Влияние сигарет на организм: ВРЕД КУРЕНИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА — Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская поликлиника № 78»

ВРЕД КУРЕНИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА — Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская поликлиника № 78»

В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. В то же время осознание вреда табака является действенной мотивацией, помогающей преодолеть тягу.

 

 

Состав сигаретного дыма

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.

Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

• цианид;
• мышьяк;
• синильная кислота;
• угарный газ и др.

В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.

Помимо них, в его составе присутствуют радиоактивные вещества:

• полоний;
• свинец;
• висмут и др.

За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

Влияние никотина на организм человека

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Коротко и красноречиво о вреде, который причиняет организму курение, свидетельствуют данные медицинской статистики.

Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.

Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе смертельных.

Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Пульс человека, употребляющего табак, на 15 000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце у него примерно на 20% выше нормы. Сужение сосудов вызывает кислородное голодание тканей — гипоксию.

Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца. Различные нарушения половой сферы, вызванные сужением сосудов малого таза, у курящих людей встречаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. Ежегодно в России проводится 20 000 ампутаций нижних конечностей вследствие облитерирующего эндартериита. Болезнь развивается в результате нарушения трофики тканей из-за недостаточного кровоснабжения, вызванного употреблением табака.

Данные последних исследований доказывают связь между никотиновой зависимостью и слепотой. Вред курения для зрительного аппарата обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на зрительный нерв.

Наряду с этим никотин оказывает негативное влияние на слуховой аппарат. Выделяющиеся токсические вещества разрушительным образом действуют на иннервацию внутренних структур уха. Вследствие гибели чувствительных рецепторов возникают проблемы со сном, притупляется обоняние и вкусовые ощущения.

Никотиновая зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции курящего человека замедляются, снижается интеллект.

Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки — у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.

Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению — функциональные показатели организма не соответствуют возрасту.

Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.

Кроме того, что курение вредит здоровью, оно является причиной множества пожаров, часто ведущих к инвалидности или смертельному исходу.

Болезни от курения

Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но также его семье и сотрудникам. Постоянно находящиеся рядом люди регулярно вдыхают дым.

Его избыток в помещении может вызывать головокружения, тошноту и рвоту, кашель, раздражение слизистых глаз и горла, приступы аллергии. У некурящих табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курильщиков.

Разрушающее влияние курения на организм любого человека заключается в его способности вызывать:

• различные виды рака;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• тромбоэмболию легких;
• атеросклероз;
• слепоту;
• глухоту;
• облитерирующий эндартериит;
• импотенцию и фригидность;
• бесплодие;
• эмфизему легких;
• пневмонию;
• хронический бронхит;
• разрушение зубной эмали;
• болезни ЖКТ;
• врожденные уродства;
• отставание в развитии;
• раннюю смертность.

Вред курения для организма пассивных курильщиков подтверждается медицинской статистикой: ежегодно в мире их умирает примерно 600 тысяч человек, 300 тысяч из которых — дети. Эти и другие научные данные стали фундаментом для принятия закона о запрете курения в общественных местах.

Существует немало современных эффективных методик и статей о вреде курения, помогающих избавиться от никотиновой зависимости самостоятельно без помощи нарколога. Одной из них является видеокурс Аллена Карра, который бесплатно доступен онлайн в круглосуточном режиме на нашем сайте. На ресурсе размещен большой объем различной информации о вреде курения. С ее помощью тысячи людей смогли навсегда избавиться от пагубной зависимости.

Влияние курения на организм человека

Курение — вид бытовой наркомании. Для многих курильщиков курение становится частью своего «Я», а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.

Вместе с тем, курение — это более чем привычка. Все те формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь. После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.

В невозможности отказаться от курения повинна уже выработавшаяся зависимость организма от дневной дозы никотина. Организм ждет этой дозы и требует ее, как положенных белков, жиров и углеводов. У курильщиков обмен веществ уже другой, развилась некоторая «никотинозависимость».

Пытаясь бросить курить, заядлые курильщики очень часто поначалу начинают чувствовать себя не лучше, а намного хуже: усиливается кашель, слабость, раздражительность, склонность к перееданию, женщин тянет на сладкое, причем в неумеренных количествах.

Неосведомленность общества о данной проблеме привела к представлению о курении как о «вредной привычке», в которой виноватым был объявлен курящий, потому что он не может прекратить курить. Однако привычка к курению формируется только у 7-10% лиц, систематически курящих табак. У остальных 90% диагностируется табачная зависимость.

Лица с привычкой к курению табака прекращают курение самостоятельно и не нуждаются в специализированной медицинской помощи. Дифференциальная диагностика табачной зависимости и привычки к курению табака основывается на нескольких клинических признаках.

Вред курения

 Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д.

Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания — это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.

Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.

Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам.

Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. Однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40 – 44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже.

Бросить курить не так уж сложно. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями,

Состав табачного дыма. В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.

Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит, в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

Влияние курения на организм человека

Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварство никотина не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем,  а курильщик — вынужден «баловать» его, никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.

Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — удел всех курильщиков. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

В последнее десятилетие все большую озабоченность ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает компоненты табачного дыма на сердечнососудистую систему. Поражение сердца и сосудов у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечнососудистой системы.

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме; увеличивается объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Сам по себе такой режим неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Но положение усугубляется тем, что миокард не получает того количества кислорода, которое необходимо ему при такой интенсивной работе.

Все это способствует раннему развитию — ишемической болезни сердца, стенокардии у курящих. И вполне обосновано среди факторов риска инфаркта миокарда специалисты одним из первых называют курение. Это подтверждает и статистика индустриально развитых стран: инфаркты в сравнительно молодом возрасте – 40 – 50  лет – бывают почти исключительно у курильщиков.

У любителей табака гораздо тяжелее, чем у некурящих, протекает гипертоническая болезнь: более часто осложняется гипертоническими кризами, нарушением мозгового обращения — инсультом.

Курение является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражается сосудистая система ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета)- сосудов и возникновения гангрены. У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание встречается крайне редко. Сравните 14% случаев у курящих только 0.3% у некурящих. Эти цифры получены при обследовании большой группы больных.

Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге — гастрит или язвенная болезнь, у 69% больных язвенной болезнью развитие заболевания имело прямую связь с курением. Из числа оперированных по поводу прободения язвы, около 90% составляли заядлые курильщики.

Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения. Согласно результатам исследований лишь 26% некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48%.

Пагубно влияет курение на беременную женщину. Вдыхание дыма от сигарет и папирос сопровождается активным его воздействием на сосудистую систему, особенно на уровне мелких сосудов и капилляров, снабжающих внутренние органы кислородом и необходимыми питательными веществами. Возникают генерализованный спазм сосудов и ухудшение функций легких, головного мозга, сердца, почек. Взрослый человек, привыкший к курению, не отмечает каких-либо неприятных ощущений, но отрицательное воздействие на сосудистую систему, постепенно накапливаясь, обязательно проявится в виде гипертонической болезни, стенокардии, склонности к тромбозам. Во время беременности отрицательное влияние курения проявляется значительно быстрее, и особенно по отношению к развивающемуся ребенку. Показано, что, если мать курила во время беременности, вес новорожденного меньше нормы на 150-200 граммов.

 

 

Табачная зависимость

Табачная зависимость — это клиническая форма патологического процесса, который характеризуется потерей в сфере мышления контроля над возникновением и прекращением желаний повторного курения табака с одновременным развитием клинической картины синдрома патологического влечения к курению табака и синдрома отмены.

Только 5% курящих табак могут самостоятельно прекратить курение. 80% хотят прекратить курение табака, но им необходима специальная медицинская помощь.

Табачная зависимость по Международной Классификации Болезней (V МКБ-10) включена в раздел «Психические расстройства и расстройства поведения связанные (вызванные) с употреблением психоактивных веществ», а отсутствие в клинической картине табачной зависимости психоорганической симптоматики (галлюцинаций, бреда) и изменений личности, вызванных курением табака, определяет особое место табачной зависимости в ряду расстройств в лечений.

У лиц с табачной зависимостью наряду с синдромом патологического влечения к курению табака и синдромом отмены в 60% случаев диагностируются пограничные психические расстройства. Наиболее часто наблюдаются тревожно-ипохондрический, тревожно-депрессивный, астенодепрессивный и деперсонализационный синдромы. Пограничные психические расстройства развиваются одновременно с клинической картиной зависимости, существуют самостоятельно, а при обострении создают основу мотива прекращения курения табака с поисками медицинской помощи от курения.

Никотин – это яд медленного действия, он разрушает организм изнутри, на протяжении многих лет. Мало того, ведь курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится около 200 вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду.

Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм.

Продажей табачных изделий должны заниматься только фирменные магазины и палатки, а не все торговые точки. Нужно запретить рекламу таких товаров, и продажу их детям и подросткам.

Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха — все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению табачных изделий. Праздность, безделье, сидка, наоборот наиболее плодородная почва для ее формирования.

Утверждение здорового образа жизни — важная общегосударственная задача. Всеми силами способствовать ее решению — долг всех людей, каждого жителя нашей страны.

 

 

Врач – гигиенист отдела гигиены

ГУ ЦГиЭ Фрунзенского района г. Минска                            В.А. Гапанович

13 Последствия курения сигарет

Курение сигарет может иметь много неблагоприятных последствий для организма. Некоторые из них могут привести к опасным для жизни осложнениям. Курение увеличивает риск возникновения у человека рака, сердечных заболеваний, инсульта и многого другого.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет наносит вред почти всем органам тела и вызывает множество заболеваний. Это снижает здоровье курильщиков в целом.

Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих видов рака.

В этой статье рассматриваются 13 возможных последствий курения сигарет.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Курение сигарет повреждает легкие, потому что человек вдыхает никотин, среди прочих химических веществ.

Сигареты являются причиной значительного увеличения риска развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раза для женщин.

CDC сообщает, что примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.

Курение сигарет также связано с повышенным риском развития и смерти от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80% смертей от ХОБЛ.

Сигареты также связаны с развитием эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или усугубить приступ астмы.

Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.

Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск развития атеросклероза, то есть образования бляшек в кровеносных сосудах. Это накопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.

Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.

Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА — даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.

ЗПА увеличивает риск:

• тромбов
• стенокардии или боли в груди
• инсульта
• сердечного приступа

Курение сигарет может повредить репродуктивную систему женщины и затруднить беременность. Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.

У мужчин риск эректильной дисфункции возрастает по мере увеличения продолжительности курения и продолжительности курения. Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.

По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, включая:

• увеличение риска внематочной беременности
• снижение массы тела ребенка при рождении
• увеличение риска преждевременных родов
• повреждение плода легкие, головной мозг и центральная нервная система
• повышение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• способствование врожденным аномалиям, таким как заячья губа и волчья пасть

CDC сообщает, что у людей, которые регулярно курят, риск развития диабета 2 типа на 30–40% выше, чем у тех, кто не курит.

Курение также может затруднить людям с диабетом контроль над своим состоянием.

Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням.

Также может вызвать дополнительное воспаление в организме.

Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и дегенерации желтого пятна.

Другие проблемы со зрением, связанные с курением, включают:

• сухость глаз
• глаукому
• диабетическую ретинопатию

Люди, которые курят, имеют двойной риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с количеством выкуриваемых сигарет.

К симптомам заболеваний десен относятся:

• опухшие и чувствительные десны
• кровотечение при чистке зубов
• расшатанные зубы
• чувствительные зубы

Курение табака может ограничить способность человека ощущать вкус и запах. Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.

Покровная система человека состоит из кожи, волос и ногтей.

Курение табака может повлиять на кожу и волосы человека. У курящего человека кожа может преждевременно состариться, появиться морщины. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, некоторые из долгосрочных последствий курения включают:

• мешки под глазами
• более глубокие морщины на лице
• сухость кожи
• борозды
• обвисшая линия подбородка
• неравномерная пигментация кожи

Курящие люди также имеют более высокий риск развития рака кожи, особенно на губах.

Курение может вызвать запах табака от волос и кожи. Это может способствовать выпадению волос и облысению. Это также может вызвать обесцвечивание ногтей, в результате чего они становятся пожелтевшими или коричневыми.

Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет способствует развитию других видов рака.

Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30% случаев рака поджелудочной железы.

Вероятность развития рака мочевого пузыря у курящих людей в три раза выше, чем у некурящих.

Курение сигарет также может удвоить риск развития рака желудка. Исследования связывают табак с раком в верхней части желудка, около пищевода. Это известно как рак пищевода.

Сигареты также могут увеличить риск:

• рака рта
• рака гортани
• рака горла
• рака почки
• рака шейки матки
• рак печени
• рак толстой кишки
• острый миелоидный лейкоз

Курение сигарет является основным фактором риска развития у человека кишечных расстройств.

У курильщиков вероятность развития гастрита — воспаления слизистой оболочки желудка — выше, чем у некурящих, что может привести к язве желудка или кишечника.

Курение также может вызывать задержку опорожнения желудка и замедление перистальтики.

Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга, которые контролируют всю физическую и умственную деятельность.

Центральная нервная система курильщика повреждается, поскольку никотин вызывает повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, что со временем приводит к ослаблению этих органов.

Согласно исследованию 2021 года, курение табака и никотина серьезно влияет на неврологическое здоровье.

В исследовании сообщается, что курение является фактором риска развития болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.

Вредные последствия курения сигарет возникают не только у курящих людей.

Пассивное курение также может серьезно повлиять на членов семьи, друзей, детей и коллег.

Пассивное курение вызывает рак легких. По данным Американского онкологического общества (ACS), данные также связывают пассивное курение с другими видами рака, включая рак горла и груди.

Дети, родители которых курят, чаще болеют, чаще болеют легочными инфекциями и чаще страдают одышкой.

Если плод или младенец подвергается воздействию пассивного курения, у них может возникнуть риск возникновения у детей онкологических заболеваний, таких как:

• лейкемия
• опухоли головного мозга
• лимфома

Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня курило больше людей, чем тех, кто курит сейчас.

Как только человек бросает курить, начинают накапливаться преимущества. К ним относятся более чистая кожа, улучшенное здоровье полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и сниженный риск многих видов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:

• Через 20 минут–12 часов: Частота сердечных сокращений и содержание оксида углерода в крови снижаются до нормального уровня.
• Через 1 год: Риск сердечного приступа намного ниже, как и артериальное давление. Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают улучшаться.
• Через 2–5 лет: По данным CDC, риск инсульта снижается до уровня некурящего человека.
• После 5–15 лет: Риск рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
• Через 10 лет: Риск заболеть раком легких и мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.
• Через 15 лет: Риск сердечных заболеваний такой же, как у человека, который никогда не курил.

Никотин вызывает привыкание и может вызывать симптомы отмены, когда человек прекращает его употреблять. Эти симптомы включают тягу, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты, как правило, со временем исчезают.

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять позитивные шаги к отказу от курения.

Прочитайте о некоторых простых шагах, чтобы бросить курить здесь.

Курение сигарет наносит вред здоровью человека и увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта и различных видов рака.

Другие последствия курения включают проблемы с фертильностью, плохую гигиену полости рта, проблемы с кожей и повышенный риск неврологических расстройств.

Отказ от курения снижает риск возникновения проблем со здоровьем, таких как инсульт и сердечные заболевания, и улучшает общее состояние здоровья человека.

13 последствия курения сигарет

Курение сигарет может иметь множество неблагоприятных последствий для организма. Некоторые из них могут привести к опасным для жизни осложнениям. Курение увеличивает риск возникновения у человека рака, сердечных заболеваний, инсульта и многого другого.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет наносит вред почти всем органам тела и вызывает множество заболеваний. Это снижает здоровье курильщиков в целом.

Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих видов рака.

В этой статье рассматриваются 13 возможных последствий курения сигарет.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Курение сигарет повреждает легкие, потому что человек вдыхает никотин, среди прочих химических веществ.

Сигареты являются причиной значительного увеличения риска развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раза для женщин.

CDC сообщает, что примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.

Курение сигарет также связано с повышенным риском развития и смерти от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80% смертей от ХОБЛ.

Сигареты также связаны с развитием эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или усугубить приступ астмы.

Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.

Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск развития атеросклероза, то есть образования бляшек в кровеносных сосудах. Это накопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.

Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.

Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА — даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.

ЗПА увеличивает риск:

• тромбов
• стенокардии или боли в груди
• инсульта
• сердечного приступа

Курение сигарет может повредить репродуктивную систему женщины и затруднить беременность. Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.

У мужчин риск эректильной дисфункции возрастает по мере увеличения продолжительности курения и продолжительности курения. Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.

По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, включая:

• увеличение риска внематочной беременности
• снижение массы тела ребенка при рождении
• увеличение риска преждевременных родов
• повреждение плода легкие, головной мозг и центральная нервная система
• повышение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• способствование врожденным аномалиям, таким как заячья губа и волчья пасть

CDC сообщает, что у людей, которые регулярно курят, риск развития диабета 2 типа на 30–40% выше, чем у тех, кто не курит.

Курение также может затруднить людям с диабетом контроль над своим состоянием.

Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням.

Также может вызвать дополнительное воспаление в организме.

Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и дегенерации желтого пятна.

Другие проблемы со зрением, связанные с курением, включают:

• сухость глаз
• глаукому
• диабетическую ретинопатию

Люди, которые курят, имеют двойной риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с количеством выкуриваемых сигарет.

К симптомам заболеваний десен относятся:

• опухшие и чувствительные десны
• кровотечение при чистке зубов
• расшатанные зубы
• чувствительные зубы

Курение табака может ограничить способность человека ощущать вкус и запах. Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.

Покровная система человека состоит из кожи, волос и ногтей.

Курение табака может повлиять на кожу и волосы человека. У курящего человека кожа может преждевременно состариться, появиться морщины. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, некоторые из долгосрочных последствий курения включают:

• мешки под глазами
• более глубокие морщины на лице
• сухость кожи
• борозды
• обвисшая линия подбородка
• неравномерная пигментация кожи

Курящие люди также имеют более высокий риск развития рака кожи, особенно на губах.

Курение может вызвать запах табака от волос и кожи. Это может способствовать выпадению волос и облысению. Это также может вызвать обесцвечивание ногтей, в результате чего они становятся пожелтевшими или коричневыми.

Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет способствует развитию других видов рака.

Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30% случаев рака поджелудочной железы.

Вероятность развития рака мочевого пузыря у курящих людей в три раза выше, чем у некурящих.

Курение сигарет также может удвоить риск развития рака желудка. Исследования связывают табак с раком в верхней части желудка, около пищевода. Это известно как рак пищевода.

Сигареты также могут увеличить риск:

• рака рта
• рака гортани
• рака горла
• рака почки
• рака шейки матки
• рак печени
• рак толстой кишки
• острый миелоидный лейкоз

Курение сигарет является основным фактором риска развития у человека кишечных расстройств.

У курильщиков вероятность развития гастрита — воспаления слизистой оболочки желудка — выше, чем у некурящих, что может привести к язве желудка или кишечника.

Курение также может вызывать задержку опорожнения желудка и замедление перистальтики.

Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга, которые контролируют всю физическую и умственную деятельность.

Центральная нервная система курильщика повреждается, поскольку никотин вызывает повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, что со временем приводит к ослаблению этих органов.

Согласно исследованию 2021 года, курение табака и никотина серьезно влияет на неврологическое здоровье.

В исследовании сообщается, что курение является фактором риска развития болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.

Вредные последствия курения сигарет возникают не только у курящих людей.

Пассивное курение также может серьезно повлиять на членов семьи, друзей, детей и коллег.

Пассивное курение вызывает рак легких. По данным Американского онкологического общества (ACS), данные также связывают пассивное курение с другими видами рака, включая рак горла и груди.

Дети, родители которых курят, чаще болеют, чаще болеют легочными инфекциями и чаще страдают одышкой.

Если плод или младенец подвергается воздействию пассивного курения, у них может возникнуть риск возникновения у детей онкологических заболеваний, таких как:

• лейкемия
• опухоли головного мозга
• лимфома

Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня курило больше людей, чем тех, кто курит сейчас.

Как только человек бросает курить, начинают накапливаться преимущества. К ним относятся более чистая кожа, улучшенное здоровье полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и сниженный риск многих видов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:

• Через 20 минут–12 часов: Частота сердечных сокращений и содержание оксида углерода в крови снижаются до нормального уровня.
• Через 1 год: Риск сердечного приступа намного ниже, как и артериальное давление. Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают улучшаться.
• Через 2–5 лет: По данным CDC, риск инсульта снижается до уровня некурящего человека.
• После 5–15 лет: Риск рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
• Через 10 лет: Риск заболеть раком легких и мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.

  No related posts.