Младенец дергается во сне: Почему ребенок вздрагивает, когда спит?

Для нас, взрослых, существует много разных факторов, исходя из каких делается вывод о состояние здоровья грудного ребенка. Сон – один из важных аспектов. Если ребенок дергается во сне, то это не всегда тревожный знак для родителей.

Причины вздрагивания ребенка

Сказав, что во сне вздрагивает каждый человек, можно с большой уверенностью. Месячные малыши дергаются, засыпая или во время самого сна в разы чаще чем взрослый человек. Для объяснения есть ряд физиологических особенностей. Известный врач Е. Комаровский считает, что редкие подергивания – нормальны для маленьких детей.

Практически всегда ночные вздрагивания не несут никакого вредя и не говорят о существующих рисках для организма. Но нужно быть на чеку, регулярные повторения могут свидетельствовать о существующих патологиях. Именно поэтому, если вы заметили, что дите вздрагивает присмотритесь и обратите внимание, не повторяется ли это во время бодрствования.

• Грудной карапуз вздрагивает из-за температуры. Если вы заметили, что ребенок дергается во сне, то нужно измерить его температуру. Ведь подобное состояние может говорить о жаре. Высокая температура сопровождает как обычную простуду, так и серьезные отклонения, например, судорожный синдром, который сопровождается стремительным повышением температуры, до жизненно опасных отметок. Чем дите меньше, тем серьезнее могут быть осложнения.
• Боль в животике, вздутие или колики. Рождается малыш еще не зрелым и его организм развивается после рождения. В основном активно действует желудочно-кишечная система. В процессе роста возможны разные неприятные ощущения, от которых малыш дергается.
• Режутся зубы. Процесс появления зубов для малыша очень болезненный. И даже во сне он может ощущать дискомфорт, вызывающий подергивания.
• Незрелость нервной системы. Новорожденный обладает повышенной возбудимостью и это влияет на сон. Даже дети постарше могут дергаться ночью от слишком большой активности в дневные часы.
• Внешние раздражители. Совершенно нормально если месячный малыш дергается т громких звуков или других раздражителей. Сон грудничка очень чуткий и он активно реагирует на все происходящее. Если же беспокойный сон и вздрагивание стает регулярным необходимо обратиться за помощью к врачу.

Вздрагиваем засыпая

У всех людей сон состоит из переходных фраз. Они заменяют друг друга, и такие перемены повторяются несколько раз на протяжение сна. У ребенка, прожившего пока еще всего лишь месяц, такие смены происходят чаще. Во время таких переходов месячный малыш может не только вздрагивать, но и просыпаться. И причина не в плохом здоровье, а в обычных сменах фаз сна. Доктор Комаровский советуют хорошо пеленать детишек, это сделает сон комфортнее.

Как сделать время сна спокойным

Значит, что бы малыш спокойно засыпал, и его сон был здоровым необходимы специальные условия. Основное – это верный уход за ребенком, который отвечает возрастной группе. Регулярное кормление, контроль состояния, хорошие эмоции за пережитый день, четкий режим, и спокойное провождение вечера – все это на прямую влияет на качестве сна маленького ребенка.

Почему именно эти факторы?

Ложиться спать малыш должен с ощущением комфорта и отсутствия морального, физического возбуждения, в обратном же нужно быть готовым к постоянным вздрагиваниям. Комната, в которой вы укладываете маленького ребенка спать также должна быть не обычной спальней. Необходимо поддерживать постоянную температуру, регулярно проветривать и сохранять воздух свежим, цветовая гамма должна быть спокойной, а освещение приглушенное. Так же, многих малышей очень возбуждает вечернее купание, поэтому процедуру стоит проводить с утра.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если вздрагивает редко, эпизодически то волноваться не надо. Если вы заметили, что малыш проснулся от чего-то, то необходимо просто проявить заботу, поцеловать его, обнять. Но в основном, это делать нет необходимости, он сразу уснет сам. Но когда наблюдается следующее нужно сразу идти к доктору:

• грудничок вздрагивает больше чем 10 раз на протяжении ночи;
• вздрагивание происходит каждую ночь;
• движения во сне постоянны и ритмичны;
• подозреваются судороги ребенка.

В любом из этих вариантов необходимо проконсультироваться хотя бы с педиатром. Он примет решение к какому доктору написать направление, скорее всего это будет невролог, если посчитает ситуацию опасной. Избегайте самолечения и самостоятельных диагностик. Например, многие статьи утверждают, что вздрагивают дети от развивающегося рахита. Но почему именно это? Часто причина в избытке витамина Д, а не в его отсутствие. А дефицит в такой ситуации может быть железа, или же кальция.

Не стоит самостоятельно назначать прием витаминов, можно очень навредить. Значит, если ваш малыш дергается во время сна необходимо обратить внимание на три фактора: регулярность, ритмичность движений, а также состояние здоровья в целом. Не волнуйтесь, скорее всего, серьёзных проблем нет, и можно не волноваться.

Тэги: сон вздагивать дёргаться ребенок дети

Ученые рассказали, как гаджеты влияют на сон детей и подростков

От 50 до 90 процентов подростков не могут выспаться из-за того, что засиживаются с гаджетами. На часах далеко за полночь, а ваш ребенок все еще сидит в телефоне, хотя завтра в школу к первому уроку и контрольную никто не отменял? Как быть? Отобрать смартфон, отключить вай-фай в квартире, махнуть на все рукой и пойти спать? Ни то, ни другое, ни третье, считает кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова, которая изучает влияние гаджетов на сон.

— Почти все подростки пользуются гаджетами перед сном. Это обычная ситуация. Что показали наши исследования? Есть связь между тем, что человек пользуется гаджетами поздно вечером и ночью, и тем, что он плохо спит, — пояснила «РГ» Елена Рассказова. — Но неизвестно, какая именно причинно-следственная связь тут работает. Бывает, что человек по каким-то причинам перевозбужден, не может уснуть и отвлекается с помощью гаджетов.

Очевидно, что яркий экран гаджетов приводит к возбуждению нервной системы. Так что сон будет нарушен, и подросток станет отсыпаться в другое время. «Такой сбой циклов дня и ночи явно не на пользу. Ученые хотят понять, как можно дозировать время с гаджетами перед сном, но исследований на эту тему пока нет», — уточняет Елена Рассказова.

Проблема еще и в том, что подростки обычно используют гаджеты больше, чем собирались, и засиживаются слишком долго. Тогда это становится опасным с точки зрения нарушения цикла «сон-бодрость». Причем первичные нарушения сна обязательно проявятся в момент стресса, например, на экзамене.

Между прочим, нарушения сна — один из показателей психического нездоровья человека. Тут не только позднее засыпание, но и ранний подъем, когда человек просыпается в 4, 5, 6 часов утра и не может заснуть.

К слову, по данным зарубежных исследователей, каждый час экранного времени связан с уменьшением сна всего на 3-8 минут в сутки.

Что заменит гаджет перед сном?

Ритуал подготовки ко сну. Это чистка зубов, принятие душа, проветривание, небольшая прогулка, стакан молока, чтение книги, разгадывание кроссворда… Одним словом, то, что не будет вызывать лишнего напряжения и нервов. Сколько должен длиться ритуал? Не больше получаса, лучше минут 20. Главное, чтобы перед сном освободить это время от гаджетов и заняться чем-то рутинным. А если подростки говорят: напряжение вызывает сам факт того, что за полчаса до сна надо отложить гаджет?

— Самый эффективный способ — договариваться. Важно, чтобы какие-то правила в семье были. Тотальные запреты работают плохо. Как правило, подростки делают все наоборот. Как действуют родители? Запретить гаджеты готовы 33 процента родителей, 50 процентов разрешают все и только 17 умеют договариваться, — поясняет Елена Рассказова.

Надо ли отключать смартфон на ночь?

Есть ситуации, когда человек из-за своей профессии не может этого сделать. Но зачем давать другим людям возможность разбудить тебя в любой момент, если это не связано с твоей работой или вопросами жизни и смерти, благополучия близких? У подростков иногда возникает психологическая «зависимость» от гаджетов, когда им кажется, что это действительно необходимо и его нельзя выключить даже на ночь. Вот это уже проблема.

Сколько часов должны спать современные дети?

Есть индивидуальные различия в том, сколько часов сна нужно, чтобы выспаться — и они очень велики, поэтому важно судить по своему ребенку. Но средняя норма для подростков — 9 часов, для детей младшего школьного возраста — 10 часов. И время засыпания более важный фактор, чем время подъема.

Почему младенцы дергаются во сне? — Woolino

Аааааааааааааааааааааааа! Спящий ребенок, такой мирный. Так безмятежно. Но вы, возможно, заметили, как внезапно ваш маленький ангел во сне может перейти от безмятежного состояния к подергиванию, казалось бы, ничего не осознавая. Размахивание руками, дрожание ног и прыжки во время сна — обычное явление у детей, у которых развиваются здоровые сенсомоторные навыки.

Младенцы обычно спят от 14 до 17 часов в сутки.Вы, несомненно, заметили эти резкие движения и подергивания, которые, по мнению большинства людей, связаны со сновидениями. Это то, что ученые называют миоклонусом. Myo происходит от греческого слова, обозначающего мышцы, и clonus, означает подергивание . Возможно, вам знакома другая форма миоклонии, называемая икотой. Проще говоря, это внезапное непроизвольное движение мышц. Когда новорожденные подергиваются во время сна, это обычно происходит на ранних стадиях, когда ребенок засыпает.Это может быть вызвано внешними раздражителями, такими как шум, движение или светочувствительность. Младенцы перестают дергаться во сне во время более глубоких фаз отдыха.

Миоклонус во сне является обычным явлением в течение первой недели жизни новорожденного, и младенцы обычно прекращают эти резкие движения в течение года. Состояние или причины для беспокойства не имеют неотъемлемых последствий. Хорошая новость заключается в том, что исследователи считают, что подергивание ребенка может быть признаком здорового развития цепей в головном мозге.

Приятно представить, что вашему ребенку снится приятный сон, когда его очаровательные маленькие губки складываются в улыбку, а пухлые пальцы сжимают воздух в поисках какой-то воображаемой игрушки. Ребенок может испугать вас, когда внезапно вскочит во сне без предупреждения. Скорее всего, это не сон или кошмар, а тренировка мозга. Ученые считают, что это может быть способом синхронизации и укрепления нервных путей.

Возможно, существует связь между подергивающейся частью тела и новыми двигательными навыками вашего ребенка.Например, подергивание шеи во время сна соответствует развитию у ребенка способности поддерживать голову во время бодрствования. Позже подергивание может быть более распространенным в запястьях и пальцах, когда они начинают тянуться к чему-то. Даже во время сна младенцы выполняют важную работу по сенсомоторному развитию.

Как узнать, являются ли подергивания вашего ребенка во сне нормальным явлением или сигналом к ​​чему-то, о чем вам следует беспокоиться? Если подергивание прекращается сразу после пробуждения, вероятно, это миоклонические подергивания.Неконтролируемое движение должно прекратиться, когда ребенок проснется.

Если ваш ребенок подергивается или напрягается, когда бодрствует, возможно, вы имеете дело с приступом, например:

• Детские спазмы — Они начинаются в возрасте от 2 до 12 месяцев. Вы можете увидеть группу рывков, за которыми следует напряжение.
• Доброкачественные семейные судороги новорожденных — Начинаются в первые дни жизни. Обычно они прекращаются в возрасте от 6 до 9 месяцев.
• Фебрильные судороги — Они происходят во время болезни, сопровождаются резким скачком температуры.
• Эпилепсия — Эпилептические расстройства также могут вызывать судороги.

Если вы чувствуете, что проблема может быть более серьезной, не игнорируйте свои инстинкты и запишитесь на прием к педиатру. Запишите движения на видео, чтобы врач мог лучше оценить то, что вы наблюдаете.

Учитывая все эти подергивания и подергивания, почему бы не убедиться, что ваш ребенок высыпается как можно лучше? Регулирующая температуру, впитывающую влагу, гипоаллергенную, шелковистую мягкость спального мешка Woolino обеспечит комфорт вашего малыша, чтобы можно было выполнять важную работу по сну.

изъятий у детей ясельного возраста | Подергивание малыша во сне — самый счастливый младенец

Припадок (также называемый судорогой) возникает, когда происходит короткое замыкание мозга. Это может вызвать неконтролируемые подергивания тела, неспособность общаться и мочеиспускание.

Можете ли вы схватить во сне?

Ночь — обычное время для припадков. Мозг более восприимчив к этим электрическим высыпаниям, когда он слишком устал и просто засыпает … или просто просыпается.Крики и невосприимчивость ночного ужаса легко принять за припадок. Но в то время как ночные кошмары терроризируют нас, им не хватает основных признаков припадков: слюнотечения, подергивания конечностей, прикусывания языка и недержания мочи.

Признаки судорог у детей

Распространенные признаки судорог у детей:

• Взгляд
• Рывки
• Жесткость кузова
• Потеря контроля над мочевым пузырем / мочеиспусканием
• Потеря сознания или осознания

Но, как мы упоминали ранее, из-за того, что малыш спит, может быть трудно определить, есть ли у вашего ребенка ночные припадки.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо опасения, что у вашего ребенка припадки или ночные припадки.

Что вызывает судороги у детей?

Ночные припадки могут быть вызваны внезапным повышением температуры тела (или приступами лихорадки). Когда дело обстоит так, это довольно ясно, потому что ребенок обычно краснеет и становится горячим на ощупь.

Но когда нет очевидной причины ночного припадка, причиной может быть доброкачественная роландическая эпилепсия (также называемая доброкачественной фокальной эпилепсией детского возраста).

Эта проблема может начаться уже в 3-летнем возрасте, хотя обычно она не начинается раньше, чем детям исполняется 5 лет. Эти ночные припадки часто остаются незамеченными в течение длительного времени, потому что они происходят во время сна. Но как только возникает подозрение на диагноз, родители часто сообщают, что их дети меньше спят, истощены днем ​​и испытывают ночные кошмары и лунатизм в течение недель или месяцев. К счастью, приступы совершенно не вызывают серьезных проблем со здоровьем и исчезают к подростковому возрасту.

Для диагностики приступов требуется полное медицинское обследование, включая ЭЭГ сна (электроэнцефалограмму) для регистрации электрической активности в головном мозге (хотя иногда ЭЭГ может быть нормальной). Многие дети вообще не нуждаются в лечении, другие же получают противосудорожные препараты.

Малыш подергивается во сне

Дергание вашего малыша во сне может показаться поразительным, но беспокоиться не о чем. Подергивание во сне у малышей — довольно распространенное явление, и считается, что подергивание может быть связано с сенсомоторным развитием у младенцев и детей ясельного возраста.Подергивание тела во время сна может быть способом мозга научить вашего ребенка его конечностям и тому, что он может с ними делать!

Посмотреть больше сообщений с тегами малыш, здоровье и безопасность

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Доброкачественный миоклонус сна новорожденных — обзор

Доброкачественный миоклонус сна новорожденных

Доброкачественный миоклонус сна новорожденных был впервые описан в 1982 году и характеризуется повторяющимися миоклоническими подергиваниями, возникающими во время сна (Maurer, Rizzi, Bianchetti, 2010, and Ramelli, 2010). Миоклонические толчки обычно больше в дистальных отделах, чем в проксимальных конечностях, и более выражены в верхних, чем нижних конечностях.В некоторых случаях можно увидеть подергивания осевых или лицевых мышц, но реже поражаются лицевые мышцы. Миоклонус может быть очаговым, многоочаговым, односторонним или двусторонним. Движения могут быть ритмичными или неритмичными. Обычно движения происходят группами рывков с частотой от 1 до 5 Гц в течение нескольких секунд.

Распространенность доброкачественного миоклонуса сна у новорожденных составляет от 0,8 до 3 случаев на 1000 рождений (Maurer et al., 2010). Доброкачественный миоклонус во сне новорожденных начинается в течение первой недели жизни, уменьшается на втором месяце и обычно проходит в возрасте до 6 месяцев, но, как сообщается, сохраняется до 3 лет у одного пациента и 4 года у другого пациента.Движения чаще всего происходят во время спокойного (не-REM) сна, но были описаны на всех стадиях сна. При пробуждении ребенка движения резко прекращаются. Дифференциальный диагноз доброкачественного миоклонуса новорожденных во сне включает доброкачественные неонатальные судороги, эпилептический статус новорожденных, типичные снотворные подергивания и нервозность. Эпизоды миоклонии не связаны с отклонением глаз, движениями рта, апноэ, изменением цвета или плачем, что позволяет отличить их от судорог (Maurer et al., 2010).Неврологическое обследование в норме. Иктальная и интерктальная ЭЭГ обычно нормальны. Эпизоды миоклонии могут обостриться при лечении бензодиазепинами. Было описано, что эпизоды миоклонии вызываются раскачиванием, тактильной стимуляцией (Maurer et al., 2010) и поездкой в ​​автомобиле. Доброкачественный миоклонус во сне новорожденных чаще встречается у матерей с опиоидной зависимостью. Лечение не требуется, неврологический исход в норме.

Были описаны семейные случаи доброкачественного миоклонуса неонатального сна, при этом некоторые родословные показывают аутосомно-доминантный образец наследования.Было обнаружено, что он не является аллельным по отношению к KCNQ2 и KCNQ3, наиболее частым причинам доброкачественных семейных неонатальных припадков, которые проявляются в том же возрасте, что и доброкачественный миоклонус сна у новорожденных.

Что вызывает подергивание и подергивание во сне?

Подергивание во сне. Мы все были там. Вы собираетесь погрузиться в мир кивков, как вдруг ваше тело дергается или подпрыгивает, а конечности по какой-то причине дергаются в случайных направлениях. Это может вызвать замешательство или даже забаву, но задумывались ли вы когда-нибудь, что вызывает это странное явление? Мы изучаем научные теории, чтобы выяснить, что вызывает подергивания во сне.

Подергивание во сне в академических кругах известно как «гипнагогический толчок» или «гипнический толчок». Он получил свое название, потому что эти подергивания обычно возникают, когда вы находитесь в гипнагогическом состоянии, которое находится между бодрствованием и сном. Согласно BBC , они чаще всего встречаются у детей и в основном представляют собой бессознательный мышечный спазм, который возникает, когда вы засыпаете. Гипнические подергивания могут быть совершенно случайными или вызваны определенными триггерами, такими как звук или свет.

Эксперт по сну Доктор Натали Даутович констатирует:

«Когда мы переходим от бодрствования ко сну, мы переживаем гипнагогическое состояние сознания. Во время этого состояния мы можем испытать уникальные явления, включая гипно-рывок, сопровождающий ощущение падения. Во время сна беспокойство, сосредоточенное в ногах, или периодические подергивания ногами могут быть симптомами нарушения сна ».

Если подергивание во сне звучит знакомо, не волнуйтесь, потому что вы не одиноки.Согласно LiveScience , 60-70% людей испытывают подергивания во сне, и это только количество людей, которым удается вспомнить эти подергивания во сне. Многие гипнотические придурки могут остаться незарегистрированными.

С точки зрения науки существуют разные теории, объясняющие, почему могут возникать подергивания во сне, но конкретных доказательств мало. Некоторые исследования показывают, что недосыпание и такие факторы, как стресс или беспокойство, могут увеличить вероятность подергивания во сне.Некоторые люди сообщают о гипнагогических подергиваниях, которые сопровождаются вековым кошмаром падения; что предполагает наличие связи со стрессом.

Хотя эти движения могут коррелировать с определенными сновидениями, такими как падение или спотыкание, гипнические подергивания обычно не отражают то, что происходит в мире снов. Вместо этого ваш мозг строит сны на основе того, что происходит в реальном мире. Другими словами, когда вы дергаетесь или дергаетесь, ваш мозг соответствует движениям вашего тела, и вы вызываете в воображении сценарий падения в своей голове.Это похоже на то, когда у вас срабатывает будильник, и вы включаете звуки в свои сны.

Но что вообще вызывает эти движения?

BBC предполагает, что гипнагогические рывки — это ваши последние попытки восстановить контроль, когда ваше тело засыпает, заявляя:

«Когда наступает сонный паралич, оставшаяся дневная энергия воспламеняется и вырывается, казалось бы, случайными движениями. Другими словами, гипнические подергивания — это последние вздохи нормального дневного моторного контроля.’

Одна интересная гипотеза, лежащая в основе гипнагогических рывков, утверждает, что они возникают, когда нервы «дают осечку» во время перехода тела из бодрствования в сон. Другая идея связывает их с рефлексом древних приматов, предполагая, что мозг неверно интерпретирует расслабление тела как сигнал о том, что спящий примат вот-вот упадет с дерева, и, таким образом, заставляет мышцы немедленно реагировать.

Могут ли вас разбудить гипные придурки?

Гипнические придурки могут внезапно разбудить вас.Однако это зависит от интенсивности мышечного сокращения и сильно варьируется от человека к человеку. Большинство людей могут испытывать лишь незначительные подергивания и подергивания, которые вряд ли вас разбудят. Однако это может вызвать раздражение у тех, с кем вы спите в постели.

Подробнее: Как пары могут способствовать положительному сну друг в друге

Хотя нет четкого объяснения подергиваний во сне, вышеприведенные теории предполагают, что внешние факторы могут играть роль.Если вы в последнее время страдали от множества гипнических придурков, попробуйте включить в распорядок дня / ночи следующее:

• Избегайте физических упражнений поздно ночью — это может помешать вашему телу расслабиться, когда пора спать
• Исключите кофеин — кофеин (и другие стимуляторы) отлично подходят для бодрствования, поэтому мы рекомендуем исключить кофеин позже в течение дня, если это возможно
• Снижение стресса — очень напряженный образ жизни может испортить ваш сон, поскольку вы, вероятно, будете более внимательны, что сделает вас более склонными к подергиваниям и непроизвольным мышечным подергиваниям

Итого

Гипнические подергивания и подергивания совершенно нормальны и довольно распространены.Обычно они не указывают на серьезную проблему со здоровьем, а представляют собой просто сокращение мышц во время сна, которое варьируется от легкого до интенсивного. Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы расслабиться перед сном, и несколько изменений в вашем распорядке сна могут дать вам ощущение хорошего отдыха. Попробуйте некоторые из приведенных выше предложений или посмотрите наш подкаст о том, как распорядок дня влияет на сон, чтобы получить советы и рекомендации от доктора Пикси Маккенны и профессора Кевина Моргана, профессора психологии.

Ничего страшного, если мой ребенок дергается во сне? Их мозг работает сверхурочно

Я не знаю никого, кому не снился этот сон, в котором они падают и внезапно просыпаются от мертвого сна, их тело подскакивает (что кажется) на 3 фута в воздух.Или, если вы похожи на моего мужа, внезапное подергивание включает быстрое и мощное движение руки — прямо мне в бок, грудь, лицо или живот, хотя он ни в чем не догадывается. (Спасибо, любимая.) А как насчет твоего ребенка? Вы замечали, что их маленькие конечности или лицо подергиваются во сне? Вы, наверное, задаетесь вопросом: «Ничего страшного, если мой ребенок дергается во сне?»

Не волнуйтесь, младенцы нередко дергаются или дергаются во сне, — сказала Romper в интервью по электронной почте доктор Дженнифер Трахтенберг, педиатр и автор The Bump.«Младенцы имеют незрелую и все еще развивающуюся нервную систему, которая, кажется, срабатывает чаще во время фазы быстрого сна, чем во время бодрствования», — говорит она. «Эти подергивания во время сна могут быть способом ребенка улучшить свои сенсомоторные связи».

Доктор Вэй-Шин Лай, семейный врач, специализирующийся на сне, соглашается с этим, говоря Romper: «Младенцы, в отличие от взрослых, развиваются во всех смыслах, особенно в их мозгу. Есть механизмы контроля, которые взрослые должны предотвратить. нас от разыгрывания наших снов или слишком много разговоров во сне.У младенцев эти механизмы не так хорошо развиты. Вот почему они больше разговаривают и больше двигаются во время сна ».

Ребенок дергается во время сна также может быть вызван громкими звуками и другими раздражителями, происходящими вокруг него. Не дергайтесь и не дергайтесь, когда вы слышите громкий шум (или когда ваш муж бьет вас рукой по лицу, пока он спит)?

Итак, когда вам следует беспокоиться? Когда подергивание не нормально? Трахтенберг говорит, что подергивания должны прекратиться сразу после того, как ребенок проснется.»Если у ребенка есть односторонние подергивания, которые продолжают происходить во время бодрствования, происходят в течение многих минут или если ребенок посинел, это все более серьезные признаки того, что ребенка необходимо осмотреть врачу или неотложной помощи, » она сказала.

Лай говорит, что если это припадок, подергивание будет сопровождаться другими пугающими признаками, такими как сжатие челюстей, недержание мочи или сильные трудности с пробуждением ребенка. Однако «чаще всего припадки возникают как во время сна, так и в течение дня», — говорит она.

Не волнуйся, мама. Наслаждайтесь, наблюдая, как ваш ребенок улыбается и воркует во сне, и знайте, что его подергивания несерьезны. Вы должны беспокоиться только тогда, когда оно затягивается, происходит во время бодрствования или сочетается с другими опасными симптомами.

Миоклонус во сне: определение, причины и лечение

Термин миоклонус относится к непроизвольным спазмам, затрагивающим мышцу или группу мышц.Икота — это разновидность миоклонии, поражающая мышцы диафрагмы.

Симптомы миоклонии сна возникают, когда человек засыпает или во время сна. Это вызывает непредсказуемые и непроизвольные мышечные подергивания или спазмы, которые могут затронуть одну мышцу или несколько групп мышц.

Эти движения могут включать:

• внезапные подергивания рук, ног или туловища
• шоковые мышечные подергивания, которые продолжаются в течение короткого периода
• локализованные или широко распространенные мышечные спазмы
• мышечные спазмы, возникающие в ответ на внешние воздействия. стимулы

Существует два типа миоклонуса: положительный и отрицательный.Положительный миоклонус включает мышечные сокращения, тогда как отрицательный миоклонус включает расслабление мышц и потерю мышечного тонуса.

Простые формы миоклонии, такие как икота или нарушение сна, могут возникать у здоровых людей без серьезных осложнений. Однако частый или широко распространенный миоклонус может указывать на основное неврологическое расстройство.

Люди с миоклонусом сна могут испытывать трудности с засыпанием или иметь плохое качество сна, что может привести к чрезмерной дневной усталости.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Точная причина миоклонуса остается неизвестной. Однако в большинстве случаев миоклонус связан с проблемами, затрагивающими головной или спинной мозг.

Миоклонус сна может возникать сам по себе или вместе с другими симптомами расстройства нервной системы.

Возможные причины миоклонии сна зависят от возраста человека.

Младенцы и дети

Причины миоклонии сна у детей могут включать:

Нарушения сна

Хотя миоклонус сна может возникать сам по себе, он также может возникать как симптом нарушения сна.

Детское периодическое нарушение движений конечностей

Детское периодическое расстройство движений конечностей (PLMD) — это состояние движения во сне, которое поражает детей. PLMD вызывает кратковременные мышечные спазмы в ногах или руках во время сна.

Расстройство ритмических движений

Дети с расстройством ритмических движений (RMD) могут показывать покачивание или подергивание головы во время засыпания или перехода в глубокий сон.

RMD часто встречается вместе с нарушениями развития, такими как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройства аутистического спектра и синдром Туретта.

Эпилепсия

По данным Национального института здоровья (NIH), миоклонус часто возникает у людей, страдающих эпилепсией.

Юношеская миоклоническая эпилепсия (ЮМЭ) — это форма эпилепсии, которая включает миоклонические припадки. На его долю приходится 5–10% всех случаев эпилепсии. Симптомы JME обычно возникают у детей в возрасте от 12 до 18 лет.

У взрослых

Причины миоклонии сна, которые в основном поражают взрослых, включают:

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног (СБН) или болезнь Уиллиса-Экбома — это расстройство, которое влияет на сон.Это вызывает неконтролируемое желание пошевелить ногами, обычно из-за неприятного ощущения, которое временно облегчает движение. Обычно это происходит в вечерние или ночные часы, когда человек без сна сидит или лежит.

Характер симптомов свидетельствует о том, что СБН является неврологическим заболеванием. Однако причина СБН остается неизвестной.

Исследования NIH показывают, что дисфункциональные базальные ганглии могут приводить к RLS. Однако генетика может играть роль в раннем начале СБН, которое проявляется у людей в возрасте до 40 лет.

Рассеянный склероз (РС)

По данным Национального общества рассеянного склероза, фокальный и сегментарный миоклонус являются распространенными двигательными расстройствами, связанными с РС.

Неясно, может ли РС непосредственно вызывать миоклонус сна. Однако это состояние связано с многочисленными нарушениями сна, включая ночные спазмы ног и СБН.

Болезнь Гентингтона

Люди с болезнью Гентингтона могут испытывать непроизвольные мышечные подергивания, известные как хорея, а также изменения когнитивных функций и сна.

По мере прогрессирования болезни непроизвольные мышечные движения могут влиять на сон человека. Согласно обзору 2019 года, миоклонус, периодические движения конечностей и СБН являются относительно распространенными состояниями среди людей с болезнью Хантингтона.

У пожилых людей

У людей в возрасте 60 лет и старше может развиться миоклонус сна из-за:

Болезни Альцгеймера

Помимо когнитивных изменений, люди с болезнью Альцгеймера могут испытывать потерю координации и двигательного контроля.

Согласно исследованию 2017 года, люди с болезнью Альцгеймера имеют повышенный риск судорог и миоклонии. Авторы исследования обнаружили, что у людей с болезнью Альцгеймера миоклонус развивался в среднем примерно через 5,4 года после начала болезни.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — нейродегенеративное заболевание, которое обычно поражает людей в возрасте около 70 лет. Симптомы включают:

• тремор или неконтролируемое дрожание
• жесткость или жесткость мышц
• брадикинезию, которая относится к замедлению автоматических движений мышц
• потеря координации
• изменения осанки

Люди с болезнью Паркинсона могут также есть проблемы с мочеиспусканием и кишечником, когнитивные изменения и проблемы со сном.

Болезнь Крейтцфельда-Якоба (БКЯ)

БКЯ — прогрессирующее заболевание головного мозга, которое приводит к когнитивным и поведенческим изменениям, а также к непроизвольным мышечным подергиваниям и потере координации.

По данным NIH, симптомы CJD обычно впервые появляются у взрослых в возрасте 60 лет и старше. Точная причина CJD остается неизвестной.

Миоклонус — Симптомы и причины

Обзор

Миоклонус — это быстрое непроизвольное сокращение мышц.Икота — это форма миоклонии, как и внезапные подергивания, или «начало сна», которые вы можете почувствовать непосредственно перед сном. Эти формы миоклонуса встречаются у здоровых людей и редко представляют собой проблему.

Другие формы миоклонии могут возникать из-за расстройства нервной системы (неврологического), такого как эпилепсия, нарушение обмена веществ или реакция на лекарство.

В идеале, лечение первопричины поможет контролировать симптомы миоклонии. Если причина миоклонуса неизвестна или не поддается лечению, лечение направлено на уменьшение влияния миоклонуса на качество вашей жизни.

Продукты и услуги

Симптомы

Люди с миоклонусом часто описывают свои признаки и симптомы как подергивания, тряску или спазмы, которые:

• Внезапный
• Бриф
• Недобровольное
• Удароподобный
• Переменная по интенсивности и частоте
• Локализуется в одной части тела или по всему телу
• Иногда достаточно серьезные, что мешает есть, говорить или ходить

Когда обращаться к врачу

Если симптомы миоклонуса становятся частыми и стойкими, поговорите со своим врачом для дальнейшего обследования и постановки правильного диагноза и лечения.

Причины

Миоклонус может быть вызван множеством основных проблем. Врачи часто разделяют типы миоклонуса в зависимости от их причин, что помогает определить лечение. Типы миоклонии включают следующие категории.

Физиологический миоклонус

Этот тип миоклонуса встречается у нормальных, здоровых людей и редко требует лечения. Примеры включают:

• Икота
• Начало сна
• Дрожь или спазмы, вызванные беспокойством или физической нагрузкой
• Подергивание мышц младенца во время сна или после кормления

Эссенциальный миоклонус

Эссенциальный миоклонус возникает сам по себе, обычно без других симптомов и без связи с каким-либо основным заболеванием.Причина эссенциального миоклонуса часто необъяснима (идиопатическая) или, в некоторых случаях, является наследственной.

Эпилептический миоклонус

Этот тип миоклонуса возникает как часть эпилептического расстройства.

Симптоматический (вторичный) миоклонус

Симптоматический миоклонус возникает в результате основного заболевания. Примеры включают:

• Травма головы или спинного мозга
• Инфекция
• Почечная или печеночная недостаточность
• Болезнь накопления липидов
• Химическое или лекарственное отравление
• Длительное кислородное голодание
• Реакция на лекарства
• Аутоиммунные воспалительные состояния
• Нарушения обмена веществ
• Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19)

К состояниям нервной системы, которые приводят к вторичному миоклонусу, относятся:

• Ход
• Опухоль головного мозга
• Болезнь Хантингтона
• Болезнь Крейтцфельдта-Якоба
• Болезнь Альцгеймера
• Болезнь Паркинсона и деменция с тельцами Леви
• Кортикобазальная дегенерация
• Лобно-височная деменция
• Множественная системная атрофия

Декабрь18, 2020