Кризис 12 лет у мальчиков: советы воспитания мальчиков и девочек 12 лет от психолога

Содержание

советы воспитания мальчиков и девочек 12 лет от психолога

Автор: Слава Маяковский

Что происходит с ребенком в 12 лет: особенности возраста

В 12 ребенок взрослеет и формируется как личность. Психология его характеризуется тем, что появляется более устойчивое мировоззрение, тенденции в общении с окружающим миром, меняются с становятся осознаннее интересы в учебе. В это время ребенок усваивает моральные и культурные ценности, становится более осознанным и исследует себя.

Найти себя – непросто. Подростки начинают примерять на себя роли, которые видят в повседневной жизни, фильмах, в интернете.

В этом нет ничего плохого, пока тинейджер не копирует опасные для его жизни и здоровья модели поведения.

  • Главное место в жизни подростка занимают сверстники и значимые взрослые, на которых он стремится походить (чаще всего, это не родители)
  • Мальчик или девочка всё больше оценивают себя и сравнивают с другими, придают значение своим не объективным качествам
  • Многим становятся интересны вещи за гранью объективной реальности — время, жизнь и смерть, закономерности, любовь и все, что нельзя увидеть и познать полностью.

Подростки часто задают вопросы не взрослым, а самим себе, книгам и интернету. Этот путь познания мира теперь принадлежит только самому подростку.

  • К 12 годам развивается логическое мышление — младшие подростки учатся оперировать абстрактными понятиями и выстраивать цепочки. Мысли становятся более структурированными, ребенок вырабатывает навык выделять главное.
  • Сейчас повышена утомляемость. Это может вызывать раздражительность и возбудимость.

Не стоит давить на тинейджера, если он говорит, что устал – это не даст эффекта, только принесет дискомфорт всем.

  • Подростки переживают гормональный всплеск, он и является причиной основных проблем с поведением подростков. Эмоциональные перепады, вспышки агрессии и постоянные конфликты с собой и окружающими – типичные для этого возраста. для них. Здесь могут появиться отличия – девочки взрослеют быстрее, чем мальчики.

Подростком чаще всего управляют его эмоции, а не рациональность. Его могут задеть любые слова в его адрес, даже самые маленькие вещи могут стать причиной бури эмоций, злости и слез.

Важно поддержать девочку или мальчика, быть терпеливым и не обесценивать чувства.

  • У подростка появляются более четкие личные границы, новые потребности в независимости, уважительном, доверительном и равноправном отношении со стороны взрослых. Подросток начинает чувствовать себя человеком, достойным того, чтобы с его мнением считались. Если этого не происходит, его поведение и отношение людям, которые привыкли видеть его ребенком, может сильно ухудшиться.
  • Существует риск формирования неадекватной низкой самооценки и повышения тревожности, что очень опасно для впечатлительных младших подростков. Частая причина — проблемы в общении со сверстниками.

Младшие подростки начинают действовать необдуманно из-за гормонов, влияния друзей и стремления быть “крутым” человеком, которому “не слабо”, особенно это характерно для мальчиков.

В этом возрасте самое главное – привить подростку чувство собственной ценности, сформировать адекватную самооценку и научиться понимать свои эмоции.

Ребенок в двенадцать — на что обратить внимание в воспитании

Сейчас самыми важными моментами в воспитании ребенка – это очередное изменение границ, формирование независимости подростка, создание или совершенствование навыка понимания своих эмоций, общения со сверстниками.

И мальчик, и девочка хочет психологически отделиться от родителей. Оценке и сомнению подвергаются привитые в семье ценности, авторитеты и нормы поведения. Сейчас от родителей потребуется много терпения и понимания. Эти изменения – не навсегда, чаще – это просто желание «делать наоборот».

Происходит перестройка в эмоциональной сфере. Буря чувств накрывает с головой. Родителям стоит попытаться понять, что ребенок испытывает, не обесценивать чувства подростка. Стоит развивать эмоциональный интеллект тинейджера, научить его выражать себя.

Подростковый кризис постепенно приходит к кульминации, которая в большинстве случаев происходит в 13-14 лет.

Продолжается формирование личности. Главное помните, что ребенок – не вы. Не нужно проецировать на него свои мечты, пытаться сделать его абсолютно соответствующим, вашим личным представлениям о том, каким должен быть человек.

Мальчики и девочки тренируются в искусстве выбирать. Важно предоставить ему свободу выбора роли в этом мире, образа жизни и увлечений. Все, что нужно делать, это поддерживать, общаться и аккуратно следить за безопасностью. В остальном подросток справится сам.

Контролировать общение со сверстниками сложно со всех сторон. У подростка должна быть неприкосновенная личная жизнь, которую принимают и уважают родители. На этом строится большая часть доверия в семье. Однако, нельзя полностью отпускать ребенка в свободное плавание, где он может связаться с опасными людьми, особенно мальчик.

Стоит говорить с ребенком (чаще с мальчиком, чем с девочкой) о его друзьях, чем они любят заниматься. О том, в каких отношениях он с ними находится, как себя чувствует в компании, не стал ли изгоем или объектом буллинга. Здесь опасность ещё в том, что мальчики часто становятся очень скрытыми, и их не просто «разговорить»

Как родителям — помочь ребенку

  1. Прислушивайтесь к нему и цените его желание повзрослеть
    У мальчиков и девочек просыпается чувство того, что его слова и действия важны так же, как слова и действия взрослых. Игнорируя это, вы рискуете повредить самооценку подростка, и желанием общаться со старшими. Нельзя обесценивать то, что говорит ребёнок, словами “Я уже видел жизнь и все знаю, а тебе еще рано о чем-либо судить”. Лучше выслушайте и дайте понять, что вы воспринимаете его всерьез.
    В возрасте 12-13 лет можно начать обсуждать с подростком некоторые проблемы, которые считаются “взрослыми”. Нужно отвыкать от восприятия 12-летнего как ребенка.
     
  2. Создайте атмосферу доверия и принятия в семье

    Подростки постоянно сталкиваются со сложностями в общении, выполнении уроков, отношениях с учителями. Важно, чтобы они могли свободно рассказать об этом дома без унижения, насмешек, обесценивания их интересов и агрессии. Мальчикам это особенно сложно – продолжать оставаться откровенными с родителями.

  3. Научите подростка говорить «нет» и не поддаваться на манипуляции

    Именно сейчас самое опасное время, когда тинейджер может попасть под влияние плохой компании, пристраститься к опасным привычкам. Предложения попробовать наркотики, алкоголь, цепляться за электрички, ходить по «заброшкам» однозначно опасны. Через этот опыт проходят почти все, полностью оградить от неприятностей невозможно.

    У подростка меняется тело, но становится непонятным. Для того, чтобы почувствовать и понять его тинейджер стремится ощутить опасность, возможно появление желания сделать тату, то есть – причинить себе боль. Через страх и боль тело становиться понятнее.

    Но подросток должен уметь отказаться от этого, если он чувствует опасность, ему некомфортно и страшно. И при этом не ощущать себя «плохим» или «хуже других». Он должен знать, что его здоровье ценнее статуса в компании и «крутости».

  4. Сексуальное воспитание
    Сейчас начало полового созревания. У девочек оно начинается раньше, чем у мальчиков. Вместе с телесными изменениями просыпается интерес к противоположному полу.

    Сейчас важно рассказать ему об анатомии его тела и гигиене, поговорить о сексуальном воспитании. Так и подростку, и родителям будет спокойнее.
     

  5. Любите его

    Несмотря на то, что подростки хотят отделиться от родителей, им нужна любовь и поддержка. Объятия, теплые разговоры, иногда даже кружка чая может сказать, как мама или папа любят его. Будьте рядом. Ему сейчас очень тяжело, а родители — одни из первых людей, к которым можно обратиться, если все становится невыносимо.

    Вы можете облегчить своей любовью любую трудную ситуацию, когда все шаткое и нет уверенности ни в чем

Что думают подростки о своей жизни в 12

Вот что рассказали 12-ти лет подростки, когда мы задали несколько вопросов об их отношениях с родителями и изменениях в жизни. Имена вымышленные, лексика сохранена.

Аня

— У тебя есть ощущение что сейчас, или в течении этого года, происходит переломный момент для тебя?
— На последние несколько недель приходится пик осознаний, самопреодолений, новых ощущений, мыслей, я как будто начинаю перерождаться изнутри, появляются новые ценности. Ещё хочется, чтобы либо чего-то не хватало, и ты сам себе это доставал, либо чтобы ты просто сам зарабатывал хотя бы некоторые вещи для себя.

— Как ваши отношения с родителями изменились?
— Они стали хуже. Не знаю почему, но предполагаю, что это связано с тем, что я стала чаще плакать и стала очень вспыльчивой.

— Как стоит вести себя родителям в такой ситуации с эмоциями, как у тебя?
— Подождать, когда у меня истерика, ну, «расшатанное» состояние. А после — поговорить по душам на тему моих проблем. Или просто обнять и успокоить, проявить любовь не в виде «если бы я не любила тебя ты бы в эту школу свою не ходила», а так, как мне это нужно.

Катя

— Как ты думаешь, ты сильно изменилась за последнее время?
— Нууу, прибавилось знаний, а соответственно стало понятно больше тех вещей, которые раньше были не особо ясны. Например, я стала спокойнее относиться к ЛГБТ и начала поддерживать феминизм. Мнение насчёт самой себя тоже изменилось, например, комплексов прибавилось, но некоторые из них наоборот пропали. Мне становиться интереснее общаться с мальчиками.

— Тебе стало сложнее открыто общаться с родителями?
— Я считаю, что имею право на свои секреты, а так, появились некоторые различия во взглядах на жизнь. Соответственно, некоторые сложности появились. Приходится обходить стороной некоторые иногда немаловажные темы, дабы избежать конфликтов.

— Что бы ты хотела сказать своим родителям?
— Мы не маленькие, родителям стоит давать нам больше свободы. Свобода выбора, например, как нам выглядеть, финансовая свобода, хочется чуть больше денег на карманные расходы до 14 и возможность подрабатывать после, нормальное количество времени на прогулки. Родителям стоит смириться с тем, что у нас есть своя точка зрения и своё мнение. Также им стоит нам больше доверять.

Маша

— У тебя есть чувство, что ты сильно изменилась за последний год? В чем это проявляется?
— Я больше вру родителям и в принципе близким людям, отдаляюсь от них. Раньше мне всегда было интересно проводить время с родителями, а сейчас такого желания уже нет.

— Как ты переживаешь этот разрыв с родителями?
— Нормально, не придаю этому большого значения. Возможно, это просто часть взросления, я не знаю.

— У тебя как-то изменились отношения с ровесниками?
— Мм, в школе — да.

— Звучит, как будто не в лучшую сторону
— Так и есть, не то чтобы меня обижали, мне просто не интересна их компания.

— И единомышленников нигде нет?
— Да, к сожалению

Комментарий детского психолога центра К.О.Т.

Как видно из ответов школьников, активно проявляются все «типичные» моменты, характерные для психологии этого возраста. Им хочется уважения к их мнению, понимания со стороны родителей, больше свободы, ощущения собственной значимости. Огромное значение сейчас имеет возможность быть частью компании, общаться с единомышленниками – это одна из основных потребностей этого возраста.

Помощь психолога и курсы для подростков в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. разработаны курсы, на которых под руководством опытных психологов ребята могут развить необходимые навыки, которые важны в этом возрасте.

Эффектность курсов очень высокая, потому что сейчас подростки, мальчики и девочки, испытывают потребность в том, чтобы стать увереннее, научиться справляться с эмоциями и лучше общаться.

Стать самостоятельнее, почувствовать собственную значимость, ребята могут, обучаясь финансовой грамотности. Ведь это не только получение знаний, это вариант заработать самим. А значит, получить признание со стороны родителей, сверстников и самому поверить в свои силы.

Если у вас есть вопросы, в центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к психологу-специалисту по работе с подростками.

Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!

Подростки 11–12 лет: почему с ними так трудно?

Ранний подростковый возраст (1112 лет) – один из сложнейших этапов развития ребенка. Однако чаще всего особенности этого этапа не рассматриваются отдельно, а включаются в общую характеристику периода полового созревания, что не позволяет выделить физиологические и психофизиологические перестройки организма, определяющие эффективность познавательной деятельности и целенаправленное поведение детей 1112 лет.

Опасный возраст

Принято считать, что в подростковом возрасте происходят неблагоприятные изменения, снижающие возможности физиологической и психологической адаптации и ухудшающие когнитивные возможности подростков. Исследования последних лет убедительно показывают, что изменения, связанные с эндокринной перестройкой организма, не столь однозначны: есть не только негативные, но и позитивные изменения, и они различны на разных этапах полового созревания.

В последние годы сотрудники Института возрастной физиологии РАО ведут комплексные системные исследования развития детей 11–12 лет, и это позволяет рассмотреть несколько аспектов развития этих детей:

– состояние физического и психического здоровья,

– адаптивные возможности организма,

– функциональное развитие мозга и познавательной деятельности.

Важность выделения этих вопросов определяется резкой интенсификацией учебного процесса, ростом учебной и внеучебной нагрузки, нарушениями режима, снижением двигательной активности. Все это вызывает выраженное утомление, повышенную тревожность, создает условия для возникновения неврозоподобных расстройств.

Для подросткового периода характерна наиболее высокая чувствительность к любым неблагоприятным влияниям.

Школьные факторы риска – такие, как нерациональная организация учебного процесса, неадекватные методики и стрессовая тактика педагогических воздействий – могут оказывать более выраженное отрицательное влияние на познавательную деятельность и поведение ребенка, чем внутренние эндокринные перестройки в организме.

К сожалению, среди 11–12 летних подростков только 20–25% здоровых (1-я группа здоровья), а это значит, что нарушения режима и перегрузки резко снижают когнитивные возможности, работоспособность и становятся причиной школьных трудностей.

Каждый пятый ребенок 1112 лет испытывает повышенную и высокую степень тревоги по отношению к проверке знаний и высокий уровень так называемого «социального стресса» из-за страха несоответствия ожиданиям окружающих.

Это чувство испытывают 30–40% подростков, причем чаще всего девочки 12 лет. У них более выражены общая тревожность в школе, страх самовыражения, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, а у мальчиков – переживание социального стресса.

О чем говорят эти данные? Прежде всего о неадекватности требований и психологическом давлении и непонимании со стороны взрослых.

Известно, что тревожность провоцирует низкую самооценку, что закрепляет эффект неудачи, непреодолимости возникающих проблем.

В подростковом возрасте часто отмечается гипертония, головокружения, вегето-сосудистая дистония, нарушения сна, что, наряду с повышенной возбудимостью, отражает неустойчивое состояние нервной системы.

Переходный этап

Возраст детей 11–12 лет представляет собой период перехода от финальной стадии второго детства (преимущественно мальчики) к дебютной стадии пубертата (преимущественно девочки).

Именно в этом возрасте фактически во всех органах и системах развивающегося организма несинхронно усиливаются перестроечные процессы, вызывающие каскадный полифункциональный дисбаланс.

Физиологические изменения, происходящие в организме младших подростков 1112 лет, связаны прежде всего с активным выделением половых гормонов.

Под их влиянием существенно возрастает активность глубинных структур мозга, определяющих произвольную регуляцию (развитие управляющих функций). Считается, что подростки несдержанны, плохо контролируют свои реакции и поведение. Однако современные данные по этому вопросу противоречивы.

В специальных исследованиях изучалось влияние на выбор подростком стратегии действий способности детей предвидеть долгосрочные последствия своих поступков.

Оказалось, что вплоть до 12-летнего возраста способность к предвидению таких последствий остается незрелой. Дети до 12 лет выбирали стратегию, сулящую мгновенный результат, несмотря на ее неэффективность в долгосрочной перспективе. Не сформирована у них и система контроля своих ошибок.

Это во многом объясняет сиюминутность реагирования, неспособность предвидеть отдаленные результаты своих действий. Понятно, почему в профилактической работе с подростками неэффективна опора на отдаленные (даже самые страшные) последствия употребления наркотиков, алкоголя, табака. Отсюда и легкость формирования любого рода зависимостей – от токсической до компьютерной.

Продолжение следует

Как преодолеть кризис подросткового возраста — советы для родителей

Что такое подростковый кризис, как он возникает и как с ним справиться, рассказывает специалист по соцработе семейного центра «Берегиня» Марианна Комлева.

Признаки и развитие кризиса

Подростковый возраст — это сложный период как для детей, так и для взрослых. Трудности появляются из-за остроты кризисного периода определенной возрастной ступени.

Подростковый кризис проходят абсолютно все без исключения, только начинается и заканчивается он у всех совершенно по-разному. У некоторых детей кризис может появиться уже в 10 лет, в то время как у другого — только в 13.

Можно выделить младший подростковый возраст, который наступает в 10 или 11 лет, средний — в 11 или 12 лет и, соответственно, старший — в 13 или 14 лет. При этом большинство психологов убеждены в том, что если кризис проявился позднее, то его проявления будут острее.

Как проявляется подростковый возраст:

  • Повышенное стремление к общению со сверстниками или детьми чуть старше. Многие родители наверняка замечали, что два подростка могут общаться хоть целую вечность, обсуждать свои насущные проблемы и переживания
  • Стремление утвердить собственную автономию, самостоятельность и независимость. Отныне у него есть собственное решение, которое, по его мнению, является единственно правильным. Все это формирует в дальнейшем личность ребенка.

«Кризис независимости»

Подросток начинает вести себя независимо от родителей и прочего окружения. Именно поэтому он носит такое название. В большинстве случае это своеволие, свое мнение обо всем происходящем, которое обесценивает взрослых и проявляется как отрицательное отношение к их условиям и требованиям.

Все это является типичным для кризиса независимости. Из жизни ребенка не получится так просто взять и вычеркнуть все симптомы кризиса. Помните о том, что они проявляются не постоянно, а периодически. Родителям не стоит их обострять.

Согласитесь: когда нам плохо, мы просим не беспокоить нас, особенно по пустякам, в то время как ребенок, чувствуя то же самое, но не умея управлять собственными эмоциями, может замкнуться или же, наоборот, начать срываться. С этим довольно трудно бороться. И не столь нужно, так как это своего рода крик души о помощи.

Родителям необходимо выслушивать все крики своего ребенка как можно спокойнее и не усугублять ситуацию нравоучениями. Такой подход значительно труднее, чем кажется на первый взгляд, поэтому стоит заранее набраться терпения.

Регулярные упреки в адрес ребенка, тем более применение физической силы, только усилит негодование подростка. А это, в свою очередь, толкает на совершение глупых, необдуманных поступков.

«Кризис зависимости»

Такой путь развития встречается все чаще. У подростка наблюдается чрезмерное послушание, а также зависимость от сильных и старших. Ребенок не хочет взрослеть и становиться независимым, боясь столкнуться с трудностями и принимать решения самостоятельно.

Многим на первый взгляд такое развитие событий покажется более легким, но это далеко не так. Дело в том, что подрастающий ребенок становится инфантильным, при этом его личность замедляется в развитии, он становится целиком и полностью зависим от родителя.

Протекание кризиса в большей степени зависит исключительно от стиля воспитания и самих взрослых. После того как фазы развития сменят друг друга, постепенно подростковый кризис пройдет.

Как можно помочь ребенку

В семье должно быть равноправие, ребенок не должен чувствовать себя неполноценным членом семьи. У подростков очень колеблется самооценка, происходят частые перепады настроения, он может быть то слишком ласковым, то грубым и агрессивным.

Самым оптимальным решением является компромисс и взаимные уступки. Постарайтесь следить за тем, с какими людьми общается подросток, в какие игры он играет, какие фильмы смотрит, с кем общается в социальных сетях.

Помогайте подростку управлять эмоциями на личном примере, хвалите его за достижения и ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми. Не говорите, что они в чем- то лучше его.

Старайтесь быть для своего ребенка не только мамой или папой, но старшим опытным, понимающим, чутким другом, которому он будет доверять. Подросток должен знать, что его одобрят, поймут и поддержат в любой момент его жизни.

Подростковый период — самый сложный в жизни любого человека и очень важно, чтобы ребенок благополучно его прошел c минимальными потерями и приобрел уверенность, надежду и оптимизм, смотря в будущее.

https://dszn.ru/press-center/news/3920

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

  • Не балуйте ребенка.
  • Не бойтесь быть твердым.
  • Будьте последовательны.
  • Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
  • Не поддавайтесь на провокации.
  • Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
  • Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
  • Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
  • Не читайте нотации.
  • Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
  • Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

https://ria.ru/20210119/pubertat-1593744376.html

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде — РИА Новости, 20.01.2021

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

Пубертатный период — это этап жизни человека, во время которого происходит половое созревание. Об изменениях тела и «кризисе перехода» — в материале РИА… РИА Новости, 20.01.2021

2021-01-19T20:30

2021-01-19T20:30

2021-01-20T09:06

социальный навигатор

детские вопросы

россия

здоровье — общество

подростки

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593741779_0:257:3072:1985_1920x0_80_0_0_3278212bf5b65beac064632b988e4aea.jpg

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Пубертатный период — это этап жизни человека, во время которого происходит половое созревание. Об изменениях тела и «кризисе перехода» — в материале РИА Новости. Что такое пубертатВо время пубертатного периода, который в среднем начинается с 9-10 лет у девочек и с 10-11 у мальчиков, организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, способствующими наступлению половой и физической зрелости. Мозг посылает сигнал, который поступает к яичникам у девочек и семенникам у мальчиков, при этом вырабатываются гормоны, ускоряющие рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. У женского пола пубертат начинается раньше, чем у мужского. В 46% случаев у девочек-подростков половое созревание наступает в том же возрасте, что и у их матерей. Что происходит с подростковым теломУ человека период созревания делится на три фазы:Также во время пубертата у мальчиков-подростков «ломается» голос, увеличивается мышечная масса, изменяется телосложение, плечи и челюсти растут быстрее. У девушек под влиянием эстрогенов бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Подросток — это кто?Пубертат означает изменения, которые касаются физических признаков взросления. Для социальных, культурных аспектов чаще применяется термин «подростковый период». Некоторые исследователи полагают, что он начинается с 12 лет и заканчивается в 17, однако Всемирная организация здравоохранения называет цифры с 10 до 19 лет. Подростковый возраст — это переходный этап между ребенком и взрослым. Что такое «кризис перехода»В период взросления подростки сталкиваются с кризисом юности, который предполагает психологическую, эмоциональную и социальную перестройку. «Кризис перехода» — это этап перехода человека из статуса ребенка в статус взрослой личности внутри определенного социума. В этот период личность лишается определенных привилегий и ограничений и получает ряд обязанностей и прав. Из-за этого у подростка возникает сильный внутренний кризис в вопросе своей роли. Это выливается в подростковый бунт, отрицание и сложное социальное поведение. Для успешного прохождения данного кризиса родителям важно вводить четкие условия прав и обязанностей для подростка начиная с 8-10 лет. У ребенка должны формироваться четкие границы переходов, и понимание, где заканчивается попечительство и начинается ответственность и привилегии свободы. Эти правила должны быть однозначны как для подростка, так и для родителей, а не меняться от настроения или обстоятельств. Тогда подросток научится нести ответственность за себя и пользоваться своими правами, а также обретет уверенность в своем статусе через признание родителей», — порекомендовал Станислав Иванов. Физический ростНа период полового созревания приходится самый активный рост тела. У девочек он начинается с 10-11 лет, а мальчиков позже — после 14-ти. На этот процесс воздействует гормон соматотропин, который вызывает деление клеток в организме, за счет чего он увеличивается в размерах. На то, какого роста будет человек, влияет, в основном, генетика. Активный рост завершается в возрасте 16-18 лет у женского пола и до 18-ти — у мужского. Половое созреваниеНа протекание созревания наибольшее влияние оказывает характер питания, а также условия, в которых человек развивается. В этом возрасте крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, а в рационе были жиры, белки, клетчатка и углеводы с низким гликемическим индексом. Все это помогает укреплению мышц и нормальному развитию. В некоторых случаях возможно так называемое преждевременное половое развитие. У девочек оно происходит до 8 лет и характеризуется увеличением молочных желез, появлением волос на теле. У мальчиков до 9 лет может изменяться голос, также происходит оволосение, иногда возникает угревая сыпь. У обоих полов тело растет в ускоренном темпе. Случается это из-за преждевременной активации гормонов — эстрогенов у девочек и андрогенов у мальчиков. Такое раннее развитие может стать причиной стресса у ребенка из-за его отличия от окружающих детей. Дополнительная информацияСчитается, что средний возраст начала полового созревания уменьшается со временем. По некоторым данным, с 1840 года он сокращался на 4 месяца в десятилетие. Также пубертатный возраст различается в разных странах, при этом раньше всего он наступает у негроидной расы, позже — у азиатов, которые проживают в районах высокогорья.

https://radiosputnik.ria.ru/20201119/podrostki-1585338478.html

https://ria.ru/20201228/mgppu-1591169832.html

https://ria.ru/20210119/rost-1593737233.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201015/molodost-1579886576.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593741779_187:0:2918:2048_1920x0_80_0_0_b6dd72359cdfb0ad0632408f18e61fbc.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

социальный навигатор, детские вопросы, россия, здоровье — общество, подростки, общество

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Пубертатный период — это этап жизни человека, во время которого происходит половое созревание. Об изменениях тела и «кризисе перехода» — в материале РИА Новости.

Что такое пубертат

Во время пубертатного периода, который в среднем начинается с 9-10 лет у девочек и с 10-11 у мальчиков, организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, способствующими наступлению половой и физической зрелости. Мозг посылает сигнал, который поступает к яичникам у девочек и семенникам у мальчиков, при этом вырабатываются гормоны, ускоряющие рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. У женского пола пубертат начинается раньше, чем у мужского. В 46% случаев у девочек-подростков половое созревание наступает в том же возрасте, что и у их матерей.

«В этот период у подростков может возникнуть неуклюжесть, так как им сложно контролировать быстро меняющееся тело и его габариты, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Также может появиться ломота и зуд в мышцах и костях, гипертонус мышц. В связи с тем, что гормоны начинают бурно «атаковать» организм, возникает частая усталость, перепады настроения, головные боли, трудности с сосредоточенностью и усвоением материала. Обычно в период 12-14 лет проседает учеба, но это нормально».

Что происходит с подростковым телом

У человека период созревания делится на три фазы:

  • Допубертатная. Начинается с 9-13 лет. В это время появляются первые признаки полового созревания — волосы на теле, увеличение яичек, боли молочных желез.
  • Пубертатная фаза наступает у девочек в 12-16 лет, а у мальчиков в 13-17 лет. Для нее характерны такие признаки как поллюция и менструация.
  • Постпубертатная фаза завершает цикл подростковых изменений. У мальчиков появляются волосы на лице, возможно возникновение юношеских угрей, акне у девочек.

Также во время пубертата у мальчиков-подростков «ломается» голос, увеличивается мышечная масса, изменяется телосложение, плечи и челюсти растут быстрее. У девушек под влиянием эстрогенов бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка.

19 ноября 2020, 13:26

Исследование: большинство подростков в РФ начинают работать неофициально

Подросток — это кто?

Пубертат означает изменения, которые касаются физических признаков взросления. Для социальных, культурных аспектов чаще применяется термин «подростковый период». Некоторые исследователи полагают, что он начинается с 12 лет и заканчивается в 17, однако Всемирная организация здравоохранения называет цифры с 10 до 19 лет.

Подростковый возраст — это переходный этап между ребенком и взрослым.

«Первая фаза в период 10-12 лет заключается в том, что подростки определяют свое место в социуме, — отмечает специалист. — В этом возрасте на первое место начинает выходить коллектив, и на второй план отодвигается учеба. В этот период важно, чтобы у ребенка была стабильная опора на родителей и право на ошибку. Вторая фаза — 12-16 лет — характеризуется конкуренцией за внимание противоположного пола и новым осознание своего полоролевого поведения. Подростки учатся быть конкурентными, осознавать свои сильные и слабые стороны в отношении с противоположным полом. В этот период начинают возникать комплексы, неуверенность в себе и в своей внешности. Третий этап начинается с 16 лет. Это фаза внутреннего поиска себя и сбора ресурсов для вхождения во взрослую жизнь. Именно тут наиболее актуальны вопросы профориентирования, активных хобби. На данной фазе у подростка очень много страхов и постоянной тревоги перед предстоящей самостоятельной жизнью. Чем лучше у подростка контакт с родителями и опора на них, тем проще ему пройти этот период».

28 декабря 2020, 09:00НаукаРоссийские психологи создают систему помощи подросткам в интернете

Что такое «кризис перехода»

В период взросления подростки сталкиваются с кризисом юности, который предполагает психологическую, эмоциональную и социальную перестройку.

«Кризис перехода» — это этап перехода человека из статуса ребенка в статус взрослой личности внутри определенного социума. В этот период личность лишается определенных привилегий и ограничений и получает ряд обязанностей и прав. Из-за этого у подростка возникает сильный внутренний кризис в вопросе своей роли. Это выливается в подростковый бунт, отрицание и сложное социальное поведение. Для успешного прохождения данного кризиса родителям важно вводить четкие условия прав и обязанностей для подростка начиная с 8-10 лет. У ребенка должны формироваться четкие границы переходов, и понимание, где заканчивается попечительство и начинается ответственность и привилегии свободы. Эти правила должны быть однозначны как для подростка, так и для родителей, а не меняться от настроения или обстоятельств. Тогда подросток научится нести ответственность за себя и пользоваться своими правами, а также обретет уверенность в своем статусе через признание родителей», — порекомендовал Станислав Иванов.

Физический рост

На период полового созревания приходится самый активный рост тела. У девочек он начинается с 10-11 лет, а мальчиков позже — после 14-ти. На этот процесс воздействует гормон соматотропин, который вызывает деление клеток в организме, за счет чего он увеличивается в размерах. На то, какого роста будет человек, влияет, в основном, генетика. Активный рост завершается в возрасте 16-18 лет у женского пола и до 18-ти — у мужского.

19 января, 20:08

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

Половое созревание

На протекание созревания наибольшее влияние оказывает характер питания, а также условия, в которых человек развивается. В этом возрасте крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, а в рационе были жиры, белки, клетчатка и углеводы с низким гликемическим индексом. Все это помогает укреплению мышц и нормальному развитию.

В некоторых случаях возможно так называемое преждевременное половое развитие. У девочек оно происходит до 8 лет и характеризуется увеличением молочных желез, появлением волос на теле. У мальчиков до 9 лет может изменяться голос, также происходит оволосение, иногда возникает угревая сыпь. У обоих полов тело растет в ускоренном темпе. Случается это из-за преждевременной активации гормонов — эстрогенов у девочек и андрогенов у мальчиков. Такое раннее развитие может стать причиной стресса у ребенка из-за его отличия от окружающих детей.

Дополнительная информация

Считается, что средний возраст начала полового созревания уменьшается со временем. По некоторым данным, с 1840 года он сокращался на 4 месяца в десятилетие. Также пубертатный возраст различается в разных странах, при этом раньше всего он наступает у негроидной расы, позже — у азиатов, которые проживают в районах высокогорья.

15 октября 2020, 09:38

Россиянам узаконят продление молодости

младший подростковый возраст 11–13 лет

Многие специалисты считают, что современные дети достигают подросткового возраста гораздо раньше, чем прошлые поколения: не в 13–14, а с 11 до 13 лет. Что такое «быть подростком» понятно каждому, ведь любой взрослый человек проходил этот период.

Именно с 11 до 13 лет родители еще могут повлиять на формирование личности, характера и привычек ребенка. О том, как родителям и детям подготовиться к «самому трудному возрасту», рассказывает Я – Родитель.

Развитие ребенка в 11–13 лет

Физическое развитие ребенка

Тело ребенка начинает стремительно меняться. У девочек этот процесс происходит быстрее, у мальчиков – чуть медленнее. Ребенок может очень резко прибавить в росте, масса тела может как увеличиться, так и снизиться. Начинается половое созревание. У одних детей изменения на физиологическом уровне могут начаться раньше, у других – позже. Из-за того, что тело резко поменялось, у ребенка нарушается координация. Подростки бывают немного неуклюжими, потому что пока только привыкают к своему новому облику.

Интеллектуальное развитие

Ребенок в этом возрасте учится аргументировать, доказывать свою точку зрения, у него активнее развивается абстрактное мышление. Тем не менее, подростки часто живут сегодняшним днем. Они не думают о последствиях своих поступков. Например, могут попробовать курить, хотя знают, как плохо это сказывается на здоровье. Но ребенок не задумывается, что эти последствия коснутся именно его.

Психологическое развитие

Чаще всего ребенок сосредоточен на общении со своими сверстниками. Учеба отходит на второй план. Помимо общения с друзьями может возникать тяга к противоположному полу. Дружба в этом возрасте очень экспрессивна, ее может разрушить любая ссора. В целом ребенок может стать агрессивнее, эмоциональнее. Или, напротив, «уйти в себя».

10 рекомендаций родителям детей от 11 до 13 лет

1. Дарите ребенку книги о подростках

С 11 до 13 лет с ребенком происходит множество разных изменений. Конечно, взрослеющему человеку хочется быть уверенным, что с ним все в порядке. Многие вещи родители могут рассказать сами. Иногда дети самостоятельно задают вопросы. Но часто мамы и папы боятся перегнуть палку излишними откровениями. Поэтому проще всего подарить ребенку книгу, в которой будет простым языком написано о физиологии подростков.

2. Следите за питанием

При раннем взрослении девочки чувствуют необходимость быть привлекательными для мальчиков, и наоборот. Но на пути к красоте есть препятствия – лишний вес, прыщи. Для подростка очень важно правильно подобрать питание. Следует проследить за наличием в холодильнике большого количества овощей и фруктов. А вот выпечку, жареное и острое лучше исключить. В погоне за идеальным весом подросток может начать голодать – этого лучше избегать.

3. Следите за настроением

Быстро меняющийся под давлением гормонов эмоциональный фон – идеальная среда для депрессий. Не «отмахивайтесь» от проблем ребенка, даже если они кажутся вам пустяковыми. В то же время не стоит выводить подростка на разговор «по душам».

Предоставьте инициативу самому ребенку. В случае затяжного плохого настроения уделяйте ему больше внимания, проведите вместе выходной день. Если ребенок ходит угрюмым в течение долгого времени – возможно, это повод для обращения к специалистам.

4. Смотрите вместе с ребенком фильмы о таких же, как и он

Детям в возрасте с 11 до 13 лет свойственно преувеличивать собственные проблемы. Любой пустяк может оказаться трагедией. Дайте понять ребенку, что все его трудности можно решить. Подберите несколько хороших книг и фильмов о подростках с позитивным окончанием.

Если переживания сильные, вы можете вместе с ребенком сочинить историю о том, как похожий на ребенка герой находит выход из сложной ситуации.

Какова роль родителей в процессе половой самоидентификации и какие фильмы стоит посмотреть взрослеющим мальчикам, расскажет эксперт сайта, клинический психолог Екатерина Блюхтерова.

5. Выполняйте обещанное

Подростку свойственно во всем сомневаться. Он по-другому осознает окружающий мир. Для того, чтобы сохранить доверие ребенка, взрослым необходимо следить за выполнением своих обещаний. И наказания, и поощрения должны реализовываться в обозначенные родителями сроки. Это касается не только треугольника «мама-папа-ребенок», но и самих родителей, отношений внутри семьи.

6. Интересуйтесь жизнью ребенка

Родителям подростка стоит интересоваться не только оценками в школе, но и другими делами, которые волнуют ребенка – отношениями с друзьями, учителями, его первой любовью. Не стоит навязывать ребенку откровенный разговор, а потом, узнав что-то, что не с лучшей стороны характеризует подростка, ругать его. Цените любую доверительную беседу с ребенком. Если он о чем-то рассказывает, это действительно важно.

7. Позволяйте ребенку принимать решение

Самый большой талант родителя – это умение вовремя начать отпускать своего ребенка. Конечно, дети с 11 до 13 лет еще требуют опеки и контроля. Тем не менее, есть решения, которые подросток должен принимать самостоятельно. Ведь именно в этом возрасте формируется личность ребенка. Позволяйте школьнику самому выбирать себе одежду, оформлять интерьер своей комнаты, прислушивайтесь к его мнению.

8. Следите за соблюдением режима сна

Подросткам необходим сон на протяжении восьми-девяти часов. Без соблюдения режима сна невозможно учиться и выполнять физические нагрузки в том количестве, которое приходится на этот возраст. Сам подросток может этого не понимать. Чтобы не идти на конфликт, стоит обозначить четкие правила внутри семьи. Одно из них – время «отбоя». Важно, чтобы родители тоже соблюдали это правило. Слова «мы взрослые, а ты должен слушаться» только увеличат пропасть между родителями и ребенком.

9. Проведите профилактику вредных привычек

К сожалению, табакокурение, наркомания и токсикомания в России постоянно «молодеют». В первый раз сигарету или психоактивные вещества дети часто пробуют именно в 12–13 лет.

Не стоит начинать подозревать ребенка на пустом месте. Не нужно ругаться и пугать страшными последствиями. Все разговоры на «острые» темы должны быть уравновешенными и происходить в те моменты, когда и родители, и ребенок спокойны и эмоционально расслаблены.

10. Не переставайте проявлять вашу любовь

Конечно, подросток должен осознавать, что он взрослеет, увеличивается его ответственность. Но это не повод для родителей дистанцироваться от ребенка. Родители могут называть школьника ласковыми словами, как и раньше, и ненавязчиво проявлять свою заботу. Подросток нуждается в любви не меньше, чем маленькие дети. Часто именно эта любовь и служит надежным тылом, который позволяет ребенку противостоять проблемам, соблазнам и расти уверенным в себе взрослым человеком.

Елена Кононова

В подростковом возрасте оформляются основные черты личности, которые потом начинают проявляться во всех сферах жизни. В новом тесте Я – Родитель предлагает выяснить тип личности вашего ребенка

Пройти тест

12 лет и старше: подростковый кризис — Статьи — Дети старше

Вас ждут не только кардинальные изменения в организме ребенка, но и серьезные перемены в его психике. Не зря многие мамы 12-летних подростков часто жалуются на то, что буквально не узнают своих детей.

Физиология подростка

Наталья Калининалагерь для детей

Добрый день,ищу лагерь для девочки 8,5 лет. Какие сейчас самые интересные и с хорошим качеством? На конец июля-август. Не обязательно Москва и область. Ещё важно питание ТК дочка аллергик. Есть так…

25

К 12-летнему возрасту перестройка организма ребенка уже идет полным ходом. Происходит ускорение роста скелета, причем рост конечностей может значительно опережать рост грудной клетки, плечевого пояса и костей таза. Фигура подростка приобретает долговязость, иногда появляется сутулость. Координация движений в этом возрасте может быть слегка заторможенной – ребенок психологически «не успевает» за ростом своего организма.

Кроме увеличения роста, происходит постепенное наращивание мышечной массы как у мальчиков, так и у девочек. Из-за бурного роста мышцы не способны справиться с большими нагрузками. Растет утомляемость, после физической активности могут возникнуть ощущения перегруженности и тяжести.

Сердечно-сосудистая система ребенка может отставать от роста скелета и мышечной массы. Как следствие, могут возникать потемнения в глазах, мышечные боли и судороги, головные боли, головокружения и даже обмороки, а также аритмия и тахикардия.

Нервная система ребенка тоже претерпевает серьезные изменения, вследствие которых подросток становится вспыльчивым, легко возбудимым, обидчивым, раздражительным. Это – возрастные особенности нервной системы, в дальнейшем все постепенно придет в норму.

К 12-летнему возрасту  подросток начинает испытывать так называемые «гормональные бури». Повышенная активность щитовидной железы провоцирует резкие перепады активности организма. Эндокринная система связана с нервной, что приводит к одновременному подъему возбуждения, умственному переутомлению, повышенной раздражительности, расстройствам сна и другим неприятным эффектам. Изменения в функции половых желез как у мальчиков, так и у девочек могут спровоцировать перепады в настроении, нервные перегрузки, повышенную утомляемость, бурные эмоциональные переживания.

Психология подростка

Изменения, происходящие в физиологии двенадцатилетнего подростка, не могут не вызвать резких изменений и в его психологическом состоянии. Отношения с родителями и педагогами могут претерпевать серьезные ухудшения. Страдает способность к усвоению учебного материала, замедляется темп умственной деятельности, могут возникать спонтанные неадекватные реакции на окружающие раздражители. Резко возрастает конфликтность, агрессивность, могут случаться частые перепады в настроении.

Меняется и самооценка, а также оценка окружающих. Подросток активно ищет свое место в социуме, открывает новые грани собственного внутреннего мира. При этом его суждения, вследствие отсутствия жизненного опыта, могут отличаться незрелостью и необъективностью.

Советы родителям подростка

Родителям в такой ситуации стоит контролировать себя как можно строже: все эти поведенческие особенности подростка быстро пройдут и не окажут отрицательного влияния на учебу и на взаимоотношения в семье, если вы найдете подходящие формы взаимодействия. Старайтесь оставаться для подростка другом, и помните – все эти потрясения и бурные перемены вскоре останутся позади. Главное для родителей подростков – терпение, понимание, ну и, конечно, любовь к собственному ребенку, который прямо на ваших глазах становится взрослым.

8-летних в отчаянии: кризис психического здоровья становится моложе

Самому молодому пациенту под опекой Джеки, который недавно пытался покончить жизнь самоубийством, было 8 лет. Она выжила, но другому ребенку, тоже младше 13 лет, повезло меньше, и он стал донором органов. Джеки сказала, что большинство детей, которые приходят домой после попытки самоубийства, — это девочки, которые передозировались обезболивающими, такими как тайленол. Некоторым из них грозит повреждение печени. Однажды, после особенно трудного рабочего дня, Джеки позвонила своему мужу и попросила его запереть весь Тайленол и Мотрин в их доме.

«Я никогда не хочу думать, что мы невосприимчивы к этим вещам», — сказала она.

«Осенью мы увидим рост этого кризиса».

Еще до пандемии назревал кризис психического здоровья среди детей, которые боролись с издевательствами, жестоким обращением, расстройствами пищевого поведения, расизмом или невыявленными психическими расстройствами. Но теперь дети сталкиваются с еще большим количеством факторов стресса, такими как потеря члена семьи из-за Covid-19, приспособление к удаленной школе или беспокойство по поводу возвращения в очную школу.

«Это почти похоже на то, что пандемия вылила бензин на тлеющие угли, — сказала Хизер С.Хусти, главный психолог детской больницы округа Ориндж в Ориндж, штат Калифорния: «Мы никогда не видели этого так плохо».

У маленьких детей боль может казаться бесконечной.

«Это как:« Теперь это моя жизнь. Есть ли у меня чего ждать? »- сказал д-р Хусти. «Потому что они просто не могут думать о долгосрочной перспективе».

В CHOC, где работает д-р Хусти, есть единственный стационарный психиатрический центр в округе Ориндж, который может принимать детей до 12 лет. Чтобы попасть на одну из 18 коек центра, ребенок должен представлять для себя текущую или неминуемую угрозу. или другим.Когда центр впервые открылся в 2018 году, около 10 процентов детей были младше 12 лет. В 2020 году это число начало увеличиваться, а сейчас увеличилось более чем вдвое, сказал доктор Хусти.

«У нас бывают дни, когда каждому ребенку в отделении меньше 12 лет», — сказала она.

Национальные данные показывают аналогичную картину. В ноябре Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали исследование, в котором сравнивается, как часто дети обращаются в отделения неотложной помощи в Соединенных Штатах по причинам психического здоровья и по другим причинам.Агентство обнаружило, что в период с апреля по октябрь 2020 года на 24% увеличилась доля обращений в отделения неотложной психиатрической помощи для детей в возрасте от 5 до 11 лет по сравнению с тем же периодом 2019 года.

Проблема, по-видимому, особенно серьезна среди детей. девушки. В течение 2019 и 2020 годов доля обращений в отделения неотложной помощи в связи с психическим здоровьем была выше среди девочек до 18 лет, чем среди мальчиков того же возраста, говорится в сообщении C.D.C. сообщил.

Сталкиваемся ли мы с кризисом психического здоровья мальчиков?

Когда Ниоба Уэй работала над своей докторской диссертацией по консультированию в Гарвардском университете в конце 1980-х, она была поражена тем фактом, что мальчики часто говорили ей во время сеансов терапии, что они хотели бы иметь более крепкие дружеские отношения.

Десятилетия спустя Уэй, ныне профессор психологии развития в Нью-Йоркском университете и автор книги Deep Secrets: Boys ’Friendship and the Crisis of Connection , опросил более тысячи мальчиков и обнаружил, что мало что изменилось. «Культура гипермужественности усложняет для мальчиков формирование отношений, что приводит к кризису связи», — сказал Уэй, который обнаружил, что, хотя мальчики стремятся к установлению связей со сверстниками, они склонны дистанцироваться с возрастом из-за социальных проблем. рыльца.

«Я чувствую себя довольно одиноким, а иногда и подавленным … потому что мне не с кем встречаться, не с кем разговаривать по телефону, не с кем рассказывать мои секреты», — признался один из старшеклассников в книге Уэя: выражая типичное чувство. «Я пытался найти человека, знаете ли, но это не так-то просто».

В то время как подростковые годы всегда были временем критического развития и обострения эмоций, сейчас американские подростки, кажется, борются больше, чем когда-либо, особенно мальчики. Одно исследование показало, что в период с 2005 по 2017 год уровень депрессии среди подростков увеличился на 52 процента, а в 2019 году 70 процентов подростков указали на тревожность и депрессию как на серьезные проблемы.В частности, что касается мальчиков, с 2000 года наблюдается тревожный рост числа самоубийств среди подростков старшего возраста (от 15 лет и старше), и они умирают в результате самоубийств в три-четыре раза чаще, чем девочки.

@doondevil via Twenty20

С раннего возраста мальчиков поощряют похоронить свои чувства и выглядеть жестко. Эксперты говорят, что такая социальная динамика имеет долгосрочные последствия для их психического здоровья.

Хотя единой причины нет, психологи и педагоги указывают на растущее давление, чтобы добиться успеха в школе, и на растущую зависимость от технологий, из-за которых дети могут чувствовать себя изолированными и уязвимыми — ситуацию, усугубляемую Covid-19.По мнению экспертов, мальчики могут бороться больше, чем девочки, потому что у них меньше инструментов, чтобы справиться с эмоциями и стрессорами, и они с меньшей вероятностью получат необходимую помощь. Без средств для эффективной обработки эмоций мальчики более склонны к нездоровым набегам или отчуждению.

«Наши ожидания и стереотипы в отношении мальчиков не позволяют нам видеть мальчиков — их социальные и эмоциональные желания и способности — средь бела дня. Последствия такой разобщенности и слепоты очевидны в статистике, указывающей на «кризис мальчика», — сказала Уэй в своей книге.

Но это не безнадежно. Мальчики могут извлечь выгоду из школьной культуры, которая дестигматизирует проблемы психического здоровья, создает возможности для общения с другими мальчиками, противостоит укоренившимся мужским стереотипам и обеспечивает поддержку со стороны взрослых, которые понимают их потребности.

Только не говори об этом

Многие мальчики — хотя, конечно, не все — испытывают затруднения при разговоре об эмоциях и чувствах, потому что социальные нормы побуждают их соответствовать мужскому идеалу, который подчеркивает такие ценности, как стоицизм, жесткость и конкурентоспособность, по словам Филлис Фэгелл, школьного консультанта из Вашингтона. DC, который организовал группы поддержки для мальчиков.Щедрость и сострадание, напротив, рассматриваются как женские характеристики и поэтому представляют угрозу их социально сконструированной идентичности.

Это давление, которое начинается в очень молодом возрасте, лишает мальчиков самосознания и эмоционального словарного запаса, чтобы распознавать и обрабатывать свои чувства; они, в свою очередь, вряд ли обратятся за помощью к взрослым или сверстникам, когда им трудно. Несмотря на рост депрессии среди подростков в целом, недавнее исследование показало, что только треть мальчиков в возрасте от 12 до 17 лет обращались за помощью от депрессии в прошлом году по сравнению с 45 процентами девочек.

Иногда, даже когда мальчики владеют эмоциональным языком и признают недостатки социальных норм, они все равно скрывают свои эмоции, чтобы приспособиться к ним. Это может серьезно сказаться на их психическом здоровье, по словам Фагелла, автора книги Вопросы средней школы . «Если вы тратите энергию, чтобы притвориться кем-то, чем вы не являетесь, если вы постоянно притворяетесь, это способствует тревоге и депрессии», — сказала она, имея в виду высокий уровень проблем с психическим здоровьем у подростков.

Дестигматизация психического здоровья: Чтобы помочь мальчикам эффективно обрабатывать эмоции, школам необходимо дестигматизировать проблемы психического здоровья в целом, «чтобы мальчики чувствовали, что немного легче говорить о своих чувствах», — сказал Питер Фаустино, школьный психолог. в средней школе Скарсдейла в Нью-Йорке. Например, опрос 2020 года, в котором приняли участие более 1500 молодых людей в возрасте от 13 до 19 лет, показал, что 81 процент из них указали, что психическое здоровье является серьезной проблемой, а 79 процентов хотели бы, чтобы в их школе больше говорили об этом.

Фаустино сказал, что его школа пыталась создать позитивную культуру вокруг психического здоровья с помощью различных усилий, таких как Клуб осведомленности о психическом здоровье, который сотрудничал с фондом психического здоровья Гленна Клоуса «Принеси изменения в сознание». Они также предлагают специальные дни оздоровления, во время которых учителя могут отдохнуть от учебы и поговорить со своими учениками о социальном и эмоциональном благополучии.

Предоставлено Питером Фаустино

Стена сострадания в школе Питера Фаустино побуждает учеников оставлять положительные мысли для сверстников.

По словам Мелиссы Холланд, профессора школьной психологии Калифорнийского государственного университета в Сакраменто, когда социальные и эмоциональные навыки включены в учебную программу, а не только на занятия по здоровью, мальчики чувствуют себя более комфортно, открываясь.

«Нам нужно немного исказить призму того, как мальчики относятся к психическому здоровью и собственному эмоциональному здоровью», — сказал Холланд. «Мы не можем полностью изменить то, с чем дети сталкиваются дома, но в течение шести-восьми часов, которые они проводят в школе, дети могут получить положительный совет о том, как управлять сильными эмоциями.”

Мальчики и вспышки

Эксперты говорят, что когда мальчики не могут выражать эмоции здоровым образом, они могут впадать в депрессию или проявлять гнев и насилие.

По словам Холланда, мальчики склонны экстернализовать свои проблемы с помощью гнева, вспышек гнева или даже насилия. Данные показывают, что, например, мальчики почти в два раза чаще вступают в драки, чем девочки. Часто, вместо того, чтобы исследовать причину такого поведения, эти всплески приводят к предвзятым и несправедливым наказаниям со стороны школ и родителей, особенно в отношении цветных учащихся и учащихся с ограниченными возможностями.

Поскольку мальчикам не хватает эмоциональной лексики или они не могут свободно выражать свои чувства, их поведение становится их общением, объяснил Фагелл. «Когда мальчик ведет себя неуважительно или ведет себя неуважительно, вместо того, чтобы персонализировать это, мы должны нацеливаться на его поведение, а не нападать на его характер», — сказал Фагелл, который рекомендовал педагогам дать им больше инструментов для самовыражения.

Создавайте пространства для мальчиков, чтобы они могли общаться с мальчиками: Хотя мальчики могут неохотно разговаривать с терапевтами без подталкивания, один из способов нарастить свои эмоциональные мускулы — через группы поддержки в школе, которые, как показывают исследования, могут быть эффективным инструментом для смягчения последствий последствия стресса и травм.Там мальчики могут начать обсуждать общие интересы и поверхностные вопросы, а затем перейти к разговору о том, что им мешает взрослеть в детстве.

Но эти мужские группы не обязательно должны проводиться терапевтом или сидеть в кругу. Иногда группа или мероприятие — например, сбор средств, волонтерство или занятия спортом — могут помочь мальчикам в решении некоторых основных проблем, давая им выход и фокус, говорят другие эксперты.

Предоставлено Филлис Фэгелл

Мальчики из школы Филлис Фэгелл участвуют в образовательных мероприятиях на свежем воздухе.Создание возможностей для мальчиков общаться с другими мальчиками вокруг общей цели может разрушить их эмоциональные стены.

Пол Гроеневал, психолог из Нью-Джерси, специализирующийся на спорте и подростках, сказал, что он переплетает клинические уроки о чувствах, когда тренирует тренеров и игроков средней школы. По его словам, мальчики наиболее восприимчивы, когда он сосредотачивается на сильных сторонах и конкретных навыках, таких как сотрудничество и общение, которые им необходимо развивать. Техники, которые он использует со своими спортсменами, такие как глубокое дыхание, особенно хорошо работают с мальчиками, которые сталкиваются со стрессом и тревогой в школе.

«Некоторые люди пойдут на терапевтические программы, нацеленные на« патологию », но многое можно получить, приняв нашу человечность и работая над нашими методами, навыками или инструментами», — сказал Гроеневал.

Выполнение подключений

Тем не менее, даже имея возможность общаться, мальчикам иногда бывает трудно быть эмоционально уязвимым, особенно с другими мальчиками, — сказал Эндрю Райнер, автор книги «Лучшие мальчики, лучшие мужчины: новая мужественность, которая создает большую смелость и эмоциональную устойчивость» .

Хотя мальчики могут общаться друг с другом, толкая плечами во время спортивных мероприятий или играя вместе в видеоигры, эти игры могут быть «удобным отвлечением от значимого общения», — пояснил Райнер. Если и когда они раскроют свои проблемы, они могут сделать это с подругами, а не с друзьями-мужчинами, чтобы не показаться слабыми.

Создавайте чуткую школьную культуру: По мере того, как мальчики становятся старше, их естественное стремление к общению сдерживается культурными силами, которые говорят им, что сосредоточение внимания на отношениях является одновременно женским и незрелым, сказал Уэй.Такие усилия, как создание чуткой школьной культуры, могут помочь мальчикам научиться слушать и делиться — навыки, необходимые для формирования тесных отношений, рекомендует Уэй, который в настоящее время реализует программу под названием «Проект слушания», которая помогает ученикам средней школы изучать строительные блоки Дружба.

Джон Келли, школьный психолог средней школы Коммака на Лонг-Айленде, Нью-Йорк, соглашается. По его словам, он и другие сотрудники его школы много работали над созданием школьной среды, которая помогает разрушить эмоциональные стены мальчиков через крепкие отношения, которые нормализуют открытый диалог.

В рамках своих усилий психологи и социальные работники раз в год посещают академический класс, представляются и обсуждают такие темы, как характер и просьбы о помощи. Хотя они предлагают небольшие группы и индивидуальную помощь учащимся с большими потребностями, все учащиеся в его школе получают эту универсальную поддержку. Учителей и родителей также обучают выявлять тревожные признаки того, что учащийся психологически борется, включая размышления о самоубийстве.

«Отношения, которые вы строите со студентами, помогают преодолеть некоторые из более серьезных социальных предрассудков и барьеров, с которыми, как правило, сталкиваются мужчины», — сказала Келли.Он говорит, что, обучая учеников тому, что обращаться за помощью — это нормально, школы могут помочь мальчикам преодолеть эти препятствия на пути к самовыражению и установлению связей с другими.

Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с суицидальными мыслями, вы не одиноки. Позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону (800) 273-TALK (8255). Они предоставляют бесплатную помощь 24/7.

Что такое кризис психического здоровья и чего ожидать в случае его возникновения

Как мне узнать, находится ли у моего ребенка кризис или экстренное психическое расстройство?

Бывают случаи, когда родителям срочно нужна помощь — когда дети не могут успокоиться, неконтролируемы или могут внезапно столкнуться с опасностью причинить вред себе или другим.

Кризисная ситуация возникает всякий раз, когда ваш ребенок больше не находится в безопасности для себя или других, или когда возникает необходимость в немедленных действиях или вмешательстве. Обычно это время, когда вся ваша энергия тратится на то, чтобы заботиться о своем ребенке.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис психического здоровья, включают:

  • Быстрые перепады настроения
  • Чрезмерная энергия или ее недостаток, постоянный сон или невозможность заснуть
  • Сильное возбуждение, кардиостимуляция,
  • Говорить очень быстро или непрерывно
  • Спутанное мышление или иррациональные мысли
  • Думать, что все хотят их достать или кажется, что они теряют связь с реальностью
  • Если они испытывают галлюцинации или бред
  • Угрозы другим или самим себе
  • Изолируется от друзей и семьи, не выходя из своей комнаты
  • Отсутствие еды или еды постоянно, быстрое похудание или набор веса
  • Суицидальные мысли и утверждения, такие как «Я хочу умереть», или даже возможные расплывчатые утверждения, такие как «Я больше не хочу здесь находиться»

Приведенный выше список содержит многие, но не все возможные признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис.Лучше всего следовать своим инстинктам. Помните, что вы эксперт, когда дело касается вашего ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок ведет себя совсем не так, как обычно, или если ситуация кажется, что она выходит из-под контроля, и вы боитесь, что не сможете ее снизить, то ваш ребенок, скорее всего, переживает кризис.

После того, как вы решите, что у вашего ребенка действительно может быть кризисная ситуация или неотложная психическая проблема, вам следует рассмотреть следующие вопросы:

  1. Считаете ли вы, что ваш ребенок находится в непосредственной опасности для себя или других?
  2. Сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь?
  3. Если вам нужна помощь — какая помощь вам нужна и от кого?

Если ответ на вопрос 1 утвердительный, и жизнь вашего ребенка находится в опасности или чья-то жизнь в опасности, вам необходимо немедленно обратиться за помощью! Если вы чувствуете, что вашему ребенку или семье угрожает неминуемая опасность, позвоните в службу 911, но имейте в виду, что как только полиция войдет в ваш дом, они будут руководить ситуацией и контролировать, что произойдет дальше, включая то, куда может быть доставлен ребенок.

Вы также можете позвонить в службу экстренной помощи в местном отделении психиатрической помощи. Щелкните здесь, чтобы получить контактный номер телефона в вашем округе.

Другие ресурсы по чрезвычайным ситуациям, включая Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255), можно найти на странице ACMH Get Help Now.

Когда вы звоните в службу 911 или в кризисные службы, обязательно сообщите им, что у вашего ребенка экстренная ситуация с психическим здоровьем, поскольку это может побудить их отправить кого-нибудь, кто обучен поддержке детей и молодежи, переживающих кризис психического здоровья.Вы также можете спросить, есть ли у них детская кризисная группа, поскольку они будут обучены вмешиваться в подобных ситуациях.

Постарайтесь рассказать человеку, с которым вы разговариваете, как можно больше подробностей о том, что конкретно происходит, и любую другую справочную информацию, которая, по вашему мнению, может быть важной.

Что делать, если я боюсь, что мой ребенок склонен к суициду, но я не уверен?

В таких ситуациях действительно важно следовать своим инстинктам. Если вы чувствуете, что ваш ребенок, возможно, подумывает о самоубийстве, вам нужно обратить на это внимание.

Если вас беспокоит — СПРОСИТЕ!

Многие родители опасаются того, что, если они спросят своего ребенка, думают ли они о самоубийстве, это заставит их задуматься или что разговор об этом может заставить их попытаться покончить с собой, но исследования на самом деле показывают, что разговоры о самоубийстве сокращают риск.

Мы понимаем, что вести такой разговор с вашим ребенком — непростая задача. На самом деле это может быть пугающим и ошеломляющим, поэтому ниже мы перечислили несколько шагов и советов, которые помогут вам начать разговор.

  1. Расскажите ребенку о том, что вас беспокоит. Например:

Митчел Я заметил, что вы много спали, оставались в своей комнате и больше не интересуетесь гулять с друзьями или гулять с нами. Я также видел, что вы написали «Я не хочу, чтобы больше находились на этой планете» на всем протяжении вашего ноутбука.

Джули. Кажется, я слышал, как ты сказал: «Ты хотел умереть».

  1. Дайте им понять, что вы их любите и хотите помочь.

Я беспокоюсь за вас и хочу помочь.

  1. Спросите их как можно более спокойно и прямо, думали ли они о самоубийстве или самоубийстве? Например, скажите:

Вы думали о самоубийстве?

  1. Если они скажут что-нибудь, кроме решительного «нет», спросите:

Вы думали, как это сделать? или У вас есть план?

** Наличие плана может означать, что они находятся на более высоком уровне риска / отсутствие плана не означает, что риск отсутствует.

  1. Не оставляйте их в покое, если вы чувствуете, что они находятся в непосредственной опасности. Если вы чувствуете, что они представляют собой непосредственную опасность — позвоните своему терапевту, в местный кризисный центр CMH или обратитесь за помощью в местное отделение неотложной помощи. Если вы не уверены, что можете безопасно перевезти ребенка, и это чрезвычайная ситуация, возможно, вам придется позвонить по номеру 911.

Если вы не знаете, что делать, может быть полезно позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255. У них есть обученные люди, которые могут помочь вам и вашему ребенку 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

  1. Если ваш ребенок убеждает вас, что он не подвергается непосредственному риску, и вы не чувствуете, что он находится в непосредственной опасности, все же обязательно обратитесь к терапевту для оценки или совета о том, что делать дальше. Кроме того, не забудьте поделиться с ребенком информацией о номерах горячей линии для самоубийц и других ресурсах и не забудьте сообщить им, что они могут прийти к вам в любое время.

Другие вещи, которые вы можете сказать или сделать, которые могут быть полезны:

  • Дайте им знать, что они не одни, что вы с ними, несмотря ни на что!
  • Заверьте их, что у многих молодых людей есть мысли о самоубийстве, но не пытайтесь их реализовать.Иногда просто знание того, что другие дети и подростки иногда имеют такие мысли, может помочь им почувствовать себя лучше.
  • Тай, чтобы не сбрасывать со счетов их чувства и не убеждать их, что они не должны так себя чувствовать — это может показаться пренебрежительным или неподдерживающим.
  • Сообщите им, что вы хотите им помочь и что вы поможете им получить необходимую помощь.

Хотя это может быть одна из самых сложных вещей, о которых вам когда-либо приходилось спрашивать своего ребенка — спросить ребенка напрямую, думал ли он о самоубийстве, и разговор о самоубийстве позволит вашему ребенку понять, что можно прийти к вам, независимо от того, насколько плохо или безнадежно они чувствуют.Вы можете быть защитным фактором, который помогает снизить риск для вашего ребенка. Иногда просто возможность поговорить о том, как плохо они себя чувствуют, может быть большим облегчением для молодых людей.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку не угрожает непосредственная опасность причинить вред себе или другим, но ему все еще нужна немедленная помощь. Затем вам нужно решить, сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь, чтобы понять, что делать дальше.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь во время кризиса, связанного с вашим ребенком, позвоните:

Психотерапевт или терапевтическая бригада вашего ребенка, если таковая имеется — они могут быть особенно полезны, поскольку знают вашего ребенка и его историю.

  • Когда вы звоните, спросите, думают ли они, что вашему ребенку, исходя из текущей ситуации, может потребоваться обследование, неотложная помощь или, возможно, его госпитализация?
  • Они могут попросить вас привезти вашего ребенка на обследование, или они могут отправить вас напрямую в местную кризисную службу, больницу или другое место.

Если у вашего ребенка нет терапевта или он недоступен, вы можете:

  • Позвоните в местный кризисный центр по вопросам психического здоровья — нажмите здесь, чтобы увидеть контактные телефоны, и выберите свой округ.
  • Отвезите ребенка прямо в кризисный центр или отделение неотложной помощи, если считаете, что можете сделать это безопасно. Если возможно, позвоните заранее, чтобы сообщить им, что вы приедете, чтобы они были готовы принять вашего ребенка, когда вы приедете.

В зависимости от ситуации или того, к кому вы обращаетесь за помощью, вы можете:

  • Придется ждать обратного звонка,
  • Рекомендуем следить за ситуацией, пока терапевт не увидит вашего ребенка,
  • попросить отвезти ребенка куда-нибудь для оценки, или
  • Рекомендуем отвезти ребенка в службу экстренной помощи или кризисную службу или в местное отделение неотложной помощи.

Если вам нужно куда-то отвезти ребенка:

Решите, можете ли вы безопасно перевозить ребенка. Если нет, есть ли у вас человек поддержки, который мог бы вам помочь? Если вы чувствуете, что не можете безопасно перевезти ребенка и у вас нет никого, кто мог бы помочь вам, сообщите об этом в место, куда вы везете, и спросите, что они рекомендуют вам делать.

Если вам нужно дождаться, когда вам перезвонят, или если вам посоветовали следить за ситуацией, пока ваш ребенок не увидит ваш обычный терапевт; имейте в виду, что все может быстро измениться.Если во время ожидания ситуация или поведение вашего ребенка обостряются, возможно, вам придется предпринять другие действия. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ситуация достигла такого уровня, что вам нужна дополнительная помощь прямо сейчас, чтобы ваш ребенок был в безопасности, обратитесь за помощью!

Шаги, чтобы попытаться успокоить / контролировать ситуацию, пока вы ждете помощи:

Если у вашего ребенка есть план безопасности, следуйте всем запланированным стратегиям, которые у вас есть. Если у вас еще нет плана безопасности, попробуйте любые стратегии, которые, по вашему мнению, могут быть эффективными в данной конкретной ситуации.Вы также можете рассмотреть некоторые из следующих советов, которые помогут снизить эскалацию ситуации:

  • Постарайся сохранять спокойствие
  • Говорите медленно и уверенно мягким, заботливым тоном
  • Не спорьте и не бросайте вызов своему ребенку, даже если то, что он говорит, кажется вам необоснованным или возмутительным
  • Не угрожай
  • Не повышайте голос и не говорите слишком быстро
  • Используйте положительные слова вместо отрицательных
  • Оставайтесь с ребенком, но старайтесь не ограничивать его движения
  • Активно слушайте и постарайтесь оказать позитивную поддержку и утешение
  • Осознайте, что у вас могут быть проблемы с общением с ребенком
  • Задайте простые вопросы и при необходимости повторите их
  • Скажите: «Я здесь.Мне не все равно. Я хочу помочь. Чем я могу помочь вам?»
  • Сочувствуйте тому, что чувствует ваш ребенок
  • Постарайтесь не принимать на свой счет действия или комментарии ребенка
  • Из-за обострения ситуации иногда нам становится труднее скрывать наши собственные страхи или мнения, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие
  • Не справляйтесь с кризисом в одиночку, если у вас есть люди, которые могут поддержать вас, такие как семья, друзья, соседи, люди из вашего места поклонения или люди из местной группы поддержки
  • Не угрожайте позвонить в службу 911, если не собираетесь.Когда вы позвоните в службу 911, к вам, скорее всего, приедут полиция и / или скорая помощь. Это может расстроить вашего любимого человека, поэтому звоните в службу 911 только тогда, когда вы или кто-то другой в непосредственной опасности
Имейте в виду:
  • Ваш ребенок может быть напуган чувствами, которые он испытывает
  • Такие симптомы, как подозрительность или искаженное мышление, могут заставить молодежь бояться и не доверять другим людям, даже вам
  • Иногда бывает полезно ненадолго отвлечься от разговора, когда вы ждете помощи.
Планирование безопасности на будущее

Для некоторых детей это не вопрос «если», а скорее вопрос «когда» возникнет кризис, и в этих случаях заблаговременное планирование может иметь большое значение для получения ухода и вмешательства, необходимых для вашего ребенка и для других. ваша семья.

Если у вас есть план безопасности, в нем должны быть перечислены шаги и стратегии, которые помогут вам. Если вы можете спланировать, что вы будете делать, с кем свяжетесь и куда вы можете обратиться за помощью во время кризиса, это может быть невероятно полезно.

Если у вас еще нет плана безопасности, попросите терапевта или терапевта вашего ребенка помочь вам составить его. Если ваш ребенок помещен в отделение неотложной помощи или госпитализирован, попросите персонал поработать с вами, чтобы создать его до выписки.

Важно думать о безопасности вашего ребенка, а также о безопасности других членов семьи. Если ваш ребенок представляет опасность для себя или своих братьев и сестер, возможно, их нужно будет госпитализировать. Для получения дополнительной информации о том, что может произойти в случае госпитализации вашего ребенка, щелкните здесь.

Ребенок, испытывающий трудности, может не иметь здравого смысла, самоконтроля или даже осознавать последствия своих действий. Они могут подпитываться эмоциями и не могут мыслить логически. У некоторых детей и подростков инстинкт «бей или беги» часто берет верх во время кризиса, и их действия могут быть внезапными, безрассудными и даже опасными.

Дополнительные превентивные меры безопасности:

Некоторые дети и молодежь подвержены высокому риску и регулярно попадают в кризисные ситуации.Некоторые шаги, которые другие родители предприняли для защиты своего ребенка и семьи в случае кризиса, включают:

  • Блокировка оружия, ножей и других острых предметов
  • Использование замков для безопасности детей на дверях автомобилей, чтобы ребенок не выпрыгнул из движущегося транспортного средства
  • Удаление мебели и тяжелых предметов из детской комнаты, которые могут быть брошены во время ярости
  • Хранение всех лекарств и других веществ вне досягаемости
  • Запирание холодильника, если у ребенка неконтролируемые переедания
  • Наличие плана и безопасного места для других детей в случае кризиса

Если ваш ребенок часто пытается убежать или убежать, вы можете подумать о том, чтобы научиться безопасным способам удерживать ребенка.Психиатр или терапевт вашего ребенка может предложить помощь или направить вас к местным ресурсам для обучения.

Ресурсы партнеров по созданию планов безопасности:

Создание плана семейной безопасности

Что вызывает кризис психического здоровья?

Существуют некоторые события / ситуации, которые могут вызвать кризис психического здоровья у любого ребенка или подростка, включая разрыв отношений, смерть близкого человека, стихийное бедствие или крупномасштабное бедствие, физическое, сексуальное или словесное насилие, потерю дома, плохие оценки в школе. , больной член семьи или опекун, развод, потеря друга, любимого человека или героя в результате самоубийства, или свидетельство насильственного акта / несчастного случая, физического нападения или насилия.

Важно помнить, что детям и подросткам с психическими расстройствами иногда труднее справляться со стрессорами, чем другим, и что их психическое состояние само по себе может привести к кризисной ситуации без видимых причин. Кроме того, изменение лекарств или другие факторы могут повысить вероятность кризиса психического здоровья. Иногда, даже когда у нас есть все необходимые вспомогательные услуги и лечение, могут возникать кризисы психического здоровья.

Особые ситуации: вмешательство полиции

В зависимости от возраста, размера и силы вашего ребенка, а также деталей кризиса может потребоваться помощь полиции, чтобы удержать вашего ребенка, доставить его в больницу или выследить беглеца. .

Обратитесь в местное отделение полиции, чтобы узнать, есть ли у них офицеры, прошедшие курс обучения работе в кризисных ситуациях (CIT). Эта программа, организованная NAMI (Национальный альянс душевнобольных), обеспечивает подготовку офицеров по вопросам психического здоровья и обучает методам выхода из-под контроля человека. Офицеры CIT понимают необходимость уделить время отдельному человеку и рассматривают ситуацию как случай психического заболевания, а не преступной деятельности.

Если в вашем районе или округе нет программы CIT, подумайте о том, чтобы поговорить с вашим местным отделением полиции до начала кризиса, чтобы они знали о состоянии вашего ребенка и о том, что вам может потребоваться их помощь в какой-то момент в будущем.

Последние мысли:

Важно помнить, что даже если вы делаете все правильно и следуете всем шагам, которые вы знаете, как делать в меру своих возможностей, ситуации все равно могут выйти из-под контроля, и вы можете с ними больше не справиться. Это не значит, что вы сделали что-то неправильно, просто вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы помочь вашему ребенку. Просить о помощи и знать, где и как ее получить, иногда бывает самым сложным. Если вам все еще нужна помощь, у вас есть дополнительные вопросы или дополнительная информация, свяжитесь с ACMH сегодня.

Кризисные ситуации могут быть стрессовыми, пугающими и изматывающими для вас, вашего ребенка и других членов семьи. Важно убедиться, что вы заботитесь о себе и получаете необходимую поддержку!

Эксперты говорят, что у детей младшего возраста увеличивается количество суицидальных мыслей. Это началось до пандемии.

Молодежь входит со слезами на глазах или сжатыми в гневе кулаками.Иногда они вообще не проявляют никаких эмоций.

«Я хочу убить себя», — заявляют дети, некоторым из которых всего 8 лет, в кабинете консультанта начальной школы Оливии Картер, где такие утверждения, как «Думайте хорошие мысли» и «Наша школа не будет полной без вас!» украшают стены.

Когда Картер начал работать в начальной школе Джефферсона на мысе Жирардо, штат Миссури, в 2016 году, в школе существовал протокол самоубийств, гарантирующий, что учащиеся, выразившие желание причинить себе вред, получали необходимую им помощь.В первый год ей пришлось использовать его всего один или два раза.

Сейчас, по ее словам, примерно один ученик в месяц в ее школе до пятого класса говорит ей, что они хотят умереть.

«Некоторые из них спросят:« Что значит умереть? Что произойдет, когда ты умрешь? — сказал Картер. «Эти экзистенциальные разговоры очень трудны на этом уровне. Но я бы сказал, что многие дети понимают, что значит покончить жизнь самоубийством ».

В то время как суицидальные мысли и членовредительство хорошо известны у подростков, эксперты по психическому здоровью говорят, что маленьким детям уделяется слишком мало внимания, несмотря на растущие доказательства того, что все больше учеников начальной и средней школы находятся в кризисной ситуации.

«Независимо от того, насколько они молоды, мы относимся к этому очень серьезно», когда ученики выражают желание покончить с собой, — заявила консультант начальной школы Оливия Картер. С любезного разрешения Оливии Картер.

Данные об этих младших возрастных группах ограничены. Центры по контролю и профилактике заболеваний не включают учащихся начальной и средней школы в свой проводимый раз в два года опрос молодежи о рискованном поведении. По данным CDC, самоубийства среди детей в возрасте 10 лет и младше остаются редкими: в 2019 году было зарегистрировано 29 случаев.

Но в интервью более десятка специалистов в области психического здоровья, включая школьных консультантов, социальных работников, психиатров и суицидологов, заявили, что они видят все больше детей в возрасте до детского сада, которые остро нуждаются в поддержке.

Число детей в возрасте от 6 до 12 лет, посещавших детские больницы из-за суицидальных мыслей или членовредительства, с 2016 года увеличилось более чем вдвое, согласно данным 46 таких учреждений по всей стране, собранным для NBC News Ассоциацией детских больниц. организация.

Ассоциация задокументировала 5 485 обращений в отделения неотложной помощи или стационаров по поводу суицидальных мыслей и членовредительства среди детей от 6 до 12 лет в этих больницах в 2019 году по сравнению с 2555 в 2016 году (полные данные на 2020 год еще не доступны. (но за первые три квартала года таких посещений было 3503). Посещения подростков с суицидальными мыслями или членовредительствами в этих больницах также выросли с 2016 по 2019 год, но более медленными темпами — на 44 процента по сравнению с 115 процентов для детей младшего возраста.

Рост числа проблемных детей раннего возраста очевиден по всей стране.

В Детском центре, молодежной психиатрической клинике для детей 8 лет и младше в Солт-Лейк-Сити, «телефоны не перестают звонить» семьям, обращающимся за помощью, сказала генеральный директор Ребекка Датсон.

В Центре психического здоровья Ривербенда, который работает с несколькими школьными округами на северо-западе Алабамы, сотрудники задокументировали 55-процентное увеличение с 2018 по 2019 год планов безопасности для детей в возрасте 6-13 лет, которые подвергались риску причинить себе вред.

А в системе детских больниц Миннесоты, даже несмотря на то, что количество пациентов сократилось во время пандемии коронавируса, количество обращающихся за психиатрической помощью оставалось неизменным.

«Я вижу детей, у которых злоупотребление наркотиками из разных поколений, проблемы психического здоровья и бедность — все вместе они создали несколько поколений действительно, очень нездоровых людей», — сказала Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения в Детском центре, психиатрической больнице. агентство в западном Орегоне, где сотрудники заметили больше проблем с поведением у детей в возрасте 5 лет. «Я вижу, что раньше больше детей выглядели хуже».

Теперь эксперты в области психического здоровья опасаются, что пандемия, которая усилила тревогу и депрессию среди взрослых и подростков и привела к тому, что, по оценкам, 37 300 детей потеряли родителей из-за Covid-19, может усугубить проблемы, с которыми сталкиваются маленькие дети.

«Вероятно, будет хуже для тех, кто уже боролся или уже находился в невыгодном положении», — сказал Джонатан Сингер, президент Американской ассоциации суицидологии и доцент социальной работы в Университете Лойола в Чикаго. по сути потерял год социализации ».

Раньше я видел больше детей, которые выглядели хуже.

Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения Детского центра в западном Орегоне

Прошлый год привел к большему вниманию общественности к психическое здоровье молодежи, при этом защитники призывают к дополнительным исследованиям масштабов и причин проблемы.Они также хотят видеть больше инвестиций в потенциальные решения, включая расширение доступа к школьным консультантам в условиях дефицита в стране.

Тем не менее, среди проблем: не всегда ясно, какое лечение лучше всего подходит для очень маленьких пациентов.

«Есть проблемы с помещением их в больницу, потому что они боятся быть вдали от своих родителей», — сказала д-р Меган Шотт, медицинский директор службы экстренной психиатрической помощи в Детской национальной больнице в Вашингтоне, округ Колумбия.C., где от 30 до 40 процентов обращений в отделения неотложной психиатрической помощи приходится на детей начальной и средней школы. «Здесь не так много услуг, предназначенных для детей младшего возраста».

Почему больше детей в кризисе?

Причина, по которой все больше детей младшего возраста обращаются за помощью, не совсем понятна. Исследования того, что заставляет ребенка размышлять о самоубийстве в этом возрасте, ограничены, но эксперты видят здесь множество факторов.

Консультанты указывают на запугивание в Интернете и рост использования социальных сетей с раннего возраста.По словам консультантов, все больше детей получают свой первый мобильный телефон в начальной школе, а потом ложатся спать допоздна, проверяя его.

Что касается детей из семей иммигрантов, один врач отметил, что иммиграционная политика за последние годы изменилась; Исследование 2018 года, основанное на интервью с более чем 200 латиноамериканскими родителями, показало, что и взрослые, и дети в их семьях имеют более высокий уровень беспокойства из-за опасений депортации и антииммигрантской риторики. По словам экспертов, бедность также оказывает влияние, поскольку процент детей, имеющих право на бесплатный обед или обед по сниженной цене, подскочил до 52 процентов с 38 процентов за последние два десятилетия.

«Если жилье нестабильно, если есть продовольственная нестабильность, все это способствует беспокойству и стрессу даже у таких молодых учеников, как я», — сказал Картер, школьный консультант в штате Миссури. Почти все учащиеся ее школы соответствуют федеральным требованиям для бесплатного или льготного обеда.

Одно исследование, проведенное в прошлом году, в котором проанализировано более 11 000 детей в возрасте 9 и 10 лет в Соединенных Штатах, показало, что 1,3 процента сообщили, что они пытались убить себя, а 9,1 процента сообщили о самоповреждении.Он также пришел к выводу, что семейные конфликты и финансовые затруднения в значительной степени связаны с суицидальными мыслями у этих детей.

Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком молодом возрасте.

Дайана Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета

Но Дайана Уэлен, одна из авторов исследования, сказала, что необходимы дополнительные исследования.

«Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком молодом возрасте», — сказал Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге.Луи. «Нам нужно открыть глаза на то, что это происходит».

Финансовые факторы могут быть особенно распространены среди цветных детей, которые с гораздо большей вероятностью будут жить в бедности, чем их белые одноклассники. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что дети в возрасте от 5 до 11 лет, которые умерли в результате самоубийства, с большей вероятностью будут чернокожими и мужчинами, по сравнению с детьми в возрасте от 12 до 14, которые покончили с собой.

Тем не менее, исследования показали, что дети чернокожих, латиноамериканцев и коренных американцев реже, чем белые дети, имеют доступ к услугам по охране психического здоровья — часто из-за отсутствия страховки или отсутствия психиатрических клиник в их районе.Исследование, опубликованное на этой неделе, показало, что латиноамериканские дети почти в три раза чаще, чем белые дети, сталкиваются с задержками в обращении в отделение неотложной помощи из-за проблем с психическим здоровьем.

«Сообщества латиноамериканцев и афроамериканцев готовы пользоваться услугами, которые учитывают культурные особенности и доступны, и знакомиться с родителями там, где они находятся», — сказала Бриджит Митчелл Сандерс, зарегистрированный игровой терапевт с почти 25-летним опытом в Лос-Анджелесе. «Иногда услуги не такие. Они требуют, чтобы родители занимались чем-то помимо рабочего дня, а иногда у родителей есть несколько рабочих мест или проблемы с транспортом.

В лучшем случае, по мнению экспертов, больше детей будут получать помощь по вопросам психического здоровья, потому что обращение за помощью в этом возрасте является более осведомленным и менее стигматизированным.

Уэлен сказала, что многие из ее клиентов-подростков говорят, что у них были суицидальные мысли с начальной школы, но родители не воспринимали их всерьез, когда они выражали их.

«Это отмахивается или игнорируется, но они испытывают эти сильные эмоции, и им нужно помочь гораздо раньше», — сказала она.

Признаки дистресса

Депрессия и членовредительство не обязательно выглядят одинаково у маленьких детей, как у подростков и взрослых.

Ребенок может внезапно проявлять меньший интерес к играм на свежем воздухе, бороться с учебой или проявлять новые поведенческие проблемы, говорит Рене Тернер, лицензированный профессиональный консультант и зарегистрированный игровой терапевт, практикующий в Сан-Антонио. Вместо того, чтобы прямо заявлять, что они подумывают о самоубийстве, дети, которых она лечит, могут сказать что-то вроде: «Как бы выглядел мир без меня?» или «Было ошибкой иметь меня.

Сандерс много раз говорил, что желание умереть — это «действительно способ для детей выразить ту боль, которую они испытывают».

«В их сознании они хотят перестать существовать, потому что это означает уйти от боли», — сказала она.

В то время как подростки могут заниматься рискованным поведением как формой членовредительства, Уэсли Пакетт, лицензированный социальный работник школ округа Лодердейл в Алабаме, работал с учениками начальной школы, которые причиняли себе вред, агрессивно втирая в руку ластик. , или ударившись о стену.

Самоповреждение и последующие попытки самоубийства частично пересекаются, но такое поведение не обязательно указывает на то, что кто-то склонен к суициду; эксперты говорят, что они часто пытаются успокоить себя.

Причины, по которым дети причиняют себе вред, варьируются от обоснования за провал в классе до скорби о потере родителя, сказал Пакетт.

В своем районе социальные работники часто обнаруживают, что у ребенка кризис психического здоровья, с помощью программного обеспечения, которое обнаруживает, когда учащийся ищет что-то, вызывающее беспокойство, на выданном школой устройстве.После этого консультанты могут позвонить своим опекунам.

«Многие родители просто потрясены тем, что им звонят из школы», — сказал Пакетт. «Они скажут:« Я бы никогда не узнал, что мой ребенок думает об этом ».

Это согласуется с исследованиями. Прошлогоднее исследование детей 9 и 10 лет показало, что родители и опекуны не знали, что их дети пытались покончить с собой в 88% случаев, а половина не знала, что их дети думали о самоубийстве.

Бренди Белицки в парке, куда она возила свою дочь, Коди.NBC News

Прошлым летом Брэнди Белицки испытала, как быстро кризис психического здоровья может настигнуть ребенка, когда ее 10-летняя дочь, Коди Датчер, покончила жизнь самоубийством. в Барабу, штат Висконсин.

Коди была добродушной девушкой, которая любила собирать волосы в хвост. По словам Белицкого, она никогда не спорила, если ее мать говорила, что она не может позволить себе купить что-нибудь в магазине, и ей нравилось общаться по FaceTime с родственниками.

Вечером 6 июля Коди написала короткую записку и вышла из дома без обуви.На следующий день власти нашли поблизости ее тело; полиция заявила, что ее смерть была самоубийством.

Коди Датчер. Предоставлено Brandy Bielicki.

Bielicki, 31 год, сказала, что была очень близка со своей дочерью и не видела никаких признаков того, что Коди склонна к самоубийству. По ее словам, в дневнике девочки или в текстовых сообщениях не было никаких подсказок, а школьные учителя сказали ей, что не заметили ничего необычного.

Дипломированная медсестра Белицки была обучена выявлять признаки суицидальных мыслей, но руководство не предназначалось специально для маленьких детей.Она сказала, что все казалось таким нормальным; они с Коди собирались уехать в отпуск, а ее дочь только что потеряла зуб.

Она считает, что ее дочь действовала импульсивно и, возможно, не знала о последствиях своих действий или о том, что помощь была доступна.

«Моя 10-летняя девочка, вероятно, не знала, что есть телефон доверия для самоубийц», — сказала она.

Задавая вопрос

По мнению экспертов, положительным моментом в пандемии может стать усиление внимания к психическому здоровью молодежи, которое она вызвала.Подростки подтолкнули округа к созданию большей поддержки психического здоровья в своих средних школах. В нескольких штатах обсуждается вопрос о предоставлении студентам выходных в школе для психического здоровья.

Юта пошла еще дальше, приняв в этом году закон, обязывающий начальные школы предлагать программы предотвращения самоубийств. На слушаниях по законопроекту защитники заявили, что это поможет школьникам начальных классов обращаться за помощью, указав, что иногда маленькие дети говорят: «У меня болит живот», когда на самом деле это физическое проявление стресса.

Чтобы узнать больше о подробных репортажах NBC News, загрузите приложение NBC News.

Национальные усилия по оказанию помощи маленьким детям включают «Мосты жизни», тренинг по оказанию помощи в кризисных ситуациях для учащихся K-12 и преподавателей. Три года назад Lifelines разработала программу, предназначенную для пяти-шестиклассников, в ответ на растущий спрос со стороны школьных округов.

«Мы слышали это повсюду — это было не только в одном штате, это было в нескольких штатах», — сказала Морин Андервуд, социальный работник и психотерапевт, участвовавшая в разработке Lifelines.«К нам часто приходили учителя начальной школы на тренинги для сотрудников средней школы».

Программа «Линии жизни» для детей младшего возраста предназначена для обучения навыкам решения проблем в стрессовых ситуациях, раскрытию секретов, которые дети не должны хранить, и тому, как обращаться за помощью к взрослому, которому доверяют. Тренинг для персонала направлен на развенчание мифов о самоубийстве, включая опасения, что поднимать эту тему в разговоре с детьми рискованно. Исследования показали, что вопрос о том, задумывался ли он о самоубийстве, не увеличивает вероятность того, что он отреагирует на эти мысли.Это верно и для детей.

«Для тех, у кого недавно возникли мысли о самоубийстве, этот вопрос, кажется, уменьшает стресс», — сказал Сингер, президент Американской ассоциации суицидологов.

Я не думаю, что у учащихся достаточно доступа к школьным психологам, которые могут научить их базовым навыкам совладания с собой и умению самовыражаться.

Оливия Картер, консультант начальной школы в Кейп-Жирардо, штат Миссури

Зингер хочет, чтобы Центр контроля заболеваний спрашивал детей младшего возраста о самоубийстве и членовредительстве в рамках своего исследования рискованного поведения молодежи, которое в настоящее время опрашивает только старшеклассников на предмет суицидальных мыслей, хотя некоторые в штатах есть и средние школьники.Он также считает, что школы могут сыграть роль в проверке психического здоровья детей, а кабинеты педиатров могут предоставить дополнительную информацию о предупреждающих знаках.

Картер, консультант начальной школы в штате Миссури, учит своих учеников справляться с трудностями, например, делать глубокие вдохи во время счета или уходить из стрессовой ситуации, чтобы выпить воды. Она надеется, что дети придут к ней или к другому взрослому, прежде чем они подумают о самоубийстве.

Но с таким большим количеством студентов это может показаться ошеломляющим.Она — единственный школьный консультант для своих 380 учеников начальной школы, что, как и во многих школах по всей стране, превышает рекомендуемое соотношение 250: 1.

«Я не думаю, что у учащихся достаточно доступа к школьным психологам, которые могут научить их базовым навыкам совладания и самовыражения», — сказала она. «Объем того, над чем мы работаем, огромен».

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергаетесь риску самоубийства, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, позвоните на номер 741741 или посетите SpeakingOfSuicide.com / resources для дополнительных ресурсов.

Посещение скорой помощи, долгое ожидание для детей в кризисной психической ситуации

Когда дети и подростки переполнены тревогой, депрессией или мыслями о самоповреждении, они часто ждут дни в отделениях неотложной помощи, потому что не хватает психиатрических коек .

По сообщениям родителей и специалистов, во время пандемии проблема только усугубилась.

В связи с закрытием школ, нарушением распорядка дня и беспокойством родителей по поводу потерянного дохода или неопределенного будущего на детей ложится новая ноша, которую многие не могут нести.

А с ростом числа госпитализированных пациентов с COVID-19 койко-место стало еще меньше.

К началу осени многие медпункты Массачусетса еженедельно посещали примерно в четыре раза больше детей и подростков, страдающих психическим кризисом, чем обычно, сказал Ральф Буонопане, директор программы психического здоровья во францисканской детской больнице в Бостоне.

«Я был директором этой программы в течение 21 года и работал в детских психиатрических службах с 1980-х годов, и это беспрецедентно», — сказал Буонопане.Его больница получает переводы скорой помощи со всего штата.

В то время как количество посещений скорой помощи по многим причинам, кроме COVID-19, сократилось в начале пандемии, поскольку люди избегали больниц, доля посещений детей по вопросам психического здоровья неуклонно росла с середины апреля по октябрь, согласно недавнему федеральному Отчет Центров по контролю и профилактике заболеваний. Авторы предупреждают, что среди детей, которые пришли, больше было связано с психическим здоровьем, чем за тот же период прошлого года, хотя это может отражать то, что другие остались в стороне.

11-летняя дочь Клэр Бреннан Тилберг была одной из тех детей, которые обратились за помощью. Девушка из Массачусетса страдает аутизмом, депрессией и тревогой, и за последние месяцы дважды госпитализировалась после того, как обнаружила, что у нее были суицидальные мысли. Во второй раз, в сентябре, она ждала неделю в отделении неотложной помощи, прежде чем ее перевели в другую больницу. Первый раз, в июле, ожидание составило четыре дня.

Она и раньше была госпитализирована, но Тилберг сказал, что ситуация ухудшилась, когда разразилась пандемия, и ее новая школа и сеансы терапии были переведены в онлайн.Внезапно исчезли структура и ритуалы, которыми пользуются многие дети с аутизмом.

«Она никогда не встречала учителя, никогда не встречала детей», — сказал Тилберг, психотерапевт. «Она чувствовала себя более изолированной, все больше и больше казалось, что дела не улучшаются. Если не отвлекаться на то, чтобы встать и пойти в школу или в лагерь … сидение дома с собственными мыслями весь день за компьютером, это ухудшило положение ».

Исследования и опросы в Азии, Австралии, США, Канаде, Китае и Европе показали общее ухудшение психического здоровья детей и подростков с начала пандемии.В обзоре Всемирной организации здравоохранения, проведенном в 130 странах, опубликованном в октябре, более 60% сообщили о сбоях в оказании психиатрических услуг уязвимым группам населения, включая детей и подростков.

В отделения неотложной помощи часто обращаются за помощью дети, столкнувшиеся с психическим расстройством. Некоторых там стабилизируют и отправляют домой. Некоторым требуется стационарное лечение, но многие больницы не предлагают психиатрическое лечение для детей и переводят этих детей в другое место.

Некоторые лечебные центры не принимают детей без доказательств того, что у них нет COVID-19, «что сложно, потому что не всегда можно найти экспресс-тест», — сказала Элли Раундс Блум.У ее 12-летнего сына «серьезные проблемы с психическим здоровьем», включая травмы, и он пережил несколько кризисов с начала пандемии. Мальчик из Бостона был госпитализирован с октября, проведя 17 дней в отделении неотложной помощи.

Многие защитники психического здоровья считают такое ожидание неприемлемым. Для родителей и их детей это и многое другое.

«Были моменты разочарования и моменты полного выдергивания волос», — сказал Раундс Блум.

Государственная медицинская страховка покрывает лечение ее сына, но не все медицинские учреждения принимают его.По ее словам, из-за недостатков в системе здравоохранения США семьи могут чувствовать себя беспомощными.

«Ты не можешь сдаться, потому что это твой ребенок», — сказал Раундс Блум.

Национальных исследований детского отделения неотложной помощи в ожидании психиатрической помощи не проводилось. Согласно недавнему обзору, опубликованному в журнале Pediatrics, такая практика называется «интернатом». Обзор включал небольшие исследования, показывающие, что от 23% до почти 60% детей в США, нуждающихся в стационарной помощи, должны ждать в отделениях неотложной помощи, чтобы получить ее. Они поддерживаются в стабильном состоянии, но во время ожидания часто получают мало или вообще не получают психиатрической помощи.

Детская больница Йель-Нью-Хейвен начала предлагать телетерапию детям, ожидающим психиатрической помощи в отделении неотложной помощи, сказал доктор Марк Ауэрбах, педиатрический врач скорой помощи.

По данным CDC, каждый шестой ребенок в США страдает психическим, поведенческим расстройством или расстройством развития. Данные показывают, что такие проблемы, как депрессия, становятся более распространенными в подростковом возрасте; Каждый 13 ученик средней школы пытался покончить жизнь самоубийством, и по крайней мере половина детей с психическими заболеваниями не получают лечения.

Нехватка психиатров в некоторых областях и закрытие больниц усугубили проблему и способствовали увеличению посещений служб психиатрической помощи в отделении неотложной помощи, говорится в обзоре Pediatrics.

Количество детских психиатрических больниц в США упало до 38 с 50 в период с 2008 по 2018 год. Количество больниц в США, сообщивших о том, что они предлагают какие-либо стационарные психиатрические услуги взрослым или детям, сократилось почти на 200 с 2008 по 2018 год, когда их количество составляло 1 487 человек, согласно данным Американской ассоциации больниц.

Дети, которых необходимо госпитализировать из-за сложных психических проблем и всплесков поведения, часто имеют самые длинные очереди в отделении неотложной помощи. Такие дети, как 16-летний сын Лоры Дилтс, который страдает хроническим суицидом, страдает легким аутизмом, тревожностью, тяжелой депрессией и синдромом дефицита внимания.

«Больницы часто отказываются его принимать», — сказал Дилтс, кадровик, который живет недалеко от Вустера, штат Массачусетс.

В начале этого года, до начала пандемии, он дважды ждал больничную койку, один раз в неделю и второй раз более двух недель.Он жил в центре интенсивной терапии и находится там с апреля.

Дилтс беспокоится о том, что случится, если у него случится еще один кризис.

«До COVID не хватало кроватей, а сейчас действительно не хватает», — сказала она.

По словам генерального директора Джессики Кнудсен, спрос на услуги детского центра Clarity на 66 коек в Сан-Антонио растет. Около половины их пациентов — латиноамериканцы, и 60% получают какую-либо форму государственного медицинского страхования.

Иногда по ночам пять или шесть детей спали на смотровой площадке в ожидании кроватей, сказала она.

«Я чувствую себя хорошо, когда они добираются до нас», даже если они находятся в комнате для наблюдения, — сказала она. «Они наблюдают за ними специалистом в области психического здоровья».

Дети, оставшиеся без дела ждать в отделениях неотложной помощи или не обращающиеся за неотложной помощью, «это мое настоящее беспокойство», — сказал Кнудсен.

___

Департамент здравоохранения и науки Ассошиэйтед Пресс получает поддержку от Департамента естественнонаучного образования Медицинского института Говарда Хьюза.AP несет полную ответственность за весь контент.

Нехватка кроватей для лечения психических заболеваний может заманить детей в ловушку в условиях кризиса в больницах скорой помощи: выстрелы

Пережив суицидальный кризис в начале этого года, Мелинда, 13-летняя девушка из Массачусетса, была вынуждена оставаться 17 дней в отделении неотложной помощи местной больницы, пока она ждала, пока откроется место в психиатрическом лечебном учреждении. Ей разрешалось пользоваться телефоном в отделении неотложной помощи только час в день; ее мама приходила ежедневно, принося книги и особые продукты. Фото любезно предоставлено Пэм, матерью Мелинды. скрыть подпись

переключить подпись Фото любезно предоставлено Пэм, матерью Мелинды.

Пережив суицидальный кризис в начале этого года, Мелинда, 13-летняя девушка из Массачусетса, была вынуждена оставаться 17 дней в отделении неотложной помощи местной больницы, пока она ждала, пока откроется место в психиатрическом лечебном учреждении.Ей разрешалось пользоваться телефоном в отделении неотложной помощи только час в день; ее мама приходила ежедневно, принося книги и особые продукты.

Фото любезно предоставлено Пэм, матерью Мелинды.

Однажды вечером в конце марта мама позвонила в службу 911. Ее дочь, по ее словам, угрожала покончить с собой. Врачи скорой помощи прибыли в дом к северу от Бостона, помогли успокоить 13-летнюю девочку и отвезли ее в отделение неотложной помощи.

Мелинда, как и рост числа детей во время пандемии, становилась все более тревожной и подавленной, поскольку она проводила больше времени вдали от личных контактов в школе, церкви и на уроках пения.

NPR согласилась использовать только имена для этой девочки-подростка и ее матери Пэм, чтобы эта история не прослеживалась в сети. Прямо сейчас в Массачусетсе, во многих частях США и во всем мире спрос на психиатрическую помощь превышает предложение, создавая узкие места, подобные 17-дневной саге Мелинды.

Пункты неотложной помощи — это обычно не те места, где вы регистрируетесь на ночь. Если вы сломаете руку, она встанет, и вы уйдете. Если у вас сердечный приступ, вам не придется долго ждать больничной койки.Но иногда, если ваш мозг не в порядке, и вы попадаете в отделение неотложной помощи, есть большая вероятность, что вы там застрянете. Родители и защитники психического здоровья детей говорят, что скорая помощь не может обеспечить надлежащую помощь, и что хранение детей в кризисной ситуации может само по себе стать чрезвычайной ситуацией.

Во время пандемии количество так называемых «приемных» психиатрических больных в отделениях неотложной помощи выросло в Массачусетсе на 200–400% в месяц. CDC сообщает, что количество обращений в отделения неотложной помощи после попыток суицида среди девочек-подростков увеличилось на 51% в начале этого года по сравнению с 2019 годом.В настоящее время нет общенациональных номеров психиатрических больниц.

«Это действительно непохоже на все, что мы когда-либо видели, и не видно никаких признаков ослабления», — говорит Лиза Ламберт, исполнительный директор Лиги защиты родителей и профессионалов, которая выступает за усиление психиатрической помощи детям.

Мелинда провела свои первые 10 дней в лекционном зале больницы с дюжиной других детей на каталках, разделенных занавесками, потому что в отделении неотложной помощи не хватило места.В какой-то момент Мелинда, которая была ошеломлена, попыталась сбежать, была сдержана, введена лекарствами, чтобы успокоить ее, и переехала в маленькую комнату без окон.

День 12: Камеры отслеживают ее передвижения

Я встретил Мелинду в начале апреля, на ее 12-й день в приемном покое. Врачи держали ее там, потому что опасались, что она нанесет себе вред, если уйдет. Многие родители сообщают о неделях, проведенных со своими детьми в коридорах или переполненных больничных палатах, в различных состояниях бедствия, потому что психиатрические отделения больницы переполнены.Пока спрос растет, предложение падает. Меры предосторожности COVID-19 превратили двухместные комнаты в одиночные, а психиатрические — в подразделения COVID. В то время как эти меры предосторожности начинают ослабевать, спроса на кровати нет.

Внутри своей маленькой комнаты Мелинда была обеспокоена камерами, которые отслеживали ее передвижение, и охранниками в коридорах, которые были там, отчасти, для ее безопасности.

«Это что-то вроде тюрьмы», — говорит она. «Такое чувство, что я отчаянно нуждаюсь в помощи».

Отчаяние — это слово, которое Мелинда и Пэм часто используют для описания длительного ожидания ухода в месте, которое кажется чужим.

Целыми днями Мелинда сидела и спала в этой маленькой комнатке без окон рядом с отделением скорой помощи, ожидая, пока откроется место в психиатрическом отделении больницы. Однажды после того, как она попыталась сбежать, врачи сказали ей, что она может выйти из комнаты только в туалет. Фото любезно предоставлено Пэм, матерью Мелинды. скрыть подпись

переключить подпись Фото любезно предоставлено Пэм, матерью Мелинды.

Целыми днями Мелинда сидела и спала в этой маленькой комнатке без окон рядом с отделением скорой помощи, ожидая, когда откроется место в психиатрическом отделении больницы.Однажды после того, как она попыталась сбежать, врачи сказали ей, что она может выйти из комнаты только в туалет.

Фото любезно предоставлено Пэм, матерью Мелинды.

«Иногда мы слышим крики, вопли, писк мониторов», — говорит Пэм. «Даже как родитель — это очень страшно».

Но этот опыт не нов. Это была четвертая поездка Мелинды в отделение неотложной помощи больницы с конца ноября. Пэм говорит, что Мелинда скатилась вниз после ссоры с близким членом семьи прошлым летом.У нее есть терапевты, но некоторые из них сменились во время пандемии, визиты были виртуальными, и у нее не было хорошей связи между кризисами.

«Каждый раз это одна и та же процедура», — говорит Пэм. Мелинду срочно отправляют в скорую, где она ждет. Ее помещают в психбольницу на срок от недели до 10 дней и отправляют домой. «Мало времени».

Пэм говорит, что в каждом учреждении предлагался другой диагноз и корректировались лекарства Мелинды.

«Мы никогда не получали точного и точного диагноза относительно того, что с ней происходит», — говорит Пэм.«Она вышла из-под контроля, она чувствует себя неконтролируемой в собственной шкуре».

Мелинда шесть месяцев ждала психоневрологического обследования, чтобы выяснить, что ей нужно. В мае, после выписки из психиатрической больницы, она наконец сдала экзамен, но до сих пор не получила результатов. Некоторые психиатры говорят, что наблюдение за поведением пациента часто является лучшим способом поставить диагноз.

Ламберт, защитник психического здоровья, говорит, что есть задержки с каждым типом психиатрической помощи — как в стационаре, так и в амбулатории.

«Мы слышали, что амбулаторное лечение может длиться пять недель и более», — говорит Ламберт. «Если ваш ребенок говорит, что не хочет жить или не хочет когда-либо снова вставать с постели, вы не хотите ждать пять недель».

День 13: «Чем дольше она здесь, тем больше она будет отказываться»

По мере того, как ее пребывание продолжалось, Мелинда подпрыгивала от маниакальных максимумов к глубоким эмоциональным минимумам. Больница неотложной помощи — это зона ожидания, она не предназначена для лечения или психиатрической терапии.

В этот день Мелинда была взволнована.

«Я просто очень хочу выбраться отсюда», — сказала она в аудиодневнике, который вела во время написания этой истории. «Я чувствую себя беспомощным. Мне не хватает домашних животных, кровати и настоящей еды». Накануне ночью у нее случился приступ паники, и ей пришлось принимать успокоительное. Ее мамы, Пэм, не было.

«Чем дольше она здесь, тем больше она будет отказываться», — записала Пэм в своем собственном аудиодневнике. «С тех пор, как она была здесь, она трижды причинила себе вред.»

Больница и ее материнская сеть, Beth Israel Lahey Health, отклонили просьбы рассказать о лечении Мелинды. Но доктор Налан Уорд, главный врач сети служб психического здоровья, проводит ежедневные звонки, чтобы обсудить лучшее место для стационарного лечения. психиатрическое лечение для каждого пациента. У некоторых могут быть уникальные медицинские или страховые ограничения, — говорит она. Многим страховщикам требуется предварительное разрешение, прежде чем они согласятся оплачивать размещение, и это тоже может привести к задержкам.

«Требуется случай индивидуальный подход », — говорит Уорд.»Это действительно практический».

День 14: Все более изолирован от школы и друзей

Для Мелинды проблемой, не позволяющей ей переехать из отделения неотложной помощи и перейти к эффективной программе лечения, может быть ее поведение. Пэм говорят, что ее дочь может быть труднее разместить, чем других детей, которые не действуют. Больницы, оборудованные для оказания стационарной психиатрической помощи, говорят, что ищут пациентов, которые подходят для их программ и участников. Карта Мелинды включает в себя попытку побега, а также некоторые драки, когда она находилась в лекционном зале.

«У нее такое поведение, потому что у нее психическое заболевание, с которым ей должны помочь, — говорит Пэм, — но все же они говорят ей нет, потому что у нее такое поведение».

Уединение Мелинды в приемной не помогло, — говорит Пэм.

«Временами она для меня неузнаваема», — говорит Пэм. «Она просто так уверена, что никогда не поправится».

Мелинда описывает, как чувствует себя все более изолированной. Она потеряла связь с друзьями и большинством членов семьи.За несколько недель до этого она перестала заниматься школьной работой. Шум и суматоха круглосуточной неотложной помощи доходили до Мелинды.

«Я плохо сплю», — отмечает она в дневнике. «Здесь тяжело. Я все время просыпаюсь посреди ночи».

День 15: Мама уходит в машину поплакать.

Посадка в школу также затруднена для родителей. Пэм работает на двух работах, но она навещала Мелинду каждый день, принося сменную одежду, новую книгу или что-нибудь особенное, чтобы поесть.

«Иногда я сижу и плачу, прежде чем выхожу из машины, просто чтобы избавиться от этого, поэтому я не плачу перед ней», — сказала Пэм в дневнике в тот день.

Некоторые больницы заявляют, что не могут позволить себе лечение пациентов с острыми психическими расстройствами, поскольку страховые выплаты не покрывают расходы. Массачусетс в этом году тратит 40 миллионов долларов на финансовые стимулы для расширения стационарной психиатрической помощи. Но отделения неотложной помощи до сих пор переполнены психиатрическими больными, которые находятся в подвешенном состоянии и прибывают туда.

День 16: «Я хочу, чтобы кто-нибудь просто понял меня»

«Я никогда не думала, что мы будем здесь так долго», — говорит Пэм.

На посту медсестер Пэм сказали, что может пройти еще две недели, прежде чем откроется соответствующая больница.

В штате Массачусетс администрация губернатора Чарли Бейкера заявляет, что у нее есть план, который не позволит детям попасть в отделения неотложной помощи и снизит потребность в стационарном лечении за счет предоставления более профилактических услуг и услуг на уровне общины. Родители и медработники говорят, что у них есть надежда, но задаются вопросом, достаточно ли консультантов и психиатров, чтобы укомплектовать предлагаемые общественные клиники, программы лечения и дополнительные койки в психиатрических больницах.

Мелинда становится вялой.

«Жизнь действительно тяжелая, потому что вещи, которые должны быть легкими для всех, просто тяжелы для меня», — говорит она. «Когда я прошу о помощи, иногда я представляю, как иду в больницу. Иногда мне хочется, чтобы кто-нибудь просто меня понял».

Поздним вечером 16-го дня семья получила известие, что ожидание Мелинды скоро закончится.

День 17: Лимбо заканчивается и начинается настоящее лечение

На 17 день Мелинда была доставлена ​​на машине скорой помощи в районную больницу Бостона, где во время пандемии были добавлены детские психиатрические койки.Ей повезло получить место. В день ее приезда в лист ожидания было от 50 до 60 детей.

«Это значительно выше», чем до пандемии, — говорит доктор Линси Коруту, один из врачей Мелинды и детский психиатр из Cambridge Health Alliance. «Примерно вдвое больше, чем мы бы увидели в 2019 году».

Врачи скорректировали лекарства Мелинде. Она ежедневно встречалась с психиатром и социальным работником, проходила групповую терапию и время на учебу, йогу и терапию с использованием домашних животных.Персонал больницы встретился с Мелиндой и ее семьей. Она пробыла там две недели, немного дольше, чем обычно.

Врачи рекомендовали Мелинде перейти из стационара в программу лечения в стационаре по месту жительства — мост между пребыванием в больнице и возвращением домой. Но эти программы были заполнены и откладывались на несколько недель. Итак, Мелинда пошла прямо домой.

Теперь у нее есть три терапевта, которые помогают ей осуществить переход и использовать то, что она узнала. И поскольку ограничения COVID-19 начали ослабевать, некоторые сеансы проводятся лично, что, по словам Коруту, должно быть более эффективным для Мелинды.

Пэм говорит, что переход был тяжелым. Однажды к дому приехала полиция и предложила Мелинде обратиться в скорую помощь, но она смогла успокоиться, прежде чем дошло до этого. У Мелинды развилось расстройство пищевого поведения.

Первый доступный прием к специалисту — в августе. Но к середине июня Мелинда смогла окончить среднюю школу после того, как закончила школьную работу.

«Если бы вы спросили меня два месяца назад, я бы сказала, что не думаю, что у нее это получится», — говорит Пэм.«Мы приближаемся».

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в критическом состоянии или подумываете о самоубийстве, позвоните по телефону National Suicide Prevention Lifeline по телефону 1-800-273-8255 (En Español: 1-888-628-9454; Глухие и слабослышащие: наберите 711, затем 1-800-273-8255; или Crisis Text Line , отправив текстовое сообщение HOME на номер 741741.

Эта история была подготовлена ​​в рамках партнерства NPR по отчетности о состоянии здоровья с WBUR и Kaiser Health News. KHN — это редакционно независимая программа Фонда семьи Кайзер, не связанная с Kaiser Permanente.

Жизнь в Йемене для детей, растущих в условиях конфликта

Конфликтное взросление: влияние на психическое здоровье детей

Хотя конфликт в Йемене угрожает физическому здоровью детей, он также представляет серьезную опасность для их психического благополучия.

Согласно опросу, проведенному организацией «Спасем детей», более половины детей заявили, что они борются с чувствами печали и депрессии, причем более чем каждый десятый испытывает это постоянно.Примерно каждый пятый опрошенный ребенок сказал, что всегда боится.

Дети потеряли близких из-за бомб и болезней, они каждый день видят насилие вокруг себя, они боятся, что их братья и сестры не вернутся из школы. Постоянное психологическое напряжение проявляется по-разному: например, 56% детей не чувствуют себя в безопасности, гуляя одни, 16% детей говорят, что никогда или редко могут расслабиться, а 38% опекунов сообщили об увеличении детские кошмары.

По оценкам, сегодня примерно 24 миллиона детей, проживающих в зонах конфликтов по всему миру, могут испытывать высокий уровень стресса и иметь психическое здоровье от умеренного до умеренного. Еще 7 миллионов детей подвержены риску развития серьезных психических расстройств.

Надежда для детей, растущих в условиях конфликта

С начала продолжающегося кризиса в Йемене организация «Спасите детей» оказала критическую поддержку более чем трем миллионам детей, таких как Али.Поскольку коронавирус продолжает поражать детей, семьи и сообщества, наши команды круглосуточно работают над оказанием жизненно важных медицинских услуг.

Задача никогда не была такой сложной, поскольку только половина медицинских учреждений Йемена по-прежнему полностью функционируют. В отделениях интенсивной терапии для детей всего 60 коек и всего 500 аппаратов ИВЛ на 27,5 миллиона населения.

Как мировой лидер в области гуманитарного реагирования, ориентированного на детей, организация «Спасите детей» имеет большой опыт реагирования на угрозы пандемии, включая недавние вспышки холеры и лихорадки денге.В настоящее время мы занимаемся неотложными потребностями семей и сообществ, чтобы предотвратить и смягчить распространение и воздействие COVID-19. Но без вашей поддержки мы не справимся. Пожалуйста, сделайте пожертвование сегодня.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *