Версия для слабовидящих Режим, график работы АОКБ, телефоны:
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Воронкова, 26)
Именно поэтому серьезный вред курение оказывает на головной мозг человека.
С. Мироненко, врач- кардиолог ЦМР
Влияние курения на организм человека
Сигарета – это далеко не безобидная игрушка, состоящая из листьев табака и бумаги. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.
Вместе с дымом от сигареты вы вдыхаете:
- смолы – смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;
- мышьяк – самый вредный химический элемент в составе сигарет. Оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;
- бензол – токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;
- полоний – радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм изнутри;
- формальдегид – токсичное химическое вещество.
Вызывает заболевания легких и дыхательных путей; - другие вещества – вдыхаемые с табачным дымом вредные соединения через кровеносную систему проходят по всему организму человека, нанося серьезный ущерб внутренним органам.
Вызывает заболевания легких и дыхательных путей;Ваши легкие и дыхательные пути
Основной вред от курения в организме приходится на систему дыхания, поскольку табачный дым проникает туда в первую очередь. Вредные вещества поражают ткани дыхательных путей, замедляют работу ресничек трахеи. Смолы оседают на альвеолах легких, что приводит к уменьшению площади для газообмена. Оксид азота сужает бронхи, существенно затрудняя дыхание. Угарный газ, аммиак и цианистый водород затрудняют выведение токсинов из дыхательных путей. В итоге все вдыхаемые вещества и микроорганизмы оседают в тканях легких, откуда всасываются в кровь и разносятся по всему организму, провоцируя широкий перечень заболеваний.
Ваше сердце и кровеносные сосуды
Никотин способствует сужению сосудов, что со временем приводит к атрофированию мелких капилляров конечностей.
Угарный газ, накапливая в артериях, замедляет ток крови, а связываясь с гемоглобином, провоцирует состояние гипоксии – недостатка кислорода. Усиление секреции адреналина повышает артериальное давление и приводит к ускорению частоты сердечных сокращений. Подобные последствия курения не только ухудшают общее самочувствие, снижают активность и работоспособность, но и наносят вред всем органам и системам в организме. Кроме того, курение опасно из-за повышения уровня холестерина в крови, что приводит к риску образованию тромбов, инфаркта и инсульта.
Влияние курения на здоровье: какие заболевания развиваются по причине курения
Рак. Наиболее негативными последствиями пристрастия к сигаретам являются онкологические заболевания бронхов, легких, трахеи, гортани, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, страдают почки, органы репродуктивной и кроветворной систем.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это такие последствия курения, как ишемическая болезнь сердца, болезнь Бюргера, нарушения в периферических сосудах, инсульты, тромбозы и др.
Патологии органов пищеварения. Курение вредит и здоровью желудочно-кишечного тракта, вызывая образование полипов толстого кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит и др.
Болезни дыхательной системы. Курение сигарет провоцирует развитие или усугубляет течение бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита, а также увеличивает частоту заболеваемости ОРЗ и гриппом.
Заболевания полости рта. Следствием курения сигарет может стать не только пожелтение эмали, но и такие серьезные патологии, как некротический язвенный гингивит, пародонтит, онкологические поражения слизистых оболочек.
Нарушения опорно-двигательного аппарата. Курение сигарет оказывает негативное влияние и на скелет человека. Оно пагубно сказывается на состоянии сухожилий и связок, а также мышечной ткани. Под влиянием курения в организме ухудшается усваивание кальция, развивается остеопороз, возрастает частота переломов и риск формирования ревматоидного артрита.
Болезни глаз. Опасность курения заключается и в провоцировании таких патологий, как макулярная дистрофия (поражение сетчатки), нистагм (аномальные движения глазных яблок), табачная амблиопия (утрата зрения), диабетическая ретинопатия (поражение сосудов сетчатки глаз при сахарном диабете), катаракта и др.
Заболевания репродуктивной системы. Курение вредно и для половых органов. Наиболее частыми последствиями у женщин являются менструальные дисфункции, снижение фертильности, ановуляторные циклы, ранняя менопауза. Под влиянием курения здоровье мужчин страдает не меньше. У них отмечается снижение фертильности, эректильная дисфункция, уменьшение количества сперматозоидов в семенной жидкости, ухудшение их качества и подвижности.
Другие заболевания. Последствия пагубного влияния курения на организм обширны. Помимо указанных выше патологий курильщики рискуют получить сахарный диабет II типа, депрессию, рассеянный склероз, нарушения слуха и другие недуги.
Какой вред курение оказывает на внешность
Кожа. Чем может быть опасно курение для вашей кожи? Хроническая гипоксия и сужение просвета сосудов приводят к нарушению кровоснабжения дермы курильщика, вследствие чего она лишается питательных веществ и кислорода. Кожа приобретает сероватый вид, становится обезвоженной, выглядит изможденно. Вследствие утраты эластичности увеличивается количество мимических морщин, возникают другие негативные последствия курения.
Фигура. Казалось бы, какой вред курение приносит фигуре? Но вопреки распространенному мифу о том, что сигареты помогают похудеть, распределение жировых отложений курильщика существенно отклоняется от нормы: жир распределяется, главным образом, вокруг талии и груди. На бедрах отложение снижается. Возникает диспропорция окружности бедер и талии.
Полость рта. Помимо выраженного галитоза (зловонного дыхания) последствия курения проявляются эстетическими дефектами: пожелтением эмали зубов, окрашиванием десен.
Курение вредно и для слизистой оболочки полости рта: оно приводит к воспалительным заболеваниям и даже утрате зубов. Еще одним аспектом вреда от курения сигарет является нарушение кислотно-щелочного баланса полости рта. Оно увеличивает риск возникновения кариеса, трещин эмали и других патологий. Кроме того, курение вредит и здоровью пародонта: более половины всех его заболеваний вызвано потреблением сигарет.
Примеров, доказывающих вред курения, достаточно много. Беда состоит в том, что от укоренившихся привычек человеку очень трудно избавиться. Как ему помочь в этом? К сожалению, пока наиболее действенным методом остается старое средство – воля человека, осознавшего вред курения. Наблюдения показывают, что, когда у курильщика появляются спазмы сердечных сосудов, угрожающие его жизни, почти все находят в себе силы расстаться с сигаретой. Осознание того, что курение вредно не только вам, но и вашим близким, поможет вам избавиться от вредной привычки.
Отказ от курения даже в среднем возрасте приводит к снижению риска умереть от рака и других причин, связанных с курением.
Если, не смотря на все старания, искоренить вредную привычку так и не удалось, вы всегда можете обратиться за помощью к врачам специалистам.
Табак
Табак- All topics »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- x
- Y
- Z
- 4
Ресурсы »
- Бюллетени
- Факты в картинках
- Мультимедиа
- Публикации
- Вопросы и Ответы
- Инструменты и наборы инструментов
- Популярный »
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- оспа обезьян
- Все страны »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- 4
- R
- 4
- 40004 40004 400044 4000495
- 9 40004959595
- 9 40004959595
- 9 40004 4000 4000 4000 40004 40004 4000 4000 4000 40004 40004 4000 4000 4000 40004 40004 4000 4000 4000 40004 40004 40004 40004 40004 40004 400049
- В
- Вт
- X
- Y
- Z
- Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана
- ВОЗ в странах »
- Статистика
- Стратегии сотрудничества
- Украина ЧП
- все новости »
- Выпуски новостей
- Заявления
- Кампании
- Комментарии
- События
- Тематические истории
- Выступления
- Прожекторы
- Информационные бюллетени
- Библиотека фотографий
- Список рассылки СМИ
- Заголовки »
- Сконцентрируйся »
- Афганистан кризис
- COVID-19 пандемия
- Кризис в Северной Эфиопии
- Сирийский кризис
- Украина ЧП
- Вспышка оспы обезьян
- Кризис Большого Африканского Рога
- Последний »
- Новости о вспышках болезней
- Советы путешественникам
- Отчеты о ситуации
- Еженедельный эпидемиологический отчет
- ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
- Наблюдение
- Исследовательская работа
- Финансирование
- Партнеры
- Операции
- Независимый контрольно-консультативный комитет
- Данные ВОЗ »
- Глобальные оценки здоровья
- ЦУР в области здравоохранения
- База данных о смертности
- Сборы данных
- Панели инструментов »
- Информационная панель COVID-19
- Приборная панель «Три миллиарда»
- Монитор неравенства в отношении здоровья
- Особенности »
- Глобальная обсерватория здравоохранения
- СЧЕТ
- Инсайты и визуализации
- Инструменты сбора данных
- Отчеты »
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- избыточная смертность от COVID
- DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- О ком »
- Люди
- Команды
- Структура
- Партнерство и сотрудничество
- Сотрудничающие центры
- Сети, комитеты и консультативные группы
- Трансформация
- Наша работа »
- Общая программа работы
- Академия ВОЗ
- мероприятия
- Инициативы
- Финансирование »
- Инвестиционный кейс
- Фонд ВОЗ
- Подотчетность »
- Аудит
- Бюджет
- Финансовые отчеты
- Портал программного бюджета
- Отчет о результатах
- Управление »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный совет
- Выборы Генерального директора
- Веб-сайт руководящих органов
- Дом/
- Отдел новостей/
- Информационные бюллетени/
- Деталь/
- Табак
Ключевые факты
- Табак убивает до половины курильщиков.
- Ежегодно табак убивает более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов из этих смертей являются результатом непосредственного употребления табака, а около 1,2 миллиона — результатом воздействия вторичного табачного дыма на некурящих.
- Более 80% из 1,3 миллиарда потребителей табака в мире живут в странах с низким и средним уровнем дохода.
- В 2020 году 22,3% населения мира употребляли табак, 36,7% всех мужчин и 7,8% женщин мира.
- Для борьбы с табачной эпидемией в 2003 г. государства-члены ВОЗ приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). В настоящее время этот договор ратифицировали 182 страны.
- Меры ВОЗ MPOWER соответствуют РКБТ ВОЗ, и было доказано, что они спасают жизни и сокращают расходы, связанные с предотвращением расходов на здравоохранение.
Обзор
Табачная эпидемия представляет собой одну из самых серьезных угроз общественному здравоохранению, с которыми когда-либо сталкивался мир, ежегодно унося жизни более 8 миллионов человек, в том числе около 1,2 миллиона смертей от пассивного курения (1) .
Все формы табака вредны, и не существует безопасного уровня воздействия табака. Курение сигарет является наиболее распространенной формой употребления табака во всем мире. Другие табачные изделия включают табак для водяных трубок, различные бездымные табачные изделия, сигары, сигариллы, табак для самокруток, трубочный табак, биди и кретекс.
Более 80% из 1,3 миллиарда потребителей табака во всем мире живут в странах с низким и средним уровнем доходов, где бремя связанных с табаком болезней и смертей является самым тяжелым. Употребление табака способствует бедности, отвлекая расходы домохозяйств от основных потребностей, таких как еда и жилье, на табак.
Экономические издержки, связанные с употреблением табака, значительны и включают в себя значительные расходы на здравоохранение для лечения заболеваний, вызванных употреблением табака, а также потери человеческого капитала в результате связанных с табаком заболеваемости и смертности.
Основные меры по сокращению спроса на табак
Вторичный табачный дым
Вторичный табачный дым – это дым, выделяемый от горящего конца сигареты или других табачных изделий (например, биди).
и водопроводные трубы) и дым, выдыхаемый курильщиком. В табачном дыме было обнаружено более 4000 химических веществ, и не существует безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма.
На основе научных данных Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) пришла к выводу, что 100% отсутствие табачного дыма в окружающей среде является единственным проверенным способом адекватной защиты здоровья людей от вредного воздействия вторичного табачного дыма. Законы о бездымной среде защищают здоровье некурящих и пользуются популярностью, поскольку не наносят вреда бизнесу и побуждают курильщиков бросить курить.
Графические предупреждения о вреде для здоровья Крупные графические или графические предупреждения о вреде для здоровья, в том числе на простой упаковке, с убедительными сообщениями могут убедить курильщиков защитить здоровье некурящих, отказавшись от курения в доме, повысить соблюдение законов о запрете курения и побуждать больше людей отказаться от употребления табака.
Исследования показывают, что графические предупреждения значительно повышают осведомленность людей о вреде употребления табака. Кампании в средствах массовой информации также могут снизить спрос на табак, способствуя защите некурящих и убеждая людей отказаться от употребления табака.
Реклама табака
Полный запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака может снизить потребление табака. Полный запрет распространяется как на прямые, так и на косвенные виды рекламы:
- Прямые формы включают рекламу на телевидении, радио, в печатных изданиях, на рекламных щитах и в социальных сетях.
- Косвенные формы включают совместное использование бренда, расширение бренда, бесплатное распространение, ценовые скидки, демонстрацию продуктов в точках продаж, спонсорство и рекламную деятельность, маскирующуюся под программы корпоративной социальной ответственности.
Налоги
Налоги на табачные изделия являются наиболее рентабельным способом сокращения потребления табака и расходов на здравоохранение, особенно среди молодежи и людей с низким доходом, при одновременном увеличении доходов во многих странах. Повышение налогов должно быть достаточно высоким, чтобы поднять цены выше роста доходов. Повышение цен на табак на 10% снижает потребление табака примерно на 4% в странах с высоким уровнем дохода и примерно на 5% в странах с низким и средним уровнем дохода.
Уклонение от уплаты налогов (законное) и уклонение от уплаты налогов (незаконное) подрывают эффективность политики борьбы против табака, особенно более высокие налоги на табак. Табачная промышленность и другие организации часто утверждают, что высокие налоги на табачные изделия ведут к уклонению от уплаты налогов. Однако опыт многих стран показывает, что с незаконной торговлей можно успешно бороться даже при повышении налогов и цен на табачные изделия.
Отказ от табака
Когда потребители табака узнают об опасностях табака, большинство из них хотят бросить. Однако никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает сильное привыкание, и без прекращения поддержки только 4% потребителей, пытающихся бросить курить, добиваются успеха. Профессиональная поддержка и проверенные препараты для прекращения курения могут более чем удвоить шансы курильщика на успешный отказ от курения.
Новые и появляющиеся никотиновые и табачные изделия
Нагретые табачные изделия (НТТ)
Нагретые табачные изделия, как и все другие табачные изделия, по своей природе токсичны и содержат канцерогены. К ним следует относиться так же, как к любым другим табачным изделиям, когда речь идет об установлении политики. HTP производят аэрозоли, содержащие никотин и токсичные химические вещества, при нагревании табака или активации устройства, содержащего табак. Аэрозоли вдыхаются пользователями во время процесса сосания или курения с использованием устройства.
Они содержат никотин, вызывающий сильное привыкание, нетабачные добавки и часто ароматизируются.
В последние годы ООП продвигались как продукты с уменьшенным вредом или продукты, которые могут помочь людям отказаться от обычного курения табака. HTP подвергают потребителей воздействию токсичных выбросов, многие из которых вызывают рак, и в настоящее время нет достаточных доказательств того, что они менее вредны, чем обычные сигареты. В настоящее время также недостаточно данных о воздействии вторичных выбросов, производимых ООП, хотя выбросы от этих продуктов содержат вредные и потенциально вредные химические вещества (2) .
Электронные сигареты
Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки без никотина (ЭСДНП), обычно называемые электронными сигаретами, представляют собой устройства, которые нагревают жидкость для создания аэрозоля, который затем вдыхается пользователем . Они могут содержать или не содержать никотин. Основными составляющими раствора по объему являются пропиленгликоль с глицерином или без него и ароматизаторы.
Электронные сигареты не содержат табака, но вредны для здоровья и небезопасны. Однако еще слишком рано давать четкий ответ о долгосрочных последствиях их использования или воздействия на них.
Электронные сигареты особенно опасны для детей и подростков. Никотин вызывает сильное привыкание, и мозг молодых людей развивается до двадцати пяти лет.
Использование ЭСДН повышает риск сердечных заболеваний и заболеваний легких. Они также представляют значительный риск для беременных женщин, которые их используют, поскольку могут повредить растущий плод.
Реклама, маркетинг и продвижение ЭСДН быстро развивались по каналам, в значительной степени зависящим от Интернета и социальных сетей (3) . Большая часть маркетинга этих продуктов вызывает озабоченность по поводу ложных заявлений о пользе для здоровья, ложных заявлений об эффективности отказа от курения и ориентации на молодежь (особенно с использованием ароматизаторов).
ЭСДН/ЭСДПН не следует продвигать в качестве средства помощи при отказе от курения до тех пор, пока не будут получены достаточные доказательства и общественное здравоохранение не сможет согласиться с эффективностью этих конкретных продуктов.
В тех случаях, когда ЭСДН и ЭСДПН не запрещены, ВОЗ рекомендует регулировать продукты в соответствии с 4 ключевыми задачами:
- предотвратить приобщение к ЭСДН/ЭСДПН некурящих, несовершеннолетних и представителей уязвимых групп;
- свести к минимуму риски для здоровья пользователей ЭСДН/ЭСДПН и защитить непользователей от воздействия их выбросов;
- предотвращение необоснованных заявлений о вреде для здоровья в отношении ЭСДН/ЭСДПН; и
- защищать борьбу против табака от всех коммерческих и других имущественных интересов, связанных с ЭСДН/ЭСДПН, включая интересы табачной промышленности (4, 5) .
Ответ ВОЗ
Масштабы человеческой и экономической трагедии, которую вызывает табак, шокируют, но их также можно предотвратить. Табачная промышленность борется за сокрытие опасности своей продукции, но мы сопротивляемся.
В 2003 г. государства-члены ВОЗ единогласно приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Действует с 2005 г., и в настоящее время насчитывает 182 Стороны, охватывающих более 90% населения мира.
В 2007 г. ВОЗ внедрила практичный и экономичный способ расширения масштабов реализации основных положений РКБТ ВОЗ по сокращению спроса на местах: MPOWER.
Меры 6 Mpower:
- M ONTITOR ИСПРАВЛЕНИЕ И ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ
- P RENTECT PEODION с табаком
- O FFERT RANGER. табака
- E вводить запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий
- R повышать налоги на табак.
ВОЗ отслеживает политику MPOWER с 2007 г. Для получения более подробной информации о прогрессе, достигнутом в борьбе против табака на глобальном, региональном и страновом уровнях, см.
серию докладов ВОЗ о глобальной табачной эпидемии.
Ссылки
(1) Глобальное бремя болезней [база данных]. Вашингтон, округ Колумбия: Институт показателей здоровья; 2019. IHME, по состоянию на 17 июля 2021 г.
(2) iQOS: доказательства пиролиза и выделения токсического вещества из пластика
(3) Хуанг Дж., Корнфилд Р., Щипка Г., Эмери С. Анализ маркетинга электронные сигареты в твиттере. Табачный контроль. 2014; 23 (дополнение 3): iii26-iii30
(4) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ЭСДН/ЭСДПН) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC/COP/7(9), 2016.
(5) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ЭСДН/ЭСДПН) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC/COP/6(9), 2014 г.
* Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака определяет
табачные изделия как «изделия, полностью или частично изготовленные из листового табака, как
сырье, предназначенное для курения, сосания, жевания или
нюхать»
Руководство
- Простая упаковка табачных изделий: фактические данные, дизайн и реализация
Курение (для подростков) — Nemours KidsHealth
Большинство из нас знает, что курение:
- вызывает рак, заболевания легких и сердца
- может сократить вашу жизнь на 10 и более лет
- может стоить курильщику тысячи долларов в год
Так почему же люди все еще закуривают? Одним словом, ответ — зависимость.
Как только вы начнете, трудно бросить
От курения трудно избавиться, потому что табак содержит химическое вещество никотин, вызывающее сильное привыкание. Как и в случае с героином или другими наркотиками, вызывающими привыкание, тело и разум быстро привыкают к никотину в сигаретах. Вскоре человек должен иметь его просто для того, чтобы чувствовать себя нормально.
Люди начинают курить по разным причинам. Некоторые считают, что это выглядит круто. Другие начинают курить из-за того, что члены их семьи или друзья курят. Почти все взрослые потребители табака начали курить до того, как им исполнилось 18 лет. Большинство никогда не ожидали, что станут зависимыми. Вот почему намного проще вообще не начинать курить.
А как насчет электронных сигарет и кальянов?
Люди подсаживаются не только на сигареты.
Также остерегайтесь вейпинга. В электронных сигаретах с батарейным питанием используются картриджи, наполненные никотином, ароматизаторами и другими вредными химическими веществами, которые превращаются в пары, которые вдыхает пользователь.
Некоторые люди думают, что электронные сигареты безопаснее обычных сигарет, потому что они не содержат табака. Но другие ингредиенты в них тоже опасны. Фактически, есть сообщения о серьезных повреждениях легких и даже смерти среди людей, которые используют электронные сигареты. Поэтому эксперты в области здравоохранения настоятельно предостерегают от их использования.
Кальяны – это кальяны, используемые для курения табака через шланг с мундштуком. Некоторые люди думают, что они безопаснее сигарет, потому что дым охлаждается, проходя через воду. Но посмотрите на черную грязь, которая накапливается в шланге кальяна. Часть из них попадает в рот и легкие пользователей. А поскольку у них нет фильтров и люди часто используют их в течение длительного времени, риск для их здоровья может быть еще выше. Кальяны обычно общие, поэтому существует дополнительный риск передачи микробов вместе с трубкой.
Как курение влияет на здоровье?
Многие химические вещества в сигаретах, такие как никотин и цианид, являются ядами, которые могут убить в больших дозах.
Тело умное. Он идет на защиту, когда его отравили. Начинающие курильщики часто чувствуют боль или жжение в горле и легких, а некоторых даже тошнит при первых пробах табака.
Курение со временем приводит к таким проблемам со здоровьем, как:
- болезни сердца
- ход
- повреждение легких
- многие виды рака, включая рак легких, горла, желудка и мочевого пузыря
Другие проблемы включают:
- заболевание десен
- желтые зубы
- болезнь глаз
- повышенный риск инфекций (например, пневмонии)
- повышенный риск диабета
- более слабые кости, которые легче сломать
- проблемы с кожей, такие как псориаз (разновидность сыпи)
- морщинистая кожа
- язвы
Курение может повлиять на сексуальное здоровье как мужчин, так и женщин. Девочки, которые курят и принимают гормональные противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки, пластырь или кольцо, имеют более высокий риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы.
И если женщина хочет забеременеть, курение может затруднить это.
Помимо этих долгосрочных проблем, химические вещества в сигаретах и других продуктах также могут быстро воздействовать на организм. Курящие подростки могут иметь многие из этих проблем:
- Неприятный запах изо рта. Сигареты вызывают у курильщиков состояние, называемое неприятным запахом изо рта, или продолжительным неприятным запахом изо рта.
- Плохо пахнущая одежда и волосы. Запах затхлого дыма остается не только на одежде людей, но и на их волосах, мебели и автомобилях. Трудно вывести запах дыма.
- Проблемы в спорте. Курильщики обычно не могут конкурировать с некурящими. Физические последствия курения, такие как учащенное сердцебиение, ухудшение кровообращения и одышка, ухудшают спортивные результаты.
- Повышенный риск травм и более медленное время заживления. Курение снижает способность организма вырабатывать коллаген. Таким образом, обычные спортивные травмы, такие как повреждение сухожилий и связок, у курильщиков заживают медленнее, чем у некурящих.
- Повышенный риск заболевания. Исследования показывают, что курильщики чаще болеют простудой, гриппом, бронхитом и пневмонией, чем некурящие. И люди с некоторыми заболеваниями, такими как астма, заболевают, если курят (и часто, если они просто находятся рядом с курящими людьми). Подростки, которые курят, чтобы контролировать свой вес, часто закуривают вместо того, чтобы есть. Поэтому их телам может не хватать питательных веществ, необходимых для роста, развития и хорошей борьбы с болезнями.
Таким образом, обычные спортивные травмы, такие как повреждение сухожилий и связок, у курильщиков заживают медленнее, чем у некурящих.Надрать задницы и не курить
Все формы табака — сигареты, трубки, сигары, кальяны и бездымный табак — опасны для здоровья. Это не помогает заменять продукты, которые рекламируются как лучшие для вас, такие как электронные сигареты или сигареты с фильтром или с низким содержанием смол.
Единственное, что действительно помогает, — это держаться подальше от всех этих продуктов.