Оказание помощи утопающему — Актуально
Правильное и своевременное оказание первой помощи пострадавшему зачастую является единственным шансом для него вернуться к жизни.
Если волею случая спасателем оказались Вы, то, прежде всего, необходимо:
1. Вытащив пострадавшего из воды, очистить ему полость рта от посторонних предметов (тина, трава и т.д.)
2. Уложить пострадавшего на согнутое колено животом и лицом вниз и удалить воду, попавшую в легкие и трахею, путем многократного надавливания рукой на спину
3. Следует помнить, что отсутствие дыхания в течение 1-2 минут может привести к смерти пострадавшего. Основными признаками остановки сердца являются отсутствие пульса, расширенные зрачки. В этом случае необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания «рот в рот» и непрямого массажа сердца: 4-5 резких надавливаний на грудную клетку и затем одно вдувание воздуха (16 вдуваний в минуту, 64-90 надавливаний).
У пожилых людей надавливание щадящее, маленьким детям надавливание производить не ладонью, а пальцами
Во всех случаях, когда во время отдыха на водоеме рядом с вами оказался серьезно пострадавший или больной человек, после оказания ему первой помощи, необходимо принять все доступные меры, чтобы вызвать скорую помощь, либо доставить пострадавшего (больного) в лечебное учреждение, либо передать его на речное (морское) судно, на котором имеются медицинские работники, либо вызвать спасателей или сообщить в ближайшие подразделения МЧС, милиции, другие органы.
Если есть возможность, необходимо привлечь для спасения жизни человека других граждан, их транспортные средства, средства связи и использовать другие возможности.
Первая медицинская помощь при утоплении Главной задачей при оказании первой помощи является вытаскивание пострадавшего из воды и вызов «скорой». Последовательность действий при утоплении должна сводиться к следующему, и они, как вы сможете заметить, заключаются не исключительно в действиях медицинского характера: Вызвать «скорую», увидев тонущего человека. Оценить собственные возможности относительно того, хватит ли собственных сил на то, чтобы добраться до пострадавшего, а также на то, хватит ли их для возвращения с ним на берег. При сомнениях не следует предпринимать попыток спасти тонущего человека, в противном случае может понадобиться спасать вас. Спасение утопающего исключает ситуацию моментального прыжка в незнакомый вам водоем. Рисковать собственной жизнью спасатель не должен. Заходите в воду медленно. В случае возникновения такой ситуации на реке, попытайтесь держаться за длинную ветвь или за канат, другой конец должен удерживаться вашим помощником с берега. По возможности заранее определите, где именно лучше вытащить на берег пострадавшего человека. При нахождении пострадавшего человека в сознании, требуется его успокоить, для чего выдерживается определенная дистанция – человек, будучи охваченным паникой, может ненамеренно, повинуясь инстинкту самосохранения, утянуть с собой на дно и того, кто пытается его спасти. Далее необходимо обхватить утопающего человека так, чтобы он при этом не сковывал ваших движений и не цеплялся ногами и руками за вас. Для этого его нужно подхватить под мышки, повернув спиной к себе – так будет удобно плыть к берегу. Единственное, о чем нужно позаботиться – это о положении головы пострадавшего над поверхностью воды. В случае остановки дыхания требуется вдохнуть пострадавшему воздух несколько раз, находясь в воде (делается это только если вы находитесь уже на небольшой глубине и есть возможность встать – важна каждая минута, потому дожидаться попадания на берег для этого не стоит) – пункт «а» на рисунке ниже. Осмотрите пострадавшего. Важным действием является освобождение от воды и тины полости рта: в рот вводится палец, предварительно обмотанный тканью (пункт «б»). При крепком сжатии рта нужно его разжать, используя твердый предмет. Далее нужно перевернуть пострадавшего животом книзу и уложить на колено так, чтобы его голова была свешена вниз. Это позволит удалить воду. Действие спасателя предусматривает надавливание при этом на ребра и спину пострадавшего (пункт «в»). Далее делается искусственное дыхание. Для этого зажимается нос пострадавшего, вы делаете вдох и вдуваете воздух в его рот (пункт «г»). В данном случае произойдет наполнение грудной клетки воздухом, уже после этого пострадавший сможет выдохнуть. Выполнять искусственное дыхание необходимо до 18 раз в минуту либо раз в каждые 4 секунды. При отсутствующих сердечных сокращениях действия искусственного дыхания необходимо комбинировать с непрямым массажем сердца. Поверхность, на которой находится пострадавший, должна быть твердой, вам же нужно занять позицию слева от него. Далее свои кисти рук нужно уложить друг на друга в области сердца пострадавшего, выполняя сильные надавливания (50-60 нажимов/мин.). При комбинированном подходе в комплексе с искусственным дыханием выполняется около 5 надавливаний на область сердца, затем – вдыхание в легкие воздуха. При возвращении пострадавшего в сознание помощь «скорой» все также может потребоваться, потому, как не исключается риск повторной остановки сердца. Согрейте больного. Если есть такая возможность, укутайте его в одеяло, дайте сладкий горячий чай. Также показаны к применению в этой ситуации препараты для дыхательной системы (кофеин либо камфора подкожно, на ватке подносится к носу нашатырный спирт).Первая медицинская помощь при утоплении Главной задачей при оказании первой помощи является вытаскивание пострадавшего из воды и вызов «скорой». Последовательность действий при утоплении должна сводиться к следующему, и они, как вы сможете заметить, заключаются не исключительно в действиях медицинского характера: Вызвать «скорую», увидев тонущего человека. Оценить собственные возможности относительно того, хватит ли собственных сил на то, чтобы добраться до пострадавшего, а также на то, хватит ли их для возвращения с ним на берег. При сомнениях не следует предпринимать попыток спасти тонущего человека, в противном случае может понадобиться спасать вас. Спасение утопающего исключает ситуацию моментального прыжка в незнакомый вам водоем. Рисковать собственной жизнью спасатель не должен. Заходите в воду медленно. В случае возникновения такой ситуации на реке, попытайтесь держаться за длинную ветвь или за канат, другой конец должен удерживаться вашим помощником с берега. По возможности заранее определите, где именно лучше вытащить на берег пострадавшего человека. При нахождении пострадавшего человека в сознании, требуется его успокоить, для чего выдерживается определенная дистанция – человек, будучи охваченным паникой, может ненамеренно, повинуясь инстинкту самосохранения, утянуть с собой на дно и того, кто пытается его спасти. Далее необходимо обхватить утопающего человека так, чтобы он при этом не сковывал ваших движений и не цеплялся ногами и руками за вас. Для этого его нужно подхватить под мышки, повернув спиной к себе – так будет удобно плыть к берегу. Единственное, о чем нужно позаботиться – это о положении головы пострадавшего над поверхностью воды. В случае остановки дыхания требуется вдохнуть пострадавшему воздух несколько раз, находясь в воде (делается это только если вы находитесь уже на небольшой глубине и есть возможность встать – важна каждая минута, потому дожидаться попадания на берег для этого не стоит) – пункт «а» на рисунке ниже. Осмотрите пострадавшего. Важным действием является освобождение от воды и тины полости рта: в рот вводится палец, предварительно обмотанный тканью (пункт «б»). При крепком сжатии рта нужно его разжать, используя твердый предмет. Далее нужно перевернуть пострадавшего животом книзу и уложить на колено так, чтобы его голова была свешена вниз. Это позволит удалить воду. Действие спасателя предусматривает надавливание при этом на ребра и спину пострадавшего (пункт «в»). Далее делается искусственное дыхание. Для этого зажимается нос пострадавшего, вы делаете вдох и вдуваете воздух в его рот (пункт «г»). В данном случае произойдет наполнение грудной клетки воздухом, уже после этого пострадавший сможет выдохнуть. Выполнять искусственное дыхание необходимо до 18 раз в минуту либо раз в каждые 4 секунды. При отсутствующих сердечных сокращениях действия искусственного дыхания необходимо комбинировать с непрямым массажем сердца. Поверхность, на которой находится пострадавший, должна быть твердой, вам же нужно занять позицию слева от него. Далее свои кисти рук нужно уложить друг на друга в области сердца пострадавшего, выполняя сильные надавливания (50-60 нажимов/мин.). При комбинированном подходе в комплексе с искусственным дыханием выполняется около 5 надавливаний на область сердца, затем – вдыхание в легкие воздуха. При возвращении пострадавшего в сознание помощь «скорой» все также может потребоваться, потому, как не исключается риск повторной остановки сердца. Согрейте больного. Если есть такая возможность, укутайте его в одеяло, дайте сладкий горячий чай. Также показаны к применению в этой ситуации препараты для дыхательной системы (кофеин либо камфора подкожно, на ватке подносится к носу нашатырный спирт).
Спасение утопающего — Бытовые ЧС
Не ныряйте в незнакомых местах
Не заплывайте за буйки, помните: там могут быть водоросли, резкий обрыв дна или холодный ключ. Не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека. В разгаре азарта вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.
Если вы оказались в воде, не умея плавать?
Лягте на воду, широко раскинув руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.
Если вы устали:
То отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
Если вы замёрзли:
Согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если у вас свело ногу:
Погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец.
Если вы попали в воронку и вас закрутил водоворот:
Наберите побольше воздуха в легкие, нырните и, резко оттолкнувшись ногами, прыгните в сторону.
Если вас подхватило сильное течение:
1. Не тратьте напрасно силы и не боритесь с ним. 2. Плавая в реке, просто следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу. Увидев впереди излучину, устремляйтесь к ее внутреннему радиусу, где течение более спокойное. 3. Сильное течение может быть и на море. Там встречаются отмели, обычно скрытые от глаз под водой. Волны, накатывающиеся на берег в часы прилива, попадают в пространство между отмелями, и в результате возникает обратное течение в сторону открытого моря. Попав в такое течение, не пугайтесь, пусть оно несет вас. Скоро вы почувствуете, что его скорость заметно снизилась. Тогда поворачивайтесь и плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.
Если вы запутались в водорослях:
1. Как только почувствуете, что к ногам начали липнуть водоросли, мешая плыть, не останавливайтесь и не барахтайтесь на месте, беспорядочно перебирая ногами, — вы запутаетесь еще больше. 2. Резко отталкиваясь обеими ногами, постарайтесь освободиться. 3. Если сразу это сделать не удалось, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли. 4. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею. 5. Освободившись, плывите осторожно, стараясь меньше шевелить ногами, пока не минуете опасного места.
Если вы оказались в воде, не умея плавать:
В том случае, если вы не умеете плавать, постарайтесь продержаться на поверхности воды, пока не придет помощь. Попробуйте лечь на воду лицом вверх, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии. Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому.
Если вы оказались на плаву без спасательных средств:
Ваши действия будут зависеть от того, умеете ли вы плавать или не умеете, холодная вода или теплая и как далеко до берега. Если вы умеете плавать, то, оказавшись в холодной воде далеко от берега, ждать спасения лучше всего лежа на спине. Если вода очень холодная, в первые минуты вы можете испытать шок. Держите голову как можно выше над водой, пока первоначальный шок не пройдет. Старайтесь по возможности контролировать дыхание. Поищите глазами какой-либо плавающий предмет и ухватитесь за него, чтобы было легче держаться на плаву до прибытия спасателей.
После этого просуньте внутрь круга и вторую руку.
Меры предосторожности при спасении утопающего
В холодной воде не снимайте с себя одежду, чтобы избежать переохлаждения организма. Следует снять только обувь и вытащить все из карманов;
Следите, чтобы утопающий в панике не хватался за вас. Если этого не удается избежать, примените специальные приемы освобождения:
1. Если он схватился за вашу ногу, быстро опустите ее, одновременно приняв вертикальное положение. Поднимите другую ногу и, упершись ею в плечо или грудь утопающего, оттолкнитесь от него, откинувшись назад всем телом.
2. Если он обхватил вас спереди, возьмите его обеими руками под мышки и, приподняв, оттолкните от себя.
3. Если он обхватил вас сзади за шею, опустите голову как можно ниже, чтобы его руки не сомкнулись у вас на горле. Крепко сожмите запястье той его руки, которая находится выше, и резко дерните вперед, приподнимая другой рукой его локоть. Оказавшись таким образом у него за спиной, вы заблокируете одну из его рук.
4. В крайнем случае погружайтесь с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватите его за плечи.
5. Постарайтесь успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет вам подчиняться.
Памятка «Первая помощь утопающему после его извлечения из водоема»
После извлечения из водоема пострадавшего, необходимо проверить у него наличие сознания
Способы проверки сознания и дыхания
1. Проверки сознания аккуратно потормоши пострадавшего за плечи и спроси: «Что с Вами? Помощь нужна?».
2. Открой дыхательные пути. Для этого следует положить на лоб пострадавшего, двумя пальцами другой руки поднять подбородок и запрокинуть голову. Наклонись щекой и ухом ко рту и носу пострадавшего, смотри на его грудную клетку.
Прислушайся к дыханию, ощути выдыхаемый воздух на своей щеке, установи наличие или отсутствие движений грудной клетки (в течение 10 секунд).
3. При отсутствии дыхания поручи помощнику вызвать скорую медицинскую помощь: «Человек не дышит. Вызовете скорую помощь. Сообщите мне, что вызвали».
Правила проведения надавливаний на грудную клетку (проводится только на твердой ровной поверхности)
1. Положи основание ладони на середину грудной клетки.
2. Возьми руки в замок. Руки выпрями в локтевых суставах, плечи расположи над пострадавшим так, чтобы давление осуществлялось перпендикулярно плоскости грудины. Давление руками на грудину пострадавшего выполняй весом всего туловища, на глубину 5-6 см с частотой 100-120 в минуту.
3. Детям до года давление на грудину производится двумя пальцами. Детям более старшего возраста – одной или двумя руками (пальцы рук берутся в замок).
У взрослых основание ладони одной руки помещается на середину грудной клетки пострадавшего, вторая рука помещается сверху первой, кисти рук берутся в замок.
Последовательность проведения искусственного дыхания
1. Запрокинь голову пострадавшего, положив одну руку на его лоб, приподняв подбородок двумя пальцами другой руки.
2. Зажми нос пострадавшего двумя пальцами. Сделай свой нормальный вдох, герметично обхватив своими губами рот пострадавшего и выполни равномерный выдох в его дыхательные пути в течении 1 секунды, наблюдая за подъемом его грудной клетки. На 2 вдоха искусственного дыхания должно быть потрачено не более 10 секунд.
3. Чередуй 30 надавливаний на грудину с 2 вдохами искусственного дыхания, независимо от количества человек, проводящих реанимацию.
В случае, если пострадавший задышал – уложить его в устойчивое боковое положение, контролировать его состояние, оказывать психологическую поддержку и ожидать приезд скорой медицинской помощи.
Если есть лодка, подплывите на ней к тонущему и затаскивайте его через корму, чтобы лодка не перевернулась.
Если лодки нет, доберитесь до тонущего вплавь.
Приблизившись, обхватите его сзади за плечи, чтобы он не мог вцепиться в вас. Тогда вы лишитесь возможности двигаться и можете утонуть вместе с ним.
Если тонущий продолжает судорожно цепляться за вас, сковывая ваши движения, возьмите его одной рукой под подбородок и подтащите к себе, чтобы его голова оказалась вровень с вашей, лицом вверх.
Локтем той же руки крепко зажмите его плечо, чтобы помешать ему перевернуться, и продвигайтесь к берегу на боку или на спине.
Если утопающий находится без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды.
При сильных волнах обхватите утопающего одной рукой поперек груди, поддерживая его голову над водой.
Поделиться:
Другие статьи
Извлечение и перемещение пострадавшего Первая помощь при обморожении Первая помощь при общем переохлаждении
Эта статья полезна?
94,3% посетителей считают статью полезной
Да Нет
Информация по оказанию первой помощи при утоплении
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
- Позвоните 911 Если:
- человек не дышит, проверьте пульс
- 5. Если пульса нет, начните сердечно-легочную реанимацию
- 6. Повторите, если человек все еще не дышит
Позвоните 911, если:
- Кто-то тонет.
- У ребенка проблемы с дыханием или он перестал дышать в результате погружения или погружения в жидкость. (Помните, что дети могут утонуть на глубине всего 1 дюйм.)
- Ребенок едва не утонул. Если нет, попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911.
- Если вы один, выполните следующие действия.
2. Переместить человека
- Вытащить человека из воды.
3. Проверка дыхания
- Приложите ухо ко рту и носу пострадавшего. Вы чувствуете воздух на щеке?
- Посмотрите, двигается ли грудь человека.
4. Если человек не дышит, проверьте пульс
- Проверьте пульс человека в течение 10 секунд.
5. Если пульса нет, начните сердечно-легочную реанимацию
Для взрослых:
- Осторожно положите пострадавшего на спину.
- Положите ладонь ладони на центр груди на линии сосков. Вы также можете давить одной рукой поверх другой.
- Нажмите не менее чем на 2 дюйма. Следите за тем, чтобы не давить на ребра.
- Делайте только компрессии грудной клетки с частотой 100-120 в минуту и более. Позвольте груди полностью подняться между толчками.
- Проверьте, начал ли человек дышать.
Для ребенка СЛР начинается с искусственного дыхания:
- Осторожно положите ребенка на спину.
- Наклоните голову назад и поднимите подбородок. Для ребенка будьте осторожны, чтобы не запрокинуть голову слишком далеко.
- Ребенку старшего возраста зажмите нос и закройте рот своим ртом, образуя плотное уплотнение. Если у вас есть младенец, поместите свой рот одновременно на нос и рот ребенка.
- Подуйте ребенку в рот в течение 1 секунды. Вы должны увидеть, как поднимается их грудь.
- Повторите вдох во второй раз.
Затем начните компрессию грудной клетки:
- Для ребенка положите ладонь ладони на центр грудной клетки по линии сосков. Для младенца положите два пальца на грудину.
- Прижмите не менее чем на 2 дюйма для ребенка и примерно на 1 и 1/2 дюйма для младенца. Следите за тем, чтобы не надавить на ребра или конец грудины.
- Сделайте 30 сжатий грудной клетки со скоростью 100 в минуту. Позвольте груди полностью подняться между толчками.
- Проверьте, начал ли ребенок дышать.
Если вы один, сделайте перерыв и позвоните по номеру 911 через 2 минуты сердечно-легочной реанимации.
6. Повторите, если человек все еще не дышит
- Если вы прошли обучение СЛР, теперь вы можете добавить два искусственных вдоха к циклу СЛР для взрослых. Откройте дыхательные пути, запрокинув голову назад и подняв подбородок.
- Зажать пострадавшему нос. Сделайте нормальный вдох, накройте рот пострадавшего своим, чтобы создать герметичное уплотнение, а затем сделайте 2 односекундных вдоха, наблюдая, как поднимается грудная клетка.
- Сделайте два вдоха, а затем 30 сжатий грудной клетки.
- Продолжайте цикл из 30 нажатий и двух вдохов до тех пор, пока человек не начнет дышать или не прибудет скорая помощь.
Обратите внимание, что эти инструкции не заменяют обучение сердечно-легочной реанимации. Занятия доступны через Американский Красный Крест, местные больницы и другие организации.
Понимание рисков и первая помощь при утоплении
Обеспечение безопасности у воды: первая помощь, которая может помочь в чрезвычайной ситуации
С наступлением лета все больше и больше людей охлаждаются в красивых водоемах по всей стране.
Хотя большинство открытых бассейнов безопасны, в британских водах по-прежнему ежегодно тонет в среднем 400 человек, причем чаще всего страдают мужчины и дети.* При плавании или гребле также существует риск переохлаждения и других опасностей.
Вот несколько важных советов о том, как оставаться в безопасности вблизи открытой воды, а также пять вещей, которые нужно знать о том, как утонуть.
Как избежать опасности вблизи открытой воды
Последнее обновление 20 июля 2022 г.
Плавание на открытом воздухе в холодной воде и сильном течении может быть опасным даже для хороших пловцов. Не плавайте везде, где есть знаки, говорящие, что это небезопасно.
Вода намного холоднее воздуха, поэтому даже в теплый день вода может быть очень холодной. Гипотермия представляет собой реальный риск и обычно развивается после того, как кто-то вышел из воды. Убедитесь, что вы тщательно высохли, и не плавайте, если вам холодно.
Не уходи слишком далеко. Держитесь ближе к краю края, а не плывите посередине, чтобы вы могли безопасно вернуться, если вам нужно.
Постоянно присматривайте за детьми и подростками у воды. Плавайте или гребите только в тех местах, где поблизости есть спасатели.
Возьми с собой друга на всякий случай.
Помощь попавшему в беду
Если кто-то попал в беду, благополучно доставьте его на сушу. Если возможно, позовите на помощь кого-нибудь из обученных или попытайтесь втянуть человека с того места, где вы стоите. Не рискуйте собственной жизнью, если это слишком опасно.
Проверьте, дышит ли человек, и выполните шаги, если он не отвечает и дышит, если он дышит.
Если они не дышат, выполните действия для невосприимчивых и не дышащих взрослых и невосприимчивых и не дышащих детей. Сделайте пять первоначальных искусственных вдохов, а затем продолжите циклы из 30 компрессий и двух искусственных вдохов.
Подробнее о первой помощи см. ниже:
- Подробнее о безопасности на воде
- Определите признаки гипотермии
- Дополнительные советы по обеспечению безопасности в жаркую погоду и при сильной жаре
Пять вещей, которые нужно знать об утоплении
1. Несмотря на то, что это островное государство, два из трех случаев утопления происходят внутри суши. Даже если сегодня жаркий день и вы хотите освежиться, не входите в воду, если это не специально отведенное место для купания.
2. Почти половина утонувших никогда не собиралась заходить в воду
Многие из этих людей занимались повседневными делами, например, гуляли. Возможно, они упали в воду или пытались спасти кого-то, кто нуждался в помощи.
3. Мужчины в четыре раза чаще тонут, чем женщины, и молодые мужчины особенно подвержены риску
Мужчины в два раза чаще тонут, чем женщины. 29 возрастная группа.
4. Алкоголь является причиной высокого процента случаев утопления
Алкоголь был причиной примерно каждого третьего случая утопления. Это может спровоцировать небезопасное поведение, например, плавание, когда это небезопасно.
5. Утопление выглядит не так, как в фильмах
Несмотря на плеск рук и крики, которые мы привыкли видеть на большом экране, утопление выглядит не так. Утопление тихое и быстрое. Вы должны быть очень бдительны, чтобы заметить того, кто тонет.
Утопающий то погружается под воду, то снова ненадолго всплывает. Они будут изо всех сил стараться просто выдохнуть и снова вдохнуть.
Мы все можем внести свой вклад в предотвращение утопления, если будем знать, что делать, если вытащим кого-то из воды. Это может никогда не случиться, но быть готовым не помешает.
Дополнительная первая помощь
Будьте осторожны, чтобы не подвергать себя опасности, спасая кого-либо из воды. Если вы вытащили кого-то из воды, а он не отвечает, выполните следующие действия:
1. Проверить наличие дыхания. Наклоните голову назад и посмотрите, прислушайтесь и почувствуйте дыхание. Если они не дышат, перейдите к следующим шагам.
2. Попросите кого-нибудь позвонить по номеру 999 для получения экстренной помощи – если есть АНД, попросите кого-нибудь достать его, но не откладывайте начало СЛР.
3. Сделайте пять искусственных вдохов: запрокиньте голову назад, закрыв рот своим ртом. Зажмите им нос и подуйте в рот. Повторите это пять раз
4. Сделайте 30 компрессий грудной клетки. Сильно надавите на середину груди, а затем отпустите. Повторите это 30 раз
5. Сделайте два искусственных вдоха, затем продолжайте циклы из 30 нажатий на грудную клетку и два искусственных вдоха до тех пор, пока не прибудет помощь или пока пострадавший не проявит признаки восстановления сознания.