Подготовка к родам в роддоме: Роды от подготовки до послеродового периода

Роды от подготовки до послеродового периода

Подготовка к родам

Конечно, роды — естественный процесс, но подготовка к этому важному ответственному моменту необходима. Грамотная подготовка к родам предотвратит физический и эмоциональный стресс, снизит вероятность осложнений, ускорит процесс восстановления мамы после родов.

Что же должна включать в себя эта подготовка, на что ее стоит направлять?

Знания. Более всего нас пугает неизвестность. Изучение теоретических основ родов, подробное разъяснение, что и как будет происходить, врачебные ответы на вопросы помогут избавиться от этого страха. Такие занятия должен проводить врач акушер-гинеколог, которому можно задать любые вопросы, поделиться тревогами, выяснить беспокоящие моменты.

Психологическая подготовка. Психопрофилактическая подготовка к родам проводится начиная с первого посещения беременной женщины женской консультации. Однако специальные занятия осуществляются с 30-недельного срока через каждые 10 дней — всего 5 занятий. Главная задача, которая решается при психопрофилактической подготовке, — это снятие чувства страха в родах, который снижает порог болевой чувствительности.

Школа отцов. Не только маме, но и папе нужна подготовка — папе пригодятся и навыки уходы за малышом, и массажные приемы, которыми он сможет помочь, присутствуя во время родов, и беседы с психологом.

Навыки. Сюда относятся упражнения на расслабление между схватками, дыхательные тренинги, которые позже снизят болевые ощущения в родах, облегчат потуги. Приемы массажа и самомассажа позволят вам помогать себе в начальном периоде родов.

Кроме обезболивания родов на занятиях беременных женщин обучают правильному поведению во время родов (выполнение всех указаний медицинского персонала, умение тужиться, понимание необходимости осмотра родовых путей врачом после родов и др.). Это способствует нормальному течению и предупреждению осложнений родового акта. Санитарно-гигиеническое обучение, входящее в комплекс физиопрофилактической подготовки беременных женщин к родам, включает вопросы режима жизни, труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и использования природных факторов, благотворно действующих на организм.

Кроме того, будущей маме полезно будет получить навыки ухода за новорожденным ребенком, узнать секреты грудного вскармливания.

Гимнастика. Физическая подготовка к родам начинается уже в ранние сроки и продолжается в течение всей беременности. Упражнения и комплексы, доступные и полезные беременным женщинам, есть в пилатесе, калланетике, йоге, аквааэробике. Соединяя их, опытный инструктор ЛФК получает прекрасную систему, помогающую улучшить настроение и самочувствие, справиться с болями в спине и суставах, оптимизировать обмен веществ, подготовить тело к родам и восстановить форму после родов.

Утренней гимнастикой могут заниматься все здоровые женщины, однако во время беременности необходимо исключить прыжки, бег, поднятие тяжестей. Занятия должны быть посильными, направленными на укрепление мышц брюшного пресса и промежности, не вызывать перенапряжения, переутомления.

Лучший вариант для проведения эффективных занятий по физической культуре — это обучение беременной женщины комплексу упражнений методистом или специально подготовленной акушеркой в женской консультации. Для проверки правильности выполнения упражнений необходимо 1 раз в 2-3 недели обратиться к методисту в женской консультации.

Весьма полезны воздушные ванны и гидропроцедуры (души, влажные обтирания), являющиеся элементами физической культуры. Систематические занятия физкультурой во время беременности способствуют более благоприятному течению родов, уменьшению разрывов промежности и значительному снижению осложнений в послеродовом периоде.

Метод БОС (биологической обратной связи). Вынесем его отдельным пунктом, потому что он необычен и не всем известен. Это немедикаментозный, безболезненный и безопасный метод обучения механизмам саморегуляции любых органов и систем, позволяющий осознанно использовать огромные функциональные возможности организма. Метод прекрасно работает при подготовке к родам, помогая справиться со страхами и психоэмоциональным стрессом, освоить правильное дыхание, научиться произвольно расслаблять мышцы и снижать болевые ощущения.

Как проходят роды

Почти что каждая женщина боится рожать впервые. Ей трудно представить, как это будет, что будет происходить на самом деле. Она не знает, как будут и должны вести себя врачи, сделают ли они все правильно? Именно эти вопросы терзают женщину к концу беременности перед предстоящими родами.

Самый первый совет, который можно дать будущей маме — посещать школу материнства, которая находится при женской консультации или выбрать частную школу. Именно там объяснят, как проходят роды, сколько часов они длятся, чего нужно опасаться и как себя вести. Если будущая мама не подумала об этой школе в свое время, то данная статья ей пригодится особенно.

Предвестники первых родов

Перед скорыми родами женщина должна обращать особенное внимание на свое состояние: подмечать, когда болит живот, насколько усиливается боль в пояснице, это поможет понять ей, что роды уже совсем скоро. Возможно, женщина решит лечь в роддом заранее, чтобы быть в надежных руках врачей с самого начала.

Многие относятся к этому скептически и не хотят проводить время в больнице, но это не так плохо как кажется. Маме будет спокойнее, если жизнь ребенка будет под контролем врачей, особенно, если есть какие-то показания к преждевременной госпитализации.

Состояние перед родами

• Стало трудно ходить, болит поясница
• Бессонница
• Возможен жидкий стул
• Плод менее подвижен
• Плохой аппетит
• Нередко бывают ложные схватки — болезненные, но не регулярные сокращения мышц матки
• За один или два дня до родов отходит слизистая пробка. Она выглядит как тягучая и густая слизь

Сколько длятся роды в первый раз

Еще до начала родов женщине первородящей нужно настроиться на то, что первые роды длятся от десяти до двенадцати чесов. Если вы рожаете в первый раз, то роды будут длиться в среднем 8-18 часов. Повторные роды длятся меньше, приблизительно 5-6 часов. Поэтому необходимо будет запастись терпением и настроиться на долговременные схватки. Роды в целом делятся на три фазы.

Первая— это схватки и раскрытие шейки матки. Он самый продолжительный.

Вторая — изгнание плода.

Третья — рождение последа.

Первая фаза

Схватки у женщины, которая рожает впервые сильные и длинные. Начинаются они обычно с болей в животе или сильной боли в пояснице. Сначала они длятся по несколько секунд, перерыв составляет до 30 минут. Они протекают болезненно через какой-то определенный период времени. В итоге схватки и боль усиливается, а пауза между ними сокращается. Между схватками наступает перерыв, в это время мышцы матки отдыхают, а значит, набираются сил.

Во время периода раскрытия шейки матки акушерка или врач будут наблюдать за интенсивностью схваток, характером раскрытия шейки матки, степенью продвижения головы ребенка в тазовом туннели, состоянием ребенка. Когда матка полностью раскроется, вас переведут в родовую палату, где начнется новая фаза родов, во время которой ваш ребенок появится на свет. К этому времени, то есть в разгар родовой деятельности, схватки повторяются каждые 5-7 минут и длятся 40-60 секунд.

Естественно схватки остановить нельзя, это естественный процесс, при котором раскрывается шейка матки. Как выдержать болезненные схватки?

Советы

• Перед родами нужно научиться особому дыханию, которое сбавляет боли при схватках. Обучиться нужно либо в школе, либо самостоятельно по видеоурокам.
• Во время схватки необходимо тереть поясницу или легонько постукивания по ней, это будет отвлекать от боли.
• Можно умывать лицо прохладной водой, чтобы сохранять силы и не расклеиться, так как при родах силы понадобятся.

Когда шейка матки раскроется на двенадцать сантиметров, то начнется вторая фаза родов.

Вторая фаза

Во время второго периода родов ваш ребенок появляется на свет. Он гораздо короче первой: 20 — 25 минут при первых родах и чуть меньше при последующих.

После того как шейка матки открылась полностью, то под тяжестью околоплодных вод должен разорваться плодный пузырь, это отхождение вод у женщины. Но все же это не правило, так как организм у всех женщин разный. Бывает, что воды отходят и во время схваток. А у некоторых женщин вообще воды самостоятельно не отходят и им, по той или иной причине, протыкают плодный пузырь при помощи медицинских инструментов. Бояться этого не стоит, так как это совершенно безболезненно и никакого вреда ребенку не принесет.

В результате сокращения матки и одновременного сокращения мышц бедер, брюшной стенки, начинаются потуги. То есть ребенок начинает движение по родовым путям. В этот период к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Основное отличие потуг от схваток состоит в том, что это произвольные сокращения, то есть они зависят от вашей воли: вы можете их задерживать или усиливать.

С каждой схваткой голова ребенка появляется все больше и больше, и в определенный момент вас попросят не тужиться, а дышать быстро и поверхностно, так как одна лишняя потуга сейчас способна резко вытолкнуть голову ребенка и вызвать разрыв промежности. После того как выходит голова, акушерка высвобождает одно за другим плечи ребенка, а остальные части тела выходят уже без затруднений.

Советы

• Слушать то, что говорит врач и выполнять его команды.
• Нельзя теряться, нужно сосредоточиться на родах, так как предстоит потрудиться.
• Думать необходимо только о хорошем. О том, что скоро малыш появится на свет, поэтому мысли о боли нужно отогнать.
• Иногда родовая деятельность ослабевает или с самого начала недостаточно интенсивная, это очень опасно для ребенка, поэтому если врач предлагает стимуляционные лекарственные препараты, необходимо согласиться.

После того как малыш родиться — ему обрежут пуповину, помоют, взвесят его и измерят рост. Для женщины рождение ребенка, еще не конец родов, поэтому существует еще третий этап.

Третья фаза

После появления на свет ребенка, женщина должна родить плаценту. Данный период у первородящих от повторнородящих отличается временем. У первородящих плацента отходит через десять или двадцать минут спустя после малыша, а у повторнородящих через полчаса максимум. Когда после истечения времени, рождение плаценты не происходит, то врач проводит операцию — ручное отделение плаценты.

Советы

• Нужно расслабиться морально и отдохнуть.
• Сказать врачу, если где-либо есть сильная боль.
• После родов обязательно по указу врачей подержать лед на животе, это будет способствовать сокращению матки и остановке кровотечения.

После этого маму и ребенка переведут в палату, где будут наблюдать несколько дней. Если все будет идти хорошо, что новорожденный и мама пойдут домой на пятый день. Главное не бояться и взять себя в руки, так как от настроя мамы многое зависит. Роды — это естественный процесс, который сможет выдержать любая женщина.

После родов

Послеродовое отделение

После родов наши пациенты размещаются в послеродовое акушерское физиологическое отделение.

Новорожденный в нашем родильном доме находится совместно с мамой в послеродовом отделении. Детские врачи- неонатологи и медицинские сестры разъясняют и помогают молодым мамам освоить правила ухода за новорожденным.

В отделении развернуты одноместные палаты с улучшенными условиями пребывания, а также палаты «Люкс«,состоящие из двух комнат, в одной из которых находятся мама с ребенком, другая предназначена для гостей.

Ежедневно с родильницами проводится обучение по уходу за новорожденным, гигиене послеродового периода, при необходимости может быть оказана квалифицированная психологическая и юридическая помощь.

Вакцинация производится только с письменного согласия и в присутствии матери. Вакцинируются дети против гепатита «В» ( в первые 24 часа жизни ребенка) и туберкулеза (ослабленной вакциной БЦЖ-М на 3-и сутки жизни).

Перед выпиской всем женщинам производится УЗИ матки и клинический анализ крови. При выписке из родильного дома даются рекомендации о возможных методах контрацепции с учетом характера сопутствующих экстрагенитальных заболеваний и способа родоразрешения.

При благоприятном течении послеродового периода у родильницы и периода ранней адаптации у новорожденного выписка домой происходит на 3-й сутки после родов, на 5- сутки после операции кесарева сечения.

Все дети осматриваются по программе в течение 1-го месяца в педиатрическом центре. В роддоме существует возможность наблюдения ребенка по различным программам в педиатрическом центре.

В отделении работает опытный, заботливый персонал, который помогает женщинам легко адаптироваться к новому её состоянию, облегчить уход за новорожденным.

Коллектив послеродового отделения — это команда единомышленников,в котором исключительная доброжелательность, уважительное отношение сотрудников, создают особенно теплую атмосферу.

Грудное вскармливание

В нашем родильном доме осуществляется программа «поддержки и поощрения грудного вскармливания», «технологии» правильного кормления, дается информация о преимуществах естественного грудного вскармливания. Ребенок прикладывается к груди матери сразу же после рождения, непосредственно в родильном зале.

Молоко матери идеально подходит для ее ребенка. В нем большое количество иммуноглобулинов, защищающих ребенка от инфекций и аллергий до тех пор, пока его собственная иммунная система не начнет работать в полную силу.

В нашем роддоме не производится докорм ребенка. Его назначает только врач-неонатолог, если потеря массы тела ребенка больше, чем это физиологически принято, т. е. более 10% за сутки.

Молоко приходит, как правило, на 2-4 сутки после родов. В первые дни после родов для установления и поддержания лактации необходимо обильное питье ( до 2-х литров жидкости в день).

Технология правильного кормления

• Рот широко открыт и губы оттянуты назад.
• Сосок находится глубоко во рту новорожденного, при этом кончик его в самой глубине рта.
• Губы и десны ребенка прижаты к ареоле.
• Нижняя губа должна быть вывернута. Ребенок должен взять не только сосок, но и околососковый кружок, больше снизу, чем сверху.

Такая техника способствует лучшему опорожнению молочной железы, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатывание воздуха ребенком.

При кормлении грудью можно употреблять: мясо (говядина или свинина постные), курица, индейка, рыба ( треска или камбала), яйца (2 раза в неделю), каши (гречневая, овсяная, рисовая), хлеб из муки грубого помола, сливочное или растительное масла, молоко, кисломолочные продукты, овощи, фрукты ( бананы, зеленые яблоки).

При кормлении грудью не рекомендуется употреблять: овощи и фрукты красного цвета ( помидоры, красные яблоки, клубника и др.), цитрусовые, сладости, конфеты, шоколад, морепродукты, острые приправы, чеснок, лук, сельдерей. Спиртные напитки, газированные напитки, кофе, какао.

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Современные методы диагностики гипоксии плода в родах с применением прямой ЭКГ плода

Увеличение процента кесаревых сечений не улучшает перинатальные показатели. В наше время в США, Англии и Швеции с целью регистрации прямой ЭКГ плода используется прямой скальпель-электрод, который позволяет фиксировать ЭКГ плода в родах.

Роды после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения)

В настоящее время бесплодие является одной из наиболее актуальных и значимых проблем в современном акушерстве и гинекологии. Отмечается непрерывный рост частоты бесплодия, особенно в развитых странах, который обусловлен влиянием на генеративную функцию экологических факторов; нездоровым образом жизни в связи с вредными привычками; поздним возрастом вступления в брак и откладыванием рождения ребёнка на более поздние сроки; увеличением частоты эндокринной патологии и воспалительных заболеваний женских половых органов; высокой миграцией населения, негативно сказывающейся на генеративной функции как мужчин, так и женщин.

Подготовка к родам – полезные советы | Блог

Рождение ребенка – это волнующее событие, которое оказывает существенное влияние на жизнь родителей. После появления ребенка меняются привычки, распорядок дня, обстановка в доме и быт. И к появлению малыша необходимо подготовиться обоим будущим родителям. Именно так – обоим. И об этом мы по порядку расскажем в статье.

• Начнём с того, что нужно знать о родах будущим родителям?
• План подготовки к родам
• Психологическая подготовка к появлению малыша
• Физическая подготовка беременных к родам

 

Начнём с того, что нужно знать о родах будущим родителям?

Как только вы узнали, что беременны, у вас появляются мысли о том, что же вам нужно знать о родах? Особенно этим вопросом задаются женщины, которые ожидают свои первые роды.

Главное помните, что роды – это физиологический естественный процесс, который может протекать безболезненно, в комфорте и покое. Не нужно переводить опыт мамы, бабушки или подруг на себя – это их опыт, а не ваш.

Позитивный настрой на природные роды – это уже огромный успех в рождении здорового ребенка.

Начинаться родовая деятельность может с тренировочных схваток. Начиная с 32 недели беременности, 10-12 раз в день матка сокращается, однако никакой боли нет. Почему это происходит? Всё просто. Матка – это мышечный орган, который должен выполнять тренировочные упражнения перед серьезным соревнованием. Шейка матки во время тренировочных схваток не открывается, и только настоящая родовая деятельность может ее открыть.

Роды имеют 3 периода:

• первый период – схватки;
• второй период – потуги;
• третий период – последовый или рождение плаценты (послед).

Продолжительность родов у каждой женщины может быть разной. Более того – даже у одной женщины, если она рожала не одного ребенка – продолжительность родов отличается. У перворожденной женщины роды могут длиться 12-14 часов, а при повторных родах – 6-8 часов. Поэтому не стоит беспокоиться, а лучше обоим будущим родителям набраться терпения и довериться врачу, который будет вести ваши роды.

Возможны 2 варианта начала родов:

• отхождение околоплодных вод,
• или появление схваток (схваток).

Если у вас отошли воды, сразу сообщите об этом своему врачу и позвоните в роддом, и в течение 2 часов приезжайте в роддом.

Если у вас схватки начинаются каждые 7-10 минут – это также звоночек о том, что уже нужно ехать в роддом, поскольку у вас начинается первый период родов.

Во время схваток вы можете принимать любое положение тела. И не просто можете, но и должны! Ориентируйтесь при этом на свои ощущения.

Не стоит забывать о дыхании в родах. Оно особенное – «брюшное». Для того чтобы научиться так дышать, следует потренироваться заранее. Положите ладонь на живот и сделайте вдох через нос так, чтобы живот поднялся вместе с ладонью, а выдыхать воздух нужно через рот, сложив губы трубочкой. Это нужно для того, чтобы увеличить сопротивление выдыхаемому воздуху.

И важно помнить, что тандем пациента и врача в родах – это залог успеха. Особенно важен период потуг. Выполняйте поочередно то, что говорит вам врач и ваша потуга будет максимально эффективной.

 

План подготовки к родам

Подготовка к родам должна начинаться заранее, и должна включать:

• психологическую подготовку обоих будущих родителей;
• физическую подготовку мамы;
• организационные вопросы родов.

И прежде всего мы рекомендуем составить план подготовки к родам, по которому в дальнейшем действовать.

Мы подготовили для вас несколько полезных пунктов, которые рекомендуем включить в ваш план по подготовке к родам.

1. Обучение. В первую очередь, необходимо помнить о необходимости посещения занятий для будущих родителей.
   В «Лелеке», например, действует Школа ответственного родительства, где проводятся лекции для беременных, занятия по подготовке к родам, по грудному вскармливанию, по уходу за новорожденными и т.
   д.
   На курсах рассказывают о том, как начинаются роды, когда нужно ехать в роддом, какие позиции в потуговом периоде, и какую выбрать, какая роль партнера в родах и что ему нужно делать, дыхание в родах и многое другое.
2. Выбор роддома. К этому вопросу следует подойти максимально тщательно и учесть наиболее важные для вас моменты: уровень оказания медицинской помощи, квалификация медицинского персонала, техническое оснащение, уровень комфорта для будущих родителей.
   Чтобы будущим родителям было проще познакомиться с роддомом и персоналом, узнать его уровень, а также получить ответы на свои вопросы – Родильный дом «Лелека» проводит Дни открытых дверей по ведению родов.
3. Выбор врача. Некоторым беременным женщинам предварительная договоренность с врачом или акушеркой помогает почувствовать себя более уверенно и спокойно.
   Если вы планируете выбирать врача на роды, то сделайте это заранее. Тогда вы сможете консультироваться с вашим лечащим врачом в последние недели беременности. Это позволит врачу контролировать ваше состояние до момента наступления родов и быть с вами постоянно на связи.
4. Составление плана родов. Если вы выбрали врача, желательно с ним обсудить план родов.
5. Для того чтобы у вас было поэтапное понимание того, что будет происходить – подготовьте заранее список вопросов, которые хотите задать врачу. Вопросы могут быть самые разные: как проходят схватки, потуги, как дышать и правильно тужиться. Особенно важно обсудить период потуг.
   Также следует обсудить и выбрать сценарий партнерских родов. Некоторым женщинам комфортнее рожать в присутствии человека, которому он доверяет, которого можно взять в партнерские роды. Это может быть муж, мама, сестра, подруга. Мы в «Лелеке» поддерживаем партнерские роды, ведь знаем наверняка, что присутствие родного человека в такой важный момент жизни женщины – большая поддержка.
   Если у вас будут ответы на все вопросы, вы точно будете спокойны и настроены на физиологические, легкие роды.
6. Собрать вещи в роддом. Конечно, в Роддом «Лелека» нужно брать минимум и это:

• обменная карта беременной и документы;
• флюорографическое обследование будущего партнера родов;
• одежда для ребенка;
• одежда для мамы на выписку.
  Но если вы будете рожать в другом роддоме – заранее узнайте, что нужно брать с собой и сложите сумку.

Клизма? Очень частый вопрос от беременных, поэтому мы его добавили в наш перечень.
Постановка клизмы не является обязательной процедурой. Но если к моменту начала родов у вас 2-3 дневное отсутствие дефекации, то в этом случае клизма показана. В «Лелеке» вы можете попросить об этом персонал самостоятельно.

Когда все собрано, вы все обсудили с врачом, можно смело отправляться вместе с будущим папой на самую долгожданную встречу – рождение вашего ребенка! 

 

Психологическая подготовка к появлению малыша

Когда мы говорим о психологической подготовке к родам, мы подразумеваем не только момент рождения малыша в роддоме. Это всего несколько дней в жизни родителей. А мы говорим о появлении еще одного члена семьи, который существенно влияет на жизнь родителей в целом, их привычки, распорядок дня, быт и т.д.

Надо помнить, что мужчина – личность, которая помогает реализовываться женщине как матери, удовлетворяет потребности семьи и является поддержкой. Конечно, у него тоже есть свои потребности. Поэтому паре нужно договариваться, говорить о нуждах, и, не забывать о романтике.

Кроме того, у мужа и жены должно быть общее время, которое они будут проводить только вдвоем. Без элемента романтики не будет этого взаимопонимания.

Если семья не поладила до появления ребенка, то потом это будет труднее сделать. Пара должна быть единым целым, когда у нее появляется ребенок.

Дети вдохновляют на то, чтобы двигаться дальше и развиваться. Они могут вынудить самоорганизоваться, выстроить границы, отыскать помощь. Часто украинские женщины хотят быть сильными, потому не говорят о своих слабостях. Хуже, когда они доводят себя до такого состояния, когда у них наступает апатия, депрессия, мешающая найти свои потребности.

Поэтому психологическая подготовка обоих будущих родителей имеет невероятное значение. Для этого следует:

• проводить индивидуальные беседы и лекции с вашим врачом, психологом клиники;
• посещать групповые занятия специальной гимнастикой;
• следует читать и слушать только проверенную информацию от высококвалифицированных врачей.

В «Лелеке» мы максимально позаботились о том, чтобы будущие родители получили всю необходимую подготовку перед рождением малыша.

На протяжении всей беременности, женщины, наблюдающие свою беременность в «Лелеке» имеют возможность:

• посещать занятия для беременных и молодых родителей вместе со своим мужем;
• вместе пройти подготовку к родам;
• пообщаться с психологом;
• посещать занятия ЛФК или массажа для беременных и т.д.

Также проводится психопрофилактическая подготовка к родам, направленная на устранение негативных эмоций и формирование у женщины положительных условно-рефлекторных связей:

• снятие у беременной страха перед родами и родовыми болями,
• привлечение ее к активному участию в родовом акте.

 

Физическая подготовка беременных к родам

Не стоит забывать и о физической подготовке.

В современном мире беременность не должна вас ограничивать. Продолжайте заниматься физической активностью, которой занимались раньше, если врач не решил, что она вам противопоказана.

Если вы хотите заняться новым видом спорта, уже будучи беременной – стоит выбрать посещение бассейна, пилатес или йогу. В этих видах спорта большое значение имеет дыхательная гимнастика, которая в дальнейшем пригодится в родах.

Также не забывайте, что пешие прогулки на свежем воздухе – это тоже часть спорта. Однако, прогулки нужно совершать таким образом, чтобы вам было комфортно, и чтобы они прибавляли сил, а не наоборот.

 

Надеемся, что наши советы по подготовке к родам будут вам полезны.

Желаем всем будущим мамам легких родов и рождение здоровых малышей. А мы вам в этом с радостью поможем.

Что взять с собой во время родов: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Рождение вашего нового сына или дочери — это время волнения и радости. Это часто также беспокойное время, поэтому может быть трудно не забыть упаковать все, что вам понадобится в больнице.

Примерно за месяц до родов убедитесь, что у вас есть перечисленные ниже предметы. Заранее упакуйте столько, сколько сможете. Используйте этот контрольный список в качестве руководства, чтобы подготовиться к большому событию.

Больница предоставит вам халат, тапочки, одноразовое нижнее белье и основные туалетно-косметические принадлежности. Хотя хорошо иметь с собой собственную одежду, роды и первые несколько дней после родов чаще всего очень грязное время, поэтому вы можете не захотеть носить свое новое белье. Вещи, которые вы должны взять с собой:

• Ночной рубаш и халат
• Slippers
• Bra и Bra Bra
• грудные колодки
• носки (несколько пары)
• Подклетняя (несколько пары)
• Hair Tips (Scrushies)
• Tavelies: Toothpaste, Toothpaste, зубной лап. , бальзам для губ, лосьон и дезодорант
• Удобная и свободная одежда для дома

Предметы для новорожденного:

• Домашняя одежда для ребенка
• Получение одеяла
• Теплая одежда для дома и плотная овсянка или одеяло (в холодную погоду)
• Детские носки
• Детская шапочка (например, для холодного климата)
• Детское автокресло. Автокресло требуется по закону и должно быть правильно установлено в автомобиле перед поездкой в ​​больницу. (Национальное управление дорожного движения и безопасности (NHTSA) — www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec дает рекомендации по выбору подходящего детского кресла и его правильной установке.)

Предметы, которые необходимо взять с собой для инструктора по родам:

• Секундомер или часы с секундной стрелкой для определения времени схваток
• Телефонный список контактов, чтобы сообщить о рождении вашего ребенка друзьям и семье, включая мобильный телефон, телефонную карточку, визитную карточку , или обмен по телефону
• Закуски и напитки для тренера и, если разрешено больницей, для вас
• Массажные ролики, массажные масла для облегчения болей в спине после родов
• Предмет, который вы выбрали для концентрации внимания во время родов («фокус»)

Предметы, которые необходимо взять с собой в больницу:

• Карточка медицинского страхования
• Справку о госпитализации (возможно, потребуется предварительная госпитализация)
• Медицинская карта беременности, в том числе безрецептурные и рецептурные информация
• Предпочтения при родах
• Контактная информация поставщика медицинских услуг, который будет ухаживать за вашим ребенком, чтобы больница могла сообщить в отделение о прибытии вашего ребенка

Другие предметы, которые необходимо взять с собой:

• Деньги за парковку
• Фотоаппарат
• Книги, журналы
• Музыка (портативный музыкальный плеер и любимые кассеты или компакт-диски)
• Мобильный телефон, планшет и зарядное устройство
• Предметы, которые утешают или успокаивают, например, кристаллы, четки , медальоны и фотографии

Дородовой уход – что взять с собой

Гоял Н. К. Новорожденный младенец. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 113.

Килпатрик С., Гаррисон Э., Фэйрбразер Э. Нормальные роды и роды. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021:глава 11.

Уэсли С.Е., Аллен Э., Барч Х. Уход за новорожденным. В: Ракель Р.Э., Ракель Д.П., ред. Учебник семейной медицины. .9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2016: глава 21.

Обновлено: Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Просмотрите энциклопедию

Подготовка к родам

Темы

В этой теме

Ваше тело провело месяцы, помогая вашему ребенку расти и обеспечивая его безопасность. По мере того, как приближается день, когда вы встретите своего ребенка, вам все еще есть о чем подумать, поскольку вы готовитесь к родам.

Как узнать о родах?

Многие беременные женщины посещают занятия по подготовке к родам, чтобы узнать, что происходит во время родов. Эти занятия помогут вам почувствовать себя готовым к началу родов, чтобы вы не испугались и не удивились. Вы научитесь дышать и расслабляться, чтобы облегчить родовую боль. И вы узнаете о различных способах, с помощью которых ваш лечащий врач может уменьшить боль во время родов.

Возможно, вы сможете пройти курс обучения рождению ребенка в вашей больнице. Некоторые занятия бесплатны или недороги. Спросите своего провайдера, если вам нужна помощь в поиске класса. Подумайте о том, чтобы пройти курс на шестом или седьмом месяце беременности. И возьмите с собой своего партнера или друга, который будет рядом, чтобы помочь во время родов.

Как узнать, что у вас роды?

• У вас сильные и регулярные схватки. Схватка — это когда мышцы матки сжимаются, как кулак, а затем расслабляются. Схватки помогают вытолкнуть ребенка наружу.
• Ваши схватки происходят с интервалом от 5 до 10 минут.
• Ваши схватки настолько сильны, что во время них вы не можете ни ходить, ни говорить.
• У вас отошли воды. Ваш ребенок растет в амниотической жидкости (мешке с водами) в вашей матке. Когда мешок с водами порвется, вы можете почувствовать сильный прилив воды. Или вы можете почувствовать только струйку.
• У вас кровянистые (коричневатые или красноватые) слизистые выделения. Это называется кровавое шоу.
• Вы чувствуете боль в животе и пояснице. Эта боль не проходит, когда вы двигаетесь или меняете положение.

Какими способами вы можете родить ребенка?

• Вагинальные роды. Так рождается большинство детей. Во время вагинальных родов ваша матка сокращается, чтобы помочь вытолкнуть ребенка через влагалище.
• Кесарево сечение. Также называется кесаревым сечением. Кесарево сечение — это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает в животе и матке. Если у вас есть проблемы с беременностью или здоровьем вашего ребенка, кесарево сечение может быть безопаснее, чем вагинальные роды. Вы и ваш врач можете запланировать кесарево сечение. Или вам может понадобиться экстренное (незапланированное) кесарево сечение, если что-то пойдет не так во время беременности, родов или родов. Если ваша беременность протекает нормально и у вас нет медицинских показаний для кесарева сечения, лучше родить ребенка через естественные родовые пути.
• Вагинальные роды после кесарева сечения (также называемые VBAC). Если у вас уже было кесарево сечение, при следующей беременности у вас могут быть вагинальные роды. Поговорите со своим провайдером, чтобы узнать, безопасен ли для вас VBAC.

Планирование рождения вашего ребенка означает, что вы и ваш поставщик медицинских услуг решаете, когда родить ребенка, вместо того, чтобы ждать, пока роды начнутся сами по себе. Планирование родов немного раньше по немедицинским причинам может создать проблемы для вас и вашего ребенка. Если ваша беременность протекает нормально, лучше оставаться беременной не менее 39 лет.недели. Это дает важным органам, таким как мозг, легкие, печень, глаза и уши вашего ребенка, время для развития до рождения.

Если ваша беременность протекает нормально, подождите, пока роды не начнутся сами по себе. Если вы решите вызвать роды, поговорите со своим врачом о том, чтобы подождать до полного срока в 39 недель. Стимулирование родов или кесарево сечение до 39 недель следует проводить только по медицинским показаниям. Стимулирование родов означает, что ваш врач дает вам лекарство или отводит воды, чтобы у вас начались роды.