3 4 месяца: новое в жизни малыша и спокойный период для родителей

Третий месяц жизни ребенка | Уход за ребенком 4 месяца

Уход за ребенком на 3-5 месяце жизни: рекомендации педиатров Фортис

Третий месяц жизни ребенка: что нужно знать родителям

Два первых месяца после рождения малыша тревоги родителей остаются позади. Ребенок растет, развивается, становится менее беспомощным. К 3 месяцу уверенно держит головку, узнает близких, различает лица родителей, переворачивается на бок, поворачивает голову, ища источник шума.

Третий месяц жизни ребенка обозначен важными достижениями – смехом, “гулением”. Координация движений становится лучше. Малютка пытается схватить, взять в рот предметы, лежащие поблизости. Предметы, окружающие малыша, должны быть безопасны, нетоксичны. В трехмесячном возрасте детки делают попытки взаимодействия с мамой – пытаются разговаривать, используют мимику, начинают улыбаться. При удобном случае говорите с малышом, формируя пассивный запас слов.

Четвертый месяц жизни ребенка: как развивается малыш

Уход за ребенком 4 месяца становится проще. Карапуз спокойнее, родители привыкают к изменившемуся распорядку. Развитие ребенка в 4 месяца обозначается следующими изменениями:

• малыш захватывает нужный предмет одной рукой, изучает, начинает играть;
• узнает маму, папу, выделяет их среди присутствующих, отдавая предпочтение родителям;
• активно переворачивается с животика на спинку, обратно;
• приподнимает голову, делает попытки приподняться, лежа на спине. Малыша нужно поддерживать при попытках сесть, не оставлять в сидячем положении.

Пятый месяц жизни ребенка: развитие ребенка в 5 месяцев

Малыш узнает взрослых. К незнакомым людям относится настороженно, может расплакаться. Пятый месяц жизни ребенка  характеризуется следующими изменениями:

• из положения лежа на животе малыш подтягивается на руки;
• при поддержке за подмышки начинает стоять;
• прислушивается к словам, лопочет в такт говорящему;
• кроха приобретает способность самостоятельно сидеть, прекращает заваливаться на бок.

Любимое занятие малыша – брать предметы в рот. Родителям нужно быть осторожными, убрать опасные вещи.

Мышцы достаточно окрепли, карапуз начинает ползать. Родители должны помогать крохе развивать эту способность. Можно положить вдалеке любимую игрушку – вскоре карапуз захочет к ней доползти.

Как ухаживать за 3 месячным ребенком, малышами 4-5 месяцев

Основу ухода за ребенком до 5 месяцев составляет правильное питание, гигиена, прогулки, сон.

Как ухаживать за трехмесячным ребенком, 4-5-месячными детками? Основой питания остается грудное вскармливание по требованию малыша. Промежутки между кормлениями становятся больше – 3-4 часа. Питание мамы должно быть сбалансированным. Дите с материнским молоком получает необходимые вещества для роста, развития. Не рекомендуется начинать прикорм раньше 5-6 месяцев. Изначально стоит проконсультироваться с педиатром. Врач поможет правильно подобрать детскую смесь.

Водные процедуры можно проводить ежедневно. Чем старше становится малыш, тем активнее проходит процесс купания, начинают использоваться резиновые игрушки, пищалки. Ежедневно делайте умывание, промывайте глазки, чистите нос, ушки, подстригайте ногти. Необходимо чаще умывать малыша под проточной водой, ограничить использование салфеток.

Уход за ребенком 4 месяцев включает процедуры, связанные с формированием иммунитета. При купании рекомендуется постепенно снижать температуру воды до 32-34°С. Полезны посещение бассейна, оздоровительный массаж.

Выходить на ежедневные двухчасовые прогулки два раза в день при любой погоде кроме сильных морозов (-15°С). Зимой перед выходом на улицу детскую кожу покрывают жирным питательным кремом. Летом гулять в тени, обязательно использовать солнцезащитный крем с наибольшим фильтром защиты (50-100). Развитие ребенка вызвано интересом к окружающему миру. Рекомендуется устанавливать сиденье вертикально, так малыш увидит окружающую обстановку.

Читайте полезные рекомендации педиатров про уход за ребенком в блоге медицинского оздоровительного центра Fortis. Необходима профессиональная консультация? Ждем по адресу: Харьков, пр-т Независимости, 10 (2 этаж), м. Университет (стеклянный выход). Оформляйте запись онлайн или воспользовавшись контактными телефонами +38 (057) 766-06-51, +38 (099) 783 26 06, +38 (067) 837 46 76. Предварительно изучите график приема медицинских специалистов. Уточнить информацию удобно, воспользовавшись формой обратной связи. Приходите: понедельник-пятница – 8.00-21.00, суббота – 8.00-18.00. Растите здоровыми и крепкими!

Что должен уметь делать ребенок в 3–4 месяца?

Что должен уметь делать ребенок в 3–4 месяца?

Что умеет ребенок?

* развитие ребенка, что умеет ребенок, развитие ребенка 4 месяцаузнает маму ( или человека, постоянно ухаживающего ) и предпочитает его всем остальным;
* узнает голоса знакомых людей и отличает их от незнакомых;
* выводит рулады, произносит первые слоги;
* захватывает висящую игрушку одной ил одновременно двумя руками;
* улавливает свое имя и реагирует на него;
* приподнимает плечи и голову, лежа на спине;
* по-разному реагирует на знакомые и незнакомые вещи;
* выделяет «любимые» и «нелюбимые» игрушки;

* при кормлении играет с грудью или бутылочкой, поддерживает ее.

Когда малышу исполняется 4 месяца, жизнь в семье становится более упорядоченной и спокойной. Возможно, к этому времени уход за ребенком уже превратится для вас в привычную рутину, хотя иногда к концу дня кроха начинает капризничать. Дети, страдающие в первые месяцы от колик, в этом возрасте уже более спокойны, и даже неугомонные малыши позволяют мамам и папам поспать шесть часов подряд ( правда, не всегда ночью ).

С 4 месяцев слезы и улыбки ребенка уже не рефлекторны, а вполне осмысленны. Младенцы не просто спят или капризничают – любое действие имеет эмоциональный подтекст. Так дети единственным доступным им образом выражают сложные чувства и свое отношение к окружающим.

В первые три месяца настроение малыша зависело от скопления газиков или желания покушать, а также от желания привлечь к себе внимание взрослых. Теперь, в четыре месяца быстрое развитие мозга ( и соответствующее улучшение работы пищеварительной и нервной систем ) позволяет младенцу проявлять больший интерес к миру и событиям «взрослой» жизни.

В этом возрасте ребенок уже может испытывать страх, разочарование, любопытство и радость. Стабильная эмоциональная связь с любящими родителями или заменяющими их людьми – вот фактор, обеспечивающий нормальное умственное и психологическое развитие ребенка.

К 4 месяцам ребенок уже научился ассоциировать ваш образ с приятными ощущениями и заботой, так что не удивляйтесь, когда при вашем появлении губки малыша растягиваются в радостной улыбке.

На тесную эмоциональную связь, которая сформировалась между вами и малышом, указывает множество признаков: младенец улыбается в ответ на вашу улыбку, начинает лепетать, когда вы к нему обращаетесь или гладите по головке, и не хочет вас никуда отпускать.

Забавные звуки

В 4 месяца большинство младенцев «просто не замолкают», нужно только научиться их понимать. Например, речь малыша часто начинается с попыток произнести открытые гласные звуки «а» и «о». Как правило, первыми с уст младенца слетают неопределенные «п» и «б», ну и, конечно, любимица каждой мамы «м», поэтому вам может показаться, что малыш говорит «мама».

Как узнать наверняка, что ребенок постепенно учит язык, если он пока не произносит различимых слов? И в этом случае главное – отношения и эмоциональная связь. Неудивительно, что ученые говорят о повышенной способности к изучению иностранных языков детей, с которыми окружающие много разговаривали именно в период, когда малышам было 4-6 месяцев.

Чаще разговаривайте с младенцем, рассказывайте ему о мире и окружающих предметах, и слушайте, что он вам отвечает. Необязательно включать крохе лингафонные курсы, аудиосказки или занимать его обучающими игрушками; достаточно вместе разглядывать картинки и говорить о том, что вы на них видите, рассказывать малышу о своих планах и событиях прошедшего дня, показывать интересные предметы, когда выходите на прогулку.

Развивайте у ребенка стремление к подражанию, особенно речевому. Внимательно слушайте гуление малыша: выделите любимый звук сынишки или дочурки и попробуйте повторить его во время «монолога». Присоединяйтесь к «разговору» ребенка, и через некоторое время он начнет повторять звук уже за вами.

Вводите в ваши «беседы» новые звуки ( сначала надо брать гласные ).

Осваиваем переворот

развитие ребенка, что умеет ребенок, развитие ребенка 4 месяцаЧтобы помочь ребенку научиться ( или тренироваться ) переворачиваться на бок, поместите сбоку в детской кроватке большую яркую игрушку. Отодвиньте эту игрушку подальше, чтобы малышу приходилось тянуться за ней. После нескольких попыток младенца дотянуться до игрушки, пододвиньте ее к нему. Привяжите к ручке или ножке малыша бубенчик на ленточке – это очень понравится ребенку и позволит лучше ощущать свое тело.

На 4 месяце ребенок учится произвольно захватывать игрушки; движения при этом становятся более четкими и точными. У малыша возникают «ощупывания», он замечает возникновение и исчезновение предметов, их качества ( например, тяжесть ), способен соотносить различные свойства предметов ( оптические, звуковые и т.д. ).

Действия рук носят еще случайный характер, без целенаправленного волевого усилия. У младенцев начинает появляться повторное притягивание случайно схваченного предмета с последующим ощупыванием и рассматриванием: теперь кроха обследует предмет губами и языком, может бросить его в определенное место, например на пол, чтобы вызвать звук.

С 4 месяцев ребенок уже может лежать на животе, приподнимая корпус и опираясь на ладони выпрямленных рук. Под ладони ребенка можно подкладывать плоские подушечки из поролона ( 1-1,5 сой ). К подушечке нужно подобрать набор чехлов из разной по цвету и фактуре ткани ( фланель, шелк, клеенку и т.д. ). К другой стороне чехла неплохо бы пришить плоские пуговицы различной формы.

Лежа на животе и опираясь на предплечья, малыш держит ладони на поверхности подушечки. Взрослый берет руку ребенка за запястье и проводит ладошкой малыша по поверхности подушечки, стремясь вызвать ощупывающие движения.

Полезны упражнения с ленточкой и шнурком: когда младенец лежит на спинке, взрослый вкладывает ему в ручки гладкую ленточку, а затем шнурок с узелками. Осторожно потягивая за один конец ленточку или шнурок, взрослый побуждает малыша не только крепче схватывать предмет, но и перехватывать его.

Предлагайте малышу для захватывания предметы различной формы ( мягкие игрушки, крупные кубики из конструктора, колечки разного диаметра и т. д. ). Такие упражнения развивают и мелкую моторику, и осязание.

Игры-потешки

развитие ребенка, что умеет ребенок, развитие ребенка 4 месяцаМама сажает ребенка на подушку, ритмично подбрасывает, а потом скидывает или скатывает вниз:

* Тушки-тушки, сели на подушке,
* Пришли подружки,
* Столкнули с подушки.
* Подниму дочушку ( сынульку ) на крутую горку.
* Бух! Покатились, с горки свалились.

Ребенок лежит на спине, мама сначала по очереди сгибает его ножки, потом сводит и разводит ручки:

* Ножки-топтыжки пошли молотить,
* Ручки-грабельки сено воротить.

Согнутые ножки приводить к животику, перевернуть на бочок:

* Толкачики – рогачики, оп!
* Перевертушки!

Тащить за ножки на себя:

* Поехали – поехали за солью, за солью.

Мама стучит по пяточкам малыша в такт потешке:

* Куй, куй, ковалек,
* Подай сапожок,
* На маленьку ножку
* Золоту подковку.

Мама гладит своей рукой, а затем ручками малыша по называемым частям тела:

* Тут лес ( волосы ),
* Тут поляна ( лоб ),
* Тут бугор ( нос ),
* Тут – сердце живет ( положите ручку ребенка и дайте ему послушать стук сердца ).

Театр одной мамы

Чтобы ваш малыш с удовольствием слушал стихи и сказки, их надо рассказывать ярко и эмоционально. Можно даже устроить небольшой кукольный театр с помощью игрушек, имеющихся у вас в доме. С 3-4 месяцев дети с восхищением следят за маленькими яркими зверьками, у каждого из которых свой голос, тембр и ритм. К тому же таким образом малыши учатся воспринимать и передавать эмоции, вместе с вами радуясь вытянутой репке, плача над разбитым яичком, агукая вслед убежавшему Колобку…

Исследования ученых показали, что дети, которым с первых недель рассказывали стихи, в дальнейшем не имели никаких проблем с запоминанием больших объемов рифмованного ритмизированного текста ( вы не мучались в школе, заучивая стихи?! ). У них оказывался лучше развит фонематический слух, наблюдалась большая восприимчивость к иностранным языкам.

< Предыдущая		Следующая >

ГУЗ «Детский клинический медицинский центр г.

Читы»

Печально, но педиатры все чаще констатируют тот факт, что современные дети недосыпают. А недосыпание ребенка гораздо опаснее, чем недостаток сна у взрослого. Дети, которые спят значительно меньше нормы, медленнее растут и развиваются хуже сверстников. Это легко объясняется.

Во-первых, во время сна вырабатываются гормоны роста.

Во-вторых, хороший крепкий сон способствует лучшему запоминанию полученной ранее информации.

В-третьих, общая слабость из-за недосыпания мешает полноценно усваивать информацию.

Кроме того, у малоспящих детей ослабляется иммунитет и возрастает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Недосыпающие дети становятся нервными, рассеянными, суетливыми. Это относится ко всем детям независимо от их возраста: одинаково хорошо должны спать и младенцы, и подростки.

Родители обязаны обеспечить ребенку полноценный здоровый сон в достаточном количестве.

Для детей, как и для взрослых, нормальное количество сна является индивидуальным. Кто-то из детишек спит больше, кто-то меньше. Цифры, приводимые врачами, являются средним показателем. В общем-то, к ним и нужно стремиться. Приведенные цифры отражают общее количество сна в сутки, то есть с учетом как ночного сна, так и дневного.

 

— Новорожденный ребенок спит в среднем 18-22 часа в сутки.
— Ребенок от 1 до 3 месяцев спит 18-20 часов.
— Ребенок в 3-4 месяца может спать 17-18 часов.
— Ребенок в 5-6 месяцев должен спать не меньше 16 часов.
— Ребенок от 7 до 12 месяцев спит от 14 до 16 часов в сутки.
— Ребенок от 1 года до полутора лет должен спать не менее 10-11 часов ночью и 3-4 часа днем. В целом не менее 14 часов в сутки.
— Ребенок от полутора до 2 лет должен спать не менее 10-11 часов ночью и 2-3 часа днем. В целом не менее 13 часов в сутки.
— Ребенок от 2 до 3 лет должен спать не менее 10-11 часов ночью и 2-2. 5 часа днем. В целом не менее 12.5 часов в сутки.
— Дети 3-4 лет должны спать не менее 10 часов ночью и 2 часа днем. В целом не менее 12 часов в сутки.
— Дети от 5 до 7 лет должны спать не менее 9-10 часов ночью и 1.5-2 часа днем. В целом не менее 10.5-11 часов в сутки.
— Ученики начальной школы могут не спать днем. Ночью они должны спать не менее 9 часов, лучше – 10 часов.
— Подростку нужно обеспечить не менее 9 часов сна в сутки.
— Старшеклассники должны спать в среднем 8 часов в сутки.

 

Чтобы ребенок высыпался, необходимо соблюдать режим и укладывать его спать в одно и то же время. В особенности это касается ночного сна. Возьмите за правило класть ребенка в постель, например, в 21 час. И никогда от этого правила не отступайте. Пусть в доме гости, пусть ребенок увлекся игрой, пусть у родителей дела – все должно быть отложено ради сна ребенка. Если он привыкнет ложиться в одно и то же время, ничто не помешает ему вовремя расслабиться и захотеть спать. Ни одна игра не будет казаться ему более привлекательной, чем свежая теплая постель и уютная подушка.

 2. Подготовка ко сну, расслабление, ритуалы.

Чтобы ребенок легко и быстро засыпал, уже за час-два до сна он должен оказаться в спокойной атмосфере. Шумные игры, сложные головоломки, интеллектуальные задачи, приготовление домашних заданий, компьютерные игры, просмотр шумных продолжительных фильмов и мультфильмов, прослушивание громкой музыки и т.п. – все это должно закончиться за час-другой до отхода ко сну. Малыш в это время может спокойно поиграть с игрушками или послушать сказку, читаемую мамой. Ребенок постарше может почитать сам, пообщаться с родителями, посмотреть спокойный фильм. Да и не так уж много времени останется на спокойный досуг, ведь непосредственная подготовка ко сну потребует немало времени. Необходимо принять душ, почистить зубы, расправить постель, переодеться в пижаму, попить водички и т.п. Одни и те же действия, совершаемые изо дня в день перед сном, становятся своего рода ритуалом, исполнение которого тоже помогает ребенку настроиться на сон. А это в свою очередь способствует более быстрому и глубокому засыпанию и, как следствие, более качественному отдыху. Если, например, несколько глотков воды перед сном вдруг стали привычкой, не старайтесь отучать от нее ребенка. Пусть это будет вашим ритуалом-помощником. Если ребенок привык, что родители читают ему сказку, значит, нужно читать, вне зависимости от занятости.

3. Легкость в желудке.

Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна (это не относится к младенцам и детям, находящимся на грудном вскармливании). Незадолго до сна ребенок может выпить чашку чая с 1-2 печеньями или стакан кефира, но не с калорийным бутербродом. Во-первых, с легкостью в теле крепче засыпается. Во-вторых, плотные калорийные перекусы перед сном вредны для желудка.

4. Комфортная атмосфера в комнате.

Перед тем как уложить ребенка, комнату нужно хорошенько проветрить. Если в помещении сухо, после проветривания стоит включить увлажнитель воздуха и довести уровень влажности до приемлемого. Когда ребенок ляжет спать, нужно выключить свет, можно оставить тусклый ночник, если малыш просит об этом. Ни в коем случае нельзя укладывать детей спать при включенном телевизоре или мерцающем мониторе компьютера. Впрочем, включать телевизор, верхний свет и звук колонок компьютера нельзя и после того, как ребенок уснет. Легкие шумы и свет могут и не разбудить его, но они сделают детский сон поверхностным, из-за этого организм не получит полноценного отдыха. Если это происходит постоянно, у ребенка будут проявляться признаки недосыпания. То есть он вроде бы и спит, сколько надо, а все равно не высыпается. Причина – в отсутствии условий. В комнате, где спит ребенок, должно быть свежо, темно и тихо.

Сон очень важен для нормального роста ребенка и развития его мозга, а регулярный недосып может привести к серьезным болезням. Создайте малышу условия для засыпания и тщательно следите, чтобы ничто не мешало его полноценному сну.

 

Национальный календарь профилактических прививок

Вид прививки	Возраст ребенка	Примечания
Первая вакцинация против вирусного гепатита В	Проводится новорожденному в первые сутки жизни	Инъекция делается в роддоме внутримышечно в плечо или бедро ребенка. Требуется письменное согласие на вакцинацию матери.
Вакцинация против туберкулеза (БЦЖ-М)	Проводится новорожденному на 3-7 день жизни	Инъекция делается в роддоме внутрикожно в левое плечо. Требуется письменное согласие на вакцинацию матери. Другие прививки можно проводить не ранее чем через 1 месяц после БЦЖ.
Вторая вакцинация против вирусного гепатита В	Проводится ребенку после 1 месяца от рождения	Если сроки были сдвинуты, то через 1 месяц после первой. Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Инъекция проводится внутримышечно в плечо или бедро ребенка.
Первая вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка (АКДС)	Проводится ребенку в 3 месяца	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Ребенок должен быть совершенно здоров и после болезни должен пройти месяц. Инъекция проводится внутримышечно в плечо, бедро или под лопатку. Детям до года чаще всего делают в бедро.
Первая вакцинация против полиомиелита	Проводится ребенку в 3 месяца	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Вакцина против полиомиелита делается в один день с АКДС. Инактивированная полиомиелитная вакцина вводится подкожно под лопатку или в плечо, а также может быть введена внутримышечно в бедро. Вакцины закупаются за рубежом, поэтому заблаговременно узнавайте о ее наличие в поликлинике. Вакцинация производится трехкратно с интервалом в 45 дней.
Первая вакцинация против гемофильной инфекции	Проводится ребенку в 3 месяца	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Вакцина против гемофильной инфекции делается в один день с АКДС и вакциной против полиомиелита. Вводится внутримышечно в бедро или плечо, но при этом это должна быть другая рука или нога, в которую еще не производились инъекции.
Вторая вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка (АКДС)	Проводится ребенку в 4,5 месяца	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 45 дней после первой вакцинации. Инъекция вводится внутримышечно в плечо, бедро или под лопатку.
Вторая вакцинация против полиомиелита	Проводится ребенку в 4,5 месяца	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Вакцинация от полиомиелита выполняется в один день с АКДС через 45 дней после первой вакцинации. Инъекция выполняется подкожно в плечо, под лопатку или внутримышечно в бедро.
Вторая вакцинация против гемофильной инфекции	Проводится ребенку в 4,5 месяца	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Вакцинация от гемофильной инфекции проводится в один день с АКДС через 45 дней после первой вакцинации. Инъекция выполняется внутримышечно в бедро или плечо, но при этом это должна быть другая рука или нога, в которую еще не производились инъекции.
Третья вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка (АКДС)	Проводится ребенку в 6 месяцев	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 45 дней после второй вакцинации. Инъекция вводится внутримышечно в плечо, бедро или под лопатку.
Третья вакцинация против полиомиелита	Проводится ребенку в 6 месяцев	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Вакцинация от полиомиелита выполняется в один день с АКДС через 45 дней после второй вакцинации. Живая оральная полиомиелитная вакцина закапывается в рот на лимфоидную ткань глотки. Пить и есть в течение часа строго запрещается.
Третья вакцинация против гемофильной инфекции	Проводится ребенку в 6 месяцев	Прививка делается в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Вакцинация проводится в один день с АКДС через 45 дней после второй вакцинации. Инъекция проводится внутримышечно в бедро или плечо.
Третья вакцинация против вирусного гепатита В	Проводится ребенку в 6 месяцев	Прививка проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 6 месяцев после первой прививки. Инъекция проводится внутримышечно в плечо или бедро.
Вакцинация против кори, эпидемического паротита, краснухи (КПК)	Проводится ребенку в 1 год	Прививка проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери. Инъекция вводится подкожно в бедро или плечо.
Первая ревакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка	Проводится ребенку в 18 месяцев	Прививка проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через год после законченой вакцинации. Способы введения те же.
Первая ревакцинация против полиомиелита	Проводится ребенку в 18 месяцев	Прививка проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери совместно с АКДС. Живая оральная полиомиелитная вакцина закапывается в рот на лимфоидную ткань глотки. Пить и есть в течение часа строго запрещается.
Вторая ревакцинация против полиомиелита	Проводится ребенку в 20 месяцев	Прививка проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 2 месяца после первой ревакцинации живой оральной полиомиелитной вакциной.
Ревакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита	Проводится ребенку в 6 лет	Вакцинация проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 6 месяцев после вакцинации. Основным условием применения вакцины является отсутствие в анамнезе перенесенных заболеваний: кори, краснухи, эпидемического паротита до 6 лет. Способ введения тот же.
Вторая ревакцинация против дифтерии, столбняка (АДС)	Проводится ребенку в 6-7 лет	Вакцинация проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 5 лет после первой ревакцинации. Инъекция вводится внутримышечно под лопатку.
Ревакцинация против туберкулеза	Проводится ребенку в 7 лет	Вакцинация проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери при отрицательной реакции Манту. Инъекция вводится внутрикожно в левое плечо.
Третья ревакцинация против дифтерии, столбняка	Проводится подростку в 14 лет	Вакцинация проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 7 лет после второй ревакцинации. Инъекция вводится внутримышечно под лопатку.
Третья ревакцинация против полиомиелита	Проводится подростку в 14 лет	Вакцинация проводится в детской поликлинике после осмотра педиатра и письменного согласия матери через 12 лет 2 месяца после второй ревакцинации. Живая оральная полиомиелитная вакцина закапывается на поверхность небных миндалин, чтобы сформировался иммунитет. Нельзя пить и есть в течение часа после прививки.

Ошибка 404: Страница не найдена

Выучил английский и устроился на престижную работу

Александр Сесоров, студент OXFORD

В Оксфорд я пришёл в 10 лет, ещё школьником с весьма посредственным уровнем английского. Я не думал, что задержусь здесь более, чем на год, ведь мне достаточно было подтянуть знания до более-менее приемлемого уровня, но, почувствовав прогресс и увидев первые успехи, я решил не останавливаться на достигнутом. Благо преподавателям в Оксфорде тоже нравилась их работа, что также подкупило меня остаться изучать язык в этой школе. Помимо повышения уровня английского, благодаря Оксфорду я заинтересовался международными экзаменами и вскоре сдал кембриджский PET с неплохим баллом. Дальше я уже был уверен в своем уровне, и первые победы на олимпиадах тоже не заставили себя долго ждать. Мои успехи подтвердил и результат экзамена FCE, на котором я набрал 171 балл. Перед окончанием школы я совершенно не волновался насчёт ЕГЭ – разумеется, в числе экзаменов, которые я сдавал, был английский, и я был уверен в том, что сдам его хорошо – опять же, во многом благодаря Дмитрию, который занимался моей подготовкой в последний год учёбы в школе. Мои ожидания были полностью оправданы, и ЕГЭ я сдал на 271 балл, из которых 93 – по английскому. Поступив в желаемый университет, я не забросил учебу в Оксфорде – несмотря на отличного учителя в ВУЗе, одной пары в неделю мне было мало, хотелось больше практики, к тому же я уже полноправно состоял во взрослой группе, где было интересно пообщаться с людьми гораздо старше меня. Успешная сдача FCE, о которой я писал выше, давала мне возможность получить автоматом оценку “хорошо” по английскому и вовсе не посещать этот предмет в университете, однако я решил, что могу лучше и продолжил параллельно учиться в Оксфорде для закрепления результата. Сейчас, в конце второго курса, у меня по английскому 10 баллов из 10. К сожалению, с Оксфордом пришлось временно расстаться – уже к середине второго курса я устроился в Intel, где, разумеется, знания английского были жизненно необходимы, так как тренинги, документы и в целом коммуникация – всё было на английском. Однако я не забуду, что именно благодаря Оксфорду и, в частности, Дмитрию я достиг такого уровня знаний, который стал твердым фундаментом моих дальнейших успехов.

«Норникель» намерен за 3-4 месяца восстановить добычу на подтопленных рудниках | 16.03.21

«Норникель» планирует полностью восстановить добычу на подтопленных рудниках «Октябрьский» и «Таймырский» в течение трех — четырех месяцев, говорится в сообщении компании.

«Норильский никель» планирует полностью восстановить добычу на рудниках «Октябрьский» и «Таймырский» в течение 3-4 месяцев. Норильский дивизион компании представил план, в соответствии с которым, по базовому сценарию ожидается, что рудник «Октябрьский» (объем добычи — 5 млн т руды в год) постепенно восстановит добычу во второй половине апреля — мае. Начало восстановления добычи на руднике «Таймырский» (4,3 млн т руды в год) намечено на начало июня, его полное восстановление займет около месяца», — сказано в сообщении.

Компания отмечает, что рисков потери запасов рудников и сокращения срока их службы нет, горное оборудование не пострадало, но процесс блокировки притока воды осложняется его высокой интенсивностью и геологическими условиями в месте устройства перемычек.

«В настоящий момент менеджмент Норильского дивизиона работает исходя из базового сценария. При этом, в силу указанных обстоятельств, не исключает риска дополнительной задержки в реализации намеченного плана», — подчеркивает «Норникель».

Накануне компания начала реализацию второго этапа остановки водопритока на рудниках. Всего за два этапа в горные выработки планируется заложить около 30 тыс. тонн бетонной смеси.

Ситуация на фабрике в Норильске и прогноз производства

Кроме того, «Норникель» намерен к 15 апреля восстановить работоспособность цепочки переработки вкрапленной руды на Норильской обогатительной фабрике (НОФ) после произошедшей аварии. Решение о сроке запуска работы этой цепочки будет приниматься по результатам проверки Ростехнадзора и проведения внутреннего аудита.

Медистая цепочка (мощность около 4 млн т руды в год) после остановки на обследование и выполнение ремонтов возобновила работу 15 марта, отмечает компания.

Предварительными причинами аварии на НОФ «Норникель» называет грубое нарушение техники безопасности, несоблюдение разработанных мероприятий по безопасности при проведении ремонтных работ, продолжение эксплуатации аварийного корпуса среднего дробления, а также допуск перемещения ремонтного персонала к месту производства работ через опасную зону.

Оценка ущерба от аварий

«Норникель» в связи с произошедшими авариями на рудниках и фабрике в Норильске снизил прогноз производства никеля 2021 г. на 35 тыс. тонн, меди — на 65 тыс. тонн, металлов платиновой группы — на 22 тонны.

«Мы считаем риск снижения выручки близким к критическому уровню с угрозой влияния на EBITDA «Норникеля». На данный момент мы не располагаем всем объёмом информации, которым обладает менеджмент ГМК, но разделяем опасения рынка. Рассчитываем, что менеджмент «Норникеля» в ближайшее время даст соответствующие разъяснения, представит план ликвидации последствий аварии и рассчитает возможный ущерб», — сообщил ТАСС представитель «Русала» (второй крупнейший акционер «Норникеля»).

Об авариях

12 февраля при производстве горнопроходческих работ было зафиксировано поступление естественных грунтовых вод в горной выработке рудника «Октябрьский» на горизонте минус 350 м. 24 февраля компания сообщила о частичной приостановке деятельности на этом руднике и на руднике «Таймырский», на который вода стала поступать через связанные выработки.

Для остановки дальнейшего поступления воды было начато возведение перемычки, после завершения которой планировалось приступить к осушению подтоплений.

20 февраля в результате частичного обрушения галереи дробильного цеха на Норильской обогатительной фабрике погибли три человека, еще пятеро пострадали. Площадь обрушения составила 1 тыс. кв. м.

Информационное агентство России ТАСС

Запоры у детей

Запоры в детском возрасте не являются редкостью. Из-за того что дети реже ходят в туалет, их стул твердеет, становится большего объема. Акт дефекации может стать затрудненным и болезненным. Как правило, у детей встречаются функциональные запоры, то есть их причина кроется не в наличии каких-то органических заболеваний. Давайте обо всем по порядку.

Как часто ребенок должен ходить в туалет «по-большому»?

При нормальном функционировании кишечника малыши до 3 месяцев ходят в туалет 3-4 раза в сутки. При этом груднички ходят значительно чаще, чем дети на искусственном вскармливании. В редких случаях дети на грудном вскармливании опорожняются 1 раз в неделю, и это считается нормой, если ребенка ничего не беспокоит и его стул имеет жидкую консистенцию. При искусственном вскармливании некоторые молочные смеси могут делать стул более твердым, другие, наоборот, жидким. Примерно с 2-х лет ребенок начинает ходить в туалет 1-2 раза в день.

Что касается запоров, при данном состоянии стул малыша становится твердым (иногда комками), увеличивается в объеме, из-за чего акт дефекации становится болезненным. В некоторых случаях могут появляться трещины в области анального отверстия, которые могут привести к несильным кровотечениям.

Как понять, что у ребенка запор?

Симптомы запоров:

1. В раннем возрасте дети, как правило, плачут и сильно тужатся при дефекации.

2. Частота походов в туалет становится реже, чем обычно.

3. Появляются необычные привычки:

• грудные дети выгибают спину, сжимают ягодицы, плачут
• дети более старшего возраста (2-4 года) могут покачиваться вперед и назад, при этом сжимая ягодицы и поджимая под себя ноги, не могут спокойно сидеть на месте и т. д.

Такое поведение связано с желанием ребенка удержать в себе стул, так как процесс дефекации ассоциируется с болезненными ощущениями. Дети избегают похода в туалет, начинают нервничать и бояться вновь испытать боль, всеми способами удерживая стул.

Существуют «критические» периоды, когда особенно часто возникают запоры малышей:

• введение прикорма
• приучение к горшку
• начало посещения дошкольных и школьных учебных заведений

«Где зарыта собака?»

Причины функциональных запоров кроются в стеснительности ребенка, непривычной обстановке, активной занятости в игре. Особенно часто проблема возникает при посещении детского сада или школы. Также частая причина первичных запоров состоит в неправильном выборе родителями времени приучения к горшку — когда ребенок попросту не готов к этому. В таком случае дети удерживают каловые массы в себе, а после того, как он стал твердым, боятся боли во время дефекации и еще больше стремятся отсрочить поход в туалет. Получается замкнутый круг.

Запоры, связанные с наличием заболеваний, составляют всего 5% от общего числа. Их основные причины состоят в различных нарушениях пищеварительного тракта, например:

• болезнь Гиршпрунга (аномалия в развитии нервов толстого кишечника, ответственных за перистальтику)
• нарушения анатомического строения ануса и кишечника
• проблемы с всасыванием в кишечнике

Также симптом может проявляться при патологиях спинного мозга и применении некоторых лекарственных препаратов.

Как лечить

Продукты питания, входящие в рацион ребенка с запорами, должны быть богаты пищевыми волокнами. Детям младшего возраста оптимальным станет использование овощных и фруктовых пюре (абрикосовых, грушевых, персиковых, сливовых, пюре из чернослива, цветной капусты или брокколи). Рацион детей старшего возраста должен включать цельные злаки, овощи и фрукты. Молочные продукты на период запоров лучше исключить, так как у многих детей патология возникает именно из-за плохой переносимости молочного белка.

Если запоры возникли в период приучения к горшку, воспитательный процесс необходимо отложить на несколько месяцев. Родителям нужно постараться убедить своего ребенка в том, что ходить на горшок не больно. Необходимо поддерживать его и хвалить уже лишь за то, что он просто сел на горшок. Ни в коем случае не стоит ругать ребенка и давить на него.

Если малыш уже приучен к горшку, нужно присаживать его на туалет два раза в день после еды (особенно после завтрака, так как в это время чаще всего бывает стул).

Также необходимо объяснить ребенку, что ходить в туалет нужно сразу же, как только возникает желание, вне зависимости от местонахождения и времени. Соблюдение этого правила предотвратит возникновение запоров, когда ребенок начнет посещать детский сад или школу.

В случае, если запоры сопровождаются другими жалобами, или домашнее лечение не улучшило ситуацию, необходима консультация специалиста.

При длительных запорах кал становится твердым, объемным и «старым». Он способен сильно расширить просвет толстой кишки, из-за чего она теряет чувствительность. В результате этого ребенок перестает ощущать позывы, и проблема принимает серьезные масштабы. В некоторых случаях свежие жидкие каловые массы обтекают «старый» кал и могут непроизвольно выходить из ануса, пачкая нижнее белье ребенка. Это происходит из-за потери чувствительности стенок кишки и сфинктера. Недержание кала принято называть энкопрезом или каломазаньем. Самое страшное то, что зачастую родители принимают это состояние за понос и предпринимают меры, противопоказанные при запорах.

Другие причины энкопреза:

• трудности в приучении к горшку
• нарушение привычного режима дня
• пребывание в эмоциональном стрессе
• наличие заболеваний или нарушение строения паховой области и спинного мозга

Лечение запоров в условиях клиники состоит из нескольких этапов:

1. Очищение кишечника. Процедура может проводиться двумя способами — большими дозами слабительных средств (Дюфалак, Форлакс, Фортранс) или клизм (с магнезией или изотоническим раствором). Как правило, длительность данного этапа составляет 6-7 дней.

2. Поддерживающая терапия. На втором этапе врач подбирает щадящую дозировку слабительного препарата для постепенного возвращения нормального тонуса и чувствительности кишечника. Слабительное подбирается так, чтобы ребенок ежедневно ходил в туалет мягко и без боли. При этом поддерживающий курс может длиться несколько месяцев и даже лет. Препараты постепенно отменяются лишь тогда, когда ребенок регулярно ходит в туалет не менее полугода. Преждевременная отмена может привести к рецидивам запоров.

Многие родители опасаются, что ребенок, длительно принимающий слабительные средства, в дальнейшем не будет способен самостоятельно ходить в туалет. Однако это не так. По данным исследований, поддерживающая терапия слабительными в течение долгого времени не приводит к запорам после завершения лечения. Наоборот, длительная терапия прерывает замкнутый круг запоров (от боли к удержанию кала, от удержания к твердому калу и от твердого кала к боли) и помогает ребенку наладить режим походов в туалет.

Как наладить режим пользования туалетом при длительных и часто повторяющихся запорах:

1. После каждого приема пищи предлагать ребенку в течение 5-10 минут посидеть на горшке или унитазе. При этом можно дать ребенку почитать книгу или поиграть в игру.

2. Разработайте систему поощрений и прибегайте к ней всегда, когда ребенок сел на горшок (унитаз), даже если стула не будет. Вознаграждениями могут служить наклейки, игрушки, которыми можно пользоваться только сидя на унитазе, телефон или планшет с интересным приложением.

3. Записывайте результаты в дневник. Ведение дневника поможет родителям и врачам отслеживать течение заболевания. Необходимо ежедневно записывать наличие или отсутствие стула, факт приема слабительного, а также любые другие симптомы или эпизоды недержания кала.

4. Следите за рационом ребенка. При частых запорах рекомендуется употребление достаточного количества питья и питание с большим количеством грубых волокон, которые стимулируют кишечную перистальтику.

5. Систематически посещайте лечащего врача. Специалист, зная историю болезни, сможет оценить эффект от лечения и вовремя скорректировать дозу приема слабительных средств.

Книг для чтения

Большинство младенцев любят слушать, как их родители читают вслух, задолго до того, как они понимают хоть слово. В конце концов, сказка сочетает в себе некоторые из любимых вещей вашего ребенка: прикосновения, интересные картинки, завораживающие звуки . .. и, конечно же, вас самих. Примерно к 6 месяцам ваш малыш начнет понимать простые слова по мере их произнесения. А через несколько месяцев рассказ станет намного более интерактивным: ваш малыш будет повторять любимые фразы, запрашивать несколько чтений любимых книг и указывать на цвета, животных и предметы, когда вы читаете их имена вслух.Как только ваш малыш поймет, что рассказ — это своего рода игра, вы начнете его целую жизнь любить книги и учиться.

Ищете новые развлечения? Посетите наш Центр вехи!

Когда этого ожидать: Восприимчивый язык (понимание того, что слова имеют значение) развивается на другой временной шкале, чем экспрессивный язык (способность произносить слова со смыслом), и ваш ребенок, вероятно, поймет слова в книгах задолго до того, как сможет. говорят большинство из них.В возрасте от 12 до 18 месяцев многие малыши демонстрируют растущее понимание слов, указывая на цвета, животных, персонажей и предметы в книге, слова для которых они знают. Поскольку многие малыши в это время также продолжают развивать мелкую моторику, ваш малыш может особенно любить книги с интерактивными элементами, такими как откидные створки, всплывающие окна и кнопки.

Чаще читайте своему малышу — это так важно по многим причинам. Малыши:

• Маленькие текстовые процессоры .Это возраст, когда детский словарный запас расцветает. Чтение укрепляет их понимание новых слов, которые они изучают, и контекстов, в которых они используются — например, от цветов радуги до того, что такое радуга. Это также знакомит их со словами, которые они могут не встретить в повседневной жизни, например, зебра. Поскольку ваш малыш любит вас слушать, он также найдет новые способы употребления всех тех слов, которые выучил.
• Готовы развивать свои литературные навыки . Чтение малышу закладывает основу для обучения малыша, включая освоение азбуки, развитие фонематической осведомленности (это означает, что он начинает понимать, что слова состоят из групп звуков) и изучение того, что эти отметки на странице представляют буквы и слова (а также вещи и концепции).
• Лучше подготовлен к школе с книгами . Хотя «настоящая» школа может показаться на расстоянии световых лет, она уже не за горами (и ожидается, что большинство детей начнут читать, по крайней мере на элементарном уровне, в детском саду). Дети, которые рано приобщаются к чтению, как правило, сами читают раньше.
• Способен извлечь выгоду из книг о взрослении . Путь от младенчества к большому ребенку может быть ухабистым от 1 до 3 или около того (прощание с бутылочкой, отказ от подгузников), не говоря уже о потенциальных разочарованиях и страхах, с которыми он может столкнуться (новый младший брат или сестра, чтобы соревноваться с, начальный дошкольный).Чтение для малыша может помочь вам раскрыть эти темы так, как его понимает ваш ребенок, а также поможет ему приспособиться к тому дивному новому миру, с которым он сталкивается.

Как помочь вашему ребенку это узнать: Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует занятия с младенчеством для чтения, чтобы подготовить вашего ребенка к успеху на всю жизнь, поскольку дети, которых читают в младенчестве, лучше владеют языком и более развиты. интересно читать, когда пойдут в школу. Совместное использование книги также помогает младенцам и родителям сблизиться, что, как отмечает AAP, имеет важное значение для когнитивного и социально-эмоционального развития ребенка.Поэтому с раннего возраста часто читайте своему малышу, указывая на предметы, персонажей, животных, цвета, текстуры и размеры на картинках, которые он видит.

Даже если новообретенная подвижность заставила вашего малыша корчиться (Кто хочет сидеть, когда вы только начали ходить? Кто хочет, чтобы его ограничивали — даже в этом самом уютном месте, которое он обычно требовал больше всего — когда вы? Вы только что осознали, что есть целый мир, который можно исследовать?) Есть несколько способов поощрить увлеченного любителя книг:

• Ищите книги, которые могут оправдать любовь малыша. Выбирайте прочные настольные книги, которые он сможет грызть, складывать в кучу, ползать по ним или тащить иным способом. Дополнительные баллы за участие аудитории: откидные створки для подъема или текстурированные пятна на ощупь. Вашему малышу также может понравиться плескаться в ванне с виниловой книгой. Ищите яркие и знакомые иллюстрации: предметы домашнего обихода, животные и особенно другие младенцы и дети. Что касается слов, они должны быть простыми и немногочисленными, чтобы вы могли быстро перелистывать страницы. Рифмы и стихи — это музыка для ушей малыша — многие малыши любят ритм и предсказуемость.
• Создайте уютный уголок. Будь то мягкое кресло в кабинете или куча подушек в углу комнаты малыша, место, где вы проводите большую часть своего рассказа, должно быть удобным, привлекательным и свободным от отвлекающих факторов. Держите его подальше от игрушек и других соблазнов и убедитесь, что он хорошо освещен. Идеально подойдет лампа, которая освещает страницы книги через плечо.
• Займитесь чтением. По возможности читайте в одно и то же время каждый день — в идеале, когда ваш малыш уже успокоен, а не подпрыгивает.Сразу после пробуждения, если ваш малыш все еще немного сонный, это хорошее время, как после ванны. Придумайте небольшие ритуалы, которые можно легко повторить, например, начинать каждое занятие с того, чтобы дать ребенку взять книгу с полки, и в конце спрашивать его, какая часть истории ему нравится больше всего и почему.
• Читаю часто. Хотя рутина лучше всего, вы все равно можете увлечься рассказом после обеда, перед сном или после игры. Некоторым младенцам даже нравится слушать рассказы во время еды.Когда он внимателен, но спокоен, это прекрасное время для книги.
• Направляйте своего внутреннего лауреата «Оскара». Добавьте глупые голоса и звуки животных. Читайте оживленным, взволнованным тоном и включайте множество комментариев, задавая вопросы и предлагая вашему малышу возможность продемонстрировать свое понимание, когда вы идете: «Где собака?» или «Что у кошки на голове?»
• Держите это кратко. Забудьте о рассказе, который длится час — или даже 15 минут для малыша, который просто не может сидеть на месте.Даже если вы дошли только до третьей страницы, если ваш ребенок не может перестать извиваться, чтобы обратить внимание, закройте книгу и дайте ему поиграть. Если ваш распорядок чтения превратится в битву, вы оба начнете бояться этого.
• Покажи ему, что родители тоже читают. Пусть ваш малыш увидит, как вы наслаждаетесь книгой или журналом; вы даже можете читать вслух все, что просматриваете. Слова не так важны, как ваш энтузиазм по отношению к ним. Любое чтение расширяет словарный запас и помогает ему узнать, как работают книги.

О чем не стоит беспокоиться: Если ваш малыш слишком извивается, чтобы сидеть у вас на коленях во время рассказа, позвольте ему посидеть — и поиграть — рядом с вами на диване или даже поиграть рядом на полу. Есть хороший шанс, что он все еще будет слушать, даже если его глаза не будут прикованы к книге. И не считайте себя обязанным читать слова именно так, как они написаны. Сокращайте длинные предложения, меняйте более простые слова на те, которые ваш малыш не понимает, и добавляйте дополнительные комментарии и пояснения (а также звуковые эффекты) по мере необходимости.Или сконцентрируйтесь на иллюстрациях, если текст рассказа не привлекает вашего малыша.

ОТ 3 до 4 МЕСЯЦЕВ: Детские вехи и игры

Родители склонны замечать (или беспокоиться) о крупных вехах ребенка, которые вы проверяете в кабинете педиатра — катание, ползание, сидение, стояние, ходьба. Но в течение недель и месяцев, прежде чем вы увидите эти захватывающие навыки, младенцы отрабатывают «мини-вехи» — тонкие маленькие навыки, которые являются строительными блоками больших вех.

ПРИМЕЧАНИЕ. Большинство родителей думают о вехах в неделях / месяцах, и именно так назван этот пост.Однако каждый ребенок идет своим индивидуальным путем развития — ни один из них не является правильным или неправильным. Наша работа как родителей и моя как профессионала — поддержать этот индивидуальный путь и заручиться помощью, когда это необходимо. Если ваш ребенок не показывает эту предварительную мини-веху в 3-4 месяца, обратите внимание на то, над чем он работает, и поиграйте с этими движениями и навыками. Обратитесь за поддержкой к специалисту по развитию, если вы чувствуете, что она вам нужна.

Давайте рассмотрим одну конкретную мини-веху, которая является строительным блоком для отката к животу:

Малоизвестный этап на 3-4 месяца

В месяцы, предшествующие тому, как ребенок научится возвращаться к животу, большинство из них Начните прижимать подбородок к груди — то, что ботаники вроде меня называют «сгибанием шеи».

Я в восторге, когда вижу, как ребенок начинает сгибать шею, потому что это означает, что скоро могут появиться увлекательные способы игры (то есть, весело и естественно учиться, расти и развиваться): держать игрушку обеими руками над грудью, смотреть к поднятым ступням, тянуться к поднятым ступням и в конечном итоге хвататься за них.

Подводное движение подбородка, наблюдаемое во всех этих способах игры, требует силы и гибкости шеи и станет одним из первых движений, которые ваш малыш, вероятно, будет использовать, чтобы начать перекатывание.

Развивающая игра для 3-4-месячного возраста

Когда вы начинаете видеть эту подтяжку подбородка, это прекрасное время для того, чтобы включить в игровые приставки вашего ребенка некоторые активные игры с поднятием живота, которые включают в себя взгляд вниз к груди, живот или ступни. Вот несколько идей:

Понимание того, почему младенцы улыбаются во сне

Наблюдение за улыбкой вашего ребенка во сне — это очень высокая оценка по шкале привлекательности, не считая его детских рук и первых милых попыток хлопать в ладоши.Но хотя запечатленная улыбка во сне является отличным дополнением к вашей книге памяти, вы также можете стать свидетелем чего-то откровенного о росте и развитии вашего ребенка.

Почему дети улыбаются?

Когда ребенок улыбается, типичный ответ — не спрашивать, почему, а чрезмерно подхаливать в надежде произвести больше. Однако, поскольку такие вехи, как улыбка и ползание, можно использовать для отслеживания прогресса вашего ребенка, особое внимание может быть уделено причине беззубой улыбки вашего ребенка.

Reflex Smiles

Этот тип улыбки обычно короткий и может возникать без какой-либо реальной причины. Вы можете заметить, что ваш ребенок начинает по-настоящему улыбаться примерно в 3 месяца. В действительности, однако, они могли растопить одно или два сердца своей улыбкой, спрятавшись у вас в животе.

Исследования показали, что плоды способны улыбаться примерно на 33 неделе беременности. Этот тип улыбки часто описывается как рефлекторное действие — во многом как пинок или сосание большого пальца в утробе матери.Они могут происходить без реакции и обычно не требуют визуальной стимуляции.

Газ

Еще одна потенциальная причина улыбки может заключаться в том, что у вашего ребенка газы! Младенцы описываются как улыбающиеся при отхождении газов или стула.

Социальные улыбки

Примерно через три месяца вы можете заметить изменения в том, как ваш ребенок выбирает моменты для улыбки. К этому времени они получили возможность взаимодействовать со своим окружением.Младенцы могли усвоить некоторые социальные сигналы. Социальные улыбки появляются примерно в это время как знак внимательного взаимодействия с интерактивным опекуном.

Независимо от того, рефлекторная это, социальная или реакция на газ, вы можете интерпретировать улыбку вашего ребенка наилучшим образом. Важно то, что они здоровы и взаимодействуют с окружающей средой.

Как REM влияет на улыбку вашего ребенка?

Внешне это может выглядеть умиротворенно, но во время сна в нашем теле происходит многое.Мы заглянем в наши головы, чтобы понять, как типы сна, которые мы переживаем, помогают вызывать улыбки на наших лицах, когда мы дремлет.

Ваше тело, как правило, переживает два основных типа сна: сон с быстрым движением глаз (REM) и сон с медленным движением глаз (non-REM). Вы проходите все стадии каждого типа сна несколько раз за ночь. Мы будем уделять особое внимание быстрому сну, когда во сне чаще всего возникает улыбка.

Существует 3 стадии медленного сна:

• Этап 1: Здесь ваше тело переходит от бодрствования к легкому сну.Он длится несколько минут, при этом ваше сердцебиение, дыхание и движения глаз замедляются. Вы также почувствуете, как ваши мышцы начинают расслабляться.
• Этап 2: Это этап перед переходом от легкого сна к более глубокому. Для него характерны более медленное сердцебиение и дыхание. Вы также заметите, что ваши мышцы начинают еще больше расслабляться. Это наиболее повторяемая стадия сна в нашем организме.
• Этап 3: На этом этапе ваше тело находится в глубоком сне. Ваше сердцебиение и дыхание замедляются до минимума, а мышцы расслабляются еще больше.

REM сон

Это происходит примерно через 90 минут сна. На этом этапе ваши глаза будут быстро перемещаться за веками, и вы начнете приближаться к пробуждению. Ваше дыхание становится учащенным и нерегулярным, а частота сердечных сокращений и уровень в крови повышаются примерно до значений, характерных для часов бодрствования.

В этой фазе сна вы испытаете некоторый временный паралич мышц ног и рук, который не даст вам проявить излишний энтузиазм и воплотить в жизнь свои мечты.

Если вы замечаете, что ваш ребенок улыбается или смеется во время сна, вероятно, это происходит во время этой фазы, хотя у детей это более точно известно как «активный сон».

Исследования показали, что в этой фазе младенцы могут испытывать улыбки, гримасы, подергивания тела и сосание.

Обзор причин, по которым младенцы улыбаются во сне

Младенцы улыбаются рефлекторно, не имея точного смысла или не являясь реакцией на человека или предмет.Со временем вы можете заметить улыбку своего малыша при отхождении газов или стула, возможно, в ответ на приятное чувство.

Бывают также случаи, когда у младенцев есть сенсорные реакции на вкус или запах. Младенцы нередко растягивают улыбку, когда соприкасаются с запахом или вкусом, который им нравится.

По мере того, как дети ближе знакомятся с окружающей их средой, вы можете заметить, что ваш ребенок начинает улыбаться, когда видит знакомое лицо, или, возможно, потому, что они знают, что это вызовет у вас реакцию.Однако когда дело доходит до улыбки младенцев во сне, остается некоторая серая зона.

Поскольку у нас нет возможности узнать, снятся ли младенцы или о чем они мечтают, можно с уверенностью предположить, что их улыбка, которая обычно возникает во время активного сна, является рефлекторным действием и, скорее всего, является непроизвольным.

Однако, если младенцы действительно мечтают, улыбка во сне может быть реакцией на воспоминание, произошедшее в течение дня, или на событие, связанное их подсознанием.

Может ли улыбка ребенка быть предупреждающим знаком?

Уловить улыбку ребенка во время сна — это всегда приятно. Однако в редких случаях эта улыбка может говорить о чем-то более серьезном.

Геластические припадки — крайне редкая форма эпилепсии. Это состояние обычно наблюдается при неконтролируемых приступах смеха. Иногда звуки, похожие на смех, могут сочетаться с искажением лица в улыбке. Приступы геласита могут также включать приливы крови к лицу, учащенное сердцебиение и нарушение дыхания.

Эти припадки чрезвычайно редки и составляют около 1% всех случаев эпилепсии. Хотя это бывает редко, но если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может возникнуть этот тип приступа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как заставить вашего ребенка улыбнуться

По мере того, как ваш ребенок начинает больше осознавать свое окружение, его легко поймать, улыбаясь тому или иному предмету, или просто выражая радость от того, что вы здесь и присутствуете вместе с ним. Ваш ребенок, улыбающийся в ответ на события, также является хорошим способом заметить, что его чувства работают должным образом, поскольку они используют их, чтобы лучше осознавать свое окружение.

Эти моменты могут быть невероятно полезными, поэтому понятно, что ваш ребенок часто улыбается. Хотя это, конечно, нормально, если ваш ребенок не улыбается так часто, как вам хотелось бы, но вот несколько способов, которые могут вызвать у него больше улыбок:

• Общайтесь с ребенком во время таких взаимодействий, как кормление, одевание и купание.
• Читайте своему малышу.
• Пой своему малышу.
• Корчите над ними смешные рожи.
• Соответствуйте реакции вашего ребенка — когда он улыбается, улыбнитесь ему в ответ.
• С энтузиазмом реагируйте, когда ваш ребенок хихикает, сосет, отрыгивает или иным образом положительно реагирует на окружающую среду.

Слово Verywell

На такое маленькое движение на лице такого маленького человека детские улыбки способны вызвать у других большую реакцию счастья и возбуждения. Ребенок, улыбающийся во сне, — это совершенно нормальная реакция и ожидаемая часть его развития. Если ваш ребенок часто улыбается во сне, это может означать не что иное, как рефлекторную реакцию, или, возможно, он просто воспроизводит счастливое воспоминание из более раннего дня.

Узнавание того, почему ваш ребенок улыбается, плачет, воркует и т. Д., Является захватывающей частью процесса знакомства и любви к своему ребенку. Однако, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу здоровья или развития вашего ребенка, всегда полезно проконсультироваться с его педиатром.

21 лучший подарок для трехмесячного ребенка 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Наш лучший выбор

Коврик с медведем Bright Starts Tummy Time на buybuybaby.com

«Ребенок останется занятым, когда обнаружит атласные петли, звуки морщин, зеркало, прорезыватель и погремушку».

Книга действий Sassy Peek-a-Boo на Amazon

«Трехмесячные дети, скорее всего, схватят и сморщат эту книгу, и, когда они станут немного старше, они научатся распознавать картинки.»

Шезлонг-шезлонг BabyBjorn Soft на Amazon

«Ваш малыш будет чувствовать, что его обнимают в этом сиденье с плюшевой тканью и опорой для спины и головы».

Подписка на Dyper на dyper.com

«Увеличьте свой бюджет на подгузники с помощью экологически чистых, не содержащих токсинов бамбуковых подгузников».

Музыкальные игрушки Baby Einstein Take Along Tunes на Amazon

«Baby может легко взять Take Along, идеально подходящий для небольших рук, с ручкой-гусеницей.»

Petite Plume White Romper Pajamas на neimanmarcus.com

«Перед сном только что сделали модное обновление с этим невероятно мягким флисовым очаровательным пижамным комбинезоном».

Соска-пустышка со слоном Philips Avent Soothie Snuggle на Amazon

«Очаровательная соска и игрушка, которые сделают ребенка счастливым и спокойным».

New York Metro or Subway Card Organic Rattle at estella-nyc.com

«Идеально подходит для жителей Нью-Йорка и тех, кто всегда мечтал поехать, этот подарок на всю жизнь.»

Органическое детское пеленальное одеяло Etsy и шапочка с узлом на etsy.com

«Пеленальное одеяло и шапка, изготовленные из органического хлопка, гарантируют отсутствие раздражения кожи и полную поддержку сна вашего ребенка».

Ботильоны до щиколотки Ugg Baby Bixbee на Amazon

«В этих противоскользящих ботинках, напоминающих облака, они останутся стильными и защищенными от непогоды».

В трехмесячном возрасте ребенок выходит из знаменитого «четвертого триместра», но все еще остается новорожденным.Теперь, когда их приветствовала семья, самое время сделать подарок. Подарки, такие как развивающие игрушки, которые стимулируют их рост, или товары, которые помогут родителям перейти к уходу за малышом, — это замечательно.

Мы собрали лучшие подарки для нового пополнения семьи.

Окончательный вердикт

Если вы ищете подарок для пополнения в семье или для близкого друга, вы не ошибетесь с ковриком Bright Starts Tummy Time Bear (см. На Buybuy Baby).Идеально подходит для девочек или мальчиков, его можно использовать сразу же, когда малыш покидает больницу, и развлечет его своими текстурированными и музыкальными деталями, прорезывателем и подушкой.

В этом возрасте у вас никогда не может быть слишком много подгузников, и любой родитель будет признателен за подписку на Dyper (см. На Dyper). Высококачественные и экологически чистые подгузники не содержат хлора, латекса и обычных токсинов, что снижает риск появления опрелостей.

На что обращать внимание при покупке подарков для детей в возрасте 3 месяцев

Соответствует возрасту

Самое важное, о чем следует помнить при покупке подарка для ребенка, — это то, соответствует ли он возрасту, как с точки зрения развития, так и с точки зрения безопасности.По данным Американской академии педиатрии (AAP), примерно в этом возрасте дети могут поднимать голову и грудь во время животика, могут открывать и закрывать руки и подносить их ко рту, начинают узнавать знакомые предметы. , начиная имитировать звуки, и проведите пальцем по болтающимся игрушкам. Основываясь на этих этапах развития, отличными вариантами являются мягкие погремушки, упражнения на живот, игровые залы, настольные книги с основными формами и картинками, а также игрушки со звуком.

Поскольку младенцы учатся брать и подносить руки ко рту, вы должны убедиться, что на игрушках, которые вы им даете, нет мелких деталей и что они сделаны из материалов, которые младенцы могут положить в рот. и взрослым легко протирать.Кроме того, поскольку младенцы не переворачиваются в течение трех месяцев, избегайте использования больших игрушек, сна, шезлонгов и т. Д., Которые могут представлять риск удушья (см. Рекомендации AAP по безопасному сну).

Полезность

В трехмесячном возрасте у родителей и опекунов еще есть много товаров, которые нужны для их ребенка, поэтому подумайте о подарке, который поможет сделать их жизнь немного проще. Шезлонг может помочь успокоить суетливого ребенка (что поистине является подарком для усталых родителей), подгузники и салфетки всегда пользуются большим спросом, комбинезоны и пижамы — повседневная одежда в этом возрасте, а пустышек никогда не хватит на три месяца. -Старый.

Родители и опекуны все еще находятся в режиме выживания, когда их ребенку исполняется три месяца, поэтому ищите подарки, которые помогут успокоить ребенка, сэкономят маме и папе немного денег и будут развлекать ребенка, а также будут способствовать развитию.

Почему стоит доверять Verywell Family?

Майя Полтон — бывший менеджер по маркетингу и нынешний писатель-фрилансер, освещающая вопросы питания, дома и воспитания детей. Она также мама 10-летнего сына, 7-летнего сына и 3-летней дочери.Ее любимые подарки для новорожденных — классические книги. Ей нравится, когда ее старшие дети выбирают специальные книги для новорожденного. Да, и домашний ужин (или сладкое угощение) для новых и очень уставших родителей всегда приветствуется.

Регресс сна за 4 месяца — Совет по проблемам со сном ребенка

У вас нет расписания. Малыш НАКОНЕЦ спит больше… а потом, БАМ! Вдруг ее нет. Добро пожаловать в то, что обычно называют 4-месячной регрессией сна . Некоторые могут относиться к этой фазе как к усиленному бодрствованию, но все это одно и то же: вы и ребенок только что нашли свою привычку, и теперь ребенок просто не ведет себя, как он сам.

Этот (очень распространенный) регресс сна характеризуется отчетливым изменением поведения вашего ребенка. Вот некоторые индикаторы 4-месячной регрессии сна:

• Повышенная суетливость
• Множественные ночные пробуждения (особенно, если ваш ребенок только начал спать, более длительные промежутки времени в ночное время)
• Меньше дремоты или «дремоты во время бедствий»
• Изменения аппетита

Распознавание 4-месячного регресса сна

Проще говоря, режим сна вашего ребенка просто перевернулся.Хорошие новости? Вероятно, это означает, что ваш малыш растет. Согласно исследованию, проведенному Рийтом и Плоой, авторами Wonder Weeks, ваш ребенок все больше вовлекается в окружающий его мир. Когда ваш ребенок понимает, что он может взаимодействовать со своим миром, он также начинает понимать, что его действия влияют на других, и что он немного больше контролирует свое окружение. Чаще этот регресс сна связан со скачками роста. Вы можете заметить, что ваш ребенок перерос свой нынешний гардероб или начал увеличивать подвижность.

Родители часто не могут понять, почему их милый ребенок внезапно становится недосыпающим, суетливым, капризным, переутомленным ребенком. Они начинают сомневаться, может ли это быть ушная инфекция, прорезывание зубов, недостаток питания — для кормящих мам — или, может быть, у него рефлюкс… этот список можно продолжить. Чего родители часто не осознают, так это того, что примерно в это время изменились и ритмы сна вашего ребенка.

Завершение 4-месячной регрессии сна? Восстановите сон:
Прочтите: Регрессия сна за 4 месяца: как снова заснуть

Модели сна для младенцев

В младенчестве ваш ребенок, вероятно, отлично спал везде и всюду.Это связано с тем, что в то время как младенец действительно проходит цикл сна, нет четких стадий сна, которые могут быть у старшего ребенка или взрослого. По словам доктора Ричарда Фербера, новорожденные дети проводят большую часть своего сна в глубоком восстанавливающем сне, поэтому, когда ваш малыш засыпает, их трудно разбудить, пока они не будут готовы к переодеванию или кормлению снова.

Хотел бы я узнать об этой книге раньше!

«Я чувствую себя так уверенно, имея эту книгу, и знаю, что я могу сделать это легко и быстро! Вы не пожалеете о покупке этой книги!»

Получите книгу!

Чем отличается четырехмесячный сон

Теперь, когда ваш ребенок повзрослел, он начинает входить во взрослый мир сна, а это означает, что он будет циклически переходить и выходить из очень разных стадий: глубокий сон и активный сон, как и вы.Проблема в том, что ваш ребенок не знает, как справиться с этим новым циклом сна. Если вы качаете или кормите ребенка, чтобы он заснул, вы можете обнаружить, что ему требуется полных тридцать минут, чтобы он полностью заснул, а ваш ребенок просыпается суетливо менее чем через пятнадцать минут. Это связано с тем, что у вашего ребенка появляется рефлекс испуга, когда он входит в активный сон, и он часто его будит. Если они не знают, как снова заснуть, они ищут человека, который может помочь: маму или папу.

Помните, что 4-месячный регресс сна — это на самом деле хорошо! Ваш ребенок растет и меняется.И это временно; Ваш ребенок снова вернется к более продолжительному ночному сну.

Как будто этого недостаточно для вас, ваш ребенок на самом деле большую часть своего глубокого сна спит в начале ночи. Техническое определение «спать всю ночь» в 4 месяца — это пятичасовой отрезок. Таким образом, хотя она может спать около пяти часов, она начнет просыпаться через регулярные промежутки времени позже ночью. Здесь становится сложно. Ваш ребенок растет, мир становится для него намного интереснее, и они должны научиться засыпать самостоятельно.Неудивительно, что ваш малыш капризничает! Если вы пережили эту фазу, вы не одиноки. Этот регресс сна должен длиться от двух до четырех недель. Если больше, то вы создали новый график (и не тот, который вы хотели бы сохранить).

Хотите узнать больше обо всех регрессиях сна?
Прочтите: Регрессии сна — что это такое и когда они закончатся?

7 советов, которые помогут вам преодолеть 4-месячный регресс сна

1. Делайте то, что работает.

Помните, для вашего ребенка многое меняется, поэтому постарайтесь «плыть по течению», по крайней мере, пока. Это может означать, что ваш ребенок дремлет на качелях, в коляске или в машине, чтобы спать днем. То, что сработало вчера, может не сработать сегодня, поэтому будьте готовы попробовать несколько разных вариантов. В этом юном возрасте можно раскачивать, кормить или гладить ребенка, чтобы он заснул, так как вы не создадите никаких негативных ассоциаций со сном, которые впоследствии потребуют коррекции. Ваша цель — заставить ребенка заснуть.

2. Следите за сигналами ребенка, которые сонливы, и старайтесь реагировать на них быстро.

В зависимости от вашего ребенка, его сигналы о сонливости могут быть от слабых до чрезмерных. Следите за такими вещами, как зевота, отсутствие интереса, протирка глаз и повышенная суетливость. Помните, что период бодрствования вашего ребенка в этом возрасте составляет всего 1-2 часа, а это означает, что ваш ребенок может быть больше, чем просто суетиться, он может говорить вам, что ему нужно поспать. Когда вы видите эти признаки, действуйте быстро и помогите ей заснуть, чтобы она не переутомилась, что затруднит засыпание для вас обоих.

3. Как только ваш ребенок начнет утихать, подумайте о том, чтобы ввести «сонливость, но бодрствование» перед сном.

Это воодушевит и поможет ему научиться засыпать. Оставайтесь рядом с ним и подбадривайте его физически и устно. Если он ничего не делает, кроме как плачет в течение 15 минут, несмотря на вашу успокаивающую помощь, поднимите его и раскачивайте, подержите или накормите, чтобы он заснул, и попробуйте еще раз на следующую ночь или когда вы оба почувствуете, что это так. Не расстраивайтесь, если ваш ребенок еще не готов научиться засыпать себя.Многие дети не готовы к тренировкам по сну ближе к шести месяцам, и можно сделать перерыв, если вы оба расстроены.

Что такое сонный, но не спящий?
Прочтите: Сонный, но бодрствующий — краеугольный камень успешного обучения сну

4. Остерегайтесь создания нового костыля для сна. Продолжайте и сохраняйте работоспособность костыля, но старайтесь не увеличивать список.

Это может быть совет, которому трудно следовать, когда вы оба отчаянно ищете сна.Если у вас появилась привычка укачивать ребенка, чтобы он заснул, продолжайте его, но не добавляйте в смесь кормление для сна. Точно так же, если ваш режим сна включает кормление и похлопывание, это нормально, но не добавляйте к сну раскачивание. Расширение списка костылей для сна вашего ребенка означает, что в дальнейшем вам придется больше поработать. Можно использовать все имеющиеся у вас инструменты, чтобы помочь ей уснуть, но используйте то, что уже работало, вместо того, чтобы вводить новые техники.

5. Предложите МНОГО дополнительных объятий и заверений.

Во время 4-месячной регрессии сна и вы, и ваш ребенок, вероятно, истощены (и это правильно!), И дополнительные объятия, объятия и успокаивающие слова имеют большое значение. Хотя ваш ребенок действительно не может успокоить вас, вы можете спокойно разговаривать с ним, носить его, обнимать и прижиматься к нему, чтобы облегчить ему это изменение в развитии.

6. Следите за признаками роста.

Да, сейчас трудное время, но вы будете поражены всеми новыми открытиями, которые ваш ребенок сделает за эти недели.Вы можете обнаружить, что ваш ребенок учится переворачиваться или, возможно, он начинает осваивать сидение. Эти изменения в развитии волнуют и утомляют ее. Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок буквально растет в это время, поскольку его тело меняется и развивается, что может привести к тому, что ему потребуется еще больше сна, поэтому обязательно следите за этими сигналами сна!

7. По возможности следуйте гибкому графику.

Младенцы преуспевают в последовательности и рутине, поэтому обязательно обеспечьте их.Если вы еще этого не сделали, это прекрасное время для создания спокойного, успокаивающего распорядка перед сном, состоящего из 3-4 элементов (например, книга, песня, ванна, затем кровать), которые вы можете использовать перед сном. Вы можете сократить этот распорядок перед сном, отказаться от принятия ванны и выбрать один или два пункта из ночного распорядка, чтобы помочь ребенку понять, что пора спать. Не забудьте включить в свой гибкий график периодические кормления, чтобы ваш ребенок не голодал, особенно если у него наблюдается резкий скачок роста.

Нужны советы по гибкому графику?
Прочтите: Примеры расписаний: сон и дневной сон от 6 месяцев до дошкольного образования

Не паникуйте!

Помните, 4-месячная регрессия сна на самом деле хорошая вещь! Ваш ребенок растет и меняется. И это временно; Ваш ребенок снова вернется к более продолжительному ночному сну. Если ваш ребенок не вернется к своему сладкому «я» через несколько недель, подумайте о том, чтобы связаться с его врачом, чтобы узнать, может ли быть основная проблема со здоровьем.

3 преимущества выноса ребенка на улицу

Вы когда-нибудь замечали, как у вашего ребенка поднимается настроение, когда вы выводите его на улицу? Солнечный свет и свежий воздух имеют хорошо подтвержденные преимущества, но пребывание на улице полезно для вашего ребенка и по другим причинам. Их чувства стимулируются яркими цветами, новыми ароматами и волнующими звуками птиц и самолетов. Проведение времени на улице также может улучшить языковые навыки и, возможно, даже улучшить их сон 😉

Если у вас нет непосредственного доступа к природе, не беспокойтесь о том, что ваш ребенок ее упустит.Простое пребывание на улице посреди шумного города может принести вашему ребенку столько же преимуществ, сколько прогулка в лесу, даже если это кажется немного другим ❤️

Вот некоторые из многих причин вывести ребенка на улицу:

Новые ощущения приводят к развитию мозга

Новые образы, звуки, запахи и текстуры доставляют удовольствие и волнуют вашего ребенка. Даже если они привязаны к вашей груди или откидываются в коляске, они получают на улице все виды стимуляции, которых у них нет, когда они находятся в помещении.Эта стимуляция также помогает создавать синапсы — связи между клетками в мозгу вашего ребенка, — которые имеют решающее значение для когнитивного развития. Даже простая прогулка по городскому кварталу может подарить столько ярких, новых и непредсказуемых ощущений, сколько прогулка по лесу.

Новый язык

Проведение времени с ребенком на улице также открывает новые возможности для развития речи. Во время прогулки рассказывайте о том, что вы видите, и старайтесь реагировать на звуки и жесты вашего ребенка.Такой ранний «разговор» с ребенком, известный как «подать и вернуть», может оказать серьезное влияние на его речь и когнитивное развитие.

Исследование 2014 года показало, что младенцы и младенцы с большей вероятностью будут пытаться вербализовать переживания, которые они пережили на открытом воздухе: «Когда младенец чувствует листья или малыш замечает самолет в небе, они более склонны вербализовать этот опыт, потому что он вызовут положительный отклик у их опекунов ».

Если ваш ребенок, например, смотрит на дерево, подойдите ближе и предложите ему протянуть руку, чтобы прикоснуться к нему, описывая то, что он видит и чувствует: «вы касаетесь коры дерева.Это кажется грубым, не так ли? Кора помогает защитить дерево ». Если ваш ребенок реагирует на звук, попробуйте найти источник, название и описать его; если что-то захватывает их взгляд, попробуйте пойти и исследовать.

Лучше спать

Воздействие солнечного света играет важную роль в выработке нашим организмом мелатонина, который часто называют «гормоном сна». Исследование, проведенное в 2004 году в Journal of Sleep Research, показало, что «младенцы, которые хорошо спали по ночам, получали значительно больше света в ранний послеобеденный период.«В частности, если у вас суетливый ребенок, времяпрепровождение на свежем воздухе днем ​​- перед« колдовским часом »(с полудня до вечера) — может помочь регулировать их цикл сна и бодрствования. Воздействие прямых солнечных лучей может помочь установить циркадные ритмы вашего ребенка быстрее, чем если бы он весь день находился в помещении.

Как их одевать

Несколько соображений и практических правил подскажут, когда безопасно вывести ребенка на улицу и как одеть его в жаркую или холодную погоду.Вот о чем следует помнить:

Младенцы не могут остыть так, как мы; их потовым железам нужно время, чтобы развиться. Когда на улице жарко (выше 75 ° F), главное — избегать как можно большего количества прямых солнечных лучей, надев шляпу на голову ребенка и солнцезащитный козырек на переноске или коляске. FDA не предлагает солнцезащитные кремы для детей в возрасте 6 месяцев и младше. Вместо этого ограничьте время на улице в жаркую погоду (особенно с 10:00 до 16:00), избегайте попадания прямых солнечных лучей и оденьте ребенка в один слой.Младенцы не должны находиться на улице в течение длительного периода времени при температуре выше 90 ° F.

Младенцы также теряют тепло быстрее взрослых, поэтому они легче простужаются. Лучше всего одевать ребенка слоями: вы можете добавлять или снимать каждый слой по мере необходимости, и тепло будет удерживаться между ними, сохраняя вашего ребенка в тепле. Не забывайте об их ступнях, руках и лице, когда одеваете ребенка на холодную погоду, и используйте одеяло, если температура особенно низкая. Младенцы могут легко перегреться даже при низких температурах, поэтому всегда следите за ними, когда вы выходите на улицу, и обязательно снимайте их, когда вернетесь в дом.

ресурсов

График сна для первого года жизни вашего ребенка — Самый счастливый ребенок

График сна

Все родители хотят, чтобы их младенцы хорошо спали. Но многие не знают — но хотят знать — мельчайших подробностей:

• Как долго мой ребенок будет спать?
• Во сколько им ложиться спать?
• Сколько часов ночного сна я реально могу ожидать?
• Как со временем меняется режим сна ребенка?

Все знают, что их новорожденный ребенок не будет спать много в первые недели.Но самое большое заблуждение молодых родителей заключается в том, что после того, как у ребенка проходят первые недели, сон постепенно, но неуклонно улучшается. Многие ожидают, что сон будет становиться все лучше и лучше, пока ребенок не будет спать 8 часов в 4 месяца. Не так быстро! Реальность для многих — если не для большинства — детей — это что-то вроде американских горок, когда счастливые победы чередуются с разочаровывающими регрессами!

Тем не менее, ниже приводится список того, что вы могли бы разумно ожидать от сна вашего ребенка… вместе с описанием некоторых из распространенных зигзагов и зигзагов, с которыми сталкиваются многие младенцы в течение первого года.(Пожалуйста, помните, что каждый ребенок уникален, и режим сна может сильно отличаться.)

От рождения до 2 месяцев График сна ребенка

Всего сна: От 14 до 18 часов в день. В течение первых месяцев младенцы спят по частям, просыпаясь в течение дня, чтобы покормить. В первые недели вы можете ожидать, что ваш малыш будет суетиться от голода от 10 до 12 раз в день.

День начинается … около 7 часов утра

Дремота: Ваша маленькая соня будет много спать (до 8 часов в день).Дневной цикл составляет от 1 до 2 часов бодрствования, затем от 1 до 2 часов дремоты. В течение второго месяца, если ваш ребенок спит более 1,5–2 часов, неплохо было бы разбудить его для кормления. Длинный сон означает, что днем ​​меньше есть, а ночью ребенок становится голоднее.

Ночной сон … начинается около 22:00. Ваш ребенок будет тосковать по ночам, перемежаясь периодическими кормлениями. Самый длинный отрезок zzz обычно длится до 4 часов в первый месяц и от 4 до 8 часов к 2-месячному возрасту.

Heads up : Белый шум, пеленание и движение творят чудеса с первого дня жизни, помогая детям спать лучше и естественнее. А SNOO — интеллектуальная люлька, разработанная здесь, в Happiest Baby, — может оптимизировать сон, помогая младенцам засыпать быстрее и спать дольше, обеспечивая отзывчивый белый шум + движение и пеленание в одной кровати. Не волнуйтесь, SNOO не заставляет спать детей, которым нужно поесть … они всегда будут просыпаться, если они голодны.

График сна ребенка от 2 до 4 месяцев

Всего сна: 13-14 часов дремоты.

День начинается … немного раньше. Большинство детей этого возраста просыпаются около 6 утра.

Дремота: Ваш ребенок будет спать 2–3 раза в день, в общей сложности 4–8 часов сна.

Ночной сон … сдвигается немного раньше, ваш ребенок засыпает около 21:00. Они также будут спать дольше, продолжая бодрствовать на кормление или два. Самый продолжительный непрерывный сон обычно составляет около 5-8 часов (некоторые могут спать еще дольше, особенно с помощью помощника по сну, например SNOO).

Внимание: Обратите внимание на 3-месячный регресс сна! Оно может появиться внезапно, когда ваш ребенок начинает просыпаться как новорожденный — каждые несколько часов — и хочет поиграть или пообниматься … но отказывается спать в одиночестве.

Кроме того, в возрасте 2–3 месяцев, когда пеленание прекращено, ваш ребенок может начать больше пугаться, больше кататься и просыпаться много раз за ночь. (К вашему сведению, SNOO предоставляет еще одно уникальное преимущество — безопасное пеленание на срок до 6 месяцев. Наше запатентованное пеленание прикрепляется к кровати, чтобы предотвратить скатывание, поэтому вы можете безопасно пеленать, не беспокоясь.)

График сна ребенка 4-8 месяцев

Общий сон: 12-14 часов в сутки. Когда вашему ребенку исполняется 4 месяца, он заканчивает то, что я называю четвертым триместром. Многие из ваших друзей-новоиспеченных родителей все еще могут быть в отчаянии от истощения. Итак, если ваш малыш отлично спит, не хвастайтесь этим перед другими мамами!

День начинается … между 6-8 утра, конечно, в зависимости от вашего ребенка!

Дремота : 2-3 дневных сна, всего 3-5 часов в день.

Ночной сон … начинается примерно с 19:00 до 21:00. Ваш ребенок может спать в течение 6-10 часов без перерывов, что большинство людей назовет «сном всю ночь»!

Внимание: Прорезывание зубов обычно начинается в возрасте 4-6 месяцев, но, как и все остальное, ваш ребенок может рано или поздно вступить в игру. Боль в деснах может вызвать беспокойство у ребенка и нарушить сон. Громкий грохочущий белый шум может быть очень полезным, чтобы помочь вашему ребенку избавиться от отвлекающих факторов, как внутренних, таких как прорезывание зубов, так и внешних, например внезапных звуков.

График сна ребенка 8–12 месяцев

Общее время сна: От 12 до 14 часов в день к 8 месяцам.

День начинается … около 6-7 утра.

Дремал: Еще 2–3 раза в день.

Ночной сон … сейчас начинается с 7 до 9 вечера. Самая длинная растяжка вашего ребенка, вероятно, составит 7-10 часов ночью!

Heads Up: это когда младенцы любят ползать… и даже ходить. Они часто просыпаются с желанием выбраться наружу и покататься по комнате.(Вы можете узнать больше о 8-месячной регрессии сна здесь!) Пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, единственным безопасным «любовником» является пустышка или белый шум.

График сна ребенка на 12 месяцев (С Днем Рождения !!!)

Полный сон : от 12 до 14 часов в течение полного дневного цикла.

День начинается … с 6 до 7 утра

Дремать : 2 дневных сна общей продолжительностью от 2 до 4 часов в день.

Ночной сон: обычно начинается раньше, когда ребенок ложится на сено между 19 и 21 часами.Достаточно рано, чтобы мама и папа могли побыть наедине! Самый продолжительный сон обычно составляет от 7 до 10 часов ночью.

Внимание : Ваш ребенок официально является малышом (в некоторых даже от 8 до 9 месяцев). Общение с детьми этого возраста требует совершенно нового набора инструментов и ожиданий. В The Happiest Toddler (книга / видео) вы найдете забавные и быстрые советы по повышению эмоциональной силы, терпению и уменьшению приступов истерики. Кроме того, теперь вы можете положить в кроватку шелковистое одеяло размером с носовой платок или плюшевую игрушку размером с ладонь!

Последние мысли о расписании детского сна

Каждый ребенок индивидуален, поэтому расписание вашего малыша может немного отличаться от указанного выше.