Твистинг схемы для начинающих: схемы для начинающих и МК с пошаговыми фото и видео уроками

схемы для начинающих и МК с пошаговыми фото и видео уроками

Твистинг – в переводе с английского — скручивание. Под твистингом надо понимать скручивание фигурок из шаров для моделирования ШДМ, в народе их называют колбаски. Схемы твистинга, которые подойдут для начинающих, помогут изготовить фигурки животных и цветы в домашних условиях.

Изучаем технику твистинга: схемы для начинающих мастеров

Что нужно знать, чтобы начать изготовление, во-первых, страны производителей качественных ШДМ, Sempertex-Колумбия, очень хорошее соотношение цены и качества и Qualatex США, более дорогие шары.

Для работы необходимы 2 насоса, один для надувания маленьких шаров, второй для больших шаров.

Размеры ШДМ измеряются в дюймах, 1 дюйм равен 2.54 см и бывают размеров 160,260,360,660. Первая цифра обозначает диаметр шара в дюймах, вторые две — длину шара.

Основы твистинга:

• В горловину ШДМ вставить насоси надуть шарик не до конца, завязать на узел морским узлом. Не надутая часть шара называется хвостик.
• Есть такое понятие в твистинге, скрутка, в результате которой образуется стык. Первое правило твистера, скрутки делать только в одну сторону, иначе фигура распадется
• Часть между узелком и стыком после скрутки называется пузырем. Размеры пузырей и хвостика измеряются количеством пальцев, приложенных поперек длины шара.
• В зависимости от размера, пузыри бывают круглыми, когда длина пузыря равна диаметру шара. Пузыри, размером от двух до пяти пальцев, называются большими, более 5 пальцев, длинными.
• Еще бывают микро и мини пузыри, они меньше по длине диаметра шара, микро самый маленький.
• Есть такой прием в твистинге, называется ушко. Надо скрутить друг за другом 3 пузыря и скрутку между первым и вторым пузырем скрутить со скруткой между вторым и третьим.
• Следующий элемент петля — соединение двух стыков одного пузыря, но уже длинного пузыря, в отличии от уха.
• Бусы- соединение крайних стыков в последовательности круглых пузырей. Сделать из шара круглые пузыри и соединить крайние стыки, получатся бусы.
• Замок- стык крайних пузырей в последовательности разноразмерных пузырей.
• Тюльпан получается, когда горловину шара протолкнуть вовнутрь пальчиком и ухватить, а затем захватить двумя пальцами другой руки горловину, затем аккуратно вытащить пальчик и удерживая горловину, сделать скрутку. Отпустить и слегка продавить вовнутрь узелок.
• Если цветок тюльпана разделить пополам, получится йо-йо.
• Пуфик- это когда часть воздуха из пузыря перегоняется в хвостик, например при изготовлении хвоста у собаки, либо когда делаются усы у бабочки., часть воздуха перегоняется в конец хвостика.

Собака:

• Собака делается из одного шарика, его нужно надуть, но не до конца, 10-15см оставить не надутыми. Завязать горловину узлом, это носик.
• Для того, чтобы получилась мордочка, надо сделать скрутку.
• Следующая скрутка, это голова, по размеру 5см.
• затем скрутка через 5 см, это шея.
• Чтобы сделать ноги, необходимы 2 скрутки 67см.
• Туловище, если сделать длинным, получится такса.
• Задние лапы сделать по такому же принципу как передние.
• Длинный хвост у собаки немного приспустить и укоротить, закрепить, завязать узел.

Собираем ромашку в технике твистинг с описанием работы

От фауны к флоре, всегда порадуют маленькую представительницу прекрасного пола. Дальнейшая инструкция позволит сделать замечательные цветы ромашки.

• Для ромашки надуть ШДМ зеленого цвета не до конца, оставив 2-3 см и завязать горловину на узел.
• Сделать небольшую скрутку 2-3 см и хвостиком обвязать скрутку вокруг. Получится ножка цветка.
• Теперь надо сделать петельку из воздушного шара одну и вторую с разных сторон от ножки, это листики.
• Яркий желтый шар подойдет для соцветия. Оставить припуск 10-15 см, завязать и сделать петельку.
• Чем больше петель, тем красивее получается цветок.
• Расправить лепестки и сформировать ромашку.
• Продеть пузырь длинной ножки между лепестками в середину. Цветочек готов!

Черепаха:

• Надуть ШДМ коричневого цвета не до конца, пузырь 3 см, горловину прокрутить и зафиксировать вокруг пузыря, завязать узел.
• Голова черепахи- согнуть на ширину ладони, прокрутить.
• Шея, отступить 5-6 см и, сделать скрутку.
• Лапки, согнуть и скрутить ушко, рядом скрутить еще одно такое же ушко.
• Отступить 7 пальцев и сделать скрутку, это туловище.
• Вновь сделать две лапки, согнуть 2 петли, скрутить. В конце оставить хвостик.
• Из круглого шара желтого цвета надуть шар, хвостиками привязать панцирь к черепахе.
• Из пяти дюймовых белых шариков сделать глазки, плотно связывая их между собой и вдеть, протащив через нос черепахи.
• Маркером нарисовать зрачки и разрисовать панцирь. Черепаха готова!

Посмотрев на фото внизу, непременно захочется заняться аэродизайном.

Видео по теме статьи

[media=https://youtube. com/watch?v=NAwzGAWshUA]

схемы для начинающих с фото цветов из одного шарика

Слово «твистинг» английского происхождения, означает «крутить, вращать». Это искусство создания различных фигурок и украшений из специальных воздушных шаров. Оно позволяет любому ребенку или взрослому проявить свою фантазию. Не каждый знает, что на самом деле история его насчитывает более четырех с половиной тысяч лет. Еще  древние ацтеки задували воздух в кишки животных, а потом делали из них разные фигурки. С изобретением резины, шарики начали делать из нее. Но только в прошлом веке появилась та тонкая и качественная резина, из которой и делаются шарики для моделирования (ШДМ) сейчас. Это веселое и интересное хобби – твистинг, схемы для начинающих твистеров и профессионалов можно легко найти в Интернете. Делать фигурки можно и из одного шарика любого количества. Каждое направление требует своего опыта, знания секретов.

Подбираем материалы

Итак, какие материалы будут нужны:

• шары для моделирования;

Они могут быть разных размеров, цветов, производителей.  Размеры ШДМ: 160Q, 260Q, 350Q. Первая цифра показывает диаметр шара в дюймах, а следующие – его длину. Например, 260Q означает 2 дюйма (5 см) в диаметре, 60 дюймов (150 см) в длину. Удобнее всего использовать шарики 260 размера.

• насос для надувания шаров.

Что надо знать:

1. Чтобы шарик не лопнул при перекручивании, при надувании оставляют в кончике не надутый «хвостик», затем, надув шарик, выпускают немного воздуха. Тогда он станет мягче;
2. Начинают скручивание фигурки с того места, где шарик был завязан, и движутся в сторону хвостика;
3. Закручивают шарик в одну сторону, придерживая первый и последний пузырь (чтобы фигурка не раскрутилась).

Модели из ШДМ

Собачка  — одна из самых простых фигурок, которые можно создать из одного шарика. Ниже предлагается схема ее изготовления и пошаговая инструкция с фото.

Надуйте шарик, оставляя кончик 5 см.

Сделайте первую скрутку – носик.

Из второй скрутки сделаем ушки, поэтому ее нужно взять длиннее. Перегните пузырь пополам и перекрутите несколько раз.

Мордочку сделали. Дальше продолжаем по схеме.  Размеры  деталей можно менять: если сделать длинную шею, то собачка превратится в жирафа, с помощью длинного носа легко превратить фигурку в слоника. Можно сделать замечательные яркие и воздушные цветы.

Надуйте шарик, оставив хвостик длиной несколько сантиметров. Узелок в начале шарика и хвостик в конце нужно соединить и завязать между собой. Должен получиться круг.

Соедините друг с другом противоположные стороны круга и перекрутите их. Получится «восьмерка».

Соедините серединки получившихся лепестков с центром и еще раз перекрутите лепестки.

Ваш цветочек готов! Схема одинаковая, а какими непохожими могут получиться модели!

Видео по теме статьи

Еще больше интересных идей по созданию фигурок из шариков мы можете получить из прилагающейся подборки видео.

поворотов йоги для начинающих — EverydayYoga.com

Сейчас читаю: Повороты йоги для начинающих

ПредыдущийСледующий

Когда многие люди думают о йоге, они часто представляют себе гибкие тела, свернутые в позу, похожую на крендель. Скручивание тела дает множество преимуществ, так что эти йоги могут быть в чем-то правы! Если вы когда-либо растягивались после долгого дня сидения, путешествия или ходьбы, возможно, вы бессознательно добавляли скручивание позвоночника к растяжке просто потому, что это доставляло вам удовольствие. Если вы занимаетесь спортом, например, теннисом, софтболом или гольфом, то вам определенно знакома гибкость, необходимая для грациозного и мощного поворота.

Преимущества поворотов йоги

Скручивания предлагают больше преимуществ, чем просто хорошее самочувствие и увеличение гибкости позвоночника. Когда вы вращаете туловище вокруг позвоночника, вы сжимаете и массируете органы брюшной полости, включая все органы пищеварения. Это давление помогает выталкивать застоявшуюся кровь и токсины из почек, печени и селезенки (и это лишь некоторые из них). Когда скручивание (и давление) снимается, эти органы получают свежий, новый приток крови, который стимулирует пищеварение и обмен веществ. Это также помогает этим органам быстрее выводить токсины из организма.

Это токсическое высвобождение может быть даже более глубоким, чем физическое очищение. Скручивание успокаивает нервную систему и разум, особенно в конце практики. Ваш новый спокойный и сосредоточенный ум сможет легче избавиться от негативных чувств и устаревших привычек.

Когда вы физически «отжимаете» свое тело, вы можете заметить, что ваш мозг и дух также чувствуют себя очищенными и чистыми. Продолжайте читать, чтобы узнать короткую последовательность поворотов йоги, которые подходят для всех практикующих йогу, включая новичков!

Внимание

Людям с хроническими болями в спине, травмами спины или дегенеративным заболеванием дисков следует подходить к этим позам с осторожностью. Им следует пытаться практиковать их только под руководством опытного и знающего инструктора.

Последовательность

Практикуйте эту последовательность несколько раз в неделю. Выполнение всех поз должно занять около 20 минут. Делайте это медленно и никогда не заставляйте свое тело принимать какое-либо положение. Если вы чувствуете острую, щемящую или резкую боль, немедленно выйдите из позы и отдохните. Всегда помните эти общие рекомендации при занятиях йогой:

• Медленно входите и выходите из поз.
• Сохраняйте дыхание ровным и ровным на протяжении всей практики.
• Практика с пустым желудком.
• Никогда не напрягайтесь и не заставляйте себя сверх своих нынешних способностей.

Не меняйте расположение поз. Соблюдайте точный порядок этой последовательности, так как она организована так, чтобы принести вам максимальную пользу. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься йогой, если у вас есть какие-либо травмы, проблемы со здоровьем или проблемы.

Разогрейтесь, выполнив несколько подходов в позе Кошки-Коровы и в позе для облегчения ветра ( Паванамуктасана ). После того, как вы завершили скручивания, закончите позой «Колени к груди» ( Апанасана

) и 3–5-минутной позой трупа ( Шавасана ).

Утром ты выше чем ночью! Это происходит из-за того, что гравитация сжимает диски между позвонками. Занятия йогой помогают смазывать диски и держать их наполненными жидкостью, что поможет вам стоять прямо весь день!

1. Простая поза с поворотом

Иногда называемая «Простая поза со скрещенными ногами с поворотом», Паривритта Сукхасана (PAH-ruh-VREE-tah soo-KAHS-uh-nuh) растягивает спину, колени и лодыжки. Сидение прямо с правильно выровненным позвоночником снижает стресс и беспокойство.

1. Сядьте на край твердого одеяла и скрестите ноги перед собой в голенях. Если ваши бедра сильно напряжены, вы можете сесть на болстер или блок.
2. Равномерно распределите вес по седалищным костям. Выровняйте голову, шею и позвоночник. Удлините позвоночник, но смягчите шею. Расслабьте ступни и бедра.
3. Положите правую руку на пол позади себя. Поднесите левую руку к внешней стороне правого колена, осторожно повернув ее вправо. Вдохните, чтобы удлинить позвоночник, и выдохните, чтобы скрутиться глубже. Взгляните через правое плечо.
4. Задержитесь на десять вдохов.
5. Вернитесь в центр. Поменяйте перекрест ног и повернитесь в противоположную сторону.
6. Чтобы отпустить, вернитесь в центр.

2. Поворот Бхарадваджи

Это простое скручивание сидя — Бхарадваджасана I ((бах-РАХД-вах-ДЖАХС-э-э-э) — регулирует обмен веществ и успокаивает ум. Оно растягивает позвоночник, туловище, плечи и бедра; это безопасное скручивание для женщин. беременные

1. Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой и опустив руки по бокам. Это поза посоха ( Дандасана ).
2. Перенесите вес на правую ягодицу. Согните колени и отведите голени влево. Опустите ноги на пол и поместите внутреннюю часть левой лодыжки на свод правой стопы.
3. На вдохе максимально вытяните позвоночник. Выдыхая, поверните верхнюю часть туловища вправо. Положите правую руку на пол позади тела, а левую положите на внешнюю часть правого бедра. Поверните левую ладонь вверх.
4. Надавите на левую седалищную кость. Если ваше левое бедро отрывается от пола, подложите под правую седалищную кость сложенное плотное одеяло или сложенный коврик для йоги, чтобы восстановить равновесие.
5. Опустите лопатки вниз по спине и по направлению к задним ребрам. Будет небольшой прогиб в верхней части спины, но не форсируйте его. Повернитесь вокруг позвоночника от копчика до макушки головы.
6. На каждом вдохе вытягивайте позвоночник; и на каждом выдохе скручивайтесь глубже.
7. Поверните голову, чтобы посмотреть через правое плечо.
8. Держите до одной минуты.
9. Чтобы освободиться, выдохните и расслабьте туловище. Вернитесь в центр и снова вытяните обе ноги перед собой в позе посоха. Повторите скручивание в течение того же промежутка времени на противоположной стороне.

3. Половина Повелителя Рыб

Традиционные тексты йоги утверждают, что эта поза — Ардха Матсиендрасана (АРД-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-эн-драх-э-э-ну)

— уничтожает смертельные болезни и пробуждает космическую энергию, называемую «Кундалини». Современные преподаватели соглашаются с его многочисленными преимуществами, включая облегчение усталости и болей в спине, а также стимулирование пищеварения и обмена веществ. Он также растягивает плечи, бедра, шею и позвоночник.

1. Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой и опустив руки по бокам. Это поза посоха ( Дандасана ).
2. Согните оба колена, поставив подошвы ног на пол. Затем опустите левое колено на пол. Подверните левую ногу под правую ногу и положите левую ногу рядом с правой ягодицей.
3. На вдохе поднимите левую руку над головой. Выдыхая, повернитесь вправо к внутренней стороне правого бедра. Поместите левый локоть снаружи правого колена. Держите предплечье поднятым, кончики пальцев направлены к потолку. Чтобы углубить позу, опустите предплечье и обхватите левое колено. Потянитесь за своим телом и положите правую руку на пол позади себя.
4. Оберните туловище по спирали вокруг позвоночника от копчика до макушки головы.
5. С каждым вдохом удлиняйте позвоночник; и с каждым выдохом скручивайтесь чуть глубже.
6. Поверните голову, чтобы посмотреть через правое плечо.
7. Держите до одной минуты.
8. Чтобы освободиться, выдохните и расслабьте туловище. Вернитесь в центр и снова вытяните обе ноги перед собой в позе посоха. Повторите скручивание в течение того же промежутка времени на противоположной стороне.

4. Скручивание позвоночника в наклоне

Это скручивание позвоночника в положении лежа на спине — Супта Матсиендрасана (СООП-та Махт-си-эн-ДРАХ-э-э-э) — добавляет дополнительную поддержку вашей спине, успокаивает ум и успокаивает нервную систему. Это отличная поза, чтобы свернуть практику йоги.

1. Для начала лягте на спину, согнув ноги в коленях, стопы на полу. Вы можете положить голову на подушку или одеяло, если у вас болит шея. Разведите руки в стороны, лопатки на полу.
2. На выдохе опустите колени влево и осторожно поверните голову вправо. Смягчите взгляд, удерживая лопатки прижатыми к полу и от ушей. Позвольте силе тяжести опустить колени еще ближе к полу.
3. Задержитесь в позе на несколько вдохов. Затем на вдохе медленно подтяните колени к груди. Выдохните и отпустите ноги вправо.
4. Когда вы закончите с позой, прижмите колени к груди на несколько вдохов, а затем медленно выдохните, вытягивая ноги вдоль пола.

Поверните и отпустите

Добавление поворотов к вашей обычной йоге приведет в тонус и очистит ваши внутренние органы. Это также поможет вашему позвоночнику стать длинным, гибким и сильным! Включите несколько поворотов в начале и в конце вашей регулярной практики, чтобы помочь вашему телу избавиться от напряжения, стресса и токсинов. Со временем вы можете заметить, что ваше тело, разум, дух и чувствуют себя освеженными и обновленными!

404: Страница не найдена

Страница, которую вы пытались открыть по этому адресу, похоже, не существует. Обычно это результат плохой или устаревшей ссылки. Мы приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Что я могу сделать сейчас?

Если вы впервые посещаете TechTarget, добро пожаловать! Извините за обстоятельства, при которых мы встречаемся. Вот куда вы можете пойти отсюда:

Поиск

• Узнайте последние новости.
• Наша домашняя страница содержит самую свежую информацию о центре обработки данных.
• Наша страница «О нас» содержит дополнительную информацию о сайте, на котором вы находитесь, SearchDataCenter.
• Если вам нужно, свяжитесь с нами, мы будем рады услышать от вас.

Поиск по категории

SearchWindowsServer

• Как выполнить резервное копирование и восстановление членства в группе AD

  Вы можете решить некоторые проблемы с Active Directory несколькими щелчками мыши, но все становится сложнее, когда они включают много уровней …

• Как избежать распространенных проблем с резервным копированием и восстановлением GPO

  Объекты групповой политики помогают администраторам контролировать корпоративную среду, но требуется некоторое планирование, чтобы понять, как . ..

• Освещение конференции Microsoft Ignite 2022

  Новости, связанные с постоянно расширяющимся портфелем облачных предложений технологической компании, как ожидается, займут центральное место на …

SearchCloudComputing

• С помощью этого руководства настройте базовый рабочий процесс AWS Batch

  AWS Batch позволяет разработчикам запускать тысячи пакетов в AWS. Следуйте этому руководству, чтобы настроить этот сервис, создать свой собственный…

• Партнеры Oracle теперь могут продавать Oracle Cloud как свои собственные

  Alloy, новая инфраструктурная платформа, позволяет партнерам и аффилированным с Oracle предприятиям перепродавать OCI клиентам в регулируемых …

• Dell добавляет Project Frontier для периферии, расширяет гиперконвергентную инфраструктуру с помощью Azure

  На этой неделе Dell представила новости на отдельных мероприятиях — одно из которых демонстрировало программное обеспечение для управления периферийными устройствами, другое — углубление гиперконвергентной инфраструктуры .

  No related posts.