Рекомендации для родителей подростков: 500 — Ошибка: 500

Содержание

Советы психолога для родителей «трудного» подростка.

· Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.

· Усильте познавательный интерес. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.

· Разговаривайте, объясняйте, но не ставьте условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в досуг.

· Замечайте даже незначительные изменения в поведении, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно.

· Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.

· Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая посильные задания. В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию. Говорите с ребенком, избегайте резких выражений.

Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы.

· Цените их откровенность, искренне интересуйтесь проблемами.

· Общайтесь на равных, тон приказа срабатывает не в вашу пользу. Дайте понять, что вы понимаете их.

· Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

· Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

· Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным тоном, тем самым вы унизите его самого.

· Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

· Пригласите его (ее) подружку(друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.

· Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет вам найти взаимопонимание с ребенком.

· Если вы сумеете установить с ним дружеские отношения, вы будите иметь возможность не просто контролировать его поведение, но влиять на его поступки.

· Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.

· Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь с множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право!

 

Проблемы «трудных» подростков, пути их предупреждения и решения.

Понятие “трудный” – очень широкое. К этой категории обычно относят детей и подростков, с которыми трудно заниматься педагогам, для которых оказываются бесполезными мудрые наставления по воспитанию, с которыми трудно найти общий язык, в том числе и родителям. В их характеристике можно написать десятка два прилагательных с приставкой “не”; невнимательный, неусидчивый, непослушный, неспособный и т.д. Неужели эти дети – какие-то злоумышленники? Ничего подобного! Они трудные потому, что им самим приходится очень нелегко в силу разных причин (медико-биологических, педагогических и психологических) им трудно учиться по общей программе, идти общим темпом, выполнять общие требования. В силу разных причин они стали не такими, как их сверстники.

Кто-то отстает в физическом развитии, а кто-то набрал наоборот бешеный темп роста, кто-то очень возбудим, а до кого-то невозможно достучаться, одни задержались в умственном развитии, а другие-вундеркинды. Вариантов здесь тысячи. Есть трудные дети-больные, запущенные плохими родителями и воспитателями. Но существует и мнимая трудность-нестандартность, оригинальность ребенка. Каждый трудный ребенок труден по-своему.

В какой же период жизни формируется ребенок с признаками “трудного”. Почему-то считается, что трудные дети появляются в школе, а тянется с детского сада. Многие считают, что это просто детские шалости.

Поведенческое отклонение детей формируется именно в детском возрасте. Так как этот период в жизни ребенка считается важнейшим. Еще А. С. Макаренко говорил о том, что “личность ребенка формируется к 5 годам, а после 5 лет ребенка уже трудно перевоспитывать».

Психолог Л. М. Зюбин, на вопрос: “С какого возраста могут проявляться признаки трудновоспитуемости?”, отвечал: “С того момента, как он начинает подвергаться воспитательному воздействию, а точнее, осознавать его”.

“Многолетняя практика воспитательной работы, исследование умственного труда и духовной жизни детей – все это приводит к убеждению, что причины, в силу которых ребенок становится трудным, неуспевающим, отстающим, в большинстве случаев кроются в воспитании, в условиях, окружающих ребенка в годы раннего детства. Родители и воспитатели дошкольника и младшего школьника имеют дело с самым тонким, самым чутким, самым нежным, что есть в природе,- детским мозгом. И если ребенок стал трудным, если все то, что посильно другим людям, ему не посильно, значит, в детстве он не получил для своего развития того, что должен получить. Трудным ребенок становится именно в этом возрасте – от года до семи–восьми лет”, – утверждал В. А. Сухомлинский.

Действительно, воспитание ребенка начинается еще в эмбриональном состоянии, до его рождения. Его первыми педагогами становятся родители, затем воспитатели в детском саду и только потом – школьные учителя. К сожалению, и каждый в отдельности, и все вместе они допускают много ошибок. Но ребенок не стоит на месте в своем развитии, он идет вперед. Примерно с трехлетнего возраста у детей формируется правилосообразное поведение и нормативная деятельность. От своих родителей ребенок путем простого подражания усваивает, как нужно, что можно и чего нельзя. Трехлетний ребенок не может критически оценивать поступки, действия, отношения, интонации: ведь родители для него единственный авторитет и пример. А если этот пример сформирует у ребенка те качества, которые впоследствии приведут его к отклоняющему поведению, нарушениям в учебной, игровой и других видах деятельности.

Не застрахованы эти дети и от неудач профессиональных дошкольных и школьных педагогов. Выходит, что, еще не достигнув пресловутого подросткового возраста, дошкольник и младший школьник подвергаются негативному воздействию внешних факторов в семье, детском саду, начальной школе, вызывающих неблагополучие ребенка. А поскольку эти причины в основном педагогические то они вызывают, прежде всего, педагогическую запущенность.

Выводы многих известных педагогов и результаты современных исследований свидетельствуют о том, что истоками проступков и правонарушений несовершеннолетних являются отклонения от нормы в поведении, игровой, учебной или других видах деятельности, которые наблюдаются в дошкольном возрасте. Начало развития отклоняющего поведения обычно совпадает с началом развития правилосообразного поведения, нормативной деятельности вообще. Это примерно трехлетний возраст. Ребенок, которому не привиты навыки такого поведения, умение подчиняться требованиям соответствующей деятельности, со временем вырастают в недисциплинированного человека.

Категория “трудных” подростков весьма разнородна и обширна. От того, насколько вовремя они выявлены и насколько адекватна помощь, предлагаемая подростку, зависит его психологическое благополучие в будущем. У значительной части подростков “трудности” являются следствием их притязаний на взрослость, превратного осознания своих прав, стремления добиться их признания со стороны взрослых.

Дети подросткового возраста наиболее зависимы от микросреды складывающейся в отношениях, в которой формируется личность, является семья.

Семья уникальная психологическая ячейка. Чувства, на которых она стоит, рождают в душе способность дорожить близкими как собой, а их интересами – как собственными. Поэтому семья может быть мощным источником гуманизма. В быту, в личной жизни она способна давать людям то, что в обществе дают высшие идеалы и принципы жизненного устройства, открытые человечеством.

Но для семей, где воспитываются подростки – правонарушители, типичен постоянный разлад между родителями (пьянство, ругань, ссоры, драки).

Неблагоприятные взаимоотношения в семье, отрицательный пример родителей: равнодушие к людям, лицемерие, грубость, нечестность, тунеядство, алкоголизм, преступления совершаемые взрослыми членами семьи создают ту неблагоприятную микросреду, которая является одной из важнейших причин трудновоспитуемости подростков.

Положение подростков в таких семьях исключительно тяжелое. Личность ребенка здесь постоянно ущемляется. Характерно, что в этих семьях основным методом наказания подростков, дополняющим оскорбления, брань, и угрозы, являются телесные наказания. Неслучайно побеги, хулиганство, грубость подростков возникают как своеобразная форма самозащиты от посягательства на их личность. В основном, в семьях просто не умеют правильно воспитывать детей из-за низкого культурного уровня, или не могут из-за целого ряда причин, где известную роль играют и такие, как занятость, болезнь и пр.

Анализ отношения “трудных” детей с окружающей действительностью, характер их взаимоотношений с родителями, учителями, сверстниками убеждает, что лишь недостатки семейного воспитания, углубленные недостатки школьного воспитания, несогласованность позиции школы и семьи становятся ядром конфликтной ситуации, которая кладет начало нравственной деформации личности подростка.

Трудновоспитуемость сопровождается деформацией социальных связей и отчуждением подростков от основных институтов социализации: прежде всего семьи и школы, поэтому одной из важнейших задач психолого-педагогической поддержки является преодоление этого отчуждения, включение подростка в систему общественно значимых отношений, благодаря которым он может успешно усваивать позитивный социальный опыт. Решение этой задачи предполагает целый комплекс социально-педагогических мер, направленных как на оздоровление условий семейного, школьного воспитания, так и на индивидуальную психолого-педагогическую коррекцию личности трудновоспитуемого, а также мер по восстановлению его социального статуса в коллективе сверстников.

Процесс перевоспитания, как и процесс воспитания, должен строиться, прежде всего, с учетом индивидуально-психологических свойств подростка с учетом тех конкретных обстоятельств и неблагоприятных условий воспитания, которые способствовали возникновению разных асоциальных проявлений и отклонений. Поэтому весьма трудно, да, пожалуй и невозможно дать рецепт на каждый трудный случай педагогической практики, однако, анализ успешного опыта воспитательно-профилактической работы позволяет сформулировать некоторые общие принципы социально-педагогической реабилитации.

Одним из важнейших принципов является опора на положительные качества подростка. Для воспитателя недопустимо категорическое осуждение “трудного”, высказывание окончательных мрачных прогнозов типа “из такого-то все равно толку не будет” или “он законченный преступник”, “он все равно кончит в тюрьме” и т.д. Умение видеть положительное в поведении “трудного”, умение опираться и развивать это хорошее – важнейшее условие успешной социально-педагогической реабилитации.

Не менее важным является формирование будущих жизненных устремлений подростка, связанных прежде всего с профессиональной ориентацией, с выбором будущей профессии. Трудновоспитуемые, социально и педагогически запущенные учащиеся, имея хроническую неуспеваемость по школьным предметам, часто отчаиваются, перестают верить в свои силы, не видят своего будущего, живут одним днем, сиюминутными развлечениями и удовольствиями, часто создают весьма серьезные предпосылки для криминализации и десоциализации личности подростка. Поэтому нужно, чтобы ребята, которые по разным причинам не могут успевать хорошо, не теряли веру в то, что они вырастут полезными гражданами общества, необходимо помочь им в выборе профессии в соответствии с их возможностями, склонностями, уровнем имеющихся знаний.

Индивидуально-психологические исследования предполагают выявление как слабых так и сильных сторон личности трудновоспитуемых подростков, которые с одной стороны, требуют психолого-педагогической коррекции, а с другой – составляют здоровый психологический потенциал личности, на который можно опираться в процессе воспитания, перестроиться с учетом ценностных и референтных ориентаций подростка, его интересов и мотивации, что так же поможет выявить психодиагностическое исследование.

 

Хотелось бы предложить следующие рекомендации для родителей трудновоспитуемых подростков (Р. В. Овчарова):

· Отнеситесь к проблеме “трудного” ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.

Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.

· К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть “легкие” дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.

· Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную неуспешность ребенка.

· Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).

Для детей и подростков, наряду с групповыми социотренингами, можно применять аутотренинги по преодолению дурных привычек, коррекции негативных социальных установок, самооценки, снятия синдрома тревожности, агрессивности, затруднений в общении, коррекции низкого социометрического статуса и других нарушений взаимоотношений со старшими, сверстниками, представителями противоположного пола.

И последнее: пожелания взрослым работающим с детьми и подростками:

· Никогда не злоупотребляйте доверием подростка. Даже самая незначительная, на наш взгляд, тайна, доверенная нам, либо доверительный разговор должны остаться между нами. Иначе нам никогда не стать в глазах наших подопечных человеком, достойным доверия и уважения.

Любому родителю неприятно слышать плохое о своих детях. Если хотим найти в родителях союзника, надо научиться не только жаловаться, но и хвалить их ребенка, уметь видеть в каждом трудновоспитуемом, “испорченном” подростке хорошие стороны.

 

Рекомендации родителям подростков

Рекомендации родителям подростков

Подробности
Создано: 05.04.2017 14:25
Просмотров: 3879

1. Влияние на  подростка может быть только опосредованным!  Необходима смена тактики со стороны взрослого При этом необходимо сохранить общую закономерность отношений с ребенком несмотря на то,  что родитель с возрастом ребенка меняется. Если родитель не желает изменить сбою тактику отношении с ребенком, дальнейшая помощь психолога бесполезна. Запреты на подростка не действуют!

Примеры опосредованного влияния:» …я где-то     слышала, что это помогает, хочу испробовать на себе..» или» … я не стала бы так делать, но подумай, попробуй сам…».

2. Круг общения формирует личность подростка.  Необходимо знать друзей вашего ребенка и знать их влияние! Важно выбрать сферу деятельности. Не подсовывайте  »хороших» детей в друзья — пока не поменяли сферу деятельности. Hе запрещайте дружить с «плохими» детьми, приглашайте их домой, постарайтесь узнать их. Понимание плохого относительно!

Помните, у подростка на первом плане – эмоции! Подросток не должен бояться и избегать дома!  Нельзя лишать подростка даже  «плохих»  друзей (можно ограничиться бормотаньем под нос — «хорошо, что ты хоть этого не делаешь»).
Страшно, если у подростка нет друзей!

 Золотое правило подростка – дружба! (здесь закладываются такие черты характера, как преданность, надежность).

3. Авторитет родителей падает – это надо принять как  должное! Кризис пройдет и авторитет восстановится. Не допускать фраз «ты почему мне хамишь?», «что ты себе позволяешь?»

Подросток не должен быть всегда готовым к схватке. Родителем нужно устраниться. У подростка «рога, колючки», ему надо кого-то колоть. Лучше отодвинуться.

Нельзя родителям искусственно повышать свой авторитет! Подросток- тест на психологическую зрелость родителей.

4.Жизнь родителей не для детей, а рядом с ними! Жизнь родителей не должна быть растворена в ребенке.

5. Необходимо сократить личное свободное время подростка! (лежание на диване, балдение). Личное, свободное время подростка: 40 часов в месяц норма, 70-60 часов в месяц — фактор риска! 120 и более — асоциальное поведение!

6. Переложите часть доступных забот на подростка.  Позвольте ему (ей) подработать так как физическая усталость  и экономическая независимость –лучшее лекарство. Подросток должен чувствовать, что работает на себя.

Взрослость — это наличие ответственности!

Родитель подростку: «Ты хочешь быть взрослым? Пожалуйста, вот круг твоих обязанностей!». Но подросток должен чувствовать себя уверенно. Вы должны его научить, что чего стоит.

7. Время, затраченное на педагогическое  воспитание подростка не пропорционально результату!

Родитель воспитывает собой, а не методикой.

8.Обеспечьте эмоциональный баланс. Если нужно, снимите душевный груз, облегчите школьные проблемы,  приблизьте ребенка к дому, где Вы — его духовник.» Нет лучшего дружка, чем родная матушка. Дом —  мое убежище». Ребенок запрограммирован на отметки. Нельзя приучать бояться плохих отметок.

Ребенок должен сам для себя выписывать отметки,  контролировать себя. Ребенок не должен бояться ходить в школу. Главная заповедь «Не ври, не бойся!».

 9.Устраните режим сетования и брюзжания. Подростку этот груз не под силу. Настанут лучшие времена. Ваше настроение улучшиться, а подросток превратится в пессимиста и циника и никакие перемены к лучшему не изменят его характера.

10. Не оправдывайте худших ожиданий своих детей! Ребенок знает, что за хорошее его ждет конфетка, за плохое – наказание. Подросток психологически готов-наказание не достигает  цели. Необходимо изменить тактику. Не допускайте  сцен после родительского собрания, так как подросток ждет сцены.

Запомните не ругайте подростка в присутствии посторонних.

Самое «тупиковое» и ужасное наказание — не разговаривать, дуться.

11. Не надо становиться на точку зрений подростка. Если она не совпадает с Вашей, надо предполагать, как он относится к Вашей. Правильнее подобрать аргументы и постараться убедить. Подросток не может быть арбитром. Его мнение по возможности учитывается.

12. Кризис подростничества – нормативность.

Помните — улучшение и стабилизация наступят.

13. «Жалейте, балуйте детей, потому что никто не знает, какие несчастья их ждут в будущей жизни» (М. Булгаков).

«Балуйте» в психологическом смысле значит счастье — когда тебя понимают.

Отношение к подростку должно быть щадящим, с расчетом на его подростка, возможности.

14. »Думай положительно». Одна мысль, что все будет хорошо дает положительный потенциал (Энергия следует за мыслью), у ребенка не создается комплекса неудачника. Не сдержавшись в агрессии, мы получаем отпетую агрессию.

15. Проблема полового просвещения.

Половое воспитание не равно половому просвещению. Половое воспитание девочки, как будущей женщины, мальчика — как будущего мужчины идет с рождения. Половое просвещение должно соответствовать возрасту ребенка. Помните — подросток сам никогда не задаст вопросов.

Всю необходимую информацию он должен получить от специалиста, из литературы. Задача родителей — помочь ему в получении информации.

16.Подростки отличаются психологией бунтарства. Они — революционеры (все плохо, всё надо разрушить, построить хорошее) Необходимо эту энергию направить в полезное русло (спортивные секции, коллективное созидательное действие).

17. Подросток ищет авторитет.  Взрослые впадают в крайности одни морально устаревают (не понимают своего выросшего ребенка), другие начинают подыгрывать «играть в молодость». В результате подростки начинают уходить в себя, стесняться своих родителей.

Надо — быть компетентным лицом, иметь свое мнение на все вопросы, тогда подросток сам придет к Вам.

18. Запомните!  Не только дети разочаровывают родителей, но и родители – детей.

19. Не должно быть процедуры посвящения во взрослость. Подросток сам ощутит порог «Все, я взрослый».

20. У подростка не слабость воли,  а слабость цели. Необходимо обеспечить -далекую перспективу (на год, на 5 лет).

21. Обеспечьте автономию подростку. Считайтесь с его желаниями.

Почему советы для родителей подростков вредны и деструктивны

Воспитание подростков — одна из самых популярных тем на педагогических сайтах и родительских форумах. Предполагается, что существует набор техник, с помощью которых можно повлиять на личность подростка, сделав его таким, каким родителям хотелось бы его видеть.

Что не так с самим понятием воспитания, подробно рассказал в книге «Свобода от воспитания» Дима Зицер. «Воспитывая» ребёнка, родители вступают с ним в субъектно-объектные отношения — ребёнок становится словно низшим существом, а то и вещью, которую можно переделывать, формировать и обтачивать по своему разумению. Между тем, добиться адекватного взаимодействия между двумя субъектами можно, только выстраивая диалоговые отношения.

Конечно, о воспитании детей допубертатного периода тоже много говорится. Однако в случае с подростками (речь о людях примерно с 12 до 17 лет) ситуация становится особенно острой, потому что в этом возрасте прежние способы перестают работать. Некоторые родители судорожно пытаются вернуть себе контроль и обращаются к советам, которые часто оказываются вредными. 

И вот уже карательные «методы влияния», а также неуклюжие и неработающие «способы завоевать уважение» противопоставляются естественному процессу сепарации и самоидентификации человека, которому и так непросто. 

«Как заставить его слушаться?», «Как сделать так, чтобы он поступил, как мне нужно?» — это вопросы, которые часто задают друг другу и психологам родители, обнаружившие, что крик, угрозы наказания и подкуп уже не работают.

Ответы с советами напоминают те, какие даются в низкокачественных женских и мужских журналах: как с помощью манипуляций заставить другого человека вести себя определённым образом, как обмануть партнёра, чтобы получить желаемое, как задавить другого человека авторитетом или разжалобить эмоциональным шантажом.

Подобные методы манипулятивны. Они предполагают, что человека можно дрессировать, как домашнего любимца («приучить», «отучить»), или обращаться с ним, как с врагом («принудить», «напугать», «создать у него впечатление, что…»). 

Такие способы общаться отдаляют людей друг от друга, а не сближают.

Любое адекватное общение происходит на уровне «личность — личность». Когда мы стремимся применять к кому-то власть, мы дегуманизируем этих людей, предполагая, что они должны подчиниться власти, потому что в чём-то ущербнее (слабее, глупее) нас самих. Будто бы являются недолюдьми.

Некоторые колонизаторы искренне полагали, что у американских индейцев, в отличие от людей из Европы, нет души. А потому убийство такого человека не может быть грехом даже перед Богом. Считать так было очень удобно. Кстати, некоторые христианские авторы отказывали в обладании душой женщинам.

В случае с детьми труднее всего принять их границы. Ведь кажется, что ещё вчера они были полностью подконтрольны родителям. Однако на самом деле это не так. Только овладев мелкой моторикой, ребёнок начинает ревностно отстаивать своё право расчесываться или завязывать шнурки: «Я сам!». Что и говорить о почти взрослом человеке?

По-настоящему адекватным процесс будет, если задуматься о границах не тогда, когда сам ребёнок начнёт их отвоёвывать, а ещё до наступления подросткового периода. Сама потребность что-то отвоевать, причём зачастую агрессивно, свидетельствует о том, что накопилась потребность заявить о своих правах, которые прежде ограничивались.

Ещё Ницше писал о ресентименте — чувстве озлобленности, которое вечно ущемлённые «рабы» питают к «господам».  Восстание рабов может стать необыкновенно жестоким, ведь получив независимость, те обратят свой гнев против вчерашних угнетателей. 

Чтобы вообще не приходилось рассуждать в таких терминах, не нужно обращаться с другими людьми как с рабами, которым доступен только язык кнута и пряника.  

Кадр из к/ф «Спартак».

(источник: i.ytimg.com)

Материалам с советами для родителей подростков часто дают названия вроде «Осторожно, подросток» или «Подросток: инструкция по применению». Подразумевается, что человек пубертатного возраста качественно отличается от нормальных людей, которые могут только наблюдать за ним из-за угла, записывать странности и потом сверяться со справочниками. Читать такие статьи хочется голосом Николая Николаевича Дроздова: «Давайте понаблюдаем за поведением этих загадочных существ».

В таких материалах очень редко встречается обращение к личному опыту взросления родителей. С какой-то точки зрения это логично. Ведь люди, которые не дают повзрослеть собственным детям, с большой вероятностью не пережили необходимые этапы взросления сами: им трудно рефлексировать, говорить о своих чувствах, анализировать причины действий.

Закричать и затопать ногами, выругаться, глупо и грубо пошутить вместо того, чтобы нормально обсудить проблему — это инфантильное поведение, которое очень часто сохраняется и у взрослых, которым теперь самим приходится воспитывать детей.

«Подростки используют моду в качестве средства самовыражения. Они примеряют на себя разные стили, тем самым как бы «примеряя» различные аспекты своей личности».
Из статьи для родителей

Часто кажется, что СМИ из года в год повторяют риторику времён перестройки, когда в газетах стали появляться материалы о неформальных молодежных движениях. И это несмотря на то, что сегодня смартфоны и социальные сети практически свели на нет субкультуры в их прежнем понимании.

(источник: lh4.googleusercontent.com)

Один из обязательных пунктов во многих материалах о подростках — утверждение о том, что те красят волосы в яркие цвета, а также стремятся сделать пирсинг и татуировки, чтобы выделиться из толпы и побунтовать. У них множество дурацких хобби, которые они то и дело меняют, а новое музыкальное направление или фан-клуб сериала может увлечь их сильнее учёбы. Считается, что подростки так «ищут себя» и экспериментируют. Следуя такой логике, можно предположить, что однажды поиск себя наконец-то закончится. Где?..

Вместо того, чтобы негодовать по поводу интересов и внешности ребёнка, имеет смысл взглянуть на себя самого. А какую музыку слушаете вы? Когда вас в последний раз с головой захватывало произведение искусства или занятие, в котором вы открывали новые грани своей личности? Ваша внешность неизменна и постоянна, в образе нет и не может быть элементов игры? Почему всё это кажется неважным для человека в 35, 40, 50 лет?.. 

Создаётся впечатление, что «правильные взрослые» — это люди без интересов. Кроме зарабатывания денег, бытовых нужд и решения «проблем с трудным подростком» их ничего не интересует.

Само выражение «молодёжная культура» предполагает, что у молодёжи она есть. А что с культурой взрослых, и какое место в ней занимаете лично вы?

«Секреты составляют большую часть жизни подростка. Как родителю вам необходимо знать все тайны жизни вашего ребёнка»
Из статьи для родителей

Нет, вы точно не хотите знать «все тайны жизни» вашего ребёнка. Точно так же ему не обязательно знать подробности вашей интимной жизни или просто личные переживания из разряда тех, которыми ни с кем не хочется делиться. Главное убедиться, что жизни и здоровью родственников ничего не угрожает. А вот навязчивые попытки добиться доверия порой оборачиваются вторжением в личное пространство, нарушением границ, а то и настоящим насилием над личностью.

Задайте себе вопрос — что именно заставляет вас добиваться внимания подрастающего ребёнка? Ощущение пустоты, которое появляется в душе, когда дети вырастают, можно воспринимать как знак перемен к лучшему. Появится время наконец-то заняться тем, что важно лично для вас, тем, что вы всегда откладывали. Именно это, как ни странно, может оказаться самым действенным способом вызвать интерес и уважение детей. 

Небольшое отстранение не означает обрыва связи — это естественная часть перехода от отношений «ребёнок — взрослый» к отношениям равных.

Подростки, в отличие от маленьких детей, начинают оценивать людей по их делам и успехам. Это не значит, что вы обязаны быть помесью Стива Джобса, «волка с Уолл Стрит» и автомата по выдаче денег. Скорее речь идёт о самодостаточности, активной гражданской позиции, талантах и увлечениях. Увидев, что вы ходите по музеям и концертам, создаёте что-то интересное, помогаете другим, умеете себя развлечь и с пользой провести свободное время, подросток сам к вам потянется. Да и многие другие люди тоже.

«Монти Пайтон» — комик-группа, летающий цирк и просто хорошие друзья.

(источник: ouest-france.fr)

Друзья подростка часто воспринимаются родителями в штыки, потому что делаются для него более значимыми, чем семья. К сожалению, многие из советов, которые дают в по этому поводу, направлены на обесценивание дружбы. Здесь, как и во всех остальных случаях, мы предлагаем родителям сперва посмотреть на самих себя.

Чем старше становится человек, тем меньше у него шансов завести друзей. Если вам не нравятся друзья ребёнка, в первую очередь имеет смысл подумать — а с кем и почему дружите вы? Заводите ли вы новые знакомства или предпочитаете застолье раз в год с людьми, с которыми вас не связывает ничего, кроме прошлого?

Настоящую дружбу подпитывают общие интересы, совместное преодоление трудностей, разделённые эмоции и возможность учиться друг у друга. Если вы хотите, чтобы ваши дети находили хороших друзей, попробуйте сами найти единомышленников. Ведь ваш пример действительно очень важен для подростка.

Редакция Newtonew

Алиса Загрядская

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендации родителям подростка. Как общаться со своим ребенком?

Рекомендации родителям подростка. Как общаться со своим ребенком?

 

Уважаемые папы и мамы!

Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют «трудным», а этот период – возрастом второго кризиса, который приходится на возраст примерно 10-14 лет.

Активная перестройка растущего организма подростка влечёт за собой физиологический дискомфорт и психологические срывы у Вашего ребенка. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками.

Значение семьи для Вашего ребенка в этот период времени очень важно и ценно. Ему, как никогда, необходимо Ваше внимание, тепло и забота, понимание и доброта.

 

Как стать другом своему ребёнку?

• Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то в роли ведущего, то в роли ведомого. Причем эти роли – не маски (главное – ничего не «играть»), а гибкая позиция по отношению к мнениям и взглядам собственного ребенка и уважение к его личности.

• Вам нужно признать, что период «непререкаемого авторитета родителей» больше никогда не вернется, поэтому перестаньте командовать и руководить.

• Попытайтесь заново «заслужить» былой авторитет. Попробуйте не только слушать ребенка, но и наблюдать за его реакциями: поза, жесты и мимика лучше говорят о его состоянии, чем привычный словестный подростковый протест.

• Научите ребёнка не бояться собственных ошибок и относиться к ним как, возможно, не самому приятному, но всё же опыту для последующего анализа. Банальное выражение «не ошибается тот, кто ничего не делает» помогает это осознать. Старайтесь показывать опыт «падений и взлётов» на примерах из собственной жизни жизни других людей.

• Сохраняйте чувство юмора и попытайтесь передать своему ребенку хотя бы небольшую часть своего оптимизма. Не стоит шутить над эмоциями подростка, гораздо эффективнее сыронизировать над самой ситуацией. Это поможет немного разрядить обстановку.

• Ни в коем случае категорично не разрывайте отношения подростков с их друзьями, ведь они ещё только учатся общаться друг с другом.

 

Советы родителям подростков:

• Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

• Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в Вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете своего ребёнка.

• Не подшучивайте над своим ребёнком, не высмеивайте его чувства, не преуменьшайте их значение. Постарайтесь отнестись к Вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

• Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что Ваша грубость вызовет ответную реакцию.

• Расскажите подростку о себе, о своих увлечениях в подростковом возрасте – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.

 

Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь с множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право. Если Вы сумеете установить с подростком дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

 

Составитель: педагог-психолог Петрова Ю.И.

Наши контакты: Адрес: 301650, Тульская область, г. Новомосковск, ул. Бережного, д.15

Директор Ефимова Ирина Владимировна

Тел./факс: 8 (48762) 6-69-84

e-mail: son/Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

 

 

Рекомендации родителям подростка — МОУ «Школа-гимназия №6» г. Джанкоя

1. Заинтересованность и помощь. Родительская поддержка порождает доверительные отношения между детьми и родителями и влечет за собой высокую самооценку подростков, способствует успехам в учебе и нравственному развитию. Недостаточная родительская поддержка, наоборот, может привести к низкой самооценке ребенка, плохой учебе, импульсивным поступкам, слабой социальной адаптации, неустойчивому и антиобщественному поведению.

2. Способность родителей слушать, понимать и сопереживать. Неспособность родителей к эмпатии (сопереживанию), отсутствие у них эмоциональной восприимчивости и понимания мыслей и чувств ребенка могут привести к развитию равнодушия и у ребенка. Уважение к подростку, общение родителей с ним способствуют установлению гармоничных отношений в семье.

3. Любовь родителей и положительные эмоции в семейных отношениях связаны с близостью, привязанностью, любовью, восприимчивостью; члены семьи при этом проявляют взаимную заинтересованность и отзывчивость. Если же в семье преобладают отрицательные эмоции, то наблюдается холодность, враждебность, отторжение, что может привести либо к преобладанию у ребенка потребности в любви (во взрослом возрасте), либо к формированию у него замкнутости, холодности, неспособности выразить свою любовь к близким людям, в том числе и к детям.

4. Признание и одобрение со стороны родителей.

5. Доверие к ребенку. Недоверие к детям, как правило, свидетельствует о том, что родители проецируют на них свои собственные страхи, тревоги или чувство вины. Неуверенные в себе родители (или пережившие определенные трудности в прошлом) больше других склонны бояться за своих детей.

6. Отношение к ребенку как к самостоятельному и взрослому человеку. Достижение подростком самостоятельности происходит в процессе индивидуализации, когда он занимается формированием собственной индивидуальности и в тоже время устанавливает новые связи с родителями. Подросток пытается изменить отношения с родителями, стремясь при этом сохранить прежнее общение, привязанность и доверие. Чтобы проявить собственную индивидуальность, подростки ориентируются на иную, чем у родителей, систему ценностей, ставят перед собой иные цели, иные интересы и иные точки зрения.

7. Руководство со стороны родителей. Наиболее функциональными являются те семьи, где родители проявляют гибкость, приспособляемость и терпимость в своих взглядах и поведении. Родители, не проявляющие гибкости в воспитании подростков, отказываются пересматривать свои взгляды и менять точку зрения; они нетерпимы, излишне требовательны, всегда настроены критически и возлагают на детей неоправданные надежды, не соответствующие их возрасту. Это пагубно влияет на самооценку подростка, подавляет развитие его личности, что, в конце концов приводит к стрессовым ситуациям в отношениях между родителями и детьми.

8. Личный пример родителей: способность подать хороший пример для подражания; следовать тем же принципам, которым учат детей. Так как процесс идентификации у подростков отчасти протекает в семье, те из них, кто гордится своими родителями, как правило, чувствуют себя достаточно комфортно в окружающем мире.

9. Сотрудничество со школой. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, постарайтесь как можно скорее встретиться и обсудить это с классным руководителем, педагогом-психологом, социальным педагогом, заместителем директора по воспитательной работе.

10. Интересуйтесь с кем общается ваш ребенок.

Помните: основными помощниками родителей в сложных ситуациях являются терпение, внимание и понимание.

Разговор с подростком на взрослом языке

Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения.

Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».

Рекомендации родителям

Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:

• Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.

• Поддержать одно из увлечений подростка, проявлять заинтересованность в хобби и увлечениях.

• Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.

Советы социального педагога родителям подростков.

• Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

• Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.

• Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

• Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

• Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.

• Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

• Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.

• Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.

• Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

• Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.

Подсказки для родителей.

1. Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий и беспокойства. Ничего ненормального нет в том, что поведение подростка изменчиво и непредсказуемо, что он мечется от крайности к крайности, любит родителей и одновременно ненавидит их и т. д.

2. Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как «Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное. Они видят себя как сложных и таинственных существ, и они искренне огорчены, когда в глазах других их переживания выглядят простыми и наивными.

3. Различайте согласие и разрешение, терпимость и санкционирование. Родители могут терпимо относиться к нежелательным поступкам детей (например, новая прическа) – то есть поступкам, которые не были санкционированы, не поощрялись родителями.

4. Разговаривайте и действуйте как взрослый. Не соперничайте с подростком, ведя себя, так как он, используя молодежный жаргон. Подростки нарочно принимают стиль жизни, отличный от стиля жизни их родителей, и это тоже составляет часть процесса формирования их личности. Так начинается их отход от родителей.

5. Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Напоминание о недостатках может сильно затормозить общение подростка с родителем. Многоэтапной задачей родителя является создание таких отношений и предоставление подростку такого жизненного опыта, которые будут укреплять характер и создавать личность.

6. Избегайте акцентировать слабые стороны. При обнаружении другими слабых сторон характера подросток чувствует боль. А если причина этой боли – родители, то она дольше не проходит.

7. Помогите подростку самостоятельно мыслить. Не усиливайте зависимость от вас. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.

8. Правда и сочувствие рождают любовь. Не торопитесь вносить ясность в те факты, которые, по вашему мнению, были извращены. Родители, скорые на расправу, не научат уважать правду. Некоторые родители излишне торопятся точно сообщить, где, когда и почему они были правы. Часто подростки встречают такие заявления упрямством и злобой. Таким образом, иногда и правда превращается в смертельное для семейных отношений оружие, если единственная цель – это докопаться до истины.

9. Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным.

10. Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте…», «Это меня ранит больше, чем тебя…».

11. Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое «навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой. Ведь дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители.

12. Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор.

13. Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки».

14. Сохраняйте чувство юмора.

Вартелецкая Н.Е.

социальный педагог

Советы для родителей | УО «Гродненский колледж экономики и управления» Белкоопсоюза

Советы для родителей

Заинтересованность и помощь. Родительская поддержка порождает доверительные отношения между детьми и родителями и влечет за собой высокую самооценку подростков, способствует успехам в учебе и нравственному развитию. Недостаточная родительская поддержка, наоборот, может привести к низкой самооценке ребенка, плохой учебе, импульсивным поступкам, слабой социальной адаптации, неустойчивому и антиобщественному поведению.

Способность родителей слушать, понимать и сопереживать. Неспособность родителей к эмпатии (сопереживанию), отсутствие у них эмоциональной восприимчивости и понимания мыслей и чувств ребенка могут привести к развитию равнодушия и у ребенка. Уважение к подростку, общение родителей с ним способствуют установлению гармоничных отношений в семье.

Любовь родителей и положительные эмоции в семейных отношениях связаны с близостью, привязанностью, любовью, восприимчивостью; члены семьи при этом проявляют взаимную заинтересованность и отзывчивость. Если же в семье преобладают отрицательные эмоции, то наблюдается холодность, враждебность, отторжение, что может привести либо к преобладанию у ребенка потребности в любви (во взрослом возрасте), либо к формированию у него замкнутости, холодности, неспособности выразить свою любовь к близким людям, в том числе и к детям.

Признание и одобрение со стороны родителей.

Доверие к ребенку. Недоверие к детям, как правило, свидетельствует о том, что родители проецируют на них свои собственные страхи, тревоги или чувство вины. Неуверенные в себе родители (или пережившие определенные трудности в прошлом) больше других склонны бояться за своих детей.

Отношение к ребенку как к самостоятельному и взрослому человеку. Достижение подростком самостоятельности происходит в процессе индивидуализации, когда он занимается формированием собственной индивидуальности и в тоже время устанавливает новые связи с родителями. Подросток пытается изменить отношения с родителями, стремясь при этом сохранить прежнее общение, привязанность и доверие. Чтобы проявить собственную индивидуальность, подростки ориентируются на иную, чем у родителей, систему ценностей, ставят перед собой иные цели, иные интересы и иные точки зрения.

Руководство со стороны родителей. Наиболее функциональными являются те семьи, где родители проявляют гибкость, приспособляемость и терпимость в своих взглядах и поведении. Родители, не проявляющие гибкости в воспитании подростков, отказываются пересматривать свои взгляды и менять точку зрения; они нетерпимы, излишне требовательны, всегда настроены критически и возлагают на детей неоправданные надежды, не соответствующие их возрасту. Это пагубно влияет на самооценку подростка, подавляет развитие его личности, что, в конце концов приводит к стрессовым ситуациям в отношениях между родителями и детьми.

Личный пример родителей: способность подать хороший пример для подражания; следовать тем же принципам, которым учат детей. Так как процесс идентификации у подростков отчасти протекает в семье, те из них, кто гордится своими родителями, как правило, чувствуют себя достаточно комфортно в окружающем мире.

Тесное сотрудничество со школой. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, постарайтесь как можно скорее встретиться и обсудить это с классным руководителем или со специалистами (педагогом-психологом, социальным педагогом).

Интересуйтесь с кем общается ваш ребенок.

 Помните: основными помощниками родителей в сложных ситуациях являются терпение, внимание и понимание.

 10 советов родителям подростков

В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.

Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует, как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей. Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.

Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».

В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.

Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю, вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентноспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П. Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.
Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.

И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.

Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.

Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.

То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.

Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.

Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым, подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит, прежде всего, в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.

Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.

Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем ребёнке вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.

Такие простые и ёмкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.

Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.

Как строить отношения с подростком

Чтобы успешно пережить все приключения подросткового возраста и родителям, и подросткам, нужно хорошо представлять, как выходить из критических ситуаций. В этот период каждый в семье начинает по-новому видеть окружающих, все должны как бы заново знакомиться друг с другом. Пройдете ли вы этот этап с наименьшими потерями, будет зависеть от того, что преобладает в семье – любовь или страх.

Для того чтобы заложить основы будущих перемен в ваших с подростком отношениях, мы предлагаем следующее:

  •  Вы, родитель, должны четко изложить подростку свои страхи и опасения, чтобы он мог вас понять.
  •  Вы, подросток, должны честно рассказать о том, что происходит с вами, и постараться сделать так, чтобы вам поверили. Вы должны тоже рассказать о своих страхах и знать, что вас выслушают без критики и осуждения.
  • Вы, родитель, должны показать свою готовность слушать и понимать. Понимание вовсе не означает всепрощение. Оно просто создает твердую основу, на которой можно строить дальнейшие отношения.
  • Вы, подросток, должны объяснить родителям, что нуждаетесь в том, чтобы они выслушали вас, не давая советов, пока вы сам не попросите их об этом.
  • Вы, родитель, должны понимать, что подросток вовсе не должен обязательно следовать вашим советам.

Только при учете всего этого возможен осмысленный диалог между двумя равноправными людьми и в дальнейшем развитие новых конструктивных форм поведения.

Разговор с подростком на взрослом языке

Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения.

Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».

Рекомендации родителям

Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:

  • Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.
  • Поддержать одно из увлечений подростка, по возможности, направляя его (например, если подросток экспериментирует со взрывчатыми веществами, подарите ему набор «Юный химик», в котором не предусмотрено опасных опытов и обеспечьте место для занятий). Немаловажным есть проявление заинтересованности родителей в хобби их детей.
  • Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.
    Советы психолога родителям подростков
  • Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.
  • Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.
  • Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.
  • Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.
  • Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.
  • Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.
  • Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.
  • Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.
  • Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.
  • Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.
  • Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.

Рекомендации родителям подростков с интеллектуальной недостаточностью по половому воспитанию

Половое воспитание ребенка начи­нается в семье. С первых лет жизни он перенимает опыт родителей, наблюдая за их поведением. Ребенок отождествляет себя с родителем своего пола и под­ражает ему. Образ будущих отношений с человеком противоположного пола формируется в этот период развития.

Родители не просто воздействуют, а общаются с ребенком, знают о его проблемах и вопросах. Чтоб правильно сформировать мужественность и жен­ственность мать и отец должны общаться по-разному с дочерью и сыном. Образцом для подражания сына будет отец, а мать будет являться прообразом будущей жены. Для ребенка отношения родителей служат моделью взаимоотношений полов.

 

Что необходимо знать родителю подростка с интеллектуальной недостаточ­ностью:

•   вы должны быть искренними и систематически обсуждать с подростком все во­просы, относящиеся к его воспитанию, к стимулированию физического и духовного развития;

•   важно единство мыслей и взглядов в вопросах полового воспитания у обоих ро­дителей. То, что прививает один родитель, должен поддерживать другой;

•   слова и дела родителей — пример для подростка; То, что транслируют родители ребенок воспринимает как должное.

•   гармоничного формирования половой роли в качестве мужчины или женщины можно добиться, если не высказывать недовольство полом ребенка высказываниями типа: «вот если б ты родился девочкой» и т.п.;

•   не следует на протяжении долгого времени проводить беседу с подростком. Подростки с интеллектуальной недостаточностью не воспринимают витиеватых слож­ных высказываний. Подросток с интеллектуальной недостаточностью запомнит только то, что он понял. Важно в короткое количество времени донести нужную информацию в доступной форме;

•   отвечать на вопросы подростка необходимо точно и без расплывчатых выраже­ний. Необходимо, отвечая на какой-либо вопрос, приводить собственные примеры и выражать своё мнение к этой проблеме;

•   какой бы трудный или шокирующий вопрос ни задавал подросток, никогда нельзя сердиться;

•   необходимо рассказать подростку о строении тела, о расположении органов и их функции;

•   не нужно скрывать от подростка всё, что выражает отношения взаимного внима­ния, симпатии и любви между родителями.

На вопросы детей, интересующихся «тайной» их появления на свет, следует отве­чать просто и доступно, не детализируя, не прибегая к вымыслу и сказкам об аистах, капусте и т. п. Дети младшего возраста довольствуются такими ответами матери, «как я тебя родила в роддоме» или «ты вырос у меня в животике». В то же время отказ отве­чать на эти вопросы обычно лишь подогревает интерес ребенка к теме, заставляет ис­кать ответ у более «осведомленных» старших товарищей. Что касается вымыслов и сказок, то рано или поздно наступает разоблачение этих уловок и как следствие возни­кает недоверие детей к родителям.

 

Родители первыми начинают половое воспитание своих детей, даже если сами об этом не знают или не хотят этого. Они часто не осознают, что происходит процесс вос­питания, поскольку большая часть информации передается не в словесной форме, а на примере поведения самих родителей и через их установки.

К сожалению, лишь немногие родители способны правильно организовать половое воспитание детей. Даже в тех случаях, когда школа уделяет достаточно внимания половому воспитанию, от родителей требуется активное проведение аналогичной ра­боты в домашних условиях.

Подростку с интеллектуальной недостаточностью нужно помочь понять и усвоить общепринятые правила поведения. С этой целью члены семьи могут каждый раз возна­граждать его хорошее поведение и не уделять особого внимания плохому. Такой метод должен использоваться в семье задолго до полового созревания.

Подростку с нарушением интеллекта следует сказать все тоже самое, что и нор­мально развивающемуся, хотя и на несколько лет позднее и проще — с повторениями и без отвлеченных рассуждений.

Детям с интеллектуальной недостаточностью крайне сложно справиться с любыми переменами. При этом перемены в их собственном теле, связанные с переходным возрастом, могут очень сильно напугать, если он или она не понимает, что именно происходит. Нужно придерживаться конкретных фактов и использовать анатомически верные иллюстрации, чтобы подросток усвоил правильные названия частей тела и их функции. Важно, чтобы он понимал, что с ним происходит, и как можно с этим спра­виться.

Для родителей детей с интеллектуальной недостаточностью начало полового со­зревания может быть очень трудным периодом. Половое созревание происходит в воз­расте от 11 до 17 лет, у девочек переходный возраст может начаться уже в 8 лет.


                                     У меня растут волосы в новых местах                             Моя кожа становится жирной и я больше потею

 

 

Чему нужно учить подростка с интеллектуальной недостаточностью?

Обсуждая с подростком вопросы переходного возраста и интимных отношений очень важно придерживаться того уровня понимания, который ему доступен:

—       используйте медицинские, корректные термины и анатомически верные иллю­страции, насколько это возможно;

—       говорите с подростком об изменениях, которые связаны с тем, что он «стано­вится взрослым»;

—       говорите о различиях между мальчиками и девочками, так как подростки могут не осознавать, что эти перемены по-разному происходят у мальчиков и девочек;

—       придерживайтесь самых базовых тем, если подросток плохо понимает речь или ограничен в ее использовании: что является личным, плохие прикосновения, когда нужно говорить «нет» и правила гигиены;

—       используйте  метод социальных историй, чтобы раскрывать различные темы, например, «Мое тело меняется» или «У меня начались месячные»;

—       сначала узнайте, что уже известно подростку, и стройте дальнейшие разговоры, исходя из его потребностей;

—        всегда учитывайте, в какой обстановке вы говорите с подростком. Важно, чтобы это было тихое уединенное место без отвлекающих раздражителей;

—       используйте реалистичную визуальную поддержку, книги или иллюстрации, пусть ваш язык будет конкретным и основанным на фактах;

—       проверяйте понимание подростка. Подросток с интеллектуальной недостаточ­ностью иногда может повторить слово в слово, что вы только что сказали, но это не значит, что он действительно понял вас.

—       разговор или обсуждение, вероятно, нужно будет повторить несколько раз. Только так вы можете гарантировать понимание со стороны подростка;

—       регулярно напоминайте подростку, что он может обратиться к вам с любыми вопросами по поводу полового созревания/интимной жизни.

О чем необходимо поговорить

—        Понятие интимной жизни, разница между интимными и публичными темами.

—        Части тела и их функции.

—        Откуда берутся дети (как встречается яйцеклетка и сперматозоид и появляется эмбрион), это не то же самое, что знания о половом акте.

—        Гигиена: как поддерживать чистоту тела, пользоваться дезодорантом и т.д.

—        Менструальный цикл (для девочек).

—        Самозащита, навыки уверенного поведения. Как сказать «нет».

—        Права и обязанности по отношению к другим людям.

—        Знания об интимной жизни. Какое поведение является неприемлемым.

—        Приемлемое выражение чувств к другому человеку.

Интимная сфера жизни

Очень важно, чтобы подросток с интеллектуальной недостаточностью знал о том, какое поведение на людях является неприемлемым; понимал потребности других членов семьи и людей в целом в уединении.

Все члены семьи должны уважать личную жизнь друг друга. Они должны поощ­рять закрытие дверей и обязательный стук в дверь, прежде чем зайти. Чтобы подросток не забывал стучаться, можно использовать визуальные подсказки или записки на дверях, например, «ОСТАНОВИСЬ ПОСТУЧИ ПОДОЖДИ». Формат может быть любым, главное, чтобы он подходил подростку.

 

Публичное и интимное пространство

Ниже приводится список тем, которые важно обсудить для понимания публичного и интимного пространства.

Публичное и интимное пространство касается мест, частей тела и поведения, свя­занного с этими местами и частями тела.

Интимное пространство включает:

•      твою спальню, когда в ней закрыта дверь и задернуты шторы;

•      ванну или туалет.

В интимном пространстве ты можешь делать то, что не должны видеть другие люди, например, снимать с себя всю одежду.

Публичное пространство — это любое место, где тебя могут увидеть другие люди, например, это может быть кухня, класс, коридор, автобусная остановка.

В публичном пространстве можно есть, играть, сидеть, говорить и т.д.

Публичные части тела — это такие части тела, которые могут видеть другие люди, например, лицо, волосы, руки, ноги.

Интимные части тела всегда — это те части тела, которые прикрывает нижнее белье или купальник.

Нужно уважать чужое личное пространство и интимные части тела. Никогда нельзя прикасаться к интимным частям тела других людей.

Нужно всегда стучаться, если дверь в чью-то комнату закрыта.

Всегда нужно спрашивать разрешения, прежде чем прикоснуться к другому чело­веку.

Ребенок должен понимать, что ни один человек не должен прикасаться к ее или его интимным частям тела без разрешения.

 

Части тела

Очень важно, чтобы ребенок с интеллектуальной недостаточностью узнал пра­вильные и социально приемлемые названия для всех частей тела с самого раннего воз­раста. Это позволит ему говорить о том, что с ним происходит, и не будет риска, что слишком взрослый ребенок будет использовать неприемлемые слова для обозначения частей тела.

Учите ребенка раннего детства названиям частей тела с использованием иллю­страций и визуальных подсказок.

Подросткам с интеллектуальной недостаточностью может быть очень интересно узнавать о работе человеческого тела. Описание функций тела могут их завораживать и развлекать. Когда вы информируете подростка о частях тела, он должен понимать, ка­кие конкретно части тела являются интимными и зачем они нужны. Важно убедиться, что он понимает разницу между мальчиками и девочками.

Уверенность в себе и умение сказать «нет»

Жизненно важно научить подростка с интеллектуальной недостаточностью отка­зываться и говорить «нет». Он должен знать, что если кто-то ведет себя с ним непри­стойно, нужно сказать «нет», как можно скорее уйти от этого человека и обратиться за помощью. Низкая способность проявлять настойчивость и уверенность и отказываться от неприятных действий подвергает подростка риску самых разных злоупотреблений, от издевательств в школе до сексуального насилия.

Когда вы учите подростка, какие прикосновения к другим людям являются уместными, а какие нет, вы можете одновременно учить его, что нужно делать, если кто-то находится слишком близко и прикасается к нему без разрешения:

сказать «нет»;

отодвинуться и как можно скорее уйти;

рассказать кому-нибудь.

Этот урок нужно повторять по несколько раз. Существуют готовые социальные истории о плохих и хороших прикосновениях.

Самооценка

Подростки с интеллектуальной недостаточностью подвержены риску травли со стороны сверстников. Вы можете формировать адекватную самооценку подростка с помощью:

соблюдения правил личной гигиены, опрятности и выбора подходящей одежды; правильного питания, достаточного количества сна и физических упражнений; поощрения интереса, хобби или занятий спортом, достижениями, в которых подросток сможет гордиться;

предоставления возможностей для развития и достижения мастерства в новых навыках;

поддержки в увеличении независимости при любой возможности;

поощрения общения с другими людьми;

напоминания о прошлых достижениях: делайте альбомы с грамотами, сертифика­тами и фотографиями, чтобы напоминать подростку о пройденном им пути и достиг­нутых успехах.

 

Адекватное выражение чувств

Половое созревание и появление полового влечения могут вызвать замешатель­ства и противоречивые чувства даже у самого обычного подростка.

   

Важно, чтобы подростки с интеллектуальной недостаточностью учились выражать свои чувства социально приемлемым образом. Скорее всего, поначалу вам придется учить их и помогать:

понять, что именно они чувствуют;

выразить, что они чувствуют, и в каких ситуациях;

осознать, что можно сделать по этому поводу.

Существуют специальные визуальные пособия, например, эмоциональные термо­метры и эмоциональные вулканы, которые помогают определить свои чувства в данный момент.

Уделите внимание обучению подростка правильному выражению влечения к дру­гому человеку, умению выразить словами и жестами свою симпатию. Заблаговременное обучение поможет предотвратить такие проблемы, как непристойные прикосновения и преследование (хождение за кем-то по пятам и постоянное наблюдение за другим человеком).

Моделируйте уместное выражение чувств у себя дома, и помогайте подростку с интеллектуальной недостаточностью понимать, что вы чувствуете.

Злость и раздражение

Во время полового созревания подросток может стать агрессивнее, чаще спорить, проявлять злость и сильную раздражительность (как и все подростки). Необходимо по­говорить с подростком, как только он успокоится, и обсудить, что он испытывает.

Не начинайте спорить с подростком в ответ, станет только хуже. Если подросток прибегает к реальной агрессии и насилию, очень важно позаботиться о его безопасно­сти и безопасности окружающих. Уйдите в безопасное место до тех пор, пока агрес­сивное поведение не прекратится, не вступайте в ссору.

 

Появление менструаций у девочек

Менструации у девочек могут быть связаны с большими проблемами, особенно если у нее есть интеллектуальная инвалидность, которая затрудняет понимание слож­ных вопросов. У девочек с интеллектуальной недостаточностью менструация наступает в то же время, что и у других девочек, независимо от ее интеллектуального и эмоци­онального развития.

Материалы должны соответствовать как возрасту, так и стадии развития. Специ­альные социальные истории и образовательные видео могут помочь вам поговорить с дочерью на эту тему. Объясните девочке:

что именно будет происходить при менструации, и что нужно делать в этом слу­чае;

что не следует ожидать сильной боли и не бояться того, что случится;

что это будет происходить с ней каждый месяц.

Заведите вместе с ней календарь, отмечая в нем дни, или иначе напоминайте ей об этом визуально. Заранее покажите ей прокладки, потренируйтесь с ней в том, как вскрыть прокладку, как прикрепить ее к белью, и как ее выбросить. Ей может пригодиться визуальная схема по использованию прокладок.

Объясните девочке, что она может всегда обратиться с вопросами и поговорить о менструации, но только со своей мамой или другой хорошо знакомой взрослой жен­щиной, и только наедине, без присутствия посторонних.

Убедитесь, что у девочки всегда есть прокладки и чистая смена белья в ее школь­ном портфеле.

Девочкам-подросткам с интеллектуальной недостаточностью не подходят гигие­нические тампоны. Их слишком сложно правильно ввести, и они могут стать проблемой с точки зрения гигиены и безопасности.

В некоторых случаях врачи назначают девочкам гормональные таблетки или инъ­екции для контрацепции, которые помогают сделать менструальный цикл более пред­сказуемым или избавиться от него полностью. Как правило, это крайняя мера, если де­вочка совсем не может справиться со своими менструациями, или испытывает стресс, тревожность или проблемное поведение в связи с ними. Этот вариант необходимо об­судить с врачом, обдумав все преимущества и возможные риски.

Личная гигиена

Ребенку с интеллектуальной недостаточностью нужно объяснять правила личной гигиены, и почему они становятся важнее во время полового созревания. Ребенок дол­жен понимать, что его тело меняется, в том числе, больше потеет и сильнее пахнет. Поэтому необходимо

каждый день тщательно мыться, использовать дезодорант и надевать чистую одежду;

мыть волосы и лицо, хотя это может быть очень трудно из-за сенсорных проблем; чистить зубы как минимум два раза в день;

учиться бриться.

Поддержка гигиенических привычек

Пусть подросток выберет, какое мыло или гель для душа он хочет использовать. Гипоаллергенное мыло и дезодорант без запаха могут быть решением, если подросток не выносит запах ароматизаторов. Специальное полотенце и мочалка любимого цвета или с изображением любимых предметов могут помочь.

В случае необходимости можно приобрести зубную пасту без вкуса.

Для бритья безопаснее всего использовать электрическую бритву при наблюдении взрослого. Учтите, что некоторые дети с интеллектуальной недостаточностью ста­новятся одержимы ростом волос и могут решить удалить все волосы на теле, в том числе на лобке.

Используйте визуальное расписание или последовательность картинок для ванны, чтобы напоминать о последовательности задач по гигиене, либо табличку, где ребенок будет отмечать каждую выполненную задачу. Используйте систему поощрения, если это необходимо.

 

Заречнева Е.И., педагог-психолог

Алтайского краевого центра ППМС-помощи

 

 

По материалам сайта Autismhelp.info

12 основных советов для позитивного воспитания вашего подростка! Заботьтесь о своем ребенке

Позитивное воспитание подростка? Потрясающий подросток, ответственный, внимательный, здравомыслящий, по крайней мере, большую часть времени? Да, это возможно! Вот ваш план на игру с 12 важными советами.

Возможно, в наши дни вы не чувствуете, что имеете большое влияние на своего ребенка, но поведение подростков сильно коррелирует с силой их связей. со своими родителями.

Хорошие отношения между подростками и их родителями, по оценке обоих, положительно коррелируют с успеваемостью в школе и общим счастьем. оценивается подростком, а также окружающими.

Напротив, слабые или конфликтные отношения между родителями и подростками коррелируют с ранней сексуальной активностью, экспериментами с наркотиками и алкоголем, участие подростка в насилии (как преступник или жертва) и самоубийство.

Как вы воспитываете этого цветущего человека, который иногда кажется, становится чужим?

12 основных советов:

1.Помните, что вы родитель И друг.

Подростки жаждут уверенности, зная, что их родители понимают их, ценят и любят их, несмотря ни на что — поэтому они действительно хотят отношений. быть формой дружбы. Но им также нужно чувствовать, что у них есть некоторая независимость, поэтому иногда вы можете чувствовать себя немного отстраненным. Если вы можете вести свою близость в приемлемой манере, не используя преимущества вашей роли как родителя, чтобы указывать ребенку, что ему делать, он, скорее всего, открыться и поделиться с вами.

Подрывает ли близкая дружба уважение подростка к вам? Нет. Не уважайте своих друзей и не дорожите теми, кто действительно рядом с вами. эмоционально? Если вы предложите своему подростку уважение, внимание и искренность, вы получите это взамен.

И как бы вы ни хотели быть близкими к своему подростку, иногда вам придется выйти в ранг и сказать нет. Если вы делаете это часто, это красный флаг, который что-то не так. Но иногда ваш подросток будет просить вас установить ограничения, которые он не может установить для себя. Иногда вам нужно придерживаться своими ценностями и скажите нет, будь то вечеринка без присмотра или очень поздно ложиться спать. И, конечно же, иногда ваш подросток сможет использовать ваши рекомендации, чтобы придумать беспроигрышное решение, отвечающее вашим проблемам.

2. Установите надежное вместе время.

Обязательно проверяйте каждый божий день. Несколько минут разговора, пока вы убираетесь после ужина или прямо перед сном, помогут вам настроился и установил открытое общение.Даже подростки, которые, кажется, забыли, кто их родители, остальные 23 часа в сутки часто отвечают хорошо, чтобы спокойно обнять и поговорить в чате, когда они будут отдыхать в постели. В дополнение к этим коротким ежедневным проверкам установите регулярные еженедельные проверки. привычка делать что-то особенное со своим подростком, даже если это просто выход на мороженое или совместную прогулку.

3. Родить активно и адекватно.

Не вызывайте бунта, отказываясь признать, что ваш сын или дочь растут и нуждаются в большей свободе.Но не бойся спросить, где собираются ваши дети, с кем они будут и что будут делать. Познакомьтесь с друзьями своих детей и их родителями, чтобы вы знали их деятельность.

4. Постарайтесь быть там после школы.

Самая большая опасная зона для употребления наркотиков и секса — это не субботний вечер; в будние дни с 15 до 18 часов. Если можете, договоритесь о гибком графике работы. Если ваш ребенок будет с друзьями, убедитесь, что под присмотром взрослых, а не только старшего брата или сестры.

5. Держите свои стандарты на высоком уровне.

Ваш подросток хочет быть лучшим собой. Наша задача как родителей — поддерживать наших подростков в этом. Но не ждите, что ваш ребенок достигнет целей вы решаете за нее; ей нужно начать ставить собственные цели прямо сейчас, при поддержке родителей, которые обожают ее такой, какая она есть, и верит что она может делать все, к чему стремится. Поддержите увлечения и исследования вашего подростка, когда он обретет свой уникальный голос.

6.Сделайте своим главным приоритетом совместное питание

… как можно чаще. Прием пищи — прекрасная возможность поговорить о событиях дня, расслабиться, укрепить и сблизить. Они также ваша лучшая возможность чтобы оставаться в курсе жизни и проблем вашего подростка, а также выявлять проблемы с пивоварением. Наконец, важный фактор счастья детей и в целом успех заключается в том, чувствуют ли они, что у них есть время «просто потусоваться и поговорить» с родителями каждый день. Щелкните здесь, чтобы узнать больше об ужине.

7. Поддерживайте связь.

Если вы не знаете, что происходит, вы теряете всякую надежду повлиять на результат. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как стать блестящим слушателем, научить детей разговаривать с вами и о семейных разговорах, которые понравятся вашему подростку.

8. Поощряйте заботу о себе

… например, девять с половиной часов сна, которые нужны каждому подростку, и хорошая диета. Кофе — плохая идея для подростков, потому что он мешает нормальный режим сна.Слишком много экранного времени, особенно за час перед сном, снижает выработку мелатонина и усложняет жизнь детям. засыпать ночью.

9. Продолжайте семейные встречи.

Семейные встречи, проводимые регулярно во взаимно согласованное время, служат форумом для обсуждения побед, обид, разногласий между братьями и сестрами, расписаний и т.д. любая тема, волнующая члена семьи. Основные правила помогают. У каждого есть возможность поговорить; один человек говорит за раз без перерыва; все слушают, и допускается только положительный, конструктивный отзыв.Чтобы заставить сопротивляющихся подростков присоединиться к нам, совместите встречу со стимулами. например, пиццу или мороженое после встречи, или назначьте им важные роли, такие как секретарь записи или исполнитель правил. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Семейные встречи.

10. Обеспечьте безопасность детей и их связь с семьей, размещая компьютеры в общем пространстве.

Родителям может быть трудно отслеживать, чем подростки делают в сети, потому что они обычно знают о компьютере больше, чем мы.Но исследования показывают, что у него будет меньше соблазна тратить время на то, что вы не одобрили бы, если компьютер находится в общем месте, где вы можете пройти и взглянуть на то, что он делает. В наши дни дети живут в сети, но он все еще может оставаться на связи со своей семьей, если онлайн — это сердце вашего дома.

11. Не подталкивайте подростка к независимости, пока он не будет к этому готов.

У каждого подростка свой график превращения в независимого человека.Настоящая независимость включает в себя близкие отношения с другими, и это никогда не нужно включать мятежность. Для вашего ребенка НЕ ​​полезно чувствовать, что вы подталкиваете его к независимости — это только ведет к тому, чтобы он стал чрезмерно зависимым от группы сверстников для проверки. Если он не готов на месяц лечь в ночевой лагерь, значит, он не готов. Рано или поздно он будет. Уважайте его расписание.

12. Заключите договоренности и научите ребенка ремонтировать.

Если вы вырастили своего ребенка безнаказанно, он почти наверняка будет рядом с вами. Потому что он не хочет портить доверие между вами, он не будет лгать вам и обычно не будет нарушать ваши пределы. Если он это сделает, спросите его, как он может отремонтировать, в том числе восстановить ваше доверие.

13. Что, если вы воспитали своего ребенка в наказаниях, а теперь она нарушает ваши правила и лжет вам?

Никогда не поздно помочь ей научиться брать на себя ответственность, но для начала она должна ценить свои отношения с вами.Это означает, что вам нужно перестань наказывать, начни слушать и общаться. Также нужно настоять на том, чтобы она нашла способы произвести ремонт. Это сложный танец, потому что наказание только усугубит ситуацию, поэтому она должна выбрать способ ремонта — и все же вы все еще настаиваете на том, чтобы она это сделала. Нет это не наказание — для нее это способ исправить положение, когда она лажает, а это то, чему должны научиться все взрослые. Но она поймет это только таким образом, если она хочет доставить вам удовольствие, поэтому, если вам нужно вместе пойти на консультацию, чтобы установить эти отношения, не сомневайтесь.

14. Оставайтесь на связи, даже когда она движется в этот мир.

Если мы приняли потребности нашего ребенка в зависимости и подтвердили его развитие в отдельную личность, он будет оставаться с нами в тесной связи. даже когда ее внимание переключается на сверстников, старшую школу и страсти, которые заставляют ее душу петь.

Подросткам уместно хотеть проводить больше времени со своими сверстниками, чем со своими родителями, когда они становятся старше, но дети, которые хорошо обоснованы в их семьи хорошо откликнутся на попытки родителей оставаться на связи.И родители, которые на каждом шагу были связаны со своими детьми. На более ранней стадии они будут чувствовать себя достаточно заинтересованными в подростковом возрасте, чтобы оставаться на связи, даже если для этого потребуется много усилий.

В подростковом возрасте важно, чтобы родители оставались эмоциональным и моральным компасом своих детей. Малыши начнут экспериментировать с интимным отношения вне семьи, но чтобы добиться успеха, они по-прежнему полагаются на то, что интимные отношения дома останутся прочными.Который означает, что 14-летний подросток, который сосредоточен в основном вовне, вероятно, ищет то, чего не получил дома.

Нам нужно предложить нашим детям положиться на нас эмоционально, пока они не будут эмоционально готовы полагаться на себя. Слишком часто в нашей культуре мы позволить подросткам переносить свою зависимость за пределы семьи, что приведет к катастрофическим результатам. Подростки часто жертвуют собой в погоне близости, которую они жаждут, только для того, чтобы столкнуться с суровой реальностью, которую другие подростки не в состоянии предложить им то, что им нужно. процветать как независимые молодые люди.

В настоящее время вы можете не быть на вершине списка своего подростка, но работайте как придурок, чтобы оставаться рядом, и не принимайте как должное, что ваш ребенок теперь оттолкнет вас. Это признак испорченных отношений. Не сдавайся. В отношениях с ребенком никогда не поздно сделать ремонт и подойти поближе.

Мирный родитель, счастливые дети

Мирный родитель,


Рабочая тетрадь «Счастливые дети»

Мирный родитель, счастливые братья и сестры

Советы для родителей подростков

Когда я однажды в старших классах школы решил попутешествовать автостопом, когда я вернулся домой, мой дед уже ждал на крыльце.Излучающий неодобрение и разочарование, он просто сказал: «Слышал, тебя нужно подвезти». Мой «водитель» позвонил ему, как только отпустил меня. В детстве я была унижена и зла (и нет, я больше не пыталась повторить этот трюк). Но, как мать троих подростков, я начала ценить дополнительную безопасность, которую дает нахождение в обществе, где люди заботятся о детях друг друга. Когда я был отважным подростком, мне повезло, что меня подобрал друг семьи. Хотя в то время я этого не понимал, мне также повезло, что меня окружали заботливые взрослые.

Эта история возвращается ко мне в эти дни, когда я работаю, чтобы защитить своих подростков. Спустя тридцать с лишним лет после моего собственного эксперимента с «опасной жизнью» мое сообщество стало намного больше и анонимнее. Хотя я знаю буквально сотни людей в моем городе, правда также и то, что я не знаю тысячи других. Мои друзья и я, безусловно, заботимся о детях друг друга, но наши дети не всегда тусуются в нашем кругу общения. Они исследуют. Они встречают новых детей. Они экспериментируют с новым поведением.Излишне говорить, что это нормально, если дети, на которых они равняются, находятся на доске почета и играют в баскетбол. Совсем не нормально, если вход в группу означает употребление наркотиков, кражу в магазинах или нарушение семейных правил.

Могут ли родители продолжать направлять и влиять на своих детей в подростковом возрасте? Конечно. Но это требует внимания и усилий. Хорошее воспитание в сегодняшнем социальном климате требует даже большего терпения, бдительности и вовлеченности, чем когда ваши дети были маленькими. Маленькие дети обычно не сталкиваются с небольшими проблемами и проблемами в довольно маленьком мире, который вы определяете как родитель.У больших детей есть то, что иногда является грандиозным вызовом и проблемами в очень большой и чрезвычайно сложной вселенной.

Хорошее воспитание подростков требует, чтобы мы понимали, что наша работа не в том, чтобы контролировать их. Речь идет о том, чтобы дать им «тренировочные колеса» на всю жизнь — рекомендации, которые дадут им защиту и опыт, чтобы они могли развить самоконтроль.

Советы для воспитания подростков в современном мире

  • Познакомьтесь с родителями друзей ваших детей. Это самое важное, что вы можете сделать, если хотите иметь доступ к миру своих детей. Когда ваш подросток начинает «зависать» с новым ребенком, получите номер телефона, позвоните родителям и представьтесь. Возьмите за правило отвезти ребенка домой, чтобы вы могли подойти к двери и пожать руку родителю. Как только дети начнут планировать встречи, свяжитесь с другим родителем, чтобы обменяться информацией о правилах, касающихся комендантского часа, допустимых занятий и присмотра.Ответы будут варьироваться от облегчения от того, что вы обеспокоены, до обиды на то, что вы ожидаете родительской поддержки и участия. Родители-единомышленники станут частью системы поддержки, обеспечивающей безопасность ваших детей. Родители, которым все равно, где находятся их дети, или которые считают, что для них совершенно нормально оставаться без присмотра и употреблять наркотики, плохо отреагируют на то, что их просят нести ответственность. Вы можете быть встревожены, но, по крайней мере, вы будете знать, где стоите.
  • Регулярно общайтесь с этими родителями. Когда подростки строят планы, которые включают в себя проживание в доме другого подростка или поездки на мероприятия с другими родителями, убедитесь, что на каком-то этапе процесса планирования у вас налажено общение между родителями. Убедитесь, что другой родитель действительно согласен с тем, что ваш ребенок спит. Они могут даже не знать о плане! И наоборот, убедитесь, что другой родитель знает, ведете ли вы их детей или бросаете их на мероприятии. Опять же, проверьте согласие об уровне надзора.
  • Установите правило «трех W». Подростки должны сказать вам , куда они направляются, , , с кем они будут, и , когда они вернутся. Это не вторжение в частную жизнь; это обычная вежливость. Взрослые соседи по комнате обычно делают то же самое друг с другом. Вам не нужны мелкие детали, только общие черты того, что запланировано на вечер. Если что-то случится, вашего ребенка можно будет найти. Людям, занимающимся «законной» деятельностью, не нужно скрывать свое местонахождение.
  • Уважайте конфиденциальность, но откажитесь от скрытного поведения. Для развития чувства независимости у вашего подростка важно иметь некоторую конфиденциальность, но он или она должны понимать разницу между конфиденциальностью и секретностью. У ваших детей есть право разговаривать с друзьями наедине, вести дневник и непрерывно проводить время в одиночестве. Но если ваш подросток начинает уклончиво, займитесь этим. Спокойно, твердо, настойчиво настаивайте на том, что вы имеете право знать, кто их друзья и что они делают вместе.Поговорите с учителями о том, кто друзья вашего ребенка, и начните строить союзы с их родителями.
  • Регулярно обсуждайте со своими детьми друзей, которые они выбрали. Дети часто не осознают, что попали в плохую компанию. Им нравится думать, что они видят в ребенке что-то хорошее, что всем известно — плохие новости. Их может тянуть к экзотике, к разному, к рискованному. В конце концов, они же подростки! И часть работы подросткового возраста — научиться судить о характере.Поддерживайте открытое общение с ребенком, чтобы вы могли обсудить его отношения.
  • Поддерживайте позитивное участие вашего ребенка в спорте, искусстве или деятельности. Как правило, дети, прошедшие подростковые годы невредимыми, — это те, кто чем-то увлечен и вокруг этого заводит круг дружбы. Это может быть футбольная команда, танцевальная студия, клуб скейтбординга или додзё боевых искусств. На самом деле не имеет значения, что это такое, но важно то, что вы участвуете.Обеспечьте аттракционы. Смотрите тренировки, игры и выступления. Не нужно тратить много времени или денег, чтобы дать понять подростку и его друзьям, что вы заботитесь о них. Принесите всей команде фруктовое мороженое в жаркий день или горячий шоколад в холодный. Сообщите своему ребенку и его или ее группе, что вы готовы тратить свое время, деньги и энергию на поддержку здоровой активности.
  • Помогите своему ребенку найти работу. Если ваш ребенок проводит слишком много времени по пустякам и не занимается спортом или чем-то другим, по крайней мере заставьте его или ее поработать.Работа учит жизненным навыкам, отнимает свободное время и помогает детям чувствовать себя хорошо.
  • Действуйте быстро и обязательно, когда происходит что-то неприемлемое. Твоего сына нет там, где он сказал? Найди его. Подруга вашей дочери пригласила мальчика в дом, когда подумала, что вы заснули? Одевайся и отвези всех домой. Ваш ребенок приходит домой пьяным? Уложите его или ее спать на оставшуюся часть ночи, но с утра разберитесь с этим. Будьте всегда ясны, добры и определенны в ответ на неприемлемое поведение, и дети увидят, что вы действительно не потерпите этого.
  • Смоделируйте поведение взрослого, когда вы находитесь в конфликте с подростком. Что бы вы ни делали, не кричите, не угрожайте, не проповедуйте и не «теряйте это», если вам не нравится поведение, дружба или то, как ваш ребенок взаимодействует с вами. Вы сделаете себя совершенно неэффективным со своим подростком. Ваш ребенок отнесется к вам гораздо серьезнее, если вы будете настаивать на том, чтобы вы вдвоем сосредоточились на решении проблемы, а не кричали друг на друга.

Помните, что ваше влияние зависит от ваших отношений с ребенком, а не от вашей власти.На этом этапе жизни вы не можете заставить ребенка что-либо делать. Не помогут угрозы, выйти из себя, попытаться «заземлить» или наказать подростка. Фактически, эта тактика, как правило, подстрекает детей к еще большему бунту, когда они пытаются отстоять свою независимость.

Мой дед был настоящим жителем Новой Англии: тихим, несколько суровым и неизменно добрым. Я знала, что он меня любит. Что еще более важно, я знал, что он доверяет мне поступать правильно. Причина, по которой я больше не путешествовала автостопом в подростковом возрасте, заключалась не в том, что меня поймали или наказали (а я не был).Я не стал толкать свой бунт еще дальше, потому что хотел уважения деда гораздо больше, чем мне нужно было продемонстрировать, что я могу делать то, что мне нравится.

14 советов для родителей с подростками от подросткового эксперта Луизы Хейс

Недавно Inspiro организовал бесплатное мероприятие в помощь местным родителям и подросткам. Театр, полный родителей, пришел послушать доктора Хейса и получить советы, как лучше понять своих подростков.

Одна из вещей, которая была ясна для всех 250 присутствовавших родителей, заключалась в том, что быть родителем подростков непросто, и быть подростком тоже непросто.Исследования показывают, что построение значимых отношений и качественное времяпрепровождение с ребенком имеют важное значение для его развития и счастья на всю жизнь (и для вас самих), но iPad, iPhone, компьютеры, телевизоры с большим экраном, социальные сети и гормоны подростков могут сговориться, чтобы создать это очень сложная задача.


Эти 14 советов от всемирного эксперта по подросткам Луизы Хейс покажут вам, как развить значимые отношения с вашим ребенком и как помочь ему добиться успеха, живя полноценной жизнью.

Совет для подростков 1

Вы им нужны (даже если они говорят, что нет).
Прочные отношения — это возможность быть вместе, это означает возможность выражать свое мнение, даже если не согласны. Как родители, мы должны подтверждать их мнение и позволять им испытывать сильные чувства, даже если мы расстроены, и проявлять сочувствие.

Иногда они будут вести себя так, как будто вы им не нравитесь, как будто вы им не нужны и даже как будто они вас ненавидят. Они этого не делают, и именно в это время вы им нужны больше, чем когда-либо.


Совет для подростков 2

Украдите время, чтобы быть вместе. Практика замечать всем своим существом

Подростки сообщают о самом высоком уровне одиночества среди всех возрастных групп

Одиночество может предсказать:

1. Болезнь сердца
2. Ожирение
3. Плохое качество сна
4. Нарушение когнитивных функций
5. Плохая иммунная функция
6. Проблемы с психическим здоровьем
7. Плохое самоконтроль

Совет для подростков 3


Спи, спи, спи!

40% подростков спят менее 6 часов в сутки, менее 25% спят восемь часов и только 7,5% спят рекомендуемые 9-10 часов в сутки. Да, ваши подростки должны получать 9-10 часов в сутки. Вот некоторые причины, по которым они этого не понимают; слишком много экранного времени — включая телефон, iPad, компьютер и телевизор, кофеин и сахар после 17:00, вредные привычки и отсутствие приоритета во сне.

  • Помните, что вы родитель
  • Время экрана — выключение на закате или минимум за 1 час до отхода ко сну
  • В вашей подростковой спальне должно быть тихо и темно, как в пещере
  • Питание — избегайте тяжелой и трудно перевариваемой пищи в конце дня
  • Без сахара и кофеина после 17:00
  • Сделать сон приоритетом
  • Биологические часы — одинаковое время сна и бодрствования в ночное время
  • Установите цель сна 9–10 часов


Совет для подростков 4

Большая тройка — позаботьтесь об этих тройке, и вы дадите своему подростку действительно отличную платформу.Депрессия часто вызвана недостатком сна.

1. Питание — слишком много сахара или недостаточно еды оставит вас
2. Сон
3. Упражнение


Совет для подростков 5

Чувства нормальные, чувства нормальные:

  • Чувства уведомления
  • И хорошие, и плохие чувства — это нормально — их нельзя просто выключить
  • Позвольте чувствам проявиться
  • Отвечайте на них только тогда, когда это необходимо
  • Мы получаем сообщения о том, что наши чувства ненормальны или неприемлемы; мы получаем уроки, чтобы остановить наши чувства, контролировать их, отвлечься от них или даже съесть их.

Совет для подростков 6


Дыхательное пространство. Когда они вернутся домой, дайте им 3 минуты передышки, прежде чем задавать вопросы. Большинство подростков не хотят, чтобы им задавали более двух вопросов одновременно. Сделайте ваши 2 вопроса значимыми! Не задавайте вопросов типа «да / нет». Не надо слишком сильно любопытствовать.


Подростки Совет 7

Их отношения с вами более важны для их развития, чем отношения с друзьями.Подростковый возраст — это время критического роста биологического, умственного, когнитивного и социального функционирования Подросткам необходимы прочные отношения с родителями, которые облегчают общение и позволяют исследовать, но также обеспечивают справедливые правила и границы.

Это не означает отсутствие конфликта.

Поддержка родителей сильнее связана с благополучием и развитием, чем поддержка друзей. Наличие друзей не компенсирует отсутствие поддержки со стороны родителей.Прокрутите ниже, чтобы увидеть 7 вещей, которые нужно помнить подросткам.


7 важных советов подросткам, которые следует запомнить:

  • 1. Позвольте им идти на небольшой риск, они им нужны (и они лучше, чем большие риски). Подростки должны идти на какой-то риск, чтобы развиваться и учиться.
  • 2. Узнайте, в каких битвах сражаться — участвуйте только в важных битвах.
  • 3. Реализуйте действительно важные правила — не переживайте по мелочам.
  • 4. Не более двух вопросов (убедитесь, что это хорошие открытые вопросы). Дайте им место, но убедитесь, что они знают, что вы готовы помочь им.
  • 5. Помните, быть подростком может быть очень одиноко, даже если это не так. Социальные связи ОЧЕНЬ важны (в том числе и ваши социальные связи) — поощряйте и укрепляйте их, насколько это возможно.
  • 6. Научите подростков принципу отложенного удовлетворения. Об эксперименте с зефиром читайте здесь.
  • 7. Подавайте хороший пример. Ваши дети часто перенимают ваши привычки и становятся похожими на вас (даже если они могут говорить и думать иначе). Удерживает формирование хороших привычек (сон, еда и упражнения), подавая пример.

Это много, что нужно помнить и для большинства из нас многое нужно сделать. Если все кажется слишком сложным, начните с пункта 3, а затем поработайте над остальными пунктами.

Позвоните нам по телефону 9028 0153.

Узнайте больше о клиническом психологе Луизе Хейс здесь.


Inspiro — местная некоммерческая служба здравоохранения

Для получения информации о ТЕРАПИИ ВЗРОСЛЫХ: Речевая терапия для взрослых

Для получения информации о ПОДИАТРИИ щелкните здесь: Подиатрические услуги Inspiro

Для получения информации о ФИЗИОТЕРАПИИ щелкните здесь: Физиотерапия в Inspiro 9100003 Для получения информации о

: Обучение и помощь в области диетологии

Для получения информации о нашей СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕ щелкните здесь. Часто задаваемые стоматологические вопросы

Бесплатная проверка зубов и СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ работа для детей: Бесплатная проверка зубов и стоматологическая работа для детей-в-т

Для получения информации о НАШИ БЕСПРОЦЕНТНЫЕ КРЕДИТЫ нажмите здесь: Схема беспроцентных кредитов

Для получения информации о нашей ПОМОЩИ И ОБУЧЕНИИ ПРИ ДИАБЕТЕ: Консультации по вопросам диабета и поддержки по телефону

Для получения информации о наших УСЛУГАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ нажмите здесь: услуги для детей.


Inspiro предоставляет семейные консультации, психологию, консультации при депрессии и горе, а также консультационные услуги для молодежи на восточных и юго-восточных пригородах Мельбурна, включая, помимо прочего: Badger Creek, Bayswater, Bayswater North, Belgrave, Belgrave Heights, Belgrave South, Boronia, Chirnside Park, Coldstream, Croydon North, Croydon, Croydon Hills, East Warburton, Emerald, Ferny Creek, Healesville, Heathmont, Hoddles Creek, Kallista, Kalorama, Kilsyth South, Kilsyth, Launching Place, Lilydale, Lysterfield, Macclesfield, Menzies Creek, Millgrove, Monbulk, Montrose, Mooroolbark, Mount Dandenong, Mount Evelyn, Narre Warren East, Olinda, Ringwood, Ringwood North, Sassafras, Selby, Seville, Seville East, Silvan, Tecoma, The Patch, The Basin , Tremont, Upper Ferntree Gully, Upwey, Wandin, Wandin North, Warrandyte South, Warranwood, Warburton, Wesburn, Wonga Park, Woori Yallock, Yarra Valley, Yarra Glen, Yarra Junction и Yel лингбо.

советов по воспитанию подростков (13, 14, 15, 16, 17 и 18 лет)

Подростковые годы — время убедиться, что ваш ребенок будет готов к жизни после школы. Вы, вероятно, заметите, что ваш подросток может быть довольно независимым во многих отношениях. Но это также время, когда вы заметите области, которые нуждаются в некотором улучшении.

Когда вы замечаете, что у вашего подростка проблемы в определенных областях, научите его новым жизненным навыкам. И дайте ей множество возможностей практиковать ответственность и независимость.Сосредоточение внимания на здоровых привычках сейчас может вооружить вашего подростка заботиться о себе в будущем.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Повседневная жизнь

Даже если будут моменты, когда ваш подросток будет настаивать, что он все знает или что у него есть все навыки, необходимые для работы в мире взрослых, есть большая вероятность, что его навыки можно отрегулировать.

Конечно, в подростковом возрасте появляется много новых возможностей. Получение водительских прав и работа на неполный рабочий день — это лишь некоторые из этапов, которые дадут вашему подростку возможность проявить ответственность.

А пока важно научить подростка заботиться о себе и выполнять повседневные дела, которые подготовят его к будущему.

Диета и питание

Хорошо сбалансированная диета, основанная на рекомендациях Министерства сельского хозяйства США, должна помочь вашему подростку получить все необходимые ему витамины и минералы. Подростки, скорее всего, будут недополучать рекомендованные дневные нормы кальция, железа, цинка и витамина D.

Если анализы крови и осмотр педиатра не выявят конкретного дефицита, предпочтительнее получать питательные вещества из пищи, а не из пищевых добавок.

Что касается калорийности, умеренно активным мальчикам требуется:

Умеренно активным девушкам от 13 до 18 лет требуется 2000 калорий в день.

Подросткам, которые активны более 60 минут в день, может потребоваться больше калорий, в то время как подросткам, ведущим малоподвижный образ жизни, потребуется меньше калорий для поддержания здорового индекса массы тела.

Подростки сами выбирают себе еду. Это может означать, что они, скорее всего, будут брать фаст-фуд со своими друзьями. Важно научить вашего подростка делать правильный выбор.

Сосредоточьтесь на здоровье, а не на весе. Обсудите важность подпитки его тела и мозга.

Заполните кухню полезными фруктами и овощами. Оставьте сладкие продукты для случайного угощения.

Следите за диетами и проблемами с телом, особенно у девочек. Девочки-подростки часто пытаются похудеть, и многие из них ограничивают прием пищи или начинают есть только определенные виды пищи. Расстройства пищевого поведения часто возникают в подростковом возрасте.Взаимодействие с другими людьми

Физическая активность

Подросткам рекомендуется заниматься физической активностью по 60 минут каждый день. Аэробные упражнения должны быть основным видом деятельности.

Но упражнения для наращивания мышц, такие как силовые тренировки, и упражнения для наращивания костей, такие как прыжки, также важны для хорошего здоровья.

Если ваш подросток не заинтересован в вступлении в спортивную команду, не заставляйте его. Помогите ей найти то, чем она действительно хочет заниматься. Ежедневная прогулка или поездка на велосипеде, каякинг или плавание могут быть занятиями, которые ей нравятся больше, чем командные виды спорта.

Даже если ваш подросток не занимается спортом, есть много занятий, которые могут заставить его двигаться. Вы также можете сделать физическую активность своим семейным занятием. Сходите на вечернюю прогулку после ужина или отправьтесь в поход по выходным.

Ограничьте время, проводимое подростком перед экраном, и поощряйте его проводить время на улице. Поговорите о важности поддержания здоровья своего тела и сделайте своей приоритетной задачей быть хорошим образцом для подражания.

Вокруг дома

Подростковые годы — критическое время для молодых людей, чтобы научиться принимать самостоятельные решения и брать на себя больше ответственности.Чем больше ответственности они могут взять на себя сейчас, тем меньше им придется бороться во время перехода к взрослой жизни.

Обязанности, которым учатся в подростковом возрасте, включают:

  • Эффективно и правильно выполняйте задачи дома, в школе и на работе.
  • Для ухода за личной гигиеной и личным имуществом.
  • Проявляйте сострадание к другим людям.
  • Быть социально ответственным в повседневной жизни и в Интернете.
  • Контролируйте свои эмоции и правильно взаимодействуйте с людьми.
  • Поймите, что сексуальная активность может привести к последствиям.
  • Как справляться с ситуациями давления со стороны сверстников, такими как употребление алкоголя, курение и употребление наркотиков.
  • Привилегии для взрослых, такие как вождение автомобиля или наличие банковского счета.
  • Выполняйте работу и хорошо работайте с другими в команде.
  • Умение с умом зарабатывать и тратить деньги.

Убедитесь, что ваш подросток умеет выполнять важные домашние дела, например стирку и приготовление основных блюд. Иногда вы можете менять обязанности по дому, чтобы у них была возможность попрактиковаться в ведении домашнего хозяйства, которое вы выполняете для поддержания дома.

Предоставляйте подросткам привилегии в зависимости от уровня их ответственности. Если они смогут показать вам, что им можно доверить домашние дела, у вас появится больше уверенности в том, что он сможет взять на себя ответственность за вождение автомобиля или времяпрепровождение с друзьями без присмотра.

Хотя ваш подросток захочет проводить большую часть своего времени со своими друзьями, важно настаивать на том, чтобы проводить какое-то время вместе всей семьей. Ежемесячный семейный вечер развлечений или еженедельный вечер пиццы могут быть традициями, которые вы решите сохранить.

Ешьте вместе всей семьей, когда можете. Это может быть важным способом повседневного общения с подростком.

Здоровье и безопасность

Подростку важно знать, как заботиться о своем здоровье. Рискованное поведение может быть одной из самых больших опасностей, с которыми сталкиваются подростки. Так что расскажите подростку об опасностях, с которыми он сталкивается, и откажитесь от привилегий, если он сделает неправильный выбор.

В гостях у врача

Подростки могут продолжать посещать педиатра до 21 года.Подросткам рекомендуется проводить ежегодные проверки здоровья.

Физкультура, прыщи, респираторные инфекции, астма и проблемы с кожей — частые причины, по которым подросткам необходимо посещать своего педиатра между ежегодными визитами.

Важно дать подросткам возможность поговорить с педиатром наедине. У них могут быть вопросы о сексе, сексуальности, венерических заболеваниях, алкоголе, наркотиках или других деликатных вопросах, о которых им неудобно говорить в присутствии родителей.

Педиатр должен проверить индекс массы тела вашего ребенка, проконсультировать по вопросам физической активности и питания и просвещать по вопросам инфекций, передаваемых половым путем.

Сексуально активные подростки могут регулярно проходить тестирование на заболевания, передающиеся половым путем, включая хламидиоз и гонорею, даже если у них нет никаких симптомов.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует девочкам первое гинекологическое посещение в возрасте от 13 до 15 лет.

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют подросткам сделать вторую дозу менингококковой вакцины в возрасте 16 лет.

Педиатр также должен проверить наличие проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и тревожность.Важно озвучивать все, что вас беспокоит по поводу настроения или поведения вашего подростка.

Сон

AAP рекомендует подросткам спать от 8 до 10 часов каждую ночь. Раннее начало занятий в школе может затруднить получение подростками рекомендованного количества сна.

Их биологические часы заставляют их ложиться спать позже и дольше спать. Это очень затрудняет раннее пробуждение.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку высыпаться:

  • Расскажите подростку о ее ночном распорядке .Обсудите, как важно дать себе время расслабиться перед сном. Чтение или принятие ванны могут стать хорошим способом расслабиться.
  • Выключайте электронные устройства пораньше . Выключайте смартфоны, ноутбуки и телевизоры как минимум за 30 минут до сна. Не позволяйте ей спать со смартфоном в спальне.
  • Не рекомендуется спать . Засыпание после школы может помешать ночному сну.
  • Следите за тем, чтобы режим сна вашего подростка был постоянным .Сон по выходным или слишком поздно ложиться спать в отпуске нарушит биологические часы вашего подростка. Установите время пробуждения в нешкольные дни, которое должно быть не более чем на час позже времени пробуждения в школе.

Безопасность

Самая большая проблема безопасности, с которой сталкиваются подростки, — это их рискованный выбор. Иногда они бывают импульсивными, и, к сожалению, достаточно одного неверного решения, чтобы попасть в серьезную аварию.

Автомобильные аварии — основная причина смерти подростков в США.S. Подростки в возрасте от 16 до 19 лет подвергаются гораздо большему риску смерти или травмы в автокатастрофе, чем любая другая возрастная группа.

Прежде чем ваш подросток сядет за руль или станет пассажиром с водителем-подростком, важно понять самые большие опасности, которые приводят к автомобильным авариям подростка. Отвлеченное вождение, скорость и неопытность водителя — все это факторы, которые могут способствовать возникновению дорожно-транспортных происшествий у подростков.

Установите правила для подростка и проясните свои ожидания. Обсудите последствия безрассудного поведения, например, слишком быстрое вождение или посадку в машину с кем-то, кто пил.

Третий по величине риск для здоровья подростка — насилие. В 2017 году более 1800 подростков в возрасте от 15 до 19 лет умерли от насилия в США.

Согласно опросу 2017 года Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 19% подростков подвергались издевательствам в течение предыдущего года. И 16% студентов сообщили, что они носили оружие (нож или пистолет) хотя бы один раз за предыдущие 30 дней.

Поговорите со своим подростком о том, как оставаться в безопасности. Обсудите, что делать, если над ним издеваются, или как реагировать, если он узнает, что другой ученик носит оружие.Поговорите также о насилии во время свиданий, поскольку многие акты насилия происходят в романтических отношениях.

Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди подростков в возрасте от 15 до 19 лет. По данным CDC, в 2016 году примерно 7% старшеклассников пытались покончить жизнь самоубийством, но гораздо больше подростков думают о самоубийстве, но не предпринимают никаких действий. это.

Если у вас или у вашего подростка возникают мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 для получения поддержки и помощи от квалифицированного консультанта.Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Хотя существует множество факторов, способствующих самоубийству, одиночество, депрессия, семейные проблемы и злоупотребление психоактивными веществами могут подвергнуть подростка особенно высокому риску.

Очень важно следить за психическим здоровьем вашего подростка. Если вы подозреваете, что у вашего подростка проблемы с психическим здоровьем или он выразил мысли о самоубийстве, обратитесь за профессиональной помощью. Вы можете начать с разговора со своим педиатром.

Технологии

Технологии играют огромную роль в повседневной жизни подростков.Изменилось то, как они встречаются, общаются и общаются.

Будьте в курсе последних приложений, сайтов социальных сетей и цифровых устройств, которые используют подростки. Ваш подросток не будет прислушиваться к вашим предупреждениям, если вы не осведомлены о рисках и опасностях.

Кибербуллы и сексуальные хищники представляют серьезный риск. Но это не единственные угрозы, с которыми ваш подросток сталкивается в Интернете.

Люди тоже могут попытаться украсть свою личность. Или они могут быть приглашены к участию в мошенничестве или мошеннической деятельности, даже не осознавая этого.Поэтому важно рассказать подростку об этих опасностях.

Также важно поговорить о важности управления их репутацией в Интернете. Фотографии, которые они публикуют, мемы, которыми они делятся, и контент, который им нравится, будут постоянно записывать их действия.

Выбор, который они делают сейчас в сети, может повлиять на них на всю оставшуюся жизнь. Чиновники приемных комиссий колледжей, будущие начальники и даже будущие романтические партнеры могут обратиться к Интернету, чтобы получить информацию о них.

Установите четкие правила для смартфона и других электронных устройств вашего подростка. Установите последствия за нарушение правил.

Хотя вам не нужно читать каждое сообщение, которое отправляет ваш подросток, следите за его действиями в Интернете. Знайте, что они делают в Интернете, и убедитесь, что они делают правильный выбор.

Мир вашего подростка

Для вашего подростка нормально думать, что мир иногда вращается вокруг него. Фактически, они могут даже подумать, что у них «воображаемая аудитория».”

«Воображаемая аудитория» — это ярлык для убеждения подростков в существовании группы последователей, которые постоянно наблюдают и оценивают каждое их движение. Убеждение возникает из более широкой концепции подросткового эгоцентризма, что подростки думают, что мир вращается вокруг них и что все обращают внимание на то, как они выглядят и что делают. Это нормальная фаза социального развития подростков.

Для родителей может быть досадно видеть, как их подросток пять раз меняет рубашку перед тем, как отправиться в школу, при этом большинство вариантов почти одинаковы.Но это нормальное поведение подростка.

Ваш подросток не только станет больше вкладываться в социальные отношения, но и станет больше осознавать социальные проблемы. Они могут вкладываться в помощь благотворительным организациям или бороться за политическое дело, в которое они верят.

По мере взросления ваш подросток будет уделять больше времени размышлениям о своих ценностях. Они могут сомневаться в своей вере или заявлять, что будут жить не так, как вы. Это все часть процесса разделения, когда ваш подросток становится самим собой.

Для всех подростков нормально чувствовать, что они иногда не подходят. Их доверие также может быть отказано. Но для подростков, над которыми издеваются и подвергаются остракизму, подростковый возраст, вероятно, будет особенно тяжелым временем.

Если ваш подросток изо всех сил пытается влиться в социальную жизнь, подумайте о том, чтобы получить профессиональную помощь. Одиночество и изоляция могут привести к проблемам с психическим здоровьем.

Также важно внимательно следить за уровнем стресса вашего подростка. Академические проблемы, социальные проблемы, давление, связанное со спортом, и подготовка к будущему иногда могут быть непосильными.

Убедитесь, что у вашего подростка нет лишнего расписания. Время простоя важно.

Подросткам необходимы здоровые мероприятия по снижению стресса и навыки релаксации. Проактивно научите своего подростка распознавать высокий уровень стресса и покажите ему, как справляться со стрессом здоровым способом.

Советы

Любит ли ваш подросток музыку или занимается спортом, поддержите его стремление быть индивидуальным. Это может означать, что вы сделаете шаг назад и поймете, что задача вашего подростка не в том, чтобы осуществить за него ваши мечты, а в том, чтобы осуществить свои собственные мечты.

Для родителей нормально испытывать чувство горя по мере взросления ребенка. Прошли те времена, когда они зависели от вас, и скоро они останутся одни.

Убедитесь, что вы справляетесь со своими эмоциями здоровым образом. Не позволяйте своим чувствам сдерживать вашего ребенка

Наконец, имейте в виду, что вам и вашему подростку не нужно соглашаться во всем. Позвольте им стать самими собой и утвердиться как личность, если они будут делать это безопасным способом.

15 позитивных стратегий воспитания детей в подростковом возрасте

Поделиться — это забота!

С тех пор, как я стал родителем, я всегда искал положительные советы по воспитанию детей. На каждом этапе жизни ребенка есть взлеты и падения, но подростковые годы могут быть особенно трудными. Хотя подростковые годы непредсказуемы и трудны для понимания, они являются важным этапом роста в жизни каждого человека.

Поиск и развитие позитивных стратегий воспитания детей в подростковом возрасте стало важной частью нашего семейного пути.Как родители подростков мы начинаем терять контроль над жизнью нашего ребенка, что очень нервирует и неудобно, но является важной частью процесса.

Моя дочь прыгнула в машину, и за ней хлынула лавина слез. «Мама, это было ужасно, она не разговаривала со мной весь день, и я не понимаю, что я сделал не так». Моя дочь чувствовала себя отстраненной от одного из своих ближайших друзей и говорила, что ее «привидели».

Как бы больно ни было смотреть, как болит моя дочь, я понял, что это не моя борьба.Я слушал и горевал, а затем ждал ее вопросов о том, как наладить ее отношения. Вопросов так и не поступило. Она не хотела, чтобы я исправлял ее дружбу, она просто хотела, чтобы я слушал: снова.

Неуверенность в том, когда выпустить нашего подростка, и дискомфорт, который вызывает отсутствие контроля, являются одной из причин, по которым воспитание подростков так сложно. Родители должны научиться переходить от того, чтобы делать все для своего ребенка, к тому, чтобы в конечном итоге выпустить своих детей в мир.

Когда мы полагаемся на то, что Бог направляет нас, мы можем пережить подростковые годы и укрепить нашу веру и связь с подростками.Наблюдение за тем, как наши подростки превращаются в ответственных людей, может быть весьма полезным и воодушевляющим.

Как я могу стать лучшим родителем для моего подростка?

Недавно я пил кофе с другом, у которого есть дочь-подросток. Она сказала: «Кто-то солгал мне или, по крайней мере, не сказал мне, почему так трудно воспитывать подростка».

Подростки, воспитывающиеся в детстве, часто чувствуют себя одинокими, и нет четких путей, по которым можно завершить путешествие, потому что каждый ребенок индивидуален.Одна из причин, по которой воспитание подростков является трудным, заключается в том, что родителям трудно говорить о трудных темах, с которыми сталкиваются подростки, и трудно найти советы по воспитанию подростков.

По какой-то причине обсуждать истерики, приучение к горшку и новые навыки легче, чем обсуждение границ социальных сетей, лжи, проблем в школе и конфликтов в отношениях.

Возможно, проблемы нашего подростка слишком тесно связаны с нашими собственными нерешенными проблемами. Или это может быть связано с нашими страхами и ожиданиями того, что наш ребенок будет участвовать в разрушительном и разрушительном поведении.

Первое, что говорят многие, когда я говорю им, что мои дети — подростки, — это удачи, и когда-нибудь все закончится!

Но можем ли мы добиться большего, чем просто пережить подростковые годы? Я верю, что это возможно, когда мы видим величие наших подростков и принимаем позитивные стратегии воспитания в подростковом возрасте, которые влияют на всю нашу семью.

«У подростков плохая репутация, — говорит Ричард Лернер, доктор философии, директор Института прикладных исследований в области развития молодежи при Университете Тафтса.Многие родители воспринимают воспитание подростков как испытание, полагая, что они могут только беспомощно наблюдать, как их милые дети превращаются в непредсказуемых монстров. Но это настраивает вас — и вашего подростка — на несколько несчастных, неудовлетворительных лет вместе.

«Мы даем подросткам понять, что они« хороши »только в том случае, если они не делают« плохих »вещей, например, употребляют наркотики, общаются с не той компанией или занимаются сексом», — говорит Лернер. Это может стать самоисполняющимся пророчеством: отрицательные ожидания могут фактически способствовать поведению, которого вы больше всего боитесь.

Исследование Университета Уэйк-Форест показало, что подростки, родители которых ожидали, что они будут склонны к рискованному поведению, через год сообщили о более высоком уровне такого поведения ».

Джоан Баркер WebMD

Как я могу быть лучшим родителем для моего подростка — нелегкий вопрос, потому что воспитание подростка связано с множеством противоречивых эмоций, и нам нужно преодолеть множество отвлекающих факторов и препятствий.

Воспитанием наших подростков можно наслаждаться, но это непростая задача.Но какие отношения бывают легкими?

Воспитание детей было самой полезной, но трудной работой, требующей помощи от Бога, хороших друзей и других ценных ресурсов.

15 позитивных стратегий воспитания детей в подростковом возрасте

Как мы можем воспитать подростков и помочь им принять христианские ценности, чтобы они стали любящими, нравственными, безопасными и уважительными людьми?

Наша семья все еще находится в процессе достижения этой цели, но вот 15 позитивных стратегий воспитания детей в подростковом возрасте, которым мы научились на этом пути.

  1. Будьте в безопасности и сохраните свою идентичность , которая помогает нам противостоять побуждению жить опосредованно через нашего подростка. Когда мы верим, что созданы по образу Бога для определенной цели, мы не пытаемся забрать жизни других, в том числе наших подростков.
  2. Научитесь позволять подростку терпеть неудачу , не приходя им на помощь. Это всегда сложно. Никогда не бывает легко наблюдать, как кто-то, кого вы любите, теряет, получает травму или терпит неудачу, но неудача чрезвычайно важна для развития и роста вашего подростка.Все мы учимся на неудачах больше, чем на успехах.
  3. Попытайтесь увидеть своего подростка как молодого взрослого, которым они становятся , и с которым вы захотите пообщаться однажды; просто, может быть, не сегодня. В подростковом возрасте они не являются нашими лучшими друзьями, и многие подростковые проблемы с родителями возникают из-за отсутствия четких границ в отношениях.
  4. Работайте над тем, чтобы оставаться эмоционально и духовно здоровым , чтобы боль подростка не стала вашей проблемой. Все мы переживаем времена боли, но если родители признают, что каждый в семье обижен, у нас никогда не будет периодов покоя и восстановления для нашего собственного духа.Настойчивость в родительской гонке требует здоровой души.
  5. Не принимайте неуважение . Мы живем в очень повседневной культуре, которая стирает границы между подростками, родителями и другими авторитетными фигурами. «Шучу» и «Я не это имел в виду» не следует использовать для прикрытия неуважения. Как заставить вашего подростка уважать вас может быть непросто, потому что мы не хотим отчуждать наших подростков, контролируя каждое поведение на микроуровне. Проявляйте мудрость и следуйте другим положительным примерам воспитания, чтобы не позволить неуважению стать тоном вашего дома.
  6. Не навязывайте их личности и не подавляйте то, кем их создал Бог. Наши подростки не являются продолжением нас и определенно выберут то, чего мы бы не выбрали. Это еще одна область, которая создает подростковые проблемы с родителями. Когда мой сын ушел в колледж, он был опрятным и похожим на моего мужа. Когда он вернулся, он выглядел так, как будто присоединился к рок-группе 1960-х годов. Решение о том, как ему носить прическу и какую одежду носить, не имело ничего общего с его сердцем и любовью к Богу. Нам пришлось научиться приспосабливаться и принимать его внешний вид, даже если он был не тем, что мы выбрали.
  7. Говори больше слов Богу и меньше слов своему подростку . Очень сложно молчать, когда нам есть что предложить. Иногда мне кажется, что если бы мой подросток просто послушал меня, мы смогли бы устранить столько проблем. Но устранять их проблемы — не моя работа. Я научился разговаривать с Богом в молитве и молчать с подростком.
  8. Старайтесь не принимать на свой счет, когда ваш подросток начинает проводить время с другими людьми вместо вас.Хорошо, это больно, и нет совета по воспитанию подростков, который бы улучшил это. Но мы должны понимать, что это важный переходный период для наших подростков. Оставайтесь с ними как можно дольше, не цепляясь за дорогую жизнь.
  9. Изучите своего ребенка, , чтобы вы знали его сильные и слабые стороны, личность и то, что их вызывает. Я считаю, что это продолжается всю жизнь людей, о которых мы заботимся. Понимание друг друга помогает нам оставаться на связи, разрешать конфликты и любить, несмотря на разногласия.Когда наши подростки растут, если мы их знаем, ориентироваться в подростковом возрасте становится гораздо лучше
  10. Не избегайте острых разговоров. По мере того, как наши дети становятся старше, разговоры становятся более зрелыми и сложными. И как бы я ни ненавидел говорить на неудобные темы, нашим подросткам необходимо слышать здоровые христианские взгляды на жизнь. Конструктивные дебаты помогут им научиться разрешать конфликты вне нашего дома. Это также поможет нашим подросткам услышать наш голос и Святой Дух, который разовьет сильный моральный компас, когда они начнут делать свой собственный выбор.
  11. Говорить о социальных сетях и их влиянии на их жизнь и на мир; один из самых важных советов по воспитанию подростков. Социальные сети никуда не денутся, и подростки проводят с ними много времени. Наши подростки должны знать, как они будут использовать свое устройство, прежде чем отправиться в путь самостоятельно. Наш сын-подросток изо всех сил пытается управлять своим временем с помощью технологий. Мы использовали очень творческие методы, чтобы помочь ему научиться контролировать свои собственные импульсы, чтобы у него были здоровые отношения с социальными сетями и другими технологиями.Это еще одна область, которая вызывает у подростков проблемы с родителями и вызывает много трений. Стоит узнать о советах по воспитанию подростков в социальных сетях от экспертов и других родителей, добившихся определенных успехов.
  12. Смотри и слушай внимательно, как частный детектив. Их выбор в друзьях и то, как они проводят время, раскрывает их характер. Это позволяет вам укрепить доверие. С доверием мы можем дать им возможность двигаться самостоятельно. Но наши наблюдения также могут сказать нам, когда пора вмешаться.Большинство подростков стремятся к независимости, поэтому укрепление доверия является краеугольным камнем их свободы.
  13. Осознайте, что ваша роль в их жизни постоянно меняется . Помогите подростку принимать правильные решения, но не принимайте все решения за ребенка. «Подростки, выросшие в жесткой среде, упускают шанс развить навыки решения проблем или лидерства, потому что вы принимаете решения за них. Но не помогает и слишком слабая дисциплина. Подростки и подростки нуждаются в четкой структуре и правилах, чтобы жить, когда они начинают исследовать окружающий мир.Джоан Баркер
  14. Предложите им чудесные благословения, которые предлагает жизнь во Христе. Любите их безоговорочно. Уважайте их. Отведи их в церковь. Продемонстрируйте жизнь, наполненную фруктами. Окружите их другими людьми, которые любят их такими, какие они есть, ходят в плоде духа и подают благочестивый пример. Эта стратегия воспитания дает духовные корни и корни отношений, которые будут расти и следовать за ними на протяжении всей жизни.
  15. Когда они будут готовы к полету, отпустите их , не внося страха и неуверенности.Когда моя дочь научилась водить машину и была готова ехать одна, это было ужасно. Она была готова, она тренировалась и хорошо справлялась. Я был не готов, и отпустить их непросто. Заманчиво сеять семена страха каждый раз, когда они выходят за дверь, но это не всегда полезно. Эта последняя позитивная стратегия воспитания в подростковом возрасте является кульминацией многолетних накоплений, но также является самой сложной из тех, которые нужно пройти.

Как вы относитесь к подростковому возрасту?

Как вы относитесь к подростковому возрасту — это вопрос, который мне часто задают.Многие аспекты позитивных стратегий воспитания в подростковом возрасте выглядели по-разному для каждого из моих детей.

Но были некоторые константы. Для нашей семьи мы нашли лучший способ справиться с подростками и сблизиться друг с другом — это:

  1. Иметь сильную группу людей вокруг вас, которая поддерживает вас и готова подавать положительные примеры воспитания.
  2. Примите участие в церкви , которая идет рядом с вами и вашим подростком, пока они растут и изменяются
  3. Часто молитесь , чтобы Бог сиял ярче тьмы, предлагаемой миром.
  4. Оставайтесь в позе личностного роста и развития, , чтобы не слишком увлекаться развитием вашего подростка.
  5. Любите, кто они есть и кем становятся. Они, вероятно, не будут выглядеть в точности так, как вы представляли, когда они были маленькими, но их части все еще там. Они нуждаются в вашей любви и принятии больше, чем когда-либо.

Библейские стихи для подростков: один из самых полезных советов по воспитанию подростков

Я прочитал много книг о воспитании детей, но самым ценным источником была Библия.Библия дала мне некоторые из самых полезных советов по воспитанию детей-подростков. Вот некоторые из моих любимых библейских стихов для родителей-подростков, которыми вы можете поделиться со своим подростком.

«Как молодой человек может жить чистой жизнью? Внимательно прочитав карту вашего Слова ». Псалом 119: 9 MSG

  • Когда ваш подросток разочарован вашими инструкциями и дисциплиной:

«Дитя мое, послушай, когда твой отец поправляет тебя. Не пренебрегайте наставлениями своей матери.То, чему вы научитесь у них, увенчает вас изяществом и станет цепью чести на вашей шее ». Притчи 1: 8-9 NLT

  • Когда вы разочарованы их выбором или поведением :

«Отцы, не раздражайте своих детей, жестко обижая их. Возьми их за руки и веди по пути Учителя ». К Ефесянам 6: 4 MSG

  • Когда ваш подросток ищет духовного руководства :

«Но когда Отец пошлет Защитника в качестве моего представителя», то есть Святого Духа », он научит вас всему и напомнит вам все, что я вам сказал.»Иоанна 14:26 NLT

  • Когда вашему подростку нужна поддержка , чтобы выйти на неизвестную территорию:

«Не позволяйте никому думать о вас меньше, потому что вы молоды. Будь примером для всех верующих в том, что ты говоришь, в своей жизни, в своей любви, своей вере и своей чистоте ». 1 Тимофею 4:12

  • Когда ваш подросток волнуется или тревожится и ему нужно повторить отрывок из Священного Писания:

«Ни о чем не беспокойтесь, но во всем молитвой и мольбой с благодарением открывайте свои просьбы Богу.И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе ». Филиппийцам 4: 6-7 NLT

Воспитание подростков может быть положительным опытом

Воспитание подростков — это процесс, который сопряжен с неизвестными препятствиями и болью, но воспитание подростков может быть положительным опытом. Это может быть полезный сезон как для подростка, так и для родителей.

Я знаю многих родителей, которым нравилось проводить время со своими подростками и знакомиться с ними.Большинство из нас преодолевали сезонные колебания с помощью множества молитв, помощи Святого Духа и доверенных родственников и друзей.

Воспитание подростков может быть положительным опытом, если мы адаптируем и следуем позитивным стратегиям воспитания в подростковом возрасте. Подготовка и доверие Богу были важны. Мне пришлось преодолеть и скорректировать свои ожидания в некоторых областях, таких как достижения и успех, но сохранить высокие ожидания в отношении сильного характера.

Самый важный родительский совет, который следует помнить, это то, что Бог любит наших подростков больше, чем мы.Эта уверенность в себе помогла мне стать лучшим родителем и получать удовольствие от каждого из моих подростков.

Как насчет вас? Не могли бы вы добавить в список какие-нибудь советы по воспитанию подростков?

Советы по позитивному воспитанию для подростков

Позитивное воспитание, также известное как мягкое руководство или позитивная дисциплина, считается альтернативой традиционным карательным стратегиям, основанным на авторитарности.

Принимая во внимание изменение мышления с акцента на наказание за плохое поведение на поощрение хорошего поведения, нам необходимо также учитывать отношения между родителями и подростками.В жизни подростка происходит так много всего, многие из которых, кажется, отдаляют ребенка от нас. Родителям может быть сложно сохранять равновесие, когда они перемещаются по столь многим новым территориям. Некоторые родители крепко держатся за своего подростка, используя стратегии чрезмерного контроля, в то время как другие просто отпускают и позволяют подростку делать все, что он или она хочет. Ни одна из этих стратегий не подходит ни родителям, ни детям. Ниже приведены несколько советов, которые следует помнить при воспитании детей-подростков.

1.Поймите важность отношений между родителями и детьми

Когда дело касается подростков, каждый родитель сталкивается с дилеммой, как найти баланс между свободой и надлежащим контролем.

Во-первых, даже если ваш ребенок, вероятно, будет требовать и ожидать большей независимости, поймите, что ваш ребенок все еще жаждет безопасности, чтобы иметь кого-то, кто заботится о нем и заботится о нем. Для подростков естественно хотеть проводить больше времени с друзьями и строить интенсивные отношения вне семьи. Однако это не означает, что вы им больше не нужны.

Помните, что к воспитанию ребенка в любом возрасте нельзя применять формочки для печенья. Каждый ребенок имеет разный уровень зрелости и растет в разном социальном контексте. То, что уместно в одном контексте, может быть неуместным в другом, например, позволять 15-летней девушке навещать друзей до позднего вечера без присмотра может быть безопасно в некоторых сообществах, но не в других. Вы можете доверять ее друзьям, а можете и не доверять. При принятии решения о том, что подходит вашему ребенку, необходимо учитывать все факторы.

Даже если вы доверяете своему ребенку, все равно важно знать, где он и с кем. На большой национальной выборке исследователи обнаружили, что подростки, родители которых практически не следят за своей деятельностью, имеют более высокий риск развития депрессии. Данные, вероятно, отражают качество отношений между родителем и ребенком. Плохие отношения с родителями могут привести к ненужному стрессу, а затем и к депрессии. Несмотря на то, что вашему подростку нужна независимость, отношения между родителями и детьми остаются решающим аспектом их эмоционального и психического здоровья.

2. Найдите баланс, не вызывайте бунта из-за чрезмерного контроля

  • Вы можете найти баланс между мониторингом и предоставлением большей свободы.
  • Не бойтесь говорить о том, куда они идут и с кем.
  • Установите разумное и подходящее время, чтобы быть дома.
  • Познакомьтесь с друзьями вашего ребенка и их родителями.

3. Планируйте регулярное время, чтобы быть вместе

  • Старайтесь обедать вместе столько, сколько позволяет ваше расписание.
  • Если возможно, будьте рядом, когда ваш ребенок вернется из школы домой.
  • Найдите способы весело провести время вместе и позвольте вашим отношениям взрослеть и развиваться.

4. Интересуйтесь тем, чем они занимаются.

  • Подростковый возраст — захватывающее время для развития личности. Это когда мы начинаем открывать, чем мы любим заниматься, и думаем о будущих интересах и карьере. Ваш ребенок получит пользу от вашей поддержки и положительных отзывов.

5.Дайте им знать, что они могут поговорить с вами

  • Подростковый возраст может быть непростым временем. Вашему ребенку может потребоваться поговорить об отношениях с друзьями или представителями противоположного пола. Ваш совет или, по крайней мере, ваш интерес важны для вашего ребенка, даже если он этого не говорит. Сообщите ребенку, что вы готовы поговорить, и, если ему неудобно с вами разговаривать, может быть полезно найти терапевта, с которым ваш ребенок сможет поговорить.

Некоторые родители ожидают, что подростковые годы будут трудными, но это не должно быть правдой.По мере того, как наши дети растут, нам предоставляется возможность стать для своего ребенка родителями и друзьями. Наслаждайтесь развитием более значимых взрослых разговоров со своим подростком. Если у вас и вашего подростка возникают трудности в отношениях, важно остановиться и найти время, чтобы понять, что может пойти не так. Если у вас возникают проблемы с общением с подростком, терапевт может помочь вам сориентироваться в ваших отношениях по мере их развития.

Др.Джеральд Браун — терапевт, практикующий в Стейтсвилле и Корнелиусе, Северная Каролина. Он находится недалеко от Дэвидсона, Моррисвилля, Хантерсвилля и Северной Шарлотты.

Если вы хотите узнать больше y , вы можете позвонить и записаться на прием или заполнить мою контактную форму и нажать «Отправить».

5 советов по успешному воспитанию подростков

Трудно поверить, что нашему старшему ребенку в прошлом году исполнилось 16 лет, и у нас также есть красивая дочь-подросток, которой 14 лет.Как родители, мы постоянно учимся на этом пути, стараясь изо всех сил ориентироваться в этих «новых водах» подросткового возраста с изяществом и эффективностью. Я имею в виду, какой родитель подростка не хочет понимать это правильно? Тем не менее, сколько родителей подростков ошибаются?

Хотя нам еще предстоит многому научиться, вот несколько вещей, которые мы узнали, действительно помогают в воспитании подростков:

1. ЧЕТКОЕ общение между вами и вашим супругом.

Подростковые годы отличаются от младших родительских лет, и с этим связан другой набор проблем и обязанностей.Крайне важно, чтобы вы и ваш супруг (а) регулярно рассказывали о своем подростке — его решениях, местонахождении, друзьях и, что наиболее важно, о направлении его сердца.

2. РЕГУЛЯРНОЕ общение между вами и вашим подростком.

Я бы посоветовал любому родителю подростка много-много разговаривать. Не бойтесь задавать им вопросы, требовать от них ответственности и действовать в их интересах. Я обнаружил, что если я буду доступен, чтобы поговорить с ними, и я покажу искренний интерес к их жизни и увлечениям, тогда нам будет о чем поговорить, и они действительно с нетерпением ждут разговора об этом.Не говоря уже о том, что у подростков от природы происходит много сумасшедших вещей, чувств и проблем, которые требуют регулярных разговоров.

3. Мама и папа на ОДНОЙ СТРАНИЦЕ.

Одна из причин, по которой родителям так важно иметь четкое общение друг с другом, заключается в том, что если вы не на одной странице, ваш подросток узнает об этом, и это может вызвать множество ненужных проблем и разделения в вашем доме.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.