Развивающая книжка своими руками из фетра: Развивающая книжка из фетра своими руками

Мне пришлось очень тщательно подумать об этом списке книг личностного роста / саморазвития!

Я прочитал много книг по саморазвитию. И хотя грузы были интересными и проницательными, только относительно немногие остались со мной в течение многих лет.

Отличная книга личностного роста может изменить вашу жизнь. Я согласен с мотивационным докладчиком Тони Роббинсом, который говорит, что чтение всегда давало ему большие надежды и помогало ему «верить, что все можно изменить и сделать лучше».Прежде чем он достиг огромного успеха, Роббинс, по-видимому, прошел курс скорочтения и прочитал 700 книг за семь лет — все по психологии, физиологии, всему, что может изменить жизнь. (Если вам интересно, вот его любимые книги).

Я сам делал менее интенсивную версию этого. Это не всегда были книги по саморазвитию; когда я был ребенком, я разбирался с сериалами «Анастасия» (помните те?), а затем Агату Кристи и — конечно же — Дэна Брауна. Но с середины двадцатых годов я тяготею к книгам по личностному росту.Я должен был пройти через сотни. Некоторые из них оказали более продолжительное воздействие, и, как я уже сказал, именно они сделали разрез.

Давай доберемся до этого.

Успех / личная эффективность

7 навыков высокоэффективных людей: полезные уроки по личным изменениям, Стивен Кови
Прочитайте, если : вам нужны основы эффективного управления персоналом. Привычки Стивена Кови изменили мою жизнь. Я перечитал это недавно, и хотя это не оказало такого же влияния, как много лет назад (очевидно), я все же чувствовал, что извлек выгоду из напоминаний.Первый принцип — все о принятии ответственности — это то, чем я живу.

Человек ищет смысл, Виктор Франкль
Прочитайте, если: Вам не нравятся традиционные книги саморазвития, но вы хотите прочитать историю, которая изменит ваш взгляд на вызовы вашей жизни. Я просто скажу это: каждый должен прочитать это.

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дюгиг
Прочитайте, если : Вы хотите точно понять, как изменить свои привычки.Если вы заинтересованы в этой теме, вам, вероятно, следует прочитать эту статью.

Четыре соглашения: практическое руководство по личной свободе, Дон Мигель Руис
Прочтите, если : вам нужен мощный кодекс поведения, который будет жить: тот, который принесет вам больше счастья и удовлетворения.

Мысли: новая психология успеха, Кэрол Двек
Прочитайте, если : Вы хотите понять, как одно единственное убеждение, которое вы имеете (или не имеете), может влиять на все ваши решения и влиять на вашу жизнь.Это еще одна книга по саморазвитию, которую я хотел бы прочитать ранее.

Кража как художник: 10 вещей, о которых никто не говорил, о творчестве, Остин Клеон Остин заставляет вас чувствовать, что гений в наших руках. Что в некотором смысле, так и есть.

Война искусств: прорвись сквозь кубики и выиграй свои внутренние творческие битвы, Стивен Прессфилд
Прочитайте, если: Вы хотите понять, почему вы медлите, и, наконец, прекратить это делать.

Творческая визуализация: используйте силу своего воображения, чтобы создать то, что вы хотите в своей жизни, Шакти Гавейн,
Прочитайте, если: Вы хотите научить себя инструментам для спортсменов, ведущих спортсменов и предпринимателей. Вот руководство, которое я написал для резюме.

Небольшое преимущество: превращение простых дисциплин в массовый успех и счастье, Джефф Олсон
Прочитайте, если: Вы хотите дать себе возможность сделать управляемые шаги в направлении своей мечты.

Любой может это сделать: построение кофейной республики на нашем кухонном столе — 57 реальных законов о предпринимательстве, Сахар Хашеми
Прочитайте, если : Вы хотите начать бизнес своей мечты.Эта нетрадиционная книга по саморазвитию всегда будет иметь место в моем сердце — это заставило меня понять, что открытие ресторана было не для меня.

Как мыслит человек, Джеймс Аллен
Прочитайте, если: Вы хотите знать, как ваши мысли создают вашу жизнь. Эта короткая книга по саморазвитию очень мощная. Каждый должен прочитать это, поскольку это действительно вдохновляет вас контролировать свои мысли и мысли.

Глубокая работа: правила целенаправленного успеха в отвлеченном мире, Cal Newport
Прочитайте, если : Вы хотите добиться успеха в своей работе в течение этого времени.Это важная книга для саморазвития на данный момент. Книга Кэла меняет ваши отношения со смартфоном и другими электронными устройствами. Прочитайте статью, которую я написал на основе книги здесь.

Improv Wisdom: не готовьтесь, просто покажитесь, Патриция Райан Мэдсон
Прочитайте, если: Вы хотите стать более уверенным, аутентичным коммуникатором и просто расслабиться и больше наслаждаться жизнью.

Психология и самопознание

Карта желаний: руководство по созданию целей с душой, Даниэль Лапорт
Прочитайте, если: Вы хотите понять, почему цели, которые вы ставите для себя, вызывают у вас страх и апатию, и как действительно ставить цели.Смотрите также статью о том, как ставить цели.

Почему я это делаю ?: Механизмы психологической защиты и скрытые способы, которыми они формируют нашу жизнь, Джозеф Бурго
Прочитайте, если : Да, я знаю, что говорю это, но каждый должен прочитать это, чтобы понять, как и когда они используют защиту механизмы, чтобы облегчить беспокойство, но и остаться в жизни. Вот статья, основанная на книге.

Мудрость эннеаграммы, Дон Ричард Рисо
Прочтите, если : Вы хотите понять свои бессознательные модели поведения и дорожную карту для своего духовного развития и развития.Это была самая важная книга о личностном росте, которую я читал за последние годы. Прочтите эту статью об Эннеаграмме, чтобы узнать больше о том, что это мы.

Мой собственный гуру, Реззан Хасси
Прочитайте, если: Хорошо, вы меня поняли — это моя книга. Я написал это потому, что создал своего рода универсальный процесс для самопознания. Это хорошо проработанный, честный и, надеюсь, немного смешной.

Любовь и отношения

Ненасильственное общение: язык жизни, 3-е издание: изменяющие жизнь инструменты для здоровых отношений, автор Marshall Rosenberg
Прочитайте, если: Вы хотите что-то практичное, чтобы расширить возможности общения в отношениях.Я хотел бы прочитать это раньше, чем я. Это определенно изменило мою жизнь.

Пять языков любви: секрет любви, который длится, Гэри Д. Чепмен
Прочитайте, если: Вы хотите понять, как любить своего партнера лучше, и рассказать им, как любить вас лучше. Каждый должен прочитать это, хотя бы знать, о чем все говорят. Если вы никогда не сталкивались с пятью языками любви, это разные формы, которые каждый из нас дает и получает любовь. Если вы любите своего партнера на неправильном для него языке, это может означать, что вы можете тратить немало усилий, только чтобы обнаружить, что у вас все еще нездоровые отношения.Гэри говорит, что знание языков любви друг друга является секретом успеха в отношениях. Прожив с этими знаниями уже несколько лет, я должен согласиться, что это важно.

Хранение любви, которую вы найдете: личное руководство, Harville Hendrix
Прочитайте, если : Вы хотите больше узнать о том, как ваши неудовлетворенные потребности с детства влияют на ваши взрослые отношения. Эта невероятная книга о саморазвитии объясняет, как выбор лучших партнеров и поддержание близких отношений требует столкновения с багажом из вашего детства.Это объясняет, как эмоциональное наследие наших формирующих лет означает, что мы неосознанно тяготеем к определенным типам партнеров. Это довольно тяжелая и тяжелая работа, но действительно проницательная. Хендрикс написал другие очень популярные книги на связанное содержание.

Мастерство любви: практическое руководство по искусству отношений: книга мудрости тольтеков, Дон Мигель Руис,
Прочтите, если : Вы хотите, наконец, понять, что любовь исходит изнутри, а не снаружи.

В приложении: создайте идеальные отношения с помощью трех стилей привязанности, Амир Левин и Рэйчел Хеллер
Прочитайте, если: Вы хотите определить свой стиль привязанности и понять, что ваш стиль влияет на счастье в ваших отношениях.Смотрите также эту статью о 14 вещах, которые вам нужно знать о теории вложений.

Мне нужна твоя любовь — это правда ?: Как перестать искать любовь, одобрение и признательность и начать искать их, Байрон Кейти
Прочитайте, если: Вы хотите прекратить так стараться, чтобы получить любовь и одобрение других. Байрон Кейти, вероятно, внесла одну из самых важных концепций («Работа») в развитие личности в нашей жизни.

Духовность

Темная сторона Светлых охотников, Дебора Форд
Прочитайте это : Если вы хотите наконец понять, почему вас раздражают то, что вы делаете, и то, как это удерживает вас в жизни.Я никогда не забуду тот день, когда я читал это с пляжа во время отпуска, когда мне было чуть больше двадцати. Полностью изменил мою жизнь. Показал мне, как распознать мои скрытые эмоции. Эта книга была моим первым введением в Я-Тень, которое я сейчас считаю одним из самых важных аспектов себя, о котором нужно знать.

Сила настоящего: руководство к духовному просвещению, Экхарт Толле
Прочитайте, если: Вы заинтересованы в пробуждении своей силы и способности контролировать свою собственную перспективу и счастье.Эта книга личностного роста была продана тиражом более 2 миллионов экземпляров и изменила множество жизней.

Отпускание: путь капитуляции, Дэвид Р. Хокинс Доктор философии, доктор философии
Прочитайте, если: Вы заинтересованы в том, чтобы освободить себя от негатива. Это, вероятно, книга, которую я отдал больше всего раз. Техника отпущения — это механизм сдачи, который вы можете просто использовать при жизни.

Когда все меняется, меняйте все: во времена смуты, пути к миру, Нил Дональд Уолш
Прочитайте, если : вы только что пережили или пережили огромное тревожное изменение.

Места, которые вас пугают: Руководство по бесстрашию в трудные времена, Пема Чодрон
Прочтите, если : Вы хотите изменить подход к жизни, чтобы разобраться с проблемами в своей жизни.

Радикальное Принятие: Охват вашей жизни Сердцем Будды, Тара Брач ​​
Прочитайте, если : Вы хотите научиться любить и принимать себя больше. Смотрите также это руководство, которое я написал для некоторых из моих любимых упражнений из книги.

Творчество с целью: духовная технология манифестации через чакры, Anodea Judith
Прочитайте, если: Вам нужен другой взгляд на то, как реализовать свои самые высокие устремления.Восточная философия говорит, что есть семь этапов проявления чего-либо — будь то запуск, книга, живопись, отношения или даже просто привычка. Прочитайте эту статью, чтобы понять, о чем эта книга.

Путь мирного воина: книга, которая меняет жизни, Дэн Миллман
Прочитайте, если: Традиционные духовные книги вас немного раздражают. Эта книга ведет вас к великим универсальным истинам через историю Дэна Миллмана, спортсмена-чемпиона мира, который совершает внутреннее путешествие, руководствуясь мощным старым воином по имени Сократ.

Untethered Soul: путешествие за пределы себя, Micheal Singer
Прочитайте, если : Вы живы. Прочтите это, если вы не можете прочитать книгу.

Осознанность

Ловушка счастья: как перестать бороться и начать жить: руководство к действию, Расс Харрис
Прочитайте, если: Вы хотите избавиться от беспокойства. Вы можете прочитать основные сведения о ACT (Acceptance and Commitment Therapy) здесь. Это полно практических упражнений, основанных на осознанности, с которыми я не сталкивался в других местах.Различие между Мышлением и Наблюдением за самим собой очень помогло мне в моей практике внимательности.

Ликвидация привычки быть самим собой: как потерять рассудок и создать новый, Джо Диспенса:
Прочитайте, если: Вы хотите точно понять, как вы можете перепрограммировать свой отрицательный мозг. На мой взгляд, Джо говорит самое ясное о связи тела и ума.

11 Преимущества чтения книг

11 Преимущества чтения

1. Когнитивная умственная стимуляция и упражнения для мозга

Чтение — это большое удовольствие для многих людей, но оно также имеет много преимуществ для вашего психического здоровья в виде мышления и понимание. Концентрируясь на словах и сюжете, он стимулирует ваш мозг и когнитивные функции. Это особенно хорошо преподавать в начальной школе. Это обострение ума в конечном итоге повысит вашу концентрацию при концентрации на чем-то важном.Учащиеся начальной школы находятся в возрасте, когда они могут извлечь большую пользу из этой умственной стимуляции.

Регулярное чтение не только помогает вам критически мыслить, но и улучшает работу вашего мозга. Подумайте, что происходит, когда вы работаете на мышцы каждый день. Эта мышца растет и становится намного сильнее, чем раньше. Чтение книг работает так же для вашего ума. Посмотрите, сколько людей сегодня страдают от болезни Альцгеймера. Работа вашего мозга сделает вас менее склонным к болезни Альцгеймера.Чтение не только помогает вам критически мыслить, но и улучшает работу вашего мозга.

2. Расширение словарного запаса и знаний

При чтении книг вы можете встретить несколько слов, которые вы не совсем понимаете или даже не узнаете. Эта путаница может привести вас к поиску слова и определению. Поскольку вы сначала не знали этого слова, процесс поиска определения помогает вашему мозгу сохранить это новое и захватывающее слово, то есть расширение словарного запаса.Подумайте, как далеко зашёл ваш словарный запас с тех пор, как вы впервые научились читать. Теперь вы знаете много новых слов, которые звучат более разумно, чем когда вы впервые начали читать.

Что это дает вам? Что ж, после нескольких дней регулярного чтения и поиска новых слов, которые вы не понимаете, ваш словарный запас начнет расширяться по одному слову за раз, и языковые навыки улучшатся. Слова и фразы, если вы читаете каждый день, наполняют ваш мозг новым словарным запасом, который вы, возможно, никогда бы не выучили без чтения книг.Это доказано в этом исследовании Университета Орегона.

3. Низкие уровни снятия стресса и напряжения

Большинство людей по опыту знают, что чтение книг — отличная форма развлечения, но вы и другие люди можете не понимать, что чтение может помочь снизить уровень стресса. Вы правильно прочитали этот маленький факт. Само действие и сосредоточенность на написанном слове могут помочь вам избавиться от беспокойства и снизить артериальное давление. Оттягивая свой ум от стресса, вы можете расслабиться и позволить уровню стресса таять.

Стресс может повлиять на многие аспекты вашей повседневной жизни, а после длительных периодов интенсивного стресса он может даже нанести вред вашему здоровью в целом. И романы, и другая литература могут помочь решить проблемы, вызываемые стрессом, позволяя вашему разуму и телу расслабиться. Как только вы начнете читать книги, вы начнете концентрироваться не на стрессе, а на словах и сюжете. Со временем чтение книг обеспечит снятие стресса, заставит вас чувствовать себя лучше умственно и физически. Обязательно пролистайте печатные книги в следующий раз, когда почувствуете стресс.

4. Помогает при депрессии и дистимии

Чтение, особенно книги самопомощи, может помочь предотвратить депрессивные состояния и расстройства настроения. Как и при снижении уровня стресса, он стимулирует ту часть мозга, которая также справляется с депрессией. Книги самопомощи, содержащие информацию о том, как улучшить себя и свое душевное состояние, могут помочь ослабить депрессию. Чтение книг может быть чрезвычайно полезным для человека, который может страдать от депрессивных тенденций, но недостаточно для того, чтобы нуждаться в лекарствах.

Уменьшение депрессии может показаться странным преимуществом, но стимуляция мозга чрезвычайно полезна, когда речь идет об ослаблении чего-либо подобного. Чувство счастья, которое также приходит от слушания историй, может улучшить ваше настроение, помогая вашему дню превратиться из печального в счастливый. Конечно, это не постоянное решение для серьезной проблемы, но это может помочь облегчить трудности депрессии. Потребление литературы работает так же, как обезболивающее может облегчить боль в суставах.

Чтение литературы работает так же, как обезболивающее может облегчить боль в суставах

5.Улучшение памяти и лучшая концентрация

Хотя ранее упоминалось о том, как чтение книг может улучшить концентрацию и критическое мышление, есть еще одна часть психического здоровья, которую он помогает улучшить. Об этом говорится в сообщении NCU в своем блоге. Наши умы все время думают о миллионе разных вещей. Чтение хотя бы немного каждый день может улучшить вашу концентрацию и вашу функцию памяти. В этом случае он также стимулирует мозг, особенно часть мозга, которая помогает с памятью и вниманием.Как и в случае с физическими упражнениями, это форма умственных упражнений, которая расширяет вашу память и фокусируется до предела.

Как улучшается ваш фокус? Ваш фокус усиливается, потому что это требует внимания, чтобы читать. Сидя за книгой или журнальной статьей, вы не поймете, что читаете, если не сосредоточены. Подумайте, на что это похоже при решении математической задачи. Чтобы сделать это правильно, вы должны сосредоточиться на этой проблеме. То же самое касается чтения книг. Ваше внимание улучшается с вашей способностью читать.

6. Укрепление ваших навыков письма

Здоровье — это только одно из преимуществ чтения; это имеет преимущества и для других аспектов вашей жизни. Эти преимущества помогают сделать читателей разносторонними личностями. Те, кто пишут, знают о важности чтения книг. Пишете ли вы вещи для работы или просто для удовольствия, тяжелое чтение может улучшить ваши навыки письма и способности. Есть несколько способов, которыми он может помочь в укреплении ваших стилей и навыков письма, и каждый из этих способов происходит без вашего ведома.

Лучшая часть о том, как улучшить свои навыки письма, состоит в том, что о письменном ремесле написаны различные книги с информацией обо всех формах письма. Вы можете найти эти книги в любом книжном магазине, как онлайн, так и в магазине. Если вы серьезный писатель, вы можете прочитать оба романа или эти удивительные книги по письму. Любая форма чтения может значительно улучшить ваше письмо.

Чтобы улучшить и облегчить написание онлайн, ознакомьтесь с нашим обзором грамматики.

7.Улучшает ваше воображение и сочувствие

Хотя улучшение вашего воображения не является одним из наиболее распространенных преимуществ чтения, оно может значительно увеличить ваше воображение. Подумайте о мирах, в которые вы погружены, и персонажах, с которыми вы сталкиваетесь, проходя загадочный роман. Из-за этих миров и персонажей стимулируется та часть вашего мозга, которая содержит ваше воображение, заставляя вас представлять, как выглядят места и люди, просто изображая слова.

Воображение — это мощный инструмент, который может быть полезен во всех аспектах жизни. Хотя это может рассматриваться не так часто, воображение — это то, что позволяет нам быть чуткими к людям. Эта эмпатия может помочь на работе или даже дома. С чтением, являющимся отличным способом улучшить ваше воображение, неудивительно, что книги были фаворитом в течение многих лет.

8. Улучшает ваш сон

Знаете ли вы, что чтение книг также может помочь со сном? Нет, это не значит, что это помогает вам заснуть, но способствует улучшению общего качества сна, характера и спокойствия.Чтение, поскольку оно позволяет вам расслабиться и снять стресс, может помочь вам погрузиться в глубокий и спокойный сон. Звучит так, будто это может быть слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле чтение может помочь вам заснуть.

Чтение перед сном успокаивает ваше тело и разум, особенно после долгого и напряженного дня. Даже если это всего лишь небольшая часть — глава или две — миролюбие, которое вызывает чтение, может помочь вам погрузиться в глубокий и спокойный сон. Релаксация, которую могут принести книги, является лишь одним из замечательных преимуществ чтения каждую ночь, чтобы заснуть.

9. Наслаждайтесь развлечениями и покоем

Пожалуй, самым известным преимуществом чтения является развлекательная ценность открытия книги с четкими белыми страницами. Конечно, развлечения — это то, что привлекает заядлых читателей к следующей замечательной книге. На самом деле, это была надежная форма развлечения на протяжении многих лет. Хотя чтение идеально подходит для развлечений, здесь есть нечто большее, чем просто фактор развлечения.

Благодаря способности развлекать и вызывать миролюбие, чтение стало постоянным утешением для людей всех возрастов и всех слоев общества.В течение многих лет этот фактор развлечения был в авангарде литературы. Книги и другие формы письма до сих пор так же популярны сегодня. Мирное состояние чтения было просто удивительным, как развлечение. Многие великие читатели и писатели упоминали о преимуществах чтения на протяжении всей своей карьеры, будучи адвокатами.

Погрузившись в хорошую книгу, вы практически можете почувствовать, что любое напряжение или беспокойство исчезают.

10. Чтение может скрасить ваш день

Книги могут ежедневно приносить радость в вашу жизнь.Акт чтения очень полезен как для психического, так и для физического здоровья, но также может украсить ваш день. Иногда дни могут быть стрессовыми и беспокоящими, но когда вы ложитесь ночью и свернетесь калачиком с хорошей книгой, это поднимает вам настроение вместе с этим стрессом и беспокойством. Или, может быть, начать свой день или утреннее путешествие с книгой, которую вы любите.

От отдыха до быстрого момента во время ожидания в очереди на автобае, чтение является эффективным средством отдыха в остальном занятом мире.Если вы любите вставать рано, вы должны начать свой день с небольшого чтения. Ваш день станет немного ярче, и вы сможете легко дышать. Пусть книги снимают вес с ваших плеч, чтобы вы могли наслаждаться вещами вокруг себя. Потратьте несколько минут на себя и просто прочитайте.

11. Помогает расширить кругозор

Книги позволяют вам видеть вещи с совершенно другой точки зрения. Например, чтение определенной культуры может помочь вам понять, чем эта культура отличается от вашей.Вы можете не согласиться с точкой зрения этой культуры, но, по крайней мере, вы будете смотреть на вещи под новым углом.

Если бы вы прочитали книгу или статью по этому вопросу, написанную мусульманкой, вы могли бы научиться смотреть на вещи с ее точки зрения. Это большой мир, и чтение — это один из способов расширить свой кругозор на все возможности.

Заключение

Почему чтение полезно для вас? Книги — это удивительные вещи, которые могут быть интересными и полезными для вашего здоровья.Они почти как инструменты для здорового образа жизни. Книги, которые вы выбираете для чтения, — ваши предпочтения, которые могут варьироваться от литературной фантастики до романтики и научной литературы. Что бы вы ни выбрали для чтения, вы можете рассчитывать на многочисленные преимущества чтения, которые помогут как вашему разуму, так и телу.

Легко наслаждаться книгами, когда вы просто читаете для удовольствия. У тяжелых читателей всегда будет в руках книга. Как читатель, вы, вероятно, тоже не думаете о больших преимуществах чтения, но они есть даже тогда, когда вы этого не понимаете.Так почему чтение важно? От снятия стресса до улучшения памяти, чтение чрезвычайно полезно во всех аспектах нашей жизни. Чтение — отличный способ улучшить себя.

Так что примите этот вызов и улучшите свои привычки чтения с одной книгой сегодня! Если этот пост был полезен, делитесь.

Саморазвитие: ключ к успеху

Саморазвитие заключается в постоянном улучшении вашей жизни и самого себя. Прочитайте эту статью!

Здравствуйте, мои дорогие читатели «Мотивационных советов»!

Сегодня мы поговорим о понятии, которое пугает всех несостоявшихся бизнесменов (по крайней мере, тех бизнесменов, которых я знаю), и это понятие называется саморазвитием .

Саморазвитие? Ерунда! У меня вместо этого есть деньги!

Что касается меня, то успех и богатство не всегда являются синонимами.

Хотя я был маленьким в сумасшедших 90-х, я хорошо помню так называемых Новых украинцев.

Они носили малиновые куртки, золотые якорные цепи на шеях быков, водили блестящие дорогие машины иностранных марок, но у всех их было одинаковое выражение лица коровы…

В 90-е годы огромные деньги обычно зарабатывали не умные, трудолюбивые и образованные люди, а наглые люди без каких-либо принципов.

Немного удачи, криминальных наклонностей, отсутствия совести и вуаля — вы заработали свой первый миллион!

Однако такие схемы работали только во времена смут и переходных периодов.

Как только ситуация нормализовалась, оказалось, что большинство «малиновых курток» не были готовы к таким изменениям.

Некоторые из них получили вражескую пулю; некоторые из них тратили впустую все на азартные игры; некоторые из них потеряли все, не сумев сделать свой бизнес легальным.

Лишь немногие из тех бизнесменов, которые знали , что такое саморазвитие , сумели остаться на плаву, сняли малиновую форму 90-х и стали респектабельными бизнесменами.

Как начать свой бизнес и быть независимым?

Тем не менее, даже те люди, которым удалось сохранить свои деньги, заработанные в период реструктуризации, часто оставались менее развитыми, чем морские раковины. Несмотря на то, что они носили дорогую обувь и устанавливали золотые унитазы в своих квартирах, они оставались на уровне раковины.

Я встречал этих ракушек, которые высовывались, слыша такие слова, как «психология», «саморазвитие» и «личностный рост», словно пытаясь сказать: «Оставь меня в покое, девочка, с такими разговорами! Я уже заработал достаточно денег, я крут! »

Что такое саморазвитие?

«Весь смысл жизни состоит в вечном покорении неизвестного и в вечном стремлении узнать больше».
Эмиль Золя

Саморазвитие заключается в постоянном улучшении вашей жизни и самого себя.

Многие люди, считающие себя весьма успешными и счастливыми, не развиваются, потому что не знают, как это можно сделать и что на самом деле означает понятие саморазвития.

Большинство из нас думает, что если вам удастся устроиться на хорошую работу, выйти замуж, завести детей, купить машину и собственный дом, и при этом у вас останется немного денег на развлечения, вы можете расслабиться и ничего не делать; ваш жизненный план был выполнен!

Однако здесь мы совершаем огромную ошибку.

Людей, которые не занимаются саморазвитием, несмотря на то, что они обладают врожденными навыками и качествами для достижения вершины, можно назвать преступниками!

Истории успеха известных людей состоят не в чистой удаче (хотя это также важный фактор), а во многих годах напряженной работы, совершенствования своих способностей и способностей, тщательного развития личности и т. Д.

Успешные люди никогда бы не стали такими, если бы перестали двигаться вперед после своего первого небольшого успеха.

Саморазвитие необходимо для:

• Жизнь в полной гармонии с собой и другими;
• Не только для успешной карьеры, но и для того, чтобы стать лучшим профессионалом в своей сфере;
• Достижение всех ваших целей;
• Избавление от своих комплексов и становление жизнью и душой вечеринки;
• Приобретая любовь и счастье;
• Имея не только искреннюю душу, но и совершенное тело;
• Жить своей жизнью в полной мере, чтобы потом не пожалеть о потраченных впустую годах.

Если вы действительно хотите полностью реализовать себя, вы должны учитывать несколько факторов:

1. Wit.

   Самый простой способ тренировать свой мозг — это читать книги. Они помогут вам развить эрудицию и аналитическое мышление, расширить кругозор и стать интересным собеседником.

2. символов.

   У всех людей есть как положительные черты характера, которые помогают им достичь всех целей, так и недостатки, от которых эти люди должны избавиться, если они не хотят, чтобы их использовали их враги.

3. Здоровье.

   Вы должны понимать, что даже совершенно здоровый по своей природе человек может превратиться в старческого и вялого существа, если он / она ест нездоровую пищу, не заботится о спорте, пьет как лошадь, курит как дымоход и ведет ужасное образ жизни.

   Вы должны инвестировать в свое здоровье, и тогда вы будете чувствовать себя прекрасно даже в старости.

4. Красота.

   Мне нравится поговорка: «Удача важнее, чем внешность».

   Однако я бы изменил его начало на: «Упорство важнее, чем внешний вид».

   Например, французы считают женщину красивой не тогда, когда у нее красивая внешность или фигура 90-60-90 годов, а когда она стильно одета и хорошо заботится о себе. Стройная фигура, маникюр, педикюр, аккуратная стрижка и грамотно подобранная одежда превратят любую женщину в красавицу.

5. Карьера.

   Дело в том, что получить высокую должность недостаточно; Вы должны стремиться к лучшим результатам и саморазвитию, совершенствовать свои знания и навыки и стать незаменимым членом команды.

   Только такие люди могут управлять огромными корпорациями и зарабатывать большие деньги, не опасаясь, что их уволят в будущем.

6. Внутренний мир.

   Нет сомнений, что это понятие довольно размыто, и вы можете дать другое название этому фактору, но вы не добьетесь успеха без него.

   Когда я говорю о саморазвитии вашего внутреннего мира, я имею в виду поездки, различные хобби, посещение кинотеатров, театров, музеев и выставок и все остальное, что может помочь вам расширить свой кругозор и эффективно провести время.

7. Любовь.

   Успешный человек — это не всегда бездушный человек, который всегда остается один.

   Вам не нужно игнорировать такое теплое и приятное чувство, как любовь, если вы стремитесь к успеху.

   Любите своих родителей и заботьтесь о них, дружите с братьями и сестрами, влюбляйтесь и создавайте свои семьи.

   Очень часто великие достижения делаются во имя любви и из-за желания дать все самое лучшее любимому человеку.

8. Имейте в виду, что саморазвитие — это постоянный процесс, не допускающий долгосрочных перерывов.

Полезная статья? Не пропустите новое!
Введите адрес электронной почты и получать новые статьи на почту