Перегрев грудничка дома симптомы: Тепловой удар у ребенка. Профилактика перегрева у детей

Содержание

Тепловой удар у ребенка. Профилактика перегрева у детей

Тепловым ударом считается болезненное состояние (перегрев организма), возникающий в результате воздействия на него высоких температур в течение длительного времени. Тепловому удару подвержены не только больные люди и старики, но и дети, особенно малыши до года. Это связано с несовершенством их системы терморегуляции. Усугубляет ситуацию высокая влажность окружающей среды, переутомление и нарушение питьевого режима (недостаток воды в жаркое время). На детях недостаток жидкости отражается сильнее, т. к. их организм содержит больше воды, чем организм взрослого человека.

Причины теплового удара у детей

По причине того, что на развитие теплового удара влияет не только внешняя среда (высокая температура), но и нарушение физиологических процессов в организме (обезвоживание), это состояние протекает тяжелее, чем, например, обычное повышение температуры, а летальность достигает 30% . Из-за обезвоживания организма и нарушения многих обменных процессов, в нем накапливаются токсические вещества, и происходит «отравление» жизненно важных органов (мозга, почек, сердца).

Причиной перегрева ребенка может быть любой фактор, который приводит к нарушению потоотделения или испарения влаги с кожи:

-длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой;

-нахождение ребенка в кроватке, которая располагается близко от батареи или печи; укутывание в теплое одеяло или одежду не по сезону;

-при длительном нахождении под солнцем с непокрытой головой может случиться солнечный удар.

Симптомы теплового и солнечного удара у детей

Симптомы и меры оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе одинаковые, однако от воздействия солнца на коже могут появиться красные пятна и пузыри (ожоги). Тогда как для возникновения теплового удара не обязательно пребывать под палящими лучами. По степени тяжести тепловой удар у детей может быть легким, средней степени тяжести и тяжелым.

1.При легком тепловом ударе наблюдается слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.

2. Средняя степень тяжести теплового удара проявляется снижением двигательной активности, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, неуверенной и шаткой походкой, оглушенностью и обморочным состоянием, учащенным пульсом и дыханием, а также повышением температуры до 39-40 градусов.

3.Тяжелый тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, сознание может быть нарушено вплоть до комы. Наблюдаются судороги, галлюцинации, бред. Температура повышается до 41-42 градусов. У детей в возрасте до года перегрев организма может протекать с повышением температуры до 40 градусов, возбуждением, сменяемым резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, расстройством желудка и поносом. Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.

Первая помощь при перегреве ребенка

При возникновении любых признаков теплового удара необходимо срочно перенести ребенка в более комфортные условия (тень или прохладное помещение). Нужно расстегнуть стесняющую одежду, раздеть ребенка до пояса и уложить с приподнятым головным концом. Тело можно обернуть холодной простыней, а на лоб положить прохладный компресс. Для того, чтобы привести ребенка в сознание, нужно дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. При появлении признаков теплового или солнечного удара у ребенка необходимо вызвать скорую помощь. Если развился тяжелый тепловой удар, ребенок не приходит в себя от нашатырного спирта, а пульс не прощупывается, ему надо начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не дожидаясь приезда «скорой». До приезда «скорой помощи» следует все время обтирать ребенка прохладной водой и опахивать. А также часто поить.

Профилактика теплового удара у детей

Учитывая особенности детского организм, необходимо избегать длительного воздействия тепла на организм ребенка.

Мерами профилактики перегрева у детей являются:

-В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в «кружевной» тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.

-Одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове желательно носить панамку или летнюю шапочку.

-С собой на прогулку обязательно надо брать бутылочку с водой и поить ребенка чаще. В жару количества жидкости, потребляемой малышом, должно увеличиваться в 1,5-2 раза, особенно во время активных игр. Определить, достаточно ли малыш пьет, можно по количеству отделяемой мочи. Ходить в туалет ребенок должен не реже 4 раз в день, а моча при этом должна быть светлой. Если она концентрированная, с запахом, то следует поить ребенка больше.

-В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети до года, во избежание их перегрева:

-Кроватка не должна находиться вблизи от батареи или печки.

-Не стоит ребенка чрезмерно укутывать и одевать.

-Комната должна регулярно проветриваться.

-В жаркое время года стоит пользоваться кондиционером. То, что он для детей вреден – миф, если установить его прямо над детской кроваткой и включать во время сна, никакого вредного воздействия холодные потоки воздуха на малыша не окажут. Хуже, если маленький ребенок все время испытывает дискомфорт, у него появляется потница и повышается температура.

Родителям нужно помнить, что оберегать своего ребенка нужно не только от холода, но и от чрезмерного тепла, иначе не избежать теплового удара!

симптомы и способы устранения. Почему детки перегреваются

Лучший вариант — не допустить перегрева у ребенка, за руку с которым идут солнечный удар и обезвоживание. Эти состояния очень опасны для деток младшего возраста и иногда могут приводить к тяжелым последствиям, вплоть до смерти малютки. Именно поэтому родителям нужно знать не только меры профилактики, но и основные симптомы перегрева, чтобы вовремя купировать сложную ситуацию, и быстрее вывести кроху из этого состояния.

Признаки перегрева у ребенка

Некоторые признаки теплового удара у малыша легко спутать с отравлением или проявлениями простуды. Поэтому следует очень внимательно их сопоставить со списком ниже, чтобы знать, как действовать дальше.

  • При перегреве малыш становится вялым. Кроха чуть старше может рассказать, что у него болит голова.
  • Щечки и лоб детки краснеют, на нежной коже могут проступить красные пятна. Таким образом организм сигнализирует о том, что маленький организм не может справиться с высокой атмосферной температурой.
  • У ребенка повышается температура тела.
  • Иногда теплой или солнечный удар сопровождается тошнотой и рвотой.
  • Если малыш младше 2-х лет, то у него может появиться : маленькие пузырьки, наполненные жидкостью. Они появляются вследствие того, что потовые железы малютки не успевают выводить пот наружу.

Как помо​чь малышу, который перегрелся

Ты, наверное, уже знаешь, что тепловой удар может случиться у ребенка не только из-за того, что он длительное время играл на солнце? Душное и непроветриваемое помещение, неправильно подобранная одежда (не по погоде или из синтетических тканей), высокая температура воздуха — это главные причины перегрева у карапуза.

Именно поэтому нужно постараться, как можно быстро унести малыша в прохладное проветриваемое место. Раздень его до трусиков.

Если у крохи случилась рвота, давай ему пить маленькими порциями.

Признаки перегрева ребенка

Вчера как обычно не могла уснуть полночи, зато нашла чудесную статью о терморегуляции маленьких детей. Мне, как неопытной маме, разъяснились некоторые вопросы, да и свекрови, думаю, надо будет дать почитать)))

Терморегуляция новорожденных

Малыш все девять месяцев беременности находится в теплом и темном пространстве матки, и ему нет необходимости поддерживать температуру тела, за него это делает его мама. Но когда малыш рождается на свет, он попадает в другой мир — из теплой матки и влажных околоплодных вод рождается в область воздушной среды, теперь малышу нужно самостоятельно поддерживать температуру тела. Этим занимается в организме система терморегуляции — ею производится или расходуется энергия, чтобы поддержать постоянство температуры тела, чтобы предотвратить и замерзание, и перегрев.

Чем плохо переохлаждение и перегрев

На малыше плохо отразится перегрев, и переохлаждение. При замерзании малыш не может адекватно поддерживать температуру тела длительное время и охлаждается. Из-за охлаждения происходит снижение защитных барьеров на слизистых носа и во рту, в кишечнике и в зоне легких — активация собственных микробов, которые всегда есть у ребенка в теле, возможно развитие воспаления — насморк, пневмония, грипп. Если тело охладится ниже 34 градусов это вообще приведет к критическим нарушениям обмена веществ вплоть до гибели малыша. Однако, большинство детей охлаждения все-таки не узнают никогда — родители пеленают их в красивые пеленки, одевают в уютные костюмчики.

А вот перегрев для карапуза при заботливых родителях и беспокойных бабушках очень даже возможен. Причем, перегревание возникает достаточно быстро и очень незаметно, причем родители зачастую первых признаков не замечают, сильно удивляясь последствиям. Если замерзая, малыш может расплакаться и из-за активности движений согреться, то при перегреве он никак не может облегчить себе самочувствие.

Перегревание опасно потому, что подрываются защитные силы тела, иммунная система ребенка снижает сопротивляемость инфекциям. Родители удивляются — «одеваемся тепло, босиком не ходим, а болеем ежемесячно!». От перегрева и перекутывания он и болеет. Организм должен тренироваться, адаптироваться к перепадам температур, а при постоянном тепличном содержании в условиях трех кофточек иммунитет просто отключается.
Кроме того, как мы говорили выше — влажное тело замерзает быстрее, перекутанный и вечно вспотевший ребенок даже от легкого ветерка очень быстро охлаждается и заболевает.

Помимо этого у перегретых детей чаще возникают проблемы с кожей — дерматиты, потницы, инфекции и аллергия, они отстают в развитии из-за недостаточной стимуляции кожи тактильными и воздушными раздражителями — они все время в одежде, их кожа не получает новых ощущений от пространства и воздуха. Кроме того, эти дети из-за одежды недополучают свои порции ультрафиолета и витамина Д, что выедет к рахиту.

Что нужно знать родителям

Прежде всего, чтобы не допускать нарушений терморегуляции, необходимо поддерживать в детской оптимальный баланс температур. на первом месяце это температура в среднем 24-25°С, но постепенно температура в детской снижается — оптимальной температурой для сна является 18-20 градусов, днем можно допускать температуру теплее около 20-22 °С. При таком температурном режиме малышу будет комфортно спать и бодрствовать. Но, необходимо помнить, что температура в детской зависит от того, во что одет ребенок.

Дома не требуется надевать чепчики и шапочки, надевать более одного костюмчика и пеленать кроху. Количество его одежды должно быть примерно равно количеству вашей. Если надеть на ребенка две распашонки и еще и запеленать, надев шапочку, он перегреется и при 20 градусах.

Признаки перегрева и замерзания

При перегревании малыш начинает отказываться от груди, нервничать и беспокоиться, он краснеет, кричит и становится горячим и мокрым. Если перегрев не устраняется и родители игнорируют сигналы ребенка, он впадает в состояние глубокого болезненного сна и спит длительное время — это состояние называют охранным торможением мозга с защитой его от перегрев и нарушений функций.
При первых же симптомах признаках перегрева необходимо раскутать малыша донага, если это грудничок, приложить к груди, прикрыв легкой пеленкой, если это искусственник — напоить водичкой. Спустя полчаса ребенку необходимо измерит температуру и если она повышена — стоит вызвать врача, малыш серьезно перегрелся.

При переохлаждении детки резко бледнеют, наблюдается синева вокруг ротика, малыши беспокоятся, сучат ручками и ножками, истошно рыдая. Но холодные руки и ноги сами по себе не могут быть достоверным признаком переохлаждения — из-за особенностей сосудистого тонуса и кровообращения они у ребенка, наряду с кончиком носа, всегда прохладные. При первых признаках замерзания малыша необходимо приложить к груди, согреть теплом своего тела, переодеть в сухую одежду, если он вспотел и из-за этого замерз.

Но как же на улице определить — не легко ли одет малыш, если прохладный носик и ручки — это не признак замерзания. На самом деле все просто — положите руку на затылок или тыльную сторону шеи, по ее температуре можно легко определить, комфортно ли ребенку. Если затылок влажный и горячий — вы перестарались с одеждой и малыш перегрет, оденьте его полегче. Если затылок прохладный — наденьте дополнительную кофточку или прикройте кроху одеяльцем. При оптимальном состоянии затылок обычной температуры и сухой.

Во-первых, при комнатной температуре выше +18°С малышу не требуются шапочка, рукавички на ручки и носочки на ножки — кожа тела должна дышать, а руки и ноги — активные рефлексогенные зоны, им нужно активно контактировать с воздухом. Если карапуз слегка замерзает — прикройте его фланелевой пеленкой.

Во-вторых, если нужно отправляться на прогулку, одевайте на крошку столько одежек, сколько их одето на вас самих. Больше всего мамы и бабушки боятся застудить ушки ребенка, считая их очень слабыми — но если вы с детства будете кутать их в пять шапочек — они таковыми и будут, а ели головка ребенка будет восприниматься равно как ваша собственная голова, проблем со здоровьем ушей не возникнет, они вполне адаптируются к перепадам температур и движению воздуха. При температуре выше 20 °С нет никой надобности в даже самом тонком чепчике или шапке, чтоб защитить от голову солнечных лучей нужно купить ему кепочку, панаму, косынку, но уши ею закрывать не следует. Если погода ветреная, лучше одеть на голову капюшон, и надевать легкие шапочки, чтобы головка не вспотела — перегревание головки не менее опасно, чем перегревание всего тела.

В-третьих, нужно стимулировать механизм терморегуляции крохи процедурой закаливания. Нужно посещать бассейны, обливать ребенка после купаний холодной водой, бегать босым по полу и голеньким. Чтоб не бояться промоченных или замерзших ног учите малыша ходить по мокрому полотенцу, которое намочили в прохладной воде. Это тренирует механизмы согревания стоп и обеспечивает защиту от замерзания конечностей.

В-четвертых, и это очень важно — ходите с детьми на прогулку по любой погоде, по жаре (но не по открытому солнцу), зимой, по морозу хотя бы недолго. Организму нужно уметь перестраивать температуры тела и производить тепло в соответствии с меняющимися условиями — так крошка будет крепким и закаленным, и меньше будет реагировать на перепады температур перегревом или переохлаждением.

В данной статье идет речь о причинах и последствиях перегрева ребенка, и о том, как помочь малышу с ним справиться.

Как у взрослого, так и у ребенка под влиянием высокой температуры может произойти перегрев тела. Следует разобраться, как поступать в такой ситуации.

Можно ли перегреть ребенка?

Тепловой удар — его можно назвать перегревом организма — возникает после достаточно длительного воздействия повышенных температур на человека, его организм. Перегреву чаще подвержены люди с ослабленным иммунитетом, пожилые люди, дети.

ВАЖНО: Дети подвержены в большей степени тепловому удару из-за недостаточно сформированного механизма терморегуляции.

Перегрев ребенка может произойти:

  • Из-за обезвоживания организма ребенка в следствии повышенной температуры во время болезни
  • В жаркую погоду
  • При неправильном выборе одежды

ВАЖНО: Первые симптомы перегрева могут быть скрытыми, не заметными родителям.



Признаки и симптомы перегрева новорожденного

Очень важно быстро распознать перегрев ребенка, дабы избавиться от факторов повлиявших на его происхождение и избежать тяжелых последствий данного недуга.

Симптомы перегрева малыша могут быть следующие:

  • Ребенок отказывается от еды
  • Малыша мучает жажда
  • Ребенок стал беспокойным и капризным
  • Кроха постоянно вертит головой
  • Кожа ребенка покраснела
  • Кожа может и побледнеть, даже посинеть
  • Тело малыша стало горячим
  • Тело крохи стало мокрым
  • Запавшие глаза
  • Запавший родничок
  • Сухость в области ротовой полости
  • Тело ребенка стало горячим и сухим
  • Вялость малыша
  • Малыш впадает в глубокий сон
  • Ребенок необычно уставший
  • Тяжелое дыхание малыша
  • Слабый пульс
  • Кровь из носа
  • Возможна рвота
  • У ребенка жар
  • Повышенная до 40°С и выше температура тела

ВАЖНО: Признаками перегрева малыша могут стать потница и опрелости. Родителям следует обратить на это внимание.



Как не перегреть новорожденного?

В связи с тем, что последствия перегрева малыша могут быть разными, лучше не допустить перегрев ребенка, нежели потом устранять назревшую проблему.

В любое время года следует следить за температурным режимом помещения, в котором находится малыш:

  • Комфортная температура для ребенка — 18-22°С. Не следует сильно кутать малыша. В таком температурном диапазоне малыш не нуждается в шапочке и дополнительных носках
  • Не следует располагать кроватку малыша рядом с отопительными приборами
  • Необходимо постоянно проводить проветривание помещения, в котором находится малыш


В случае болезни малыша, особенно если она сопровождается повышением температуры тела, следует особое внимание уделить питьевому режиму:

  • Обычно ребенок во время болезни отказывается от еды, но ни в коем случае нельзя допустить отказа от питья. В случае отказа от питья во время повышенной температуры тела может произойти обезвоживание организма, и как следствие его перегрев


Что касается прогулок на улице, то следует придерживаться следующих правил:

  • Гулять, по возможности, ребенок должен каждый день вне зависимости от погоды. Это поможет маленькому организму привыкнуть и подстроиться к смене температур
  • Однако следует исключить прогулки в очень жаркие летние дни с 11 до 16 часов, а также зимой, когда температура опускается ниже 15°С
  • В любое время года следует одевать малыша по погоде, не должно быть больше слоев одежды, чем у вас
  • Исключите синтетическую одежду. Она может создать эффект бани. Предпочтение отдавайте одеждам из натуральных тканей — лен, хлопок
  • Кожа малыша очень нежная, поэтому к солнцу она должна привыкать постепенно. Начните с нескольких минут в день, постепенно увеличивая время
  • Не забывайте предлагать ребенку пить. Лучше исключить сладкие напитки, соки. Предпочтение отдавайте обычной воде, минеральной воде без газов, холодному чаю. Количество выпиваемой жидкости в жаркую погоду должно увеличиться в полтора-два раза
  • В жаркое лето лучше ограничиться прогулками в тени
  • Ребенок не должен находиться на улице без головного убора. Летом это должны быть — панама, косынка, кепка


Что делать, если уже перегрели новорожденного?

При малейшем подозрении на перегрев ребенка следует сразу же вызвать скорую помощь.

При распознании у новорожденного перегрева необходимо исключить факторы, повлиявшие на его происхождение:

  • Если перегрев произошел летом на улице, то ребенка сразу же следует отнести в тень либо в помещение, где температура будет гораздо ниже, чем на улице
  • Необходимо полностью раздеть малыша, можно лишь прикрыть легкой пеленочкой
  • Приподнять голову малыша, желательно чтобы он принял положение полулежа
  • В случае потери сознания, следует попытаться привести в чувства малыша с помощью нашатырного спирта
  • В случае необходимости провести искусственное дыхание
  • Для быстрейшего охлаждения тела ребенка можно воспользоваться пеленкой или полотенцем, смоченными в холодной воде. Можно протереть тело ребенка или обернуть его. Дома можно воспользоваться прохладной ванной
  • Необходимо растереть ручки и ножки малыша. Во время перегрева нарушается циркуляция кровообращения
  • Если ребенок в сознании — необходимо ему давать пить маленькими порциями каждые 3-5 минут, дабы избежать рвоту

ВАЖНО: Все действия окружающих при тепловом ударе малыша должны быть направлены на снижение температуры его тела.



Может ли подняться температура при перегреве грудничка?

Очень часто возникает повышение температуры тела ребенка при его перегреве. В отдельных случаях она может достигать 42°С.

При сильном повышении температуры тела следует немедленно начать ее сбивать:

  • Для начала можно воспользоваться обтираниями холодной водой
  • Если не поможет холодная вода, необходимо принять жаропонижающее средство

ВАЖНО: Если к тепловому удару присоединился и солнечный удар, то парацетамол не поможет, т.к. он направлен на снижении температуры в случае поражения организма вирусом или инфекцией. Если причиной повышенной температуры стала воспаленная кожа, то лучше воспользоваться ибупрофеном.

Следует помнить, что повышенная температура тела у ребенка после перегрева может держаться несколько дней.



Перегрев тела ребенка в ванной

Когда у ребенка еще не налажен процесс терморегуляции, может произойти его перегрев даже из-за горячей воды во время купания.

Родители обязательно должны следить за самочувствием своего ребенка во время купания. В случае появления признаков перегрева малыша, следует немедленно прекратить водные процедуры и принять все меры для возвращения ребенка в нормальное состояние.



Что будет, если перегреть ребенка?

О том, что будет, если перегреть ребенка мы рассматривали в разделах выше, когда говорили о признаках и симптомах перегрева новорожденного. Самая главная задача родителей — не доводить ребенка до такого состояния.

Последствия перегрева ребенка

Симптомы перегрева ребенка можно разделить на три стадии, в связи с этим можно разделить и характер последствий перегрева ребенка:

  • Легкая стадия характеризуется общим недомоганием, слабостью, вялостью ребенка, отказом от еды, покраснением отдельных участков тела, незначительным повышением температуры тела малыша, испариной. Возможна тошнота, учащенное дыхание
  • Средняя степень тяжести перегрева ребенка характеризуется лихорадкой, сильным жаром, обморочным состоянием, сухостью кожных покровов ребенка. У детей до года перегрев может сопровождаться рвотой, поносом, судорогами
  • Тяжелая степень перегрева ребенка наступает внезапно. Это критический момент. Температура тела может подняться до максимальной точки, затем резко начать падать. При этом наблюдается резкая бледнота кожных покровов, вплоть до посинения. Ребенок может потерять сознание. Внезапно может наступить кома и даже летальный исход

ВАЖНО: Стадии перегрева очень быстро сменяют одна другую. При первых признаках перегрева вашего малыша примите все меры, для исключения факторов, влияющих на данный недуг.



Перегрев ребенка Комаровский

Доктор Комаровский утверждает, что гуляя с ребенком родители не должны ориентироваться только на собственные ощущения — это принципиально важно.

Не всегда комфортно ребенку тогда, когда комфортно вам. Но и ребенок не всегда сможет вам передать свои ощущения, наблюдайте за своим малышом.

В связи с незрелостью детского организма детям сложно сбросить температуру с помощью пота — слабая теплоотдача.

Симптомами перегрева ребенка, как правило, являются внезапные острые состояния. Первый признак перегрева ребенка — учащенное дыхание.



Факторы, способствующие развитию перегрева из вне:

  • Слишком жарко
  • Высокая влажность воздуха
  • Негде спрятаться от солнечных лучей
  • Избыток одежды

Внутренние факторы, способствующие перегреву:

  • Дефицит жидкости
  • Болезни ЦНС
  • Избыточный вес
  • Незрелость механизмов теплоотдачи
  • Стимуляторы ЦНС

Профилактика перегрева ребенка в летнее время:

  • На жаре находиться как можно меньше
  • Следует избегать перегрева — гулять на улице в жаркую погоду желательно не днем, а только в утренние и вечерние часы
  • Избегать физических нагрузок на жаре
  • Следует использовать солнцезащитные крема
  • Сытая еда должна быть по вечерам
  • Обильное питье
  • Ежедневные купания
  • Меньше мяса и жиров, больше овощей и фруктов
  • Использование кондиционеров
  • Головной убор и просторная, легкая, светлая одежда

Родители должны организовывать технику безопасности ребенка в любое время года.



Любите своего ребенка, создавайте хорошие и правильные условия для его роста, научитесь чувствовать его и тогда он обязательно порадует вас своим здоровьем.

ВИДЕО: Как защитить малыша от солнца?

Как известно, родители всегда беспокоятся, чтобы грудной ребенок не переохладился, а вот о том, что младенец может перегреться, беспокоятся гораздо реже. Причем, совершенно напрасно, ведь обмен веществ происходит очень интенсивно, к тому же он сопровождается производством тепла в большом количестве. Излишки этого тепла не должны накапливаться, от них следует избавляться. Но как это сделать, если младенец накрыт теплым одеялом, и на нем надета шерстяная кофта? При этом у новорожденных температура может повышаться до тридцати семи с половиной градусов, и подобное не считается патологией. Если ознакомиться с информацией , то можно в этом убедиться.

Теплообмен новорожденного нарушается, даже если вы его перекутаете всего пару раз. Известно, что некоторые дети способны простужаться при наличии малейшего сквозняка, они постоянно носят теплые шапочки, а в дальнейшем возглавляют списки школьников, болеющих чаще других. Виной всему этому являются младенческие перегревы. Нельзя забывать, что младенец и перегрев – это весьма опасное сочетание, поэтому родителям следует отнестись к данному вопросу серьезно.

Окна в детской комнате должны открываться чаще, а в летнюю жару делайте это постоянно. Очень хорошо, если младенец находится в тенечке, на свежем воздухе. Можно устраивать воздушные ванны, для этого выложите малыша на кроватке голеньким, минут на десять. А когда он станет старше, можно пустить его поползать голышом. Специалисты утверждают, что бояться этого не стоит, закаливание необходимо, и в данном случае, оно будет эффективным. По крайней мере, вам не потребуется набирать в поисковике перегрев грудного ребенка симптомы , так как у вас таких проблем просто не возникнет. Но учтите, что сквозняков во время такого закаливания быть не должно, и разумеется, следите за чистотой пола.

Если на дворе лето, то наденьте на новорожденного подгузник, легкую распашонку, и этого достаточно. В вечернее время следует надевать кофточку, а также ползунки и хлопковые носочки. Не пеленайте ребенка в жару, это грозит перегревом. Если вы купали ребенка, то надевайте чепчик, если температура ниже восемнадцати градусов. Если день выдался прохладным, а также в вечернее время, накройте кроху тонким одеяльцем, пеленкой. В жару лучше не применять одноразовые подгузники, так как ими закрыто примерно треть поверхности тела.

Перегрев распознать несложно, так как ряд симптомов обращают на себе внимание. Температура поднимается до сорока градусов, при этом младенец отказывается от молока, или же пьет его мало. При этом краснеет кожа, она становится теплой, краснеет. Все это происходит на фоне беспокойного поведения, ребенок много плачет, и температура поднимается еще выше. В таком случае, действительно необходимо знать все, что касается темы перегрев грудного ребенка симптомы . При перегреве у крохи возникает жажда, и движение сосания можно заметить каждый раз, когда к губам малыша прикасаются соответствующие принадлежности.

Данная стадия легко исправима, и для устранения симптоматики достаточно несложного лечения. Но если оно отсутствует, то клиническая картина усугубляется, проявляются яркие признаки дегидратации. Глаза младенца западают, язык становится сухим. Если захватить кожу между двух пальцев, то складка не исчезает. Цвет лица становится синюшным, лихорадка не прекращается. Признаки, предшествующие агонии, возникают в третьей стадии, это коматозное состояние, похолодание конечностей, гипотермия. Срочная медпомощь необходима, иначе последствия самые худшие.

Перегревание возникает незаметно, и его вред часто недооценивают. При перегреве ослабляются защитные функции организма, снижается его сопротивляемость, и малыш становится более уязвимым для инфекций. С организма снимается нагрузка, он больше не адаптируется к перепадам температур, а в тепличных условиях иммунитет грудничка бездействует. Такие дети легко простывают даже от небольшого сквозняка.
Кроме того, кожа укутанного ребенка не получает важных для развития тактильных ощущений, а на его теле часто появляется потница, дерматит или даже аллергия.

Опасность теплового удара летом

Лето – долгожданное время, которое так любят дети и взрослые. Иногда хочется целый день провести на пляже или просто долго гулять по парку. Но многих родителей волнует вопрос: как малыш воспримет такую прогулку? Безусловно, ребенку необходимы солнечные лучи. Благодаря воздействию ультрафиолета, в коже синтезируется витамин D, столь необходимый малышу. Он отвечает за обмен кальция в организме и предотвращает развитие такой неприятной болезни, как рахит. Кроме того, пребывание на солнце нормализует кровообращение и является профилактикой различных воспалительных процессов. Нехватка ультрафиолета отражается на иммунитете, физическом и умственном развитии, прочности зубной эмали.
Но как бы благотворно ни влияло солнце на детский организм, оно, как лекарство, показано в небольших дозах. Общее время пребывания ребенка на солнце не должно превышать часа в день. А летняя жара особо опасна для грудничка. Даже недолгое пребывание под прямыми лучами может привести к тепловому удару.

Причины и признаки перегрева

Важно внимательно наблюдать за малышом и в жаркую, и в холодную погоду, дома и на улице, чтобы вовремя отследить у него признаки перегрева.
Перегревшийся ребенок отказывается от груди, начинает беспокоиться и капризничать, краснеет, становится горячим и мокрым. Он может впасть в долгий глубокий сон. Другие признаки перегрева – жажда, отсутствие пота, сухость рта, слабый пульс, тошнота. Малыш становится вялым, может потерять сознание, резко повышается температура тела, иногда до 40 градусов.
Особую бдительность нужно проявить, когда вы берете ребенка на пляж. Тепловой удар, полученный в результате перегрева, может угрожать не только здоровью, но и жизни ребенка. Основная причина теплового удара – недостаточное употребление жидкости и отсутствие головного убора во время солнцепека. Чтобы защитить грудничка от перегрева, необходимо дать ему обильное питье и обтереть влажным полотенцем.

Как не допустить перегрева у грудничка?

Если малыш находится в помещении, и температура воздуха превышает 18 градусов, ему не нужна шапочка и носочки, будет достаточно тонкой распашонки и ползунков, или обычного боди – кожа грудничка должна дышать. Старайтесь поддерживать дома оптимальную для ребенка температуру – 18-22 градуса.
Когда пришло время собираться на прогулку, примените простое правило: пусть на малыше будет столько же вещей, что и на вас. Не следует чересчур укутывать ребенка, он потеет точно так же, как и взрослый человек, а часто – даже сильнее. Ходите гулять в любую погоду, чтобы организм малыша научился подстраиваться под меняющиеся температурные условия.
Осторожность стоит проявить в летнее время. Детская кожа очень восприимчива к солнечным лучам. Поэтому важно приучать его к солнцу не сразу, а постепенно. Начните с 3-5 минут в день, а затем увеличивайте время «солнечных ванн» на 3-5 минут каждые два-три дня. Чем младше ребенок, тем меньше по времени он может загорать. Нежелательно выходить на солнце сразу после приема пищи, лучше отправиться на прогулку через час. Всегда надевайте грудничку головной убор, поите его каждые 40-50 минут обычной водой. При температуре выше 20 градусов нет надобности даже в тонкой шапочке – лучше заменить ее панамкой, кепкой или косынкой.
Помните, что в жару самое опасное время – с 11 до 16 часов, в этот период лучше вовсе воздержаться от прогулок. Выходя на улицу, выбирайте тенистые места, избегайте попадания на кожу малыша прямых солнечных лучей.

Что делать, если у грудничка уже случился перегрев?

Если меры предосторожности не помогли, и ребенок перегрелся, нужно оказать ему немедленную помощь. Если грудничок в шоковом состоянии, кот
орое сопровождается сильной бледностью и поверхностным дыханием, его нужно принести в прохладное место. Разденьте ребенка донага, прикрыв его только тонкой пеленкой. Следует приподнять ножки малыша, приложить к груди или дать ему обильное питье. Можно приложить холодные примочки на участки тела, где проходят крупные сосуды, а затем вызвать скорую помощь. При обнаружении признаков перегрева дома, погрузите его в ванну с прохладной водой и разотрите конечности. Все ваши действия при тепловом ударе должны быть направленны на понижение температуры тела.
Каждому родителю нужно взять за правило – постоянно тренировать организм ребенка, чтобы он научился адекватно реагировать на любые колебания температуры и погодные перепады. Система терморегуляции младенца еще несовершенна, она формируется под воздействием внешних факторов. Не бойтесь закалять ребенка, выходить с ним на улицу в мороз или ветреную погоду. Тогда ваш малыш будет гораздо меньше подвержен инфекционным и многим другим заболеваниям.

Как понять что малышу холодно и не допустить перегрева

Проблема для ребенка

Когда мамы новорожденных крох знакомятся с этим перечнем, им становится не по себе. Ведь многие из нас допускают ошибки из-за незнания и благодаря советам окружающих.

Перегрев гораздо коварней и может произойти в самый неожиданный период — осенью и зимой, когда казалось бы — всегда холодно. Самое опасное, что при перегреве малыш никак не может облегчить свое состояние. К примеру, в моменты, когда крохе становится чуточку прохладно он может расплакаться и из-за активности движений согреться, с поднятием же температуры все гораздо сложней.

Последствия перегрева для малыша:

  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы с кожным покровом: потницы и дерматиты;
  • нарушение работы ЦНС;
  • сопротивляемость инфекциям снижается, перегретые дети чаще болеют.

На что НЕ нужно ориентироваться одевая малыша

“Пар костей не ломит” — эта фраза, которая является первым шагом к перегреву малыша. Из уст бабушек и мам ее частенько можно услышать, стоит только заикнуться о теме температуры в доме и того, как стоит одевать младенца. А любимое у бабушек — потрогать ножки, схватиться за голову и проговорить “Ты же ребенка простудишь! Нужны шерстяные носки!”. Кончик носа, руки и ноги — НЕ должны быть теплыми. Нормальная терморегуляция ребенка — когда они слегка прохладны, немного ниже комнатной температуры.

Какие же настоящие признаки или симптомы перегрева?
  1. Сердцебиение у малютки учащенное.
  2. Стабильное покраснение кожи.
  3. Личико, голова, спинка, шея, грудь покрыты испариной.
  4. Слишком теплая, почти горячая спина и шея.
  5. Ребенок уставший, вялый, не реагирует на попытки с ним поиграть.
  6. Увеличено количество срыгиваний, если кроха не переел и нет проблем с животиком.
  7. Плач у деток с перегревом не проходит до момента пока Вы не приведете в норму температурный режим малыша.
  8. Если перегрев не устраняется, у крохи запускается состояние охранного торможения мозга и можно наблюдать течение глубокого болезненного сна и сон занимает длительное время.
Как избежать перегрева крохи
  1. Контролировать температуру в помещении. Нормальная температура для сна от 18-20 градусов.
  2. Регулярно проветривать помещение.
  3. Не кутать в несколько слоев одежды в домашних условиях. Больше кутать — чаще болеть.
  4. Не надевать ребенку синтетические вещи, на голое тельце, так как искусственный материал не позволяет отводить влагу и не дает циркулировать воздуху для обеспечения нормальной терморегуляции.
  5. Надевать на малыша на время сна одежду из бельевой группы — по образу белья у нас взрослых.
  6. Малыши должны спать в месте отдаленном от радиаторов, грелок, обогревателей.
  7. На улице проверяйте затылок малыша — если горячий — пора охладиться.
  8. Регулируйте теплоту одежды в домашних условиях аксессуарами по типу шапочек и пинеток. Ножки и голова — это основные точки, через которые манюня теряет тепло. Прохладно — надевайте топики и шапочку, становится жарко — снимайте.
  9. Отдавайте предпочтение натуральным тканям на 100%, которые будут соприкасаться с кожей малютки.

На нашем сайте в разделе “одежда для новорожденных” Вы найдете массу моделей человечков, комплектов, бодиков, которые подойдут идеально для активностей и сна осенью и зимой. Плотность полотен выбирается согласно рекомендаций неонатологов и педиатров. Тюнс — это бренд, который заботится о здоровье ваших малышей.

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце и у него поднялась температура?

Летом, родители уделяют большое количество времени прогулкам с ребенком на улице. Но мало кто задумывается, что чрезмерное пребывание на солнце под прямыми солнечными лучами или при неправильном гардеробе, могут привести к перегреву детского организма. В подобных случаях необходимо знать, что делать, если ребенок перегрелся на солнце, и у него поднялась температура.

Признаки перегрева на солнце

Тепловой удар или перегрев на солнце представляет собой состояние организма, при котором отдача тепла, вырабатываемая организмом, становится невозможной. Первые признаки теплового удара у детей могут проходить скрыто. Однако все мамы и папы обязаны знать основные симптомы перегрева, для оказания срочной первой медицинской помощи и избегания серьезных последствий.

Симптомы перегрева у ребенка можно разделить на три группы по тяжести недомогания:

  • первая категория – легкая. У ребенка наблюдается небольшое повышение температуры, частичный отказ от пищи, учащается сердцебиение и дыхание становится поверхностным. Может возникнуть тошнота и рвота.
  • вторая категория – средняя. Наблюдается резкое повышение температуры тела, лихорадка и обмороки. Можно заметить сухость кожи и слизистых оболочек глаз, языка. У ребенка начинается сильная рвота и понос, могут начаться судороги.
  • третья категория – тяжелая. Наступает она внезапно и характеризуется сильным повышением температуры, свыше 38,5. Температура тела, достигнув своего предела, может беспричинно упасть. Кожа ребенка приобретает бледноватый оттенок, переходящий в синюшность. Чаще всего ребенок теряет сознание, впадает в кому, а в некоторых случаях и привести к летальному исходу.

Но вряд ли ребенок сможет сообщить о своем плохом самочувствии. Он, скорее всего, будет продолжать весело резвиться на солнце. Первым признаком, на который должны отреагировать родители, является изменение цвета кожных покровов у ребенка. Кожа малыша может или сильно побледнеть, или же наоборот резко покраснеть.

Следует запомнить, что у детей переход от одной стадии к другой происходит быстро. Чем младше ребенок, тем быстрее переход. Поэтому не стоит медлить с оказанием первой медицинской помощью и срочной госпитализацией.

Первая помощь при перегреве

Лучше всего, конечно, не допускать перегрева ребенка на солнце. Но если это уже произошло, то необходимо без промедления оказать первую медицинскую помощь.

  1. Прекратить воздействие солнечных лучей. Для этого ребенка следует перенести в тень или в хорошо проветриваемое место. Снять с него одноразовый подгузник (если это маленький ребенок), всю сдавливающую движение и дыхание одежду.
  2. На лоб положить смоченную в теплой воде повязку. Если же такой возможности нет, то можно обтереть тело. Конечности рекомендуют немного растереть, т.к. в них происходит нарушение кровообращения. В идеале советуют поместить ребенка в ванную с прохладной водой, на 1-2 градуса меньше от температуры тела. Это поможет не только сбить температуру, но и избежать теплового шока.
  3. Необходимо часто поить ребенка маленькими порциями. Лучшим вариантом станет солевой раствор, поскольку при перегреве на солнце организм сильно обезвоживается. Можно воспользоваться аптечным регидроном или приготовить его в домашних условиях: на три стакана теплой очищенной воды берется пол чайной ложки соли и щепотка соды.
  4. Если после долгого пребывания на солнце у ребенка стала расти температура, тогда рекомендуют применить жаропонижающие препараты. Обычно для маленьких детей это сладкие на вкус сиропы на основе ибупрофена. Стоит помнить, что температура при перегреве может держаться до двух дней. Если же она не пройдет по истечении этого времени необходимо обратиться за квалифицированной помощью к медицинским работникам.
  5. Очень часто у детей после прогулок на солнце возникают ожоги, красные пятна на коже. Кроме знакомых всем народных средств лечения (компрессы и примочки из огурцов, сметаны), можно применять и лекарственные препараты. К таким относят пантенол, лиоксазин, псило-бальзам. Следует помнить, что при оказании первой медицинской помощи ребенку, важно не терять здравый смысл. Например, при накладывании влажных повязок и компрессов не стоит смачивать их в ледяной воде или укладывать ребенка под кондиционер.

При перегреве запрещено:

  • сильные колебания температуры: обтирать ребенка или помещать его в ванную с холодной водой, давать холодное питье.
  • утолять жажду чаем, соками, газированными напитками и водами. Сахар только увеличит жажду к питью, а кофеин не восстанавливает влагу в организме.

Последствия перегрева на солнце

Мало кто задумывался о том, что от банального перегрева на солнце можно попасть в больницу. Но последствия перегрева могут быть очень опасными, особенно для детского организма.

В зависимости от сложности теплового удара, времени нахождения на открытом активном солнце, а также от того, как скоро была оказана первая помощь ребенка и от индивидуальных особенностей его организма, последствия перегрева могут быть разными: от легкого недомогания, до потери сознания, комы и даже летального исхода.

Поэтому очень важно, чтобы родители следили за чадом, уводили его из-под прямых солнечных лучей, и занимались профилактикой перегрева на солнце.

Профилактика теплового удара

Прежде всего, не стоит выходить с ребенком на прогулки в пик солнечной активности. Данный период колеблется с десяти часов утра и до пяти часов вечера. При этом на кожу малыша следует нанести солнцезащитный крем, а голову покрыть головным убором: кепка, панамка, косынка. Необходимо надевать вещи из натуральных тканей, которые пропускали бы воздух. Оттенки лучше выбирать светлые, не притягивающие солнечные лучи.

Следует сохранять питьевой режим. Ребенок сильно потеет и ему необходимо возмещение жидкости в организме. При этом в туалет необходимо ходить минимум четыре раза. Если число посещения туалета меньше, то пить следует давать больше. Также необходимо чередовать пребывание на солнце с отдыхом в тени или прохладном, хорошо проветриваемом помещении. Взрослым следует помнить, что у детей младшего дошкольного возраста, а особенно у детей до года, еще плохо развита система терморегуляции. Поэтому они достаточно сильно реагируют на перепады температур. Для взрослого температура воздуха в пределах 28-30 градусов считается нормой, то для ребенка она опасна.

Серьезность теплового удара у детей состоит в том, что его первые признаки зачастую протекают скрыто и не могут быть замечены родительским глазом. А степени перегрева очень быстро сменяют друг друга, и иногда бывает слишком поздно оказывать первую медицинскую помощь.


Источник: ChildAge.ru Интернет-журнал о детском здоровье, развитии, психологии, воспитании и обучении детей

Как укрепить иммунитет ребёнка

Совсем скоро начнётся сезонный подъём заболеваемости гриппом. Наиболее уязвимыми для этого заболевания являются дети – ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во всех периодах его социальной адаптации. Особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе.

Обычно при лечении ОРЗ или гриппа родители снимают симптомы заболевания, а если эти симптомы регулярно возвращаются, вздыхают и ждут, когда малыш «перерастёт» детские болезни. А ведь выход простой – нужно укреплять защитную систему ребёнка, то есть детский иммунитет. Только около 10% людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни.

Итак, что необходимо для формирования сильного иммунитета?

Положительный психологический микроклимат в семье. Не кричите на ребёнка. Научно доказано, что любое повышение голоса вызывает у малышей сильнейший стресс. А при стрессе ослабляется возможность организма бороться с вирусами. Вирусы часто прячутся внутри клетки и выжидают малейшего ослабления организма, чтобы вызвать болезнь.

Режим дня. Человеческая природа любит ритмы – определённое чередование сна и бодрствования, питания и прогулок. Если всё это проводится в одно и то же время, организм можно сравнить с машиной, работающей в экономичном режиме – меньше изнашивается и дольше работает. А все ритмы закладываются в самом раннем возрасте и остаются на всю жизнь. Поэтому ребенка важно с раннего детства приучать к режиму и четко его соблюдать и в будни, и в праздники. Соблюдение режима дня с обязательным дневным сном до 7 лет – залог здоровья. Ребенок не должен утром долго валяться в постели, вставать нужно не позднее 9 утра, а вечером отбой не должен быть позже 22 часов.

Правильное питание. Чтобы повысить сопротивляемость ребенка респираторным заболеваниям, надо давать ему продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно надо есть салат из сырой моркови со сметаной и тыквенное пюре со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца.

Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения, что в конченом счете позволяет укрепить здоровье ребенка. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты.

Но особенно хорошо укрепляет иммунитет витамин С. В первую очередь, продукты, содержащие витамин С, это свежие овощи и фрукты. Готовить овощи и фрукты ребенку нужно с минимальной тепловой обработкой, чтобы не разрушить очень нестойкий витамин С. А если измельчать их свежими, то делать это непосредственно перед употреблением. Кормить ребенка овощами и фруктами надо понемногу, но регулярно.

Большое значение имеет не только то, что ест ребенок, но и сколько раз в день он это делает. Стандартная «взрослая» схема «завтрак-обед-ужин» категорически не подходит для детей. К этим – обязательным – приемам пищи должен прибавиться ланч, или второй завтрак и полдник. Даже если в детском саду или в школе ребенок обеспечен четырехразовым питанием, это не повод отпускать его из дома без «своего» сухого пайка (в конце концов, малышу может не понравится еда из общепита и он останется голодным). Положите ему с собой яблоко, банан, зерновые хлебцы, йогурт, кусочек шоколадки, несколько орешков и бутылку воды или сок (лучше не слишком сладкий).

Вместо воды раз в день давайте малышу отвар шиповника. Отвар шиповника пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Давать его деткам можно с четырёхмесячного возраста.

И даже здесь есть нюанс: этот кладезь витамина С выводит калий из организма. Так что для максимальной пользы одновременно с шиповником желательно употреблять курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.

Свежий воздух минимум два часа в день. Тут и воздушные ванны, и солнечные, насыщающие организм таким необходимым витамином D. Даже в пасмурную погоду можно принимать солнечные ванны – ультрафиолетовые лучи свободно проходят сквозь облака. Важно умение одевать ребенка по погоде – мамы и бабушки переживают, что малыш замерзнет и одевают его как капусту, при этом ребенок перегревается, потеет и, естественно, заболевает. Легкое замерзание простимулирует ребенка к деятельности и он согреется. А вот перегрев приведет к резкому снижению иммунитета. Одеваем ребенка «как себя», то есть столько же слоев одежды.

Закаливание. Закаливание водой – это отдельная большая тема, состоящая из нескольких процедур – обтирания, обливания, ванночек для ног, контрастного душа, а позже и сауны или русской бани. Но начинать нужно именно с обтираний – это подходит даже для самых маленьких.

Личная и коллективная гигиена. Ежедневно в доме нужно проводить влажную уборку, так как в сухой комнате пыль находится в подвешенном состоянии – в зоне доступа к дыхательным путям. Если вы хоть раз рассмотрите немного пыли под микроскопом, вы просто ужаснётесь – споры плесени, частички человеческой кожи, останки насекомых, живые микроклещи. С раннего возраста надо вырабатывать у ребёнка навык мыть руки перед едой и после туалета. Для ребенка важна чистота и гигиен носа и горла, приучите ребенка с детства полоскать рот прохладной водой, промывать и чистить носик. Кроме того, важно создать в доме необходимый микроклимат, прохладный (20-22 градуса) и влажный (50-60% влажности) воздух способствуют нормализации дыхания и профилактике простуд.

Основа укрепления иммунитета – это немедикаментозные средства, их обычно очень лень выполнять, но вот они-то самые эффективные. Кроме того – все эти методы, за редким исключением, не имеют противопоказаний.

Ещё один действенный метод профилактики гриппа – прививка. В настоящее время проходит прививочная кампания против гриппа. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» во главе с главным санитарным врачом Республики Алтай Л.В. Щучиновым призывают всех жителей региона привиться против гриппа..

Профилактика простудных заболеваний — многокомпонентный и продолжительный процесс, который гораздо легче и эффективнее осуществляется у людей, заботящихся о своем здоровье постоянно, а не только во время сезонных эпидемий гриппа. Рациональное питание, здоровый образ жизни, закаливание и занятие активными видами спорта повысят сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и предотвратят возникновение многих других проблем со здоровьем. Берегите здоровье!

Лечим ОРВИ: распространенные ошибки родителей

Когда дети болеют ОРВИ, а с такой напастью сталкиваются в каждой семье, родители нередко становятся «домашними педиатрами», распознающими симптомы простуды и знающими схемы лечения. Однако, сами того не подозревая, многие мамы и бабушки совершают одни и те же ошибки, которые затягивают процесс болезни, мешая быстрому выздоровлению.

Ошибка № 1: отказ от свежего воздуха

Мы привыкли автоматически закрывать окна и форточки в доме, как только у ребенка появляются первые признаки простуды. Само собой, переохлаждаться заболевшему малышу нельзя. Но длительное нахождение в непроветриваемом помещении, особенно если включено центральное отопление, может нанести не меньший вред. Вредоносные микроорганизмы и вирусы прекрасно чувствуют себя в сухой и теплой среде. Поэтому родителям следует чаще проветривать комнаты, чистый холодный воздух снижает концентрацию и активность вирусов. Ребенка же в момент проветривания просто уводите в другое помещение, а возвращайтесь, когда свежий воздух успеет прогреться.

Ошибка № 2: принудительное кормление

Снижение аппетита — абсолютно нормальная реакция организма на болезнь. Это связано с тем, что его силы направлены на борьбу с инфекцией, а переваривание пищи может создать дополнительную нагрузку. К тому же, простуженный ребенок мало двигается и, соответственно, тратит меньше энергии. Отнеситесь с пониманием к нежеланию малыша полноценно обедать и ужинать. Уменьшите порции и сделайте меню легким на время лечения и восстановления.

Ошибка № 3: строгий постельный режим

Если ребенок серьезно заболел и страдает от жара и слабости, вам наверняка не придется долго укладывать его в постель. Но если у малыша нет высокой температуры, а чувствует он себя относительно бодро, нет смысла заставлять его проводить весь день в кровати. Наоборот, умеренная физическая активность помогает ребенку отвлечься от болезни. Тогда как необходимость полного покоя нагнетает обстановку.

Ошибка № 4: попытки сбить температуру

Не секрет, что повышенная температура тела свидетельствует о борьбе организма с вирусом. Жаропонижающие средства рекомендуется принимать, когда температура поднимается до опасного уровня, то есть выше 38,5°. Но до этой отметки прием препаратов чаще всего, не  требуется.

Ошибка № 5: укутывание ребенка с температурой

Мы хорошо усвоили бабушкин урок о том, что при высокой температуре надо «пропотеть». Поэтому многие из нас укутывают ребенка на ночь в теплую одежду и несколько одеял. Но на самом деле, малыша во время жара нельзя перегревать, поскольку это нарушает процессы терморегуляции и ухудшает ситуацию. На ребенка не стоит надевать много одежды, и вся она должна быть свободной, из натуральных тканей.

Ошибка № 6: самовольный выбор антибиотиков

Некоторые родители привыкли «прописывать» ребенку антибиотики при первых же признаках ОРВИ. Этого делать категорически нельзя. Антибактериальные препараты должен назначать только лечащий врач. Иначе антибиотики могут нанести ущерб детскому организму, ослабив его за счет уничтожения естественной микрофлоры кишечника. Кроме того, самостоятельное принятие антибиотиков нередко изменяет симптомы протекающей болезни, что впоследствии только осложняет постановку диагноза и затрудняет лечение.

Врач-педиатр ОКДЦ Анна Погорелова

Солнечный ожог и тепловой удар

09.09.2016

Солнечный ожог характеризуется воспалением кожи, вызванным излишним воздействием солнечных лучей.

Обычные симптомы солнечного ожога:

  • воспаление и покраснение кожи в месте ожога, боль при прикосновении к пораженному участку;
  • после солнечного воздействия несколько дней кожа может припухнуть, отекать, краснеть и появляться волдыри;
  • иногда общая температура тела увеличивается до 39-40С.

Опасность симптомов зависит от ряда факторов:

  • тип кожного покрова;
  • принимаемые лекарственные препараты;
  • местоположение и продолжительность пребывания на солнце;
  • степень защиты крема от солнца.

Солнечный ожог и тепловой удар не проявляются мгновенно. Даже когда кожа пострадает от сильного влияния солнечных лучей, в последующие пару часов видимые изменения не наблюдаются. Это механизм замедленного действия. Симптомы предельно проявляются спустя 12–14 часов, только на 4–7 сутки после солнечного ожога обгоревший слой кожи начинает шелушиться.

Важно! Характерные симптомы солнечного ожога могут отсутствовать, но продолжительное пребывание под солнцем окажет свое действие на кожу, тем самым увеличивая риск появления веснушек, морщин или рака кожи.

В чем опасность солнечного ожога?

Легкая степень солнечного ожога не вызывает серьезных последствий, но самые тяжелые солнечные ожоги становятся причиной появления долго незаживающих дефектов кожи — язв и эрозий. Если часто повторяется легкая степень солнечного ожога, то это также несет опасность для человека и приводит к появлению кожных повреждений — злокачественных новообразований, фотодерматозов, солнечных ожогов разной степени тяжести.

Первые действия при оказании помощи

При солнечном ожоге поврежденные участки тела охлаждают и увлажняют, для снятия болевого ощущения принимают специальные средства.

1. Охлаждение. Аналогично любому ожогу, пострадавший участок при солнечном ожоге должен быть охлажден. В этих целях используют примочки и компрессы обычной проточной холодной водой. Применяют охлажденный черный час, кубики льда, сок алоэ, томатный и огуречный соки. Хороший эффект дают примочки из антисептических средств — слабый раствор марганцовки, хлоргексидин, фурацилин. По мере нагревания салфетка для компрессов подлежит смачиванию.

2. Увлажнение и последующее лечение. Охлажденная кожа в обязательном порядке подлежит увлажнению, в противном случае она пересохнет, воспалится с новой силой.

Популярные препараты

Эффективно кожный воспалительный процесс снимает «ПантенолСпрей». Средство содержит декспантенол, а потому оказывает противовоспалительное и заживляющее действие. Специалистами отмечено препятствие развития воспаление при использовании препарата, быстрое устранение жжения, покраснения и прочих неприятных признаков ожога. ПантенолСпрей — оригинальный лекарственный препарат, проверенный годами и получивший широкую популярность. В аптеках представлено множество аналогов с похожей упаковкой.

Если наблюдается озноб и нарушено общее состояние, используются нестероидные противовоспалительные средства — «Ибупрофен», «Парацетамол». Воспользоваться можно и аспирином — препаратом группы салицилатов.

Чтобы предотвратить обезвоживание кожи, специалисты советуют крема на основах экстракта ромашки и календулы, Алое Вера, витамина Е. Компоненты поспособствуют впитыванию влаги кожей, удерживанию ее на долгое время.

Важно! Лечение солнечных ожогов не допускает использование спиртосодержащих лосьонов и других косметических средств, поскольку они дополнительно сушат кожу, наносят дополнительные травмы. Кроме того, при мытье обгоревшей кожи нельзя использовать мыло, а также перегружать ее слишком жирными кремами.

Важно! При появлении волдырей, их абсолютно недопустимо прокалывать.

3. Обезболивание. С болевыми ощущениями помогают справиться «Парацетамол», «Аспирин», «Ацетаминофен» и «Ибупрофен». Зуд и жжение уменьшают антигистаминные препараты. Аспирин в комплексе с ибупрофеном тормозят образование токсичных веществ, являющихся причиной опухания и покраснения кожи. Уменьшить температуру и боль помогает обычная прохладная ванна. Симптомы обгорания обуславливаются активным притоком крови, что вызывается сильным воспалением, а холодная вода сужает сосуды и облегчает состояние. Но спешить лезть под душ нельзя — это те же микротравмы, лишняя боль.

Народные средства

«Бабушкины рецепты» также могут оказать эффект при солнечных ожогах. Это сметана, молоко, кефир, яичный белок. В этих продуктах содержатся протеины, препятствующие потере влаги и восстанавливающие кожу.

Важно! Народные препараты действительно будут эффективными, если используются не менее двух раз в день. Но, какой бы способ не был выбран для ликвидации солнечных ожогов, после этого обязательно требуется увлажнить кожу.

В плане выбора кремов, предпочтение следует отдавать тем, что содержат гиалуроновую кислоту, экстракты кактуса, алоэ, облепихи, зеленого чая, розмарина. Медицинские аэрозоли против ожогов солнца и препараты после загара хорошо справляются с такими функциями.

Если солнечный ожог случился у ребенка

Если обнаруживается, что солнечный ожог получил ребенок, следует подготовить для него холодную ванну. Хороший эффект дает купание в ванне с овсяным толокном. Для этого необходимо взять обычную овсянку, насыпать ее в матерчатый мешочек, перевязать ниткой и положить в ванну или подвесить под струей душа. В такой ванне ребенок должен пробыть 5–15 минут, после чего его необходимо аккуратно промокнуть полотенцем, чтобы небольшой слой овсяного порошка остался на коже. Это поможет снять зуд и смягчить кожу.

Необходимо, чтобы ребенок получил достаточное количество жидкости. В день образования ожога и три следующих дня ребенок должен выпить много воды. Для поврежденной кожи ребенка подойдут общие средства, описанные выше.

Еще один важный момент — питание ребенка. Укрепить иммунную систему, а также оказать легкое противовоспалительное действие способен витамин С. Лучше предпочтение отдавать разновидности с биофлавоноидами. Дозировка для ребенка зависит от его возраста, умноженного на 50 миллиграмм. Средство дается дважды в день, но если начинается диарея — дозу следует уменьшить.

Желательно использовать жидкий или в порошке (некислотный) витамин С. Эти решения подходят для детей и младенцев, могут использоваться путем добавления в сок. Укрепить иммунную систему и ускорить регенерацию кожи поможет цинк. Доза для детей до 2 лет составляет 5 миллиграмм, старше двух лет — 10–15 миллиграмм. Две недели препарат дается, после чего курс оканчивается.

Каротиноидный комплекс дается профилактически. Часто каротиноиды способствуют впитыванию солнечных лучей, защите кожного покрова от повреждений. Дается с комплексом мультивитаминов.

Важно! Когда кожа ребенка покрывается волдырями, а сбить температуру не удается, необходимо незамедлительно обращаться к доктору.

При лечении солнечных ожогов важен правильный режим питания. В рацион питания желательно включать свежие фрукты и овощи, поскольку они содержат большое количество витаминов Е и С, а без них заживление и регенерация кожи замедляются. Если по каким-либо причинам употребление свежих фруктов и овощей организовать не представляется возможным, следует позаботиться о принятии синтезированных витаминов. Они присутствуют на прилавках практически всех аптек. Там же можно подобрать фармакологический препарат на основании действующего вещества ибупрофена. Своевременное принятие ибупрофена снимет кожную воспалительную реакцию, нормализирует температуру человеческого тела, существенно уменьшит интенсивность болевых ощущений.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появление солнечного ожога, достаточно соблюдать некоторые простые правила.

Периоды для загорания выбирать 7.00–11.00 и потом после 17.00. Время 11.00–17.00 считается наиболее опасным, солнце очень активно и больше всего может навредить организму, для получения ожога достаточно пары часов в это время. Такие временные рамки подходят для населения постсоветской территории, а в других климатических зонах ориентироваться можно по собственной тени. Если она меньше роста человека — больше времени лучше провести в тени, а не на солнце. Продолжительное пребывание на открытой местности в неблагоприятное время солнцестояния помимо солнечного ожога, грозит солнечным ударом, что также может серьезно навредить здоровью. Для выхода на открытое пространство в период пикового солнцестояния лучше использовать закрытую одежду, солнцезащитные очки и головной убор.

Важно! Предпочтение лучше отдавать не пластиковым, а стеклянным очкам, поскольку пластик для глаз больше вредит, чем помогает.

Если соблюдается временной прием «солнечных ванн», на некоторое время от солнца лучше прятаться в воде или в тени. На пляже нельзя засыпать, поскольку после пробуждения сон превратится в кошмар.

Не следует забывать о солнцезащитных кремах, поскольку они задерживают часть ультрафиолета.

Обладателям бледной кожи советуют использовать специальные масла и кремы, индекс защиты которых соответствует 20. Для смуглой кожи подходят средства с индексом 15 и менее. Тем же, у кого кожа светлая, а волосы рыжие, подойдет защитный индекс 30.

Важно! Наносятся солнцезащитные кремы исключительно на чистую сухую кожу, преимущественно за час до предполагаемого выхода на солнце. Повторно крем наносится после каждого купания.

Важно! Даже в пасмурную погоду есть вероятность получения солнечного ожога, поскольку ультрафиолет проходит и сквозь тучи.

Длительное время находиться на солнце категорически воспрещается:

  • деткам до 1 года;
  • беременным женщинам;
  • людям преклонного возраста;
  • больным неврастенией, системной красной волчанкой, туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • лицам, принимающим определенные виды антибиотиков, гипотензивных средств и диуретиков, что повышает восприимчивость к ультрафиолету и вызывает фотодерматоз.

Остерегаться солнечных лучей требуется таким людям:

  • с дерматитом, поскольку сухие участки кожного покрова будут высушиваться еще сильнее;
  • с витилиго, так как область кожи, не имеющая пигментации, очень быстро получит солнечный ожог;
  • с хлаозмой, ведь излишняя пигментация отдельных пятнышек кожи быстро темнеет, становясь еще более заметной.

Важно! Восприимчивость кожного покрова к ультрафиолету возрастает при употреблении некоторых медицинских средств линейки антибиотиков, мочегонных, гипотензивных средств.

Хороший загар — красивый и безболезненный.

Солнечный удар — поражение по причине продолжительного воздействия солнечных лучей на незакрытую голову. В ясный день солнечный удар реально получить при долговременном пребывании на улице без головного убора.

Тепловой удар — непомерный перегрев человеческого организма в целом. Такие удары происходят в безветренную, пасмурную, но жаркую погоду при длительной тяжелой физической нагрузке, трудных долгих переходах. Более вероятен тепловой удар при недостаточной физической подготовке человека, сильном утомлении и жажде.

Симптоматика солнечных и тепловых ударов:

  • головные боли;
  • учащение сердцебиения;
  • нарушенная координация;
  • покраснение, а потом и побледнение кожи;
  • головокружение;
  • уменьшение интенсивности дыхания и пульса;
  • вялость и слабость;
  • шум в ушах;
  • носовое кровотечение;
  • тошнота, рвота;
  • судороги, обморок.

Оказание первой медицинской помощи

Действия при солнечных и тепловых ударах начинаются с транспортировки пострадавшего в место, которое защищено от теплового влияния. Укладывать пострадавшего требуется так, чтобы голова его находилась выше тела. Для пострадавшего должен обеспечиваться беспрепятственный доступ кислорода, одежду необходимо ослабить. Кожные покровы пострадавшего можно охладить при обтирании водой, а на голову положить холодный компресс. Важно обеспечить пострадавшего холодным питьем, а в тяжелых случаях — сделать искусственное дыхание.


Ваш ребенок перегревается? Признаки того, что вашему малышу слишком жарко — самый счастливый ребенок

Никогда не нужно, чтобы вашему малышу было слишком жарко! Если ваш ребенок перегревается, он, вероятно, будет чувствовать себя некомфортно, его сон может ухудшиться, и у него может появиться тепловая сыпь. Но есть еще более серьезная проблема: перегрев может повысить риск смерти младенцев во сне, также называемой СВДС.

Исследования показали, что толстая одежда, слишком много слоев и высокая температура в помещении увеличивают риск СВДС. Хотя это может показаться нелогичным, младенцы подвергаются более высокому риску СВДС в зимние месяцы.Это потому, что родители беспокоятся, что их ребенок может простудиться, и стараются предотвратить это, переодевая их или нагревая.

Нормальная температура для младенцев

Нормальной температурой у младенцев считается около 97,5 градусов по Фаренгейту (36,4 градусов по Цельсию). Считается, что перегрев и лихорадка у младенцев составляют около 100,4 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше. Имейте в виду, что нормальная температура тела ребенка может меняться в течение дня.

Ваш ребенок перегревается? Как проверить…

К счастью, есть простой способ узнать, не слишком ли жарко вашему ребенку. Коснитесь ее ушей и шеи. Если у нее красные и горячие уши, а шея потная, вашему ребенку слишком тепло. Оденьте ее более легко или охладите комнату.

Признаки перегрева

Ниже вы найдете несколько признаков и симптомов перегрева ребенка:

  • Они теплые на ощупь
  • Кожа вашего ребенка красная
  • У них учащенное сердцебиение
  • У них жар, но они не потеют
  • Ваш ребенок вялый или невосприимчивый
  • Ваш ребенок рвет
  • У вашего ребенка кружится голова или он сбит с толку

Идеальная температура для детской комнаты

В помещении следует поддерживать температуру от 68 ° F до 72 ° F 9 (от 20 ° C до 22.2 ° С). Вы можете измерить комнатную температуру с помощью термометра, но в целом температура не должна быть слишком низкой или слишком высокой для взрослого человека.

В жаркую погоду можно позволить ребенку спать только в пеленке и легком муслиновом пелене. Конечно, не стоит чрезмерно одевать ребенка или перегревать комнату, независимо от того, пеленана она или нет.

Hot Baby означает беспокойный ребенок

Если вашему ребенку слишком тепло, он может стать беспокойным, что приведет к тому, что он будет меньше спать… и вам! Чтобы этого избежать, не связывайте свой маленький узелок на время сна или перед сном дополнительными слоями одежды или шляпами.Особенно проблематичны головные уборы, потому что прикрытие головы снижает способность ребенка использовать голову в качестве небольшого радиатора, выделяя дополнительное тепло. Кроме того, среди ночи шляпа может случайно скользнуть по лицу вашего малыша и вызвать затруднение дыхания. Никогда не используйте одеяла (безопасная кроватка — это детская кроватка, в которой нет игрушек, одеял и всех предметов, кроме соски) и никогда не используйте электрические одеяла или грелки под ребенка. Они перегревают младенцев и подвергают их воздействию электромагнитного излучения.

Как охладить перегретого ребенка

Если вы считаете, что ваш ребенок перегревается, вот несколько шагов, которые вы можете попробовать, чтобы его охладить.

  • Предлагайте ребенку жидкости
  • Отведите ребенка в прохладную комнату
  • Оденьте малыша в легкую одежду
  • Смочите ребенка губкой в ​​теплой / прохладной воде
  • Если симптомы не улучшаются, обратитесь к педиатру.

Детский перегрев и тепловая сыпь

У младенцев появляется тепловая сыпь, когда их соленый пот раздражает кожу.Чаще всего он появляется на шее, подмышках, груди, спине, локтях или бедрах. Сыпь представляет собой маленькие красные точки (раздраженные волосяные фолликулы) и пятна на коже и может сопровождаться лихорадкой, ознобом и шишками. Если вы думаете, что у вашего ребенка тепловая сыпь, позвоните врачу. Она может порекомендовать вам посыпать пыль порошком кукурузного крахмала, но не тальком, чтобы впитать избыток пота и предотвратить раздражение.

Новорожденный перегрев против лихорадки

Естественно думать, что у вашего перегретого ребенка может подняться температура.Конечно, измерьте температуру вашего ребенка и проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо проблемы. Кроме того, следующие симптомы указывают на то, что у вашего ребенка может быть высокая температура:

  • Сложность сна
  • Недостаток еды
  • Играть не интересно
  • Вялый или менее активный, чем обычно

Последние мысли о перегреве ребенка

Следует иметь в виду, что младенцы не могут хорошо регулировать температуру своего тела, поэтому вам следует избегать сильной жары и холода.Если вы не уверены, проверьте слух на всякий случай!

Посмотреть больше сообщений с тегом baby, health & security

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

8 признаков того, что ваш ребенок перегревается

Наверное, не новость, что ваш ребенок не испытывает жары так, как вы — он гораздо более чувствителен к холоду. Как правило, вы должны одевать ее в то же количество слоев, что и вы, плюс еще один.

Беспокоитесь, что вы перестарались? Обратите внимание на эти знаки.

Горячий на ощупь

Самый надежный способ узнать, слишком ли жарко вашему ребенку, — просто прикоснуться к нему.Положив руку на ее спину, вы расскажете все, что вам нужно. Вы также можете проверить ее уши и шею. Сырость от пота также является признаком распродажи.

Просто красный

Подобно тому, как в особенно жаркий день ваши щеки немного розовеют, уши и шея вашего ребенка, вероятно, будут более красными, чем обычно, если ему станет слишком жарко.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Мой ребенок обезвожен? Обратите внимание на эти знаки

Слишком устал, чтобы двигаться

Конечно, ваш новорожденный еще вряд ли будет делать какие-то трюки на вечеринке.Но если она кажется более вялой, чем обычно, или вообще не двигается, возможно, пришло время удалить слой.

Головокружение и дезориентация

Рвота, головокружение и дезориентация — все это признаки теплового удара у взрослых, а также у детей старшего возраста. У некоторых детей также может быть высокая температура, но они не потеют.

Гоночные сердца

У новорожденных особенно часто сердцебиение и дыхание кажутся нашим ушам сверхбыстрыми.Если они кажутся даже более быстрыми, чем обычно, считайте это предупреждающим знаком. Не знаете, как определить, так ли это? Просто посмотрите, как быстро ее грудь поднимается и опускается. Если учащенное дыхание сопровождается возбуждением, пора успокоить ее.

Бессонница

Младенцы обычно не очень хорошо спят, поэтому это не окончательный признак. Тем не менее, если присутствуют какие-либо другие симптомы, бессонницу следует рассматривать как красный флаг.

Сыпь решения

Тепловая сыпь — вероятно, один из самых верных признаков того, что пора удалить некоторые слои.Сыпь, проявляющаяся в виде маленьких красных шишек, которые иногда могут перерасти в волдыри, если состояние очень тяжелое, обычно появляется на верхней части тела и вызывается блокировкой потовых желез.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Общие кожные заболевания у детей

Повышенная раздражительность

Поскольку ваш ребенок еще не может озвучивать свои чувства, его настроение является одним из лучших барометров его состояния. Конечно, легкая раздражительность может просто означать, что она в капризном настроении, но в сочетании с другими признаками это может означать, что у нее болит голова или ее тошнит, потому что ей слишком жарко.

За 16 лет работы журналистом работы Лизы Витепски публиковались в большинстве ведущих изданий Южной Африки, включая Mail & Guardian, Sunday Times, Entrepreneur и Financial Mail. Она написала статьи для ряда женских журналов, включая Living & Loving, Essentials и многие другие, по темам, от образа жизни до путешествий, благополучия, бизнеса и финансов. Она в прошлом исполняла обязанности начальника бюро в Йоханнесбурге в Cosmopolitan, а в прошлом — редактор функций журнала Travel News Weekly, но, прежде всего, была влюбленной мамой Леи и Джессики.Лиза ведет блоги на сайтах whydoialwayscravecake.blogspot.com и lisa.witepski.blogspot.com, а также пишет в Твиттере на @LisaWitepski.

Тепловой удар и тепловое истощение у младенцев и детей

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда человек сильно перегревается. По сути, температура тела повышается, а способность остывать снижается.

Ваш ребенок может получить тепловой удар, также называемый гипертермией или солнечным ударом, если, например, он слишком долго находится на улице в очень жаркую погоду, особенно если он обезвоживается или одет слишком тепло.

Никогда не оставляйте ребенка в припаркованной машине — ни на мгновение. Тепловой удар может произойти в течение нескольких минут, потому что внутренняя температура может быстро подняться намного выше температуры наружного воздуха.

В чем разница между тепловым ударом и тепловым истощением?

Оба типа тепловых заболеваний, и оба возникают, когда тело не может охладиться. Тепловое истощение протекает легче, чем тепловой удар, и обычно его можно устранить, убрав ребенка с жары и охладив его тело.Если не принять меры, тепловое истощение может перейти в тепловой удар, требующий неотложной медицинской помощи.

Каковы симптомы теплового истощения у детей?

У вашего ребенка могут быть следующие симптомы:

  • Необычная жажда или усталость
  • Холодная влажная кожа
  • Судороги ног или спазмы желудка
  • Головная боль
  • Головокружение или обморок
  • Тошнота и / или рвота
  • Лихорадка, но ниже 104 градусов по Фаренгейту

Каковы симптомы теплового удара у детей?

Симптомы теплового удара в значительной степени перекрывают симптомы теплового истощения, но если тепловое истощение вашего ребенка переходит в тепловой удар, у него также могут быть:

  • Лихорадка 40 градусов по Цельсию или выше, но часто без нее. потливость
  • Горячая, красная, сухая кожа
  • Учащенный пульс
  • Беспокойство
  • Спутанность сознания
  • Галлюцинации
  • Проблемы при ходьбе
  • Судороги
  • Учащенное, поверхностное дыхание
  • Летаргия
  • Потеря сознания
  • Рвота
  • Диарея

Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка тепловое истощение?

Если у вашего ребенка или малыша появляются признаки теплового истощения, но он не прогрессирует до теплового удара:

  • Отнесите его в дом — по возможности, в комнату с кондиционером.
  • Давайте ребенку много грудного молока или смеси. Если ему 6 месяцев или больше, предложите ему немного воды или охлажденного раствора электролита для детей — поговорите с врачом, чтобы узнать дозировку в зависимости от возраста и веса вашего ребенка.
  • Дайте ему прохладную ванну.
  • Пусть останется голым.
Если у вашего ребенка не происходит быстрого выздоровления, ему становится хуже или появляются признаки сильного обезвоживания, обратитесь за неотложной помощью.

Что мне делать, если я подозреваю, что у моего ребенка тепловой удар?

Также постарайтесь как можно быстрее снизить внутреннюю температуру вашего ребенка.Время имеет существенное значение — ребенок или малыш, страдающий сильным тепловым ударом, может быстро потерять сознание.

Пока ждешь скорую:

  • Положи его в прохладное место. Если вы находитесь на улице, найдите тень, но, если возможно, переместите его внутрь, в комнату с кондиционером.
  • Полностью разденьте ребенка.
  • Осторожно протрите ее тело тканью, смоченной прохладной водой.
  • Обмахивайтесь ею.
  • Разговаривайте успокаивающе, чтобы успокоить ее.
  • Не предлагать еду или питье: Если у вашего ребенка тепловой удар, его организм не сможет переваривать пищу или перерабатывать жидкости.
  • Не давайте лекарства : Лекарства, используемые для лечения лихорадки, не снижают высокую температуру тела, вызванную тепловым ударом, и могут вызвать внутренние повреждения.

    Что будет в больнице?

    Врач осмотрит вашего ребенка или малыша, измерит его температуру и примет меры, чтобы как можно быстрее охладить его. Например, в больнице могут принять ледяную ванну, тщательно контролируя жизненно важные функции вашего ребенка. (Предупреждение: не давайте ребенку ледяную ванну дома — переохлаждение ребенка может вызвать опасно низкую температуру тела.)

    Чтобы убедиться, что тепловой удар не повредил ни один из органов вашего ребенка (что может начаться, если его температура достигнет 104 градусов по Фаренгейту), врач может назначить анализы, в том числе:

    • Анализ мочи
    • Кровь тест
    • Рентген грудной клетки
    • ЭКГ (электрокардиограмма)

    Как предотвратить тепловой удар или тепловое истощение у моего ребенка?

    Чтобы вызвать перегрев, нужно совсем немного, особенно если ребенок не привык к жаркой погоде (например, в начале лета).

    • Опять же, никогда не оставляйте ребенка в припаркованной машине — ни на мгновение.
    • В теплую погоду оденьте ребенка в легкую, свободную одежду.
    • Поощряйте его пить больше жидкости в жаркие дни.
    • На улице старайтесь оставаться в тени.
    • Когда очень жарко, оставайся внутри.
    • Убедитесь, что он остынет во время езды на машине.
    • Если в вашем доме очень жарко и у вас нет кондиционера, поищите комфорт в библиотеке, торговом центре или общественном прохладном убежище.

    В теплую погоду защищайте ребенка как от воздействия солнца, так и от жары. Вот как обезопасить вашего ребенка на солнце.

    Подробнее

    Солнечный ожог

    Тепловая сыпь

    Безопасность детских площадок

    Безопасность на воде

Что нужно знать о перегреве перед тем, как использовать Friendly Sk

компанией Parent Co.13 июля 2017 г.

22 июня Эмили Франс из Верхнего, штат Колорадо, опасалась, что ее перегретый четырехмесячный ребенок умрет у нее на руках, пока они ждали эвакуации рейса United Airlines в международном аэропорту Денвера. К тому времени, как скорая помощь увезла Оуэна, самолет простоял на взлетной полосе более двух часов. Хотя члены экипажа позволили Франсу подойти к передней части самолета и подержать сына перед открытой дверью, пока они несли мешки со льдом, Оуэн боролся с жарой.День был необычно теплый, температура была около 90-х.

Франция сказала: «Все его тело вспыхнуло красным, глаза закатились, и он кричал. А потом он обмяк в моих руках. Это был худший момент в моей жизни ».

После того, как были вызваны парамедики, прошло еще тридцать минут, прежде чем Оуэн наконец уехал на машине скорой помощи. Оуэн сейчас дома и здоров. В заявлении United извинились и заявили, что предпринимают шаги, чтобы выяснить, как это произошло, чтобы предотвратить подобные инциденты в будущем.

Хотя в этой ситуации многие родители могут дважды подумать, прежде чем лететь с малышами, важно принять во внимание факты, прежде чем отказываться от своих летних планов авиаперелетов.

Перегрев происходит, когда повышение температуры вашего тела превышает его способность регулировать себя или охлаждаться. Перегрев может привести к тепловому удару, который может быть смертельным. Младенцы особенно уязвимы для теплового удара, потому что их нервная система, отвечающая за регулирование температуры, еще не созрела.Врач и мать троих детей Айви Пойнтер, доктор медицины, которая работает в педиатрическом отделении интенсивной терапии в Wake Med в Северной Каролине, объясняет, почему.

С точки зрения физиологии, имеют более высокий уровень метаболизма, что означает, что они физически выделяют больше тепла на килограмм веса тела. У них более высокое поглощение тепла из-за того, что у них более высокое отношение площади поверхности к массе. И у них более низкая скорость потоотделения.

По словам врача и матери Флориды Мишейл Голдман, Д.О., M.P.H., медицинский директор педиатрического отделения неотложной помощи Мемориальной больницы Вест, хотя тепловые судороги и тепловое истощение являются обычным явлением в летние месяцы, тепловой удар, который является наиболее тяжелой формой теплового заболевания, встречается относительно редко. Голдман говорит, что, хотя маленькие дети и младенцы, в частности, подвержены более высокому риску, связанные с жарой заболевания чаще встречаются у спортсменов-подростков, которые не получают достаточного количества жидкости.

И Голдман, и Пойнтер отметили, что большинство младенцев, поступающих в больницу с тепловыми заболеваниями, оставались в машинах.По словам Пойнтера, «даже в те дни, которые не кажутся слишком жаркими, машина может быстро нагреться, что приведет к смерти младенца».

Факторы риска

Младенцы уязвимы к перегреву, если они:
  • Воздействует на горячую среду. Это особенно актуально, когда не было возможности акклиматизироваться (например, во время жары, в отпуске в более теплом климате, в начале лета).
  • Переодетый. По данным Национального института здоровья, СВДС чаще возникает в зимние месяцы, чем в более теплые месяцы.Это зимой, когда воспитатели с большей вероятностью укладывают младенцев в большее количество одеял и слоев, чем необходимо. Вместо этого младенцы должны спать в легкой одежде в комнате с температурой, которую будет комфортно для взрослых.
  • Обезвоженный. Пойнтер рекомендует родителям следить за тем, чтобы было меньше мокрых подгузников, сухости во рту и отсутствия слез.

Признаки и симптомы

К сожалению, ваш ребенок не может сказать вам, что он хочет снять шляпу или что он чувствует себя пересохшим.К счастью, есть невербальные сигналы, которые вы можете уловить.

Симптомы теплового истощения, более легкого, чем тепловой удар, включают:
  • Повышенная жажда.
  • Обезвоживание.
  • Сонливость.
  • Кожа прохладная и влажная на ощупь.
Симптомы теплового удара включают:
  • Температура 103F, но ребенок не потеет.
  • Горячая, красная, сухая кожа.
  • Учащение пульса. (Пойнтер советует родителям помнить, что нормальная частота пульса у младенца может достигать 150-160 ударов в минуту, в зависимости от возраста.)
  • Учащенное, поверхностное дыхание.
  • Рвота.
  • Летаргия. В отличие от сонного ребенка, вялый ребенок может не просыпаться, когда вы называете его имя, щекочете его или потираете его спину или грудь, пытаясь разбудить.
  • Потеря сознания.

Уход

Если ваш ребенок перегревается, но симптомы недостаточно серьезны, чтобы потребовать неотложной медицинской помощи,

  • Предложите ребенку жидкости. Специалисты рекомендуют детям младше четырех месяцев пить грудное молоко и / или молочную смесь, а не воду.
  • Поместите вашего ребенка в более прохладную среду. Если вы находитесь на улице, пройдите внутрь в место с кондиционером или найдите тенистое место, если укрытие в помещении недоступно.
  • Искупайте ребенка в прохладной воде.
  • Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Профилактика

По словам Голдмана, очень важно быть готовым к перегреву во время полета. Она советует родителям:

  • Принесите дополнительные жидкости для ваших детей на случай, если у авиакомпании нет напитка, который будет пить ваш ребенок.
  • Путешествуйте в легкой одежде.
  • Принесите небольшой вентилятор на батарейках. Во время предстоящего полета со своим восьмилетним ребенком Голдман сказала, что планирует привезти вентилятор для запотевания с батарейным питанием.

Когда большинство из нас летает с младенцем, больше всего нас беспокоит то, что у него может взорваться или заболеть ухо. То, что они могут перегреться во время задержки, нам не приходит в голову. Хотя недавний инцидент в «Юнайтед», безусловно, не является нормой — Голдман говорит, что она никогда не видела и не слышала ничего подобного за более чем десять лет работы в области неотложной педиатрической медицины — к этому следует быть готовым.

Говорит Пойнтер: «Я понимаю, как посадка в самолет с младенцем, который уже вызывает тревогу, может быть сейчас еще страшнее, но я думаю, что мамы могут убедиться, что они подготовятся, принесли много жидкости (либо для себя, если кормят грудью, либо для их младенца) и слои одежды для их младенца. Я надеюсь, что авиакомпании также будут более осведомлены о конкретных потребностях младенца и соответствующим образом скорректировать протоколы ».





7 признаков того, что ваш ребенок перегрет, что может произойти в любое время года

Как родитель, одна из самых страшных мыслей у вас может возникнуть, если вашему ребенку слишком тепло или слишком холодно, потому что это не всегда очевидно сразу.Вы не одиноки, если вам известно, что вы пробираетесь ночью в комнату своего ребенка, просто чтобы убедиться, что у него нормальная температура, прежде чем отправиться спать самостоятельно. Хотя проверка температуры в комнате — отличное место для начала, есть и другие признаки перегрева ребенка, на которые вам также следует обратить внимание.

Независимо от времени года, всегда есть вероятность, что вашему ребенку станет слишком жарко. Летом это, конечно, случается чаще, но и осенью, и зимой не стоит забывать о перегреве.Такие вещи, как одевание ребенка в слишком много слоев или слишком сильное повышение температуры в его комнате, являются частыми виновниками перегрева ребенка даже в холодную погоду.

Помните, что у младенцев и детей менее развиты способности регулировать внутреннюю температуру, что делает их более подверженными перегреву, чем взрослые. Чтобы убедиться, что температура тела вашего ребенка находится на нужном уровне, обязательно оденьте ребенка в соответствии с погодой и поддерживайте температуру в помещении достаточно прохладной.

Но даже если соблюдать все правила, ребенок все равно может перегреться. Вот некоторые признаки того, что вашему ребенку может быть слишком тепло, и ему нужна помощь, чтобы остыть.

1

Они кажутся теплыми на ощупь

Первый признак того, что вашему ребенку становится слишком жарко, — это то, что он станет теплым на ощупь. По словам семейного врача Джузеппе Арагона, доктора медицины, есть простой способ определить, слишком ли жарко вашему ребенку или перегревается. «Вам нужно потрогать его уши и шею».Если они красные и горячие, вашему ребенку слишком тепло », — говорит он. Доктор Арагона говорит, что температура у младенцев меняется в течение дня, поэтому убедитесь, что им комфортная температура как во время сна, так и в течение дня.

Когда ваш ребенок спит, важно убедиться, что на нем не слишком много одежды. Оденьте новорожденного в тонкие слои — хлопок хорошо дышит — которые можно снимать при необходимости.

2

Их кожа красная

Некоторые дети естественным образом краснеют больше, чем другие, когда им жарко, но докторАрагона считает, что перегрев лучше, чем потом сожалеть. Опасность заключается в сочетании свекольно-красной кожуры с другими симптомами, включая учащенный пульс и тошноту, которые могут быть признаками теплового удара. Если вы заметили, что кожа вашего ребенка сильно покраснела, попробуйте снять слой или уменьшить температуру.

3

У них учащенное сердцебиение

Причина, по которой частота сердечных сокращений человека увеличивается, когда мы перегреваемся, заключается в том, что напряжение, оказываемое на тело, заставляет его работать с перегрузкой, чтобы остыть. Если у вашего ребенка учащенное сердцебиение или учащенное дыхание, постарайтесь, по возможности, охладить его (раздеть его, отвести в комнату с кондиционером и т. Д.) И поддерживать его обезвоживание согласно Центру для новорожденных.

4

У них жар, но они не потеют

Нормальная температура для ребенка составляет около 97,5 градусов, объясняет доктор Арагона. «Все, что превышает 100,4 градуса, — это когда ваш ребенок перегревается или у него температура», — говорит он. Если у вашего ребенка температура 103 градуса или выше, но он не потеет, возможно, он попал в зону теплового удара, и вам следует позвонить в службу 911.

5

Они вялые или невосприимчивые

Еще одним признаком перегрева является летаргия, которая, по словам педиатра доктора Даниэля Ганджяна, доктора медицины, может проявляться у младенцев в виде капризов или невосприимчивости. на ваше прикосновение или щекотание, или кажется менее оживленным, чем обычно, обязательно проверьте их температуру и немедленно охладите. «Дайте ребенку много жидкости, примите теплую ванну и позвоните своему педиатру», — советует доктор Ганджян.

6

Их рвота

Американская академия педиатрии определяет тошноту и рвоту как признаки теплового удара. Хотя может быть трудно определить, тошнит ли вашего ребенка, если он рвёт и не болеет, причиной может быть перегрев. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют немедленно обратиться за медицинской помощью при рвоте, связанной с жарой.

7

Они кажутся головокружительными или сбитыми с толку

Подобно летаргии, человек, который перегревается, будет казаться дезориентированным и, вероятно, потеряет сознание.Если вы находитесь на улице, доктор Ганьцзян рекомендует отвести ребенка в затененное место или в прохладную комнату, снять наслоения и дать ему прохладную воду (или грудное молоко, если он еще не пьет воду), чтобы помочь ему быстро остыть. Младенцы не могут точно сказать, что на улице слишком жарко для них, поэтому доктор Ганджян говорит: «Основное правило: если вам неудобно на улице, то и вашему ребенку».

Эксперты:

Джузеппе Арагона, доктор медицины, семейный врач Рецепт врача.com

Daniel Ganjian, M.D. , педиатр в Центре здоровья Providence Saint John’s в Санта-Монике, Калифорния

Температурная осведомленность — SwaddleDesigns

Исследования показали, что когда ребенок становится слишком холодным или перегретым, это серьезная медицинская ситуация, и как недостаточная теплоизоляция, так и перегрев связаны с СВДС, как указано в Международном журнале эпидемиологии и Журнале педиатрии.

Непрерывное образование важно для снижения заболеваемости СВДС, а обмен достоверной информацией имеет первостепенное значение.

Родители и опекуны должны быть осведомлены о том, что это важная ответственность родителей — одевать ребенка надлежащим образом с учетом текущей температуры окружающей среды и корректировать одежду ребенка при изменении температуры, а также касаться и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не чрезмерно теплый или чрезмерно охлажденный. Родители должны понимать, что никакое одеяло и никакие изделия не могут естественным образом регулировать температуру их ребенка.

Слишком высокая температура так же вероятна, как и слишком высокая температура, поэтому родители должны продолжать следить, прикасаться и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно, потому что и переохлаждение, и перегрев являются факторами риска СВДС и могут повлиять на здоровье и благополучие младенцев.

Глубокий сон делает ребенка более уязвимым как к холоду, так и к жаре, поэтому, когда ребенок засыпает, сиделки должны проверить своего ребенка. Лицо, ухаживающее за ним, является важной обязанностью — правильно одевать ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды.Родители не должны переодевать или переодевать ребенка перед сном.

В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде, голова ребенка должна быть открыта, если ребенок не весит менее восьми фунтов и в комнате холодно или ребенок находится в холодной среде.


Родители и опекуны должны прикасаться к груди, животу или спине ребенка, чтобы почувствовать, слишком ли жарко или слишком холодно ребенку.Животик и грудь ребенка должны быть теплыми и сухими, а не потными или холодными.

Температуру ребенка можно определить с достаточной точностью с помощью человеческого прикосновения. Температура брюшной полости является репрезентативной для внутренней температуры и надежна при диагностике гипотермии.

В течение многих лет считалось нормальным, если ручки и ножки ребенка были прохладными. Считалось, что прохлада связана с незрелой кровеносной системой ребенка. Однако недавно Всемирная организация здравоохранения заявляет, что ручки и ножки ребенка должны быть розовыми и теплыми.
Теплые и розовые ножки ребенка указывают на то, что ребенок находится в тепловом комфорте. Но когда ноги холодные, а туловище тепло, это указывает на то, что ребенок испытывает переохлаждение. При переохлаждении обе ступни и туловище холодные на ощупь.

Младенцам должно быть комфортно тепло. Если они только начинают становиться слишком теплыми или слишком холодными, они часто становятся суетливыми. Держите ребенка рядом с родителями и опекунами, чтобы они могли отреагировать и проверить ребенка, если он станет суетливым.

Признаки холода


Младенец, который не может согреться, проигрывает битву за тепло и рискует замерзнуть, станет очень тихим и неподвижным.Младенцы не могут дрожать, как взрослые, для выработки тепла. Слишком холодные дети не будут тратить столько энергии, чтобы плакать, и могут быть не заинтересованы в кормлении. Их энергия расходуется на попытки согреться. У ребенка, который опасно замерз, будут холодные руки и ноги, и даже грудь ребенка будет холодной под его или ее одеждой. Этот ребенок уже слишком замерз и не может согреть себя, и его следует держать близко к телу взрослого, чтобы согреть ребенка. После того, как ребенок согреется, можно добавить дополнительные слои или подходящее покрытие.

Если такому ребенку не помочь согреться, он может перейти в следующую стадию озноба, которая называется неонатальным холодовым синдромом. Жизненно важные функции организма протекают очень медленно, ребенок вялый, вялый и его трудно разбудить. Кисти и ножки ребенка опухшие и ярко-розовые, а кожа становится очень холодной. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и его нужно будет медленно согревать.

Признаки перегрева


У слишком теплого ребенка могут быть влажные волосы, потная спина и грудь, красные уши, учащенный пульс, а иногда и жар.Следует снять слой одежды и, возможно, отнести ребенка в более прохладную среду или осторожно обмахнуть веером.

Ребенок, который чрезмерно одет для текущей температуры окружающей среды, подвержен риску теплового удара, который включает следующие признаки: внезапное повышение температуры тела выше 100 градусов по Фаренгейту, горячая сухая кожа, покрасневший или бледный оттенок кожи, учащенный пульс, рвота, учащенное дыхание, вялость, нечувствительность, признаки обезвоживания. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и следует снять несколько слоев детской одежды.Следует поощрять пероральные жидкости и обтирать ребенка прохладной водой.

Родители и опекуны должны знать, что никакое одеяло или изделие не могут естественным образом регулировать температуру ребенка. Родители и опекун — это важная ответственность за то, чтобы одеть своего ребенка соответствующим образом в соответствии с текущей температурой окружающей среды. Родители не должны переодевать или переодевать ребенка. В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде.

Большинство медицинских экспертов рекомендуют среду для сна при температуре 65-72 градусов по Фаренгейту. Если родители используют центральную вентиляцию или отопление, они должны установить термостат на этот температурный диапазон и одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый. удобно, а затем коснитесь груди, спины или живота ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно.

Несмотря на то, что мы описываем понимание температуры у младенцев как руководство Златовласки — не слишком жарко, не слишком холодно, но в самый раз — когда дело доходит до младенцев, понимание температуры является важным и серьезным делом.

Источники:
Williams SM, et al. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и ее модификаторы. Международный журнал эпидемиологии 1996; 25, 366-75

Бил С., Портер С. Синдром внезапной детской смерти, связанный с климатом. Acta Ped Scanda 1991; 80: 278-87

.

Сколько лет вашему малышу?

Младенцы и дети в жару

Младенцы и дети нуждаются в тщательном присмотре в жаркую погоду.

Младенцы и дети меньше потеют, что снижает их способность остывать, и они выделяют больше тепла во время упражнений, чем взрослые.

Они подвержены более высокому риску перегрева и развития тепловое заболевание. Тепло также может усугубить существующие болезни.

Советы, которые помогут защитить младенцев и детей от жары

  • Помните, что младенцы и дети быстро перегреваются и обезвоживаются
  • Кормите ребенка грудью или кормите ребенка из бутылочки чаще
  • Предлагайте детям старшего возраста и детям дополнительные напитки в жаркую погоду — лучший напиток — вода
  • Одевайте младенцев и детей в прохладную одежду и защищайте их от солнца шляпами и солнцезащитным кремом
  • Никогда не оставляйте детей в машине
  • , если ваш ребенок болен (жар, рвота, диарея или даже легкая простуда ), им нужно уделять особое внимание, чтобы они оставались хорошо увлажненными и не перегревались.Обратитесь к терапевту, если ваш ребенок нездоров.

Пейте достаточно жидкости

В жаркую погоду важно, чтобы у вашего ребенка было достаточно жидкости.

Чтобы ваш ребенок пил достаточно жидкости:

  • предлагайте напитки или кормление грудью часто, так как младенцы и маленькие дети не могут сказать вам, что они хотят пить.
  • грудное вскармливание или кормление из бутылочки детей младше шести месяцев чаще (вода или другие напитки не нужны, если только это не рекомендовано терапевтом)
  • Предлагайте небольшое количество охлажденной кипяченой воды детям старше шести месяцев, после или между кормлениями молоком
  • Используйте полотенце, простыню или подгузник между вами и вашим ребенком во время время кормления, чтобы избежать контакта с кожей
  • убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно жидкости, хороший признак — если за последние 24 часа у него было от шести до восьми бледных влажных подгузников
  • пейте много воды, если вы кормите грудью
  • предлагать детям младшего возраста воду в качестве основного напитка в течение дня (фруктовые соки, фруктовые напитки и газированные напитки не рекомендуются).
  • поощрять детей старшего возраста пить регулярно, особенно y если они забывают выпить, потому что заняты игрой.

Сохраняйте прохладу

Важный способ сохранить здоровье вашего ребенка в жару — следить за тем, чтобы он был прохладным.

Оденьте их в стильную одежду

Чтобы дети не теряли прохлады, надевайте легкую свободную одежду.

Вы также можете защитить их от солнца с помощью шляпы с широкими полями и солнцезащитного крема.

Сохраняйте прохладу в помещении

Сохранение прохлады в помещении, в котором находится ребенок, помогает защитить его от жары.

Чтобы им было прохладно:

  • выберите для сна самую прохладную комнату в доме.Не допускайте попадания тепла, закрыв шторы и убедившись, что воздух может циркулировать вокруг люльки или детской кроватки (не используйте прокладки или набивку). Не оставляйте младенцев спать в коляске, так как они могут сильно нагреться.
  • охладите ребенка влажной тканью и положите влажные полотенца или простыни вокруг люльки или детской кроватки, чтобы охладить воздух непосредственно рядом с ними. Регулярно проверяйте, чтобы они не стали слишком холодными.
  • Примите теплую ванну или протрите его губкой теплой воды. Не используйте в ванне холодную воду или лед.
  • используют вентиляторы для поддержания циркуляции воздуха. Не направляйте поклонников прямо на ребенка и убедитесь, что они не касаются вентилятора.
  • Убедитесь, что в комнате не слишком холодно при использовании кондиционера, 24-26 градусов по Цельсию достаточно низко.
  • проводите время в прохладном месте, например, в библиотеке, торговом центре, кинотеатре или другом общественном здании, если в вашем доме нет кондиционера или его нельзя охладить.

Не выходите из дома

Старайтесь держать детей дома, особенно в самые жаркие часы дня (с 11:00 до 17:00).Планируйте свои занятия на раннее утро, поздно днем ​​или вечером.

Если вам необходимо выйти на улицу, защитите кожу вашего ребенка от солнца, держите его в тени или накройте свободной одеждой и широкополой шляпой. Вы также можете использовать небольшое количество солнцезащитного крема с минимальным SPF 30+ на коже, которую нельзя покрыть.

Если ваш ребенок много занимается активным отдыхом и физическими упражнениями, делайте регулярные перерывы и давайте ему много жидкости.

Не оставляйте младенцев или детей в машине

Никогда не оставляйте младенцев, детей или домашних животных одних в машине, ни на мгновение.Младенцы и дети могут очень быстро перегреться в машине.

Температура внутри припаркованного автомобиля может быть на 30-40 градусов Цельсия выше, чем снаружи. Повышение температуры в основном происходит в течение пяти минут после закрытия автомобиля, а при опускании окон на 5 см происходит лишь очень небольшое снижение температуры.

Никогда не накрывайте детскую капсулу в машине одеялом, полотенцем или детской пленкой, так как это ограничит движение воздуха вокруг ребенка, что сделает его более горячим. Вместо этого используйте солнцезащитные козырьки на окнах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *