Третий месяц беременности
Третий месяц — это завершающий этап первого триместра беременности. Этот триместр, по мнению многих врачей, является наиболее рискованным с точки зрения сохранения будущего ребенка. Почему это так и как должна вести себя будущая мама в это время, чтобы не навредить малышу?
3-й месяц беременности: что происходит
Третий месяц – это завершающий этап первого триместра. Многие врачи считают, что это наиболее опасный период для сохранения беременности. Действительно ли это так, и как должна вести себя мама в этот период?
— Здравствуйте, Евгений Александрович. Почему период до 12 недель наиболее опасный, и как должна вести себя мама? Какое поведение у мамы должно быть, чтобы снизить риск выкидыша?
— В первые 3 месяца беременности происходят важнейшие события – сначала происходит имплантация зародыша, внедрение хориальной ткани внутрь матки, эндометрия.
И если этот процесс нарушается, то могут в дальнейшем возникнуть проблемы с беременностью: невынашивание беременности, выкидыш до 12 недель.
Нужно обязательно обследоваться перед планированием беременности. Сдать все необходимые анализы. Также необходимо вести правильный образ жизни: избегать стрессов, соблюдать дробное правильное питание, побольше находиться на свежем воздухе.
— В каких случаях будущей маме нужно обратиться к врачу, чтобы не потерять ребенка?
— Как только женщина почувствовала изменения в своем организме, например, тошноту, или тест на беременность показал положительный ответ, то на первых неделях нужно обязательно обратиться к врачу. Сдать анализы крови: биохимию, гемостаз, узнать показатели свертывания крови.
— Какие симптомы могут быть у начинающегося выкидыша?
— Это тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения из половых путей. При появлении данных симптомов необходимо сразу же записаться на прием к акушеру-гинекологу.
— В каких случаях будущей маме предлагают лечь в больницу на сохранение?
— Если есть обильные кровянистые выделения и резкие боли внизу живота, то необходимо сразу же произвести госпитализацию, начать лечение, чтобы состояние мамы и ребенка улучшилось.
— Какое самочувствие у мамы во время 3-го месяца и возможно ли недомогание?
— Обычно в этот период никаких ярко выраженных изменений не должно быть, но иногда происходят изменения в мочеиспускательной системе, в пищеварительной системе, в сердечно-сосудистой системе. Также состояние во время беременности напрямую зависит от анамнеза самой женщины. Если у нее были проблемы с желудочно-кишечным трактом, были какие-то воспалительные процессы, то в период беременности хронические заболевания могут обостриться. Также прогестерон расслабляет мышцы желудка, что может вызвать элементарный запор. Бояться этого не стоит, просто нужно изменить свой ежедневный рацион. Употреблять больше молочных продуктов, клетчатки – это овощи и фрукты, а также в 1-й триместр беременности нужно выпивать 8 стаканов воды ежедневно.
— Не могут ли повлиять запоры на преждевременные роды?
— Запоры, конечно, опасны тем, что при них нарушается отхождение каловой массы, это может вызвать газообразование в животе. Все в совокупности повышает давление в брюшной полости, которое оказывает давление на матку и тем самым повышает тонус в матке. Также запоры опасны тем, что в животе накапливаются токсические вещества, которые напрямую попадают в кровь и могут усилить токсикоз.
— Какие препараты нужно принимать, если у мамы такая деликатная проблема?
— Лучше обойтись без лекарственных препаратов. Если без них уже нельзя, то пусть это будут свечи глицериновые. Но ими не следует злоупотреблять, так как может выработаться привыкание. Поэтому первым делом стоит изменить свой рацион питания.
— В первую очередь при появлении симптомов простудного заболевания необходимо обратиться к врачу-терапевту, чтобы исключить госпитализацию.
А лекарства следует принимать такие, которые применяется в народной медицине.
— Образ жизни мамы как-то должен измениться на третьем месяце беременности?
— Нужно избегать стрессов, будь то на работе или в общественном транспорте, посещать гимнастику для беременных, следить за питанием – оно должно быть сбалансированным и дробным, и побольше находиться на свежем воздухе.
***
Обычно к концу третьего месяца беременности женщина уже точно знает о том, что скоро у нее появится малыш. Третий месяц беременности – это лучшее время, когда необходимо встать на учет. Будущие мамы очень часто во время беременности посещают врача-гинеколога. В женской консультации будущим мамочкам измеряют давление, окружность животика, узнают размеры малыша. Также будущие мамочки сдают много анализов.
— Здравствуйте, Евгения Борисовна, скажите, пожалуйста, на каком сроке нужно делать первое УЗИ?
— 11-13 недель.
— Какие еще исследования необходимо провести?
— Биохимический скрининг первого триместра. В нашем центре мы проводим интегральный тест, который включает в себя биохимический скрининг, проводимый в первом триместре, во втором триместре и данные УЗИ.
— Многие папы и мамы твердо уверены, что УЗИ опасно для будущего ребенка, так ли это?
— УЗИ совершенно не опасно и не может повлиять на ребенка.
— Что такое 3D и 4D УЗИ?
— 3D УЗИ – это ультразвуковое исследование в трехмерном объемном измерении, а 4D – это объемное изображение и движение.
— На каких этапах беременности можно делать 3D и 4D УЗИ?
— Так как УЗИ не представляет никакого вреда для здоровья, то его можно делать уже на первых сроках беременности.
— Какой образ жизни должна вести будущая мама в этот этап беременности?
- Встать на учет в районной поликлинике;
- Сдать анализы крови и пройти ряд обследований, в том числе ультразвуковую диагностику на подтверждение беременности;
- Не перегружать себя работой и изнуряющими тренировками;
- Не заниматься экстремальными видами спорта и правильно питаться;
- Соблюдать диету и есть только полезные продукты, побольше овощей и фруктов;
- Принимать витамины, назначенные врачом.
Первый триместр беременности – это конец одного и начало другого важного этапа. Позади волнения, связанные с малышом: вопрос о том, беременны Вы или нет, боязнь выкидыша на ранних сроках. Позади радость от сообщения мужу новости о вашей беременности, первое УЗИ и первое фото Вашего малыша.
Противопоказания при беременности на ранних сроках и 2 и 3 триместрах
Предисловие
Беременность – прекрасное, но и ответственное время. От поведения будущей мамы зависит течение беременности и здоровье будущего ребенка.
Образ жизни во время беременности, конечно же, меняется. Сегодня речь пойдет о противопоказаниях при беременности, о тех запретах, которые налагает на женщину ее состояние.
Известно, что весь период беременности делится на три триместра. И в каждом из них существуют разные противопоказания при беременности.
Противопоказания в первый триместр беременности
Первый триместр беременности – наиболее ответственный период из всего времени беременности, поскольку в это время формируются все основные системы нового организма.
Поэтому в первый триместр беременности список ограничений наиболее объемный.
Для того, чтобы ребенок был здоров и правильно развивался, ему необходимо предоставить качественный стройматериал и свести на нет все неблагоприятные факторы, которые могут повлиять на развитие организма.
Что же нельзя делать в первом триместре беременности?
- Прежде всего, необходимо отказаться от такой вредной привычке как курение. Если Вы курили до беременности, то с сигаретами необходимо расстаться немедленно! Курение крайне негативно действует на внутриутробное развитие и приводит к формированию патологий различной тяжести. Также необходимо избегать и пассивного курения. Недопустимо находиться в одном помещении с курящим человеком. Очень часто организм женщины сам заботится о себе – при наступлении беременности она начинает испытывать стойкое отвращение к запаху сигаретного дыма.
- Алкоголь – второй враг нормального течения беременности. Особенно вредно влияние алкоголя на ранних сроках, когда формируются основные системы организма.
- Следует избегать посещения людных мест, поскольку в местах скопления людей существует риск заразиться. Инфекционные заболевания крайне негативно влияют на беременность, тем более, что список медикаментов, которые можно употреблять в этот период, крайне невелик.
- То же самое относится и к простудным заболеваниям, которые, кроме всего прочего, могут повлечь за собой серьезные осложнения ввиду ослабленности организма. Поэтому желательно не переохлаждаться, не находиться на сквозняке, не мочить ноги.
- Нельзя делать флюорографию и другие рентгеновские исследования за исключением жизненных показаний. Рентгеновское излучение крайне отрицательно влияет на развитие ребенка и может привести к патологии развития.
- Прежде чем принимать лекарственные препараты во время беременности, следует очень внимательно прочитать инструкцию, а также проконсультироваться с врачом. Многие лекарства противопоказаны при беременности, и их принимать категорически запрещено. К таким лекарствам относятся многие антибиотики, транквилизаторы, обезболивающие наркотические средства и некоторые другие.
- Стресс также является противопоказанием при беременности. Излишнее нервное напряжение и негативные эмоции крайне отрицательно влияют на развитие ребенка. При стрессовых нагрузках часто происходит гормональный сбор, что отрицательно влияет на развитие беременности.
- Очень важным противопоказанием при беременности является поднятие тяжестей. Нельзя сильно нагружать мышцы живота и малого таза. От изнуряющих физических упражнений следует отказаться. И, конечно же, исключить различные экстремальные виды спорта, отдавая предпочтение более спокойным занятиям: плаванию, ходьбе, несложным йоговским упражнениям, лечебной физкультуре и дыхательной гимнастике.
- Крайне внимательно следует относиться к питанию во время беременности. Противопоказаны красители, химические вкусовые добавки в пище.
- Что касается продуктов животного происхождения, то перед употреблением они требуют полной температурной обработки. Запрещается есть полусырую пищу, поскольку в непрожаренных продуктах могут присутствовать опасные паразиты и бактерии, вызывающие тяжелые заболевания.
- Если у вас дома живут домашние питомцы, особенно это касается кошек – доверьте уход за котом кому-нибудь из домашних. В кошачьих испражнениях могут находиться возбудители токсоплазмоза – опасного заболевания, негативно влияющего на развитие ребенка.
К таким лекарствам относятся многие антибиотики, транквилизаторы, обезболивающие наркотические средства и некоторые другие.
Запрещается есть полусырую пищу, поскольку в непрожаренных продуктах могут присутствовать опасные паразиты и бактерии, вызывающие тяжелые заболевания.Противопоказания при беременности – спорные вопросы
Некоторые запреты во время первого триместра беременности на сегодняшний день являются спорными. Давайте остановимся на самых важных моментах.
- Сексуальная жизнь
Во время полового акта происходит активное сокращение мышц матки и малого таза, поэтому в первом триместре беременности желательно воздержаться от секса. Особенно это актуально при угрозе выкидыша. Однако, даже если ваша беременность протекает нормально, сексуальный контакт может спровоцировать осложнения, поскольку зародыш может быть смещен или потревожен.
С течением времени эмбрион становится более защищен, поэтому по прошествии первого триместра беременности при хорошем самочувствии никаких ограничений на сексуальную жизнь не существует.
- Косметические средства
Во время первого триместра беременности необходимо продолжать ухаживать за своим телом. Однако рекомендуется не пользоваться косметикой с ароматизаторами и резкими запахами. В настоящее время выпускается много гипоаллергенных средств ухода за собой, можно также пользоваться детской косметикой.
Хорошо использовать натуральные природные средства: маски из овощей и фруктов, например огуречную маску или маску из клубники, а также мед и оливковое масло. В специализированных магазинах имеется большой выбор косметических средств для будущих мам.
Окраска волос не является противопоказанием при беременности. Однако красить волосы рекомендуется не всякой краской. Химические элементы, входящие в состав краски негативно влияют на состояние волос.
Поэтому, если вы решили окрасить волосы, особенно в первый триместр беременности, отдавайте предпочтение дорогим проверенным красящим средствам. А лучше всего пользоваться натуральными веществами: хной или басмой.
- Физические нагрузки
Тяжелые физические нагрузки являются противопоказанием во время первого триместра беременности. Серьезных нагрузок на организм следует избегать, поэтому если до беременности вы занимались экстремальными или силовыми видами спорта, смените деятельность. Физкультурой во время первого триместра заниматься можно и нужно, однако смените род занятий, отдайте предпочтение плаванию, йоге, лечебной физкультуре, прогулкам на свежем воздухе.
Существует специальные комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для беременных.
- Загар и посещение солярия
Ультрафиолет необходим для нормального самочувствия и работы всех систем организма. Поэтому принимать солнечные ванны не возбраняется. Конечно же, лучше всего это делать на пляже.
Необходимо только помнить о том, что находиться на солнце надо в утренние и вечерние часы, до 11 утра и уже после 16 часов вечера, поскольку в дневное время солнце очень активно и может нанести вред организму.
Следует помнить также о средствах защиты от солнечных ожогов, пользоваться солнцезащитными кремами. Солнечные ванны не должны быть продолжительными, и при малейших признаках недомогания их следует прекратить. Лучше всего , чтобы воздействие солнечных лучей на организм происходило в полутени.
Является ли солярий противопоказанием в первом триместре беременности? Здесь мнения специалистов расходятся. Однако если нет осложнений беременности и строгих противопоказаний, то солярий посещать можно, соблюдая меры предосторожности: живот необходимо накрыть тканью, а также внимательно следить за своим самочувствием, и при малейших признаках недомогания, процедуру прекратить.
- Путешествия
Путешествия на дальние расстояния рекомендуется отложить. Дело в том, что вибрации в поезде и в самолете приводят к напряжению мышц спины и живота, могут спровоцировать повышенный тонус матки.
Кроме того, при путешествии самолетом организм испытывает нагрузки, вызванные перепадом давления.
Однако, если беременность протекает нормально, женщина находится в хорошей физической форме, полеты и поездки на поездах не противопоказаны. Следует лишь соблюдать некоторые меры предосторожности: в полете пить больше воды, надеть свободную одежду, во время полета несколько раз прогуляться по салону самолета. Что касается поезда, то здесь не следует экономить на удобствах, не желательно путешествовать плацкартным, а тем более общим вагоном, место, конечно же, следует выбирать на нижней полке.
Поездки доставляют массу положительных эмоций, поэтому если нет серьезных противопоказаний, проконсультируйтесь с врачом и смело отправляйтесь в путь!
- Питание
Фаст фуд и пищу, вызывающую аллергические реакции, следует исключить из своего рациона. Но если очень хочется съесть гамбургер, то вполне можно его иногда себе позволить. Только не увлекайтесь!
В первом триместре беременности многие женщины испытывают токсикоз.
Поэтому жирная и тяжелая пища становится противопоказанием в первом триместре беременности.
- Кофе и какао
Кофе возбуждает нервную систему и воздействует на сердце. Поэтому кофе является противопоказанием при беременности, если у вас проблемы с сердцем или с сосудами. При этом в умеренных количествах кофе полезно для поддержания тонуса и поднятия настроения. Также кофе рекомендуется при пониженном давлении. Но во всем следует соблюдать умеренность.
Какао очень полезный продукт, в нем содержится много витаминов и микроэлементов. При этом какао обладает и негативными свойствами: какао вымывает кальций из организма и препятствует его усвоению. Какао также провоцирует возникновение тонуса матки, что очень опасно особенно в первый триместр беременности. Какао калорийно, поэтому способствует набору лишнего веса, что крайне нежелательно. Исходя из всего вышесказанного, употребление какао является скорее противопоказанием при беременности
Противопоказания во втором триместре беременности
Второй триместр беременности – самое приятное время! токсикоз и недомогания, связанные с первым триместром беременности уже позади, однако размеры плода и живота еще небольшие, поэтому беременная женщина может наслаждаться своим прекрасным состоянием.
Противопоказаний при беременности становится гораздо меньше по сравнению с первым триместром, и многие из них не такие строгие.
И все же давайте остановимся на некоторых из них.
Что нельзя во втором триместре беременности?
- Питание
Токсикоз первого триместра беременности прошел, и теперь женщина может вернуться к привычному рациону питания. Однако и во втором триместре существует ряд ограничений.
Прежде всего, следует отказаться от жирной тяжелой пищи. Необходимо убрать из рациона продукты, которые способны вызвать аллергическую реакцию, такие, например, как орехи, а также продукты с пищевыми добавками и консервантами. Прежде чем, покупать продукты, внимательно изучите их состав на этикетке!
Желательно ограничить употребление соленой и копчёной пищи. Ежедневное употребляемое количество соли следует также уменьшить, поскольку соль задерживает жидкость в организме, что может вызвать отеки и является дополнительной нагрузкой на почки, а также способствует повышению давления
Противопоказанием при беременности является употребление непрожаренных стейков с кровью, сырой рыбы, например, строганины и суши, поскольку возникает риск заражения гельминтами.
Здоровое сбалансированное питание – основа вашего хорошего самочувствия и здоровья вашего малыша. Основу здорового питания во втором триместре беременности составляют крупы, затем на втором месте по важности – молочные продукты, фрукты и овощи, и на третьем месте рыба и мясо. От полуфабрикатов в этот период желательно отказаться.
- Витамины и микроэлементы
В настоящее время все большее количество специалистов придерживается точки зрения, что синтетические витамины и микроэлементы не приносят организму никакой пользы, поскольку не усваиваются. Конечно же, витаминные комплексы не являются противопоказанием при беременности, однако не стоит уповать на их чудодейственную силу, предпочтение стоит уделять натуральным продуктам.
Ешьте больше свежих фруктов и овощей, и не забывайте о молочных продуктах, содержащих кальций, поскольку во втором триместре беременности начинает активно формироваться скелет малыша.
- Кожа, ногти, волосы
Что касается ухода за своим телом, противопоказания и рекомендации при беременности во втором триместре остаются теми же, что и в первом.
Больше отдыхайте и находитесь на свежем воздухе, а из косметических средств (в том числе это касается и краски для волос) отдавайте предпочтение натуральным гипоаллергенным средствам.
- Алкоголь и курение
На этот вопрос ответ однозначный: спиртные напитки и сигареты категорически противопоказаны при беременности.
- Лекарственные средства
Список лекарств, которые не являются противопоказанием при беременности, во втором триместре значительно расширяется. Однако прежде чем начать принимать какой-то лекарственный препарат, внимательно прочитайте приложенную инструкцию и посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
При простуде и для повышения иммунитета хорошо использовать средства народной медицины: чай с медом и лимоном, малиновое варенье, ягоды облепихи.
При других заболеваниях часто возникает необходимость в приеме лекарственных препаратов. Лечиться во время беременности нужно, в том числе и принимая медикаменты. Просто поставьте врача в известность о своем положении, и он подберет вам препараты, которые не противопоказаны при беременности.
- Сексуальные отношения
Во втором триместре беременности секс не является противопоказанием в том случае, если беременность протекает без осложнений.
Разные женщины по-разному относятся к сексу во время беременности. Некоторым сексуальные отношения доставляют радость и удовольствие. В этом случае заниматься сексом можно, и это полезно. Однако существуют женщины, которые психологически не могут заниматься сексом в состоянии беременности. Тогда, возможно стоит попросить своего партнера немного подождать ради здоровья мамы и малыша.
Таким образом, сексуальная жизнь во втором триместре беременности не противопоказана, все зависит от самочувствия и психологического состояния будущей мамы.
- Спорт и фитнес
Умеренные физические нагрузки во втором триместре беременности очень полезны. Противопоказанием при беременности является только экстремальные виды спорта и тяжелые силовые нагрузки.
Продолжайте плавать, заниматься йогой, лечебной физкультурой.
Очень рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
Однако следует исключить потенциально опасные виды спорта. Не следует кататься на горных лыжах или ездить на велосипеде, даже если вы себя хорошо чувствуете!
- Путешествия
Второй триместр беременности – самое удачное время, если вы решили отправиться в путешествие! Просто соблюдайте рекомендации врачей во время поездки и наслаждайтесь новыми впечатлениями!
Выбирайте тот вид транспорта, где при первой необходимости вы можете встать и размяться.
Можно отправиться и в экзотические страны, если соблюдать меры предосторожности.
Перелеты не являются противопоказанием во втором триместре беременности. Однако позаботьтесь о себе в полете: наденьте противоварикозные колготки, свободную одежду, в полете пейте больше жидкости, ремень безопасности крепите под животом.
Противопоказания в третьем триместре беременности
Третий триместр – наиболее сложный период для беременной женщины.
Ребенок уже большой, и размеры живота доставляют значительные неудобства. Организм будущей мамы перестраивается и готовится к предстоящим родам.
В третьем триместре гораздо больше противопоказаний при беременности по сравнению со вторым.
Что нельзя делать в третьем триместре беременности?
- Питание
В третьем триместре женщина начинает испытывать различные неудобства, связанные с пищеварением, такие как тяжесть в желудке, изжогу, запоры. Поэтому необходимо пересмотреть режим и рацион питания в этот ответственный период.
Одна из важнейших задач в этот период — следить за собственным весом. Излишние килограммы – это дополнительная нагрузка на организм, которая может привести к осложнениям течения беременности.
Однако следить за собственным весом – это не означает голодать! Диеты во время во время беременности категорически противопоказаны!
Из рациона следует исключить продукты, которые не являются полезными в питательном плане, а лишь приводят к излишнему весу.
К таким продуктам относятся торты, пирожные, пирожки, булочки, конфеты, печенье.
Предпочтение следует отдавать молочным продуктам, нежирной рыбе и мясу, кашам, фруктам и овощам.
Питаться следует сбалансированно, разнообразно, небольшими порциями.
Противопоказанием при беременности также является переедание. Не следует в это время принимать участие в застольях.
- Питьевой режим
Что касается напитков, то некоторые из них являются противопоказанием в третьем триместре беременности.
В первую очередь это любые напитки, содержащие алкоголь, а также энергетики, сладкая газированная вода, особенно пепси и фанта, крепкий кофе и чай.
Предпочтение следует отдавать таким напиткам как травяные чаи, натуральные соки, морсы и компоты с небольшим содержанием сахара. Также рекомендуется пить обычную минеральную и столовую воду.
Что касается количества выпитой жидкости, то в настоящее время гинекологи не ограничивают потребление жидкости в третьем триместре.
Если у женщины возникают отеки, то это связано не с употребление жидкости, а с нарушением работы почек, что может привести к тяжелому осложнению, гестозу.
При появлении отеков необходимо немедленно обратиться к врачу и принять лечебные меры.
- Медикаменты
Прием некоторых лекарственных средств по-прежнему остается противопоказанием при беременности в третьем триместре. Однако список препаратов, употребление которых возможно, все больше расширяется.
Поэтому часто врачи откладывают лечение каких-то заболеваний до третьего триместра, когда женщина может пройти лекарственную терапию, не причиняя вреда ни своему здоровью, ни здоровью будущего малыша.
Правило приема лекарств в третьем триместре остается общим для всего срока беременности: прежде, чем принимать тот или иной препарат, внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом.
- Физическая активность
Физическое состояние женщины в третьем триместре накладывает много ограничений на физическую активность.
Противопоказанием при беременности в этот период являются поднятие тяжестей, силовые упражнения, активные и потенциально травматические виды спорта.
Ребенок растет, занимает все больше места в организме женщины, и ей становится все труднее двигаться. Появляется одышка, становятся трудны ранее обычные движения: наклоны или подъем по лестнице.
Однако физическая нагрузка в третьем триместре беременности не является противопоказанием. Напротив, полезна ходьба, плавание, специальные упражнения для беременных.
Следует опираться на собственное самочувствие. Физкультура должна радовать, улучшать настроение и не вызывать сильное утомление.
- Сексуальная жизнь
Секс в третьем триместре беременности не противопоказан. Однако к сексу надо относиться осторожно, учитывая, что в это время не все способы уместны.
Кроме того на самых поздних сроках секс может стать стимуляцией начала родовой деятельности. Иногда гинекологи даже советуют прибегнуть к этому способом, чтобы запустить процесс родов.
Поэтому, если у женщины существует угроза преждевременных родов, от половой жизни в этот период беременности желательно отказаться.
Половая жизнь в третьем триместре беременности рекомендуется при желании и разумном подходе, если не существует осложнений.
Подводя итоги всему вышесказанному, следует отметить, что беременность – особый ответственный период в жизни женщины, который накладывает ряд ограничений.
Противопоказания при беременности вызваны особенностями этого периода и не мешают вести нормальный образ жизни и получать удовольствие от своего положения.
Все, что вам нужно знать
Доношенная беременность состоит из трех триместров и длится около 40 недель, начиная с первого дня последней менструации. В каждом триместре плод проходит определенные этапы развития.
В то время как обычный срок составляет 40 недель, доношенный ребенок может родиться уже в 37 недель и даже в 42 недели.
Управление по охране здоровья женщин определяет три триместра следующим образом, хотя сроки могут варьироваться:
- первый триместр: 1–12 недель
- второй триместр: 13–28 недель
- третий триместр: 29–40 недель
Некоторые люди также говорят о четвертом триместре, который представляет собой 3-месячный переходный период после родов.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать в каждом триместре беременности.
Изображение предоставлено Стивеном Келли, 2018 г.
Первый триместр — это первые 12 недель беременности, и это решающий период для развития плода.
Плод
При зачатии яйцеклетка и сперматозоид объединяются, образуя зиготу, которая имплантируется в стенку матки. Зигота становится эмбрионом по мере того, как ее клетки делятся и растут.
К концу первых 12 недель:
- Все основные органы и структуры тела начали развиваться.
- Сердце бьется регулярно.
- Сформировались пальцы рук и ног.
- Плод имеет длину около 3 дюймов (дюйм) и весит почти 1 унцию.
- Нервы и мышцы работают вместе, и плод может сжиматься в кулак.
- Веки сформировались и будут оставаться закрытыми примерно до 28-й недели, чтобы защитить глаза.
Беременная женщина
В течение первого триместра беременности женщина также претерпевает множество изменений.
К ним относятся:
- усталость
- нежная, набухшая грудь
- изменения настроения
- тяга к определенным продуктам
- головные боли
- расстройство желудка
- потребность в более частом мочеиспускании
- изменение веса
- запор
- тошнота, иногда с рвотой, известная как утренняя тошнота
Утренняя тошнота может продолжаться в течение первого триместра, а иногда и дольше. Несмотря на свое название, это происходит не только утром.
Недели 14–27 — второй триместр. За это время плод претерпевает множество изменений, вырастая до 1 фута в длину и весом 1,5 фунта.
Плод
К концу второго триместра произойдет следующее:
- Меконий, первая дефекация, разовьется в кишечнике.
- Плод может видеть, слышать, делать сосательные движения и чесаться.
- Сформировались кожа, волосы и ногти.
- Легкие сформировались, но еще не работают.
- Плод регулярно спит и просыпается.
- Яички самца переместятся в мошонку, а яйцеклетки самки сформируются в яичниках.
- Сформировались вкусовые рецепторы.
- Костный мозг вырабатывает клетки крови.
- Лануго, тонкие волосы, покрывающие тело.
Беременная женщина
Многие люди чувствуют себя более комфортно во втором триместре беременности. Утренняя тошнота и усталость часто уменьшаются или исчезают.
Тем временем происходят новые изменения:
- Живот расширяется по мере роста плода.
- Растяжки могут появиться на животе, бедрах, груди и ягодицах.
- Ареола, кожа вокруг сосков, становится темнее.
- Кожа на лице может потемнеть в виде пятен.
- Могут отекать лодыжки, пальцы и лицо.
- Может появиться зуд. Если это происходит с рвотой или пожелтением кожи или белков глаз, известным как желтуха, обратитесь за медицинской помощью.
С течением этого триместра становится возможным чувствовать движения ребенка.
Третий триместр длится с 29-й недели до родов, обычно около 40-й недели.
Плод
Большинство органов и систем организма к настоящему времени сформировались, и они будут продолжать расти и созревать.
В этом триместре:
- Кости твердеют.
- Движения становятся более заметными.
- Глаза открыты и могут воспринимать свет.
- Завершается формирование легкого.
- Лануго отпадает, и образуется восковой налет, называемый первородной смазкой.
К родам плод опускается ниже живота женщины и обычно переворачивается головкой вниз.
Беременная женщина
Рост плода может вызвать новый дискомфорт в это время.
Человек также может испытывать:
- изжогу
- одышку
- отек лодыжек, лица и пальцев
- бессонницу
- изменения настроения
- частое мочеиспускание
- геморрой
- схватки Брэкстона-Хикса, не свидетельствующие о родах
- настоящие схватки, которые указывают на роды
Также нормально испытывать тревогу по поводу родов и материнства к концу беременности.
3 месяца после родов играют ключевую роль в здоровье человека и его ребенка. Некоторые люди называют этот переходный период четвертым триместром.
Хотя это может быть захватывающее время, диапазон гормональных и экологических изменений может создать проблемы.
Эти задачи могут включать:
- восстановление после родов, особенно при наличии швов
- лохии, выделения крови и тканей, которые могут продолжаться в течение нескольких недель
- спазмы, которые могут ощущаться как менструальные спазмы, особенно во время грудного вскармливания
- адаптация к новой роль родителей
- приобретение новых навыков
- боли в груди и другие трудности, связанные с грудным вскармливанием
- усталость, бессонница и другие факторы
- в некоторых случаях послеродовой депрессии
Некоторые советы по управлению включают:
- ограничение посетителей, если это помогает
- обращение к другим за помощью
- сокращение обязанностей по дому
- отдых, когда ребенок регулярно ест
- 0 9,0009 по мере возможности
- сообщать о любых опасениях по поводу ребенка, грудного вскармливания или личного здоровья
- посещать все последующие приемы
Любой, кто испытывает постоянное плохое настроение, чувство вины или неадекватности или мысли о причинении вреда себе или ребенку, должен немедленно обратиться за медицинской помощью и руководством.
Это могут быть признаки послеродовой депрессии.
Предупреждение самоубийств
Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску причинения себе вреда, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
- Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
- Слушайте человека без осуждения.
- Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
- Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
- Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия спасения от самоубийств доступна круглосуточно по телефону 800-273-8255. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать номер 711, а затем 800-273-8255.
Щелкните здесь для получения дополнительных ссылок и местных ресурсов.
Беременность, роды и первые несколько месяцев жизни новорожденного не похожи ни на один другой период жизни. Они полны новых впечатлений, большой неопределенности, потрясений и множества новых эмоций.
Регулярный дородовой уход жизненно важен в каждом триместре. Врач может помочь убедиться, что плод соответствует основным этапам развития и что беременная находится в добром здравии. Они также могут предоставить рекомендации и ресурсы для поддержки.
Все, что вам нужно знать
Доношенная беременность состоит из трех триместров и длится около 40 недель, начиная с первого дня последней менструации. В каждом триместре плод проходит определенные этапы развития.
В то время как обычный срок составляет 40 недель, доношенный ребенок может родиться уже в 37 недель и даже в 42 недели.
Управление по охране здоровья женщин определяет три триместра следующим образом, хотя сроки могут варьироваться:
- первый триместр: 1–12 недель
- второй триместр: 13–28 недель
- третий триместр: 29–40 недель
Некоторые люди также говорят о четвертом триместре, т.
е. 3-месячном переходном периоде после родов.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать в каждом триместре беременности.
Изображение предоставлено Стивеном Келли, 2018 г.
Первый триместр — это первые 12 недель беременности, и это решающий период для развития плода.
Плод
При зачатии яйцеклетка и сперматозоид объединяются, образуя зиготу, которая имплантируется в стенку матки. Зигота становится эмбрионом по мере того, как ее клетки делятся и растут.
К концу первых 12 недель:
- Все основные органы и структуры тела начали развиваться.
- Сердце бьется регулярно.
- Сформировались пальцы рук и ног.
- Плод имеет длину около 3 дюймов (дюйм) и весит почти 1 унцию.
- Нервы и мышцы работают вместе, и плод может сжиматься в кулак.
- Веки сформировались и будут оставаться закрытыми примерно до 28-й недели, чтобы защитить глаза.
Беременная женщина
В течение первого триместра беременности женщина также претерпевает множество изменений.
К ним относятся:
- Усталость
- Тендер, опухшая грудь
- Изменения настроения
- Требуния для определенных продуктов
- головные боли
- Стаи. иногда с рвотой, известной как утренняя тошнота
Утренняя тошнота может продолжаться в течение первого триместра, а иногда и дольше. Несмотря на свое название, это происходит не только утром.
Недели 14–27 — второй триместр. За это время плод претерпевает множество изменений, вырастая до 1 фута в длину и весом 1,5 фунта.
Плод
К концу второго триместра произойдет следующее:
- Меконий, первая дефекация, разовьется в кишечнике.
- Плод может видеть, слышать, делать сосательные движения и чесаться.
- Сформировались кожа, волосы и ногти.
- Легкие сформировались, но еще не работают.
- Плод регулярно спит и просыпается.
- Яички самца переместятся в мошонку, а яйцеклетки самки сформируются в яичниках.
- Сформировались вкусовые рецепторы.
- Костный мозг вырабатывает клетки крови.
- Лануго, тонкие волосы, покрывающие тело.
Беременная женщина
Многие люди чувствуют себя более комфортно во втором триместре беременности. Утренняя тошнота и усталость часто уменьшаются или исчезают.
Тем временем происходят новые изменения:
- Живот расширяется по мере роста плода.
- Растяжки могут появиться на животе, бедрах, груди и ягодицах.
- Ареола, кожа вокруг сосков, становится темнее.
- Кожа на лице может потемнеть в виде пятен.
- Могут отекать лодыжки, пальцы и лицо.
- Может появиться зуд. Если это происходит с рвотой или пожелтением кожи или белков глаз, известным как желтуха, обратитесь за медицинской помощью.
В течение этого триместра становится возможным чувствовать движения ребенка.
Третий триместр длится с 29-й недели до родов, которые обычно приходятся на 40-ю неделю.
Плод
К настоящему времени сформировалось большинство органов и систем организма, и они будут продолжать расти и созревать.
В этом триместре:
- Кости твердеют.
- Движения становятся более заметными.
- Глаза открыты и могут воспринимать свет.
- Завершается формирование легких.
- Лануго отпадает, и образуется восковой налет, называемый первородной смазкой.
К родам плод опускается ниже живота женщины и обычно переворачивается головкой вниз.
Беременная женщина
Рост плода может вызвать новый дискомфорт в это время.
Человек также может испытывать:
- изжогу
- одышку
- отек лодыжек, лица и пальцев рук
- Insomnia
- Изменения настроения
- Утечка молока из груди
- Другие изменения молочной железы и соска
- Частые мочеиспускания
- геморрой
- Брастон-Хик, которые не указывают на лейбористские
- Real-Compractions, которые указывают на работу 10.
Также нормально чувствовать тревогу по поводу родов и материнства к концу беременности.
3 месяца после родов играют ключевую роль в здоровье человека и его ребенка. Некоторые люди называют этот переходный период четвертым триместром.
Хотя это может быть захватывающее время, целый ряд гормональных и экологических изменений может создать проблемы.
Эти проблемы могут включать:
- восстановление после родов, особенно если есть швы
- связанные с лохиями, выделениями крови и тканей, которые могут продолжаться в течение нескольких недель
- спазмы, которые могут ощущаться как менструальные спазмы, особенно во время грудного вскармливания
- адаптация к новой роли родителей
- обучение новым навыкам
- боли в груди и другие трудности, связанные с грудным вскармливанием
- усталость, бессонница и другие факторы
- в некоторых случаях послеродовая депрессия
Некоторые советы по управлению включают: ограничение посетителей, если это помогает
Любой, кто испытывает постоянное плохое настроение, чувство вины или неадекватности или мысли о причинении вреда себе или ребенку, должен немедленно обратиться за медицинской помощью и руководство.
Это могут быть признаки послеродовой депрессии.
Предупреждение самоубийств
Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
- Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
- Слушайте человека без осуждения.
- Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
- Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
- Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия спасения от самоубийств доступна круглосуточно по телефону 800-273-8255. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать номер 711, а затем 800-273-8255.