знают.

Подростковые истерики

Подростки находятся в том возрасте, когда перед ними открываются двери новых навыков, особенно относительно социального поведения и абстрактного мышления. Но они еще не умеют ими пользоваться, поэтому должны экспериментировать, и иногда многие из них используют своих родителей в качестве подопытных кроликов. Большинство детей этого возраста рассматривают конфликт как тип самовыражения, и могут испытывать некоторые проблемы с фокусировкой на абстрактных идеях или с пониманием чужой точки зрения.

Также, как родитель ведет себя, когда его новорожденный ребенок плачет, также он должен и относиться к истерикам своего ребенка – подростка, то есть не воспринимать это как личное оскорбление. Подростки имеют дело с огромным количеством социальных, эмоциональных и когнитивных потоков, а способности справиться с ситуацией у них очень слабо развиты. Они нуждаются в своих родителях, людях с более стабильной работой мозга, которые должны им помочь, оставаться спокойными, всегда уметь выслушать и быть хорошим примером для подражания.

Интенсивные эмоции

“Половое созревание – это начало серьезных изменений в лимбической системе”, – говорит Джонсон, ссылаясь на часть мозга, которая не только помогает регулировать частоту сердечных сокращений и уровень сахара в крови, но также играет решающую роль при формировании воспоминаний и эмоций.

Часть лимбической системы, миндалина, как полагают, “подключает” сенсорную информацию к эмоциональной реакции. Ее развитие, наряду с гормональными изменениями, может привести к возникновению новых интенсивных переживаний гнева, страха, агрессии (в том числе и по отношению к себе), возбуждения и сексуального влечения.

В период подросткового возраста, лимбическая система находится под контролем префронтальной коры, области мозга, которая связана с планированием, импульсным управлением и более высоким порядком мыслей. Когда дополнительные области мозга начинают помогать процессу восприятия эмоций, подростки старшего возраста получают некоторое равновесие, им легче становится понять другого человека. Но до тех пор, они не в состоянии правильно интерпретировать то, о чем говорят им родители и учителя.

“Вы должны быть максимально осторожными, однако, вам все равно не раз придется испытывать гнев или разочарование от того, что ваш ребенок не понимает того, о чем вы ему говорите”, – добавила она.

“Равное” удовольствие

Как только подростки начинают лучше мыслить абстрактно, увеличивается их степень социальной обеспокоенности. Абстрактное мышление позволяет им смотреть на себя глазами других. Подростки используют этот навык, чтобы размышлять о том, что о них думают другие. В частности, одобрение их персоны другими подростками действует на их мозг крайне положительно, это может в некоторой степени объяснить тот факт, почему подростки более склонны к риску, когда находятся в окружении себе подобных.

Наличие друзей также помогает подросткам развивать навыки ведения переговоров, поиска компромиссов и планирования чего-то. “Они практикуют взрослые социальные навыки в безопасной обстановке, естественно, что с самого начала у них далеко не все получается”, – сказала Файнштейн. Поэтому даже если они просто сидят в окружении своих друзей, мозг подростка напряженно работает на приобретение важных жизненных навыков.

Измеряемый риск

“Торможение в работе мозга происходят несколько позже, чем ускорение в его функционировании”, – говорит Джонсон, имея в виду развитие префронтальной коры и лимбической системы соответственно. В то же время, подростки нуждаются в более высоких дозах риска, для того, чтобы чувствовать те же эмоции, что и взрослые.

Вместе взятые, эти изменения могут сделать подростков уязвимыми перед лицом людей, практикующих рискованное поведение, к примеру, употребление наркотиков, небезопасные прыжки в воду или участие в драках. К концу переходного возраста, годам к 17, и после него, часть мозга, ответственная за контроль импульсов и обдуманные решения, становится более активной, что помогает им справляться с искушениями, которым они не в силах противостоять, находясь в среднем подростковом возрасте.

Что должен делать родитель в это время? Продолжать помогать своему ребенку. “Как и все дети, подростки обладают специфическим развитием уязвимостей, и они крайне нуждаются в родителях, которые могут повлиять на их поведение и в некоторой степени ограничить их”, – говорит Джонсон.

Родители по-прежнему важны

По словам Файнштейн, изучение подростков показало, что 84 процента из них очень высокого мнения о своих матерях, и 89 процентов о своих отцах. Более, чем три четверти подростков предпочитают проводить время со своими родителями, 79 процентам очень нравится гулять с матерью, а 76 процентов подростков отметили, что любят часто заниматься совместной деятельностью с отцом.

Одна из задач подросткового возраста – это подготовка к самостоятельной жизни и создание в некоторой степени автономии, однако, это вовсе не означает, что они больше не нуждаются в родителях, даже если они и говорят об этом.

“Они все еще нуждаются в установлении определенного рода жизненной структуре и испытывают потребность в своих родителях, которые могут их этим обеспечить. Родитель, который начинает относиться к своему 16-ти или 17-ти летнему ребенку как ко взрослому, крайне неправильно поступает, так как он дает ребенку тем самым установку на неудачу”, – говорит специалист.

Одним из самых действенных способов быть хорошим родителем вашему ребенку – это не только быть внимательным слушателем, но и быть хорошим примером для подражания, особенно при стрессовых ситуациях и других жизненных трудностях, это поможет ребенку развить свои собственные стратегии выживания, основываясь на родительские.

“Ваш подросток наблюдает за вами”, – отмечает Файнштейн.

Потребность в большем количестве сна

Это миф, что подросткам нужно меньше сна, чем маленьким детям. Им необходимо спать 9-10 часов в сутки, хотя большинство подростков не соблюдают этот график. Это частично объясняется тем, что в подростковом возрасте происходит смена циркадных ритмов: организму нужно позже ложиться и позже вставать.

Но из-за раннего начала занятий, многие подростки в течение всей недели страдают от легких когнитивных нарушений. Недостаток сна усугубляет нервозность и негативное отношение к происходящему, поэтому сон, как полагается, оказывает неоценимую помощь в реорганизации подросткового мозга. “Существует разрыв между потребностями организма подростка и обычными графиками сна и бодрствования взрослого человека”.

“Я – центр Вселенной, но эта Вселенная никуда не годится!”

Гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, оказывают огромное влияние на мозг, одним из которых является стимулирование выработки рецепторов окситоцина.

Хотя окситоцин часто называют “гормоном связи”, повышенную чувствительность к его воздействию в лимбической системе также связывают с чувством самосознания, что заставляет подростка полагать, что все вокруг смотрят только на него. Это чувство максимально одолевает ребенка в возрасте 15 лет.

“Это первый раз, когда они начинают чувствовать себя частью мира”, – отмечает Джонсон, то есть начинают видеть не только свою семью и школу, но и то, что находится за их пределами. Они впервые начинают задавать себе вопросы, типа: Каким человеком я хочу быть, и какое место в мире занять?

До тех пор, пока их мозг начнет отличать оттенки серого, ответы на эти вопросы могут быть весьма односторонними, но работа родителей в том и состоит, чтобы помочь своему ребенку изучить суть вопроса, но не решать за него.

источник

Ученые: мозг мальчиков и девочек по-разному реагирует на сильный стресс

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Мозг подростков по-разному реагирует на сильный стресс, а значит и лечить их нужно по-разному, считают ученые

События, вызвавшие очень сильный стресс, по-разному воздействуют на мозг мальчиков и девочек, свидетельствуют результаты исследования, проведенного Стэнфордским университетом.

Часть мозга, отвечающая за эмоции и эмпатию (островковая доля), как выяснили ученые, имеет сравнительно маленький размер у переживших травму девочек.

В то же время у мальчиков с тяжелым опытом островковая доля наоборот оказалась большего размера, чем обычно.

Это может объяснить, почему у девочек чаще, чем у мальчиков возникает посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), считают ученые.

Согласно исследованию, мальчики и девочки могут демонстрировать противоположные симптомы после особенно мучительного или пугающего события, а значит, и лечить их, по всей видимости, нужно по-разному.

Изменения размера и объема

Исследовательская группа из школы медицины Стэндфордского университета предполагает, что девочки с ПТСР могут на самом деле страдать от слишком резкого старения одной из частей островковой доли.

Ученые просканировали мозг 59 детей в возрасте от девяти до 17 лет для исследования, результаты которого были опубликованы в издании Depression and Anxiety.

Одна группа состояла из 14 девочек и 16 мальчиков, переживших по меньшей мере один эпизод сильного стресса или психологическую травму, вторая группа из 15 девочек и 14 мальчиков не имела подобного опыта.

Исследователи зафиксировали изменения размера и объема одной из частей островковой доли — передней круговой борозды — у мальчиков и девочек, переживших стресс.

Это доказывает, что островковая доля меняется под воздействием стресса и играет ключевую роль в развитии посттравматического синдрома, убеждены авторы научной работы

Разные реакции

Ведущий исследователь, доктор Меган Клабунд говорит, что важно учитывать разные физические и эмоциальные реакции мальчиков и девочек на стрессовые события.

«Важно, чтобы люди, работающие с травмированными молодыми людьми, учитывали половые различия», — отмечает она.

«Наши результаты показывают, что, возможно, мальчики и девочки могут иметь различные симптомы травмы и им могут помогать разные методы лечения», — подчеркивает Клабунд.

По ее словам, ученые в настоящее время исследуют другие отделы мозга, связанные с островковой долей, на предмет аналогичных изменений.

Островковая доля отвечает не только за обработку эмоций, но и за распознавание сигналов от других частей тела.

О вреде курения для школьников и подростков!

Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет.

Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ но, ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.

«И не потому, что какие-то злые дяди и тети хотят испортить подростку счастливую жизнь и лишить его атрибута взросления, запрещая курить, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. — Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».

Тяжелое дыхание

Например, формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.

При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.

Очень тяжело курение сказывается на сердечнососудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.

Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.

Опять двойка

Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.

Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.

Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость» у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, — напоминает Сахарова, — и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».

Подумать о будущем?

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.

Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.

Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ БРОСИТЬ КУРИТЬ

Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?

Только спокойствие

Крики, ругань или наказание делу не помогут. Психика подростка очень ранима, и вы можете лишиться доверия в отношениях с ребенком. Или даже заставить действовать его наперекор вашим требованиям. Соберите всю необходимую информацию о вреде курения и спокойно поговорите с подростком. Выясните, почему он начал курить, чем ему нравится и не нравится его новая привычка.

Честно расскажите, что его ожидает в будущем, если он продолжит курить. И обозначьте свое отношение к ситуации: вам не нравится, что подросток курит, но он сам, отдельно от его привычки — по-прежнему ваш любимый ребенок, которому вы всегда поможете.

Будьте честными

Правда, в этой ситуации есть одно «но»: если вы курите сами, этот разговор не принесет никакой пользы. Как говорит сотрудник психотерапевтической группы Клиники института питания РАМН Юлия Моргунова, дети и подростки судят родителей не по словам, а по делам. Ваш ребенок наблюдал за вами всю жизнь, и теперь для него сигарета в руках — абсолютная норма.

Позиция «пусть курит — зато не пьет и не колется» в корне не верна. Ведь привыкание к одному наркотику может повлечь за собой и увлечение другими. А последствия вреда, который никотин наносит формирующемуся организму, придется расхлебывать не вам, а вашему ребенку несколько лет спустя – и, возможно, всю жизнь.

Начинаем действовать

Зависимость от табака у подростка вырабатывается быстро, а проходит тяжело. Поэтому стоит запастись терпением: за пять минут ничего не получится.

Решите с ребенком, почему он хочет отказаться от курения. Возможность сэкономить деньги или стать похожим на любимого героя фильма, бросившего курить, станет неплохим стимулом. Объясните дочери, что у курящих женщин быстро старится кожа и портятся волосы. А сыну — что из-за табака он скоро не сможет гонять на любимом велосипеде так же, как его некурящие приятели.

За компанию

Выясните, нет ли у вашего сына или дочери приятелей, которые уже бросили курить или собираются это сделать. За компанию многое получается намного легче.

Маленькое отступление для курящих родителей: ваш закуривший «малыш» может стать отличным поводом бросить и вам. Тем более, подростки падки на всевозможные соревнования. Стимул «не курить дольше, чем папа» тоже подойдет. Главное, чтобы ваше желание расстаться с привычки стало искренним: честно признайтесь подростку, что вам тоже нелегко расставаться с привычкой, и не покуривайте тайком — ребенок быстро вас раскусит и поймет, что курить можно и скрытно.

День отказа от курения

Если решение принято, то бросить курить надо сразу — в один день. Заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова советует определить торжественную дату, которая поделит жизнь на две части — недолгий стаж курильщика и долгие годы здоровой и счастливой жизни.

Придумайте какой-нибудь ритуал для последней сигареты. Лучше, если днем отказа от курения будет выходной. Вы сможете бросить все дела и совершить семейную вылазку на природу: новые впечатление и общество родителей помогут подростку перенести «ломку» первого дня гораздо легче.

Выбросите все пепельницы и сигаретные заначки. Перестирайте одежду вашего ребенка, чтобы запах дыма от нее не напоминал о вредной привычке. А, если у вас есть родственники или друзья, которые успешно бросили курить, пригласите их в гости и попросите ненавязчиво рассказать вашему ребенку о том, как проходил процесс расставания с сигаретой.

Меняем режим

Приготовьте для ребенка морковные палочки, тарелки с фруктами и сухофруктами — ему обязательно захочется «заесть» желание покурить. Объясните, что конфетки и чипсы для этой процедуры непригодны и вредны для фигуры.

Постройте режим дня подростка таким образом, чтобы у него не оставалось времени для безделья: дайте ему дополнительные поручения, предложите взять на себя часть «взрослых» обязанностей в семье. Это позволит ребенку почувствовать свою значительность и без внешнего атрибута — сигареты.

Желательно, чтобы он ложился спать вовремя и побольше бывал на воздухе днем — это поможет организму быстрее адаптироваться к отсутствию привычной никотиновой подпитки.

Хорошая идея — вместо курения начать заниматься спортом. Активное движение позволяет вырабатывать организму те же гормоны удовольствия, что и табак. Поддержите подростка в его начинании и даже составьте ему компанию. Ведь и вам дополнительное движение не повредит. Особенно, если вы тоже отказались от табака.

КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ТЕЛЕФОННЫЙ ЦЕНТР

Молодому организму требуется 3–4 месяца, чтобы полностью избавиться от привычки к табаку. Приготовьтесь к тому, что у подростка появятся приступы раздражительности, плаксивость, снизятся отметки в школе — дело того стоит. Научите его справляться со стрессами и получать удовольствие безвредными способами. Постоянно подчеркивайте, что вы очень гордитесь тем, что у вашего сына или дочери хватило силы воли отказаться от сигареты.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

С уважением, Администрация поликлиники

7 моментов из жизни Джоан Роулинг, благодаря которым появился «Гарри Поттер» — Попкорн

31 июля, волшебнику Гарри Поттеру исполняется 40 лет, а его «маме» Джоан Роулинг — 55.

Мы собрали 7 фактов из жизни писательницы, которые повлияли на сюжет и образы романов и сделали «поттериану» такой, какой мы ее знаем.

Неудачница

Джоан не послушалась родителей, которые хотели, чтобы она изучала в университете что-нибудь полезное, и занялась классической литературой. Более непрактичного выбора представить себе было невозможно. Через семь лет после окончания университета, к моменту, когда она вплотную села писать книгу, двадцатисемилетняя Роулинг была полнейшей неудачницей — у нее не было работы, она разошлась с мужем и осталась матерью-одиночкой. Едва хватало денег, чтобы просто платить за квартиру.

Тем не менее, как она считает, именно безнадежное положение подтолкнуло ее к тому, чтобы заняться делом, к которому действительно лежала душа — писать. «Если бы меня ждал успех в чем-то другом, возможно, я так и не набралась бы смелости достичь цели в том, что я по-настоящему люблю». Ну, а знание классической филологии помогло придумать много новых слов для фэнтезийного мира.

Депрессия

Warner Bros.

Первый роман писался пять лет, и еще два года прошло, прежде чем сочинение было издано. Так что печальное материальное положение автора тянулось очень долго. Неудивительно, что в конце концов Роулинг оказалась в специализированной лечебнице с диагнозом «клиническая депрессия». Впоследствии она призналась журналистам, что на создание образа дементоров её вдохновило именно это состояние тоски и ощущение абсолютной безысходности, которое она испытала во время болезни.

Гермиона Роулинг

Warner Bros.

Гермиону Грэйнджер Роулинг писала с самой себя. Она считает этот персонаж карикатурой на себя одиннадцатилетнюю: так же жадно училась, везде хотела успеть и всем с готовностью демонстрировала свои знания. Что ж, думаем, если это и было сатирой, то достаточно деликатной по отношению к себе.

Кстати, патронус Гермионы — выдра, потому что это любимое животное Роулинг.

Вдохновение

Замысел романов о «Гарри Поттере» пришел в голову Джоан, когда она ехала в поезде из Манчестера в Лондон: «Я возвращалась в Лондон одна в переполненном поезде, и идея о Гарри Поттере просто пришла мне в голову. Я писала почти непрерывно с шестилетнего возраста, но никогда раньше меня так не волновала идея. К моему огромному разочарованию, у меня не было ручки, и я была слишком застенчива, чтобы попросить у кого-нибудь. И я думаю, что, наверное, это было хорошо. Я просто сидела и думала, в то время как все детали пузырились в моём мозгу, и этот тощий черноволосый мальчик в очках, который не знал, что он волшебник, становился для меня всё более и более реальным. Может быть, если бы я замедлила ход мыслей, чтобы зафиксировать их на бумаге, то подавила бы некоторые из них (хотя иногда мне интересно, сколько из того, что я представила себе тогда, я забыла к тому времени, когда оказалась с ручкой). Я начала писать „Философский камень“ в тот же вечер, хотя те первые несколько страниц не имеют ничего общего с законченной книгой».

Смерть матери

Warner Bros.

Роулинг только начала писать роман, когда в декабре того же, 1990 года, от рассеянного склероза умерла ее мать. Джоан так никогда и не рассказала ей о мальчике-волшебнике. «Книги такие, какие есть, потому что она умерла. Потому что я любила ее, а она умерла». Именно поэтому тема смерти, особенно смерти родителей, так важна в романах.

Байкер Хагрид

Warner Bros.

Роулинг рассказала актеру Робби Колтрейну, игравшему в фильмах Хагрида, что этот персонаж был вдохновлен байкером, которого она встретила в каком-то баре. «Когда он зашел, люди разбегались от него, как муравьи. Он взял кружку пива, сел и сказал: „Петунии в этом году не уродились“. Он был садовником, но кулаки у него были как два молота. И у него было мягкое сердце».

Смерть Рона

Warner Bros.

В процессе работы над одним из романов Джоан чуть не убила Рона Уизли. В тот момент был не лучший период в жизни, и настроение было самым подходящим для того, чтобы кого-нибудь «убить». Сейчас писательница говорит, что, если бы поддалась порыву, то никогда бы себе этого не простила.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Шесть фактов, которые вы могли не знать о мальчике, который выжил. Дэниелу Рэдклиффу — 30

Дэниела Рэдклиффа все знают по роли самого знаменитого волшебника ХХ века — Гарри Поттера. Представить любого другого человека на его месте невозможно, кажется, что самой судьбой ему суждено было стать частью хогвартского трио, которое, как сказала Макгонагалл, всегда оказывается там, где происходят какие-то неприятности. Он практически не выходил из этого амплуа в течение десяти лет, начав сниматься в 11-летнем возрасте. Немудрено, что для многих он так и остался «просто Гарри». 

На премьере фильма «Гарри Поттер и философский камень», 2001 год

© REUTERS/Brad Rickerby BR/ME

Конечно, Рэдклифф ни за что бы не отказался от работы в экранизации книги Джоан Роулинг, даже если бы ему рассказали, что его ждет на съемках. Сложная логистика, переезды, пропуски в школе, а также ненависть одноклассников, которые относились к нему довольно враждебно, — то ли из зависти, то ли из вредности.

Мало кто знает, что ему тяжело даются обычные бытовые вещи — движения, о которых остальные люди даже не задумываются, выполняя их на автомате. И мало кто задумывается, что слава тоже кружит голову, особенно совсем юным ее обладателям. Так, актеру пришлось пережить несколько стадий депрессии, алкоголизма и всяких других недугов, справиться с которыми ему помогли родители и близкие.

На съемках фильма «Женщина в черном», 2010 год

© EPA/NICK WALL

Ну и конечно, творчество: погрузившись в работу, Дэн стал звездой таких фильмов, как «Женщина в черном» (режиссер Джеймс Уоткинс), «Рога» (режиссер Александр Ажа), «Виктор Франкенштейн» (режиссер Пол Макгиган), «Иллюзия обмана 2» (режиссер Джон М. Чу) и других. Всего за ним числится больше четырех десятков фильмов. 

Мы собрали несколько фактов о Рэдклиффе, которые могут вас удивить.

Читает рэп и делает это довольно неплохо 

Дэниел всегда говорил, что очень любит рок-музыку, а среди своих фаворитов называл группы Sex Pistols, Nirvana, Led Zeppelin и другие. В то же время, и это всех удивляет, Дэниел большой фанат хип-хопа и сам прекрасно читает рэп. Это он продемонстрировал на шоу Джимми Фэллона. Там актер исполнил композицию Alphabet Aerobics группы Blackalicious, приведя в восторг всю аудиторию. 

‘ YouTube / The Tonight Show Starring Jimmy Fallon’

Кроме этого, Рэдклифф неоднократно был замечен в разных караоке-барах, где также не стеснялся демонстрировать свои хип-хоп умения. Еще он очень любит Эминема — одно время в интернете гуляло видео, где он исполнял The Real Slim Shady.  

А еще он снялся в клипе британской группы Slow Club на песню Beginners. 

У Рэдклиффа есть писательский псевдоним

Под именем Джейкоб Гершон актер публикует собственные стихи, поэмы и короткие рассказы. Он признается, что на большой роман у него вряд ли хватило бы терпения и сил, а вот от работы над малыми формами, он получает большое удовольствие. Его книга со стихами была напечатана самиздатом ограниченным тиражом 3000 экземпляров (вот повезло кому-то!).

Главная тема в его стихах — отношения между людьми. Он рассуждает о неверности, любви, бывших своих бывших, проблемах общения с куртизанками и все в таком духе. Дэн считает, что так ему удается показать больше самого себя обществу: как бы сильно ты ни вкладывался в свою актерскую работу, по факту ты все равно просто произносишь слова других людей. Так ему удалось обрести собственный голос. 

Любит русскую классику

Несколько лет назад Рэдклифф сказал, что если бы он был режиссером, то обязательно снял фильм по роману Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». Кроме того, он жаловался, что вокруг него не так уж много людей, которые читают русскую классику. Иногда ему хочется поговорить о Гоголе или Толстом, но, к сожалению, не с кем. 

«Гарри Поттер и философский камень» это не первый его фильм

Дебютировал актер в «Дэвиде Копперфильде» режиссера Саймона Кёртиса в 1999 году. Там ему досталась роль юного иллюзиониста. Интересно, что его двоюродную бабушку, Бетси Тортвуд, сыграла Мэгги Смит, с которой они встретятся спустя два года на съемках первого фильма поттерианы. В течение всех восьми картин Смит была бессменным деканом факультета Гриффиндор — Минервой Макгонагалл.     

Обожает театр и много играет в спектаклях 

У актеров, прославившихся благодаря фильмам, не всегда находится время на театр (хотя многие из тех артистов, что сейчас у всех на слуху, начинали именно со сцены). Несмотря на плотный съемочный график, Рэдклифф всегда находит время на работу в театре.

Сцена из спектакля «Эквус» по пьесе Питера Шеффера, Лондон, 2007 год

© REUTERS/Dylan Martinez

У него, например, есть спектакль «Эквус» по пьесе Питера Шеффера, в котором ему пришлось сыграть сцену обнаженным (что было для него, по признанию самого актера, дико неудобно, но со временем он привык). Он сыграл одну из ведущих ролей в пьесе Тома Стоппарда «Розенкранц и Гильденстерн мертвы», которую представили на сцене Национального театра в Лондоне честь 50-летия со дня первой постановки.   

‘ YouTube / Broadway/ PALACE/ AMC’

У него редкая болезнь

Диспраксия — расстройство координации движений. Такое заболевание более распространено среди детей, но актер борется с ним до сих пор, уже в зрелом возрасте. Из-за него он не умеет, например, завязывать шнурки. 

Кадрия Садыкова

14 веских причин отдать ребенка на танцы

Каждый родитель знает, насколько важно не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребёнка. Ведь именно в детстве происходит бурный рост организма, активно формируется нервная и костно-мышечная система, совершенствуется дыхательный аппарат и закладываются основы хорошего здоровья. Важно и то, что правильно подобранная физическая нагрузка оказывает положительное влияние на интеллект ребенка. Неудивительно, что уже с раннего возраста малыша мамы и папы всерьез задумываются о том, что предпочесть — спорт или танцы.

У занятий спортом помимо множества преимуществ есть свои минусы и противопоказания. Что же касается танцев, то это фактически оптимальный выбор в любом возрасте. А в том, почему танцы необходимы именно детям и какие танцевальные направления стоит выбрать в зависимости от возраста и предпочтений ребенка, помогает разобраться чемпион мира, чемпион Европы среди молодежи 2008 года по латиноамериканской программе, вице-чемпион России, бронзовый призер чемпионата Европы среди профессионалов в спортивных бальных танцах 2016 года, основатель одной из лучших школ танцев в Москве — Роман Ковган.

1. Физическое здоровье

На суставы, сердце и всю систему кровообращения танцы оказывают самое положительное влияние за счет интервальной нагрузки и равномерного воздействия на все группы мышц. Кроме того, танцы в отличие от спорта нетравматичны и почти не имеют противопоказаний.

2. Психологическое здоровье

Именно танец позволяет выплеснуть всю негативную энергию, накопившуюся в течение дня, а также дать свободу своим внутренним переживаниям и энергии, снять стресс.

3. Развитие памяти и интеллекта

Систематические занятия танцами, заучивание движений, шагов, партий, танцевальных связок и комбинаций — это, во-первых, отличная тренировка для памяти. Во-вторых, совершенствуется ориентирование в пространстве и времени, формируются такие качества, как выдержка, самостоятельность, настойчивость, активность, инициатива, чувство товарищества и взаимопомощи.

4. Коммуникация и cоциальная адаптация

В танцах, даже у самых маленьких, реализуется потребность в общении. Дети учатся находить общий язык, работать в паре и в коллективе, договариваться, чувствовать партнера, общаться с противоположным полом уважительно и без стеснений, коммуницировать с людьми разного возраста — во взрослой жизни это все точно пригодится. «И действительно, по моему опыту, — говорит Роман, — дети, которые занимаются танцами давно, очень выделяются среди других, они более свободны в общении, самостоятельные, уверенные».

5. Эстетическое развитие

«Эстетика движения, понимание музыки, хорошая хореография и красивые костюмы, все это в комплексе способствует воспитанию хорошего вкуса. А уж если сама школа такая же красивая, как наша Школа Танцев, —  улыбается Роман, — то это вдвойне прекрасно. Ребенку не менее важно и приятно заниматься в красивом месте, чем взрослому.

6. Навык публичных выступлений

Постоянные открытые уроки, выступления на сцене и соревнованиях снимают всякий страх перед публикой. Никакого стеснения!

7. Артистичность

«А еще музыкальность, чувство ритма, способность к импровизации — вот то, что в избытке дарят танцы. Над развитием этих способностей особенно работают преподаватели, а в нашей школе есть авторская программа для самых маленьких, где на ритмику и основы актерского мастерства делается дополнительный акцент», — комментирует Роман Ковган.

8. Координация

Один из важнейших навыков в жизни. Занятия танцами, как никакие другие физические нагрузки, развивают координацию и «мышечную память», уходит детская неуклюжесть, в дальнейшем легко осваиваются и новые направления в танцах, и новые виды спорта, а главное, получается легко и грациозно владеть своим телом. И этот навык останется на всю жизнь.

9. Гармоничное физическое развитие

Известно, что дети, постоянно занимающиеся танцами, не страдают искривлением позвоночника, имеют пропорционально развитую мышечную систему, красивую походку и правильную осанку. Врачи констатируют, что никакой вид спорта так не эффективен в выравнивании позвоночника, как занятия танцами. Пластика, изящество и ловкость прилагаются.

10. Профессиональная спортивная карьера в любом возрасте

Если в спорте есть строгие ограничения по возрасту и спортивная карьера и начинается и заканчивается довольно рано — часто после 5—6 лет ребенок уже не может начать заниматься многими видами спорта и достичь профессиональных успехов, — то именно в танцах можно начать танцевать профессионально  абсолютно в любом возрасте, участвовать в соревнованиях и достичь звания мастера спорта международного класса. То есть ребенок спокойно может прийти к нам в школу и в 10 лет, и в 14 и начать танцевать с нуля, а при определенной настойчивости через некоторое время начать выезжать на соревнования, достигать званий.

11. Универсальность

Замечательно то, что в танцы можно прийти в любом возрасте, хоть в 3 года, хоть в 16 лет. Они подходят и будут интересны как мальчикам, так и девочкам. Это миф, что мальчикам не нужны танцы, очень даже нужны! И если нет противопоказаний от врача, то нет никаких ограничений ни по росту, ни по весу, ни по каким-либо другим данным. Танцуют все!

12. Практическое применение

Навыки, которые дают постоянные занятия танцами, как и умение владеть своим телом, классно танцевать в любой момент и под любую музыку, выступать публично, вести в паре или уметь слушать партера, импровизировать — это те умения, которые могут пригодиться всегда, в любой момент жизни: и в детстве, и во взрослом возрасте. Возможно, завершив спортивную карьеру, вы уже никогда не будете прыгать в длину, но танцевать будете точно, а уверенно танцующие мужчины и красиво двигающиеся девушки вырастают из тех, кто с детства знаком с танцами не понаслышке

13. Разнообразие

Только танцы, оставаясь танцами, могут так видоизменяться. А значит, можно подобрать направление по способностям, интересам и темпераменту каждого ребенка. У нас в школе 10 направлений для детей, есть буквально все — и классическая хореография, и спортивные бальные танцы, хип-хоп, брейк данс и даже танец живота. Есть авторская программа Надежды Романовой «Дэнс Микс», где дети разных возрастов пробуют себя во многих направлениях сразу. Профессиональные преподаватели всегда очень чутко следят, что действительно интересно ребенку, и обязательно посоветуют родителям, на какое направление в танцах стоит обратить внимание, к чему у ребенка склонности, интерес, и где он достигнет больших успехов.

14. Возможность заниматься вместе с родителями

«Это обычная проблема: для детей — одни физические нагрузки, для взрослых — другие, и все это в разное время и в разных местах. Это неудобно и сложно, —  говорит Роман Ковган, — а выход — занятия танцами. Во многих школах, в том числе и в нашей, есть занятия в параллельных классах, то есть приведя ребенка на бальные танцы, в это же время можно, не просиживая зря в раздевалке, заняться боди балетом или сальсой. Кроме того, мы сейчас пробуем формат занятий вместе с ребенком в одном классе — это очень здорово.

Впрочем, необязательно быть ребенком, чтобы делать успехи в танцах и наслаждаться движением. Достаточно захотеть танцевать. Для взрослых плюсы те же, их даже еще больше, уверен Роман Ковган.

Современная тактика ведения пациентов детского возраста с фимозом » Медвестник

Когда фимоз — физиология

Фимоз (от греч. phimosis — стягивание, сжатие) – это сужение крайней плоти, препятствующее полному или частичному выведению головки полового члена. Этому состоянию способствует один или оба фактора: узость отверстия крайней плоти и плотные сращения головки с внутренним листком крайней плоти.

Выведение головки возможно только у малой части новорожденных — 4% мальчиков. Это состояние крайней плоти обусловлено закономерностями эмбрионального развития полового члена, когда участки крайней плоти сближаются и срастаются по боковым поверхностям головки, происходит «эмбриональная» адгезия эпителия внутреннего листка и головки полового члена (синехии, балано-препуциальные спайки). Это физиологическое состояние проходит по мере роста ребенка. Так, к концу первого года жизни смещение крайней плоти возможно у 50% мальчиков, эта цифра возрастает до 89% для детей в возрасте до трех лет. Частота фимоза у 6-7-летних составляет 8% и встречается только у 1% мужчин в возрасте 16-18 лет.

Физиологический фимоз является естественным, адгезия между крайней плотью и головкой полового члена проходит постепенно или как спонтанный биологический процесс. Эпителиальные клетки и секрет сальных желез образуют смегму, иногда определяемую визуально как «подкожные белые цисты», которые вызывают беспокойство родителей и часто становятся причиной консультации уролога. На самом деле смегма естественным образом мигрирует к отверстию крайней плоти, мягко разделяя синехии. Этот процесс крайне индивидуален и, начинаясь с рождения ребенка, заканчивается в препубертате. Именно поэтому нет строгих временных критериев физиологического фимоза: препуциальная адгезия и наличие смегмы являются общим и нормальным состоянием у молодых мальчиков от рождения до 14-17 лет и не требуют хирургического вмешательства. Препуций чувствителен к андрогенам и препуциальный мешок становится шире, как только начинается активная выработка тестостерона. Также в пубертате, под воздействием гормональной перестройки, отмечают спонтанное растворение синехий или их значительное размягчение. Учитывая естественную историю фимоза у детей, если родители не выбирают неонатальное обрезание, циркумцизио до полового созревания должно быть предложено только детям с выраженной симптоматикой, особенно с рецидивирующими местными инфекциями. Также недопустимо грубое, насильственное и одномоментное выведение головки или обведение ее хирургическими инструментами.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика физиологического и патологического фимоза может вызвать некоторое затруднение. Европейская ассоциация урологов (EAU) определяет физиологическую адгезию как нормальную агглютинацию крайней плоти и головки с хорошо видимым наружным отверстием мочеиспускательного канала (меатусом) и частично смещаемой крайней плотью, не определяя данное состояние как «фимоз». Однако множество исследователей заявляют, что у большинства наблюдаемых ими пациентов с физиологическим фимозом не удается визуализировать головку полового члена. Боль, покраснение, зуд, длинный препуций или его значительное увеличение во время мочеиспускания, трудности со смещением крайней плоти (ущемляющее кольцо) и малые размеры полового члена являются общими симптомами патологического состояния и требуют консультации врача.

Лечебная медикаментозная тактика

Пациентам с первичным фимозом и симптомами патологии крайней плоти в качестве первой линии терапии должно быть предложено консервативное лечение в виде курса местных стероидов 1-2 раза в день от 4 до 8 недель. Вероятность успеха при использовании кортикостероидной мази иле крема достигает >90%. При местной длительной терапии в исследованиях гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковая ось не была вовлечена и не определялось повышение уровня кортизола в крови. При гистологической оценке наблюдаются существенные различия в организации коллагена и упругой системы волокон при сравнении группы терапии с контрольной. При применении стероидов используется методика щадящего растяжения крайней плоти с продвижением на 1-2 мм в неделю, которое проводится в домашних условиях обученными родителями.

Стоит отметить, что в литературе нет единого мнения эффективнее ли местные стероиды, чем препуциальные манипуляции и растяжения сами по себе. Эффект кортикостероидов может быть кратковременным и ожидаемая частота рецидивов достигает 17%, но даже кратковременное улучшение может рассматриваться как прогностически благоприятный фактор спонтанного разрешения фимоза в период полового созревания. Лечение местными стероидами не оказывает эффекта на балано-препуциальные сращения.  

Хирургическая агрессия

Для пациентов с рецидивирующими симптомами, несмотря на местные стероиды, обрезание является стандартом лечения. При первичном фимозе, рецидивирующий баланопостит и рецидивирующие инфекции мочевых путей, нарушения мочеиспускания, особенно при наличии аномалий мочевых путей — прямое показание для хирургического вмешательства.  Противопоказанием к операции являются текущая острая местная инфекция и некоторые врожденные аномалии, в частности гипоспадия или погруженный половой член, поскольку крайняя плоть может потребоваться для дальнейших реконструктивных вмешательств. Циркумцизио значительно снижает бактериальную колонизацию головки полового члена как уропатогенными, так и неуропатогенными возбудителями. При отсутствии своевременной терапии фимоза возникает меатостеноз и дизурия. Фимоз также предрасполагает к воспалительным заболеваниям и меланодермии; при анализе пациентов без своевременно оказанной помощи наиболее частыми находками являлись карцинома и избыточный препуций.

Если пациент или родители категорично настаивают на сохранении крайней плоти, существуют методы экономной резекции и препуциопластики с дорсальным разрезом, однако уровень рецидивов неоправданно высок. Также многие хирурги считают косметические результаты этих методов неприемлемыми.

Несмотря на простоту выполнения операции, обрезание может быть связано с серьезными осложнениями, такими как ампутация головки или образование уретрального свища, если процедура выполняется врачами неправильно. В условиях стационара осложнения после факультативного циркумцизио, как сообщается, составляют менее 1%. Острые осложнения, как правило, незначительны и чаще всего включают кровотечение, инфекции, препуциальный отек и боль или неудовлетворительный косметический исход. Поздние осложнения включают в себя погруженный пенис, деформацию головки, перепончатый половой член (кожные мосты) и меатальный стеноз.

Абсолютным показанием для обрезания является вторичный фимоз с признаками рубцевания. Рубцевание крайней плоти чаще всего обусловлено грубыми попытками выведения головки и рецидивирующими инфекциями. При наличии рубцов растяжение крайней плоти и местное применение кортикостероидов неэффективно. К рубцовым заболеваниям крайней плоти также относят склеротический или склероатрофирующий лихен (СЛ), который представляет собой прогрессирующий хронический дерматит и, по результатам исследований, обнаруживается у 17% мальчиков моложе 10 лет. СЛ наиболее часто представлен в области половых органов, несмотря на то, что диагноз ставится только после гистопатологического заключения, клинически данный дерматит можно заподозрить при наличии белых атрофических поражений кожи головки полового члена, уздечки и наружного отверстия уретры. Тем не менее СЛ может быть осложнен стенозом меатуса или мочеиспускательного канала и, возможно, связан с более высоким уровнем заболеваемости раком полового члена с высокой степенью риска. Этиология этого заболевания до сих пор остается неизвестной, но, как сообщается, выявлены частые ассоциации с аутоиммунными заболеваниями, заболеваниями щитовидной железы, очаговой алопецией, витилиго и злокачественной анемией.

С точки зрения эффективности терапии при СЛ, обрезания, как правило, достаточно. Меатотомия или меатопластика требуется в случаях стеноза. При редких случаях стриктур уретры выполняется уретропластика буккальным лоскутом. Циркумцизио при СЛ связано с довольно высоким уровнем осложнений: наиболее часты рецидивы фимоза, к тому же обрезание не решает проблемы меатостеноза и стриктур, поскольку болезнь может прогрессировать и после хирургического вмешательства. Также в различных исследованиях была предложена адъювантная терапия с применением кортикостероидов: дооперационно и интраоперационно; но фактическая роль такого дополнительного метода лечения является неизвестной и требует дальнейших исследований.

Отдаленные последствия и выгоды циркумцизио

Наблюдательные исследования о влиянии взрослого мужского обрезания на сексуальное удовлетворение показали противоречивые результаты. Считается, что после обрезания крайней плоти снижается чувствительность, что может быть использовано в терапии преждевременной эякуляции. Обрезание у взрослых мужчин не оказывает негативного влияния на сексуальную функцию или удовлетворение. Детское обрезание, однако, согласно исследованиям, может влиять на некоторые сексуальные функции в зрелом возрасте в зависимости от исходного возраста при обрезании, и, как ни парадоксально, но преждевременная эякуляция являлась наиболее распространенной дисфункцией при анализе когорты обрезанных в детстве мужчин.

Было показано, что обрезание взрослых мужчин в районах с высокой степенью риска, таких как Южная Африка и Кения, сократило передачу ВИЧ на 50-60%, но ассоциативные исследования для профилактики в обычной педиатрической популяции не проводились. По данным мета-анализа, обрезанные мужчины имеют более низкий риск заражения сифилисом, гонореей и показали менее выраженные ассоциации с вирусом простого герпеса (ВПГ) 2 типа. Другой систематический обзор показал, что статус обрезания существенно не влияет на большинство ЗППП (включали хламидиоз, гонорею, ВПГ и ВПЧ). Несмотря на положительные результаты в некоторых исследованиях, следует помнить, что использование презерватива и безопасный секс являются решающими сдерживающими инфекции факторами. Защитный эффект обрезания крайней плоти может дать ложное чувство безопасности и не следует пропагандировать его как профилактическую меру.

Существует не так много информации о роли обрезания в этиологии рака полового члена. Однако существенные факторы риска развития инвазивного рака включают курение, отсутствие фимоза и отсутствие обрезания крайней плоти в детстве. Возможно, обрезание в раннем детстве может предотвратить развитие рака в зрелом возрасте, но высокая ассоциация с ВПЧ до сих пор рассматривается как наиболее выраженная независимо от статуса обрезания.

Информированность родителей

Несмотря на то, что патология крайней плоти является распространенной проблемой в педиатрии, существует очевидная необходимость в своевременном информировании и обучении родителей: последние либо дезинформированы, либо не знают фактов. Постоянные просьбы о немедицинском обрезании служат примером этого. Около 25% родителей отвечают «не знаю» на большинство вопросов касаемо крайней плоти и гигиены, 31% полагают, что все мальчики должны быть обрезаны и 36% не согласились с этим. Большинство родителей считают, что к концу первого года жизни головка должна быть оголена, а 66% уверены, что обрезание должно быть выполнено, если крайняя плоть не смещается.

Существует также необходимость специализированных или краткосрочных вводных курсов для педиатров и врачей общей практики для того, чтобы избежать необоснованных направлений к узким специалистам.

6 вещей, которые вы должны знать о мальчиках-подростках

Изображение предоставлено Shutterstock

1. Они увидят эти женские детали. Несмотря на то, что я уже много лет одеваюсь в темноте, в туалете или в ванной, наступит время, когда они набросятся на меня частично одетым. Это вторжение будет вызвано добросовестной чрезвычайной ситуацией, например, обнаружением той желтой футболки, которую я сказал им убрать три дня назад. Или сказать мне, что их брат так раздражает, когда говорит «вот так».«В этот момент они поймут, что у меня те же части тела, что и у людей на телевидении и в музыкальных клипах, но с другим соотношением жира и мышц. Они также получат наглядное представление о свойствах гравитации из первых рук. Учитель естественных наук может поблагодарить меня позже. Этот инцидент высосет весь кислород из комнаты, и они буквально сбегут с места происшествия. Я поспешно оденусь и пойду прямо в банк, чтобы открыть сберегательный счет для финансирования последующей терапии. Есть большая вероятность, что мы никогда не будем говорить об этом событии, даже после того, как я исповедался и пережил бессонные ночи.

2. Они пахнут. На самом деле, в английском языке нет слова, чтобы точно передать потливость мальчика-подростка. Я назвал это явление «Sweatmones». Их гормоны — а они действуют у ранних людей — превращают пот в живое, дышащее существо, и оно сильнее армии. Как и танк Шермана, он перекатывается через любой дезодорант, как детская игра. Запах витает в воздухе; бить вас по лицу снова и снова, пока вы не захотите потерять сознание. Хорошие новости? Существует тщательный процесс наслоения ароматизированного мыла для тела (мыло — это полностью старая школа), шампуня и дезодоранта, который дает родителям передышку от пота примерно на 10 минут каждые 24 часа.Разумеется, если вы можете принять их в душ.

3. Они не могут перестать касаться друг друга. Мой муж и два его брата все еще борются на паркете, по крайней мере, раз в год, и их общий возраст колеблется около 150. Итак, почему я должен ожидать, что младшие щенки не последуют его примеру? Удар по руке подобен восклицательному знаку в любом предложении, и они часто ставят знаки препинания. У них — я имею в виду отца и сыновей — есть упражнения на стойку на линии ворот, которые разыгрываются посреди пола общей комнаты, когда собака лает по кругу вокруг них.Картины дрожат на мантии, я съеживаюсь, когда головы касаются самого края журнального столика, и они попадают в рай. ПОТОМУ ЧТО ОНИ КАСАЮТСЯ ДРУГА.

4. И они не могут перестать трогать себя. Я не могу и не буду предоставлять какие-либо подробности по этому поводу, потому что, к счастью, у меня нет подробностей по этому поводу. Поговорка «Невежество — это блаженство» возникла у какой-то мамы сына-подростка, которая прекрасно понимала, что ее сын «пригодился», но никогда не хотела подтверждать это. Я прямо в ее лагере.Для них это очарование никогда не заканчивается. Они постоянно касаются друг друга и приспосабливаются. Ношение боксеров и футболки ЯВЛЯЕТСЯ «одетым» и таким образом наиболее комфортным, ПОТОМУ ЧТО ОНИ МОГУТ ЛЕГКО ПОСМОТРЕТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Достаточно сказано.

5. Они называют всех своих друзей по фамилии. Я всегда встречаю мальчиков без имен. Неловко разговаривать с родителями. Я хочу сказать им, какой замечательный их сын и какое удовольствие было проводить с ним вместе. Но мне кажется, что это чувство более искреннее, когда вы действительно можете повторить имя ребенка.И наоборот, мои сыновья теперь просто «Стайлзы» для легионов молодых людей. Так что я вынужден вытащить школьный справочник, найти имя ребенка и повторять его снова и снова в машине, пока я не смогу выплюнуть его без книги, чтобы подсказать мне. Если я обращаюсь к кому-либо по имени, мои сыновья смотрят на меня пустым взглядом, как будто я говорю на иностранном языке. Декодер звенит кругом.

6. Существует ограничение на количество слов. Когда они были моложе, мои дети НИКОГДА не переставали разговаривать. Это была словесная рвота на весь день.Я предполагаю, что с возрастом количество слов сократилось примерно на 1000 слов в год. Все модификаторы исчезают. Итак, к 14 годам осталось всего четыре слова. 1) да 2) нет 3) хорошо и 4) плохо. ЕСЛИ они не говорят о спорте. Спорт приносит с собой модификаторы, инсценировки, движения рук и мимику, чтобы соперничать с бродвейским шоу. Если они участвуют в спортивном мероприятии, добавьте не менее 1000 слов и безудержное преувеличение.

Итак, считайте, что вас предупредил кто-то, кто там был.Удачи, дамы, потому что мальчик (видите, что я там делал?), Он вам понадобится!

Связанное сообщение: 10 вещей, о которых я никогда не думал, что должен сказать… пока у меня не родятся мальчики

Здоровье подростков и молодых людей

Кто больше всего подвержен риску смерти?

Шансы на выживание подростков и молодых людей во всем мире сильно различаются. В 2019 году вероятность смерти среди лиц в возрасте 10–24 лет была самой высокой в ​​странах Африки к югу от Сахары, Центральной и Южной Азии, Океании (за исключением Австралии и Новой Зеландии), а также в Латинской Америке и Карибском бассейне (1).Средняя глобальная вероятность смерти 10-летнего ребенка в возрасте до 24 лет в Африке к югу от Сахары была в 6 раз выше, чем в Северной Америке и Европе.

На уровне страны смертность в возрасте 10–14 лет составляла от 0,2 до 14,8 смертей на 1000 подростков в возрасте 10 лет, для 15–19-летних — от 0,8 до 24,9 на 1000 подростков в возрасте 15 лет и от 20 до 24 лет. среди молодых людей он составлял от 0,8 до 27,9 на 1000 молодых людей в возрасте 20 лет. Страны с более высокой смертностью сконцентрированы в Африке к югу от Сахары.

Основные проблемы со здоровьем

Травмы

Непреднамеренные травмы являются основной причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 году более 115000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших были «уязвимыми участниками дорожного движения», в том числе пешеходами, велосипедистами или пользователями двухколесных мотоциклов. Во многих странах необходимо сделать законы о безопасности дорожного движения более всеобъемлющими и усилить исполнение таких законов.Кроме того, молодые водители нуждаются в советах по безопасному вождению, в то время как законы, запрещающие вождение в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, должны строго соблюдаться для всех возрастных групп. Уровень алкоголя в крови должен быть ниже для молодых водителей, чем для взрослых. Для начинающих водителей с нулевой терпимостью к вождению в нетрезвом виде рекомендуются дипломированные лицензии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков: по оценкам, в 2019 году утонули более 30 000 подростков, из которых более трех четвертей составляют мальчики.Обучение плаванию детей и подростков является важным мероприятием для предотвращения этих смертей.

Насилие

Межличностное насилие является четвертой ведущей причиной смерти среди подростков и молодых людей во всем мире. Его известность существенно зависит от региона мира. Он является причиной почти трети всех случаев смерти мальчиков-подростков в странах с низким и средним уровнем доходов Американского региона ВОЗ. По данным глобального опроса о состоянии здоровья школьников, 42% мальчиков-подростков и 37% девочек-подростков подвергались издевательствам.Сексуальное насилие также затрагивает значительную долю молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о сексуальном насилии.

Насилие в подростковом возрасте также увеличивает риски травм, ВИЧ и других инфекций, передаваемых половым путем, проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и отсева, ранней беременности, проблем репродуктивного здоровья, а также инфекционных и неинфекционных заболеваний.

Эффективные стратегии профилактики и реагирования включают содействие воспитанию детей и развитию детей в раннем возрасте; решение проблемы предотвращения запугивания в школе, программы, развивающие жизненные и социальные навыки, и общественные подходы к сокращению доступа к алкоголю и огнестрельному оружию.Эффективная и чуткая помощь подросткам, пережившим насилие, включая постоянную поддержку, может помочь с их физическими и психологическими последствиями.

Психическое здоровье

Депрессия является одной из основных причин болезней и инвалидности среди подростков, а самоубийства — третьей по значимости причиной смерти среди людей в возрасте 15–19 лет. На психические расстройства приходится 16% глобального бремени болезней и травм среди людей в возрасте 10–19 лет. Половина всех психических расстройств в зрелом возрасте начинается к 14 годам, но большинство случаев остаются невыявленными и нелеченными.

Многие факторы влияют на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, бедность, стигма, изоляция и жизнь в гуманитарных и нестабильных условиях могут увеличить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия игнорирования психических заболеваний подростков распространяются на взрослую жизнь, ухудшая как физическое, так и психическое здоровье, и ограничивая возможности вести полноценную жизнь во взрослом возрасте.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в школах и других общественных местах может способствовать укреплению психического здоровья.Также важны программы, направленные на укрепление связей между подростками и их семьями и улучшение качества домашней среды. Если возникают проблемы, их должны выявлять и своевременно решать компетентные и заботливые работники здравоохранения.

Информационный бюллетень о психическом здоровье подростков

Употребление алкоголя и наркотиков

Употребление алкоголя среди подростков является серьезной проблемой во многих странах. Это может снизить самоконтроль и усилить рискованное поведение, такое как небезопасный секс или опасное вождение.Это основная причина травм (в том числе в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Это также может привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте и влияет на продолжительность жизни. Во всем мире более четверти всех людей в возрасте 15-19 лет употребляют алкоголь, что составляет 155 миллионов подростков. Распространенность эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте 15–19 лет составляла 13,6% в 2016 г., причем наибольшему риску подвергались мужчины.

Каннабис — наиболее широко используемый психоактивный наркотик среди молодых людей, которым около 4 лет.7% людей в возрасте 15–16 лет использовали его хотя бы один раз в 2018 году. Употребление алкоголя и наркотиков у детей и подростков связано с нейрокогнитивными изменениями, которые могут привести к поведенческим, эмоциональным, социальным и академическим проблемам в дальнейшей жизни.

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью действий общественного здравоохранения и может включать популяционные стратегии и вмешательства, мероприятия в школе, сообществе, семье и на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста для покупки и употребления алкоголя и отказ от маркетинга и рекламы для несовершеннолетних являются одними из ключевых стратегий сокращения употребления алкоголя среди подростков.

Употребление табака

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак сегодня, начали употреблять табак, когда они были подростками. Запрещение продажи табачных изделий несовершеннолетним (младше 18 лет) и повышение цен на табачные изделия за счет повышения налогов, запрет рекламы табака и обеспечение бездымной среды имеют решающее значение. В глобальном масштабе по крайней мере каждый десятый подросток в возрасте 13–15 лет употребляет табак, хотя в некоторых областях этот показатель намного выше.

ВИЧ / СПИД

Примерно 1.В 2019 г. 7 миллионов подростков (в возрасте 10–19 лет) жили с ВИЧ, из них около 90% — в Африканском регионе ВОЗ (2). Несмотря на то, что число новых случаев инфицирования среди подростков значительно снизилось по сравнению с пиком в 1994 г., на подростков по-прежнему приходится около 10% новых случаев инфицирования ВИЧ среди взрослых, причем три четверти — среди девочек-подростков (3). Кроме того, хотя во многих наиболее пострадавших странах число новых случаев инфицирования могло снизиться, недавний охват тестированием остается низким, что позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, могут не знать своего статуса (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют худший доступ к антиретровирусному лечению, соблюдению режима лечения, продолжению лечения и подавлению вируса. Ключевым фактором, способствующим этому, является ограниченное предоставление услуг, дружественных к подросткам, включая психосоциальные вмешательства и поддержку.

Подростки и молодые люди должны знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, а также должны иметь для этого средства. Это включает возможность получить доступ к мероприятиям по профилактике ВИЧ, включая добровольное медицинское мужское обрезание, презервативы и предконтактную профилактику, лучший доступ к тестированию и консультированию на ВИЧ, а также более тесные связи с услугами по лечению ВИЧ для тех, кто получил положительный результат теста на ВИЧ.

Другие инфекционные болезни

Благодаря улучшенной вакцинации детей, смертность подростков и инвалидность от кори заметно снизились — например, смертность подростков от кори упала на 90% в Африканском регионе в период с 2000 по 2012 год.

Диарея и нижние дыхательные пути По оценкам, инфекции (пневмония) входят в десятку основных причин смерти среди подростков 10–14 лет. Эти два заболевания, наряду с менингитом, входят в пятерку основных причин смертности подростков в африканских странах с низким и средним уровнем доходов.

Инфекционные заболевания, такие как вирус папилломы человека, которые обычно возникают после начала половой жизни, могут привести как к краткосрочному заболеванию (остроконечным кондиломам) в подростковом возрасте, так и, что более важно, к раку шейки матки и другим видам рака несколько десятилетий спустя. Ранний подростковый возраст (9–14 лет) — оптимальное время для вакцинации против инфекции ВПЧ, и по оценкам, если 90% девочек во всем мире получат вакцину против ВПЧ, в течение следующего столетия можно будет спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 году только 15% девочек во всем мире получили вакцину.

Информационный бюллетень о вирусе папилломы человека (ВПЧ) и раке шейки матки

Ранняя беременность и роды

Приблизительно 12 миллионов девочек в возрасте 15–19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет рожают каждый год в развивающихся регионах. Основной причиной смерти девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире являются осложнения во время беременности и родов.

Отдел народонаселения ООН оценивает глобальный коэффициент рождаемости среди подростков в 2020 г. на уровне 43 рождений на 1000 девочек этого возраста — страновые коэффициенты варьируются от 1 до более 200 рождений на 1000 девочек (5).Это указывает на заметное снижение с 1990 года. Это снижение отражается в аналогичном снижении показателей материнской смертности среди девочек в возрасте 15-19 лет.

Одна из конкретных задач Цели устойчивого развития здравоохранения (ЦУР 3) заключается в том, что к 2030 году мир должен обеспечить всеобщий доступ к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая планирование семьи, информацию и образование, а также интеграцию репродуктивное здоровье в национальные стратегии и программы.

Подростки нуждаются и имеют право на всестороннее половое образование, основанный на учебной программе процесс преподавания и изучения познавательных, эмоциональных, физических и социальных аспектов сексуальности.Улучшение доступа к информации и услугам по контрацепции может снизить количество девочек, которые забеременеют и рожают в слишком раннем возрасте. В этом могут помочь действующие законы, устанавливающие минимальный возраст для вступления в брак — 18 лет.

Забеременевшие девочки нуждаются в доступе к качественной дородовой помощи. Если это разрешено законом, подростки, решившие прервать беременность, должны иметь доступ к безопасному аборту.

Информационный бюллетень о подростковой беременности

Недостаток питания и микронутриентов

Железодефицитная анемия была второй ведущей причиной потерянных подростками лет из-за смерти или инвалидности в 2016 году.Добавки железа и фолиевой кислоты — это решение, которое также помогает укрепить здоровье до того, как подростки станут родителями. Для предотвращения дефицита питательных микроэлементов (включая железо) рекомендуется регулярная дегельминтизация в областях, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Выработка привычек здорового питания в подростковом возрасте является основой хорошего здоровья в зрелом возрасте. Уменьшение маркетинга продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров или соли и обеспечение доступа к здоровой пище важно для всех, но особенно для детей и подростков.

Недоедание и ожирение

Многие мальчики и девочки в развивающихся странах вступают в подростковый возраст с недоеданием, что делает их более уязвимыми для болезней и ранней смерти. На другом конце спектра число подростков с избыточным весом или ожирением увеличивается в странах с низким, средним и высоким уровнем доходов.

В 2016 году в мире более одного из шести подростков в возрасте 10–19 лет имели избыточный вес. Распространенность варьировала по регионам ВОЗ: от менее 10% в регионе Юго-Восточной Азии ВОЗ до более 30% в Американском регионе ВОЗ.

Физическая активность

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, включая улучшение кардиореспираторной и мышечной подготовленности, здоровье костей, поддержание здоровой массы тела и психосоциальные преимущества. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности средней или высокой интенсивности, которая может включать игры, игры, занятия спортом, а также занятия для передвижения (например, езда на велосипеде и ходьба) или физическое воспитание.

По оценкам, только каждый пятый подросток в мире соответствует этим требованиям. Распространенность бездействия высока во всех регионах ВОЗ и выше среди девочек-подростков по сравнению с подростками мужского пола.

Для повышения уровня активности страны, общества и сообщества должны создавать безопасные и благоприятные условия и возможности для физической активности для всех подростков.

Права подростков

Права детей (лиц до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международно-правовых документах.В 2013 году Комитет по правам ребенка (CRC), который курирует конвенцию о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы о праве детей и подростков на наивысший достижимый уровень здоровья и Общий комментарий о реализации прав. детей в подростковом возрасте была опубликована в 2016 году. В ней подчеркиваются обязательства государств признавать особые потребности и права подростков и молодежи в области здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации дискриминации в отношении женщин (CEDAW) также устанавливает права женщин и девочек на здоровье и надлежащую медицинскую помощь.

Ответ ВОЗ

В мае 2017 года ВОЗ опубликовала крупный отчет: Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): Руководство по поддержке внедрения в странах . AA-HA! Рекомендации основаны на материалах, полученных в ходе обширных консультаций с государствами-членами, учреждениями Организации Объединенных Наций, подростками и молодежью, гражданским обществом и другими партнерами. Он направлен на оказание помощи правительствам в принятии решения о том, что они планируют делать и как они планируют это делать, в ответ на потребности подростков в охране здоровья в своих странах.Этот справочный документ предназначен для руководителей национального уровня и руководителей программ, чтобы помочь им в планировании, реализации, мониторинге и оценке программ здоровья подростков. Команды из более чем 68 стран были обучены применению AA-HA! руководство по установлению национальных приоритетов, программированию, мониторингу и оценке, и многие страны находятся в процессе использования AA-HA! подход к обновлению национальных стратегий и политики.

Для улучшения измерения здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФАП, ЮНИСЕФ, структурой «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Мировой продовольственной программой (ВПП) учредила Глобальные действия по измерению здоровья подростков ( GAMA) Консультативная группа.GAMA предоставляет ВОЗ и партнерским агентствам ООН техническое руководство по определению основного набора показателей здоровья подростков с целью согласования усилий по измерению здоровья подростков и отчетности.

В целом ВОЗ выполняет ряд функций по улучшению здоровья молодых людей, включая:

  • разработку научно обоснованных руководств для поддержки служб здравоохранения и других секторов;
  • предоставление рекомендаций правительствам по вопросам здоровья подростков и систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, включая предоставление подросткам высококачественных и соответствующих возрасту медицинских услуг;
  • документирование прогресса в области здоровья и развития подростков; и
  • повышение осведомленности о проблемах здоровья молодежи среди широкой общественности и других заинтересованных сторон
  • информационно-разъяснительная работа с правительствами и работа с молодежными организациями и организациями, обслуживающими молодежь, для поддержки создания структур и процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах о соответствующих областях государственной политики, финансирования и реализации программ.

Источники

(1) Межучрежденческая группа Организации Объединенных Наций по оценке детской смертности (UN IGME). Уровни и тенденции детской смертности: доклад 2020 г. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) ЮНЭЙДС, https: // aidsinfo .unaids.org /

(3) ЮНИСЕФ, 2020 г. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of % 20new% 20adult% 20HIV% 20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации для общественного здравоохранения — 2-е изд: Всемирная организация здравоохранения; 2016.

(5) Департамент ООН по экономическим и социальным вопросам, Отдел народонаселения. Перспективы мирового населения: данные о рождаемости на 2020-2025 годы. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/.


10 вещей, которые мальчики должны помнить о свиданиях

Мой друг давал девочкам-подросткам такой совет при свиданиях: парни не созрели для свиданий, пока им не исполнится 25 лет.Я подумал, что это было немного экстремально и сурово по отношению к мальчикам. Тем не менее, это, безусловно, заставило этих девочек задуматься, прежде чем позволить мальчику-подростку сметать свои сердца с ног, а потом сильно ранить. Это также заставило меня задуматься о том, что я хочу, чтобы мой сын знал о свиданиях.

Свидания — это хороший способ развить зрелость и понимание жертв, необходимых для длительных отношений. Это возможность научить его относиться к другому человеку и мыслить бескорыстно. Вот 10 советов по свиданиям, которые я собираюсь дать своему сыну.

1. Дата по правильным причинам.

Не делай этого для крутизны или из-за того, что другие люди встречаются. Не навязывайте свидания своим ожиданиям, в том числе от родителей. Многие парни редко или вообще не ходят на свидания в старших классах, и это нормально. Часто парни, которые начинают встречаться в более старшем возрасте, имеют более здоровые отношения с девушками, потому что они стали более зрелыми и уверенными в себе, чем в более молодом возрасте.

2. Проявляйте хорошие манеры.

Проявляйте вежливость по отношению к другим.Держать перед ней дверь и проводить к машине в конце ночи — это задумчиво и выражать уважение.

3. Обращайтесь ко всем девушкам с уважением.

Если вы заработаете репутацию человека, который плохо обращается с девушками или говорит неуместные вещи хотя бы об одной девушке, слухи разойдутся. Это, скорее всего, снизит ваши шансы встретить девушек, которые хотят быть вашим другом или встречаться с вами. Ваша репутация всегда будет предшествовать вам. Защити это.

4. Смотрите на вещи в перспективе.

Прежде чем вступать в отношения, выделите время, чтобы записать или подумать о тех характеристиках, которые, по вашему мнению, должны быть у вашей жены.Смотрите дальше прямо сейчас. Представьте себя через 10 или 15 лет. Какой вы видите тогда свою жизнь? Каковы тогда будут ваши приоритеты? Это поможет вам в налаживании отношений. Хорошо иметь дружбу с девушками вне свиданий. Это дает вам больше времени, чтобы узнать о девушках и своих предпочтениях, не вступая в романтические отношения.

5. Проявите инициативу и возглавьте отношения.

Женщины хотят, чтобы мужчины проявляли инициативу.Позвоните им, чтобы поговорить или пригласить их на свидание (и пригласите их на свидание задолго до свидания). Возьмите на себя ответственность за то, что делать, и придумывайте идеи, основанные на том, что, по вашему мнению, она хотела бы. Предложите план, но будьте гибкими, если у нее есть другие идеи.

6. Возьмите на себя инициативу.

Говорить об отношениях, устанавливать границы и определять интенсивность и темп отношений — это ваша ответственность. Не пренебрегайте этим, даже если девушка более напористая в отношениях.

7. Планируйте творческие свидания.

Девушкам нравится, когда они знают, что вы думаете о них. Творческое свидание проявляет большую заботу. Девушкам особенно нравится, когда есть хорошие возможности для непринужденной беседы на свидании.

8. Постепенно продолжайте отношения.

Хорошие отношения — это марафоны, а не спринты. Хорошие отношения — это марафоны, а не спринты, и многие отношения начинаются слишком быстро и интенсивно, чтобы продлиться. Нельзя пробежать марафон на полной скорости.На ранних этапах отношений не поддавайтесь желанию говорить каждый божий день, видеть друг друга при каждой возможности, целоваться и говорить «Я люблю тебя» слишком рано. У ваших отношений будет гораздо больше шансов на процветание и выживание.

9. Вспомни других своих друзей.

Когда вы состоите в отношениях, легко сосредоточиться исключительно на другом человеке. Все остальные отношения начинают ухудшаться, и отношения с девушкой становятся вашим приоритетом. Однако, если вы с девушкой разойдетесь, кто вас поддержит? Кроме того, хорошо проводить время с друзьями и укреплять с ними отношения.После того, как вы запланировали свидание с девушкой, обязательно найдите время для своих друзей. Или часто гуляйте группой.

10. Уважай ее будущее.

Помните, что вы с чьей-то будущей женой. Может быть, ваш, может быть, кто-то другой. Вы не хотите делать ничего, что могло бы повредить ее будущим отношениям. Вы бы не хотели, чтобы парень делал что-то неуместное с вашей сестрой. Помните об этом во время свиданий и убедитесь, что отношения не перерастают в сексуальные.Вам не нужен этот багаж ни для кого из вас.

Без звука: Какой совет вы дали бы своему сыну по поводу свиданий?

Как поступить со своим сыном-подростком

Время чтения: 5 минут

Не знаете, как поступить со своим сыном-подростком? Вырастить сыновей-подростков не всегда легко. Воспитание подростков требует терпения и сочувствия, а также сострадания к себе. А поведение мальчиков-подростков может быть особенно сложным, особенно в сегодняшних уникальных обстоятельствах.

В результате пандемии, социального дистанцирования и удаленной школы подростки испытывают большую изоляцию, одиночество и тревогу, чем когда-либо прежде.Мальчики-подростки заперты в своих комнатах и ​​проводят все время в сети, что ведет к более высокому риску нарушения правил игры в Интернете.

Более того, в то время как девочки с большей вероятностью говорят о том, что они чувствуют, мальчики-подростки, как правило, замкнуты, когда им приходится бороться. Следовательно, они не получают необходимой родительской поддержки или профессиональной помощи.

Понимание поведения мальчиков-подростков и подросткового мозга

Вопрос о том, как поступить со своим сыном-подростком, начинается с понимания коренных причин проблем мальчика-подростка.Что переживают мальчики-подростки в эти неспокойные годы? И как родители подростков могут практиковать осознанность и создавать настоящую связь?

U Решение проблем, связанных с сыновьями-подростками и мальчиками-подростками, может быть легче, если родители подростков знакомы с процессом развития подростков. Поведение мальчика-подростка в значительной степени контролируется гормональными и нейробиологическими изменениями, которые происходят в период полового созревания.

Кроме того, подростковый мозг все еще развивается.Область мозга, отвечающая за суждения и принятие решений, — префронтальная кора, — не созревает полностью до середины 20 лет. Следовательно, мальчики-подростки испытывают переменчивые импульсы и эмоции. Как вести себя со своим сыном-подростком, становится сложно.

Как бороться с рискованным поведением мальчиков-подростков

Когда родители говорят о том, как иметь дело с мальчиками-подростками, они часто имеют в виду рискованное поведение своего сына-подростка. Рискованное поведение мальчика-подростка может включать:

  • Безрассудное вождение
  • Незащищенный секс
  • Злоупотребление психоактивными веществами, которое чаще встречается среди мальчиков-подростков, чем среди девочек
  • Пьянство
  • Курение сигарет
  • Поведение, которое может привести к насилию или травмам — e.g. драки, ношение оружия или участие в небезопасных развлекательных мероприятиях.

Есть много причин, по которым мальчики-подростки склонны к рискованному поведению. Внешний стресс может подтолкнуть мальчиков-подростков к рискованному поведению, чтобы выпустить пар. Кроме того, важным фактором может быть давление со стороны сверстников.

Одно исследование показало, что риск для подростков может быть способом исследовать и узнать больше о своем мире. Однако меньшая часть подростков, особенно с проблемами контроля над побуждениями, с непропорционально высокой вероятностью испытает негативные последствия рискованного поведения.

Основы того, как вести себя с сыном-подростком

Общаясь с мальчиками-подростками, родители должны установить четкие ограничения и эффективные последствия. Следовательно, при решении проблем мальчиков-подростков используйте прямой подход. Вот пять советов, как вести себя с сыном-подростком.

  • Установите пределы. Во-первых, родители и мальчики-подростки соглашаются установить границы и правила, с которыми согласны оба. Правила основаны на общих ценностях о безопасности и сохранении гармонии в семье.
  • Запишите. Кроме того, семьи могут рассмотреть возможность составления письменного соглашения. Таким образом, правила и границы понятны каждому.
  • Согласитесь о последствиях. Затем родители и сыновья согласовывают соответствующие возрасту последствия, которые вступят в силу в случае нарушения правил. Например, следствием этого может быть потеря права на использование автомобиля или более ранний комендантский час. Причем последствия должны соответствовать возрасту.
  • Запрос о возмещении ущерба. Кроме того, родители и мальчики-подростки могут использовать последствие, известное как реституция или восстановление. Следовательно, подростки помогают улучшить ситуацию после нарушения коллективного договора. Например, если они получают штраф за превышение скорости, они оплачивают его самостоятельно. Или они предпринимают шаги, чтобы восстановить отношения с братом или сестрой после ссоры. В результате подросток может снова заслужить доверие родителей.
  • Избегайте сурового наказания. Однако суровое наказание — не лучший способ справиться с вашим сыном-подростком.На самом деле наказание может только усугубить ситуацию. Мальчики-подростки могут чувствовать себя отвергнутыми и обиженными. Следовательно, они могут дальше отдаляться от своих родителей.

Исследования показывают, что сыновьям-подросткам лучше, когда их родители остаются теплыми, открытыми и благосклонными, но при этом устанавливают твердые границы.

5 ключей к общению с сыном-подростком

Часто сыновьям-подросткам трудно выразить свои эмоции словами. Национальный опрос, проведенный по заказу Plan International USA, опросил более 1000 подростков и показал, что треть мальчиков думают, что общество ожидает от них «быть мужчинами», «смиряться» и скрывать свои чувства, когда им грустно или страшно.

Следовательно, воспитание сыновей-подростков включает в себя осознание того, что им может быть неудобно делиться своими сокровенными мыслями. В результате родители подростков могут расстраиваться и чувствовать себя проигнорированными. Вместо этого, имея дело с мальчиками-подростками, попробуйте следующие подходы к общению с подростками.

  • Будьте краткими и милыми. Это важный аспект того, как разговаривать с подростками. Если у вас есть что-то, что вам нужно знать вашему сыну-подростку, предложите ряд четких моментов. Впоследствии пусть откликнется на каждого.
  • Не переусердствуйте с зрительным контактом. Хотя зрительный контакт часто рекомендуется для эффективного общения, это не относится к общению с вашим сыном-подростком. Напротив, это могло ошеломить или запугать его. По этой причине совместная поездка в машине может стать хорошим временем для разговора.
  • Говорите, пока в действии. Многим мальчикам-подросткам легче общаться, когда они одновременно занимаются чем-то другим. Так что поговорите, играя в игру, отправляясь в поход или вместе готовя ужин.
  • Сохраняйте спокойствие. Оценивая, как вести себя со своим сыном-подростком, не позволяйте эмоциям брать верх. Проявление гнева или разочарования может загнать его глубже в свою скорлупу. В результате он с меньшей вероятностью обратится к вам за поддержкой.
  • Дайте ему время подумать. Многим мальчикам-подросткам нужно несколько часов или даже дней, чтобы подумать о важных разговорах. Поэтому не огорчайтесь, если ваш сын-подросток не изменит свое поведение или отношение сразу же.Позвольте ему принять информацию, а затем обработать ее в удобное для него время.

Итог о воспитании сыновей-подростков

Иногда родители подростков могут чувствовать, что их сын-подросток не интересуется ими. Но родители не должны позволять этому обмануть их. Факты ясно указывают на важность привязанности между родителями и сыновьями-подростками для поддержки психического здоровья подростков и снижения злоупотребления психоактивными веществами. Здоровые отношения между подростками и родителями помогают мальчикам-подросткам вырасти в сильных и независимых молодых людей.Как вести себя со своим сыном-подростком — оставаться вовлеченным, несмотря ни на что.

Наконец, в связи с ограничением внешнего взаимодействия родителям необходимо проявлять особую внимательность в отношении поведения мальчиков-подростков. Если вы видите признаки ситуативной депрессии у вашего сына-подростка, обратитесь к своему врачу или обратитесь к группе экспертов Newport Academy сегодня же.

Изображения любезно предоставлены unsplash

Источники:

Dev Cogn Neurosci. 2017 Октябрь; 27: 19–34.

Child Dev. 2015 март – апрель; 86 (2): 472–85.

Детский педиатр. 2004 Октябрь; 9 (8): 551–555.

«Состояние гендерного равенства среди подростков в США», отчет 2018 г.

«Ваш ребенок будет экспериментировать»: что на самом деле думают подростки | Жизнь и стиль

Это так несправедливо. Никто тебя не понимает. Люди, которые на самом деле понятия не имеют, постоянно говорят вам, что делать. Ни о чем. Все покровительствуют вам или обмениваются понимающими взглядами, когда вы говорите что-то действительно важное.Никто больше не видит вас как личность, а просто как некую общую каплю. Никого нет, когда тебе действительно одиноко. Никого нет, когда ты обнаруживаешь в мире что-то совершенно странное. Никого нет рядом, когда вы слишком устали, чтобы брать пульт. Никто не понимает, насколько все это скучно.

Вот каково быть родителем подростка. Не всегда. Некоторое время. Я не могу сказать вам, как это сделать, но могу заверить вас, что вы, вероятно, делаете это все неправильно.Видимо, есть знатоки подросткового возраста. Есть руководства, которые подходят, если вы согласны с тем, что вам просто нужно изменить настройки для подростков, пока их свет не начнет мигать. Подростки находятся в одном ряду с малышами с точки зрения целевых руководств для пользователей. Это кажется пустяком, но в наши дни нет никого, кто бы не нуждался в какой-то упрощенной когнитивно-поведенческой терапии. Как ни странно, я верю, что подростки — ну, как и мы, взрослые — все разные.

Сейчас у меня третий подросток (ей 13 лет; моим старшим по 20 лет), но на самом деле я четвертый.Мне! Я был подростком. Именно этот опыт больше всего информирует мое воспитание. Я знаю, что к 14 годам меня сформировали как личность, и с тех пор я не сильно изменился. Это может быть хорошо или плохо. Ваши отношения с подростком часто связаны с отношениями, сложившимися у вас в подростковом возрасте. Так много иррациональных страхов, надежд и отрицаний исходит из этой ниоткуда.

Вот почему, когда ваш ребенок начинает путешествие по отделению от вас, вы можете отреагировать самым странным образом.Вы как родитель можете внезапно почувствовать себя неконтролируемым. О себе, а также о своем ребенке.

Многие люди обеспокоены тем, что то, что считается подростковым поведением, проявляется задолго до подросткового возраста, примерно в 10 лет. Под этим я подразумеваю стереотипное определение этой фазы: желание чего-то, саркастичность, необходимость иногда побыть одному слишком много заботится о том, чтобы быть включенным или исключенным из определенных групп, требуя невозможного, быть чрезмерно чувствительным, легко обиженным и необъяснимо злым.Все время занимаясь глупыми вещами. Ни одно из этих поведений не принадлежит ни к одной возрастной группе, но мы склонны рассматривать эмоциональную жизнь подростков как всегда чрезмерную и преувеличенную.

Интенсивность этого периода жизни — это то, из чего мы стремимся вырастить их и втайне завидуем. Однажды я застал одну из моих дочерей рыдающей в своей комнате. Что случилось? «Мам, я хочу быть таким же, как все, но я хочу выделяться и отличаться от них тоже» — довольно хорошее воплощение чувства, которое никогда не покидает нас.И это больше, чем ряды о грязной спальне, доме как отеле, курении, выпивке и парнях. С великолепной техникой этого времени трудно жить с родителями. Ваши требования черно-белые. Убирайся. Прекратите наступать на каждую границу. Да, школа чертовски скучна — просто пройди через это. Их требования ясны. Я хочу быть звездой. Я хочу изменить мир. Я хочу безусловной любви. Я тебя ненавижу. Я хочу рисковать. Я хочу быть в безопасности. Я хочу быть свободным.

Все, что я могу сказать, узнав на собственном горьком опыте, — это выбирать сражения.То, что все может быть аргументом, не означает, что так должно быть. То, чего вы боитесь, — это то, что вы сделали. Секс, наркотики, пирсинг, татуировки. (Худшее — это татуировки, но сейчас уже слишком поздно.)

Большинство из нас не умрут из-за неухоженной спальни, но приятно думать, что ваши дети в какой-то момент могут быть достаточно цивилизованными, чтобы жить с кем-то. Также всегда приветствуются простые манеры. Однако ключевым остается то, что ребенку необходимо отделить от вас личность. «Подросток», хотя и относительно новая личность, родился в 1950-х годах у молодых людей, имевших располагаемый доход.Теперь это глобализированная отрасль. Наши дети поглощены им. Мы, покупающие для них большую часть этого, часто говорим им, что это ничего не стоит.

Они также испытывают давление со стороны неумолимой системы образования, которая заставляет их оцепенеть. Они должны беспокоиться о деньгах и возможности трудоустройства, а мы ведем себя так, как будто они слишком заняты Snapchat, чтобы замечать все разговоры о конце света, конце социальной мобильности, конце антибиотиков, которые происходят вокруг них.Их бунты могут стать вирусными, но оставаться незамеченными дома, поскольку родители в основном сбиты с толку технологиями, которые используют дети. Мы держали их подальше от улиц из-за педофилов, и теперь мы опасаемся, что они не видят опасности в Интернете.

Неврология призвана объяснить поведение подростков редуктивным способом. Используя сканирование мозга для объяснения культурно обусловленных видов деятельности — принятия риска — мы идентифицируем те части мозга, которые созревают лишь позже. Лобная и теменная доли, отвечающие за планирование и самоконтроль, части, которые не видят последствий своих действий, говорят, что у некоторых подростков не полностью сформированы.Это говорит рассерженному родителю. Когда ваша сладкая горошина превратилась в массовую мрачную штуку? Почему каждый аргумент идет от 0 до 60 без переключения передач между ними? Почему ваш ребенок сравнивает вас с лучшими родителями своей подруги и заставляет вас чувствовать себя чрезмерно опекающим и скупым клоуном? Если это на самом деле ее мозг, тогда эй, это вовсе не твоя вина.

На самом деле, это о сердцах и умах, и это очень сложно, потому что таковыми и являются мы. Быть родителем на этом этапе означает постоянно вести переговоры между обеспечением их безопасности и отпусканием.Мы не умеем отпускать, и, судя по моему опыту, мы также очень плохие оценщики риска. Один из моих детей умер почти не от посещения фестивалей в очень раннем возрасте, а от несчастного случая во время «здорового» велосипедного отпуска. Ее сестра тоже была близка к смерти не потому, что ее не кормили органической морковью, а потому, что у нее был менингит. Мои худшие опасения почти сбылись из-за происшествий, которые я не мог предсказать, поэтому неудивительно, что я стал невежливо относиться к тому, что мог.

Зачем превращать себя в беспорядочный беспорядок, чтобы заставить их вернуться домой к 2 часам ночи? Что они собираются делать, чего не сделают к полуночи? Что ты делал сам?

Я бы хотел, чтобы мы все меньше относились друг к другу.Дышите и поймите, что у вас ничего не получится. Я беспокоился о вещах, которые для них не были важны, я был эгоистом, я чувствовал себя обиженным и невидимым, как и они. Мои фантазии о подростковом мире не принадлежат им. У меня есть девочки, но я знаю, что мальчикам не легче. Все дети могут чудовищно провести время.

Когда ваш ребенок маленький, вы ему нужны, и вы знаете, что делать. Подростки не нуждаются в вас и даже не кажутся вам нравящимися, но им нужно, чтобы вы были для них полудоступными. Это часто совпадает с периодом в вашей жизни, когда вы чувствуете, что заслуживаете большей свободы.Что вам помогает? Для меня это то, что я по-прежнему восхищаюсь их интенсивностью, их актуальностью. Быть с кем-то в мире взрослых — это прекрасно. Мне нравится, насколько безразличными и циничными были мои дети одну минуту, а в следующую сбили с ног лозу песчанки в джемпере.

Часто я думаю, что они правы, а мы неправы, и что взрослые существуют, чтобы убедить их отказаться от того, чего мы боимся в себе. В других случаях я боюсь за них. Но я всегда желаю — как я желал на каждом этапе жизни моих детей — чтобы они оставались такими, какие есть.Никогда не меняется. Потом я вижу своих старших детей, уже совсем не подростков, а людей, которых я не только люблю, но и люблю. Что, в конце концов, практически единственное, что имеет значение. И иногда было труднее всего удержаться в перерывах между подростковыми пинками.

«Если вы думаете, что друг не годится для нас, мы все равно должны понять это сами»: Мариама Боянг, 14

Фотография: Фредерик Хельвиг для Guardian

Иногда родителям нужно подумать о том, чтобы немного подарить своим подросткам немного больше свободы и понимания.Если нам доверяют, мы чувствуем себя более независимыми и взрослыми, поэтому мы вернемся домой счастливыми, а не будем сидеть всю ночь за телефоном. Мы также благодарны, поэтому не собираемся ничего делать, чтобы это испортить, и, возможно, сделаем свою работу по дому. Моя мама проверяет меня, когда я с друзьями, но это всего пять секунд, и тогда она чувствует себя комфортно. Это неприятное ощущение, что кто-то думает, что ты лжец, поэтому я хочу, чтобы она знала, что я в порядке.

Некоторые родители слишком сильно давят на своих подростков.У меня есть друзья, которые скажут своим родителям, что на экзамене они получили пятерку, и их родители спросят, почему это не пятерка. Моя мама знает, что я всегда стараюсь изо всех сил, и для нее этого достаточно. Я могу довериться ей, и я очень горжусь этим.

Я участвую в проекте Reclaim в Манчестере (reclaimproject.org.uk) — это молодые люди на северо-западе, чтобы бросить вызов стереотипам и сделать молодых людей лидерами. Мы встречаемся каждый месяц и занимаемся чем-то вроде обсуждения или помощи пожилым людям, и это действительно повысило мою уверенность в себе.Были девушки, с которыми я раньше не разговаривал, потому что предполагал, что мы не поладим, но теперь я могу поговорить с ними.

Моя мама работает в Starbucks. У меня две старшие сестры и брат, но дома только я, мама и сестра. Лучший совет, который когда-либо давала мне мама, — это гордиться собой и тем, что я делаю. Откуда я, это нормально, но иногда люди могут судить о людях, которые здесь живут. Моя мама всегда говорит мне гордиться и быть хорошо подготовленным.

Родители также должны понимать, что не все подростки — бунтари.Но если мы действительно ошибаемся, мы будем этому учиться. Моя мама видит опасности там, где их нет. Даже если вы думаете, что какой-то друг может нам не подойти, нам иногда приходится разбираться в этом сами.

«Битва, в которой они никогда не выиграют, — это мода»: Кэти Адамсон, 13

Фотография: Фредерик Хельвиг для Guardian

Когда я выхожу, моя мама слишком сильно переживает — она ​​хочет знать все детали, кто собираюсь быть там, именно туда, куда мы идем. Родители беспокоятся о том, что мы проводим время с незнакомыми людьми, но я не знаю всех их друзей, поэтому неудивительно, что они не знают всех моих.Мой совет: спросите детей о деталях, убедитесь, что хотя бы один человек, которого вы знаете, будет там, и когда они вернутся, но затем дайте им некоторую свободу.

Родители не понимают, как молодые люди используют технологии. Мой папа всегда пытается убедить меня в том, что я нажимаю на BlackBerry, а это значит, что я не могу писать друзьям. Я купил этот на свои деньги — если тебе не нравится щелчок, купи мне новый телефон! Мы используем Snapchat и BBM для самоорганизации — никто больше не использует Facebook, потому что родители это видят.

Я довольно много гуляю. Мои родители раздражаются — они говорят, что я дурачу их, когда назначаю время, чтобы меня забрали или высадили, но планы меняются, и если они не разрешают мне пользоваться общественным транспортом… Когда меня выпускают, я » Я намного счастливее, поэтому я лучше.

Боевые родители никогда не выиграют — это мода. У нас всегда будут разные вкусы. Я ношу укороченные топы, а мой папа любит Кэти! Нам должно быть разрешено примерить платье на вечеринку и посмотреть, как мы в нем себя чувствуем. Если я покупаю одежду на собственные деньги, я должен иметь возможность совершать собственные ошибки.Мама с чувством моды в порядке, но есть кое-что … Я имею в виду, зачем вашей маме носить гепарда? Я не хочу, чтобы она хвасталась, но она должна носить то, в чем она чувствует себя хорошо, и я должен носить то же самое.

Для меня секрет счастливого подростка заключается в том, чтобы дать ему пространство и свободу — без этого, нет нет веселья и счастья. Но также нужно найти общий язык — я с папой смотрю криминальные триллеры; с моей мамой, Аббатство Даунтон. Хорошо иметь то, что можно связать.

«Если тебе нужно чем-то заняться, не продолжай заниматься этим»: Фарис Гохир, 13

Фотография: Фредерик Хельвиг для Guardian

Всякий раз, когда меня ругает мама, она читает мне очень длинные лекции.Серьезно, они такие длинные, что к концу я даже не могу вспомнить, о чем мы говорили. Что касается моего отца, он намного короче и шустрее. Сказать по правде, моя мама мягче, чем мой папа, мой папа страшнее, но я все же предпочитаю, чтобы мой папа отругал меня. Не отправляйте детей спать с лекцией — если вы кричите, мы хотя бы вспомним, о чем шла речь.

Моя мама очень беспокоится о моем будущем. Она активистка за права женщин, и я всегда говорю: не волнуйтесь, я не собираюсь быть насильником, я не собираюсь быть талибом, я не собираюсь быть алкоголиком.Не знаю, почему она волнуется — просто родители такие. Я уверен, что их родители тоже переживали за них. Я знаю, что хочу делать — я хочу заниматься информатикой, поэтому я не слишком беспокоюсь о будущем.

Я прошу совета у родителей, если мне нужна помощь в работе. Однажды, много лет назад, надо мной издевались в школе, и моя мама помогла разобраться с этим.

Мой совет родителям: если вы хотите чем-то заняться, не говорите об этом постоянно, просто скажите это один раз. Если вы скажете это несколько раз, нам этого просто не захочется.И если вам нужно наказать своих подростков, я бы посоветовал прекратить играть в компьютерные игры или забрать их телефоны — подростки все время используют свои телефоны, чтобы писать друзьям, и если вы его отнимете, они извлекут урок из своей ошибки. Мои родители забирают мою игровую консоль, если у меня возникают проблемы, а это значит, что мне становится скучно, так что это работает.

Иногда родители пытаются пообщаться со своими детьми, и у них ничего не получается. Однажды мама писала мне смс, используя весь этот молодежный язык. Я думал, что происходит? Кто-то украл телефон моей мамы? Мне это показалось довольно странным.

«Моя мама спросит:« Это твоя девушка? »: Олли Ривз, 16

Фотография: Фредерик Хельвиг для Guardian

Я учусь в Британской школе, но моя мама не напористая сценическая мама — она ​​скажет, если я хочу быть актером, когда стану старше, тогда я должен выйти и сделать это. Я всегда была драматичным ребенком: если бы я не хотела есть свои овощи, я бы просто бросила их на пол и меня назвали бы королевой драмы.

Когда я иду на вечеринку, мама хочет, чтобы я позвонила ей, когда я приеду, через час, когда я уйду.Она говорит, что хочет, чтобы у меня была независимость, а затем забирает ее, спрашивая номер телефона места, куда я собираюсь. Они хотят, чтобы вы устроились на работу, но не разрешают вам оставаться в доме друга. Подростки лицемерны и в этом отношении: наша потребность в независимости меняется с каждой минутой.

Споры могут развиваться из-за глупых мелочей, а технологии — очень большое дело. Я должен отложить домашнее задание и помочь маме войти в систему. Затем, если я закрою дверь и сижу на ноутбуке, она беспокоится о том, что я могу делать в Интернете.

Она повлияла на меня своей энергией и страстью, но она тоже может смущать. Когда я с друзьями, она пытается выяснить, встречаюсь ли я с кем-нибудь из них. Они могут все еще быть у меня дома, надевая обувь, и она спросит: «Это твоя девушка?» Она задает случайные вопросы о моей общественной жизни. Я, наверное, редактирую свою жизнь в ее пользу: просто я не говорю не тех людей.

Моя мама говорит что-то вроде: «Когда меня нет, никто не сможет помыть тебе ванну.«Родители беспокоятся о нашей независимости. Это, вероятно, потому, что они знают, что мы скоро станем взрослыми, и в некотором смысле они беспокоятся, что мы превратимся в них.

« Вы должны понимать, что ваш ребенок собирается экспериментировать. ‘: Мэтт Мапотер, 17

Фотография: Фредерик Хельвиг для Guardian

Родители помнят, как они росли, и думают, что все осталось по-прежнему, но это не так. Теперь у большинства подростков есть мобильные телефоны, поэтому с ними легче поддерживать связь. Чужая опасность, в наши дни дети довольно взрослые — они знают, когда кто-то не прав.Очевидно, что алкоголь и наркотики являются проблемой. Когда мне было седьмой год, мы никогда не говорили о наркотиках, но сейчас мне 12 лет, я знаю, что дети младшего возраста принимают наркотики, и это заставляет задуматься: а их родители знают? Это определенно то, о чем должны говорить родители, но вы также должны понимать, что ваш ребенок собирается экспериментировать. Все, что вы можете сделать, это убедиться, что они знают о последствиях. Вы не можете везде ходить со своим ребенком; не могу присматривать за ними все эти годы.

Я могу поговорить с родителями обо всем, что связано со школой.Когда надо мной издевались, я поговорил с мамой и папой, и это разрешилось. Я боялся, что разговор об этом может усугубить ситуацию, но когда кто-то успокаивает вас, вы можете прочистить голову и подумать прямо. Когда вы вырастете, ваши друзья станут вашими вторыми родителями, но когда дела выходят из-под контроля, последнее слово остается за родителями.

Пол. Что ж, об этом нужно поговорить. Я был на седьмом классе за компьютером, когда мои мама и папа пришли поговорить со мной об этом. Это было неприятно. Мне было чертовски стыдно.Но теперь я старше и рад, что мы поговорили. Родители должны говорить со своими детьми о сексе, но не пугать их, не вдаваться в подробности. Я уже изучал механику в школе; мои родители говорили о том, чтобы быть с кем-то. Они сказали мне быть разумным, а не рисковать. Я понял, что они верят в меня, что заставило меня действовать лучше: я должен был соответствовать этому.

Все дело в балансе. Вы должны знать, что можете поговорить с родителями о чем угодно. Родители должны доверять своим подросткам, чтобы они поступали правильно, но если они этого не делают, сделайте шаг назад и по-прежнему будете рядом с ними.

«На нас так много денег»: Лорен Корбетт-Хассит, 16

Фотография: Фредерик Хельвиг из Guardian

Я изучаю телерадиовещание и цифровую связь в Британской школе, и я хочу работать ведущий в будущем. Я всегда был менее академичным. Моя сестра на год старше и уже думает, в какой университет пойдет.

Мои родители всегда меня поддерживали. Самое неприятное, что они делают, — это уговаривают меня устроиться на работу — это почти как если бы они всегда спрашивали об этом, а это значит, что я этого не сделаю.Мой отец работал на рынке в 11 лет и дал мне хорошую рабочую этику. Когда я был моложе, у меня была работа в пекарне, но было непрактично сдавать экзамены GCSE и одновременно заниматься работой и общественной жизнью. Я устроюсь на работу в сентябре.

Родители не понимают давления на подростков с точки зрения денег. Моя мама довольно старая, и когда она была маленькой, у нее были только воскресные лучшие наряды и еще два или три наряда. У меня так много, но я хочу большего. Магазины постоянно обновляют свои коллекции, и моя мама не понимает, что нужно выглядеть по-новому.Мы ссоримся из-за карманных денег: я трачу их на путешествия, билеты в кино, хожу к друзьям, и их нет — потом я вижу новый топ за 15 фунтов стерлингов. В подростковом возрасте моим родителям было намного легче.

Сейчас очень много внимания уделяется имиджу тела. Я довольно откровенен со своей мамой по поводу подобных вещей, но если я скажу, что у меня так много целлюлита, она говорит, тебе нужно остановиться: быть счастливым с тем, что у тебя есть. Она говорит: «Если бы я была такой же молодой, как ты, ты такой удачливый». Я хочу сказать с уважением, что вы не молоды, и я не уверен в этом.Если я говорю, что хочу сесть на коктейльную диету или мне нужны эти фитнес-тренеры, они говорят, что вам не нужны деньги, чтобы быть здоровым. Мол, мы не будем поощрять диеты, в доме всегда есть здоровая еда. Каждый пятый из моих друзей страдает расстройством пищевого поведения, и большинство из них не могут рассказать об этом своим родителям.

Мои родители довольно непринужденные, но они думают, что я слишком много гуляю, и мой папа всегда спрашивает: «Будут ли там мальчики?» Я злюсь на них быстрее, чем следовало бы, но это должен быть компромисс.Когда родители дают совет, они должны быть честными со своими детьми: если есть хоть какой-то намек на лицемерие, мы будем возмущаться.

«Родители думают, что все технологии плохи, но их можно использовать и для продуктивных целей»: Эллиот Миллер, 15


Фотография: Фредерик Хельвиг для Guardian

Некоторые родители думают, что их подростки тратят свое время, особенно на электронные устройства и социальные сети. Мои родители беспокоятся об этом, потому что я много пользуюсь компьютером, но я не думаю, что им это особенно нужно — они научили меня ограничивать себя, поэтому я знаю, нужно ли мне остановиться и заняться чем-то более продуктивным.

Родителям иногда нужно немного больше осваивать новые технологии — это то, чего они, кажется, не понимают. Они думают, что все технологии плохи, но Twitter и Facebook тоже можно использовать для продуктивных дел. Однако не пытайтесь общаться со своим подростком на Facebook. Это действительно нет. Когда такое случается с одним из моих друзей, их имя становится кульминацией каждой шутки до конца дня.

С юных лет мои родители поощряли меня усердно работать, и, хотя они, возможно, не говорили об этом так, я узнал, что если вы будете усердно работать сейчас, вы сможете получать больше удовольствия позже.Для меня в таких вещах, как домашнее задание, подростки просто должны его делать, и тогда у них не будет никаких проблем. Я много говорю с родителями о домашних заданиях — они меня поддерживают и знают, что я немного борюсь, и это действительно помогает.

В целом людям нужно менее негативно относиться к подросткам. Мы можем быть на автобусной остановке или возле McDonald’s, и люди будут уродливо смотреть на нас. Они предполагают, что мы занимаемся незаконной деятельностью. Дело не в том, что они нам что-то говорят, это скорее то, что они не говорят.Они нас не знают и не вовлекают в разговоры, но осуждают нас. В отношении подростков существует множество негативных стереотипов о том, что мы ленивы, что все время проводим в Интернете, и это заблуждение: большинство подростков, которых я знаю, много работают и хотят добиться успеха. На самом деле, дело в общении. Чем больше мы общаемся, тем больше исчезают эти стереотипы и мы можем построить лучшие отношения.

«Издевательства случаются, но часто это просто бездумно»: Катт Уивер, 16

Фотография: Фредерик Хельвиг для Guardian

Одна из вещей, о которой родители беспокоятся, особенно в отношении девочек, — это то, встречаются ли они с мальчиками или носят провокационную одежду. одежда.Может быть, было бы полезнее, если бы мальчикам вместо этого рассказывали, как вести себя с девочками. В школе мы мало узнаем о политике или равенстве — я знаю много сексистских мальчиков.

Родители тоже беспокоятся о том, что мы в сети, но подростки выросли с Интернетом: мы просто разговариваем друг с другом. Издевательства случаются, но зачастую они скорее бездумные, чем мстительные. И родители мало что могут с этим поделать. Если вы думаете, что ваш ребенок в депрессии, вам следует беспокоиться, но я думаю, что большая часть того, что в Интернете, нереально.В Твиттере девушки говорят: «О, если бы я была похудее», но на самом деле они этого не имеют в виду.

Родители должны беспокоиться о деньгах. В школе мы ничего об этом не узнаем, и это то, что нам нужно знать. Когда ты бросаешь школу, ты не понимаешь, сколько денег стоит.

Родители должны позволить подросткам самостоятельно принимать решения относительно универа. Это настолько дорого, что не стоит заставлять их заниматься законом, потому что вы хотели заниматься законом.

С подростками следует разговаривать небрежно, а не все бушуют и преувеличивают проблему.Что касается алкоголя, то все так делают. Это не новость, это просто часть подросткового возраста. Несмотря на то, что говорят СМИ, подростки неплохие. У нас есть цели и мы знаем о текущих делах и о том, как мы можем что-то изменить. Мы можем не смотреть новости, но мы находим кое-что в Интернете.

Мой единственный совет родителям — установить границы с подростком, но также позволить им заниматься своими делами. Убедитесь, что они осведомлены, а не говорят, что не могут что-то сделать. Не будьте слишком строгими, ведь тогда подростки вам ничего не скажут.Я знаю людей, которые пошли по этому пути. Как только это начнется, вы отдаляетесь, и пути назад нет.

«Поговорите со своим подростком, а не просто давайте ему деньги, чтобы пойти куда-нибудь»: Крейг Эллиотт, 15

Крейг и Софи Эллиотт. Фотография: Кристофер Томонд для Guardian

Я сдавал экзамены. После первой папа повел меня на чай. Было здорово провести немного времени с отцом и сыном. Я думаю, что родители должны это делать, даже просто спрашивая, как что-то прошло и нужна ли вам помощь.В первый раз, когда сел править, подумал, а вместо этого уберу свою комнату. Очевидно, я откладывал дела на потом, но я думаю, что моя мама была вполне счастлива.

Родители беспокоятся о том, что их подросток попадет в неправильную группу, но, возможно, они хотят быть популярными или им не уделяют достаточно внимания дома. Важно, чтобы подростки уделяли время своим родителям индивидуально.

Меня раздражает, когда моя младшая сестра ложится спать одновременно со мной. Кроме того, не обвиняйте одного подростка, когда виноват другой, и не говорите с ним, а не просто давайте им деньги, чтобы они вышли на улицу.Найдите для них время и послушайте. Если ваши родители заинтересованы, это дает вам настоящий импульс.

«Помогает, что мы сидим за столом, чтобы поесть чай»: Софи Эллиотт, 13

Родители должны спросить, как идут дела, и посмотреть, чем они могут помочь. Не каждый день — поговорим, когда будем готовы. Моя мама спрашивает меня: «Ты встречал сегодня хороших мальчиков?» Спрашивать нет смысла — со вчерашнего дня ничего не изменилось.

Мы с мамой провели девчачью ночь, и это было здорово: мы говорили обо всем.Родителям, вероятно, следует беспокоиться о спорах с друзьями, а также о внешнем виде.

Родители должны знать еще одну вещь: если есть проблемы, не делайте вид, что все в порядке. Расскажите нам, что происходит, и убедитесь, что мы знаем, что это не наша вина. Помогает то, что мы вчетвером сидим за столом, чтобы есть свой чай. Молодые люди думают, что родители ничего не знают, но они знают больше, чем вы думаете, и могут помочь с вещами.

• Интервью Александры Топпинг и Доминика Смит

6 способов скоротать время

Автор: Джейн Пэрент,

Вы когда-нибудь задумывались, как заставить время стоять на месте? Попробуйте провести все лето в доме 12-летнего ребенка и ничего не делать.Если слышать, как кто-то жалобно скулит «Мне так скучно» каждые 15 минут, любой день может показаться вечным.

Борьба за то, чтобы стать Джули Маккой, круизным директором, своему школьнику, который слишком молод для настоящей работы, но слишком стар, чтобы плескаться в бассейне, реальна. Какие летние занятия для 12-летних помогут вам провести летние каникулы в средней школе с сохранением вашего рассудка?

Мы подумали, что вам также понравится:

Трое моих детей были в возрасте от 12 до 14 лет одновременно, так что это была тройная задача.У каждого из них была неделя в спортивном или художественном лагере, но мы никогда не были из тех семей, которые могли бы потратить большие деньги, чтобы отправить их в шестинедельный лагерь для ночлега в Адирондаке.

Я почти чувствовал себя виноватым из-за того, что отнимал у своих детей возможности обогащения, которые получали другие дети.

К тому времени, когда каждому из моих сыновей исполнилось около 12 лет, я заметил, что вокруг уже не было мальчиков. Сомневающаяся в себе сторона меня говорила, что все они становились лучшими спортсменами в каком-то лагере интенсивных тренировок, в то время как мои дети отставали еще больше из-за моей скупости.Они никогда не станут профессиональными спортсменами, потому что я не отправлял их в спортивные лагеря!

Время дает перспективу, и теперь я не жалею о том, как мы проводили лето в средней школе. Это последний раз, когда ваши дети действительно жаждут вашей компании и внимания.

12-летний мальчик будет собирать клубнику, закрывать подъездную дорожку и играть в крокет просто потому, что он хочет быть с вами. Однажды в самом ближайшем будущем все изменится. Им потребуется физическая, эмоциональная и психологическая дистанция от вас, самого раздражающего человека на земле.И даже если этого не произойдет, когда ваш подросток пойдет в старшую школу, он будет так занят, что вы его редко увидите, даже летом.

Моя цель состояла в том, чтобы проводить как можно больше времени с детьми, развлекаясь, но при этом обеспечивая достаточно скуки, чтобы они с нетерпением ждали начала нового учебного года. Хитрость заключалась в том, чтобы найти баланс между активностью и скукой.

Летние развлечения для подростков:

1. Работа в микрорайоне

Они еще недостаточно взрослые для работы в розничной торговле или для черпания мороженого, но это не значит, что они не могут найти способы зарабатывать деньги самостоятельно и несут соответствующие возрасту обязанности вне дома.Мои сыновья косили газоны, забирали почту и выгуливали собак для соседей, пока они были в отпуске. Они ходили в местный загородный клуб. Моя дочь присматривала за соседскими семьями и вызвалась волонтером в природном центре в качестве консультанта лагеря, когда она была в седьмом классе, что было достаточной ответственностью, чтобы почувствовать себя настоящей работой, но с настоящими взрослыми.

2. Чтение

Одно правило было жестким: никаких телевизоров и электроники по утрам. Утро было временем продуктивности, работы по дому, физических упражнений или выполнения поручений.Днем у нас было время для семейного чтения на заднем крыльце. К счастью, J.K. Каждое лето Роулинг помогала мне с новой книгой о Гарри Поттере, но мы использовали эти ленивые летние дни, чтобы проводить долгие часы за чтением. Иногда мы читаем вслух такую ​​книгу, как Artemis Fowl или The Amulet of Samarkand , а иногда каждый садился на плетеную мебель с миской попкорна и собственной книгой. Это одни из наших любимых воспоминаний о лете. Исследования показывают, что чтение для удовольствия вне школы оказывает значительное влияние на образовательный уровень детей и их социальную мобильность, а также со временем приводит к увеличению когнитивного прогресса.Успеваемость, а также любовь к чтению на протяжении всей жизни: это беспроигрышный вариант.

3. На открытом воздухе

Нет соревнований, никто не ведет счет, и нельзя быть «плохим» в походах. По выходным мы катались на каноэ, лазали по горам и гуляли с собакой по ручью. В отпуске мы ходили в походы, в походы, рафтинг. У нас был путеводитель по местным паркам, и мы пробрались через все парки с тропами, водопадами и зонами дикой природы. Это тоже недорого.

4. Настольные игры

Мои старшие саркастически называли их «скучными играми», но кто-то всегда был готов к одному.Мы держали стопку игр на батарее отопления в нашей столовой, и если кто-то предлагал Ятзи, почти всегда находился готовый противник. Я научил их играть в карточные игры, такие как джин рамми, плевать, войну и юхр. «Игры риска» могли длиться два-три дня. Scattergories, Blokus, Stratego, Battleship и Apple to Apple были фаворитами и сдержанным способом провести время вместе и побороть скуку.

5. Готовим

Примерно в 12 лет я начал позволять своим детям самим печь печенье или помогать мне готовиться к обеду.Они научились делать жареный сыр и попкорн на плите. Они устроили ужасный беспорядок, что также помогло им понять, что уборка — это часть приготовления пищи. Готовить было весело и расслабляюще, и давайте посмотрим правде в глаза, у них просто не было времени, чтобы научиться готовить, когда они учились в старшей школе.

6. Скука

Тебе нужно их все время развлекать? НЕТ. Скука — прекрасный стимул для творчества и научиться развлекаться. По словам психоаналитика Адама Филлипса: «Это одно из самых жестких требований взрослых — чтобы ребенок интересовался, а не тратил время на то, чтобы найти то, что его интересует.Скука — неотъемлемая часть того, чтобы отнимать время ».

Вы готовы к лету?

Годы средней школы — это затишье перед бурей, глубокий вздох перед тем, как окунуться в юность. Воспитание по-прежнему остается довольно простым делом: проводите с ними много времени на этих летних каникулах. И (к сожалению или радости, в зависимости от дня) они вернутся в школу раньше, чем вы это узнаете.

20 фактов о детях

Малыши только начинают понимать, кто они. Они видят мир с удивлением, работая над его пониманием. Провести их через годы стремительного развития — увлекательная задача! Вот некоторые из самых интересных фактов о малышах.

1. Малыши переживают языковой взрыв. Типичный годовалый ребенок знает всего около 70 слов. Но к 18 месяцам они учат одно новое слово каждые два часа бодрствования!

2.Даже если они понимают тысячи слов, малыши могут не так много говорить.

3. Развитие речи не обязательно линейно. Некоторые малыши заучивают фразы перед словами; другие будут неделями не произносить новых слов, а затем внезапно появятся новые.

4. Придирчивое питание может расстраивать, но это совершенно нормально. Просто продолжайте вводить новые продукты и наберитесь терпения, когда вы снова будете подавать макароны с сыром.

5. Бросать все в рот — это отвратительно, но это нормальное поведение малыша.Малыши исследуют мир всеми своими чувствами, а это значит, что они будут пробовать на вкус и прикасаться к вещам, которых избегает большинство взрослых.

6. Мобильность делает большие скачки и успехи в первые 2 года. К 12 месяцам ваш малыш сможет самостоятельно стоять. Большинство малышей могут ходить к 15 месяцам; Обратитесь к врачу, если ваш ребенок все еще не ходит в 18 месяцев.

7. Освоив ходьбу, малыши начинают двигаться. К 18 месяцам большинство малышей могут ходить назад и подниматься по лестнице с помощью, могут прыгать на месте к 2 годам и могут кататься на трехколесном велосипеде к 3 годам.

8. Истерики — это нормально — не зря фраза «ужасные двойки»! Малыши испытывают сильное разочарование, которое часто приводит к срыву. При правильном обращении большинство малышей перерастают такое поведение.

9. Малыши учатся правильному поведению, наблюдая за окружающими. Имейте в виду, что ваш малыш наблюдает за вами и будет извлекать уроки из того, что вы делаете, — даже из того, чего вы хотите, чтобы он не узнал!

10. Детские годы — важное время для формирования социальных навыков.Большинство двухлетних детей участвуют в параллельных играх с другими детьми и им трудно научиться делиться друг с другом, но они должны начать заводить дружбу к 3 годам.

11. Они развивают мелкую моторику. Самые ранние навыки включают рисование и складывание блоков примерно к 15 месяцам, использование ложки к 2 годам и копирование круга к 3 годам.

12. Малышам нужна помощь в определении своих эмоций. Поговорите с ребенком об эмоциях, которые он, кажется, испытывает, например, о грусти или разочаровании, и объясните, что это означает и как приспособиться.

13. Желание малыша исследовать означает, что ему нужна ваша помощь, чтобы оставаться в безопасности. Защитите своего ребенка от бытовых опасностей и постоянно следите за ним или за ней — их собственное чувство опасности еще не установлено.

14. Вашему малышу нужны границы, чтобы чувствовать себя в безопасности, исследуя мир. Установите четкие правила приемлемого и недопустимого поведения. Никогда не идите на компромисс в вопросах безопасности, даже если ваш малыш расстроен. Например, многие малыши не любят пристегиваться в автокресле, но это не подлежит обсуждению.

15. Малыши могут начать учиться таким манерам, как «пожалуйста», «спасибо» и «мне очень жаль». Это станет привычкой, которой вы будете рады!

16. Малышам нужен регулярный и предсказуемый график. Держите время сна и приема пищи как можно более постоянным — и будьте готовы к тому, что изменения в распорядке дня могут вызвать срыв.

17. Малыши развивают основы здоровой самооценки еще до того, как они начинают говорить, основываясь на том, что вы им рассказываете о них самих.

18.Чтение вашего малыша готовит его к тому, чтобы в будущем он стал лучше читать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.