Развитие крупной моторики у детей
Родители, а часто и педагоги, недооценивают необходимость развития крупной моторики у детей. А она является базой для формирования мелкой моторики, которая важна при подготовке к школе. Разберемся, что такое крупная моторика, зачем и как ее развивать.
Содержание статьи:
- Что такое крупная моторика
- Зачем развивать
- Нарушение крупной моторики у детей
- Как развить крупную моторику
- Игры и упражнения на развитие
- Вывод
Что такое крупная моторика
Крупная моторика, или общая — это активные движения телом, в которых задействованы руки, ноги, туловище, голова. По сути, этими навыками взрослые пользуются, не задумываясь, а детям приходится их постепенно осваивать.
Первый год жизни малыш стремительно развивается и учится владеть своим телом:
- фокусирует взгляд;
- держит голову;
- управляет руками и ногами;
- учится сидеть;
- ползает;
- пытается встать;
- ходит, бегает, прыгает.
От того, насколько успешно пройдут все эти важные процессы, зависит здоровье и жизнь ребенка.
- Ребенок к 2 годам осваивает сложную общую моторику рук и ног. Малыш кидает и пинает предметы. Держась за руку, поднимается по лестнице.
- Дети в 3 года осваивают ходьбу, бег, прыжки более уверенно.
Формирование крупной моторики происходит за счет любых движений: активных игр, копирования действий взрослых и животных, спортивных занятий, танцев, аэробики.
Важно начать заниматься с ребенком как можно раньше. Хорошее физическое развитие дошкольника — залог его дальнейших успехов в учебе, жизни и возможность избежать многих проблем.
Читайте так же: что должен уметь и знать ребенок в возрасте 2 лет
Зачем развивать
Без развитой крупной моторики невозможно полноценное формирование человека. Плюсы развития двигательных навыков:
- укрепляют опорно-двигательный аппарат;
- улучшают координацию;
- обеспечивают синтез белка в мышцах;
- стимулируют познавательную активность;
- увеличивают работоспособность;
- совершенствуют речь;
- помогают осваивать навыки чтения и письма;
- мотивируют к активной деятельности;
- формируют межполушарное взаимодействие;
- развивают творческий потенциал;
- способствуют успешной социализации;
- учат управлять своим телом в пространстве;
- содействуют в познании мира и себя.
Как видим, ценность развития крупной моторики велика. Эта работа позволяет сохранить и приумножить физическое и умственное развитие детей.
Трудности ребенка с недостаточностью крупной моторики
Каждый малыш индивидуален и его формирование проходит неравномерно. Лучше не сравнивать своего ребенка с другими детьми. Один ребенок может начать ходить в 9 месяцев, а другой после года. Это нормально. Главное — регулярно заниматься с малышом. Однако есть критерии, по которым можно определить, что у ребенка плохо развита крупная моторика:
- трудно даются навыки рисования и письма;
- неспособность самостоятельно одеваться и пользоваться столовыми приборами;
- невозможность поддерживать позу сидя;
- теряет ориентацию в пространстве: падает, спотыкается, врезается;
- вялость;
- плохо говорит;
- не может играть с мелкими игрушками;
- плохо переключается на новую деятельность;
- низкая самооценка;
- тяжело идет на общение со сверстниками.
Если есть подозрения на нарушение крупной моторики, обратитесь к врачу для коррекции.
Как развить
Основными задачами развития крупной моторики являются:
- создание условий для реализации двигательной активности ребенка;
- выработка навыков контролировать движения и управлять ими;
- научение согласованности действий;
- развитие двигательной активности.
Исходя из задач, родителям нужно обустроить пространство в комнате, запастись необходимым оборудованием и контролировать процесс. В помещении должно быть достаточно места для бега, прыжков, наклонов. Начните с самого простого: приучите малыша делать утреннюю зарядку. Если есть возможность проводить ее на улице — еще лучше. Вполне достаточно простых упражнений: приседание, ходьба, повороты, наклоны.
Приобретите различные снаряды для подвижных игр: мячи, скакалки, обруч.
Дома с ребенком можно играть в кегли, баскетбол, городки, вышибалы. Идеальным вариантом будет обустройство в комнате специального спортивного уголка. Если это недоступно, можно просто танцевать под любимую музыку, чередуя медленные и быстрые движения.
Для прогулок на улице запаситесь велосипедом, самокатом, роликами и другой техникой по возрасту. Зимой — коньки, лыжи, горки. Кроме того, для развития двигательной активности ребенка можно записаться в ближайший детский центр или спортивную секцию, где созданы идеальные условия для полноценного формирования.
Развитию крупной моторики способствуют и домашние обязанности. Следует нагружать ребенка посильными делами по дому. Например, подмести пол, вытереть со стола, расставить игрушки, развесить или сложить белье.
Игры и упражнения на развитие крупной моторики
Упражнений и игр на развитие речи и крупной моторики существует великое множество. Это могут быть занятия на укрепление мышечного корсета, на координацию для создания пространственных представлений у детей дошкольного возраста.
Игры проводятся парами или группами.
- «Лодочка». Положение лежа на спине с вытянутыми руками. Ребенку нужно одновременно приподнять прямые руки, голову и ноги. Держать позу максимально долго. Это же упражнение можно делать лежа на животе.
- «Бревнышко». Исходное положение как в предыдущем упражнении. Перекатываться всем телом поочередно в правую и левую сторону.
- Лежа на животе, положить руки за голову. Локти развести в стороны. Медленно поднимать верхнюю часть туловища, ноги при этом лежат ровно.
- «Паучок». Присесть на корточки, ладошками опереться сзади. Ползать, подражая насекомому.
- «Гусиный шаг». Положение на корточках, только руки на коленях. Ходить по разным направлениям: вперед, назад, влево, вправо. Усложнить упражнение можно, положив плоский предмет на голову.
- «Узкая дорожка». Выложить на полу длинную веревку с изгибами и поворотами. Предложить ребенку пройти по ней. По воображаемой дорожке можно катать машинки и другие игрушки.
- Стоять поочередно на правой и левой ноге, на носочках, на пяточках. Сделать «ласточку».
- Маршировать на месте с высоким поднятием ног.
- Упражнения с перекрестными движениями рук и ног.
- «Попадание в цель». Игра хорошо развивает глазомер. Можно приобрести традиционный кольцеброс или соорудить самостоятельно из подручного материала. Подойдет любая емкость, куда на расстоянии нужно кидать предметы. Сюда же относятся варианты игр в боулинг, городки, кегли.
- Игры с мячом или упражнения на фитболе.
Предложить ребенку пройти по ней. По воображаемой дорожке можно катать машинки и другие игрушки.Так же узнайте какие бывают упражнения на развитие мелкой моторики у детей.
Вывод
Крупная моторика — это двигательные навыки, необходимые ребенку для полноценного физического и умственного развития. Способности формируются с раннего возраста посредством простых упражнений, домашнего труда, подвижных игр и активных спортивных занятий.
В центрах детского развития «Бэби–клуб» мы уделяем внимание как крупной моторике, так и мелкой. Мы используем только проверенные, популярные методики развития. Наши специалисты с радостью подготовят вашего ребенка к детскому саду или школе и помогут сформироваться ему как личность.
Развитие мелкой моторики рук у детей
ПредыдущаяСледующая
- Почему развитие моторики так важно?
- Как происходит развитие крупной моторики?
- Как помочь развить крупную моторику?
- Как происходит развитие мелкой моторики?
- Как развить мелкую моторику?
- Может ли плохо развитая моторика говорить о нарушениях здоровья?
Содержание:
Вся наша жизнь состоит из движений.
Дошкольный возраст — совершенно удивительная в этом отношении пора: за ничтожно короткий отрезок времени младенец учится владеть своим телом и совершает громадный скачок в развитии. Только появившись на свет, малыш не способен даже на бок повернуться, а не пройдет и двух лет, как он будет умело орудовать ложкой и лепить из пластилина. В этой статье мы расскажем о том, как происходит становление крупной и мелкой моторики у детей раннего возраста, почему это так важно, какие методики, упражнения и игры принесут ребенку пользу в освоении моторных навыков.
Почему развитие моторики так важно?
Моторные навыки — это основа большинства видов деятельности. Именно они позволяют выполнять нам практически все — от подъема тяжелых предметов до набора текста на клавиатуре, так что вопрос, зачем развивать моторику, не стоит. Моторные навыки и двигательный контроль начинают развиваться после рождения и будут прогрессировать по мере роста детей, особенно быстро в младшем дошкольном возрасте.
Хороший контроль над моторикой также помогает детям исследовать окружающий мир, что может помочь во многих других областях развития.
Существует немало работ, которые посвящены изучению связи между развитием моторики и интеллектуальным развитием.
Все движения делятся на две категории: крупная моторика, осуществляемая крупными мышцами тела, и мелкая моторика, выполняемая мышцами кистей рук. Для развития ребенка важно гармоничное развитие обоих типов навыков. Именно поэтому развивающие занятия для малышей так важны.
Как происходит развитие крупной моторики?
Крупная моторика является основой любых движений, необходимых в повседневной жизни. Благодаря работе крупных мышц тела (мышц рук, ног, туловища) выполняются ходьба, стояние и сидение, бег, прыжки; сюда же можно отнести езду на велосипеде, плавание, бросание предметов, удары по мячу, навыки самообслуживания и многое другое.
Именно благодаря хорошо развитой крупной моторике можно достигнуть успехов в освоении более мелких и точных движений.
Например, если ребенок будет плохо сидеть, это нарушение станет препятствием к рисованию, другим занятиям для развития и играм за столом.
Первое, чему учатся дети раннего возраста, — уверенно держать головку. Чем чаще мама или папа выкладывают кроху на живот, тем лучше они осваивают этот навык. Дальше им становятся доступны перевороты. Примерно с 2–3 месяцев у детей появляется желание переместить вес своего тела сначала на бок, а затем и на живот. Позднее они осваивают и обратное упражнение — переворот с живота на спину.
Научившись хорошо и быстро переворачиваться, дети раннего возраста знакомятся с миром, лежа на животе. Чем больше свободы они ощущают, тем интереснее им самим осваивать новые навыки крупной и мелкой моторики. Факт, что дети, которые проводят много времени на полу, быстрее начинают ползать и сидеть, связан с тем, что родители не ограничивают их в движениях и перемещениях из-за страха, что они упадут. И правильно, ведь благодаря таким играм и упражнениям у ребенка появляется возможность познавать мир в полном объеме!
Почувствовав уверенность в своих силах, дети раннего возраста пытаются освоить и изучить новые границы: им хочется перемещаться не только при помощи переворотов, но и ползком.
Кто-то начинает этот этап, ползая по-пластунски, кто-то сразу переходит к упражнениям по ползанию на четвереньках. Точный возраст освоения этого навыка крупной моторики сложно назвать, но в среднем в 6–8 месяцев дети уже умеют ползать. Параллельно с этим тело малыша готовится к освоению сидения — важнейшего навыка, который возможен только в том случае, если мышцы туловища и спины, поддерживающие позвоночный столб, могут обеспечить вертикальное положение. Примерно к 9 месяцам ребенок самостоятельно садится.
Теперь, когда ребенок понял, как вокруг много возможностей для игр и веселых упражнений, его следующая задача — встать. Ближе к году малыши осознают пользу этого навыка крупной моторики и начинают предпринимать попытки встать у опоры, а чуть позже перестают держаться за нее руками и свободно поворачивают корпус в разные стороны, встают и приседают без помощи взрослых. Научившись этому, дети раннего возраста постепенно начинают делать свои первые шаги. Хождение — венец развития крупной моторики, то, чего ждут от всех малышей.
Ребенок учится контролировать свое тело, находить баланс, развивает координацию — только получив все эти навыки, он начинает ходить. Сначала вдоль опоры, затем — от предмета к предмету. Чаще всего первые шаги ребенок делает приблизительно в год, но нет повода беспокоиться о нарушениях в развитии и заниматься их коррекцией, если самостоятельная ходьба начнется немного позже.
После года начинают появляться и совершенствоваться более сложные, но не менее важные для повседневной жизни навыки крупной моторики — прыжки, бег, катание на велосипеде или самокате, плавание и прочие занятия, очень важные для развития. Нервная система уже готова осуществлять сложные по уровню координации и точности движения.
Как помочь развить крупную моторику?
Поскольку именно крупная моторика в дошкольном возрасте во многом будет определять развитие мелкой, заниматься с ребенком необходимо с рождения. Хорошая новость: никаких специальных методик, приспособлений и дополнительного образования не потребуется — только желание и положительный настрой!
С самого раннего возраста выкладывайте кроху на живот: благодаря этому упражнению лучше начинают работать мышцы спины и шеи.
Помогайте ребенку учиться переворотам: завлекайте игрушками, ласково зовите к себе.Как только ребенок научится переворачиваться, переносите все занятия для развития на пол — и в целях безопасности, и для того, чтобы малыша окружало больше стимулов. В таких условиях малыш быстрее осваивает новые навыки и развивает уже имеющиеся.
Выполняйте с малышом самую простую гимнастику, занимайтесь с фитболом, плавайте в ванной дома. Самые элементарные упражнения приносят огромную пользу для освоения навыков крупной моторики, положительно влияют на скорость и качество их развития у детей младшего дошкольного возраста.
Старайтесь минимально ограничивать свободу ребенка в момент освоения новых движений: манежи, ходунки, поводки для обучения ходьбы — все эти методики только тормозят развитие ребенка. Поощряйте попытки малыша исследовать дом, на детской площадке вместе лазайте на всех лестницах, придумывайте новые игры.
Используйте слово «нельзя» только в случае реальной опасности.Когда ребенок подрастет, танцуйте вместе с ним, делайте зарядку, играйте в «догонялки» и другие активные игры. Эти занятия для развития в ненавязчивой форме помогают ребенку тренировать свою координацию и выносливость.
Велосипед, самокат, беговел. Разные по принципу работы, но схожие по цели предметы помогут разнообразить прогулки, а также научат координировать действия конечностей. И это не единственная польза таких занятий для развития. У любителей этих средств передвижения лучше развито межполушарное взаимодействие в головном мозге, что сказывается на речевых и интеллектуальных способностях.
Помогайте ребенку учиться переворотам: завлекайте игрушками, ласково зовите к себе.
Используйте слово «нельзя» только в случае реальной опасности.Как происходит развитие мелкой моторики?
Параллельно с крупной, происходит развитие мелкой моторики. Благодаря тонким и скоординированным действиям мышц кисти (и стопы, кстати, в ряде случаев), мы держим в руках ложку, чистим зубы, пишем, режем ножницами, заплетаем косы и делаем еще огромное множество вещей.
Уровень развития мелкой моторики у детей дошкольного возраста неразрывно связан с такими высшими психическими функциями как внимание, мышление, память, речь, воображение. Формирование, совершенствование и коррекция этих навыков происходят в процессе нашего развития, день за днем.
Движения пальцев рук и ног новорожденного обусловлены врожденными условными рефлексами. Например, если взрослый вложит свой палец с ладошку малыша, он обхватит его (хватательный рефлекс). Дело в том, что это действие совершается неосознанно, рефлекторно, потому что миллионы лет назад было жизненно важно для предков человека — так детеныши обезьян удерживались на шерсти матери.
После 2–3 месяцев ребенок начинает пробовать координировать движения рук и подчинять их зрительному контролю. Теперь он учится осознанно брать и держать в руках предметы, которые его интересуют.
Ближе к 6 месяцам малышу становится доступным перекладывание предмета из одной руки в другую. Следующим этапом развития мелкой моторики становится освоения сначала пинцетного захвата (большим, указательным и средним пальцами), а затем — щипкового (большим и указательным пальцами).
Мелкая моторика стремительно совершенствуется в младшем дошкольном возрасте. С года до двух ребенок начинает не только брать и удерживать предметы, но и изучать их, оценивать их характеристики: форму, размер, вес, текстуру. Позднее ребенок учится методике управления предметами, которые держит в руке (динамический захват), — пробует держать в руке карандаш и рисовать им, орудовать ножницами, собирать мозаики, застегивать пуговицы и т.д.
Как развить мелкую моторику?
На всех этапах становления мелкой моторики, начиная с рождения, родители могут помогать малышу.
Даже в самом раннем возрасте не стоит задумываться, зачем развивать мелкую моторику, — это полезно всегда. Малышам можно разминать ладошку, массировать кисти рук, играть в пальчиковые игры (например, «Сорока-белобока»). Улыбайтесь малышу, разговаривайте с ним, пойте песенки — эти нехитрые занятия для развития будут не только полезны, но и приятны малышу.
С рождения вкладывайте в ручку младенца игрушки различных фактур и материалов: дерево, пластик, шерсть, хлопок и т.
д.После 8–9 месяцев самым любимыми для детей развлечениями становятся бизиборды и сортеры. С помощью этих игр увлеченные дети младшего дошкольного возраста не только развивают тонкие целенаправленные движения, но и дают возможность мамам выпить чашечку кофе.
Примерно с года для развития мелкой моторики можно пробовать рисовать пальчиковыми красками и лепить из теста.
С более старшими детками можно делать поделки из бумаги, картона, природных материалов; учиться резать ножницами. Также для детей дошкольного возраста прекрасным способом развития мелкой моторики является собирание пазлов и мозаик.
Поощряйте интерес ребенка к карандашам и ручкам: как только малыш потянется к ним, пробуйте правильно вкладывать эти предметы в руку ребенку и показывайте, что ими можно рисовать.
Письмо и рисование отлично развивают мелкую моторику малыша.Научите ребенка завязывать шнурки и застегивать пуговицы.
д.О том, как сделать игрушки для детей своими руками, читайте в этой статье.
Письмо и рисование отлично развивают мелкую моторику малыша.Может ли плохо развитая моторика говорить о нарушениях здоровья?
Все дети индивидуальны, темп развития каждого тоже различен. Нельзя только по одному из навыков (не важно, крупной или мелкой моторики) судить о состоянии здоровья в целом и психики в частности, а тем более начинать их коррекцию. Оценивая уровень развития ребенка, нужно учитывать множество факторов.
Если у ребенка раннего возраста отягощенный анамнез (тяжелая беременность или роды у мамы, недоношенность, инфекции в первые месяцы жизни и прочее), то задержка освоения того или иного навыка крупной или мелкой моторики может свидетельствовать об определенных нарушениях развития. В случае отсутствия факторов риска, скорее всего, более медленное освоение движений связано с индивидуальными особенностями. Но в любом случае, если возникают страхи или вопросы, нужно обращаться к специалистам.
Только профессионал может определить проблему и способы ее корреции.
Ссылки на источники:
Motor Skills
https://www.inspiro.org.au/blog/improve-your-childs-fine-motor-skills
https://www.defectologiya.pro/zhurnal/razvitie_melkoj_motoriki_ruk_u_detej_rannego_vozrasta/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02670/full
Автор: врач-педиатр Карина Петрова |
Развитие крупной моторики и почему это важно
Кендра Мойзес, Расширение Мичиганского государственного университета —
Используйте эти простые упражнения для развития крупной моторики вашего ребенка.
Маленьким детям нужно время, чтобы попрактиковаться в использовании крупной моторики в повседневных ситуациях.Навыки крупной моторики, иногда называемой крупной моторикой, можно рассматривать как движения, связанные с координацией рук, ног и других крупных частей тела и движений. К крупной моторике относятся такие движения, как бег, ползание, плавание или прыжки. Эти типы движений важны для маленьких детей, чтобы практиковаться по мере их развития, потому что они помогают детям научиться координировать и контролировать движения своего тела. Навыки крупной моторики также помогают заложить основу для развития навыков мелкой моторики, таких как щипание или хватание.
Маленьким детям нужно время, чтобы попрактиковаться в использовании крупной моторики в повседневных ситуациях. Возможность бегать на больших площадях, практиковаться в прыжках на одной ноге, ползании или прыжках помогает детям развивать контроль и координацию своего тела.
Как вы можете помочь своему ребенку развить крупную моторику? Расширение Мичиганского государственного университета предлагает эти 10 простых занятий, которые можно попробовать дома. Эти занятия помогут развить зрительно-моторную координацию и помогут детям научиться контролировать и координировать движения своего тела.
- Игра в мяч. Катать, бросать, ловить, подбрасывать, пинать и подбрасывать мячи.
- Тег. Бегите и гоняйтесь друг за другом. В качестве дополнительного поворота, когда кого-то поймают, пусть он замерзнет, пока другой человек не коснется и не разморозит его.
- Линия ленты. Используя ленту, чтобы отметить линию на полу или земле, пусть дети потренируются ходить и балансировать на линии. Пусть дети перепрыгивают через веревку из стороны в сторону, чтобы попрактиковаться в прыжках. Вы также можете использовать другие предметы, например, кусок дерева или большую ветку, чтобы сделать бревно.
- Игра с воздушными шарами. Подбрасывайте воздушные шары в воздух и старайтесь их ловить, не давать им упасть на землю или бросать их вперед и назад одновременно.
- Полоса препятствий. Установите такие предметы, как хула-хупы (или круги из пряжи), стулья, маленькие столы, мячи и ведра, и попросите детей лазить по ним, под ними, бегать и переносить предметы из одного места в другое.
- Игра в пузыри. Выдувать пузыри, гоняться за ними и лопать их. Попросите детей использовать палочку для мыльных пузырей и вращать или быстро бегать, чтобы делать мыльные пузыри, а не дуть, чтобы сделать их.
- Саймон говорит или Мать может I. Игра Саймон говорит или Мать может I, сосредоточившись на выполнении крупных движений, таких как прыжки на одной ноге, прыжки вверх и вниз, касание пальцев ног, махи руками, гигантские шаги, вращение и т.д. крабовая прогулка и др.
- Музыка. Включите различную музыку, в том числе быструю и медленную, и устройте танцевальную вечеринку. Сделайте движение и попросите детей скопировать это движение, затем попросите их сделать движение и скопировать его.
- Игра в коробку. Используя пустые коробки всех размеров, позвольте детям проползти через них, над ними или под ними. Попросите детей толкать и тянуть коробки, чтобы передвигать их.
- Подбрасывать и бросать. Используя мешки с фасолью, носки, наполненные фасолью, или мягкие игрушки, попросите детей бросить предметы в контейнеры, заклеить места на полу или начертить мелом места на подъездной дорожке.
Включите различную музыку, в том числе быструю и медленную, и устройте танцевальную вечеринку. Сделайте движение и попросите детей скопировать это движение, затем попросите их сделать движение и скопировать его. Тренировка крупной моторики поможет детям научиться контролировать и координировать движения своего тела. Чтобы узнать больше о мероприятиях и статьях о развитии детей, успехах в учебе, воспитании детей и развитии жизненных навыков, посетите веб-сайт МСУ Расширение сайта.
Другие статьи по теме:
- Развитие мелкой моторики и почему это важно
Эта статья была опубликована Мичиганского государственного университета Extension . Для получения дополнительной информации посетите https://extension.msu.edu. Чтобы получить сводку информации, доставленную прямо в ваш почтовый ящик, посетите https://extension.msu.edu/newsletters. Чтобы связаться с экспертом в вашем регионе, посетите https://extension.msu.edu/experts или позвоните по телефону 888-MSUE4MI (888-678-3464).
Была ли эта статья полезной для вас?
Крупная моторика: от рождения до 5 лет
Что такое крупная моторика?
Развитие крупной моторики задействует крупные мышцы рук, ног и туловища. Крупная моторика важна для повседневной физической активности, такой как ходьба, бег, метание, поднятие тяжестей, удары ногами и т. д. Крупная моторика также является основой для мелкой моторики и связана с осознанием тела, скоростью реакции, балансом и силой.
Узнайте больше обо всех этапах развития по возрастам.
Основные этапы развития крупной моторики: Общие рекомендации по физической активности для детей в возрасте от 0 до 5 лет
Новорожденный до 2 месяцев- Поворачивает голову в обе стороны, лежа на спине
- Поднимает голову и может поворачиваться в обе стороны на животе
- Подголовник с регулировкой положения сидя
- Удар ногой обеими ногами и одновременные движения обеими руками на спине
- Регулярно проводит время на животе на полу
- Поднимает голову на одной линии с туловищем, когда его тянут, чтобы сесть
- Отжимания на предплечьях и повороты головы из стороны в сторону на животе
- Хорошо переносит время на животе
- Переворачивается с живота на спину
- Перекатывания со спины на живот
- Подносит ноги ко рту, лежа на спине
- Отжимания на руках с вытянутыми руками на животе
- Повороты по кругу на животе в каждую сторону
- Сидит один
- Тянется к игрушкам, чтобы играть сидя
- Ловит себя с потерей равновесия в положении сидя
- Ползает на животе
- Передвигается между лежанием и сидением без посторонней помощи
- Ползание на руках и коленях
- Подтягивание в положение стоя с одной ногой впереди
- Круизы по мебели
- Прогулки с двумя руками
- Прогулки с одной рукой
- Стоит в одиночестве несколько секунд
- Поднимается по лестнице
- Встает с пола без поддержки
- Хорошо ходит в одиночку
- Приседает и встает, не держась за опору
- Поднимается по лестнице, опираясь на руки или поручни, чтобы помочь
- Сползает по лестнице (на животе, ногами вперед)
- Может бежать, но легко падает
- Удар ногой по мячу вперед
- Достаточно хорошо ходит и бегает
- Прыжки на месте с отрывом обеих ног от земли
- Самостоятельно ходит вверх и вниз по лестнице
- Удар по мячу любой ногой
- Баланс на одной ноге в течение нескольких секунд
- Прыжок вперед на 10-24 дюйма
- Ловит большой мяч
- Ездит на трехколесном велосипеде
- Может хорошо бегать, прыгать и карабкаться, начинает прыгать
- Умение прыгать на одной ноге
- Может делать классики
- Надежно ловит мяч
- Начинает кувыркаться
- Прыжки на разных ногах и через скакалку
- Начинает кататься на коньках и плавать
- Ездит на велосипеде с/без тренировочных колес
- Хорошо лазает
Эта информация является общим руководством, которое поможет вам определить, прогрессирует ли ваш ребенок с ожидаемой для его возраста скоростью.
Пожалуйста, имейте в виду, что каждый ребенок уникален и развивает навыки со своей скоростью.
Рекомендации по физической активности
Изучая множество различных видов движений, ваш ребенок может развить уверенность, мотивацию и физическую компетентность, чтобы вести активный образ жизни.
По данным Американской кардиологической ассоциации, детям в возрасте от шести до семнадцати лет рекомендуется ежедневная доза, составляющая не менее 60 минут умеренной или интенсивной физической активности. По данным Американской академии педиатрии, младенцам и малышам рекомендуется уделять 180 минут активности в течение дня. Предполагается, что как структурированные, так и неструктурированные игры должны быть включены в течение дня.
В идеале дети должны заниматься непрерывно в течение 60 минут. Тем не менее, как для детей старшего возраста, так и для малышей дневная активность может быть разделена на несколько частей. Например, два 30-минутных сегмента или четыре 15-минутных сегмента для детей по-прежнему полезны.
Находитесь ли вы дома или на игровой площадке, вот некоторые занятия, которые при правильном руководстве могут побудить вашего ребенка двигаться: •
В помещении:
- Младенцы/малыши: ползание и ходьба по различным поверхностям, например создание препятствий с помощью подушек и одеял; сидение с опорой туловища на гимнастическом мяче, занятия мама/папа и я (йога, акробатика, плавание)
- Дети: игры в батуте, занятия со скакалкой, йога, танцы, гимнастика, черлидинг
На открытом воздухе:
- Младенцы/малыши: мама/папа и я уроки плавания; водные игры в ведрах или игры на водяных столах; детские качели или горки на игровой площадке; препятствия на различных поверхностях, таких как гравий, трава
- Дети: плавание, водные развлечения, аквапарки, марко-поло, катание на коньках, сноутюбинг, катание на санях, роликах, скейтборде, игровые площадки, катание на самокатах, катание на трехколесных и велосипедных велосипедах, походы, прыжки и прыжки, футбол, бейсбольный, качающийся
Наши терапевтические программы также помогут раскрыть в вашем ребенке все самое лучшее.
От водной терапии до спортивной терапии и многого другого наша команда использует комплексный подход, используя правильную терапию или методы лечения, которые нужны вашему ребенку на правильном этапе его развития. Мы можем помочь вашему ребенку выучить или восстановить навыки, необходимые ему для успешной повседневной деятельности и общения со сверстниками.
Проблемы с достижением этапов развития? Как улучшить общую моторику вашего ребенка
Если у вас есть опасения по поводу развития вашего ребенка или ваш ребенок регулярно пропускает этапы развития, физиотерапия может оценить развитие и решить проблемы. Если вас беспокоит развитие крупной моторики у вашего ребенка, врач или терапевт может помочь с оценкой.
Физиотерапевты могут провести комплексное обследование силы, равновесия, координации и крупной моторики вашего ребенка, чтобы определить препятствия для безопасного движения тела. Мы предлагаем терапевтические мероприятия, которые интересны и соответствуют возрасту ребенка, когнитивному статусу, уровню способностей и интересам.