Памятка для школьников » Осторожно грипп»
Грипп— это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.
Температура 37,5 – 40°С;
Головная боль.
Боль в мышцах, суставах.
Озноб.
Кашель;
Насморк или заложенный нос.
Боль (першение) в горле.
Инкубационный период, как правило, длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней.
Болезнь начинается ВНЕЗАПНО!
При проявлении симптомов гриппа НЕОХОДИМО:
-оставаться дома и вызвать врача на дом,
-соблюдать режим назначенный врачом,
КОУ ВО
«Павловская школа-интернат №2».
ПАМЯТКА
ДЛЯ ВАС, ШКОЛЬНИКИ!
Осторожно:
ГРИПП!
Подготовила:
2019г.
Памятка для учащихся «Осторожно! Грипп!»
Грипп – это заразное заболевание. Оно легко и быстро передается от больного человека к здоровому. Возбудитель гриппа – вирус.
Заражение гриппом происходит тогда, когда здоровый человек вдыхает воздух, в котором находятся вирусы гриппа, а также через предметы, игрушки, к которым прикасался больной.
Существует много различных видов вируса гриппа. Некоторые из них вызывают только легкое недомогание, но другие могут привести к тяжелой болезни и даже смерти.
Заразность гриппа так велика, а вирус так широко распространен, что одновременно могут заболеть миллионы людей. Когда инфекция захватывает города и области, то это уже эпидемия.
Болеть гриппом могут люди любого возраста, но в первую очередь заболевают люди с ослабленным здоровьем, склонные к простудным заболеваниям. Особенно восприимчивы к гриппу и тяжело его переносят дети.
Кровать больного лучше поставить в отдельной комнате или отгородить ширмой. Помещение, где находится больной, следует чаще проветривать, тщательно убирать, мыть пол.
Грипп начинается внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры.
Помните! Грипп очень заразное заболевание. При первых признаках гриппа больному нужно немедленно лечь в постель и вызвать врача на дом.
При кашле и чихании больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие, здоровые люди – должны носить марлевые повязки.
У больного должна быть отдельная посуда, полотенце, бельё.
Чтобы стать здоровым, нужно помнить следующее:
Все лекарства, назначенные врачом, нужно пить до их отмены.
Не бросать лечение, когда немного полегчало.
Нужно пить много жидкости.
Чтобы не заболеть гриппом, необходимо:
Соблюдать режим дня (прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, влажная уборка)
Строго выполнять правила личной гигиены: мыть руки с мылом, ежедневно чистить зубы, полоскать рот и горло.Избегать переохлаждения тела.
Укреплять организм физкультурой и закаливанием.
Строго выполнять правила личной гигиены: мыть руки с мылом, ежедневно чистить зубы, полоскать рот и горло.Во время эпидемии гриппа:
Старайтесь ограничить посещения общественных мест.
Употребляйте больше витаминов и овощей.
Принимайте в пищу лук и чеснок, дома раскладывайте на тарелку.
Смазывайте оксолиновой мазью носовые ходы перед уходом в школу.
И помните!!!
У закаленного ребенка, любящего спорт и физкультуру, меньше шансов подхватить грипп. А если такое случается, то болезнь будет протекать значительно легче, чем у малоподвижного лентяя и сладкоежки, для которого самые вкусные витамины – конфеты.
Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ
Памятка для родителей и детей по профилактике гриппа и ОРВИ.
Что я могу сделать, чтобы не заболеть гриппом или ОРВИ?
Так как основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле, вы можете защититься от болезни, если будете избегать тесных контактов с людьми, у которых заметны симптомы болезни. По возможности, старайтесь держаться от них на расстоянии примерно 1 метр. Также важно принимать следующие меры:
- старайтесь не прикасаться к своему рту и носу;
- регулярно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук , это особенно важно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
- сократите время пребывания в местах скопления людей;
- регулярно проветривайте помещения вашего жилого дома или квартиры;
- ведите здоровый образ жизни: спите достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность.
Что нужно знать об использовании масок? Рекомендации ВОЗ.
Если вы не больны, надевать маску не нужно.
Если вы ухаживаете за больным человеком, надевайте маску при близких контактах с ним. После таких контактов утилизируйте маску и не забудьте тщательно вымыть руки.
Если вы больны и должны отправиться в поездку или находиться поблизости от других людей, прикройте свой рот и нос.
Правильное использование маски во всех ситуациях очень важно. Неправильное использование масок приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.
Что делать, если я думаю, что у меня грипп или ОРВИ?
Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:
- Оставайтесь дома, не ходите в школу или любые другие места скопления людей.
- Отдыхайте и пейте много жидкости.
- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего незамедлительно избавляйтесь от них надлежащим образом. Мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук.
- Если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту.
- Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми.
- По возможности, свяжитесь с медицинским работником, прежде чем отправиться в больницу, чтобы выяснить, требуется ли Вам медицинское обследование.
Когда следует обращаться за медицинской помощью?
Необходимо обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете одышку или затрудненное дыхание, или если высокая температура не спадает в течение более чем 3 дней.
Должен ли я идти на школу, если у меня грипп и ОРВИ, но я чувствую себя хорошо?
НЕТ. Независимо оттого, что у Вас ОРВИ или сезонный грипп, Вам следует оставаться дома и не ходить в школу до тех пор, пока сохраняются симптомы заболевания. Эта мера предосторожности поможет защитить Ваших друзей и окружающих.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ
ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ
Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?
Основной путь передачи гриппа или ОРВИ – через чихание или кашель. Вы можете защититься от простуды, если будете избегать тесных контактов с больными людьми и принимать следующие меры:
регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
регулярно проветривать помещения квартиры путем открывания окон;
вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени и правильно питаться.
Что делать, если я думаю, что у меня грипп или ОРВИ?
Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите в школу;
ОБЯЗАТЕЛЬНО свяжитесь с врачом;
Отдыхайте и пейте много жидкости;
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками;
Регулярно мойте руки водой с мылом.
Должен ли я идти на школу, если у меня грипп и ОРВИ, но я чувствую себя хорошо?
НЕТ. Вам следует оставаться дома и не ходить в школу до тех пор, пока сохраняются симптомы заболевания. ОБЯЗАТЕЛЬНО свяжитесь с врачом!
ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ
Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?
Основной путь передачи гриппа или ОРВИ – через чихание или кашель. Вы можете защититься от простуды, если будете избегать тесных контактов с больными людьми и принимать следующие меры:
регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
регулярно проветривать помещения квартиры путем открывания окон;
вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени и правильно питаться.
Что делать, если я думаю, что у меня грипп или ОРВИ?
Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите в школу;
ОБЯЗАТЕЛЬНО свяжитесь с врачом;
Отдыхайте и пейте много жидкости;
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками;
Регулярно мойте руки водой с мылом.
Должен ли я идти на школу, если у меня грипп и ОРВИ, но я чувствую себя хорошо?
НЕТ. Вам следует оставаться дома и не ходить в школу до тех пор, пока сохраняются симптомы заболевания. ОБЯЗАТЕЛЬНО свяжитесь с врачом!
ОСТОРОЖНО, ГРИПП! Памятка для школьников
1. Избегать близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа: жар (высокую температуру), кашель, боль в горле, насморк, ломота в теле, головная боль, озноб и чувство усталости.
2. Постоянно мыть руки под проточной теплой водой с мылом. Использовать специальные гели или влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе.
3. Придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
4. Соблюдать «респираторный этикет», прикрывать нос и рот одноразовым платком.
Если у Вас:
— поднялась температура
— появилась заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, водянистая диарея (понос), мокрота с прожилками крови:
- Оставайтесь дома и не ходите ни в коем случае на работу, в школу и другие места скопления людей. Вообще, старайтесь избегать всяческих контактов с другими людьми — болеть не хочется никому.
- Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
- Немедленно вызовите врача на дом из своей районной поликлиники по (в дневное время), в вечернее или в ночное время вызовите скорую помощь по тел. 03.
- Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и избегайте контакта с людьми.
- Соблюдайте обычный при гриппе постельный режим и пейте не менее трех литров жидкости в день.
- Соблюдайте «респираторный этикет» — носите хирургическую маску, меняя ее на новую каждые 2 часа.
Правила пользования медицинскими масками:
надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее с тем, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше;
при использовании маски старайтесь не прикасаться к ней;
прикоснувшись к использованной маске, например при ее снятии или умывании, вымойте руки водой с мылом или с использованием средства для дезинфекции рук на спиртовой основе;
как только используемая маска становится сырой/ влажной, ее необходимо заменить на новую маску;
не следует повторно использовать маски, предназначенные для одноразового использования;
использованную маску необходимо выбросить сразу после снятия.
маску можно изготовить из марли самостоятельно. В случае, если вы носите марлевую маску – не забывайте ее стирать и проглаживать горячим утюгом (т.е., у вас должно быть сменная маска).
Дополнительные защитные меры во время эпидсезона:
Перед выходом из дома, смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью либо закапайте в нос несколько капель интерферона или сока алоэ.
Принимайте, посоветовавшись с врачом, одно из иммуномодулирующих средств. Дозировку и препарат определяет врач индивидуально.
Укрепите иммунную систему целебными ароматами. Плотно закройте окна и двери, налейте немного воды в емкость с широким горлом, слегка подогрейте ее. В воду капните несколько капель одного из эфирных масел, убивающих вирусы — эвкалиптового, елового, пихтового, соснового, кедрового, лимонного. Дышите изо дня в день, пока не кончится “простудный” сезон.
Принимайте дополнительно витамины.
Памятка «Профилактика гриппа и ОРВИ»
Памятка «Профилактика гриппа и ОРВИ»
Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.
Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.
Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
Кто является источником инфекции?
Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.
Как проявляется грипп?
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 — 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.
Что делать, если вы заболели?
При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.
Как защитить себя от гриппа?
Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.
Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.
Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
Начало формы
Конец формы
Памятка по профилактике гриппа и ОРВ
Памятка «Профилактика гриппа и ОРВИ»
Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.
Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.
Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
Кто является источником инфекции?
Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.
Как проявляется грипп?
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 — 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.
Что делать, если вы заболели?
При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.
Как защитить себя от гриппа?
Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.
Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.
Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
Желудочный грипп у детей: симптомы, лечение, домашние средства
Желудочный грипп: два страшных слова для родителей во всем мире. Это распространенное заболевание может случиться как у взрослых, так и у детей, но дети могут заразиться им легче, потому что, несмотря на все ваши усилия, они могут трогать все, делиться едой и недостаточно часто мыть руки.
Младенцы также могут заболеть желудочным гриппом — возможно, потому, что в определенном возрасте они кладут в рот всего .
Желудочный грипп, также называемый «желудочным заболеванием» и вирусным гастроэнтеритом, обычно проходит сам по себе.Фактически, подавляющему большинству детей с желудочным гриппом не нужно обращаться к врачу.
Но, к сожалению, вирусы, вызывающие желудочный грипп, распространяются довольно быстро, поэтому, если вы имеете дело с этим сейчас, вы можете остаться дома и отменить планы на ближайшие несколько дней или около того.
Желудочный «грипп» на самом деле не грипп, и он не вызывается теми же вирусами гриппа, которые обычно вызывают грипп. Настоящий грипп поражает вашу дыхательную систему — нос, горло и легкие. Желудочный грипп беспощадно распространяется на кишечник.
Желудочный грипп обычно вызывается одним из трех вирусов:
Норовирус является наиболее частой причиной желудочного гриппа у детей в возрасте до 5 лет. Этот вирус ежегодно вызывает желудочный грипп у 21 миллиона человек. Это также приводит к примерно миллиону посещений педиатра ежегодно в Соединенных Штатах.
Эти вирусы действуют быстро — ваш ребенок может заболеть только через день или два после заражения одним из них. Желудочный грипп тоже очень заразен. Если он есть у одного ребенка, скорее всего, вы и / или другие дети в вашем доме поделитесь им в течение недели.
Другие виды желудочно-кишечных инфекций вызываются бактериями. Это включает пищевое отравление, симптомы которого несколько отличаются от симптомов желудочного гриппа.
Желудочный грипп обычно вызывает две другие ужасные вещи для родителей (и детей): рвоту и диарею. На самом деле желудочный грипп обычно выглядит намного хуже, чем он есть на самом деле. У вашего ребенка могут быть циклы рвоты и диареи продолжительностью около 24 часов.
Если у вашего ребенка желудочный грипп, у него могут быть признаки и симптомы, которые трудно пропустить, например:
- диарея (обычно водянистая, а иногда и взрывная)
- боль и спазмы в животе
- лихорадка (обычно легкая, а иногда и вовсе отсутствует)
- озноб
- тошнота
- рвота
- плохой аппетит
- головная боль
- мышечные боли
- скованность суставов
- усталость
- сонливость
Если у вашего ребенка желудочный грипп, он также может плакать и раздражаться — а у кого бы не было этих симптомов? Младенцы с желудочным гриппом реже болеют лихорадкой.Будьте уверены, что это распространенное заболевание живота обычно проходит быстро и само.
По теме: Чем кормить малыша с диареей
Большинству младенцев и детей не требуется лечение желудочного гриппа. Специального лечения вирусов, вызывающих это заболевание, не существует. (Имейте в виду, что антибиотики действуют только против бактерий — они не могут лечить вирусы.)
Если ваш врач не рекомендует это, не давайте вашему ребенку противодиарейные препараты и лекарства от тошноты. Хотя это не так, но понос и рвота могут быть полезны, потому что это часть избавления от вируса.
Ваш врач может порекомендовать безрецептурные обезболивающие, чтобы вашему ребенку было комфортнее.
Детям в возрасте старше 6 месяцев можно давать обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол. Спросите своего педиатра о точной дозировке. Слишком много обезболивающих может вызвать заболевание у детей.
Никогда не давайте аспирин младенцам и детям. Аспирин и дети (и даже подростки) не смешивают. Это может привести к заболеванию, называемому синдромом Рея.
Несколько домашних средств могут помочь вашему малышу (и вам!) Чувствовать себя комфортнее во время желудочного гриппа.
- Дайте желудку успокоиться. Не кормите ребенка твердой пищей в течение нескольких часов.
- Давайте старшим детям замороженный сок (фруктовое мороженое) или кусочки льда. Это помогает предотвратить обезвоживание.
- Если у вашего ребенка рвота, подождите 15–20 минут, прежде чем давать ему жидкости. Попробуйте покормить ребенка, если он хочет кормить. Молоко может помочь вашему ребенку увлажнить его; Ничего страшного, если они сразу после этого вырвет часть или все.
- Попробуйте использовать в качестве шприца, чтобы давать младенцам небольшое количество жидкости, если они не хотят кормить грудью или кормить из бутылочки.
- Давайте малышам и детям старшего возраста небольшие глотки воды и прозрачные напитки, например имбирный эль. Вы также можете попробовать прозрачные бульоны, а также растворы для пероральной регидратации младенцев и маленьких детей. Вы можете получить их в местной аптеке без рецепта.
- Старайтесь давать ребенку легкую безвкусную пищу, которая будет легка для желудка. Попробуйте крекеры, желе, бананы, тосты или рис. Однако не настаивайте на том, чтобы ваш ребенок ел, если он не хочет.
- Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает.Пришло время посмотреть любимый фильм или перечитать любимые книги. Возьмите новые игрушки, чтобы развлечь ребенка.
Оставайтесь сильными — большинство детей переносят желудочный грипп в течение 24–48 часов. У некоторых детей симптомы могут сохраняться до 10 дней.
Желудочный грипп может вызвать сильную диарею, но в нем не должно быть крови. Кровь в моче или дефекации вашего ребенка может быть признаком более серьезной инфекции. Немедленно позвоните педиатру вашего ребенка.
Слишком сильная диарея и рвота иногда могут привести к обезвоживанию.Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся признаки обезвоживания, например:
- темная моча
- сухой подгузник на 8-12 часов
- чрезмерная сонливость
- плач без слез или слабый плач
- учащенное дыхание
- учащенное сердцебиение
Также позвоните педиатру вашего ребенка, если у него есть признаки более серьезного заболевания, например:
- лихорадка 102 ° F (38,9 ° C) или выше
- сильная боль в животе или дискомфорт
- скованность шеи или тела
- сильная усталость или раздражительность
- не отвечаю на вас
Возможно, вы не сможете остановить своего ребенка (или себя) от желудочного гриппа, но вы можете попробовать.По крайней мере, вы можете предотвратить это так часто.
Лучший способ предотвратить желудочный грипп — вымыть руки и снова вымыть их. Научите ребенка правильно мыть руки и часто мыть их. Используйте теплую воду с мылом. Установите таймер или попросите ребенка спеть песню, чтобы он вытирал руки не менее 20 секунд.
Вот еще несколько способов предотвратить заражение вашего ребенка и распространение вируса:
- Держите больного ребенка дома и подальше от других детей.
- Научите ребенка правильно мыть руки несколько раз в день, особенно после посещения туалета и перед едой.
- Покажите ребенку, как он может прикрывать рот и нос салфеткой или внутреннюю сторону локтя при чихании и кашле.
- Скажите ребенку, чтобы он не делился коробками с напитками, бутылками, ложками и другими столовыми приборами.
- Очистите твердые поверхности, такие как столешницы и тумбочки, смесью моющего средства, уксуса и воды. Некоторые вирусы могут выжить до 24 часов на твердых поверхностях и даже на одежде.
- Регулярно мойте игрушки вашего ребенка в теплой мыльной воде, особенно если у вас желудочный грипп или другие вирусы.
- Используйте отдельные банные полотенца для каждого члена семьи.
Желудочный грипп — распространенное заболевание младенцев и детей. Хотя нам больно говорить об этом, вам, вероятно, придется пройти через это со своим ребенком более одного раза. Скорее всего, вы тоже заразитесь вирусом.
Мамам и папам тяжело видеть ребенка или ребенка больным, поэтому попробуйте некоторые из вышеперечисленных средств, чтобы они чувствовали себя комфортно, — и успокойтесь, зная, что обычно болезнь проходит быстро.Доверьтесь своим родительским инстинктам и поговорите с педиатром, если симптомы не исчезнут или симптомы усугубятся.
.Какую вакцину от гриппа следует делать моим детям в этом году?
Автор: Флор М. Муньос, доктор медицины, FAAP
Это снова то время года — сезон гриппа. Многие люди этого не осознают, но грипп может быть очень серьезным заболеванием. Он вызывает тысячи смертей в Соединенных Штатах каждый год, многие из которых происходят среди ранее здоровых детей.
Как родитель, лучшее, что вы можете сделать для защиты своих детей от гриппа, — это сделать им прививку до того, как грипп начнет циркулировать в вашем районе.Все вокруг тоже должны быть вакцинированы.
Какие типы вакцин от гриппа доступны?
В этом году, в сезон гриппа 2019-2020 гг., Доступны два типа противогриппозных вакцин. Первый — это то, что многие называют «прививка от гриппа ». Второй приходит как Спрей назальный . Все вакцины, доступные в этом году для детей, содержат четыре вируса гриппа, два вируса А и два вируса В. Вакцины для взрослых могут содержать три или четыре вируса.
Следует ли мне сделать укол или назальный спрей для моего ребенка в этом году?
И AAP, и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) хотят, чтобы как можно больше детей получали вакцину от гриппа каждый год.
Почему изменилось с прошлого сезона?
AAP и CDC проанализировали последние данные об эффективности вакцины в виде назального спрея и прививки от гриппа и приняли решение, что обе вакцины будут действовать одинаково для защиты детей в этом году.
Не дожидайтесь вакцинации!
Важно, чтобы вакцинация была сделана как можно большему количеству детей до того, как грипп начнет циркулировать в вашем районе, и поэтому вам не следует ждать, пока появится вакцина определенного типа для вакцинации вашего ребенка.
Помните, вакцинация — лучший способ защитить себя, своих детей и других близких от гриппа!
Дополнительная информация и ресурсы:
О Dr.Муньос:
Флор Муньос, доктор медицины, магистр наук, FAAP, доцент кафедры педиатрии и инфекционных заболеваний Техасской детской больницы и Медицинского колледжа Бейлора. Она является исследователем в различных проектах, посвященных вакцинам и эпидемиологии респираторных инфекций, в том числе при поддержке Национальных институтов здравоохранения (NIH) и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Она много писала по темам, связанным с вакцинами и гриппом.Д-р Муньос является членом Комитета по инфекционным заболеваниям Американской академии педиатрии и Рабочей группы экспертов по иммунизации Американского колледжа гинекологов (ACOG). Она также входит в рабочие группы по гриппу и коклюшу Консультативного комитета CDC по практике иммунизации (ACIP).
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
.Как проводить школьные больные дни
Родители делают все возможное, чтобы дети были здоровы во время сезона гриппа, но иногда даже самые бдительные профилактические меры не могут предотвратить грипп.
Если ваш ребенок заболел гриппом, если вы не разрешите ему ходить в школу, это поможет ему быстрее выздороветь. Это также помогает предотвратить распространение вируса среди других детей в школе, что имеет решающее значение для сохранения здоровья каждого человека, насколько это возможно.
Медицинские работники рекомендуют больным детям оставаться дома, пока они не выздоровеют достаточно, чтобы вернуться в школу.Обычно это происходит примерно через 24 часа после начала улучшения симптомов. Однако в некоторых случаях бывает сложно определить, достаточно ли здоров ваш ребенок, чтобы вернуться в школу. Принимая решение, обратите внимание на следующие признаки.
Лучше всего оставить ребенка дома, если у него температура не ниже 100,4 ° F. Повышенная температура указывает на то, что организм борется с инфекцией, а это означает, что ваш ребенок уязвим и, вероятно, заразен. Подождите не менее 24 часов после того, как температура снизится и стабилизируется без приема лекарств, чтобы рассмотреть возможность отправки ребенка в школу.
Рвота и диарея — веские причины, по которым ваш ребенок должен оставаться дома. С этими симптомами сложно бороться в школе, и они показывают, что ребенок все еще способен передавать инфекцию другим. Кроме того, у детей младшего возраста частые эпизоды диареи и рвоты могут затруднить соблюдение надлежащей гигиены, увеличивая риск распространения инфекции. Подождите не менее 24 часов после последней серии, прежде чем рассматривать вопрос о возвращении в школу.
Если ваш малыш засыпает за столом или ведет себя особенно утомленно, ему вряд ли будет полезно сидеть в классе весь день.Следите за тем, чтобы ваш ребенок оставался гидратированным, и дайте ему отдохнуть в постели. Если ваш ребенок демонстрирует уровень утомляемости, превышающий то, что вы ожидаете от типичного легкого заболевания, он может быть вялым. Летаргия — серьезный признак, и его должен немедленно осмотреть педиатр.
Непрекращающийся кашель может помешать занятиям. Это также один из основных способов распространения вирусной инфекции. Если у вашего ребенка сильная боль в горле и непрекращающийся кашель, держите его дома, пока кашель почти не пройдет или его не станет легко контролировать.Они также могут потребовать обследования у врача вашего ребенка на такие заболевания, как стрептококковая ангина, которые очень заразны, но легко поддаются лечению антибиотиками.
С красными, зудящими и слезящимися глазами трудно справиться в классе, и они могут отвлекать ребенка от учебы. В некоторых случаях сыпь может быть признаком другой инфекции, поэтому рекомендуется показать ребенка врачу. Как правило, лучше оставить ребенка дома, пока эти симптомы не исчезнут или пока вы не поговорите с врачом.Если у вашего ребенка конъюнктивит или конъюнктивит, ему необходимо как можно быстрее диагностировать, так как это заболевание очень заразно и может быстро распространяться в школах и детских садах.
Ваш ребенок выглядит бледным или усталым? Кажется ли он раздражительным или незаинтересованным в повседневных делах? Вам сложно заставить ребенка что-нибудь есть? Все это признаки того, что дома требуется больше времени для восстановления.
Боли в ушах, животе, головные боли и боли в теле часто указывают на то, что ваш ребенок все еще борется с гриппом.Это означает, что они могут легко передать вирус другим детям, поэтому лучше держать их дома, пока не исчезнут какие-либо боли или дискомфорт.
Если вы все еще не решаете, держать ли ребенка дома и не ходить в школу, позвоните в школу и поговорите с медсестрой, чтобы получить совет. В большинстве школ есть общие правила относительно того, когда можно безопасно отправлять детей в школу после болезни, и школьная медсестра с радостью поделится ими с вами. Эти инструкции также могут быть доступны в Интернете.
Чтобы ускорить выздоровление вашего ребенка, прочитайте нашу статью «Лечения, чтобы покончить с гриппом».
Если вы решите, что вашему ребенку обязательно нужно оставаться дома, вы можете столкнуться со многими дополнительными проблемами. Вы должны взять больничный? Если вы домохозяйка, как вы можете сбалансировать уход за другими детьми, когда один ребенок болен? Вот несколько способов подготовиться к школьным больничным.
Поговорите со своим работодателем заблаговременно
Обсудите с работодателем возможности по мере приближения сезона гриппа.Например, спросите о работе из дома и посещении собраний по телефону или через Интернет. Убедитесь, что у вас есть дома необходимое оборудование. Компьютер, высокоскоростное подключение к Интернету, факс и принтер могут упростить вам управление рабочими задачами из дома.
Спросите о своих возможностях
Вам также следует узнать, сколько у вас больничных дней на работе, чтобы вы могли сбалансировать свое свободное время. Возможно, вы даже захотите спросить своего работодателя о возможности взять выходной, не используя свое больничное время.Другой вариант — обменяться домашними обязанностями со своим партнером, если вы оба работаете.
Имейте запасной план
Позвоните члену семьи, другу или няне, чтобы узнать, смогут ли они остаться с вашим ребенком. Наличие кого-нибудь, кто сможет помочь в любой момент, может иметь неоценимое значение, когда вы не можете оставаться дома, не ходить на работу, чтобы позаботиться о своем ребенке.
Подготовка расходных материалов
Выделите полку или шкаф для лекарств, отпускаемых без рецепта, паров, дополнительных салфеток и антибактериальных салфеток, чтобы вы были готовы к сезону гриппа.Хранение этих предметов в одном месте также полезно для всех, кто приходит к вам домой, чтобы заботиться о вашем ребенке.
Будьте внимательны к гигиене
Убедитесь, что ваш ребенок часто мыл руки и всегда кашлял или чихал в локоть. Это поможет предотвратить распространение вируса среди других людей. Также важно следить за тем, чтобы все в доме пили много жидкости и высыпались.
Другие профилактические меры включают:
- отказ от совместного использования полотенец, посуды и посуды с инфицированным человеком
- максимальное ограничение тесного контакта с инфицированным человеком
- использование антибактериальных салфеток для очистки общих поверхностей, таких как дверные ручки и раковины
Дополнительные идеи можно найти в нашей статье «7 способов защитить ваш дом от гриппа».
Может быть легко узнать, когда ваш ребенок слишком болен, чтобы ходить в школу, но часто бывает трудно определить, когда он будет готов вернуться. Слишком ранняя отправка ребенка обратно может задержать его выздоровление и сделать других детей в школе более восприимчивыми к вирусу. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь вам решить, готов ли ваш ребенок вернуться в школу.
Нет лихорадки
После того, как лихорадка контролировалась в течение более 24 часов без лекарств, ребенок обычно может безопасно вернуться в школу.Тем не менее, вашему ребенку, возможно, придется оставаться дома, если он продолжает испытывать другие симптомы, такие как диарея, рвота или постоянный кашель.
Лекарства
Ваш ребенок может вернуться в школу после приема лекарств, прописанных врачом в течение как минимум 24 часов, при условии, что у него нет температуры или других серьезных симптомов. Убедитесь, что школьная медсестра и учитель вашего ребенка знают об этих лекарствах и их правильных дозах.
Имеются только легкие симптомы
Ваш ребенок также может вернуться в школу, если у него только насморк и другие легкие симптомы.Обязательно предоставьте им салфетки и дайте им лекарство, отпускаемое без рецепта, которое может помочь контролировать оставшиеся симптомы.
Улучшение отношения и внешнего вида
Если ваш ребенок выглядит и ведет себя так, будто чувствует себя намного лучше, то для него, как правило, безопасно вернуться в школу.
В конце концов, вам, возможно, придется полагаться на свою родительскую интуицию, чтобы сделать окончательный выбор. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо, поэтому сможете сказать, когда ему станет лучше.Они выглядят слишком несчастными, чтобы ходить в школу? Нормально ли они играют и ведут себя или счастливы свернуться калачиком в кресле с одеялом? Доверьтесь своей интуиции, чтобы принять лучшее решение. Если у вас есть какие-либо сомнения, всегда помните, что вы можете спросить других, например, школьную медсестру или педиатра вашего ребенка. Они будут рады дать вам совет.
.Грипп у детей — Уход за детьми
Грипп (или «грипп») — это респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа.
Вспышки гриппа случаются ежегодно, обычно с ноября по апрель. Поскольку вирусы гриппа меняются — часто из года в год, — люди не сохраняют иммунитет надолго. Вот почему люди могут заразиться гриппом более одного раза.Термин «сезонный грипп» используется для вирусов гриппа, которые распространяются ежегодно.
Время от времени в вирусе гриппа происходят серьезные изменения, и никто не застрахован. Когда это происходит, многие люди всех возрастов во всем мире заболевают гриппом в течение нескольких месяцев. Это называется пандемией. Пандемии произошли в 1889, 1918, 1957, 1968 и 2009 годах (h2N1).
Как распространяется грипп?
Вирусы гриппа обнаружены в носу и горле. Дети могут заразиться гриппом от братьев и сестер, родителей, других членов семьи, товарищей по играм или опекунов.
Микробы обычно распространяются одним из трех способов:
- Прямой контакт — например, поцелуи, прикосновения или держание за руки — с инфицированным человеком. Если у вас есть вирус, у вас будут микробы в носу, рту, глазах или на коже. Прикасаясь к другим людям, вы можете передать вирус.
- Косвенный контакт означает прикосновение к чему-либо — игрушке, дверной ручке или использованной ткани, — к которому прикоснулся инфицированный человек, и теперь на нем есть микробы. Некоторые микробы, например вызывающие простуду и диарею, могут оставаться на поверхности в течение многих часов.
- Некоторые микробы распространяются по воздуху , когда человек кашляет или чихает. Капли от кашля или чихания могут попасть в нос или рот другого человека.
Как мне узнать, что у моего ребенка грипп?
Грипп поражает быстрее, чем простуда, и ухудшает самочувствие людей. У детей, больных простудой, обычно есть энергия, чтобы играть и поддерживать свой распорядок дня. Дети, заболевшие гриппом, обычно лежат в постели.
Типичные симптомы гриппа включают:
- внезапная лихорадка,
- дрожь и дрожь,
- головная боль,
- мышечные боли,
- крайняя усталость,
- сухой кашель и боль в горле и,
- потеря аппетита.
Дети, заболевшие гриппом, могут иметь многие из симптомов, схожие с симптомами взрослых, но могут иметь отличия:
- У новорожденных и младенцев может быть высокая температура, которую невозможно объяснить, и никаких других признаков болезни.
- Маленькие дети обычно имеют температуру выше 39,5 ° C и могут иметь фебрильные припадки (судороги).
- Расстройство желудка и боли, рвота и диарея обычны у детей младшего возраста. Часто встречаются боли в ушах и красные глаза.
- В некоторых случаях воспаление мышц может привести к сильной боли в ногах или спине.
Может ли грипп вызвать другие осложнения?
Большинство здоровых людей выздоравливают от гриппа без каких-либо серьезных проблем. Лихорадка и мышечные боли обычно длятся от 2 до 4 дней, но кашель и усталость могут продолжаться от 1 до 2 недель и более.
У маленьких детей грипп может вызвать круп (инфекция горла и голосовых связок, вызывающая охриплость голоса, лающий кашель, шумное дыхание), пневмонию (инфекцию легких) и бронхиолит (инфекция крошечных дыхательных путей, которые приводят к легким, вызывая хрипы и затруднения. дыхание).
Грипп может ослабить иммунную систему, что приведет к бактериальным инфекциям уха (отит), легких (пневмония) или носовых пазух (синусит).
Грипп протекает тяжелее у детей в возрасте до 2 лет и у детей с определенными хроническими заболеваниями, такими как проблемы с сердцем, легкими или неврологическими проблемами.
В редких случаях грипп может поражать мозг или сердце.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и:
- имеет проблемы с дыханием,
- не ест или его рвет, или У
- высокая температура (ректальная температура 38.5 ° C или выше).
Позвоните своему врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:
- дышит быстро или кажется, что тяжело дышит,
- при болях в груди или при кашле кровавой мокроты (мокроты или слюны)
- настолько сильный кашель, что его задыхается или рвет,
- пьет очень мало жидкости и не мочился (мочился) по крайней мере каждые 6 часов в бодрствующем состоянии,
- рвота более 4 часов или сильная диарея,
- гораздо более сонный, чем обычно, не хочет ни есть, ни играть, или очень суетлив, и его нельзя утешить,
- не чувствует себя лучше через 5 дней и по-прежнему имеет лихорадку, или чувствует себя лучше, и внезапно поднимается новая температура, или появляются признаки гриппа, и у него серьезное хроническое заболевание.
Немедленно отвезите ребенка в отделение неотложной помощи больницы или позвоните 911, если ваш ребенок:
- имеет серьезные проблемы с дыханием или посинение губ,
- хромает или не может двигаться,
- трудно просыпается или не отвечает,
- имеет жесткую шейку,
- кажется сбитым с толку или
- судорожный припадок.
Что делать, если у моего ребенка грипп?
- Сделайте так, чтобы вашему ребенку было как можно комфортнее.