Нормы гто для 9 класса: ГТО | Нормативы ГТО | ВФСК ГТО

Содержание

Новости ГТО — Блог — МАУ «Спортцентр»

____18.12.2020. Работники «Атомэнергоремонта» сдают нормы ГТО

Работники «Атомэнергоремонта» продолжили участие в Спартакиаде трудящихся г.о.г. Нововоронеж Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по видам спорта пневматическая стрельба и плавание. Это заключительные этапы, которые необходимо пройти для получения золотых, серебряных или бронзовых значков. До этого все участвовали в кроссе на 2000 метров, беге на 30 или 60 метров, выполняли прыжок с места, подъем туловища, отжимания и подтягивания и наклон вперед из положения стоя со скамьи.

17.12.2020. Люди с ограниченными возможностями здоровья участвуют в ГТО

Нормативы ГТО продолжают выполнять и люди с ограниченными возможностями здоровья. В бассейне они  проплыли нужную дистанцию.

Почти все они признались: сдавали не из любопытства, а чтобы проверить свои способности.
Кроме плавания, участникам нужно сдать  еще бег на короткую дистанцию, смешанное передвижение, подъем туловища, подтягивание и наклон вперед из положения стоя со скамьи.
— Честно говоря, когда наблюдаешь за теми, у кого есть проблемы со здоровьем, то даже сложно в это поверить, — отметила заведующая сектором отдела труда и социальной политики администрации Наталья Медведева.

16.12.2020. Учебные сборы для 11-классников

В рамках 5-дневных учебных сборов юноши 11 классов 11 декабря сдавали зачёт по огневой подготовке из пневматического оружия на базе стадиона «Старт».

15.12.2020. Игровое ГТО  в СОШ №2

Для учащихся 1-4 классов в школе реализуется программа внеурочной деятельности «Игровое ГТО». Ребята с большим интересом и удовольствием принимают участие.

14.12.2020. Награждение значками ГТО 

10 декабря 2020 года в МБОУ Нововоронежская СОШ №1 прошло награждение обучающихся 8-9 классов (IV ступень) серебряными и бронзовыми значками за выполненные нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Поздравляем ребят и желаем только побед!

11.12.2020. Прошло награждение победителей и призеров спортивных соревнований, посвященных 75-летию Победы в Великой Отечественной войне, в рамках социального проекта «Победа в моем сердце»

В актовом зале 4 школы собрались победители и призеры соревнований, которые проходили по трем номинациям: чеканка, шахматный турнир и «Ну ка дружно, ну ка вместе».
Со здоровыми амбициями и желанием быть первыми в борьбу вступили как малыши, так и ученики старших классов. Нагрузка и задания соответствовали возрасту. 10-классник Никита Безручко старается всегда принимать участие в спортивных мероприятиях города, считает, что спорт в жизни человека должен занимать ключевую роль.
Медали, грамоты и подарки – все как у настоящих спортсменов. Рядом с победителями – их наставники, радуются вместе с подопечными.
Социальный проект «Победа в моем сердце» является одним из проектов Фонда содействия развитию муниципальных образований «АТР АЭС». В рамках реализации прое

Средняя школа № 12 : Нормы ГТО

Нормы ГТО


Ученики, сдавшие нормы ГТО в 2017-2018 учебном году
 

Значки ГТО (11 класс)

  • Золотой значок 5 ступени – 2 ученика
  • Серебряный значок 5 ступени – 2 ученика
  • Бронзовый значок 5 ступени – 3 ученика

Значки ГТО (2-8, 10 классы)
  • Золотой значок — 2 ученика
  • Серебряный значок – 25 учеников
  • Бронзовый значок — 9 учеников
     

Ученики, сдавшие нормы ГТО в 2016-2017 учебном году
 

Значки ГТО (11 класс)

  • Золотой значок 5 ступени – 1 ученик
    Золотой значок 6 ступени – 1 ученик
  • Серебряный значок 5 ступени – 2 ученика
  • Бронзовый значок 5 ступени – 1 ученик
    Бронзовый значок 6 ступени – 1 ученик
Ученики, сдавшие нормы ГТО в 2015-2016 учебном году

Значки ГТО (2-8, 10 классы)

  • Золотой значок — 19 учеников
  • Серебряный значок – 17 учеников
  • Бронзовый значок — 4 ученика
     

Ученики, сдавшие нормы ГТО в 2014-2015 учебном году
 

Значки ГТО (11 класс)

  • Золотой значок 5 ступени – 2 ученика
  • Серебряный значок 5 ступени – 2 ученика
     

Значки ГТО (1-8, 10 классы)
  • Золотой значок — 25 учеников
  • Серебряный значок – 3 ученика
     

Ученики, сдавшие нормы ГТО в 2013-2014 учебном году
 

Значки ГТО (11 класс)

  • Золотой значок 5 ступени – 3 ученика
  • Серебряный значок 5 ступени – 1 ученик
     

Значки ГТО (1-8, 10 классы)
  • Золотой значок — 13 учеников
  • Серебряный значок – 4 ученика
     

ВФСК ГТО

ВФСК ГТО

ГТО: младшие школьники

Выпускники начальной школы завершили учебный год сдачей норм ВФСК «Готов к труду и обороне». Это самые юные наши ученики, которые попробовали свои силы в даче нормативов. Ребята, которые относятся ко II и III ступени ГТО, сдали тест на гибкость, отжимания в упоре лёжа и подтягивания в висе, прыжок в длину с места, метание мяча, поднимание туловища, челночный бег 3*10, бег на 60 и 1000 метров, стрельбу из пневматической винтовки. Ребята легко справились с заданиями, несмотря на жаркий день.

 

Спортивная гордость школы

В новом учебном году ученики выпускных 9-х и 11-х классов приступили к спортивным испытаниям на пункте сдачи ВК ГТО, где они выполнили обязательные тесты. Впереди ребят ждут стрельба и плавание. Желаем успехов и самых высоких баллов!

  

Результаты сдачи нормативов ВФСК ГТО учащимися школы

Первая группа учеников 11-х классов начала сдавать нормативы ВФСК ГТО на базе городского спортивно-оздоровительного центра «Меркурий». Это первый официальный пункт сдачи ГТО для всех желающих попробовать свои силы.
Многие ребята с первой попытки успешно справились с поставленной задачей. Это были обязательные тесты ГТО (бег 100, 2000 и 3000 метров; наклон вперёд из положения стоя; поднимания туловища из положения лёжа; отжимания в упоре лёжа и подтягивания в висе), а так же тесты по выбору (метание гранаты, плавание и стрельба).

Уже известны первые обладатели сертификата на Золотой значок ГТО:
— Никитин Иван – 11б,
— Острикова Валерия – 11а,
— Токарева Екатерина – 11а.
В шаге от «золота» Бьядовская Полина -11а, Мармулева Мария -11а.

Поздравляем ребят и ждём награждения, а остальным желаем успешной сдачи нормативов. Потому что для молодых людей выполнение норм ГТО – это:
— забота о своём здоровье,
— добавить баллы к результатам ЕГЭ,
— повод гордиться своими достижениям

 

Мы готовы к тестированию!

Настраиваемся на прыжок в длину

 

№п/п
ФИ уч-ся Ступень Результат
1. Горелик Дарья  V Золото
2. Каменев Евгений V Золото
3. Косилова Анастасия V Золото
4. Подхалдин Георгий  V
Серебро
5. Родионов Руслан  V Бронза
6. Ефремов Дмитрий V Бронза
7. Шестериков Максим V Бронза
8. Лашин Евгений V Бронза
9. Косенко Андрей V Бронза


Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Целями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:

а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации; 
б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;
г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней и включает следующие возрастные группы:

− первая ступень — от 6 до 8 лет;
− вторая ступень — от 9 до 10 лет;
− третья ступень — от 11 до 12 лет;
− четвертая ступень — от 13 до 15 лет;
− пятая ступень — от 16 до 17 лет;
− шестая ступень — от 18 до 29 лет;
− седьмая ступень — от 30 до 39 лет;
− восьмая ступень — от 40 до 49 лет;
− девятая ступень — от 50 до 59 лет;
− десятая ступень — от 60 до 69 лет;
− одиннадцатая ступень — от 70 лет и старше.

Ступени ГТО для обучающихся

Комплекс для обучающихся общеобразовательных учреждений состоит из 5 ступеней:

− 1 ступень «Играй и двигайся» — 1*-2 классы (6-8 лет)*- в первых классах школьники знакомятся с видами испытаний, но нормы не сдают.
− 2 ступень «Стартуют все» — 3-4 классы (9-10 лет).
− 3 ступень «Смелые и ловкие» — 5-7 классы (11-12 лет).
− 4 ступень «Олимпийские надежды» — 8-9 классы (13-15 лет).
− 5 ступень «Сила и грация» — 10-11 классы (16-17 лет).

 

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Скачать

 

Вы можете стать участником движения ВФСК ГТО, узнать требования к испытаниям, а также подробно познакомиться с техникой их выполнения на официальном сайте ВФСК ГТО в специальном разделе http://www.gto.ru/#gto-method    

История ГТО

Изначально ГТО — это всесоюзный физкультурный комплекс, составляющий основу советской системы физического воспитания. Цель его — укрепление здоровья, всесторонне физическое развитие советских людей, подготовка их к трудовой деятельности и защите Родины. Комплекс ГТО составлял основу всех учебных программ по физическому воспитанию в школах, ПТУ, техникумах, вузах, в спортивных секциях.

У ГТО славная история. Она началась весной 1930 г., когда в газете «Комсомольская правда» впервые появились слова: «Готов к труду и обороне». «Крепкие мышцы, зоркий глаз нужны каждому трудящемуся!» — говорилось тогда в обращении. Предлагалось проводить всесоюзные состязания на право получения значка ГТО. Призыв газеты вызвал горячий отклик. В редакцию потоком шли письма рабочих, ученых, крестьян. Идею комплекса поддержали академик И. Павлов, писатель М. Горький.

Комплекс ГТО введен в 1931 г. В январе 1933 г. был дополнен еще одной ступенью — ГТО-2. Первыми значкистами ГТО-2 стали 10 слушателей Военной академии им. Фрунзе. Их портреты печатали газеты «Комсомольская правда» и «Красный спорт». К. Е. Ворошилов лично поздравил командиров, сдавших нормативы ГТО, и вручил им значки. С гордостью носила молодежь 30-х гг. заветный знак ГТО. На старты первыми выходили знатные люди страны: герои труда, прославленные воины, ученые, спортсмены. Среди них братья Георгий и Серафим Знаменские — гордость советского спорта. Их пример увлекал юношей и девушек. Сдать нормы ГТО, носить на груди знак физкультурной доблести — в этом молодежь видела свой комсомольский долг. В суровые годы Великой Отечественной войны значкисты ГТО были в первых рядах защитников Родины.

В 1934 г. по предложению ЦК ВЛКСМ был введен комплекс испытаний по физической подготовке школьников «Будь готов к труду и обороне» (БГТО)-начальная ступень всестороннего физического развития молодежи. В комплекс входили 16 спортивных норм. Кроме того, необходимо было также иметь определенные знания по санитарному минимуму, уметь проводить занятия по одному из видов спорта, играть в спортивную игру и судить ее. По мере того как в стране улучшалась постановка физического воспитания советских людей и повышались требования к их физическому развитию, комплекс ГТО совершенствовался.

В январе 1972 г. Центральный Комитет КПСС и Совет Министров СССР приняли постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР (ГТО)».

Изменились условия жизни советского народа, значительно уменьшилась доля ручного физического труда. Повседневная физическая нагрузка уменьшилась, потребность в движении увеличилась. Действовавший ранее комплекс ГТО отставал от требований времени и не мог уже служить достаточной основой дальнейшего совершенствования советской системы физического воспитания.

Новый комплекс ГТО имеет шесть ступеней, нормы которых предназначены для людей самого различного возраста — от 7 до 60 лет и старше.

В 1979 г. была введена новая начальная ступень комплекса ГТО для детей 7-9 лет. От сдающего нормы требуются знания по начальной военной подготовке, гражданской обороне страны и санитарно-гигиеническому просвещению. Сдающий должен ознакомиться с основными положениями советской системы физического воспитания, овладеть практическими навыками личной и общественной гигиены, выполнять утреннюю гигиеническую гимнастику.

Нормы I, II и III ступеней можно сдать на золотой и серебряный значок, нормы IV ступени — на серебряный, золотой и золотой с отличием. Сдавшему нормы V ступени вручают золотой значок.

В новом комплексе каждая ступень рассчитана на определенный возраст.

I ступень — «Смелые и ловкие»-для мальчиков и девочек 10-13 лет. У детей, сдающих нормы этой ступени, должны формироваться сознательное отношение к занятиям физической культурой, развиваться такие качества, как сила, ловкость, смелость, упорство в достижении цели, выявляться спортивные интересы.

Здесь обязательны такие виды упражнений: бег на короткую дистанцию, прыжок в длину, прыжок в высоту, метание теннисного мяча, плавание, бег на лыжах (для бесснежных районов: езда на велосипеде или бег по пересеченной местности — кросс), подтягивание на перекладине, лазанье по канату.

Упражнения по выбору — преодоление полосы препятствий, гимнастическое многоборье, бег на коньках, спортивная игра, туристский поход с проверкой туристских навыков, стрельба. На золотой значок нужно выполнить не менее 5 норм на уровне требований для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка.

II ступень — «Спортивная смена»-для подростков 14-15 лет. Сдавший нормы этой ступени повышает физическую подготовку и овладевает прикладными двигательными навыками.

Ступень включает упражнения: бег на короткую дистанцию, кросс, бег на простых коньках, прыжок в длину или в высоту, метание теннисного мяча, бег на лыжах (для бесснежных районов: марш-бросок или велокросс), плавание, подтягивание на перекладине или подъем из виса в упор переворотом или силой, сгибание и разгибание рук лежа в упоре, туристский поход с проверкой туристских навыков. Необходимо выполнить нормативы спортивного разряда по избранному виду спорта.

На золотой значок нужно выполнить 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка. Для получения золотого значка мальчики и девочки должны выполнить III юношеский разряд в любом виде спорта или II юношеский в тех видах, где нет III юношеского разряда.

III ступень — «Сила и мужество» — для юношей и девушек 16-18 лет. Задачи этой ступени — совершенствование физической подготовки молодежи, необходимой для трудовой деятельности и службы в Вооруженных Силах СССР.

Виды упражнений следующие: бег на короткую дистанцию, кросс или бег на простых коньках, прыжки в длину или в высоту, метание гранаты или толкание ядра, бег на лыжах (для бесснежных районов: марш-бросок или велогонки), плавание, подтягивание на перекладине или подъем из виса в упор переворотом или силой, сгибание и разгибание рук лежа в упоре на гимнастической скамейке, стрельба, туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности, выполнение III спортивного разряда по одному из военно-прикладных видов спорта, II спортивного разряда по любому другому виду спорта.

На золотой значок выполняются 7 норм на уровне требований для золотого значка, 2 нормы на уровне требований для серебряного значка. Девушкам, прошедшим обучение по программе сан — дружинниц, засчитывается сдача спортивного разряда на золотой значок.

IV ступень — « Физическое совершенство» — для мужчин 19-39 лет (с двумя возрастными группами-19-28 и 29-39) и женщин 19-34 лет (с двумя возрастными группами-19-28 и 29-34). Сдающие нормы должны достигнуть высокого уровня физического развития и готовности к высокопроизводительному труду и выполнению священного долга защиты Родины.

Вид упражнений: бег на короткую дистанцию, кросс, прыжок в длину или в высоту, метание гранаты или толкание ядра, лыжные гонки (для бесснежных районов: марш-бросок или велокросс), плавание, подтягивание на перекладине или толчок штанги от груди, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке, или поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены, стрельба, туристский поход с проверкой туристских навыков. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне требований для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка, сдача спортивного разряда необязательна. На золотой значок с отличием надо сдать все перечисленные требования и нормы и иметь один I спортивный разряд или два вторых.

V ступень — «Бодрость и здоровье» — для мужчин 40-60 лет (с двумя возрастными группами-40-49 и 50-60 лет) и женщин 35-55 лет (с двумя возрастными группами 35-44 и 45-55 лет). Задачи этой ступени — сохранить на долгие годы крепкое здоровье и высокий уровень физической подготовленности.

Виды упражнений: бег на короткую дистанцию, ускоренная ходьба, кросс или легкий бег, прыжок в длину с места, метание гранаты или толкание ядра или набивного мяча, ходьба на лыжах (для бесснежных районов: смешанное передвижение-ходьба, бег или езда на велосипеде), плавание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке, стрельба, туристский поход. Выполнившим нормы V ступени выдается только золотой значок.
В начале 1977 г. во все пять ступеней были добавлены нормативы по спортивному ориентированию. Они просты: участвовать в соревнованиях разной сложности по этому виду спорта.

Нормативы комплекса ГТО стали ориентиром, но которому каждый гражданин нашей страны может проверить уровень своего физического развития.
Чтобы помочь каждому овладеть нормами ГТО, многое делают не только спортивные организации, но и профсоюзы, комсомол, ДОСААФ, министерства и ведомства, руководители предприятий, учреждений, колхозов, совхозов, учебных заведений. Повсеместно созданы общественные советы и комиссии ГТО, которыми руководят авторитетные и заслуженные люди. Всесоюзный совет по физкультурному комплексу ГТО возглавляет летчик-космонавт СССР А. А. Леонов.

На старты ГТО выходят миллионы человек. Большую популярность завоевали спартакиады по многоборью ГТО юношей допризывного и призывного возраста. С 1974 г. проводятся чемпионаты страны по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». Разрядные нормы и требования по многоборью ГТО включены в Единую всесоюзную спортивную классификацию.

Для контроля за ходом внедрения нового комплекса создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО. Это общественный орган, который своевременно предупреждает спортивные и другие организации о замеченных недостатках в работе, повышает ответственность каждого физкультурного работника за порученное дело.

Всесоюзная инспекция ГТО, а также республиканские, краевые, областные, городские, районные инспекции и инспекторские группы ГТО на предприятиях, в колхозах, совхозах, учреждениях и учебных заведениях созданы в 1975 г.
В состав инспекций и инспекторских групп входят ветераны физкультурного движения, активисты комплекса ГТО, лучшие спортсмены, представители партийных, советских, профсоюзных и комсомольских организаций, отделов народного образования, здравоохранения, военных комиссариатов, комитетов народного контроля, спортивных комитетов и ДСО, организаций ДОСААФ.

Инспекции и инспекторские группы проводили выборочные проверки значкистов ГТО. Инспекции контролировали качество подготовки общественных инструкторов комплекса ГТО, организацию тренировок, проведение соревнований, строительство и оборудование городков ГТО, использование спортсооружений, состояние наглядной агитации и пропаганды.

 

“Нормы ГТО”

Нормы ГТО (готов к труду и обороне) – комплекс нормативов и упражнений, разработанный еще в СССР, который сейчас активно восстанавливается, внедряется в учебных заведениях, популяризируется в СМИ. Сейчас любой желающий может сдать нормативы ГТО в соответствии со своим полом и возрастом и в результате получить памятный знак гто: золотой, серебряный или бронзовый. Подготовка и сдача норм ГТО позволит вам быть в отличной физической форме в любом возрасте.

Как сдать нормы ГТО

Чтобы сдать нормы ГТО в Москве или любом другом городе и получить значок, нужно:

  • Зарегистрироваться на официальном сайте ГТО  user.gto.ru/user/register на www.gto.ru После регистрации вам будет присвоен индивидуальный номер. Здесь же можно скачать нормативы гто, которые вам предстоит сдавать.

  • Войти в личный кабинет и выбрать удобный центр тестирования, где вам было бы удобно сдать нормы гто. Вы также можете позвонить по контактному телефону и записаться на сдачу нормативов.

  • Получить допуск врача к сдаче нормативов. Дети могут получить его у педиатра или в школе, студенты и взрослые в поликлинике, к которой они прикреплены.

  • В назначенное время прийти в выбранный центр тестирования. При себе нужно иметь паспорт или свидетельство о рождении и справку с допуском от врача. Дети могут сдать гто в школе, где они обучаются.

  • Сдать нормативы. Результаты сдачи будут отображаться в личном кабинете на сайте gto.ru.

  • После прохождения тестирований дождаться уведомления на электронную почту о времени и месте вручения значка ГТО в соответствии с вашим результатом.

Возрастные категории и нормативы ГТО


Понятно, что как и в любом виде спорта в ГТО существуют свои нормативы для разных категорий тестируемых. Данные категории в комплексе гто называются ступенями и различаются по возрасту участников. В зависимости от ступени гто будут меняться нормативы, продолжительность и интенсивность их выполнения и пр. Если какой-то норматив не удалось сдать, не стоит отчаиваться, некоторые нормативы заменяемы. К тому же всегда можно получше подготовиться и попробовать сдать нормы гто на золотой, серебряный или бронзовый значок еще раз.

Ступени гто на данный момент имеют следующие возрастные категории:

  • 1 ступень – дети 6-8 лет;

  • 2 ступень – 9 — 10 лeт;

  • 3 ступень – oт 11 дo 12 лeт

  • 4 ступень – 13-15 лeт

  • 5 ступень – 16 — 17 лeт

  • 6 —18 — 29 лет

  • 7 – 30 — 39 лет

  • 8 – 40 — 49 лет

  • 9 – 50 — 59 лет

  • 10 ступень от 60 дo 69 лет

  • cтapше 70 лeт

То есть на вопрос, сколько ступеней в гто, можно ответить —на данный момент 10 и одна для лиц после 70 лет.

Разберем подробнее некоторые ступени.

1 ступень  – дети 6-8 лет, то есть дошкольники и школьники 1-2 класса. Норма гто для данной категории включает 9 нормативов. 6 из этих девяти – обязательные, а 3 на выбор. Чтобы заработать желанный значок, маленькие “спортсмены” должны выполнить 6, 5 или 4 теста на золото, серебро или бронзу.  Нормативы включают проверку силы, для этого дети подтягиваются на турнике, отжимаются от пола в положении лежа, выполняют прыжок в длину и бег: на 30 м, челночный 3 по 10 м, бег на лыжах. Помимо этого проверяется гибкость и выносливость ребят. Если все нормативы выполнены правильно, ребёнок получает положительную запись в листе тестирования и значок в соответствии с число верно выполненных нормативов.

Вторая ступень – дети 9-10 лет, то есть это школьники 3-4 класса. Здесь существует 9 нормативов выполнить из которых нужно не не менее 5 на бронзу, 6 на серебро и 7 на золото.

3 ступень для детей 11-12 летнего возраста. На этой ступени добавляются нормативы, которые имеют уже более “тематическую”направленность: туристский поход, стрельба из пневмо винтовки. На данном этапе увеличивается интенсивность упражнений, их продолжительность.

4 ступень гто – это категория нормативов для подростков 13-15 летнего возраста. Данная ступень учитывает особенности развития юношей и девушек в таком возрасте. На данном этапе упражнения становятся более интенсивный. Здесь из упражнений присутствует метания мяча, поход чтобы получить значок, нужно пройти 6, 7 или 8 тестов из общего числа в размере 11 штук.

5 ступень ГТО это уже почти взрослая категория. Ступень ориентирована на старших школьников, а также учащихся ПТУ и колледжей в возрасте 16-17 лет. На данном этапе некоторые игровые нормативы заменяются силовыми, повышается интенсивность всех упражнений. Число нормативов по сравнению с 4 ступенью не возрастает. Это связано с тем, что в данном возрасте завершается 3 этап полового созревания и могут наблюдаться явления юношеской гипертонии, что влияет на продолжительность двигательной активности.

Начиная с 6 ступени гто – взрослые нормативы и категории, которые нормируются по возрасту и полу сдающего. Нормы гто для женщин отличаются большей лояльностью по сравнению с нормами гто для мужчин, это может быть проявлено в числе подходов, продолжительности упражнения, исполнении упражнения в облегченном  варианте.

Нужно ли сдавать нормы ГTO

Ответить на этот вопрос однозначно нельзя, у каждого будут свои “за” и”против”.  Но безусловно можно утверждать следующее. Возрождение вида спорта ГТО позволит людям поверить в свои силы и начать заниматься спортом. Особенно это актуально для взрослых людей, которые в силу нехватки времени, а чаще собственной неуверенности, просто не решаются прийти в спортзал и начать заниматься. Помимо этого коллективное прохождение нормативов ГТО позволит сплотить людей, которые вместе работают или учатся. Полученные значки будут мотивировать к новым спортивным достижениям и победам над своей ленью, неуверенностью, боязнью, что не получится. Всё это в итоге поможет оздоровить основную массу населения страны. Стоит также отметить, что выполненные нормативы и полученный золотой значок ГТО дает абитуриенту до 10 дополнительных баллов к его результатам ЕГЭ при поступлении в ВУЗы и колледжи.  Так что, сдавать нормы ГТО не только полезно для здоровья, но и для поступления в учебные заведения.

ГТО

 Всероссийский портал физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» ссылка

 Нормы ГТО для школьников:

     I ступень 6-8 лет     (смотреть здесь)

   II ступень 9-10 лет    (смотреть здесь)

  III ступень 11-12 лет   (смотреть здесь)

 IV ступень 13-15 лет   (смотреть здесь)

 V ступень 16-17 лет    (смотреть здесь)

 

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» шагает по школам Севастополя.

     С 11 марта 2017 года началась сдача нормативов комплекса ГТО в школах Севастополя для обучающихся 11-х и 9-х классов. Для обучающихся  в  Гагаринском районе соревнования проходили на спортивных базах школ №32, 49, бассейна ДЮСШ №6, тира СОШ №23. Всего в соревнованиях приняли участие более 140 человек Гагаринского района. Судейство обеспечивали судьи Центра тестирования. Испытания проходили в 4 дня.

     Для 9-х классов сдача нормативов была организована в дни весенних каникул 29-30 марта 2017 года на базе ГБОУ СОШ №49.  Ребята выполнили 4 обязательных вида (бег на скорость 60 (9-кл.) или 100 метров (11-е кл.), подтягивание на перекладине или рывок гири 16 кг (для 11-х классов), упр. на гибкость и бег на выносливость) и виды по выбору (плавание 50 м, стрельба, метание гранаты или мяча (9-е кл.), кросс по пересеченной местности 3-5 км, упр. на пресс, прыжок и длину с места или с разбега, туристский поход).

    Из школы №49 в сдаче норм ГТО приняли участие 20 обучающихся. Успешно справились со всеми нормами Рындыч Мария, Кокоулина Алена, Кравченко Анастасия, Ручкин Илья, Шевченко Артем, Зеленина Екатерина, Щербань Екатерина, Неграш Андрей, Мозгачев Александр, Калашников Максим.

 

 

 

Приказ от 25.04.2017 №94 «О проведении регионального этапа Всероссийских соревнований школьников «Фестиваль ГТО»

(+ приложение) — смотреть здесь

 

МОУ «Средняя школа №18»

24 марта 2014 года президент России Путин В.В. подписал указ о возрождении программы ГТО

Цель комплекса – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Информационное письмо – разъяснения о возможности выполнения обязательного условия для участия в сдаче нормативов ВФСК «ГТО»

Как школьнику сдать нормы ГТО? – инструкция

Доступно о комплексе ГТО. Пошаговый алгоритм от подачи заявки до значка.

Методические рекомендации по организации и выполнению нормативов испытаний(тестов) всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Согласие на обработку персональных данных.

Алгоритм получения медицинского допуска к сдаче норм ГТО.

План-график мероприятий по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Центра тестирования г.Котласа (МУДО «ДЮСШ №1») на 2018-2019 годы

Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Презентация о регистрации

Письмо Министра спорта Российской Федерации В. Л. Мутко о проведении мероприятий, посвященных возрождению комплекса ГТО от 11.03.2015 г.pdf

Положение об организации и проведении муниципального спортивно-массового мероприятия по сдаче норм ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди образовательных организаций МО «Котлас».pdf

График проведения испытаний.pdf

Нормативы ГТО.pdf

Презентация «О регистрации и центре тестирования»

«Физкультура и спорт сегодня».mp4

«История ГТО».mp4

«Готов к труду и обороне».mp4

«Как сдавать нормы ГТО школьникам».mp4

«Александр Попов — посол ГТО». mp4

«Николай Валуев — посол ГТО».mp4>

ГТО в г.Котлас, 2018 г. (1 часть).mp4

ГТО в г.Котлас, 2018 г. (2 часть).mp4

 

Зашихин Кирилл, обучающийся 3 «Г» класса, совместно с классным руководителем, Проворовой Натальей Викторовной, подготовили исследовательскую работу на тему: «ПОДГОТОВКА К СДАЧЕ НОРМ ГТО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ», с которой выступил на Ломоносовских чтениях и на базе школы.

Исследовательская работа Зашихина Кирилла

«Подготовка к сдаче норм ГТО в домашних условиях.zip»

 

ВФСК ГТО | Гимназия №9

                                          Резервный день ГТО по  спортивной гимнастике

Центр тестирования ГТО г Кузнецка доводит до вашего сведения, что по многочисленным просьбам решено сделать 12 декабря 2019 г. — резервным днем для выполнения тестов по спортивной гимнастике для тех участников, которые по уважительной причине не смогли принять участие в основные дни ( по болезни или отсутствия в городе). Место проведения: сш 4 и сш 15 с 14.30 до 16.00.

Расписание сдачи комплекса ГТО

                              Тесты по плаванию                              

с 02 по 07 декабря 2019

Место проведения

Ступень

  Плавание  50 м

04 декабря

05 декабря

Резервный день

среда

четверг

07 декабря

 

Бассейн «Нептун»

9 -11 классы

(4-6 ступень)

13. 00 СШ 2, СШ 3

13.30 СШ 4, СШ 6

13.00 СШ 1, СШ 14

13.30 СШ 10, СШ 21

 

09.00 сш 1, сш 2, сш 10

9.30 сш 3, сш 4,

10.00 сш 14, сш 21, сш Кузнецк -8

                                 (Столярова Э.А.)

Ответственные судьи

Артамонова С.Г., Сухарев М.В., Никишина И.А., Шарин К.В., Пономарев Н.М.

 

Бассейн «Парус»

 

9 -11 классы

(4-6 ступень)

 

13. 00 СШ 5,  

13.30  СШ 8, СШ 17

13.00 СШ 9, СШ 15

13.30 СШ 16

09.00 сш 5, сш 8,

09.30 сш 17, сш 9

10.00 сш 15, сш 16

Ответственные судьи

Ермакова Н.В., Грин А.В., Загарина Е.С.

 

Примечание: 1) Принимать участие могут все желающие  независимо от ступени,

                           2) Время и место могут изменяться в зависимости от пожеланий участников, свои предложения сообщать заранее

Добрый день! 
В связи с проведением городских мероприятий и по многочисленным обращениям, выполнять тесты по плаванию предлагается тем, кто не может с 04 по 05 декабря в резервный день — 7 декабря с 9. 00 согласно новому расписанию.

 

Центр тестирования ГТО города Кузнецка

 

 

График выполнения нормативов ГТО в ноябре-декабре 2019

 

РАСПИСАНИЕ ГТО 2019

 

ОКТЯБРЬ

 

 

 

Наименование мероприятия

Дата

Время

Возраст

Место проведения

Примечание

1

Выполнение норм ГТО среди 1-4 классов

до 10

14. 00

I — III

Спортзалы МБОУ СОШ

МБОУ СОШ,

Родители

2

Выполнение норм ГТО:

— 30м

-1500м,2000м,3000м

7-12

14.00

с IV по VI

Стадион «Рубин»

МБОУ СОШ,

Родители

3

Пересдача

15

14. 00

с IV по VI

Стадион «Рубин»

МБОУ СОШ,

Родители

НОЯБРЬ

 

4

Выполнение норм ГТО:

— тесты по спортивной гимнастике

1-10

14.00

с I по VI

Спортзалы МБОУ СОШ 15,

МБОУ СОШ 4

МБОУ СОШ

5

— Стрельба из пневматической винтовки

20-30

14. 00

IV — IX

По договоренности

 

ДЕКАБРЬ

 

6

Выполнение норм ГТО:

— Плавание 25м,50м

06-11

13.00

с II по VI

Бассейны «Парус», «Нептун»

МБОУ СОШ

7

Выполнение норм ГТО:

пересдача

21-23

10. 00

1-5 ступени

Спортзалы школьных учреждений

 

Указом Президента Российской Федерации В.В. Путина от 24 марта 2014 г. № 172 с 1 сентября 2014 года вводится в действие физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (далее — Комплекс) – программная и нормативная основа физического воспитания населения. Министерством спорта Российской Федерации Пензенская область включена в список субъектов Российской Федерации для проведения в 2014 году организационно-экспериментального этапа внедрения Комплекса.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

8 шагов для получения знака отличия (ГТО)(скачать.pdf)

Результаты ГТО 2016-2017 уч.год(скачать.pdf)

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО (скачать.pdf)

ВФСК ГТО 

Зачем выполнять ГТО в 21 веке ?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.

Положение о школьном спортивном празднике » Я выбираю ГТО» ( скачать pdf. )

Мотивация обучающихся, выполняющих нормы ГТО ( скачать.pdf)

ФОТО

 

Положение о сдаче тестов Всероссийского физкультурно-спортивного копплекса ГТО 1-5 ступень по бегу 2018/media/1-5.pdf

 

Расписание сдачи комплекса ГТО, октябрь 2018/media/1_112.pdf

 

 

 Нам есть чем гордиться!

В свои 9 лет , ученик 3 класса 9 гимназии Яковишен Даниил , 20 октября 2018 года в торжественной обстановке стал обладателем Золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.                   2 ступени. Поздравляем! 

Расписание сдачи комплекса ГТО.    Тесты по спортивной гимнастике в ноябре 2018 года  9-11 классы /media/26-30.11.2018.pdf

5 лет ГТО

24 марта 2019 года исполняется 5 лет со дня подписания Презилентом Российской Федерации Указа » О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».

9 гимназия не осталась в стороне.  22 марта был объявлен «День ГТО» в начальных классах.  В этот день прошли спортивные мероприятия, направленные на пропаганду комплекса. Учащиеся  3-4 класса организованно выполняли нормативы по прессу и подтягиванию

 

Кто-то только что заплатил 48,4 миллиона долларов за этот Ferrari 250 GTO

Фото: Патрик Эрнзен © 2018 Предоставлено RM Sotheby’s

с Road & Track

Несомненно прочитав наше руководство о том, как купить Ferrari 250 GTO за 45 миллионов долларов, кто-то решил, что 44 доллара. миллион был хорошей сделкой для бывшего гуру программного обеспечения Microsoft Грега Уиттена Prime Series II на аукционе RM Sotheby’s в Монтерее.

Гонорар покупателя и различные другие налоги увеличили общую сумму до 48,4 миллиона долларов, что делает этот автомобиль самым дорогим автомобилем, когда-либо проданным на аукционе. К сожалению, это выходит за рамки рекомендованной цены Road & Track за 250 GTO. . . .by о стоимости Bugatti Chiron Sport. Но поскольку за такие деньги нельзя даже купить Divo, возможно, это не имеет значения.

Фото: Патрик Эрнзен © 2018 Предоставлено RM Sotheby’s

Люди, знающие автомобили, будут утверждать, что только дурак заплатит 48 миллионов долларов за усиленное купе 250, не говоря уже о команде Энцо, построенной всего тридцатью шестью автомобилями. Однако это рынок продавца, и до тех пор, пока за несколько лет покупки можно заработать миллионы, пузырь GTO не лопнет.

С другой стороны, стоит отметить, что в течение тех же выходных кто-то забрал домой самый ценный экземпляр Aston Martin менее чем за половину цены GTO. Фактически, продажа прототипа DP215 Grand Touring Competition 1963 года 1963 года за 21,4 миллиона долларов сделала Aston Martin настолько счастливым, что он объявил о долгосрочном партнерстве с RM Sotheby’s, без сомнения, для того, чтобы извлечь максимальную выгоду из очень процветающего бизнеса по производству коллекционных автомобилей. В конце концов, покупка автомобилей в качестве инвестиций сейчас является нормой, поэтому многие высококлассные автопроизводители открыли специальные отделы классических автомобилей.

Фото: Саймон Клей © 2018 Предоставлено RM Sotheby’s Фото: Саймон Клей © 2018 Предоставлено RM Sotheby’s

Тем не менее, если вы чувствуете, что за 22 миллиона долларов следует купить автомобиль инвестиционного уровня, который также способен продавать продукты, RM Sotheby’s выиграл Не подведем:

Как насчет McLaren F1 1994 года выпуска, шасси 014, в комплекте с комплектом High Downforce Kit в стиле GTR? Он только что прошел сервисное обслуживание двигателя, так что некоторое время не стоит беспокоиться об обслуживании. . .

(«Вам также может понравиться»,)

2XU Womens Active Trisuit bspsss6no2.edu.in

2XU Женский активный трикотаж

цвета являются приблизительными значениями реальных цветов. Ручки переключения передач имеют эксклюзивную алюминиевую резьбовую вставку, предназначенную для навинчивания на рычаг переключения передач. Напольный вентилятор из еловой коры принесет легкий лесной ветерок в ваш дом, не боясь стихий. Этот кабель VGA представляет собой стандартный 15-контактный разъем для компьютеров и мониторов с портами VGA. удобная посадка для руки или плеча. СЪЕМНЫЙ 2 ремешка: легко надевается на шею и удерживается в руке с помощью ремешка на запястье.В Филадельфии всегда солнечно. Майка для мужчин с котенками в рукавицах в магазине мужской одежды. Вы можете очистить ее с помощью небольшой недорогой стальной иглы, а затем протереть стальной иглой правильного диаметра. Виниловая подложка обеспечивает усиление и предотвращает скольжение коврика, 100% ГАРАНТИЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ: мы заменим или вернем деньги, если он неисправен. Кожаный ремешок длиной примерно 100 см и диаметром примерно 1. Наденьте ее, чтобы наполнить свой дух атрибутами, которыми, как говорят, обладают русалки.Ширина надписи зависит от выбранной высоты. Подарочная коробка — это must have для любого случая. • Идеально сочетается с вашим декором с помощью нестандартных цветов краски. В центре — особая позолоченная подвеска из янтаря. Это потрясающее кольцо станет идеальным подарком на годовщину, пожалуйста, используйте здравый смысл и ответственное суждение о домашних животных при покупке для вашего любимого компаньона. PDF-файл включает скриншот схемы вышивки крестиком. ❤ Стандартная Австралия — 3-7 рабочих дней, 4 полных заряда до Samsung Galaxy S10.который увеличивает трение и предотвращает скольжение, Обзор Звукоизоляция: одна из лучших изоляционных плиток для стен, снижающая как шум, так и вибрации, Яркая красочная графика и большая поверхность стола для рисования, Образец того, что делает форма, показан рядом с формой для в иллюстративных целях и не входит в комплект, ★ Простота и удобство установки ★ Надежность и долговечность в использовании. Скидка Бесключевой сменный брелок автомобильный пульт, совместимый с CWTWB1U212.

2XU Женский Active Trisuit

Сумка для путешествий Brooks Suffolk, задняя с откидным верхом.ДЛЯ ВИЛКИ KAWASAKI KX85 14 BLACK UFO KA04731-001 Запасной пластик, женское поло UltraClub из полиэстера Cool & Dry Jacquard Performance, EPC Mercedes Benz 300SEL 3. 5L 1970-73 & 6.3L 1970-73 Правый задний тормозной шланг 5204-0350. Perris Leather Girth Extender Havana One Size, Verify Fitment LuK Standard Transmission Flywheel, Yaktrax Snow Trax Sm, Weileenice 1-14 лет Кружевные платья трапециевидной формы с цветочным рисунком для больших и маленьких девочек, Мужская официальная рубашка с черно-белыми полосами для судей Yuar butee Элегантное платье с круглым вырезом и короткими рукавами с V-образным вырезом и цветочным кружевом для коктейльной вечеринки A Line 910.Танцевальные шорты для девочек с брызгами краски. Silent Knight 5207 также заменяет универсальный герметичный свинцово-кислотный аккумулятор UB645 для Canon EOS 10D — включает ДВА клеммных адаптера F1 — F2 Omnibot 2000 6V, 4.5Ah, 4500mAh, F1 Terminal, AGM, SLA Sheng Yang SY640 Battery 5402, aminco NFL Seattle Seahawks Charmed Sport Ожерелье с подвеской Love, комплект из двух предметов Bestar, включающий журнальный столик и подставку для телевизора. Небольшое пространство, маска для подводного плавания, складывающаяся на все лицо, легкое дыхание, защита от ультрафиолетовых лучей, баланс давления в ушах, 180 панорамный вид, двойная защита от тумана, защита от утечек, съемные беруши для камеры, прозрачный ПВХ Сумка Snorke. Полипропиленовый Угол 90 градусов Parker Hannifin 370HB-4-2PP-pk5 Угловой фитинг с внутренней резьбой Par-Barb, черный Набор из 5 заусениц шланга 1/4 x внутренней резьбы NPT 1/8. Носки Audubon NASOCK 11 Audubon Thistle. Белый заголовок знак 32612 Наклейка на виниловые буквы 6 дюймов. Подлинный товар Los Angeles Dodgers Infant One Piece Size 18 Months Bodysuit Creeper Blue,

Подробная ошибка IIS 8.5 — 404.11

Ошибка HTTP 404.11 — не найдено

Модуль фильтрации запросов настроен на отклонение запроса, содержащего двойную escape-последовательность.

Наиболее вероятные причины:
  • Запрос содержал двойную escape-последовательность, а фильтрация запросов настроена на веб-сервере, чтобы отклонять двойные escape-последовательности.
Вещи, которые вы можете попробовать:
  • Проверьте параметр configuration/system.webServer/security/[email protected] в файле applicationhost. config или web.confg.
Подробная информация об ошибке:
Модуль RequestFilteringModule
Уведомление BeginRequest
Обработчик StaticFile
Код ошибки 0x00000000
Запрошенный URL https: // www.generalcable.com:443/assets/documents/latam%20documents/mexico%20site/cat%c3%a1logos/cord-and-cordset-productos.pdf?ext=.pdf
Physical Path C: \ inetpub \ GCKentico \ assets \ documents \ latam% 20documents \ mexico% 20site \ cat% c3% a1logos \ cord-and-cordset-productos.pdf? Ext = .pdf
Метод входа в систему Еще не определено
Вход в систему пользователя Еще не определено
Каталог отслеживания запросов C: \ inetpub \ logs \ FailedReqLogFiles
Дополнительная информация:
Это функция безопасности. Не изменяйте эту функцию, если не полностью понимаете масштаб изменения. Перед изменением этого значения необходимо выполнить трассировку сети, чтобы убедиться, что запрос не является вредоносным. Если сервер разрешает двойные escape-последовательности, измените параметр configuration/system.webServer/security/[email protected] Это могло быть вызвано неправильным форматом URL, отправленным на сервер злоумышленником.

Просмотр дополнительной информации »

Страница не найдена — Форт-Уэйн, регион SCCA

  • Программ
      • Назад
      • Автокросс
      • Шоссейные гонки
      • Ралли Кросс
      • Дорожное ралли
  • О
  • События
  • Новости
  • Присоединиться
  • Контакт

Недавние комментарии

  • Лучший SEO-сервис о том, что вам нужно знать перед первым автокроссом.
  • Марк Уилсон о том, что вам нужно знать перед первым автокроссом.

Архив

  • Апрель 2019
  • Январь 2018

Категории

  • Autocross
  • Без категории

Meta

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
Характеристики
  • Обзор
  • Частицы
  • Типография
  • Блок вариаций
  • Документация
Страницы
  • О нас
  • Ценообразование
  • Блог
  • портфолио
  • Контакт
Макеты
  • Полная ширина
  • Левая боковая панель
  • Правая боковая панель
  • Две боковые панели
  • Строки и столбцы

Найдите нас здесь

© 2017, RocketTheme. Все права защищены.

Обучение на дому 10 класс: наш план для моих старших

Я не могу поверить, что мой старший ребенок идет в десятый класс. Это означает, что я учусь на дому в 10 классе, независимо от того, готов я или нет. ХА!

Самостоятельные курсы. Водительские права. Работаю на двух работах.

Она так быстро растет, и я искренне благодарен за то, что у нас есть дополнительное время вместе, потому что она решила остаться в нашей домашней школе для старших классов.

Конечно, как мой старший ребенок и первый ученик старшей школы, она остается моей подопытной кроликом. Я благодарен за то, что у нас позади ее успешный первый год обучения в старшей школе, потому что это дает мне еще больше уверенности по мере нашего продвижения вперед. Мы уверенно продолжаем наши планы по обучению на дому 10-го класса.

Homeschooling 10th Grade: Planning

{Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочтите мое полное раскрытие.}

В этом году я использовал несколько инструментов планирования, чтобы собраться с мыслями.

Я начал с книги «Минималистская домашняя школа», потому что она была очень рекомендована. Я проработал каждую главу, и это действительно помогло мне сосредоточиться на основной учебной программе для каждого из моих детей. Вместо того, чтобы пытаться делать «все», я собираюсь сосредоточиться на трех основных предметах и ​​2-3 дополнительных предметах для каждого ребенка.

Я также запланировал минималистский фокус для нашей семьи и группового времени. Эта книга помогла мне по-новому взглянуть на то, как сузить фокус каждого сезона в этом году.

Пэм Барнхилл «Планируй свой год» — это мой незаменимый комплект загружаемых форм, которые мне нужны, чтобы организовать себя и моего старшеклассника. Я использую формы Independent Student Form для еженедельного расписания моего старшеклассника. Это помогает нам обоим не сбиться с пути.

Домашнее обучение 10 класс: Академики


Домашнее обучение 10 класс: Естественные науки (1 кредит)

В этом году мы углубляемся в химию дома с группой друзей.Я немного покопался и обнаружил курс химии мистера К. Г-н Q — учитель химии в средней школе, он разработал полный курс химии для средней школы, используя основное кухонное оборудование и рецепты приготовления.

Горелка Бунзена не требуется.

И хотя Кейли может не хватать классического опыта работы с горелкой Бунзена, я подозреваю, что изучение химии на кухне будет намного более полезным в жизни.

Г-н Q обещает, что его программа охватывает все, что вам нужно знать, чтобы добиться успеха на уроках химии в колледже. Я верю ему на слове.

Домашнее обучение 10 класс: математика (1 кредит)

После двух лет разочарования по поводу нашей прежней математической программы для старших классов математики я решил найти лучший вариант. В то время как я был учителем математики в средней школе, у меня больше нет времени проводить индивидуальный урок математики для четырех детей в дополнение ко всем другим их предметам.

Я был абсолютно взволнован, когда открыл для себя математику мистера Д. Мистер Д. предлагает различные курсы математики, начиная с предалгебры.Курсы доступны в Интернете в виде индивидуальных занятий или занятий в режиме реального времени, и он еженедельно проводит сеансы помощи, включенные в оба варианта.

После телефонного разговора с мистером Д. я убедился, что именно его курсы были правильным выбором для нашей семьи.

В этом году Кейли записалась на курс геометрии для самостоятельного изучения, и он отлично справляется.

Домашнее обучение 10 класс: Подготовка к экзамену PSAT (0 кредитов)

ПРИМЕЧАНИЕ. Вы можете составить курс «Сдача тестов» и «Навыки обучения» для.5 кредитов, и это может быть его частью. Я не делаю этого в настоящее время, но могу использовать это как часть кредитных часов, если мы передумаем.

Мы решили сосредоточиться на подготовке к экзамену PSAT в сентябре и октябре. Это первый раз, когда Кейли сдает тест, и я хочу, чтобы она чувствовала себя уверенной и подготовленной. Тест не требуется до вашего младшего года обучения, но ее результаты могут дать ей право на бесплатное двойное зачисление в местный общественный колледж.

Ее опыт осенних испытаний даст нам базовый балл, чтобы мы знали, готова ли она к этому пути.У нее есть время для учебы и подготовки, если необходимо, чтобы весной тоже сдать ACT или SAT.

Я купил стандартную тетрадь по подготовке к экзамену, чтобы она могла с ним работать.

ПРИМЕЧАНИЕ: Минималистское домашнее обучение по чтению научило меня, что можно признать, что подготовка к PSAT будет для нее основным классом в сентябре и в конце октября. В результате, мы не начнем ее урок английского языка, пока тест не превысит .

Меня это на 100% устраивает.

Обучение на дому 10-й класс: гражданские права и американское правительство (1 кредит)

Она будет проходить этот курс вне нашего дома с ведущим ток-шоу местного радио.Он научит этому так, как я бы не стал, и он будет использовать текст, который я бы не выбрал. Кроме того, его мнение не всегда совпадает с моим.

При этом он любит эту тему, а я не . У меня очень мало знаний в этой области, и у меня недостаточно времени или интереса, чтобы хорошо заниматься этим и преподавать в старшей школе. Вместо этого я могу пройти с ней путь и обсудить тему, добавив к его инструкциям свое собственное мнение.

Курс обеспечит ей хорошую основу, выполнит зачет и создаст несколько больших и ярких разговоров в нашем доме.

Иногда приходится выбирать, что работает. В этом случае урок вне нашего дома хорошо подошел по этому предмету и по нашему расписанию.

Она также занимается этим с близким другом, так что…

Домашнее обучение 10 класс: испанский (1 кредит)

Это еще один курс, который она изучает вне нашего дома. Мама из местной школы на дому предложила преподавать эту тему у себя дома, и я была рада заплатить кому-то, кто научил меня этой теме.

Я помню алфавит.Я помню цвета. А я могу представиться и спросить, как у вас дела.

Это все, что у меня есть. Я благодарен за местный вариант, хотя в Интернете их много.

Домашнее обучение 10 класс: английский

(1 кредит по английскому плюс 0,5 кредита за творческое письмо, возможно,)

О, давайте поговорим о глубоком, глубоком и прекрасном океане английского языка и обо всем, что он включает. Есть так много вариантов, курсов, названий книг и вещей, которыми можно заняться. Трудно составить четкий план, потому что в течение года я использую множество вариантов.

Вот несколько ресурсов для учителей, из которых я черпаю идеи в этом году:

Если вам интересно и вы хотите узнать больше об этих ресурсах, посмотрите мое видео по планированию Language Arts.

Вернуться в 10-й класс по английскому языку. Я сделаю все возможное, чтобы изложить план.

Написание

В течение ноябрьского дня мы сделаем написание нашей основной задачей. Я не уверен, как это будет выглядеть, но моя старшеклассница обязательно примет участие в Национальном месяце написания романов (NaNoWriMo).

Я планирую дать ей пройти хотя бы один курс сочинений для храбрых писателей. Вероятно, она будет заниматься разъяснительным эссе зимой или ранней весной. Вполне возможно, что она также пойдет на второй курс сочинений, но посмотрим, как обстоят дела.

Я также надеюсь создать для нее какой-нибудь журнал отзывов о литературе. Обычно мы используем вопросы из Руководства по бумерангу и других источников, чтобы писать короткие и длинные ответы на литературу.

The Little Norton Reader: 50 эссе за первые 50 лет содержит множество отличных вариантов с приглашениями ответить в конце.Эта книга была частью ее курса «Отважный писатель, читающий эссе» в прошлом году, и мне понравилось, как они подошли к каждому из четырех сочинений. Я научился нескольким навыкам, чтобы продолжить тот же процесс в этом году.

Фрирайтинг — важная часть нашей недели. Если эта концепция для вас нова, вы можете прочитать о ней на странице Brave Writer. Время от времени я беру книги, чтобы вдохновить нас на фрирайтинг, и в этом году я купил две:

Проект «Творчество» полон подсказок и рассказов, написанных отмеченными наградами авторов и иллюстраторов, а также ответов, написанных как минимум другими один из авторов.Думаю, это будет отличным развлечением для всей семьи.

The Creative Writer’s Notebook сосредотачивается на стиле одного конкретного автора и предлагает вам подражать его стилю посредством написания подсказок и упражнений.

Литература

Кейли примет участие в весеннем курсе литературного анализа «Отважный писатель».

Моя цель в этом году — заставить ее прочитать 7–9 заданных книг и посвятить месяц поэзии. В этом году она пропустит Шекспира (я думаю), потому что она читала пьесу каждый год в течение трех лет.

Мы углубимся в как минимум три из этих книг. Она прочитает другие книги и ответит на них более кратко. Мы надеемся найти нескольких друзей, которых можно было бы собрать для обсуждения, хотя формального книжного клуба пока не планируется.

Мы будем использовать руководства Brave Writer Boomerang, чтобы направлять обсуждение большинства этих названий.

Кроме того, я хочу читать 3-4 рассказа и несколько эссе в течение года.

Еще одной целью в старшей школе было для нее прочитать и обсудить мемуары.Мы достигли этого, послушав Born a Crime Тревора Ноа во время нашего летнего путешествия. Я настоятельно рекомендую аудиоверсию, чтобы вы могли услышать, как Тревор говорит на различных африканских языках.

Конечно, домашнее обучение научило меня, что — это все равно , поэтому книга, с которой мы взялись во время поездки по пересеченной местности, имеет значение!

Домашнее обучение 10 класс: искусство смешанной техники (осталось 0,5 балла)

В прошлом году мы начали использовать сезонные курсы смешанного искусства общества Masterpiece.Мы работали над несколькими проектами на каждый сезон. Мы закончим это тем, что в этом году поработаем над другими проектами, чтобы она смогла получить один полный зачет изящных искусств в искусстве смешанной техники.

Вся наша семья любит эти курсы, и поэтому получение этого кредита является приятным.

Обучение на дому 10 класс: лидерство (сдача 1 кредита)

Кейли начала работать по зачету лидерства в прошлом году. Она прошла несколько часов тренинга по лидерству для сотрудников летнего лагеря и для тренера по гимнастике. В дополнение к ее часам обучения персонала у меня есть список книг, которые она должна прочитать, чтобы завершить этот кредит.

Домашнее обучение 10-й класс: школьный опыт, уровень II (1 кредит)

Кейли в этом году проведет около 160 часов, помогая в классе во время занятий местного домашнего обучения. Работа с детьми — ее страсть, а время, проведенное в классе, — самое яркое событие ее недели, и я планирую сделать это заслугой для нее.

Когда я учился в старшей школе, я получил два кредита по программе наставничества в местной начальной школе.На мой взгляд, будучи ученицей домашнего обучения, Кейли имеет уникальную возможность получить 4 кредита «Классного опыта», потому что это определенно ее первая любовь.

Наша цель — найти класс в местной государственной школе, где она могла бы добровольно проводить свое время в ближайшие годы в рамках четырехлетних курсов по обучению в классе.

Домашнее обучение 10 класс: теология / мировоззрение (1 балл за определенный период)

В прошлом году я собирался начать работу над этим кредитом, но нам это не удалось. Этот курс снова на столе, и я планирую давать ей несколько книг в год в области христианского богословия и мировоззрения. Мы прочитаем их и проведем несколько больших, пикантных бесед, чтобы к концу четырех лет она получила полный кредит.

На столе для рассмотрения:

Домашнее обучение 10 класс: мама размышляет

Иногда я волнуюсь. И перегружен. И испугался.

Я слышу, чем другие дети делают в школе (или на дому), и беспокоюсь, что мы не успеваем.

Я начинаю сомневаться в нашем стиле обучения на дому и в моем выборе, и я начинаю терять контроль над своим беспокойством.

Я начинаю задаваться вопросом, следует ли мне усерднее работать, или требовать больше заданий, или заставлять больше тестов, или заставлять ее писать больше, или заставлять ее читать, или… ну, вы понимаете.

Беспокойство — это часть процесса. Я научился принимать это и справляться с этим. Иногда я говорю об этом с Кейли, и мы вносим изменения, если согласны, что это лучший курс действий. Иногда я звоню другу, и он напоминает мне, почему мы выбрали этот альтернативный путь.

Я не обучал ее на дому, чтобы она могла бегать по тому же хомячковому колесу стресса, занятий, домашних заданий и забитых дней, что и «все остальные» ее возраста. Я хотел альтернативный путь для нашей семьи.

Альтернативы часто вызывают беспокойство, потому что «все остальные» придерживаются нормы, но это не означает, что норма — это «правильный» путь. Это всего лишь один из многих способов достижения одной и той же цели — основы прочного образования и жизненных навыков.

Я пытаюсь запомнить это, но мне, вероятно, придется прийти и прочесть это снова в этом году.

Мы можем напоминать друг друга. У нас есть это.

Похожие сообщения, которые могут вам понравиться:

Этот пост является частью учебного плана сети iHomeschool «Не вернемся в школу». Чтобы узнать больше о выборе учебной программы, посетите сайт iHomeschool Network Curriculum Blog Hop.

Мэри — писательница и мать четверых детей, от начальной до средней школы.

Она считает, что креативность, смех и веселье — это основа для привлечения и вдохновения домашних школ. Вы можете найти ее поддержку и советы в этом блоге Мэри Ханна Уилсон.

Она эннеаграмма 7 и экстраверт. Ей нравятся путешествия, чай (холодный или горячий), хорошие беседы и книги. Вы можете связаться с ней в Instagram и Facebook.

Последние сообщения Мэри Уилсон (посмотреть все)

% PDF-1.7 % 68 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 69 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 66 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 67 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 70 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 73 0 объект > endobj 74 0 объект > endobj 71 0 объект > endobj 72 0 объект > endobj 59 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 60 0 obj > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 57 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 58 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 61 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 64 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 65 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 62 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 63 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 104 0 объект > endobj 105 0 объект > endobj 102 0 объект [/ ICCBased 99 0 R] endobj 103 0 объект > endobj 106 0 объект > endobj 109 0 объект > endobj 110 0 объект > endobj 107 0 объект > endobj 108 0 объект > endobj 77 0 объект > endobj 78 0 объект > endobj 75 0 объект > endobj 76 0 объект > endobj 79 0 объект > endobj 85 0 объект > endobj 101 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 80 0 объект > endobj 81 0 объект > endobj 56 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] >> endobj 13 0 объект > endobj 31 0 объект > endobj 34 0 объект > endobj 37 0 объект > endobj 10 0 obj > endobj 19 0 объект > endobj 22 0 объект > endobj 25 0 объект > endobj 28 0 объект > endobj 16 0 объект > endobj 43 0 объект > endobj 1 0 obj > endobj 4 0 obj > endobj 7 0 объект > endobj 40 0 obj > endobj 2 0 obj > транслировать h {I-Ǖ ޾ ~] V1edVˆtR $ SDͿ3lj [U` țCgwo = v [lGo? z {? • U {) lcuW {[{c} n ݷ tVnt… 3 f? ⚪ | 7O ~ -P` ^ X {ZRi. ez

ACE FAQs

A:

Следующая информация поможет вам перемещаться по электронной книге, объясняя функции панели инструментов, горячие / быстрые клавиши навигации и другие удобные функции.

Чтобы увеличить или уменьшить масштаб публикации, щелкните в той области страницы, которую вы хотите увеличить, или используйте кнопку масштабирования на панели инструментов, которая автоматически изменит масштаб в центре просматриваемых страниц. Затем выберите желаемый уровень масштабирования с помощью шкалы масштабирования, которая появится на панели инструментов после увеличения публикации.

Чтобы переместить страницу, щелкните и перетащите публикацию или используйте полосы прокрутки справа и внизу страницы.

Если вы читаете на ПК и у вас есть колесико мыши, вы можете использовать его для прокрутки вверх и вниз.

Щелкните значок публикации или масштабирования еще раз, чтобы уменьшить масштаб (для уменьшения на значке появится знак «минус»).

ПРОСМОТР СТРАНИЦЫ

Чтобы перевернуть страницу, щелкните в правом нижнем углу публикации или используйте кнопки со стрелками на панели инструментов для мгновенного отображения страницы.Вы также можете мгновенно перейти к первой или последней странице с помощью клавиш с одной вертикальной линией рядом с клавишами со стрелками.

Просматриваемая страница будет отображаться в белом окне посередине панели инструментов. Вы также можете ввести нужную страницу в этот экран, чтобы мгновенно перейти на нее.

Вы также можете использовать раскрывающееся меню содержимого в правой части панели инструментов, чтобы выбрать нужную страницу.

Горячие клавиши

Для навигации по публикации с помощью горячих клавиш вместо мыши используйте следующие клавиши:
Для выбора элементов в строке меню используйте клавишу TAB для перемещения по выбору.Желтое поле выделит ваш выбор. Чтобы активировать выделение, нажмите пробел.
— Чтобы перейти на следующую страницу, нажмите клавишу полной остановки.
— Чтобы вернуться к предыдущей странице, нажмите клавишу с запятой.
— Чтобы увеличить масштаб, нажмите «Z» один раз. Нажмите кнопку Z второй раз, чтобы снова уменьшить масштаб.
— Уровень масштабирования можно увеличивать или уменьшать, нажимая клавиши + или -.
— После увеличения нажмите A для прокрутки влево.
— Нажмите D для прокрутки вправо.
— Нажмите W для прокрутки вверх.
— И нажмите S, чтобы прокрутить вниз.

ПОИСК

В правой части панели инструментов есть средство контекстного поиска. Введите слово или термин для поиска в поле и нажмите кнопку GO, чтобы начать поиск. Под полем поиска появится раскрывающееся меню результатов. Щелкните нужную страницу в меню, и вы попадете прямо на эту страницу. Ваше ключевое слово или поисковый запрос будут выделены зеленым цветом.

КЛЕЙКИ

Вы можете добавить заметки на страницу для дальнейшего использования, щелкнув значок заметки на панели инструментов и выбрав область, которую вы хотите аннотировать. Напишите свои заметки в желтом поле. После того, как вы закончите, желтый значок заметки будет вставлен в выбранную область. Если вы хотите снова просмотреть свои заметки, при необходимости просто прокрутите желтый значок заметки.

БРОНИРОВАНИЕ

Вы можете добавлять закладки в свою электронную книгу, что позволит вам легко вернуться к определенным страницам. Электронные книги ACE позволяют делать закладки на нескольких страницах, используя закладки разного цвета для каждой страницы.

Вы также можете указать каждую закладку с кратким описанием.

Закладки останутся в публикации, если вы просматриваете публикацию с того же компьютера. Вы также можете сохранить автономную версию своей публикации на рабочем столе, которая также сохранит ваши закладки и ссылки.

СОДЕРЖАНИЕ

Вы можете нажать кнопку содержания слева на панели инструментов, чтобы просмотреть раскрывающееся меню содержания публикации. Щелкнув нужную страницу, вы переместитесь прямо на эту страницу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *