Спортивные виды спорта для детей: Виды спорта для детей — в какой спорт отдать ребенка

Зимние виды спорта для детей

До того, как зима вступит в свои права, осталось совсем немного, а значит самое время обсудить тему зимних видов спорта. И разговор этот -о выборе такого спорта для вашего ребёнка. От многообразия зимних видов спорта можно растеряться, а если к этому прибавить родительскую тревогу о безопасности, то есть вероятность совсем отказаться от идеи вырастить спортсмена.

А чтобы такого не произошло и у вас была возможность взвесить все “за” и “против” мы разберём несколько самых популярных видов зимнего спорта.

Если уж говорить о преимуществах, то зимний спорт даёт детям отличную возможность совмещать приятное с полезным. Это и физическая нагрузка, и весёлое времяпровождение, и общение по интересам, и закаливание. И не нужно пугаться минусовых температур, т.к. их тоже можно отнести к преимуществам, потому что холод, при правильном подходе, благотворно влияет на растущий организм, активизируя все защитные системы и поднимая иммунитет. Зимние виды спорта на свежем воздухе прекрасно способствуют оздоровлению детей.

К плюсам можно отнести постоянную подвижность и отличное настроение, что обеспечивает хороший сон и отсутствие стрессов.

С преимуществами зимнего спорта не поспоришь, но и безопасным не назовёшь. Поэтому, не надо забывать о существовании противопоказаний:

• нарушения в развитии соединительной ткани
• проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом
• заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы
• почечные заболевания
• перенесённые травмы

Здесь важно понимать, что для занятий такими видами спорта ребёнок должен быть физически готов, его опорно-двигательный аппарат развит, нервная система устойчива, он уже умеет общаться в коллективе и слушать указания тренера и т.д. Во многих видах спорта оптимальный возраст для начала занятий 6-7 лет, хотя в группы фигурного катания набирают и с 4-х лет, а вот хоккеем советуют начинать серьёзно заниматься с 9 лет.

Первая ассоциация от названия-детские зимние забавы, катание с горы на санках и эти захватывающие дух ощущения.
Но санный спорт дело не шуточное и далёкое от развлечений.
Если говорить формулировками, то санный спорт — это скоростной спуск со склона на санях, имеющий свои подвиды: классика, натурбан и скелетон. Каждый подвид имеет свои особенности.

Данный вид спорта подходит и мальчикам, и девочкам, записаться в секцию можно с 5 лет, но профессионально начинать заниматься лучше с 10 лет.

Что нужно знать, прежде чем вести ребёнка в такую секцию? Во-первых-правильно оценивать физические данные вашего ребёнка, чтобы управлять санями, тело должно быть готово к регулярным тренировкам, нужно уметь его контролировать. Второй фактор-в санном спорте учитывается вес спортсмена вместе с экипировкой и снарядом.

Один из самых популярных видов зимнего спорта, полюбившийся как взрослым, так и детям. Начинать обучение можно с 5-6 лет, этом возрасте главное — научиться стоять на лыжах и сохранять равновесие.

Что дают занятия лыжным спортом-положительное влияние на все группы мышц, развивает такие качества, как целеустремлённость, уверенность в себе и мотивация идти вперёд, не сходя со сложного пути.

К минусам этот спорта можно отнести сезонность. Отсутствие снега становится проблемой для круглогодичных занятий. В этом случае существуют спортивные базы с искусственными условиями для занятий.

Сноубординг- любимый вид спорта среди молодёжи. Если ваш ребёнок не равнодушен к скейтборду, то ему может быть по вкусу предложение, попробовать свои силы на снежном склоне. Начинать покорение первых, пусть и небольших вершин можно с 5-ти лет.

Пусть вас не пугает экстремальность этого вида спорта. Начинающие сноубордисты учатся первые несколько лет либо на плоских поверхностях, либо на самых маленьких склонах. С освоением необходимых навыков, появляется желание их совершенствовать, храбрость и азарт в изучении новых трюков.

Но родители должны понимать и быть готовы к тому, что с ростом вашего ребёнка и его мастерства спуски станут круче, скорость выше, трюки сложнее.

Занятия хоккеем научат вашего ребёнка многим полезным навыкам и даже в чем-то скорректируют его характер. Он не только научится уверенно кататься на коньках, работать в режиме многозадачности, но и ощущать себя частью коллектива, решающего общую задачу.

Очень важно научиться быть значимым звеном в таком коллективе. Все эти и многие другие навыки смогут сослужить хорошую службу в дальнейшем развитии личности.

Учиться стоять на коньках можно начинать в 3-4 года, а к 6-7 годам он начнёт осваивать азы хоккейной игры. Когда-то игрой в хоккей занимались исключительно “настоящие мужчины”, но мир меняется и сегодня женский хоккей уверенно занимает своё законное место среди зимних видов спорта. Поэтому для девочек тоже существуют хоккейные секции.

Катание на коньках может быть зимним увлечением, а может привести в большой спорт.

В любом случае это только на пользу растущему организму, ведь
времяпровождение на катке — это панацея от всех недомоганий. Катание на коньках благотворно влияет на все системы организма, формирует правильную осанку, плавное скольжение по льду успокаивает и снимает стресс.

Конечно, лёд есть лёд и без падений тут не обойтись, но на то и нужен рядом опытный тренер, который не только научит кататься, но и правильно падать, чтобы не травмироваться.

Фигурное катание

Красивый, зрелищный и очень популярный вид спорта, привлекающий своей виртуозностью и смелостью.

Этот вид спорта одинаково сильно привлекает и девочек, и мальчиков.
Приобретённые навыки: хорошая координация, умение держать осанку, выполнение сложных элементов на льду, будут помогать в дальнейшей жизни чувствовать себя увереннее.

Как и любой спорт, фигурное катание способствует укреплению волевых качеств спортсмена, заставляет раньше повзрослеть, уметь ставить цели, а иногда и запреты для себя.

• Одежда и экипировка должна быть качественной, обеспечивающей защиту от обморожения
• Выбирая коньки, обращаем внимание на качество, обязательно выбираем по размеру и по возрасту
• Хороший тренер-залог безопасности вашего ребёнка
• Будьте бдительны, выбирая спуск на горнолыжных курортах, на нем не должно быть препятствий и льда
• Избегайте замёрзших водоёмов и любых сомнительных ледяных поверхностей
• Имейте при себе аптечку, где будут средства от обморожения, различные мази, эластичный бинт.

Зимние виды спорта все интересны по-своему, поэтому выбираем тот, что пришёлся по душе вашему ребёнку. Только выбранный им путь, можно будет проходить, проявляя упорство и преодолевая все трудности.

Дети, спорт и упражнения: выбор для всех возрастов

Дети, спорт и упражнения: выбор для всех возрастов

Хотите дать своему ребенку фору в фитнесе на протяжении всей жизни? Подумайте о детском спорте и других видах физической активности, удобных для детей.

Если вы будете поощрять и поддерживать, скорее всего, некоторые виды спорта заинтересуют вашего ребенка.Раздувайте огонь, водите ребенка на местные спортивные мероприятия или делитесь своими интересами к спорту и физическим упражнениям.

Учитывать занятия, соответствующие возрасту

Ваш ребенок, скорее всего, от природы будет отдавать предпочтение определенным видам спорта или занятиям. Начните с этого, помня о возрасте, зрелости и способностях вашего ребенка.

От 2 до 5 лет

Малыши и дошкольники начинают осваивать многие основные движения, но они слишком молоды для большинства организованных видов спорта.Малыши, которые занимаются организованными видами спорта, обычно не получают долгосрочного преимущества с точки зрения будущих спортивных результатов.

Для детей этой возрастной группы обычно лучше всего подходит неструктурированная свободная игра. Это может включать:

• Работает
• Прыжки, прыжки и прыжки
• Акробатика
• Метание и ловля
• Плавание
• Езда на трехколесном велосипеде или велосипеде
• Восхождение на игровое оборудование

От 6 до 9 лет

По мере того, как дети становятся старше, их зрение, концентрация внимания, координация движений и навыки, такие как метание на расстояние, улучшаются.Они также могут лучше следовать указаниям.

Виды спорта и занятия, подходящие для этой возрастной группы, включают:

• Т-мяч, софтбол или бейсбол
• Футбол
• Работает
• Гимнастика
• Плавание
• Теннис
• Боевые искусства
• Танцы
• Скакалка
• Катание на роликах или коньках
• Пешие прогулки
• Катание на лыжах

Тщательно контролируемые силовые тренировки допустимы с 7-8 лет для мотивированных детей.Акцент должен быть сделан на правильной технике и движении.

От 10 до 12 лет

В этом возрасте большинство детей обладают зрелым зрением и способностью понимать и вспоминать спортивные стратегии. Обычно они готовы заниматься сложными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, хоккей и волейбол. Однако имейте в виду, что скачки роста, вызванные половым созреванием, могут временно повлиять на координацию и равновесие ребенка.

Каким бы спортом ни занимался ваш ребенок, убедитесь, что у него есть основы правильной техники и движений.Тренеры и спортивные специалисты, такие как профессионалы в области гольфа и тенниса, могут быть полезными ресурсами.

Контактные виды спорта

Прежде чем разрешить вашему ребенку заниматься контактными видами спорта, примите во внимание его или ее возраст, зрелость и физические размеры. Соответствуют ли вашему ребенку физический контакт, агрессивность и соревнование с точки зрения развития? Понравится ли это вашему ребенку?

Поскольку дети вступают в половую зрелость в разном возрасте, между детьми одного пола, особенно мальчиками, могут быть серьезные физические различия.Дети, соревнующиеся с другими физически более зрелыми людьми, могут подвергаться повышенному риску травм.

Сравнение опций

При сравнении видов спорта учтите:

• Насколько вашему ребенку понравится это занятие?
• Делает ли спорт упор на развитие навыков в соответствии с возрастом?
• Как я могу помочь своему ребенку изучить различные варианты и различные занятия?

Избегайте ранней специализации в одном виде спорта.Сосредоточение внимания на одном виде спорта может помешать вашему ребенку проверить свои навыки и заняться другими интересными видами спорта. Спортивная специализация также может привести к стрессу и выгоранию.

Вопросы по безопасности и благополучию

Рассмотрите следующие вопросы, чтобы оценить, является ли спортивная программа физически безопасной, способствует развитию навыков и поощряет честную игру и уважение среди игроков:

• Требует ли тренер от игроков соблюдения правил и использования надлежащего защитного снаряжения?
• У игроков есть время, чтобы разогреться и остыть до и после каждой тренировки или мероприятия?
• Обращает ли тренер внимание на гидратацию, влажность и температуру?
• Сколько времени и сил тратится на развитие навыков?
• Как управлять различиями в навыках?
• Обучают ли детей правильному движению и положению тела?
• Внимательно ли тренер относится к профилактике и распознаванию сотрясений мозга?
• Сколько играет каждый ребенок и как определяется игровое время?
• Как тренер общается с детьми?
• Как тренеры или другие родители подходят к соревнованиям, как к победам, так и к поражениям?

Цели на всю жизнь

В целом, будьте позитивны и обнадеживают.Подчеркните усилия, улучшения и удовольствие над победой или личным успехом. Посещайте мероприятия и тренировки, если это позволяет ваше расписание, и сами выступайте в качестве хорошего образца спортивного мастерства.

Одна из самых важных целей — найти физические упражнения и виды спорта, которые нравятся вашему ребенку и которые способствуют его активному и здоровому образу жизни на протяжении всей жизни.

1. Харрис СС и др. Готовность заниматься спортом. В кн .: Уход за юным спортсменом.2-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2010. https://ebooks.aappublications.org/content/care-of-the-young-athlete-2nd-edition. 24 июля 2019.
2. Логан К. и др. Организованный спорт для детей, подростков и подростков. Педиатрия. 2019; 143.
3. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition/. По состоянию на 24 июля 2019 г.
4. Vehrs PR.Физическая активность и силовые тренировки у детей и подростков: обзор. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 24 июля 2019 г.
5. Спорт и дети. Американская академия детской и подростковой психиатрии. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Sports-061.aspx. По состоянию на 24 июля 2019 г.

.

Как заинтересовать детей спортом

Физическая активность — одна из важнейших составляющих здоровья, благополучия и обучения ребенка.Помочь им включить это в свою жизнь является огромным приоритетом в современном воспитании детей, однако многие родители встревожены, узнав, что их сын или дочь не интересуются спортом. В этой статье мы поможем, объяснив, как заставить вашего ребенка заниматься спортом и получать от этого удовольствие.

Томас Джефферсон классно заявил, что человек любого возраста должен уделять упражнениям не менее двух часов в день, поскольку «сильное тело делает ум сильным». Это еще более верно, когда речь идет о детях: детский спорт не только укрепляет молодое тело, но и помогает растущему уму.

Основная форма взаимодействия ребенка с миром — это физическое прикосновение и игра. Дети поднимают вещи и рассматривают их руками. Они узнают волнующее ощущение бега и одышки. Такие принципы, как работа в команде, дружба и веселье, естественным образом возникают из этих занятий, и они формируют нейронные связи, которые в значительной степени способствуют эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка.

По мере того как дети превращаются в подростков, спорт может взять на себя гораздо более серьезную роль с введением школьных команд.В то время как некоторые дети будут тянуться к ним естественно, другие могут не проявлять особого интереса. Некоторые могут полностью отказаться от занятий спортом, что может беспокоить родителей, которые хотят, чтобы у них была возможность оставаться в форме.

Давайте посмотрим, как представить спорт так, чтобы он стал неотъемлемой частью жизни, выходящей далеко за рамки школьных команд и юношеских лиг.

Почему так много детей теряют интерес к спорту?

Если так важно заинтересовать детей спортом, почему многие из наших детей теряют к ним интерес? Почему семьдесят процентов детей отказываются от организованных занятий спортом к тринадцати годам? Кроме того, существует так много разных видов спорта, что почти каждый ребенок найдет что-то для себя.Почему же тогда некоторым детям кажется, что они никогда не находят спорт, который им нравится?

Есть много ответов, но часть проблемы связана с тем, как мы создаем спорт для наших детей. Некоторые дети чувствуют необходимость заниматься спортом, который не обязательно является их призванием. Другие чувствуют необходимость сосредоточиться только на одном виде спорта, что может ограничивать как физически, так и социально, если они хотят заниматься несколькими разными видами спорта.

С другой стороны, иногда мы забываем, что мышцы, связки и сухожилия нуждаются в периоде отдыха — особенно при таких активных действиях, как качка, бег и удары ногами.Мы должны помнить, что детям следует делать перерывы в занятиях спортом, если они хотят продолжать заниматься спортом.

Общим фактором среди этих проблем является наша случайная склонность забывать, что наши дети — это всего лишь дети. Хотя мы должны стремиться обучать таким добродетелям, как сосредоточенность и преданность делу, мы также должны помнить, что детство — это эйфорически свободное время в человеческой жизни. Это та самая свобода, которая позволяет детям исследовать свой мир и открывать для себя свои увлечения, в результате чего формируется набор интересов и возможность получать удовольствие от различных занятий.

Ребенок может переключаться между разными интересами с головокружительной скоростью, из-за чего родители иногда могут почувствовать себя соучастниками в воспитании дилетанта. Однако во взрослом возрасте мы упускаем из виду детскую свободу исследовать все прихоти и фантазии, которые радуют наши чувства, — и есть способы воспитать это прекрасное любопытство, при этом давая ценные уроки целеустремленности и тяжелой работе.

Как заинтересовать детей спортом

Обеспечение того, чтобы ваш ребенок естественным образом включал упражнения в свою жизнь, представляет собой смесь нескольких вещей: подавать пример, вместе заниматься спортом, делать это весело и поощрять, а не принуждать к занятиям спортом.Давайте рассмотрим каждого по отдельности.

На примере

Помните, что дети — это губки, которые впитывают свое понимание жизни, наблюдая за своими родителями. Это может быть как благословением, так и проклятием — кто раньше не слышал фразу «делай, как я говорю, а не как я»? Если вы ведете машину как маньяк или оставляете кухню в беспорядке, велики шансы, что позже вы обнаружите, что ваш ребенок подражает этому поведению.

Точно так же, если ваш ребенок видит, что вы весь день бездельничаете на диване перед телевизором, у него не будет оснований полагать, что упражнения действительно важная часть жизни.Начните доказывать ценность спорта, участвуя в нем сами.

Есть много способов продемонстрировать эту связь со спортом, и большинство из них принесут пользу вам не меньше, чем вашему ребенку. Присоединяйтесь к команде по кикболу после работы. Ходите на пробежки. Запишитесь в местный тренажерный зал. Может быть, даже вытащить старую теннисную ракетку или коньки. Существуют такие виды спорта, как футбол, фрисби, баскетбол, бейсбол, софтбол и многие другие, которые предлагают игры для тех, кто хочет заниматься повседневными видами спорта.

Занимаемся спортом вместе

Нет ничего более типичного американского, чем бросание бейсбольного мяча вместе с ребенком, но польза от этого выходит далеко за рамки качественного времени, проведенного вместе.

Тенденция ребенка связывать спорт с развлечением начинается с вас, родителей. Поскольку ребенок формирует свое представление о нормальности, наблюдая за вашим поведением, сообщайте ему о важности спорта, выполняя вместе увлекательные спортивные занятия.

Научите своего ребенка кататься на велосипеде, а затем сделайте еще один шаг, совершив вместе велосипедные прогулки.Это может быть как простая прогулка по улице, так и увлекательная поездка по лесу на горных велосипедах. Купите баскетбольное кольцо и научите их основам ведения и броска. Если вы предпочитаете ходить в тренажерный зал, возьмите ребенка с собой и найдите для него забавные занятия.

Знакомить детей с видами спорта, которые вам больше всего нравятся, — это нормально. Однако со временем обращайте пристальное внимание на своего ребенка и наблюдайте, веселится ли он. Вполне возможно, что ваш любимый вид спорта их совсем не заинтересует, и это совершенно нормально — просто будьте готовы принять его и перейти к другому варианту.Попробуйте познакомить их со многими видами спорта и посмотрите, склонны ли они к одному из них.

Keep It Fun

Никто не любит работу по дому. Так же, как дети узнают, что спорт важен, наблюдая за тем, как в них участвуют их родители, они также узнают, что спорт — это весело, наблюдая, как люди веселятся, играя в них.

Когда вы обучаете своего ребенка баскетболу, бейсболу или любому другому виду спорта, не поддавайтесь желанию оказать слишком сильное давление. Вместо этого держите его легким и относитесь ко всему с чувством юмора.Ребенку не будет интересно изучать правильную технику стрельбы, если ему сначала не понравится игра, поэтому прежде всего убедитесь, что вы развлекаетесь.

Вот несколько способов развлечь детей спортом:

1. Создавайте собственные мини-игры из спорта.

Например, представьте, что вы играете в баскетбол вместе со своим шестилетним сыном. Вы заметили, что ему нравится подбрасывать мяч вверх как можно выше, а затем бегать, чтобы поймать его, прежде чем он отскочит. Вы надеялись, что к настоящему времени он научится отбивать броски в прыжке с линии штрафных, но эта мечта, похоже, не сбылась.

Не заставляйте его перестать заниматься тем, что ему нравится — вместо этого проявите творческий подход и посмотрите, сможете ли вы создать свою собственную мини-игру, которая понравится вам двоим. Например, как высоко вы можете рассчитывать между тем, как он отпустит мяч и поймает его? Возможно, у вас будет свое собственное табло для бега. Это укрепляет идею о том, что спорт — это то, чего стоит ждать, и что главная цель — получить удовольствие.

2. Пусть ваш ребенок пригласит своих друзей вместе заняться спортом.

Дети любят играть друг с другом в игры, а группа друзей — прекрасный способ воспитать любовь к спорту.

Подумайте, как вы можете сделать свой дом хорошим местом для занятий, которые нравятся вашему ребенку. Есть ли поблизости футбольное поле? У вас есть двор, который можно использовать для футбола или бейсбола? У вас есть лес, где можно проложить тропы? Достаточно ли велика подъездная дорожка для баскетбольного кольца в земле или сбоку от дома?

Когда ваш дом является местом встречи вашего ребенка и его друзей, занятия спортом становятся еще более особенными и запоминающимися.

3. Сохраняйте позитивный настрой в отношении спорта — не позволяйте разочарованию проявлять себя.

Ни один ребенок не хочет разочаровывать взрослого. Всегда оставайтесь оптимистичными и поощряйте занятия спортом. Часто улыбайтесь и не позволяйте настроению портиться, так как это может создать давление и даже оставить на ребенка неизгладимое негативное впечатление. Вы же не хотите, чтобы они ассоциировали спорт с разочарованием для родителей или тренера.

Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Похоже, ты сегодня повеселился» или «Все, что меня волнует, это то, что ты старался изо всех сил и тебе было весело.Эти маленькие заявления создают ощущение, что спорт не добавит стресса в жизнь, а, скорее, станет местом для его снятия.

4. Помните, что у детей непродолжительное внимание.

Не думайте, что вы будете слишком долго сосредотачиваться на том или ином занятии. Дети устают от занятий, когда они затягиваются слишком долго.

Чтобы ваш ребенок развлекался, меняйте вещи каждые несколько минут. Не входите в теннис, рассчитывая сыграть три лучших из пяти сетов — поставьте цель и убедитесь, что это не превращается в рутинную работу для вашего ребенка.Когда вы заметите, что они начинают отставать или выглядят скучающими, переключитесь на что-нибудь другое, например, на смену темпа.

5. Не стоит недооценивать «вау» эффект от совместного просмотра спортивных состязаний

Кто из нас не хотел играть в хоккей после просмотра «Могучих уток»? Есть много спортивных фильмов, которые вдохновляют детей попробовать что-то новое. Будь то ослепительная аура огней стадиона на футбольном поле или рассказ о бейсболисте, спортивные фильмы могут быть интересным способом заинтересовать вашего ребенка.

Кроме того, совместное посещение спортивных игр способствует сплочению и укрепляет желание стать частью команды. Сходите на баскетбольный матч и получайте удовольствие, наблюдая его вместе. Чем больше хороших воспоминаний связано со спортом, тем больше вероятность, что ваш ребенок когда-нибудь захочет присоединиться к веселью.

Поощрять, не заставлять

Это связано с попытками сохранить спортивное развлечение, а не рутинную работу. Ваша роль в привлечении ребенка к занятиям спортом состоит в том, чтобы представить их как развлечение, а не как еще одну обязанность.

Люди не любят плохо разбираться в вещах, и дети не исключение. Если вашему ребенку нравится заниматься спортом, подбодрите его, рассказав, что у него хорошо получается. Даже говоря: «Мне нравится, как вы болеете за команду», вы повышаете вероятность того, что они положительно отнесутся к собственному вкладу.

Кроме того, не слишком зацикливайтесь на том, чтобы постоянно подталкивать ребенка к выполнению упражнений. Вы, несомненно, захотите привить им трудовую этику, но не упускайте из виду цель номер один: они должны получать удовольствие от упражнений.

Даже если ребенок много работает и преуспевает в каком-либо виде спорта, когда он перестает приносить удовольствие, он вряд ли продолжит заниматься им. Цель здесь долгосрочная: вы хотите, чтобы спорт стал частью их жизни не только в детстве, но и в конечном итоге как взрослых.

Лучшие виды спорта для детей определенного возраста

Дети будут заниматься разными видами спорта в разном возрасте. Младенцы и малыши развивают свои моторные навыки в процессе игры, поэтому важно давать им для этого игрушки.В возрасте от одного до трех лет трехколесный велосипед — отличное средство передвижения и самоходного веселья.

По прошествии тех первых лет становления детям будет уместно познакомить их со специальными видами спорта. Давайте посмотрим на разные виды спорта для разных возрастных групп.

От трех до пяти лет

Когда ваш ребенок находится в таком юном возрасте, организованные виды спорта обычно не подходят. Используйте свое творчество и играйте в разные игры. Бросание и пинание мячей, игра в метки, прятки и бег — отличные способы связать спорт с развлечением.

Не бойтесь использовать это время, чтобы познакомить вашего ребенка со спортом, которым он, возможно, займется позже. Научиться кататься на лыжах, играть в баскетбол, играть в мяч или забивать гол — отличный способ пробудить в них интерес к определенным занятиям.

От шести до девяти лет

В этом возрасте дети поступают в школу и будут интересоваться новым опытом и навыками. Социальная жизнь чрезвычайно важна для маленьких детей, поэтому они могут быть привлечены к спорту, которым занимаются их друзья.Занятия спортом также являются важным способом развития у детей таких навыков, как сотрудничество, разрешение конфликтов и изящная победа и поражение.

Дети могут заниматься спортом, особенно в Соединенных Штатах. Например, некоторых детей может привлечь к гимнастике. Как в значительной степени индивидуальный вид спорта, ему все еще обычно преподают в группах, которые позволяют много общаться. Дети могут прыгать на батутах, делать сальто, плюхаться в ямы с пеной и многое другое, что доставляет им удовольствие.

Еще один вид спорта, подходящий для детей от шести до девяти лет, — это футбол. Футбольные группы в этом возрасте варьируются от новичков до молодежных лиг. Детям также понравится заниматься такими видами спорта, как карате, танцы, теннис, катание на коньках и лыжах.

Убедитесь, что в какую бы лигу ни попадал ваш ребенок, ему весело, и не забывайте обращать пристальное внимание на то, заинтересованы ли они в занятиях другими видами спорта.

От 9 до 12 лет

Когда ребенок достигает подросткового возраста, у него начинает развиваться чувство независимости.Социальное взаимодействие также является высоким приоритетом, а это значит, что групповые виды спорта, вероятно, станут для них хорошим способом.

Футбол, хоккей, бейсбол, баскетбол и другие подобные лиги начнут требовать немного больше времени от детей этого возраста. Ожидайте, что вы потратите немало времени на то, чтобы возить детей на тренировки и игры и обратно, и воспользуйтесь возможностью, чтобы подбодрить их и принять участие в этом процессе.

Это также отличное время, чтобы познакомить с видами спорта, которые могут быть, а могут и не быть частью школьной программы.Такие занятия, как катание на горных велосипедах, скалолазание, катание на лыжах, сноуборде и дайвинг, могут понравиться более предприимчивым детям, которым нужен выход для их энергии.

Подростки и старше

К тому времени, когда ваш ребенок достигнет подросткового возраста, ваша родительская роль немного изменится. Поскольку подростки гораздо более независимы, они, вероятно, будут в большей степени диктовать свой собственный выбор в отношении спорта.

Продолжайте практиковать поощрение, поддержку и открытость. Если школьная спортивная команда добавляет больше стресса, чем удовольствия в жизни вашего ребенка, возможно, они захотят бросить курить.Родителям может быть сложно принять такое решение, но не забывайте нашу мантру — спорт должен оставаться увлекательным занятием.

Спортивная безопасность

Прошли те времена, когда во время занятий спортом была поставлена ​​на карту безопасность. Травмы болезненны, неудобны и дороги, и они могут легко привести к тому, что дети будут дистанцироваться между собой и спортом. Если ваш ребенок занимается спортом с высокой нагрузкой, например футболом или хоккеем, подчеркните важность безопасности — спорт не обязательно должен быть опасным, и очень возможно безопасно заниматься им!

Также уделите приоритетное внимание отдыху и восстановлению сил.Межсезонье не обязательно должно быть посвящено интенсивным тренировкам, а скорее должно включать в себя ряд других занятий.

Как спорт формирует дружбу

Спорт повторяет реальную жизнь: есть соревнование, командная работа, победы, поражения, конфликты и решения. Членство в спортивной команде учит ценить заботу о других, развивать доверие и уверенность и проявлять уважение к авторитету и другим товарищам по команде.

Быть частью команды может укрепить уверенность в себе, а уверенные в себе дети, как правило, легче справляются со школой и социальными ситуациями.Но даже просто быть частью группы, независимо от естественных спортивных способностей, дает возможность установить связь с другими.

Спорт — отличный уравновешивающий фактор, знакомящий с детьми разного воспитания, национальности и школы. Они создают захватывающую возможность сблизиться со студентами, которые могут не входить в группу сверстников ребенка в учебе, давая им больше шансов найти кого-то, с кем они общаются.

Примите участие в Spooky Nook Sports

Spooky Nook Sports предлагает самый большой закрытый спортивный комплекс на континенте Северной Америки.Хотя это впечатляющее заявление, наша истинная гордость — это заинтересовать людей и увлечь их легкой атлетикой.

Имея более 700 000 квадратных футов внутренней недвижимости, мы размещаем объекты практически для любого вида спорта, о котором вы только можете подумать, в том числе:

• Бейсбол
• Баскетбол
• Пузырьковый шар
• Черлидинг
• Восхождение
• Вышибалы
• Забор
• Хоккей на траве — мы официальная тренировочная база США.С. Женская хоккейная команда
• Флаг Футбол
• Футбол
• Гимнастика
• Лакросс
• Боевые искусства
• Футбол и футзал
• Софтбол
• Совершенный фрисби
• Волейбол

Если вы изо всех сил пытаетесь заинтересовать своего ребенка спортом, отправляйтесь на увлекательную экскурсию по спортивному центру и позвольте ему увидеть все доступные варианты. Если размахивать битой — не их чашка чая, возможно, их воображение захватит представление о том, как кто-то карабкается по каменной стене или группа друзей, участвующих в шарике с пузырями.

Каким бы видом спорта ни увлекался ваш ребенок, Spooky Nook Sports — отличная стартовая площадка для его открытия. Дайте волю своему воображению — и вашему ребенку — а мы сделаем все остальное.

Обзор детского спорта

Когда дело доходит до внеклассных занятий, ничто не сравнится с детским спортом. Присоединение к спортивной команде или участие в индивидуальных соревнованиях поможет вашему ребенку оставаться активным, практиковаться и изучать спортивное мастерство, улучшать социальные навыки и концентрацию, а также развивать хобби, которым он сможет наслаждаться всю жизнь.Взаимодействие с другими людьми

Но не все виды спорта одинаковы. Чтобы подобрать для своего ребенка подходящего ребенка, учитывайте его размер, возраст, навыки, способности и, прежде всего, интересы. Если они увлечены хоккеем с шайбой, они не будут довольны даже самым увлеченным и талантливым тренером по волейболу.

Спортивные профили

Эти спортивные профили помогут вам узнать больше о конкретных видах спорта, в том числе о том, когда дети могут начинать, какие навыки им понадобятся, сколько упражнений они действительно будут делать, с какими рисками травм они столкнутся, какое оборудование им понадобится и (критически важно для родителей, чтобы подготовиться) чего ожидать с точки зрения затрат и времени.

Конечно, есть еще десятки детских видов спорта, если ни один из вышеперечисленных не подходит для вашего ребенка. Рассмотрим бадминтон, боулинг, черлидинг, гимнастику, танцы, бег по пересеченной местности, легкую атлетику, фехтование, боевые искусства, хоккей на траве, регби, лакросс, скалолазание, греблю или парусный спорт, катание на лыжах или сноуборде, серфинг, гольф, теннис (даже настольный теннис!), фрисби, волейбол, водное поло или борьба.

Преимущества

Проще говоря, спорт преподает некоторые жизненные уроки лучше, чем что-либо другое, например, как милостиво побеждать, как милостиво проигрывать и как быть командным игроком.Спортсмены учатся относиться к себе с уважением и показывать это. Они учатся быть и лидерами, и последователями. Они ставят цели, решают проблемы и вкладывают много времени в тяжелую работу и практику, часто не сразу видя результатов.

Но есть и другие положительные стороны. Спорт помогает детям получать ежедневную дозу физической активности и не дает им тратить время на более сидячие занятия. Занятия спортом помогают детям заводить друзей и даже предотвращать стресс. Это также просто развлечение…для вашего спортсмена и для вашей семьи тоже.

Минусы

Как и в любой другой деятельности детей, в спорте есть проблемы. Часто это очень дорого. Вы столкнетесь с конфликтами в расписании, а иногда и с большими обязательствами. Ваш ребенок может беспокоиться, и вам могут не нравиться другие родители, с которыми вы имеете дело. И, конечно же, может быть вполне реальный риск получить травму.

Вопросы

Независимо от того, занимались ли вы спортом или нет, со времен бейсбола и баскетбольных игр все сильно изменилось.Вам может быть интересно:

Работа с тренерами

Тренер вашего ребенка может быть вашим самым большим союзником в молодежном спорте или самым большим препятствием. Хорошие могут действительно изменить опыт вашего ребенка. Плохой может привести к тому, что ваш ребенок выгорит или потеряет интерес. Может быть, вы даже пошли тренировать своего ребенка!

Большинство тренеров делают все возможное, чтобы у детей был хороший опыт. Так что лучше всего работать с ними, а не против них.Обычно они являются отличным ресурсом, когда у вас есть вопросы, вам нужны рекомендации или совет.

Экономия денег

Детские виды спорта могут быть очень дорогими — даже те, для которых не требуется много оборудования. Затраты на обучение, одежду и поездки могут быстро возрасти. Чтобы сэкономить, сделайте все возможное, чтобы снизить расходы на оборудование. Зарегистрируйтесь заранее для участия в лигах, турнирах, соревнованиях и классах. Таким образом часто можно получить скидку пораньше (или, по крайней мере, избежать штрафов за просрочку платежа).Выполняйте любую необходимую волонтерскую работу, чтобы не платить за ее пропуск. Carpool (в конце концов, время — деньги, а бензин — дорогое удовольствие!) И участвуйте в мероприятиях по сбору средств для команды.

Покупка «официальных» фотографий игроков и команд может легко обойтись вам в 30 долларов или больше — за ребенка, за вид спорта, за сезон. Вместо этого сделайте свои собственные снимки или попросите об этом талантливого друга. Если вам нравятся персонализированные кнопки, брелки и бутылки с водой, которые вы получаете от профессиональных фотографов, попробуйте Zazzle или CafePress и создайте свои собственные.Вы будете контролировать, как они выглядят и сколько вы тратите.

Подумайте о том, чтобы стать членом правления или руководства клуба или лиги вашего ребенка. По крайней мере, вы получите представление о том, сколько на самом деле стоит работа группы. А еще лучше, может быть, вы сможете найти способы сократить расходы и снизить общие платежи. Например, можете ли вы преобразовать рассылки и подписки из обычной почты в онлайн? Найдите более прибыльный проект по сбору средств? Заставить местные компании спонсировать вашу команду? Подать заявку на грант или стипендию? Дергать за ниточку (с семьей, друзьями или коллегами), чтобы принести скидки или пожертвования?

Самое главное, честно поговорите со своим ребенком, прежде чем он попробует или присоединится к элитной команде.Это, безусловно, самые дорогие команды в детско-юношеском спорте, поскольку родители должны покрывать дорожные расходы, турнирные сборы, зарплату тренеров и так далее. Ваш ребенок действительно хочет играть на этом уровне?

Старайтесь не поддаваться давлению со стороны тренеров или других родителей по поводу потенциала вашего спортсмена. Ваш ребенок может быть так же счастлив в школе или в рекреационной команде за небольшую часть стоимости.

Дети старшего возраста на продвинутом уровне игры также достаточно взрослые, чтобы покрывать расходы за счет части своего пособия или денег, которые они получают в качестве подарков.Они также могут зарабатывать деньги своим видом спорта, тренируя или обучая детей младшего возраста, работая судьями или работая в спортивном лагере.

Слово Verywell

Как родитель юного спортсмена вы играете на многих позициях. Вы поддерживаете своего ребенка (эмоционально и практически), а также протягиваете руку тренерам и товарищам по команде. Вы также здесь, чтобы защищать и защищать своего ребенка как на поле, так и за его пределами. И вы являетесь образцом для подражания, когда речь идет о спортивном мастерстве, фитнесе и питании.Это непросто (ничего подобного в воспитании детей нет, верно?), Но если вы руководствуетесь любовью к своему ребенку, вы каждый раз выиграете эту игру.

Лучшие виды спорта для детей с аутизмом

Не секрет, что спорт — большая часть жизни большинства людей. Только в Соединенных Штатах более 100 миллионов человек ежегодно смотрят Суперкубок. Однако быть спортивным фанатом и заниматься спортом — это две совершенно разные вещи, особенно в глазах родителей. Вы, вероятно, знаете, что занятие вашего ребенка каким-либо видом спорта имеет огромные преимущества, такие как выносливость, сила и общая физическая форма.Но, как вы могли догадаться, для многих детей с аутизмом найти подходящий вид спорта может быть непросто.

Большинство родителей не могут отрицать, что они хотят, чтобы их ребенок забивал победный гол, забивал в корзину или совершал хоумран. Однако эти традиционные виды спорта с участием больших команд, такие как футбол, баскетбол, бейсбол и футбол, могут быть не лучшим выбором для детей с аутизмом. Во всех этих видах спорта потребность в социальном взаимодействии, подсчете движений и управлении шумом почти наверняка слишком высока.Например, футболисты и баскетболисты общаются друг с другом во время игры, говоря устно такие вещи, как «Ударил меня глубоко» или «Я открыт». Иногда те же самые сообщения передаются невербально посредством жестов руки, взглядов и т. Д. Некоторые маленькие дети в традиционных спортивных командах, кажется, улавливают эти невысказанные сигналы и понимают, что они должны делать. Однако эти неуловимые коммуникативные навыки могут быть сложной задачей для человека с диагнозом аутизм.

У детей с аутизмом есть много способов успешно заниматься спортом.Каждый ребенок уникален в своем диагнозе. Эти характеристики формируют их особые интересы, сильные стороны и проблемы, поэтому родителям предлагается изучить эти черты вместе со своим ребенком, чтобы действительно понять, в чем их ребенок может преуспеть. Например, возможно, у вашего ребенка проблемы с координацией или вниманием, которые, как вы беспокоитесь, могут помешать, или, может быть, вы беспокоитесь, что социальные недостатки вашего ребенка помешают получить положительный опыт занятий спортом. Хотя традиционные командные виды спорта могут не подходить для вашего ребенка, есть и другие альтернативы, которые помогут вашему ребенку оставаться активным и вовлеченным.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок участвовал в групповых видах спорта, но считаете, что традиционные виды спорта могут быть не лучшей идеей, может быть хорошей идеей начать со спортивных мероприятий, в которых каждый член команды вносит свой вклад независимо. Некоторые примеры — боулинг, плавание, теннис и гимнастика. Легкая атлетика, гольф и карате также являются индивидуальными видами спорта, в которых вы участвуете в группе. Эти виды спорта позволяют вашему ребенку быть частью команды, но смягчают групповую динамику, поскольку он полностью зависит друг от друга каждую секунду игры.Кроме того, эти виды спорта дают детям возможность оставаться здоровыми и учат их тому, что практика делает их совершенными.

Поскольку выбор хорошей внеклассной деятельности иногда может быть непосильной задачей, я собрал «5 С», которые могут помочь вашему ребенку с аутизмом преуспеть в спортивной программе.

Связь

При выборе вида спорта важно учитывать интересы, способности и сильные стороны вашего ребенка. Как родитель, можно желать только самого лучшего для своего ребенка.Было бы предложено попытаться четко общаться с вашим ребенком, устанавливая реалистичные ожидания, чтобы попытаться действительно понять его точку зрения. Выбор вида спорта, который позволит вашему ребенку успешно заниматься и преуспевать в нем, может помочь уменьшить беспокойство от пробования чего-то нового и способствовать развитию независимости и уверенности в себе. Например, ваш ребенок любит животных? Может быть, катание на лошадях было бы подходящим выбором. Прозрачность в том, чтобы побудить вашего ребенка сообщить о своих желаниях, — отличное начало для поиска правильного вида спорта для вашего ребенка.

Возмещение

Есть ли у вашего ребенка сенсорная чувствительность? Если ваш ребенок чувствителен к громким звукам, то занятия с нерегулярным свистом, например волейбол, могут быть не идеальными. Если ваш ребенок не любит свежесрезанную траву, то бейсбол — не лучший выбор. Важно учитывать среду, в которой проводится каждый вид спорта, чтобы избежать дополнительных проблем, которые могут помешать вашему ребенку успешно участвовать в занятиях и получать от них удовольствие.В конце концов, занятия спортом должны приносить удовольствие, а не вызывать стресс. Если вы не уверены, попробуйте пойти с ребенком посмотреть спорт, прежде чем брать на себя обязательства.

Сотрудничество

Умение сотрудничать с другими — ключ к успеху ребенка. Родители должны приложить согласованные усилия, чтобы продемонстрировать это сотрудничество, сотрудничая с тренерами или инструкторами, чтобы получить наилучшие впечатления для своего ребенка. Сначала ваш ребенок может быть не в состоянии делать все, что могут делать другие дети.Работа над слишком большим количеством деталей одновременно или слишком много времени на задачу может быть утомительной и вызвать разочарование. Поговорите с тренерами или инструкторами, чтобы узнать, можно ли разбить навыки и упражнения на более мелкие, более управляемые части, чтобы ваш ребенок каждый раз чувствовал себя успешным. Если кажется, что ваш ребенок расстроен или утомлен, (если возможно) попросите тренера сделать небольшой перерыв и идти со скоростью ребенка. На ранних этапах занятия спортом важно привить ребенку любовь к игре.

Соединение

Если хочешь идти быстро, то иди один, а если хочешь далеко, то иди вместе. Эта африканская пословица — отличный пример того, как общение с другими родителями, испытывающими те же трудности, может быть большим ресурсом. Спросите их об их опыте — это хороший способ наладить диалог и обсудить насущные вопросы, которые могут у вас возникнуть с целью повышения шансов вашего ребенка на успех в спорте.

Сострадание

Если изначально кажется, что ваш ребенок не добился больших успехов, важно быть позитивным и поддерживать его.Сделать все возможное, чтобы помочь своему ребенку, когда это возможно, и проявить сострадание — это необходимость. Будет ли это проводить время дома, чтобы попрактиковаться в своих навыках, или просто быть рядом с вашим ребенком с безжалостной поддержкой, действительно имеет значение.

Одним словом, спорт имеет значение для многих. Детей с аутизмом нельзя лишать счастья и удовольствия, которые спорт может принести в жизнь.

Рекомендуемые виды спорта: плавание, боулинг, верховая езда, легкая атлетика, езда на велосипеде, боевые искусства, гимнастика.

Я хотел бы услышать ваш опыт занятий спортом для детей с аутизмом. Пожалуйста, поделитесь своим опытом ниже в разделе комментариев. Мы были бы рады получить известия от вас!

Когда мой ребенок будет готов к занятиям спортом?

Дети любого возраста нуждаются в физической активности. Для многих занятия организованными видами спорта (например, участие в футбольной команде или уроки гимнастики) — это интересный способ сохранить активность. Чтобы получить максимальную пользу от любого вида спорта, детям необходимы определенные базовые навыки.И некоторые из этих навыков зависят от возраста ребенка. Если они не готовы, дети могут расстроиться и вообще не захотеть играть.

Какие основные навыки необходимы моему ребенку для занятий организованным спортом?

Освоение таких навыков, как метание, бег и прыжки, — это нормальный процесс, который проходят дети. Они изучают каждый навык по частям, и некоторые учатся быстрее, чем другие. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится от 3 до 5 лет, он усвоит некоторые из этих основных навыков.

Как эти навыки влияют на способность моего ребенка заниматься организованными видами спорта?

Чтобы заниматься организованным спортом, детям необходимо научиться сочетать эти навыки (например, как одновременно бегать и метать). Этого не произойдет, пока вашему ребенку не исполнится 6 лет.

Когда ваш ребенок маленький, можно приспособить спорт, чтобы ему было легче играть. Например, вы можете:

• использовать меньшее оборудование,
• часто меняются ролями или позициями, например, если кетчер на время становится полевым игроком,
• делает игры и тренировки короче, а
• сделают игру увлекательной, чтобы ваш ребенок продолжал играть.

Когда моему ребенку следует начать заниматься организованным спортом?

Ваш ребенок может начать заниматься организованным спортом, когда у него появятся необходимые навыки. Поощряйте ребенка заниматься спортом, который ему нравится, но также побуждайте его попробовать другие виды спорта, когда это возможно. Это поможет им освоить разные навыки.

Отличный канадский ресурс для родителей, решающих, когда ребенок готов к занятиям спортом, — это спорт для жизни под названием Long Term Athlete Development .

Как мне узнать, готов ли мой ребенок заниматься определенным видом спорта?

Эта таблица также может оказаться полезной. Он показывает навыки, которыми обычно обладают дети в разном возрасте, и виды спорта, которыми они могут начать заниматься.

Дополнительная информация из CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет здорового активного образа жизни и спортивной медицины

Важность спорта для детей

Улучшение физического и умственного развития детей, безусловно, является наиболее важным вкладом спорта в развитие детей.

D Благодаря своему обширному охвату, беспрецедентной популярности и фундаменту позитивных ценностей спорт определенно является одним из величайших вещей, которые когда-либо создавал человек. Это также мощный инструмент, который разрушает все препятствия и помогает нам чувствовать себя хорошо как физически, так и морально . Спорт также очень полезен для детей: занимаясь спортом, дети развивают физические навыки, занимаются спортом, заводят новых друзей, получают удовольствие, учатся быть членом команды, узнают о честной игре, повышают самооценку и т. Д.

Улучшение физического и умственного развития детей, безусловно, является наиболее важным вкладом спорта, но на этом список ценностей, которые ваш ребенок может усвоить и приобрести с помощью спорта, не заканчивается. Еще положительных сторон — это многочисленные , раскрывающие истинную красоту спорта.

Когда я впервые пошел на баскетбол под дождем, я не знал, что такой опыт пригодится мне на всю жизнь. Новые друзья, которых я приобрел на корте, и положительная энергия, которая вдохновляла и мотивировала нас, продолжают напоминать мне о тех хороших временах, которые у меня были.Хотя через некоторое время я перестал заниматься, я до сих пор вспоминаю эти воспоминания с улыбкой. Все игроки были более чем дружелюбны, что помогло мне почувствовать себя равноправной частью команды. У нас сформировался настоящий командный дух, и мы проводили время вместе даже после тренировок. Кроме того, баскетбол способствовал моему правильному физическому развитию и хорошей осанке, а некоторые тактики и стратегии очень помогли мне в разных сферах жизни.

Какие преимущества приносит спорт?

Большинство родителей хотят побуждать детей заниматься спортом, чтобы они чувствовали себя ценными.Каждый ребенок может добиться успеха в том или ином виде спорта. Однако родителям нужно время, чтобы найти спорт, подходящий для ребенка. Поэтому им следует проявить терпение при выборе вида спорта, поскольку это процесс, который в конечном итоге окупится.

Никакая другая вещь в жизни не дает детям такой возможности развить положительные черты характера и впитать в себя многие качественные ценности, как спорт. Вот некоторые преимущества, которые могут дать занятия спортом :

• Характер и нравственные принципы детей формируются на основе честной игры. Более того, дети, которые активно занимаются спортом, могут быть хорошими образцами для подражания для своих сверстников из школы, района или даже школьного хора, а также вдохновить их заняться некоторыми видами спорта.
• Занятия спортом позволяют им завязать дружеские отношения, которые в противном случае у них не сложились бы. Например, дружеские отношения, которые профессиональные спортсмены создают на поле, остаются неизменными, даже когда они не занимаются спортом, и часто длятся всю жизнь.
• Спорт объединяет людей со всего мира, независимо от их национальности, религии, культуры или цвета кожи.
• Работа в команде и преимущества социального взаимодействия среди детей лучше всего проявляются в спорте. Дети узнают, что они — часть команды, которая требует от всех одинаковых усилий для достижения успеха, а также того, как побеждать классом и проигрывать достойно.
• Они рассматривают соревнования на поле и за его пределами как возможность извлечь уроки из своих успехов и неудач. Кроме того, проигрыш часто побуждает детей работать еще усерднее в следующий раз.
• Они учатся уважать авторитет, правила, коллег по команде и оппонентов.
• Спорт — важная среда обучения детей. Многочисленные исследования показали, что дети, занимающиеся спортом, лучше учатся в школе. Также в спорте устанавливаются и развиваются статус сверстников и их признание.
• Занятия спортом помогают формировать у детей положительную самооценку.
• Кроме того, занятия спортом могут быть полезным способом снижения стресса и повышения чувства физического и психического благополучия, , а также борьбы с преступностью среди несовершеннолетних, конфликтами и вспышками агрессии.Смысл в том, чтобы поддерживать хорошее здоровье тела, чтобы ум оставался сильным и ясным.

Когда дети усваивают положительные жизненные уроки через спорт, нет сомнений в том, что они станут честными и надежными взрослыми, которые в любой момент попытаются помочь другим нуждающимся.

Мы не можем не подчеркнуть, насколько важно НЕ навязывать детям нереалистичные ожидания и трудно достижимые цели с самого начала. Дети должны заниматься спортом не ради мгновенного успеха и результата, а для развития своих физических и интеллектуальных способностей.В противном случае принуждение ребенка к занятиям спортом может вызвать обратный эффект и, как следствие, вызвать у него отвращение к спорту в целом.

Вместо этого позвольте вашему ребенку сначала привыкнуть к спорту, принять его и полюбить его, чтобы он стал частью его и ее повседневной жизни . Результаты, достижения, медали и награды могут появиться позже, хотя они требуют много тяжелой работы, дисциплины и жертв.

Кроме того, важно, чтобы ваш ребенок мог открывать и исследовать другие интересные вещи, помимо спорта, чтобы он не задыхался от ваших постоянных ворчаний о том, насколько спорт полезен для него.Пусть они сами увидят ценности спорта.

Знайте, что суть спорта заключается в объединении всех людей во всем мире, независимо от их социального происхождения, финансового положения и страны, из которой они приехали. Так что если вы думаете, что для занятий спортом нужны деньги, вы ошибаетесь!

Спорт — не привилегия состоятельных людей . В менее богатых частях света вы можете увидеть, как дети бегают за ручным мячом по пыльным улицам или бегают по дороге из дома в школу и обратно.Для них спорт — неиссякаемый источник вдохновения и счастья.

Пока ваш ребенок занимается спортом, он находится в мире, где он старается быть как можно лучше. Все его чувства, опорно-двигательной системы и интеллектуальные способности занимаются. Занимаясь спортом, ваш ребенок станет сильнее не только физически, но и морально. Лучше всего то, что он научится преодолевать любые препятствия и проблемы, которые встретятся на его пути. Разве это не то, что всем нам нужно?

6 апреля в мире отмечается Международный день спорта на благо развития и мира. Будьте физически активными и поощряйте ребенка заниматься спортом.

Развитие жизненных навыков с помощью спорта

Спорт полезен не только для детского организма; это тоже хорошо для их ума. Исследования показали, что спорт имеет психологическую пользу для детей и подростков и учит их важным жизненным навыкам.

Организованный спорт имеет множество психологических и социальных преимуществ для детей — даже больше, чем физическая активность во время игры. Исследователи считают, что это связано с тем, что детям выгодна социальная сторона работы в команде, а также участие других детей и взрослых.

Преимущества для развития

Развитие спорта выходит за рамки обучения новым физическим навыкам. Спорт помогает детям научиться лучше справляться с взлетами и падениями жизни.

Когда они занимаются спортом, дети учатся проигрывать. Чтобы быть хорошим неудачником, нужны зрелость и практика. Проигрыш учит детей приходить в норму после разочарования, справляться с неприятными переживаниями и является важной частью жизнестойкости.

Занятия спортом помогают детям научиться контролировать свои эмоции и направлять негативные чувства в позитивную сторону.Это также помогает детям развить терпение и понять, что может потребоваться много практики, чтобы улучшить как свои физические навыки, так и то, что они делают в школе.

Эмоциональные преимущества

Было доказано, что физическая активность стимулирует химические вещества в мозгу, которые улучшают ваше самочувствие. Таким образом, регулярные занятия спортом улучшают общее эмоциональное состояние детей.

Исследования показывают, что между занятиями спортом и самооценкой у детей существует связь. Поддержка команды, доброе слово тренера или достижение личного рекорда — все это поможет детям почувствовать себя лучше.

Социальные пособия

Игра в команде помогает детям развивать многие социальные навыки, которые им понадобятся в жизни. Он учит их сотрудничать, быть менее эгоистичным и слушать других детей.

Это также дает детям чувство принадлежности. Это помогает им заводить новых друзей и расширять круг общения за пределами школы.

Важная часть игры в команде — это дисциплина. Занятия спортом означают, что дети должны следовать правилам, принимать решения и понимать, что их могут наказать за плохое поведение.Он учит их следовать указаниям тренера, судей и других взрослых. Спорт также учит их работе в команде.

Родители играют важную роль в спорте

Чтобы ваш ребенок интересовался спортом и получал от него удовольствие, сделайте это для него положительным опытом. Сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие, заниматься спортом и быть активными, а не выигрывать или проигрывать.