Секции с 3 лет: Секции для детей с 3 лет — Яркий Дворик | Детские игровые и спортивные площадки

Содержание

Секции для детей с 3 лет

В данной статье мы подробно разберем вопрос о развитии детей дошкольного возраста, а в частности, выбора спортивной секции для детей с 3 лет. Как выбрать правильную? На что надо обратить внимание? В чем отличия и преимущества каждой?

Влияние

В век технического прогресса энергичность людей и детей в частности снизилась до минимума. Но ведь уровень подвижности и активности ребенка и человека в целом определяет психологическое и физическое состояние организма.

Сидячий образ жизни нередко является причиной проблем со здоровьем.

Стоит привить мальчикам и девочкам любовь к спорту еще с раннего возраста. Физкультура восполняет ежедневную потребность в движениях. Преимущественно это относится к младшему поколению — тренировки влияют на крох исключительно благотворно.

Родителям следует приучить кроху каждое утро начинать с зарядки, подавая собственный пример. Но еще больше поддерживать организм в тонусе помогут занятия спортом для детей.

Виды и особенности

Есть большое количество направлений, помимо популярных командных игр — футбола, баскетбола, хоккея, волейбола и т.д. Гимнастика, плавание, хореография, восточные единоборства и даже йога и фитнес — все эти секции «цветы жизни» от 3 лет с радостью смогут посещать.

Гимнастика

Художественная гимнастика – упражнения, часто с использованием инвентаря, под музыку.

Позволяет мальчикам и девочкам развивать гибкость и выносливость, поддерживать осанку и является профилактикой сколиоза и сутулости.

В некоторых центрах могут предоставить особые виды гимнастики:

Пальчиковая – для рук и ног. Развивает моторику.
Логопедическая – для языка. Направлена на исправление речевых проблем.
Дыхательная – выработка правильного дыхания. Поможет при дальнейших, профессиональных тренировках.
ЛФК – при нарушениях или для профилактики.
Оздоровительная – комплекс перечисленных выше методик.

Следует учитывать особенности крохи выборе гимнастики для детей от 3 лет.

Фитнес

Группы из 10-15 малышей выполняют задания тренера в игровой форме, что позволяет расслабиться и с удовольствием погрузится в процесс.

Гимнастика, хореография, аэробика, восточные единоборства и йога – тандем из которых составляется детский фитнес. Сила, выносливость, ловкость, гибкость и правильная осанка развиваются при выполнении упражнений.

Существует множество разных видов, например:

Fit Ball – с использование большого мяча.
Step by Step – помогает научиться держать равновесие и формирует изящную ходьбу.
Baby Top – безупречно для ребят с плоскостопием. Движения под музыкальный аккомпанемент, в итоге закрепляется стопа.

Йога

Как ни странно, даже энергичным малышам нравится выполнять всевозможные асаны — неподвижное положение тела, в котором нужно находится некоторое время.

Помимо удовольствия, она развивает различные группы мышц, правильную осанку, силу и пластику. Йога помогает узнать, на что способно наше тело и дарует успокоение и эмоциональное спокойствие.

Базовые асаны:

«Пчела» – из стойки прямо опуститься на колени. При выдохе наклониться вперед и жужжать.
«Кот» – стоя на четырех конечностях плавно выгнуть спину.
«Облако» — основа – поза лотоса. При выдохе должен выйти весь негатив.

Игровые виды

Командный спорт не является исключением для трехлеток. Конечно, это лишь подготовительный уровень к соревнованиям, но, эти тренировки дадут преимущество в дальнейшем.

В индивидуальных играх побеждает один спортсмен, набравший большее количество очков.

В парных играх всего два игрока, каждый из которых представляет собой команду.

Активным ребятам подойдет футбол, волейбол, баскетбол. Более спокойным – шахматы или фехтование.

Плавание

В данной возрастной категории занятия проводятся в игровой форме. Трехлетки также с удовольствием посещают бассейн и влюбляются в водную стихию.

Основная задача тренера – приучить подопечных не испытывать страха перед водой.

Польза:

красивая фигура;
закаливание;
улучшение кровообращения;
правильная работа сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы;
развитие всех групп мышц.

Плавание особо полезно малышам, болеющих диабетом, близорукостью и астмой — но в этом случае лучше избегать хлора.

Боевые искусства

Единоборства наравне с другими направлениями полезны для деток от 3 лет. При базовом обучении можно не беспокоится за безопасность мальчишек и девчонок, вначале внимание уделяется разминке и усилению мышечной силы.

Развивается ловкость и скорость реакции, гибкость и выносливость. Для такого возраста занятия проводятся без спаррингов.

Впоследствии малютка научится управлять своими эмоциями, быть смелым и ловким, но прибегать к физическому насилию лишь при острой необходимости.

Хореография и танцы

Это, пожалуй, самое популярное направление. Музыка положительно влияет на всех, без исключения, карапузов.

Танцы — безопасный детский спорт, который помогает обрести гибкость и пластичность, изящную осанку и овладеть красотой своего тела.

Однако далеко не все трехлетки согласятся следовать четким указаниям и выполнять определенные движения.

Сколько секций можно посещать

Даже в столь раннем возрасте физические занятия чрезвычайно важны для вашего малыша. Однако, все хорошо в меру.

Необходимо следить за тем, чтоб ваш малыш комфортно чувствовал себя на тренировках и не перенапрягался, ведь в противном случае старания могут вызвать противоположный эффект.

Вместо радости и физической активности он будет чувствовать усталость и апатию.

Всегда после тренировки нужно спрашивать сына или дочку об эмоциях и самочувствии. Это поможет проконтролировать вовлеченность малыша в процесс.

Однако не стоит отдавать ребенка сразу в три-четыре секции одновременно. Занятия в большинстве спортивных кружков проходят 2-3 раза в неделю, что уже немало.

Нужно стараться отдавать предпочтение одному, максимум — двум дополнительным урокам.

Противопоказания

Большинство видов благоприятно влияют на ребят с нарушениями в развитии:

детский центральный паралич;
синдром дауна;
аутизм;
гиперактивность и многими иными заболеваниями.

Такой особенный малыш может заниматься как в группе с обычными детьми, так и индивидуально с тренером.

При наличии у мальчика или девочки серьезных проблем со здоровьем, необходимо придерживаться особой осторожности. Никогда не будет лишним проконсультироваться с лечащим врачом и тренером на тему посещения тех или иных секций.

Самыми частыми противопоказаниями к посещению спортивных кружков являются:

врожденные пороки сердца;
раковая опухоль;
анемия;
лейкоз;
внутричерепное давление;
паховая грыжа;

К временным запретам для посещения секций относится:

отклонение температуры тела от нормы;
обострение приобретенных болезней;
переутомление;
прохождение курса массажа и иглотерапии;
переедание непосредственно перед тренировкой.

Спортивные секции для детей с 3 до 4 лет в Москве

У нас работают лучшие тренеры, которые умеют найти подход к каждому ребенку, заинтересовать его занятиями и мотивировать на достижение результатов!

Прекрасный центр! Для всех начинающих и уже тренирующихся ребят. Огромное спасибо всему тренерскому составу, все очень грамотные и толковые. Легко находят с детками общий язык. Мы пришли тренироваться 2 года назад, дочь влюбилась в гимнастику, бежит на тренировки сломя голову за такое рвение отдельное большущее спасибо лучшему тренеру — Седе Тутхалян❤мотивация, упорство, крепкое здоровье и всегда хорошее настроение благодаря работе Седы. Любим очень сильно и желаем больше успехов, что бы как можно детей полюбили спорт!

Хочу выразить свою благодарность тренету Седе Тутхалян! У дочки к ней Большая Любовь! Результаты от тренировок не заставляют себя ждать. Очень весело и живо проходят тренировки ❤️

Артём является тренером нашего сына уже 4,5 года. Для Радима он стал не просто тренером, а наставником и в какой-то степени другом! Артём с огромным вниманием и заботой относится к каждому своему воспитаннику, интересуется не только их успехами в рамках тренировочного процесса, но и всегда расспросит про что-то, что является кругом интересов ребёнка. Редко встретишь такого тренера, которому искренне не безразличны дети! Он очень чуткий человек и отличный психолог — всегда чувствует, когда подбодрить ребёнка, а когда и “закрутить гайки”;)
Артём подготовил немало победителей и призёров соревнований, вот и мы начали подготовку к нашему первому турниру (Радиму сейчас 5 лет) и благодаря Артему, уверена, достигнем высокого результата!

Дочка занимается в центре Коптево у Бенина Дмитрия, за пол года тренировок колоссальный результат! Дочка была слабая, не уверена в своих силах, не могла запрыгнуть даже на минимальную высоту, а сейчас выносливость развилась, сила, гибкость! Все замечают ее физическое развитие! Дмитрий лучший тренер, именно таким я и представляла тренера для неё: прививает любовь к спорту, воспитывает спортивный характер! Всем подругам рекомендую этот центр в частности из за тренера, так как центров похожих много,а тренер только один такой! Найдёт подход к любому ребёнку, в меру строгий и добрый, занимаясь регулярно быстро заметен результат.
Моя дочь уже визитная карточка тренера, как и все его ученики! Выражаю огромную благодарность Дмитрию за его работу, любовь и терпения к детям!

Сори. не умею писать отзывов. Но очень хочется сказать добрые слова а данном центре. Классный центр. Девочки — администраторы очень внимательные и доброжелательные. Состав тренеров очень классный. Ходим плотно с прошлого сезона. Сыну 4,5 года. Побывали с сыном у всех тренеров данного центра. Все они очень замечательные и внимательные. Начали ходить на индивидуальные занятия, т.к. мой сын «шалопай» и в группе очень много «халявит». Дмитрий К. его постоянно держит в тонусе… это очень сложно добиться от моего ребенка. Спасибо Дмитрию за терпение. Иногда по ряду своих причин не попадаем в групп Дмитрия, то идем к другому тренеру в то время и в тот день когда нам удобно. Вот это то же огромный плюс данного центра ты не привязан ни к определенным дням неделям ни к определенному времени! Ребята вы все классные! Хороших вам учеников и успехов в вашем не легком труде.

В течение года занимались с разными тренерами (Айдар, Александр, Оксана, Денис, Сергей), и со всеми ребенок 3 лет занимался с удовольствием. Тренеры умеют найти подход к ребенку, уделяют внимание каждому. Особенно понравилось, что тренер Царьков Сергей дает обратную связь родителям, как занимались их дети, несмотря на короткий промежуток времени между занятиями, очень ценно.

Конституция Соединенных Штатов: Транскрипция

Распечатать эту страницу

Примечание: Следующий текст представляет собой транскрипцию Конституции в том виде, в каком она была написана Якобом Шаллусом на пергаменте (документ, выставленный в Ротонде Национального архивного музея). Орфография и пунктуация соответствуют оригиналу.

Мы, народ Соединенных Штатов, чтобы сформировать более совершенный Союз, установить правосудие, обеспечить внутреннее спокойствие, обеспечить совместную оборону, способствовать всеобщему благосостоянию и обеспечить благословения свободы себе и нашему потомству. , принять и утвердить настоящую Конституцию для Соединенных Штатов Америки.

Артикул. И.

Секция. 1.

Все законодательные полномочия, предоставленные здесь, принадлежат Конгрессу Соединенных Штатов, который состоит из Сената и Палаты представителей.

Секция. 2.

Палата представителей должна состоять из членов, избираемых раз в два года народом нескольких штатов, и выборщики в каждом штате должны иметь квалификацию, необходимую для выборщиков самой многочисленной ветви законодательного собрания штата.

. Ни одно лицо не может быть Представителем, если оно не достигло возраста двадцати пяти лет и не было семь лет гражданином Соединенных Штатов, и которое не должно после избрания быть жителем того штата, в котором он должен находиться. выбран.

. Представители и прямые налоги распределяются между несколькими Штатами, которые могут быть включены в состав настоящего Союза, в соответствии с их соответствующим Числам, которое определяется путем прибавления к общему Числу свободных лиц, включая тех, кто обязан служить на срок в несколько лет.

, и за исключением индейцев, не облагаемых налогом, три пятых всех других лиц. Фактическое перечисление должно быть произведено в течение трех лет после первого собрания Конгресса Соединенных Штатов и в течение каждого последующего десятилетнего срока в порядке, установленном законом. Количество представителей не должно превышать одного на каждые тридцать тысяч, но каждый штат должен иметь по крайней мере одного представителя; и до тех пор, пока такое перечисление не будет произведено, штат Нью-Гэмпшир будет иметь право выбирать три, Массачусетс восемь, Род-Айленд и плантации Провиденса один, Коннектикут пять, Нью-Йорк шесть, Нью-Джерси четыре, Пенсильвания восемь, Делавэр один, Мэриленд. шесть, Вирджиния десять, Северная Каролина пять, Южная Каролина пять и Джорджия три.

Когда в Представительстве какого-либо штата появляются вакансии, его исполнительная власть издает приказы о выборах для заполнения таких вакансий.

Палата представителей избирает своего спикера и других должностных лиц; и имеет исключительное право импичмента.

Секция. 3.

Сенат Соединенных Штатов состоит из двух сенаторов от каждого штата, избираемых его Законодательным собранием на шесть лет; и каждый сенатор имеет один голос.

Сразу же после того, как они будут собраны в результате первых выборов, они должны быть разделены настолько поровну, насколько это возможно, на три класса. Места сенаторов первого класса должны быть освобождены по истечении второго года, второго класса по истечении четвертого года и третьего класса по истечении шестого года, так что одна треть может избираться каждый второй год; и если вакансии открываются в результате отставки или иным образом во время каникул Законодательного собрания любого штата, его исполнительная власть может производить временные назначения до следующего собрания Законодательного собрания, которое затем заполняет такие вакансии.

. Ни одно лицо не может быть сенатором, если оно не достигло тридцатилетнего возраста и не было девять лет гражданином Соединенных Штатов, и которое не должно после избрания быть жителем того штата, для которого оно будет избрано. .

Вице-президент Соединенных Штатов должен быть Председателем Сената, но не имеет права голоса, если они не разделены поровну.

Сенат избирает других своих должностных лиц, а также временного президента в отсутствие вице-президента или когда он исполняет обязанности президента Соединенных Штатов.

Сенат имеет исключительную власть рассматривать все импичменты. Когда они заседают с этой целью, они должны давать присягу или аффирмацию. На суде над Президентом Соединенных Штатов председательствует Верховный судья: И ни одно лицо не может быть осуждено без согласия двух третей присутствующих членов.

Решение по делам об импичменте не распространяется дальше, чем отстранение от должности и лишение права занимать и пользоваться какой-либо почетной, трастовой или прибыльной должностью в Соединенных Штатах: но осужденная сторона, тем не менее, несет ответственность и подлежит предъявлению обвинения, суду, Суд и наказание по закону.

Секция. 4.

Время, место и способ проведения выборов сенаторов и представителей устанавливаются в каждом штате его законодательным собранием; но Конгресс может в любое время в соответствии с законом принять или изменить такие правила, за исключением мест избрания сенаторов.

Конгресс должен собираться по крайней мере один раз в год, и такое собрание должно быть в первый понедельник декабря, если только они законом не назначат другой день.

Секция. 5.

Каждая палата является судьей выборов, результатов и квалификаций своих собственных членов, и большинство каждой палаты составляет кворум для ведения дел; но меньшее число может откладывать заседание со дня на день и может быть уполномочено принуждать к явке отсутствующих членов таким образом и с такими штрафами, которые может установить каждая палата.

Каждая палата может определить правила своей работы, наказать своих членов за хулиганство и, с согласия двух третей, исключить члена.

Каждая палата должна вести журнал своих заседаний и время от времени публиковать его, за исключением тех частей, которые, по их мнению, могут потребовать соблюдения секретности; и «Да» и «Против» Членов любой Палаты по любому вопросу, по желанию одной пятой присутствующих, должны быть внесены в Журнал.

Ни одна из палат во время сессии Конгресса не может без согласия другой переносить заседание более чем на три дня или в какое-либо другое место, кроме того, в котором заседают две палаты.

Секция. 6.

Сенаторы и представители получают вознаграждение за свои услуги, которое должно быть установлено законом и выплачивается из казначейства Соединенных Штатов. Во всех случаях, за исключением государственной измены, тяжкого преступления и нарушения общественного порядка, им будет предоставлена привилегия от ареста во время их присутствия на заседании их соответствующих палат, а также при входе и возвращении из одной и той же палаты; и в отношении любой речи или дебатов в любой из палат они не должны подвергаться сомнению в каком-либо другом месте.

Ни один сенатор или представитель не может в течение Срока, на который он был избран, назначаться на какую-либо гражданскую должность, находящуюся в ведении Власти Соединенных Штатов, которая должна быть создана или вознаграждение за которую должно быть увеличено в течение этого времени; и ни одно лицо, занимающее какую-либо должность в Соединенных Штатах, не может быть членом какой-либо палаты в течение своего пребывания в должности.

Секция. 7.

Все законопроекты о повышении доходов исходят от Палаты представителей; но Сенат может предлагать поправки или соглашаться с ними, как и с другими законопроектами.

Каждый законопроект, принятый Палатой представителей и Сенатом, должен, прежде чем он станет законом, быть представлен Президенту Соединенных Штатов; Если он одобрит его, он подпишет его, а если нет, то вернет его со своими возражениями той палате, в которой оно возникло, которая внесет все возражения в свой журнал и приступит к их повторному рассмотрению. Если после такого повторного рассмотрения две трети этой палаты согласятся принять законопроект, он вместе с возражениями направляется в другую палату, которая также пересматривает его, и, если он одобрен двумя третями этой палаты, станет Законом. Но во всех таких случаях голоса обеих палат определяются по принципу «за» и «против», а имена лиц, голосующих за и против законопроекта, должны быть внесены в журнал каждой палаты соответственно.

Если какой-либо законопроект не будет возвращен Президентом в течение десяти дней (за исключением воскресенья) после того, как он будет ему представлен, он будет считаться законом таким же образом, как если бы он подписал его, если только Конгресс своим переносом не воспрепятствует этому. его возвращение, и в этом случае это не будет законом.

Каждый приказ, резолюция или голосование, для которых может потребоваться согласие Сената и Палаты представителей (за исключением вопроса об отсрочке), должны быть представлены Президенту Соединенных Штатов; и до того, как он вступит в силу, должен быть одобрен им или, будучи отклонен им, должен быть повторно принят двумя третями Сената и Палаты представителей в соответствии с Правилами и ограничениями, установленными для законопроекта.

Секция. 8.

Конгресс имеет право устанавливать и собирать налоги, пошлины, пошлины и акцизы, выплачивать долги и обеспечивать общую оборону и общее благосостояние Соединенных Штатов; но все пошлины, пошлины и акцизы должны быть одинаковыми на всей территории Соединенных Штатов;

Одолжить деньги в кредит Соединенных Штатов;

Регулировать торговлю с иностранными нациями, между отдельными штатами и с индейскими племенами;

Установить единые правила натурализации и единые законы о банкротстве на всей территории Соединенных Штатов;

Чеканить деньги, регулировать их стоимость и иностранную монету и устанавливать стандарт мер и весов;

Предусмотреть наказание за подделку ценных бумаг и текущей монеты Соединенных Штатов;

Для создания почтовых отделений и почтовых дорог;

Содействовать прогрессу науки и полезных искусств, предоставляя на ограниченный период времени авторам и изобретателям исключительное право на их соответствующие произведения и открытия;

Учреждать трибуналы ниже Верховного суда;

Определить и наказать за пиратство и уголовные преступления, совершенные в открытом море, а также за преступления против права народов;

Объявлять войну, выдавать каперские грамоты и репрессалии, а также издавать правила, касающиеся захватов на суше и на воде;

Для создания и поддержки армий, но никакое выделение денег для этого использования не должно быть на срок более двух лет;

Обеспечить и содержать военно-морской флот;

Издать Правила управления и регулирования сухопутных и военно-морских сил;

Обеспечить вызов ополчения для исполнения законов Союза, подавления восстаний и отражения вторжений;

Обеспечить организацию, вооружение и дисциплину ополчения, а также управление той его частью, которая может быть использована на службе Соединенных Штатов, оставляя за Штатами, соответственно, назначение офицеров и полномочия по обучению. Милиция в соответствии с дисциплиной, установленной Конгрессом;

Осуществлять исключительное законодательство во всех случаях в отношении такого округа (не превышающего десяти квадратных миль), который может, путем уступки отдельных штатов и принятия Конгрессом, стать резиденцией правительства Соединенных Штатов, и осуществлять подобные Власть над всеми местами, приобретенными с согласия Законодательного собрания штата, в котором он будет находиться, для возведения фортов, складов, арсеналов, верфей и других необходимых построек; — И 9.0004

Издавать все законы, необходимые и подходящие для осуществления вышеизложенных полномочий и всех других полномочий, возложенных настоящей Конституцией на правительство Соединенных Штатов или на любой его департамент или должностное лицо.

Секция. 9.

Миграция или ввоз таких лиц, которые любой из существующих ныне штатов сочтет уместным допустить, не должны запрещаться Конгрессом до тысяча восемьсот восьмого года, но на такой ввоз может быть наложен налог или пошлина. , не превышающих десять долларов на каждого Человека.

Привилегия судебного приказа о хабеас корпус не может быть приостановлена, за исключением случаев, когда в случаях восстания или вторжения этого может потребовать общественная безопасность.

Не допускается принятие законопроекта о доверительном управлении или закона постфактум.

Никакой подушный или другой прямой налог не должен взиматься, если только он не пропорционален переписи или подсчету, установленному здесь ранее.

Никакие налоги или пошлины не должны облагаться предметами, экспортируемыми из любого государства.

Никакое Постановление о торговле или доходах не должно отдавать предпочтение портам одного государства по сравнению с портами другого: и суда, направляющиеся в одно государство или выходящие из него, не обязаны заходить, проходить таможенную очистку или платить пошлины в другом.

Деньги не могут быть взяты из казначейства, кроме как в результате ассигнований, сделанных по закону; и регулярный отчет и отчет о поступлениях и расходах всех государственных денег должны публиковаться время от времени.

. Соединенные Штаты не могут присваивать дворянские титулы: и ни одно лицо, занимающее какую-либо прибыльную или трастовую должность в их подчинении, не должно без согласия Конгресса принимать какие-либо подарки, вознаграждения, должности или титулы любого рода. что угодно, от любого короля, принца или иностранного государства.

Секция. 10.

Ни одно государство не может заключать какие-либо договоры, союзы или конфедерации; выдать каперское свидетельство и репрессалии; монета Деньги; выпускать аккредитивы; делать любую вещь, кроме золотой и серебряной монеты, в качестве платежа по долгам; принять какой-либо законопроект об аттендере, закон постфактум или закон, нарушающий обязательства по контрактам, или предоставить какой-либо дворянский титул.

Ни один штат не может без согласия Конгресса взимать какие-либо пошлины или сборы с импорта или экспорта, кроме тех, которые могут быть абсолютно необходимы для исполнения его законов о контроле: и чистого дохода от всех пошлин и сборов, наложенных любым штатом на импорт. или Экспорт, предназначен для использования Казначейством Соединенных Штатов; и все такие законы подлежат пересмотру и контролю Конгресса.

. Ни один штат не может без согласия Конгресса налагать какие-либо тоннажные пошлины, содержать войска или военные корабли в мирное время, заключать какое-либо соглашение или договор с другим штатом или с иностранной державой или вступать в войну, если на самом деле не вторглись, или в такой неминуемой опасности, которая не допускает промедления.