Календарь развития плода: Календарь беременности по неделям | Развитие плода, триместры

Календарь беременности по неделям | Развитие плода, триместры

• Развитие плода по неделям: что происходит
• 1–2 неделя
• 3–4 недели
• 5–6 недель
• 7–8 недель
• 9–10 недель
• 11–12 недель
• 13–14 недель
• 15–16 недель
• 17–18 недель
• 19–20 недель
• 21–22 недели
• 23–24 недели
• 25–26 недель
• 27–28 недель
• 29–30 недель
• 31–32 недели
• 33–34 недели
• 35–36 недель
• 37–38 недель
• 39–40 недель
• С какими проблемами может столкнуться будущая мама
• Рекомендации для беременных

Беременность – один из прекрасных и волнительных периодов в жизни женщины, когда будущая мама начинает менять привычный образ жизни, чувствует ответственность не только за себя, но и за будущего малыша. Чтобы выносить и родить здорового ребенка, полезно знать, что происходит в организме на всех этапах беременности, как развивается плод, каких ощущений и изменений ждать.

В этом поможет календарь беременности по неделям. Это своеобразный путеводитель будущей мамы, который будет сопровождать ее на протяжении 40 недель. В нем найдутся интересующие ответы на вопросы, что позволит правильно подготовиться к предстоящим родам и встрече с малышом.

Развитие плода по неделям: что происходит

Нормальная беременность длится от 37 до 41 недели. С момента зачатия и до рождения ребенка в организме женщины происходит ряд физиологических изменений, которые могут отразиться на самочувствии, внешности, образе жизни. Многие привыкли рассматривать беременность по триместрам, но если будущая мама желает знать все о развитии будущего ребенка, здесь понадобится календарь беременности по неделям.

Сроки вынашивания плода разделяют на акушерский – отсчитывают с первого дня последней менструации и эмбриональный – больше истинного на 2 недели. Врачи при правильном подсчете и дате последних месячных могут определить предполагаемую дату родов.

Вести и знать календарь беременности не только полезно, но и удобно. В нем будущая мама найдет ответы на такие вопросы:

• что происходит в организме на каждой неделе беременности;
• как развивается и формируется плод;
• когда нужно проходить плановые осмотры;
• каких ощущений ждать, к чему готовиться;
• когда начнет расти живот;
• когда ждать первых шевелений плода;
• как готовиться к родам;
• какие признаки того, что нужно ехать в роддом.

Информация из руководства позволит исключить лишние волнения, обратиться к врачу в случае необходимости, выносить и родить здорового ребенка.

1–2 неделя

Начинается беременность с момента оплодотворения. Это сложный процесс, при котором происходит слияние яйцеклетки и сперматозоида. Это приводит к образованию зиготы. Если она содержит две Х-хромосомы — это девочка, если Х-хромосому и У-хромосому— это мальчик. Повлиять на пол ребенка никак нельзя. После оплодотворения яйцеклетки формируется многоклеточный эмбрион – бластоциста.

Всю первую неделю после зачатия ворсинки маточной трубы двигают бластоцисту к матке, ко второй неделе эмбрион погружается в эндометрий, прикрепляется к стенке.

Если перистальтика маточной трубы замедлена, присутствуют воспалительные процессы, или же женщина болеет другими гинекологическими заболеваниями, эмбрион может прикрепиться к маточной трубе, что приведет к внематочной беременности, сохранить которую невозможно.

Нормальная имплантация эмбриона наступает в течение 7–8 дней после зачатия. В этот период продуцируется гормон хорионический гонадотропин, который дает женщине первые сигналы о возможной беременности. Определить его наличие в организме поможет тест или анализ на ХГЧ. В некоторых случаях во время имплантации яйцеклетки у женщины могут присутствовать небольшие кровянистые выделения, которые она принимает за менструацию, поэтому если есть подозрения на насупившееся зачатие, лучше купить тест.

3–4 недели

На данном этапе в организме женщины начинают происходить первые изменения, которые отражаются на самочувствии. Появляются первые признаки беременности:

• отсутствие менструации;
• частые перепады настроения;
• учащенное мочеиспускание;
• тошнота, позывы к рвоте;
• перестройка вкусовых предпочтений;
• базальная температура выше 37°С.

Все эти симптомы говорят о начальном развитии токсикоза, который появляется на фоне гормональных перестроек в организме.

В первом триместре беременности женщине важно встать на учет, пройти необходимые обследования, соблюдать все врачебные рекомендации.

Изменения происходят и в развитии плода, который внешне напоминает маленькую ракушку, размером 4 мм. Начиная с 21 дня, происходит формирование головного и спинного мозга, а к концу первого месяца появляется пуповина, которая держит связь эмбриона с будущей плацентой.

В этот период начинают формироваться и другие зачатки органов: глазные впадины, руки и ноги, печень, почки, ЖКТ. Закладывается нервная трубка – будущий мозг, сердечно-сосудистая система. Именно в этот период в организме женщины должна в достаточном количестве присутствовать фолиевая кислота, поскольку ее дефицит может привести к дефектам нервной трубки, внутриутробным патологиям. С выбором витаминов для беременных поможет врач гинеколог, который ведет будущую маму.

5–6 недель

В этот период уже нет сомнения, что наступила беременность. Женщине следует пройти необходимые анализы:

• общеклинические анализы мочи и крови для определения группы крови и резус-фактора;
• коагулограмма;
• TORCH анализ – определяет вирусы герпеса, токсоплазмоза.
• УЗИ органов малого таза.

Если в анамнезе женщины присутствуют хронические заболевания, врач может назначить дополнительные методы обследования.

На 5 неделе высок риск прерывания беременности, поэтому женщине следует крайне внимательно относиться к своему здоровью. Исключить тяжелый физический труд, стрессы, запрещено поднимать тяжести. О возможном выкидыше свидетельствуют такие симптомы, как боль внизу живота и в пояснице, чувство сдавливания в области прямой кишки, мажущиеся выделения из влагалища. Такие симптомы должны стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.

При нормальном течении беременности женщину беспокоит токсикоз: тошнота, изжога, позывы к рвоте.

Происходит формирование цервикальной пробки, которая изолирует матку от внешней среды. Увеличивается грудь в размере, беспокоит частое мочеиспускание.

Плода увеличивается в размерах. Появляется пуповина, через которую он получает все полезные вещества от мамы. Визуально эмбрион похож на головастика. К 6 неделе начинает формироваться лицо: глаза, нос, верхние и нижние конечности. Хрящевая ткань уже сформирована, начинает развиваться костная система, а в глазах образуется сетчатка.

Размер эмбриона составляет до 20 мм. Он начинает быстро расти, формируются жизненно важные органы и системы, поэтому женщине важно употреблять витамины для беременных, исключить факторы, которые могут навредить будущему ребенку.

7–8 недель

Начиная с 7 недели, заканчивается формирование плаценты, которая пропускает только необходимые вещества для плода, защищает его от потенциально опасных соединений, которые присутствуют в крови матери. Чтобы обеспечить будущего ребенка питательными веществами, организм мамы начинает работать в усиленном режиме, что оказывает нагрузку на сердце. Беспокоит токсикоз, будущая мама быстро устает, поэтому рекомендуется больше отдыхать.

Плод все еще похож на головастика, но при этом теряет «хвост», увеличивается до 30 мм. Появляются пальчики на руках и ногах, а на глазах – веки. Сердце уже имеет 4 камеры, формируется мочеполовая и выделительная системы, появляются желчные протоки. Начинают развиваться крупные кровеносные сосуды, эндокринные железы и головной мозг. Эмбрион начинает двигаться. К 8 неделе у плода под влиянием У-хромосомы формируется мужской гонад (яички), начинает продуцироваться тестостерон, что в будущем позволит определить половые признаки малыша.

9–10 недель

В организме женщины интенсивней работают обменные процессы, поэтому могут усилиться симптомы токсикоза. Смена метаболизма позволяет обеспечить организм малыша «строительными материалами» – аминокислотами, энергией. Из симптомов, которых не было до этого, появляется тяжесть и усталость в ногах. Важно придерживаться правильного питания, не пропускать приемы пищи. Если в организме нет достаточного количества необходимых минералов, это может привести к задержке роста у плода или развитию анемии у будущей мамы.

В этот период у эмбриона уже сформированы все органы, часть из которых уже работает, а другая начнет работать после рождения. Плод активно растет, его вес может достигать 10 г. Его мозг разделяется на полушария, формируется резус-фактор и группа крови. К 10 неделе беременности заканчивается формирование полости рта, прямой кишки, развивается мозжечок.

11–12 недель

Первый триместр позади, улучшается состояние будущей мамы, больше не беспокоит токсикоз. Плод касается стенок матки, перемещается в амниотической жидкости. Женщина может обнаружить пигментацию кожи, но это состояние пройдет и появляется далеко не у всех. Может появиться небольшая округлость живота. Женщине рекомендуются умеренная физическая активность, правильное и здоровое питание.

Размеры плода составляют около 6 см. Его кожа покрывается мелкими ворсинками, он начинает активно двигать конечностями, происходит формирование белых кровяных телец.

Организм будущей мамы медленно адаптируется к новым условиям, нормализуется общее состояние, появляются силы, уверенность. Назначается второе плановое УЗИ.

13–14 недель

За счет роста плода увеличивается нагрузка на сердце, меняется кровоток. В таких случаях врач может назначить препараты железа. Будущий ребенок оказывает давление на кишечник, могут беспокоить запоры, на животе появляется темная полоса, увеличивается грудь, можно наблюдать выделение небольшого количества молозива. В животе порой ощущаются легкие трепетания.

На данном этапе стоит задуматься о специальной одежде для беременных. У плода завершилось формирование основных органов и систем. На УЗИ он уже похож на маленького человечка. Происходит заключительный этап формирования лица, появляются брови. Длина плода – от 7 до 10 см.

15–16 недель

В организме будущей мамы увеличивается объем крови, увеличивается потребность в железе. Могут появиться повышенная слабость, головокружение. У многих по причине растяжения связок появляется дискомфорт в области живота, темнеют соски, присутствует выраженная линия на животе. После родов эти симптомы исчезнут.

Плод продолжает активно расти, его пропорции становятся гармоничными. Кишечник производит первые порции кала, но он состоит не из переваренной еды, а из амниотической жидкости. На пальцах появляются зачатки ногтей. Заканчивается формирование плаценты, что делает ее и плод одним целым. По составу околоплодных вод врач может определить состояние ребенка.

17–18 недель

У будущей мамы увеличивается вес, часто отекают ноги, появляются сосудистые звездочки. Врач рекомендует больше отдыхать, меньше ходить, носить компрессионные колготки или чулки. Важно отказаться от обуви на каблуках. По причине повышенной нагрузки и набора веса могут появиться одышка, повышенная потливость. Живот приобретает округлость, становится заметным.

У плода происходит развитие жировой клетчатки, появляются первые зачатки зубов – молочных и коренных. Кожа покрыта специальной смазкой, которая защищает малыша от контакта с амниотической жидкостью. Ребенок активно растет и развивается, начинает распознавать звуки.

19–20 недель

Растущий плод часто вызывает проблемы с пищеварением по причине оказываемого давления на диафрагму, у женщины появляются изжога, тошнота, запоры. Врач нередко советует во время отдыха и после приема пищи использовать специальную поддерживающую подушку.

На данном этапе есть риск развития гестоза, который опасен и для плода, и будущей мамы. К его симптомам относят повышение артериального давления, отеки по телу, сильную тошноту, в моче обнаруживается белок. Лечение проводится в стационаре под врачебным наблюдением.

У плода активно работают эндокринные железы, заканчивается формирование кровяных клеток, но продолжает развиваться нервная система. Малыш достигает веса 300 г, умеет спать и бодрствовать. Будущая мама четко чувствует его движения, которые порой настолько сильные, что доставляют дискомфорт. Живот достаточно заметный.

На данном этапе беременности рекомендуется проходить скрининговое УЗИ.

21–22 недели

Беременная женщина быстро утомляется, часто жалуется на боли в ногах, спине. Эти симптомы появляются по причине активного роста плода.

Плод продолжает расти, его вес достигает 450 г, рост – около 20 см. У него активно начинают развиваться легкие и дыхательная система, но работать они будут только после рождения. Присутствует учащенное сердцебиение, которое легко прослушать через стетоскоп. Развиваются суставы и кости, поэтому для их укрепления врач может посоветовать будущей маме, принимать препараты кальция.

23–24 недели

Увеличивается нагрузка на мышцы таза, что может вызывать учащенное мочеиспускание, вплоть до недержания мочи. На коже могут появляться первые растяжки, поэтому врач посоветует применять специальный крем. Изредка беспокоят первичные неродовые схватки, которые не должны вызывать тревогу и являются нормой.

У плода появляется и усиливается глотательный и хватательный рефлексы, он может сжимать и разжимать руки, имитировать сосательные движения. Происходит наращивание мышц и подкожной клетчатки. Все внутренние органы и системы практически полностью сформированы. Незрелыми являются только легкие, но к началу 24 недели легочные клетки начинают продуцировать сурфактант, который смазывает альвеолы, исключает их слипание во время вдоха и выдоха. Но его слишком мало, поэтому родившийся в этот срок ребенок не может самостоятельно дышать. При глубокой недоношенности младенцу понадобится дыхательная аппаратура, инкубаторы, искусственный сурфактант. Таких детей выхаживают в перинатальных центрах. Их масса составляет 600–800 г, рост – около 25–30 см.

25–26 недель

Беременная женщина часто жалуется на отеки ног, поэтому ей рекомендуется снизить нагрузки, исключить ношение тесной одежды, уменьшить употребление жидкости. Плод оказывает давление на кишечник, поэтому следует питаться небольшими порциями, но часто, избегать продуктов, которые раздражают слизистую или усиливают газообразование. На 25 неделе рекомендуется плановое посещение врача, сдача анализа крови.

Ребенок быстро набирает вес, подкожная клетчатка придает коже упругость, она не просвечивается. Масса тела составляет около 0,8–1 кг. Обостряются органы чувств, усиливается выработка сурфактанта. Совершенствуются головной мозг, который связывается с корой надпочечников и стимулирует выработку кортикоидов. Зрелость приобретает и гипофиз, который начинает продуцировать гормоны.

27–28 недель

Малыш заметно увеличивается, что затрудняет привычный образ жизни, нарушает сон. Врачи рекомендуют поддерживать физическую активность, посещать группы аквааэробики, йоги.

У ребенка активно продолжает развиваться головной мозг, появляются первые извилины. На УЗИ можно заметить, что он реагирует на звуки и шум. Будущей маме рекомендуется включить в рацион продукты с высоким содержанием йода, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Ребенок активен, часто толкается. На его коже исчезает волосяной покров.

На данном этапе завершается II триместр беременности. Плод весит до 1000 г, рост – около 35 см. Самостоятельно жить он не может по причине незрелости легких, поэтому ему еще нужно время. Движения малыша более активные, а периоды бодрствования чередуются со сном. На УЗИ можно четко рассмотреть пол ребенка, его движения и даже улыбку.

29–30 недель

Начало III триместра беременности. Живот достаточно большой, высота матки составляет 29–30 см. Женщины часто жалуются на затрудненное дыхание. В этот период важно пройти УЗИ, которое поможет оценить состояние плода, измерить кровоток, исследовать зрелость плаценты. На 29–30 неделе у некоторых женщин может развиться гестоз, при котором присутствует белок в моче, сильные отеки по телу, повышение артериального давления.

Если патологий не обнаружено, врач может посоветовать будущей маме дыхательную гимнастику, которая поможет справиться с одышкой.

За счет большого размера плода его движения становятся менее активными. Он уже открывает глаза во время бодрствования и закрывает во время сна. Хорошо сформирована радужная оболочка, но окончательный цвет глаз будет известен после рождения.

31–32 недели

На данном этапе беременности ребенок в неделю прибавляет 300–400 г. С этого момента возрастает риск преждевременных родов. Наблюдается усиленный кровоток, что повышает нагрузку на сердце мамы. Врач может рекомендовать не уезжать далеко из дома, употреблять легкоусвояемую пищу.

Ребенок полностью сформирован, кожа приобретает розовый цвет, увеличивается количество подкожного жира. Часто он занимает положение вниз головой. В этот период важно определить предлежание плода: продольное, поперечное, косое. Лучшим вариантом станет продольное положение плода. Женщине рекомендуется носить дородовой бандаж, который сможет поддерживать переднюю стенку живота. До родов положение плода может смениться, поэтому не стоит переживать, если он находится в другом положении.

33–34 недели

Усиливается нагрузка на сердце, что может вызывать у беременной отеки не только конечностей, но и лица. Повышается риск развития геморроя, поэтому важно исключить продукты питания, которые могут вызывать запоры. В этот период можно готовиться к поездке в роддом, собирать нужные вещи и ни в коем случае не уезжать далеко от дома.

Все ткани ребенка продолжают формирование, приближаются к нормальным показателям. Малыш уже выглядит таким, как после рождения. Он начинает перемещаться в малый таз, это может снизить нагрузку на дыхательные центры мамы. Его пищеварительная система сформирована, он готов к рождению и самостоятельному приему грудного молока. Все рефлексы хорошо развиты. Вес малыша составляет около 1800–2100 г, рост – 40 см.

35–36 недель

Женщине стоит готовиться к родам. Густые выделения из влагалища говорят об отхождении цервикальной пробки. В таких случаях необходимо посетить врача, поскольку это признак приближающихся родов. Часто беспокоят предродовые схватки.

Плод весит около 2100–2700 г, рост – 44–45 см. На данном этапе рекомендуется посещать врача не реже чем 1 раз в 7–10 дней. Ребенок внутриутробно начинает терять смазку, стареет плацента.

37–38 недель

На данном этапе беременность считается доношенной, роды могут появиться в любой момент. Плод полностью сформирован, немного прибавляет в весе и росте. Учитывая, что малыш приближается к родовым путям, женщину могут беспокоить незначительные боли внизу живота, предродовые схватки.

39–40 недель

Время рожать. Узнать примерный день родов можно по дате последней менструации. Ребенок полностью готов к рождению, имеет все признаки зрелости. После рождения отрыв пуповины лишает его питания и кислорода, но учитывая, что малыш полностью сформирован, он в состоянии сам кричать, дышать и сосать грудь матери.

С какими проблемами может столкнуться будущая мама

В период беременности каждая женщина сталкивается с определенными трудностями, неприятными симптомами, которые вызывают волнение, ухудшают самочувствие. На ранних сроках беременности это могут быть:

• токсикоз;
• учащенное мочеиспускание;
• боли в груди;
• повышенная сонливость, усталость;
• выделения из влагалища;
• отеки.

На поздних сроках:

• по причине увеличения веса трудно ходить;
• отеки ног;
• дискомфорт в области поясницы;
• повышенное давление;
• позывы к частым мочеиспусканиям;
• геморрой;
• проблемы со стулом.

Все эти симптомы являются нормой для каждой женщины и пройдут достаточно быстро. Небольшой дискомфорт на протяжении 9 месяцев нельзя сравнить с тем, что на свет появится долгожданный малыш, который позволит ощутить радость материнства.

Рекомендации для беременных

Беременность – это не болезнь, поэтому не стоит ограничивать себя от привычного, но здорового образа жизни. Выносить и родить здорового малыша, помогут некоторые советы:

• в первом триместре встать на учет в женскую консультацию;
• строго выполнять все врачебные рекомендации;
• проходить плановые обследования;
• исключить курение и алкоголь;
• употреблять здоровую и правильную пищу;
• часто гулять на свежем воздухе;
• избегать большого скопления людей;
• посещать бассейн, йогу и другие мероприятия для беременных;
• идти вовремя в декрет;
• исключить физический труд в 1 и 3 триместрах;
• не медлить с посещением врача, если что-то беспокоит;
• перед родами отказаться от длительных поездок.

Соблюдение простых правил значительно снизит риск осложнений, женщина сможет выносить и родить здорового малыша.

Календарь беременности по неделям — Айвимед

1

месяц

2

месяц

3

месяц

4

месяц

5

месяц

6

месяц

Каждой женщине, особенно той, которая впервые собирается стать мамой, любопытно знать, как происходит рост эмбриона, с какими изменениями предстоит столкнуться на разных этапах беременности. Зная, как растет и развивается малыш по неделям, будущая мать будет переносить беременность намного проще и спокойнее.

Чего ожидать в первом триместре?

Первый триместр – максимально важный этап беременности, который длится с первого дня последней менструации и до 13 недели. Специалисты клиники «Айвимед» настоятельно рекомендуют встать на учет у гинеколога на ранних этапах, чтобы не пропустить возможные отклонения в развитии плода.

1-4 неделя

На данном этапе происходит оплодотворение, вследствие которого женская и мужская половые клетки сливаются, образуя зиготу (новый организм). С данного момента и происходит развитие эмбриона. До 4 недели его размеры не превышают 2-4 мм. Это только начальный этап, который многие женщины даже не замечают, поскольку физическое, эмоциональное состояние остается стабильным.

1 неделя беременности


2 неделя беременности


3 неделя беременности


4 неделя беременности

5-8 неделя

В этот период происходит активный рост плода – ежеминутно формируется около миллиона новых клеток. В данный период у эмбриона отмечаются следующие изменения:

• формирование крупных кровеносных сосудов;
• образование четырех камер в сердце;
• появление желчных протоков в печени;
• развитие эндокринных желез и головного мозга;
• формирование ушных раковин;
• появление пальчиков на руках и ногах.

В этот период малыш уже начинает двигаться, но будущая мама пока не ощущает его движений. На УЗИ женщина может впервые услышать биение сердца эмбриона, развивающегося внутри ее организма.

5 неделя беременности


6 неделя беременности


7 неделя беременности


8 неделя беременности

9-12 неделя

Для многих будущих мам именно 9 неделя беременности может стать запоминающейся за счет появившегося токсикоза, сопровождающегося характерными признаками:

• тошнота по утрам или после каждого приема пищи;
• рвотные позывы;
• обильное слюноотделение;
• снижение массы тела.

В то же время плод и дальше стремительно развивается,уже к концу 10-й недели у него полностью сформированы ротовая полость, кишечник, прямая кишка, желчные протоки, черты лица и полушария мозга.

9 неделя беременности


10 неделя беременности


11 неделя беременности


12 неделя беременности

Изменения в организме женщины и малыша во втором триместре

Второй триместр – наиболее приятный этап беременности для многих будущих мам. В этот период вместе с ростом плода женщина наблюдает постепенное увеличение живота. На данном этапе особое внимание стоит уделить правильному питанию, поскольку нехватка питательных элементов негативно сказывается на развитии эмбриона и состоянии беременной.

13-16 неделя

В начале второго триместра у малыша вырастают первые волоски, а к концу 16 недели активно развиваются мышечная и нервная системы. В норме размер плода составляет до 16 см. За счет активных гормональных изменений у женщины возникает кожная пигментация, появляется темная линия на животе, темнеют соски и ареолы.

13 неделя беременности


14 неделя беременности


15 неделя беременности


16 неделя беременности

17-20 неделя

В этот период рост и вес плода увеличиваются, а к концу 20 недели длина тела составляет 24-26 см, а масса — до 300 г. На этом сроке женщина может почувствовать первые шевеления. Иммунная система уже полностью сформирована, а конечности, связочный аппарат, мозжечок достаточно развиты. Многие женщины отмечают следующие изменения в самочувствии:

• учащение пульса;
• головокружение и слабость;
• частое и болезненное мочеиспускание;
• боли в пояснице.

Легкие потягивания внизу живота, которые ощущают многие женщины при беременности, не являются отклонением, поскольку связаны с растягиванием матки.

17 неделя беременности


18 неделя беременности


19 неделя беременности


20 неделя беременности

21-24 неделя

Начинают формироваться рецепторы органов чувств с 21 недели. У ребенка развиваются:

• язык и вкусовые рецепторы;
• тактильные ощущения.

К концу 22 недели кроха весит около 500 г, длина тела – 25 см. Интенсивное развитие костей и мышц требует регулярного употребления женщиной продуктов, содержащих кальций, и специальных препаратов по назначению врача.

21 неделя беременности


22 неделя беременности


23 неделя беременности


24 неделя беременности

Третий триместр: подготовка к родам

Приближение родов, активный рост малыша и его достаточно крупные размеры сказываются на эмоциональном и физическом состоянии женщины. Для нормального развития плода и самочувствия стоит ограничить физические нагрузки и погрузиться в подготовку к появлению нового члена семьи.

25-28 неделя

До 28 недели малыш пребывает в утробе с закрытыми веками для нормального развития сетчатки. В данный период он способен различать вкусы и слышит звуки. При разговоре будущих родителей или прикосновениях он может прореагировать несколькими отчетливыми толчками.

29-32 неделя

Органы ребенка практически полностью созрели и продолжают дальше развиваться. Длина малыша к концу 32 недели – около 40 см, а вес – порядка 2 кг. Начинаются первые тренировки дыхательной мускулатуры. Возникающая у ребенка икота – следствие тренировки дыхания.

33-36 неделя

С каждой неделей ребенок прибавляет по 200 г, а к концу 36 недели весит порядка 2,4-2,8 кг. Слой жировых клеток придает лицу округлые очертания, а лицевые мышцы уже достаточно развиты для сосания грудного молока. При УЗИ хорошо заметно, как кроха пытается засунуть в рот кулак или палец.

37-40 неделя

На данном этапе малыш готов уже появиться на свет в любой день. Он активно двигает руками, ногами, у него хорошо развит навык хватания. Сосательный рефлекс максимально выражен. Будущая мама уже отчетливо знает, в какой момент ребенок спит и бодрствует.

Беременность после 40 недели

В большинстве случаев беременность по неделям предусматривает роды до 40 недели, при этом нередко женщине не удается родить в данный период. Считается, что такая беременность переношенная, при этом в 95% случаев дети, рожденные после 40 недели, не испытывают проблем со здоровьем. Малышу из-за немаленьких размеров уже сложно помещаться в утробе, при этом может отмечаться нехватка кислорода вследствие естественного старения плаценты. Поэтому специалисты клиники «Айвимед» рекомендуют регулярно проводить КТГ для контроля состояния плода.

Наши акции

Хотите записаться на
прием?

1 месяц беременности: симптомы и развитие плода

Возможно, вы заметили некоторые изменения в своем теле и начали задаваться вопросом: «Могу ли я быть… беременной!?» Или, возможно, вы не заметили никаких признаков беременности, кроме задержки менструации. Если у вас есть подозрения, вы, вероятно, захотите пройти домашний тест на беременность. Если результат положительный, поздравляем! Читайте дальше, чтобы узнать больше о ранних симптомах беременности, о том, как развивается ваш ребенок, когда вы на первом месяце беременности, и что еще вас ждет в этом месяце.

Общие симптомы беременности на первом месяце беременности

На первом месяце беременности вы можете не испытывать многих или каких-либо симптомов. Тем не менее, некоторые из ранних признаков беременности на первом месяце беременности могут включать:

• Задержка менструации. Если у вас регулярный менструальный цикл, это, пожалуй, самый явный признак беременности. Вы можете сначала заподозрить беременность, когда у вас задержка менструации, а затем, когда она вообще не наступит.

• Изменения настроения. Когда вы беременеете, уровень гормонов начинает резко повышаться, и иногда это может вызывать у вас более эмоциональные переживания, чем обычно. Когда вы узнаете, что беременны, также часто бывает разное настроение — от беспокойства и подавленности до возбуждения и экстаза. Поговорите со своими близкими о своих чувствах и поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо опасения.

• Вздутие живота. Всплеск гормонов беременности может привести к вздутию живота, что можно даже принять за нормальный симптом ПМС. Употребление большего количества клетчатки и регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить вздутие живота.

• Судороги. Некоторые будущие мамы испытывают легкие спазмы матки в первые дни и недели беременности. Эти ощущения иногда могут напоминать менструальные спазмы, поэтому вы можете подумать, что у вас вот-вот начнется менструация. Если судороги болезненны или беспокоят вас, попросите вашего лечащего врача порекомендовать подходящие варианты обезболивания.

• Споттинг. Если вы заметили пятна крови на нижнем белье, это может быть так называемое имплантационное кровотечение. Это светлое пятно может произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки на ранних сроках беременности. Ношение ежедневных прокладок может помочь предотвратить любые случайные утечки или пятна.

• Частое мочеиспускание . Когда вы беременеете, количество крови в вашем теле начинает увеличиваться. Это означает, что ваши почки должны работать сверхурочно, чтобы обработать лишнюю жидкость, которая затем попадает в мочевой пузырь. Хотя некоторые ранние симптомы беременности могут со временем ослабевать, это может быть не один из них. Не сокращайте потребление жидкости — важно не допускать обезвоживания — но подумайте о том, чтобы попытаться помочиться перед тем, как выйти из дома или в любое время, когда вы можете отсутствовать в туалете в течение длительного времени, например, перед встречей или деловым визитом. автомобильная поездка.

• Болезненные или болезненные груди. Ваша грудь может быть чувствительной или даже болезненной прямо сейчас, но этот симптом может исчезнуть через несколько недель, когда ваше тело привыкнет к происходящим гормональным изменениям.

• Усталость. Нередко человек чувствует себя немного более уставшим, чем обычно, и в этом может быть виноват гормон прогестерон. Успокойтесь, насколько это возможно, и знайте, что многие будущие мамы испытывают прилив энергии, когда они вступают во второй триместр.

• Тошнота. Страшная утренняя тошнота (тошнота с рвотой или без) часто не возникает до первого месяца беременности, но у некоторых будущих мам она может возникнуть немного раньше, а некоторые счастливицы могут никогда не испытывать тошноту, связанную с ранняя беременность вообще. Старайтесь избегать обезвоживания, принимайте поливитамины и пейте имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить желудок.

• Запор. Если вы чувствуете себя немного заблокированным, спишите это на повышение уровня гормонов, которые могут замедлить работу вашей пищеварительной системы. Пренатальные витамины, которые обычно содержат железо, также могут быть фактором. Попросите вашего поставщика медицинских услуг дать вам совет о том, как помочь вам снова начать работу.

• Отвращение к еде. Когда вы только что забеременели, вы можете обнаружить, что некоторые запахи и вкусы уже не так привлекательны, как раньше. Тошнота при встрече с определенными продуктами и запахами иногда может сопровождаться утренним недомоганием. Используйте кухонный вентилятор при приготовлении пищи и попросите партнера вынести мусор, если вас начнут беспокоить определенные запахи.

Как развивается ваш ребенок в этом месяце?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где имплантируется в слизистую оболочку матки. Яйцеклетка делится на группу клеток, некоторые из которых становятся эмбрионом, а некоторые в конечном итоге становятся плацентой, которая будет обеспечивать питание вашего ребенка во время беременности. Пуповина также формируется между эмбрионом и плацентой, доставляя питательные вещества и удаляя отходы. Предстоящий месяц — это время быстрого роста вашего малыша, поскольку начинают формироваться внутренние органы, кости и крошечные конечности.

Небольшое замечание о терминологии, которую вы можете увидеть, читая о развитии ребенка: в течение первых восьми недель ваш малыш может называться эмбрионом в медицинских кругах, тогда как после этого момента ваш ребенок может называться плодом, пока он не станет Родился.

Насколько велик ваш ребенок на 1 месяце беременности?

На этом этапе ваш ребенок совсем крошечный, но к началу второго месяца беременности ваш малыш будет около ¼ дюйма в длину – или размером с тыквенное семя.

Как выглядит эмбрион в возрасте 1 месяца?

Взгляните на этот рисунок:

Изменения в вашем теле на 1-м месяце беременности

9 Чтобы увидеть, как ваш малыш может заглянуть внутрь вашего живота в возрасте 4 недель, взгляните на эту иллюстрацию.0002 Возможно, вы пока не заметите никаких изменений в своем теле, но это не значит, что под поверхностью ничего не происходит. На этом этапе важно подготовить свое тело к беременности и родам, обратив внимание на общее состояние здоровья и питание. Часто это означает прием мультивитаминных добавок, чтобы убедиться, что у вас есть все питательные вещества, которые понадобятся вам и вашему малышу в ближайшие месяцы. Поговорите со своим лечащим врачом во время первого пренатального визита, чтобы убедиться, что вы получаете нужное количество нужных витаминов. Также может быть полезно начать или продолжить тренировки в этом месяце. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ваши любимые занятия безопасны во время беременности, но в целом регулярные физические упражнения могут помочь развить силу и выносливость, которые вам понадобятся на протяжении всей беременности.

На каком сроке вы находитесь на 1 месяце беременности?

На первом месяце беременности вы находитесь в начале первого триместра. Хотя не существует стандартного способа группировки недель беременности по месяцам (поскольку они не совпадают), первый месяц обычно включает неделю с первой по четвертую неделю беременности. Разбивка недель на триместры также различается; вот общий метод, которому мы будем следовать: Первый триместр : от 1 до 13 недель Второй триместр : от 14 до 27 недель Третий триместр : От 28 до 40 недель (или до родов)

Как рассчитывается дата родов?

На первом месяце беременности вам будет не терпится узнать, когда родится ваш новорожденный. Наш калькулятор срока родов может дать вам приблизительную дату, но ваш поставщик медицинских услуг может дать вам более точную дату. Дата родов рассчитывается как 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. Имейте в виду, что срок родов — это всего лишь оценка. Вы можете не помнить дату последней менструации; продолжительность вашего менструального цикла может быть короче или длиннее, чем в среднем 28 дней; и очень трудно точно узнать, когда произошла овуляция или оплодотворение. Имейте в виду, что только небольшой процент детей рождается точно в срок, и большинство детей рождаются в течение двух недель по обе стороны от срока.

Контрольный список для беременных на первом месяце

• Проведите поиск и выберите поставщика медицинских услуг для беременных.

• Подтвердите свою беременность, пройдя домашний тест на беременность. Прочтите о гормоне беременности ХГЧ, поскольку именно его определяют большинство домашних тестов на беременность.

• Записаться на прием к врачу. Ваш лечащий врач подтвердит вашу беременность и даст вам рекомендации относительно визитов, которые вам нужно будет посетить в ближайшие месяцы.

• Поговорите со своим врачом о питании беременных и о том, нужно ли вам принимать какие-либо витамины для беременных, например, фолиевую кислоту.

• Загрузите наше полное руководство по упражнениям во время беременности, которое содержит множество полезных советов, и узнайте у своего лечащего врача, какой тип упражнений подходит для вашей ситуации. Упражнения могут помочь вам лучше спать ночью, а также могут помочь при болях в теле во время беременности.

• Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, и постарайтесь уменьшить стресс.

• Хотя и редко, но на всякий случай полезно прочитать о признаках внематочной беременности.

• Отдыхайте, когда можете.

• Если ваш партнер еще не знает, что вы беременны, ознакомьтесь с нашими забавными идеями о том, как сообщить партнеру о своей беременности.

• Расскажите своим близким о своих чувствах. Это может быть эмоциональное время, и вы можете чувствовать всевозможные физические симптомы и эмоции беременности, которыми, возможно, лучше поделиться.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности здесь:

Третий триместр: симптомы и развитие ребенка

Вы достигли последней стадии. (Буквально!) Это самый захватывающий и напряженный триместр беременности. Вам наверняка не терпится встретить своего малыша, но держитесь — скоро ваш новорожденный будет у вас на руках. Читайте дальше, чтобы узнать о развитии плода в третьем триместре и общих симптомах третьего триместра. Мы также предоставим исчерпывающий список дел за три месяца до рождения вашего ребенка, чтобы вы были максимально готовы.

Когда начинается третий триместр и когда он заканчивается?

Хотите знать, сколько недель в третьем триместре? Официально третий триместр длится от 28 до 40 недель беременности и длится около 13 недель, но в реальной жизни третий триместр заканчивается рождением ребенка.

Когда вы достигаете начала 39 недель, ваша беременность считается доношенной. Некоторые будущие мамы рожают немного раньше, а другие рожают уже в 42 недели. На самом деле, лишь небольшой процент детей рождается точно в назначенный срок, при этом большинство детей рождаются в течение двух недель по обе стороны от предполагаемой даты родов.

Некоторые дети рождаются до 37 недель, что называется преждевременными родами. Когда вы входите в третий триместр, важно знать признаки преждевременных родов на тот случай, если ваш малыш решит родиться раньше.

Прочтите нашу статью о доношенной беременности, чтобы узнать больше о преждевременных, доношенных, доношенных, поздних и переношенных родах.

СВЯЗАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор имен для новорожденных

По полу:

Унисекс

По теме:

Природа

Мифология

Развитие вашего ребенка в третьем триместре

В третьем триместре беременности ваш ребенок продолжает расти быстрыми темпами — фактически, в последние месяцы ваш ребенок набирает около половины своего веса при рождении. вашей беременности.

К моменту рождения ваш ребенок может весить от 6 до 9 фунтов и иметь длину от 18 до 20 дюймов. Подробнее об этом читайте в статье о среднем весе ребенка при рождении.

По мере того, как ваша малышка набирает жир под кожей, она начинает выглядеть как ребенок, которого вы ожидаете увидеть при рождении. К 36 неделям она проделает такую ​​хорошую работу по росту, что у нее не будет много места для движения в течение оставшейся части беременности.

Вот еще несколько вех развития плода в третьем триместре:

28 недель: глаза широко открыты

На 28-й неделе беременности ваш малыш может открывать и закрывать глаза и даже ощущать изменения в освещении.

30 недель: выпадение волос

Во втором триместре у вашего ребенка по всему телу вырос слой тонких волос, называемый лануго.

Вскоре у вашего ребенка могут начать выпадать эти волосы. Но не удивляйтесь, если вы заметите немного остатков лануго, когда ваш ребенок родится; некоторые дети рождаются с пятнами на плечах, ушах и спине.

В отличие от лануго, с которым рождаются только некоторые дети, большинство детей рождаются с защитным восковым налетом, называемым первородной смазкой, все еще покрывающим их кожу.

Примерно на этой неделе беременности у вашего ребенка также могут начать расти нормальные волосы на голове.

31 неделя: контроль температуры тела

На этой неделе мозг вашего ребенка созревает и быстро растет. Теперь он может контролировать температуру ее тела, поэтому ей больше не нужно полагаться на температуру амниотической жидкости для контроля температуры.

Практика контакта кожа к коже после рождения ребенка также поможет ему регулировать температуру тела.

34 недели: поворот головы вниз

Примерно в то время, когда вы беременны на 34 неделе или вскоре после этого, ваш малыш, скорее всего, повернется головой вниз, готовясь к родам. Она готовится к своему большому путешествию!

Если ваш ребенок не находится в положении головкой вниз, когда вы приближаетесь к концу третьего триместра, например, если он находится в ягодичном предлежании, ваш лечащий врач может порекомендовать попробовать перевернуть ребенка или порекомендовать кесарево сечение. .

39 недель: доношенный ребенок

К тому времени, когда вы достигаете начала 39 недель, ваш ребенок считается доношенным. Конечно, она продолжит расти, и основные органы, такие как легкие и мозг, продолжат развиваться в ближайшие годы, но сейчас она готова к внешнему миру.

Иллюстрация развития плода по неделям

Нажмите на иллюстрации ниже, чтобы увидеть, как развивается ваш малыш каждую неделю в течение третьего триместра:

Что вас ждет в этом триместре

Вот некоторые из основных моментов, на которые стоит обратить внимание, и другие вещи, о которых следует помнить, пока вы идете в третьем триместре:

• Прохождение осмотров и анализов. Ваш лечащий врач сообщит вам, какие конкретные анализы и обследования вам могут понадобиться в третьем триместре. Например, ваш врач, скорее всего, предложит вам пройти тест на стрептококк группы B, обычный тест, который проверяет, являетесь ли вы переносчиком бактерий GBS. Если результат теста положительный, ваш врач может назначить вам соответствующий курс лечения.

• Посещение детского праздника . Найдите время, чтобы насладиться этим замечательным событием и насладиться любовью ваших друзей и семьи к вам и вашему малышу. После этого обязательно отправьте благодарственные письма за полученные подарки и, конечно же, хозяину вечеринки. Если вы все еще работаете над реестром подарков для детского праздника, ознакомьтесь с нашими идеями о том, что включить в список.

• Вложение . По мере приближения даты родов у вас может возникнуть сильное желание подготовить дом к появлению ребенка. Сосредоточьте свою энергию на том, чтобы сделать последние штрихи в детской комнате вашего ребенка, постирать одежду вашего ребенка, установить детское автокресло и провести раннюю проверку ребенка. Некоторые будущие мамы могут также использовать этот «инстинкт гнездования» для уборки, мелкого ремонта дома или приготовления порций еды для замораживания.

• Отслеживание движений плода . Если ваш лечащий врач попросит вас отслеживать движения вашего ребенка, следуйте его указаниям о том, как считать толчки вашего ребенка. Наша таблица подсчета ударов также может помочь упростить задачу. Попросите вашего врача посоветовать, когда обращаться к нему, если вы считаете, что что-то необычное в движениях вашего ребенка.

• Наблюдение за признаками родов . Хотя у вас могут начаться роды в любое время, наиболее вероятно, что это произойдет между 38 и 42 неделями. Обращайте внимание на любые признаки родов, такие как облегчение (ощущение, что ваш ребенок опустился ниже), отхождение слизистой пробки, отхождение вод или схватки, которые становятся сильнее и ближе друг к другу. Вы можете следить за своими схватками с помощью нашей таблицы отслеживания схваток. Если вы не уверены, начались ли роды, позвоните своему врачу.

• Чтение о родах . Планируете ли вы рожать вагинально или с помощью кесарева сечения, полезно узнать обо всех возможных вариантах. Что касается труда, вот лишь некоторые из тем, которые стоит изучить: о Потеря слизистой пробки o Ваш разрыв воды o На что похожи схватки o Что означает «стирание» o Когда могут быть вызваны роды o Что такое эпизиотомия

• Завершение выбора имени для вашего ребенка . Достаточно скоро наступит время, когда ваш ребенок будет на руках, и вам придется принять окончательное решение об имени ребенка. Если вы все еще ищете, ознакомьтесь с нашим списком из 1000 имен для мальчиков и нашим списком из 1000 имен для девочек. Если у вас есть несколько любимых имен, но вы изо всех сил пытаетесь выбрать, подумайте о том, чтобы устроить вечеринку по случаю наречения имени ребенка — возможно, ваши близкие помогут вам решить.

• С учетом отчества . Если вы хотите дать своему малышу второе или третье имя, сейчас самое время приступить к окончательному выбору. Ознакомьтесь с нашими статьями об отчествах для мальчиков и отчествах для девочек, чтобы получить больше вдохновения.

• Отдых. Разумно замедлить темп и сохранить свою энергию для родов, родов и ухода за новорожденным. Если позволяет погода, несколько раз в неделю гуляйте на свежем воздухе. Свежий воздух взбодрит вас, улучшит кровообращение и поможет снять стресс. Попросите друзей или членов семьи помочь вам с любыми последними делами и побалуйте себя немного времени — вы это заслужили!

Симптомы третьего триместра

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности в третьем триместре:

• Одышка. По мере того, как матка становится больше, становится выше в животе и давит на диафрагму, дыхание может быть затруднено. Вы можете обнаружить, что не можете подняться по лестнице, не запыхавшись. Лучше всего просто расслабиться, двигаться медленнее и встать или сесть прямо, чтобы у ваших легких было больше места для расширения. Если ваше дыхание резко изменится, или если у вас появится кашель или боль в груди, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. Хорошие новости? Как только ваш ребенок «опустится» в область таза, готовясь к рождению, дышать станет немного легче, так как давление на ваши легкие уменьшится.

• Частое мочеиспускание. Когда вы вступаете в последние недели беременности, вам может понадобиться чаще мочиться. Это связано с тем, что по мере того, как ваш ребенок продвигается дальше в область таза, он может также давить на мочевой пузырь. Вы также можете обнаружить, что у вас немного течет, особенно когда вы смеетесь, чихаете, наклоняетесь или поднимаете. Если вас это беспокоит, наденьте ежедневную прокладку. Однако, если вы чувствуете поток или струйку водянистой жидкости, это может быть признаком начала родов.

• Опухшие ноги и лодыжки. Многие будущие мамы замечают отеки на лодыжках и ступнях из-за чрезмерной задержки жидкости, гормональных изменений и увеличения веса. Если вы заметили это, может помочь приподнять ноги, когда вы можете, и погрузить их в прохладную воду. Чтобы чувствовать себя более комфортно, вам может понадобиться купить обувь большего размера.

• Зуд кожи. По мере роста вашего живота вы можете начать испытывать зуд, поскольку ваша кожа растягивается и высыхает. Аккуратное нанесение увлажняющего лосьона и поддержание достаточного уровня увлажненности могут помочь.

• Болезненные десны и ощущение ослабления зубов. Ваши десны могут чувствовать себя чувствительными, они могут опухать или кровоточить, когда вы чистите зубы щеткой или пользуетесь зубной нитью. Может помочь полоскание соленой водой и использование более мягкой щетки. Гормональные изменения могут привести к расслаблению связок, и эти же гормоны могут повлиять на крошечные связки, удерживающие зубы на месте. В результате ваши зубы могут чувствовать себя свободнее. Эксперты говорят, что маловероятно, что вы действительно потеряете зуб по этой причине, и это чувство обычно проходит после родов. Продолжайте ежедневно пользоваться зубной нитью, чистить зубы два раза в день и регулярно посещать стоматолога.

• Схватки Брекстона-Хикса. В третьем триместре, а иногда и раньше, могут возникать ложные схватки, известные как схватки Брэкстона-Хикса. Эти «тренировочные сокращения» полезны для вашего тела, потому что они помогают вашим мышцам подготовиться к родам. Схватки Брэкстона-Хикса вначале могут быть легкими и ощущаться как напряжение в животе, но по мере приближения срока родов они могут стать более болезненными. Вам может быть интересно, как отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих родовых схваток. По сути, Брэкстон-Хикс приходит нерегулярно и часто уходит, если вы двигаетесь или меняете позицию; настоящие родовые схватки со временем становятся более регулярными и не проходят.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Контрольный список для третьего триместра

В третьем триместре воспользуйтесь своим волнением и сосредоточьте свою энергию на выполнении ваших предродовых задач. Просто не забывайте часто отдыхать и не переусердствуйте!

Три месяца до конца

• Узнайте больше о том, что будет в третьем триместре, читая наши еженедельные статьи о беременности.

• Спросите своего поставщика медицинских услуг о любых прививках, которые вам необходимо сделать в этом триместре, включая вакцину Tdap (которая помогает защитить вашего ребенка от коклюша, дифтерии и столбняка).

• Спросите у своего поставщика медицинских услуг, подвержены ли вы высокому риску преэклампсии — нарушения, связанного с высоким кровяным давлением, — и на какие признаки следует обращать внимание.

• Узнайте у своего поставщика медицинских услуг, как долго вы можете безопасно продолжать работать.

• Запишитесь на занятия по подготовке к родам со своим партнером. Вы, вероятно, узнаете такие вещи, как меры комфорта, методы релаксации и упражнения на растяжку. Эти занятия также помогут вашему партнеру узнать о его важной роли. Ваш поставщик медицинских услуг сможет порекомендовать хороший класс рядом с вами.

• Читайте как можно больше о родах, родах и уходе за ребенком. Это поможет облегчить ваши тревоги и подготовить вас к предстоящим событиям.

• Предварительная запись в больнице или родильном доме. Если вы не знаете, как это сделать, спросите своего лечащего врача.

• Купите и установите детское автокресло, чтобы оно было готово к поездке из больницы домой и за ее пределы.

• Если вы устраиваете вечеринку по случаю рождения ребенка, убедитесь, что ваш журнал регистрации ребенка готов и что у организатора вечеринки есть подробности.

• Начните собирать предложения для педиатров и прочитайте наши советы о том, как найти хорошего педиатра.

• Запаситесь предметами домашнего обихода и предметами первой необходимости, чтобы вам не приходилось делать крупные покупки непосредственно перед родами или в первые несколько недель с ребенком.

• Если вы хотите иметь план родов, обсудите с вашим лечащим врачом ваши варианты и предпочтения относительно родовспоможения.

• Соберите несколько рекомендаций по уходу за детьми и няням, чтобы вы были готовы, когда ваш ребенок родится.

• Выберите или начните создавать объявление о рождении. В идеале, сделайте это достаточно далеко, чтобы все, что вам осталось сделать, это заполнить дату рождения и имя, а также добавить изображение.

• Если у вас есть дети старшего возраста, начните готовить их к приезду младшего брата или сестры.

• Подумайте, хотите ли вы сделать банк пуповинной крови, и обсудите свои предпочтения со своим лечащим врачом.

Через два месяца

• Продолжайте посещать все предродовые осмотры, чтобы ваш лечащий врач мог следить за вами и прогрессом вашего ребенка по мере приближения срока родов.

• Узнайте, какие у вас есть варианты обезболивания во время родов. Одним из вариантов, например, является эпидуральная анестезия, но есть и немедицинские варианты. Обсудите свои предпочтения с вашим врачом и партнером по родам. Если вы планируете естественные роды — другими словами, роды и роды с минимальным медицинским вмешательством или без него, — узнайте, какие меры по обеспечению комфорта и позы для родов вы могли бы попробовать, а также какие средства в больнице могут быть для вас такими, как мяч для родов или бассейн.

• Если есть возможность, посетите свою больницу или родильный дом.

• Планируйте, тренируйтесь и рассчитывайте маршрут до больницы или родильного дома.

• Подумайте, с кем вы хотите присутствовать при родах, и обсудите свои предпочтения при родах со своим партнером по родам. Обсудите такие вещи, как кто перережет пуповину.

• Соберите свою больничную сумку и будьте готовы к поездке на тот случай, если ваш малыш неожиданно рано появится. Составьте список всего, что вы можете добавить только в последнюю минуту (например, ваш телефон и зарядное устройство), и держите его на сумке в качестве напоминания.

• Выберите другой курс — например, попробуйте курс по уходу за ребенком, сердечно-легочной реанимации младенцев или грудному вскармливанию.

• Если вы планируете кормить грудью и потенциально нуждаетесь в помощи консультанта по грудному вскармливанию, начните изучать варианты прямо сейчас.

• Завершите планирование и украшение детской.

• Начните писать благодарственные письма за подарки, которые вы получили.

• Посмотрите наши бесплатные обучающие видеоролики о родах онлайн.

• Ознакомьтесь с рекомендациями и отзывами о детских принадлежностях и товарах для детей от Pampers Parents. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы иметь абсолютно все на месте, поскольку вы все еще можете купить все, что вам нужно, когда ваш ребенок появится на свет. Просто убедитесь, что у вас есть все необходимое, например, детская кроватка, автокресло, одежда и подгузники.

• В зависимости от типа вашей работы, вы можете начать организовывать работу, чтобы ваши коллеги знали, что нужно сделать, пока вы находитесь в декретном отпуске. Поговорите со своим работодателем о любых документах, связанных с отпуском по беременности и родам, которые еще необходимо заполнить.

One Month Out

• Узнайте у своего поставщика медицинских услуг, будут ли у вас дополнительные осмотры перед родами, и когда они будут запланированы.

• Спросите своего поставщика медицинских услуг, можно ли пригласить фотографа или видеооператора во время рождения вашего ребенка, если вы этого хотите. Затем обратитесь в больницу или родильный дом, так как в некоторых учреждениях запись или видеосъемка могут быть запрещены. Организуйте фотосессию новорожденного, если вы хотите провести ее через несколько дней после рождения ребенка.

• Подумайте о том, чтобы накрыть матрас водонепроницаемым чехлом на случай, если ночью отойдут воды.

• Стирайте все, что будет носить ваш ребенок, и разложите одежду по размеру, чтобы вам было легче найти то, что вам нужно.

• Запаситесь подгузниками и салфетками, такими как Pampers Swaddlers и Sensitive Wipes. Рекомендуется иметь разные размеры подгузников (например, размеры N, 1 и 2), чтобы вы были готовы к рождению вашего ребенка, независимо от его размера.

• Протрите и продезинфицируйте все, с чем может контактировать ваш ребенок, например, автокресло, кроватку и детские бутылочки.

  No related posts.