«Огни» растут со скоростью 6 этажей в месяц
Всего за пять месяцев монолитные работы во второй очереди жилого квартала «Огни» вышли на уровень 13 и 17 этажей, что составляет 40% от общего объема работ.
«Несмотря на сложность и специфичность проведения монолитных работ в зимний период, нам удалось выйти на беспрецедентную скорость строительства. На данный момент темпы возведения корпусов второй очереди проекта «Огни» превышают 6 этажей в месяц. Это обусловлено выполнением нескольких строительных процессов одновременно. В ближайшее время строители также приступят к возведению внешних и внутренних стен домов», — комментирует Андрей Багаев, заместитель генерального директора компании Донстрой.
Вторая очередь квартала «Огни» включает два корпуса высотой 41 этаж, рассчитанных на 1089 квартир. Планировки варьируются от 27,5-98,4 кв. м. Высота потолков на базовом этаже составляет 3,1 м, на верхнем достигает 3,6 м. Как и во всех проектах от Донстрой вне зависимости от класса, в квартирах предусмотрено панорамное остекление размером 2,1 на 2,2 м, подоконники начинаются в 60 см от пола. В окна будут встроены специальные клапаны, позволяющие проветривать комнату без открытия окон.
В отделке зданий используется система вентилируемого фасада с облицовкой современными экологичными материалами. Размещение внешних блоков кондиционирования предусмотрено в корзинах на фасаде и в скрытых нишах.
В корпусах предусмотрен двухуровневый подземный паркинг с прямым спуском с любого из жилых этажей и системами усиления GSM-сигнала. В домах будут установлены бесшумные высокоскоростные лифты премиальной марки в европейской сборке. В паркинге будут выделены места для электромобилей, кладовые помещения и места для хранения велосипедов. На огороженной охраняемой территории будет установлено видеонаблюдение, въезд в комплекс осуществляться через КПП.
Размер участка второй очереди «Огней» составляет 1,38 га, при этом общая площадь застройки жилых корпусов занимает всего 18% территории.
Остальные 82% отданы на озеленение и прогулочное пространство, концепцию благоустройства которой разработало архитектурное бюро Wowhaus.
В одной части двора расположена молодежная площадка со спортивными тренажерами для занятий на свежем воздухе, в другой – городок для самых маленьких жителей, рядом собственный аптекарский огород и ландшафтный парк, а около домов терраса с кафе, амфитеатр и городской сквер с тихой атмосферой, внутри которого появится пергола с подвесными качелями-диванами и различные арт-объекты с подсветкой. Отдельно будет выделена территория для прогулок с домашними любимцами.
Спортивно-молодежное пространство, в свою очередь, также разделено на несколько частей: скалодром, теннисные столы, зона для паркура, занятий панна-футболом и воркаутом, а прилегающая стена паркинга может в будущем использоваться для граффити. Несколько видов отдыха предполагает и детская площадка: одна ее часть рассчитана на малышей, другая — для детей старшего возраста.
Центральным местом встреч у жителей станет амфитеатр, с которого можно любоваться на небольшую площадь с мобильными геометричными скамьями и елью, ландшафтный ансамбль которой дополняют яблоневые сады и главная аллея из кустов сирени. В озеленении самого амфитеатра используются аптекарские травы и кустарники, среди которых любимые всеми можжевельник, шалфей, мелисса и душица. Предполагается использовать и вечнозеленые деревья, которые будут радовать жителей круглый год.
Пресс-служба АО «Дон-Строй Инвест» Тел. 229-66-56, доб. 40-157, 40-712 E-mail: [email protected] [email protected] [email protected]
«Яндекс.Драйв» добавил аренду машин в Петербурге на срок от месяца до полутора лет Статьи редакции
{«id»:205858,»url»:»https:\/\/vc.ru\/transport\/205858-yandeks-drayv-dobavil-arendu-mashin-v-peterburge-na-srok-ot-mesyaca-do-polutora-let»,»title»:»\u00ab\u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0440\u0430\u0439\u0432\u00bb \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b \u0430\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d \u0432 \u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0442″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.
15 610 просмотров
Месяцы по-английски
В этой статье мы рассмотрим, как называются времена года и месяцы на английском. Вспомним, как пишется «месяц» по-английски и разберемся с произношением этого и других слов. Многие месяцы в английском языке имеют очень интересные истории наименования, и сегодня мы узнаем их все.
Но сначала несколько тонкостей календарной лексики:
- Все 12 месяцев на английском языке пишутся с большой буквы.
- В сокращенном виде они выглядят так: три начальные буквы и точка: Jan., Feb., Jun. и т.д. May (Май) пишется без точки.
- «Полгода» переводится как «6 months» (6 месяцев по-английски). Словосочетание «half a year» (полгода) встречается гораздо реже.
- Вместо «autumn» (осень) в США и Канаде используется
- Дата также записывается по-разному в Великобритании и США. Сравните: 5 April 2016 (Великобритания) и April 5, 2016 (США).
Вот название каждого месяца с переводом и транскрипцией:
Название каждого месяца на английском и как они появились. Некоторые особенности произношения.
January и February
Эти зимние месяцы звучат очень схоже с аналогичными русскими словами, за некоторыми отличиями. Скажем, в середине нет звука «в», как в русском.
Месяц February — наиболее сложный для произношения. Он звучит, как ˈfɛbruəri, со звуком [r] в середине слова. Два [r] рядом часто оказываются препятствием для изучающих язык. Однако, нередко можно услышать, как даже носители, особенно американцы, говорят лишь одну [r] в слове: ˈfɛbjuəri, и это тоже является нормой.
Как уже было замечено, месяцы в английском языке пишутся с заглавной буквы. Так делается потому, что почти все они произошли от имен собственных. Каждое из этих слов имеет свою историю, и поэтому уникально.
January происходит от имени бога Януса, которого чествовали в этот месяц.
February произошло от слова «Februa» — древнеримского обряда очищения, который проводился 15 февраля.
March, April, May
Три весенних месяца по звучанию напоминают русские. Дополнительные ассоциации для стопроцентного запоминания:
March назван по имени Марса — римского бога войны.
April — в честь богини Афродиты.
Мay — месяц Майи, богини весны.
June, July, August
Это летние 3 месяца по-английски.
Замечали когда-нибудь, как легко перепутать «июнь» и «июль» в русском языке? В английском такой проблемы нет, в словах June и July даже количество слогов разное.
June назван в честь Juno — богини брака и женского счастья.
На этом истории с древнеримскими божествами заканчиваются.
Юлий Цезарь назвал следующий месяц в честь себя (Julius), и имел на это право, ведь это он реформировал календарь. Позже реформы продолжил Октавиан Август, и тоже назвал один месяц в свою честь.
September, October, November
Три осенних месяца в английском языке названы в соответствии с порядковыми номерами: сентябрь — седьмой (septem по-латински), октябрь — восьмой (octo), ноябрь — девятый (novem). Стоп, а почему номера не совпадают с современными? Дело в том, что раньше, у древних греков, год состоял из десяти месяцев. Первым месяцем был март. После реформ Цезаря и Августа месяцев стало двенадцать, но некоторые названия остались.
December
Подпадает под тот же принцип, что и осенние месяцы. По старому календарю это был десятый месяц (decem — 10 по-латински).
«Месяц»: перевод на английский и секреты произношения.
month [mʌnθ] — месяц
Слово «месяц» — month — образовано от слова «Moon» (луна). Давным-давно, глядя на меняющиеся фазы луны, люди придумали измерять время, ориентируясь по ней. В русском тоже очевидна связь слова «месяц» в значении «луна» и календарного месяца.
Чтобы научиться правильно произносить слово «месяц» по-английски, нужно:
- Произнести три первых звука [mʌn];
- На звуке [n] поместить язык между зубами, готовясь к произнесению звука [θ];
- Произнести звук [θ], язык остается между зубами.
Важно не стесняться высовывать язык при произнесении межзубного звука [θ]. В русском таких звуков нет, поэтому такое действие кажется странным, но в английском это абсолютно естественно и нормально.
Теперь усложним задачу и скажем слово «months» (месяцы).
Здесь важно произносить не [mʌns], a [mʌnθs] — все пять звуков. Разница между этими вариантами будет слышна носителю языка.
- Произнесите [mʌn];
- Уже на звуке [n] готовьтесь к следующему звуку — язык идет к зубам заранее;
- Межзубный [θ] — на нем язык начинает возвращаться обратно в полость рта;
- Плавно переместите кончик языка за верхние зубы, не прекращая поток воздуха, и произнесите звук [s].
Произнесите все пять звуков плавно, один за другим, медленно, несколько раз. Когда почувствуете некоторую свободу, скажите чуть быстрее:
Months. Months. Twelve months. Three months. Three summer months.
Схожесть в звучании некоторых русских и английских слов — это безусловный плюс, еще бы, перевод сразу понятен. Так обстоит дело и с названиями месяцев. Теперь, когда вы знаете их происхождение, а также тонкости произношения, вы сможете легко использовать их в речи.
Первые три месяца | Хиллс
Ваш щенок: первые три месяца жизни
Вне зависимости от породы все щенки развиваются одинаково, проходя одни и те же стадии от младенчества до зрелости. Об этих стадиях не только интересно, но и необходимо знать — так вы будете осведомлены о том, на что способен ваш щенок в тот или иной период своей жизни.
Хотя все щенки развиваются одинаково, скорость развития может значительно варьировать в зависимости от породы. В целом, мелкие породы развиваются быстрее и достигают зрелости в возрасте одного года. Собакам более крупных пород может потребоваться больше времени — до 18 месяцев.
От рождения до двух недель
В течение этих первых нескольких дней ваш щенок, совершенно так же, как новорожденные дети, будет только спать и сосать молоко. Однако, он способен ползать и если ему станет холодно, он будет искать своих братьев, сестер или маму, чтобы согреться. На 10-14 день он откроет глаза, однако, зрение его в первые две недели еще очень слабое.
Третья неделя
У вашего щенка начнут прорезываться зубы, он научится ходить и пить. К концу третьей недели у него разовьется обоняние. Скорее всего, ваш заводчик приучит щенка переносить хотя бы малейший стресс. Однако, если он этого не сделал, не надо беспокоиться — даже если вы просто возьмете щенка и подержите его в разных положениях, этого будет достаточно.
Это приучит вашего щенка к человеческим рукам и поможет легче приспосабливаться к жизни в дальнейшем.
3 — 12 недели: социализация
Это очень важный период для вашего щенка. Чтобы вырасти здоровым, счастливым и уравновешенным, ему нужно получить опыт общения с людьми, другими собаками и окружающим миром.
Первая стадия: 3-я — 5-я неделя: Ваш щенок начнет реагировать на громкие звуки. Это важно для его матери: она может ворчанием остановить кормление в любой момент по своему усмотрению. К четвертой неделе слух, зрение и обоняние вашего питомца станут лучше. Он будет лаять, вилять хвостом и понарошку покусывать своих братьев и сестер. Он также начнет есть твердую пищу и перестанет ходить в туалет в том месте, где спит. В период от 4-й до 5-й недели он будет играть в «догони меня», у него прорежутся зубы, он начнет рычать и таскать в пасти различные предметы.
Вторая стадия: 5-я — 8-я неделя: Мимика вашего щенка станет более выразительной, зрение и слух станут функционировать более скоординированно. Он начнет участвовать в играх вместе со своими братьями и сестрами и к 7-й неделе будет полностью готов к переезду в новый дом. К концу 8-й недели он станет любопытным и будет активно исследовать окружающий мир. Однако, в то же время он станет более осмотрительным.
В последнюю неделю до того, как вы заберете его домой, его необходимо отделить от семьи и научить общаться с людьми. И ему необходимо хотя бы 5 минут внимания ежедневно.
В период с 6-й по 8-ю недели ваш щенок начнет привыкать к вам и вашей семье, а также виду, звукам и запахам своего нового жилища. Как только он переступит порог вашего дома, необходимо начать приучать его ходить в туалет на улице или в специальный лоток.
Третья стадия: 8-я — 12-я неделя: Ваш щенок испытает острое желание нравится, как только осознает свое место в новой семье. Вы будете вместе осваивать новые игры и отучать его от привычки кусаться во время игры.
6-й месяц малышу — Полезная информация для мам
Ваш малыш
Ваш малыш
Потребовалось несколько месяцев, чтобы зрение Вашего малыша стало действительно хорошим. Почти полугодовой прогресс весьма ощутим, но развитие крохи ничуть не сбавляет обороты. Каждую неделю Вы отмечаете новые успехи Вашего ребенка, и, возможно, Вы удивляетесь, что его тело и мозг до сих пор не всегда соглашаются друг с другом. Но основные двигательные навыки нарабатываются прямо сейчас, а тонкая моторика обязательно возьмет свое чуть позже. Также можно говорить о новой пройденной ступени развития, если он начал крайне забавные попытки дотянуться ручками до своих ног. Это значит, что малыш наконец «открыл для себя» собственные ширину и высоту.
Вы
Вы
Ваш малыш уже достаточно осведомлен об окружающем его мире, что, увы, снижает Ваши шансы на отдых, особенно по вечерам. Этот период может сопровождаться возникновением колик и частым плачем.
Ваш ребенок уже распробовал свои первые кусочки твердой пищи? Зачастую это довольно захватывающий эксперимент для всей семьи. Информацию о введении первого прикорма Вы можете прочитать здесь.
Если мама кормит малыша грудью, она может чувствовать себя связанной по рукам и ногам. Добавьте к этому тот факт, что она проводит весь день с маленьким тираном (хотя и ужасно симпатичным!), который постоянно требует ее внимания и заботы. При таких условиях женщина может чувствовать себя абсолютно измотанной. Поэтому папа или другие члены семьи должны сделать все возможное, чтобы у мамы появлялось и личное время.
Женщине не следует лишать себя возможности прогуляться (хотя бы по двору). Вы можете выбирать для себя более длинные маршруты, когда направляетесь в магазин — не важно, едете Вы в машине или идете пешком.
Находиться в декретном отпуске — не поддающийся описанию труд. Слово «отпуск» мало соответствует действительности. Все члены семьи должны помогать друг другу, чтобы мама все-таки могла иногда насладиться одиночеством.
Программа реабилитации после пластики ПКС
Дооперационная Фаза Восстановления
Накануне операции травмированному коленному суставу необходимо обеспечить покой. Для этого применяются фиксирующие ортопедические изделия (брейс, тутор). Постоянное использование иммобилизирующихбрейсов должно быть ограничено, чтобы избежать атрофии четырехглавой мышцы бедра.
Также крайне важно добиться уменьшение отека травмированного коленного сустава, и по возможности, восстановить объем движений в суставе. К моменту операции пациенту необходимо выработать правильную походку.
Допускается перенос веса тела на травмированную ногу, если это не вызывает болевых ощущений. Рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Нурофен, Ибупрофен, Nais). Длительность применения: 7 – 10 дней после травмы.
Необходимо добиться полного разгибания в коленном суставе путем выполнения следующих упражнений:
1) Пассивное разгибание в коленном суставе.
- Сидя на стуле, положите стопу на край табурета или стула. Расслабьте мышцы бедра. Позвольте коленному суставу разогнуться под своим собственным весом.
2) Опора под пятку:
- Положите стопунасвернутое полотенце.
- Позвольте ноге расслабитьсяв положении разгибания.
- 3 – 4 раза в день по 10 – 15 минут. См. рисунок 1
Рисунок 1. Опора под пятку с использованием скрученного полотенца.
3) Пассивное разгибание ног.
- Лягте лицом вниз, ноги у края стола. Позвольте ногам полностью разогнуться.
Рисунок 2. Пассивное разгибание ног. Колено должно быть за пределами края стола.
Сгибательные движения в коленном суставе:
1) Пассивноесгибание в коленных суставах:
- Сядьте на край стола и позвольте коленному суставу согнуться под влиянием силы тяжести.
2) Используйте скольжение по стене, чтобы увеличить степень сгибания.
- Лягте на спину, поставьте травмированную ногу на стену и позвольте ноге ползти по стене вниз, при этом сгибая колено.Используйте другую ногу, чтобы оказывать давление вниз.
Рисунок 3. Скольжение по стене
3) Скольжение пяткой по столу;используется для получения окончательногосгибания в коленном суставе.
- Потяните пятку к ягодицам, сгибая колено. Держите ее в этом положении в течение 5 секунд. Выпрямите ногу, двигая пятку вниз. Держите ее в разогнутом положении в течении5 секунд.
Рисунок 4. Скольжение пяткой по столу
- Обхватите ногу обеими руками,подтаскиваяпятку к ягодицам.
Рисунок 5. Скольжение пяткой по столу при помощи рук
Восстановлениемышечной силы
Как только достигнут угол сгибания в коленном суставе – 100 градусов, Вы можете начинать работу по восстановлению мышечной силы:
1) Велотренажер.
- Используйте велотренажер два раза в день по 10 – 20 минут. См. рисунок 6
Рисунок 6. Велотренажер помогает восстановить силу мышц.
2) Плавание – также очень ценная процедура, которая может быть полезна в этой фазе леченияв качестве восстановления мышечной силы и для поддержания объема движений в суставе.
3) Слабо воздействующие тренажёры также могут быть применены для предоперационной подготовки
Эта программа предоперационной реабилитации должна продолжиться до тех пор, пока Вы не достигните полного объема движений в суставе и восстановления мышечной силы в нижних конечностях (Вы должны ходитьне хромая).
Мысленно готовьтесь
- Необходимо определится, что Вы ждете от операции
- Заранее обговорите с врачемметоды послеоперационной реабилитации
- Договоритесь с семьей и/или друзьями о помощи во время послеоперационного лечения
- Прочитайте и проработайте всеэтапыпослеоперационной реабилитации
После Операции:
В операционной Вам будет произведена иммобилизация коленного сустава брейсом или гипсовой лонгетой для покоя в положении разгибания в коленном суставе.
В палате на коленный сустав накладывается пузырь со льдом, что уменьшит впоследствии болевые ощущения и отек в послеоперационном периоде.
Послеоперационная иммобилизация коленного сустава очень важна, так как помогает контролировать боль и отек в области сустава.
Выписка:
Производится в срок от 4 до 12 дней после операции. Заранее договоритесь о транспортировке до дома. Водить автомобиль на этом этапе не разрешается.
Послеоперационная реабилитация (День 1 – 14)
1) Следите за отеком. Уложите конечность в возвышенное положение. Возможно применение холода на коленный сустав. Разрешается вставать, ходить, но все остальное время должен соблюдаться постельный режим.
2) Не сидите в течение долгого времени с опущенной ногой, поскольку это вызовет значительный отек коленного сустава и всей конечности. Если приходиться сидеть продолжительное время, необходимо возвышенное положение оперированной конечности (класть перед собой на стул)
3) Необходим прием противо воспалительных и анальгетических средств для купирования болевых ощущений.
4) Как только боль и отек уменьшатся, Вы можете начинать передвигаться на костылях.
Не рекомендуется переносить вес тела на травмированную ногу. Это может спровоцировать отек.
Брейс необходимо носить до 6 недель с момента операции. Угол сгибания в ортезе на этот период: 0-10°
Ранняя разработка движений и разгибание в суставе
1) Пассивное разгибание колена с использованием свернутого полотенца. Полотенце должно быть большое, достаточное, чтобы приподнять голень и бедро над столом. См. рисунок 1.
- Снимайте коленный брейс каждые 2 – 3 часа для выполнения занятий
- Позвольте коленному суставу пассивно полностью разогнуться в течение 10 – 15 минут. При этом необходимо полностью расслабить мышцы бедра и голени.
Это упражнение также можно делать, сидя на стуле. Удерживая пятку здоровой ногой необходимо попытаться полностью разогнуть коленный сустав.
2) Активное разгибание может быть произведено с помощью здоровой ноги. Необходимо избегать избыточного переразгибания в суставе. См. рисунок 7:
Рисунок 7. Используйте здоровую ногу, чтобы разогнуть коленный сустав
Упражнения, воздействующие на четырехглавую мышцу бедра
1) Изометрические сокращения мышц бедра должны начинаться как можно раньше
- Делайте 10 упражнений 3 раза в день.
- Каждое сокращение должно продолжаться около 6 секунд.
Это упражнение позволяет предотвратить атрофию и контрактуру четырехглавой мышцы, уменьшить отек и количество жидкости в коленном суставе.
2) Начните подъемы прямой ногив брейсе(10 упражнений 3 раза в день). Делайте эти упражнения лежа.
- Это упражнение выполняется последовательно, путем сокращения сначала четырехглавой мышцы бедра при полном разгибании колена. Сокращение квадрицепса “замыкает” коленный сустав и препятствует чрезмерной стресс-нагрузке на установленный трансплантат.
- Нога остается в разогнутом положении и поднимается под углом приблизительно 45-60 градусов и держится около 6 секунд.
- Затем нога медленно опускается назад на кровать. Расслабляются мышцы.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ РАССЛАБЛЯТЬ МЫШЦЫ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА НОГА ОПУСКАЕТСЯ
Это упражнение может быть выполнено без брейса, когда пациент в состоянии поднять оперированную ногу. Как только Вы почувствуете уверенность, данное упражнение может быть выполненов положении сидя. См. рисунок 9
Рисунок 9. Поднятие прямой ноги (слева в положении лежа), в положении сидя (справа)
Для пациентов, у которых была реконструкция ПКСс использованием сухожилий внутренней поверхности бедра, очень важно избегать чрезмерного растяжения мышц задней группы бедра в течение первых 6 недель после операции.
- Мышцам задней группы бедра требуется приблизительно 6 недель, чтобы восстановиться; чрезмерное их напряжение во время этого периода может привести к стойким болям в этой области в отдаленном периоде.
- Неумышленное перерастяжение мышц обычно происходит при чрезмерных наклонах вперед и при надевании носков или обуви, поднятии предметов с пола.
Послеоперационная реабилитация (3-4 неделя)
Полное разгибание в суставе
1) Продолжите упражнения с полным, пассивным разгибанием в суставе. Также необходимо активное сгибание, активное разгибание, изометрические упражнения на четырехглавую мышцу, поднятие прямой ноги.
2) Сгибание в коленном суставе до60 градусов
Восстановление мышечной силы:
1) Частичное приседание на корточки.
- Ноги на ширине плеч со слегка развернутыми стопами кнаружи
- Используйте стол для опоры, постепенно медленно приседайте и вставайте.
- Задержитесь в крайних положениях на 6 секунд.
- Делайте упражнение 3 раза в день по 10 приседаний.
Рисунок 10. Частичные приседания с использованием стола для опоры.
2) Подъем на пальцах стоп.
- Используя стол для опоры, медленнооторвите пятку от пола.
- Задержитесь в течение 6 секунд, после этого медленно опуститесь на пятки.
- Делайте упражнение 3 раза в день по 10 подъемов.
Рисунок 11. Подъем на пальцах
3) Продолжайте использовать ортез во время ходьбы, даже если Вы развили достаточную мышечную силу. Это защитит Ваш трансплантат.
4) Ходите с костылями, перенося полный вес тела на ногу. Необходимо отработать нормальную походку с перекатом стопы.
5) Вы можете продолжить использовать велотренажер, – превосходное средство для восстановления силы четырехглавой мышцы. См. рисунок 6
- Расстояние до педали должно быть такое, чтобы коленный сустав был в положении легкого сгибания.
- Не должно быть никакого сопротивления. Поддерживайте хорошую осанку в течение всего времени занятий.
- Как только Ваша способность крутить педали улучшится, Вы можете начать увеличиватьсопротивление (приблизительно 5-6 неделя).
- Ваша цель состоит в том, чтобы медленно увеличивать время, проводимое на тренажере (начиная с 5 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут)
- Сопротивление должно увеличиваться таким образом, чтобы ко времениокончания упражнения Вы чувствовали усталость в мышцах.
ВЕЛОСИПЕД – ОДИН ИЗ САМЫХ БЕЗОПАСНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, ЧТОБЫ РЕАБИЛИТИРОВАТЬ ВАШЕ КОЛЕНО.ОГРАНИЧЕНИЯ НА ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТСУТСТВУЮТ.
Послеоперационная реабилитация (5-6 неделя)
1) Пассивное сгибание (флексия) коленного сустава до 90 градусов. (См. рисунок 8 ниже)
- Сядьте на краю кровати или стола и дайте коленному суставу пассивно согнуться, противоположная нога используется для дозирования степени сгибания в суставе.
- Это упражнение должно выполняться 4 – 6 раз в день в течение 10 минут. Очень важно достичь, по крайней мере, 90 градусов пассивного сгибания спустя 35 – 40 дней после операции.
Рисунок 8. Пассивное сгибание под воздействием силы тяжести позволяет согнуть коленный сустав до 90 градусов
2) Необходимо добавить упражнение – «скольжение по стене» (см. рисунок 3) и подтягивание пяток с помощью рук в положении лежа, чтобы увеличить Ваш объем движений в суставе.
3) Продолжите изометрические упражнения на четырехглавую мышцу и подъемы прямой ноги (см. рисунок 9).
4) Приседания на корточки, подъемы на пальцах стоп (см. рисунок 10 и рисунок 11).
5) Если Вы прикреплены к спортивно-оздоровительному центру или спортзалу, Вы можете начать работать на следующих тренажерах:
- Велотренажер. Время занятий до 15-20 минут в день.
- Эллиптический степпер. Время занятий 15 – 20 минут в день.
- Силовой тренажер LegPress. Диапазон сгибания 90 – 0. (См. Рисунок 12)
Рисунок 12. Силовой тренажер LegPress. Диапазон сгибания 90 – 0
- Тренажер для мышц заднего отдела бедер. Возможно применение на 8-10 неделе, если ПКС была восстановлена изсухожилий заднего отдела бедра.
- Тренажёры для верхнего плечевого пояса.
- Плавание: ходьба в бассейне, водный велосипед, водный оздоровительный бег. Не разрешено ныряние и плавание на скорость.
Послеоперационная реабилитация (7-8 неделя)
1) Ожидаемый диапазон движения должен быть от полного разгибания до 125 градусов. Начните сгибание с нагрузкой.
2) Продолжайте выполнение всех ранее описанных упражнений.
3) Упражнения на поддержание баланса тела(способствует восстановлению пространственной чувствительности коленного сустава)
Послеоперационная реабилитация (9-12)
К 9-12 неделеобъем движенийв коленном суставе должен быть полным.
1) Продолжайте выполнение всех ранее описанных упражнений.
2) Занятия на тренажере для мышц заднего отдела бедра. Соотносите нагрузку с болевыми ощущениями. При возникновении болей, уменьшайте нагрузку.
3) Продолжайте упражнения по восстановлению баланса тела.
4) Продолжайте занятия в плавательном бассейне.
5) Начните упражнения на беговой дорожке.
ЕЗДА НА ГОРНОМ ВЕЛОСИПЕДЕ ИЛИ СКАЛОЛАЗАНИЕ ЗАПРЕЩЕНА!
Послеоперационная реабилитация (12-20 неделя)
1) С 12 недели увеличивайте интенсивность упражнений.
2) Начните бегать, постепенно увеличивайте продолжительность и дистанцию
3) Во время бега рекомендовано ношение мягкого наколенника.
Послеоперационная реабилитация (6 месяц)
Это самый ранний срок, когда Вы можете возвратиться к полным спортивным нагрузкам.
Для возобновления спортивных нагрузок, Вам необходимо:
- Восстановить силу четырехглавой мышцы, по крайней мередо 80 % от здоровой ноги
- Восстановить силу мышц задней группыбедра, по крайней мередо 80 % здоровой ноги
- Восстановить полный объем движений в суставе
- Отсутствие отека
- Удовлетворительная стабильностьв суставе
- Завершить программу реабилитации
Среднесписочная численность работников: определение, примеры расчета
Среднесписочная численность работников (ССЧ) — это среднее число работников, которые работали у вас в течение квартала, полугодия, 9 месяцев или года.
ССЧ указывают в отчёте 4-ФСС и в расчёте страховых взносов (РСВ).
До 2020 года все работодатели сдавали отдельный отчет ССЧ по итогам года, а все новые ООО — после регистрации в налоговой. С 2020 года отдельный отчет ССЧ сдавать не нужно. Среднюю численность налоговая узнает из РСВ.
Средняя и среднесписочная численность: в чём отличие
В среднесписочной численности учитываются сотрудники по трудовым договорам. В расчёт не включаются:
- внешние совместители,
- неработающие сотрудники в декрете,
- сотрудники в учебном отпуске.
Средняя численность шире среднесписочной. Она включает как сотрудников по трудовым договорам, так и внешних совместителей и работников по договору ГПХ.
В отчётности чаще всего используется среднесписочная численность.
Сдавайте отчётность без бухгалтерских знаний
Эльба — бухгалтерия, с которой справится любой. Сервис подготовит платёжки на зарплату, налоги и взносы — а потом сам сформирует отчётность.
Пошаговая инструкция по расчёту среднесписочной численности работников
Среднесписочная численность рассчитывается для квартала, полугодия, 9 месяцев и года. Принцип такой: посчитайте количество работников за каждый месяц периода и разделите на количество месяцев в этом периоде. Например, если в первом квартале на вас работали 6 человек, а во втором — 4, среднесписочная численность за полугодие — 5 сотрудников
Если за период расчёта ничего не менялось — сотрудники не увольнялись и не приходили, работали на полной ставке, просто посчитайте их по головам.
Бывают ситуации посложнее. Появляются новые сотрудники и уходят старые, кто-то берёт декретный отпуск, а кто-то работает неполный день. Чтобы всё правильно посчитать, используйте пошаговую инструкцию.
Шаг 1. Посчитайте ССЧ сотрудников с полным рабочим днём
Сложите работников за каждый день месяца — даже тех, кто болел или был в отпуске — и разделите на общее число дней в месяце.
Таким же способом посчитайте сотрудников за остальные месяцы.
Шаг 2. Посчитайте ССЧ сотрудников с неполной ставкой
Если у вас нет сотрудников с неполным рабочим днём, переходите к следующему шагу.
Сначала посчитайте, сколько часов отработали все сотрудники с неполной ставкой за каждый месяц.
Отработанные часы сотрудников разделите на дневную норму рабочих часов, умноженную на число рабочих дней в месяце.
Шаг 3. Посчитайте ССЧ всех сотрудников
- Сложите ССЧ сотрудников с полным рабочим днём и неполной ставкой за каждый месяц. Результат округлите до целого числа.
- Разделите количество работников на полной и неполной ставке на количество месяцев в периоде. Снова округлите до целого числа.
Численность рассчитывается за периоды:
- квартал – посчитайте ССЧ сотрудников с января по март и разделите на 3;
- полугодие – посчитайте ССЧ сотрудников с января по июнь и разделите на 6;
- 9 месяцев – посчитайте ССЧ сотрудников с января по сентябрь и разделите на 9;
- год – посчитайте ССЧ сотрудников с января по декабрь и разделите на 12.
Итоговый результат среднесписочной численности работников нужен для РСВ. Если у вас работают внешние совместители и сотрудники по договорам ГПХ, тогда для отчёта в ФСС нужно выполнить ещё один расчёт.
Формируйте и отправляйте отчётность по среднесписочной численности через Эльбу!
Как считать среднесписочную численность работников для ФСС
К среднесписочной численности работников, которую посчитали до этого, прибавьте среднее число внешних совместителей и сотрудников по договорам ГПХ, за которых платите взносы в ФСС.
Посчитайте, сколько часов отработали внешние совместители за месяц. Получившуюся сумму разделите на дневную норму рабочих часов — на 8, если у вас стандартная пятидневка — умноженную на число рабочих дней в месяце.
Так рассчитайте совместителей за каждый месяц, результаты сложите и разделите на количество месяцев в периоде: на 3, 6, 9 или 12.
Затем посчитайте сотрудников по договорам ГПХ, за которых платили взносы в ФСС. Сложите сотрудников за каждый день месяца и разделите на количество дней в месяце. Затем общую сумму разделите на количество месяцев в периоде: на 3, 6, 9 или 12.
Чтобы получить итоговое число для отчёта в ФСС, останется лишь сложить:
- среднесписочную численность сотрудников,
- среднюю численность внешних совместителей,
- среднюю численность сотрудников ГПХ.
От ССЧ зависит, как работодатель будет отчитываться по сотрудникам: на бумаге или электронно. Например, РСВ можно сдавать на бумаге, только если сотрудников не больше 10. Еще ССЧ влияет на ограничения для УСН и патента. На патенте численность не должна превышать 15 человек, а на УСН — 130. Если сотрудников станет больше, придется сменить систему налогообложения.
Зарегистрируйтесь в Эльбе и сформируйте отчётность в налоговую.
месяцев
В году двенадцать месяцев:
Вот детали за двенадцать месяцев:
| Месяц Номер | Месяц | Из 3 букв | дней в месяце |
|---|---|---|---|
| 1 | Январь | Янв | 31 |
| 2 | Февраль | февраля | 28 (29 в високосных годах) |
| 3 | Март | Мар | 31 |
| 4 | Апрель | Апрель | 30 |
| 5 | Май | мая | 31 |
| 6 | июня | июн | 30 |
| 7 | Июль | июл | 31 |
| 8 | Август | августа | 31 |
| 9 | Сентябрь | сен | 30 |
| 10 | Октябрь | октябрь | 31 |
| 11 | Ноябрь | ноя | 30 |
| 12 | Декабрь | декабрь | 31 |
Февраль
Февраль — самый странный месяц из всех.
В феврале всего 28 дней, а в високосных годах — 29 дней!
Как помнить
Вы можете запомнить, сколько дней в каждом месяце, используя эту рифму:
| 30 дней включают сентябрь, апрель, июнь и ноябрь. Все остальные имеют 31 Кроме одного февраля, Который имеет 28 чистых дней И 29 в каждом високосном году. |
Или вы можете использовать «метод кулака»:
Костяшка — это «31 день», а между каждым суставом — нет.
А там, где встречаются руки, две костяшки — это «июль, август», у обоих 31 день.
(Примечание: последний сустав не используется)
Пример: октябрь — это на костяшки пальцев, поэтому в нем 31 день
Но ноябрь — это , а не на суставе (а в данном случае 30 дней)
Просмотр дней в каждом месяце
Смотрите дни в каждом месяце (используйте стрелки, чтобы изменить месяц):
Луна
| Месяцы изначально основывались на движении Луны (слова луна и месяц связаны), но это не сработало идеально для одного года. |
Итак, они изменили количество дней в некоторых месяцах, чтобы все они в сумме равнялись одному году.
Интересные факты!
У древних римлян было 10 месяцев:
- Мартий для бога Марс
- Aprilis (aperio в переводе с латыни означает «открытый», и в этом месяце распускаются цветы)
- Майя для богини Майя
- Юний для богини Юнона
- Quintilis от латинского quinque, что означает пять
- Sextilis для шести
- Septembris для семь
- Octobris для восьмерки
- Novembris для девяти
- Декабрис для десять (помните «Десятичное» означает на основе 10)
Затем около 710 г. до н.э. Нума Помпилий , второй царь Рима, добавил января (для бога Януса) и февраля (от латинского februum, означающего очищение).
К сожалению, это разрушило красивую систему нумерации последних месяцев.
Много лет спустя (44 г. до н.э.) Квинтилис был переименован в Юлия (июль) в честь года Юлия Цезаря года, а в 8 г. до н.э. Секстилис был переименован в Августа (Августа) в честь года Августа года.
12 месяцев в году
В современном григорианском календаре год делится на 12 месяцев. Месяцы могут быть 28, 29, 30 или 31 день.
Календарь с 12 мес.
Каждый месяц состоит из 28, 30 или 31 дня в течение обычного года, в котором 365 дней. В високосные годы, которые происходят почти каждые 4 года, мы добавляем дополнительный (вставочный) день, високосный день, 29 февраля, что делает високосные годы продолжительностью 366 дней.
Это сделано для того, чтобы наш текущий календарь соответствовал солнечному году и астрономическим сезонам, отмеченным равноденствиями и солнцестояниями.
Перейти к календарю
12 месяцев
Григорианский календарь состоит из следующих 12 месяцев:
- январь — 31 день
- февраль — 28 дней в обычном году и 29 дней в високосные
- марта — 31 марта
- апрель — 30 дней
- май — 31 день
- июнь — 30 дней
- июль — 31 день
- август — 31 день
- сентябрь — 30 дней
- октябрь — 31 день
- ноябрь — 30 дней
- Декабрь — 31 день
Отслеживание орбиты Луны
Месяцы возникли как способ отмечать время и разбивать год на более короткие периоды на основе орбиты Луны вокруг Земли.Слово месяц происходит даже от слова Луна .
Насколько нам известно, месяцы впервые были использованы в Месопотамии где-то между 500 г. до н.э. и 400 г. до н.э. для измерения естественного периода, связанного с лунным месяцем, или синодическим месяцем, который является временем, за которое проходит Луна. все фазы Луны.
Фазы Луны в вашем городе
Сколько из них 28, 29, 30 или 31 день?
В григорианском календаре 4 месяца по 30 дней и 7 месяцев по 31 день.
Февраль — единственный месяц, который длится 28 дней в обычные годы и 29 дней в високосные.
От 10 до 12 месяцев
В нашем нынешнем григорианском календаре и его предшественнике, юлианском календаре, 12 месяцев. Однако названия месяцев, которые мы используем сегодня, происходят из римского календаря, в котором изначально было всего 10 месяцев, а календарный год начинался в марте ( Мартий ).
Календарь с праздниками
Римляне назвали некоторые месяцы в соответствии с их положением в календарном году: сентябрь означает 7-й месяц, 8-е октября, 9-е ноября и 10-й месяц декабря.Однако, когда в конце концов были добавлены январь и февраль и начало календарного года было перенесено на январь, положение этих месяцев больше не соответствовало первоначальному значению их названий. Сегодня мы по-прежнему называем 9-й месяц в году сентябрем 7-м месяцем.
В исламском календаре, еврейском календаре и индуистском календаре также используются месяцы для разделения года. Хотя григорианский календарь сегодня является наиболее часто используемым календарем, другие календари все еще используются во многих частях мира для расчета определенных праздников и ежегодных праздников.
Старые названия месяцев
Месяцы в древнеримском календаре включают:
- Мерседоний — периодический месяц после февраля, который будет использоваться для перестройки римского календаря. Сегодня мы используем високосный день для этого выравнивания.
- Quintilis — переименован в Июль в честь Юлия Цезаря в 44 г. до н. Э.
- Секстилис — переименован в Август в честь римского императора Августа в 8 г. до н. Э.
Темы: Январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, месяцы
Октябрь — 10-й месяц
Октябрь — десятый месяц в году и 31 день.Первоначально это был восьмой месяц римского календаря до 153 г. до н. Э.
Цветок в октябре — календула.
© bigstockphoto.com / Константин Иванишен
Октябрьский календарь
Восьмой стал десятым
Октябрь — десятый месяц в году в современном григорианском календаре. Это был также десятый месяц в более раннем юлианском календаре.
Название Октябрь происходит от слова octo , что на латыни означает восемь .Он восходит к древнеримскому календарю более 2000 лет назад, который был заменен юлианским календарем в 45 г. до н. Э.
- Среднеанглийский — octobre
- Латинское имя — October mensis — восьмой месяц
- Англосаксы — Winterfylleth — зимнее полнолуние
История октября
Октябрь всегда состоял из 31 дня, а в октябре всегда был 31 день. десятый месяц года, когда были добавлены январь и февраль, что подтолкнуло октябрь к концу солнечного года, что составляет около 365.24 дня.
Григорианский календарь был заменен юлианским, поскольку он недостаточно точно отражал продолжительность года на Земле. Сегодняшний григорианский календарь намного лучше справляется с вращением нашей планеты вокруг Солнца, но даже этот календарь не идеален.
Месяц осени и весны
Октябрь в Северном полушарии приходится на осень, месяц после осеннего равноденствия. Однако, поскольку сезоны противоположны по обе стороны от экватора, октябрь в Южном полушарии приходится на весну.Сезонный эквивалент — апрель в противоположном полушарии.
Октябрь начинается в тот же день недели, что и январь в обычные годы, но в високосные годы октябрь не начинается в тот же день недели, что и любой другой месяц. Он заканчивается в тот же день недели, что и февраль каждого года, и январь только в общие годы.
Календула и опал
Цветком, рожденным в октябре, является календула. Камень для октября — это опал, и говорят, что опал треснет, если его наденет кто-то, кто родился не в октябре.
Темы: Календарь, октябрь, месяцы
Август — восьмой месяц года
Август — восьмой месяц в году, имеет 31 день и назван в честь Августа Цезаря.
Августовский цветок — мак.
© bigstockphoto.com / Madlen
Август — восьмой месяц в году по нашему современному григорианскому календарю.Именование августа — Август Цезарь
Август — восьмой месяц года в григорианском календаре и его предшественнике, юлианском календаре.Первоначально август на латыни назывался Секстилис, так как это был шестой месяц в древнеримском календаре. Название месяца было изменено на август в честь Августа Цезаря в 8 г. до н. Э.
- Латинское имя — Augustus mensis — Месяц Августа
- Латинское — sextilis mensis — Шестой месяц
- Англосаксы — Weod Monath — Месяц сорняков
История августа
9000 По римскому календарю август назывался Секстилис, шестой месяц.Он состоял из 31 дня. Позже он стал восьмым месяцем продолжительностью 29 дней, когда к году были добавлены январь и февраль. Юлий Цезарь добавил два дня к месяцу около 45 г. до н. Э. Позже он был переименован в честь Августа Цезаря в 8 г. до н. Э.Восьмой месяц в году
Август — восьмой месяц года по юлианскому и григорианскому календарям и длится 31 день. Это время считается самым загруженным для туризма, потому что он приходится на период летних каникул в основной школе. Это сезонный эквивалент февраля в противоположном полушарии.
Август не начинается в тот же день недели, что и любой другой месяц в году в обычные годы, а заканчивается в тот же день недели, что и ноябрь каждого года. В високосные годы август начинается в тот же день, что и февраль, и заканчивается в тот же день, что и ноябрь.
Цветок и камень рождения
Его цветок рождения — гладиолус или мак, олицетворяющий красоту, силу, любовь, брак и семью.
Камень августа — перидот или оникс.
Темы: Календарь, История, Месяцы, Август
Месяцев года | Словарь
В таблице ниже показаны месяцы года, используемые в англоязычных странах и многих других частях мира.
В списке показан порядок месяцев, начиная с января (месяц 1).
Указанные сокращения или краткие формы являются наиболее распространенными, но возможны и другие сокращения, например: Ja./Fe./Ma. или J./F./M.
В столбце дней отображается количество дней в месяце. Во всех месяцах 30 или 31 день, кроме февраля, в котором 28 дней (29 в високосном году).
Каждый четвертый год февраль имеет 29 дней вместо 28. Этот год называется «високосным», а 29-й день февраля — «високосным».В високосном году вместо обычных 365 дней 366 дней. Большинство лет, которые можно четко разделить на четыре, являются високосными. Например, 2016, 2020 и 2024 годы — високосные.
| месяц | краткая форма | дней | сезон | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | января | января | 31 | зима |
| 2 | Февраль | фев. | 28/29 | |
| 3 | марта | мар. | 31 | пружина |
| 4 | Апрель | Апрель | 30 | |
| 5 | мая | мая | 31 | |
| 6 | июнь | июн. | 30 | лето |
| 7 | июль | июл. | 31 | |
| 8 | августа | августа | 31 | |
| 9 | сентябрь | сен. | 30 | осень |
| 10 | Октябрь | Октябрь | 31 | |
| 11 | Ноябрь | ноябрь | 30 | |
| 12 | Декабрь | декабрь | 31 | зима |
Времена года являются приблизительными и зависят от широты. В некоторых частях света всего три сезона.
Показанные здесь сезоны относятся к северной умеренной зоне (например, в Северной Америке).В южном полушарии времена года обратные.
преобразовать 6 месяцев в дни
Сколько длится 6 месяцев? Что такое 6 месяцев в днях? 6 мес. В d преобразование.
Из Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год
.К Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год
.обменные единицы ↺
6 месяцев =182.62125 дней
(точный результат)
Отобразить результат как NumberFraction (точное значение)
Месяц — 1/12 -го года. В григорианском календаре в среднем в месяце ровно 30,436875 дней. Первоначально он был основан на времени, которое требуется Луне, чтобы вращать Землю. День — это приблизительное время, за которое Земля совершает один оборот. Он определен как ровно 86 400 секунд.Месяцев в дни Преобразования
(некоторые результаты округлены)
| мес | г |
|---|---|
| 6,00 | 182,62 |
| 6,01 | 182,93 |
| 6,02 | 183,23 |
| 6,03 | 183,53 |
| 6.04 | 183,84 |
| 6,05 | 184,14 |
| 6,06 | 184,45 |
| 6,07 | 184,75 |
| 6,08 | 185,06 |
| 6,09 | 185,36 |
| 6,10 | 185,66 |
| 6,11 | 185,97 |
| 6,12 | 186,27 |
| 6,13 | 186,58 |
6. 14 | 186,88 |
| 6,15 | 187,19 |
| 6,16 | 187,49 |
| 6,17 | 187.80 |
| 6.18 | 188,10 |
| 6,19 | 188,40 |
| 6,20 | 188,71 |
| 6,21 | 189,01 |
| 6,22 | 189,32 |
| 6,23 | 189,62 |
| 6.24 | 189,93 |
| мес | г |
|---|---|
| 6,25 | 190,23 |
| 6,26 | 190,53 |
| 6,27 | 190,84 |
| 6,28 | 191,14 |
| 6,29 | 191,45 |
| 6,30 | 191,75 |
| 6.31 | 192,06 |
| 6,32 | 192,36 |
| 6,33 | 192,67 |
| 6,34 | 192,97 |
| 6,35 | 193,27 |
| 6,36 | 193,58 |
| 6,37 | 193,88 |
| 6,38 | 194,19 |
| 6,39 | 194,49 |
| 6,40 | 194,80 |
| 6.41 | 195,10 |
| 6,42 | 195,40 |
| 6,43 | 195,71 |
| 6,44 | 196,01 |
| 6,45 | 196,32 |
| 6,46 | 196,62 |
| 6,47 | 196,93 |
| 6,48 | 197,23 |
| 6,49 | 197,54 |
| мес | г |
|---|---|
| 6.50 | 197,84 |
| 6,51 | 198,14 |
| 6,52 | 198,45 |
| 6,53 | 198,75 |
| 6,54 | 199,06 |
| 6,55 | 199,36 |
| 6,56 | 199,67 |
| 6,57 | 199,97 |
| 6,58 | 200,27 |
| 6,59 | 200,58 |
6. 60 | 200,88 |
| 6,61 | 201,19 |
| 6,62 | 201,49 |
| 6,63 | 201,80 |
| 6,64 | 202,10 |
| 6,65 | 202,41 |
| 6,66 | 202,71 |
| 6,67 | 203,01 |
| 6,68 | 203,32 |
| 6,69 | 203,62 |
| 6.70 | 203,93 |
| 6,71 | 204,23 |
| 6,72 | 204,54 |
| 6,73 | 204,84 |
| 6,74 | 205,14 |
| мес | г |
|---|---|
| 6,75 | 205,45 |
| 6,76 | 205,75 |
| 6.77 | 206,06 |
| 6,78 | 206,36 |
| 6,79 | 206,67 |
| 6,80 | 206,97 |
| 6,81 | 207,28 |
| 6,82 | 207,58 |
| 6,83 | 207,88 |
| 6,84 | 208,19 |
| 6,85 | 208,49 |
| 6,86 | 208.80 |
| 6.87 | 209,10 |
| 6,88 | 209,41 |
| 6,89 | 209,71 |
| 6,90 | 210.01 |
| 6.91 | 210,32 |
| 6,92 | 210,62 |
| 6,93 | 210,93 |
| 6,94 | 211,23 |
| 6,95 | 211,54 |
| 6,96 | 211,84 |
| 6.97 | 212,15 |
| 6,98 | 212,45 |
| 6,99 | 212,75 |
Конвертер месяцев в дни
Конвертер месяцев в дни Введите число месяцев для расчета дней.
Сколько дней в месяце?
В среднем году по григорианскому календарю 365,2425 дней, 1 месяц равен (365.2425 дней) / 12.
1 месяц = 30,436875 дней .
Если вы установите високосный год, 1 месяц будет принят за 30,5 дней (при условии, что в одном году 366 дней).
Таблица перевода месяцев в дни
| месяцев | дней | |
|---|---|---|
| 1 месяц | 30,4369 дней | |
| 2 месяца | 60,8738 дней | |
| 3 месяца | 91.3106 дней | |
| 4 месяца | 121,7475 дней | |
| 5 месяцев | 152,1844 дней | |
| 6 месяцев | 182,6213 дней | |
| 7 месяцев | 213,0581 дней | |
| 9 месяцев | 273,9319 дней | |
| 10 месяцев | 304,3688 дней | |
| 11 месяцев | 334.8056 дней | |
| 12 месяцев | 365,2425 дней |
| месяцев | дней | |
|---|---|---|
| 13 месяцев | 395,6794 дней | |
| 14 месяцев | 426,1163 дней | |
| 15 месяцев | 456,5531 дней | |
| 16 месяцев | 17 месяцев | 517,4269 дней |
| 18 месяцев | 547.8638 дней | |
| 19 месяцев | 578,3006 дней | |
| 20 месяцев | 608,7375 дней | |
| 21 месяц | 639,1744 дней | |
| 22 месяца | 669.6113 дней | |
| 24 месяца | 730,485 дней |
| месяцев | дней | |
|---|---|---|
| 25 месяцев | 760.9219 дней | |
| 26 месяцев | 791,3588 дней | |
| 27 месяцев | 821,7956 дней | |
| 28 месяцев | 852,2325 дней | |
| 29 месяцев | 882. 6694 дней | 90 месяцев 913,1063 дней |
| 31 месяц | 943,5431 дней | |
| 32 месяца | 973,98 дней | |
| 33 месяца | 1004.4169 дней | |
| 34 месяца | 1034,8538 дней | |
| 35 месяцев | 1065,2906 дней | |
| 36 месяцев | 1095,7275 дней |
Таблица перевода месяцев в дни Високосный год
| месяцев | дней |
|---|---|
| 1 месяц | 30,5 дней |
| 2 месяца | 61 день |
| 3 месяца | 91.5 дней |
| 4 месяца | 122 дня |
| 5 месяцев | 152,5 дней |
| 6 месяцев | 183 дня |
| 7 месяцев | 213,5 дней |
| 8 месяцев | 244 дня |
| 9 месяцев | 274,5 дней |
| 10 месяцев | 305 дней |
| 11 месяцев | 335,5 дней |
| 12 месяцев | 366 дней |
| месяцев | дней |
|---|---|
| 13 месяцев | 396.5 дней |
| 14 месяцев | 427 дней |
| 15 месяцев | 457,5 дней |
| 16 месяцев | 488 дней |
| 17 месяцев | 518,5 дней |
| 18 месяцев | 549 дней |
| 19 месяцев | 579,5 дней |
| 20 месяцев | 610 дней |
| 21 месяц | 640,5 дней |
| 22 месяца | 671 день |
| 23 месяца | 701.5 дней |
| 24 месяца | 732 дня |
| месяцев | дней |
|---|---|
| 25 месяцев | 762,5 дней |
| 26 месяцев | 793 дней |
| 27 месяцев | 823,5 дней |
| 28 месяцев | 29 месяцев | 884,5 дней |
| 30 месяцев | 915 дней |
| 31 месяц | 945. |