Все о баскетболе правила игры: Правила игры в баскетбол 2020 – требования к команде, игрокам и площадке

Содержание

Правила игры в баскетбол

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ — ИГРОВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Ст. 8 Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды

8.1 Игра состоит из четырех (4) периодов по десять (10) минут.

8.2 Продолжительность перерывов в игре между первым и вторым периодами (первая половина), третьим и четвертым периодами (вторая половина) и перед каждым дополнительным периодом составляет две (2) минуты.

8.3 Продолжительность перерыва между половинами игры составляет пятнадцать (15) минут.

8.4 Продолжительность перерыва до времени начала игры, указанного в расписании, составляет двадцать (20) минут.

8.5 Перерыв в игре начинается:
– За двадцать (20) минут до времени начала игры, указанного в расписании.
– Когда звучит сигнал игровых часов об окончании периода.

8.6 Перерыв в игре заканчивается:
– В начале первого периода, когда мяч правильно отбит одним из спорящих игроков во время розыгрыша спорного броска.
– В начале всех других периодов, когда мяч касается игрока на площадке или мяча правильно касается игрок на площадке после вбрасывания из- за пределов площадки.

8.7 Если счет ничейный по окончании игрового времени четвертого периода, игра продлевается на такое количество дополнительных периодов продолжительностью по пять (5) минут, которое необходимо для того, чтобы нарушить равновесие в счете.

8.8 Если фол совершен одновременно или непосредственно перед тем, как прозвучал сигнал игровых часов об окончании игрового времени, любой(-ые) возможный(-е) штрафной(-ые) бросок(-ки) должен(-ны) быть выполнен(-ы) после окончания игрового времени.

8.9 Если в результате выполнения этого(-их) штрафного(-ых) броска(-ов) необходимо провести дополнительный период, тогда все фолы, совершенные после окончания игрового времени, должны рассматриваться как произошедшие во время перерыва в игре и штрафной(-ые) бросок(-ки) должен(-ны) быть выполнен(-ы) перед началом дополнительного периода.

Ст. 9 Начало и окончание периода или игры

9.1 Первый период начинается, когда мяч правильно отбит одним из спорящих игроков во время розыгрыша спорного броска.

9.2 Все другие периоды начинаются, когда мяч касается игрока на площадке или мяча правильно касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки.

9.3 Игра не может начаться, если у одной из команд на площадке нет пяти (5) игроков, готовых играть.

9.4 Во всех играх команде, указанной в программе первой (команде-хозяину), предназначается скамейка и собственная корзина слева от секретарского столика, если обратиться лицом к игровой площадке.
Однако если обе команды согласны, они могут поменяться скамейками и/или корзинами.

9.5 Перед первым и третьим периодами команды имеют право разминаться на той половине площадки, на которой находится корзина соперников.

9.6 Команды должны поменяться корзинами перед второй половиной.

9.7 Во всех дополнительных периодах команды продолжают атаковать те же корзины, что и в четвертом периоде.

9.8 Период, дополнительный период или игра заканчиваются, когда звучит сигнал игровых часов об окончании игрового времени.

Ст. 10 Статус мяча

10.1 Мяч может быть живым или мертвым.

10.2 Мяч становится живым, когда:
– Во время розыгрыша спорного броска мяч правильно отбит одним из спорящих игроков.
– Во время штрафного броска мяч находится в распоряжении игрока, выполняющего штрафной бросок.
– Во время вбрасывания из-за пределов площадки мяч находится в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание.

10.3 Мяч становится мертвым, когда:
– Любой мяч заброшен с игры или со штрафного броска.
– Судья дает свисток в тот момент, когда мяч живой.
– Очевидно, что мяч не попадет в корзину при штрафном броске, за которым последует(-ют):
. Другой(-ие) штрафной(-ые) бросок(-ки).

. Дальнейшее наказание (штрафной(-ые) бросок(-ки) и/или вбрасывание).
– Звучит сигнал игровых часов об окончании периода.
– Звучит сигнал устройства двадцати четырех секунд в тот момент, когда одна из команд контролирует мяч.
– Мяча, который находится в полете при броске с игры, касается игрок любой из команд после того, как:
. Судья дал свисток.
. Прозвучал сигнал игровых часов об окончании периода.
. Прозвучал сигнал устройства двадцати четырех секунд.

10.4 Мяч не становится мертвым и бросок с игры, если он удачен, засчитывается, когда:
– Мяч находится в полете при броске с игры и:
. Судья дает свисток.
. Звучит сигнал игровых часов об окончании периода.
. Звучит сигнал устройства двадцати четырех секунд.

– Мяч находится в полете при штрафном броске, когда судья дает свисток при любом нарушении, кроме нарушения игрока, выполняющего штрафной бросок.
– Игрок совершает фол на любом из соперников в тот момент, когда мяч контролируется соперником, который находится в процессе броска с игры и заканчивает свой бросок непрерывным движением, которое началось прежде, чем произошел фол.

Данное положение не применяется и попадание не засчитывается, если после того, как судья дал свисток:
. Звучит сигнал игровых часов об окончании периода.
. Звучит сигнал устройства двадцати четырех секунд.
. Сделано новое бросковое движение.

Ст. 11 Местонахождение игрока и судьи

11.1 Местонахождение игрока определяется по тому месту, где он касается пола. Когда игрок находится в воздухе после прыжка, он сохраняет тот же статус, как и в том месте, где он в последний раз коснулся пола, включая ограничивающую линию, центральную линию, трехочковую линию, линию штрафного броска и линии ограниченной зоны.

11.2 Местонахождение судьи определяется таким же образом, что и местонахождение игрока. Когда мяч касается судьи, это означает то же, что и касание пола в том месте, где находится судья.

Ст. 12 Спорный бросок и поочередное владение

12.1 Определение

12.1.1 Спорный бросок происходит, когда судья подбрасывает мяч в центральном круге между двумя любыми игроками соперничающих команд в начале первого периода.

12.1.2 Спорный мяч происходит, когда один или более игроков каждой из соперничающих команд держат мяч одной или обеими руками так крепко, что ни один из игроков не может завладеть им без чрезмерно грубых действий.

12.2 Процедура

12.2.1 Каждый спорящий игрок должен встать таким образом, чтобы обе стопы располагались внутри той половины центрального круга, которая ближе к его собственной корзине, при этом чтобы одна стопа находилась рядом с центральной линией.

12.2.2 Игроки одной команды не могут занимать соседние места вокруг круга, если соперник желает занять одно из этих мест.

12.2.3 Затем судья должен подбросить мяч вертикально вверх между двумя игроками соперничающих команд на высоту большую, чем любой из них может достать в прыжке.

12.2.4 Мяч должен быть отбит рукой(-ами) одним или обоими спорящими игроками после того, как достигнет своей наивысшей точки.

12.2.5 Ни один из спорящих игроков не должен покидать свою позицию до тех пор, пока мяч не будет правильно отбит.

12.2.6 Ни один из спорящих игроков не может ловить мяч или отбивать его более двух раз до тех пор, пока тот не коснется одного из восьми непрыгавших игроков или пола.

12.2.7 Если мяч не отбит по крайней мере одним из спорящих игроков, спорный бросок должен быть повторен.

12.2.8 Никакие части тела игроков, не участвующих в розыгрыше спорного броска, не могут находиться на или пересекать линию круга (цилиндра) до тех пор, пока мяч не будет отбит.

Несоблюдение Ст. 12.2.1, 12.2.4, 12.2.5, 12.2.6 и 12.2.8 является нарушением.

12.3 Ситуации спорного броска
Ситуация спорного броска происходит, когда:
– Фиксируется спорный мяч.
– Мяч выходит за пределы площадки и судьи сомневаются или расходятся во мнении, кто из соперников последним коснулся мяча.
– Происходит обоюдное нарушение при штрафном броске во время неудачного последнего или единственного штрафного броска.
– Живой мяч застревает на опоре кольца (но не между штрафными бросками).
– Мяч становится мертвым в тот момент, когда ни одна из команд не контролирует мяч или не имеет права на владение мячом.

– После компенсации одинаковых наказаний против обеих команд нет других наказаний, которые осталось выполнить, и ни одна из команд не контролировала мяч или не имела права на владение мячом перед первым фолом или нарушением.
– Начинаются все периоды, кроме первого.

12.4 Поочередное владение

12.4.1 Поочередное владение — это способ заставить мяч стать живым в результате вбрасывания вместо розыгрыша спорного броска.

12.4.2 Во всех ситуациях спорного броска команды поочередно получают право на владение мячом для вбрасывания из-за пределов площадки с места, ближайшего к тому, где происходит ситуация спорного броска.

12.4.3 Команда, которая не устанавливает контроля над живым мячом на площадке после розыгрыша спорного броска в начале первого периода, начнет процесс поочередного владения.

12.4.4 Команда, имеющая право на следующее поочередное владение по окончании периода, начинает следующий период вбрасыванием из-за пределов площадки на продолжении центральной линии напротив секретарского столика.

12.4.5 Поочередное владение:
– Начинается, когда мяч находится в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание из-за пределов площадки.
– Заканчивается, когда:
. Мяч касается игрока на площадке или мяча правильно касается игрок на площадке.
. Команда, выполняющая вбрасывание, совершает нарушение.
. Живой мяч застревает на опоре кольца во время вбрасывания.

12.4.6 Команда, имеющая право на вбрасывание в результате процесса поочередного владения, должна быть обозначена стрелкой поочередного владения, направленной в сторону корзины соперников. Направление стрелки изменяется сразу же после того, как заканчивается вбрасывание в результате процесса поочередного владения.

12.4.7 Нарушение, совершенное командой во время выполнения своего вбрасывания в результате процесса поочередного владения, заставляет эту команду потерять право на вбрасывание в результате процесса поочередного владения. Направление стрелки поочередного владения немедленно изменяется, указывая на то, что соперники команды, совершившей нарушение, будут иметь право на вбрасывание в результате процесса поочередного владения при следующей ситуации спорного броска. Затем игра должна быть возобновлена предоставлением мяча соперникам команды, совершившей нарушение, для вбрасывания, как и после обычного нарушения (т.е. не вбрасывание в результате процесса поочередного владения).

12.4.8 Фол, совершенный любой из команд:
– до начала любого периода, кроме первого, или
– во время вбрасывания в результате процесса поочередного владения, не заставляет команду, выполняющую вбрасывание, потерять право на вбрасывание в результате процесса поочередного владения.

Если такой фол происходит во время вбрасывания в начале периода после того, как мяч был передан в распоряжение игрока, выполняющего вбрасывание, но прежде чем он коснулся игрока на площадке, тогда этот фол рассматривается как произошедший в течение игрового времени и наказывается соответственно.

Ст. 13 Как играют мячом

13.1 Определение
В баскетболе мячом играют только руками, и его можно передавать, бросать, отбивать, катить или вести в любом направлении при условии соблюдения ограничений, изложенных в данных Правилах.

13.2 Правило

13.2.1 Бежать с мячом, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или ударять по мячу кулаком является нарушением. Однако случайное соприкосновение или касание мяча любой частью ноги не является нарушением.

13.2.2 Просовывать руку в корзину снизу и касаться мяча при передаче или подборе является нарушением.

Ст. 14 Контроль над мячом

14.1 Командный контроль начинается, когда игрок данной команды контролирует живой мяч, т.е. он держит или ведет его либо живой мяч находится в его распоряжении.

14.2 Командный контроль продолжается, когда:
– Игрок данной команды контролирует живой мяч.
– Игроки одной команды передают мяч друг другу.

14.3 Командный контроль заканчивается, когда:
– Соперник устанавливает контроль над мячом.
– Мяч становится мертвым.
– Мяч покидает руку(-и) игрока, выполняющего бросок с игры или штрафной бросок.

Ст. 15 Игрок в процессе броска

15.1 Бросок с игры или штрафной бросок происходит, когда мяч, который игрок держит в руке(-ах), затем посылается по воздуху в направлении корзины соперников.
Добивание происходит, когда мяч одной или обеими руками направляется в корзину соперников.
Бросок сверху происходит, когда мяч одной или обеими руками с силой направляется сверху вниз в корзину соперников.
Добивание и бросок сверху также считаются бросками с игры.

15.2 Процесс броска:
– Начинается, когда игрок совершает непрерывное движение, обычно предшествующее выпусканию мяча из рук и, по мнению судьи, он начал попытку забросить мяч в корзину соперников броском, добиванием или броском сверху.
– Заканчивается, когда мяч покидает руку(-и) игрока и, в случае если игрок, выполняющий бросок, находится в воздухе, когда обе ноги приземляются на пол.
Иногда соперник держит руки игрока, выполняющего бросок, таким образом, что тот не может выпустить мяч из рук. Однако даже тогда игрок считается выполнявшим попытку броска. В данном случае неважно, покинул ли мяч руку(-и) игрока.
Нет никакой связи между количеством правильно сделанных шагов и процессом броска.

15.3 Непрерывное движение в процессе броска:
– Начинается, когда мяч находится в руке(-ах) игрока и бросковое движение, обычно направленное вверх, началось.
– Может включать движение рук(-и) и/или тела, используемое игроком при попытке броска с игры.
– Заканчивается, если сделано новое бросковое движение.

Ст. 16 Заброшенный мяч: когда он заброшен и его цена

16.1 Определение

16.1.1 Мяч считается заброшенным, когда живой мяч входит в корзину сверху и остается в ней или проходит через нее.

16.1.2 Мяч считается находящимся внутри корзины, когда даже незначительная его часть находится внутри и ниже уровня кольца.

16.2 Правило

16.2.1 Заброшенный мяч засчитывается команде, атакующей корзину, в которую он заброшен, следующим образом:
– За мяч, заброшенный со штрафного броска, засчитывается одно (1) очко.
– За мяч, заброшенный из зоны двухочковых бросков, засчитываются два (2) очка.
– За мяч, заброшенный из зоны трехочковых бросков, засчитываются три (3) очка.
– Если после того, как мяч коснулся кольца при последнем или единственном штрафном броске, мяча правильно касается нападающий или защитник перед тем, как тот попадает в корзину, засчитываются два (2) очка.

16.2.2 Если игрок случайно забрасывает мяч с игры в свою собственную корзину, два (2) очка записываются капитану команды соперников на площадке.

16.2.3 Если игрок умышленно забрасывает мяч с игры в свою собственную корзину, это является нарушением и попадание не засчитывается.

16.2.4 Если игрок заставляет мяч полностью пройти через корзину снизу, это является нарушением.

Ст. 17 Вбрасывание

17.1 Определение

17.1.1 Вбрасывание происходит, когда игрок, находящийся за пределами площадки, передает мяч на площадку.

17.2 Процедура

17.2.1 Судья должен передать мяч из рук в руки или положить его на то место на полу, где он окажется в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание.
Он также может бросить или передать мяч отскоком от пола при условии, что:
– Судья находится на расстоянии не более четырех (4) метров от игрока, который должен выполнять вбрасывание.
– Игрок, который должен выполнять вбрасывание, находится в том месте, которое указано судьей.

17.2.2 Игрок должен выполнять вбрасывание с места за пределами площадки, указанного судьей, ближайшего к тому, где произошло несоблюдение Правил или где игра была остановлена, за исключением места непосредственно за щитом.

17.2.3 В начале всех периодов, кроме первого, или после выполнения штрафного(- ых) броска(-ов) в результате технического, неспортивного или дисквалифицирующего фола вбрасывание должно выполняться из-за пределов площадки на продолжении центральной линии напротив секретарского столика, независимо от того, удачен ли был последний или единственный штрафной бросок. Игрок должен расположить ноги по обе стороны от продолжения центральной линии и имеет право передавать мяч партнеру, находящемуся в любом месте на игровой площадке.

17.2.4 После персонального фола, совершенного игроком команды, контролирующей живой мяч или имеющей право на вбрасывание, последующее вбрасывание должно выполняться из-за пределов площадки с места, ближайшего к тому, где произошло несоблюдение Правил.

17.2.5 Каждый раз, когда мяч попадает в корзину, но бросок с игры или штрафной бросок не засчитывается, последующее вбрасывание должно выполняться из-за пределов площадки напротив линии штрафного броска.

17.2.6 После заброшенного мяча с игры или удачного последнего или единственного штрафного броска:
– Любой игрок команды, в корзину которой заброшен мяч, должен выполнить вбрасывание из-за пределов площадки с любого места за лицевой линией, где был заброшен мяч.
– Это положение также применяется после того, как судья передает мяч или кладет его на то место на полу, где он окажется в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание, после затребованного тайм-аута или любой остановки игры после заброшенного мяча с игры или удачного штрафного броска.
– Игрок, выполняющий вбрасывание, может двигаться в сторону и/или назад, а мяч может передаваться друг другу партнерами, находящимися на или за лицевой линией, но отсчет пяти (5) секунд начинается с того момента, когда мяч оказывается в распоряжении первого игрока, находящегося за пределами площадки.

17.3 Правило

17.3.1 Игрок, выполняющий вбрасывание, не должен:
– Затрачивать более пяти (5) секунд до момента освобождения от мяча.
– Наступать на площадку в тот момент, когда мяч находится в его руке(-ах).
– Заставлять мяч касаться пола за пределами площадки после вбрасывания.
– Касаться мяча на площадке прежде, чем тот коснется другого игрока.
– Заставлять мяч входить в корзину непосредственно после вбрасывания.
– Перемещаться на расстояние более одного (1) метра в сторону или более чем в одном направлении от места, указанного судьей, прежде чем выпустить мяч из рук. Однако разрешается отступать непосредственно назад от линии настолько далеко, насколько позволяют обстоятельства.

17.3.2 Другие игроки не должны:
– Находиться любой частью тела над ограничивающей линией до тех пор, пока мяч не будет вброшен через эту линию.
– Находиться на расстоянии ближе одного (1) метра от игрока, выполняющего вбрасывание, когда область за пределами площадки, свободная от препятствий, в месте вбрасывания составляет менее двух (2) метров до ограничивающей линии.
Несоблюдение Ст. 17.3 является нарушением.

17.4 Наказание
Мяч предоставляется команде соперников для вбрасывания из-за пределов площадки с места первоначального вбрасывания.

Ст. 18 Затребованный тайм-аут

18.1 Определение
Затребованный тайм-аут — это остановка игры по просьбе тренера или помощника тренера.

18.2 Правило

18.2.1 Каждый затребованный тайм-аут должен длиться одну (1) минуту.

18.2.2 Возможность для предоставления тайм-аута появляется, когда:
– Мяч становится мертвым, игровые часы остановлены и судья завершил процедуру показа жестов секретарскому столику.
– Заброшен мяч с игры в корзину команды, которая попросила затребованный тайм-аут.

18.2.3 Возможность для предоставления тайм-аута заканчивается, когда:
– Мяч находится в распоряжении игрока для выполнения первого или единственного штрафного броска.
– Мяч находится в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание из- за пределов площадки.

18.2.4 Два (2) затребованных тайм-аута могут быть предоставлены каждой команде в любое время в течение первой половины; три (3) — в любое время в течение второй половины и один (1) — в любое время в течение каждого дополнительного периода.

18.2.5 Неиспользованные затребованные тайм-ауты не могут быть перенесены на следующую половину или дополнительный период.

18.2.6 Тайм-аут записывается команде, тренер которой первым его попросил, если только тайм-аут не предоставляется после заброшенного мяча с игры командой соперников и при этом не был зафиксирован фол.

18.3 Процедура

18.3.1 Только тренер или помощник тренера имеет право попросить затребованный тайм-аут. Он должен установить визуальную связь с секретарем или подойти к секретарскому столику и отчетливо попросить о предоставлении тайм-аута, надлежащим образом показав руками принятый жест.

18.3.2 Просьба о предоставлении затребованного тайм-аута может быть отменена только до того момента, пока не прозвучал сигнал секретаря о его предоставлении.

18.3.3 Тайм-аут:
– Начинается, когда судья дает свисток и демонстрирует жест о предоставлении тайм-аута.
– Заканчивается, когда судья дает свисток и приглашает команды вернуться на игровую площадку.

18.3.4 Как только появляется возможность для предоставления тайм-аута, секретарь должен подать свой сигнал и сообщить судьям о том, что поступила просьба о предоставлении затребованного тайм-аута. В случае если заброшен мяч с игры в корзину команды, попросившей затребованный тайм-аут, секундометрист должен немедленно остановить игровые часы и подать свой сигнал.

18.3.5 Во время тайм-аута (а также во время перерыва в игре перед началом второго, четвертого или каждого дополнительного периода) игрокам разрешается покидать игровую площадку и сидеть на скамейке команды, а лица, которым разрешено находиться в зоне скамейки команды, могут выйти на площадку при условии, что они остаются в непосредственной близости от зоны скамейки своей команды.

18.4 Ограничения:

18.4.1 Затребованный тайм-аут не разрешается между или после штрафного(-ых) броска(-ов), вызванного(-ых) одним (1) наказанием за фол, до тех пор пока мяч снова не станет мертвым после фазы отсчета времени игры.
Исключения:
– Фол фиксируется между штрафными бросками. В этом случае штрафные броски должны быть выполнены, и тайм-аут разрешается до проведения наказания за новый фол.
– Фол фиксируется прежде, чем мяч становится живым после последнего или единственного штрафного броска. В этом случае тайм-аут разрешается до проведения наказания за новый фол.
– Нарушение фиксируется прежде, чем мяч становится живым после последнего или единственного штрафного броска. В этом случае тайм- аут разрешается до проведения вбрасывания.
В случае последовательных серий штрафных бросков и/или владения мячом, вызванных более чем одним (1) наказанием за фол, каждая серия должна рассматриваться отдельно.

18.4.2 Затребованный тайм-аут не разрешается команде, забросившей мяч с игры во время последних двух (2) минут четвертого периода или последних двух (2) минут каждого дополнительного периода, когда игровые часы останавливаются, за исключением ситуации, когда судья останавливает игру.

Ст. 19 Замена

19.1 Определение
Замена — это остановка игры по просьбе запасного.

19.2 Правило

19.2.1 Команда может заменить игрока(-ов), когда появляется возможность для замены.

19.2.2 Возможность для замены появляется, когда:
– Мяч становится мертвым, игровые часы остановлены и судья завершил процедуру показа жестов секретарскому столику.
– В корзину команды, попросившей замену, заброшен мяч с игры в последние две (2) минуты четвертого периода или в последние две (2) минуты каждого дополнительного периода.
19.2.3 Возможность для замены заканчивается, когда:
– Мяч находится в распоряжении игрока для выполнения первого или единственного штрафного броска.
– Мяч находится в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание из- за пределов площадки.

19.2.4 Игрок, который стал запасным, и запасной, который стал игроком, не могут соответственно вернуться в игру и покинуть игру до тех пор, пока мяч снова не станет мертвым после фазы отсчета времени игры.
Исключения:
– В команде осталось менее пяти (5) игроков на площадке.
– Игрок, участвующий в исправлении ошибки, находится на скамейке команды после правильно произведенной замены.
– Игрок, который был травмирован, которому была оказана помощь или у которого имелось кровотечение, восстанавливается во время тайм-аута.

19.3 Процедура
19.3.1 Только запасной имеет право попросить замену. Он (не тренер или помощник тренера) должен подойти к секретарскому столику и отчетливо попросить замену, надлежащим образом показав руками принятый жест или сев на стул для замены. Он должен быть готов вступить в игру немедленно.

19.3.2 Просьба о замене может быть отменена только до того момента, пока не прозвучал сигнал секретаря о ее предоставлении.

19.3.3 Как только появляется возможность для замены, секретарь должен подать свой сигнал и сообщить судьям о том, что поступила просьба о замене.

19.3.4 Запасной, который выходит на замену, должен оставаться за ограничивающей линией до тех пор, пока судья не подаст сигнала о замене и жестом не пригласит его на игровую площадку.

19.3.5 Игроку, который был заменен, разрешается сразу направляться на скамейку своей команды, не сообщая о замене секретарю или судье.

19.3.6 Замены должны быть произведены настолько быстро, насколько возможно. Игрок, который совершил пятый фол или был дисквалифицирован, должен быть заменен немедленно (приблизительно в течение 30 секунд). Если, по мнению судьи, происходит неоправданная задержка игры, провинившейся команде должен быть записан тайм-аут. Если у команды не осталось затребованных тайм-аутов, техническим фолом (‘B’) может быть наказан тренер.

19.3.7 Если замена производится во время затребованного тайм-аута или во время перерыва в игре, запасной должен сообщить об этом секретарю прежде, чем вступить в игру.

19.3.8 Игрок, выполняющий штрафной(-ые) бросок(-ки), может быть заменен при условии, что:
– Просьба о замене поступила прежде, чем закончилась возможность для замены перед первым или единственным штрафным броском.
– Мяч становится мертвым после последнего или единственного штрафного броска.
Если игрок, выполнявший штрафной(-ые) бросок(-ки), заменен после того, как мяч стал мертвым после последнего или единственного штрафного броска, команда соперников также может заменить одного игрока при условии, что просьба поступила прежде, чем мяч стал живым для выполнения последнего или единственного штрафного броска.

19.3.9 Игрок, выполняющий штрафной(-ые) бросок(-ки), должен быть заменен, когда:
– Он травмирован.
– Он совершил пятый фол.
– Он был дисквалифицирован.

19.4 Ограничения:

19.4.1 Замена не разрешается между или после штрафного(-ых) броска(-ов), вызванного(-ых) одним (1) наказанием за фол, до тех пор пока мяч снова не станет мертвым после фазы отсчета времени игры.
Исключения:
– Фол фиксируется между штрафными бросками. В этом случае штрафные броски должны быть выполнены, и замена разрешается до проведения наказания за новый фол.
– Фол фиксируется прежде, чем мяч становится живым после последнего или единственного штрафного броска. В этом случае замена разрешается до проведения наказания за новый фол.
– Нарушение фиксируется прежде, чем мяч становится живым после последнего или единственного штрафного броска. В этом случае замена разрешается до проведения вбрасывания.
В случае последовательных серий штрафных бросков, вызванных более чем одним (1) наказанием за фол, каждая серия должна рассматриваться отдельно.

19.4.2 Замена не разрешается команде, забросившей мяч с игры в последние две (2) минуты четвертого периода или в последние две (2) минуты каждого дополнительного периода, когда игровые часы останавливаются, за исключением ситуации, когда судья останавливает игру или команде, в корзину которой был заброшен мяч, предоставляется замена.

Ст. 20 Игра, проигранная «лишением права»

20.1 Правило
Команда проигрывает игру «лишением права», если:
– Через пятнадцать (15) минут после времени начала игры, указанного в расписании, команда отсутствует или не может выставить на площадку пятерых (5) игроков, готовых к игре.
– Своими действиями она мешает проведению игры.
– Она отказывается играть после того, как старший судья предложил ей начать игру.

20.2 Наказание

20.2.1 Победа присуждается команде соперников со счетом двадцать — ноль (20:0). Кроме того, команда, проигравшая игру «лишением права», получает в классификации ноль (0) очков.

20.2.2 В серии из двух игр (дома и на выезде) и в серии плей-офф до двух (2) побед команда, проигравшая первую, вторую или третью игру «лишением права», проигрывает всю серию плей-офф «лишением права». Это не относится к серии плей-офф до трех (3) побед.

Ст. 21 Игра, проигранная «из-за нехватки игроков»

21.1 Правило
Команда проигрывает игру «из-за нехватки игроков», если во время игры количество игроков этой команды на площадке, готовых играть, оказывается меньше двух (2).

21.2 Наказание

21.2.1 Если команда, которой присуждается победа, ведет в счете, результат на момент остановки игры остается. Если команда, которой присуждается победа, не ведет в счете, записывается результат два — ноль (2:0) в ее пользу. Команда, проигравшая игру «из-за нехватки игроков», получает в классификации одно (1) очко.

21.2.2 В серии из двух игр (дома и на выезде) команда, проигравшая «из-за нехватки игроков» первую или вторую игру, проигрывает всю серию «из-за нехватки игроков».

Баскетбол (история и правила) — сообщение доклад по физкультуре

Баскетбол – это игра 2 команд, во время которой забрасывают мяч в кольцо соперника. Задача команд, забросить больше мячей и противостоять сопернику. За забитые мячи дают очки. Баскетбол является самым популярным спортивным развлечением.

Баскетбол прекрасная игра. Она полезна не только для физического состояния, а и для эмоционального. Ведь когда играешь в баскетбол, чувства переполняют тебя. Все отрицательные эмоции будто выходят из тебя.

История возникновения игры

В 1891 году один из преподавателей урока физкультуры в США, по просьбе директора, решил оживить уроки и создать новый вид спортивных занятий. Он предложил забрасывать футбольные мячи в корзины для фруктов. Для этого он прикрепил их к балкону. Никаких правил, существующих сейчас, там не было, поэтому игра едва напоминала современный баскетбол. Игроки менялись и поочерёдно забрасывали мяч в корзины. Победа предоставлялась тем, кто забросит наибольшее количество раз.  Только через год создатель игры придумал правила, которые позволили сделать её ярче.

Современные правила баскетбола

  • Официально игра начинается спорным броском.
  • Играют на поле 2 команды. Количество участников 12 человек. Из них 5, которые непосредственно играют, а 7 поставлены для замены.
  • Игроки, ведущие мяч, должны передвигаться, набивая его об пол.
  • Матч игры состоит из 4 таймов. Время каждого тайма отличается в зависимости от того, в какой ассоциации играют.
  • Мяч, который забросили, может привести команде разные очки. Это зависит от того в каком месте поля забросили и при каком периоде.
  • Если во время основной игры, команды получили одинаковое количество очков, может назначаться повторные овертаймы, пока не определят победителя.
  • 2 шага в баскетболе и игрок должен либо передать мяч, либо забросить.
  • Существует довод, что в баскетбол лучше всего играть, имея высокий рост. Но как показало время, в баскетболе насчитывается множество игроков, которые имеют рост не выше 170 см или даже 160 см, например как самый низкий игрок Магси Богз.
  • Раньше, как придумали баскетбол, правил было всего лишь 13. Но в современное время их насчитывают более 200.
  • Некоторые данные полагают, что по правилам создателя баскетбола, мяч нужно было не набивать, а катить.

Интересные факты:

  • Существует довод, что в баскетбол лучше всего играть, имея высокий рост. Но как показало время, в баскетболе насчитывается множество игроков, которые имеют рост не выше 170 см или даже 160 см, например как самый низкий игрок Магси Богз.
  • Раньше, как придумали баскетбол, правил было всего лишь 13. Но в современное время их насчитывают более 200.
  • Некоторые данные полагают, что по правилам создателя баскетбола, мяч нужно было не набивать, а катить.

Вариант 2

Начнем с того, что баскетбол — это популярная спортивная дисциплина. Задача игры очень проста: закинуть мяч в кольцо соперника. А команда состоит из 5 человек.

История создания.

В 1891 году в США Джеймс Нейсмит придумал игру, дабы разбавить уроки: требовалось закинуть мяч в стоявшую корзину. Это, конечно, далеко от современного баскетбола, но именно данная игра зародила первые «ростки». Позднее доктор формирует первые правила игры. С каждой игрой вводились и корректировались все новые правила. Шли годы — игра набирала своих кумиров. После США игра завоевала Восток, а позже — Европу. С каждой новой игрой в тех или иных странах начинали формироваться свои чемпионы, а так же открывались дополнительные заведения по обучению игры. В США формируется профессиональная лига НБА, год формирования — 1946.

Правила раз за разом переписывались и переписывались. Сейчас же команда должна состоять из 12 человек, только вот на поле ведут борьбу все также 5. Что касается продолжительности игры, то она состоит из четырех четвертей длительностью в 10 минут.

Правила баскетбола.

Стоить заметить, что данная игра может быть как простой, так и сложной. Все зависит от упорства игрока и его навыков. И вот именно знание правил — это фундамент игры баскетбола.

— Основное правило: баскетбол — это не футбол! Здесь не допустимо ведение мяча какой-либо другой конечностью, кроме рук. Но! вести можно только одной рукой, чередуя.

— Не допустим агрессивный контакт с игроками: не бить, не пинать, не толкать!

— Мяч должен находиться в постоянном движении, если конечно игрок не планирует его забросить в кольцо или передать подачу союзнику. Допустимо лишь 2 шага с момента прекращения ведения мяча.

— Запрещено совершать прыжки, держа мяч в руках, в тех случаях, если не будет совершен бросок либо в кольцо, либо союзнику. Нарушение последует за прыжок без броска, после чего мяч автоматически переходит во владение соперника.

Этот список начальных правил свободно позволит начинать развивать свои умения в баскетболе как новичкам, так и позволит повторить правила и для профессионалов. Сам по себе баскетбол делится на две группы: Европейский и Американский. Учитывая высоту развития данной игры в Америке, Европа каждый раз пытается догнать и обогнать свои конкурентов, в связи с этим правила каждый год могут изменяться, но именно короткий свод правил выше будет актуален и по сей день еще долгие годы.

4, 5, 6, 7 класс

Баскетбол

Интересные ответы

  • Подвиг Зины Портновой краткое содержание

    Восьмиклассница Зина приехала на каникулы к бабушке из Ленинграда в деревню. Там и застала её война. Зина с другими школьниками работали в подполье. Они ходили по селу, вроде бы прогуливаясь, и добывали самые нужные сведения

  • История Феди в рассказе Бежин Луг Тургенева

    Так он показывал свое воспитание (Он считал, так должны вести себя дети из богатых семей)

  • Электричество — сообщение доклад

    Электричество стало неотъемлемой часть жизни современного человека. Мы относимся к току бегущему по проводам как к чему-то должному и привычному. Электрические бытовые приборы, всевозможные гаджеты, да и само освещение домов и квартир

  • Земноводные — сообщение доклад (2, 3, 7 класс. Окружающий мир. Биология)

    Земноводные явились первыми на Земле существами, вышедшими из воды и поселившимися на поверхности. Эти животные зародились миллионы столетий назад из кистеперых рыб

  • Тихий океан — доклад сообщение (2, 5, 7 класс)

    Тихий океан является наиболее крупным океаном на планете, общая площадь которого приближается к 180 млн. кв. км. Тихий океан на планете занимает больше территории, чем вся суша.

Баскетбол правила игры кратко для детей.

Правила игры в баскетбол. Что такое баскетбол

В игре участвует две команды по 12 человек. На игровой площадке находится по 5 игроков от каждой из команд. Ограничений для замен нет. Цель: забить в кольцо соперника большее количество мячей, не дать второй команде захватить мяч и забить в свое кольцо. В зависимости от того где находится игрок, бросающий в кольцо, за попадание засчитывается разное количество очков. За бросок со штрафной линии засчитывается 1 очко, за бросок со средней или близкой дистанции (на жаргоне — краска) — 2 очка, и 3 очка дается за бросок из-за 3-очковой линии, которая находится на расстоянии 6 м 75 см (7 м 24 см в НБА)

Область определяется как области вне дорожки свободного броска и в трехточечной линии. Кадры из этой области — «выстрелы по периметру» или «выстрелы среднего радиуса действия». Если нога игрока на трехточечной линии, выстрел снимается как периметр. Небольшой вклад определяется как районы, наиболее близкие к корзине, но за пределами полосы свободного броска. Эта область имеет основополагающее значение для стратегии в баскетболе. Низкий вклад в лоток позволяет игрокам много очков за игру, даже не принимая балл за прыжок.

В верхней части прямоугольника находится линия свободного броска, за которой игроки снимают бесспорные снимки, когда они загрязнены. Кружок рисуется вокруг линии свободного броска с радиусом 6 футов; Это используется для экземпляров шашек прыжка, как это делается в центральном круге. Две 6-дюймовые линии хеширования, 3 фута от линии свободного броска и 5 футов 8 дюймов от линии штрафного броска, указывают на более низкую защиту, связанную с ограниченной зоной. Это была трапеция шириной 3, 7 метра на линии штрафных бросков и 6 метров в конце линии.

Мячом играют только руками. Запрещено: бежать с мячом в руках, не ударяя его об пол, специально бить его кулаком или ногой, блокировать любой частью ноги. Случайные касания стопой или ногой не есть нарушениями правил игры. Началом игры считается спорный бросок в центральном круге поля, в данном действии участвует два игрока из соперничающих команд.

Ключ используется прежде всего для того, чтобы игроки не находились под корзиной противника в течение длительных периодов времени. Дуга с ограниченной зоной представляет собой полукруглую дугу, нарисованную вокруг области непосредственно под корзиной. За некоторыми исключениями, члены защищающейся команды не могут рисовать фолы в этой области.

Кроме того, на каждой боковой линии нарисованы две линии, на расстоянии 28 футов от каждой из концевых линий, что означает степень коучинговой коробки и скамьи. Эта линия знаменует собой максимальную степень, в которой может стоять тренер. Прямо за этой областью находится скамейка команды.

Матч разбит на четыре периода по 10 минут (12 минут в НБА). Между 2-ой и 3-ей четвертями игры регламентирован перерыв 15 минут, остальные паузы составляют по две минуты каждая, а кроме того тренеры (в НБА — и игроки) могут брать тайм-ауты. После половины игры команды должны поменяться половинами поля. Игра может походить на открытых площадках или в спортивном зале, высота которого не менее 7 метров. Размер баскетбольной площадки (по европейским правилам) 28 метров в длину и 15 м в ширину. Щит: 180 на 105 см. От нижней части щита до пола должно быть 290 см. Корзина – металлическое кольцо, которое обтянутое сеткой, не имеющая дна. Кольцо крепится на расстоянии 0,15м от нижнего края щита и находится на высоте 3.05 метра от пола (10 футов).

Эти изменения произошли на крупных международных соревнованиях. Изменения были следующими. Поэтому вам не нужно долго ждать лучших предсказаний, прогнозов и ставок в Бундеслиге! Игроки Пять игроков из каждой команды находятся на поле. Время игры Игра в немецкой баскетбольной лиге длится 4 х 10 минут. Если победитель не будет определен после этого сезона, игра будет продлена на пять минут, пока не будет победителем.

Очки попадают в баскетбол, когда вы попадаете в корзину. Он висит довольно высоко, а именно 3, 05 метра. Атака со стороны белого полукруга подсчитывает три очка вместо обычных двух точек. Есть точка для свободного броска. Это выбрасывается из верхней половины круга.


Стандартные параметры мяча для мужских соревнований:
масса – 567-650 г, окружность мяча – 74.9-78 см
для женских: окружность – 72.4-73.7 см и масса – 510-567 г.


Подробнее о нарушениях:

аут – мяч оказывается за пределами баскетбольной площадки.
пробежка – игрок, ведущий мяч, совершает перемещения ног больше чем разрешено правилами.
нарушения ведения мяча – несение мяча, двойное ведение.
3 секунды – игрок нападающей команды задерживается боле трех секунд в зоне штрафного броска, в тот момент, когда его с мячом и находится в зоне нападения.
5 секунд – игрок, делающий бросок, не расстается с мячом на протяжении пяти секунд.
8 секунд – команда, у которой началось владение, не вышла с ним из своей зоны в зону нападения.
24 секунды – команда ведущая мяч, более 24 секунд не сделала точного броска по кольцу. Команде даются новые 24 секунды, если брошенный мяч прикоснулся к кольцу
нарушение возвращения мяча в зону защиты (или просто правило зоны) – команда, владеющая мячом, переводит его из зоны нападения в зону защиты.
фол – не соблюдение правил, неспортивное поведение. Правилами баскетбола не позволено бить соперника по рукам, толкать, держать игрока руками.
Виды фолов:
— персональный фол
— техническое нарушение
— неспортивный фол (фол за неспортивное поведение)
— дисквалифицирующий фол (грубый, умышленный фол)

Мяч неоднократно ударяется одной рукой на землю. После того, как игрок прекратит дриблинг, пока он еще находится в движении, он может иметь максимум два контакта с землей, прежде чем играть в мяч или бросать корзину. Повторное дриблинг больше не разрешается. Шаг звезды. Во время шага звезды одна нога должна оставаться на земле. Это называется пьедесталом. Другая нога, игровая лапка, может свободно перемещаться.

Бросок Существуют различные методы, как игрок бросает мяч в корзину. Одним из них является слой. Мяч помещается непосредственно в корзину одной рукой. Даже когда окунание игрока должно быть очень близко к корзине. Только он прыгает намного выше, когда танцует, поэтому он может «набить» мяч в корзину сверху.

Игрок который получил за время игры 5 фолов (в НБА 6 фолов) покидает баскетбольную площадку и не имеет право принимать участие в данном матче, но может наблюдать за игрой со скамейки запасных. Игрок, который получает дисквалифицирующий фол, не может даже смотреть матч со скамейки запасных.

Победителем объявляется та команда, которая за время игры смогла набрать больше очков При равном счёте после окончания основного времени игры назначается овертайм, обычно это дополнительные пять минут игры, если данного времени оказывается мало, назначается второй, третий… пока одна из команд не наберет больше очков, и не будет объявлена команда победитель.

Немного легче выстрел: игрок не двигается во время броска и не прыгает. Бросок пола используется, например, в бесплатных бросках. Вы получаете штрафные броски, когда вы загрязняете метательные действия. Баскетболистам нравится показывать, что они могут поворачивать и балансировать мяч на пальце. В Германии есть много баскетбольных команд на инвалидных колясках. Если он проходит через двери, ему приходится двигать головой, потому что большинство дверей в Германии имеют высоту всего 2, 05 метра.

  • Это требует большого такта.
  • Уже у инков и майя была похожая игра, в которой они бросали мяч через кольца.
  • В конце концов Детройт выиграл два очка.
  • Многие баскетболисты очень высокие.
  • Крупнейшим немецким баскетболистом — до его выхода на пенсию — был Ник Шнайдерс.
  • Он измеряет невероятные 2, 21 метра.
Минибаскет — это вариация соревновательного баскетбола для мальчиков и девочек до 12 лет.

Историческая справка:

Окунемся в историю и выясним, с чего же все началось. Изначальный вариант игры совсем не похож на современный баскетбол, нашей молодежи он показался бы очень скучным и неинтересным, но в 1891 году игра увлекала молодых людей, и основной ее целью было завлечение студентов к физическому воспитанию. Автором идеи является Джеймс Нейсмит, преподаватель колледжа Молодежной Христианской Ассоциации (МХА) из Спрингфилда. Мало кто знает, что ведения мяча вообще не было, игроки перебрасывали его, стоя на одном месте, правда смысл был тот же: нужно было забросить в корзину противника как можно больше мячей. Первые правила состояли из 13 пунктов.
— Международные правила были приняты в 1932 году в рамках первого конгресса ФИБА. Со временем они подвергались изменениям и дополнениям. Последние преобразования были в 1998 и 2004 годах
— Первые правила женского баскетбола были разработаны в 1892 году Сендой Беренсон преподавателем физкультуры колледжа Нортгемптона в Массачусетсе
— с 1936 года баскетбол входит в программу Олимпиад. Джеймс Нейсмит присутствовал там в качестве гостя.
— с 1950 года проводятся чемпионаты мира по баскетболу среди представителей сильной половины человечества, среди представительниц прекрасного пола – с 1953 года.
— с 1935 года проходят чемпионаты Европы.

Благодаря этому спорту, маленькие могут узнать правила и основные основы баскетбола, наслаждаясь во все времена баскетболом, адаптированным к их росту, навыкам и физическому развитию. В каких еще различиях между баскетболом и минибазетом мы находим размеры поля, высоту обручей и размер мяча.

Сколько измеряет поле минибазы?

Суд мини-баскетбола рассчитан на меры, адаптированные к более молодым игрокам. Линия огня находится в 4 метрах от борта, и нет трехточечной зоны. Также можно найти подсказки, в которых эти меры не соблюдены, но всегда необходимо сохранять одинаковые пропорции.

Реферат

Правила игры в баскетбол

Ученицы 7 “В” класса

МОУ гимназии № 96

Копцевой Елены

1. Что такое баскетбол?

2. История баскетбола

3. Правила игры

5. Нарушения

7. Основные элементы игры

оборудование правило игра баскетбол

1. Что такое баскетбол?

Баскетбол (англ. basket-корзина, ball-мяч) — спортивная командная игра с мячом. Баскетбол один из самых популярных видов спорта в мире.

Какова высота корзины мини-корзины?

Высота обруча также варьируется в зависимости от возраста игроков. Для детей в возрасте до 9 лет обруч находится на высоте 60 метров, а для игроков старше 10 лет доска размещается на 5-м этаже. Следует отметить, что эти высоты не являются стандартными, и, возможно, они варьируются в зависимости от возраста.

Еще одна вещь, которая также меняется, — это размер шара мини-барабана. Что касается брендов, то это не обязательно для использования того или другого, у клуба есть решение, но желательно использовать шары хорошего качества, чтобы избежать многих перерывов.

Наибольшего развития игра достигла в США, где был организован один из сильнейших баскетбольных чемпионатов — чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), также считается национальным видом спорта в Литве.

Скромный преподаватель колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, по имени Джеймс Нейсмит. Нашел выход, как можно разнообразить уроки физкультуры в колледже. 1 декабря 1891 года он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников.

С другой стороны, как и в обычном баскетболе, минибаскет играет с двумя командами из пяти игроков, хотя каждая команда должна иметь всего 10 игроков, пять на суде и пять в качестве замены. Каждая игра делится на два раза в двадцать минут, с разрывом между ними минут десять. В свою очередь, каждое из этих периодов делится на два периода в 10 минут с перерывом в две минуты между ними. Таким образом, есть четыре игровых времени в 10 минут, разделенных двумя, десятью и двумя минутами последовательного отдыха.

Каждый игрок каждой команды минибаскет должен сыграть не менее двух игровых времен во время матча. Это правило может быть пропущено, если игрок получил травму во время матча или был изгнан из суда. Остальное регулирование, определяющее динамику игры, фолы и штрафы, точно такое же, как и в обычном баскетболе.

Идея этой игры у него зародилась ещё в школьные годы, когда дети играли в старинную игру «duck-on-a-rock».

Вполне прагматично названная «баскетбол» игра, конечно, лишь отдалённо напоминала то феерическое зрелище, которое известно нам под этим именем сегодня. Ведения мяча не существовало, игроки только перебрасывали его друг другу, стоя на месте, и стремились, затем закинуть в корзину, причём исключительно обеими руками снизу или от груди, а после удачного броска один из игроков забирался на приставленную к стене лестницу и извлекал мяч из корзины. С современной точки зрения действия команд показались бы нам вялыми и заторможенными, однако целью доктора Нейсмита было создать игру именно коллективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих, и этой задаче его изобретение отвечало в полной мере.

Советы по выбору баскетбольной обуви

Каждый день есть еще дети, которые предпочитают заниматься баскетболом и мечтают попасть на вершину в поле. Чтобы стать хорошим игроком, необходимо, чтобы эти маленькие спортсмены тренировались с юного возраста и максимизировали свои навыки во время обучения.

Лучшим способом добиться этого является практика много часов и использование правильного спортивного оборудования, чтобы избежать травм и достичь самого высокого уровня. Самый важный элемент, который должен идеально адаптироваться к игроку, — это баскетбольные туфли. Необходимо, чтобы они идеально подходили к ноге, без затягивания или слишком рыхлой, и что они подходят для баскетбола, таким образом можно избежать многих травм как в лодыжках, так и в колени игрока.

Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и состояли лишь из 13 пунктов. С течением времени баскетбол изменялся, изменений потребовали и правила. Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА, после этого они многократно корректировались и изменялись, последние значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 годах. С 2004 года правила игры остаются неизменными.

После того, как вы покажете, как выглядит мини-корзина, вы можете захотеть, чтобы ваш сын проявил интерес к баскетболу, поэтому мы оставляем вас тем, кого мы предлагаем в Эртео для детей почти всех возрастов. Линии делимитации: должны быть четко определены и находиться на минимальном расстоянии 1 м от любого препятствия. Если используется искусственный свет, суд должен быть равномерно освещен, и размещение должно быть сделано, чтобы огни не мешали зрению игрока при окунании. Продольные линии называются боковыми линиями и линиями, которые ограничивают ширину нижних линий сундука. Центральный круг, обозначенный в центре земли, имеет радиус 1, 80 м, измеренный на внешнем крае окружности. С середины боковых линий отмечена центральная линия, параллельная нижним линиям, простираясь на 15 см от каждой боковой линии. Линия свободного броска параллельна базовой линии. Он имеет длину 3, 60 м, а его дальний край составляет 5, 80 м от внутреннего края нижней линии. Центральная точка линии свободного броска выровнена с центральными точками базовой линии. Он наиболее часто используется сегодня в играх, его появление было подлинной революцией. Это пусковой комплекс, состоящий в том, что он бросает мяч в корзину сразу же после мощного вертикального прыжка, необходимо подчеркнуть, что мяч должен быть выпущен на максимально возможной высоте, соблюдая его основную функцию, атакуя кольцо издалека и над защитой. Игрок, который приучает к такому бросанию, как упомянуто выше, должен сосредоточиться на овладении техническими элементами, такими как финты, трюки и любое движение, которое может повысить эффективность броска и возможность его создания без защиты. Удобно расположен и обеспечивает хороший баланс. В общем, примерно ширина плеч разделена и подножием руки, которая слегка наклоняется вперед и кончиками, указывающими на кольцо. Сгибаются, в принципе, но не в избытке, чтобы продлить их во время прыжка. Он должен быть вертикальным, используя и пользуясь расширением лодыжек и коленей. Шарик должен быть поднят в то же время, когда будет сделан прыжок, таким образом, чтобы мяч был правильно установлен и готов к старту при достижении максимальной высоты. Мяч должен быть расположен немного выше храма. Рука, которая бросает, должна быть согнута, образуя прямой угол с предплечье, параллельно земле. Локоть соответствует кончику стопы и колена. Плоскость руки будет перпендикулярна плоскости тела. Запястье также будет иметь прямой угол с предплечье, поэтому рука находится под шаром. Ладонь руки никогда не должна касаться мяча. Таким образом, контроль над мячом будет максимально возможным. Противоположный рука также должен быть согнут и поддерживать руку сбоку на шаре, слегка открыв локоть. Эта рука должна служить простой опорой и контролем без чрезмерного давления или нажатия шара. Большой палец этой руки должен образовывать Т с противоположной рукой. Шея должна быть прямой и расслабленной, голова прямо и глазами на обруче. Вы должны смотреть на мяч между двумя руками и под мячом. Обычно он должен быть нацелен на переднюю часть обруча. Начиная с начальной позиции, игрок должен выполнять непрерывное движение, без рывков. Движение удлинения ног и рук должно быть скоординировано, чтобы бросить мяч в сторону корзины с помощью удара запястья в последний момент полного растяжения. Последний импульс должен быть задан пальцами, которые должны оставаться открытыми и указывать на обруч, при этом вытянув руку, поддерживая это положение в течение нескольких секунд, обычно до тех пор, пока мяч не коснется обруча или не войдет в него. Мяч, после импульса с пальцами, должен продвигаться по воздуху с движением вращения на себя спереди-назад. Мяч должен следовать по кривой траектории, описывающей широкую дугу и избегая чрезмерно прямого хода. Можно сказать, что траектория шара будет составлять две силы: ноги и рука отжимаются, запястье направляет свою силу на обруч. Результат — изогнутый путь с шаром, вращающимся назад на собственной оси. Вы должны сделать прыжок, чтобы подняться над защитой и приблизиться к высоте кольца. Вы никогда не должны упускать из виду мяч перед попаданием в корзину, пытаясь сделать окончательное движение выстрела быстрым, скоординированным и гладким, никогда не резким. Первым делом будет правильная механизация запуска, и как только это будет достигнуто, постоянно практикуйте этот запуск, пока он не станет абсолютно автоматическим жестом. Следующим шагом будет обучение его в условиях, подобных матчам. Этот тип броска должен быть сделан, когда игрок устал, в кислородной задолженности. Последним шагом будет тот, который поставить или не дать что-то для игрока, причина, почему факт метания должен иметь систему призов — наказание. Запуск в подвеске имеет три очень хорошо дифференцированные фазы: прыгать поплав. Прыжок должен быть вертикальным, а падение должно находиться в том же месте, откуда начинался прыжок, который должен быть сбалансирован с падением. Это не должен быть очень высокий прыжок, который будет зависеть от обороны, скорости выполнения броска и самих привычек. В момент достижения максимальной высоты вы должны «остаться в воздухе» на мгновение, чтобы бросить корзину в момент, прежде чем начать падать. Механика — это уже описанные ранее. Как в этом запуске, так и в статическом запуске необходимо поднять мяч снизу либо из-за того, что он дриблинг, потому что получен низкий проход, либо потому, что мяч был поднят с земли. Во всех случаях мяч следует поднимать как можно более защищенным и приклеивать к телу, чтобы поместить его в нужное место и бросить.

  • Официальные меры баскетбольной площадки.
  • Пол суда, должен быть твердым, обычно цементом или паркет.
Баскетбол — это командный вид спорта, состоящий в основном из введения шара в обруч, из которого висит сетка, которая придает ей вид в виде корзины.

В баскетбол играют две команды, обычно по двенадцать человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать, другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину своей команды. Мячом играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.

Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков. При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий овертайм и т. д., до тех пор, пока не будет выявлен победитель матча. За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:

1 очко — бросок со штрафной линии

2 очка — бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёх очковой линии)

3 очка — бросок из-за трёх очковой линии на расстоянии 6м 75см (7м 24см в Национальной баскетбольной ассоциации) Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Матч состоит из четырёх периодов по десять минут с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры — пятнадцать минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами.

Игровая площадка должная представлять собой прямоугольную плоскую твердую поверхность без каких-либо препятствий.

Для официальных соревнований ФИБА размеры игровой площадки должны быть 28 метров в длину и 15 метров в ширину, измеренные от внутреннего края ограничивающих линий. Для всех других соревнований соответствующие структуры, такие как Зональная комиссия или Национальная Федерация, имеют право утвердить существующие игровые площадки с минимальными размерами 26х14 метров. Все новые площадки должны строиться в соответствии с требованиями, определенными для главных официальных соревнования ФИБА, а именно, 28х15 метров. Высота потолка или расстояние до самого низкого препятствия над игровой площадкой должны быть не менее 7 метров.

Игровая поверхность должна быть равномерно и достаточно освещена. Источники света должны находиться там, где они не будут мешать зрению игроков.

Корзина (кольцо с сеткой) находится на высоте 3,05 метра от пола. Кольца должны иметь следующую конструкцию: материал – прочная сталь, минимальный внутренний диаметр 45 см и максимальный внутренний диаметр 45,7 см, окрашен в оранжевый цвет.

кольцо должно крепиться к конструкции щита

верхняя плоскость кольца должна располагаться горизонтально на высоте 3,05 м над поверхностью площадки на равном расстоянии от вертикальных краев щита;

ближайшая точка внутренней части кольца должна располагаться на расстоянии 15 см от лицевой поверхности щита;

Сетки должны быть изготовлены следующим образом:

они должны быть из белого шнура, подвешены к кольцу и сконструированы так, чтобы на мгновение задерживать мяч, когда он проходит через корзину. Длина сетки должна быть не менее 40 см и не более 45 см;

сетка должна иметь 12 петель для крепления к кольцу;

верхняя часть сетки должна быть достаточно жесткой, чтобы предотвратить от: (набрасывания сетки на кольцо и возможного ее запутывания; мяча в сетке или выкидывания его сеткой обратно).

Два щита должны быть изготовлены из соответствующего прозрачного материала. Щиты могут быть также изготовлены из другого материала (или материалов), но должны отвечать вышеперечисленным требованиям, и быть окрашены в белый цвет.

Размеры щитов должны быть: 1,80 м (+ 3 см) по горизонтали и 1,05 м (+ 2 см) по вертикали. Нижние края щитов должны быть расположены на высоте 2,90 м от поверхности площадки.

Лицевая поверхность двух щитов: должна быть гладкой, края должны быть размечены линией, позади кольца наносится прямоугольник. Внешние размеры прямоугольника: 59 см по горизонтали и 45 см по вертикали. Верхний край основания прямоугольника должен находиться на уровне верхней плоскости кольца, все линии должны быть нанесены следующим образом: белым цветом, если щит прозрачный, черным цветом во всех остальных случаях.

Мяч должен имеет форму сферы, и быть установленного оттенка оранжевого цвета. Мяч должен иметь традиционный рисунок из восьми частей, разделенных выемками (швами).

Наружная поверхность мяча должна быть изготовлена из кожи, резины или синтетического материала.

Он должен быть накачан до такой величины воздушного давления, чтобы при падении на игровую площадку с высоты около 1,80 м измеренной от нижней поверхности мяча, отскакивал на высоту, не менее чем около 1,20 м и не более чем около 1,40 м измеренную до верхней поверхности мяча.

Ширина швов и/или выемок на мяче не должна превышать 0,6 см.

Длина окружности мяча должна быть не менее 74 см и не более 78 см. Вес мяча должен быть не менее 567 г и не более 650 г.

аут — мяч уходит за пределы игровой площадки;

пробежка -игрок, контролирующий мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами

нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение;

три секунды — игрок нападения находится в зоне штрафного броска более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения;

пять секунд — игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд;

восемь секунд — команда, владеющая мячом из зоны защиты, не вывела его в зону нападения за восемь секунд;

24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела точного броска по кольцу. Команда получает право на новое 24 секундное владение, если мяч, брошенный по кольцу, коснулся дужки кольца, либо щита, а также в случае получения фола защищающейся командой.

плотноопекаемый игрок — игрок держит мяч более пяти секунд, в то время как соперник его плотно опекает;

нарушения возвращения мяча в зону защиты — команда, владеющая мячом в зоне нападения, перевела его в зону защиты.

Фол — это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением.

Виды фолов:

персональный — фол, вследствие персонального контакта.

технический фол — фол, не вызванный контактом с соперником.

неспортивный — фол, совершенный вследствие контакта, при котором игрок не пытался сыграть мячом в рамках правил.

дисквалифицирующий фол — это фол, вследствие вопиющего неспортивного поведения.

Игрок, получивший 5 фолов в матче, должен покинуть игровую площадку и не может принимать участие в матче (но при этом ему разрешается остаться на скамейке запасных) Игрок, получивший дисквалифицирующий фол должен покинуть место проведения матча.

Наказание: Если фол совершен на игроке, не находящемся в стадии броска, то:

1) Если команда не набрала 5 командных фолов или фол совершен игроком, команда которого владела мячом, то пострадавшая команда производит вбрасывание;

2) В противном случае пострадавший игрок выполняет 2 штрафных;

Если фол совершен на игроке, находящемся в стадии броска, то:

1) Если бросок был удачным, он засчитывается, и пострадавший игрок выполняет 1 штрафной;

2) Если бросок был неудачным, то пострадавший игрок выполняет такое количество штрафных бросков, сколько очков заработала бы команда будь бросок удачным.

Неспортивный фол

Наказание:

Если фол совершен на игроке, находящемся в стадии броска, то поступают так же, как и в случае персонального фола.

Если фол совершен на игроке, не находящемся в стадии броска, то пострадавший игрок выполняет 2 броска. После выполнения штрафных бросков мяч вбрасывает пострадавшая команда из-за пределов площадки на продолжении центральной линии. Исключение составляют фолы, совершенные до начала первого периода. В этом случае после штрафных бросков проводится розыгрыш спорного броска (как и в случае нормального начала игры). Если игрок в течение одного матча совершает 2 неспортивных фола, он должен быть дисквалифицирован.

Дисквалифицирующий фол

Дисквалифицирующий фол может получить игрок, запасной, тренер или официальное лицо команды.

Наказание:

Количество штрафных и вбрасывание после них назначаются аналогично неспортивному фолу.

Технический фол — фол, не вызванный контактом с соперником. Это может быть неуважение к судьям, сопернику, задержка игры, нарушения процедурного характера.

Наказание:

Любой игрок команды, не нарушившей правила, пробивает 2 штрафных броска. После выполнения бросков сбрасывание производится аналогично неспортивному фолу.

1) Жесты судей :

1. Одно очко. Поднимается рука с указательным пальцем вверх и опускается кисть

2. Два очка. Поднимается рука с указательным и средним пальцами вверх и опускается кисть

3. Попытка трехочкового броска. Резким движением поднимается рука с большим, указательным и средним пальцами вверх

4. Успешный трехочковый бросок. Резким движением поднимаются обе руки с большим, указательным и средним пальцем вверх

Относящиеся ко времени:

1. Остановка времени. Рука поднимается вверх с открытой ладонью. Движение сопровождается свистком

2. Остановка времени для фола. Рука, сжатая в кулак поднимается вверх, другая открытой ладонью указывает на нарушителя правил. Движение при этом сопровождается свистком.

3. Включение игрового времени. Производится отмашка рукой из положения вверх в положение вперед.

4. Новый отсчет 24 секунд. Рука поднимается вверх. Указательный палец руки совершает круговое движение.

Административные:

1. Замена. Скрестить руки перед грудью (одновременно со свистком)

2. Приглашение на площадку. Взмахнуть открытой ладонью по направлению к себе.

3. Затребованный перерыв. Указательный палец руки и ладонь образуют букву «Т»

4. Связь между судьями на площадке и судьями за столом. Рука вытягивается вперед с поднятым вверх большим пальцем

5. Видимый отсчет времени (5 и 8 секунд). Отсчет ведется пальцами поднятой руки.

2) Дриблинг : Одним из основных технических приемов баскетбола является ведение мяча, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча — является основой для постоянного контроля за ним, а также основой для индивидуального обыгрывания соперника.

Основная стойка при ведении мяча: тело слегка наклонено вперед, ноги в коленях согнуты, таз опущен, голова поднята, плечи развернуты. Во время проводки мяча игрок должен быть в любой момент изменить направление своего движения, сделать остановку, сделать передачу мяча или выполнить бросок по кольцу. Мяч при этом укрывается от соперника корпусом, свободной рукой, плечом. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует при этом силу удара, направление движения и высоту отскока мяча. В этом случае кончики пальцев лишь слегка касаются мяча, при этом игрок не должен смотреть на мяч, а контролировать его своим периферическим зрением. В поле зрения игрока, ведущего мяч, должны находиться его партнеры, игроки другой команды, судьи.

3) Передача : Одним из самых важных и наиболее технически сложных элементов баскетбола является передача мяча. Это самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника. Игрок, который отдает пас, отвечает за своевременность, точность, быстроту передачи, ее внезапность для соперников и за удобство обработки мяча.

Основные способы передачи мяча в баскетболе:

Пас от плеча;

Пас от груди;

Пас из-за головы;

Пасы снизу, сбоку, из рук в руки.

Передача от груди является самым эффективным и наиболее распространенным способом передачи мяча партнерам, пока между игроками по команде нет соперников. Держать мяч следует близко к груди и толкают его вперед, выпрямляя запястья таким образом, чтобы кисти рук развернулись. После выполнения броска большие пальцы рук должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони должны быть повернутыми друг к другу. Бросок следует выполнять так, чтобы мяч летел в направление груди принимающего. Обычно мяч направляется по прямой — это самый быстрый способ передачи мяча своему партнеру.

Передача с отскоком. При этой передаче мячом ударяют об пол игровой площадки, перед тем как он достигнет партнера. Не всем защитникам удается перехватить мяч, который ударяется об пол, поэтому во многих случаях очень полезна передача с отскоком. Такая передача заставляет защитника принимать неестественную позу, при которой он вынужден согнуть корпус, чтобы достать мяч, который проносится рядом с ним.

Передача над головой. При выполнении такой передачи принимающий игрок должен получить мяч на уровне своего подбородка или выше. Если передача выполнена сверху вниз, то мяч, опускающийся до пояса принимающего, сильно сковывает движения рук принимающего, которому трудно решить каким образом принять мяч — держа большие пальцы рук вверх или вниз.

Передача из-за спины. В этом случае выполняется передача, при которой передающий берет мяч в руку, обычно это бросающая рука и обводит его вокруг своего корпуса за спиной. И после этого выполняет передачу своему игроку, при этом в то время пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего.

Существует также ряд «скрытых» передач, которые целесообразно использовать в условиях активной защиты противников, и они дают возможность замаскировать истинное направление паса. Движения, которые выполняет игрок, для передачи мяча своему игроку частично скрыты от глаз опекающего противника и в некоторой мере являются для него полной неожиданностью. В игре применяются такие виды «скрытых» передач: передача за спиной, передача из-за спины, передача под рукой, иногда даже передача из-под ноги. Для выполнения «скрытых» передач характерен короткий замах, для выполнения которого требуется минимум времени, и мощное завершающее движение кисти и пальцев рук. В зависимости от игровой ситуации, расстояние, на которое надо послать мяч партнеру, расположения или направления движения игрока по команде, способов и характера противодействия соперников игрок должен сам решить каким способом передачи мяча ему воспользоваться.

4) Подбор . Одним из важнейших элементов при игре в баскетбол является подбор (англ. rebound), при котором игрок овладевает мячом после выполнения неудачно 2-х или 3-х очкового броска. Различаются несколько видов подборов:

Подбор в нападении, на чужом щите;

Подбор в защите, на своем щите;

Коллективный подбор.

5) Перехват . В баскетболе действия игроков обороны по завладению мячом называется перехват. Такой элемент игры выполняется при броске или передаче мяча игроками атаки.

Перехват мяча при передаче: Мяч следует ловить в прыжке после рывка одной или двумя руками. Но если нападающий выходит на передачу мяча, то защитнику необходимо на коротком расстоянии опередить противника на пути к мячу. Плечом и руками защитник стремится отрезать прямой путь противника к мячу и овладевает им. Чтобы избежать столкновения с нападающим, защитник должен, немного отклонится в сторону, проходя вплотную к нему. Как только он овладел мячом, то ему надо сразу же перейти на ведение мяча, чтобы избежать пробежки.

Перехват мяча при ведении. В том случае, когда нападающий противника ведет мяч слишком высоко и не прикрывает его корпусом, то перехватить такой мяч не составит большого труда — необходимо сделать рывок и выбить мяч у него одной или двумя руками.

6) Блокшот – термин, который используется в баскетболе, и определяет ситуацию, когда игрок защиты блокирует бросок соперника, не нарушая при этом правила игры. Игроки передней линии, центровые и тяжелые форварды, являются основными блокирующими. Но зачастую игроки других линий, которые обладают хорошим прыжком и координацией, очень часто становятся лучшими по данному показателю. Блокшоты — это показатель, который показывает действия игрока при игре в обороне.

Доклад Правила игры в баскетбол сообщение (описание для детей)

Существует огромное количество самых разнообразных игр с мячом. Это могут быть как командные игры, так и игры, где каждый играет сам за себя. У каждой такой игры есть свои особенности. К примеру, в теннисе нужно отбить небольшой мячик ракеткой; в футболе — забить мяч в ворота противника и помешать забить в свои, при этом не пользуясь руками.

Баскетбол чем-то похож на футбол, только вместо ворот – корзина, и пользоваться можно только руками. Этот вид спорта, увлекающий людей всего мира, пришел к нам из Америки. Изобретатель правил игры – Джеймс Нейсмит. Они несложные, но процесс затягивает. Поэтому баскетбол и является одной из самых популярных игр в мире.

Со времен создания правила игры в баскетбол много раз менялись, и наконец в 2004 году установились правила, которые не менялись до сих пор. Начнем с общей информации: как уже сказано, в баскетбол играют только руками. Специально бить по мячу ногой или кулаком или останавливать его ногой запрещено, также нарушением является пробежка – когда игрок бежит с мячом в руках, не ударяя им о пол. За разные попадания мяча в корзину начисляют различное число очков. За штрафной бросок, который выполняется, если игрок команды-соперника нарушил правила, начисляют 1 очко. 2 очка можно получить за попадание со среднего или близкого расстояния. Это расстояние не дальше трехочковой линии. И, как понятно по названию, за попадание с трехочковой линии, то есть с дистанции в 6, 75 метров дают 3 очка. Это, конечно, наиболее сложная задача, поэтому неудивительно, что за это команда получает наибольшее количество очков.

Нарушения в баскетболе могут быть следующими: это аут (попадание мяча за поле), пробежка, пронос мяча и двойное ведение (продолжение ведения мяча после того, как игрок взял его в руки после предыдущего ведения). Кроме того, можно получить фол за персональный контакт с другим игроком или из-за неспортивного поведения – несоблюдения благородства и справедливости в спорте по отношению к другим спортсменам игры.

Вот и все правила игры в баскетбол. Как видно, существуют нюансы, но в целом игра проста: нужно тренировать меткость и скорость, и все получится. Выигрывает наиболее ловкая команда, набравшая больше очков и, соответственно, выигравшая игру. Если выходит ничья, то назначаются дополнительные пять минут – овертайм.

Вариант 2

Правила баскетбола являются не такими уж и сложными, но не каждому под силу быстро освоится в игре. Чтобы переходить к практике нужно досконально знать теорию. Это поможет лучше адаптироваться на спортивной площадке и в целом понять основную стратегию. Правила обладают своими особенностями, которые необходимо выучить наизусть.

Самая главная цель — набрать как можно больше очков. Их можно заработать в нескольких случаях. Штрафной бросок подарит вам один балл, а броски за очковой линией целых три. Хорошая точность и меткость должна сопровождать игроков целую партию, только в этом случае команду ждет победа.

Ноги и кулаки по ходу игры применять запрещается, ведь это уже элементы единоборств. Также исключается ведение мяча одновременно двумя руками. Силовые приемы в сторону противника не имеют место быть. Толчки или удары могут закончиться травматизмом.

Игра может продолжаться до достижения определенного количества очков той либо иной командой или по установленному времени. Временные рамки связаны с уровнем подготовки игроков и иногда обуславливаются перерывами.

Что касается команд, то их не может быть более двух. Как правило, они состоят из групп людей, по 12 человек каждая. И только пятеро из них являются активными на поле, а остальные автоматически переходят в ряды запасных.

Каждому новичку должно быть известно правило двух шагов, после которых или делается бросок, или мяч передается другому игроку. А закон трех секунд, не разрешает членам команды находится в зоне штрафного броска больше, чем позволяет это время.

Если за отрезок отведенного времени у обеих команд имеется одинаковое количество очком, то принято назначать овертайм, длящийся около пяти минут. Если и он не помогает определить победителя, то его повторяют снова и снова, до получения желаемого результата.

Сам баскетбольный матч, как правило, включает в себя четыре периода, время которых имеет разницу в зависимости от уровня игры.

Мимолетное прикосновение к мячу любой частью тела, не принято считать ошибкой, не считая умышленного. Игрок обязан передвигаться ударяя мяч о пол, иные действия будут засчитаны как крупная ошибка.

Картинка к сообщению Правила игры в баскетбол

Популярные сегодня темы

  • Озера России

    Россия – одна из самых крупных стран в мире. Она имеет свои особенности в флоре, фауне и контингенте людей, населяющих эту страну. Благодаря такой большой протяженности территории у России им

  • Есенин — жизнь и творчество

    Сергей Есенин появился на свет 3 октября в 1895 году в селе Константиново Рязанской губернии. Свое школьное обучение начал в земском училище, после – в церковно-приходской школе.

  • Листья

    Если растения – лёгкие планеты, то листья – альвеолы растений. Это уникальное творение природы требует пристального рассмотрения.

  • Ростовская область

    Российская Федерация состоит из множества субъектов, которые имеют свою историю и особенность. Одним из самых значимых субъектов России является Ростовская область. Расположена она на юге евр

  • Лемминг

    Леммингом называется животное небольшого размера, относящееся к отряду грызунов из семейства хомяковых класса млекопитающих, проживающее в тундре и лесотундре на североамериканской и евроазиа

  • Открытия русских путешественников

    Открытия русских путешественников повлияли на развитие торговых путей. Список русских путешественников немаленький.

Баскетбол. Правила и игра. Инвентарь и экипировка. Особенности

Название «баскетбол» образовано двумя английскими словами: basket — корзина и ball — мяч. Представляет собой игру с мячом между двумя командами, смысл которой – за ограниченное время совершить как можно больше попаданий в корзину оппонента. Эта дисциплина имеет статус Олимпийской с 1936 г.

Игра имеет миллионы поклонников по всему Земному шару. Одни восхищаются ростом игроков, других привлекает непредсказуемость матчей. Точные попадания мячом в корзину с большого расстояния всегда сопровождаются бурными овациями. Неудивительно, что баскетбольная площадка считается местом, где можно забыть о своих проблемах.

Немного истории

«Годом рождения» баскетбола считается 1891 г., когда американец Джеймс Нейсмит, учитель физкультуры одного из колледжей для разнообразия закрепил на балконе спортзала фруктовые корзины и предложил ученикам забрасывать в них мяч, соблюдая несложные правила. Они заключались в том, что мяч следовало передавать из рук в руки, а победителем становилась команда, на счету которой было большее количество попаданий. Это занятие отдаленно было похоже на привычный баскетбол, поскольку техника ведения отсутствовала. Но уже спустя год Нейсмитом были сформулированы четкие правила игры, претерпевшие впоследствии множественные изменения.

Но главные принципы остались прежними:
  1. Баскетбольный мяч должен иметь небольшой вес и размеры.
  2. Кольцо закрепляется на достаточно большой высоте.
  3. Допускается владение мячом любым игроком.
  4. Контакт спортсменов на площадке запрещен, так же, как и бег с мячом.

Первый турнир состоялся в 1896 г. В годы Великой депрессии состязания перестали проводиться, но баскетбол не прекратил своего существования. Он распространился в Японию, Китай, Филиппины, а следом в Европу и Южную Америку. В 1946 г. сформировалась Баскетбольная ассоциация Америки и организовала первую встречу. А в 1949 г. образовалась Национальная баскетбольная ассоциация, и сейчас представляющая собой самую известную лигу.

1932 г стал началом работы Международной федерации любительского баскетбола. Предполагалось, что это объединение станет пропагандировать распространение любительской игры, но вскоре баскетболисты стали участвовать в международных турнирах, и слово «любительский» потеряло свой смысл. В 1936 г дисциплина была представлена на Олимпийских играх.

В России об игре заговорили в 1901 г. благодаря Георгию Дюпперону. Уже спустя пять лет в Питере прошли первые матчи.

Апогея развития спорт достиг в годы СССР. В 1947 г. Всесоюзная секция баскетбола получила доступ ко всем международным турнирам в рамках ФИБА, и тогда же отечественная сборная одержала победу в Чемпионате Европы.

Правила игры в баскетбол

Последняя редакция правил была утверждена в 2004 г. Эти положения применяются до сих пор:
  • Играют 2 команды, состоящие из 12 участников. На площадку выходят пятеро: разыгрывающий и атакующий защитники, центровой, нападающий и форвард. Другие ожидают на скамейке запасных.
  • Спортсмены перемещаются по полю по своему усмотрению.
  • Передвижение баскетболиста с мячом осуществляется посредством постоянных ударов снаряда о поверхность площадки. Проносить мяч запрещено, это признается нарушением.
  • С мячом допускается сделать два шага, затем следует выполнить бросок в корзину или передать снаряд другому члену команды. Если баскетболист вел мяч и остановился, дальше двигаться он не вправе и обязан произвести пас или бросок.
  • Непреднамеренно касаться снаряда любой частью тела, помимо руки, не запрещается, чего не скажешь о заведомой игре ногами или кулаком.
  • Матч делится на 4 периода (тайма). Разными ассоциациями баскетбола утверждена своя продолжительность периода. В частности, на играх NBA на тайм отводится 12 мин., а в FIBA — 10 мин. Между ними имеются непродолжительные перерывы.
  • За каждое попадание присуждается неодинаковое число очков. Результативный штрафной бросок приносит 1 очко. Попадание со среднего или близкого расстояния оценивается в 2 очка. 3 очка сборная получает за попадание снаряда в корзину с одноименной, трехочковой отметки.
  • При равенстве счета по итогам основного времени объявляются овертаймы продолжительностью по 5 мин. каждый до установления победителя.
  • При проведении атаки баскетболисту нельзя находиться в зоне штрафного броска дольше 3-х сек. Введение мяча в игру производится в течение 5-ти сек. Команда, перехватившая мяч, обязана переместить его на территорию оппонента за 8 сек. либо отдать сопернику. На попадание в корзину отводится 24 сек., при отсутствии хотя бы касания ее края мяч переходит другой стороне.
  • За допущенные нарушения назначаются фолы. Допустимое число фолов на команду — 5, за каждое последующее судья присуждает 2 штрафных броска. 5 индивидуальных фолов влекут удаление игрока.
Баскетбольное поле

Площадка для игры в баскетбол прямоугольная с параметрами 28 х 15 м. Ее покрытие твердое, без изгибов, изъянов, выпуклостей и т.п. Пространство над ней составляет не менее 7 м., а на профессиональных турнирах — 12 м и больше. Освещение оборудуется таким образом, чтобы равномерно подсвечивать всю территорию и не ослеплять баскетболистов.

До 1960-х гг. матчи по баскетболу разрешалось проводить на уличных площадках, но теперь для этого используются только закрытые залы.

Разметка поля состоит из следующих линий и зон:
  • Ограничивающие (лицевые и боковые) линии — начерчены с четырех сторон.
  • Центральная линия — проведена от одной боковой линии к другой, параллельно лицевым, одноименная зона — это круг радиусом 1,8 м в середине площадки.
  • Трехочковые линии — дуги радиусом 6,75 м, прочерченные до пересечения с лицевыми линиями.
  • Штрафная линия имеет длину 3,6 м и проведена параллельно лицевой на расстоянии 5,8 м от ее внутреннего края.

Баскетбольный мяч

Как и баскетбол, этот снаряд претерпел множество трансформаций. Вначале его сшивали из кожаных лоскутов, что создавало необходимость все время его подкачивать. Новые приемы техники и тактики обусловили придание мячу привычной сферической формы. Классический цвет – оранжевый, это закреплено в официальных правилах.

В конструкцию мяча входят:
  • Оболочка из кожи, ПВХ, резины или полиуретана, состоящая из 8 частей, сшитых между собой.
  • Многослойная подкладка из полиэстера или каучука. Она придает гибкость и препятствует проникновению влаги.
  • Камера из бутила с каучуковым клапаном, устойчивым к повреждениям.

Мячи имеют разные размеры, самый большой из них — №7. Его используют на официальных мужских турнирах. Мячом №6 играют женщины. Размеры 3 и 5 применяются на тренировках, а также на матчах по мини-баскетболу между игроками 8-12 лет.

По применению снаряды подразделяются на:
  • Профессиональные. Используются на международных состязаниях. Их оболочка изготавливается из высококачественной кожи, а сами мячи подлежат обязательной сертификации FIBA, предъявляющей к ним очень высокие требования. Прошедший эту процедуру мяч обозначается маркировкой FIBA APPROVED.
  • Матчевые. Применяются на играх в разных половозрастных группах. Их оболочка выполнена из композитной или синтетической кожи, а диаметр и масса соответствуют утвержденным. Эти снаряды также проходят сертификацию и маркируются соответствующим образом.
  • Тренировочные. Нужны для упражнений, игр на уроках физкультуры и любительских матчей. Для их производства применяется синтетическая кожа и резина, диаметр и вес соответствуют общепринятым. Сертификация не проводится.
  • Рекламные и сувенирные. Такие снаряды не применяются для игр. Они нужны для коллекционирования автографов или для подарков.

Интересные факты
  • Всемирно известный баскетболист Шакил о Нил, набравший порядка 30 тысяч очков в различных матчах, только однажды осуществил трехочковый бросок.
  • Игрок из США Майкл Джордан на церемонии награждения его сборной за победу в Олимпиаде 1992 г. стоял, завернувшись в национальный флаг. Этот поступок, расцененный многими как символ патриотичности, на самом деле был намного прозаичнее: Джордан подписал контракт с фирмой Nike, а форма на нем была торговой марки Reebok.
  • Поначалу в баскетбол играли обычным футбольным мячом. Его цвет был коричневым, и только в 50-е гг. 19 в. была утверждена оранжевая расцветка.
  • Баскетболистом, вошедшим в историю как самый высокий, стал ливанец Сулейман Али Нашнун с ростом 245 см. Сегодня обладателем наибольшего роста признается спортсмен из Судана Мануте Бол — 231 см.
  • Миф о том, что баскетбол — игра для высоких (от 2 м) весьма распространен. Однако это не соответствует действительности. Американец Магси Богз по праву признан самым маленьким баскетболистом — его рост всего 160 см. В Лиге НБА много участников с ростом не более 170 см. И даже отечественная певица Земфира, далеко не двухметровая девушка, в школьные годы являлась капитаном юношеской сборной России по баскетболу.
  • На момент возникновения баскетбола его правила насчитывали 13 положений. Сегодня число пунктов уже перевалило за 200.
  • Не все знают, зачем понадобилось использовать баскетбольный щит. Просто в начале становления дисциплины болельщики часто ловили брошенные мячи, и далеко не все стремились их вернуть.
  • В качестве первых баскетбольных корзин применялись корзины для персиков с закрытым дном. Вплоть до 1913 г. судья после каждого забитого мяча был вынужден подставлять лестницу и вынимать снаряд.
Похожие темы:

Основные правила игры и поведения в баскетбол подробно по пунктам

Многие игроки, которые делают ставки в БК, достаточно хорошо знают основные правила игры в баскетбол. Но знать основы баскетбола не достаточно, чтобы регулярно делать успешные ставки. А полный список официальных обозначений и правил проведения матчей этой спортивной дисциплины, действующих на 2020 год известен далеко не всем начинающим бетторам. Поэтому к спортивным экспертам постоянно обращаются с просьбами по типу – расскажите подробно, сколько насчитывается сейчас основных элементов игры, какие в последнее время были введены изменения и дополнения.

На нашем сайте вы можете найти полную информацию об аспектах такого вида спорта, как баскетбол:

  • Как играть в баскетбол правила, суть игры по пунктам, техника – важные элементы и современные приемы игры.
  • Какие действия игрока запрещаются правилами баскетбола – нарушение правил в баскетболе, фолы.
  • Общие обозначения, термины, которые используются в спортивной дисциплине.

Содержание каждой статьи – это простые и понятные («для чайников») описания особенностей баскетбола, читать которые не только полезно, но и интересно.

Все главные правила поведения на баскетбольной площадке неизменны с 2004 года. Но несколько отличаются в НБА и турнирах, которые проводятся под эгидой ФИБА. Это чемпионаты мира, Олимпийские игры, международные и национальные первенства европейских клубов. В наших статьях описаны полные и самые подробные сведения о порядке проведения матчей профессионального и любительского уровня.

Типы нарушений правил в баскетболе и как они называются

К нарушениям относятся фолы – персональный, технический, обоюдный, неспортивный, дисквалифицирующий, а так же:

  • Аут
  • Пробежка
  • Нарушения ведения мяча
  • Секунды – 3, 5, 8, 24
  • Нарушения возвращения мяча в зону защиты (зона)
  • Прыжок с места с мячом в руке

Нарушение правил в баскетболе – это та информация, без которой успешному игроку не обойтись. Ведь множество букмекерских контор выставляют дополнительные рынки для ставок, к примеру, на фолы. Если вы хотите заключать прибыльные пари, обязательно выучите, как называется нарушение правил в баскетболе, что нельзя делать и какие санкции ждут игроков, которые забыли, как правильно нужно себя вести на площадке. Все эти важные сведения полностью описаны в материалах нашего сайта.

Основные правила игры в баскетбол

Сегодня рассказываем о существующих на данный момент правила игры в баскетбол, их не так мало, как кажется.

Баскетбол — игра невероятно зрелищная и динамичная. В то же время для судьи обслуживать встречу между двумя баскетбольными командами — настоящая проблема. В баскетболе существует множество тонкостей и нюансов, уследить за которыми часто бывает проблемой. В сегодняшней статье расскажем основные составляющие этой прекрасной игры и научим чуть лучше разбираться в этом виде спорта.

Площадка и организация для игры в баскетбол.

Скажем сразу, что по правилам баскетбола не запрещено играть на улице, но в то же время там может помешать ветер или другие погодные условия, поэтому почти всегда игра происходит в зале. Что касается самого зала, то главным условием помимо площадки является высота потолков, которая должна составлять не менее семи метров.

Самая игровая площадка должна быть размерами 28 на 15 сантиметров. Высота баскетбольной корзины — 3,05 метров от пола. Корзина закреплена на щите, который имеет габариты 180 на 105 сантиметров. Игра происходит специальным мячом, который имеет диаметр примерно 75 сантиметров. Для женщин существуют специальные мячи, которые чуть легче и меньше по размеру.

Сама игра состоит из четырех отрезков, которые называются четвертями. Почти во всех турнирах, за исключением НБА длина четверти составляет 10 минут. Что касается заокеанской лиги, то там она составляет 12 минут. После каждой из четвертей происходит перерыв. После второй четверти он длится намного дольше и называется большим перерывом. В этот момент команды покидают площадку в свои раздевалки.

Основные правила игры в баскетбол.

Аут — ситуация, когда мяч покидает пределы площадки. Мяч переходит во владение команды соперника, если мяч ушел от вашей команды.

Неправильное ведение — по правилам разрешено вести мяч только одной рукой. В противном случае мяч передается во владения сопернику.

Пробежка — фиксируется в случаях, когда игрок пробежал с мячом в руках более трех шагов. В таком случае мяч передается так же сопернику.

Прыжок с мячом в руках — если игрок забрасывает мяч в корзину, то спокойно может прыгать с ним. Если же это прыжок на месте, то с мячом надо расстаться до приземления, иначе мяч будет передан во владения команды соперника.

Правило трех секунд — под кольцом соперника имеется так называемая трехсекундная зона. Каждый игрко атаки может находиться в ней единовременно не более трех секунд. Если правила нарушаются, то мяч переходит сопернику.

Правило восьми секунд — с момента начала атаки, команда, которая владеет мячом должна покинуть свою половину в указанное время. В противном случае мяч переходит во владения соперника.

Правила двадцати четырех секунд — каждой команде на одну атаку дается ровно 24 секунды. За это время атака должна завершиться. Исключениями являются случаи, когда мяч в атаке коснется соперника или кольца. В таком случае счетчик обнуляется и у атакующего коллектива есть снова 24 секунды. Если атака не успевает завершиться в указанный период, то мяч переходит во владения дугой команды.

Нарушение зон — каждая команда в атаке имеет право передавать мячи только в пределах одной зоны (половина площадки). Если в момент атаки команда уже перешла середину площадки, то в процессе атаки она не имеет права возвращаться на свою половину.

Нарушения — за каждый фол команда может как получить штрафные броски в свою сторону, так и отделаться простым фолом. Если команда за одну четверть набирает пять фолов, то это нарушение и каждое следующее пробивается штрафными бросками.

Если игрок набирает за матч более пяти персональных фолов, то он обязан покинуть площадку до конца игры. В корзину команды может быть назначено два броска, либо три, если фол был зафиксирован неспортивный. Если после нарушения правил игрок соперника все же сумел забросить мяч, то два очка засчитываются и назначается один штрафной бросок.

За каждый забитый штрафной бросок дается 1 очко. За заброшенный мяч с игры дается 2 очка, если он был забит в пределах трехочковой линии, в противных случаях дается три очка. Матч заканчивается, если команды набрали разное количество очков. В противном случае назначается пятиминутный овертайм для выявления победителя.

Видеоклипы, основы, упражнения и советы по баскетболу и игре с мячом

Большинство тренеров используют дриблинг и владение мячом как синонимы. Хотя они связаны, эти два навыка определенно разделены.

Ведение и контроль мяча — это навык, который можно практиковать отдельно от других навыков владения мячом на площадке. Однако владение мячом требует знания игры и включает в себя ведение мяча, передачу и принятие решений.

Практиковать и улучшить свое ведение мяча — простая задача.Сегодня используются бесчисленные упражнения по дриблингу, которые сложны и эффективны. Широко известен набор сверл, получивший название «Сверла Маравича» (в честь покойного мастера игры с мячом Пита Маравича). Они включают в себя такие упражнения, как передача мяча по телу, ведение восьмерки, ведение паука, падение и ловля.

Практика и улучшение владения мячом требует воображения, так как вы должны ставить себя в игровые ситуации.

Одна из наших любимых серий упражнений на владение мячом, которая помогает совершенствовать навыки владения мячом, — это серия Maravich! Смотрите ниже.


9 советов по улучшению вашего дриблинга и владения мячом

Вот 9 советов от профессионального тренера Дона Келбика.

  1. Тяжело ведите мяч. Чем больше времени мяч находится в вашей руке, тем больше вы контролируете его. Чем сильнее вы ведете мяч, тем быстрее он возвращается вам в руку.
  2. Всегда поднимайте голову. Во время тренировки смотрите на край или место на стене.
  3. Управляйте мячом кончиками пальцев, а не ладонью.
  4. Дайте волю своему воображению. Представьте, когда и как вы будете использовать каждое ведение.
  5. Обучайте менталитету. Сегодня в нашей игре слишком много дриблинга без всякой причины. Мне нравится учить, что основная цель опускания мяча на пол — это прижатие к мячу. Если у вас нет возможности, не кладите его на пол.
  6. Баскетбол — это игра длины. Работайте над удлинением ведения. Работайте, чтобы реализовать свои возможности одним ведением мяча.Вы не бьете оборону своим ведением. Вы бьете людей ногами; вы ОТДЕЛЯЕТЕСЬ от своей защиты с ведением мяча.
  7. Баскетбол — это еще и игра углов. Старайтесь двигаться по прямой. Каждый раз, когда вы делаете движение «Восток-Запад» (что-то, что ведет вас к боковой линии), как можно быстрее повторно захватите путь «Север-Юг» (прямая линия к корзине).
  8. Не делайте того, что вы можете сделать за два ведения, так же, как и за 1.
  9. Тренируйтесь за пределами своей зоны комфорта. Experiment; идите быстрее, чем вы привыкли, используйте свое воображение. Работая над новыми навыками, не беспокойтесь о потере мяча. Просто возьми и сделай это снова. Если вы будете практиковать только то, что вам удобно, вы никогда не улучшитесь.

Другие статьи и советы по игре с мячом

Выполнение баскетбольного мяча

Важность резервного дриблинга и то, как он снижает потери против давления

Секрет успеха Криса Пола — изменение темпа

Обработка экранов с мячом, как у Стива Нэша

Крис Пол Нерешительный ход и важность встречных ходов [ВИДЕО]

Другие сообщения в блоге об игре с мячом

Практика дриблинга

«Maravich Drills» очень хороши для того, чтобы игроки чувствовали себя комфортно с мячом.Ниже приведены некоторые примеры.

  • Ведение по фигуре 8 — Расставьте ноги примерно на ширину плеч. Ведите мяч через ноги и вокруг них, как показано на фигуре 8. Можно выполнять разными способами — спереди назад, сзади вперед, низкое ведение (как можно больше ведений с ведением примерно на уровне обуви), как можно меньше ведений (сильное ведение вокруг). по пояс), можно даже ходить пешком. Чтобы усложнить задачу, попробуйте выполнить упражнение одной рукой, а не двумя.
  • Spider Dribble — Ноги расставлены примерно на ширину плеч.Проведите мяч между ног следующим образом — левой рукой, правой рукой перед ногами; левая рука, правая рука за ногами. Работайте как можно быстрее.
  • Drop and Catch — Держите мяч между ног, правая рука должна быть впереди тела, левая рука позади. Бросьте мяч, поменяйте положение рук и повторно поймайте мяч до того, как он упадет на землю.

Это всего лишь примеры. Этих упражнений слишком много, чтобы перечислять их здесь. Пит Маравич придумал эти упражнения исходя из своего воображения, своей потребности в вызовах и стремления к совершенствованию.Вам не нужно подчиняться чужим упражнениям; поставьте перед собой задачу придумать свои собственные упражнения.

Разминка для дриблинга

Я предпочитаю практиковать навыки в комбинациях, которые имеют отношение к различным аспектам игры. Это экономит время и дает чувство безотлагательности. экономит время и дает ощущение срочности. Один из способов сделать это — добавить дриблинг в упражнения на растяжку.

  • Растяжка подколенного сухожилия — Ведя правой рукой, скрестите правую ногу над левой.Согнуться в талии, левой коснуться пола рукой и доведите ведение до верхнего уровня обуви. Задержитесь на 8 счетов. Поменяйте положение и поменяйте руки.
  • Растяжка нижней части тела и ахиллова сухожилия — Дриблинг по талии в положении стоя. Сделайте шаг вперед правой ногой как можно дальше, сохраняя спина прямая, левая пятка на земле. В то же время ведите мяч вперед от правой ноги, удерживая мяч на высота голенища. Задержитесь на счет 8, а затем встаньте.Поменяйте ноги и ведите руку.
  • Кроссовер — То же, что и выше, за исключением шага вперед левой ногой. Когда нога коснется пола, поменяйте руки справа налево, удерживая высота верха обуви для ведения дриблинга. Вернитесь назад, когда встанете.
  • Сквозные ноги — То же, что и выше, за исключением того, что вместо перекрещивания протяните мяч сквозь ноги на высоте верха обуви.
  • Множественные проходы в ноги — То же, что и выше, за исключением того, что 3 раза (влево, вправо, влево) пропускают мяч через ноги при быстром последовательном ведении высота верха обуви.
  • Torso Twist — Расставьте ноги на ширину плеч, ведите мяч правой рукой. Держа ноги прямыми, перенесите мяч поперек корпуса с левой стороны, с внешней стороны левой стопы и ведение мяча на высоте ботинка за левой ногой.
Это всего лишь образцы. Вы можете развить растяжку в ведении для любой части тела.

Упражнения по ведению двух мячей и видео:

Однако я думаю, что наиболее эффективный способ улучшить свое ведение — это использовать 2 мяча.Любое ведение или упражнение, которое вы можете выполнить с одним мячом, вы можете выполнить с двумя. Стационарная практика сначала укрепит уверенность. Встаньте на базовую линию и попытайтесь контролировать оба мяча. Тогда начните двигаться. Пройдите половину корта, затем полный суд. Следовать линии вокруг корта или на любом маршруте, который вы можете придумать.

Чтобы увидеть больше ДРЕЛИ И ВИДЕО Щелкните здесь.

Игра с мячом

Разница между ведением мяча и владением мячом заключается в намерении.Дриблинг — это умение управлять мячом, когда вы отталкиваете его от пола. Обращение с мячом (по крайней мере, 1 аспект обращения с мячом) — это то, что вы делаете с этим ведением.

Используете ли вы его для попадания в корзину, выполнения углового паса, ухода от давления или чего-нибудь еще, эти ситуации нужно вообразить и отработать.

Вот несколько ситуационных упражнений:

  • Полные покидания корта — Начните с базовой линии. Обведите всю площадку правой рукой за 5 ведений и сделайте лай-ап, а затем вернитесь левой рукой.Затем уменьшите количество ведений до 4, а затем до 3.
  • Смена стула — Поставьте стул на расстоянии около 21 фута от корзины. Он может быть сверху, на крыле или в углу. Начните примерно на 8-10 футов от стула. Ведите мяч прямо по стулу. На стуле используйте ведение с изменением направления (кроссовер, наизнанку, за спину и т. Д.), Чтобы выйти за пределы стула и сделать укладку. Постарайтесь дойти до точки, когда вам понадобится всего одно ведение, чтобы перейти к простому броску. Практикуйте все изменения.
  • Два вверх — Две спинки — Установите стул, как в упражнении выше.Сделайте 2 сильных обводки стулом. Достигнув стула, сделайте 2 запасных обводки. После второго ведения сделайте 1 дриблинг или прыжок с подтягиванием.
  • Dropstep Dribble — (работает с ногами и мячом)
  • Chair Curl — Это еще одно отличное упражнение для многоцелевого использования. Он сочетает в себе стрельбу, владение мячом, скорость и высокую интенсивность смены направления.
  • Сгибание рук на стуле, фаза 2 (с 2 стульями)
  • Упражнения и движения по дриблингу с двумя мячами — Отличный способ улучшить движения один на один.
  • Баскетбольные сверла с подборкой и роликом

Упражнения по стрельбе также можно адаптировать для работы с мячом, добавив изменения направления и поворота, чтобы создать возможности для ведения 1 и 2 мячей для прыгунов или для уклонения.

После того, как вы научились чувствовать мяч, очень важно, чтобы вы попрактиковались в обращении с мячом в соревновательных, игровых ситуациях с присутствием защитников . В DVD 30 «Соревновательные упражнения по развитию навыков» вы найдете 12 упражнений, специально предназначенных для улучшения ваших навыков обращения с мячом в игровых ситуациях.

Еще упражнения по дриблингу и владению мячом

Coaches , перейдите сюда, чтобы узнать больше о дриблинге и владении мячом

Игроки , перейдите сюда, чтобы узнать больше о дриблинге и обращении с мячом

Рекомендуемые учебные ресурсы:

Молодежное приложение для игры с мячом и тренировки — более 200 упражнений на владение мячом и работу ног. 24 разных уровня.

Приложение Attack & Counter Workout — обработка мяча, стрельба, игра с защитника и многое другое

Рекомендуемые учебные материалы:

SKLZ Court Vision — очки для ведения дриблинга

Очки для ведения дриблинга SKLZ Court Vision помогут вам улучшить контроль над мячом и повысить осведомленность обо всем корте.Они заставляют игроков держать мяч головой вверх, чтобы осмотреть площадку … (подробнее)

Основы баскетбола — Lay Ups

Лей-апы являются основой любого командного нападения и атакующего репертуара каждого игрока. Без угрозы простоя все остальные выстрелы были бы практически невозможны. Подумайте только, как бы вы защищались, если бы знали, что забастовки запрещены? Какое нападение, какие экраны были бы установлены, какой дриблинг или ход один на один вы бы сделали, если бы не смогли взять простую?

Интересная пища для размышлений.Тем не менее, это выстрел, на который мы тратим меньше всего времени, и который технически игнорируется наиболее эффективно.

Понравилась статья? Загрузите его в формате PDF бесплатно! (Загрузить!)

Как делать укладки?

Спрашиваю, какая часть тела позволяет делать укладки? Твоя рука? Твои руки? Твои ноги?

Я думаю, ты делаешь укладку глазами. Со всем, что происходит вокруг вас во время баскетбольного матча, этот уровень активности увеличивается в десять раз по мере того, как вы приближаетесь к корзине.Чем ближе вы подходите к корзине, тем больше игроков, больше защитников, больше рук и больше контактов. Соответственно возрастает и потребность в вашей концентрации. Что бы вы ни делали, вы должны следить за призом. Блокируйте все, что происходит вокруг вас, и смотрите на цель, пока мяч не пройдет через сетку.

Что такое лей-ап

Лэй-ап — это то, на что он похож: бросок, при котором мы кладем мяч на щит или через край в корзину. Это можно делать вперед, назад или вбок. Это все равно укладка.

Учебные укладки

Я большой сторонник визуализации и пантомимы при обучении новым навыкам. Это особенно эффективные техники при обучении укладкам.

При обучении новым концепциям толчка ногой и завершению при обращении с баскетбольным мячом и попытке бросить его через корзину, учтите, что молодым игрокам может быть очень трудно отслеживать все задействованные факторы.Вам рекомендуется упростить процесс, сначала убрав мяч.

Попробуйте эти техники без мяча .

  • Выстройте свою команду в ряды.
  • По команде «Установить» попросите их встать, вытянув левую ногу вперед, а правую — прямо назад. Колени должны быть согнуты, а бедра опущены в спортивной позе.
  • По команде «Двигайся» пусть они шагнут вперед правой ногой, не отрывая левой ступни от пола, и приведут правое колено в воздух.Я использую визуализационную фразу: «Попытайтесь ударить носом коленом».
  • После движения по правому колену, расскажите немного о чувстве, которое они испытывают, когда толкают колено. Они должны чувствовать подъем всего тела.
  • Затем по команде «Драйв» совместите подъем колена с прыжком с левой ноги. Чтобы скоординировать толчок колена с прыжком, может потребоваться несколько повторений, но это произойдет быстро.
  • Затем дайте команду «Двигаться» и в подходящий момент добавьте команду «Стрельба».«Затем игроки переходят к стрельбе правой рукой. Важно время, так как вы хотите стрелять, пока игрок находится в воздухе. Подчеркните, удерживая завершение удара до тех пор, пока они не вернутся на пол.
  • Затем, в каденции, позовите: «Настроить, ехать, стрелять». Объясните, что это действие, когда оно сделано в надлежащее время.
  • Когда вы почувствуете, что стрелкам комфортно держать правую руку, измените их стойку и попросите их попрактиковаться в укладке левой рукой.

Как только вы освоитесь с этим действием, переходите к следующему шагу

  • По команде «Установить» попросите их встать, вытянув левую ногу вперед, а правую — прямо назад. Колени должны быть согнуты, а бедра опущены в спортивной позе.
  • По команде «Шаг назад» игроки делают шаг назад левой ногой, так что она вытягивается прямо назад, а правая — вперед.
  • По команде «Шаг» игроки делают шаг вперед левой ногой.Следуйте команде «Step» с помощью «Drive» и «Shot» в каденсе, чтобы создать ритм для выполнения активной укладки.
  • Когда вы почувствуете, что это правильно, переключитесь на левостороннюю укладку.

Как только вы освоитесь с этим действием, переходите к следующему шагу

  • По команде «Установить» попросите их встать, вытянув левую ногу вперед, а правую — прямо назад. Колени должны быть согнуты, а бедра опущены в спортивной позе.
  • По команде «Шаг назад» игроки делают шаг назад левой ногой, так что она вытягивается прямо назад, а правая — вперед.
  • По команде «Шаг назад» игроки делают шаг назад правой ногой, так что она вытягивается прямо назад, а левая — вперед.
  • По команде «Шаг» сделайте шаг вперед правой ногой.
  • Добавьте команду «Обводка». Затем игроки представят, что они выполняют одно ведение правой рукой. (Это прекрасная возможность, чтобы научить их о правилах, касающихся, когда мяч должен быть капало, чтобы переместить их опорную ногу без путешествий.)
  • Следуйте команде «Ведение» с помощью «Шаг», «Драйв», «Стрельба».
  • Когда сказано в правильном ритме и в правильное время; «Set», «Step Back», «Step Back», «Step», «Dribble», «Step», «Drive», «Shoot» дадут игрокам базовое чувство и ритм для выполнения простоев с и без дриблинга

После того, как они научатся принимать укладки без корзины, переходите к корзине; научите их под правильным углом подходить к корзине; и пройдите те же последовательности стрельбы для правшей и левшей.

Как только они освоятся в корзине, дайте игрокам мяч и выполните те же действия.

Очков обучения

  • Вы делаете укладки глазами.
  • Стрельба в ритме
  • Сила, чтобы отправить мяч в корзину, исходит от вашей ведущей ноги. Попробуй дотронуться до носа коленом.
  • На ранних этапах процесса успех должен определяться с точки зрения правильной формы, а не собранных корзин.
  • Сосредоточьтесь на процессе, а не на результатах.У младших детей могут быть проблемы с равновесием и силой. Форма не жертвовать ради корзины

Вот хорошее видео от Ленни Уилкинса, в котором показано, как использовать заднюю панель и выполнить дополнительные укладки

Связанные страницы и полезные ресурсы:

Система развития навыков атаки и противодействия — DVD и электронная книга
5 профессиональных завершающих приемов для охранников
Повысьте свою способность к завершению на краю с помощью углового чистового сверла
Недостающее звено для развития игрока
Соревновательные упражнения один на один для быстрого прорыва — Атака 1 на 1

На DVD ниже вы найдете 12 соревновательных, игровых упражнений, которые значительно улучшат вашу способность отбивать и финишировать рядом с корзиной…

Рекомендуемые DVD:

Как вы думаете? Дайте нам знать, оставив свои комментарии, предложения и вопросы …

Баскетбол: основы, упражнения и советы

Баскетбол — это командная игра. По определению это означает, что все игроки вовлечены в процесс игры и должны действовать как единое целое. Один из основных навыков, необходимых для достижения этой цели, — это прохождение. Тем не менее, пас остается одним из самых недооцененных, недооцененных и недостаточно отработанных навыков в игре !!

Игроки принимают ценности, которые тренер придает каждому аспекту игры.При обучении прохождению важно, чтобы тренер учил не только навыку, но и менталитету. Слишком многие игроки думают, что пасы — это что-то, что нужно делать, когда у них нет броска, а не бескорыстный поступок, рассчитанный на других игроков.

Обучая младших игроков, помните об их физических и умственных ограничениях. Молодым игрокам обычно не хватает силы, чтобы играть в пьесы, которые, по их мнению, могут быть успешными (например, те, что они видят по телевизору), и они все еще развивают чувство пространства и времени.Кроме того, их навыки распознавания можно отточить только на опыте. Пассы, которые кажутся им открытыми, часто не таковы, потому что у них нет опыта, чтобы знать, сколько времени нужно, чтобы добраться из точки А в точку Б, а плохие пасы часто являются результатом медленного распознавания. В любом случае отрицательное подкрепление предпринятого паса часто приводит к нежеланию делать следующий пас. Долгосрочным эффектом может стать игрок, который не понимает ценности передачи и не получает от этого удовольствия.

Понравилась статья? Загрузите его в формате PDF бесплатно! (Загрузить!)

ТИПЫ ПАССОВ

По сути, есть два типа пассов:

  • Воздушный пропуск — Пас проходит между игроками, не касаясь пола.
  • Bounce Passes — Пас бросается на пол так, что он отскакивает к предполагаемому получателю.
У каждого типа пропуска есть свои вариации.

Основные варианты :

— Chest Pass
— Пропуск отказов
— Пропуск над головой
— Wrap Around Pass

Advanced Variations :

— Baseball Pass
— Дрибл-пас
— Проход за спиной
— Пасс для захвата и раскатывания

ОБУЧАЮЩИЕ ТОЧКИ

При обучении пасам особое внимание следует уделять:

  • Хороший пас — это пас, который может поймать товарищ по команде.
  • Проходя мимо, подойдите к приемнику.
  • При ловле шагать в сторону перевала
  • Как и при стрельбе, мяч должен иметь обратное вращение. Это достигается за счет выполнения каждого прохода.

Основные правила ГРУДНЫЙ ПАСС

Нагрудный пас назван так, потому что проход исходит из сундука. Бросок осуществляется захватом мяча по бокам большими пальцами рук непосредственно за мячом. Когда пас брошен, пальцы поворачиваются за мячом, а большие пальцы опускаются.В результате завершение будет обращено тыльной стороной ладоней друг к другу большими пальцами вниз. У мяча должно быть хорошее вращение.

Выполняя пас от груди, игроки должны стремиться к тому, чтобы бросить его на уровень груди принимающего. Проходы, переходящие от низкого к высокому или от высокого к низкому, трудно уловить.


BOUNCE PASS

Отскок выполняется с тем же движением, но направлен в пол.Он должен быть брошен достаточно далеко, чтобы мяч отскочил от принимающей стороны выше пояса. Некоторые говорят, что попробуйте бросить его на 3/4 пути к приемнику, и это может быть хорошей отправной точкой для начала, но каждый игрок должен экспериментировать, как далеко бросить его, чтобы он правильно отразился в приемнике. Правильное и последовательное обратное вращение в пас поможет легче оценить расстояние.

ПЕРЕХОДНОЙ ПРОХОД

Верхний проход часто используется в качестве выходного прохода. Поднесите мяч прямо ко лбу, держа обе руки по бокам от мяча, и продолжайте.Цельтесь в подбородок товарища по команде. Некоторые тренеры советуют не класть мяч за голову, потому что его могут украсть, и на выполнение паса уходит на доли секунды больше.

WRAP AROUND PASS

Обойдите защиту неповоротной ногой. Передать мяч одной рукой (внешней рукой). Может быть используется как воздушный или отскок. Вы часто будете видеть обертку, проход воздуха по периметру и обертку, отскок для входа в столб.

Допуски для продвинутых БЕЙСБОЛЬНЫЙ ПАСС

Бейсбольный пас — это передача одной рукой, в которой используется то же движение, что и при броске бейсбола.Это часто используется для выполнения длинных передач.
Будьте осторожны с маленькими детьми. Вы же не хотите, чтобы они раскидывали руки.

ВЕДУЩИЙ ПАСС

Вводной пас используется для быстрой передачи мяча одной рукой, не входящей в ведение. Это может быть воздушный или отскок. Вы будете видеть, как Стив Нэш делает это все время.

Пасс за спиной

Пасс за спиной — это когда вы оборачиваете мяч вокруг своей спины, чтобы бросить мяч. Он используется, чтобы уклониться от защитника, когда пас впереди вас был бы рискованным.Его также можно использовать, чтобы бросить мяч игроку, отставшему от быстрого отрыва.

Я бы не рекомендовал использовать этот пас во время игры, пока не потренировался.

PICK AND ROLL PASS

Это пас, который используется, когда защитники объединяются в две команды или включают команду Pick and Roll. Если дриблинг справа, ваша левая сторона обращена к цели, и вы поднимаете мяч с правой стороны, чтобы бросить мяч над головой игрока, который либо перекатился в корзину, либо выскочил за периметр.Пасс используется для защиты мяча от защитника и часто выполняется в стиле «выстрела с крюка». Продвинутые игроки могут делать это, слегка уходя от защитника.

СОВЕТЫ ПО ПРОДАЖЕ

6 советов по улучшению пасов и снижению текучести

Малоизвестный секрет улучшения передачи команд и значительного сокращения текучести

Больше упражнений на передачу

Тренеры , перейдите сюда, чтобы узнать больше о пасовых упражнениях

Игроки , пройдите сюда, чтобы получить больше пасовых упражнений

Большинство этих упражнений можно выполнять и в одиночку.Все, что вам нужно, это стена, забор или что-нибудь еще, что может поймать мяч и отправить его обратно. Вы можете выполнять стационарные упражнения или двигаться вверх и вниз по стене. Вы также можете двигаться вперед и назад, чтобы контролировать расстояние паса и скорость возврата.

Как только основные типы пасов освоены, вы можете переходить к их вариациям (за спиной, чрезмерное вращение, обертывание и т. Д.). Кроме того, есть много прекрасных упражнений, которые сочетают движение, соревнование и другие объекты, содержащиеся в в бесплатной электронной книге Winning Basketball Drills.

Учебные ресурсы

Приложение Attack & Counter Skills Workout — более 300 вариантов упражнений и более 80 тренировок. Тренировки предназначены для игроков из колледжей, старших классов и средних школ (от 12 лет и старше). Тренировки предназначены для разыгрывающих, защитников и опорных игроков на всех позициях. Все тренировки можно выполнять самостоятельно или с партнером.

30 упражнений по развитию навыков соревнований — вы найдете 30 упражнений, которые помогут улучшить вашу способность управлять мячом в ситуациях давления, открываться без мяча, финишировать рядом с краем, забивать в стойке, забивать по периметру и многое другое. более.

правил баскетбола

правил баскетбола

Баскетбол

Правила

Все очные участники несут ответственность за свои медицинские затраты. Любой ученик, неуверенный в своем физическом состоянии, должен проверить с их семейным врачом или студенческой больницей перед участием в очный спорт.

Игровое время — штрафное время.

Судейство будет осуществляться официальными лицами, контроль над игрой.Команды несут ответственность за содержание своих зрителей в контроль. Неправомерное поведение зрителей, игроков или тренеров может привести к оценке технического фола, катапультирования или прекращения игры. Зрители также должны оставаться в зоне, обозначенной официальными лицами. Судьи должны иметь право принимать решения по любым вопросам или вопросам, не охваченным конкретно правила.

Любое правило, не упомянутое ниже, регулируется Правила Национальной федерации государственной ассоциации старших классов.

1. Игроки и запасные

1.1 Команда состоит из 5 игроков, но может начинать с 4 игроков. Команда всегда должна иметь на площадке 4 игрока. Исключение: три игрока. разрешены, если игрок не может продолжить игру из-за травмы или нарушил правила игры.

1.2 Когда команда проиграла, команда соперника должна иметь на минимум 4 игрока отметились, чтобы получить победу, если не было принято решение о неустойке задолго до начала игры, и обе команды были уведомлены.

1.3 Замены должны быть сообщены секретарю перед записью. игра. Запасные могут вступить в игру только в том случае, если судья признает их. Наказание: технический фол.

1.4 Команды должны носить футболки одного оттенка и на каждой рубашке должен быть свой номер. Размер каждого номера должно быть не менее шести дюймов.

1.5 Все игроки должны носить спортивную одежду с немаркой резиновой подошвой. туфли.

1.6 Любые украшения (дружба браслеты, цепочки, кольца или серьги) нельзя носить. Штраф: Технический Грязный.

1,7 Отливки (гипс, металл или другие твердые вещества в их окончательная форма) или любой другой предмет, признанный опасным руководителем, официальным или спортивный тренажер нельзя носить во время игры. Коленные ортезы жесткие, твердые вещества, покрытые с обеих сторон с перекрытием всех краев и любых другое твердое вещество, покрытое резиной с медленным восстановлением не менее 1/2 дюйма, или аналогичный материал будет разрешен.

2. Продолжительность игры и время

2.1 Будет два двадцатиминутных тайма непрерывного бега. время. Часы останавливаются на время тайм-аутов или официальных тайм-аутов (например, при травмах или получение мяча). Часы не останавливаются при нарушениях. Исключение: во время в последние две минуты второго тайма часы будут остановлены при отсутствии мертвого мяча. ситуации (например, нарушения, передачи, тайм-ауты, фолы и т. д.).

2.2 Когда команда выполняет штрафные броски и предоставляется тайм-аут. называется, часы начнутся, когда мяч коснется мяча после вбрасывания при выполненном вбрасывании. корзина или когда мяч коснулся в пределах пропущенной корзины.Часы продолжает оцениваться при технических фолах, если не истек тайм-аут. называется.

2.3 Трехминутный антракт между таймами.

2.4 При необходимости должно быть сыграно 2-х минутное овертайм определить победителя. Часы останавливаются во всех ситуациях с мертвым мячом. Сверхурочный период будет повторяться до тех пор, пока не будет объявлен победитель. Будет перерыв в 1 минуту между каждой сверхурочной работой.

2.5 Правило милосердия:

Отрыв в 35 очков после первого тайма или 15 очков на 2-й минуте.

Чтобы команды не увеличивали счет, максимальное количество очков, которое можно получить при разнице очков, составит 35. Это будет никоим образом не влияет на правило милосердия, которое уже действует через 2 минуты с опережение 15 и более.

3. Тайм-ауты

3.1 У каждой команды будет четыре тайм-аута по одной минуте за игру. с лимитом два на половину. После каждого тайм-аута судья должен записывать номер игрока, объявившего тайм-аут, и время, когда он был называется.

3.2 Тайм-ауты могут быть объявлены только командой, владеющей мяч или в ситуации мертвого мяча.

3.3 Тайм-ауты сверх установленного числа могут быть запрошены и предоставляется в течение основного игрового времени или в любое дополнительное время. период за счет технического фола. Технический фол должен быть засчитан даже если чиновник не знал, что тайм-аут был чрезмерным.

3.4 Разрешается один тайм-аут за сверхурочную работу.Тайм-ауты от Нормативная игра не переносится в дополнительное время.

4. Нарушения

4.1 Задняя площадка: У команд будет десять секунд на то, чтобы пересечь линию половины корта. Как только мяч будет установлен на половине линия корта (обе ступни и мяч), переход назад в задний двор. Штраф: оборот.

4.2 Три секунды: Нападающий не может находиться внутри или контактировать с полосой для штрафных бросков более трех секунд когда мяч находится на передней площадке его / ее команды. Штраф: Оборот.

4.3 Пять секунд: Если игрок находится близко охраняется (в пределах шести футов) на передней площадке и держит мяч более пять секунд или ведёт мяч более пяти секунд, затем нарушение будет называться. Штраф: оборот.

4.4 Удар ногой: Удар ногой по мячу является нарушением только , когда это умышленное действие ; случайно удар ногой по мячу или нога , а не нарушение.

5. Вбрасывание нарушения

5.1 Метатель не должен покидать назначенный бросать в точку до тех пор, пока мяч не пересечет плоскость границы, за исключением базовой линии после забитой корзины. Штраф: оборот.

5.2 Выполняющий бросок должен передать мяч в на площадке в течение пяти секунд после начала вбрасывания. Наказание: Оборот.

5.3 Метатель может наступать, но не через боковая линия.

5.4 Противник бросающего не может дотянуться через бросок в ограничивающей плоскости и фол на бросающем. Штраф: Умышленный фол.

5.5 Противник бросающего не может дотянуться через бросок в ограничивающей плоскости и коснуться или выбить мяч. Наказание: технический фол .

5.6 Противник бросающего не может пересечь лицевую линию или ее воображаемую плоскость.Это задержка игры. Команда должна быть предупрежден о первом нарушении, а затем наказан техническим фолом за каждое нарушение. последующее нарушение.

6. Фолы

6.1 Игроку разрешается 5 личных фолов за игру. На пятое личное, этот игрок должен быть удален из игры. Персональные фолы — это фол игроку, связанный с неправильным контактом с соперником, когда мяч жить.

6.2 Двойной фол — это ситуация, в которой два соперника совершают личные фолы друг против друга примерно в одно и то же время.В случае обоюдного фола, фолы записываются, штрафные броски не назначаются, и игра возобновляется в момент прерывания. Это означает, что команда владеет мячом мяча в момент совершения фолов выведет мяч за пределы игровой площадки.

6.3 Умышленный фол — это персональный или технический фол, спланированный для остановки или предотвращения запуска часов, чтобы нейтрализовать очевидные оппоненты выгодное положение и контакт вдали от мяча или когда не играет мяч.

6.4. Грубый фол может быть персональным или техническим фолом жестокий или жестокий характер или технический неконтактный фол, который отображает недопустимое поведение. Если происходит вопиющий фол, игрок выбрасывается из игра.

6.5 когда совершается фол, контролирующий (заряжающий) игрок, нет очки можно набрать.

6.6 Технический фол — это фол, совершенный не игроком, неконтактным фол игрока; умышленный или грубый фол при контакте, когда мяч мертвых.

6.61 Один технический фол игроку или тренеру может привести к немедленное исключение этого человека из игры. Два технических фола составляют немедленный выброс из игры и игровой зоны.

6,62 Удар по спинке или захват обода — это технический фол. Игрок может схватиться за обод, чтобы избежать травм.

6.63 Данкинг разрешен только во время игры. Погружение или касание обода во время разминки или в ситуации мертвого мяча приведет к при техническом фоле.

6.64 Зафиксирован технический фол зрителю или тренеру. капитану команды. Любые два игрока, и / или тренера, и / или зрители катапультированы из игры приведет к автоматическому прекращению игры нарушившим команда. Технический фол также будет записан как персональный фол нарушителя; также включены в тотал командных фолов.

7. Бесплатные броски

7.1 Игрок получит один и один бонус после нарушения команда накопила 7 фолов в каждом тайме.Это правило применяется ко всем фолам, кроме стрельба, наступательная, техническая, умышленная или вопиющий. После десятого фола и после этого противоположная команда выполнит два удара. штрафные броски за все фолы, кроме атак в нападении.

7.2 Когда совершается фол, связанный с контролем игрока, корзина не разрешены, и штрафные броски не назначаются.

7.3 Игрокам будет разрешено два штрафных броска и владение мячом. мяч за все технические, умышленные или грубые фолы.

7.4 Игрокам будет разрешено два штрафных броска, если они нарушены в акт стрельбы. Если корзина сделана, она засчитывается, и игроку разрешается один штрафной бросок.

7.5 Любой фол при стрельбе, совершенный за трехочковой линией, на пропущенный бросок засчитывается тремя штрафными бросками. Если на игроке фолят, в действии стрельбы за трехочковой линией и производит выстрел, один выстрел будет награжден.

7.6 Каждая из вторых позиций до конечной линии должна быть занят соперником, выполняющим штрафной бросок.Соседние полосы движения не должны быть заняты.

8. Нарушения в пользу штрафного броска

8.1 Игроки, желающие занять отмеченные места на дорожке, должны это сделать. быстро, и должны чередовать полосы движения, если оппоненты хотят занять ближайшее к ним место. Эти игроки могут выйти на дорожку, как только мяч коснулся обода и / или щита.

8.2 Любой игрок, кроме штрафного, который не занимает обозначенное пространство на дорожке должно быть позади линии штрафных бросков и позади трехточечная линия. Эти игроки не могут входить в эту зону до тех пор, пока мяч коснулся обода и / или щита.

8.3 Игрок, выполняющий бросок, не должен касаться линии штрафного броска. Он она не может имитировать попытку и должен выпустить мяч в течение 10 секунд.

а. В одной и одной ситуации это приведет к оборот.

г. Если это происходит при первой попытке фола с двух выстрелов, то первый выстрел считается недействительным, и будет проведен второй.

г.Если это происходит при второй попытке фола с двух выстрелов, то это приведет к обороту.

8.4 Если мяч не касается обода, это приведет к мертвый мяч.

а. В одной и одной ситуации это приведет к оборот.

г. Если это происходит при первой попытке фола с двух выстрелов, то первый выстрел считается недействительным, и будет проведен второй.

г. Если это происходит при второй попытке фола с двух выстрелов, то это приведет к обороту.

ВНУТРЕННИЕ ОЧКИ ДЛЯ БАСКЕТБОЛА:


Командные очки: 150 очков
Дивизион I: 500 очков, 10 очков,
Дивизион II: 400 очков, 10 очков,
Женщины: 250 очков, 10 очков,

Эволюция баскетбола

Хронологический взгляд на основные усовершенствования

Доктор.Нейсмит, со всем своим творческим воображением, не мог и мечтать, что его игра «Peach Basket» превратится в величайший в мире вид спорта в помещении. Хотя первоначальные 13 правил были расширены до более чем 100, дух и принципы первоначальных правил все еще действуют. Основные изменения правил с годами касались количества игроков, границ площадки, ведения дриблинга и исключения прыжка в центр после забитых мячей. В середине 1930-х годов межотраслевое соревнование привело к стандартизации правил по всей стране.

Размер команды

Изначально не существовало установленного правила относительно количества игроков. Идея заключалась в том, чтобы в игру могло играть любое количество игроков. Однако из этого ничего не вышло. После экспериментов с командами до 50 игроков в ранние игры в основном играли по девять игроков с каждой стороны — причина в том, что 18 учеников пришли в класс Нейсмит. В 1897 году обязательным размером команды стало пять игроков.

Замены

Изначально игрокам не разрешалось повторно входить в игру.Правило было изменено в 1920 году, чтобы позволить игроку повторно войти в игру один раз. В 1934 году правило было расширено, чтобы позволить игрокам повторно входить в игру дважды, а в 1945 году правило было окончательно изменено, чтобы разрешить игрокам возвращаться в игру неограниченное количество раз.

Корзины

Первоначально в игру играли с корзинами для персиков или 18-дюймовыми квадратными коробками, свисающими с балконов беговых дорожек большинства закрытых объектов. В то время высота корзины была установлена ​​на уровне 10 футов, который сохраняется и по сей день.Очевидно, корзины и коробки для персиков замедляли игру, поскольку мяч приходилось возвращать после каждого гола либо кем-то на беговой дорожке, либо по лестнице. Корзины для персиков были заменены сначала ободами из толстой плетеной проволоки в 1892 году. Затем, год спустя, в 1893 году были использованы чугунные обода. Нейлоновые сетки с открытым концом были одобрены для использования в 1912 году. Это было важной вехой для баскетбола, поскольку свободное падение мяча после забитой корзины резко увеличило темп и результативность игры.

Щиты

Щиты из проволочной сетки были представлены в 1895 году, чтобы зрители на балконах не мешали игре.Древесина заменила легко мятые щиты из проволочной сетки в 1904 году, а использование щитов из листового стекла было одобрено в 1909 году. Щиты были прикреплены к стенам. В 1916 году, чтобы игроки не бегали по стенам для облегчения укладки, требовалось расстояние в два фута между щитом и лицевой линией. В 1939 году этот промежуток был увеличен с 2 футов до нынешних 4 футов, чтобы обеспечить большее движение под корзиной .

Мяч

Первые баскетбольные матчи проводились с футбольными мячами.Однако они оказались непригодными для ведения дриблинга и обработки мяча. Первые изготовленные баскетбольные мячи были произведены в 1894 году компанией по производству велосипедов. В конце 1890-х Сполдинг стал официальным производителем мячей. В 1905 году выбор баскетбольных мячей был оставлен на усмотрение команд. Из-за неспособности сохранять форму и шнурки эти ранние коричневые кожаные баскетбольные мячи было трудно вести. В 1929 году баскетбольные мячи были переработаны для большего отскока и со скрытыми шнурками, которые устранили беспорядочные отскоки.Шарики были больше, легче и удобнее в обращении. В 1942 году формованные баскетбольные мячи, которые сохраняли постоянную форму и размер, заменили сшитые мячи. В 1967 году Американская баскетбольная ассоциация (ABA) играла в красно-бело-синий баскетбольный мяч. Сегодня WNBA и FIBA ​​используют контрастирующие панели. Мужской мяч имеет окружность 30 дюймов, а меньший женский мяч — 29 дюймов.

Подсчет очков

Первоначально успешный гол засчитывался как одно очко, и одно очко также давалось команде каждый раз, когда сопернику фиксировались три последовательных фола.Впервые штрафные броски были введены в 1894 году. И заброшенный мяч с игры, и свободный бросок засчитывались как один гол. В 1896 году правила были изменены, чтобы засчитывать заброшенный мяч как два очка. В 1961 году недолговечная Американская баскетбольная лига сыграла с трехочковым. В 1967 году ФИБА ввела трехочковый бросок в международный баскетбол. Трехочковый бросок был принят Национальной баскетбольной ассоциацией (НБА) в 1977 году и Национальной студенческой спортивной ассоциацией (NCAA) в 1980 году.

Сроки

Первые игры были сыграны в двух пятнадцатиминутных таймах. Вскоре это было увеличено до двух 20-минутных таймов. Продление игры в случае ничейного счета не предусматривалось. Фактически, первая игра в истории закончилась со счетом 2: 2. Однако, как только начали формироваться лиги, необходимо было разорвать связи. Первым тай-брейком была «внезапная смерть», когда команда первой набрала очко, либо мяч с игры, либо штрафной бросок, выиграв игру. Таким образом, игры решались без единого владения мячом одной командой.В 1960-х годах, чтобы предоставить каждой команде равные шансы, «Внезапная смерть» была заменена сверхурочными периодами.

Часы для выстрела

В 1954 году НБА ввело 24-секундный таймер для броска. Это было еще одной вехой для баскетбола, поскольку он устранил обычную тактику сваливания, которая использовалась, иногда уже в третьем периоде, командами впереди в игре, потому что у команды позади не было другого способа наверстать упущенное, кроме как фолить. Таймер для броска сократил количество фолов в конце игры и последовавшую за ним серию штрафных бросков, что сделало игру скучной.30-секундный таймер для броска был применен на международном уровне ФИБА в 1956 году и в 1985 году, после игры USC vs UCLA и игры Missouri vs Kansas, когда игроки фактически садились во время игры. 45-секундный таймер для броска NCAA был дополнительно сокращен до 35 секунд в 1993 году. Женщины использовали 30-секундный таймер для броска с момента выхода на полную игру в 1971 году.

Фолы

Нарушения были наложены на использование кулака, передвижения и физического контакта (удержание, толкание, спотыкание или удар соперника).Когда игрок совершает два фола, он дисквалифицируется до забитого гола. За грубые фолы, как и сегодня, игроки дисквалифицировались на всю игру. Когда команда совершает три последовательных фола, а противник не совершает фола, противнику засчитывается гол — предшественник сегодняшних правил бонусов. В 1911 году количество фолов за дисквалификацию было увеличено с двух до четырех, а в 1945 году снова увеличилось до пяти. В 1922 году движение или бег с мячом было заменено нарушением и больше не считалось фолом.

Штрафные броски

Когда в 1894 году были введены штрафные броски, линия штрафных бросков была установлена ​​на расстоянии 21 фута от корзины. Кто угодно мог выполнять штрафные броски. Это привело к тому, что команды использовали специализированных стрелков, выполняющих штрафные броски. Год спустя, в 1895 году, линия штрафных бросков была перемещена ближе, на расстояние пятнадцати футов от корзины. В 1924 году в правило штрафных бросков были внесены поправки, согласно которым игрок, на котором произошел фол, должен был выполнять штрафные броски.

Пас

Правила прохождения со временем не изменились.Правила 1 и 2 первоначальных правил передачи мяча остаются в силе и сегодня.

Дриблинг

В исходных правилах игроки не могли отскочить от мяча. В 1901 году было принято правило, разрешающее игрокам один раз отскочить от мяча. Однако игроки должны были передавать мяч и не могли стрелять после его отскока. Это одиночное ведение представляло собой передачу больше, чем ведение, поскольку мяч нужно было подбросить выше головы игрока, а затем вернуть обратно. Игроки могли использовать эту тактику одного отскока несколько раз подряд, поскольку не было ограничений по правилам.В 1909 году были введены непрерывное ведение мяча и выстрелы с мячом. Возможность отстрелять ведение превратило ведение из защитного маневра, направленного на выход из неприятностей, в мощное наступательное оружие. Двойное ведение также было исключено. Примечание: в 1927 году был период, когда дриблинг был объявлен вне закона, но через две недели был восстановлен.

Вне пределов

Вначале границы не определялись. В большинстве случаев это были просто стены. Только в 1904 году границы стали прямыми линиями.Первоначальное правило, касающееся ситуаций вне игры, оказалось катастрофическим. Владение мячом было предоставлено первому игроку, который коснулся мяча после того, как он вышел за пределы игровой площадки. Это приводило к толчкам, толканию, толканию локтем, отчаянным ныркам и полному бедламу. Еще хуже было, когда мяч попадал на балконы, когда все игроки делали безумный рывок, чтобы первыми подняться по лестнице, что создавало заторы в бревнах и драки. Команды использовали клинья, чтобы не дать противникам подняться по лестнице. Команды даже пытались обойти лестницу, поднимая игроков на балкон, чтобы первыми коснуться мяча первыми.

Баскетбол одно время назывался «Игра в клетку», а игроки — «клетки». Это было результатом того, что проволочная сетка (проволочная сетка) или ограждение из проволочной сетки было развешено вокруг всего корта, чтобы ускорить игру за счет устранения всех задержек за пределами поля. Однако на самом деле он служил скорее барьером, защищающим игроков и шумных зрителей друг от друга, а также от предметов, выбрасываемых на площадку. Проволочная клетка фактически привела к дополнительной грубой игре, когда игроки проверяли друг друга в проволочной сетке, как в хоккее.Игроки часто получали порезы, синяки и даже получали инфекции из-за ржавой проволочной сетки. Хотя к 1933 году использование клеток было прекращено, термин «клетки» используется до сих пор.

В 1913 году правило выхода за пределы игровой площадки было изменено на текущее правило, согласно которому команда, которая последней касалась мяча, когда он выходит за пределы игровой площадки, теряет владение. Это изменение правил оказало серьезное влияние на сокращение физической игры, которая была обычным делом в ранних играх.

Линия средней зоны

Линия средней зоны корта была создана в 1932 году для устранения сваливания.До этого нападающая команда имела в своем распоряжении роскошь всей площадки, которой они пользовались в полной мере. Это создавало скучные игры с низкими показателями, когда команды распределяли площадку и играли в сторонку, а не пытались забить. Добавление линии средней зоны помогло обороняющейся команде, сократив площадь для защиты до половины корта. Год спустя, в 1933 году, было введено правило, согласно которому команда должна продвигать мяч за линию средней зоны менее чем за 10 секунд. ФИБА и НБА изменили и сократили правило 10 секунд до восьми в 2000 году.В правилах для женщин в колледже нет правила 10 секунд.

Трехсекундная зона

В 1936 году была создана трехсекундная зона, чтобы не дать атакующим игрокам разбить лагерь вокруг корзины и исключить последующую грубую игру, которая обычно имела место. Трехсекундная зона была шириной 6 футов. Из-за своей формы он стал известен как «Ключ» или «Ключевое отверстие». В 1951 году трехсекундная область была увеличена до 12 футов. Ширина NBA и International составляет 16 футов.

Сравнение различных полос штрафных бросков:

Центр прыжка

В 1937 году за каждой удачной корзиной следовал прыжок в центр.Команды с хорошим прыгуном имели преимущество. Имея ситуация спорного броска после каждой цели также замедлили игру вниз значительно. Прыжок по центру все еще используется сегодня для начала игры и дополнительных периодов. Поочередное владение заменило спорные броски в 1981 году. Это было сделано для устранения многочисленных нарушений, которые имели место при подбрасывании спорных бросков, и несогласованности судейского подбрасывания мяча.

Следует отметить, что вначале прыжковые мячи были чрезвычайно физическими. Как и в ситуациях с ранним выходом за пределы поля, игроки толкали и толкали мяч, пытаясь овладеть мячом.Даже рефери часто втянутый в этих спорном броске стычках и иногда ранение.

Последние изменения правил были введены с целью ограничить или нейтрализовать доминирование исключительно одаренных, высоких игроков. А именно: Боб Круланд, Джордж Микан, Билл Рассел, Уилт Чемберлен и Лью Алсиндор (Карим Абдул-Джаббар).

Уход за воротами

В 1944 году было принято правило ведения ворот, запрещающее защитнику касаться мяча при его нисходящем полете.Это было реакцией на то, что Боб Курланд (первый регулярный данкер) и Джордж Микан стояли перед корзиной и отбивали практически каждую попытку броска соперника.

Помехи в атакующей корзине

В 1958 году было принято решение о вмешательстве в корзину. В основном благодаря Биллу Расселу, который стал известен как «Funneler», который использовал две руки, чтобы направлять броски товарищей по команде в корзину. Примечание: В международном баскетболе, как только мяч ударяется о край корзины нападения, правила помех и ухода за воротами не применяются.

Данкинг — правило «Альсиндор»

С 1967 по 1977 год в студенческом баскетболе действовало правило запрета данков. Причина была в том, чтобы предотвратить повреждение корзины и травмы. Однако это было специально направлено на то, чтобы остановить Лью Альсиндора. Не сумев замочить, Альциндор разработал свой неудержимый «Небесный крючок».

Игровой коучинг

В 1949 году была официально разрешена тренировка во время игры. До этого времени, хотите верьте, хотите нет, никакие тренировки не разрешались во время игры или даже во время тайм-аута.Однако в перерыве тренировки были разрешены.

Женский баскетбол

Женский баскетбол был представлен в 1893 году Сендрой Беренсон, инструктором по гимнастике, в Смит-колледже, Нортгемптон, Массачусетс. Зрителей-мужчин не допускали, поскольку в то время это было социально неприемлемо. То, что некоторые говорят, было результатом неправильной интерпретации схемы площадки Нейсмита, что привело к появлению трех секций зон с двумя неподвижными игроками в каждой секции. В 1938 году три секции корта были сокращены до двух с двумя стационарными охранниками, двумя стационарными нападающими и двумя «вездеходами», которые могли перемещаться по всему корту.

Первая межвузовская женская игра была сыграна между Стэнфордом и Калифорнией в 1896 году. Первая известная межшкольная женская игра для средней школы была проведена в Иллинойсе в том же году. В 1971 году женщинам наконец разрешили играть на всей площадке. Первый в истории женский национальный чемпионат был проведен Спортивным союзом любителей (AAU) в 1936 году. ФИБА провела первый женский чемпионат мира в 1969 году, а Технологический институт Луизианы выиграл первый чемпионат NCAA в 1982 году. В 1995 году Оклахома была последним штатом, который перешел из секции корта до полной игры корта в играх старшей школы.

Пожалуй, самым важным событием в женском баскетболе, а также во всем женском спорте, было принятие в 1972 году Раздела IX, уравнивающего мужской и женский спорт. Сегодня в женский баскетбол играют с таким же энтузиазмом и интенсивностью, как и в мужской.


Затем взгляните на растущее значение баскетбольной статистики и аналитики — нажмите здесь

Вернуться в главное меню «Основы баскетбола» — Нажмите здесь


правил лиги и 3 на 3

Щелкните здесь, чтобы загрузить копию правил турниров 3 на 3

ПСА БАСКЕТБОЛ

3 ПО 3 ПРАВИЛАМ

Игроков: В составе каждой команды должно быть не менее трех игроков.Игры можно начинать и завершать только с двумя игроками, но не с одним игроком. Изменения в составе после вашей первой игры запрещены.

Перед игрой: Бросок монеты определяет право владения мячом или передачи владения противоположной команде. Если игра переходит в овертайм, команда, не получившая владения для начала основной игры, получает мяч для начала овертайма. Команда, выигравшая жеребьевку, имеет право принять или отклонить мяч.Если они отказываются от мяча, они должны получить первое владение в дополнительное время.

Начальная игра: Мяч должен быть вброшен сверху 3-х очковой линии.

Первое нарушение: Предупреждение судьи

Второе нарушение: смена владельца

Продолжительность игр: Первая команда наберет 15 очков или 20 минут (текущие часы). Если игра заканчивается вничью, команды разыгрывают дополнительное время в случае внезапной смерти, при этом команда, которая первой набирает очки, объявляется победителем.Игра, выигранная лишением права, приводит к победе команды, находящейся на площадке, со счетом 15: 0.

Проверенный мяч: Мяч должен быть «проверен» игроком соперника в верхней части 3-х очковой линии (линии возврата) при каждой смене владения мертвым мячом, прежде чем он будет введен в игру. Мяч (после проверки) должен быть передан партнеру по команде, чтобы начать игру.

Смена владения: Мяч переходит во владение после всех забитых мячей, не «сделай, забери».”

Спорные мячи: Все спорные мячи передаются команде защиты.

Остановка: Остановка не допускается. Рефери может установить 20-секундный таймер для броска в любое время. Неспособность выполнить бросок в течение 20 секунд после предупреждения судьи приведет к потере владения мячом.

Тайм-ауты: Каждой команде разрешен один 30-секундный тайм-аут. Часы остановятся во время тайм-аута.

Возвращение: Мяч будет «забирать обратно» при каждой смене владения . «Отвод назад» означает, что ОБЕ ступни должны находиться за двухточечной дугой (трехточечная линия). Невозможность вернуть его является нарушением. После одного предупреждения от судьи, если он не заберет мяч обратно, это приведет к смене владения мячом.

3 секунды на дорожке: Нападающие НЕ могут оставаться на дорожке более трех секунд, иначе мяч будет передан противоположной команде.

Подсчет очков: Сделанные корзины оцениваются как 1 очко, за исключением 3-очковой линии, они оцениваются как 2 очка.

Фолы: Хронометрист / судья ведет учет командных фолов. Все фолы являются обычными фолами. При первых шести (6) фолах мяч отводится обратно командой, на которой произошло нарушение, в центре корта для возобновления игры. Начиная с седьмого (7) командного фола, игроку, на котором сфолили, будет предоставлен один (1) штрафной бросок. После 10 -го командный фол присуждается 2 попытки броска, после чего передача мячом команде, не выполняющей броски.

Каждый раз, когда корзина СДЕЛАНА и фиксируется фол, происходит следующее:

Корзина считается.

Судья / секретарь фиксирует фол.

Защищающаяся команда получает мяч.

Если корзина не попала в корзину, игрок должен выполнить штрафной бросок.

Штрафные броски: Штрафные броски засчитываются как одно очко, и один выстрел дается за фол перед двухочковой дугой. При фоле в процессе броска штрафные броски предоставляются стрелку только в том случае, если корзина не была забита.Все штрафные броски являются мертвыми мячами. Независимо от того, был ли выполнен штрафной (-ые) бросок (-ки), противоположная команда «проверяет» мяч из-за двухочковой дуги (трехочковая линия). Если на игроке совершается фол во время выполнения 2-х очкового броска (за 3-х очковой линией) и бросок не удался, стреляющему игроку предоставляются два штрафных броска.

ВО ВРЕМЯ ПОПЫТКОВ СВОБОДНЫХ БРОСОВ — ВСЕ ИГРОКИ ОСТАЮТСЯ ЗА ДВОЙНОЙ ДУГКОЙ.

Технические фолы: Технический фол влечет за собой ОДИН (1) штрафной бросок и владение мячом команде, выполняющей штрафные броски.Два технических фола на игроке в одной игре приводят к дисквалификации на оставшуюся часть турнира.

правил баскетбола | Рекреационные услуги

Правило 1: Помещение | Правило 2: Право игрока | Правило 3: Состав команды | Правило 4: Оборудование | Правило 5: Начало игры | Правило 6: Время игры и тайм-ауты |
Правило 7: Подсчет очков | Правило 8: Штрафной бросок и фолы | Правило 9: Адаптации для совместной записи | Правило 10: Протесты |

Общие правила, адаптированные для очной игры; в остальных случаях будут действовать правила Национальной федерации ассоциаций государственных высших школ.

Последние изменения правил выделены курсивным шрифтом .

Правило 1: Помещение

  1. Все игры будут проводиться в спортзале Field House South, если не указано иное.

В начало

Правило 2: Право игрока

  1. Применяются все правила участия в очных видах спорта. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Правилами и положениями по внутренним видам спорта.
  2. Все игроки должны пройти регистрацию с удостоверением личности с фотографией Университета Айовы или государственным секретарем до начала каждой игры.

В начало

Правило 3: Состав команды

  1. Игра проводится между двумя командами по пять игроков в каждой на площадке одновременно. Co-Rec будет состоять из пяти игроков ( двое мужчин / трое женщин или трое мужчин / две женщины ). Как минимум четыре игрока (Co-Rec; двое мужчин / две женщины) должны предотвратить поражение. Максимальное количество игроков в составе команды не ограничено.

В начало

Правило 4: Оборудование

  1. Ювелирные изделия: Украшения на руки не разрешается носить во время участия в очном баскетболе.Бижутерия на запястье должна быть закреплена лентой и должна оставаться прикрепленной на протяжении всего конкурса. Ожерелья должны быть прикреплены изнутри к рубашке, и они должны оставаться приклеенными на протяжении всего соревнования. Серьги-гвоздики или серьги, не выступающие за мочку уха, разрешены, но должны быть закрыты на протяжении всего соревнования. Компания Intramural Sports не предоставляет ленту для приклеивания ювелирных изделий. Персонал по внутренним видам спорта оставляет за собой право потребовать удаления любых ювелирных изделий, которые считаются опасными, до участия или продолжения участия.
    • Любой игрок в игре, который носит незаконные украшения, будет наказан техническим фолом и должен быть немедленно заменен запасным. Игрок не может повторно войти в игру до тех пор, пока незаконные драгоценности не будут удалены или закрыты, как указано в Правиле 4: 1. Если нет возможности замены, нарушивший игрок не может повторно войти в игру до первой возможности замены после того, как часы правильно начнутся. Постоянное нарушение правила о драгоценностях игроком может привести к исключению этого игрока из конкурса.
  2. Головной убор: Банданы с открытыми узлами, бейсболки или любые другие головные уборы с клювом или твердой внешней поверхностью не допускаются. Игроки могут носить повязку шириной не более двух дюймов, сделанную из неабразивной ткани, резинки, волокна, мягкой кожи или резины. Резиновые или резиновые ленты можно использовать только для контроля волос.

В начало

Правило 5: Начало игры

  1. Игра начнется с спорным броском в центральном круге.В Co-Rec, если капитаны не могут прийти к согласию по признаку пола из спорящих, монеты флип определит участник прыжка мяча.
  2. Для начала официальной игры должно присутствовать минимум четыре игрока (Co-Rec: двое мужчин / две женщины). Если присутствует менее четырех игроков, готовых к игре (вошедшие в систему, одетые должным образом и т. Д.), Игра будет объявлена ​​неустойкой через 10 минут после запланированного игрового времени. Команда может играть менее чем с четырьмя игроками, только если игрок нарушает правила или получает травму во время игры.Однако команда не может продолжить игру с менее чем четырьмя игроками, если только судьи не считают, что у этой команды есть законные шансы на победу.

В начало

Правило 6: Время игры и тайм-ауты

  1. Игра состоит из двух таймов по 14 минут. Каждая команда будет иметь право на три полноценных (60 секунд) тайм-аута во время каждой игры. Команде, которая запрашивает тайм-аут после использования всех выделенных тайм-аутов, будет наказан командный технический фол. Если игра переходит в сверхурочное время, каждая команда может использовать любые неиспользованные тайм-ауты и получает один дополнительный тайм-аут в течение каждого сверхурочного периода.
    • Для внутренних видов спорта «тренерам» команд не разрешается объявлять тайм-ауты. Все тайм-ауты должны быть объявлены игроками, которые в данный момент участвуют в игре. Тайм-ауты не могут быть объявлены со скамейки запасных.
  2. Отсчет времени будет остановлен для всех фолов, спорных бросков, выхода за пределы игровой площадки, нарушений и тайм-аутов. Сюда входят травмы, встречи с секретарями и т. Д. ТО ЖЕ, КАК ПРАВИЛА ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ. Часы не останавливаются после забитого мяча на последней минуте второго тайма или овертайма.
  3. сверхурочные: Если счет ничейный по окончании регулирования или любого периода сверхурочных, мяч будет введен в игру с мячом прыгать. Продолжительность сверхурочных периодов составляет три минуты. Эти сверхурочные периоды будут продолжаться до тех пор, пока не прекратится ничья после сверхурочного периода.

В начало

Правило 7: Подсчет очков

  1. Официальный счет: Официальный счет ведет секретарь. В случае несоответствия официальной оценкой будет считаться счет, хранящийся в протоколе.Текущий счет должен быть внизу протокола.
  2. Правило милосердия: Если команда опережает на 20 очков или более в любой момент после начала второй половины, часы будут работать непрерывно, за исключением времени судей и командных тайм-аутов. Если в любой момент разница в очках упадет ниже 20 очков, часы остановятся по всем свисткам.

В начало

Правило 8: Свободный бросок и фолы

  1. Фолы при стрельбе: Фолы против игрока, выполняющего бросок, — будут выполнены два или три штрафных броска, если попытка игрока не увенчалась успехом, один штрафной бросок, если бросок был произведен.
  2. Общие фолы: Мяч назначен в аут с точки, ближайшей к фолу, до седьмого командного фола.
  3. 1-и-1 Бонус: Один штрафной бросок будет предоставлен пострадавшему игроку при седьмом, восьмом и девятом командных фолах в каждом тайме. В случае успеха будет осуществлена ​​попытка второго штрафного броска (только для небрасывающих фолов).
  4. Двойной бонус: Два штрафных броска будут предоставлены пострадавшему игроку после десятого командного фола и всех последующих командных фолов в каждом тайме (только фолы, не связанные с стрельбой).
  5. Штрафной бросок Замена: Во время штрафных бросков с множественными персональными фолами замены могут производиться только до последней попытки в последовательности и после того, как последняя попытка была реализована. ИСКЛЮЧЕНИЕ: Когда правило требует замены игрока перед проведением штрафного (-ых) броска (-ов), все другие запасные, заявившие о своем праве, также могут вступить в игру.
  6. Фолы, контролируемые игроком: Фол, совершенный игроком, контролирующим мяч.Судья должен передать мяч нарушенной команде в месте за пределами игровой площадки, ближайшем к точке, где произошел фол. Не назначаются штрафные броски и не могут быть начислены очки за фолы, контролируемые игроком.
  7. Фолы при командном контроле: Любой обычный фол, совершенный командой, контролирующей мяч. Судья должен передать мяч нарушенной команде в месте за пределами игровой площадки, ближайшем к точке, где произошел фол. Не назначаются штрафные броски и не могут быть начислены очки за фолы командного контроля.Командный контроль отсутствует при розыгрыше спорных мячей или во время попытки броска.
  8. Технические фолы: Все технические фолы приводят к двум штрафным броскам для нарушенной команды. После двух штрафных бросков нарушенная команда получает мяч в середине корта. Любой игрок нарушенной команды может выполнять штрафные броски. Примеры включают, но не ограничиваются: излишняя грубость, грязная игра, нецензурная брань, оскорбительные выражения со стороны игроков, «тренеров», менеджеров или толпы, тренеры, бегущие на площадке во время игры, умышленное спотыкание, драки, умышленная задержка игры, кроме обычной игрой, намеренным ударом по щитку, запросом тайм-аута без оставшегося тайм-аута и т.д.Когда слова или действия любого игрока (-ов), тренера (-ов) или болельщика (-ов) будут сочтены неуместными или неспортивными, судья имеет право исключить вовлеченного (-их) человека (-ов), чтобы поддержать благоприятную игровую ситуацию для команды. другие участники игры.
  9. Преднамеренные фолы: Преднамеренные фолы — это персональные или технические фолы, которые могут быть или не быть преднамеренными и основаны не только на серьезности действия. Все умышленные фолы приводят к двум штрафным броскам, предоставленным нарушенной команде, и мячу за пределами игровой площадки с точки, ближайшей к фолу.Сюда входят умышленные фолы при успешных попытках броска. Умышленный фол при пропущенной попытке трехочкового броска приводит к трем штрафным броскам нарушенной команде.
  10. Въезд на дорожку: При штрафном броске игроки, не находящиеся на правильно обозначенной полосе движения (включая стрелка), должны оставаться за линией трехочковых бросков с игры (линией штрафных бросков для стрелка) И за штрафным броском. линия вытянута до тех пор, пока мяч не коснется кольца, фланца или щита, или пока штрафной бросок не закончится.Игроки, занимающие любое из разрешенных обозначенных участков дорожки с каждой стороны дорожки, могут выйти на дорожку после того, как игрок, выполняющий штрафной бросок, выпустит мяч. Игроки, занимающие обозначенные места на дорожке для штрафных бросков, не могут переходить в зону, отведенную для игрока, выполняющего штрафной бросок, до тех пор, пока мяч не коснется кольца или пока штрафной бросок не закончится.
  11. Жильцы на дорожке во время штрафных бросков: Первые две дорожки, прилегающие к лицевой линии, не могут быть заняты. Пространства над блоками должны быть заняты противниками стрелка.Если преступнику нужны третьи места, они могут быть у него. Если защита желает четвертых клеток, ближайших к стрелку, она может их занять. Если игрок, имеющий право на третью или четвертую ячейку, не занимает эту ячейку, соперник может находиться в этой ячейке (в пределах ограничений по количеству, четыре защиты и два нападения). ИСКЛЮЧЕНИЕ: места на дорожках не будут заняты во время штрафных бросков в результате технических или умышленных фолов.
  12. Игрок должен покинуть игру после того, как он / она получил пять фолов (личных или технических).Вторая неспортивная техника считается вопиющей, и нарушитель автоматически дисквалифицируется и должен покинуть спортзал. Любой исключенный игрок также будет отстранен, по крайней мере, на его / ее следующую запланированную игру, а также на любые другие внутренние события в течение этого периода времени. Отказ покинуть объект после катапультирования может привести к поражению команды.

В начало

Правило 9: Адаптации для совместной записи

  1. Игровая команда из пяти человек должна состоять из трех женщин и двух мужчин, или двух женщин и трех мужчин .
  2. Чтобы начать игру, в команде должно быть минимум две женщины и двое мужчин.
  3. Команда может продолжать играть менее чем с пятью участниками.
    • Четыре игрока: две женщины и двое мужчин ИЛИ три женщины и один мужчина
    • Три игрока: две женщины и один мужчина ИЛИ одна женщина и двое мужчин (только если судьи считают, что у этой команды есть законные шансы на победу).
  4. Команды должны будут использовать 28,5-дюймовый баскетбольный мяч, размер которого используется в женском баскетболе в колледже, во всех играх Co-Rec.Оба капитана команд должны согласовать использование в игре 28,5-дюймового баскетбольного мяча. Если капитаны не могут прийти к соглашению, мяч будет предоставлен Recreational Services.

В начало

Правило 10: Протесты

  1. Если команда считает, что судья неверно истолковал правило, она должна подать протест во время вынесения решения. Команда должна объявить тайм-аут во время вынесения решения и сообщить официальному лицу, что она желает опротестовать неправильное применение или неверное толкование правила. Игра будет остановлена, чтобы получить решение от внутреннего супервайзера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *