Ребенок часто психует и капризничает
Автор: Марфа Гончарова, журнал «Мой Кроха и Я»; консультант: Юлия Андронникова, врач-педиатр высшей категории, заведующая педиатрическим отделением Центра традиционного акушерства и семейной медицины.
Выраженное эмоциональное состояние ребенка – это сообщение о дискомфорте. Оставлять эти сообщения без внимания – значит, игнорировать потребности малыша, которые могут быть физическими и психологическими.
Безутешный плач, крики, упрямство и раздражение на ровном месте – то, что так расстраивает родителей и возмущает посторонних людей, ставших невольными свидетелями неприятной сцены, принято называть капризами. На самом деле, если у взрослого человека капризом можно назвать совершенно необоснованную прихоть, то детские капризы, как правило, имеют под собой серьезное основание.
Юлия Андронникова: «Детям до года капризы в их бытовом понимании не свойственны. Если ребенок внезапно начинает вести себя необычным для него образом – это всегда сигнал для мамы, сообщение о дискомфорте. Ни один врач не сможет точно сказать: если ребенок плачет минут десять – это нормально, а если дольше, то это является признаком заболевания. Здесь должна работать мамина интуиция. Ведь уже за первые 2–3 месяца жизни, находясь в тесном контакте с малышом, мама изучает его настолько хорошо, что прекрасно знает, что типично для ее ребенка, а что выходит за рамки обычного поведения.
Если ребенок плачет, мама успокаивает его привычными методами, которые ему подходят. Дети любят, когда их берут на руки, сохраняя контакт «кожа к коже», укачивают, разговаривают негромким, спокойным голосом, прикладывают к груди. Кто-то перестает беспокоиться в теплой ванне, а кого-то лучше ненадолго раздеть. Набор приемов может быть различным, но если малыш продолжает плакать несмотря на обычные ритуалы снятия напряжения, маме стоит понаблюдать за ним внимательнее».
Инфекционные заболевания
Необычно продолжительный для ребенка плач или, наоборот, вялость, отказ от еды у детей любого возраста часто являются первым признаком развития инфекционного заболевания. Так это или нет, становится очевидно буквально через несколько часов: может начать подниматься температура, появятся кашель или насморк. Для малышей, которые еще не могут ни сказать, ни показать, что у них болит, громкий плач может являться признаком начавшегося отита. Если болят уши, может не быть ни повышенной температуры, ни других признаков простуды, подозрение вызовет именно резко изменившееся поведение: ребенок неадекватно капризничает, трясет головой, иногда резко вскрикивает, начинает плакать при перемене положения головы, отказывается есть, поскольку это провоцирует боль. В такой ситуации следует обязательно вызвать врача.
Метеочувствительность
Особенность реагирования вегетативной нервной системы на изменение окружающих условий называется метеочувствительностью. Cправиться с метеочувствительностью поможет тренировка нервной системы и сосудов малыша. Благодаря закаливанию адаптивные возможности организма будут расти, и реакция на смену погоды станет менее бурной или вообще исчезнет.
Для малышей лучшим закаливанием являются прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Воздействовать на организм может не только перемена давления, дождь, гроза, но и просто пасмурная погода или долгое отсутствие солнца на небе. У новорожденных детей резкая смена погоды часто вызывает беспокойство. Через несколько месяцев у большинства такая метеозависимость проходит, но у детей с ослабленной вегетативной нервной системой она может продолжать проявляться и даже усиливаться на фоне стрессовых состояний.
Хронические заболевания
Но что делать, если малыш не просто внезапно поменял свое поведение, а постоянно находится в угнетенном состоянии – он вялый, все время хнычет и практически не улыбается? Юлия Андронникова: «Общее самочувствие ребенка – важный показатель его здоровья. Здоровый малыш может начать капризничать к вечеру, когда устал, но вот просыпаться он должен в хорошем настроении – это сигнал маме о том, что с ним все в порядке.
Если же ребенок каждый день капризничает и все время находится в плохом настроении, и вы при этом исключили наличие каких-либо инфекций, стоит обратить на это внимание вашего педиатра. Постоянные капризы, бледность, вялость, отсутствие улыбки с самого рождения, низкая прибавка в весе и росте – комплекс симптомов, характерных для гормональных нарушений. Чем раньше поставлен диагноз, тем лучше, поскольку при своевременном начале лечения заболевание можно скомпенсировать и сохранить жизнь, здоровье и интеллект ребенка. При подозрении на подобные заболевания педиатр направит ребенка к эндокринологу.
Примерно те же симптомы могут быть при анемии или проблемах с почками. Обычные анализы крови и мочи помогут прояснить ситуацию, подтвердив или рассеяв подобные опасения».
Переутомление
Если ребенок к вечеру капризничает, мамы обычно объясняют это так: «Плохо спал днем» или «Сходили на занятия, он там слишком перевозбудился, общаясь с другими детьми». Возможно, здесь будет достаточно привести в порядок режим дня, дать малышу больше возможностей для отдыха, сна и прогулок. Если же ребенок сам по себе возбудимый, не может усидеть на месте, контролировать свои эмоции и при этом сильно устает, педагогические проблемы накладываются на физические, поскольку родители буквально не успевают за малышом. Грамотный невролог поможет нормализовать режим и укрепить нервную систему, например, при помощи приемов массажа и закаливания. А психолог проконсультирует родителей по поводу особенностей правильного общения с ребенком.
Каприз как послание родителям
Каприз – это всегда сообщение ребенка о дискомфорте, которое он не умеет выразить в приемлемой форме. Если ребенок капризничает постоянно, а физические причины (недомогания, усталость) вы исключили, стоит задуматься, в каком душевном состоянии он пребывает. Психологи отмечают, что зачастую неадекватное поведение ребенка является реакцией на внутрисемейную дисгармонию. Бабушка недовольна тем, как молодая мама воспитывает малыша, постоянно возмущается и дает непрошенные советы. Или родители начинают ссориться каждый раз, как только малыша нужно укладывать спать. Явные или невысказанные претензии и конфликты, напряженная обстановка в семье в наибольшей степени сказываются именно на ребенке. В этом случае его «капризы» – это материализация окружающего его недовольства и раздражения. И исправить ситуацию можно, лишь наладив отношения в семье.
Определенные педагогические нарушения в семье тоже легко могут стать источником капризов. Если родители разрешают ребенку абсолютно все, и он просто-напросто не понимает слова «нет», любая попытка запрета приводит его чуть ли не к истерике. Как правило, родители пугаются подобной реакции и готовы на все, лишь бы избежать ее повторения, а значит, продолжают потакать малышу. А это неминуемо углубляет разлад в семье и делает ее членов еще более раздражительными. Обратная ситуация также может вовлечь всю семью в порочный круг: с ребенком ведут себя излишне строго и пресекают буквально все попытки к самостоятельным действиям и принятию решений. Малыш протестует, родители становятся с ним еще строже. Тот же эффект возникает, если разные члены семьи придерживаются диаметрально противоположных стилей воспитания – например, мама очень строга с малышом, а папа разрешает абсолютно все. Все эти ситуации лучше всего разбирать с семейным психологом.
Борьба за самостоятельность
Часто за капризы родители принимают стремление ребенка к самостоятельности. С 8–9 месяцев малыш уже начинает «проверять на прочность» окружающих взрослых. Ему дают игрушку, он кидает ее на пол и тут же требует назад. Так может повторяться много раз подряд. Ребенок выясняет границы дозволенного, причем, при общениис мамой, папой или бабушкой границы могут быть различными. При этом отличить плач реальной потребности от «проверочного» можно довольно легко: «проверяя», малыш иногда перестает реветь, оглядывается и прислушивается, чтобы оценить произведенный эффект. Такие остановки – признак требования внимания к себе. Это не значит, что в этом случае его нужно игнорировать, лучше мягко разговаривать с ребенком, приводить разумные доводы, объяснять свои действия, в том числе необходимые отказы или запреты. Такой словесный контакт, если он установлен в самого рождения, позволяет проще отличить, чем именно вызвано необычное поведение, и справиться с ситуацией.
В возрасте 2–3 лет наступает пора, когда ребенок буквально на все отвечает: «Я сам!». Причем, если попытки сделать что-то самостоятельно и не очень успешны (разлил, рабил, сломал, упал), лучшей стратегией будет не ругать малыша, а отметить его достижения и предложить вместе довести дело до конца. Часто одного факта признания самостоятельных попыток ребенка что-то сделать уже достаточно, чтобы жить в ладу и свести «капризы» к минимуму.
Упрямые факты
- Даже если малыш в принципе любит поплакать, определенные его состояния должны насторожить родителей. Это так называемые неотложные состояния.
- Громкий выраженный крик ребенка в течение двух и более часов, при котором не помогают никакие обычные методы успокаивания, – сигнал к тому, чтобы вызвать врача. При таких проблемах, как кишечная инвагинация (заворот кишок) или аппендицит, у маленького ребенка может не быть никаких других очевидных внешних признаков, кроме интенсивного непрерывного плача. Диагностировать проблему может только доктор. Нельзя сказать, чтобы эти случаи часты. Если мама кормит своего малыша грудью и хорошо знакома с принципами введения прикорма, то заворот кишок, причиной которого является резкий переход на незнакомую пищу в большом объеме и в слишком раннем возрасте, ее ребенку не грозит. Аппендицит у малышей тоже встречается нечасто, но поскольку точно причины этого неотложного состояния до сих пор неясны, нельзя сбрасывать его со счетов.
Полезные советы:
- Любые внутренние переживания ребенка (поступление в детский сад или школу, нелады в семье) могут привести к стрессу. Не нужно пытаться оградить малыша от сложных ситуаций, но учите его преодолевать трудности. Малыш намного легче перенесет стресс, если он будет знать, что дома его всегда поймут и поддержат, что для мамы и папы он лучше всех на свете.
Ваши любовь и внимание – вот лучшие «лекарства» от стресса. Беседуйте с малышом, давайте ему возможность выговориться, выясняйте причины переживаний. Играйте с ним, рисуйте, привлекайте его к занятиям спортом, но старайтесь уберечь от непосильных нагрузок.
Статья была опубликована в журнале «Мой кроха и я» (2014 г.) и размещена на сайте krokha.ru.
Почему ваш малыш плачет, и как его успокоить?
Ваш малыш пока не может выразить свои переживания словами. Поэтому, когда он хочет сообщить вам что-либо или просто жаждет внимания, он начинает плакать. Спустя несколько недель жизни малыша вы уже будете отличать голодный плач от плача от усталости, или поймёте, что малыша надо просто взять на руки, чтобы успокоить. Ниже мы дадим вам несколько советов о том, как распознать причину плача вашего малыша, и как можно его успокоить.
Как действовать, если ребенок плачет?
Некоторые родители боятся, что реагируя на плач малыша слишком быстро, они могут его избаловать. Это устаревшее представление! Научные исследования показали, что при быстрой реакции на плач, дети становятся менее плаксивыми, ведь, чем быстрее вы устраните причину плача малыша, тем лучше ребёнок будет знать, что вы всегда готовы прийти к нему на помощь.
Самые распространенные причины плача:
- Ребёнок голодный.
- Ему жарко или холодно.
- Его беспокоит животик, мучают колики и газообразование
- Что-то болит или причиняет неприятные ощущения, например, опрелость кожи, раздражение.
- Пора сменить подгузник.
- Ему скучно или одиноко.
- Он перевозбужден и не может заснуть.
- Малышу неудобно лежать или сидеть, например, смялась пеленка или подгузник.
- Неудобная одежда стягивает, жмет или натирает.
- Он себя поцарапал.
- Волосяной жгут (вокруг пальчика туго обмотался волос).
- Слишком яркий свет или громкий шум.
- У него насморк, который может затруднять сосание.
После 4 месяцев у детей становится больше причин для плача:
- Малыш не видит маму или испугался.
- Ребенку скучно, он хочет поиграть.
- Ребенок сам себя стукнул, упал или не может перевернуться.
- Прорезываются первые зубки. Иногда этот процесс сопровождается высокой температурой.
Большинство из этих причин можно устранить довольно быстро и тем самым успокоить малыша. Однако если плач необычный или продолжается слишком долго (больше 3-х часов), следует показать ребёнка врачу.
Как успокоить плачущего малыша?
Чтобы успокоить плачущего малыша, начните с одного из этих действий:
- Главное правило — тепло и внимание мамы!
Прежде всего, следует взять малыша на руки. Почувствовав ваше тепло, вполне возможно, что он успокоится сразу.
- Проверьте, не голоден ли ребёнок?
Предложите ему грудь. Возможно, малыш плохо поел в прошлое кормление и проголодался раньше времени.
Даже если ребёнок лишь слегка мокрый, смените подгузник или переоденьте его.
Успокойтесь сами.
Если вы раздражены тем, что ребёнок плачет, вам нужно в первую очередь успокоиться, ведь малыш способен ощущать настроение мамы.
Если вы не можете понять, почему плачет малыш, отправляйтесь с ним на прогулку или в магазин.
Неважно, какой у вас голос, малышу важно слышать его, это помоет ему успокоиться.
Его может мучить лишний воздух, полученный во время еды. Положение на животе помогает отхождению газов и лишнего воздуха. Вы можете просто прижать малыша к себе, держа его вертикально. Советуем делать это после каждого кормления.
На некоторых малышей успокаивающе действует укачивание. Но необязательно укачивать его дома, ходя из угла в угол. Вы можете прокатиться с ним на машине или автобусе, покачать его в коляске или походить с ним в «рюкзачке». Существуют специальные пружинистые сиденья с вибрацией и качели для новорожденных, которые идеально подходят для того, чтобы успокаивать капризных младенцев.
Вы можете не заметить этого сразу. Предложите ему прорезыватель для зубов. Если рост первых зубов причиняет малышу боль, поговорите с врачом.
Если у малыша повышенная температура, запор или понос, высыпания и покраснения кожи или вас насторожило что-то ещё, срочно вызовите врача на дом.
Если у ребенка раздражение кожи, опрелости — искупайте малыша в теплой воде с добавлением отваров ромашки, коры дуба, зверобоя, листьев эвкалипта, цветков календулы. После ванны подержите некоторое время малыша без подгузника, а затем нанесите специальный заживляющий и успокаивающий крем.
Если малышу неудобно сидеть или лежать, у него неудобная одежда — измените его положение, переоденьте, чтобы обеспечить максимально комфортные условия.
Непрекращающийся или частый плач младенца может вызывать раздражение у вас. Несмотря на то, что ребёнок ещё очень маленький, он уже способен чувствовать ваше настроение и реагировать на него. Чтобы избежать замкнутого круга «плач – раздражение мамы – плач», попробуйте ненадолго прерваться. Пусть за малышом присмотрит его папа или другие родственники. Даже недолгий перерыв поможет вам успокоиться, набраться физических и моральных сил. Вы даже начнете скучать по малышу, а когда вернётесь, найдёте новый способ успокоить ребёнка. Если по каким-то причинам плач не даёт расслабиться ни вам, ни малышу, поговорите с врачом.
Вам также будет интересно
- Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
- 0-12 месяцев
- Здоровье и развитие ребенка от рождения до года
- ребенок плачет
Плачущий ребенок? Что делать, если ваш ребенок все время плачет
Фото предоставлено: Анна Пальма
Если ваш ребенок осмотрен врачом и здоров, много плача обычно совершенно нормально, особенно в течение первых трех месяцев жизни . На самом деле дети плачут в среднем два часа в день в течение первых шести недель жизни.
Почему ваш ребенок все время плачет
Существует ряд причин, по которым дети плачут, в том числе потому, что они:
- устали
- голодны
- перевозбуждены
- у вас грязный подгузник
- вам слишком жарко или слишком холодно
- нужно срыгнуть
- колики
- Попробуйте сохранять спокойствие и делать перерыв, если это необходимо. Младенцы могут чувствовать разочарование и гнев, что может заставить их плакать еще больше.
- Предложите пустышку.
- Аккуратно покачивайте ребенка на руках.
- Носите ребенка в переноске или слинге.
- Дайте ребенку теплую ванну.
- Пойте или играйте музыку своему малышу.
- Обнимите или поговорите с ребенком.
- Погладьте ребенка по голове или сделайте ему массаж.
- Воспроизведение белого шума из приложения или генератора шума.
- Запеленайте ребенка.
- Сонливость или усталость
- Мокрый или грязный подгузник
- Голод
- Гиперстимуляция от шума или активности
- Колики, кислотный рефлюкс или пищевая аллергия
- Боль или болезнь
- Газ
- Беспокойство или страх незнакомца
- По оценкам Национального центра по изучению синдрома тряски ребенка, ежегодно в США регистрируется около 1300 случаев.
- Тряска обычно возникает, когда родители или опекуны расстраиваются или злятся, когда не могут остановить плач ребенка.
- Синдром встряхивания ребенка можно предотвратить на 100 %.
- Депрессия.
- Страдает серьезным заболеванием или имеет хронические проблемы со здоровьем.
- Перегружены или боятся родительских обязанностей.
- Усталость от недосыпа.
- Чувство заброшенности, изоляции или отсутствия поддержки.
- Предыдущая жертва жестокого обращения или пренебрежения.
- Более высокий, более неистовый плач
- Внезапный плач, начинающийся ниоткуда и без видимой причины
- Неподвижное или неподвижное тело, часто со сжатыми кулаками чувствовать твердость
- Преждевременные роды.
- Тяжелые или травматические роды.
- Проблемы со здоровьем или инвалидность.
- Усыновление или разлучение с основным опекуном.
- Ссылки
Вехи развития CDC | CDC
Колики | Медицина Джона Хопкинса . (н.д.). Получено 12 июля 2022 г. с https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/colic
Национальный центр синдрома тряски ребенка — факты и информация . (н.д.). Получено 12 июля 2022 г. с https://www.dontshake.org/learn-more/itemlist/category/13-facts-info 9.0003
Использование 5 S, чтобы успокоить плачущего ребенка: доктор Харви Карп – Самый счастливый ребенок . (н.д.). Получено 12 июля 2022 г. с https://www.happiestbaby.com/blogs/baby/the-5-s-s-for-soothing-babies
Вудхаус, С.С., Скотт, Дж.Р., Хепворт, А.Д., и Кэссиди, Дж. (2020). Безопасное базовое обеспечение: новый подход к изучению связей между материнской заботой и привязанностью к младенцу. Развитие ребенка , 91(1). https://doi.org/10.1111/cdev.13224
Нильд, Дэвид. «Извините, родители: новое исследование показывает, что детский плач не достигает пика через 6 недель». ScienceAlert. По состоянию на 20 июля 2022 г. https://www.sciencealert.com/new-research-could-help-to-redraw-the-infant-cry-curve
Вермийе, Арно-Квентин, Катрин Толбёлль, Самуил Литсис Мизан, Джошуа С. Скьюз и Кристин Э. Парсонс. «Плач в первые 12 месяцев жизни: систематический обзор и метаанализ данных, сообщаемых родителями из разных стран, и моделирование «кривой плача». Child Development 93, no. 4 (2022): 1201–22. https://doi.org/10.1111/cdev.13760
ScienceDaily. «Достаточно хорошее воспитание — это достаточно хорошо, показало исследование». По состоянию на 20 июля 2022 г. https://www.sciencedaily.com/releases/2019/05/190508134511.htm
5 иногда дети плачут. Это нормально, и это пройдет.
Если, однако, плач вашего ребенка звучит неправильно, доверьтесь своим инстинктам и позвоните или обратитесь к врачу, особенно если у вашего новорожденного температура 100,4 градусов по Фаренгейту или выше, что может быть признаком инфекции.
У некоторых детей возникает аллергия на молочные продукты в рационе кормящих матерей или в смесях. Если вы считаете, что это может быть так, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка о корректировке вашего рациона (если вы кормите грудью) или смените смесь.
Когда дети перестают плакать?
Младенцы больше всего плачут в течение первых трех месяцев жизни, часто в течение двух-трех часов (или более) в день. Примерно к 12-недельному возрасту большинство детей плачут около часа в день, что, хотя и кажется много, в два раза меньше, чем в первые несколько недель.
Почему мой двухмесячный ребенок так много плачет?
Исследования показывают, что в течение первых нескольких месяцев жизни плач следует за моделью развития. Плач усиливается в возрасте 2 или 3 недель, достигает пика между 6 и 8 неделями, а затем замедляется после этого, обычно значительно уменьшаясь в возрасте от 3 до 4 месяцев.
Младенцы также чаще плачут ближе к вечеру и ранним вечером, когда им нужно снять напряжение после долгого дня. (Некоторые называют этот младенец «колдовским часом».)
Плач может быть еще более частым явлением в эти первые месяцы, потому что пищеварительная система новорожденных незрела и они еще не научились другим способам общения с вами.
У некоторых младенцев бывают колики, в широком смысле определяемые как неконтролируемый плач у здорового в других отношениях ребенка. Если ваш ребенок плачет более трех часов подряд три или более дней в неделю в течение как минимум трех недель, скорее всего, у него колики.
Колики — это не болезнь, и они не причинят вашему ребенку долговременного вреда, но это действительно тяжелое испытание как для младенцев, так и для их родителей. К счастью, это временно: дети с коликами обычно плачут значительно меньше в возрасте от 3 до 6 месяцев.
Если ваш ребенок чрезмерно плачет или раздражителен, и вы подозреваете, что у него колики, поговорите с врачом, чтобы исключить возможные медицинские проблемы. В противном случае, несколько методов преодоления могут помочь вам справиться с этим.
Как справиться с тем, что ваш ребенок не перестает плакать
Если вы исключили все распространенные причины плача, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, когда ваш ребенок не перестанет плакать:
Даже самые уравновешенные родители с трудом справляются с постоянным плачем. Если вы чувствуете себя подавленным, положите ребенка на спину в безопасное место, например, в кроватку, и попросите друга или члена семьи о помощи.
Если рядом никого нет, выйдите в другую комнату и попробуйте заняться чем-нибудь расслабляющим в течение пяти-десяти минут, например, попрактиковаться в глубоком дыхании или послушать музыку. Вы можете попробовать позвонить в Национальную горячую линию для родителей по номеру 1-855-427-2736 — сотрудники этих горячих линий знают, как помочь.
Что бы вы ни делали, не выражайте свое разочарование, тряся ребенка, это может привести к повреждению мозга, слепоте и даже смерти. Узнайте больше о синдроме встряхивания ребенка, который является формой травмы головы, нанесенной жестоким обращением. Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то другой можете причинить вред вашему ребенку, позвоните по номеру 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453).
Источники
Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.
Американская академия педиатрии. 2021. Ответ на плач вашего ребенка. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Responding-to-Your-Babys-Cries.aspx [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Американская академия педиатрии. 2022. Советы по облегчению колик для родителей. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Американская академия педиатрии. 2022. Как успокоить беспокойного ребенка: советы родителям и опекунам. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Calming-A-Fussy-Baby.aspx [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Коэн Г. и Альбертини Л. 2012. Colic. Педиатрия в обзоре 33: (7) 332-333. https://publications.aap.org/pediatricsinreview/article-abstract/33/7/332/34723/Colic?redirectedFrom=fulltext [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Johnson J et al. 2015. Детские колики: распознавание и лечение. Американский семейный врач 92 (7): 577-582. http://www.aafp.org/afp/2015/1001/p577.html [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Radesky J et al. 2013. Безутешный младенческий плач и симптомы послеродовой депрессии у матери. Педиатрия 131 (6): e1857-e1864. https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/131/6/e1857/31103/Inconsolable-Infant-Crying-and-Maternal-Postpartum?redirectedFrom=fulltext [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Национальный фонд родовспоможения. не датировано. Сколько плача нормально для ребенка? https://www.nct.org.uk/baby-toddler/crying/how-much-crying-normal-for-baby [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Национальный фонд родовспоможения. не датировано. Я не могу понять, почему мой ребенок плачет. https://www.nct.org.uk/baby-toddler/crying/i-cant-work-out-why-my-baby-crying [По состоянию на октябрь 2022 г.]
KidsHealth от Nemours. 2019. Что делать, когда дети плачут. https://kidshealth.org/en/parents/babies-cry.html [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Парга Дж. Дж. и др. (2019). Определение и различение поведенческих состояний младенцев с помощью анализа акустического крика: болезненны ли колики? Nature Pediatric Research 87, страницы 576–580 (2020). https://www.nature.com/articles/s41390-019-0592-4 [По состоянию на октябрь 2022 г.]
От нуля до трех. 2016. Колики и плач. https://www.zerotothree.org/resource/colic-and-crying/ [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Клиника Мэйо. 2022. Колики. https://www. mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/symptoms-causes/syc-20371074 [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Лига Ла Лече. 2019. Суетливые вечера с новорожденным. https://www.laleche.org.uk/fussy-evenings-with-a-newborn/ [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Национальный фонд родовспоможения. не датировано. Сколько плача нормально для ребенка? https://www.nct.org.uk/baby-toddler/crying/how-much-crying-normal-for-baby [По состоянию на октябрь 2022 г.]
Colleen de Bellefonds
Colleen de Bellefonds — внештатный специалист по вопросам здоровья и образа жизни журналистка. Она воспитывает свою маленькую дочь и новорожденного сына со своим французским мужем в Париже.
Когда ваш ребенок не перестанет плакать
воспитание детей
У вас плачет, расстроен или страдает коликами ребенок? Эти советы по воспитанию помогут утешить и успокоить вашего ребенка, сохраняя при этом спокойствие и контроль.
Почему дети плачут?
Тяжело, когда твой ребенок не перестает плакать. Вы можете беспокоиться о том, что с вашим ребенком что-то не так, что вы потеряете самообладание, что ваши родительские навыки не соответствуют требованиям или что вы никогда не наладите контакт со своим ребенком. Но ты справишься!
Младенцы плачут по многим причинам, и плач — это основной способ общения младенцев. Так они привлекают ваше внимание и выражают свои потребности. Поначалу может быть трудно интерпретировать различные крики вашего ребенка, но чем больше времени вы будете слушать, тем лучше будете распознавать и удовлетворять особые потребности вашего ребенка.
Общие причины детского плача
Ваш ребенок не реагирует или безразличен?
Большинство младенцев используют плач для общения, и они будут продолжать плакать или показывать, что они расстроены, пока родитель или опекун не отреагируют на их потребности. Другие младенцы вместо того, чтобы плакать, расстраиваются, затем отключаются и не проявляют никаких эмоций. Если подумать, вы, вероятно, знаете не одного взрослого, который ведет себя подобным образом, когда сталкивается с трудностями. Невосприимчивый ребенок может показаться легким ребенком, потому что он может быть тихим и приятным. Но ребенку, который не реагирует на вас, окружающую среду и сенсорные воздействия, нужна помощь. Немедленно позвоните своему педиатру.
НИКОГДА НИКОГДА не трясите ребенка
Синдром тряски ребенка возникает, когда ребенка трясут. Кровеносные сосуды в голове ребенка не выдерживают воздействия тряски и могут лопнуть.
Как справиться с плачущим, страдающим коликами или невосприимчивым ребенком
Вы уже знаете, что нет двух одинаковых детей, но эта реальность все еще может сильно ударить вас, когда вы слышите, как другие родители говорят о том, как легко их дети или как спит их новорожденный. спокойно всю ночь. Старайтесь избегать сравнений и конкретных ожиданий, поскольку они могут вызвать негативные чувства, особенно если у вас очень сложный ребенок. Дайте себе передышку, если у вас возникли чувства, которых вы не ожидали. Может потребоваться некоторое время, чтобы синхронизироваться с ребенком, но дополнительная работа того стоит!
[Смотреть: Создание надежной детской привязанности]
В стрессовых ситуациях — когда ваш ребенок не перестает плакать или не отвечает вам, а вы чувствуете разочарование, усталость и злость — вам необходимо разработать некоторые стратегии. для ухода за собой. Когда вы спокойны и сосредоточены, вы сможете лучше понять, что происходит с вашим ребенком, и успокоить его плач.
Осознайте свои пределы. Обратите внимание на внутренние предупреждающие знаки, когда чувствуете себя подавленным. Чем раньше вы обнаружите свои личные пределы, тем легче будет заранее спланировать — дополнительную помощь, перерыв, экскурсию на свежем воздухе или быструю беседу с другом или любимым человеком. Эти небольшие шаги по подготовке помогут вам лучше настроиться на заботу о ребенке.
Не расстраивайтесь . Долгое время считалось, что у большинства младенцев пик плача приходится на шесть недель, а затем постепенно стихает. Однако более поздние исследования показывают, что плач некоторых младенцев может длиться месяцами. Хотя это может звучать обескураживающе, но также обнадеживает то, что это не редкость. Какими бы ни были временные рамки, знайте, что плачу конец на горизонте. Возможно, вам придется приложить дополнительные усилия и проявить терпение, но дела будут улучшаться.
Обратитесь за поддержкой. Если можете, обратитесь за помощью в самые суетливые часы дня. Говорите «да», когда люди предлагают помощь по дому, еду или присмотр за детьми. Найдите группу мам, с которыми можно поговорить, и выходите из дома, когда можете. Знание того, что у вас есть помощь на пути, может иметь большое значение.
Вам не обязательно быть идеальным. Воспитание — это не совершенство. Было бы невозможно полностью присутствовать и быть внимательным к младенцу, особенно к плачущему младенцу, 24 часа в сутки. По оценкам экспертов, удовлетворение потребностей вашего ребенка составляет не менее в половине случаев достаточно для поддержания здоровой связи и надежной привязанности. Не беспокойтесь о том, чтобы все время делать все правильно. Вместо этого постарайтесь расслабиться и наслаждаться моментами, когда ваш ребенок не плачет.
Доступная частная онлайн-терапия. Получите мгновенную помощь на любом устройстве, где бы вы ни находились. Начните чувствовать себя лучше сегодня!
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
В BetterHelp работает более 25 000 лицензированных консультантов, и у вас есть терапевт, который соответствует вашим потребностям. Зарегистрируйтесь сегодня и получите соответствие.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Получите профессиональную онлайн-консультацию по вопросам отношений или брака. Это конфиденциально, удобно и легко начать работу.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Весь мир приходит к вашему ребенку через органы чувств, и у каждого ребенка разные сенсорные потребности, поэтому один ребенок может любить, когда его держат на руках, а другой нет; или один ребенок будет плакать из-за мокрого подгузника, а другой проигнорирует это и продолжит счастливо играть.
Узнайте о предпочтениях вашего ребенка, задействовав все свои чувства, пытаясь понять, что ему нужно. Постарайтесь быть особенно внимательным к:
Изменения настроения. Совпадают ли изменения настроения вашего ребенка с изменениями окружающей среды, времени суток или в связи с едой или сном? Например, если ваш ребенок капризничает поздним утром, понаблюдайте, не посылает ли он сигналы, которые вы упускаете, например, изолированный зевок или потирание глаз.
Реакции на различные ситуации и окружение. Младенцы часто посылают сигналы, которые мы, взрослые, просто не замечаем. Ваш ребенок может испытывать перевозбуждение, если вокруг слишком много людей, или он особенно расстраивается из-за изменений в расписании.
Различия в плаче вашего ребенка. Сначала все крики будут звучать одинаково, но постепенно вы услышите, насколько крик «я голоден» сильно отличается от крика «я устал». Обратите внимание на уровень шума, высоту и интенсивность плача, а также на язык тела и выражение лица вашего ребенка. Выгнутая спина, сморщенное лицо, плотно закрытые глаза, чтобы не пропускать свет, сжатые кулачки, потирание глаз, гиперактивные или неистовые движения — все эти признаки сообщают что-то конкретное об эмоциональном и физическом состоянии вашего ребенка.
Изучение того, что нужно, чтобы успокоить и утешить расстроенного или невосприимчивого ребенка, может потребовать от вас всех навыков восприятия и осознания. Не сдавайтесь, если вам трудно понять, что заставляет вашего ребенка плакать — он или она, вероятно, будут продолжать пытаться сообщить вам об этом.
Оцените свое эмоциональное состояние
Когда ваш ребенок плачет часами напролет, вполне естественно чувствовать ответственность. Однако зачастую самообвинение может помешать вам сохранять спокойствие, присутствие и отзывчивость к ребенку. Отношения с ребенком — это партнерство, поэтому ваши эмоции будут влиять на реакцию ребенка. Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным, злым, беспокойным или отстраненным, вашему ребенку может быть трудно успокоиться.
Из-за меня мой ребенок не перестает плакать?
Вы отвлечены, подавлены и на пределе? Если вы напряжены и истощены, у вас возникнут проблемы с успокаивающим и заботливым отношением к ребенку. Поэтому важно получить необходимую поддержку.
[Читайте: управление стрессом]
Дополнительная поддержка необходима, если вы:
К счастью, существуют большие возможности для преодоления ограничений, которые родитель или ребенок могут внести в отношения привязанности. Родители, которые учатся успокаивать себя, просить о поддержке и общаться со своими младенцами, могут найти средства для создания успешных отношений привязанности — по сути, обучая их собственным примером — даже с расстроенным или невосприимчивым младенцем.
РЕКЛАМА
Советы, как сохранить хладнокровие и успокоить ребенка
Помните, что у вашего ребенка есть чувства. Младенцы — эмоциональные существа, и с самого первого момента жизни они испытывают чувства счастья, печали, радости и гнева. Если по какой-то причине у вас возникают проблемы с реагированием на ребенка, он уловит эти сигналы. Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш супруг или родитель не реагировал на ваши сигналы или попытки общения? Думая о своем ребенке как о личности с уникальной личностью, вам будет легче интерпретировать его или ее плач и реагировать на него.
Выберите несколько приемов для «тайм-аута». Такие стратегии, как счет до десяти, выход на улицу, глубокие вдохи, укладывание ребенка и прогулка по дому в течение минуты, могут помочь вам сохранить душевное спокойствие.
Найдите мантру. Мантра — это звук, слово или фраза, которые часто повторяются снова и снова, чтобы обеспечить утешение и вдохновение. С плачущим ребенком вы все равно можете говорить вслух, а мантра может помочь обеспечить перспективу, утешение и энергию для продолжения. Вот некоторые примеры: «Просто дыши», «Это сложно, но выполнимо» и «Все будет хорошо».
Бэби-блюз или послеродовая депрессия?
Усталость, быстро меняющиеся гормоны и трудный ребенок могут вызвать у вас разочарование, грусть или даже депрессию. Если вы обнаружите, что чувствуете себя подавленным, бесполезным, обиженным или безразличным к своему ребенку, не пытайтесь переждать это. См.: Послеродовая депрессия и бэби-блюз
Следите за этапами привязанности
Если у вашего ребенка есть проблемы (например, постоянный плач, суетливость или отсутствие реакции), которые мешают эмоциональной связи, связь и привязанность могут пострадать. Следующие вехи привязанности могут помочь вам распознать прогресс привязанности вашего ребенка.
Если вехи не выполняются в нужное время, вам следует обратиться за помощью. Страх или стресс могут вызвать у вас нежелание оценивать своего ребенка таким образом, но проблемы привязанности, выявленные в начале , обычно легче исправить.
Веха привязанности 1: Внимание и регулирование (от рождения до трех месяцев)
Внимание и регулирование идут рука об руку, потому что ребенок, который не может успокоиться (и регулировать свою нервную систему), не сможет платить внимание и взаимодействие с вами.
У вашего ребенка бывают периоды, когда он спокоен (не плачет), внимателен (не спит) и проявляет интерес к лицам, но в этот момент он не обязательно взаимодействует с вами.
Вы следуете за своим ребенком. Когда ваш ребенок обращает на вас внимание, вы отвечаете нежным прикосновением, успокаивающим тоном голоса и игривой мимикой. Когда ваш ребенок отводит взгляд, вы делаете то же самое.
Этап привязанности 2: Общая радость (от трех до шести месяцев)
Разделение радости с ребенком устанавливает связь между сенсорным опытом (вещами, которые ваш ребенок видит, слышит и чувствует) и безопасным и любящим взаимодействием с другим человеком.
Ваш ребенок стремится к взаимодействию с вами и участвует в двустороннем обмене жестами, улыбками, звуками и движениями. Вашему ребенку, вероятно, понадобятся частые перерывы в общении.
Вы продолжаете позволять своему ребенку вести обмен. Когда ваш ребенок хочет взаимодействовать, вы отвечаете игрой. Если ваш ребенок хочет сделать перерыв, вы замедляетесь.
Важный этап 3 приложения: обмен информацией (от 4 до 10 месяцев)
С третьей вехой уровень взаимодействия вашего ребенка с вами становится более изощренным.
Ваш ребенок использует постоянно растущий набор звуков, мимики и жестов — широко открытые глаза, воркование, бессмысленный лепет, хихиканье, показывание пальцем — чтобы пригласить вас поиграть и указать на ваши нужды и желания.
Вы, , продолжаете наблюдать за сигналами, жестами и выражением лица вашего ребенка и корректировать свои реакции на эти сигналы. Вы должны заметить больше обратной связи.
Веха привязанности 4: жесты и решение проблем (от 10 до 18 месяцев)
Новые двигательные навыки вашего ребенка — передвижение, ползание, указание и, возможно, ходьба — должны способствовать лучшему общению и установлению контакта с вами.
Ваш ребенок начинает сочетать свои двигательные и невербальные навыки с потребностью решать проблемы. Например, ваш ребенок может указать на что-то вне досягаемости или доползти до детского стульчика, когда голоден.
Вы продолжаете реагировать на сигналы вашего ребенка и используете собственные слова, мимику и жесты, чтобы подтвердить ребенку, что сообщения слышны.
Распознать колики и справиться с ними
Колики — это общий термин, используемый для детей, которые плачут более трех часов в день более трех дней в неделю. Ребенок с коликами часто безутешно плачет, несмотря на все попытки его утешить и успокоить. Причина колик, от которой страдает каждый пятый ребенок, не ясна. Некоторые эксперты считают, что колики могут быть связаны с развитием кишечной системы младенцев, связанными с кислотным рефлюксом (ГЭРБ) или пищевой аллергией.
Как выглядят и звучат колики
Родители детей с коликами часто говорят, что дети выглядят так, будто они злятся или испытывают боль, у них газы или они безуспешно пытаются сходить в туалет. Другие характеристики ребенка с коликами:
Время возникновения колик
Колики часто начинаются через две недели после даты родов, достигают пика примерно через шесть недель после даты родов и обычно заканчиваются к тому времени, когда ребенку исполняется 12–14 недель (или четыре месяцев после установленного срока). Плач вашего ребенка может постепенно стихать после шестинедельной отметки, или в один прекрасный день ваш ребенок может просто полностью прекратить продолжительные приступы плача. Это может казаться бесконечным и невыносимым, пока вы находитесь посреди этого, но это закончится.
Что делать при коликах
Педиатры могут проявить сочувствие и порекомендовать капли Mylicon (симетикон) или противогрибковую воду, но часто врачи советуют родителям «набраться терпения», потому что колики не опасны и проходят сами по себе. Конечно, посреди всего этого плача, когда кто-то говорит вам «наберитесь терпения», может показаться невероятным. Чтобы пройти через это, вам придется разработать несколько отличных стратегий по уходу за собой и заручиться поддержкой.
Сосредоточьтесь на одном дне за раз (отметьте дни в календаре, если это поможет).
Попросите своего врача рассмотреть возможность пищевой аллергии или кислотного рефлюкса (ГЭРБ), которую можно вылечить. Если вы кормите грудью, вы можете попробовать скорректировать свой рацион, чтобы увидеть, влияет ли это на приступы плача вашего ребенка.
Попросите о помощи — поддержка вашего супруга, семьи, друзей и няни или няни будет иметь важное значение в течение первых нескольких месяцев жизни вашего ребенка.
Знайте, когда обращаться за помощью
Если вы постоянно чувствуете себя подавленным и это чувство не проходит, возможно, вам нужна помощь со стороны. Кроме того, если вы чувствуете, что не можете уловить сигналы вашего ребенка или ваш ребенок недостаточно бдителен, чтобы участвовать в ранних вехах поведения, важно обратиться за помощью как можно скорее. Проблемы, выявленные на ранней стадии, почти всегда можно решить.
Особые обстоятельства, которые могут потребовать профессиональной помощи
Физические, умственные или эмоциональные проблемы при рождении или вскоре после него часто травмируют младенца и могут привести к «застреванию» нервной системы вашего ребенка. Нервная система, которая застряла, вероятно, будет иметь проблемы с регулированием, а это означает, что ребенку будет трудно успокоиться.
[Читать: Помощь детям справиться с травмирующими событиями]
Особые или травматические обстоятельства, которые могут вызвать проблемы, включают:
Куда обратиться за помощью
Если ваш ребенок часто плачет, расстраивается или не отвечает, вам следует обратиться за помощью к педиатру или специалисту по развитию ребенка. Ваш педиатр должен быть в состоянии порекомендовать специалиста по раннему поведению младенцев, чтобы помочь вам понять, есть ли проблема и что с этим делать. В качестве альтернативы обратитесь в педиатрическое отделение в местной больнице и узнайте об услугах в вашем районе, например:
Уроки воспитания. Коучинг и обучение для родителей и опекунов, доступные во многих областях, помогут развить необходимые родительские навыки и предложить поддержку и совет.
Группы поддержки. Группы поддержки, управляемые сверстниками, а не профессионалами, обеспечивают безопасную среду для обмена опытом, советами, поддержкой и стратегиями выживания для родителей младенцев, которые не перестают плакать.
Авторы: Жанна Сигал, к.т.н. и Мелинда Смит, Массачусетс,
Как успокоить плачущего ребенка (ВИДЕО) – педиатр д-р Гамильтон покажет вам, как успокоить плачущего ребенка с помощью «Удержания». (Pacific Ocean Pediatrics)
Partners in Care: Поддержка беспокойных младенцев в уходе за детьми (PDF) – Как обращаться с беспокойными детьми. (Fussy Baby Network)
Успокоить плачущего ребенка – советы по успокоению ребенка и поиску помощи. (NHS)
Плачущий ребенок? Как сохранять хладнокровие – Сохраняйте спокойствие, ухаживая за плачущим ребенком. (Клиника Майо)
Жестокая травма головы: как защитить ребенка — как избежать синдрома тряски ребенка. (Американская академия педиатрии)
The 5 S’s for Soothing Babies — методы доктора Харви Карпа для успокоения плачущего ребенка. (HappiestBaby.com)
Горячие линии и поддержка
Если стресс или плач становятся сильнее, чем вы можете вынести, или если вы чувствуете желание трясти, ударить или каким-либо образом причинить вред своему ребенку, немедленно зовите на помощь.
В США: Позвоните на горячую линию Crying Baby по телефону 1-866-243-2229.или на горячую линию Fussy Baby по телефону 1-888-431-BABY.
Великобритания: Позвоните на горячую линию Cry-sis по телефону 08451 228 669.
Австралия: В Квинсленде и Северной территории позвоните на горячую линию по телефону 1300 30 1300 или найдите горячую линию в других регионах.