34 неделя беременности развитие – Срок беременности 34 недели — плод, вес, выделения, живот, роды, узи

Срок беременности 34 недели — плод, вес, выделения, живот, роды, узи

  34 неделя беременности сколько месяцев?

34 неделя беременности – еще всего-то несколько недель, и состоится одно из наиболее знаменательных событий в жизни женщины: встреча со своим малышом. К этому времени, когда отсчет пошел уже практически на дни, многие мамочки теряются, высчитывая: 34 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет. Если считать по обычному «традиционному» календарю, 34 неделя беременности «входит в состав» девятого лунного месяца. Но поскольку в акушерской практике принято считать недели беременности, «складывая» их в акушерские месяцы, 34 неделя беременности по акушерским расчетам соответствует концу восьмого месяца беременности. Так, акушерский месяц «складывается» из четырех недель. Соответственно, беременность, согласно «акушерскому» календарю, длится 10 месяцев.  

  УЗИ

Третье плановое УЗИ должно быть сделано в период между 32 и 34 неделей, и обычно как раз к 34 неделе беременности исследование ультразвуком женщиной уже пройдено. Но случается, что УЗИ на 34 неделе беременности требуется по показаниям – для оценки состояния плода, исключения риска развития у малыша гипоксии, определения предлежания. Также УЗИ на 34 неделе беременности дает возможность оценить состояние плаценты, выявить мало- или многоводие, исключить вероятность обвития пуповиной. Оценка состояния плода, его расположение в матке становятся важными показателями, исходя из которых врач определяет многие важные для родов моменты, в том числе, и возможность протекания родов естественным путем.

  Роды на 34 неделе беременности

И хоть момент для наступления родов согласно законам природы пока еще не настал, все же случиться роды на 34 неделе беременности в связи с некоторыми факторами таки могут. И в этом случае, к превеликому счастью матери, вероятность выживания малыша практически стопроцентная. Так, детки, родившиеся на 34 неделе беременности и позже, входят уже в категорию не «недоношенных», а родившихся досрочно. Они уже умеют дышать самостоятельно, все органы и системы их работают, а потому шанс на полноценное развитие кроха получает огромный. Конечно, некоторое время ребеночка будут держать в неонатальном центре, обеспечив ему необходимый уход. Но после выписки малыш, если родился здоровым и полноценным, развиваться будет так же, как и другие детки.

  Плод

Но это не значит, что 34 неделя беременности может считаться для родов благоприятной – все-таки еще какое-то время ребеночек должен набирать вес и развиваться в животике у мамы. Правда, уже и сейчас он значительно подрос: плод на 34 неделе беременности весит больше 2 кг, а в длину достигает до 45 см.

Ребеночек к 34 неделе приобретает индивидуальные черты, которые теперь будут присущи только ему. Постепенно исчезает первородный пушок лануго, а с ним – и первородная смазка. Кожа крохи все больше бледнеет и разглаживается, а еще округляются щечки. Происходит это не в последнюю очередь и потому, что малыш долго и с удовольствием сосет пальчик – так он тренируется и к предстоящему сосанию материнской груди. Вместе с тем, тренируется и желудочно-кишечный тракт малыша: благодаря постоянному заглатыванию ребеночком околоплодной жидкости. В связи с этим, параллельно отлаживают работу и почки, возвращая в околоплодные воды ежедневно около 0,5 л прозрачной мочи.

Плод к 34 неделе беременности уже обычно принимает то положение, из которого в скором времени начнется его путешествие в новый мир. В идеале, ребеночек располагается головкой вниз – кости черепа сейчас мягкие и подвижные, что обеспечивают так называемые роднички, свободные участки между костями черепа. Такое строение младенца облегчит его прохождение по родовым путям, в будущем же, по мере взросления, роднички «закроются»: кости затвердеют и череп ребенка приобретет идеальную форму.

  Ощущения

Поскольку малыш к 34 неделе беременности значительно вырос, у него остается еще меньше места для свободных «передвижений» по матке. Посему, ощущения на 34 неделе беременности изменяются: шевеления малыша становятся не такими активными, как в предыдущие недели, но зато он сильней толкается, даже порой причиняя маме неудобство (например, упираясь ножкой под ребра). 

Шевеления плода на 34 неделе беременности просто нельзя не заметить, особенно они ощутимы в моменты спокойствия женщины, например, когда мама приляжет отдохнуть на кровать или даже готовится отойти к ночному сну. Количество шевелений важно фиксировать и сейчас: в течение 12 часов ребеночек должен двигаться примерно около 10 раз. Можно подсчитывать шевеления малыша и во время дневного отдыха, лежа на кровати: за один час кроха двигается в среднем не меньше 4 раз.

К шевелениям ребеночка необходимо чутко прислушиваться, ведь таким образом кроха дает маме знать о своей радости или недовольстве, сигнализирует о своем самочувствии, «показывает» характер. Резкие толчки обычно становятся реакцией ребеночка на что-то, что его пугает – громкий звук, яркий свет, нервное состояние матери. Таких ситуаций желательно избегать, ведь при резких движениях плода есть вероятность его переворачивания и принятия малышом положения, неподходящего для естественных родов.

  Боли

Боли на 34 неделе беременности, проявляющиеся в области живота, поясницы, спины, в большинстве случаев классифицируется как нормальное явление. Объясняются они постоянно увеличивающейся маткой и растущим животом, которые способствуют смещению центра тяжести. А еще – постепенным размягчением поддерживающих связок и суставов под воздействием определенных гормонов: организм матери готовится к родам и делает все возможное для облегчения прохождения малыша по родовым путям. Отсюда – боли на 34 неделе беременности не только в животе, пояснице, но и в лонной зоне, в области крестца, бедер. Тянущие боли, схожие с менструальными, могут появляться в животе.

Однако, следует также учитывать, что боли в животе и пояснице также могут указывать на высокий риск преждевременных родов. Посему, если боли на 34 неделе беременности – явление не временное и не проходят в течение какого-то времени, да еще и появляются, когда на предыдущих неделях не давали о себе знать, обратиться к врачу все-таки стоит. На вероятность преждевременных родов, помимо болей в животе и пояснице, укажет также опущение живота, непроизвольное опорожнение кишечника, отхождение пробки, излитие околоплодных вод, участившиеся сокращения матки, которые приобретают регулярность.

Кстати, о сокращениях матки: сокращаться она может и в качестве «тренировки» перед родами – этом случае речь идет о схватках Брекстона-Хиггса (их еще нередко называют «брекстонами»). На 34 неделе беременности тренировочные схватки могут отличаться болезненностью, но при этом имеют нерегулярный характер, начинаются в верхней части матки, передвигаясь постепенно к низу, после чего боль уходит. Если же схватки на 34 неделе беременности становятся регулярными, вызывают ощутимую боль и сопровождаются другими однозначными признаками начинающихся родов (излитие вод, отхождение пробки), следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Возможны на 34 недели беременности и некоторые отеки: незначительная отечность лица, кистей рук, стоп или лодыжек преследует практически каждую беременную. Но вот если отеки не проходят дольше суток, при этом локализируются еще и в области брюшной стенки, на голенях, следует показаться врачу: такие отеки могут указывать на водянку беременных.

  Вес

Во избежание отеков также необходимо питаться рационально и тщательно следить за прибавкой веса. Так, вес на 34 неделе беременности может превышать исходный уже на 11-12 кг. Причем, с этого времени прибавка веса может несколько замедлиться. Следует помнить, что контроль веса на последних неделя беременности – один из приоритетов. Так, при превышениях нормы в плане набора килограммов, следует подобрать подходящую диету, позволяющую «сдерживать» вес. Главным ее условием становится ограничение потребления легкоусвояемых углеводов и жиров.

  Живот на 34 неделе беременности

В норме же никакого отекания брюшной стенки происходить не должно. Но вот живот на 34 неделе беременности, безусловно, вырос уже очень и очень значительно: сейчас он возвышается примерно на 32-34 см над лоном и обычная одежда женщине уже никак не подойдет.

В связи с выросшим животом, движения женщины приобретают плавность и осторожность, особенно осторожно мамочка встает с постели – из положения лежа на боку. Во избежание появления растяжек необходимо продолжать ухаживать за кожей, смазывая живот регулярно специальными средствами от растяжек для беременных.     Кстати, у женщин, беременных впервые, уже на 34 неделе беременности может появляться ощущение дискомфорта, связанное с давлением в нижней части живота. Дело в том, что в некоторых случаях даже на относительно раннем сроке в 34 недели ребеночек может начинать потихоньку опускаться, готовясь занять исходное положение перед родами. Головка его при этом продвигается к родовому каналу, прижимаясь ко входу в малый таз. Но не у всех женщин такие изменения фиксируются именно на этом сроке: часто они происходят уже либо в более поздних сроках (за 2-3 недели до родов), а нередко – даже во время схваток или в первый период родов.

  Выделения

Все так же актуально контролировать и выделения на 34 неделе беременности, которые в норме должны быть умеренными, светлого молочного цвета и со слегка кисловатым запахом. Возможно и появление в выделениях незначительного количества слизи, что является следствием постепенного размягчения и открытия шейки матки.

На 34 неделе беременность все так же может омрачиться появлением  инфекции, на которую укажут творожистые, гнойные выделения, изменения их цвета с сторону серого или зеленого оттенка, чувство жжения или зуда. В этом случае консультация врача и последующее лечение необходимо: при прохождении по родовым путям, ребеночек инфекцию может запросто «подцепить».

Также в срочном порядке следует обращаться за специализированной помощью при появлении в выделениях кровянистых образований. Кровь в выделениях с большой вероятностью указывает на отслойку плаценты – явление это опасно развитием гипоксии у плода вследствие ограничения кислорода. Кровянистые выделения также могут быть симптомом предлежания плаценты, однако, на 34 неделе беременности она обычно исключена методом неоднократных исследований, проведенных накануне.

Водянистые выделения на 34 неделе беременности скорей всего связаны с преждевременным излитием околоплодных вод. Воды могут изливаться потоком, но могут подтекать и небольшими порциями, причем последнее характерно чаще для истощения и дефекта плодных оболочек. В любом случае, появление водянистых жидких выделений становится поводом для скорейшего обращения за медицинской помощью.    

  Секс на 34 неделе беременности

Если раньше интимная жизнь особо не возбранялась (при отсутствии противопоказаний со стороны врача), то секс на 34 неделе беременности лучше из жизни на время «исключить». Дело в том, что сейчас родовые пути активно готовятся к путешествию по ним малыша и наиболее восприимчивы к инфекции любого рода. Кроме того, секс на 34 неделе беременности вполне может «потревожить» ребеночка и заставить его перевернуться.

beremennost.net

34 Неделя беременности: развитие плода и ощущения

Врачи определяют начало беременности по первому дню последней менструации и рассчитывают ее срок по акушерским неделям. Реальный возраст малыша по календарю отстает на 12-16 дней, совпадая с датой овуляции, происходящей примерно в середине цикла.

В одной акушерской неделе семь дней, 4 недели образуют акушерский или лунный месяц.

34 неделя беременности — восьмой с половиной акушерский месяц или середина третьего триместра беременности. К этому моменту все органы плода сформированы, он лишь продолжает набирать массу и готовиться к рождению. Дети, появившиеся на свет на 34 недели беременности, имеют очень высокие шансы на выживание, хотя такие роды считаются преждевременными.

Содержание:

Здоровый ребенок на 34 акушерской неделе имеет длину тела 42-46 сантиметров, вес составляет около 2000-2500 грамм. Изменяется внешний вид малыша, он становится похож на взрослого человека. С кожи плода постепенно исчезают пушковые волосы, называемые лануго. До этого момента они покрывали ушные раковины, плечики, спинку ребенка, защищая его от воздействия околоплодных вод.

Кожный покров ребенка приобретает бледно-розоватый цвет, он начинает все больше разглаживаться. Увеличивается размер жирового слоя, который будет защищать малыша от холода после появления на свет. У некоторых детей на данном сроке беременности начинают усиленно расти волосы на голове. Часто к середине третьего триместра ногти ребенка достигают края пальчика.

34 неделя беременности относится к периоду, который характеризуется уменьшением слоя первородной смазки плода. Ее физиологическая роль заключается в защите ребенка от околоплодных вод и облегчении прохождения малыша по родовым путям. К середине третьего триместра наблюдается усиленное развитие нервной системы плода. В головном мозге формируются новые центры нейронов, связи между корковыми и подкорковыми структурами.

Тридцать четвертая неделя беременности считается пиком развития мочевыводящей системы. Ребенок начинает активно заглатывать околоплодные воды, которые попадают в его кровоток. Почки малыша активно фильтруют жидкость в организме, сохраняя все необходимые белки, углеводы и ионы. За сутки мочевыделительная система будущего ребенка может переработать около 500 миллилитров жидкости.

На данном сроке беременности малыш имеет многие безусловные рефлексы, которые необходимы для жизни вне утробы матери. Он активно сосет свой пальчик, что соответствует движениям, необходимым для питания грудным молоком. Ребенок очень чутко реагирует на яркий свет, громкие звуки, переживания мамы. 34 неделя беременности — время закрепления хватательного рефлекса.

Сердечно-сосудистая система продолжает свое развитие, происходит рост новых артерий, вен и капилляров. Средняя частота пульса на данном сроке составляет 140 ударов в минуту. Сердцебиения плода на 34 неделе беременности можно с легкостью прослушать с помощью фонендоскопа.

На данном гестационном сроке совершенствуется эндокринная система будущего ребенка. Его железы внутренней секреции активно продуцируют глюкокортикостериоды, инсулин, тироксин и другие гормоны. К этому сроку плод начинает синтезировать вещества, вызывающие начало лактации у будущей матери.

Кишечник будущего ребенка активно функционирует, продуцируя собственные ферменты, соляную кислоту и желчь. В него попадает амниотическая жидкость, в которой растворены белки, углеводы, частички кожи и другие примеси. В желудочно-кишечном тракте эти вещества подвергаются перевариванию с образованием мекония — первородного кала. В норме он не должен выходить из анального отверстия до рождения.

Роды на 34 неделе беременности являются преждевременными, однако ребенка называют не недоношенным, а досрочно появившимся на свет. К данному сроку в структурных единицах легких малыша — ацинусах, начинает вырабатываться сурфактант. Данное вещество препятствует спаданию легочной ткани при дыхании атмосферным воздухом. Именно поэтому ребенок, рожденный на 34 неделе гестационного срока, не нуждается в ИВЛ (искусственной вентиляции легких).

Внимание! Появление необычных выделение из влагалища, излитие околоплодных вод, начало систематических схваток являются поводом для немедленно обращения за медицинской помощью.

У малыша на 34 неделе имеются периоды бодрствования и сна. Ребенок может переставать шевелиться на несколько часов, что является нормой. Обычно биоритмы плода совпадают с режимом дня будущей матери.

На 34 неделе беременности шевеления плода становятся менее активными. Ребенок с каждым днем увеличивается в размерах, вокруг него остается мало места для движений. За редкими исключениями малыш уже не может поворачиваться в полости матки, его шевеления принимают менее активный характер. Плод может двигать конечностями и крутить головой.

Почти все дети к 34 неделе беременности занимают определенное положение, в котором они появятся на свет. Физиологична продольная позиция — когда ось плода совпадает с осью матки. При таком положении ребенок может занимать два вида положения — головное и тазовое.

При головном предлежании малыш располагается в полости матки ногами вверх. Такое положения ребенка самое физиологичное, оно встречается в 97% случаев. Иногда плод может располагаться ягодицами книзу — такое предлежание называется тазовым. В этом случае естественные роды затруднены, но возможны при ведении грамотным врачом.

В редких случаях плод может занять неправильное положение в матке — косое (когда ребенок располагается под косым углом к продольной оси матки) и поперечное (когда ребенок располагается под прямым углом к продольной оси матки). При обоих видах положения малыша естественные роды невозможны, врачи вынуждены прибегать к операции кесарева сечения.

Видеогид по 34 неделе беременности:

К 34 неделе беременности женщина находится в декретном отпуске уже целый месяц. Если же будущая мать вынашивает двойню, ее уход с работы произошел раньше на 14 дней.

К середине третьего триместра женщина набирает около 10-12 килограмм, превышение данной цифры значительно увеличивает нагрузку на позвоночник. Будущей матери следует внимательно следить за своей массой, взвешиваясь хотя бы раз в неделю. Если за 7 дней прибавке в весе составляет 300 грамм и более, есть поводы для беспокойства, поскольку такая прибавка говорит о развитии сильных отеков.

Живот будущей матери уже давно нельзя скрыть под просторной одеждой, его обхват по пупку достигает 85-95 сантиметра. Матка также усиленно растет, высота стояния ее дна на 34 неделе гестационного срока составляет около 32-35 сантиметров. Количество амниотической жидкости к данному моменту равно 1 литру.

К 34 неделе гестации у будущей матери могут появляться предвестники родов. Самый главный из них — тренировочные схватки. Впервые они возникают немного раньше — на 24-30 акушерской неделе, проявляются как тянущие ощущения в нижней части живота, иногда во время них у женщины ноет поясница.

К середине третьего триместра ложные схватки появляются все чаще. Их функция заключается в подготовке организма женщины к предстоящим родам. Будущей матери следует отличать истинные и ложные схватки, различающиеся по следующим параметрам:

1. Ложные схватки характеризуются как неприятные и тянущие ощущения над лоном и в спине, при истинной родовой деятельности у женщины болит низ живота и поясница.

2. Истинные схватки имеют определенный цикл — они продолжаются несколько десятков секунд, затем возникает пауза на несколько минут. Со временем продолжительность сокращений увеличивается, а перерыв между ними сокращается. Ложные схватки не имеют четкой периодичности.

3. Истинные схватки нельзя приостановить в домашних условиях. Ложная родовая деятельность купируется сменой положения, приемом спазмолитиков, принятием горячей ванны, прогулкой на свежем воздухе и т.д.

Довольно частым спутником последних недель беременности являются отеки на нижних конечностях. Задержка жидкости в организме связана с увеличением нагрузки на почки из-за их сдавления маткой и повышением количества циркулирующей крови. В норме ноги отекают лишь к вечеру в области стоп и лодыжек. После ночного отдыха пастозность нижних конечностей должна пропадать.

Из-за увеличенных размеров матки женщине становится тяжело ходить и работать, ей следует как можно больше отдыхать. На 34 неделе возможно небольшое учащение дыхания и сердцебиения за счет затруднения работы легких. Будущую мать может беспокоить бессонница, поскольку ей становится тяжело найти удобное положение. Большая матка давит на соседние органы, в том числе и на полую вену, поэтому женщине следует спать на левом боку. Для удобства ей рекомендуется приобрести специальную подушку для беременных.

Выделения на 34 неделе беременности должны быть прозрачного или беловатого цвета. В норме их количество небольшое, запах отсутствует. За счет размягчения шейки матки во влагалищных выделениях могут появляться примеси слизи — еще один предвестник родов.

Перечисленные выше особенности течения беременности являются вариантом нормы и не должны беспокоить женщину. Немедленная помощь специалиста требуется при возникновении следующих патологий:

1. Начало родовой деятельности.

Истинные схватки характеризуются цикличностью, болью, они не купируются препаратами и сменой положения. О начале родовой деятельности также говорят такие предвестники, как излитие или подтекание околоплодных вод.

2. Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.

Патология проявляет себя схваткообразными болями внизу живота и красными или коричневыми выделениями. Обычно преждевременная отслойка плаценты возникает после физических или эмоциональных нагрузок.

3. Инфекция половых органов.

Некоторые из них протекают бессимптомно и могут быть обнаружены лишь с помощью анализов. Среди явных симптомов воспаления самыми частыми являются желтые, серые, зеленые выделения из влагалища с измененной консистенцией и неприятным запахом. Также при инфекциях половых органов женщину могут беспокоить зуд в промежности, боль при половом акте и походе в туалет.

4. Артериальная гипертензия беременных.

Середина второго триместра — время, когда часто развивается гестоз. Он характеризуется появлением белка в моче, артериальной гипертензией выше 140 на 90, отеками на голенях, верхних конечностях, лице. Гестоз может проявлять себя застоем жидкости на стопах и лодыжках в утреннее время.

5. Предлежание плаценты.

Данная патология может долгое время протекать бессимптомно, но к середине третьего триместра она часто проявляет себя неожиданным кровотечением из половых путей, не сопровождающихся болью.

В середине третьего триместра будущая мать должна посещать врача раз в 2 недели. На осмотре доктор определяет высоту стояния дна матки, измеряет окружность живота и артериальное давление, выслушивает сердцебиения плода. Также раз в 2 недели женщина должна сдавать общий анализ мочи, который во время поможет выявить гестоз и бессимптомную бактериурию.

К концу беременности женщина проходит третий скрининг, включающий в себя ультразвуковое исследование. УЗИ помогает оценить строение плаценты, количество околоплодных вод, примерную массу плода. Также обследование показывает предлежание плода, что обуславливает дальнейшую тактику в родах. К 30 неделе беременности женщина должна иметь на руках обменную карту, с которой она поступит в акушерский стационар.

По показаниям в середине третьего триместра некоторым женщинам назначают УЗИ с допплеровским датчиком. Оно помогает оценить кровоснабжение плаценты. Также часть будущих матерей на данном сроке проходят кардиотокографию. Данный метод исследования предназначен для мониторинга за здоровьем малыша, выявления гипоксии — недостатка кислорода.

Середина третьего триместра — финишная прямая периода беременности. В скором времени женщину ждут роды, для облегчения которых требуется особая подготовка. Будущей матери рекомендуется освоить техники дыхательных упражнений, они помогут избежать разрывов промежности и шейки матки, а также сильной боли во время схваток и потуг.

Хорошей профилактикой разрывов являются упражнения Кегеля. Они включают в себя медленные и быстрые сжимания, разжимания, сокращения стенок влагалища. Регулярное выполнение данных упражнений поможет быстро восстановить родовые пути в былую форму. Для повышения их эффективности можно использовать специальные твердые шарики.

К данному сроку будущей матери следует подготовить детские принадлежности — кроватку, пеленальный столик, подгузники, набор одежды, игрушки и т.д. Также женщине рекомендуется заранее собрать аптечку новорожденного, включающую в себя средства гигиены, антисептики, препараты для скорой помощи. Будущей матери не следует забывать о себе, собрав вещи для поездки в родильное отделение.

mymammy.info

Что происходит ощущения развитие ребенка

На сроке 34 неделя беременности живот будущей мамочки продолжает увеличиваться, влияя на ее общее состояние организма. Грудь становится больше и наливается, готовясь к выкармливанию будущего потомства. Так как все системы в организме готовятся к появлению малыша на свет, будущая мамочка на данном этапе должна тщательно следить за своим здоровьем. На тридцать четвертой неделе могут случиться преждевременные роды, поэтому лучше их предотвратить купировав опасную симптоматику на начальной стадии.

[Скрыть]

Содержание

Вступление

Согласно акушерского календаря тридцать четвертая неделя вынашивания плода является второй половиной восьмого месяца. На этой стадии малыш уже практически готов к появлению на свет и выглядит как полноценный младенец. К концу этой недели легкие плода полностью созреют и расправятся благодаря находящемуся в них сурфактанту, позволяющему малышу дышать. Если кроха родится раньше времени, то его поместят в кувез под наблюдение.

Это необходимо для того, чтобы дать ребенку набрать нужное количество подкожного жира для нормального теплообмена во внешней среде. Благодаря правильному уходу за недоношенным младенцем, все его органы и системы разовьются до положенного состояния, и уже через месяц малыш сможет существовать вне барокамеры. Однако несмотря на то, что кроха сможет выжить, будущая мамочка должна доносить его до определенного срока и позволить появится на свет естественным путем.

к оглавлению

34 неделя беременности: Что происходит ощущения

С наступлением тридцать четвертой недели вынашивания плода, многие мамочки начинают задумываться о приближении скорых родов и о том, что после появления крохи на свет, они наконец, смогут вернуться к привычному образу жизни. Подобные мысли вполне оправданы, так как к концу третьего триместра женщины ощущают всю «прелесть» своей беременности.

Даже в первые три месяца, несмотря на тяжелые проявления токсикоза, будущая мамочка могла свободно передвигаться и не чувствовала никакого дискомфорта. Зато сейчас, казалось бы должна наступить благодать, так как больше не мучает тошнота и рвота, но нет, она не наступает. С каждым днем беременной становится все сложнее передвигаться, она становится неуклюжей и ограниченной во многих привычных действиях. Ей тяжело обуваться, ее походка становится грузной, сложно подниматься по лестнице и совершать длительные прогулки по парку ввиду сильной усталости.

Помимо этого, на тридцать четвертой неделе вынашивания плода у женщины появляется бессонница, в результате несовпадения ее биоритмов, и режима сна и бодрствования малыша. Иногда ребенок может активничать ночью, не давая мамочке нормально отдохнуть, а так как плод уже достаточно развит, его активная деятельность очень хорошо ощущается беременной и часто приносит дискомфорт.

Также на последних неделях беременности женщина начинает переживать и думать о том, как пройдут роды, больно ли ей будет, здоровым ли родится малыш, сможет ли она родить самостоятельно или придется проводить оперативное вмешательство. Все эти страхи заставляют ее нервничать и волноваться с каждым днем все больше.

Кроме перечисленного выше, будущие мамочки страдают от отдышки, изжоги, отечности нижних конечностей, перепадов показателей АД, слабости и сонливости. Этот набор неприятной симптоматики редко встречается в комплексе, но все же может возникнуть во второй половине третьего триместра. Однако все зависит от индивидуальности организма и предрасположенности к этим «неприятностям».

Бывают и такие случаи, когда будущая мамочка на протяжении всей беременности, вплоть до родов чувствует себя замечательно и непринужденно. Но это является исключением из правил.

к оглавлению

Внешние изменения на сроке 34 неделя беременности

Малыш на тридцать четвертой неделе вынашивания плода уже занимает практически всю матку при этом продолжает расти и растягивать ее. С каждой неделей ему становится все теснее. Если в первом и середине второго триместра он мог активничать, шевелиться, кувыркаться, свободно двигать руками и ногами, то сейчас он с трудом может поворачиваться из стороны в сторону с целью поиска более удобного положения.

Так как ребенку очень тесно, а свободное пространство отсутствует, его движения и их интенсивность уменьшается. Этого не стоит бояться, так как подобные изменения вполне естественны. На данном этапе шевеления крохи в основном ощущаются в случае, если ему неудобно и он пытается принять комфортное положение либо же ему не нравится поза мамочки и он начинает толкаться, чтобы та ее изменила.

Сейчас толчки плода зачастую доставляют женщине дискомфорт и болевые ощущения, особенно если они приходятся на зону между ребрами.

к оглавлению

34 неделя беременности: Проблемы и угрозы

Болезненные ощущения и дискомфорт, возникающий в разных местах в третьем триместре связан не только с ростом плода и живота, но и с физиологической перестройкой, происходящей перед родами. На данный момент организм будущей мамочки и все его системы направлены на подготовку к появлению малыша на свет и обеспечение его нормального прохождения по родовым путям с наименьшими «потерями» для женщины.

• Алгия в поясничной и абдоминальной области возникает в результате существенно выросшей матки и живота, которые оказывают серьезную нагрузку на позвоночный столб.
• Дискомфорт в области лобка и крестца, возникает в результате размягчение связочного аппарата и суставных сочленений, которое необходимо для расхождения костных структур таза.
• Боль часто ощущается в нижних конечностях из-за отеков, которые с каждой неделей увеличиваются в результате сильной нагрузки на почки. Особенно страдают ступни и голени.

Необходимо учесть, что вся симптоматика, перечисленная выше является нормальной, но то только до того момента, пока болевые ощущения не начинают усиливаться. Если боль становится сильной и постоянной, следует немедленно обращаться в женскую консультацию, так как такое состояние говорит о серьезных сбоях в организме. К тому же она может стать предвестником преждевременных родов, которые могут начаться на этом сроке.

И если это действительно так, то будущая мамочка должна собрать все необходимые вещи, обменную карту и отправляться в роддом, где ей окажут необходимую помощь, а также поспособствуют в появлении на свет ее крохе.

Влагалищные выделения на 34 неделе беременности

На данном этапе будущая мамочка начинает замечать, что выделения увеличились в объеме, а также в них стали появляться частицы прозрачной слизи. Переживать по этому поводу не нужно. Такие изменения происходят в результате размягчением тканевых структур родовых путей, которые активно готовятся к процессу родоразрешения. Нормальными выделениями считаются те, которые имеют прозрачный или молочный оттенок, отсутствие запаха и однородную консистенцию.

Если они стали желтыми, коричневатыми, зелеными, творожистыми, водянистыми или с примесью крови, следует немедленно посетить женскую консультацию и пройти соответствующую терапию.

Причины появления подобных симптомов могут заключаться в попадании в половые пути патогенной микрофлоры, воспалительном процессе, преждевременной плацентарной отслойке. Если имеется подозрение на отслойку детского места, женщину отправляют на обследование и если она подтверждается, проводят плановое кесарево сечение, так как доносить плод естественным образом с такой патологией вряд ли удастся.

При появлении водянистых выделений также следует обращаться в больницу, так как это может быть не только подтекание амниотической жидкости, но и начало отхождения околоплодных вод, являющихся предвестником скорых родов.

Преждевременные роды

Хотя беременность длится определенный срок, иногда случается так, что у женщины начинаются преждевременные роды, купировать которые уже не выходит. Признаки преждевременных родов представлены:

• Повышенным тонусом матки и регулярными, усиливающимися схватками;
• Болью в лобковой и абдоминальной области;
• Уменьшением шевелений малыша;
• Отхождением слизистой пробки;
• Опущением живота;
• Излитием амниотической жидкости;
• Непроизвольным опорожнением кишечника.

Многие мамочки путают тренировочные схватки с преждевременными родами, которые начинаются во второй половине второго триместра и служат для подготовки организма к родам. Женщина должна понимать когда пришло время ехать в роддом и делать это вовремя. Паниковать в этом случае не стоит. Следует собрать все необходимые вещи, обменную карту, вызвать скорую и вместе с бригадой медиков отправится в больницу.

Беспокоится о преждевременно появившемся малыше также не нужно, так как он уже жизнеспособен и может самостоятельно существовать вне материнского организма. После рождения, ребенка заберет бригада неонатологов и обеспечит ему необходимый уход, подержав в кувезе несколько недель, пока его маленький организм не научится самостоятельно регулировать свою температуру.

к оглавлению

34 неделя беременности: Развитие плода

С первого дня последних менструальных истечений прошло тридцать четыре недели, в то время как с момента оплодотворения яйцеклетки – всего тридцать две. Данный цикл завершился закреплением бластоцисты на стенке матки и превращением ее в эмбриона.

К началу девятого месяца вынашивания у малыша внешние и внутренние параметры организма практически достигли совершенного уровня. Поэтому даже если он появится на свет раньше срока, кроха выживет.

На данном этапе по размеру плод можно сравнить с мускусной тыквой. Масса малыша составляет 2250 граммов, а рост 44 сантиметра. Легкие у ребенка уже полностью развились, поэтому при рождении раньше срока он уже будет самостоятельно дышать. Кожные покровы плода практически разгладились и осветлились. С них исчез первородный пушок и смазка, которая защищала малыша изначально.

У плода активно работают надпочечники, вырабатывая секреторные элементы, отвечающие за выработку молока. Они поступают в материнский организм и помогают ему подготовиться к лактации. Кроме этого, кроха и сам готовится к вскармливанию, тренируя сосательный рефлекс и заглатывая околоплодные воды.

Почки малыша полностью развиты и функционируют так же как и у взрослого человека, обеспечивая правильную работу мочевыделительной системы. В сутки в амниотическую жидкость из организма ребенка выводится до полу литра мочи, отфильтрованной почками. С каждым днем увеличивается подкожная жировая прослойка, способствующая набору массы и округлению тела ребенка. На голове становится больше волос.

Костные и мышечные структуры продолжают совершенствоваться, потребляя большое количество кальция из организма будущей мамочки. Почувствовать насколько развился и окреп ребенок женщина сможет по сильным толчкам будущего крохи.

Положение и активность плода

К наступлению тридцать четвертой недели вынашивания плода, обычно все дети занимают правильное положение, которое позволит им без проблемно появиться на свет. Малыш поворачивается головой вниз, а мягкие кости черепной коробки, которые могут заходить друг за друга, позволяют облегчить прохождение по родовым путям не допуская сдавливания и травматизма. Но даже если кроха находится в ягодичном предлежании у него еще имеется немного времени, чтобы принять правильное положение.

На этом этапе развития, продолжительность покоя у малыша возрастает. Около двадцати часов он спит, в остальное время шевелится, ворочается, двигает конечностями, икает и щупает пуповину, проще говоря, делает все то, что ему позволяет минимальное пространство внутри матки.

Вы также можете узнать как развивается малыш, какие рекомендации дают гинекологи на 35 неделе беременности и многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.

к оглавлению

Исследования и анализы на сроке 34 неделя беременности

К началу тридцать четвертой недели вынашивания плода, будущая мамочка имеет полное представление о том, как развивается ее малыш и есть ли у него какие-либо отклонения. В начале первого и второго триместра женщине были проведены два ультразвуковых исследования плода, а также ею был сдан тройной тест, включающий в себя анализы на белок альфа-фетопротеин, свободный эстриол и ХГЧ.

Теперь перед каждым посещением женской консультации ей следует проходить скрининги мочи и крови, которые позволят выявить проблемы с гемоглобином и моче выделительной системой, если таковые имеются.

На приеме у гинеколога женщине проведут контрольное взвешивание, замер показателей АД, объема живота и высоты дна матки. Также будут взяты влагалищные мазки на наличие патогенной микрофлоры и проведено прослушивание сердцебиения плода при помощи стетоскопа.

Если врач будет подозревать наличие каких-либо отклонений, он проведет исследования жизненных показателей малыша, которые включают в себя оценку двигательной активности, частоту дыхания малыша, степень его тонуса и объем амниотической жидкости. Все эти скрининги выполняются при помощи ультразвукового аппарата.

При наличии медицинских показаний на тридцать четвертой неделе вынашивания плода, будущую мамочку могут отправить на проведение кардиотокографии, которая позволит изучить интенсивность сокращения матки, а также ЧСС плода. Помимо этого, некоторых беременных направляют на допплерографию, позволяющую понять нормально ли осуществляется кровоток в плаценте, сосудах матки и сосудистой сети малыша.

УЗИ на 34 неделе беременности

На тридцать четвертой неделе вынашивания плода, на ультразвуковое исследование направляют только при наличии показаний. Если у будущей мамочки имеется подозрительная симптоматика или врач подозревает у малыша какую-либо патологию и желает убедиться в своих предположениях, он назначает женщине ультразвуковой скрининг.

При помощи полученного изображения на мониторе, специалист может изучить параметры развития ребенка, а также оценить параметры окружающей его среды. После проведения обследования врач укажет характеристики детского места, которое обеспечивает плод кислородом и необходимыми для его развития веществами. Состояние плаценты и ее зрелость, это очень важный момент.

Также определяются качественные и количественные параметры околоплодной жидкости. Если у женщины было выявлено много или маловодие, специалист даст необходимые рекомендации по поводу купирования данной проблемы. При помощи ультразвука можно увидеть наличие обвития пуповиной и предлежание плода. Чаще всего на этом сроке ребенок уже перевернулся и находится в позиции головой вниз, подготавливаясь таким образом, к появлению на свет.

Если по какой-либо причине мамочка еще не узнала гендерную принадлежность своего малыша, то сейчас узист может предоставить ей эту информацию. Самая распространенная причина невозможности рассмотрения пола ребенка, заключается в его неудобном расположении в матке.

Сейчас сделать это довольно просто, так как крохе не хватает места для пируэтов и он находится в таком положении, когда его половые органы хорошо просматриваются.

к оглавлению

34 неделя беременности: Рацион питания

Правильное и здоровое питание все также актуально. На последних неделях вынашивания плода, очень важно питаться полезными, низкокалорийными и натуральными продуктами. Прибавка в весе с начала первого триместра должна составлять не более десяти килограммов.

Этот вес набирается за счет ребенка, амниотической жидкости и плаценты, поэтому он уйдет сразу же после родов, а чтобы не набрать дополнительные килограммы, следует правильно составлять свой рацион и не переедать. Нельзя допускать набора лишнего веса, так как он не только усложнит течение беременности, но и вызовет серьезные осложнения во время родов.

• Чтобы удержать вес в норме и не раскормить малыша, следует контролировать свое меню, включив в него только полезные продукты богатые витаминами и минералами, а также исключив калорийные блюда, полуфабрикаты и алкоголь.
• Для покрытия своей потребности в кальции и потребности малыша, следует употреблять кисломолочные продукты.
• Чтобы нормализовать работу ЖКТ и устранить запоры, необходимо кушать свеклу, курагу и чернослив, а чтобы устранить изжогу нужно пить кисели и молоко.

Главное правило будущей мамочки – частый прием пищи и небольшие порции.

к оглавлению

34 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

• Будущая мамочка даже на этом сроке должна вести активный образ жизни. Ей следует заняться акваэробикой, йогой или просто почаще гулять в парке. Благодаря хорошей физической форме женщине будет проще доносить малыша и родить его без осложнений.
• Также на пользу пойдут и упражнения Кегеля, которые следует выполнять ежедневно. Они помогут подготовить родовые пути к появлению малыша на свет и избежать разрывов во время схваток и родов.
• Чтобы предохранить кожные покровы от растяжек, уже с первого месяца беременности за ними необходимо тщательно ухаживать при помощи специальных косметических средств.
• Уменьшить отечность и усталость нижних конечностей помогут ванночки и массаж ступней, а предотвратить варикоз, можно при помощи кремов венотоников.
• Для снятия усталости и сонливости необходимо спать не менее восьми часов в сутки, а также следует находить время и на послеобеденный сон.
• В третьем триместре лучше избегать путешествий и переездов. Это убережет мамочку от преждевременных родов, стрессов и возникновения возможных угроз для здоровья и развития плода.
• Чтобы улучшить настроение и перестать переживать, нужно проводить больше времени с мужем, подругами и близкими людьми. Их внимание позволит будущей мамочке настроиться на позитивный лад, положительно отразившись на женщине и малыше.
• Уже сейчас необходимо заняться поиском походящего роддома и выбором специалиста, который будет принимать роды. Если планируются партнерские роды, отдельная палата и прочие услуги, следует заранее обговорить это с заведующим клиники.
• Ну и последнее, о чем не следует забывать – это об общении со своим малышом. Ему тоже сейчас нелегко, так как он так же как и мамочка чувствует скорое появление на свет и имеет свои страхи и переживания по этому поводу.

к оглавлению

Секс на 34 неделе беременности

Гинекологи, насчет интимной жизни на тридцать четвертой неделе имеют общее мнение. Они считают, что секс лучше отложить до появления малыша на свет. На данном этапе родовые пути готовятся к родовому процессу, поэтому во время интима велика вероятность занесения инфекции в матку, что негативно скажется на здоровье плода.

Но если беременность протекает нормально и будущие родители уверены друг в друге, то близость исключать не нужно. Женщина должна прислушиваться к своему самочувствию и уже отталкиваясь от него, решать стоит ли ей заниматься сексом или нет.

к оглавлению

Заключение

На сроке тридцати четырех недель будущая мамочка должна следить за своим здоровьем очень внимательно.

Ей необходимо правильно питаться и соблюдать водный режим, чтобы избежать усиления отеков, вести активный образ жизни, выполнять упражнения для разминки опорно-двигательного аппарата, избегать стрессов, регулярно посещать женскую консультацию. В этом случае никаких проблем на данном этапе не возникнет.

к оглавлению

beautiful-mama.ru

вес ребенка, что происходит с малышом, развитие плода, УЗИ, фото

Возможные проблемы

Боли

Болезненность в самых разных местах во время подходящей к концу беременности объясняется теми физиологическими процессами, которые протекают в этот период в утробе матери. Все функции организма работают на подготовку к будущим родам, все подчинено одной цели – обеспечить прохождение ребенка по родовым путям и облегчить состояние и мамы, и плода.

• Боль в области поясницы и живота вызвана существенным увеличением размера матки и возросшей нагрузкой на спину.
• Боль в лобковой зоне и в области крестца возникает из-за того, что к концу беременности происходит размягчение связок и суставов.
• Болезненность может чувствоваться в верхних и нижних конечностях. Это связано с отеками, которые усиливаются с каждой неделей. Особенно страдают ступни ног и кисти рук.

Следует учитывать, что все вышеперечисленное – это норма, но ровно до тех пор, пока боль не начала усиливаться. Если ее невозможно терпеть, и вы чувствуете себя плохо, не медлите и вызывайте врача. Дело в том, что в 34 недели велик риск преждевременных родов. И если это действительно так, то беременной нужно как можно быстрее приехать в роддом и получить необходимую акушерскую помощь.

Выделения на 34 акушерской неделе

На 34 неделе беременности можно заметить, что выделения стали больше в объеме. В них также могут появиться небольшие фрагменты прозрачной слизи. Врачи в таких случаях успокаивают, говоря о том, что обильность выделений вызвана размягчением мягких тканей родовых путей, готовящихся принять ребенка.

Как и в течение всей беременности, в норме выделения прозрачные и непахнущие.

Любые остальные – желтые, зеленые, темно-коричневые, творожистые, водянистые, кровянистые – должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

Причин может быть множество: попадание инфекции и воспалительный процесс, преждевременная отслойка плаценты. Примеси крови могут сигнализировать об отделении детского места, в котором живет малыш, а значит, есть реальная угроза преждевременных родов. Водянистые выделения говорят о том, что, возможно, начали отходить воды – скоро начнутся роды и беременной требуется срочная госпитализация.

Преждевременные роды

Конечно, природой определен конкретный срок для появления ребенка на свет. Однако в силу различных обстоятельств жизнь может распорядиться по-своему, и рождение случится раньше срока. Укажем основные признаки преждевременных родов:

• повышенный тонус матки и регулярные повторяющиеся схватки;
• боль внизу живота и в области лобка;
• резкое уменьшение двигательной активности ребенка;
• отхождение слизистой пробки;
• излитие околоплодных вод;
• опущение живота;
• непроизвольное опорожнение кишечника.

Нередко начало преждевременных родов путают с тренировочными схватками, которые в последние месяцы беременности подготавливают организм мамы. Важно вовремя понять, что начался процессов родов и пора вызывать скорую. Паниковать по этому поводу не стоит.

Ребенок, в 34 недели появившийся на свет в родильном доме, вполне жизнеспособен.

Медицинские работники обеспечат ему специальный уход еще на несколько недель, пока отсутствует функция терморегуляции. После этого ребенок сможет жить самостоятельно и встретиться с мамой.

Интимная жизнь

Врачи-гинекологи сходятся во мнении, что, когда наступает тридцать четвертая неделя беременности, близость между матерью и отцом ребенка должна быть отложена до периода послеродового восстановления. Медики объясняют свою точку зрения просто: родовые пути женщины готовятся к тому, чтобы пропустить через себя плод. На данном сроке велик риск занесения инфекции во время полового акта, что не лучшим образом скажется на ребенке.

Добавим, что рекомендации врачей не являются обязательными. Если партнеры уверены друг в друге и есть обоюдное желание, то полностью исключать интимную жизнь никто не должен. Женщине нужно оценить свое самочувствие и, исходя из этого, решать вопрос об уместности близости.

Необходимые анализы и исследования

К 34 неделе беременности женщина прекрасно знает о том, каковы параметры развития ее ребенка, имеются ли какие-то патологии. В первом и втором триместре она прошла два скрининга, в которые входили ультразвуковое исследование и тройной тест (белок альфа-фетопротеин, эстриол свободный, гормон ХГЧ). Тем не менее, необходимо все также регулярно посещать гинеколога, который проведет необходимые исследования:

• замер веса, давления, объема живота и высоты дна матки;
• прослушивание стетоскопом сердечного ритма ребенка;
• взятие анализов на определения самочувствия женщины (анализы крови и мочи, мазок на микрофлору).

Если врач посчитает нужным, то может назначить исследование показателей жизнедеятельности плода. В результате оцениваются такие параметры, как двигательная активность, частота дыхания ребенка, степень тонуса плода, объем околоплодных вод. Большинство исследований проводятся с помощью ультразвукового аппарата.

По медицинским показаниям на данном сроке проводят кардиотокографию – процедуру выявления интенсивности сердцебиения и сокращения матки. Кроме того, некоторым беременным советуют сделать допплерографию. Это исследование помогает понять, нормально ли осуществляется циркуляция крови в плаценте, маточных сосудах и сосудах ребенка.

УЗИ плода на 34 неделе беременности

На сроке 34 недели ультразвуковое исследование назначают по медицинским показаниям, то есть, если беременную что-то беспокоит, и врач считает нужным подтвердить или исключить патологию с помощью УЗИ. Фото живота на 34 неделе беременности дает возможность внимательно изучить показатели его развития. Кроме того, ультразвуковой метод позволяет оценить комфортность окружающей среды. Специалист УЗИ в заключении укажет, какова степень зрелости плаценты – детского места, обеспечивающего ребенка кислородом и необходимыми питательными веществами.

www.babyblog.ru

34 неделя беременности — живот, шевеления, развитие плода, фото, узи

Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды. Если вы планируете совместные роды, узнайте, нужно ли какое-либо обследование папе.

Живот уже не дает маме так легко передвигаться, как раньше. Но именно сейчас вам нужна достаточная активность, прогулки на свежем воздухе — необходимо набраться сил перед предстоящими родами, укрепить мышечную систему. Но при этом не переутомляйтесь, используйте возможность читать позитивные книги, слушать музыку, наслаждаться изменениями своих ощущений, шевелениями малыша.

На 34 неделе беременности вес малыша составляет примерно 2200г, а его рост — около 44 сантиметров.

34 недели беременности — сколько месяцев? Уже прошло восемь с половиной акушерских месяцев, и осталось совсем немного! Маме обязательно нужно контролировать свой вес, на этом сроке допустима прибавка около 11–12 килограмм. Контролируйте калорийность рациона, при этом максимально обеспечьте поступление необходимых компонентов, в том числе микроэлементов, витаминов.

Что происходит?

Беременность 34, 35 недель характеризуется постоянным усовершенствованием всех органов и систем. Малыш продолжает набирать вес, в основном сейчас за счет жировой ткани. Его комплекция уже такая, как и у новорожденного. Кожа становится все более гладкой, уже может уменьшаться количество лануго — пушковых волосков на теле малыша. А вот волосики на голове, наоборот, становятся все гуще. Уже полностью сформированы ногти. Продолжается созревание костной системы, и малышу сейчас требуется довольно много кальция. Все, что нужно, малыш заберет из организма мамы, поэтому необходимо позаботиться о поступлении всех питательных веществ.

Плод на 34 неделе беременности и его развитие

Малыш уже настолько вырос, что роды на 34 неделе беременности для него не опасны. Его дыхательная система способна функционировать в большинстве случаев даже без специальной аппаратуры, но все же должен окончательно образоваться в нужном количестве сурфактант.

Обычно к этому периоду беременности ребенок занял окончательное положение. Наиболее физиологичным является головное предлежание — такое положение малыша, при котором к родовому тракту прилежит головка, и именно она будет первой продвигаться по родовым путям. При вагинальных родах именно такое положение наиболее безопасно для малыша и для мамы.

Если вам диагностировали в 34 недели беременности тазовое предлежание, это означает, что над родовыми путями сейчас располагается попка или ножки малыша. Еще возможно самостоятельное изменение положения, иногда проводятся особые манипуляции, помогающие малышу перевернуться. Нужно ли это, определяет врач после тщательного обследования.

Третий триместр беременности характеризуется активной фазой формирования сердечно-сосудистой системы. Сейчас частота сердцебиений малыша почти вдвое больше, чем у взрослого человека. Зная, в каком положении малыш находится, мама легко может приложить стетоскоп к животу и услышать, как бьется сердечко.

Нервная система ребенка готовится к его самостоятельной жизни вне материнского организма. Происходит постепенное становление режимов сна и бодрствования, и сейчас активность малыша во многом определяется маминым режимом. Если посмотреть видео «34 неделя беременности», можно различить, как малыш реагирует на яркий свет, зажмуривая глазки, как он успокаивается, слыша голос мамы.

У малыша устанавливается собственный обмен веществ. Его эндокринная система уже функционирует самостоятельно, вырабатывается гормон роста, гормоны щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников. Совершенствуется пищеварительный тракт. Малыш заглатывает околоплодные воды, в которых содержатся частички смазки с поверхности его тела, и, проходя через ЖКТ, поступающие вещества формируют первый стул малыша — меконий.

У малыша сформировались сосочки языка, и он может хорошо различать вкус. Улучшается и его зрение. Зрительные, слуховые раздражители влияют на активность малыша, хорошая музыка для беременных, чтение книг улучшают формирование коры головного мозга. И мамочки с удовольствием поют песенки своим малышам, гладя животик, рассказывают стихи, да и просто разговаривают.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы нвйдете несколько примеров фото с УЗИ на 34 неделе беременности.

Живот на 34 неделе беременности

Увеличившийся живот доставляет мамочке массу неудобств: подпирает желудок, вызывая изжогу, сдавливает кишечник, провоцируя проблемы со стулом, давит на мочевой пузырь, да и просто смещает центр тяжести. Это не удивительно, ведь сейчас объем матки стал в 500 раз больше, чем до беременности, а ее вес увеличился в десять раз! Дно матки сейчас располагается на 34 см над лоном, на 14 сантиметров над пупком. И абсолютно всех будущих мам радует мысль, что совсем скоро матка опустится, и станет намного легче дышать, уменьшится изжога.

Шевеления плода на 34 неделе

Ребенок в 34 недели беременности продолжает активно расти, сейчас он занимает практически все пространство внутри матки. Это не дает ему возможности полноценно перемещаться, но малыш может периодически выпрямляться, при этом мама чувствует, как упираются пяточки и головка. Эти ощущения могут даже быть болезненными, ведь малыш уже очень сильный. Малыш уже чаще спит, его движения приобрели целенаправленность, и многие мамы отмечают некоторое облегчение от уменьшения постоянных неугомонных движений.

Ощущения мамы

Все чаще мама ощущает, что тянет живот на 34 неделе беременности. Такие ощущения обычно связаны с сокращениями Брекстона-Гикса, или тренировочными схватками. Начинаются они в области дна матки, затем распространяются вниз. Тренировочные схватки обеспечивают подготовку матки к истинным, они не вызывают раскрытия шейки, поэтому если эти ощущения не сопровождаются болью, не ритмичны, переживать не стоит.

Данный срок — это время, когда мамочка все больше задумывается о приближающихся родах. Особенно это касается женщин, которым это предстоит впервые. Часто даже сновидения связаны с темой родов. Сейчас крайне важен позитивный психологический настрой, который обеспечит благоприятное течение родов. Если вы хотите читать о родах, то только о физиологичных, естественных, легких. А еще лучше — ходите на занятия в школу будущих родителей — там специалисты максимально грамотно и подробно расскажут, как все будет происходить, какова роль папы во время родов, какие вам понадобятся дыхательные техники для облегчения родов, как правильно себя вести.

Уделяйте больше времени приятной предродовой подготовке. Оформляйте детскую комнату, выбирайте приданое своему малышу. Абсолютно все будущие мамочки едины во мнении, что это самые приятные моменты беременности.

Что следует учитывать

• максимально оберегайте себя от стрессовых ситуаций, ненужных раздражителей, и объясните необходимость этого родственникам;
• обязательно следите за шевелениями малыша — за двенадцать часов вы должны ощущать около 10 активных шевелений;
• уделяйте должное внимание своему питанию: распространенная фраза, что кушать сейчас нужно за двоих, касается качества пищи, но отнюдь не количества и не калорий. Очень важно предупредить набор лишнего веса: нормальный вес является важным фактором легкого течения родов;
• обязательно следите, нет ли у вас отеков: придавите пальцем на голени в области кости, и если образовалась ямка, значит, отек есть. Отеки очень часто сопровождают беременность, ведь нагрузка на почки очень сильная. Умеренные отеки не опасны, а вот резкое их появление, которое может проявляться как быстрый набор веса, может быть симптомом опасного осложнения — гестоза, и это требует срочного врачебного вмешательства;
• на этом сроке уже нужно не просто составить список вещей в роддом, но желательно и собрать его.

Секс на 34 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то на этом сроке сексуальные отношения вполне допустимы. Конечно, стоит избегать резких движений, не нужно придавливать живот. Положения, при которых супруг находится сзади, наиболее подходящие сейчас. На поздних сроках беременности часто женщины испытывают необоснованные комплексы по поводу фигуры, лишнего веса, и поддержание теплых доверительных отношений сейчас во многом зависит от поведения супруга. Давайте жене понять, что она невероятно привлекательна, старайтесь быть более изобретательным, и проблем с интимными отношениями на этом сроке точно не будет. К тому же гормональный фон женщины способствует обострению влечения.

Выделения на 34 неделе

За характером выделений сейчас нужно следить внимательно. Если они необильные, светлые, это норма, а вот усиливающиеся водянистые могут быть признаком подтекания вод, в таком случае следует немедленно обращаться к врачу. Иммунная система мамы сейчас несколько угнетена, поэтому часто возникают инфекции половых путей, которые всегда проявляются изменением интенсивности, консистенции, цвета выделений.

Боли на 34 неделе беременности

Болезненные ощущения очень часто сопровождают третий триместр беременности. Очень высока нагрузка на позвоночник, и боли в поясничной области отмечают все будущие мамы. Облегчить их может полноценный отдых, хороший массаж, регулярные занятия гимнастикой, направленные на укрепление мышц, а также плавание в бассейне.

Все чаще возникают тренировочные схватки. Однако такие ощущения не должны быть слишком болезненными. Боль в области живота и поясницы может быть признаком преждевременных родов, поэтому к своим ощущениям необходимо прислушиваться очень внимательно.

Мама уже довольно много набрала в весе, и это сказывается на общем состоянии, вызывает повышенную усталость, а также боли в ногах. Категорически нельзя сейчас носить обувь на высоких каблуках, оптимально — 1–2 сантиметра. Удобная обувь значительно снижает нагрузки и предупреждает боль в ногах. Для снятия усталость, боли в области голеней попросите любимого сделать вам массаж — это не только убирает боль, но и настолько приятно, что улучшение настроения и расслабление вам гарантировано.

Необходимые исследования. Анализы

Сейчас посещения гинеколога стали более частыми. Обычно на 34 неделе женщинам назначают стандартные исследования (общий анализ крови и общий анализ мочи), а если вы еще не сделали третье ультразвуковое скрининговое исследование, то вам его обязательно назначат. УЗИ на 34 неделе беременности позволяет оценить размеры плода, их соответствие срокам гестации, предположить размеры на момент родов, что в некоторых случаях важно для тактики ведения родов. Также УЗИ дает возможность оценить состояние плаценты, диагностировать маловодие на 34 неделе беременности, определить состояние шейки, а также точно узнать расположение малыша.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня 34 неделя беременности двойней, живот настолько большой, что ходить стало очень сложно. Это нормально, или я слишком набрала?

Беременность двойней всегда сопровождается большей нагрузкой: малышей двое, и, несмотря на то, что каждый весит сейчас меньше, чем плод при одноплодной беременности на этом сроке гестации, их общий вес значительно больше, и не удивительно, что живот большой. Это вполне нормально. Высокая активность сейчас для Вас кажется невероятной, но все же Вам необходимо стараться больше двигаться. Не стоит переутомляться от домашних дел, постарайтесь их максимально переложить на родных, а вот прогулки на улице, легкие упражнения необходимы для поддержания тонуса мышц — это важно для нормального течения родов.

У меня 34 неделя беременности, болит живот периодически. С чем это может быть связано?

Это может быть связано с сокращениями Брекстона-Гикса — тренировочными схватками. Сейчас матка активно готовиться к предстоящим родам, и такие ощущения возникают чаще, они более сильные. В норме они нерегулярные. Если же боли в животе сильные, Вам необходимо обратиться к врачу.

Я последнее время часто ощущаю, как в 34 недели беременности ребенок икает! Это нормально? Где-то прочитала, что икание — это признак гипоксии. Так ли это?

Икание малыша, которое мама ощущает как ритмичные подергивания на протяжении нескольких минут, абсолютно нормальны. Малыш сейчас в большом количестве заглатывает околоплодные води, при этом может раздражаться блуждающий нерв. Икание не является симптомом гипоксии плода. А вот заметное снижение активности, уменьшение количества шевелений или, наоборот, резкое повышение активности ребенка может свидетельствовать о неблагополучии и требует обращения к врачу для выяснения причины такого состояния.

www.doctorfm.ru

что происходит с малышом и мамой

В третьем триместре беременности женщина сталкивается с противоречивыми чувствами. С одной стороны, не покидает мысль о долгожданной встрече со своим крохой, а с другой, терзают волнения и страхи перед предстоящей ответственностью. Тем временем карапуз растет и на 34 неделе его рост достигает приблизительно 40-45 см, а вес составляет от 2 до 2.5 кг. Обязательно прочтите нашу статью, и вы узнаете, что еще происходит с мамой и малышом в этот период.

Развитие ребенка

Как мы уже выяснили, к 34 неделе беременности малыш весит уже 2000-2500 г, а рост его составляет до 45 см. На этом сроке он уже сможет самостоятельно дышать, если его появление на свет по каким-то причинам будет преждевременным. Несмотря на это, опасность для него составляет неспособность его организма к нормальному теплообмену. Поэтому новорожденного необходимо будет поместить в специальный кювез, поддерживающий должную температуру.

Как меняется младенец:

• Личико малыша приобретает милую припухлость и на УЗИ уже можно обнаружить некоторую схожесть с мамой и папой.
• Ушные хрящи стали более плотными, хорошо отделились от головы и находятся на своем анатомическом месте.
• На теле постепенно исчезает лануго (пушок) и первородная смазка. Сейчас она остается только в крупных складочках тела.
• Из-за накопления подкожного жира кожа становится более светлой, разглаживается, сосуды и капилляры уже не видны.
• Ежедневно малыш тренирует свой навык, который будет ему необходим для сосания груди. Он берет пальчик в рот, что позволяет укрепить мышцы на щечках. Нередко после заглатывания амниотической жидкости карапуз икает.
• В периоды бодрствования младенец активно шевелится. Это позволяет ему укрепить мышечную и костную систему.
• На 34 неделе беременности ребеночек полностью зависит от мамы. Он получает все нужные вещества через плаценту. На данном этапе идет активное накопление железа. Это вещество будет необходимо крохе для выработки собственных клеток крови.
• Мамочка замечает, что в третьем триместре карапуз толкается особенно сильно. Это нормально, ведь места в утробе с каждым днем для него становится меньше, а мышцы младенца укрепляются. В связи с этим шевеления часто носят даже болезненный характер.

В третьем триместре врачи рекомендуют чаще разговаривать с ребеночком, читать ему сказки, включать спокойную музыку.

Если девушка стала замечать, что плод ведет себя слишком активно или, наоборот, его движений стало мало, следует обратиться в больницу. Иногда такое поведение малыша на 34 неделе указывает на некоторые патологии (гипоксию, маловодье, многоводье и прочие).

Внутренние органы младенца

Особое внимание следует уделить развитию нервной системы. На этом этапе быстро созревает мозговая ткань, устанавливаются нервные связи между всеми системами тела и органами. Хорошо функционирует пищеварительный тракт, в желудке и кишечнике переваривается амниотическая жидкость и вырабатывается первородный кал – меконий. Почками выделяется моча, но это не страшно, ведь околоплодные воды меняются каждые два часа. Эндокринная система вырабатывает все необходимые гормоны. На 34 неделе беременности у малыша отлично развиты органы чувств.

Уже скоро вы станете мамочкой. Узнайте заранее, как развивается ребенок от рождения и до года. Подробно об этом в нашей статье.

Сколько это месяцев

Для начала давайте разберемся, сколько же месяцев получается на 34 неделе беременности. В своей практике медики используют акушерский календарь подсчета. Его начало берут от первого дня последней менструации. Следовательно, сейчас речь идет о 8 месяцах и 14 днях.

Если же взять эмбриональный календарь, который берет свое начало непосредственно от даты зачатия, то он, как правило, короче на 8-14 суток, что зависит от продолжительности менструального цикла у женщины. То есть, по эмбриональному методу подсчета сейчас будет 8 месяцев.

Анализы на 34 неделе беременности

С каждым днем роды приближаются, а поэтому врачи обязаны с особой внимательностью относиться сейчас к состоянию мамы и малыша. На этом этапе женщине следует не пропускать плановые осмотры и сдавать все назначенные анализы.

Цель обследования на третьем триместре – это контроль состояния плода и организма беременной. Для этого назначают такие процедуры, как УЗИ, КТГ и общий анализ мочи (выявляет белок в моче). Давайте разберемся подробнее.

УЗИ

Итак, для начала выясним, для чего проводят ультразвуковое исследование. Процедура позволяет получить следующие знания:

• Определение расположения плода в утробе (тазовое, головное или поперечное предлежание).
• Уточнение роста и веса ребенка, сопоставление этих параметров с обозначенным сроком беременности.
• Выяснение количества околоплодных вод (норма, многоводие или маловодие).
• Оценка шевелений малыша.
• Определение места крепления и толщины плаценты. Кроме этого, выясняется, есть ли такая патология, как низкое предлежание плаценты.
• Оценка состояния пуповины и кровотока в ней.
• Выявление патологий у мамы и ребенка, которые могут препятствовать нормальному развитию ребенка и родам.

Далее приступим к параметрам плода на 34 неделе беременности. Средние нормальные значения можно найти в таблице.

Бипариетальный размер (БПР)	80-92 мм
Длина кости голени	53-63 мм
Кости предплечья	48-56 мм
Длина кости плеча	53-65 мм
Кость бедра	58-70 мм
Округлость головки	29-34 см
Лобно-затылочный размер	100-120 мм
Округлость животика	27-33 см

В таблице описаны средние значения, которые могут несколько отклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных особенностей развития малыша на 34 неделе беременности.

Фото плода на УЗИ

На этом фото можно увидеть, как выглядит младенец на 3Д УЗИ в маминой утробе.

Карапуз еще совсем маленький, но уже очень скоро его вес значительно увеличится.

Кардиотокограмма

КТГ – это метод исследования, позволяющий оценить состояние ребенка и его готовность к появлению на свет. При получении результатов врач оценивает сразу несколько показателей.

Нормальные значения: расшифровка

Параметр	Норма
Базальный ритм	120-160 уд/мин
Вариабельность частоты и амплитуды сердцебиения	10-25 уд/мин
Осциляции	Мгновенные отклонения ЧСС
Акцелерации	Продолжительность ускорения сердца не более 15 секунд
Децелерации	Уменьшение частоты сердцебиения не более, чем на 15 секунд

Несмотря на то что КТГ считается наиболее эффективным методом исследования на 34 неделе беременности, проводиться процедура должна в строгом соответствии со всеми требованиями в условиях стационара опытным врачом.

Амниотический индекс

ИАЖ или амниотический индекс – это метод диагностики, позволяющий врачам оценить количество околоплодных вод у беременной. При этом нормальные показатели указывают на здоровое развитие малыша в утробе. На 34 неделе ИАЖ должен составлять около 142 мм, но допускаются такие колебания, как 75-275 мм. Описанные методы обследования мамочке назначают при отсутствии подозрений у врача на какие-либо патологии развития плода. При получении сомнительных результатов женщина направляется на дальнейшее обследование с помощью других методов.

Узнайте подробно об исследовании крови на ХГЧ во время вынашивания малыша в нашей статье.

Шевеления

На этом этапе беременности карапуз быстро растет. Сейчас он занимает все место в мамином животике. Его ручки и ножки поджаты, что облегчает пребывание в утробе. Несмотря на это малыш периодически выпрямляет конечности, чего не может не заметить девушка. При этом толчки могут быть даже болезненными.

Многие женщины отмечают, что движения крохи становятся не такими хаотичными. В норме, если в сутки младенец толкается до 10 раз. Бо́льшую часть времени он все еще спит, поэтому по 3-4 часа шевеления могут отсутствовать.

Обращаться к врачу следует в той ситуации, когда толчков стало слишком много или, наоборот, мало. Изменение активности ребенка может указывать на многие проблемы, поэтому тут лучше перестраховаться.

Роды

Под влиянием различных провоцирующих факторов на 34 неделе беременности малыш может появиться на свет преждевременно. Если у мамочки отошли воды, появились регулярные схватки, кровянистые выделения и прочие симптомы, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Почему случаются преждевременные роды:

• Перенесение матерью инфекционно-воспалительных заболеваний.
• Врожденные или приобретенные аномалии строения женской репродуктивной системы.
• Двойня, тройня или повторная беременность.
• Короткая шейка матки.
• Патологии развития плода.
• Умеренное или сильное маловодие.
• Преждевременное созревание (старение) плаценты или ее отслойка.
• Низкая плацентация.
• Сильные психологические потрясения.
• Физическая нагрузка, поднятие тяжести или травмы живота.
• Самолечение с помощью некоторых препаратов.
• Плохое питание и вредные привычки.

Дети, рожденные на 34 неделе, выглядят еще совсем маленькими. При правильном уходе такие карапузы быстро набирают вес и мало чем отличаются от своих сверстников. На фото ребенок, который родился на 8 месяце.

Если мамочка родила на таком сроке, акушеры с особой внимательностью оценивают параметры новорожденного, наличие у него отклонений и при необходимости помещают кроху в специальную камеру с подогревом и обеспечением дыхания. Из роддома маму с ребенком выписывают после набора младенцем веса, а также при уверенности, что его жизни ничего не угрожает.

Интересует вопрос о том, сколько молока должен съедать новорожденный? Тогда наша статья для вас.

Ощущения на 34 неделе беременности

В третьем триместре признаки, возникающие у девушки в положении, вряд ли можно назвать новыми. Ее беспокоят боли внизу живота, частые походы в туалет, расстройства пищеварения и прочие проблемы. Сейчас важно научиться отличать нормальные физиологические изменения от патологических симптомов. Давайте разбираться.

Боли

Во время вынашивания малыша мамочка нередко чувствует неприятные ощущения внизу живота. Он тянет, ноет, каменеет. Это объясняется растяжением мышц матки, ведь сейчас маленький человечек в утробе быстро растет. Отзывы девушек свидетельствуют также о том, что у них часто побаливает поясница и вся спина. Это неудивительно, ведь из-за увеличившегося животика меняется походка и смещается центр тяжести, вследствие чего и появляется дискомфорт.

Иногда живот болит, колит сверху или внизу, становится твердый, словно каменный из-за повышенного тонуса матки (гопертонус). Данное состояние несет угрозу для малыша, так как может спровоцировать преждевременные роды. Снять спазм помогают методы релаксации, а также некоторые медикаменты. Среди них используется Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон и прочие.

Несмотря на то что боли считаются на тридцать четвертой неделе беременности нормальным физиологическим явлением, следует уметь отличить их от патологических. Если появились рези, спазмы имеют нарастающий характер, возникли другие тревожные признаки, например, кровянистые выделения, тошнота, рвота, понос и другие, следует незамедлительно идти к врачу или вызвать скорую помощь.

Живот и матка

Окружность животика на 34 неделе беременности в норме составляет приблизительно 89-95 см. Этот параметр зависит от некоторых особенностей. Здесь важно учитывать скорость набора веса мамочкой, конституцию тела, генетику и прочее. Если живот слишком большой или маленький, следует проконсультироваться с врачом. Такой симптом может указывать на некоторые проблемы, например, маловодие или многоводие.

Высота стояния дна матки на рассматриваемом сроке должна составлять приблизительно 34 см, что соответствует количеству недель. Измеряется этот параметр от лобковой кости до отдаленной точки дна матки. Сделать это можно и самостоятельно в домашних условиях с помощью обычной мерной ленты. Процедуру может выполнить муж или другой член семьи.

Прибавка массы тела на 33-34 неделе

На восьмом месяце набор массы тела для беременной составляет обычно от 7 до 12 кг. При этом важно учитывать, что прибавка происходит не только за счет увеличения веса самой мамочки. Сейчас количество околоплодных вод увеличилось почти до литра. Кроме этого, растут в объеме молочные железы и сам малыш.

Врачи делают акцент на том, что в этот период ни в коем случае нельзя садиться на строгие диеты. Если вам кажется, что набор веса слишком стремительный, достаточно будет соблюдать правильное питание и не переедать перед сном.

Выделения

Любая женщина, если она заботится о своем здоровье, должна знать, каким должен быть нормальный секрет из влагалища. При отсутствии проблем выделения слизистые, прозрачные, без запаха. На 34 неделе беременности, как и на более ранних сроках, объем секрета может немного увеличиться. Это связано с увеличением матки, усилением интенсивности кровообращения в этой области и некоторыми другими аспектами.

Патологические выделения при беременности: таблица

Характер секрета	Возможные причины
Мажущие кровяные, как при месячных или коричневые, ржавые	Указывают на присутствие крови, что всегда является грозным признаком и может указывать на отслойку плаценты и преждевременные роды
Белые, творожистые с неприятным запахом	Возникают при молочнице
Серые, желтоватые, зеленые	Часто свидетельствуют о наличии воспалительно-инфекционного процесса в области репродуктивной системы
Водянистые (любой интенсивности)	Являются признаком подтекания околоплодной жидкости или недержания мочи
Кровотечение	Выступает в роли опасного симптома, при наличии которого следует немедленно вызвать скорую помощь

На 34 неделе беременности женщина обязана следить за своим здоровьем. Сейчас она отвечает не только за себя, но и за своего малыша. При появлении патологических выделений консультация со специалистом должна быть обязательной.

Ложные схватки

Схватки Брекстона-Хиггса – это сокращения мускулатуры матки, которые не провоцируют раскрытие шейки органа и не ведут к родам. Их другое название — тренировочные схватки. Тридцать четвертая акушерская неделя – это период, когда мамочка уже, наверняка, успела познакомиться с описываемым состоянием. Поэтому ложные спазмы не должны пугать ее. Справиться с тренировочными схватками помогает расслабление, ровное дыхание, иногда смена положения тела.

Чем они отличаются от истинных:

• слабая интенсивность боли;
• отсутствие нарастания и регулярности;
• шейка матки остается в закрытом состоянии;
• быстро проходят.

При очередном приступе мамочке рекомендуется прилечь, спокойно подышать. Можно попросить мужа сделать легкий массаж поясницы. В такой ситуации главное не паниковать, подумать о чем-то хорошем. Очень быстро спазмы пройдут.

Узнайте подробнее об истинных и тренировочных схватках в нашей статье.

Проблемы на 34-35 неделе беременности

Во время вынашивания малыша мамочке приходится пройти через многие испытания. Все внутренние органы и системы подвергаются колоссальной нагрузке, вследствие чего и могут возникать некоторые трудности.

Это такие состояния:

• Отеки. У многих женщин в третьем триместре отекают руки, ноги, а иногда и другие части тела. Такой симптом не всегда следует лечить с помощью медикаментов. Иногда достаточно только откорректировать питание. Но, если речь идет о водянке при гестозе, мамочка должна обязательно получить помощь специалиста. В противном случае последствия могут быть самыми негативными.
• ОРВИ. Даже обычная простуда на 34 неделе беременности может быть очень опасна для ребенка при отсутствии адекватного лечения. Если заболело горло, тяжело глотать, появился кашель и поднялась температура, нельзя заниматься самолечением. В такой ситуации помощь специалиста необходима.
• Бессонница. С нарушением сна сталкиваются многие мамочки. Это нормально, ведь в период беременности женщина часто испытывает физический и психологический дискомфорт. Чтобы справиться с этой проблемой постарайтесь больше гулять на свежем воздухе, не переедать, получать только позитивные эмоции.
• Нарушение пищеварения. В третьем триместре некоторых девушек тошнит после еды, мучит изжога, метеоризм, встречается жидкий стул или, наоборот, запоры. Сейчас самое время задуматься о правильном питании. Кушать нужно небольшими порциями, исключить из меню острые, жирные, копченые, жареные блюда и алкоголь.
• Обвитие пуповиной. Эта проблема часто обнаруживается во время проведения УЗИ и может послужить фактором, значительно затрудняющим роды. При тугом опутывании может понадобиться даже Кесарево сечение.

Кроме этого, на 34 неделе беременности мамочку часто беспокоит повышенный тонус матки.

При этом тянет низ живота, он словно твердеет и становится болезненным. При таком состоянии врачи рекомендуют прилечь, успокоится и подумать о хорошем. Если спазмы случаются часто, пациентке назначается терапия с помощью спазмолитических препаратов.

Особенности питания

На 34 неделе беременности животик у мамочки уже, как правило, опустился, из молочных желез вырабатывается молозиво, организм активно готовится рожать. На этом этапе нельзя забывать о правилах питания. Давайте рассмотрим основные принципы:

• Дневной рацион следует поделить на несколько порций. В утреннее время допускаются углеводы, жиры, днем должна преобладать белковая пища, фрукты, овощи, а вечером полезными будут кисломолочные продукты.
• Во время трапезы женщине следует хорошо пережевывать. Это станет залогом отличного пищеварения.
• Между приемами пищи нужно делать перерывы в 2-3 часа. Перед сном нужно кушать легкоусвояемую еду, не позднее, чем за 2 часа.
• Готовить блюда специалисты рекомендуют методом варки, тушения, запекания или на пару.
• Нужно тщательно следить за количеством соли, так как этот продукт может спровоцировать задержку жидкости в организме и отеки.
• Покупать продукты лучше в специальных магазинах и супермаркетах, избегая стихийных рынков. Важно также внимательно следить за сроком годности товара.
• От сырой рыбы и мяса лучше отказаться из-за риска заражения глистами. Такие продукты должны проходить хорошую термическую обработку.
• Внимательно нужно относиться к продуктам-аллергенам, среди которых мед, яйца, орехи, шоколад, цитрусы и другие.

К полезной пище относят злаки, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, орехи, натуральные масла.

Отказаться лучше от большого количества сладкой выпечки, сдобы, жирной, копченой, кислой, острой пищи. Чай и кофе должны быть некрепкими. От сладкой газированной воды и алкоголя нужно полностью отказаться. Мамочка на 34 неделе должна помнить, что правильное питание — это неотъемлемая часть здоровой беременности и счастливого материнства.

Период вынашивания малыша – это то самое время, когда нужно готовиться ко встрече со своим крохой. Читайте о правильном питании на первых месяцах лактации уже сейчас в нашей статье.

Интимная близость в третьем триместре

Секс и мастурбация на 34 неделе – это дело сугубо личное, но только в том случае, если у мамочки нет к этому противопоказаний. Запретом к половой близости могут выступать такие состояния:

• Пациентке поставили угрозу преждевременных родов.
• В анамнезе есть выкидыши или замершая беременность.
• Тяжелые патологии развития у ребенка.
• Венерические заболевания у партнера.
• Живот опускается и зев матки приоткрыт.
• Подтекание околоплодных вод.
• Некоторые специалисты запрещают секс после отмены Утрожестана.
• У матери диагностированы аномалии строения репродуктивной системы.

Это лишь некоторые состояния, при которых половые отношения нежелательны.

Иногда секс запрещен только на некоторое время. Как бы там ни было, решать это вопрос должен ваш лечащий врач.

Советы

На многих форумах можно почитать отзывы и истории мамочек об их беременности. Конечно, всегда интересно узнать чужое мнение, но прислушиваться все же стоит только к советам врачей. На 34 неделе специалисты дают следующие рекомендации:

• Любые тревожные признаки со стороны женского здоровья и поведения младенца не должны оставаться без внимания.
• Если есть болезни зубов, до родов нужно обязательно посетить стоматолога.
• Острые и хронические заболевания необходимо своевременно лечить.
• Нельзя отказываться от плановых осмотров и сдачи анализов во время беременности.
• В холодное время года девушке нужно избегать людных мест для профилактики ОРВИ.
• В этот период следует отказаться от вредных привычек, правильно питаться.
• Нельзя забывать о прогулках на свежем воздухе и физических нагрузках.
• Одежда и обувь должны быть удобными, не стеснять движений.

Конечно, выполнение советов врачей не является панацеей от всех бед на 34 неделе беременности, но соблюдение рекомендаций значительно снизит риск появления различных проблем у мамочки.

Все еще планируете стать мамой? Тогда читайте нашу статью о том, в какие дни можно забеременеть.

Образ жизни

34-ая неделя – это период, когда девушка уже уходит в декрет. Сейчас самое время посвятить внимание своему малышу, посетить курсы для беременных, подготовить одежду и комнату для крохи. Несмотря на все заботы и хлопоты, нельзя сильно уставать. Мамочке нужно больше спать, общаться с близкими, смотреть обучающие передачи и читать книги о воспитании детей.

В третьем триместре следует позаботиться о здоровье кожи в области живота и груди. Сейчас дерма в этих местах может зудеть, шелушиться, на ней нередко появляются растяжки. Справиться с этим помогают увлажняющие кремы, легкий массаж и контрастный душ.

Не стоит забывать о гимнастике. При отсутствии противопоказаний беременной в 34 недели разрешается выполнение легкой домашней работы, прогулки на улице, плавание, йога. Это поможет поддержать сердечно-сосудистую, дыхательную и мышечную систему в тонусе, что благоприятно скажется на общем здоровье и родовом процессе.

Физическая активность

Вряд ли можно переоценить пользу гимнастики во время вынашивания малыша. Польза физических нагрузок заключается в следующем:

• Общеукрепляющее действие и улучшение обменных процессов.
• Улучшение иммунитета.
• Поднятие настроения, борьба с депрессией и бессонницей.
• Укрепление сердечной и дыхательной системы.
• Предотвращение отеков и судорог.
• Устранение спазмов в мышцах, улучшение осанки.
• Подготовка организма мамы к родам.
• Борьба с лишними килограммами.

Это далеко не весь список полезного действия физкультуры на женский организм на 34 неделе беременности. Давайте рассмотрим, какие виды спорта подойдут в третьем триместре:

• йога;
• плавание;
• ходьба;
• гимнастика на фитболе;
• фитнес (без тяжелых нагрузок).

От силовых видов спорта следует отказаться. Они могут принести вред маме и малышу, спровоцировать преждевременные роды и другие опасные осложнения.

Видео

Предлагаем посмотреть этот видеоролик и подробнее узнать о развитии младенца и самочувствии женщины на этом этапе.

malishzdorov.com

что происходит на этой неделе? ~ Блог о детях

Содержание:

34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности, последний, III триместр, и приблизительно 32 эмбриональная неделя. С началом 34 недели беременности, роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию и реагировать на любые сомнительные ощущения или поведения малыша в животе.

Вес, рост и развитие плода на 34 неделе

Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2 кг, а его рост — 44 см. Ваш малыш весом с дыню.

В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени. Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.

На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка. Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.

Внешне плод уже практически совершенен, на лице появились индивидуальные черты, ушки уже практически сформировались и отошли от головки. Сердце бьется в 2 раза быстрее, чем у обычного человека, его легко услышать при помощи стетоскопа. Частота составляет примерно 130 ударов в минуту.

На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой. Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит.

Движения плода на этом сроке становятся более плавными. Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.

Надпочечники малыша работают на полную силу и вырабатывают гормон, который необходим женскому организму для начала лактации. Сейчас его в организме крохи в 10 раз больше, чем у взрослого человека. Размер надпочечников тоже увеличен, но после рождения они заметно уменьшаться. Каждый день ребенок выделяет приблизительно пол литра мочи в околоплодные воды, которые постоянно обновляются.

 

На этом сроке малыш уже должен находиться в положении головкой вниз, прямо над родовыми путями. Именно такой вариант считается самым безопасным для родов. Но также существуют другие варианты предлежания, например, тазовое (встречается оно в 3,5% случаев). В этом положении ножки и попа малыша находятся над родовыми путями. Также редко, но все, же можно встретить косое и даже поперечное предлежание. В этом случае женщине, скорее всего, назначат кесарево сечение.

к содержанию ↑

Что происходит с организмом беременной на 34 неделе?

В этот период будущие мамы становятся рассеянными, погруженными в себя. Часто проявляется тревожность, появляются переживания и страхи, связанные с предстоящими родами. Сейчас вам важно внимательно следить за своим самочувствием и настроением, избегать физических нагрузок, стрессов и беспокойства по мелочам. Хотя 34 неделя не подходящее время для длительных путешествий, совсем отказываться от прогулок на свежем воздухе и любой физической активности не стоит. Вам и вашему малышу важно получать достаточное количество кислорода, а умеренная физическая нагрузка поможет лучше перенести роды.

Живот становится тяжелее и из-за этого сложно подниматься по ступенькам, передвигаться по дому и даже подобрать удобную позу для отдыха и сна. Справиться с последней проблемой помогут специальные подушки для беременных.

Все чаще ощущаются «тренировочные» схватки. Икры ног могут сводить судороги, которые буду вас беспокоить в основном ночью. Во время активности плода живот тянет уже не так сильно. Уделяйте внимание своим ногам, рукам и животу, ведь возможны отеки, которые являются признаками водянки у беременных.

Так же вас могут «навещать» болевые ощущения в области спины, живота и поясницы, причиной этого является рост живота и увеличение матки. На этом сроке организм начинает вырабатывать большое количество гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок.

Учащается мочеиспускание, поскольку плод давит на мочевой пузырь. Происходит опускание живота, поскольку ваш будущий малыш перемещается в область таза и занимает положение для родов.

Внимательно следите за естественными выделениями из половых путей. Следует обратить особое внимание на жидкие, водянистые выделения. Это означает, что у вас могут начаться преждевременные роды, что крайне не желательно, ведь на этом сроке еще рано рожать.

к содержанию ↑

Возможные проблемы и риски на 34 недели

Если у будущей мамы тянет живот и/или появляются незначительные кровянистые выделения, то, скорее всего, речь идет о преждевременных родах. В данном случае необходимо срочно вызвать врача, и если есть возможность, беременность сохраняют, либо же врачи принимают роды. На таком сроке беременности ребенок достаточно жизнеспособен. Кровянистые выделения и боли внизу живота также могут быть проявлением отслойки или предлежания плаценты.

Патологические изменения, которые связаны с отслойкой плаценты, в первую очередь заключены в появлении кровотечений, возникающих из-за повреждений маточно-плацентарных сосудов.

Вследствие того, что плацента начинает отделяться, происходит накопление крови между стенкой матки и плацентой, и образуется гематома. Постепенно увеличиваясь, гематома усиливает отслойку ткани плаценты от маточной стенки, и в результате это приводит к сдавливанию и прекращению функционирования плаценты, которая прилегает к этому участку.

Медики выделяют легкую, средней тяжести и тяжелую форму преждевременной отслойки плаценты. Классические клинические признаки преждевременной отслойки плаценты – кровотечение из половых путей, боль и напряжение матки, нарушения деятельности сердца у плода.

Предлежание плаценты при беременности считается одним из серьезных осложнений во время вынашивания ребенка и последующих родов. Дело в том, что ситуация, когда плацента целиком или частично закрывает маточный зев, а это и есть предлежание плаценты, непоправима – медикаментозно такое положение дел исправить нет возможности, хотя всегда остается шанс, что плацента самостоятельно сместиться из нижних отделов матки. Единственные симптомы, которые могут свидетельствовать о предлежании плаценты при беременности – это безболезненные кровотечения. благополучия.

к содержанию ↑

Рекомендации для 34 недели беременности

До родов осталось совсем мало времени, и для того, чтобы они вас не застали врасплох, напомним, что вам  нужно сделать.

1. Нужно уже сложить необходимые вещи согласно списку, который вам дали в роддоме. Также необходимые документы должны всегда быть под рукой.
2. Вы уже подготовили место в квартире для малыша, это может быть его отдельная комната или, возможно, вы  решили разместить его у себя в комнате.
3. Не забывайте запечатлеть свою беременность, ведь сейчас ваш животик больших размеров, и после родов  вы будете смотреть на  эти фотографии с огромным удовольствием.
4. К концу этой недели вы должны определиться с выбором роддома, обратите внимание, есть ли там реанимация для детей, какие есть виды безболезненных родов. В случае если решили, что на родах будет присутствовать муж, возможно ли это в выбранном роддоме. И вы уже должны определиться с врачом-гинекологом, который будет принимать у вас роды.
5. Пришло время подготавливать мышцы промежности к родам, для этого делайте простое упражнение, сжимайте и разжимайте мышцы влагалища. Также, если смазывать оливковым или персиковым маслом промежность, увеличивается её эластичность, что предотвращает разрывы при родах.

к содержанию ↑

Питание беременной на 34 неделе

На этом сроке многие женщины замечают отеки на ногах и руках. Если при этом вес тела увеличивается слишком стремительно, нужно снова внести поправки в твою диету. При отеках рекомендуют подсчитывать, сколько жидкости ты употребляешь в день (включая и воду, и чай, и супы), и сколько жидкости выделяется с мочой. Такой особый анализ мочи тебе наверняка предписывали и во втором триместре беременности. Для чего это нужно? Чтобы понять, какое количество жидкости не выводится из организма. И в случае необходимости, тебе придется устроить несколько разгрузочных дней. Например, «яблочный», «творожный».

Желательно хотя бы частично недосаливать еду, чтобы снизить потребление соли. Так как она задерживает жидкость в организме. А в твоей ситуации это сейчас нежелательно. Чтобы облегчить свое состояние, лучше избегать тяжелой еды. Так вместо жареного мяса или рыбы лучше предпочесть отварные или пропаренные.

Если выбирать каши, то лучше пока избегать рисовой. Она тоже провоцирует запоры во время беременности. Овсяная или ячменная в этом смысле усвоится легче. Молочно-кислые продукты тебе сейчас просто показаны. Они улучшают пищеварение и принесут только пользу. Правда, в отдельных случаях могут вызывать изжогу. Сладости, если ты от них не можешь отказаться, лучше заменить сухофруктами, даже если они будут и в шоколаде. Легким слабительным эффектом обладает и свекла.

Сейчас нужно быть очень умеренной при приеме витаминов, особенно с кальцием. На данном этапе тебе вполне хватит того кальция, который поступает вместе с молочными продуктами. Дело в том, что при избытке кальция кости новорожденного становятся более крепкими и при этом менее гибкими. А во время родов это могло бы привести к родовым травмам.
Среди полезных витаминов сейчас окажутся витамин К (он содержится в брюссельской капусте, морской капусте, грецких орехах и зеленом чае), витамин С, витамин Е (в растительных маслах). Они необходимы, чтобы избежать преждевременных родов, кровотечений и, кроме того, нужны для подготовки легких ребенка.

к содержанию ↑

Секс на 34 неделе беременности

Если на протяжении всей беременности секс не возбранялся, а даже приветствовался, но начиная с 34 недели стоит умерить пыл . Это связано с повышенной восприимчивостью родовых путей к различного рода инфекциям и опасностью «потревожить» малыша с дальнейшим риском переворота из предлежащего состояния. Без сомнений, секс на таком сроке беременности по-прежнему приносит удовольствие.

Раньше врачи советовали воздерживаться от секса на последних неделях, так как считали, что маточные сокращения при оргазме могут привести к началу родов. На сегодняшний день специалистами доказано, что роды и секс не имеют такой зависимости. Вместе с этим мужская сперма очень хорошо влияет на маточную шейку, повышая её эластичность. Поэтому желательно практиковать незащищённый секс, зная чистоту партнёра.

child-blog.ru