профилактика и первая помощь – «Интернет-кабинет здорового ребенка»
Ксенофонтова Ольга Леонидовна
Заместитель главного врача МБУ «ЕКПЦ»
Лактационным кризом называют естественное временное уменьшение количество молока в период установившейся лактации.
Лактационный криз происходит потому, что резко повышаются потребности ребенка в молоке, а организм матери не сразу может их удовлетворить. Как правило, лактационный криз наступает после становления зрелой лактации на 4-6 неделе после родов. Также в зависимости от роста ребенка может повторится в 3 месяца, в 6 месяцев и позже. Сроки возникновения лактационных кризов могут сдвигаться, так как в первую очередь зависят от индивидуальных особенностей.
Почему может снижаться количество молока?
В результате исследований и многолетних наблюдений специалисты по грудному вскармливанию выделили несколько причин уменьшения количества грудного молока:
-
Периодические «скачки» в росте ребенка.
-
Усталость матери и ее настроение.
-
Причиной снижения количества молока могут стать и ошибки в организации режима кормлений. Например, отсутствие ночных и утренних прикладываний, злоупотребление соской или пустышкой, редкое прикладывание к груди.
Как преодолеть лактационный криз?
Проблема недостаточности молока вполне решаема. Прежде всего стоит успокоиться и принять ситуацию, ведь молочный криз при кормлении грудью – естественное и нормальное явление. Если он все-таки наступил, важно знать, что малыша не нужно докармливать. Здоровый и появившийся на свет вовремя ребенок вполне способен несколько дней обойтись меньшим количеством пищи. В среднем кризис длится 3 дня, реже – до 7 дней. Если ввести в это время прикорм в виде молочной смеси, можно, не желая того, перевести ребенка на искусственное питание. При смешанном питании количество прикладываний снизится, грудь не получит достаточной стимуляции, объем молока не увеличится, а будет наоборот постепенно уменьшатся. Кроме того, неправильно подобранная смесь может привести к аллергии и проблемам с пищеварением.
В такой ситуации остается либо ждать, либо действовать следующим образом:
-
Увеличить лактацию. Этому способствует увеличение количества прикладываний к груди в сутки.
-
-
Высыпаться. С этой целью специалисты рекомендуют ложиться спать совместно с ребенком, в том числе и днем. Попросите родственников погулять часок на улице, а сами в это время не трудитесь по дому, а хорошенько выспитесь.
-
Отдыхать и расслабляться. Как правило, во время дневного сна малыша мама пытается переделать массу домашних дел. При наступлении лактационного криза эти обязанности лучше переложить на других членов семьи, устроив себе выходные. Важно не только физически отдохнуть, но и получить положительные эмоции: посмотрите хорошую комедию или послушайте расслабляющую музыку в одиночестве.
-
Правильно питаться. Кормящая грудью женщина должна находится на пятиразовом питании. Важно, чтобы пища была сбалансированной и полезной, поскольку от этого зависит количество и качество молока.
-
Малышу будет легче сосать, если перед кормлением слегка помассировать грудь или согреть ее теплой пеленкой.
В любом случае, кормящей маме не стоит забывать о том, что проблемы с лактацией действительно периодически возникают. Это не отклонение и паниковать не стоит. Лактационный криз длится недолго и его можно преодолеть: следуйте инструкциям и будьте на позитиве.
Лактационный криз. Признаки и сроки лактационного кризиса
С этим явлением во время кормления грудью приходится сталкиваться практически каждой молодой маме. Лактационный криз — это временное снижение выработки грудного молока в период установившейся лактации.
Смесь молочная сухая начальная адаптированная Valio Baby 1 NutriValio для питания детей с рождения до 6 месяцев Подробнее
Смесь молочная cухая последующая адаптированная Valio Baby 2 NutriValio для питания детей с 6 до 12 месяцев Подробнее
Сухой молочный напиток «Детское молочко» Valio Baby 3 NutriValio для питания детей старше 12 месяцев Подробнее
Возникать оно может по физиологической или психологической причине, а также беспричинно. Выделяют самые частые периоды лактационных кризисов — 3–6 недель, 3 месяца, полгода и 1 год. Вполне возможно, что для кормящей женщины эти периоды пройдут без проблем и о кризисе ни она, ни её малыш не узнают.
Признаки лактационного кризиса:
- Малыш буквально «висит» на груди. Прикладывания становятся чаще, время кормления дольше.
- Ребенок беспокоен, плачет и нервничает во время кормления. Видно, что он голоден, сколько бы не сосал грудь.
- Мама чувствует, что её грудь не наполняется молоком.
Причины лактационного кризиса:
-
Быстрый скачок в развитии ребенка. Малыш становится более активным (например, учится ползать, а затем и ходить), он меньше спит, ему постоянно нужна энергия. В такие периоды интенсивного роста ребенок, конечно, нуждается в большем количестве маминого молока. Его не становится меньше, как кажется маме — молока столько же, но недостаточно для новых потребностей малыша.
- Усталость мамы, подавленное настроение, депрессия. Часто женщины после родов теряют жизненные силы, их психологическое состояние оставляет желать лучшего. Это, безусловно, сказывается на лактации.
- Неправильно организованное кормление ребенка (редкие прикладывания, чрезмерное использование пустышки и т. д.)
Сколько длится лактационный кризис?
Обычно от 1 до 4 суток. Иногда криз может затянуться на неделю.
Что делать?
Время вспомнить один из главных советов для молодых мам — успокойтесь. В лактационном кризисе нет ничего страшного. Если ваш малыш доношен и здоров, несколько дней небольшого недостатка молока не скажутся на его развитии. Не начинайте докармливать ребенка. Воспользуйтесь несколькими советами и молоко вернется в нужном объеме.
- Чаще прикладывайте малыша к груди в течение дня.
- К лактационному кризу можно подготовиться, создав домашний банк грудного молока. Сцеживаясь с помощью молокоотсоса, помещайте грудное молоко в специальные контейнеры, подписывайте дату сцеживания и убирайте в морозильную камеру. Практически все полезные факторы маминого молока сохраняются при замораживании и последующем подогреве.
- Увеличьте количество кормлений ночью. Помните, что с 2 до 4 часов утра вырабатывается максимальное количество гормонов лактации — пролактина и окситоцина.
- Побольше спите, восстанавливайтесь. Попросите близких помочь вам с делами по дому. Впрочем, даже если это невозможно, с домом за 2–3 дня ничего не случится. Здоровье и спокойствие мамы и малыша важнее неглаженных пеленок.
- Устройте для себя небольшой праздник — встретьтесь с подругами, сходите к парикмахеру. Маме очень нужны положительные эмоции, особенно в такой волнительный период.
- Правильно питайтесь — часто и сбалансированно. Достаточно пейте (не менее 2 литров жидкости в сутки). Вспомните про лактогонные чаи, компот из сухофруктов, ячменный напиток.
- Не забывайте про физическую активность! Прогулки на свежем воздухе, занятия фитнесом, плаванием или танцами помогут вам не только отвлечься и отдохнуть эмоционально, но и поспособствуют выработке молока.
- Перед кормлением делайте легкий массаж груди и прикладывайте к ней теплую пеленку.
Лактационный кризис можно предупредить: правильно и своевременно прикладывайте ребенка к груди, хорошо питайтесь, пейте много жидкости, будьте в оптимистичном настроении, и тогда кризисов может не случиться или они будут очень непродолжительными.
#PROMO_BLOCK#
Читайте также советы нашего эксперта о том, как увеличить лактацию.
3. 32 75
ПитаниеПоделиться:
Распечатать
Автор: Реетта Тиканмяки
Пальмовое масло в детском питании
Детские молочные смеси изготавливают на основе коровьего молока. Однако по жировому составу оно значительно отличается от материнского.
Читать
Автор: Иваргизова Оксана
Как выбрать молочную смесь для ребенка
Грудное молоко — лучшее питание для новорожденного малыша. Оно содержит все необходимые пищевые компоненты, которые полностью соответствуют потребностям ребенка и необходимы для его здорового и гармоничного развития.
Читать
Показать все
Забастовки медсестер — La Leche League International
Мой ребенок внезапно отказывается кормить грудью. Означает ли это, что пора отвыкать?
Ребенок, который действительно готов к отлучению от груди, почти всегда делает это постепенно, в течение нескольких недель или месяцев. Если ваш ребенок хорошо сосет грудь и вдруг отказывается от груди, скорее всего, это так называемая «забастовка кормящих», а не сигнал о том, что пора отлучаться от груди. Забастовки могут быть пугающими и расстраивающими как вас, так и вашего ребенка, но они почти всегда носят временный характер. Большинство забастовок кормящих мам заканчиваются, и ребенок возвращается к грудному вскармливанию в течение двух-четырех дней.
Первое, что нужно помнить, это кормить ребенка. Другая важная вещь — защитить ваши поставки.
Забастовки медсестер случаются по многим причинам. Они почти всегда являются временной реакцией на внешний фактор, хотя иногда их причина никогда не устанавливается. Вот некоторые из наиболее распространенных причин забастовок медсестер:
- Вы поменяли дезодорант, мыло, духи, лосьон и т. д., и теперь вы пахнете «по-другому» для своего ребенка.
- Вы были в состоянии стресса (например, наличие дополнительной компании, возвращение на работу, путешествие, переезд, преодоление семейного кризиса).
- Заболевание или травма вашего ребенка или травмы, из-за которой ему неудобно кормить грудью (ушная инфекция, заложенность носа, молочница, порез во рту).
- У вашего ребенка болят десны из-за прорезывания зубов.
- Недавно вы изменили свой режим ухода за ребенком (устроились на новую работу, оставляли ребенка с няней больше, чем обычно, откладывали кормление из-за занятости и т. д.).
- Вы сильно отреагировали, когда ребенок вас укусил, и ребенок испугался.
- Вы только что забеременели, и у вас может уменьшиться количество молока.
- У вас овуляция, и выработка молока может временно уменьшиться.
- Вы сцеживались меньше времени или с меньшей частотой вдали от ребенка.
- Вы были больны и/или принимали лекарства (включая некоторые методы контроля над рождаемостью), которые могут негативно повлиять на ваше питание.
Еще одно соображение касается сильного или гиперактивного прилива (OALD), когда молоко поступает так быстро и сильно разбрызгивается, что ребенок не может его контролировать и закрывает рот, отказываясь от груди.
Только вы точно знаете, какие из вышеперечисленных факторов применимы в вашей текущей ситуации. Независимо от причины, забастовка медсестер расстраивает всех. Ребенка может быть трудно успокоить, он может быть несчастным. Вы можете чувствовать себя разочарованным и расстроенным. Помните, что ваш ребенок не отвергает вас. Грудное вскармливание почти всегда нормализуется через некоторое время.
Преодоление забастовки кормящих мам и возвращение ребенка к груди требуют терпения и настойчивости. Обратитесь за медицинской помощью, если вам кажется, что забастовка вызвана болезнью или травмой. Посмотрите, можете ли вы получить дополнительную помощь по дому и с детьми старшего возраста, чтобы вы могли проводить много времени с ребенком.
Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на том, чтобы сделать грудное вскармливание приятным занятием. Остановитесь и успокойте ребенка, если он расстраивается, когда вы пытаетесь сосать грудь. Дополнительные объятия, поглаживания и телесный контакт с ребенком могут помочь вам восстановить близость.
Кроме того, эти проверенные временем предложения помогли многим кормящим родителям преодолеть забастовку кормящих. Их лучше всего пробовать до обычного времени кормления ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не голоден и, вероятно, более сопротивляется груди.
- Постарайтесь не зацикливаться на этом. (Так легко сказать, но не сделать. ) Ребенок подхватит стресс. Включите успокаивающую музыку, приглушите свет в доме, общайтесь как можно больше кожа к коже.
- Кормите ребенка, пока он спит, только что проснулся или очень сонный. Когда мы засыпаем или просыпаемся, мы находимся в более примитивном состоянии ума, и, поскольку грудное вскармливание — это поведение для выживания младенцев, иногда в это время они снова начинают хорошо кормить.
- Меняйте позы медсестер.
- Медсестра в движении. В этом случае может пригодиться слинг или тканевая переноска.
- Уделите ребенку особое внимание и контакт кожа к коже.
- Держите ребенка в слинге или переноске между попытками кормления грудью, чтобы усилить привязанность.
- Лягте в кроватку и поиграйте с ребенком, пока вы топлес, без необходимости кормить грудью. Просто открытое приглашение, если ребенок ищет грудь.
- Медсестра в тихой затемненной комнате, где ничто не отвлекает.
- Стимулируйте выделение молока и добейтесь его притока перед тем, как предложить грудь, чтобы ребенок получил немедленную награду.
- Примите теплую ванну, прижимаясь кожей к коже и не принуждая себя сосать.
- Спите вместе, предоставляя ребенку легкий доступ к груди во время сна.
- Проводите время с другими грудными младенцами и малышами. Иногда давление сверстников может быть хорошей вещью! Собрание LLL — естественное место для этого. Также могут быть полезны игровые группы или комнаты для престарелых в магазинах.
Пока вы пытаетесь убедить ребенка вернуться к груди, вам нужно убедиться, что ребенок получает достаточно молока, чтобы поддерживать его, и вы поддерживаете приток молока.
Вы можете рассмотреть возможность кормления из чашки, ложки, пипетки или шприца, пока пытаетесь вернуть его к груди. Вы можете кормить ребенка из бутылочки, стараясь практиковать искусственное кормление из бутылочки. Наклон бутылочки или использование сосок с быстрым потоком иногда может сбить ребенка с толку и вызвать забастовку. Вы можете обнаружить, что его потребность сосать побуждает его сосать грудь вместо того, чтобы «просто есть» другими способами. Постарайтесь иметь в виду, что все это может закончиться через день или два.
Пока ребенок отказывается от груди, вам нужно сцеживать молоко так часто, как ребенок сосет грудь. Некоторые мамы считают, что ручное сцеживание является эффективным, в то время как другие полагаются на сцеживание. Эта практика не только защищает ваши запасы, но и спасает вас от потенциальной закупорки протоков или мастита.
Принимать по часу. Будьте нежны с собой. Ваш местный лидер LLL может предложить поддержку и дополнительные предложения, если они не работают.
Наконец, если эта забастовка продолжится и дни превратятся в недели, это может означать конец вашего путешествия по уходу за больными. Пожалуйста, поймите, какой подарок вы сделали своему ребенку! Это может быть эмоциональное время, особенно если ваш «план» состоял в том, чтобы кормить грудью дольше. Не говоря уже о гормональных изменениях, когда количество молока уменьшается. Позаботьтесь о себе и тщательно организуйте отлучение от груди, чтобы избежать закупорки протоков или мастита. Мы признаем, что путь грудного вскармливания каждого малыша полностью индивидуален и уникален. Это еще один шаг на пути к материнству. Поздравьте себя с успехом в грудном вскармливании!
Кризисное руководство по грудному вскармливанию – La Romi
Сейчас читаю: Кризисное руководство по грудному вскармливанию
PrevNextКРИЗИСНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ
После рождения ребенка все мы по-разному подходим к кормлению. Некоторые могут хотеть кормить грудью в течение длительного времени, в то время как другие уже знают, что они предпочитают комбинированное кормление или даже полностью смесь.
У каждой матери есть свои причины, почему это подходит к их образу жизни и предпочтениям. Это забавно, поскольку у всех нас может быть план в голове, но не всегда получается так, как мы хотим.
Мы все приспосабливаемся, чтобы пережить режим сна в раннем детстве или недосыпание, чтобы ваш ребенок был сытым и счастливым (насколько это возможно) независимо от того, как его иногда кормят.
Если вы пытаетесь придерживаться грудного вскармливания, некоторые дни будут тяжелее других. Если оставить в стороне воспаленные соски, рефлюкс у ребенка, гормоны и т. д., здесь я составил список различных стадий или кризисов, которые обычно (почти всегда) случаются на протяжении всего периода грудного вскармливания. Некоторые дети опережают или отстают от остальных, поэтому я бы посоветовала дать по 2 недели каждой стороне на тот случай, если ваш ребенок переживает это немного позже или раньше.
ПОЧЕМУ…. бывают ли эти кризисы грудного вскармливания?
— Увеличение производства молока, чтобы ребенок мог расти каждую неделю.
-Созревание ребенка.
ЧТО…. результат?
Они вызывают у матери сомнения, заставляя ее чувствовать, что «она не способна» производить достаточно молока.
Это очень важный момент, так как первые несколько недель/месяцев очень трудны для матери/ребенка. Чувство, что вы не в состоянии кормить своего ребенка, оставляет большинство матерей с ВИНОВА МАМЫ и не уверены, хорошо ли они работают. Поэтому они, скорее всего, вообще перестанут кормить грудью, хотя на самом деле то, что с ними происходит, совершенно нормально.
Прежде чем я продолжу, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОТЛИЧНУЮ РАБОТУ! 🙂 УДИВИТЕЛЬНАЯ МАМА!
День 15/17 КРИЗИС :
Когда: Первое, на что следует обратить внимание, это то, что это может быть более широкий диапазон, некоторые дети начинают рожать уже на 12-й день или поздно на 20-й день. день 15/17.
Почему: Ребенку нужно больше молока, поэтому производство молока должно увеличиться. За это время ребенок выпьет наибольшее количество молока, которое он когда-либо выпьет за все время грудного вскармливания, около 1,5 л в день.
Что происходит: Ребенок будет постоянно находится на грудном вскармливании.
Продолжительность: Должен длиться 3-4 дня, однако рассчитывайте по 1 дню на каждую сторону.
Результат: По прошествии времени производство молока увеличится, и кризис должен разрешиться.
Неделя 6-7 КРИЗИС:
Когда: Это называется 40-дневным кризисом. Обычно между 6-7 неделей.
Почему: Изменился состав молока, в результате чего оно стало немного соленым.
Что происходит: Ребенка это огорчает, и он начинает демонстрировать определенное поведение: начинает сосать, затем напрягается, выгибает спину, напрягает ножки и даже тянет сосок.
Продолжительность: Должен длиться 7 дней, однако для некоторых мам может длиться 2 недели.
Результат: Состав молока нормализуется, и проблема решена.
3 месяца КРИЗИС:
Когда: Это самый известный кризис. Обычно в 3 мес. Это наиболее распространенное время, когда матери отказываются от грудного вскармливания, так как это очень сложное время. У некоторых детей это происходит в 4 месяца, особенно у мальчиков.
Почему: И в маме, и в ребенке много изменений. Ребенок проходит фазу взросления, в мозгу развиваются нейронные связи. Также в это время замедляется рост ребенка. С этого момента грудь мамы вырабатывает молоко по требованию, а не постоянно.
Что происходит: К этому времени ребенок может очень быстро есть, так как он стал очень умелым. В течение 2-5 минут они могут опорожнить грудь. Мать снова попытается предложить грудь, но ребенок может/отвергнет ее/заплачет/расстроится, поэтому мать воспримет это как знак отказа. Создание чувства сомнения у матери.
Однако причина не в этом. Из-за развивающегося мозга ребенок начинает видеть дальше лица и груди матери, это отвлекает внимание, что мешает грудному вскармливанию.
Ребенок будет постоянно хватать и отрывать сосок, глядя на маму, улыбаясь и отвлекаясь. Мать увидит и почувствует, что ребенок недоедает или голоден, и почувствует, что это ее вина. Это не тот случай.
На этом этапе младенцы лучше всего едят в полусне или во сне, они лучше всего едят, когда их ничто не отвлекает.
Как долго: Это может быть очень неприятным кризисом, так как он очень долгий. Само решение может занять от 1 до 1,5 месяцев.
Результат: Ребенок узнает, что материнская грудь вырабатывает молоко по требованию. До этого мама постоянно вырабатывала молоко, поэтому каждый раз, когда ребенок находится на груди, есть молоко. Однако после 3 месяцев молоко вырабатывается на месте, так что после того, как этот кризис пройдет, ребенок адаптируется к нему.
6 месяцев КРИЗИС:
Когда: Это происходит не со всеми младенцами. Если и будет, то в 6 мес. Обычно после начала отлучения.
Почему: При первой подаче еды. младенцы примут отлучение от груди по мере того, как они будут получать от этого удовольствие.
Что происходит: Ребенок проявляет признаки отсутствия интереса к кормлению. Мама попытается кормить грудью, а ребенок откажется от нее и может расстроиться/заплакать. Есть вероятность, что при попытках накормить ребенка он или она может прикусить сосок, а если у ребенка уже есть зубы, он может повредить сосок.
Этот кризис обычно ошибочно понимают как «ребенок больше не нуждается в грудном вскармливании», однако в этом возрасте младенцы все еще нуждаются в молоке, и если можно продолжать грудное вскармливание, это было бы идеально.
Продолжительность: Должен длиться 7 дней, однако для некоторых мам может длиться 2 / 3 недели. Лучший способ — не заставлять ребенка есть, а поощрять физический контакт, чтобы ребенок рассматривал грудь как возможность, а не обязанность.
Результат: Матери нужно набраться терпения, подождать, пока ребенок не отлучится от груди в течение нескольких дней/недель… так что грудное вскармливание должно возобновиться.
8-9 месяцев КРИЗИС:
Когда: Не все младенцы проходят через это.
Почему: Это может проявляться двумя способами. Я объясню как № 1 и № 2.
1- Малыш будет больше заинтересован в ползании, экспериментировании, прикосновении к своему окружению.
2- Ребенок начнет испытывать тревогу разлуки.
Что происходит:
1 — Перед кормлением и во время предложения груди ребенок расстраивается, плачет и не принимает ее. Это происходит из-за ощущения ловушки перед грудью и скорее исследует и экспериментирует. Не беспокойтесь, так как это связано не столько с самой грудью, сколько с позицией. Они могут набраться терпения и укусить сосок.
2- Ребенок захочет сосать грудь более непрерывно и короткими глотками. Так они будут уверены, что мама будет рядом, и их беспокойство не будет таким сильным.
Как долго:
1 — Не определено, так как все зависит от того, насколько хорошо мама сможет адаптироваться.
2 — Это может занять 2-3 недели.
Результат:
1- лучший способ справиться с этим — приспособиться. Мать должна пытаться кормить грудью в положении стоя или вверх, так как колыбель может быть не самым предпочтительным положением в это время. Также кормите в полусне или в спокойном месте, чтобы не отвлекаться.
2 — Лучший способ приблизиться к этому — оседлать его, он исчезнет и исчезнет. Убедите малыша, что мама все еще рядом и волноваться не о чем. В конце концов эта фаза пройдет.
1 год КРИЗИС:
Когда: Не все дети проходят через это.
Почему: На этом этапе они ненадолго перестают расти (приблизительно 6 месяцев). У них достаточно энергии и калорий, обеспечиваемых грудным молоком, поэтому небольшого количества твердой пищи, которую они едят, должно быть достаточно, чтобы пережить кризис.
Что происходит: Младенцы меньше интересуются едой и чаще хотят сосать грудь.
Как долго: Это подорвано, это может занять несколько недель, чтобы исправиться.
Результат: По прошествии этого периода мама начнет замечать, что малыш больше интересуется твердой пищей.