Беременность 34 неделя: что происходит, развитие плода, вес ребенка, УЗИ

34 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 34 неделе беременности?

В конце этой недели плацента достигнет второй степени зрелости. Проницаемость плацентарного барьера, которая постепенно возрастала с увеличением срока беременности, начнет снижаться.  Но помните, что никотин, алкоголь, некоторые лекарственные препараты, вирусы и возбудители инфекций по-прежнему легко проникают сквозь плаценту.

Если беременность протекала без осложнений, ваш малыш уже почти готов появиться на свет. Если он родится на этой неделе, то, скорее всего, сможет дышать самостоятельно и ему почти не потребуется медицинское вмешательство. Дети, родившиеся между 34-й и 37-й неделями гестации, конечно, отличаются от полностью доношенных новорожденных, но очень быстро догоняют их в развитии. Почки и легкие малыша достигли функциональной зрелости. Развивается нервная система, ребенок все лучше контролирует свое тело. Исследования показывают, что на этой неделе частота дыхательных движений плода зависит от уровня глюкозы в крови матери.

Большинство детей к 34 неделе уже занимает положение головкой вниз. Если этого еще не произошло, доктор может предложить вам наружный акушерский поворот ребенка. В ходе этой процедуры врач акушер-гинеколог подталкивает ребенка снаружи через стенку матки, помогая ему перевернуться на голову. Проводится процедура на сроке 36–37 недель в стационаре под контролем УЗИ и КТГ.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели 1-4
• Недели 5
• Недели 6
• Недели 7
• Недели 8
• Недели 9
• Недели 10
• Недели 11
• Недели 12
• Недели 13
• Недели 14
• Недели 15
• Недели 16
• Недели 17
• Недели 18
• Недели 19
• Недели 20
• Недели 21
• Недели 22
• Недели 23
• Недели 24
• Недели 25
• Недели 26
• Недели 27
• Недели 28
• Недели 29
• Недели 30
• Недели 31
• Недели 32
• Недели 33
• Недели 34
• Недели 35
• Недели 36
• Недели 37
• Недели 38
• Недели 39
• Недели 40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>
1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. Беременность
3. Календарь беременности
4. Неделя 34

34 неделя беременности – что происходит с малышом, развитие и вес ребенка, живот на тридцать четвертой неделе беременности

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

1 Триместр

14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

2 Триместр

29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

3 Триместр

КАК РАЗВИВАЕТСЯ МАЛЫШ

На 34 неделе у крохи развиты все системы, и он готов к появлению на свет. Единственное, что ему осталось сделать, — набрать вес. На тридцать четвертую неделю беременности у малыша активно утолщается подкожно-жировая клетчатка, которая поможет ему удерживать тепло после рождения. Он уже очень похож на новорожденного: у него розовая кожа, на ножках и ручках растут ногти, а на голове — волосы.

На этом сроке у крохи совершенствуются органы слуха: теперь он не просто реагирует на голоса и звуки, но и может распознавать различные интонации. Если он услышит, как кто-то рядом беседует на повышенных тонах, то может ответить на это возмущенными толчками.

КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ С ВАМИ

В 34 недели беременности ваш живот значительно увеличился, вес вырос, и вы быстро устаете. Многие женщины в этот период чувствуют боль в спине и тяжесть в ногах. Не расстраивайтесь: уже не за горами встреча с малышом! Если у вас нет противопоказаний, на этом сроке очень полезно плавание в бассейне: оно расслабляет, улучшает кровообращение и снимает нагрузку со спины.

 

Скорее всего, у вас почти каждый день происходят тренировочные схватки, а движения малыша стали менее интенсивными. Это неудивительно, ведь места в матке уже совсем мало. Шевелений должно быть не меньше десяти дней — если малыш надолго затих, обязательно обратитесь к врачу.

АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ

• В 34 недели беременности вас ждет плановый прием у доктора. Он измерит ваш вес, давление и окружность живота, прослушает сердцебиение плода;

• Врач назначит вам общий анализ крови и мочи;

• В 34 недели беременности вам нужно будет сделать КТГ — тест для оценки сердцебиения плода.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

В 34 недели беременности многих женщин мучат нарушения сна — так организм будущей матери готовится к скорым бессонным ночам!

ДЕЛО НЕДЕЛИ

Докупите недостающие вещи для малыша — скоро вам станет трудно ходить по магазинам!

Беременность и роды

8-й месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям

Уход за новорожденным

Приданное для новорожденного

Что необходимо иметь дома к выписке, какую коляску и кроватку выбрать, и какую технику приобрести?

Беременность и роды

Что взять с собой в роддом

Беременность и роды

Психология беременности и материнства

Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психологическая гигиена и самочувствие женщины.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Здоровье ребенка

Недоношенные новорожденные

Как недоношенным малышам развиваться и догнать сверстников, как маме восстановиться после преждевременных родов

Грудное вскармливание

Все о грудном вскармливании

Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.

33 неделя беременности 35 неделя беременности

Запястный туннель при беременности: что делать при онемении рук при беременности

Запястный туннель во время беременности характеризуется онемением кистей, покалыванием в пальцах и болью в запястьях, кистях и предплечьях. Это состояние распространено среди беременных женщин из-за отека, который возникает, когда вы ожидаете. Хорошие новости? Обычно вы можете найти облегчение, внеся незначительные изменения в образ жизни, например, делая перерывы в работе на компьютере или в любой другой деятельности , требующей повторяющихся движений рук.

Что такое запястный туннель?

Синдром запястного канала является одной из наиболее частых причин онемения, покалывания, боли или тупой боли в пальцах, кистях, запястьях и предплечьях. Это происходит, когда срединный нерв — главный нерв в руке, который проходит через запястье и руку — сдавливается или сдавливается.

Беременные женщины, особенно те, которые совершают повторяющиеся движения руками, такие как сгибание и разгибание запястий, при выполнении таких действий, как работа на компьютере, более склонны к запястному каналу из-за отека, который возникает в руках и запястьях.

Избыточная жидкость, скапливающаяся в тканях рук и запястий, может сдавливать срединный нерв, вызывая онемение рук во время беременности. Беременность запястного канала может приходить и уходить, но симптомы часто усиливаются ночью, потому что многие люди спят с согнутыми запястьями.

Синдром запястного канала во время беременности может начаться в любое время, но более вероятно, что он начнется или ухудшится во втором или третьем триместре, когда может развиться отек. Синдром запястного канала обычно поражает обе руки. Некоторые женщины могут подозревать, что у них запястный туннель, но на самом деле у них тендиноз де Кервена или отек сухожилий большого пальца. Это состояние лечится так же, как запястный туннель, но вам нужно будет поговорить со своим врачом о возможных вариантах.

Что вызывает запястный туннель во время беременности?

Во время беременности женщины более склонны к отекам из-за увеличения объема крови, необходимого для поддержки ребенка. Отек увеличивает давление в кровеносных сосудах и тканях по всему телу, в том числе на кистях, запястьях и предплечьях. Это приводит к скоплению нервов и связок, например, к запястному каналу.

Поскольку срединный нерв обеспечивает чувствительность большого, указательного, среднего и безымянного пальцев, у вас может быть онемение рук с запястным каналом. Если вы выполняете работу, связанную с повторяющимися движениями рук, например печатаете на компьютере, старайтесь делать перерывы на отдых и разминать кисти, запястья и предплечья в течение дня.

Как облегчить онемение рук во время беременности и другие возможные симптомы?

Помимо онемения, покалывания и боли, другими симптомами беременности в области запястного канала являются чувство жжения в запястьях и кистях и ослабление силы захвата или потеря подвижности пальцев. Когда это происходит, вам может быть трудно толкать и тянуть, открывать банки или брать мелкие предметы пальцами.

Чтобы облегчить дискомфорт, постарайтесь определить, какие действия вызывают у вас синдром запястного канала или усугубляют его, и максимально ограничьте эти действия во время беременности, особенно действия, при которых ваше запястье находится в одном и том же положении в течение длительного времени. Занятия йогой могут улучшить силу рук и облегчить ваши симптомы.

Вы также можете отрегулировать рабочее место:

• Измените высоту стула, чтобы ваши запястья не сгибались вниз, когда вы печатаете на компьютере.
• Используйте эргономичную клавиатуру или мышь.
• Делайте короткие перерывы, чтобы подвигать руками и размять кисти.
• Используйте клавиатуру с опорой для запястий.

Если симптомы беспокоят вас ночью:

• Старайтесь не спать на руках и старайтесь держать запястья прямо.
• Если вы проснулись от боли, попробуйте осторожно потрясти руками, пока боль или онемение не исчезнут.

Если вы не заметите каких-либо изменений в своем состоянии после этих корректировок, обратитесь к врачу. Они могут предложить вам надеть шину на запястье с металлическим стержнем, чтобы ваше запястье не двигалось в разных направлениях. Тем не менее, он позволяет вам двигать пальцами, чтобы вы могли выполнять повседневные задачи. Шина для запястья также может помочь уменьшить отек кистей и запястий, позволяя срединному нерву расслабиться и зажить.

Для немедленного облегчения боли попросите своего врача использовать отпускаемые без рецепта местные или противовоспалительные обезболивающие препараты, безопасные для беременных (не принимайте никаких лекарств без предварительной консультации с врачом). Просто помните, что эти лекарства на самом деле не решают проблему; они просто помогают вам временно почувствовать себя лучше.

В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать трудотерапию, когда вы работаете с физиотерапевтом, выполняя растяжку рук, упражнения для укрепления запястий, техники массажа. и нервное скольжение. И в редких случаях ваш врач может предложить инъекции стероидов, если ваше состояние тяжелое.

Симптомы синдрома запястного канала обычно исчезают сами по себе после беременности, когда спадает отек. Однако у некоторых женщин симптомы могут сохраняться, особенно у кормящих грудью. Срединный нерв также может усугубляться при ношении, кормлении и пеленании ребенка.

Если симптомы не исчезают после рождения вашего ребенка или если ваши симптомы серьезны (то есть у вас постоянное онемение, мышечная слабость или потеря чувствительности), обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу во время одного из послеродовых визитов, чтобы вы можно получить направление к специалисту.

Запястный туннель во время беременности: можно ли его предотвратить?

Вы мало что можете сделать для предотвращения беременности в результате запястного канала из-за естественного увеличения объема крови и задержки жидкости. Тем не менее, вы можете помочь уменьшить нагрузку на руки и запястья, делая частые перерывы на отдых в течение дня от повторяющихся движений и чередуя руки, если можете.

Как упоминалось ранее, если вы работаете за столом весь день, вы можете отрегулировать высоту стула, чтобы ваши запястья не сгибались, попробовать использовать эргономичную клавиатуру или мышь, а также поэкспериментировать с размещением клавиатуры с опорой для запястий. на вашей рабочей станции для дополнительной поддержки.

Двигайтесь в течение дня, чтобы увеличить кровоток и снять напряжение в области кисти и запястья. Попробуйте выполнять растяжку запястья, например разгибать и сгибать запястье. Например, растяжка запястья включает в себя выпрямление руки и сгибание запястья противоположной рукой, как будто вы говорите кому-то «стоп».

Поскольку другие состояния здоровья, такие как гипотиреоз, диабет и ревматоидный артрит, могут вызывать воспаление в организме, они могут способствовать развитию синдрома запястного канала, поэтому поговорите со своим врачом о подходящем для вас лечении.

Повлияет ли наличие запястного канала во время беременности на мою беременность или ребенка?

Запястный туннель во время беременности на самом деле не повлияет на вашу беременность или ребенка, но он повлияет на вашу подвижность рук и вашу способность выполнять повседневные задачи.

Тем не менее, сильный или внезапный отек во время беременности является признаком преэклампсии. Преэклампсия — это высокое кровяное давление, которое развивается во время беременности и характеризуется высоким содержанием белка в моче. При отсутствии лечения преэклампсия может вызвать серьезные осложнения, в том числе задержку внутриутробного развития, низкий уровень амниотической жидкости, отслойку плаценты и преждевременные роды.

Итак, если вы заметили сильную или внезапную опухоль на лице, ступнях, лодыжках и руках, немедленно обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза. Помимо сильного или внезапного отека, другими симптомами преэклампсии являются сильные головные боли, изменения зрения, боль в верхней части живота, тошнота или рвота и одышка.

Когда пройдет карпальный туннельный синдром во время беременности?

Синдром запястного канала обычно проходит после родов, когда избыточная жидкость и кровь покидают ваше тело, но если вы все еще испытываете симптомы, обратитесь к врачу.

Для тех, у кого все еще есть сильные отеки, это может быть признаком преэклампсии, которая также может развиться после родов.

Обратите внимание, что синдром запястного канала вызывает повреждение нервов, поэтому не игнорируйте проблему и обязательно обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу запястного канала во время беременности?

Если вы испытываете симптомы синдрома запястного канала, вам следует как можно скорее обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Объясните врачу свои симптомы и запишите, когда они начались и как часто они возникают.

Скорее всего, вас направят к ортопеду на УЗИ, рентген или МРТ, чтобы лучше понять, что происходит с вашими руками и запястьями. Электрофизиологические тесты также помогают врачам определить, насколько хорошо работает ваш срединный нерв и испытывает ли он слишком большое давление. И если у вас диагностирован кистевой туннель, ваш врач может порекомендовать вам лучшее лечение.

реклама | страница продолжается ниже

Синдром внезапной детской смерти: что вызывает СВДС?

• Community
• Getting Pregnant
• Pregnancy
• Baby names
• Baby
• Toddler
• Child
• Health
• Family
• Courses
• Registry Builder
• Baby Products

Advertisement

Sudden infant death синдром (СВДС) — внезапная и необъяснимая смерть внешне здорового ребенка в возрасте до 1 года. СВДС обычно происходит во время сна и происходит без предупреждения, что делает его особенно разрушительным. Хотя вы не можете предотвратить СВДС, вы можете значительно снизить риск для вашего ребенка, используя методы безопасного сна для младенцев. Первый шаг — всегда укладывайте ребенка спать на спину в безопасную кроватку, люльку или игровую площадку без свободной подстилки.

Фото: Flashstock

Что такое синдром внезапной детской смерти (СВДС)?

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это диагноз, который ставится, когда ребенок в возрасте до 1 года внезапно умирает, а точную причину установить не удается.

Дети в возрасте от 2 до 4 месяцев подвергаются наибольшему риску СВДС, и 90% случаев приходится на детей в возрасте до 6 месяцев.

Число младенческих смертей от СВДС снизилось более чем вдвое с 1992 года, когда Американская академия педиатрии (ААП) рекомендовала укладывать младенцев спать на спине, но СВДС по-прежнему остается основной причиной смерти детей в возрасте до 1 года. лет от роду.

СВДС подпадает под более широкую категорию внезапных неожиданных детских смертей (SUID), которые обычно происходят во время сна или в зоне сна ребенка. SUID также включают смерть от случайного удушья или удушения, а также от неизвестных причин.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно от SUUIS умирает около 3400 детей. Хотя эта цифра трагична и может быть ужасающей для молодых родителей, важно помнить, что это вряд ли произойдет с вашим ребенком.

И хотя нет надежного способа предотвратить СВДС, вы можете предпринять важные шаги, чтобы снизить риск для вашего ребенка.

Что вызывает СВДС?

Исследователи многое узнали о СВДС, но у них до сих пор нет окончательного ответа на то, что его вызывает.

Большинство экспертов считают, что СВДС возникает, когда ребенок имеет скрытую физическую уязвимость (например, незрелое или ненормальное функционирование сердца, дыхания или возбуждения) и подвергается воздействию определенных стрессовых факторов (таких как сон животиком вниз или слишком одетая одежда). тепло) в критический период развития.

Недавние исследования показывают, что неадекватные уровни серотонина в мозгу могут сделать младенца более уязвимым для СВДС. Эксперты обнаружили, что до 70 процентов детей, умерших от СВДС, имели более низкие, чем обычно, уровни серотонина в стволе головного мозга. Серотонин помогает регулировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровяное давление во время сна.

Исследователи также определили общие факторы риска СВДС, а также способы защиты вашего ребенка.

Факторы риска СВДС

• Недоношенность: Дети, рожденные раньше срока и с низкой массой тела при рождении, подвергаются более высокому риску.
• Возраст: Дети младше 4 месяцев подвергаются более высокому риску.
• Пол. Мальчики подвержены несколько большему риску, чем девочки.
• Быть близнецом. У близнецов в два раза выше риск СВДС, что в значительной степени связано с более низким общим весом близнецов при рождении.
• Материнские факторы: Дети женщин, которые курили или употребляли наркотики или алкоголь во время беременности, не получали должного дородового ухода или были моложе 20 лет на момент родов, подвергаются более высокому риску.
• Семейный анамнез: Младенцы, брат или сестра которых умерли от СВДС, подвергаются более высокому риску.
• Раса: Риск СВДС является самым высоким для младенцев, которые являются чернокожими, коренными американцами или коренными жителями Аляски, за которыми следуют белые. Младенцы азиатско-тихоокеанского происхождения и латиноамериканцы подвержены меньшему риску.
• Пассивное курение: Дети, живущие с курильщиками, подвергаются более высокому риску.

Как снизить риск СВДС?

Следуйте рекомендациям AAP по безопасному сну, чтобы снизить риск СВДС и других видов смерти, связанных со сном, у вашего ребенка. Также крайне важно, чтобы все лица, осуществляющие уход за ребенком, следовали этим рекомендациям, включая родственников, нянь и поставщиков услуг по уходу за детьми, таких как няни и персонал детских садов.

От 15 до 20 процентов смертей от СВДС происходит в детских учреждениях. Это на удивление много, учитывая, что в детском саду дети спят меньше, чем дома. Эта статистика показывает, насколько важно следить за тем, чтобы все, кто заботится о вашем ребенке, соблюдали правила безопасного сна для младенцев.

Для снижения риска СВДС:

• Укладывайте ребенка спать на спину. Это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить своего ребенка. Риск СВДС у ребенка в 2-13 раз выше, если он спит на животе, а не на спине. Когда ребенок спит животиком вниз, он с большей вероятностью перегреется, у него будут паузы в дыхании и меньше пробуждений, и он повторно вдыхает воздух, который он только что выдохнул, который содержит меньше кислорода.
• Не ложитесь спать вместе с ребенком. Это связано с повышенным риском СВДС и случайным удушьем, удушением или попаданием в ловушку. AAP рекомендует, чтобы ваш ребенок спал в вашей комнате, а не в вашей кровати, по ночам, по крайней мере, в течение первых шести месяцев и, в идеале, в течение первого года. Поставьте детскую кроватку, люльку или игровую площадку в своей комнате рядом с кроватью. Такая договоренность может снизить риск СВДС почти наполовину.
• Используйте твердую плоскую спальную поверхность. Уложите ребенка спать на твердом плоском матрасе, подложив под него только простыню. (Можно положить под простыню тонкий плотно прилегающий наматрасник, чтобы предотвратить протекание подгузника.) Если ваш ребенок спит на игровой площадке или в люльке, используйте только тот коврик, который идет в комплекте, без дополнительных подушек или набивки. Не используйте бортики для кроватки или наклонные спальные места — оба они опасны для младенцев и запрещены в США.
• Держите спальное место вашего ребенка пустым. Не позволяйте ребенку спать с мягкими постельными принадлежностями, бортиками для кроваток, свободными одеялами, мягкими игрушками или подушками. Они могут привести к удушью, удушению или захвату. Если вашему ребенку нужен еще один слой для тепла, используйте пеленки или спальный мешок. Примечание: не используйте взвешенное спальное место , пеленка или спальный мешок — AAP заявляет, что эти продукты небезопасны. И прекратите пеленать, когда ваш ребенок близок к тому, чтобы перевернуться, примерно в 2 месяца.
• Выберите безопасную кроватку, люльку или игровую площадку. Советы по покупке безопасных товаров см. в наших статьях о лучших люльках, кроватках и игровых площадках. Также ознакомьтесь с нашими советами по защите дома от детей, чтобы обеспечить безопасное место для сна вашего ребенка.
• Не засыпайте с ребенком на кушетке, дельтаплане или в кресле. Такая мягкая среда опасна для младенцев из-за повышенного риска СВДС или удушья. Не держите и не кормите ребенка на диване или в удобном кресле, когда вы лишены сна, потому что вы можете легко заснуть. Безопаснее класть ребенка в кроватку без постельных принадлежностей, включая одеяла и подушки.
• Не перегревайте ребенка. Одевайте ребенка для сна не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в такой обстановке. Следите за признаками перегрева, такими как потливость, влажные волосы или горячая на ощупь грудь. Не укладывайте ребенка спать в детской шапочке — это необязательно и может привести к перегреву.
• Не позволяйте ребенку спать в автокресле, коляске, качелях или шезлонгах. Это особенно важно для детей младше 4 месяцев. Младенцы могут задохнуться, если будут спать в наклонном положении. Если ваш ребенок засыпает в одном из этих изделий, как можно скорее переложите его в кроватку, люльку или игровую площадку.
• Держите ребенка подальше от сигарет и электронных сигарет. Исследования показывают, что риск СВДС для ребенка возрастает с каждым дополнительным курильщиком в семье, с количеством сигарет, выкуриваемых вокруг него каждый день, и с продолжительностью воздействия сигаретного дыма. AAP также рекомендует всем, кто живет с ребенком, избегать вейпинга (который может подвергнуть детей воздействию никотина), а также марихуаны, опиоидов, алкоголя и запрещенных наркотиков.
• Кормите грудью, если можете. Чем чаще и дольше вы кормите грудью, тем больше у вашего ребенка защиты от СВДС. Мета-анализ пришел к выводу, что дети, которых кормили грудью в течение как минимум двух месяцев, вдвое снижали риск СВДС, даже если дети не находились на исключительно грудном вскармливании. Грудное вскармливание дольше двух месяцев обеспечивало повышенную защиту.
• Убедитесь, что ваш ребенок вакцинирован. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что своевременная вакцинация ребенка всеми рекомендованными вакцинами может помочь защитить его от СВДС.
• Предложите малышу соску, когда пора спать. Исследования показывают более низкую заболеваемость СВДС среди младенцев, которые используют пустышки, хотя эксперты не знают, существует ли прямая причина и следствие. Из-за корреляции AAP предлагает вам давать ребенку соску, когда укладываете его на сон и перед сном в течение первого года жизни — до тех пор, пока он нравится вашему ребенку, и это безопасная соска, которая не прикреплена к вашему ребенку. детская одежда или мягкая игрушка.
• Не используйте домашний монитор сна. Мониторы сердечного ритма, в том числе носимые мониторы, широко продаются, как и другие мониторы, рекламируемые как продукты для «безопасного сна». Некоторые из них предназначены для обнаружения движений ребенка в кроватке и предупреждают вас, если они останавливаются на определенное время. Но, согласно AAP, нет никаких доказательств того, что эти продукты снижают риск СВДС у ребенка. Кроме того, они могут дать лицам, осуществляющим уход, ложное чувство безопасности и снизить вероятность того, что они будут следовать правилам безопасного сна.

Риск СВДС в зависимости от возраста

После 6 месяцев риск СВДС для вашего ребенка значительно снижается. Исследователи не знают, почему риск падает, когда это происходит, но развитие мозга ребенка и созревание физических способностей, вероятно, играют определенную роль. В течение первых шести месяцев жизни ребенок испытывает быстрый рост мозга и изменения в развитии, которые влияют на режим сна, кардиореспираторный контроль, обмен веществ и физические способности.

Таким образом, когда более зрелого ребенка помещают в среду для сна с подушками или рыхлой постелью, например, он может поднять голову, отодвинуться или перевернуться. Ребенок старшего возраста также может преодолеть риск, просыпаясь и жалуясь с большей готовностью, или лучше регулируя свое дыхание.

Но 10 процентов случаев СВДС случаются с детьми старше 6 месяцев, а дети старшего возраста все еще подвержены риску случайного удушья или удушения. Вот почему эксперты рекомендуют вам следовать рекомендациям по безопасному сну до первого дня рождения вашего ребенка, в том числе укладывать ребенка на спину, когда вы укладываете его спать.

Когда ваш ребенок достаточно окрепнет, чтобы перевернуться, не беспокойтесь о том, что он не будет лежать на спине всю ночь. Если ваш ребенок переворачивается на бок или на живот во время сна, вам не нужно переворачивать его на спину. Но важно прекратить пеленание, как только ваш ребенок начнет пытаться перевернуться или сможет выбраться из пеленки. Эти сценарии могут привести к тому, что ваш ребенок будет небезопасно завернут в пеленки, его лицо будет закрыто или даже задохнется в положении лицом вниз.

Кроме того, прекратите пользоваться люлькой, когда ребенок начнет подниматься на четвереньки. Как только ваш ребенок достигнет этого рубежа, он может выпасть. Обязательно следуйте рекомендациям производителя для вашей люльки — поскольку они не такие глубокие, тяжелые и прочные, как детские кроватки, люльки обычно безопасны для использования только до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится от 4 до 6 месяцев.

• Американский институт СВДС проводит исследования и предлагает обучение и круглосуточную поддержку педиатрам и семьям. Звоните (239) 431-5425.
• Кампания Safe to Sleep, спонсируемая Национальным институтом здравоохранения, предлагает информацию, поддержку и рекомендации. Звоните (800) 505-CRIB (2742).
• First Candle предоставляет информацию и поддерживает исследования, направленные на предотвращение СВДС и мертворождения. Он также предлагает психологическую помощь тем, кто пострадал от смерти ребенка, по круглосуточной горячей линии (800) 221-7437.

Источники

Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.

ААП. 2022 г. Детская смертность, связанная со сном: обновленные рекомендации 2022 г. по снижению младенческой смертности в среде сна. Американская академия педиатрии. https://publications.aap.org/pediatrics/article/doi/10.1542/peds.2022-057990/188304/Sleep-Related-Infant-Deaths-Updated-2022 [По состоянию на июнь 2022 г. ]

AAP. 2016. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: обновленные рекомендации 2016 г. по безопасной среде для сна младенцев. Американская академия педиатрии. Педиатрия 138(5). https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938 [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

Anderson T, et al. 2019. Курение матери до и во время беременности и риск внезапной неожиданной детской смерти . Педиатрия 143(4). https://pediatrics.aappublications.org/content/143/4/e20183325 [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

ASI. 2019. Уменьшите риск. Американский институт СВДС. https://www.sids.org/what-is-sidssuid/reduce-the-risk/ [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

ЦДК. 2019. Помогаем младенцам безопасно спать. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/baby-safe-sleep/index.html [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

CDC. 2019. Внезапная неожиданная младенческая смерть и синдром внезапной детской смерти. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/SIDS/ [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

Hauck FR, et al. 2011. Грудное вскармливание и снижение риска синдрома внезапной детской смерти: метаанализ. Педиатрия 128(1): 103-110. https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/128/1/103.full.pdf [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

MedlinePlus. 2021. Синдром внезапной детской смерти. https://medlineplus.gov/suddeninfantdeathsyndrome.html [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

Moon RY. 2021. Как обезопасить спящего ребенка: объяснение политики AAP. Американская академия педиатрии. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx [По состоянию на сентябрь 2021 г.]

НИЧД. не датировано. Краткие факты о СВДС. Кампания «Безопасный сон». Национальный институт детского здоровья и развития человека. https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/SIDS/fastfacts [По состоянию на сентябрь 2021 г.