Чем опасен диастаз: Лечение диастаза мышц живота в А2Мед Самара

Откуда берётся диастаз и как от него избавиться

22 августа 2020ЛикбезЗдоровье

Даже не думайте стоять в планке или качать пресс.

Поделиться

0

Диастаз^{Why do abdominal muscles sometimes separate during pregnancy? считается «фирменной» проблемой молодых мам. По некоторым даннымTreatment Options for Abdominal Rectus Diastasis, им в той или иной мере страдает около 60% женщин, покинувших роддом менее 12 месяцев назад.}

Но на самом деле с расхождением прямых мышц живота может столкнуться каждый — в том числе и мужчины.

Что такое диастаз и откуда он берётся

Это нарушение проще показать, чем описать. Вот как выглядит диастаз на примере женской фигуры — до беременности и во время либо после неё:

Иллюстрация: Sakurra/Shutterstock

А теперь расшифровка. Брюшная стенка живота, прикрывающая внутренние органы, сформирована двумя большими параллельными группами мышц. Они сходятся на условной вертикальной линии, проходящей по центру корпуса через пупок.

Во время беременности под действием гормонов соединительная ткань, удерживающая мышцы вместе, истончается. К тому же растущая матка постоянно давит на мышечную стенку изнутри. Если ребёнок крупный или беременность многоплодная, воздействие может быть настолько сильным, что соединительная ткань растягивается, а мышцы расходятся. Собственно, «диастаз» в переводе с греческого и означает «расхождение».

Важно отметить, что диастаз развивается далеко не у каждой молодой мамы. В группе риска^{Why do abdominal muscles sometimes separate during pregnancy? — беременные маленького роста, в плохой физической форме и те, кому больше 35 лет.}

Но есть и другая причина диастаза — резкий набор веса^{Treatment Options for Abdominal Rectus Diastasis. Жир, который скапливается в районе талии, давит на мышцы и тоже способен вызвать их расхождение, в том числе у мужчин и никогда не рожавших женщин.}

К дополнительным факторам риска медики относят^{What You Should Know About Diastasis Recti:}

• Частые и значительные колебания веса.
• Гиревой спорт.
• Упражнения на пресс.
• Пожилой возраст.
• Наследственность. Если диастаз есть у кого‑то из ваших ближайших родственников, он с повышенной вероятностью может развиться и у вас.

Как распознать диастаз

Основной симптом нарушения — вертикальная выпуклость по центру живота. Иногда расхождение мышц бывает незначительным, и его можно обнаружить лишь под нагрузкой, например когда вы садитесь из положения лёжа.

Других признаков может и не быть. Но есть риск, что, если вы не избавитесь от диастаза, они появятся.

Чем опасен диастаз

Вот несколько неприятных моментов, которые могут возникнуть при расхождении мышц:

• Дискомфорт и боль в животе.
• Боль в пояснице.
• Нарушения осанки.
• Запоры.
• Вздутие живота.
• Урогинекологические проблемы: недержание мочи и кала, пролапс (опущение, выпадение) тазовых органов.

К счастью, такие осложнения развиваются не у всех. Но их риск повышается, если диастаз не корректировать.

Как избавиться от диастаза

Существует два^{Treatment Options for Abdominal Rectus Diastasis основных метода коррекции диастаза. Выбрать наиболее подходящий поможет терапевт — для начала проконсультируйтесь с ним.}

1. Физиотерапия

Это коррекция с помощью упражнений, которые укрепляют мышцы живота, спины и бёдер. Кроме того, физиотерапевт может порекомендовать вам следить за осанкой, носить корсет и заниматься аэробными видами активности — гулять, бегать, плавать, кататься на велосипеде, посещать классы йоги или пилатеса.

Силовых упражнений, особенно с нагрузкой на пресс (планка, отжимания, скручивания), лучше избегать — они могут ухудшить состояние.

Однако физиотерапия помогает лишь в тех случаях, если диастаз небольшой. С точки зрения доказательной медицины на сегодня эффективность этого метода недостаточно подтверждена.

2. Хирургическое вмешательство

Это более эффективный способ избавиться от диастаза. Вариантов операции два:

• Открытая. Мышцы сшивают, сделав большой разрез на животе. Такую операцию назначают, только если помимо коррекции диастаза требуется удалить избыток жировой ткани и кожи (эта процедура называется абдоминопластикой).
• Малоинвазивная. Брюшную стенку восстанавливают через крошечные проколы. Такая операция менее травматична, после неё не остаётся шрамов, а пациента выписывают из больницы уже через день‑два после процедуры.

Читайте также 🤰🤢💉

• Что делать, если болит живот при беременности
• Что нужно знать об ожирении
• Как избавиться от растяжек
• Почему появляются пигментные пятна и как от них избавиться
• Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Диастаз прямых мышц живота — симптомы, признаки, степени, причины и лечение у мужчин и женщин в Москве в «СМ-Клиника»

Лечением данного заболевания занимается Хирург

Записаться онлайн Заказать звонок

• Что такое диастаз прямых мышц живота?
• О заболевании
• Виды
• Симптомы диастаза прямых мышц живота
• Причины диастаза прямых мышц живота
• Диагностика диастаза прямых мышц живота
• Мнение эксперта
• Лечение диастаза прямых мышц живота
• Хирургическое лечение диастаза прямых мышц живота
• Профилактика
• Реабилитация после операции
• Вопросы и ответы
• Источники

О заболевании

В основе болезни лежит растяжение и расширение белой линии живота – сухожилия, которое находится между прямыми мышцами, соединяет и удерживает их.

Это полоса соединительной ткани, состоящая из нескольких слоев, расположенная посередине живота вертикально на протяжении от мечевидного отростка до лобкового сочленения.

Из-за повышения внутрибрюшного давления или нарушения свойств соединительных волокон структура сухожилия меняется, оно ослабевает, истончается и растягивается. Пусковым механизмом выступает длительное давление на брюшную стенку, связанное с беременностью или висцеральным ожирением. Усугубляющий фактор – разрыхление белой линии на фоне коллагенопатии, воздействия релаксина, незрелости клеточных структур и т.д.

В результате белая линия становится тоньше и растягивается. В норме ее размеры восстанавливаются при постепенном уменьшении живота или по мере нормализации свойств соединительной ткани. Таким образом, устраняется физиологический диастаз в период новорожденности или у женщин после родов.

Если тренировки пресса начинаются раньше положенного срока в послеродовом периоде, это приводит к сокращению прямых мышц и одновременному повышению внутрибрюшного давления, а белая линия фиксируется в растянутом положении и плохо удерживает внутренние органы. В результате на животе формируются неэстетичные вертикальные валики, появляется округлое выпячивание, возникает дисфункция пищеварительного тракта и повышается риск образования грыжи.

Виды

В зависимости от величины растяжения сухожильной связки различают 3 степени диастаза прямых мышц живота:

• первая – мышцы отдаляются друг от друга на 2.5-5 см;
• вторая – связки расходятся на 5-8 см;
• третья – линия растягивается более чем на 8 см.

По локализации места максимального растяжения, выделяют надпупковую, подпупковую и смешанную формы диастаза.

По степени вовлечения других мышц передней брюшной стенки патологию классифицируют на типы:

• А – классическое расхождение мускулатуры после естественных родов;
• В – расслабление нижнебоковых отделов мышц;
• С – расширение затрагивает область ребер и мечевидного отростка;
• D – диастаз сочетается с искривлением линии талии.

Симптомы диастаза прямых мышц живота

Проявления ДПМЖ нарастают по мере прогрессирования патологии. У женщин яркая клиническая картина проявляется резко (вскоре после родов), тогда как у мужчин заболевание развивается постепенно.

В начале болезни возможно полное отсутствие симптомов. Затем пациент замечает характерное округлое выпячивание в центре живота по вертикали. При намеренном напряжении пресса хорошо просматриваются внутренние края прямых мышц и желобок между ними. Из-за нарушений работы мышц возможны боли в позвоночнике, пояснице, быстрая утомляемость, нарушения осанки.

При прогрессировании патологии присоединяются проявления дисфункции желудочно-кишечного тракта:

• изжога;
• отрыжка;
• метеоризм;
• боли в животе;
• запоры.

На третьей стадии диастаза пациенты сталкиваются с формированием грыж, которые образуются из-за структурных дефектов белой линии. Возможен птоз (опущение) внутренних органов и серьезные нарушения в работе кишечника (в тяжелых случаях развивается кишечная непроходимость).

У женщин часто наблюдается недержание мочи, почечные колики.

Причины диастаза прямых мышц живота

Повышают риск развития диастаза патологии соединительной ткани и повышение давления в брюшной полости. У разных категорий пациентов причины развития ДПМЖ отличаются.

Расхождение мышц у детей наблюдается из-за несостоятельности мускулатуры и сухожилий. Через 2-12 месяцев после рождения мышцы приходят в тонус, связки и сухожилия укрепляются – процесс саморазрешается. У недоношенных детей и младенцев с патологиями внутриутробного развития для этого может потребоваться больше времени. При синдроме Дауна присутствует риск сохранения диастаза на всю жизнь.

Провокатором диастаза прямых мышц живота у женщин является беременность. Растущая матка оказывает значительное давление на белую линию, растягивая ее. Под действием гормонов угнетается синтез коллагеновых волокон, связки становятся более рыхлыми. Но через несколько месяцев после родов белая линия живота в норме восстанавливается.

У мужчин ДПМЖ нередко спровоцировано ожирением, физическими нагрузками и наследственными коллагенопатиями. Риск диастаза повышается при склонности к запорам, а также при хронических заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем.

Лечение патологии консервативными способами возможно при небольшом диастазе. На поздних этапах развития патологическое расхождение мышц устраняют с помощью абдоминальных пластических операций.

Получить консультацию

Если у Вас наблюдаются подобные симптомы, советуем записаться на прием к врачу. Своевременная консультация предупредит негативные последствия для вашего здоровья.

Узнать подробности о заболевании, цены на лечение и записаться на консультацию к специалисту Вы можете по телефону:

+7 (495) 292-39-72

Заказать обратный звонок Записаться онлайн

Почему «СМ-Клиника»?

1

Лечение проводится в соответствии с клиническими рекомендациями

2

Комплексная оценка характера заболевания и прогноза лечения

3

Современное диагностическое оборудование и собственная лаборатория

4

Высокий уровень сервиса и взвешенная ценовая политика

Диагностика диастаза прямых мышц живота

Выявление ДПМЖ не составляет трудности, поскольку заболевание имеет характерные клинические проявления. С признаками диастаза следует обращаться к хирургу.

Увеличение пространства между прямыми мышцами определяется во время пальпаторного исследования живота. Для проведения теста пациента просят лечь на спину, ноги слегка согнуть в коленях, после чего напрячь мышцы пресса, приподняв голову и лопатки. У больных с ожирением врачу не всегда удается полноценно исследовать ширину белой линии.

Точные размеры растяжения определяют посредством УЗИ. Этот метод диагностики также позволяет обнаружить осложнения (грыжи, смещение внутренних органов). С целью дифференциации симптомов диастаза и проявлений хронических заболеваний ЖКТ или мочеполовой системы назначают консультации профильных специалистов.

Мнение эксперта

Хирурги предупреждают, что длительное время диастаз прямых мышц живота протекает бессимптомно. Поэтому при наличии предрасполагающих факторов (недавняя беременность и роды, хронические запоры, ожирение) или неспецифических жалоб следует самостоятельно прощупать белую линию живота в области пупка.

Если расстояние между прямыми мышцами более 2,5 см – обращайтесь к хирургу. Также не затягивайте с визитом в любых сомнительных случаях. Только врач может установить правильный диагноз, самообследование не исключает необходимости очной консультации.

Егиев Валерий Николаевич, врач-хирург, врач-онколог, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой хирургии и онкологии ФПК МР МИ РУДН

Лечение диастаза прямых мышц живота

Функциональный диастаз у новорожденных и родильниц не требует лечения. Врачи применяют выжидательную тактику, рекомендуют придерживаться принципов рационального питания, делать массажи, выполнять гимнастику. Период наблюдения может длиться до 12 месяцев. Если по истечении этого времени проблема сохраняется, хирург принимает решение об оперативном способе коррекции.

Консервативное лечение

Пациентам назначают диету для профилактики запоров и избыточного газообразования, а также для плавного снижения веса. В послеродовом периоде, в т.ч. после операции кесарева сечения, женщинам рекомендуют носить бандаж, поддерживать живот во время чихания и кашля. Общее укрепление мышц позволяет быстрее восстановить тонус передней брюшной стенки, поэтому пациентам назначают ЛФК, плавание, занятия йогой. Важно исключить любые тренировки мышц пресса. Нельзя выполнять упражнения в коленно-локтевой позиции, а также в упоре (планка). Подобные нагрузки можно возобновить после восстановления размеров белой линии. Консервативное лечение эффективно только на 1-й стадии ДПМЖ.

Хирургическое лечение диастаза прямых мышц живота

При осложненном и неосложненном диастазе прямых мышц живота 2-3-й степени показано хирургическое лечение. Возможно применение следующих техник проведения операции:

• Натяжная пластика с применением собственных тканей. Подразумевает сшивание краев мышц с удалением избыточной соединительной ткани. На сегодняшний день не применяется из-за высокого риска развития рецидива.
• Ненатяжная пластика с применением сетчатого протеза. Подразумевает введение эндопротеза под участок растяжения.
• Натяжная пластика с установкой протеза. Подразумевает удаление избыточной соединительной ткани, ушивание краев мышц и укрепление зоны с помощью полипропиленовой сетки.
• Комбинированная техника. Включает ушивание мышц, укрепление сеткой, удаление избыточной жировой ткани и растянутой кожи.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития диастаза прямых мышц живота, следует поддерживать свое тело в форме – заниматься регулярными физическими упражнениями, тренировать мышцы. Однако не стоит переусердствовать: поднятие тяжестей может, напротив, стать основной причиной расхождения мышц.

Также важно полноценно и сбалансировано питаться – дефицит питательных веществ приведет к снижению эластичности соединительной ткани.

Необходимо контролировать свой вес – индекс массы тела не должен превышать 26 кг/м3. Ожирение, особенно по брюшному типу – важный фактор риска ДПМЖ.

Профилактика и своевременное лечение хронических болезней легких, сопровождающихся кашлем, патологий пищеварительной системы, протекающих с запорами, снизят возможность повышения внутрибрюшного давления и, как следствие, вероятность диастаза.

Реабилитация после операции

После операции пациент находится на стационарном наблюдении, получает обезболивающую и антибактериальную терапию. Полное восстановление длится 1-3 месяца. В этот период пациенту назначают диету для нормализации дефекации, рекомендуют избегать значительных физических нагрузок, поднятия тяжестей. Для профилактики избыточного напряжения необходимо носить бандаж.

Вопросы и ответы

Лечением патологии занимается хирург.

У представителей сильного пола основной причиной ДПМЖ считается ожирение и дисплазия соединительной ткани. Спровоцировать расхождение мышц способны резкое похудение или набор веса, чрезмерное увлечение силовыми нагрузками. Если у мужчины или ближайших родственников есть грыжи, варикоз, вальгусное плоскостопие, геморрой, это расценивается как повышенная склонность к ДПМЖ.

В этом вопросе не стоит спешить. Как раз стремление побыстрее прийти в форму является основной причиной прогрессирования диастаза у женщин. Физическую активность можно возобновлять через 1-2 месяца после родов. Начинать можно с пеших прогулок или йоги. Выполнять упражнения на пресс можно вскоре после того, как белая линия сократится до 2 см. Желательно уделить внимание диете. Плавное снижение веса и объема висцерального жира обеспечит постепенное и своевременное сокращение мышц. Резкое похудение, наоборот, может усилить диастаз.

Можно лечь на твердую поверхность на спину, напрячь пресс. Мягкими движениями пальцев следует начать прощупывать живот посредине в области пупка. При нормальной ширине белой линии и при диастазе обнаружится впадина – это и есть срединная связка. Если ее ширина соответствует или больше ширины двух пальцев, необходимо обратиться к хирургу. Запоры, вздутие и боли в животе должны настораживать. Если такие симптомы есть, необходимо попасть к хирургу в ближайшее время.

Патогенез и лечение вентральных грыж и диастаза прямых мышц живота: Автореферат диссертации/ Загиров У.З. — 1995.

Сравнительные аспекты методов устранения диастаза прямых мышц живота/ Топчиев М. А., Бондарев В.А., Эльдеров С.Ш.// Астраханский медицинский журнал. — 2010.

Jessen M. L., Öberg S., Rosenberg J. Treatment Options for Abdominal Rectus Diastasis // Front Surg. — 2019. — № 6. — Р. 65

>

Заболевания по направлению Хирург

Аппендицит Атерома Бедренная грыжа Болезнь Крона Бурсит Грыжа Грыжа белой линии живота Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы Желчнокаменная болезнь Липома Непроходимость кишечника Олеогранулема Опухоль почки Паховая грыжа Перитонит Пищевод Барретта Поликистоз почек Послеоперационная грыжа Пупочная грыжа Пяточная шпора Рак желудка Рефлюкс-эзофагит (ГЭРБ) Тиреоидит Фурункул (чирей) Холецистит Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Все врачи

м. ВДНХ

м. Белорусская

ул. Лесная, д. 57, стр. 1

Переулок Расковой, д. 14/22

м. Молодёжная

м. Текстильщики

м. Динамо

м. Курская

м. Севастопольская

м. Чертановская

м. Крылатское

м. Войковская

Старопетровский проезд, 7А, стр. 22

ул. Клары Цеткин, д. 33 корп. 28

м. Балтийская

Старопетровский проезд, 7А, стр. 22

ул. Клары Цеткин, д. 33 корп. 28

м. Марьина Роща

м. Новые Черёмушки

м. Водный стадион

м. Улица 1905 года

Все врачи

Загрузка

Лицензии

Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация

Когда диастаз прямых мышц живота считается тяжелым? Когда разрыв является проблемой?

Wendy Powell

Это распространенная и не всегда проблема, но когда диастаз прямых мышц живота (или DRA – Diastasis Recti Abdominis ) считается тяжелым? Ответ заключается не столько в ширине или измерении, сколько в том, как это ощущается и влияет на вас.

Если вы испытываете боль в спине или дискомфорт в животе из-за недостаточной стабильности или функции кора, это может быть связано с тяжелым ДРА. Когда вы чувствуете нестабильность или отсутствие поддержки в туловище, или боль в спине или животе при поднятии тяжестей, приседании или тренировке.

Разделение брюшной полости является симптомом нестабильности ядра, а не причиной. Таким образом, мы должны сосредоточиться на основных проблемах внутрибрюшного давления, а не только на «закрытии разрыва». , зависит не только от закрытого диастазного зазора. Итак, когда диастаз прямых мышц живота считается тяжелым и требует хирургического вмешательства, а когда разрыв может не иметь такого большого значения?

Способность соединяться, восстанавливать и задействовать глубокие мышцы кора жизненно важна для обретения функциональности и силы. Простое закрытие разрыва — нет.

Следует ли перевязывать или накладывать шину при сильном диастазе прямых мышц живота?

Протоколы диастаза прямых мышц живота, которые рекомендуют ручное или принудительное закрытие путем связывания или шинирования , не соответствуют последним исследованиям, основанным на фактических данных .

Подход MUTU заключается в восстановлении выравнивания и фундаментальной связи ядра для естественной глубокой активации ядра и движения всего тела. Показано, что этот подход уменьшает или устраняет боль при диастазе прямых мышц живота. MUTU является рекомендованным с медицинской точки зрения решением, которое оказалось таким же безопасным и эффективным.

Мы не поддерживаем использование шины или бандажа в MUTU. Новое исследование подтверждает эту гипотезу: простое стремление «закрыть разрыв» не помогает и не является анатомически правильным.

Функциональный диастаз — когда щель не является проблемой

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на ширине щели для определения причины боли или слабости, недавние исследования* рассматривают, является ли фасция (соединительная ткань) диастазной щели) может вызвать напряжение.

Вы можете временно уменьшить разрыв, задействовав брюшной пресс и косые мышцы живота. Но именно глубокая поперечная обеспечивает устойчивость нашему ядру. Таким образом, несмотря на то, что зазор стал меньше, когда вы это сделали, в вашем туловище все еще нет напряжения (стабильности).

С другой стороны, вы можете создать функциональное напряжение и стабильность за счет поперечного сечения, но не повлиять на ширину щели. Ваш корпус работает нормально, боли от диастаза прямых мышц живота нет, но щель все же есть. Это известно как функциональный диастаз. Зазор действительно не имеет значения.

Откуда вы знаете разницу? Если вы чувствуете себя устойчивым и сильным, когда стоите на одной ноге или выполняете такие задачи, как поднятие тяжестей, приседания или тренировки, это нормально. Если при тестировании на диастаз вы чувствуете сильное напряжение по средней линии (независимо от зазора), то это функционально. Зазор в порядке.

Диастаз прямых мышц живота вызывает «маминый живот»?

Диастаз прямых мышц живота — не единственная причина того, что пресс выглядит не так, как хотелось бы. Мы должны думать больше, чем одна мышца.

Системная программа MUTU покажет вам, как заново научить мышцы кора и тазового дна выполнять свою работу, как сделать живот сильным и подтянутым и как устранить боль при диастазе.

Но дело не только в зазоре. Диастаз стал своего рода козлом отпущения, марионеткой, которую обвиняют во всех наших послеродовых гуглениях. «Исправьте этот пробел, ваш животик будет плоским» или «Ничто не работает и не выглядит правильно… потому что у вас диастаз прямых мышц живота» .

Это важно, так как способствует нестабильности и слабости ядра, поэтому система MUTU решает эту проблему. Но это не ИТ. И если вы будете бороться с диастазом изолированно, вы никогда не получите желаемый животик.

Лишний жир может скрывать ваш сильный, подтянутый пресс. Питание вашего тела для лечения средней линии живота регенерирует коллаген и набирает силу. Останется ли небольшой зазор? Возможно. Это имеет значение? Не совсем. И навязчивое его измерение не поможет ни телу, ни уму.

Вы можете уменьшить разрыв, укрепить и выровнять пресс с помощью правильных упражнений. Работайте над выравниванием всего тела, растягивайтесь и работайте над мышцами, чтобы добиться сильного функционирования ядра и тазового дна. И потеря жира также повлияет на то, как выглядит ваш животик. (Кстати, для всего этого система MUTU довольно хороша 😉). Но вы не будете снова плотно соединять 2 части прямой мышцы живота. Что на самом деле совершенно нормально.

Когда диастаз прямых мышц живота считается серьезной проблемой?

Если у вас боль от диастаза прямых мышц живота, это проблема. Если у вас болит спина, если ваш пресс или корпус ощущаются нестабильными, слабыми или как будто вы «выпадаете вперед»… если ваше туловище не может делать то, что вы от него хотите.

Это может быть связано со слабостью мочевого пузыря или тазового дна. 66 % женщин с диастазом прямых мышц живота имеют некоторый уровень дисфункции тазового дна**.

Диастаз считается тяжелым, когда соединительная ткань растягивается и мышцы кора больше не могут поддерживать область таза и живота. В частности, когда ваше глубокое ядро ​​​​не может генерировать напряжение и удерживать вас стабильным и сильным.

Текущие исследования и практика показывают, что MUTU всегда основывается на самых современных знаниях и доказательствах. Доказано, что система MUTU лечит, укрепляет и уменьшает боль при диастазе прямых мышц живота.

---

Ссылки на исследования * Lee & Hodges 2013. Лекцию «Новые перспективы модели интегрированных систем для лечения женщин с болью в тазовом поясе, недержанием мочи, пролапсом тазовых органов и диастазом прямых мышц живота» можно полностью просмотреть на сайте Дайан Ли. здесь. **Спицнагл и др., 2007 г.

Изменившие жизнь результаты для мам

• Одобрены клиническими испытаниями как безопасные и эффективные
• Основанное на доказательствах решение для похудения, диастаза прямых мышц живота и тазового дна
• Потоковая передача тренировок до и после родов по запросу с любого устройства1
• Инклюзивное сообщество поддержки под руководством экспертов
• Отслеживайте свой пошаговый прогресс в MUTU Hub

Статьи по теме

У вас длительные боли в спине после родов? Вот что вы можете сделать

Подробнее

Diastasis recti Infographic

Читать Подробнее

Попробуйте их после беременных боли в спине

Прочтите больше

вот как облегчить боль в нижней части (без медикамента)

.

Выравнивание и диастаз прямых мышц живота. Какая связь?

Подробнее

Упражнения при диастазе прямых мышц живота. Какие упражнения для пресса безопасны?

Подробнее

Изучите похожие статьи

Боль в спине

Диастаз прямых мышц живота

Какие проблемы может вызвать диастаз прямых мышц живота?

Мишель Иган, доктор медицины | 26.03.2021

Если вы похожи на многих людей, возможно, вы никогда не слышали о диастазе прямых мышц живота. Даже если вы знакомы с состоянием, которое относится к отделению мышц живота, вы можете не знать, сколько симптомов и проблем оно может вызвать. К счастью, подавляющее большинство симптомов диастаза прямых мышц живота можно устранить хирургическим путем. Опытный пластический хирург доктор Мишель Иган и ее команда в New Orleans Plastic Surgery понимают неприятные косметические и функциональные проблемы, связанные с диастазом прямых мышц живота, и стремятся помочь пациентам получить облегчение, комфорт и уверенность, которых они заслуживают, с коррекцией диастаза прямых мышц живота в NOLA. Узнайте больше о том, как диастаз прямых мышц живота может повлиять на вашу повседневную жизнь, и узнайте, какие варианты лечения у вас есть здесь.

Что такое диастаз прямых мышц живота?

Вообще говоря, под диастазом прямых мышц живота понимается ослабление, смещение или расслоение брюшной фасции из-за избыточного давления на мышцы. Хотя это может произойти по разным причинам, наиболее распространенными причинами диастаза прямых мышц живота являются:

• Беременность
• Роды
• Ожирение
• Колебание веса
• Тяжелая атлетика
• Возраст
• 81

Как выглядит диастаз прямых мышц живота?

В зависимости от тяжести расслоения мышц у большинства мужчин и женщин с диастазом прямых мышц живота наблюдается некоторая степень вздутия живота. Это вызвано выпячиванием содержимого брюшной полости через ослабленную стенку фасции. У женщин это часто приводит к «маминой собачке» или мешку, который напоминает живот во время ранней беременности. Кроме того, пациенты с диастазом прямых мышц живота могут заметить видимый зазор вертикально вниз по средней линии живота при сгибании.

Опасен ли диастаз прямых мышц живота?

Для большинства людей диастаз прямых мышц живота не является опасным или вредным по своей природе состоянием. Тем не менее, многие мужчины и женщины испытывают неприятные побочные эффекты диастаза прямых мышц живота, которые могут быть косметическими, функциональными или и тем, и другим. Некоторые из наиболее частых осложнений и признаков диастаза прямых мышц живота включают:

• Вздутие живота
• Вздутие живота
• Боль в пояснице
• Плохая осанка
• Слабость тазового дна
• Стрессовое недержание мочи
• Грыжа
• Отсутствие самооценки

Имея в виду эти симптомы, легко понять, почему диастаз прямых мышц живота может быть такой разрушительной и обескураживающей проблемой. К счастью, это можно исправить.

Существуют ли какие-либо упражнения для устранения диастаза прямых мышц живота?

В легких случаях диастаза прямых мышц живота пациенты могут улучшить свои симптомы с помощью специально разработанных упражнений. Тем не менее, пациенты должны иметь в виду, что некоторые упражнения, в том числе скручивания и скручивания, могут фактически усугубить диастаз и еще больше усугубить симптомы. Без сомнения, хирургическая коррекция диастаза прямых мышц живота является наиболее эффективным, надежным и долговечным решением.

Как хирургия может устранить диастаз прямых мышц живота?

Хирургический подход к коррекции диастаза прямых мышц живота зависит от ряда факторов, включая общее состояние здоровья пациента, причину расслоения мышц, степень и тяжесть симптомов и другие.

Поскольку многие пациенты с диастазом прямых мышц живота — это женщины, у которых были дети, операция «Преображение мамы» является одной из наиболее часто выполняемых процедур при диастазе прямых мышц живота в Новом Орлеане. Во время операции по преображению мамы у женщин есть возможность избавиться от симптомов диастаза прямых мышц живота и восстановить брюшную стенку, а также восстановить свое тело до рождения ребенка, добавив к своей процедуре увеличение груди и другие процедуры. В других случаях подтяжка живота является подходящим решением при диастазе прямых мышц живота, а также дает пациентам возможность избавиться от лишней кожи и добиться более стройного, подтянутого и естественного контура.

Во время вашей первичной консультации по поводу диастаза прямых мышц живота в Новом Орлеане доктор Иган тщательно оценит ваши опасения, обсудит ваши цели и определит, какой тип абдоминальной хирургии является для вас лучшим выбором.

Облегчите свои симптомы и восстановите уверенность в себе с помощью операции по поводу диастаза прямых мышц живота в Новом Орлеане, Луизиана

Если вы расстроены или смущены признаками и симптомами диастаза прямых мышц живота, а также хотите решить косметические проблемы после потери веса или беременности, Выдающаяся команда пластической хирургии Нового Орлеана может помочь.