Стояк в 12 лет: Половое созревание мальчиков — о чем стоит обязательно сказать? | Мамоведия

Половое созревание мальчиков — о чем стоит обязательно сказать? | Мамоведия

Созревание — это период в жизни каждого мальчика, который очень беспокоит родителей. Они еще помнят собственные проблемы   в таком же возрасте. Рассказы знакомых , которы являются родителями подростков,   не очень оптимистичны. Когда ребята начинают созревать и какие первые признаки этого процесса?

Когда должно начаться половое созревание у мальчиков?

Средний возраст, в котором появляются первые признаки созревания у ребят, это 11-12 лет, но представленный диапазон является весьма условным. Физиологическое развитие не зависит конкретно от возраста.   На него влияет много факторов: наследственность,   состояние здоровья, режим питания, физические   нагрузки ребенка  и  тому подобное. Окончательно неизвестно, что именно влияет на начало созревания. В целом это генетические  особенности.   Преимущественно, этот процесс у парня начинается в таком же   возрасте, как и у его отца.    Однако, следует помнить, что у каждого процесс созревания начинается в разном возрасте и имеет разный ход. Признаки созревания даже у братьев могут быть совершенно разными.    

Признаки созревания у парней

Рост

Первым признаком, который свидетельствует о поступлении периода созревания у мальчика, является интенсивное увеличение роста. В это время мальчик может вырасти на 10 -12см за год. Приготовьтесь к частому обновлению гардероба.

Вес

Меняется телосложение мальчика. Он набирает вес. Тестостерон приводит к увеличению мышечной массы. В это время плечи расширяются, а бедра остаются узкими. Тело набирает сугубо мужского вида.

Стопы и ладони

Стопы и ладони парня значительно увеличиваются. Может быть так, что в течение года стопа изменится на 3-4 размера и в конце сезона обувь, которую вы купили раньше уже будет тесной.

Руки и ноги

Рост парня сопровождается удлинением рук и ног. Обычно это очень неудобно для подростков. Конечности неожиданно начинают ему мешать. Парень становится неуклюжим и глубоко смущенным своим новым телом. Активные занятия спортом могут облегчить эти неприятные ощущения.

Лицо

Лицо мальчика в подростковом возрасте теряет свою характерную детскую пухлость. Оно становится худым, четко очерчиваются подбородок и челюсти. На щеках появляется тень щетины, а под носом появляются юношеские усики.

Прыщи

Прыщи — частое осложнение полового созревания у мальчиков.  Это неприятное  явление происходит из-за бури гормонов, бушующей в организме подростка. Если прыщей много, то стоит обратиться к специалисту.

 

 

Голос

Гортань мальчика растет, а голосовые связки удлиняются. Этот процесс называется мутацией. В этот период голос часто раздражает юношу, поскольку начиная разговор глубоким, низким тоном, он неожиданно заканчивает его высоким, скрипучим звуком.

Волосы на теле

Волосы появляется по всему телу.  Сначала волосы растут под мышками и, как было сказано выше — на лице. В последствии они  заметны на ногах, на руках, на груди, а также на половых органах. Волосы на теле проходят трансформацию от тоненьких волосков до жесткой слегка закрученной растительности.

 

Половая зрелость

Когда ребята начинают созревать, их половые органы тоже претерпевают существенные изменения.

Сначала идет так называемая препубертатная фаза, когда яички и мошонка увеличиваются  и цвет кожи на них меняется от розового до темно красного. Постепенно утолщается и удлиняется пенис. Он становится очень чувствительным к раздражителям, все чаще появляются эрекции. Они вызваны как ситуациями с сексуальным подтекстом, к которым у парня  появляется все больший интерес, так и совершенно случайными стимулами, такими как раздражение тканью нижнего белья, облегающими брюками, физическими упражнениями и т.п. 

Эта фаза созревания у мальчиков начинается в промежутке между 11 и 16 годами (обычно в 13 лет).

Далее наступает пубертатная фаза (с лат.- половая зрелость). Как следует из названия, она связана с подготовкой тела мальчика к размножению.

В это время яички начинают вырабатывать тестостерон — мужской половой гормон, ответственный за выработку сперматозоидов. Это сопровождается первой в жизни мальчика эякуляцией (извержением спермы), которая возникает спонтанно, без участия эротических стимулов, особенно в ночное время. Начинаются ночные поллюции. Организм подростка готовится к будущей сексуальной жизни.

Тестостерон в крови парня, также стимулирует половое влечение и в определенной степени влияет на развитие характерных мужских черт, таких как смелость, мужество и даже бесшабашность.

Это самая длинная фаза, которая длится в течение 4 лет, в промежутке между 12 и 18 годами.

Фаза постпубертатная это период, в котором все изменения стабилизируются, а парень достигает половой зрелости.

 

Чисто мужской разговор

Описанные ранее изменения в организме: рост волос на теле, прыщи, изменение голоса, невольная эякуляция во время сна — все это очень беспокоит, раздражает и пугает ребенка.  А представьте себе мальчика, который не имеет об этом никакого представления — никто не разсказал ему, а он просыпается утром мокрый или имеет эрекцию. Он в шоке!

Психологи отмечают случаи со взрослыми пациентами, которые рассказывают о своем созревании: «Насколько бы жизнь была проще, если бы кто-то поговорил со мной об этом». Насколько меньше было бы стыда, страха, печали , смешанными с агрессией, если бы они знали, что это нормальное явление и с ними все будет хорошо.

Чтобы избежать неприятной неожиданности, расскажите своему 10-летнему сыну о половом созревании. Подготовьте его к физиологическим изменениям, которые ждут его. Конечно, хорошо, если этот разговор будет мужским (с отцом, старшим братом и т.д.). Мужчина может дать полезный совет как справиться с неприятными ситуациями, как выбрать удобное нижнее белье, как правильно ухаживать за своим телом. Однако, не каждый мужчина умеет  разговаривать с подростком, и не всегда в семье есть  взрослый  мужчина  (неполные семьи). В таком  случае  можно  проинформировать  ребенка, подложив  ему  книгу о физиологии или записать его к специалисту. Но ни в коем случае  не  пренебрегать этим вопросом.

Очень трудно сделать полное и однозначное описание полового формирования подростка. Тысячи исследований, сотни книг, пытаются наиболее точно охарактеризовать этот период в развитии человека. В тоже время, каждый ребенок, принимая во внимание огромное количество факторов, проходит этапы созревания по-своему, в своем темпе, с индивидуальными конечными показателями. Все, чем вы можете помочь своему мальчику, это сопровождать его в путешествии под названием «Взросление».

У вас мальчик? — Полезные статьи

Однако продолжение рода (да и вообще мужская состоятельность этого пока еще зеленого побега от вашего родословного древа) может оказаться под угрозой, если вовремя не уделить внимание некоторым важным вещам. Об этом с нами беседует Ольга Викторовна Щебет, врач андролог — уролог клиники «Садко».

Причиной будущего бесплодия могут стать аномалии развития мужских половых органов в самом раннем возрасте. Вот почему о здоровье маленьких мужчин всегда заботились особо, уделяя внимание правильному уходу и гигиене. Но родители считают (и модные статьи на «родительских сайтах в интернете поддерживают нас в этом убеждении), что половые органы детей лучше вообще не трогать.

      — В этом есть определенный смысл: незнание и неаккуратность могут нанести урон здоровью будущего мужчины: к разрывам, рубцам, инфекциям. Но гигиену соблюдать надо. Здесь много нюансов и тонкостей. Если вы затрудняетесь в уходе за половым органом новорожденного мальчика, обратитесь к андрологу. Доктор научит вас правильному варианту ухода, подходящему именно для вас.

Как известно, многие «мужские» проблемы идут из детства. Можно ли их предотвратить?

  -Конечно, есть ряд заболеваний, поражений, которые могут привести к инфертильности — мужскому бесплодию, если вовремя, в детстве, не принять меры. Вот, например, грыжа, водянка. Особое внимание нужно обратить на крипторхизм — неопущение яичка в мошонку. При рождении мальчика яички должны находиться в мошонке, иногда опускаются позже, в возрасте до года. Не опустились — необходима операция, и если ее не произвести в раннем возрасте потом можно уже опоздать совсем. А ведь иногда родители спохватываются, когда подростку уже пятнадцать!
Вообще, все необходимые вмешательства на органы мочеполовой системы, особенно у мальчиков, желательно провести до периода полового созревания. Могут быть бесплодие осложнения перенесенной в детстве ангины «свинки» (эпидемического паротита). 58 процентов ранних заболеваний, перенесенных в период полового созревания мальчика, — травмы, ОРВИ, вирусные заболевания, инфекции, передающиеся половым путем, орхиты, — привести в дальнейшем к нарушению репродуктивной (детородной) и сексуальной функций. Если ребенок был не вовремя осмотрен врачом, оставлен под домашним наблюдением, не проводилось должным образом лечение, последствия могут быть очень тяжелыми, я думаю, ни одна мать такого своему ребенку не пожелает.

Я слышала и читала, что очень вредно, если маленьким мальчикам надевают памперсы, это чревато перегревом и бесплодием.

— Нет, это неправда, хоть об этом и часто говорят. По крайней мере, на репродуктивную систему, на будущую способность иметь детей одноразовые подгузники влияния не оказывают. Действительно, перегрев опасен, и мужские репродуктивные органы природа не зря вынесла наружу, за пределы малого таза, где температура на один — два градуса ниже температуры тела, — температура в 37 градусов и выше для созревания мужских половых клеток чрезмерна, вредна. Но эта опасность — не для младенцев, а для мужчин и мальчиков после девяти лет примерно, когда сперматозоиды созревать начинают. В этом возрасте памперсы уже не носят.

В каком возрасте необходимо показывать ребенка врачу- урологу?

— Нужно вовремя схватить проблему за хвост, если она есть. Осмотр наружных половых органов у ребенка производится после рождения, в первые дни. В это время можно выявить различные виды врожденных аномалий и патологий мочеполовой системы: гипосподия, крипторхирзм, анорхизм, водянка, скрытый половой член, гермафродитизм. В первые три месяца можно определить кисту семенного канатика, паховые и мошоночные грыжи, фимоз, баланопостит. Это очень важно! Так как для каждой из перечисленных патологий есть оптимальные сроки оперативного, а иногда и консервативного лечения. Следующий обязательный осмотр — около трех лет, потом — в семь. Непременно нужно посетить доктора мальчику — подростку: период полового созревания исключительно важен. Причем даже в том случае, когда ничто вроде бы не дает повода для тревоги. Обычно в 12-13-14 лет происходит скачок роста, мышечной массы, гормональные изменения. Если же имеются какие-либо патологические изменения, нарушения: припухлости, изменения, покраснения, асимметрия в области половых органов, — если еще что-то не так, то нужно бежать к врачу, не дожидаясь «положенного» возраста.

Но откуда мама мальчика может знать, что «это» должно выглядеть по-другому, что у сына на все в порядке?

  — Да как же мама малыша может заметить, например, того, что мочеиспускательный канал (уретра) открывается не в конце полового члена, а под головкой или в середине его ствола? Что ребенок писает не из того места? Иногда после лекций, бесед, которые мы проводим с родителями подростков, мамы и папы говорят: вот, у сына воспаление канала, инфекцию в бассейне подхватил. Честно говоря, я сомневаюсь, что дело в бассейне. Думаю, дело в том, что у мальчика- школьника фимоз (сужение крайней плоти) и из-за этого затруднена гигиена, развилась вторичная инфекция. А гигиена — важный момент, ее несоблюдение может вызвать заброс инфекции. Нужно привить мальчику правильные гигиенические навыки, уже начиная с грудного возраста.

И все-таки: а как должно быть?

— У новорожденного ребенка половой орган имеет так называемый инфантильный вид: кожица плотно покрывает головку, при этом имеет форму хоботка с узким наружным отверстием. Мочеиспускание свободное и безболезненное, не вызывает у ребенка слез и беспокойства. Эвакуация мочи происходит в один прием — начал и завершил, — а не путем «сбрызгивания». Струйка должна быть тонкая, но значительно толще иголки, а длина должна быть не более одной трети длины тела новорожденного ребенка. Из наружного отверстия должны происходить только выделения мочи. Чуть позднее, около 1-1,5 месяцев, у мальчиков может быть незначительное выделение белесоватых фрагментов спермы (смазки) в виде манной крупы или мелких фрагментов творога, однако при наличии этих выделений очень желателен осмотр врача. Родители могут не отличить эти выделения от гнойного воспаления, которое называется баланопостит или баланит. Единственное отличие — выраженное покраснение кожи крайней плоти — родители могут не заметить, и тогда за нормальное состояние будет принята опасная для малыша болезнь.
Что еще важно? Половой орган ребенка способен к спонтанной эрекции практически с пятого- шестого дня жизни, а по данным обследований, выполняемых при дородовых УЗИ, даже еще до рождения. Если он напрягается, перед тем как мальчик собирается помочиться, это совершенно нормально. А вот если спонтанной эрекции не было до трех месяцев — это повод обратится к врачу.
Иногда родители переживают: у мальчиков — дошкольников не открывается головка полового члена, хирург в карточке пишет: «фимоз». Дело в том, что до восьми — девяти лет фимоз может быть нормальным, физиологическим. По — поводу фимоза в более позднем возрасте — скорее обращайтесь к доктору.
Что и как в подростковом возрасте? В период полового созревания настроение у мальчика все время меняется: то он чувствует себя глубоко несчастным, то счастливым, то грустит, то смеется, то плачет. Это совершенно нормально: гормоны так работают. Появляются первые самопроизвольные эрекции, возникающие без всякой причины, и семяизвержения во время сна – поллюции. Могут увеличиваться одна или обе грудные железы – это тоже вариант нормы. Но здесь требуется наблюдение доктора, желательно УЗИ. Самолечением заниматься нельзя!

Как подготовиться к осмотру? Ведь мальчик, особенно подросток, будет, наверное, стесняться. И с кем идти: с мамой, с папой или одному?

— Мальчик в возрасте до года особой подготовки к осмотру не требует. Просто не забудьте захватить с собой памперс и гигиенические салфетки. Кроме того, малыш должен быть сыт: нужно, чтобы во время осмотра мальчик был в нормальном настроении.
Вы идете к врачу с малышом от полутора до трех лет? Самыми частыми поводами для обращения являются водянка оболочек яичка, паховая грыжа и заболевания, патологические состояния крайней плоти. Так что не старайтесь отмыть органы от выделений, если таковы имеются. Доктор должен видеть, если ли признаки воспаления. Кроме того, если речь идет о необходимости диагностировать увеличение мошонки и его причину, перед визитом мальчик должен как можно дольше находиться в вертикальном положении.
От 3 до 10 мальчик уже способен дифференцировать причины визита к врачу, ему необходимо объяснить, зачем и для чего он планируется. Ребенок должен быть готов, что он идет к доктору именно для того, чтобы посмотреть половые органы.
От 11 до 14 лет – это уже более серьезный возраст, когда подросток (желательно с вашей помощью) уже имеет представление о том, что половые органы нужны мужчине для решения разнообразных задач. У мальчика – подростка уже есть свои тайны, поэтому важно, чтобы вы не затрагивали его внутреннее «Я». Скажите, что к врачу вы зайдете вместе, а проводить осмотр и беседу врач будет с ним один на один. Для подростка важно сохранить от вас свои мальчишечьи секреты. Если вы гарантируете ему «политику невмешательства», подросток более охотно пойдет на осмотр.

Кстати, а о чем еще на этот счет нужно говорить с подростком?

    — Объясните мальчику: у девочек эти важные органы спрятаны внутри, а у тебя природа вынесла их наружу; помни об этом, когда лезешь через забор, дерешься, катишься на портфеле с горки. Нужно вовремя лечить заболевания, не допускать травм. Короче говоря, учите репродуктивному самоконтролю. Он с десяти — одиннадцати лет в состоянии сам понять, что у него припух лимфоузел или появились какие-то выделения.
Если многие девочки — подростки все-таки следят за своим здоровьем, за регулярностью цикла, обращаются к врачу — самостоятельно или с маминой подсказки, то мальчики – нет. Более того: если у девушки, молодой женщины есть какие-то проблемы в сексуальной сфере или «по женской части», то она может посоветоваться с мамой, пожаловаться подружке даже на самые деликатные неприятности («Ой, что-то я оргазма не чувствую…»), то у юношей и у мужчин это как-то не принято. Один мужчина никогда не будет обсуждать с другим такие проблемы, даже если «что-то не так». В лучшем случае мужчины могут увидеть половые органы друг друга в бане, и если у кого-то внешний вид «второго сердца» резко отличается, то он на это может обратить внимание и пойти к врачу.

Что еще, кроме болезней и травм, может привести в будущем к бесплодию, к сексуальным нарушениям?

    — Причины, к сожалению, общеизвестны: раннее приобщение к алкоголю, к табакокурению или, хуже того, к наркотикам. Эти три беды поражают теперь самых юных, тех, чья репродуктивная система как раз формируется. Чем раньше парень начинает употреблять даже не водку, а пиво, тем сильнее поражается его мочеполовая система, а следовательно, и сексуальная сфера. Ведь что такое алкоголь или никотин? Любой наркотик- это стимулятор, биологический половой стимулятор: выпил — и «труба зовет!». При прекращении его действия функция пропадает. Алкоголь и никотин, таким образом, включается в физиологический цикл, становятся его неотъемлемой частью. Без них функция уже не работает. Или работает, не плохо.
 Еще одна причина — раннее начало половой жизни. Это опасно по многим причинам, прежде всего психологическим. Ну и чревато заболеваниями передающимися половым путем.

И как же поступить родителям?

   — Наверное, этот вопрос лучше задать психологу. Могу только сказать, что нужно создать в семье атмосферу доверия и научить себя вести в сложных ситуациях. Родители должны стать лучшими друзьями своему ребенку. И, разумеется, надо обращать внимание на тревожные знаки. Если мама 14-15-летнего подростка перестала встречать желтоватые следы поллюций на его постельном белье или трусиках — скорее всего, сын уже ведет половую жизнь. Подумайте сами, как с ним поделикатнее побеседовать. Если, допустим, вернувшись из лагеря, он стал спать в одежде или боится ложится без света, это тоже повод с ним поговорить по душам. Возможно, это признак депрессии, а не сексуального насилия. Но лучше, чтобы родители об этом знали.

Показания для консультации детского уролога (андролога):

• Боли в животе, боли в поясничной области, боли в области половых органов (яичка, полового члена).
• Нарушение мочеиспускания (вялая струя, прерывистое мочеиспускание). Боли, рези при мочеиспускании, дневное недержание мочи, задержка мочеиспускания.
• Изменения, покраснения, гнойные выделения из половых органов.
• Изменения в анализах мочи (наличие белка, бактерий, лейкоцитов, эритроцитов, солей).
• Изменения цвета мочи (примесь крови, гноя).
• Нарушение развития, аномалия половых органов: фимоз, парафимоз (ущемление головки полового члена), крипторхизм (неопущение яичка), монорхизм (одно яичко), анорхизм (нет яичек), грыжа пахово — мошоночная, водянка, гипоспадия, синдром непальпируемого яичка.
• Нарушение полового созревания (раннее половое созревание до 8 лет, задержка полового созревания — недоразвитие или отсутствие вторичных половых признаков в 13 лет).
• Мальчик стоит на учете у эндокринолога с ожирением или сахарным диабетом, у невролога с вегетососудистой дистонией, перенес свинку (эпидемический паротит).
• После операции на мочеполовых органах.
• Энурез (ночное недержание мочи).
• Диагностика варикоцеле (расширение вен семенного канатика).
• Короткая уздечка полового члена.
• Цистит.
• Травма половых органов

Марина Надеждина  «Любовь. Семья.Дом.» и врач — адролог «САДКО» Щебет Ольга Викторовна

Мое тело в норме? (Мальчики)

Тела мальчиков бывают разных форм и размеров. Когда вы становитесь старше и проходите период полового созревания, вы начинаете больше осознавать свое тело и то, как оно сравнивается с другими.

То, как вы видите себя, как вы относитесь к тому, как вы выглядите, и как, по вашему мнению, видят вас другие, известно как образ вашего тела. Обычно в период полового созревания возникает вопрос, нормально ли ваше тело, но слишком близкое сравнение себя с другими может быть стрессовым и нереалистичным. Тела мальчиков бывают разных форм и размеров — «нормального» не существует.

Полезно знать, на какие изменения обращать внимание, но помните, что у каждого мальчика свой опыт. Половая зрелость у мальчиков обычно начинается в возрасте 13–14 лет, но может начаться и в 10, и в 16 лет.

Лучшее, что вы можете сделать, это:

• Будьте образованными и информированными, чтобы знать, чего ожидать.
• Заботьтесь о своем теле, чтобы оставаться здоровым и сильным.

Физический рост для мальчиков

В какой-то момент полового созревания вы будете расти быстрее, чем когда-либо в жизни. Мальчики могут вырасти примерно на 10 см за 12 месяцев. Таким образом, за период от трех до четырех лет вы можете стать на 30–40 см выше и на 15–20 кг тяжелее.

Ваши руки и ноги растут первыми, из-за чего вы можете выглядеть немного неуклюже, пока руки и ноги не подтянутся. Ваши ноги растут быстрее всего в возрасте от 6 до 12 лет – в среднем около 1 см в год.

Затем ваши плечи расширятся, а туловище удлинится. Кости на вашем лице тоже будут расти, что может изменить ваш внешний вид.

После завершения полового созревания рост замедляется, и большинство мальчиков вырастают только на 2–5 см.

Увеличение яичек и мошонки

Ваши яички и мошонка могут почти удвоиться в размерах в начале полового созревания. Часто это первый признак того, что вы превращаетесь из мальчика в мужчину.

По мере роста яичек кожа мошонки темнеет, увеличивается, истончается, свисает с тела и покрывается мелкими бугорками (волосяными фолликулами). У большинства мальчиков одно яичко висит ниже другого — чаще левое, но может быть и тем, и другим. Ваши яички вырабатывают тестостерон, который является основным половым гормоном у мужчин, и они начинают вырабатывать его в больших количествах в период полового созревания.

Волосы на лобке и теле

Как только тестостерон начинает заряжаться вокруг вашего тела, следующие изменения полового созревания могут наступить быстро. Обычно у основания полового члена появляется несколько светлых волосков. Это лобковые волосы, которые вскоре становятся более темными, вьющимися и грубыми. В течение следующих нескольких лет эти темные волосы покроют область вокруг ваших гениталий и распространятся к вашим бедрам. Вы, вероятно, также получите тонкую линию волос, которая доходит до пупка. Примерно через два года после того, как у вас впервые появятся волосы на лобке, вы начнете замечать рост волос на лице, ногах, руках, подмышках и, наконец, на груди.

Волосы на теле там, где они вам не нужны

Волосы могут расти где угодно, в том числе на плечах и спине, и это совершенно нормально. Некоторых мальчиков это не беспокоит; а другим не нравится.

Если вас это беспокоит, вы можете кое-что сделать. Вы можете сбрить их или использовать кремы для удаления волос, которые можно приобрести в аптеках. Если вы пользуетесь кремами, внимательно прочитайте инструкцию перед их применением, потому что иногда они могут обжечь вашу кожу.

Рост и внешний вид полового члена

Мальчики тратят много времени на беспокойство о размере своего полового члена. Для них характерно регулярно осматривать его и сравнивать себя с другими мальчиками.

Ваш пенис будет расти сначала в длину, а затем в ширину. Скорость роста варьируется в широких пределах. У некоторых мальчиков гениталии взрослого размера появляются в 13 лет, но у других гениталии полностью не развиваются до 18 лет.

Пенисы бывают всех форм и размеров. Размер вашего пениса в расслабленном состоянии не связан с тем, насколько большим он будет в состоянии эрекции. Размер пениса также не влияет на то, насколько хорошо ваш пенис работает во время секса.
Пенисы тоже могут выглядеть по-разному, особенно если вы обрезаны. При рождении у большинства мальчиков есть кожный рукав (крайняя плоть), покрывающий конец полового члена. Некоторые родители предпочитают удалять крайнюю плоть — этот процесс известен как обрезание. Во время обрезания крайняя плоть срезается, обнажая головку полового члена.

Обрезание можно сделать через несколько дней после рождения, в возрасте нескольких месяцев или даже позже. Родители делают или не делают обрезание своим сыновьям по многим причинам. Канал Better Health содержит больше информации об обрезании.

Изменение голоса

До полового созревания ваши голосовые связки маленькие, а голосовые связки короткие и тонкие. Поэтому голос мальчика выше, чем голос взрослого мужчины.

В период полового созревания тестостерон заставляет ваши голосовые связки расти, а ваши голосовые связки становятся длиннее и толще, что делает ваш голос более глубоким. При этом ваш голос может «треснуть» или «сломаться». Это может раздражать, но это нормально и обычно длится всего несколько месяцев. Как только ваш голосовой аппарат перестанет расти, ваш голос больше не будет издавать странные звуки.

Голос у всех меняется на разных стадиях и с разной скоростью. У некоторых мальчиков голоса меняются, когда они моложе, а у некоторых, когда они становятся старше. Одни голоса затихают постепенно, другие быстро.

У некоторых мальчиков также развивается «адамово яблоко» — шишка примерно посередине передней части шеи. Это всего лишь ваш голосовой аппарат, который меняет угол по мере своего роста.

Поллюции

Для мальчиков вполне естественно просыпаться утром и обнаруживать липкие, влажные места на пижамных штанах и простынях. Эти «поллюции» возникают из-за эякуляции, происходящей во время сна. Они не означают, что вам приснился сексуальный сон.

Поллюции случаются со всеми мальчиками, и это всего лишь часть взросления.

Непроизвольная эрекция

Может возникнуть неловкость, если вы неожиданно заметите, что ваш пенис стоит по стойке смирно, особенно в общественном месте с другими людьми. Но эти спонтанные эрекции совершенно нормальны и случаются со всеми мальчиками в период полового созревания.

Эрекция может произойти где угодно и когда угодно. И произойти они могут как по любой причине, так и без всякой причины. Вы можете получить его, не прикасаясь к пенису и не имея сексуальных мыслей.

Непроизвольная эрекция — это всего лишь признак того, что ваше тело созревает, и с возрастом они будут случаться реже.

Увеличение груди

Не беспокойтесь, если у вас немного увеличилась грудь в первые годы полового созревания. У многих мальчиков грудь в это время набухает до нескольких сантиметров. Вы можете почувствовать припухлость под одним или обоими сосками. Ваша грудь также может иногда чувствовать себя нежной.

Рост груди у мальчиков обычно прекращается через год или два, но важно знать, что с вами все в порядке.

Запах тела и пота

Некоторые мальчики считают запах тела (BO) признаком мужественности и не могут дождаться, чтобы почувствовать запах! Как только начнется половое созревание, вам не придется долго ждать. Железы в подмышках начинают выделять пот в начале полового созревания. Сам пот не пахнет — запах исходит от бактерий на коже, которые расщепляют пот до кислот. Вы можете использовать антиперспирант или дезодорант, чтобы справиться с запахом тела. Антиперспирант уменьшает количество пота, достигающего поверхности кожи. Дезодорант уменьшает количество бактерий на коже, вызывающих неприятный запах. Антиперспиранты и дезодоранты работают для большинства людей, но не для всех. Ваш врач может помочь вам с другими вариантами.

Если у вас появилась сыпь из-за использования антиперспиранта, возможно, у вас аллергия на алюминий. Существуют антиперспиранты, в которых не используется алюминий, так что попробуйте один из них.

Также может быть полезно носить одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и лен, или одежду из тканей, которые впитывают влагу и быстрее сохнут, например, из смеси полиэстера. Они помогут вам избежать неприятного запаха тела и не будут так сильно выделять пятна пота под мышками.

В период полового созревания ваши ноги могут больше потеть, что может вызвать неприятный запах ног. Старайтесь избегать обуви из искусственных материалов. Не носите одну и ту же обувь каждый день, чтобы она могла полностью высохнуть между ноской.

Акне

Акне – белые угри, угри и прыщи – вызываются гормонами и закупоркой пор кожи. У некоторых мальчиков будет много прыщей, а у некоторых не будет вообще.

Если у вас проблемы с акне, попробуйте очистить кожу мягким очищающим средством без мыла. Также могут помочь безрецептурные средства для лечения акне, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Старайтесь использовать солнцезащитные кремы и продукты для лица, которые помечены как «безмасляные» или «некомедогенные».

Если эти продукты не помогают при угревой сыпи, не волнуйтесь, вы можете сделать больше. Вы можете посетить своего врача, и он может направить вас к дерматологу, который поможет вам подобрать лечение.

Развитие мускулатуры

Многие мальчики стремятся получить рельефность мышц по мере их роста. Но вам нужно быть терпеливым, потому что мышцы не растут до позднего периода полового созревания, когда ваше тело вырабатывает больше тестостерона.

До тех пор поднятие тяжестей может помочь вам нарастить силу, но не мышцы. Если вам нравится работать с весами, делайте больше повторений с более легкими весами, а не пытайтесь поднимать тяжелые веса. Чрезмерный подъем может повредить пластины роста, которые контролируют длину и форму ваших костей. Повреждения этих пластин роста могут негативно повлиять на ваш рост.

Помните, что не существует «правильного» образа вашего тела. Сосредоточьтесь на построении сильного и здорового тела, а не на росте мышц определенным образом, чтобы выглядеть определенным образом.

Образ тела

Со всеми изменениями, через которые вы проходите в период полового созревания, может быть легко стать застенчивым и чувствовать себя некомфортно в своем теле. Естественно хотеть хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенно в собственной коже. Когда вы проходите период полового созревания и видите, как меняется ваше тело, то, как вы выглядите и как вы сравниваетесь с другими, может стать для вас важным. Думать об образе тела — это нормально, но постарайтесь не допустить, чтобы это вас расстроило.

Некоторые люди беспокоятся о том, как они выглядят, потому что хотят соответствовать. Средства массовой информации могут усилить давление, постоянно показывая изображения «идеального» или идеального тела. Но большинство медиа-изображений были изменены световыми эффектами, камерами и компьютерным программным обеспечением. Безупречные лица и тела, которые они показывают, фальшивы и нереальны.

Помните, идеального тела не бывает.

Друзья, сверстники и семья также могут усилить неуверенность в себе. Обычно они имеют в виду хорошо, но иногда небольшое замечание о том, как вы выглядите, может навредить.

Важно помнить, что вы можете контролировать некоторые аспекты своей внешности — например, вы можете содержать волосы и тело в чистоте — но не другие — например, свой рост или цвет глаз.

Лучшее, что вы можете сделать, это заботиться о себе и оставаться здоровым. Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше, если будете достаточно спать, заниматься спортом и правильно питаться.

Также полезно помнить обо всех великих вещах, на которые способно ваше тело. Это может быть игра на барабанах, пение в хоре, боевые искусства, пешие прогулки или катание на скейтборде.

Участие в различных мероприятиях также поможет вам найти единомышленников. Старайтесь общаться с людьми, которые имеют здоровое отношение к своему телу и не тратят время на критику себя или других.

Решение проблем с образом тела

Если вы боретесь с проблемами, связанными с вашим телом или самооценкой, полезно поговорить с кем-то, кому вы можете доверять, например, с членом семьи, другом или врачом.

Даже если у вас нет проблем, важно время от времени посещать врача, чтобы обсудить, как идут дела. Старайтесь проходить общий осмотр у врача не реже одного раза в год, особенно в период полового созревания.

Где получить помощь

• Ваш терапевт (врач)
• Родитель, старший брат или сестра, близкий друг семьи или родитель друга
• Ваш школьный консультант или другой взрослый, которому доверяете
• Детская горячая линия Тел. 1800 55 1800 (круглосуточно, семь дней в неделю)
• ReachOut
• Национальная горячая линия Фонда борьбы с расстройствами пищевого поведения Butterfly, чтобы поговорить с кем-нибудь о проблемах с внешним видом Тел. 1800 33 4673

www.pediagroup.com

Половое созревание — это время, когда тело мальчика становится телом мужчины. Это время большого физического и эмоционального роста.

Как начинается половое созревание?

Гормоны в организме ответственны за изменения в вашем организме. Эти гормоны начинают воздействовать на яички, заставляя их вырабатывать тестостерон. Тестостерон является основным гормоном, вызывающим большинство изменений, через которые проходит молодой человек.
Когда начинается половое созревание?

Средний возраст, в котором у мальчиков начинается половое созревание, составляет около 11 с половиной лет. Тем не менее, это может начаться где угодно между 9и 15 лет. Физические изменения обычно занимают от 3 до 4 лет.

Как узнать, началось ли половое созревание?

Первое, что может заметить ваш лечащий врач, — это увеличение размера яичек. Первое, что вы, вероятно, заметите, это рост волос на лобке. Сначала это будет несколько прямых волосков. Через некоторое время волосы начинают виться и начинают расползаться в виде треугольника. Вскоре после появления лобковых волос начинает расти пенис. Сначала пенис становится длиннее. Через некоторое время пенис также становится толще. Мошонка тоже меняется. Он висит ниже и становится свободнее.

Что происходит с остальным телом?

Тестостерон воздействует на многие части тела. Ближе к началу полового созревания в подмышках вырастают волосы, и у вас появляется неприятный запах тела. Это когда пора начинать пользоваться дезодорантом. Тестостерон вызывает увеличение голосовых связок, и ваш голос начинает звучать глубже. Поскольку это занимает какое-то время, ваш голос может пройти через скрипучий период. Вас это может смутить, но помните, что это происходит со всеми парнями, и обычно это не длится более 6 месяцев. Тестостерон заставляет мышцы становиться больше и сильнее даже без поднятия тяжестей. Ближе к концу полового созревания у мальчиков наблюдается скачок роста, иногда они вырастают на 4–6 дюймов в год. В конце концов ваша борода начинает расти, и вам нужно побриться. Волосы также могут расти в других местах, в том числе на груди, животе и спине.

Что такое эрекция?

У мальчиков может наблюдаться эрекция (когда половой член становится жестким) на протяжении всей жизни. Когда вы проходите период полового созревания, вы начинаете иметь их чаще. Эрекция вызвана усилением притока крови к половому члену. Эрекция может произойти в любое время.

Они могут быть вызваны романтическими или сексуальными мыслями или физическим контактом (например, поглаживанием полового члена). Однако в период полового созревания эрекция может возникнуть совершенно неожиданно. Ожидайте, что они произойдут случайно. Мысль о каком-то скучном предмете может помочь избавиться от эрекции сама по себе.

Что такое поллюции?

Медицинский термин для обозначения поллюций — ночные поллюции. По мере развития вашего тела меняется и ваша репродуктивная система. Гормоны головного мозга приказывают яичкам производить сперму. Ваша предстательная железа (расположенная между пенисом и прямой кишкой) и семенные пузырьки вырабатывают жидкость, которая помогает питать сперму. Эта жидкость в сочетании со спермой называется спермой. Организм производит миллионы сперматозоидов каждый день. Сперма может храниться какое-то время, но в конце концов ее необходимо выпустить. Ночью гормоны выбрасываются, они сигнализируют пенису об эрекции, а затем о высвобождении спермы (эякуляции).

Некоторым парням снятся сны, когда это происходит. Сны могут быть романтическими или сексуальными. Поллюции — это нормально. Они могут происходить несколько раз в неделю, несколько раз в месяц, а может и не происходить вовсе. Это нормальная часть взросления. Твои родители знают, что такое бывает, поэтому тебе не нужно смущаться.

Как насчет мастурбации?

Мастурбация – это прикосновение к пенису, в результате чего он становится эрегированным, а затем высвобождается сперма (эякуляция). Это приятно и может снять напряжение. К началу и середине периода полового созревания многие мальчики начинают мастурбировать. Мальчики могут мастурбировать несколько раз в день, раз в месяц или вообще не мастурбировать. Это естественный способ исследовать свое тело, и это вполне нормально. Люди часто шутят об этом, но важно знать, что от мастурбации не бывает ничего плохого.

Как насчет прыщей?

Одним из аспектов полового созревания, который не нравится подросткам, являются прыщи. Это нормальная часть взросления, вызванная изменением гормонов. У некоторых мальчиков прыщи могут быть легкими, но у других они могут быть довольно серьезными. Использование лекарств, отпускаемых без рецепта, допустимо, если у вас легкие прыщи, но если они кажутся более серьезными, обратитесь к врачу. Ваш врач может дать вам более сильное лекарство, чтобы решить эту проблему.

Каковы эмоциональные изменения полового созревания?

Половое созревание и подростковый возраст – сложное время. Когда вы проходите через физические изменения полового созревания, вы начинаете испытывать широкий спектр чувств. Вы пытаетесь найти свое место в мире. Вы становитесь более независимыми и начинаете делать что-то без родителей. На вас могут влиять идеи ваших друзей, и вы можете чувствовать давление, заставляя вас делать то, с чем вы не согласны, например, употреблять наркотики или алкоголь. Пришло время разобраться в своих ценностях и решить, что правильно, а что нет.

В связи с этим у вас может появиться сильное сексуальное влечение. Вы можете развить романтическое влечение к кому-то и начать встречаться. Вы можете чувствовать, что вы влюблены в один день, а не в следующий. Это естественно иметь изменяющиеся чувства. Вы также можете решить стать близкими с другими. Близость может включать в себя многое. Вы можете держаться за руки, обниматься или целоваться.

В подростковом возрасте вы также можете начать думать о сексе. Найдите время, чтобы обдумать свое решение, прежде чем заняться сексом. Вам нужно подумать о физических и эмоциональных рисках, которым вы будете подвергаться. Если вы решите заняться сексом (половым актом) или оральным сексом (поцеловать гениталии партнера), важно иметь возможность поговорить с вашим партнером о том, что вы делаете, и о связанных с этим рисках. Последствием занятий сексом могут быть инфекции, передающиеся половым путем, и беременность.

Единственный способ предотвратить беременность в 100% случаев — это не заниматься сексом . Вы должны решить, что вам удобно делать и быть в безопасности. Презервативы или другие формы контроля над рождаемостью необходимы для предотвращения беременности.

Разговор с родителями:

Иногда в период полового созревания подростки могут чувствовать себя отдаленными от своих родителей. Родители могут чувствовать то же самое, и им может быть неудобно говорить со своим подростком об интимных проблемах. Вы должны понимать, что ваша культура, музыка и стиль одежды отличаются от того, к чему привыкли ваши родители. Ваши родители могут не чувствовать связи с вашим миром, но они действительно хотят понять, через что вы проходите. Попробуйте впустить их в свою жизнь и объясните им, что вам нравится, а что нет. Будьте откровенны, когда они пытаются поговорить с вами о личных вещах, таких как секс, наркотики и дружба. Родителям может быть так же трудно обсуждать эти темы, как и вам. Если вы чувствуете, что ваши родители не удовлетворяют ваши потребности, поговорите с ними об этом и спросите, можете ли вы проводить время вместе. В глубине души они действительно хотят для вас самого лучшего.