Что надеть на улицу: Одеваемся по погоде с помощью мобильных приложений

Содержание

Как одеться на улицу по погоде? (20 фото) – IQ Woman

Существуют дни, когда не знаешь, как одеться на улицу. Переменчивая погода бывает не зависимо от времени года. Но, особенно часто это случается осенью и весной. Ориентироваться по людям за окном иногда очень сложно. Одни ходят в футболках, а другие в ветровках или куртках.

Что надеть, чтобы подстроиться под любую погоду

При стабильной погоде всегда точно знаешь, что надеть. В жаркие летние дни, не задумываясь, надеваешь легкий сарафан или шорты с майкой, а зимой – теплую куртку или шубу, шарф и уютный толстый свитер. И совсем другой вопрос, как одеться, если на улице с утра холодно и на градуснике ниже нуля, а в течение дня становится намного теплее и в такой одежде уже совсем не комфортно.

Существуют основные правила, помогающие комфортно одеваться, в зависимости от погодных условий:

  1. При выборе гардероба следует ориентироваться на то, сколько времени вы планируете провести на улице. Если вам необходимо только добраться до транспорта, и при этом не нужно долго стоять на остановке, можно добавить легкий свитер или жакет, от которого легко избавиться, придя в помещение.
  2. Когда на улице холодно, актуальным становиться выражение «одеться, как капуста». Это не значит, что нужно надеть все и сразу. Здесь действует принцип многослойности: нательное белье, футболка, трикотажная кофта или свитер, а затем шарф и теплая верхняя одежда. Несколько слоев одежды отлично греют благодаря воздушной прослойке между ними. Когда потеплеет, один из них всегда проще снять, чем дрожать от холода.
  3. В холодное время года утепляться нужно перед выходом из дома. Особенно, если на улице сильный мороз. Застегивание и надевание куртки, шапки, перчаток и шарфа на бегу приводят к потере тепла и запускания внутрь холодного воздуха. После такой спешки, организму придется потратить драгоценную энергию на согревание.
  4. Натуральные ткани всегда эффективнее согревают, чем синтетические. Они «дышат», но не выпускают тепло и не впускают холод. Хотя бывают исключения. Например, хорошо согревает синтетический флис, который имеет термоизолирующие свойства.

Чтобы предварительно знать, как завтра одеться по погоде, достаточно потратить с вечера 10-15 минут, чтобы проверить прогноз погоды в интернете на предстоящий день и заранее подготовить вещи. Такая привычка значительно сокращает время и нервы на утренние сборы.

Есть такое понятие, как температура комфорта. При сильном порывистом ветре северного направления и повышенной влажности она может на несколько градусов отличаться от прогнозируемой, и +15 °С будет ощущаться как +10 °С. Этот показатель указывается почти во всех прогнозах погоды.

Для каждого времени года есть свой набор вещей, которые помогут одеться так, чтобы не было ни жарко, ни холодно.

Что надеть летом в холодную погоду

Прохладным утром или в пасмурный летний день слегка утеплиться помогают вещи, которые можно легко снять и надеть по необходимости. Это может быть кардиган или кофта на молнии либо пуговицах. Всегда в тренде джинсовый пиджак, одинаково гармонирующий с платьем, брюками и шортами. Если позволяет стиль, можно накинуть рубашку из плотной ткани с длинным рукавом.

Комфортно себя чувствовать помогут брюки. Не обтягивающие джинсы, а свободные или расклешенные брюки из легкой ткани. Комфортно будет и в длинной юбке. Если по прогнозу на весь день ожидается прохладная погода, целесообразно надеть платье или блузку с рукавом «три четверти». А сверху накинуть пиджак.

Что касается обуви. Моду наших бабушек на носки с босоножками, сменили закрытые ботинки и кроссовки. Они отлично сочетаются с джинсами, шортами, длинными и короткими платьями, юбками, а также могут носиться почти всесезонно.

Как одеваться в сырую и ветреную погоду

Чтобы пронизывающий ветер и сырость не бросали в дрожь, лучше использовать верхнюю одежду из водоотталкивающих и не пропускающих воздух материалов. Если на улице не очень холодно, можно надеть плащ или болоньевую курточку. В сырую и ветреную погоду спасают накидки, жилеты и пончо.

В сырую погоду облегающие джинсы – не самый лучший вариант. Намного теплее будет даже в самых тонких шерстяных брюках. Самыми теплыми и практичными считаются вещи, содержащие в составе кашемир, шерсть и хлопок.

В обманчивое межсезонье не нужно спешить раздеваться. Достаточно сменить шубу и пуховик на демисезонное пальто, куртку на синтепоне или утепленный плащ, вместо толстого свитера надеть более тонкий. Не стоит игнорировать шарфы, защищающие горло от ветра. Только вместо толстого шерстяного шарфа можно взять полушерстяной палантин либо легкий платок.

Как правильно одеться зимой

Сохранить тепло в морозную погоду помогает многослойность. Несколько легких кофточек согреют лучше, чем одна даже очень теплая. Зимой желательно носить свободную одежду. Исключение составляет только термобелье, которое впитывает пот и сохраняет внутреннюю температуру. Существует большой выбор кофт, штанов, носков и футболок с приставкой термо. Есть даже термокомбинезоны. Эти вещи плотно прилегают к телу и совсем незаметны под другой одеждой.

К зимней обуви тоже есть свои требования. Чем толще подошва, тем дальше нога от холодной земли. Дополнительно утеплить обувь можно с помощью стелек из меха или шерсти. Распространенные войлочные стельки больше подходят для осенне-весенней обуви, чем для зимней, так как не очень хорошо защищают от холода.

Обязательно нужно защищать руки перчатками или варежками, а голову – шапкой или капюшоном. Через открытые части тела выходит драгоценное тепло. Придя на работу в теплый офис, лучше переобуться в сменную обувь. До конца рабочего дня ноги в тепле вспотеют, а при выходе на мороз быстро замерзнут. И согреть их будет уже проблематично.

Перед тем, как одеться на улицу нужно помнить о том, что легче сохранить тепло, чем потом согреться. Тем более, что современный выбор одежды позволяет красиво и стильно выглядеть независимо от прогноза синоптиков.

Приложение подскажет, как одеться по погоде

Разработчики мобильных приложений готовы помочь человеку буквально во всем, избавив от необходимости беспокоиться о мелочах. Программа Swackett для iPhone предлагает пользователям не только данные о погоде на день, но и варианты подходящей одежды.

Сайты с прогнозами погоды традиционно одни из самых популярных в Сети. Поэтому в AppStore можно найти множество  «погодных» приложений. Разработчики приложения Swackett пошли нетрадиционным путем, создав программу, которая предлагает не только прогноз погоды, но и рекомендации по подбору одежды.

При запуске приложения открывается экран «Сегодня» (Today). Появляется человечек, одетый по погоде и слева данные о ситуации за окном. Если пролистнуть экран вверх, на человечке появится другой набор одежды, он тоже соответствует погоде на сегодня. Пролистывание экрана вправо покажет вместо девочки мальчика. Листая дальше вправо, кошатники и собачники могут узнать, как сегодня нарядить их любимцев. Если на улице совсем жарко, приложение подскажет захватить с собой воды (почему-то только представителям сильного пола) или крем от солнца (только девушкам).

В приложении есть и другие вкладки, это — «Текущая погода» (Current), «Вечером» (Tonight), «Завтра» (вкладка обозначена названием завтрашнего дня), «Imagery» (Данные спутников), «Поделиться» (Share) и «Настройки» (Setting). В настройках можно задать единицы измерения температуры. Кроме того, пользователь может задать субъективные предпочтения — что для него жарко, а что — холодно.  Плюс ко всему есть возможность выбора стиля предлагаемой одежды.

Базовая версия приложения, с рекламой, бесплатна, отключить рекламу можно через встроенную покупку за 1 доллар. Есть и версия Swackett X за 2 доллара, без рекламы и с рядом необязательных дополнений вроде анимации погоды.

Также по теме:
ShoeAddicts переманивает из Instagram неравнодушных к обуви
Россиянин научился воровать в магазине приложений Apple
Apple впервые проглядела «троянца» в магазине приложений

Что надеть? Изучаем погодные сайты с картинками людей

Погода в последние дни в Беларуси держится неустойчивая. В начале прошлой неделе обещали, что на выходных будет настоящее бабье лето и 25-27 градусов тепла. Потом вдруг вместо жары стали пророчить проливные дожди. А на деле оказалось, что и обещанный субботний ливень тоже отменился и перенесся на вторую половину воскресенья.

Интернет-пользователи открывали разные сайты с прогнозом погоды и думали, как же им одеваться и брать ли с собой зонт. Mediakritika.by решила изучить погодные сайты – но не все, а лишь те, которые умеют показывать человечков, одетых сообразно прогнозу.

 

Погода TUT.BY

На этом популярном новостном портале есть переключатель «В обычном режиме» / «С Михалком». Если включим Михалка – получим известного музыканта. На момент написания обзора в столице +13, поэтому Михалок одет в брюки, свитер и куртку. Но если выбрать какой-нибудь более тепленький город – например, Абу-Даби, — то музыкант предстанет перед нами лишь в солнечных очках и с гитарой. Что-то нам подсказывает, что в патриархальных Эмиратах за подобные выходки его бы этой самой гитарой долго охаживали.

 

Obama Weather

Один из самых старых и самых известных сайтов такого рода – его создали белорусы Тарас Пащенко и Андрей Толмачев еще в 2009 году, сейчас сайтом заправляет Андрей Шеремет. В разное время погоду показывали Хью Лори и робот Бендер из сериала «Футурама», сейчас мы можем переключаться между Бараком Обамой, Анджелиной Джоли и Брюсом Ли. При этом, если навести курсор на человечка, то всплывет описание гардероба. У героев уйма разнообразной одежды и куча похожих одна на другую вещей. Например, при должном терпении или случайном везении среди множества футболок Брюса Ли можно увидеть горчичного цвета майку с портретом Путина и какими-то иероглифами.

К концу недели потеплеет настолько, что Анджелина Джоли собирается надеть маечку на тонких бретельках. А вот в какие бы жаркие страны мы ее не засылали, увидеть Джоли в бикини нам так и не удалось.

Если бы Барак Обама отправился в Антарктиду, то ему пришлось бы надеть «что-то экстремально теплое и лыжные очки»: все-таки минус 38 градусов ожидается.

 

Daily Dress Me

Этот сайт показывает нам не картинки людей, а фотографии. Можно выбрать отдельно девушку или парня. Что интересно, модели сфотографированы вместе с одеждой – то есть, это не конструктор вида «человечек плюс одежка», а фотографии из базы, которая, судя по всему, должна быть очень обширной. На этой неделе парням и девушкам в Минске советуют одеваться вот как.

Некоторые сайты предлагают одежду, но при этом не умеют показывать людей. Например, сервис Wearther (интересное слово: симбиоз английских «wear» — одевать, и «weather» — погода)  предлагает несколько комплектов одежды, представленных пиктограммами (толкование всплывает при наведении на них курсора).

Раздел сайта Runner’s World показывает человечков и делает подборку одежды именно для пробежки, но тут погода и местоположение не определяются сами, а нужно вручную задавать немало параметров. Мы ввели разнообразные данные (пол, температура, прогноз погоды, ветер, время суток, интенсивность пробежки), соответствующие текущей погоде в Минске, — и сайт посоветовал нам надеть для пробежки футболку, шорты и кроссовки (еще он написал, что можно пробежаться и босиком).

 

Wevther

Этот сайт человечков не показывает, а выдает только картинки одежды. Зато эту одежду можно купить, не отходя от прогноза погоды. Правда, возможно, что пока курьер привезет посылку, погода радикально изменится, и вам придется заказывать новые вещи.

Советы «что надеть в зависимости от погоды» — достаточно распространенная тема для мобильных приложений. Вот, например, интерфейс программы MeteoDress для iPhone:

А программа Swakett подбирает гардероб целиком – от верхней одежды до нижнего белья. При этом магазины одежды могут заключать соглашение с разработчиками, чтобы пользователь видел не абстрактные платье и трусики, а конкретные модели от конкретных брендов.

Как я сделал телеграм-бота, который сообщает, что надеть по погоде

И привел туда 65 000 пользователей без затрат на рекламу и навыков программирования.

{«id»:100009,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/100009-kak-ya-sdelal-telegram-bota-kotoryy-soobshchaet-chto-nadet-po-pogode»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/100009-kak-ya-sdelal-telegram-bota-kotoryy-soobshchaet-chto-nadet-po-pogode»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/100009-kak-ya-sdelal-telegram-bota-kotoryy-soobshchaet-chto-nadet-po-pogode&title=\u041a\u0430\u043a \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/100009-kak-ya-sdelal-telegram-bota-kotoryy-soobshchaet-chto-nadet-po-pogode&text=\u041a\u0430\u043a \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/life\/100009-kak-ya-sdelal-telegram-bota-kotoryy-soobshchaet-chto-nadet-po-pogode&text=\u041a\u0430\u043a \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/100009-kak-ya-sdelal-telegram-bota-kotoryy-soobshchaet-chto-nadet-po-pogode»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041a\u0430\u043a \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435&body=https:\/\/vc.ru\/life\/100009-kak-ya-sdelal-telegram-bota-kotoryy-soobshchaet-chto-nadet-po-pogode»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

28 895 просмотров

Идея бота возникла не только на почве банального «пойти налегке и замерзнуть вечером или носить весь день c собой куртку», но и еще по двум причинам:

1) в течение дня температуре свойственно меняться, а выбор в одежде иногда приходится делать всего раз в день

​утром +3, днем +8, а вечером +4

2) зачастую остаются незамеченными ветер и влажность, которые по итогу значительно влияют на то, как ощущается температура

видно, что ощущаемая температура отличается от фактической

А поскольку конечная цель — это все-таки выбор одежды, то я решил спрятать цифры и выдавать пользователю сразу советы по вещам.

Не имея за душой ни строчки кода, собирать бота я полез на конструктор botmother, в котором есть возможность делать простые API-запросы, например к погодным сервисам и получать всю необходимую информацию. Схема работы бота выглядит так:

1) бот запрашивает данные погоды в выбранном пользователем городе

2) рассчитывает температуру «по ощущениям» для каждого часа

3) определяет средние значения для утра, полудня и вечера

4) по ним подбирает одежду из каталога, составленного на основе собственных наблюдений

5) присылает сообщение с прогнозом одежды

Пользователь видит только:

Вид бота изнутри:

​здесь все более громоздко, поскольку логика построена из простых инструментов конструктора

Про 65 000 пользователей:

Это вышло случайно. Когда я доделал бота и задумался, где взять аудиторию, то без задней мысли снял несколько простеньких видео в тикток, два из которых неожиданно собрали в сумме больше полмиллиона просмотров, причем 10% из просмотревших выходили вручную открывали телеграм и находили бота через поиск(в тиктоке нельзя прикреплять ссылки в описание).

Те самые видео:

это видео собрало 240к просмотров

а это 405к просмотров

Позже я пробовал встраивать в другие ролики инфу про бота в виде рекламы, но в таком виде трюк уже не срабатывал. Повторная загрузка одного и того же видео иногда давала неплохой результат, до 100к просмотров. Также пробовал загружать одно и то же виде с разных аккаунтов — на одном из пяти собрал 50к просмотров, на остальных — ноль. Была даже концептуальная короткометражка, но больше 5к просмотров в тиктоке она не собрала.

«концептуальная короткометражка»

По итогу, лучше всего себя показали максимально естественные видео, в которых показываются возможности бота. И в целом, это хороших пример того, что даже на конструкторе можно делать ботов, связанных со сторонними сервисами.

Как одеваться при температуре 15-20 градусов тепла?

С наступлением весны и первых теплых дней приходит время убрать подальше зимнюю и даже демисезонную одежду, и при возможности обновить свой гардероб.

Как правильно одеться, когда на улице еще не жарко, но уже и не холодно? Ответ на этот вопрос будет отличаться в зависимости от метеоусловий, возраста людей, местности, в которой они проживают, их состояния здоровья и возраста.

Как одеть ребенка при температуре 15-20 градусов тепла?

Маленький ребенок не может сказать, жарко ему или холодно, поэтому приходится ориентироваться по косвенным признакам — не холодный ли нос у малыша и ручки, не вспотела ли спина.

Когда на улице 15 градусов, малышей около трех лет или немного старше многие мамы одевают следующим образом:

Девочка: хлопчатобумажная толстовка без ворса с длинными рукавами, джинсовый сарафан, хлопковые колготки, ветровка с хлопчатобумажной подкладкой без утеплителя, трикотажная хлопчатобумажная шапочка, туфельки из натуральной кожи.

Мальчик: джинсы с хлопковым подкладом, тонкая футболка, х/б кофточка и ветровка, трикотажная хлопчатобумажная шапочка, туфли из натуральной кожи или кроссовки.

При двадцати градусах тепла ветровку уже можно снять, можно надевать джинсы на голое тело, без колготок, и хлопчатобумажные носочки.

Похожие записи

Ребенка постарше можно одеть немного полегче, так же следует учитывать, сколько ребенок двигается на прогулке, во время подвижных игр можно снять ветровку, а потом надеть снова, чтобы малыша не продуло.

Как одеваться взрослому при температуре 15-20 градусов тепла?

Большинство людей предпочитают одеваться при такой температуре достаточно легко, особо закаленные не замерзнут даже в футболках или блузках, но если вы не отличаетесь железным здоровьем, а на улице весна и погода еще неустойчивая, можно надеть ветровку, куртку без утеплителя, блейзер или жакет. Хорошо подойдут для такой погоды наиболее любимая и универсальная одежда — джинсы с кожаными туфлями, кроссовками или слипонами.

Девушка при 15-20 градусах может надеть платье или юбку с тонкими колготками, жакет, туфли или балетки. Вариантов одежды может быть множество, можно проявить фантазию, но лучше отдать предпочтение одежде из натуральных материалов, хлопка, льна, в шерстяных вещах при такой погоде может быть жарко.

Взрослый человек при такой температуре может обойтись без головного убора, но на случай дождя лучше носить с собой зонтик.

Пожилым людям при 15-20 градусах тепла может понадобиться более теплая одежда: тонкий свитер или кофта с небольшим процентом шерсти и легкая куртка или плащ без утеплителя. Хорошо подойдут для такой погоды брюки, которые становятся все более популярными среди пожилых женщин.

Людям с различными заболеваниями при выборе одежды необходимо учитывать свое состояние здоровья. Если вам противопоказаны сквозняки, в ветреную погоду нужно надевать непродуваемую одежду, при заболеваниях суставов избегать переохлаждения и не выходить на улицу без зонтика в дождь.

При выборе одежды следует учитывать климатические условия местности, в которой вы проживаете. Во многих регионах России климат континентальный или резко континентальный, с перепадами температуры. В таком случае многослойная одежда позволит приспособиться к изменениями погоды и чувствовать себя более комфортно.

Как за пару секунд понять, что надеть, выходя на улицу

Да, вам не нужно даже смотреть на небо, чтобы понять, пойдет ли дождь. Ведь у каждого есть смартфон с самым точным прогнозом погоды. А что, если гаджета нет под рукой или вы находитесь в месте, где нет интернета?

AdMe.ru расскажет, как определить погоду с точностью до минуты, посмотрев на облако.

Перистые облака

Перистые облака находятся высоко (5–14 км), похожи на длинные нити, гряды или перья и состоят из кристалликов льда. Они не дают осадков, которые достигают земли. Поэтому, если вы видите такие облака, это признак хорошей, но прохладной погоды.

Если перистые облака становятся толще и ниже и покрывают часть неба, то они превращаются в перисто-кучевые. Это похожие на шерсть барашка небольшие облака, которые напоминают рябь на воде. Они говорят о резком потеплении и о том, что через несколько часов должна начаться гроза с ливнем.

Когда облака спускаются еще ниже, они превращаются в перисто-слоистые. Выглядят как тонкие листы, которые распластаны по всему небу. Такие облака появляются за 12–24 часа до затяжного дождя.

Кучевые облака

Кучевые — это небольшие белые пушистые облака, похожие на вату. Из них дождь не идет, а значит, погода хорошая. Но если вы увидели такие облака, не спешите радоваться.

Кучевые облака могут свидетельствовать о том, что начинается скопление грозовых туч и дождь может пойти в ближайшие 8 часов. Но если кучевых облаков мало или к вечеру они исчезают, то погода будет хорошей и устойчивой.

Вы, вероятно, видели такие облака, похожие на мелкие шерстяные комочки, разбросанные по всему небу, — это высококучевые облака. Если вы увидели такое небо, как на картинке, то стоит захватить дождевик, ведь через несколько часов может начаться гроза с ливнем.

Слоистые облака

Это серая простыня, похожая на туман и покрывающая все небо. Такие облака тонкие, поэтому, несмотря на всю мрачность, дождь из них вряд ли пойдет. Слоистые облака появляются перед наступлением хорошей и теплой погоды.

Дождевые

Тут, кажется, все понятно: если тучи темные, значит будет дождь. Но все не так просто. Обратите внимание на цвет тучи — по оттенкам можно определить, какая будет погода.

  • Черные тучи означают, что назревает дождь без сильного ветра.
  • Коричневые свидетельствуют о приближении дождя с сильным ветром.
  • Серые облака часто идут на большой территории, поэтому предвещают легкий, но затяжной дождь.

А теперь выгляните в окно и посмотрите на облака. Какие они?

8 решений вечной проблемы – Мода – Домашний

одеждаЕсли вы это для себя сформулируете раз и навсегда, то, имея весьма скромный гардероб, за несколько минут выберете себе образ, подходящий случаю. Ведь как часто для того или иного случая мы надеваем свои лучшие вещи, а на месте чувствуем себя не в своей тарелке, потому что либо перестарались, либо недоработали образ. И именно для таких случаев и существуют правила нескольких, но беспроигрышных вещей.

1. Мы уверены, маленькое черное платье в вашем гардеробе есть. А есть ли маленькое синее, серое или зеленое? Выбор цвета зависит от того, какой вам больше подходит. Но иметь простое и хорошо сидящее по фигуре платье нейтрального оттенка – выгодное вложение в гардероб. Допустим, вечером друзья вас пригласили в ресторан. Вы не знаете точно, какого он формата, а у вас всего час до выхода. Можно, конечно, то самое маленькое черное платье надеть, но это самое банальное, что можно придумать. Да и в таком наряде вы там много кого встретите. А если наденете слишком пестрое и торжественное, рискуете выглядеть так, будто это ваш первый в жизни поход в ресторан. В таких случаях спасают простые наряды, без сложных конструкций, ярких оттенков, принтов и декоров. Они подобны холсту, на котором можно нарисовать все, что угодно. Надеваете это простое платье, а к нему подбираете шикарные туфли.

черное платье 

черное платье_1

Анжела Арутюнян

Fashion-блогер

Главный успех такого простого и уместного для всех случаев платья – оно должно сидеть на вашей фигуре безупречно, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки. Найти такое идеальное платье сложно, но если найдете – оно окажется лучшим, что только может быть в вашем гардеробе.

2. Стильный жакет интересного кроя или богатого декора так же необходим вам. Он должен привлекать все внимание в образе на себя. Жакет может быть со стразами, с шипами и заклепками, сложного фасона или очень яркого оттенка. И с ним как раз можно надеть то самое маленькое черное платье или обычную белую рубашку и черные брюки. Даже джинсы и черный топ с интересным жакетом будут смотреться привлекательно. Так что эта вещь спасет в очередной раз, когда вы не будете знать, что надеть для особого случая.

6 

73. Мало у какой женщины найдется классическое вечернее платье. Мы почему-то вспоминаем о нем лишь тогда, когда оно оказывается очень необходимым. Например, когда свадьба у друзей или знакомых. Зачем искать и покупать его второпях? Лучше, если у вас такое платье будет висеть в шкафу и ждать своего выхода, чем его отсутствие заставит вас нервничать в нужную минуту. Цвет может быть совершенно разным – от алого красного до нежного бежевого. Лучше, если фасон будет струящийся, а декор некричащим. Слишком много стразов, воланов и оборок оставим невестам и выпускницам. Нам же важно выглядеть в вечернем наряде элегантно и женственно.

платье 

платье14. Вас пригласили в свой новый загородный дом друзья. А если это не ваши друзья, а, допустим, друзья молодого человека или коллеги мужа. Тогда совершенно не захочется «ударить в грязь лицом», и при этом данный случай требует простых вещей и сочетаний. Поэтому про броскую бижутерию, оригинальные туфли и дорогие сумочки даже не вспоминаем. У вас есть очень женственное или даже романтичное платье с нежным цветочным узором? Его и наденьте. К нему нужны сандалии, балетки или туфли на танкетке. Не хотите платье, наденьте простую майку и брюки цвета хаки. Для вечера возьмите теплый кардиган классического цвета. Сумка должна быть удобной и вместительной. Если есть соломенная, то это идеальный вариант. Если нет, то главное, чтобы это был не клатч, остальное все равно подойдет.

дача

дача15. Что же касается ежедневных мук с выбором одежды, то нужен базовый гардероб из 7 вещей. А аксессуаров столько, сколько можете себе позволить. Бижутерия, сумочки, очки, платки и т.п. – лишними они никогда не будут. Поэтому их покупайте постоянно, много и разнообразных. А те самые 7 необходимых вещей – это черная юбка прямого кроя, черное платье, черные брюки, бежевые туфли-лодочки, классические синие джинсы, кардиган бежево-коричневых оттенков и строгая белая рубашка. Базовые вещи так же способны помочь при выборе образа для конкретных случаев.   

В базовом гардеробе обязательно должно быть платье — лучше модного синего…

…или насыщенного зеленого.

И, конечно же, хотя бы одно маленькое черное платье.

Джинсы должны быть в любом гардеробе, и желательно не одни…

Белая рубашка отлично будет смотреться и с джинсами, и с юбкой.

Жакет с пайетками — отличный вариант для вечера.

Кружевной жакет можно носить с юбкой-карандаш.

Обязательно купите себе кардиган бежевых или пастельных оттенков. 

Серое платье подойдет для встреч с подругами.

В таком летнем платье с цветочным принтом, можно отправиться на прогулку в парк.  

Здесь все просто — классический черные брюки.

Черный жакет хорошо будет сочетаться с топом серого цвета и с джинсами.

В таком блестящем вечернем платье можно пойти на свадьбу.

Платье в пол цвета бордо…

Изумрудного цвета вечернее платье.

6. Как важно на деловой встрече или собеседовании выглядеть безупречно. И даже не столько для того, чтобы произвести впечатление, а для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Белая рубашка и черные брюки – нет ничего проще и лучше. Такое сочетание позволит собеседнику сосредоточиться на разговоре и оценить ваш пусть и непритязательный, но правильный образ.

офис

офис17. Командировки или деловые поездки в нашей жизни тоже случаются. У кого-то часто, у кого-то реже. Не стоит для самолета или поезда надевать велюровый спортивный костюм. Оставьте его для отпуска с семьей. А сейчас наденьте классические джинсы, серую или синюю футболку, а поверх кардиган. Кеды, балетки или мокасины – если носите обувь на плоской подошве. В остальных случаях – танкетки или квадратный каблук. И багаж у вас должен быть не менее стильным. Поэтому красивый чемодан или саквояж нужны обязательно.

8. Если у вас намечен завтрак с подругами в выходные, то удивите их. Обычно на такие посиделки вы надевали все самое комфортное, концентрируясь лишь на собственном комфорте? Но даже в этом случае приходится решать – какие джинсы или какую майку надеть. Иногда нужно позволить себе не только комфорт, но и элегантность. И ваша задача намного упростится. Вспомните одну из самых знаменитых сцен «Завтрака у Тиффани». Вы поняли, о чем речь. Отправляясь на завтрак с подругами, наденьте маленькое черное платье, красивое крупное украшение на шею и большие солнцезащитные очки. Что может быть привлекательнее и уместнее? Поверьте, ваш выбор оценят.

4

5Еще один совет, все вышеперечисленные вещи отвесьте в шкафу отдельно. Они – основы всех ваших образов. Выбирайте из них нужную вещь, а затем из остальной части гардероба собирайте остальные вещи и детали образа.

 

Что надеть в 40-градусную погоду?

10 января 2020 г.

Это время года, когда температура колеблется от тепла к холоду много раз в течение дня. В такую ​​погоду может быть сложно одеваться, особенно если температура колеблется около 40 градусов. Слишком тепло, чтобы одеваться для зимних температур, но также слишком холодно, чтобы продолжать носить летнюю одежду.

Одеться в эту сумасшедшую погоду может быть непросто. Вот почему мы составили список, что нужно носить при 40-градусной погоде.

Какая погода при 40 градусах

Если вы собираетесь одеваться для 40-градусной погоды, вы должны точно знать, каково это. В зависимости от того, где вы живете, 40 градусов будут ощущаться по-разному.

В более холодных регионах при 40-градусной погоде может быть невероятно холодно. Холодный ветер и влажность могут сделать его еще холоднее, чем есть на самом деле.Даже если солнце не светит. Этот тип холода может простудить вас до костей и удерживать жителей дома до тех пор, пока температура не повысится.

Сорокаградусная погода в более теплых регионах может не казаться такой холодной. Жители по-прежнему могут гулять, не замерзая. Более легкой и тонкой одежды достаточно, чтобы согреться даже в более холодные и облачные дни.

В конце концов, вы можете ожидать, что погода будет между прохладной и умеренно холодной. Вы должны планировать одеваться на умеренно холодную погоду.

Световые слои

Для 40-градусной погоды вам нужно наложить слой одежды.В зависимости от того, где вы живете, вам нужно носить либо один слой, либо несколько. Носящие слои действуют как изоляция, как и воздух между слоями.

Если вы где-то теплее, достаточно будет одного слоя, чтобы защитить от холода, легкой куртки и обуви с закрытым носком. В более холодных регионах вам нужно одеваться в несколько слоев, чтобы не замерзнуть.

В течение дня, если вам станет слишком тепло, вы можете легко сбросить слой, чтобы снизить температуру тела.

Удобные джинсы и брюки

Сорокаградусная погода не требует длинных брюк или термобелья.Достаточно надеть джинсы или широкие брюки, чтобы согреть ноги. Вам определенно следует избегать шорт, если только не подкладываете под них леггинсы или колготки. Если ваша работа требует от вас носить юбки или платья, вам обязательно понадобятся леггинсы или колготки под ними, иначе вы быстро простудитесь.

Если вы действительно не переносите холода, вам понадобится дополнительный слой под ним. Длинного нижнего белья или леггинсов должно хватить, чтобы согреться.

Футболки с длинным рукавом

В умеренно холодную погоду можно носить футболки с длинными рукавами, свитера или водолазки.Если вы решили носить рубашку с короткими рукавами, сочетайте ее с кардиганом или легкой курткой, чтобы держать руки и туловище в тепле.

Если вы находитесь в зоне с холодным ветром или влажностью, подумайте о том, чтобы надеть водолазку. Свитера с более высоким вырезом помогут сохранить тепло на шее.

Ищите рубашки из шерсти или шелка. Они лучше всего подходят для сохранения тепла и защиты от попадания воды на кожу.

Если вы планируете отправиться в поход или заняться спортом, вам может не понадобиться футболка с длинными рукавами или дополнительные слои одежды, так как тепло вашего тела должно согреть вас.В начале похода или тренировки обязательно заранее разогрейтесь. Вам также следует подумать о том, чтобы надеть рубашку из акрилового материала или спортивную рубашку, чтобы отводить влагу от вашего тела.

Легкая куртка или пальто

Хотя 40-градусная погода не требует сверхтолстой куртки, лучше держать под рукой легкую куртку или пальто. Однако вам не нужна просто куртка. Вы захотите найти те, которые обеспечивают некоторую изоляцию. Утеплители обычно имеют подкладку из флиса, шерсти или искусственного меха.Это поможет защитить кожу от холода, но ее легко убрать, если вам станет слишком жарко.

Вам не нужна куртка ниже пояса, так как это может вызвать перегрев. Выбирайте куртки, которые касаются чуть ниже талии.

Для более холодных регионов подумайте о покупке водонепроницаемой куртки. Не допускайте попадания дождя или снега на тело, чтобы не замерзнуть.

Держите шляпы, перчатки и шарфы поблизости

Хотя 40-градусная погода может не потребовать головных уборов, перчаток или шарфов, неплохо иметь эти предметы в машине, кошельке или карманах.Если днем ​​температура упадет ниже 40 градусов, вы будете рады, если у вас будет дополнительный слой, покрывающий руки, голову и шею.

Если вы живете в местах с повышенной влажностью, подумайте о покупке водонепроницаемых перчаток и ношении с собой зонтика. Не допускайте попадания воды на кожу, чтобы сохранить тепло и комфорт.

Обувь с закрытым носком

Вы определенно захотите носить обувь с закрытым носком при 40 градусной погоде. Туфли с открытыми носками или шлепанцы выводят тепло из вашего тела, делая все тело холодным.Выбирайте кроссовки, модельные туфли или ботинки. Это сохранит тепло и согреет вас в течение дня.

Подумайте о том, чтобы надеть пару более толстых носков с обувью, если на улице достаточно холодно. Идеально подойдут носки из шерсти или хлопка.

Шестерня для любой температуры

Одеться для 40-градусной погоды может быть непросто. Температура может колебаться много раз в течение дня, из-за чего вам становится либо слишком тепло, либо слишком холодно. Один из лучших способов подготовиться к 40-градусной погоде — это куртка с подогревом или перчатки с подогревом от Ravean.

И наши пуховики с подогревом, и перчатки с подогревом имеют три различных режима нагрева: низкий, средний и высокий. Таким образом вы получите именно то количество тепла, которое хотите, и сможете легко отрегулировать его, если вам станет слишком жарко. В дни, когда 40 градусов тепла требует легкой куртки, наша куртка обеспечивает достаточно тепла даже без включения.

Все наши изделия изготовлены из водостойкого дышащего материала, который отводит воду от вашей кожи. Поэтому, если идет дождь или в воздухе много влаги, вы останетесь абсолютно теплыми и сухими, не чувствуя перегрева или сырости.

Если вам интересно, что надеть в 40-градусную погоду, у Ravean есть именно то, что вам нужно. Делайте покупки сегодня и будьте готовы к любой погоде и температуре.
Доля:

Простое руководство о том, что носить в 30, 40, 50, 60, 70, 80 погоду

Поскольку времена года постоянно меняются, важно знать, какую одежду носить при различных погодных условиях.На улице холодно или тепло, вам нужен гардероб, в котором вы всегда будете чувствовать себя комфортно! Итак, вы знаете, что надеть в 30-40 градусную погоду? Как насчет 80 градусов?

Работа с изменяющимися температурами и погодными условиями

Возможно, вы уже испытали все эти температуры. Некоторые люди, однако, не совсем уверены, насколько холодно или жарко могут ощущаться эти температуры, особенно когда дело касается путешествий. В результате они либо переполняются, либо не упаковывают достаточно. Например, залезть в холодильник — это не то же самое, что провести целый день при 40-градусной погоде.Однако, как правило, знание температуры — хорошее начало при выборе одежды.

Итак, для этого вам понадобится хороший термометр или метеостанция для вашего дома. Если вы в пути, то наручные часы с погодой могут быть идеальным вариантом. Другие варианты, такие как приложения для телефона и новости, обычно не предоставляют самую точную информацию о погоде. Они хороши для базовых прогнозов, но не предоставляют сильно локализованную информацию, как другие устройства, которые также могут предоставить вам данные об индексе влажности и тепла.Тепловой индекс — это то, как определенная температура ощущается на уровне при заданном уровне влажности. Windchill также влияет на ощущение температуры.

Как только вы узнаете погодные условия, вы должны быть готовы к их изменению в зависимости от сезона и времени суток. Необходимо учитывать все факторы, включая температуру, влажность, холодный ветер и солнечный свет. Хотя вы не контролируете погоду, вы все же контролируете, что надеть; Так что будьте готовы и все сложится в вашу пользу — дождь 🌧 или светит 🌞!

Что надеть в 30-градусную погоду

При такой низкой температуре вам понадобится толстый свитер и зимнее пальто.Вот несколько хороших вариантов:

  • Для ног надевайте ботинки с утеплителем внутри. Эта обувь бывает разных стилей, цветов и дизайнов. Например, у вас может быть пара ботинок до середины икры или ботильоны для лучшей защиты от сильного холода.

Что надеть в 40-градусную погоду

Несмотря на то, что 40 градусов немного теплее, чем 30, свитера по-прежнему ваш лучший вариант. Однако вы можете выбрать более легкие свитера.Вам тоже захочется носить длинные брюки; джинсы, леггинсы или что-нибудь, что полностью закрывает ваши ноги. Если вы хотите носить юбку, то вам обязательно стоит надеть леггинсы. Ботинки — еще один способ согреться в юбке в 40-градусную погоду. Вот несколько идей для топов. Тот, что справа, тоже служит курткой.

Водолазки очень популярны в это время года. Они сохраняют тепло на шее, сохраняя ощущение уюта и комфорта. Однако если вам холодно, наденьте зимнюю одежду слоями.Вы также можете надеть рубашку с длинными рукавами, пиджак и пиджак, чтобы завершить его.

Что касается ткани, то лучшим выбором для 40-градусной погоды является акрил, потому что он будет держать вас в изоляции. Если вы планируете вести активный образ жизни, например, отправиться в поход с друзьями, лучше не носить тяжелое пальто. Вы можете обнаружить, что тепла, которое вы генерируете в результате активности, достаточно, чтобы согреться. В таких ситуациях лучше всего подойдут перчатки и головные уборы, потому что при необходимости их можно снять.

Что надеть в 50-градусную погоду

Когда мы достигаем 50-градусной погоды, это означает, что весна не за горами.Когда это произойдет, вы можете отказаться от своих тяжелых пальто, перчаток, шляп и ботинок и начать немного менять их. Изменения — это весело! Для начала выберите красивый верх, который будет дышать, но при этом согреет вас. Стеганые жилеты также являются популярным выбором при 50-градусной погоде. Обратите внимание на некоторые из них:

Один особый фактор, который следует учитывать при принятии решения о том, что надеть в этом сезоне, — это то, что солнечная погода может резко измениться на дождливую. Поэтому вам следует обновить свой гардероб какой-нибудь водонепроницаемой или водонепроницаемой курткой и взять ее с собой.Как вариант, вы можете принести зонтик.

Что касается вашего наряда, лучше всего начать с джинсов с рубашкой с длинным рукавом, но не забудьте взять с собой кардиган, блейзер или жилет, если вы планируете гулять ночью. Температура может внезапно упасть, что может повлиять на вашу иммунную систему и поставить под угрозу ваше здоровье. Еще не время для шорт и футболок, но не бойтесь! Теплая погода не за горами!

Что надеть в 60-градусную погоду

Когда вы решаете, что надеть в 60-градусную погоду, вы можете пойти разными путями.Если вы чувствуете себя бодрым и взволнованным из-за разогрева, вы можете чувствовать себя комфортно в шортах и ​​футболке. Если пасмурно или вы устали, лучше всего носить длинные рукава. Перед тем, как выбрать одежду на день, рекомендуется выйти на улицу и посмотреть, как вы себя чувствуете на воздухе. Ваше настроение имеет значение! Кардиганы — идеальный выбор для 60-градусной погоды, потому что вы можете снять их, если вам станет слишком жарко.

Также имейте в виду, что в это время года условия по-прежнему непредсказуемы, поэтому рекомендуется взять с собой легкий плащ или зонтик, особенно если в прогнозе возможен дождь.

Что надеть в 70-градусную погоду

Сейчас летняя погода — не нужно одевать слои плотной ткани. Вместо этого найдите что-то, что будет держать вас в курсе. В это время года также может быть влажно, отчего вам станет еще жарче. Ваша одежда должна дышать, поэтому следующие варианты могут вам подойти:

Вы также можете победить жару, надев легкие платья. Однако, если вы планируете оставаться на улице до вечера, не забудьте взять с собой легкую куртку, так как ночью температура все еще может понизиться.

Что надеть в 80-градусную погоду

Температура от 80 градусов и выше может быть неудобной, если вы к ней не привыкли. Вам необходимо подкорректировать гардероб и носить воздушную одежду. Избегайте ношения тесной одежды, так как она может вызвать раздражение кожи от трения и тепла. Здесь вы найдете хорошие вершины для 80-градусной погоды:

.

Вам следует выбирать платья светлых тонов, так как более темные цвета обычно притягивают больше тепла от солнца. Хлопок обеспечивает лучшую воздухопроницаемость в жаркую погоду.Когда сейчас 80 или 90, иногда полезно вообще не выходить на улицу, если это возможно. Наконец, не забывайте всегда пить много воды для оптимального увлажнения! Ваше тело будет терять воду быстрее, чем обычно, из-за потоотделения.

Итог

В погоде никогда нельзя быть уверенным. Сезонные изменения могут доставлять дискомфорт, поэтому лучший способ оставаться комфортным — это подготовиться и знать, какую одежду надеть. Мы надеемся, что эта статья была для вас полезной, и желаем вам всего наилучшего в том, чтобы согреться на морозе и сохранить прохладу в жару!

Советы по укладке слоев в холодную погоду для выхода на улицу в пандемическую зиму

Этой зимой будет отстой.Мы знаем это, потому что остальная часть этого года была отстойной, но мы также знаем это, потому что главной передышкой от отстойности было лето — для тех, кто жил в большей части северного полушария, более теплая погода означала, что на улице было намного приятнее, где вероятность распространения коронавируса ниже.

Но вот приближается зима, и, кажется, никто не знает, что с ней делать. Америка находится в разгаре третьего всплеска случаев Covid-19 во время президентства хромой утки, где мало что может измениться.Местные власти закрывают школы, оставляя бары открытыми, чтобы предотвратить дальнейшие экономические спады. Рестораны, которые остаются открытыми, строят тщательно продуманные «открытые» обеденные зоны, которые в буквальном смысле являются просто внутренними обеденными зонами.

Однако мы знаем, что если вам нужно выйти из дома, гораздо безопаснее заниматься чем-то на улице, чем где-то в другом месте. Это означает, что многим американцам придется научиться справляться с холодной погодой и одеваться для нее.

К счастью, есть специалисты в этой области, для которых очень холодная среда — лишь часть работы. Кэти Гейгер, профессор Университета Делавэра, более трех десятилетий изучает поведение морского льда как на арктическом, так и на антарктическом полюсах.

Работая в 10 полярных экспедициях, Гейгер многое повидал (в том числе некоторые грубые обморожения, связанные с ресницами; мы еще до этого дойдем). Для ясности, поскольку наслоение для отрицательных температур довольно сложно, следующая информация будет обработана в удобном формате вопросов и ответов.

Какой метод наслоения лучше?

Гейгер придерживается нескольких основных принципов наслоения. Первый и самый важный из них — носить много свободных слоев, ключевое слово здесь — «свободная». Это потому, что теплоизолированный воздух, циркулирующий между слоями, действительно согревает вас. Чем активнее вы планируете быть, тем меньше слоев вам следует носить.

Еще один важный совет, который она подчеркивает, заключается в том, что хорошее кровообращение является ключом к теплу.«Если вы носите 700 слоев одежды, и вы похожи на человека Мишлен, и вы не можете двигаться, вся эта набивка не принесет вам никакой пользы, если вы заблокируете кровообращение», — объясняет она. «[Если вы наденете] четыре пары носков, набитых ботинком, ваши пальцы ног обморожятся, потому что все слишком туго. Там внизу крови нет.

Кэти Гейгер, в 200 милях к северу от Барроу, Аляска, во время экспедиции в 2007 году. «Обратите внимание на использование бейсболки.” Роберт Харрис

Когда Гейгер отправляется в экспедицию, где температура может опускаться от 30 до 40 градусов ниже нуля, она обычно накладывает около четырех пар негабаритных длинных брюк из влагоотводящей синтетической ткани или шерсти мериноса, нагрудник Dickies, мех черепахи для шеи. и лицо, и, по крайней мере, три пары перчаток (тончайший слой идет первым, военные излишки — последним), увенчанные комбинезоном Carhartt и наколенниками. Сверху она носит очень большой L.L. Bean экстремально-погодное пальто-оболочка.

«Оболочка предотвращает проникновение холода, так что это похоже на утепление вашей крыши: ваше тело — это личное убежище. В очень холодную погоду вам нужно обернуть свое тело, как если бы вы утепляли свой дом ».

Какие ткани лучше всего использовать для защиты от ветра и холода и как их укладывать?

Принято считать, что следует держаться подальше от хлопка, поскольку он практически не впитывает влагу. Вместо этого, говорит Гейгер, убедитесь, что ткань, которая ближе всего к вашей коже, сделана из синтетических тканей или шерсти мериноса.

Почему так важны влагоотводящие ткани? «Пот — это то, что тебя убьет», — говорит она. «Главное — [двигаться] медленнее, чем вы думаете. Когда вы достигнете нулевых цифр, вам не захочется бегать и разогреваться так сильно, что вы вспотеете ».

И независимо от того, что вы думаете о Canada Goose, они сделали капюшоны правильно. Гейгер рекомендует использовать капюшоны с меховой оторочкой (или искусственным мехом), потому что «мех создает трение, сдерживающее ветер».

Как лучше всего защитить мою кожу от непогоды?

Всегда используйте солнцезащитный крем на лице, но перед тем, как отправиться в снежную погоду, есть одно место, которое люди могут пропустить: нижняя часть носа.«Снег отражает!» она предупреждает. Как только вы вернетесь внутрь, возьмите обычные средства, обещающие увлажнение: тяжелые лосьоны, бальзамы и вазелин.

Пассажиры в центре Чикаго, 31 января 2019 г. Скотт Олсон / Getty Images

Имеют ли значение головные уборы?

Да! И они тоже требуют собственных методов наслоения. Хотя вы, вероятно, не будете носить защитные очки по дороге на работу, вы все же можете положиться на принципы, используемые исследователями Арктики для защиты ваших глаз и лица.

«Если вы наденете бейсболку и [затем] снежную шапку, бейсболка образует поля, [и] удивительно, как много солнца это блокирует», — говорит она. «Это отличный блокиратор ветра». Еще одно удобное применение бейсболок: когда вы носите солнцезащитные очки, поля улавливают тепло, которое могло бы быть потеряно через верхнюю часть солнцезащитных очков.

А теперь часть разговора, где Кэти сказала мне что-то поистине дикое; чтобы правильно описать это, я включил полную расшифровку:

Глазное яблоко — действительно серьезное место, где не хочется, чтобы все замерзало.

Погодите, а у вас как глазные яблоки мерзнут?

Вы заметите это, потому что заметите, что ваши ресницы начинают мерзнуть.

Что?

У нас бывали ситуации, когда люди спрашивали: «Боже мой, что я только что сделал? Пожалуйста, посмотри на меня ». Было немного слез, потому что, когда ветер очень сильно дует вам в глаза, вы начнете рвать, а затем ваши ресницы могут замерзнуть. Если вы попытаетесь открыть [глаза] слишком быстро, вы действительно можете вырвать ресницы.

Боже мой!

Это случилось с другом. Когда вы говорите -20, [вы видите] замораживание контактных линз и вырывание ресниц, потому что они замерзли вместе. Если это произойдет, первое, что вы сделаете, — это закроете глаза. Если у вас есть солнечные очки или что-нибудь еще, снимите их и накиньте рукавицы прямо на глаза. Разогрейте его, прежде чем пытаться открыть глаза и оторвать ресницы.

Так что да, шляпы имеют значение.

Мои ноги сильно потеют, если я ношу объемные носки.Как лучше всего сидеть на ногах?

Помните, что такое свободные слои? Это тоже важно. «Если вам действительно, очень, очень холодно, вы действительно хотите, чтобы ваши ноги были в чем-то настолько свободном, чтобы ваш ботинок немного двигался», — говорит Гейгер. Она никогда не надевает более двух слоев носков (больше, и ваши ступни будут скользить вокруг слишком сильно, ): влагоотводящие носки, расположенные ближе всего к коже, а затем более толстые шерстяные пары. И, разумеется, наденьте водонепроницаемые ботинки, потому что, опять же, «мокрые вещи действительно убьют вас.”

Женщина на прогулке в Бруклине, 31 января 2019 года. АНЖЕЛА ВЕЙСС / AFP / Getty Images

Какие глупости люди делают на морозе, чего им на самом деле не следует делать?

Как ни странно, одна из худших ошибок, которые люди часто совершают, — скорее умственная, чем физическая. «Если вы взволнованы и напряжены, вы заблокируете кровообращение», — говорит она.

Вместо этого главное — согреться перед выходом на улицу.«Сауны существуют из северных культур по очень веской причине», — объясняет она. Попробуйте перед выходом пить теплый суповый бульон, а не кофе или чай, потому что «чай вызывает мочу».

Как я узнаю, что у меня обморожение? И что мне с этим делать?

Ваше первое предупреждение о том, что вам становится слишком холодно, — это ощущения ваших пальцев рук и ног, поскольку они находятся дальше всего от вашего сердца. «Когда я выводил студентов на лед, это первое, что я спрашивал:« Как у всех пальцы рук и ног? Все 10? Все 20? » Я хотел, чтобы они почувствовали, что могут сосчитать все 20 цифр, потому что они ваши удаленные датчики.”

Гейгер подчеркивает, что холодные конечности необходимо лечить немедленно. Если у вас начинают болеть руки и ноги, прекратите то, что вы делаете, и согрейте их, войдя внутрь или используя доступные для этого инструменты (есть стратегии, используемые рыбаками и инупиатами на Аляске, которые включают собственные сопли и / или мочу, которые, надеюсь, вам никогда не придется использовать). Любой признак «мрачной белой кожи», добавляет она, также означает, что волдыри, возможно, уже начались.

Итак, ммм… что происходит с морским льдом?

Одна из самых шокирующих вещей, которую сказала Гейгер, заключалась в том, что, хотя она работала на морском льду на протяжении десятилетий, за последние 10 лет он стал настолько тонким, что разбивать лагерь там небезопасно.

Спутниковый снимок полярного вихря в 2014 году, охватившего весь север США. NOAA через Getty Images

«Я нахожусь на морском льду с 1984 года, и по тем временам это было здорово.Мы просто взяли лодку наверх, гуляли по льду и работали над ней. 2007 год был последним разом, когда мы действительно могли просто разбить лагерь на льду. С 2007 года лед слишком тонок, чтобы выходить на улицу и больше на нем работать. Тебе нужно работать на лодке.

Поскольку ее работа была перегружена политическим багажом из-за отрицания администрацией Трампа изменения климата, полярные исследования в основном приостановлены с 2016 года.

И все же, несмотря на то, как политики могут относиться к термину «изменение климата», это, к сожалению, не означает, что этого не происходит.Гейгер объясняет, что из-за того, что планета так быстро нагревается, умеренный климат, в котором сейчас живут многие люди, когда-нибудь вообще перестанет существовать.

«Дело в том, что по мере того, как на полюсах становится теплее, все становится более волнистым, а по мере того, как становится все более волнистым, тропики и полюса — это все, что у нас осталось, и у нас нет этого приятного, уютного, умеренного, умеренного климата, » она сказала.

«И я думаю, если бы в новостях можно было сообщить об этом, люди сказали бы что-то вроде:« Святая ругань. Умеренной зоны больше нет? » Это похоже на: « Ага, это следствие того, что полюса нагреваются быстрее, чем тропики — вы теряете умеренную зону.И как только ты это сделаешь, это действительно сделает жизнь несчастной ». Иными словами, коронавирус — не единственная крайне удручающая часть этой зимы.

Что надеть, когда действительно холодно: 4 наряда для температуры ниже нуля

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы совершите покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, прочтите наше полное раскрытие здесь.

Всегда сложно оставаться модным в экстремальную погоду , особенно когда у вас температура ниже средней.

Если вы привыкли к отрицательным температурам или вас застигнет врасплох что-то при температуре ниже нуля, никогда не помешает иметь немного вдохновения для этих сверхмолодых дней (если они еще не здесь для вас, они скоро появятся) , поэтому мы собрали четыре костюма для холодной погоды , чтобы помочь вам.

Прежде чем мы перейдем к нарядам, вот несколько советов, как согреться, когда на улице очень холодно:

Советы, как согреться

  • Как вы, наверное, знаете, многослойность необходима для сохранения тепла.Например, сверху легко надеть майку или майку, футболку, свитер или рубашку с длинными рукавами и пальто. Снизу подкладывайте толстые колготки или леггинсы (можно даже вдвое!) Под брюки или джинсы. Это наши любимые колготки на флисовой подкладке, которые вы увидите в этой статье.
  • Всегда закрывайте руки и ноги. Это означает ношение утепленной обуви или зимних сапог или несколько пар носков (лучше всего шерстяные). И не забудьте теплые перчатки или варежки!
  • Купите множество зимних аксессуаров.Шарфы, шапки, повязки на голову, наушники — все, что вам больше нравится.
  • При покупке зимней одежды ищите более теплые ткани , такие как шерсть, флис, кашемир, фланель и пух.
  • Наконец, помните, что безопасность всегда важнее моды . Хотя можно быть шикарным и теплым, очень низкие температуры могут быть опасны для здоровья, поэтому лучше временно пожертвовать своим чувством моды, чем рисковать поездкой в ​​больницу.

Наряд для холодной погоды # 1

В этом первом образе используются некоторые классические предметы одежды для девочек из колледжа.

Начните с пары флисовых колготок и уютной фланелевой рубашки (под ней можно даже надеть футболку), а затем наденьте свои любимые джинсы и кардиган. Купите модное шерстяное пальто с запахом и пару практичных зимних ботинок, чтобы защитить себя от холода.

Наконец, дополните аксессуарами шарф-бесконечность, теплые перчатки и вязаную повязку на голову.

Freezing Cold Weather Outfit # 2

Для следующего повседневного образа мы начнем с полосатой водолазки (в тренде водолазки, так что не бойтесь надеть ее!).Для дополнительного тепла вы также можете положить под нее футболку или майку.

Снизу положите пару теплых колготок под джинсы с завышенной талией.

Стеганое пальто — теплый и стильный выбор, особенно в сочетании с некоторыми пинетками с искусственным мехом (просто убедитесь, что у них есть протектор внизу, если на улице снег или ледяной снег!).

Носки Chenile, вязаные перчатки и уютная шляпа придадут глазу вид и сохранят свежесть.

Костюм для холодной погоды # 3

Если вы предпочитаете платье с юбкой, вот вам образ для холодной погоды.

Вам нужно, чтобы ноги были прикрыты, поэтому попробуйте надеть леггинсы или колготки вдвое. Подложите под платье термо-футболку, чтобы было тепло.

Поднимитесь, наденьте забавные шерстяные носки и пару гладких зимних ботинок.

В качестве внешнего слоя стильно подойдет длинное шерстяное полупальто. Завершите ансамбль красивым шарфом и шляпой с помпонами.

Frozen Cold Weather Outfit # 4

Последний образ немного эклектичнее предыдущих, но такой же теплый!

Как и раньше, положите пару теплых колготок под уютные джинсы.Сверху наденьте блузку с воротником под забавный свитер с рисунком. Если у вас нет зимних ботинок, попробуйте использовать шерстяные носки плотной вязки под любимую повседневную обувь.

И, наконец, создайте атмосферу крутой девушки с стеганой паркой на подкладке из искусственного меха и шапкой-бини с напуском.

Мысли?

У вас сейчас температура ниже средней? Какой наряд тебе больше всего нравится? Есть ли у вас какие-нибудь советы, как одеться тепло? Дайте нам знать в комментариях!

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в 2014 году; он был полностью обновлен и обновлен в 2020 году с новыми наборами экипировки и информацией.

Приближается зима: что надеть на работу на открытом воздухе

Избегайте хлопка и гусиного пуха, чтобы предотвратить переохлаждение

В Онтарио работа на улице зимой в Канаде может сделать рабочих подверженными таким заболеваниям, как переохлаждение или травмы от обморожений. Гипотермия возникает, когда внутренняя температура тела опускается ниже необходимой для нормального обмена веществ и функций организма.

«Из-за долгосрочных последствий и потенциальных смертельных исходов от холодовой травмы, несколько унций профилактики стоят фунта лечения», — говорит Майк Лемей, специалист по охране труда и технике безопасности на рабочем месте North.«Большинство жителей северного Онтарио осознают важность правильной зимней одежды. Вам нужно не только оставаться в тепле и сухости, чтобы предотвратить переохлаждение во время работы на открытом воздухе, но также важно правильно питаться, оставаться активным и следить друг за другом.

«Если вы знаете работника, который недавно приехал в этот регион и, возможно, не привык к холодной погоде, важно подчеркнуть эти простые моменты, особенно одежду по погоде», — добавляет Лемей.

Оденьте деталь: избегайте хлопка и гусиного пуха

При работе на открытом воздухе зимняя одежда — единственный самый важный источник тепла.Очень важно одеваться в свободную одежду, которая легко задерживает тепло и позволяет вам регулировать одежду по мере того, как вы меняетесь в течение дня. Если вы наденете чрезмерную одежду, то в течение дня вы будете вспотевать.

Когда вы менее активны, пот начинает охладить ваше тело, поэтому важно носить достаточно одежды, чтобы согреться, но не настолько жарко, чтобы чрезмерно потеть. Если вы сильно потеете, возможно, вы перенапрягаетесь; рабочая активность и гидратация должны быть соответственно скорректированы.Не забудьте добавить несколько слоев одежды, когда уровень вашей активности снизится. Слои должны быть сделаны из тканей, сохраняющих тепло во влажном состоянии, таких как шерсть, полиэфирный флис и полипропилен (часто встречаются в синтетических длинных брюках).

Хлопок, пожалуй, худшая ткань для тепла зимой. Как только хлопок намокнет от дождя, снега или пота, он начнет отводить тепло от тела. Эффект особенно заметен в хлопковых носках, нижнем белье или если хлопковая футболка является первым слоем рядом с кожей.Гусиный пух — отличный изолятор в сухом состоянии, но поскольку он теряет почти всю свою изоляционную способность во влажном состоянии, его лучше избегать в зимние месяцы.

Многослойные системы

Для комфортной работы на улице необходимо нанести многослойную систему на брюки, носки, куртки, перчатки и головные уборы. Он начинается с отводящего слоя для удаления влаги с кожи. Оттуда он превращается в более тяжелую и прочную ткань, чтобы согреться.

Wicking Layer : это слой рядом с вашей кожей.Чтобы ваше тело не остывало из-за пота, этот слой должен удалять влагу с кожи и переносить ее на следующий слой. Рекомендуемые слои — синтетические или полипропиленовые кальсоны, топы и носки — без хлопка!

Светоизолирующий слой : Этот слой наносится после слоя капиллярного впитывания. Легкий свитер из флиса или тонкой шерсти — отличный легкий изолирующий слой.

Плотный изолирующий слой : более плотный свитер из флиса или шерсти начинает задерживать тепло в теле.

Ветрозащитно-водонепроницаемый слой : защищает ваше тело от различных погодных условий, от ветра до дождя или мокрого снега.

Winter Toque : 30–50% тепла тела уходит через голову. Зимняя шапка добавляет тепла, как и все ваши слои. В зимних условиях все должны быть в носке. Балаклавы можно надевать под накидки и они отлично подходят для защиты тканей лица от обморожения, особенно если каска обязательна в экстремальных холодных условиях, и вы работаете на открытом воздухе под открытым небом.

Перчатки и рукавицы : Рукавицы теплее перчаток, но не всегда практичны для работы, требующей мелких деталей. Чтобы решить эту проблему, можно носить тонкую перчатку внутри рукавицы. Это позволит вам снимать рукавицы для более технической работы, не подвергая голую кожу воздействию холода. Как только работа будет завершена, немедленно верните руки в перчатках в рукавицы. Кроме того, в некоторых случаях очень полезны митенки с отдельным указательным пальцем.

Носки и гетры : Для зимних путешествий рекомендуется использовать двухслойную систему носков.Тонкий полипропиленовый носок с шерстяным носком поверх позволяет отводить влагу от ног, а шерсть остается теплой даже во влажном состоянии. Размер ботинок также важен — пальцам ног нужно пространство для маневра — избегайте тесной посадки, которая ограничивает кровообращение. Некоторые работники предпочитают одну пару свободных носков из шерсти и / или синтетического материала в утепленном ботинке и на всякий случай приносят запасную пару.

Если вы ходите в походных ботинках в кустах, настоятельно рекомендуются гетры. Они предотвращают соскальзывание снега в ботинки и добавляют тепла, задерживая воздух.Набедренники выходят за пределы ботинок и штанов и отлично защищают от попадания снега в ботинки

Подпитывайте свое тело: вперед и ешьте!

Работа на открытом воздухе требует, чтобы ваше тело вырабатывало тепло, чтобы согреться. Из-за экстремальных условий лучше всего постоянно потреблять калории в течение дня. Шесть-восемь перекусов намного лучше, чем два обильных приема пищи. Пятьдесят процентов вашего пищевого рациона должны составлять углеводы, такие как хлеб и рогалики. Сыр, масло и мясо содержат ценные жиры, которые согревают ваше тело.

Избегайте кофеина и алкоголя

Гидратация очень важна для зимних работ. В среднем вы должны выпивать около четырех литров воды или жидкости в день. Если в течение дня у вас есть только литровая бутылка с водой, обязательно употребляйте много горячих напитков на завтрак и ужин. Следует избегать напитков с кофеином (кофе или газированные напитки) или алкоголя.

Кофеин и алкоголь сужают кровеносные сосуды, препятствуя нагреванию организма. На морозе бутылки с водой нужно будет утеплить, чтобы не допустить замерзания.Холодный воздух суше, чем теплый, и мы легко можем потерять два литра воды в час во время физических нагрузок. Вы можете рассмотреть такой продукт, как «Виталит», как часть набора для оказания неотложной помощи, чтобы бороться с обезвоживанием и предотвратить переохлаждение.

Система друзей: проверка на признаки переохлаждения

«Если кто-то из вашей группы начал дрожать, у него легкое переохлаждение», — говорит Лемей. «Гипотермию легче всего лечить на этой стадии, поэтому вам следует немедленно предпринять шаги в сторону теплого напитка, теплой еды и оставаться активным — все это быстрые источники лечения.Горячий напиток или еда могут сильно разогреть тело. Кроме того, дополнительный слой и шляпа или балаклава могут помочь предотвратить отток тепла от тела.

«Слежение друг за другом — это не только ключевая концепция безопасности на рабочем месте, лежащая в основе системы внутренней ответственности», — говорит Лемей, — «это лучший способ предотвратить легкие случаи переохлаждения в зародыше и не дать им никаких шансов. прогрессировать до умеренной или тяжелой гипотермии ». Тем, у кого умеренная гипотермия, рекомендуется минимизировать подвижность, а также использовать согревающие одеяла и подогретые жидкости для внутривенного введения.Тяжелая гипотермия может включать спутанность сознания, вялость, невнятную речь и потерю сознания.

«Работа на открытом воздухе зимой может быть отличным событием, — говорит Лемей, — просто убедитесь, что вы правильно одеты, у вас достаточно еды и жидкости, и следите за членами вашей команды. Никогда не путешествуйте и не работайте самостоятельно, если кто-то не знает ваш маршрут и примерное время возвращения. А когда путешествуете группой на снегоходе или квадроцикле, обязательно используйте систему напарников ».

Даже если вы уезжаете всего на несколько часов, надлежащее аварийное оборудование все равно необходимо.

Связанные

Существует ли температура, при которой работа становится опасной и ее следует прекратить? — Канадский центр охраны труда

Белый цвет! Советы по вождению зимой — на работе и вне ее — Workplace Safety North

Зимнее вождение — Обсуждение на совещании по безопасности — WSN

Работа в условиях холода — инфографика CCOHS

Безопасность на работе — Физическое воздействие — Холодовой стресс / переохлаждение — WorkSafeBC

Подготовка к зиме — Environment Canada

Ледяные дороги — Передовые методы строительства и безопасной работы на ледяных покровах в Онтарио — Министерство труда, инфраструктуры, здоровья и безопасности Ассоциации

Значит, снаружи 40 градусов? Вот что надеть

Промежуточный сезон наполнен сбором яблок, притоком тыквенных специй и бесспорным количеством проблем с гардеробом.По мере того, как погода приближается к холодным зимним температурам, а наше летнее белье находит новое место в хранилищах, у нас в голове часто возникает внутренний монолог: легкая куртка? Определенно. Пальто? Может быть, сильный.

Поскольку в праздничные дни также наступает холодная погода, последнее, о чем мы хотим беспокоиться, — это сидеть перед своим шкафом и гадать, какая погода подходит, а какая нет. К счастью, мы можем обратиться к тем немногим, кто, кажется, овладел искусством промежуточных вещей, и купить вещи, которые легко решат эту, казалось бы, постоянную тайну моды.

Конечно, на фото все еще присутствует эффектное пальто. Сверху наденьте любимые ботинки.

Sanctuary Клетчатое пальто из смесовой шерсти (270 долларов)

Line & Dot Harlow Plaid Trench (159 долларов)

Sam Edelman Winniford Boots (150 долларов)

Кто может носить только спортивные штаны? Купите пару кожаных леггинсов, которые не только согреют вас, но и направят вашу внутреннюю прохладную девушку.

Good American Кожаные штаны Boss ($ 195)

Куртка в гусиные лапки — отличный верхний слой для межсезонья.

Blanknyc Твидовый бомбер с узором «гусиные лапки» (98 долларов США)

Зачем просто соглашаться на шапочку? Не менее шикарен теплый берет.

H&M Берет из смесовой шерсти (13 долларов США)

Легкое пальто в сочетании с большим шарфом — это регулируемое решение в перерывах между сезонами.

Moncler Шерстяной шарф с бахромой и нашивкой с логотипом (280 долларов США)

Nordstrom Шерстяной шарф с утяжелением ткани и кашемир (99 долларов США)

Вам нужно что-то не такое тяжелое, как пуховик, но более теплое, чем легкое пальто? Кожаный плащ — неплохая идея.

Anine Bing Finley Trench (699 долларов США)

Bardot Faux Leather Trench Coat (199 долларов США)

Нет одежды, которую нельзя было бы исправить с помощью пары светлых джинсов.

Levi’s 501 Skinny Jeans (98 долларов США)

Ничто так не говорит о холодной погоде, как складывающиеся ботинки.

Isabel Marant Ботинки Luido (995 долларов США)

Free People Раскладные ботинки Mila (198 долларов США)

Осенняя одежда не ограничивается нейтральными цветами.Почему бы не стать праздничным с апельсином?

История продолжается

Madewell Topshop Wool Shacket in Orange Plaid (111 долларов США)

Водолазка — незаменимое средство в холодную погоду. Они с легкостью согревают вас и сохраняют изысканный вид.

Line & Dot Водолазка Monroe (90 долларов США)

По мере того, как дни становятся холоднее, впитывайте каждую оставшуюся минуту своей любимой джинсовой юбки, уложенной под любимый тренч.

Юбка Levi’s на пуговицах спереди (80 долларов)

В дни, когда погода становится суровой, наденьте свой любимый пуховик.

Perfect Moment Куртка Queenie (550 долларов США)

Columbia Пуховая куртка Icy Heights Ii (48 долларов США)

Хотя зимой требуется больше верхней одежды, никогда не забывайте о том, что находится под ней! Создайте эффектное многослойное платье из своего любимого платья.

Good American Макси-платье с корсетным леопардовым принтом и пышными рукавами (120 долларов США)

Достаньте свой любимый спортивный костюм для комфорта.

Fort Store Джоггеры в двухцветную полоску для женщин (40 долларов США)

А анималистический принт никогда не выходит из сезона.

Topshop Макси-пальто с леопардовым принтом ($ 190)

Далее узнайте о зимних тенденциях, которых следует избегать в этом сезоне.

Изначально эта статья была опубликована на Who What Wear

Подробнее от Who What Wear

Почувствуйте движение земли: что надеть, чтобы тренироваться на улице | Fashion

Поскольку тренажерные залы закрыты в Англии, а классы Zoom теряют свою новизну повсюду, занятия на открытом воздухе станут для этого ограниченным путем к столь необходимым эндорфинам.Но как выдержать падение температуры и при этом получить удовольствие от таких занятий, как бег, езда на велосипеде, йога или HIIT-сеанс? Для начала, в правильном снаряжении. Вот шесть советов, которые помогут вам одеться профессионально перед тренировкой на свежем воздухе.

Майка HH life stripe, Helly Hansen, 35 фунтов стерлингов. Фотография: Berit Bergestig / HH

Базовые слои имеют решающее значение.

Эти топы с длинными рукавами нравятся бегунам неспроста. Они обеспечивают тонкий слой тепла, но также, когда вы начинаете разминаться, они «отводят» пот с вашего тела, а это означает, что вам обоим более комфортно во время тренировки, и вы не замерзаете, когда остываетесь.Холодный пот на коже быстро снижает температуру тела и, в крайних случаях, может привести к переохлаждению. Если у вас возникает соблазн перенести на улицу менее потные упражнения на коврике, такие как йога или пилатес, чтобы подышать свежим воздухом, подойдет базовый слой, который можно носить с толстовкой и леггинсами.

Флисовая застежка-молния Polar 90, Berghaus, 52,50 фунтов стерлингов. Фотография: Pentland / Berghaus

Не носите слишком много слоев. Нет, если вы планируете заниматься спортом — тело согреется даже при более низких температурах.Здесь пригодятся легкие слои — жилетки, флис и тому подобное. Пухового жилета может быть достаточно, чтобы носить его с базовым слоем для бега или тренировки HIIT, в то время как флисовая куртка или куртка с капюшоном подойдут для занятий йогой или в качестве дополнительного слоя во время езды на велосипеде. Флис тоже сейчас в моде, так что это бонус — есть из чего выбирать. Не забывайте снимать одежду, когда вам становится слишком жарко — опять же, чтобы избежать риска переохлаждения из-за ношения холодной влажной одежды.

Леггинсы Polypro, Rooster, 48 фунтов стерлингов. Фотография: рекламное изображение.

Избегайте хлопка.

. Если хлопок — более приятная ткань для повседневной носки, его нельзя носить во время тренировки, особенно в качестве ближайшего слоя. к твоей коже.Он медленно сохнет, что делает его несовместимым с вашим потом. Вместо этого специалисты рекомендуют полиэстер, нейлон и полипропилен, которые, судя по всему, сохнут на 50% быстрее хлопка. Более натуральные и экологически безопасные альтернативы — это бамбук и шерсть мериноса, или — с стиркой — подержанные вещи также являются вариантом.

Классическая водонепроницаемая мужская беговая куртка, Proviz, £ 84,99 Фотография: Рекламное изображение

Платье как для сырости, так и для холода

Хорошая водонепроницаемая куртка — это инвестиция — или ту, которую вы использовали для езды на велосипеде, можно использовать здесь .Что касается других слоев, некоторые рекомендуют носить небольшой полиэтиленовый пакет на ногах внутри носков, чтобы они оставались сухими, если, например, вы выполняете мостик для пилатеса на влажной траве. Если вы промокнете, как можно скорее переоденьтесь в сухую одежду — некоторые люди предлагают взять с собой в парк сухую одежду, — чтобы не простудиться.

Аксессуары необходимы

Для тех, кто слишком напуган гневом своего учителя йоги, чтобы заниматься чем-либо, кроме босых ног, в студийном классе, ваше время пришло.Носки для йоги — с цепкой подошвой — необходимы, чтобы избежать холодных зубов и потенциального скольжения на коврике на улице. Между тем, Runners World утверждает, что перчатки должны быть первым делом, к которому вы должны обращаться при понижении температуры, даже если вы все еще сочетаете их с шортами и футболкой. Некоторые специалисты даже предлагают надевать латексные перчатки под верхние перчатки, чтобы оставаться в тепле и сухости. Легкие шапочки или повязки на голову рекомендуются для упражнений на коврике, а для всепогодных велосипедистов галоши, которые носят как дополнительный слой поверх велосипедной обуви, являются фаворитом зимы.

Женская светоотражающая куртка, Run Through, 38 фунтов стерлингов. Фотография: рекламное изображение.

Stand Out.

. Зима означает снижение температуры, но также и меньшее количество часов света — солнце садится примерно в 16.30. Это означает, что вам нужно быть на виду, какими бы упражнениями вы ни занимались (кто-нибудь занимается ночным пилатесом?). Светоотражающие куртки выполняют эту функцию, но при этом выглядят как что-то из будущего. С другой стороны, полезность некоторых продуктов увеличивается вдвое — светоотражающая шапка, например, согревает и сохраняет видимость, а некоторые — довольно тонкие — например, многие велосипедные перчатки, как правило, имеют блики светоотражающей ткани.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.