Дети погодки как справиться одной форум: Не могу справится с детьми- погодками.

Содержание

как справиться одной с двумя детьми

Не успели вы в полной мере ощутить себя мамой, как тест на беременность снова показывает две полоски. И вот, с младенцем на руках, беременная, вы предвкушаете все сложности, которые приносят на ваши плечи дети погодки. Особенно актуален страх не справиться для тех женщин, которым неоткуда ждать поддержки и помощи. Когда муж пропадает на работе, родственников рядом нет, а у вас на руках дети погодки, как справиться одной маме с обоими отпрысками – вопрос первостепенной важности.

Если в случае близнецов родителям очень сложно из-за одинаковых потребностей новорожденных, то в случае с погодками проблема как раз состоит в том, что ваши двое детей живут в совершенно разном темпе и у них разные потребности, при этом оба ребенка с маленькой разницей в возрасте совершенно несамостоятельны. Особенности жизни с двумя детьми погодками прежде всего заключаются в умении удовлетворить как физиологические, интеллектуальные, так и эмоциональные потребности обоих малышей. Ах, да, и при этом остаться доброй, терпеливой и ухоженной мамой.

Куда делись помощники? И как их найти?

Чаще всего днем, до возвращения мужа с работы, мама остается дома с двумя детьми, а если это дети погодки — как справиться одной? А если мужа рядом нет? Или он в командировке? Или работает сутки через трое? А если ваши родители в другом городе? Как бы ни сложилась ваша ситуация, есть незаменимые неодушевленные помощники, а помощь людей может прийти с совершенно неожиданной стороны. Вам кажется, что выйти из дома с погодками и отправиться куда-то очень сложно, что поход с ними в магазин – один из вариантов пытки, а квартира становится филиалом царства хаоса.

Однако всегда можно найти помощь там, где и не ожидалось. Итак, если ваши близкие родственники далеко, муж появляется поздно – успевая только чмокнуть спящие головки детей, то можно и нужно искать помощь.

  • Вам всегда помогут вещи, придуманные в нашем мире для облегчения бытовых хлопот. Радио-няни, мультиварки, блендеры, стиральные, сушильные и посудомоечные машины, приставки к коляскам для погодков, кенгуру и слинги, поводки для двоих детей, готовое детское питание в баночках и полуфабрикаты, развивающие игрушки и мультики – все это призвано сделать вашу жизнь хотя бы сносной.
  • Не стоит недооценивать современные услуги. Вы можете заказывать продукты питания, гигиенические принадлежности, технику, мебель, детские товары и одежду через интернет с доставкой прямо до вашей двери. Вы можете все детские анализы сдавать на дому, это не очень дорого, в отличие от приема специалистов. Вы можете приглашать приходящую няню или помощницу по хозяйству (хотя бы студентку на пару часов в неделю).
  • Не следует думать, что современные люди – черствые сухари. Всегда найдутся соседи, которые принесут вам молоко из магазина, или посидят часок с детьми. Всегда есть друзья, которые могут вас выручить, помочь с уборкой или погулять с детьми, хотя бы иногда. Всегда можно вступить в группы или форумы для мам с детьми погодками и оказывать друг другу максимальную помощь. Всегда можно встретить заходящего в подъезд мужчину, который поможет завезти коляску в дом.

Конечно, многое из перечисленного стоит дополнительных расходов. Однако в случае с погодками первый год – самый сложный, и его надо просто пережить как стихийное бедствие. И иногда можно даже заблаговременно подкопить на нужную технику, или попросить нужные вещи в подарок у близких людей на рождение малыша. Детские вещи ведь у вас все остались, и лишние игрушки и одежда вам ни к чему. Ищите помощь – и вы обязательно ее найдете.

Правила выживания для мамы с детьми погодками

Родители, которые уже это пережили, охотно делятся секретами того, как можно оптимизировать семейную жизнь тогда, когда у вас есть дети погодки. Мы собрали все эти рекомендации и просто систематизировали их. Какие-то советы могут вам подойти, какие-то нет, однако мы уверены, что что-то полезное вы наверняка найдете.

Режим дня – ваше спасение

Даже если вы приверженец свободного режима, в случае с погодками знание того, когда и кто должен спать, есть и гулять – очень важно. Именно это позволяет хотя бы примерно распределить домашние обязанности и успеть что-то сделать для себя или по дому.

Установить режим дня довольно сложно, и ваши дети, в силу разного возраста, не должны делать все одновременно, главное определить «график», которого следует придерживаться, хотя бы в пределах получаса разницы. Этот ритм жизни должен быть удобен для всех членов семьи, и как правило подбирается экспериментальным путем. Это хлопотно, однако представьте себе ситуацию, когда в 21.30 оба малыша спят… У вас есть еще три с лишним часа на все ваши личные дела, домашние хлопоты и общение с любимым мужчиной. Сказка!

Самостоятельность старшего ребенка

То, что с появлением второго малыша вашему первому ребеночку придется ускоренно взрослеть, непреложный факт. Однако мнения родителей в вопросе заблаговременного приучения старшего ребенка к горшку, самостоятельной еде и питью, способности спать без родителей – расходятся. Если вам это удастся – это значительно облегчит вам жизнь.

Однако экстренно делать это перед рождением малыша не стоит – психологи не рекомендуют что-то резко менять в жизни ребенка как за два месяца до появления братика или сестрички, так и спустя пару месяцев после. Тем более, на фоне ревности у старшего малыша может наблюдаться (а может и не наблюдаться) регресс в развитии, откат в детство – ребенок может снова писаться, сосать грудь и пустышку, отказываться самостоятельно есть. Таким образом, малыш показывает вам, что он тоже маленький, и вы ему тоже очень-очень нужны. Если отнестись к этому со смехом, показав, что это может быть только игрой – то старшенький быстро отправится на поиски более интересных игр. А вот отказывать в этом не стоит – первенец должен быть уверен в том, что вам для него не жалко того, что получает младенец, ни грудного молока, ни памперса, ни поцелуев.

Но заблаговременное приучение к самостоятельности способно буквально спасти вас в сложный период после роддома, поэтому не поленитесь потратить на это силы в период второй беременности. Если ваш первенец способен поесть сам, или уделить внимание самостоятельным играм, если малыш принесет вам влажные салфетки и памперс для новорожденного – это будет неоценимая помощь маленького, но такого любимого человечка.

Кормление погодок

В определение «дети погодки» входит разница у малышей в пределах до двух лет. И, конечно, кормление двух младенцев, один из которых новорожденный, а второму нет еще и года – процесс сложный и неопределенный. Чаще всего для определения трапезы погодков подходит слово «грязня». Главное – сохранять терпение и спокойствие.

  • Если оба ребенка на грудном вскармливании, но старший — с прикормом, можно несколько кормлений делать совместными, есть много возможностей для одновременного кормления грудью двух детей. А прикорм старшему ребенку давать, как и положено, – на детском стульчике. К тому же такая политика способна сгладить ревность между детьми.
  • Когда необходимо вводить прикорм младшему, а старший еще не ест самостоятельно, многие мамы делают одну тарелку на двоих и одной ложкой дают им еду по очереди. Прямо как птенчиков.
  • Опять же, суп и второе можно готовить для малышей одинаковое, только без соли. Младшему – пропустить через блендер, старшему – посолить. Вуаля!
  • Если старший может есть сам, но руками – пусть ест как умеет. С этикетом можно разобраться и позднее.
  • Печенье, котлеты, бананы – все, что можно взять в руку и грызть самостоятельно – ваша находка.
  • Лучше всего идти на поводу у детей и готовить то, что они любят. И картошку и творожки не надо запихивать силком им в рот.

Прогулка с детьми погодками

В случае с двойней все проще. А в этом случае интересы детей погодков расходятся кардинально: младший лежит в люльке, а старший, который еще и ходить-то толком не умеет, желает осматривать мир из положения сидя. А еще лучше, если ходить он все-таки умеет, – штурмуя горку или убегая от мамы с малышом. Бросать коляску и спасать старшего? Или остаться с младенцем, беспокоясь за первенца? Когда необходимо выгулять таких малышей, как дети погодки — как справиться одной, без помощи?

Конечно же, лучше всего все-таки брать на прогулку помощника. Но гулять в ночи, после прихода папы с работы, явно не вариант, поэтому придется как-то приспосабливаться.

  • Отличным источником информации по технической стороне дела можно найти в нашем разделе «транспорт для двоих детей». Там более подробно рассказано и о колясках для погодок, и о комбинировании слингов с одиночной коляской, и о всевозможных приставках и ступеньках для старшего ребенка. Всегда можно подобрать тот вариант, который будет оптимален для вас и ваших детей.
  • Самой большой проблемой при прогулке с погодками служит процесс одевания. Но упростить это вполне можно в том случае, если заблаговременно подготовить одежду для обоих детей с вечера, глянув перед этим прогноз погоды на завтрашний день.
  • Не забудьте посадить старшего, или обоих детей на горшок, возвращаться из-за этого через 20 минут домой — удовольствие сомнительное.
  • Чем легче по весу одежда и чем меньше на ней застежек, тем более полезна она для вас. Важна простота и быстрота процесса одевания. Например, мембранные комбинезоны позволяют довольно легко заталкивать туда отловленного ребенка прямо в домашней одежде, не промокают и почти не пачкаются. А комбинезоны с утеплителями последнего поколения, например – изософт, использующийся в большинстве финских моделей, позволяют сделать одежду почти невесомой, но очень теплой. Вместо шапки и шарфа проще натянуть шапку – шлем.
  • Детей лучше одевать поочередно, то есть сначала нижнюю одежду старшему, потом – младшему, шапку старшему, шапку младшему, и так далее. При такой методике дети не успевают сильно вспотеть. Ах, да, вы должны либо одеться первой, либо накинуть куртку уже на ходу, и заблаговременно подготовить транспортное средство.
  • Гулять лучше всего на огороженных площадках (например, на территории садика) и в парках, там, где у детей не будет возможности найти неприятности. Иначе пока вы катаете маленького на качели, старший может побежать за мячом на проезжую часть, а отвлекшись на старшего, младшего тоже можно упустить из виду. Лучше всего не отвлекаться на прогулке на разговоры с другими мамами, у них-то один малыш – и тот на виду.

Купание ваших малышей

Это не такая сложная проблема, как вам кажется. Конечно, новорожденного лучше купать отдельно, до тех пор, пока малыш не будет уверенно сидеть. В этом случае мойте сначала маленького. Старшему ребенку наверняка понравится наблюдать за процессом, он может подготовить памперс, подать вам средство для купания, масло, полотенце. После того, как малыш искупался и поел, оставшись осоловелым и довольным, можно купать старшего ребенка.

А вот после шести-восьми месяцев можно набирать в общую ванну сантиметров 20-25 воды и обоих детей сажать туда вместе с игрушками. Это всегда весело и эффективно, но родители должны контролировать процесс – слишком легко поскользнуться или захлебнуться. Вынимать детей лучше одновременно – младший в полотенце на руках, старший закутанный в полотенце на полу, оставлять детей даже на пару минут в ванне одних категорически не рекомендуется.

Лучше всего все необходимое после купания – пижамы, крема, ножнички для стрижки ногтей и ватные палочки подготавливать заблаговременно, раскладывая это рядом с местом, где вы вытираете и переодеваете детей.

Сон, как много в этом слове

Для кого-то этот вопрос решается спокойно, а для кого-то укладывание детей превращается в ад. Очень сложно уложить обоих малышей одновременно, причем, если еще не спит старший – младенца уложить не так сложно, в первые месяцы жизни дети часто засыпают у груди. Первенца в это время лучше занять интересной, но спокойной игрушкой, поставить ему аудио сказку, или можно даже положить рядом с собой так, чтобы он не мог трогать засыпающего малыша.

А вот если малыш не спит, то и старший ребенок и мама будут на него отвлекаться. В этом случае идут в ход различные хитрости, ведь младенца одного не оставишь в другой комнате. Лучше всего расположить младшего таким образом, чтобы его видели только вы, а первенец – нет. Предложите малышу развивающий коврик, качельки, любимую игрушку, детское зеркальце – что угодно, что займет его хотя бы минут на 15-20. За это время постарайтесь уложить старшего ребенка. Не нужно отказываться от работающих методов – покачать первенца стоя, лечь рядом с ребенком.

Лучше всего засыпать всем втроем на одном диване – младший сосет грудь, старший обнимает со спины и слушает сказку.

Домашние дела

В первые месяцы, пока семья адаптируется к новому образу жизни вчетвером, в вашем доме царит хаос. И это нормально. Выспаться и отдохнуть – гораздо важнее. Но если систематизировать все домашние хлопоты, то можно дать следующие советы:

  • Не усложняйте. Некоторые дела по хозяйству можно делать реже, чем вы привыкли и чем вам того хотелось бы. Сантехнику можно мыть всего пару раз в месяц, так же как и плиту, готовить только простые в исполнении блюда, активно использовать полуфабрикаты и замороженные овощи. Вещи, честно-честно, можно просто не гладить. Да и без ежедневного мытья полов не ползающим детям вреда никакого нет – их достаточно пропылесосить и раз в неделю намыть.
  • Автоматизируйте. Если что-то из домашних обязанностей можно автоматизировать – сделайте это. Чуть подробнее об этом можно прочитать в статье «Полезные гаджеты для мамы» (появится на сайте немного позднее). Используйте всю бытовую технику, которую можете приобрести. Если перед прогулкой закинуть мясо с овощами в мультиварку, посуду в посудомойку, а белье в стиральную машину с функцией сушки, то придя с детьми домой, можно спокойно пообедать готовым обедом из чистой посуды, и развесить почти сухое и почти не мятое белье.
  • Дистанцируйтесь. В современном мире вполне можно воспользоваться покупкой и доставкой всего необходимого через интернет, не выходя из дома. Одежду и обувь для детей и родителей, продукты, детское питание и памперсы, предметы гигиены и бытовую химию – все это можно купить, не выходя из дома, не тратя бензин и несколько часов на посещение магазинов. Пусть лучше муж пораньше придет с работы и даст вам передышку.

Развивалки

Развитие детей в первые годы жизни идет стремительными темпами. И если все время дети проводят друг с другом, то ваш первенец может в какой-то момент недополучать те знания и впечатления которые соответствуют его возрасту.

В таком случае, лучше заниматься сразу с двумя детьми, ориентируясь на потребности старшего ребенка. Младший будет тянуться, легче и быстрее усваивая материал. А вот занятия с младшим ребенком можно провести в форме урока, где учителем будет ваш первенец. Он вполне может показать малышу форму предметов, назвать цвета, показать животных, назвать разные предметы. Это будет примером сотрудничества, которое необходимо развивать у ваших детей – погодков. Именно сотрудничество – залог хороших отношений между детьми, когда результат зависит от умения малышей ладить друг с другом. А вот соревнования лучше не устраивать – погодки и так очень ревнивы и растут в высоко конкурентной среде.

Занятия со старшим ребенком, которые не предусматривают пока присутствие малыша (который будет тянуть в рот пластилин, отбирать мелкие детали конструктора старшего ребенка, мешать рисовать красками или складывать пазлы) лучше проводить в то время, когда младший спит.

Итог – все счастливы

Дети погодки – это сложно, но ничто не сравнится с тем чувством, когда к маме прижимаются два обожаемых крошечных существа, их маленькие ручки, их трогательная забота друг о друге. Думая о том, какое вам дано счастье — дети погодки, как справиться одной со своими малышами уже и не обсуждается, и кажется все не сложно. Все преодолевали этот период, и вы прорветесь. Но главное – знайте, пройдет всего год, и ваши крошки займутся друг другом, будут много и с удовольствием играть друг с другом, не отвлекая вас от ваших собственных дел. И вы с удивлением заметите – с двумя детьми легче, чем мамам одного ребенка, который все время требует развлечь его. Ну а если возникают вопросы, то мы постараемся ответить на них, перелопатив далеко не один форум «дети погодки» в поисках правильных и оптимальных решений.

Дети-погодки. Как справиться? Отвечает психолог

Не знаю, что это: крик души или депрессия, но я очень-очень устала. Двое детей-погодок. Старшей дочке 2 года будет, младшему сыну 9 месяцев. Я, наверное, не была готова ко второму ребёнку, но не смогла сделать аборт.

Я видела, как мои знакомые и родственники с тремя и с пятью справлялись и думала, что я тоже смогу. Но увы… Может, я – плохая мать, но я не справляюсь, не высыпаюсь. У меня в ушах круглосуточно плач и крик. Мы никуда не выходим, постоянно дома сидим.

Я очень боюсь, что не смогу уделить столько времени и тепла, как нужно для них двоих.

Ситуацию комментирует Инга Горбунова, мама троих детей, автор проекта «Лагерь для мам и детей Маруся»:

«Почти все мы, мамы, попадаем в эту ловушку. Кино, телевидение, Инстаграм показывают нам даже если не совсем радужную, то вполне терпимую картинку материнства. Да даже наши родители никогда не говорили, что это та-ак сложно. А это очень и очень сложно. В один день твой мир переворачивается с ног на голову, и прежним, похоже, больше уже не будет. Все, отныне ты себе почти не принадлежишь.

Что важно, очень важно понять:

Это нормально не справляться в такой ситуации. И нет, все тоже не справляются. Это иллюзия. Я 3,5 года каждый день вижу разных мам в декрете. Я сама мама в интенсивном режиме уже 5 лет. Я знаю сотни мам довольно близко. Из них только двое (!) говорят, что дети – это их призвание и дают силы. Все остальные находились в таком или примерно таком состоянии в какой-то период своего материнства.

Самое важное, что вы обязаны сделать для своих детей – создать и сохранить ваши тёплые отношения, дать безусловную любовь. Всё. Остальное (дом, готовка, развивашки, прогулки и т.д.) вторично. Всем можно пренебречь, когда у мамы нет сил. Всем, кроме обнять и утешить ребёнка, когда ему необходимо. Чтобы вы могли искренне обнять, утешить, посмеяться с малышом, очень важно следить за своим ресурсом.

В течение ближайших лет вам недоступен отдых, к которому вы привыкли. Больше нельзя так -убиться, а потом за пару-тройку дней восстановиться. Не спать всю неделю, а на выходных выспаться. Так больше не получится. Поэтому единственное, что работает в материнстве – каждый день, каждую минуту следить за своим состоянием, и, если вы устаёте, надо сделать паузу и наполнить сосуд собственной энергии. Для этого выпишите все занятия, которые вам нравятся, приносят удовольствие, наполняют. Если сейчас ничего не хочется, вспомните, что там было раньше. И поделите их все по принципу: можно заняться, если есть 5 минут, 15 минут, час и более.

И с этого дня заставляйте себя регулярно делать что-то из этого списка. В таком состоянии вы не будете этого хотеть. Начать нужно через силу. И да, нужно договориться с мужем, близкими о помощи. Обязательно. Со временем, вы научитесь держать баланс.

Из гигиенических вещей – сон, нормальное питание (в смысле, достаточное количество белков, углеводов, жиров, клетчатки), витамины, вода. Если дома полный бардак, но дети уснули, надо лечь и поспать. И ещё одно – вы не одна. Вокруг вас сотни, тысячи, сотни тысяч таких же, уставших, обесточенных мам. Просто об этом не очень принято говорить. И они, как правило, очень хорошо понимают, что это такое. Найдите себе поддержку. И это пройдёт. Обязательно пройдёт. Постепенно будет становиться легче. А если воспользуетесь советами, то и гораздо быстрее».

Ситуацию комментирует Вера Владимировна Золотых, клинический психолог, семейный психоаналитик, игровой психотерапевт, сертифицированный DirFloortime и Theraplay специалист в России:

«Чувствовать себя усталой, имея двоих детей с небольшой разницей в возрасте – это нормально! И после этих слов нужно постараться выдохнуть, налить себе чашечку чая и принять себя такую несовершенную, испытывающую усталость женщину.

Идеальных людей, женщин, матерей просто не существует. Мы сами придумываем себе идеал и наделяем его различными характеристиками, а потом пытаемся этому идеалу соответствовать. У известного психоаналитика Дональда Винникота есть такое понятие как достаточно хорошая мать. Это мать, которая делает по отношению к ребенку все, что в ее силах, принимая тот факт, что она может совершать ошибки. При этом самое главное, что она любит своих детей, но это не мешает ей испытывать усталость, раздражение и злость на себя, на окружающих и даже на своих детей. Но она готова с этим что-то делать.

Плач и крик – это напрямую отражение вашего внутреннего состояния. Когда вы придете в норму и эмоции не будут зашкаливать – дети автоматически почувствуют безопасность, которая им необходима. И вы сможете быть контейнером для чувств, испытываемых вашими детьми, помогая тем самым им с ними справиться.

Обязательно облегчите себе жизнь, организовав пространство так, чтобы это не требовало от вас дополнительных усилий. Например, уберите все опасные предметы из зоны досягаемости детей, тогда вам не нужно будет следить, чтобы они себе не навредили, например, проглотив порошок или наевшись крема для рук. Отключите в себе перфекциониста и разрешите игрушкам валяться, но только в определенном месте, например, в детской, если у вас есть отдельная комната и прибирайте их раз в неделю или перед приходом гостей. Или расстилайте на пол плед, который можно спокойно свернуть в узел и убрать при необходимости, освободив пространство.

Обязательно гуляйте! Выходите на прогулку в то время, когда младшему пришло время спать. Тогда пока он спокойно будет спать в коляске, вы сможете подстраховать старшего на игровой площадке, если это необходимо. Хороший вариант пойти в детскую комнату, где старший ребенок уже самостоятельно сможет поиграть, а вы сможете переключить свое внимание на младшего.

Ну и про любовь на двоих. Ее обязательно хватит. Ревность старшего ребенка по отношению к младшему – это тоже норма. Эта “трагедия” случается в жизни каждого первенца, когда любовь мамы приходится с кем-то делить. Пусть вас успокаивает тот факт, что у старшего было время вашей безраздельной любви, а у младшего этого опыта быть не может».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «У вас нет детей? А когда?»: почему общество враждебно к чайлдфри

плюсы и минусы. Как справиться одной с двумя детьми-погодками: советы

В этой статье мы попытаемся проанализировать все преимущества и недостатки появления малышей сразу одного за другим.

Еще совсем недавно родители радовались на свет появлению малыша, и вдруг неожиданно получили вторую волнующую новость – в их семье на свет собирается появиться еще один ребенок. Не каждые папа или мама в состоянии испытать счастье при такой новости. Это не удивительно, ведь дети-погодки приносят не только счастье, но и массу тяжелых забот.

Как показывает практика, с трудностями справляются все родители, зато материнское счастье дается не каждому. Как научиться ценить то, что дано природой и судьбой? Читайте далее.

Что значит погодки дети: это какая разница, фото

Дети-погодки

Не все люди понимают, что значит дети-погодки. Но можно догадаться по самому словосочетанию. Это значит, что второй или последующий малыш появляется на свет через год после предыдущего. Часто бывает, что разница между погодками бывает меньше года —

9-11 месяцев. Вот фото детей-погодок:

Дети-погодкиДети-погодкиДети-погодки

Плюсы рождения детей-погодок

Дети-погодки

Обеспокоенность родителей по поводу рождения детей-погодок можно понять. Это новые трудности с воспитанием, маме будет тяжело справляться с двумя малышами почти одинакового возраста. Ведь их нужно кормить, купать, и выполнять другие ухаживающие процедуры. Но многие родители даже не могут подумать о том, что кроме каких-то сложных моментов, есть плюсы:

Перспектива по жизни начинает выглядеть примерно следующим образом:

  • Сначала рождение детей, потом построение карьеры.
  • Когда закончится декретный отпуск, вы сможете отдаться своей карьере без препятствий и перерывов.
  • В том случае, если предстоит поменять место работы, администрация не будет думать за вашей спиной и коситься: «А вдруг она еще раз в декрет отправится?».

Каждая возрастная проблема будет переживаться одновременно:

  • Согласно данным психологов, кризисы в процессе развития детей случаются как минимум один раз в три года.
  • По этой причине мама детишек-погодок может вполне обоснованно надеяться на периоды затишья.

Заметная экономия обуви и одежды:

  • Распашонки, ползунки и прочие милые вещи для детей, предстоит купить только один раз, поскольку их вполне успешно будет донашивать младший ребенок следом за старшим.
  • Тем более, что в таком возрасте ребенку абсолютно все равно, донашивает он вещи за кем-то или нет.
  • С однополыми детьми одновременно решается проблема с сезонной одеждой обувью.
  • Сапоги и куртки у малышей первых лет жизни практически всегда остаются целыми, они просто не успевают износиться.
Дети-погодки

Дети-погодки менее ревнивые:

  • Согласно наблюдениям психологов, дети-погодки меньше проявляют ревность к родителям, нежели дети с большой разницей в возрасте.
  • У старшего ребенка нет времени на осознание всех преимуществ существования в единственном лице, и он вполне спокойно реагирует на появление новорожденного.
  • Если мать уделяет достаточно внимания каждому ребенку, то ревность можно и вовсе исключить.

Не будет скучно:

  • У детей-погодок имеется возможность удовлетворять свою важнейшую потребность в общении наедине друг с другом, без помощи посторонних.
  • Детишкам никогда не придется скучать и предаваться одиночеству.
  • Маме это точно «на руку». Если она приучит своих карапузов играть вместе, то сможет выкраивать драгоценное время, как для себя, так и для папы.
  • Однако дети должны «общаться» под зорким взглядом взрослых.

Лучшее развитие:

  • Доказано, что малыши гораздо эффективнее развиваются в группе, нежели поодиночке.
  • Более способный ребенок «потянет» за собой второго, поможет ему в развитии.
  • Старший станет хорошим примером для младшего.
  • Данный принцип психологи называют «делай как я».

Дети не будут эгоистами:

  • Когда возрастная разница между детьми небольшая, они вырастают менее эгоистичными и быстрее привыкают к постоянному обществу сестрички или братика.
  • Одинаковые потребности, желания и игрушки приводят их к важному умению сотрудничать и находить оптимальный выход из конфликтной ситуации.

Хорошая адаптация:

  • Дети-погодки значительно легче адаптируются в дошкольном детском учреждении и затем в школе.
  • Им будет гораздо веселее и радостнее вместе ходить в садик и возвращаться домой.
  • В школе у каждого из них будет своя родная душа и заступник.
  • Родителям в свою очередь также значительно проще учиться вместе со своими детками.

Не нужно два раза выбирать детский сад:

  • В значительной степени экономит родительское время, выбор одного детского учреждения на обоих детей.

Дети вырастут быстро и в одно время:

  • Совсем незаметно пробегут 14 лет материнского труда, и в зеркале вы увидите маму практически самостоятельных и взрослых детей.
  • У родителей появится море свободного времени и уникальная возможность отдаться своим интересам и увлечениям, позаниматься собой.

Как видите, плюсов много. Нужно помнить о них, чтобы в любой ситуации искать только положительные моменты, так как дети — это прекрасно, и тем более, погодки.

Дети-погодки — трудности и проблемы: минусы для мамы

Дети-погодки

Вторая беременность будет достаточно трудной для женщины, поскольку ее организм еще не успел восстановиться после пережитых предыдущих родов. К тому же ребеночек еще слишком мал и постоянно требует к себе внимания, просит, чтобы его носили на руках.

Малыш постоянно прибавляет в весе, поэтому маме становится день ото дня все тяжелее. Если рядом нет помощников, то коляску после прогулок приходится поднимать самостоятельно. Кроме этого грудной малыш не в состоянии осознать, что маму мучает токсикоз. Маме необходимо набраться колоссального терпения и постоянно находиться в состоянии «боевой» готовности. Вот еще трудности и проблемы детей-погодок, которые могут появиться после рождения второго ребенка — минусы для мамы:

Первенца необходимо заранее подготовить к появлению в семье второго ребенка:

  • Старшему малышу предстоит пережить некоторые трудности и принести ряд «жертв».
  • Ему нужно переехать в отдельную кроватку, расстаться с любимой соской.
  • Малыш должен быстрее научиться пить не из бутылочки, а из чашки и т.д.

Большой минус – разница, которая появляется в режиме дня:

  • Маме предстоит сильно потрудиться и отыскать оптимальный вариант режима кормления, прогулок и сна для обоих детишек.
  • Старший малыш к моменту рождения следующего уже успел подрасти и активно осваивает окружающее пространство, развивает свой голос и речь.
  • Второй же ребенок большую часть времени проводит во сне.

Возрастает психологическая и физическая нагрузка женщины:

  • Если при этом в семье отсутствуют постоянные помощники в лице бабушки, дедушки и прочих родственников, то нагрузка может стать просто не по силам.
  • Отец семейства должен уберегать свою жену от чрезмерных перегрузок.
  • Дети будут спокойными, а в груди будет пребывать молоко только тогда, когда мама сможет отдыхать.
  • Редко кто из современных женщин самостоятельно выдерживает подобную нагрузку.

Восторга от рождения часто нет:

  • Многим женщинам доставляет особое удовольствие почувствовать себя вновь молодой мамой в 30-35 лет.
  • Рождение второго малыша через 5-7 лет после первого укрепляет отношения в семье и позволяет супругам пережить «вторую» молодость.
  • Порой уставшие родители детей-погодок не в состоянии испытать такого восторга.

Минусов появления на свет второго и последующих детей через год меньше, чем плюсов. Важно, чтобы маме помогал кто-то из родственников. Папа тоже играет большую роль в воспитании малышей и спокойствии мамы, он должен помогать, хоть и работает. Но что делать, если приходится справляться с малышами одной? Читайте советы ниже.

Как одной справляться с двумя детьми-погодками, если нет сил: правила и рекомендации

Дети-погодки

Рождение малышей-погодок часто становится непростым испытанием для родителей, а одинокой молодой маме без поддержки и помощи справиться невероятно сложно. Основная проблема заключается в том, что потребности и темп жизни детей уже различаются, но возраст не позволяет им быть самостоятельными.

Соблюдение определенных правил и рекомендаций позволит маме контролировать физическое и интеллектуальное развитие малышей, при этом успевая уделять время уходу за собой. Как одной справиться с двумя детьми-погодками, если нет сил? Вот ответ:

ГДЕ НАЙТИ ПОМОЩНИКОВ:

  • Нередко мама остается с детьми наедине, так как муж вынужден работать, а близких родственников нет или они проживают далеко.
  • В этой ситуации необходимо найти помощников, которыми могут выступить созданные для облегчения рутинных дел бытовые приборы.

Упростить выполнение ежедневных обязанностей могут следующие виды техники:

  • Радио-няня
  • Посудомойка
  • Мультиварка
  • Микроволновка

Упростить процесс кормления поможет готовое пюре в баночках и использование полуфабрикатов. Сделать прогулки с детьми более комфортными способны слинги, кенгуру, поводки и коляска со специальными приставками. Занять малышей на время и обеспечить интеллектуальное развитие помогут развивающие мультики и игрушки. Также стоит помнить:

  • Сегодня значительное количество товаров может быть доставлено прямо на дом, что позволяет экономить время и силы.
  • Перечень современных услуг также обширен, начиная от сдачи медицинских анализов и заканчивая помощью профессиональной няни.
  • Подобные услуги требуют финансовых расходов, но в случае рождения детей-погодок самым сложным считается первый год.
  • Плюсом можно считать отсутствие существенных затрат, так как часто одежда, игрушки и детские предметы остаются в хорошем состоянии и могут быть использованы для второго ребенка.
  • Помощь может прийти от обычных людей, а многие готовы дарить частичку своего душевного тепла.
  • Всегда найдутся друзья или соседи, которые с радостью откликнутся на просьбу посидеть пару часиков с детьми или сходить в магазин за продуктами.
  • Можно рассмотреть вариант вступления в группу молодых мам, члены которой зачастую оказывают друг другу неоценимую помощь.

РЕЖИМ ДНЯ И САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ:

  • Правильно организованный режим дня способен стать настоящим спасением для мамы, которая получит время на выполнение домашних дел и ухода за собой.
  • Он должен быть удобен для всех членов семьи, а часто расписание составляется экспериментальным путем.
  • Мнения родителей по вопросам воспитания получения ребенка к горшку и самостоятельному приему еды, могут расходиться.
  • Психологи не рекомендуют ужесточать правила непосредственно перед и после рождения второго малыша.
  • В подобной ситуации у старшего ребенка может появиться чувство ревности и будет получен противоположный результат.

Такие дети часто прибегают к следующим демонстрациям:

  • Требование соски или груди
  • Отказ от привычного питания
  • Потеря самостоятельности
  • Капризность и плаксивость

Такими действиями ребенок пытается привлечь внимание взрослых, сигнализирует о необходимости заботы. В данной ситуации необходимо наличие более интересных игр и занятий, не отказывая в грудном молоке или соске. Старший ребенок должен понять, что родителям для него ничего не жалко, а с появлением нового члена семьи количество поцелуев и объятий для него не уменьшится.

Стоит знать: Беременность и послеродовой период дают много возможностей для проявления самостоятельности старшего ребенка. Первенца можно просить принести салфетки, памперсы и иные предметы, а за каждое выполненное задание хвалить и поощрять.

Дети-погодки

ВОПРОСЫ КОРМЛЕНИЯ ПОГОДОК:

  • Решение вопроса кормления детей во многом зависит от возраста младшего ребенка.
  • Если оба ребенка уже находятся на прикорме, то процесс приема еды можно совместить.
  • Некоторые мамы прибегают к кормлению в одно время обоих детей, что позволяет сплотить малышей и исключает приступы ревности.
  • При нехватке времени можно использовать продукты, которые ребенок может взять в руку и есть самостоятельно.
  • Дети в младшем возрасте уже способны крепко удерживать печенье, банан и иные фрукты.
  • Лучше отдать предпочтение приготовлению той еды, которая нравится малышам.
  • В этом случае не нужно будет переживать из-за зря потраченного времени и отказе детей от приема пищи.

ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ПРОГУЛОК:

  • Основные сложности прогулок с детьми-погодками появляются, когда малыши начинают ходить и проявляют разные интересы.
  • Упростить процесс одевания поможет приготовление одежды заранее, в том числе с учетом прогноза погоды.

Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Выбирать предметы гардероба с минимальным количеством застежек и пуговиц
  • Одеваться с учетом погодных условий
  • Перед выходом посадить детей на горшок
  • Организовывать прогулку на специальных площадках и огороженных территориях

Важно: Прогулки в специально отведенных местах исключат ситуацию, когда ребенок неожиданно выбежит на дорогу или будет играть с потенциально опасными предметами. Нахождение на огражденной территории не означает, что можно увлекаться разговорами с другими мамами и терять контроль над детьми.

Дети-погодки

ПРИНЯТИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР:

  • Совместить купание малышей можно с определенного возраста, а до этого момента старший ребенок вполне может оказать маме помощь.
  • Он справится с подачей мыла, полотенца и иных ванных принадлежностей.
  • Для маленьких детей достаточно наливать воды от 20 до 25 см, а разнообразить купание помогут игрушки.
  • Не стоит оставлять малышей в помещении одних даже на несколько минут, так как младенцы могут легко поскользнуться и получить травму.

Рекомендуется заранее подготовить необходимые принадлежности:

  • Полотенца
  • Пижамы
  • Детский крем

Одновременно уложить малышей бывает довольно сложно, а нередко груднички засыпают только вместе с мамой. Ускорить процесс засыпания помогут сказки, чтение книг и сопровождение в виде спокойной мелодии. Лучше укладывать детей так, чтобы они не видели друг друга, что позволит им не отвлекаться.

ВАЖНОСТЬ ДОМАШНИХ ДЕЛ:

  • Появление нового члена семьи неизбежно потребует пересмотра привычного уклада, а в первые месяцы в доме может царить настоящий хаос.
  • В такой ситуации лучше поспать лишний час или отдохнуть, нежели пытаться наводить в доме блеск.

Облегчить жизнь поможет соблюдение следующих правил:

  • Не пытаться усложнить жизнь, экспериментируя с новыми блюдами и рецептами
  • Использовать преимущества полуфабрикатов и доставки еды на дом
  • Отказаться от частого мытья полов и бытовых приборов, наведения идеальной чистоты
  • Максимально пользоваться функциями бытовой техники — это ускорит процесс приготовления еды, глажки и стирки

ПРАВИЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ:

  • Маленьким детям важно уделять внимание, развивая их физически и интеллектуально.
  • Лучше одновременно заниматься с обоими малышами, так как совместное обучение будет стимулировать чувство соперничества и повышать эффективность.
  • Важно научить детей ладить и не завидовать, поэтому специально организовывать соревнования не рекомендуется.
  • Многие игрушки предполагают возрастные ограничения, которые необходимо соблюдать для обеспечения безопасности.
  • Занятия с пазлами, пластилином и мелкими деталями лучше отложить на время, когда маленький ребенок спит, а более взрослый малыш бодрствует и находится в хорошем настроении.

Воспитание детей погодок связано с определенными сложностями, но их всегда можно преодолеть. Все проблемы забываются, когда два крошечных существа прижимаются к груди и светятся радостью. Спустя пару лет вы точно вздохнете с облегчением, так как дети будут более самостоятельными и смогут развлекать себя в ходе совместных игр.

Дети-погодки: отзывы

Дети-погодки

У вас дети-погодки, и вам очень сложно? Тогда прочитайте отзывы других родителей, которые успешно воспитывают таких малышей и радуются жизни.

Светлана, 23 года

Так получилось, что я рано родила первенца. Мы с мужем поженились, когда нам было по 19 лет. Через год родился малыш. Однако, через пару месяцев после его появления, нас ждал еще один сюрприз — я снова забеременела. Через один год и один месяц у нас появился второй малыш. Сейчас мальчики уже подросли. Мне помогали с воспитанием и уходом родители. Я им очень благодарна. Бабушки гуляли со старшим, пока я кормила и отдыхала с младшим. 

Ирина, 26 лет

Мои дочки-погодки появились на свет 2 и 3 года назад. Сначала было сложно, но я смогла все выдержать и теперь наслаждаюсь жизнью. Мне помогала соседка, у которой тоже был свой ребенок, но немного старше, чем мой первый малыш. Но они прекрасно играли и гуляли вместе. Я в это время могла заняться своим младшим ребенком и собой. 

Софья,  31 год

Я воспитывала своих детей одна. Справляться было тяжело. Но сейчас радуюсь своим малышам. Они немного подросли и мне стало легче. Дома есть вся необходимая бытовая техника и поэтому я не тратила свое время на стирку или мойку посуды. Покупала пюре (мясное, овощное) в баночках. Это хороший перекус для детей, когда мама не успевает приготовить еду. Такое пюре мои дети любят до сих пор. Хорошо помогают родственники и друзья, у которых есть дети такого же возраста. Мы по очереди гуляем с малышами. В это время другие родители занимаются собой. 

Видео: Дети с маленькой разницей в возрасте: страхи, ошибки, лайфхаки

Прочитайте по теме:

Дети погодки: как справиться — «Игры и Игрушки» №2-2017

Иногда случается так: мама с ещё неокрепшим крохой узнаёт, что скоро у неё будет ещё один малыш. Дети-погодки, совсем не редкость. Иногда – это осознанный выбор родителей, иногда – случайность, но всегда – большое счастье. Только вот как справиться с этим «счастьем»? Даём инструкцию!


Как правило, дети-погодки растут бок о бок и во всём поддерживают друг друга с малых лет. Ссоры тоже присутствуют, но это нормально. Как только младший ребёнок начинает сидеть и ползать, активно интересоваться окружающим миром, старший в этот момент становится его самым главным партнёром в игре. Сначала это простые игры в виде манипуляций с предметами, рассматривание окружающего интерьера, изучение друг друга. По мере взросления, не без помощи взрослых, дети учатся обмениваться игрушками (а не отнимать их друг у друга), организовывать совместные сюжетные игры.

Каждому – своё!

Следует отметить, что погодками являются дети с разницей в возрасте от одного до двух лет! Следовательно, у таких малышей совершенно разные потребности. И родители, конечно же, не должны забывать о том, что за любой разницей в возрасте деток стоят свои этапы развития. Более того, младший ребёнок всегда пытается «догнать» старшего, но, чтобы «сравняться» с ним, он должен развиваться в «повышенном, опережающем темпе». Чтобы не усугублять данную ситуацию, нужно заниматься с детьми по-разному. Прежде всего, нужно ориентироваться на младшего ребёнка, чтобы он ясно понимал, что вы хотите до него донести. Для старшего же эти занятия станут повторением и закреплением пройденного. А чтобы он не заскучал введите какой-нибудь новый для него элемент. А когда придёт время изучать данные темы с младшим, старший ребёнок станет незаменимым помощником!

Для того, чтобы физически справиться с погодками, маме следует распределить режимные моменты. Как правило, детей стараются укладывать спать в одно и то же время, чтобы «тихий час» был один для всех. Но, если старший ребёнок уже не нуждается в таком количестве сна, как младший, в это время его лучше занять тихой настольной игрой или провести с ним занятие на новую тему.


Общие игры

Когда младший ребёнок выйдет из младенческого возраста, дети-погодки обязательно начнут интересоваться друг другом, объединяться для совместных игр, придумывать разнообразные занятия. Окружающая среда детей так или иначе становится конкурентной, поэтому ссор не избежать, но родители всегда должны быть рядом и учить детей правильно находить выход и решать любой конфликт. Детям-погодкам с самого раннего возраста достаточно интересно играть вдвоём. Старший ребёнок способен воплотить в жизнь более сложный замысел, он будет являться ведущим звеном. А младший – с радостью следовать и поддерживать новые идеи, стараясь не отставать от него. Поэтому, родителям так важно быть очень внимательными и стараться направлять деятельность детей в положительное русло, придумывать для них интересные и увлекательные игры, чтобы у них не было времени ссориться или придумывать шалости.

Существует много простых игр, которые способствуют благоприятному развитию обоих детей, несмотря на разницу пола и возраста. Например, игры с творческим компонентом: лепка из пластилина и глины, конструирование из различных конструкторов, аппликации из бумаги и просто рисование красками, мелками, карандашами. Эти занятия дают возможность каждому ребёнку проявить себя индивидуально. Для закрепления партнёрства детей, нужно объединить их совместные усилия для завершения творческой игры: организовать выставку поделок. Особенно полезно совместить поделки ребят в одну. Например, пластилиновых животных «поселить» в одном лесу, а сконструированные дома соединить в один город. Такая проекция будет способствовать объединению общих усилий детей для достижения одной цели, вызовет у них чувство гордости и ответственности друг за друга.

Ну и, конечно, став старше, дети-погодки будут незаменимыми партнёрами друг для друга во всех играх. Дома можно устроить театр с переодеванием, разыграть сценку, снять клип, поиграть в «Поле-чудес», «Голос», да много чего ещё! Дети социализируются через игры, а вдвоем играть им ещё интереснее! Главное, показать ребятам, как играть, задать играм правильное направление. Более того, это будет не просто игра, а развивающее занятие, ведь через игры дети познают окружающий их мир, учатся общаться друг с другом. Спортивные игры на свежем воздухе способствуют зарождению командного духа: бадминтон, игры с мячом, прятки – везде нужен товарищ. Родители должны понимать, что при правильной организации деятельности детей воспитывать погодок не так уж сложно!

Ирина Цыганова, психолог

Родители погодок — как оно?

У моих разница 13 мес + старшая родилась на 12 нед. раньше срока, т.е. догнала только к 2-м годам. Сначала было сложно, но помог опыт с 1-м ребенком, т.к. она 4 мес. была в интенсивке для недоношенных, а мы в Германии, там я многому научилась у специалистов. Например, кормлению строго по часам, второго с самого роддома начали кормить раз в 4-ре часа, так рекомендовали. + там научили усыплять не укачиванием, а , например погладить бровки, ну и всякому такому интересному. Взяла в аренду, у нас по рецепту дают отличный молокоотсос, знала его опять же из интенсивки, покупать не нужно, т.к. дорого (около 5 тыс $), а во-вторых там детали на грудь идут новые, а рендуешь только машину. Стерилизатор, конечно удобнее кипячения в кастрюле. Пеленки стирать не надо — памперсы, правда я не скупилась на хорошие. Хорошая вещь машине-автомату еще и сушилка — не знаю , как бы я без нее жила. Утюг купили с базой, паровой — гладит чуть ли не сам. Коляску двойную , удобную, чтобы одной рукой раскладывать можно было. Короче, если на помощь не можете рассчитывать, нужно максимально наладить быт. Сначала было сложно, т.к. днем из-за старшей не поспать, потом легче. Находились , в основном, в гостинной, там веселее и кухня рядом. Маленького в качелю, знаете такие, которые с игрушками и музыкой. Купили манеж, очень симпатичный, целую комнату в нем сделала, долго они там не сидят, но часто выручало. А, забыла сказать, с 3-х мес. младшего мы на год остались без папы, т.к. его отправили по работе, родственников нет, няни тоже. К концу первого года стала помогать одна подруга, просто любит детей и оставалась с ними периодически, так я оть могла покупки сделать или к врачу. машина у меня была — это большой плюс, т.к. много ездили.Где-то с 1,5 лет младшего стали хорошо играть вместе, сейчас вообще здорово, я даже представить не могу, как дочь сидела бы со мной одна — умерла бы со скуки, наверное. Просто второй ребенок рядом — это не мама, у них там свои дела всякие, они такие смешные. Иногда не могут поделить что-нибудь, визги на весь дом, но все-равно я рада и по-другому и не желала-бы. На счет трудностей — ситуация меняется постоянно, какие-то проблемы отпадают, какие-то появляются, но в целом, легче стало в 1,5 младшего, я имею в виду значительно легче. До этого, становилось легче, когда, перестала стерилизовать бутылки в 5 мес, потом , когда ночью стал спать 6 часов, когда старшая в 20 мес. пошла. Когда стали ходить оба. Сейчас просто класс, что они играют вместе — можно уже чем-то заняться не дергаясь. В 2 года младшего стало легче гулять. Минусы сейчас — на шоппинг не сходишь спокойно, но я и с одним не могу спокойно сходить.Трудно спать, когда ночью приходят оба. Трудно, когда вечером уже никакой, а надо обоих искупать и переодеть, не всегда такая усталость, но бывает. Ну и самое трудное, когда болеют, подскакивать ночью — катастрофа. В целом, я думаю для меня не было -бы легче, сейчас, в 3 года старшей, снова окунуться в памперсы, бессонные ночи итп. У каждой разницы есть свои плюсы и нет ничего к чему нельзя не приспособиться. Мне еще помогло то, что я перестала строить долговременные планы, я поняла , что возраст такой , что все может меняться с недели на неделю — то что сегодня трудно, через месяц может видоизмениться. Ни одна трудность не вечна, дети же растут. Усталость присутствует, врать не буду, но жизнь не кончена, нет бессилия , моментов прекрасных полно. СЕйчас планируем отдать в сад и я хочу на работу , на 16 часов в неделю, посмотрим, как пойдет. Так что не переживайте, вы сделаете свой собственный план, по нему и пойдете.

как справиться, трудности и проблемы, что делать и как воспитать

Дети погодки – так называют малышей, родившихся с минимальной разницей во времени. Учитывая общие потребности детей, близость физического и интеллектуального развития, необходимость повышенного внимания обоим, к появлению еще одного малыша лучше подготовиться. Первые годы после рождения детей погодков непростые, требуют немалых сил и терпения, придется учиться жить в постоянном действии, с малым количеством сна и отдыха.

Что делать, чтобы облегчить жизнь беременной маме

В годовалом возрасте ребенок проходит этап повышенной привязанности к матери. Он не подпускает к женщине незнакомых людей, не слазит с рук, капризничает. Длится этот период недолго и проходит самостоятельно, но маме, у которой скоро родится второй ребенок, с большим животом тяжело наклоняться и бегать за чадом.

Трудности воспитания погодок родители ощутят в первые годы жизни малышей

В такой ситуации нужно в первую очередь заручиться поддержкой близких. Беременность требует повышенной продолжительности сна, поэтому пусть бабушка или муж посидят со старшим, сводят его на прогулку, пока мама отдохнет. Важно правильно организовать питание, поддерживать организм витаминами. Для этого в рацион необходимо включить фрукты, овощи, соки и качественные продукты. Подобным образом снижается риск развития анемии и других проблем со здоровьем.

Муж, свекровь или мама могут взять на себя роль «ответственного за холодильник», повара, посудомойки.

При беременности необходимо ограничить физические нагрузки и реже брать ребенка на руки. Трудности со свободным пространством для игр можно решить, сделав одну комнату безопасной для малыша. Закрыть розетки, убрать острые предметы. Пусть кроха играет там, чувствуя себя свободно, не имея ограничений в пространстве. В это время мама сможет прилечь и отдохнуть. При этом она всегда будет рядом с ребенком.

Чтобы облегчить нагрузку на мамину спину, ребенка можно пересадить с высокого стульчика на низкий. Это возможно, когда он сможет самостоятельно ходить и забираться на него. Из детской кровати можно убрать 1-2 перекладины, чтобы малыш залезал туда сам. В ванной рекомендуется поставить устойчивую табуретку, чтобы женщина могла без усилий ставить ребенка в ванну и купать.

Как справиться с нагрузкой послеродового периода

После выписки из роддома, когда оба малыша требуют внимания и потребности у них разные, начинается настоящий период трудностей. Заповеди грудного вскармливания соблюдать сложно. Стоит только приложить младенца, старший тут же разливает стакан компота или опрокидывает горшок.

Даже во время ночного сна невозможно побыть в тишине – как только новорожденный просыпается на кормление, встает и требует внимания старший.

Чтобы справиться с нагрузкой, которая со временем может привести к ощущению бессилия и депрессии у женщины, нужно воспользоваться помощью родственников и мужа. Это должны быть полезные и реальные дела:

  • приготовить обед;
  • помочь со стиркой и глажкой детских вещей;
  • сделать влажную уборку в доме;
  • отправиться на прогулку с малышами, чтобы мама могла прилечь.

Психологи советуют не прибегать к помощи родных сразу, а адаптироваться к новым нагрузкам – самостоятельно готовить, убирать, гулять, кормить сразу обоих детей. Спустя 2-3 месяца все будет получаться на автоматизме, а режим выработается самостоятельно. Привлекать к помощи родственников можно и нужно, но когда мама научится делать все сама, хотя это звучит парадоксально.

Важность режима

Необходимо приучить обоих детей к режиму – синхронизировать их биологические часы. Поначалу это проблемно, ведь младшего пора укладывать, а старший хочет еще поиграть или погулять. Но вариантов домашнего комбинирования времени много.

Например, первый главный сон младенца подстраивать под прогулку старшего. Кроха спит в коляске 1,5-2 часа подряд, а мама уделяет внимание первому ребенку. Второй основной сон можно подстроить под пробуждение старшего. Пока грудничок отдыхает, у женщины есть возможность сделать домашние дела и поиграть с первенцем.

Зачастую первые дети начинают играть роль малышей, имитируя поведение младшего брата или сестры. Они капризничают, плачут, требуют повышенного внимания. Это неизбежный этап развития, на котором старшему ребенку кажется, что его меньше любят. Потребуется много времени и сил, чтобы первенец понял, что его любят также сильно.

Чему можно научить старшего ребенка:

  • ждать – например, когда закончится мультфильм, мама переоденет маленького и почитает сказку;
  • приносить чистые подгузники, подавать салфетки, пустышки – пусть старший чувствует себя помощником;
  • на 30-40 минут занимать самого себя игрой;
  • есть, самостоятельно одеваться, раскладывать по местам игрушки.

Чем раньше старший ребенок приучится помогать маме, тем проще будет справляться с двумя малышами одновременно. У первого появится чувство ответственности и гордости, что теперь он участвует в воспитании младшего и подает ему пример.

Преимущества мамы погодков

Наиболее напряженный период в жизни мамы детей погодков длится около года, пока младший из них не научится самостоятельно ходить. И хотя окружающие удивляются, как женщине удается справиться сразу с двумя малышами, она уже накопила достаточно опыта, чтобы делать это без особого напряжения.

Проблемы воспитания погодков по мере их взросления остаются в прошлом

Рождение погодков имеет свои плюсы и минусы и отличается от образа жизни в семьях, где у детей большая разница в возрасте. Как ни странно, преимущества воспитания сразу двух малышей, налицо:

  • проблемы с нехваткой времени дисциплинируют женщину;
  • мамы погодков выглядят стройнее, благодаря постоянному нахождению в движении;
  • возможность побыть в декрете сразу с двумя детьми, не затягивая этот период на 5-6 лет;
  • соперничество и ревность между погодками – редкое явление;
  • дети с раннего возраста играют вместе, проходят одинаковые этапы развития, нередко их устраивают в одну группу детского сада и в один класс в школе;
  • папа погодков более вовлечен в процесс воспитания;
  • развитие речи младшего ребенка происходит быстрее благодаря подражанию старшему;
  • малыши вырабатывают один режим сна, прогулок и игр, смотрят одни и те же мультфильмы, позже одинаково питаются – это экономит маме время и силы.

Еще одной проблемой становится меньше благодаря тому, что погодки не рискуют заразить друг друга инфекционными заболеваниями, которые обычно старшие дети «приносят» из школы и сада.

По мере взросления погодков разница в возрасте играет все менее важную роль. Будучи взрослыми, дети с годовалой разницей сохраняют дружеские и доверительные отношения, опекают друг друга.

Спрашивая, как воспитать малышей с маленькой разницей в возрасте, многие родители опасаются, что не выдержат непомерной нагрузки. Но человек весьма адаптирован к сложностям. И спустя 2-3 месяца после появления на свет второго младенца привычный ритм жизни восстанавливается. Нужно помнить, что никакие трудности не заменят двойного счастья быть родителями.

Видео

Также интересно почитать: однояйцевые и разнояйцевые близнецы

Что нужно знать о детях-погодках?

Как часто вы встречаете на улице маму с детишками, разница между которыми — едва ли год, ну, может, чуть больше? Если раньше погодки, как правило, получались по воле случая и из-за мифа контрацептивного свойства длительного грудного вскармливания, то сейчас все больше родителей совершают осознанный выбор в пользу детей-погодков. Так ли это здорово, в чем минусы и плюсы, мы сейчас разберемся.

Погодок, -дка, м. Человек, родившийся годом позже или годом раньше своего брата, сестры. Мы с сестрой — погодки.
Согласно словарю Ожегова (Толковый словарь Ожегова. С. И. Ожегов, Н. Ю. Шведова. 1949–1992)

Начнем с очевидных минусов

Скорая беременность — испытание для мамы.

Специалисты недаром советуют делать перерыв между беременностями хотя бы 2 – 3 года — это обусловлено физиологией: организм женщины должен успеть восстановиться, чтобы на новую беременность и роды были силы. Если же следующая беременность наступает, когда ребенку еще не исполнилось и года, то это огромный стресс для организма будущей мамы. Выход из положения: сбалансированное питание, наблюдение у врачей, прием витаминов и отдых — а значит, без помощи папы, бабушек или нянь не обойтись, ведь за старшим ребенком нужен глаз да глаз.

В случае если первая беременность разрешилась путем кесарева сечения, последующая скорая беременность может стать довольно опасным испытанием для организма женщины, поскольку шов на матке не успел зарубцеваться и существует риск его расхождения, а это угроза для жизни молодой мамы.

Совет:

Каждая беременность уникальна. И если с первой не было никаких проблем, это не значит, что вторая пройдет так же гладко. К этому нужно быть готовой.

Завершение грудного вскармливания (ГВ).

Считается, что наступившая беременность является противопоказанием для продолжения грудного вскармливания, а значит, мама лишает старшего ребенка своего такого ценного молока. И, естественно, завершение ГВ — это стресс для ребенка, особенно если оно скорое. Есть вариант: на время свернуть ГВ (как правило, это происходит в третьем триместре беременности, когда молочные железы особенно чувствительны — и ГВ попросту становится болезненным), а после, с рождением младшего — наладить тандемное вскармливание.

Погодки — это тяжело.

И дело не только в тандемном ГВ или в переходе на смеси, что само по себе в разы усложняет процесс кормления. Вот кажется, что у погодков одинаковые интересы и потребности. Но это не так: пока младшему нужны лишь сон и молоко, старший уже требует прогулок, беготни, чтения книжек, рисования пальчиками — и придется совместить все!

Мамы погодков отмечают, что самые тяжелые — первые два года. Причем, если обычная мама с нетерпением ждет, когда малыш пойдет, мама погодков ждет этого с ужасом, ведь она одна, а дети будут разбегаться на площадке в разные стороны!

Стресс для ребенка.

Он хотя и маленький, но уже старший. Нередко с рождением младшего у старшего ребенка случается регресс, и малыш, который вчера уже ходил на горшок или хотя бы пытался начать это делать, резко переходит на режим подгузников, все выученные слова забываются — и включается функция «я маленький». Выход: как можно больше объятий, ласки и неукоснительное соблюдение правила: час в день один на один со старшим ребенком.

Выключение из жизни.

Погодки — это социальная изоляция надолго. Есть, конечно, супермамы, которые одного в коляску, другого в слинг — и пошли гулять по музеям, но будем честными: это очень и очень тяжело! А значит, либо обращаемся за помощью к родственникам и близким, либо сидим дома. Прибавьте к этому возможности бабушек, дедушек и папы сидеть не с одним, а с двумя маленькими детьми одновременно. Многие ли на это согласятся?

Но все не так уж и печально, как может показаться на первый взгляд. И у погодков есть свои плюсы, причем очень и очень весомые.

На детской волне.

Известный факт: чем старше становится первый ребенок, тем тяжелее маме решиться на второго или третьего, ведь придется опять погружаться в ГВ, бессонные ночи, смену подгузников. Перейти снова на детский режим решаются не многие. С погодками же такая проблема не стоит. Мама еще не потеряла эту детскую волну, ее навыки доведены до автоматизма, уход за младшим происходит по хорошо налаженной схеме, отнимая меньше времени и сил.

Короткий декрет.

Если мама мечтает о карьере, то погодки — идеальный вариант. Декрет будет длиться недолго, а значит, женщина не успеет выпасть из профессии и быстрее сможет вернуться в строй.

Экономия бюджета.

Оговоримся сразу, что это работает только до 3 – 4 лет и лишь при условии, что погодки окажутся одного пола. Тем не менее: кроватка, коляска, радионяня, развивающие коврики и другие детские приспособления уже есть, а порою и большая часть одежды от старшего переходит по наследству к младшему.

Вдвоем веселее.

Это самое интересное. Многие родители, которые делают осознанный выбор в пользу погодков, говорят о том, что у старшего появляется друг и товарищ по играм — и у младшего, соответственно, тоже. Конечно, играть вместе или хотя бы рядом они начнут, когда младшему исполнится год-полтора, но с этого момента им будет интересно друг с другом, и они будут играть вдвоем, лишь изредка обращаясь к помощи мамы. Да, они будут ссориться, конкурировать, ревновать, не без этого, но здесь все зависит от настроя родителей и от того, как они выстроят воспитательный процесс.

Время для себя.

Нередко от мам можно услышать, что, только родив второго с маленькой разницей в возрасте, понимаешь: с одним ребенком был просто курорт. Безусловно, это так. Но есть один очень важный нюанс: наличие погодков невероятно дисциплинирует, мама осваивает все секреты тайм-менеджмента, и слово «режим» теперь священно. А когда все расписано по минутам, отработано и идет по накатанной — возможностей для себя, как ни странно, появляется намного больше.

Развитие детей.

Младший будет тянуться за старшим. Он постарается быстрее начать сидеть и ходить, собирать те же пазлы, что и старший брат (сестра), ведь для младшего он — царь и бог. Помните игры в школу? Так вот, стоит научить старшего читать, писать и считать — и младший активизируется в этом направлении. Конечно, не стоит забывать о том, что у них будет один садик и, скорее всего, одна школа. И пусть поделок на выставку вам придется делать не одну, а сразу две, согласитесь: проще сделать двух оленей из желудей, чем с одним ребенком разбирать интегралы, а второго еще только учить читать и считать.

Быть или не быть погодкам — решать только родителям. Но, если так случилось, что первый еще висит в слинге и просит грудь, а на подходе уже второй, главное — не паниковать, а попытаться извлечь из этого положения все плюсы. И, как видите, их немало.

Погода? Что бы ни! — ОБЩЕСТВЕННЫЙ ФОРУМ

Будет ли хорошая погода

Или не будь погоды.

Будет ли холодно

Или будет жаркая погода.

Мы переживем любую погоду,

Нравится нам это или нет.

 

Песнь певучим галопом проносилась у меня в голове; это определенно был один из тех дней, когда не особенно любил погоду, но тем не менее имел дело с ней.Я провожу время в лесном и фермерском дошкольном учреждении в Норвегии, где дети большую часть дня проводят на улице каждый день. Будет ли погода хорошей… или нет.

 

Одно дело быть в лесном детском саду в хорошую погоду. Это приятно, приятно. Дети бегают, лазают по деревьям, карабкаются по бревнам, собирают ягоды, играют в придуманные игры. Уместно было бы слово «порезвиться».

А как быть в плохую погоду?

Ладно, ладно, конечно, есть известная (норвежская) поговорка, что «нет плохой погоды, бывает плохая одежда».Но все-таки бывают дни просто холодные, темные, мокрые, с промерзшими проплешинами и редким недельным снегом вперемешку с грязью. Как бы отреагировали дети?


Однажды утром, направляясь в детский сад, я начал волноваться, увидев, как дети и учителя справятся с такой погодой. В моей школе в США это был такой день, когда дети в мгновение ока забивались на «внутреннюю перемену».

 

(Предсказуемый?) вывод истории, для тех, кто не хочет пролистывать милые фотографии и описания: норвежские дошкольники все равно выходили на улицу и прекрасно проводили время, даже когда была плохая погода.

Первое, что я заметил, были маленькие лыжи, прислоненные к дому, на каждой табличке с именем ребенка. Несмотря на то, что сквозь большинство участков снега виднелась грязь, дети были настроены на то, чтобы максимально использовать зиму. Несколько детей уже были на лыжах, гуляя по снегу, льду и грязи. Первые несколько часов (с 9 до 11) это была свободная игра, и дети могли надевать и снимать лыжи, как хотели. Некоторые практиковались в спуске с горы с небольшим прыжком в конце. Другие лазили по сугробам и играли с друзьями в разные придуманные игры.

Все дети были хорошо подготовлены к погоде, в снегоступах, теплых непромокаемых комбинезонах со слоями под ними, шапках, варежках и т. д. Я понял, что это ключ . Если вы не готовы к условиям окружающей среды, вам будет трудно хорошо провести время. Даже в возрасте четырех лет дети узнают, какие слои одежды им нужны, чтобы оставаться в тепле и сухости. Взрослые тоже были хорошо одеты, и они чередовали тех, кто находился снаружи надзирателей, а кто находился внутри теплого здания базы.Если ребенку было холодно и он хотел ненадолго заглянуть (часто в туалет или попить воды), он мог, но очень редко делал это на самом деле. В основном все были снаружи. И это нравится.

Чтение вслух и обед находились в сарае для инструментов, который давал некоторое укрытие от непогоды. Было хорошо иметь место в помещении, чтобы разбить день. Что меня поразило, так это то, что это использовалось как перерыв от внешнего мира, в отличие от того, к чему я привык в Соединенных Штатах: за пределами как перерыв от в помещении большинства.

 

Катание на лыжах было популярным занятием в этот день. Воспитатели насыпали небольшой холмик снега, чтобы сделать «лыжный прыжок», и дети по очереди катались по нему на лыжах. Легко понять, почему норвежские дети чувствуют себя намного комфортнее на лыжах, чем я: это естественно, если они растут, играя на лыжах, рискуя и падая с раннего возраста! Это также помогает объяснить их постоянное доминирование на зимних Олимпийских играх!

Дошкольные учреждения

Forests популярны во всей Скандинавии, а также в других регионах, включая Германию, Англию и США.S. В то время как эти школы прямо определяют время на свежем воздухе как часть своей миссии, я заметил, что даже в «обычных» норвежских дошкольных учреждениях много времени проводят на свежем воздухе. Часто можно увидеть малышей, играющих за пределами своего дома, или идущих группой в светоотражающих жилетах в местный парк.

 

Я думаю, что этот может вдохновить другие дошкольные учреждения на международном уровне. Конечно, им не нужно все время находиться на улице или на лыжах в плохую погоду. Но и ограничиваться ими в помещении тоже не следует.Есть смысл научить детей одеваться в соответствии со стихией, чтобы погода не ограничивала общение с природой. Один лесной дошкольный воспитатель рассказал мне, что они готовят родителей в начале учебного года о том, что будет ожидать от детей и какая одежда необходима, и таким образом все знают, как «одеться для успеха».

 

Проведение некоторого времени на открытом воздухе в любых условиях может углубить понимание мира, в котором мы живем. Это может быть унизительно, а может быть весело (снежные скульптуры! прыжки в лужах! Грязь! ).Кроме того, мне кажется, что часто взрослые боятся «плохой погоды», а затем проецируют это на детей. Сопротивляйтесь желанию! Наоборот, подготовьте себя и детей к тому, чтобы пережить любую погоду… и, вероятно, полюбить ее.

 

 

6 голландских секретов воспитания самых счастливых детей в мире

Мое расследование того, почему голландские дети такие счастливые, начинается в моем доме в Доорне, крошечной голландской деревне с населением 10 000 человек.

Дорн, расположенный в центральной части Нидерландов, в основном населен молодыми семьями, пенсионерами, любителями природы и людьми, стремящимися к размеренному ритму жизни. Это также 5 478 миль от Сан-Франциско, места, которое я называл домом большую часть своей жизни.

Мы с мужем Брэмом, голландским предпринимателем, переехали сюда через 10 лет после свадьбы. Когда я забеременела своим первым сыном, Брэмом Джулиусом, я волновалась. Я проглотил все (непрошенные) советы о различных противоречивых философиях воспитания.

Мои родители установили чрезвычайно высокие стандарты успеваемости, и любая неудача или недостаток позорили семью. Обеспечение того, чтобы у меня и моих братьев было счастливое детство, было скорее запоздалой мыслью. Теперь, по иронии судьбы, я американский эмигрант в новой среде, ориентируюсь и изучаю родительские обязанности по-новому.

Поднятый в равных долях католической вины и трудовой этики иммигрантов, голландский подход показался мне слишком легким, эгоцентричным и ленивым. У них были роды с участием акушерки (в идеале дома и без лекарств), и они не отправляли своих детей на уроки музыки или какие-либо академические программы.Что с ними не так?

Через год после материнства я наткнулась на отчет ЮНИСЕФ за 2013 год, в котором утверждалось, что голландские дети — самые счастливые дети в мире. Отчет стал продолжением отчета 2007 года, в котором Нидерланды были впервые названы ярким примером благополучия детей. Великобритания и США заняли две самые низкие позиции.

Несколько других организаций, в том числе Британская группа действий по борьбе с детской бедностью и Всемирный экономический форум, также поставили голландских детей невероятно высоко в личном счастье.

Так как именно голландские родители воспитывают самых счастливых детей в мире? Как опытной маме-экспатриантке, живущей в стереотипном голландском пригороде (я также написала книгу о голландском воспитании детей с моим соавтором Мишель Хатчисон), мне нетрудно раскрыть шесть секретов того, почему дети здесь самые счастливые:

1. Младенцы много спят

В 2013 году в исследовании Европейского журнала психологии развития изучались различия в темпераментах между U.С. и голландские младенцы. «Голландские младенцы смеются, улыбаются и любят обниматься больше, чем их американские сверстники», — заключили исследователи.

Согласно исследованию, относительно спокойное поведение голландских младенцев отчасти было связано с более упорядоченным графиком сна и менее интенсивными занятиями. Известно, что американские родители подчеркивают важность стимуляции, предоставляя своим детям широкий спектр новых впечатлений.

Голландские родители, с другой стороны, сосредоточены на повседневных домашних делах, придавая большое значение отдыху и регулярности.Родители бескомпромиссно относятся к святости сна. Хорошо отдохнувшие дети позволяют хорошо отдохнувшим родителям. Исследования показали, что голландцы в среднем спят больше, чем кто-либо другой в мире: в общей сложности восемь часов и 12 минут каждую ночь.

2. Дети проводят больше времени с обоими родителями

В 1996 году правительство Нидерландов предоставило работникам, работающим неполный рабочий день, равные права с работниками, работающими полный рабочий день, что проложило путь к лучшему балансу между работой и личной жизнью. Культура работы неполный рабочий день — еще одна причина, по которой здесь все намного счастливее.Согласно исследованию ОЭСР 2018 года, с 29-часовой рабочей неделей в Нидерландах самая короткая неделя в мире для профессионалов бизнеса.

Почти половина взрослого населения Нидерландов работает неполный рабочий день, при этом 26,8% мужчин работают менее 36 часов в неделю, а 75% женщин работают неполный рабочий день — и это касается всех секторов, от неквалифицированных рабочих до профессионалов. .

Как и их коллеги-женщины, большинство отцов-голландцев сжимают свой полный рабочий день всего за четыре дня. Это позволяет им посвящать хотя бы один день в неделю тому, чтобы проводить время со своими детьми.Этот выходной часто называют «Пападаг», что по сути означает «День папы».

3. Дети чувствуют меньше давления, чтобы добиться успехов в школе

Из всех родительских решений, которые мы должны принять, выбор школы кажется одним из самых важных. Но в Нидерландах дело не только в высоких средних баллах и элитных университетах. Образование рассматривается как путь к благополучию и личностному развитию ребенка.

Существует два вида квалификаций высшего образования в Нидерландах: исследовательские степени, предлагаемые университетами, и профессиональные степени, предлагаемые колледжами.Для поступления на большинство программ не нужны какие-то определенные оценки — все, что вам нужно, это сдать экзамены в средней школе.

«Здесь школы вкладывают больше энергии в мотивацию, чем в достижения», — говорит мне Руут Винховен, профессор счастья в Университете Эразма в Роттердаме. «Достижения — это то, на чем сосредоточены французские и английские школы, но наше исследование показало, что социальные навыки играют важную роль в достижении счастья. Они гораздо важнее, чем IQ человека».

4. Дети поощряются к выражению собственного мнения

Каждый в семье, включая самых маленьких, имеет право голоса.К тому времени, когда Юлиусу исполнилось три года, он уже развил достаточные языковые навыки, чтобы выражать то, что для него важно. После этого все дело было в том, чтобы научить его формулировать рациональные решения.

Воспитание на основе переговоров не для слабонервных. Это может быть утомительно, и ваше терпение будет испытано. Но, позволив нашему малышу вести переговоры, мы научили его устанавливать собственные границы. Идея заключалась в том, что каждый раз, когда Юлий подвергал сомнению нашу власть, он просто пытался выразить то, чем он был и что его не устраивало.

Этот навык пригодится ему, когда он станет старше, будь то умение сопротивляться давлению сверстников, справляться с опасными ситуациями или самоутвердиться на работе.

Конечно, есть правила. Как родителям важно, чтобы мы четко объясняли свою позицию и давали ему знать, например, почему ему нужно рано ложиться спать: «Чтобы ты мог много отдыхать и расти сильным и высоким, как все остальные».

5. Дети едят «хагелшлаг» (шоколадную крошку) на завтрак

Шоколадную крошку каждое утро? Я уже слышу вздохи неодобрения.Но выслушайте меня. Шоколадная крошка имеет более глубокий смысл.

Садиться за стол всей семьей, особенно перед началом рабочего дня, — это рутина, определяющая жизнь голландской семьи. Перед любой едой семья не начинает есть, пока все, включая детей, не окажутся за столом. Это знак уважения. Каждый человек имеет значение.

Согласно отчету ЮНИСЕФ, 85% опрошенных голландских детей (в возрасте от 11 до 15 лет) заявили, что каждый день завтракают со своими семьями.Мало того, что употребление завтрака связано с лучшей успеваемостью в школе и уменьшением поведенческих проблем, исследования также показали, что он способствует укреплению семейных связей и развитию здоровой личности.

6. Детей поощряют кататься на велосипеде

Голландцы не любят автомобили. Из-за равнинной местности и сети велосипедных дорожек езда на велосипеде является наиболее практичным и эффективным способом передвижения. Я определенно гордый «бакфиец модер», голландский эквивалент американского родителя с минивэном.

В Нидерландах много дождей. Зимние температуры в среднем составляют от 35 до 40 градусов по Фаренгейту, бывают сильные ветры. Хотя ветер и дождь часто создают дискомфорт для велосипедистов, голландцы просто одевают себя и своих детей в теплую одежду, непромокаемые пальто и резиновые сапоги.

Езда на велосипеде в любую погоду действительно формирует характер. Детей поощряют кататься на велосипеде везде и в любую погоду, потому что это учит их упорству. Они узнают, что жизнь не всегда бывает солнечной и полной радуг.Они учатся противостоять дождю. Они учатся не сдаваться.

Я думаю, это то, чему Эми Чуа, «мама-тигрица», хотела, чтобы ее дети научились, когда настаивала на том, чтобы они часами в день занимались на своих инструментах. Езда в школу на велосипеде — независимо от погодных условий — учит детей стойкости, а между устойчивостью и счастьем существует определенная связь.

Младенцы в жару | Беременность Роды и младенец

Жаркая погода может быть опасной для младенцев, потому что они легко страдают от жары.Им нужно регулярно пить, носить легкую одежду и сохранять прохладу.

ВНИМАНИЕ!

Если вы считаете, что ваш ребенок страдает от жары, т. е. он плохо выглядит, отказывается пить, носит гораздо меньше мокрых подгузников, чем обычно, или у него рвота, обратитесь к врачу или позвоните в HealthDirect, чтобы поговорить с дипломированной медсестрой по телефону 1800 022 222 (известный как МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ в Виктории).

Защита от солнца

Обеспечьте ребенку прохладу и защитите его от солнца.Младенцы и маленькие дети не могут охлаждать себя так же хорошо, как взрослые, поэтому они больше подвержены риску перегрева и развития заболеваний, связанных с жарой. Советы ниже помогут вашему ребенку быть счастливым и здоровым в жару:

  • Детей младше 6 месяцев следует беречь от прямых солнечных лучей. Их кожа содержит слишком мало меланина, пигмента, обеспечивающего некоторую защиту от солнца.
  • Солнцезащитный крем не рекомендуется для детей младше 6 месяцев — лучше тень, одежда и головные уборы.
  • Младенцы старше 6 месяцев также должны быть максимально защищены от солнца, особенно летом, когда солнце наиболее активно. Если вы выходите на улицу в жару, прикрепите зонтик или зонтик от солнца к коляске или коляске, чтобы защитить их от прямых солнечных лучей.
  • Для детей старше 6 месяцев наносите на кожу ребенка солнцезащитный крем с высоким фактором. Многие бренды производят солнцезащитные средства специально для младенцев и детей младшего возраста с фактором защиты от солнца (SPF) до 30+.Регулярно наносите солнцезащитный крем, особенно если ваш ребенок находится в море или в детском бассейне.
  • Всегда проверяйте солнцезащитный крем на небольшом участке кожи ребенка, чтобы проверить реакцию кожи.
  • Закройте тело, ручки и ножки вашего ребенка одеждой и обязательно наденьте шляпу от солнца с широкими полями или длинным клапаном сзади, чтобы защитить его голову и шею от солнца.

Сохранение прохлады

Следуйте приведенным ниже советам, чтобы обеспечить прохладу и безопасность вашего ребенка в жаркую погоду.

  • Игра в детском бассейне — хороший способ охладить детей. Держите бассейн в тени в очень жаркую погоду и постоянно внимательно следите за детьми. Никогда не оставляйте ребенка в воде одного даже на несколько секунд.
  • Теплая ванна перед сном часто полезна.
  • Держите спальню вашего ребенка прохладной в течение дня, закрывая жалюзи или занавески. Вы также можете использовать вентилятор для циркуляции воздуха в комнате, убедившись, что вентилятор не направлен на вашего ребенка.
  • Сведите к минимуму ночную одежду и постельное белье. Если ваш ребенок пинает или сбрасывает одеяло ночью, подумайте о том, чтобы положить его только в подгузник с однослойным детским спальным мешком или хорошо закрепленной простыней, которая не расстегнется и не закроет ему лицо или не запутается ночью.
  • Если у вас есть кондиционер, убедитесь, что в комнате не слишком холодно; установка температуры примерно от 24 до 26 градусов по Цельсию является достаточно низкой.

Путешествие с ребенком в жаркую погоду

Если вам необходимо ехать на машине в жаркую погоду, старайтесь совершать поездку в самое прохладное время суток, а это обычно раннее утро.Убедитесь, что ваш ребенок находится в тени в машине, когда вы путешествуете, и охлаждайте машину, используя кондиционер или открывая окна.

Никогда не оставляйте ребенка одного в припаркованной машине. Даже в мягкую погоду в автомобилях может очень быстро стать слишком жарко для младенцев.

Не накрывайте детскую коляску

Многие родители закрывают переднюю часть детской коляски, чтобы защитить ее от солнца, не подозревая, что это может быть очень опасно.

Накрывая коляску, она может уменьшить или остановить поток воздуха вокруг вашего ребенка, и, как в горячей машине, температура может подняться быстро и довольно сильно.

Важно регулярно проверять ребенка, когда он находится в коляске, особенно в жаркую погоду.

Потница

Потница — это зудящая сыпь в виде небольших приподнятых красных пятен, вызывающая ощущение жжения или покалывания на коже. Младенцы и дети также более подвержены риску потницы, потому что их потовые железы не полностью развиты. Это обычное явление в жаркую погоду на участках кожи, которые остаются влажными, например, в области подгузника или под подбородком.Кремы, такие как кремы с цинком и касторовым маслом, защитят кожу.

Те же самые кремы, которые используются для защиты области под подгузником, можно использовать под подбородком и на других участках, склонных к потнице. Также может помочь более частое переодевание ребенка и купание в теплой воде.

Избегайте обезвоживания

Как и взрослые, младенцы должны пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вы знаете, что ваш ребенок обезвожен, если у него от 6 до 8 бледных мокрых подгузников в день.

В течение первых 6 месяцев, когда ваш ребенок питается только грудным молоком или смесью, вы не должны давать ему воду. Но в жаркую погоду вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет есть больше, чем обычно, но в течение более коротких периодов времени.

Как только ребенок перейдет на твердую пищу, вы можете давать ему небольшое количество охлажденной кипяченой воды в течение дня. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока, но если он ел молоко как обычно, попробуйте также немного охлажденной кипяченой воды.

Тепловой удар

Тепловой удар возникает, когда тело больше не может себя охлаждать и начинает перегреваться.Когда внутренняя температура поднимается выше 40 градусов, клетки внутри тела начинают разрушаться, и важные части тела перестают работать.

Если не лечить, это может привести к осложнениям, таким как отказ органов и повреждение головного мозга, и может привести к летальному исходу.

Симптомы теплового удара включают:

  • повышение температуры тела — температура 40 градусов и выше часто является признаком теплового удара
  • сильное потоотделение, которое внезапно прекращается — если тело больше не может производить пот, а кожа сухая, это предупреждающий признак того, что она перегрелась и обезвожена
  • повышенная жажда (но позже, когда ребенок слабеет, он может меньше пить)
  • бледная, липкая кожа
  • учащенное сердцебиение
  • учащенное дыхание (гипервентиляция)
  • впал родничок (мягкое место на теле ребенка)
  • выделяется меньшее количество мочи, чем обычно, моча темного цвета
  • сухость во рту и глазах
  • головная боль, мышечные судороги
  • быть сонным или «вялым»
  • спутанность сознания, одышка и рвота
  • кома (не просыпается при прикосновении или зове)

Что делать

Если у вашего ребенка или ребенка старшего возраста есть какие-либо из перечисленных выше признаков, им необходимо срочное лечение.Позвоните по номеру трижды ноль 000, чтобы вызвать скорую помощь, или немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи.

Пока вы ждете приезда скорой помощи, как можно быстрее перенесите их в прохладное место, снимите лишнюю одежду и попытайтесь охладить их, обмахнув их веером. Вы также можете охладить их кожу водой, поместив на них влажную фланель или простыню или осторожно обрызгав их.

Если они в сознании, дайте им попить прохладной, а не холодной воды. Продолжайте давать им напитки, пока они не потеряют сознание и не смогут безопасно глотать.Лучшие напитки те, которые рекомендуются для гастроэнтерологии. Не добавляйте соль ни в один из напитков.

Что нужно помнить, чтобы предотвратить тепловой удар

  • Младенцы должны храниться в прохладном затененном месте. Если им нужно быть на улице, убедитесь, что их коляска находится в тени, накройте их коляску или прогулочную коляску влажной тканью и оденьте их в прохладную одежду.
  • Младенцев и детей младшего возраста нельзя оставлять одних в припаркованной машине, даже на мгновение и даже когда машина находится в тени.
  • Младенцы не могут сказать вам, что они хотят пить, поэтому важно, чтобы вы давали им дополнительное питье в жаркую погоду.
  • Если ваш ребенок стал вялым или раздражительным, это может быть признаком теплового стресса, и вам нужно давать больше питья и отвести ребенка на осмотр к врачу.

Дождь, ужас! Родители разделились во мнениях относительно переноса Хеллоуина из-за плохой погоды

Ссылки на хлебные крошки

  1. Новости
  2. Канада

«Это будет несчастным для всех.Будет грязно и холодно. Что плохого в том, чтобы задержаться на один день?

Дата публикации:

30 октября 2019 г.  •  31 октября 2019 г.  •  4 минуты чтения  •  Присоединяйтесь к беседе. /Postmedia/File

Содержание статьи

В связи с тем, что штормовая система обрушилась на некоторые районы Восточной Канады, мать Монреаля Андреа Хайд обратилась в Твиттере в среду с призывом к мэру города отложить Хэллоуин на день.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Узнав, что соседний пригород Сент-Жюли отложил угощение до пятницы, Хайд сказал, что нет никаких причин, по которым Монреаль не мог бы сделать то же самое, «чтобы обеспечить безопасность детей. ” Она рассказала National Post, что также создала тщательно продуманный костюм для своего 4-летнего сына, сочетающий в себе персонажей Super Mario, Йоши и Пучи, и не хотела, чтобы он «растаял» под дождем.

«Жалко будет всем. Будет грязно и холодно. Что плохого в том, чтобы продержаться один день?» она сказала.

О боже, эти бедные дети промокнут до нитки

Пока она ждала официального ответа, один эксперт по развитию детей вмешался, чтобы выразить обеспокоенность тем, что мы наблюдаем еще одно проявление чрезмерной реакции родителей и чрезмерной защиты детей .

«Это действительно неверный путь. Гораздо лучше предложить детям управляемый уровень риска и ответственности», — сказал Майкл Унгар, канадский исследователь в области устойчивости детей, семьи и сообщества в Университете Далхаузи.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

«Здесь есть возможность проявить изобретательность и сделать костюмы водонепроницаемыми, а может, использовать дождь, чтобы приукрасить омерзительность костюма. Оденьтесь теплее, наденьте дождевик и отправляйтесь веселиться. Это с точки зрения развития то, в чем наши дети нуждаются гораздо больше, чем в том, чтобы их баловали».

По данным Environment Canada, прогнозируется, что система низкого давления принесет от 30 до 50 миллиметров дождя в южном и восточном Онтарио и южном Квебеке, а также сильный ветер.

  1. Подростки-шутники развлекаются на Хеллоуин. Вот как их пристыдить

  2. Почему давний (и хаотичный) ритуал фейерверков на Хэллоуин в Ванкувере может скоро сойти на нет

  3. ‘Сладость или гадость!’ Страшная, жестокая история наших современных традиций Хэллоуина

Реклама

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

В ответ Сюзанна Рой, мэр Сент-Жюли, к юго-западу от Монреаля, объявила, что город откладывает Хэллоуин до пятницы, учитывая «безопасность и комфорт детей и подростков, желающих бродить по улицам, чтобы собирать конфеты. ”

Она отметила, что на решение повлиял «исключительный» характер ожидаемых осадков.

Американские СМИ сообщили, что общины на северо-востоке, в том числе в Массачусетсе и Нью-Гэмпшире, также отложили Хэллоуин из-за ненастной погоды.

Услышав эти сообщения, Хайд написал в Твиттере сообщение мэру Монреаля Валери Планте. «Жители Монреаля! Можем ли мы отложить Хэллоуин на день из-за ужасной погоды, чтобы обезопасить детей? Мэр Сент-Жюли уже сделал это, давайте проследим».

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Около 16:00. В среду пресс-секретарь Планте отправила электронное письмо, в котором говорилось, что желание Хайда было удовлетворено: «Мы отложим до пятницы.

«Одевайтесь теплее, надевайте дождевик и идите веселиться». Кошелек или лечит в Калгари. Фото Aryn Toombs/Postmedia/File

Сообщается, что несколько других муниципалитетов за пределами Монреаля предприняли аналогичные действия.

Когда владелец бизнеса в Оттаве в социальных сетях предложил городу последовать его примеру, в сети разгорелись бурные дебаты.

«Хотя у нас нет никакого реального влияния, мы думаем, что @ottawacity должен выступить с заявлением, откладывающим #Хэллоуин на один день. При силе дождя до 40 мм дети не хотят баловаться в лодке», — написал Майк Вуд, управляющий партнер компании по аренде снаряжения Ottawa Special Events, в Twitter.

Вуд сказал Post, что у него нет детей, но он думал о своем соседе, у которого есть три маленькие дочери.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

«Я люблю Хэллоуин. Я в ивент-бизнесе, верно? О боже, эти бедные дети промокнут до нитки».

Дети не хотят обманывать или угощать в лодке

Он сказал, что хотел, чтобы его сообщение было «насмешливым», и не ожидал сильных, интуитивных ответов, которые он получил — большинство из них были отрицательными.

«В детстве у меня было много Хэллоуинов, когда мне приходилось надевать зимний комбинезон под костюм. … Это не вопрос безопасности, это вопрос комфорта, и это нелепо», — написал один человек.

«Назовите меня старомодным, но это часть приключения», — написал другой.

Один человек поделился, что вырос в Нунавуте, где они лечили в минус 20 градусов в темноте. «Мы сделали это без жалоб, потому что хотели конфет. Думаю, дети в Оттаве справятся с ливнем.

Пресс-секретарь мэра Оттавы Джим Уотсон заявила в среду днем, что не планирует менять даты Хэллоуина, и отправила по электронной почте ссылку на городской веб-сайт с советами о том, как оставаться в безопасности во время угощения.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

«В детстве у меня было много Хэллоуинов, когда мне приходилось надевать зимний комбинезон под костюм». Уловки или угощения в Форт-Мак-Мюррей.Альта. Фото Оливии Кондон/Postmedia/File

Тем временем в Соединенных Штатах циркулирует петиция о переносе Хэллоуина навсегда на последнюю субботу октября, чтобы уменьшить детский травматизм. Канадцы, однако, разделились по поводу этой идеи, согласно результатам опроса, опубликованным в среду компанией Research Co.

Онлайн-опрос 1000 взрослых показал, что 41% согласны с этой идеей, а 43% — против. Самая большая поддержка пришла из Квебека, а наименьшая — из Б.C.

Хайд причисляет себя к сторонникам. На вопрос, что она будет делать, если в пятницу все еще будет лить дождь, она ответила, что будет довольна тем, что попыталась сделать Хэллоуин более счастливым для детей.

«Вы не можете управлять погодой. Если пойдет сильный дождь, мы немного побалуемся, а потом идем домой, испечем печенье и посмотрим спецпредложения на Хэллоуин».

• Электронная почта: [email protected] | Twitter: dougquan


Слушайте наш подкаст о реальных преступлениях на Apple Podcasts или Spotify

Поделитесь этой статьей в своей социальной сети

Реклама

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

NP Опубликовано

Подпишитесь на получение ежедневных главных новостей от National Post, подразделения Postmedia Network Inc. в любое время, нажав на ссылку отказа от подписки в нижней части наших электронных писем. Постмедиа Сеть Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300

Спасибо за регистрацию!

Приветственное письмо уже в пути.Если вы его не видите, проверьте папку нежелательной почты.

Очередной выпуск NP Posted скоро будет в вашем почтовом ящике.

Комментарии

Postmedia стремится поддерживать живой, но вежливый форум для обсуждения и поощрять всех читателей делиться своими мнениями о наших статьях. Комментарии могут пройти модерацию в течение часа, прежде чем они появятся на сайте. Мы просим вас, чтобы ваши комментарии были актуальными и уважительными.Мы включили уведомления по электронной почте — теперь вы будете получать электронное письмо, если получите ответ на свой комментарий, появится обновление ветки комментариев, на которую вы подписаны, или если пользователь, на которого вы подписаны, прокомментирует. Посетите наши Принципы сообщества для получения дополнительной информации и подробностей о том, как изменить настройки электронной почты.

Форум по уходу за детьми и молодежью

Форум по уходу за детьми и молодежью — это рецензируемое междисциплинарное издание, которое приветствует материалы — оригинальные эмпирические исследования и теоретические обзоры, а также приглашенные комментарии — о детях, молодежи и семьях.Вклады в Форум по уходу за детьми и молодежью представляют исследователи, практики и клиницисты из взаимосвязанных дисциплин детской психологии, раннего детства, образования, медицинской антропологии, педиатрии, детской психологии, психиатрии, государственной политики, школьной/педагогической психологии, социальной работа и социология, а также государственные учреждения, корпоративные и некоммерческие организации, которые стремятся продвигать современные знания и практику.

Форум по уходу за детьми и молодежью публикует научно обоснованные, эмпирические статьи и теоретические обзоры, которые имеют значение для психического здоровья детей и подростков, психосоциального развития, оценки, вмешательств и услуг в широком смысле.Например, в статьях могут быть рассмотрены вопросы типичного и/или атипичного развития детей и подростков посредством эффективной оценки ухода за молодежью и практик вмешательства. Кроме того, в документах могут быть рассмотрены стратегии, помогающие молодежи преодолеть трудности (например, проблемы с психическим здоровьем) или преодолеть невзгоды (например, травматический стресс, насилие в обществе), а также все дети могут реализовать свой потенциал (например, цели позитивной психологии). Также приветствуются оценочные документы, которые расширяют знания, а также методологические документы, имеющие значение для исследований и ухода за детьми и молодежью.

ВЫБРАНО ДЛЯ ПОКРЫТИЯ В:
Начиная с V. 37 (1) 2008, эта публикация будет проиндексирована и реферирована в:

  • Social Sciences Citation Index®
  • Journal Citation Reports/Social Sciences Edition
  • Current Contents® /Социальные и поведенческие науки
  • Международный междисциплинарный охват
  • Научно строгие, рецензируемые эмпирические статьи и обзоры исследований
  • Оригинальные исследовательские и теоретические обзорные статьи охватывают связанные с развитием, клинические, социальные, контекстуальные, когнитивные и биологические процессы, влияющие на дети, молодежь и семьи

Правила и условия для несопровождаемых несовершеннолетних FAQ

(opens popup)(opens new window)Opens new window.Внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать рекомендациям по доступности. Внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать рекомендациям по доступности (открывается всплывающее окно). В предыдущем заголовке есть информация.В предыдущем заголовке есть информация.(закрыть всплывающее окно)Внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Правила и условия перевозки несовершеннолетних без сопровождения

  • Дети в возрасте от 5 до 11 лет, путешествующие без сопровождения Пассажиры в возрасте 12 лет и старше должны путешествовать в качестве несовершеннолетних без сопровождения (UM) рейсами Southwest Airlines.
  • Несовершеннолетние без сопровождения не находятся под постоянным наблюдением на протяжении всего путешествия. Только дети, достигшие зрелости, чтобы путешествовать под ограниченным присмотром взрослых, могут путешествовать в качестве несопровождаемого несовершеннолетнего на рейсах Southwest Airlines.
  • Southwest Airlines будет взимать 50 долларов США в одну сторону (100 долларов США в оба конца) в дополнение к стоимости авиабилета для детей без сопровождения взрослых.
  • Плата за несовершеннолетних без сопровождения возвращается. Если вы отменяете бронирование, а ваш несовершеннолетний без сопровождения не путешествует, если ваш рейс отменен, а вы решили не бронировать повторно, или если к ребенку присоединяется сопровождающий пассажир в возрасте 12 лет или старше, и он больше не является несовершеннолетним без сопровождения, свяжитесь с Southwest по телефону 1-800-I-FLY-SWA (1-800-435-9792) или посетите билетную кассу в аэропорту, чтобы оформить возврат.
  • Покупатель заявляет, что он/она является родителем или опекуном несовершеннолетнего ребенка или имеет полномочия действовать от имени родителя или опекуна.
  • Вся необходимая информация в этом процессе бронирования должна быть заполнена и точна, чтобы облегчить передачу несовершеннолетнего без сопровождения между назначенными сторонами.
  • Southwest Airlines оставляет за собой право не перевозить несовершеннолетних без сопровождения на рейсах, которые могут быть изменены или отменены из-за погодных условий или других нарушений в работе.
  • Подтверждение возраста ребенка в виде свидетельства о рождении или другого документа, удостоверяющего личность, требуется при регистрации в билетной кассе для того, чтобы путешествовать в качестве несовершеннолетнего без сопровождения.
  • Родитель или опекун должен присутствовать и предъявить действительное удостоверение личности государственного образца с фотографией представителю Southwest при регистрации или встрече несовершеннолетнего без сопровождения.
  • Несопровождаемым несовершеннолетним разрешается путешествовать только без пересадок или на одном самолете (делает одну или две остановки, но не требует смены самолета или номера рейса).
  • Southwest Airlines не предоставляет услугу перевозки несовершеннолетних без сопровождения в/из международных пунктов назначения.
  • Дополнительная информация о несопровождаемых несовершеннолетних для поездки на Гавайи: На рейсах между материковой частью США и Гавайями действуют особые процедуры перевозки животных и растений, досмотр зарегистрированного и ручной клади, а также требования к документации штата Гавайи. Родитель/опекун несовершеннолетнего без сопровождения (UM) или молодого путешественника (YT) должен заполнить форму декларации о растениях и животных у выхода на посадку до посадки UM или YT в самолет.После заполнения форма будет помещена в передний карман шнурка UM или останется у YT до тех пор, пока она не будет собрана во время полета перед приземлением, в зависимости от обстоятельств.

    Только обученные служебные собаки, помогающие Клиентам с ограниченными возможностями, могут путешествовать с Клиентами. Никакие другие животные не допускаются на рейсах между материковой частью США и Гавайями. Southwest Airlines не перевозит домашних животных на Гавайи и обратно. Для получения дополнительной информации о поездках на Гавайи и обратно посетите нашу специальную страницу о путешествиях на Гавайи.

  • Родитель или опекун должен сопроводить несовершеннолетнего без сопровождения к выходу на посадку за 45 минут до запланированного вылета и должен оставаться в зоне выхода на посадку до тех пор, пока рейс не будет в воздухе.
  • Перед отъездом назначенный юго-западный представитель объявит о предварительной посадке несовершеннолетних без сопровождения. Родитель/опекун, высадивший ребенка, обязан представить несовершеннолетнего без сопровождения в соответствии с указаниями для посадки на рейс.
  • Заняв место, бортпроводник будет визуально наблюдать за несовершеннолетним без сопровождения и/или периодически общаться с ним, если это позволяют другие обязанности, но несовершеннолетние без сопровождения не находятся под постоянным наблюдением на протяжении всего полета.
  • Персонал Southwest Airlines не будет вывозить несопровождаемых несовершеннолетних из аэропорта до или после отправления/прибытия назначенного им рейса.
  • Southwest Airlines не несет ответственности за действия несовершеннолетнего без сопровождения. ПОКУПАТЕЛЬ СОГЛАШАЕТСЯ ВОЗМЕЩАТЬ, ОБЕСПЕЧИВАТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ И ПОЛНОСТЬЮ ОСВОБОЖДАТЬ SOUTHWEST AIRLINES ЗА ЛЮБЫЕ ТРАВМЫ ИЛИ УЩЕРБ ИМУЩЕСТВУ ИЛИ ЛИЦАМ, ПРИЧИНЕННЫЕ ИЛИ ПОНЕСЕННЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ДЕЙСТВИЙ НЕСОПРОВОЖДАЕМОГО НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНЕГО ЛИЦА, ВКЛЮЧАЯ ТРАВМЫ, ПРИЧИНЕННЫЕ НЕСОПРОВОЖДАЕМОМУ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИЮ. ХАЛАТНОСТЬ.
  • Родители и опекуны, забирающие несовершеннолетнего без сопровождения, должны быть у выхода на посадку за 45 минут до запланированного прибытия и предъявить действительное удостоверение личности государственного образца с фотографией назначенному представителю Southwest, чтобы облегчить передачу несовершеннолетнего без сопровождения между назначенными сторонами.
  • Southwest не передает несовершеннолетнего без сопровождения никому, кроме назначенного родителя или опекуна. Родитель/опекун несет ответственность за согласование смены назначенного родителя/опекуна с представителем Southwest Airlines в билетной кассе Southwest Airlines до прибытия ребенка.
  • Если поездка несовершеннолетнего без сопровождения будет сорвана или если назначенное лицо (лица) не встретит несовершеннолетнего без сопровождения по прибытии в аэропорт назначения, Southwest Airlines уполномочена предпринять любые разумные и необходимые действия в сложившихся обстоятельствах. Родитель или опекун соглашается возместить Southwest Airlines ее расходы, понесенные в связи с такими действиями.
  • Если настоящие Положения и условия не соблюдаются, Southwest Airlines оставляет за собой право не предоставлять проезд несопровождаемому несовершеннолетнему.

Изменение климата | Организация Объединенных Наций для коренных народов

«Я убежден, что изменение климата и то, что мы с ним делаем, определят нас, нашу эпоху и, в конечном счете, глобальное наследие, которое мы оставим будущим поколениям. Сегодня время сомнений прошло».
Генеральный секретарь Пан Ги Мун, 24 сентября 2007 г.

Коренные народы и их роль в борьбе с изменением климата редко рассматриваются в публичных дискуссиях об изменении климата.Постоянный форум Организации Объединенных Наций по вопросам коренных народов имеет все возможности для поддержки коренных народов в решении этого вопроса с «человеческим лицом». Поэтому неудивительно, что специальной темой 7-й сессии Постоянного форума Организации Объединенных Наций по вопросам коренных народов, которая пройдет с 21 апреля по 2 мая 2008 г. в Нью-Йорке, станет «Изменение климата, биокультурное разнообразие и средства к существованию». : руководящая роль коренных народов и новые вызовы».

Последствия изменения климата для коренных народов

Коренные народы одними из первых столкнулись с прямыми последствиями изменения климата из-за их зависимости и тесной связи с окружающей средой и ее ресурсами.Изменение климата усугубляет трудности, с которыми уже сталкиваются общины коренных народов, включая политическую и экономическую маргинализацию, потерю земли и ресурсов, нарушения прав человека, дискриминацию и безработицу. Примеры включают:

  • Коренные народы африканской пустыни Калахари вынуждены жить вокруг пробуренных государством скважин для воды и зависят от государственной поддержки в своем выживании из-за повышения температуры, расширения дюн и увеличения скорости ветра, которые привели к потере растительности и негативно повлияли на традиционные методы разведения крупного рогатого скота и коз.
  • В высокогорных районах Гималаев таяние ледников, затронувшее сотни миллионов сельских жителей, зависящих от сезонного притока воды, приводит к увеличению количества воды в краткосрочной перспективе, но меньшему количеству воды в долгосрочной перспективе по мере сокращения ледников и снежного покрова.
  • В Амазонии последствия изменения климата включают обезлесение и фрагментацию лесов, и, следовательно, в атмосферу выбрасывается больше углерода, что усугубляет и вызывает дальнейшие изменения. Засухи 2005 года привели к пожарам в западной части Амазонки, и это, вероятно, произойдет снова, поскольку тропические леса заменяются саваннами, что оказывает огромное влияние на средства к существованию коренных народов в регионе.
  • Коренные народы арктического региона зависят от охоты на белых медведей, моржей, тюленей и карибу, выпаса северных оленей, рыболовства и собирательства не только для поддержания местной экономики, но и как основы их культурной и социальной идентичности. Некоторые из проблем, с которыми сталкиваются коренные народы в регионе, включают изменение видов и доступность традиционных источников пищи, ощутимое сокращение прогнозов погоды и безопасность путешествий в меняющихся ледовых и погодных условиях, что создает серьезные проблемы для здоровья человека и продовольственной безопасности.
  • В Финляндии, Норвегии и Швеции из-за дождя и мягкой погоды в зимний сезон северные олени часто не могут добраться до лишайника, который является жизненно важным источником пищи. Это привело к массовой гибели северных оленей, которые имеют жизненно важное значение для культуры, жизнеобеспечения и экономики саамских общин. Оленеводы вынуждены кормить свои стада фуражом, что дорого и нецелесообразно в долгосрочной перспективе.

Реагирование на изменение климата

Изменение климата создает угрозы и опасности для выживания общин коренных народов во всем мире, даже несмотря на то, что коренные народы вносят наименьший вклад в выбросы парниковых газов.На самом деле, коренные народы жизненно важны и активны во многих экосистемах, населяющих их земли и территории, и поэтому могут способствовать повышению устойчивости этих экосистем. Кроме того, коренные народы творчески интерпретируют последствия изменения климата и реагируют на них, используя традиционные знания и другие технологии для поиска решений, которые могут помочь обществу в целом справиться с надвигающимися изменениями. Примеры включают:

  • В Бангладеш жители деревень создают плавучие огороды, чтобы защитить свои средства к существованию от наводнений, а во Вьетнаме местные жители помогают высаживать густые мангровые заросли вдоль побережья для рассеивания волн тропических штормов.
  • Коренные народы Центральной, Южной Америки и Карибского бассейна переносят свою сельскохозяйственную деятельность и свои поселения в новые места, менее подверженные неблагоприятным климатическим условиям. Например, коренные народы Гайаны переселяются из своих домов в саванне в лесные районы во время засухи и начали выращивать маниоку, свою основную культуру, во влажных поймах, которые обычно слишком влажны для других культур.
  • В Северной Америке некоторые группы коренных народов пытаются справиться с изменением климата, сосредоточив внимание на экономических возможностях, которые оно может создать.Например, возросший спрос на возобновляемые источники энергии с использованием энергии ветра и солнца может сделать племенные земли важным источником такой энергии, заменив энергию, получаемую из ископаемого топлива, и ограничив выбросы парниковых газов. Великие равнины могут обеспечить огромные ресурсы ветра, и их развитие может помочь сократить выбросы парниковых газов, а также решить проблему управления гидроэнергетикой реки Миссури, помогая поддерживать уровень воды для производства электроэнергии, навигации и отдыха.Кроме того, могут быть возможности для секвестрации углерода.

Недостатки и трудности реагирования на изменение климата

Потенциальная угроза изменения климата самому существованию коренных народов в сочетании с различными юридическими и институциональными барьерами, влияющими на их способность справляться с изменением климата и адаптироваться к нему, превращает изменение климата в проблему прав человека и неравенства для коренных народов.

Также важно отметить, что укрепление и поддержка адаптационного потенциала коренных народов будут успешными только в том случае, если они будут интегрированы с другими стратегиями, такими как подготовка к стихийным бедствиям, планирование землепользования, охрана окружающей среды и национальные планы устойчивого развития.

Во многих случаях адаптация к новым условиям требует дополнительных финансовых ресурсов и передачи технологических возможностей, которыми не обладает большинство коренных общин. В то время как краткосрочные меры по адаптации находятся в стадии реализации, ограничения ресурсов и возможностей ограничивают реализацию долгосрочных адаптационных стратегий.

Некоторые меры по смягчению последствий могут иметь нежелательные прямые и косвенные последствия для коренных общин. Например, инициативы по биотопливу, являющиеся средством сокращения выбросов парниковых газов, могут привести к увеличению монокультурных культур и плантаций и связанному с этим снижению биоразнообразия и продовольственной безопасности.Полное и эффективное участие коренных общин имеет решающее значение для разработки разработанных государством мер по смягчению последствий, чтобы такие схемы не оказывали негативного воздействия на уязвимые общины.

Коренные народы, которые выбирают или вынуждены мигрировать со своих традиционных земель, часто сталкиваются с двойной дискриминацией и как мигранты, и как коренные народы. Коренные народы могут быть более уязвимы для незаконной миграции, такой как торговля людьми и незаконный ввоз, из-за внезапного перемещения в результате климатических событий, ограниченных вариантов законной миграции и ограниченных возможностей сделать осознанный выбор.Вырубка лесов, особенно в развивающихся странах, вынуждает семьи коренных народов мигрировать в города по экономическим причинам, часто заканчивая тем, что они живут в городских трущобах.

Ресурсы

Изменение климата – обзор, документ подготовлен SPFII [en Español]

Совещание группы экспертов по коренным народам и изменению климата в Дарвине, Австралия, 2–4 апреля 2008 г.

Конференция ООН по изменению климата на Бали

Подборочный документ IASG о коренных народах и изменении климата

Отчет Межведомственной группы поддержки седьмой сессии ПФКН

Доклад Конференции по коренным народам и изменению климата, Копенгаген, 21-22 февраля

Тематические исследования Конвенции о биологическом разнообразии (Технические серии №№ 10 и 25)

Официальная Конвенция о биологическом совещании, документы о коренных народах и изменении климата

Четвертый оценочный отчет МГЭИК – Отчет Рабочей группы II «Воздействие, адаптация и уязвимость»

Четвертый оценочный отчет МГЭИК – Отчет Рабочей группы III «Смягчение последствий изменения климата»

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.