Как общаться с подростками: 8 правил для родителей
Еще вчера в вашей семье был знакомый и любимый ребенок, с которым вы вроде бы научились выстраивать диалог, а сегодня из комнаты выходит угрюмый и недовольный собой и миром подросток. Как с ним общаться? Размышляет наш блогер Юрия Рих.
С точки зрения просвещения в обществе существует серьезный перекос: о том, как вырастить младенца, написаны миллиарды книг. Какие песни ему петь, как одевать, чтобы не задавить личность, какие игрушки покупать, чтобы дать свободу воображению, как, меняя памперс, не нанести душевную травму, или не испортить будущее сном на балконе вместо прогулок в парке пишут постоянно. Информации так много, что можно отложить в сторону всю остальную литературу, все равно не перечитать.
Что делать с подростком, не рассказывает никто. Закатывают глаза, вздыхают, говорят «терпи, это надо просто пережить». Часто быстро сворачивают тему: одно дело — хвастаться, кто быстрее начал ходить на горшок, читать и побеждать на соревнованиях, совсем другое — признать, что ребенок вял, уныл, агрессивен, хамоват, надежд не оправдал, торчит в телефоне и ничего не хочет, а мы просто тянем его из последних сил в начале к ЕГЭ, а потом в вуз (желательно, мимо армии).
«Я была не готова стать родителем подростка»
Самый действенный совет, который я слышала — отстать от ребенка и заняться собой. Прекрасное название для книги, как мне кажется. Но совершенно непонятно, как это сделать. Звучит как «отпусти ситуацию». Я представляю себе воздушный шарик с надписью «ситуация» и как я его отпускаю. Выглядит мило. А как заняться с собой, когда ты 13 лет занимался ребенком и семьей? И можно посмотреть на живых людей, у которых это вот так сразу получилось?
Вчера у тебя был ребенок, жизнь была налажена, ролевые модели расписаны, вы на работе и в долгах, он в школе и на кружках, выходные по ситуации, отпуск — с семьей. Родитель устанавливает правила игры, ребенок подстраивается, кое-где система провисает, но в целом работает. И вдруг за какие-то полгода вашу семью накрывает цунами, вас закручивает водоворотом, в котором непонятно, где дно, а где — воздух, и взять под контроль ничего невозможно.
Все схемы, которые работали раньше, теперь не применимы
Аргумент «не парься, у всех было, пройдет» вам не нравится: вы не хотите созваниваться с ребенком раз в году или жить в отношениях, где один давит авторитетом, второй подчиняется, все несчастливы, но терпят.
Поговорить нормально тоже не получается.
Раньше как было? Ты говорил — ребенок слушал. Ребенок говорил — ты высказывался, оценивал, комментировал, наставлял. Или ребенок говорил — ты думал о своем, делал вид, кивал. Ребенок возмущался — ты быстро ставил точку. Конфликта не было, родитель был главным. А теперь что ни разговор — то взрыв. Закатанные глаза, пренебрежение (а то и презрение) на лице, слезы, заламывание рук, крик и хлопанье дверьми.
Я помню период, когда мой подросток выползал из своей комнаты к чаю через минуту после выключенного модема. Садился со скучающим видом, словно отбывал наказание, слушал окружавший его быт, делал вид, что он с нами, а потом строго просил: включи, пожалуйста, интернет.
Я не была готова стать родителем подростка. Я въехала в подростковый возраст своего старшего сына, как автомобиль на полной скорости — в бетонную стену. Собрав заодно все полагающиеся по пути ошибки. Я думала: с кем угодно могло произойти недопонимание, рухнувший авторитет, полная потеря контроля, но только не со мной.
Какой наивной дурой я была.
Мои подруги были гораздо умнее. Одна из них, например, как-то шепнула мне, что начала готовиться заранее, когда её дочери было лет 10. «Зачем? — недоумевала я. — У нас прекрасные дети, чего тут опасаться?! Все друг друга любят, все хорошо». «Я все равно стараюсь с ней быть еще более ласковой, менее резкой, больше обнимать и разговаривать, как бы подстелить соломку заранее».
Время показало, что она была права, её тактика привела к изумительным отношениям со очаровательной, взрослой, свободной, умной девочкой. Мама при этом осталась непререкаемым авторитетом и любимым главным взрослым, и связь между ними стала только крепче.
Моя подруга-врач оказалась однажды в доме, где одновременно проживали 4 подростка
Это был ее дом, и ее подростки, от которых, что называется, не скрыться. Знакомый врач-психотерапевт ей как-то сказал: «Если ваш ребенок ходит в школу, и у него есть хобби, у вас нормальный ребенок». Я проговорила про себя это по слогам: если ребенок просто ходит в школу (не пропускает, пусть и иногда, но делает домашние задания), и чем-то занимается (например, просто читает любимый журнал), то все в порядке, не дергаемся.
Другая моя подруга, на тот момент — мать двух взрослых характерных дочерей, как-то сказала: ты же не разговариваешь со своими друзьями в духе: «Эй, помой посуду?». Ты выбираешь выражения. Вот так аккуратно надо и с подростком. Буквально выверяя каждое слово. Для меня это было откровением. А почему в моем пубертате никто так не заморачивался?
Как разговаривать с подростком?
Желательно — молчать. Очень хочется, конечно, встать, прокашляться и начать вещать о жизненных ценностях. Вот он вырос, скоро поступление, начались отношения — самое время включить родительское радио и наставить на истинный путь. Но именно в этот момент желательно рот закрыть. Потому что ребенок как раз вас не спрашивает. И любой разговор может перерасти в катастрофу, от которой всех будет тошнить.
Себя перестроить, конечно, очень сложно, но люди дрессировке поддаются хорошо, поэтому надо просто лучше стараться:
- Молчит? Не спрашивай
- Говорит? Слушай. Не оценивай, не перебивай и не комментируй, пока тебя не спросили.
- Не насмехайся и не обесценивай.
- Не критикуй друзей (у них сейчас гораздо больше авторитета, чем у тебя).
- В любой ситуации выбирай сочувствие и его сторону.
- В спорной — соглашайся.
- Прежде чем ответить, считай до десяти.
- Не обижайся, он не специально.
Если уж ребенок заговорил — закрой рот и слушай. Ему важно, а тебе не сложно. Ему от тебя нужна поддержка, ты на эту поддержку подписался, когда решил быть родителем. Пришло время, выполняй.
Самое главное — не учи. Еще будет время, когда подросший ребенок прямо скажет: мам, мне нужен твой совет. Тогда можно говорить. Но желательно уложиться в пять минут, у них мало времени на родительскую лирику.
Что надо знать, подходя к кромке воды, становясь родителем подростка? Что это временно, это гормоны, ребенку плохо почти все время, и приливы эти он не контролирует. Он такой не специально, и он не ненавидит родителей. Но другого пути стать взрослым и отцепиться от родителей просто нет.
Не стоит постоянно спрашивать о будущем, не надо настраивать против себя и отталкивать, желательно вообще не верить тому, что видишь. Потому что подростковый период пройдет, а ребенок останется. Лучше подстроиться, чем потерять то, что есть.
А вы как думаете?
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото: Shutterstock / RimDream
Как общаться с подростком: не ломать, принимать, договариваться
подростки 26 августа 2020
Рейтинг: 0
Переходный возраст, когда ваш ребёнок уже не ребёнок, но еще не взрослый.Как общаться?
Мы совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook обратились с этим вопросом к детским психологам, авторам бестселлеров по возрастной психологии. И вот в каких книгах нашлись ответы.
Разговаривайте с подростками с позиции “взрослый — взрослый”
Подростки хотят соответствовать взрослым, именно этого требует их возраст, поэтому не стоит относиться к ним так же, как и лет 5 назад.
«Что вы сами себе могли бы сказать в тот момент, когда решили первый раз попробовать алкоголь или выкурить сигарету? “Это вредно” Действительно ли вас остановили бы в тот момент подобные слова?» / Книга: MAXIMUM Education “Поздравляем, у вас подросток!”
Самый грамотный контроль — доверительные отношения
Искренность, понимание, интерес и честность по отношению к детям — это самый лучший “контроль”. Взрослым нужно знать, что, когда дети становятся подростками, родители переходят из статуса опекуна-наставника в статус друга-наставника. Поэтому не пытайтесь управлять своим ребенком, а подсказывайте, помогайте разбираться в разных ситуациях, но ни в коем случае не срывайтесь на оскорбления или крик.
«Если вы с ребенком строите отношения именно на волне человеческих отношений, вам не придется особо контролировать ребенка — грамотно или неграмотно. Он всегда будет вам все рассказывать» / Книга: Валентина Резниченко “50 секретов для родителей. Воспитание подростков”
Родительская любовь должна быть безусловной
Любите своего ребенка не за что-то конкретное, а всегда, вопреки всему и без сиюминутных причин. Не за то, что послушный или делает уроки, — безусловная любовь о том, что тебя любят таким, какой ты есть. Подростку это важно почувствовать, понять, что он остается ценным для родителей, просто потому что он — это он.
«Он выходит за пределы семейного круга, но, чтобы смело выйти, нужно быть уверенным, что за спиной надежный тыл. И если семья для подростка и правда безопасное место…, тогда родители помогут ему вырасти, научат уверенности…» / Книга: Валентина Казанская “Душа вашего подростка. Гид-антистресс для родителей”
Не вторгайтесь в личное пространство подростка
Согласитесь, неприятно, когда личные границы задевают.
Подростки — не исключение. Для них смартфон зачастую гораздо важнее, чем для взрослых. Поэтому инспекция вещей, изучение личного дневника или смартфона ребенка только заденет его чувства и закроет еще больше от родителей. О доверии точно придется забыть. Так что лучше наладить с ребенком контакт и рассчитывать на то, что он сам начнет делиться тем, что с ним происходит.
«Кризис возникает в ситуации, когда окружающие взрослые не готовы увидеть в подростке взрослеющего человека и предоставить ему возможности для проявления свободы и самостоятельности». /
Детей нужно не заставлять, с детьми нужно договариваться
Обычно подростки сопротивляются и не хотят выполнять работу по дому или уроки не просто так, например, считают, что не мужское это дело убираться в квартире, или возможно думают, что задачка для него — непосильный труд. Организуйте день ребенка, пусть в его расписании будет личное время, время на школу и для домашних дел.
«Когда ребенок понимает, какие у него обязанности и что входит в его ежедневный режим, он это делает достаточно легко и просто». / Книга: Валентина Резниченко “50 секретов для родителей. Воспитание подростков”
Позвольте подросткам учиться на собственных ошибках
Желание чрезмерно опекать ребенка на самом деле вредит ему во многих отношениях. Когда подросток не способен без вмешательства взрослых учиться в старших классах — это проблема. Решая сложности ребенка за него, например, приезжая в учебное заведение, чтобы отстоять правду подростка перед учителем, вы лишаете его возможности самостоятельно решать задачи, общаться с руководством и выражая свою точку зрения. Пусть тренируется.
«Если ваша цель — воспитать детей, способных справляться с проблемами по мере их возникновения, то надо не мешать им делать это».
/ Книга: Ребекка Дерлейн “Уже взрослый, еще не ребенок. Подростковедение для родителей”
Уважайте взросление своих детей и рассказывайте о нем
Здорово, когда общение на темы полового воспитания происходит постепенно, со временем набирая обороты. Самое главное — обсудить два аспекта: что нового случится и как обезопасить себя в этой непонятной жизни. Не лишним будет рассказать об изменениях в фигуре и росте волос. Не оставляйте детей наедине со своими страхами. Помните, что дети старше 8-9 лет сильно стесняются, не стоит их смущать неудобными вопросами, лучше — действовать прямолинейно, но деликатно.
«Нельзя обсуждать подобные темы в присутствии родственников или друзей. Уважайте взросление и личное пространство своих детей!» / Книга: Лариса Суркова “Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст”
Вовлекайте ребенка в семейные ритуалы
Совместные ритуалы помогают создать сплоченный “коллектив” даже в рамках семьи: можно вместе вести фотоальбомы, составлять генеалогическое древо, ходить в походы или делать спортивные вылазки.
Такие совместные занятия могут даже быть странными, но важно, чтобы они не были слишком надуманными. Ритуалы должны войти в вашу жизнь естественно.
«То, как ребенок впоследствии отнесется к себе, окружающим и жизни, — целиком и полностью зависит от родителей. Жизнь может представляться ему бесконечным праздником и увлекательным путешествием, а может видеться пугающей вылазкой по диким местам или скучным, неблагодарным и тяжелым трудом…». /
Принимайте чувства подростка
Вместо того чтобы отмахиваться от чувств своего ребенка и давать советы “как надо — как не надо” попробуйте идентифицировать его мысли и чувства. Подумайте, почему подросток хочет поступить тем или иным способом, порассуждайте с ним, помогите ему найти правильный ответ. В период взросления очень важно научить ребенка самостоятельно принимать решения, опираясь на те или иные обстоятельства, не упуская своих чувств.
«Посочувствуйте, одновременно внося коррективы в поведение: “Я понимаю, как тебе хочется пойти к Лизе. Но проблема в том, что ты уже дала слово Гордонам. Они на тебя рассчитывает». / Книга: Элейн Мазлиш, Адель Фабер “Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили”
Не обломайте ребенку “крылья” при поиске себя
Сегодня у детей не может не быть проблем с выбором профессии. Огромный поток информации только дезориентирует подростка, он не понимает, зачем учить тот или иной предмет. Именно семья может помочь определиться — увы, школа тут не самый лучший помощник. Важно, чтобы дети чувствовали интерес родителей к теме их будущей профессии. Хорошо, если подросток включится в диалог о специальности, выскажет свое мнение и может даже поспорит.
«В случае если предназначение проклюнулось, проще его не останавливать, а помочь и подложить соломки, если вы думаете, что есть риски. Выборы меняются по ходу взросления».
/ Книга: Екатерина Бурмистрова “Взрослеем с подростком. Воспитание родителей”
Для тех, кто хочет познакомиться с работами известных психологов, MyBook дарит всем новым пользователям 14 дней премиум-подписки по промокоду BOOKTEEN. Активируйте его до 31 августа 2020 — читайте и слушайте любые из 290 тысяч электронных и аудиокниг без ограничений.
Как общаться с подростками (11 практических советов для родителей)
У вас проблемы с общением с подростком?
Как родитель, вы знаете, что общение имеет ключевое значение.
Но ваш подросток может не открыться, чтобы поговорить с вами о повседневных вещах, не говоря уже о сложных.
Я зарабатываю на жизнь коучингом подростков, поэтому часто разговариваю с родителями, которые изо всех сил пытаются найти способы наладить общение со своими подростками.
Общение может быть сложным, но хорошая новость заключается в том, что воспитание подростков — это навык, который можно улучшить.
(Я сам отец троих детей, поэтому я знаю, что мне как родителю всегда есть куда расти!)
В этой статье я расскажу о том, как разговаривать с подростками, чтобы они слушать вас и вести себя ответственно.
Применяйте приведенные ниже советы, и ваши отношения с подростком тоже станут крепче!
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА: Получите копию 16 ключей к мотивации вашего подростка . Электронную книгу уже скачали многие тысячи родителей, так что не пропустите!
Как мне поговорить с моим подростком?
Если вы задаетесь этим вопросом, вы попали по адресу.
Умение общаться с подростком необходимо для поддержания здоровых отношений. Вот несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы улучшить то, как вы и ваш подросток общаетесь друг с другом.
1. Меньше лекций, больше слушай
Родителям легко попасть в рутину чтения лекций своим подросткам.
Ведь у тебя большой жизненный опыт и ты хочешь им с ними поделиться.
Но исследования показали, что длинные или гневные лекции просто не работают.
Так что найдите способы активно взаимодействовать со своим подростком. Задайте им такие вопросы, как:
- «Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше?»
- «Чему вы научились благодаря этому опыту?»
- «Как я могу поддержать вас в этой ситуации?»
Не говорите подростку такие вещи, как:
- «Что с тобой?»
- «О чем ты думал?»
Задавая вопросы, которые позитивно вовлекают вашего подростка, вы создадите прочную основу доверия.
2. Устранение барьеров в общении
Барьер в общении возникнет, если вы будете часто придираться, осуждать или ругать своих подростков.
Когда дело доходит до общения, эмоциональные барьеры мешают подросткам чувствовать себя достаточно уверенно, чтобы говорить о том, что происходит в их жизни.
Например, если вы говорите со своей дочерью-подростком об изменении ее поведения, не начинайте разговор с критики. Вместо этого посочувствуйте ей и убедитесь, что она чувствует себя в безопасности, рассказывая о своих эмоциях.
Если вы хотите, чтобы ваши подростки больше разговаривали с вами, уделяйте им внимание. Слушайте своих подростков, не осуждая их, и не давайте непрошенных советов.
3. Не вините и не стыдите своего подростка
Когда в жизни вашего подростка что-то идет не так, вы, конечно, хотите помочь.
Подростки будут ошибаться, и это нормально! Так они учатся и обретают мудрость.
Когда ваши подростки приходят к вам поговорить, не поддавайтесь желанию обвинить или пристыдить их за то, что произошло.
Вместо этого проявите понимание и сострадание. Пусть ваши подростки знают, что это нормально, что они допустили ошибку.
Помогите им разобраться в своих эмоциях и поразмышлять над тем, чему они научились в этой ситуации.
Таким образом, им будет удобнее делиться с вами вещами.
4. Помогите подростку все обдумать
Слишком часто подростки принимают импульсивные решения. Требуется время и опыт, чтобы понять, что обдумывание вещей приводит к лучшим результатам.
Если вы знаете или подозреваете, что у вашего подростка есть проблема, проверьте, что происходит.
Когда это возможно, помогите подросткам обдумать ситуацию, чтобы они могли взглянуть на вещи с другой точки зрения.
Со временем они научатся делать это самостоятельно, и это ценный навык, который они смогут использовать долгие годы.
5. Не допускайте обострения ситуации
У вас, как у родителя, будут трудные дни, когда на вас обрушится стресс повседневной жизни.
В такие моменты более вероятно, что разговор с подростком приведет к жаркому спору, который повредит отношениям.
Когда напряжение начинает расти, вы можете сказать что-то вроде:
- «Мне нужно время, чтобы подумать об этом».
- «Давай поговорим об этом позже, пожалуйста. Мне нужно немного пространства, чтобы успокоиться».
Когда вы говорите такие вещи, вы гарантируете, что когда вы сядете и поговорите со своим подростком, у вас будет возможность вести спокойную дискуссию. Это покажет подростку, что вы заботитесь о нем и уважаете его.
6. Сделайте так, чтобы вашему подростку было легко общаться с вами
Ваш подросток замкнут?
Иногда подросткам трудно говорить с другими о том, что происходит в их жизни, из-за страха осуждения.
Важно поддерживать открытость линий связи, особенно в подростковом возрасте, когда человек познает себя.
Исследования показали – и это неудивительно – что, когда родители активно и внимательно слушают своих подростков, их подростки испытывают большее чувство близости, самостоятельности и самооценки.
Это сложно, но делайте все возможное, чтобы каждый день быть таким родителем для своего подростка!
7.
Проявите сочувствиеМногие подростки чувствуют, что никто не понимает, через что они проходят.
Это может вызвать у них чувство одиночества, беспокойства или гнева.
Сочувственно общаясь с подростком, вы показываете, что делаете все возможное, чтобы понять, что он или она чувствует.
Когда вы говорите: «Я знаю, что это кажется несправедливым» или «Должно быть неприятно чувствовать, что вы не вписываетесь», вы даете подростку понять, что пытаетесь поставить себя на его место. ее обувь.
Эмпатия — это здоровый способ добиться понимания и справиться с подростковым отношением.
8. Воздержитесь от использования угроз
Подростки развивают свое чувство идентичности отдельно от вас, поэтому для них нормально проверять границы.
Ваши подростки могут сказать: «Я сделаю это позже», когда вы уже ясно дали понять, что вам нужно сделать работу по дому сейчас.
Как родитель, это расстраивает, и наказания или угрозы могут показаться наиболее эффективным подходом.
Но угрозы редко срабатывают и только портят отношения с подростком.
Что делать вместо этого?
Попробуйте коммуникативные стратегии, такие как:
- По возможности давайте подросткам выбор
- Больше общаться с ними и меньше критиковать
- Разговор с ними об их увлечениях и интересах
- Каждый день говорить им позитивные вещи
9. Будьте настоящими со своим подростком
Как родитель, вы, очевидно, хотите иметь хорошие отношения со своими подростками. Не бойтесь сказать им об этом.
Скажите им, что вы их любите, и проявляйте привязанность так, как они это ценят.
Вместо того, чтобы использовать утверждения «вы», которые могут показаться обвинительными, попробуйте использовать утверждения «я», которые фокусируются на том, что вы чувствуете.
Вот пример:
- «Вы» утверждение: «Вы недостаточно усердно работаете».
- Утверждение «Я»: «Я беспокоюсь, что вы не сдадите экзамен на следующей неделе так, как вы ожидаете».
И вот еще один пример:
- Высказывание «Вы»: «Вы никогда не доводите дела до конца».
- «Я»-утверждение: «Я очень ценю, когда ты каждый день выполняешь свою работу по дому».
Чтобы изменить цитату эксперта по лидерству Крейга Грошеля: «Подростки скорее последуют за родителем, который всегда настоящий , чем за родителем, который всегда прав ».
10. Применяйте методы активного слушания
Возможно, вы уже слышали об активном слушании.
Это процесс слушания, при котором другой человек чувствует, что его услышали и поняли.
Активное слушание — это не просто использование определенных техник, оно должно исходить из подлинности и эмпатии.
Обязательно слушайте, что говорят вам подростки, поддерживая зрительный контакт, задавая уточняющие вопросы и используя такие фразы, как «Расскажите мне больше».
Периодически кивайте и не скрещивайте руки. Таким образом, ваши подростки будут чувствовать, что вы полностью присутствуете с ними.
11. Сосредоточьтесь на конкретном поведении вместо общих заявлений
Избегайте общих заявлений о том, что ваш подросток делает или не делает, что вас беспокоит.
Например, не говорите подросткам, что они плохо распоряжаются своим временем.
Вместо этого скажите, что вы заметили, что они разговаривали по телефону в течение двух часов сразу после школы. И это несмотря на то, что вы знаете, что у них есть незавершенный проект, который нужно сдать завтра.
Если вы сосредоточитесь на определенных формах поведения, ваши подростки с меньшей вероятностью займут оборонительную позицию.
Тогда вы сможете вместе с ними найти приемлемое решение.
Заключение
Все, что стоит делать в жизни, требует усилий и приверженности делу.
Это определенно требует много усилий и приверженности с вашей стороны, чтобы иметь возможность эффективно общаться с подростками.
Но оно того стоит.
Итак, я призываю вас начать использовать техники общения, перечисленные в этой статье, уже сегодня!
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА: Получите свою копию 16 ключей к мотивации вашего подростка . Электронную книгу уже скачали многие тысячи родителей, так что не пропустите!
5 простых способов улучшить общение с подростками
Когда дело доходит до любви к подростку, вы вряд ли подумаете, что разговор будет хорошим способом сделать это, но это действительно может быть здорово! Общение с подростками является ключом к вашим отношениям с ними.
Но для того, чтобы это был акт любви, нужно подумать о нескольких вещах.
Как мама, я знаю, что у меня так много всего крутится в голове, о чем я хочу поговорить со своими мальчиками. Я могу сокрушить их, если не буду осторожен. Вот несколько советов, которые помогут вам в воспитании подростков.
Вот одно из моих видео на YouTube, в котором я обсуждаю, как начать разговор с подростком:)
Следите за моим блогом с Bloglovin
Когда лучше всего говорить?
Во-первых, имейте в виду, что есть лучшие времена, чем другие, чтобы поговорить с подростками.
Это означает, что вам как родителю нужно выполнить некоторую домашнюю работу. Обратите внимание на то, когда ваш подросток проявляет себя лучше всего или, по крайней мере, лучше, чем обычно.
Посмотрите, предпочитает ли ваш подросток утренние часы для беседы или ваш подросток — сова?
После школы обычно ужасное время. С ними разговаривали целый день. Они устали и, возможно, им нужно время, чтобы расслабиться. Тем не менее, это может быть хорошее время, после того, как они перекусят, и некоторое время, чтобы просто пообщаться.
Подумай о себе и помни, что иногда ты предпочитаешь компанию, а иногда предпочитаешь остаться в одиночестве! Пусть эти советы помогут улучшить общение с подростками.
Что теперь?
После того, как вы решили, когда лучше всего поговорить с подростком, вот несколько способов поддерживать связь открытыми. Это может привести к улучшению отношений в вашей семье, и вы можете проявить творческий подход, используя другие способы проявить любовь к подростку!
*Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Моя политика полного раскрытия информации: здесь .
Закрепить на потом!
Ты читал мою книгу? Все дело в том, чтобы поговорить со своими подростками, чтобы подготовить их к будущему: колледжу, работе, жизни… Вот ссылка на сообщение в блоге с дополнительными бесплатными предложениями, которые вы можете использовать.
5 простых способов улучшить общение с подростками
Будьте краткими.
Наши подростки боятся больших разговоров с родителями. Эта правда может причинить боль, но ее полезно помнить. Есть несколько способов помочь им не бояться этих времен. Во-первых, следите за тем, чтобы время оставалось коротким, не более 30 минут, несмотря ни на что! Иногда быстрая регистрация даже лучше. Дайте им понять, что вы думаете о них, напомните им, может быть, об одной проблемной теме, и готово.
Поймите, что подростки не сразу поймут.
Другими словами, то, что вы говорите, может быть не тем, что они хотят услышать прямо сейчас.
Некоторые обсуждения должны происходить поэтапно в зависимости от вашего подростка и/или темы. Вот некоторые примеры: управление деньгами, планы на будущее, такие как колледж или расписание на следующий год, или даже эволюция различных правил по мере взросления.
Многие темы слишком обширны, чтобы думать, что достаточно одного разговора… Так что, опять же, не перегружайте. Вот почему вы не можете сдаться. Общение с подростками может быть самой большой проблемой, с которой мы сталкиваемся как родители, поэтому НЕ сдавайтесь!
Больше слушай, чем говоришь!
Многие подростки жалуются на то, что их родители просто не слушают. Им кажется, что им читают нотации, кричат на них или иным образом разговаривают больше, чем их слушают. Если вы хотите, чтобы ваши дети разговаривали с вами, вы должны слушать.
Начните с открытых вопросов. Обсудите игру, которую вы оба недавно смотрели. Расскажите о своих друзьях и узнайте, что происходит. Дайте им время подумать и поговорить.
Иногда помолчать вместе действительно приятно. Помните, что при общении с подростками обязательно должна быть улица с двусторонним движением.
Я знаю, что виновен в том, что до смерти задавал своим мальчикам вопросы, и мне приходится напоминать себе, что нужно просто ждать их ответов и смириться с некоторыми неответами — это очень тяжело для меня!!
Помните, что молчание — золото, иногда им просто нужно выговориться и двигаться дальше. Позволь им.
Выберите 2-3 темы, не более!
Это связано с прослушиванием. Не перегружайте своего подростка слишком многими темами, еще одна вещь, в которой я так виноват! Выберите всего пару наиболее важных тем для обсуждения, а остальные отложите. Иногда одна тема ведет к другой, но не форсируйте проблему.
Сообщите подростку, что есть другие проблемы или темы для обсуждения, но не сегодня. Они оценят это, и вместе вы сможете запланировать еще одну беседу, исходя из срочности того, что нужно обсудить.
Вот ссылка на сообщение о возможных темах для обсуждения.
О большинстве вы уже подумали, но на всякий случай…
Иногда, как в выпускном классе, будет много разговоров! Предупредите их заранее, что это произойдет, чтобы они этого ждали. Это будет правдой, независимо от того, направляются ли они в колледж или на работу, потому что их так много!
В других случаях не так много тем для разговора, но всегда оставайтесь на связи со своим подростком. Общение с подростками — это игра на баланс, поэтому постарайтесь не нарушать этот баланс.
Знайте, что жизнь наших подростков сложна.
Об этом нельзя забывать. Мы понятия не имеем об их жизни. Мы знаем, какими были наши подростковые годы, но их жизнь еще больше осложняется всеми социальными сетями. Мы не можем понять, потому что даже если наши подростковые годы были трудными (а чьи были легкими?), нам не с чем было с этим смириться!
Сопереживание и общение с подростками — лучший способ помочь им пройти через это. Не настаивайте на этом. Но и не позволяйте им оттолкнуть вас.
Если они не в настроении разговаривать, скажите им, что все в порядке, но прежде чем день закончится, вы хотите зарегистрироваться и поговорить хотя бы пять минут.
Это даст им пространство, но также знайте, что есть крайний срок для их одиночества. Начните это, когда они будут младшими подростками, чтобы они привыкли к тому факту, что не могут отгораживаться от нас до бесконечности. В подростковом возрасте будут взлеты и падения, но занятия более чем на несколько часов должны быть неприемлемы.
Загрузите и распечатайте симпатичный постер для девочек здесь. И, вот ссылка на постер ободрения для всех!
Воспитание детей не для слабонервных.
Если у вас есть подросток, то вам нужно знать, что эти годы бывают длинными и короткими. Долго, потому что подростковый возраст длится семь лет. Короткие, потому что они так быстро пролетят! Как родитель, у вас будет так много возможностей наставлять и направлять своего подростка.
Не сдавайся. Если разговор идет наперекосяк, извинитесь, если это необходимо, и двигайтесь дальше.
Попробуйте позже. Общение с подростками – это ключ к вашим отношениям!
Ваш подросток нуждается в уединении, но не позволяйте этому мешать процветанию отношений. Ваш подросток нуждается в вас больше, чем когда-либо! Не позволяйте их настроению определять состояние вашей семьи — простите и забудьте. Ты получил это!
Еще одна вещь, создайте себе группу поддержки. Друзья, семья, коллеги. Люди, которые могут слушать, как вы выдыхаете, плачете, жалуетесь. Люди, которые могут дать вам совет и выступить в качестве рупора. Я обнаружил, что для меня было здорово иметь кого-то с детьми чуть старше, которые уже прошли через какой-либо этап раньше.
*Если вы чувствуете, что ваш подросток может не говорить из-за возможной депрессии, обратитесь за помощью к специалисту.
И, наконец, побалуйте себя. Вы испортите. Вы будете делать ошибки. Владейте им и двигайтесь дальше!
ПЕРЕЗАГРУЗИТЕ СВОИ ОТНОШЕНИЯ — это курс, который я разработал для родителей подростков и подростков.
Он предоставит вам инструменты, необходимые для восстановления связи с подростком. Простые и легкие в реализации стратегии, которые вернут вас на правильный путь в отношениях с подростком. Вполне естественно, что ваш подросток хочет немного уединения и начинает отдаляться. Вы можете наложить ограничения на это и при этом оставаться в близких отношениях! Попробуйте здесь!
Простые шаги для дисциплинирования вашего подростка
7 вещей, которые нужно знать, если вы любите подростка
Лучшие книги для чтения, если у вас есть подросток + Титулы!
Оставайтесь на связи!Обязательно посетите мою страницу в Facebook и следите за мной в Pinterest и YouTube, где я делюсь полезной информацией для родителей подростков и подростков! И, наконец, если вы считаете, что этот пост был полезен, поделитесь им в своей любимой социальной сети! Большое спасибо!❤️
Закрепить на потом!
Членство имеет свои привилегии, включая доступ к библиотеке ресурсов для старшеклассников, которая включает в себя все печатные материалы, представленные в сообщениях старшеклассника для родителей, в том числе карточки со стихами из Библии для старшеклассников 1 , 900 Survival набор , первый кухонный чек-лист и многое другое! Участники также получают еженедельный информационный бюллетень со всеми последними новостями и информацией от Parenting High Schoolers, а также ВСЕГДА первыми узнают о новых продуктах с огромными скидками!!
Здравствуйте! Меня зовут Мелани, и я люблю поощрять мам подростков и подростков!
Готовы ли вы создать более крепкие и здоровые отношения со своими подростками? Вы хотите сделать все возможное, чтобы укрепить связь с семьей?
Я буду поощрять вас заботиться о себе посреди этого грязного места, которое мы называем жизнью.