Новорожденный дрожит во сне: Малыш дергается во сне: опасно ли это

Сон новорожденных

Сон новорожденного – наиболее волнительная тема, которая не дает покоя молодым родителям. Почему он так тяжело засыпает? Почему часто просыпается ночью для кормления? Почему спит так беспокойно? В рамках нашей статьи мы ответим на эти вопросы, а также рассмотрим существующие нарушения детского сна.

Когда нет поводов для волнения

Рассмотрим несколько случаев, при которых Вы можете быть уверены, что Ваш малыш растет абсолютно здоровым.

Новорожденный плачет и кряхтит во сне

Почему новорожденный плачет или кряхтит во сне? Он испытывает какой-то дискомфорт, ему больно? Молодые родители не знают, что делать в такой ситуации и с волнением спешат на прием к врачу. Спешим Вас успокоить. Все в порядке.

Плач или кряхтение во сне – это норма. Исследования показывают, что подобная реакция возникает из-за сновидений. Кроме того, малыши таким способом проверяют наличие родителей рядом, инстинктивно ищет Вашу защиту и поддержку. И если не находит ее, то начинает плакать по-настоящему. Само собой это требует Вашего вмешательства.

Однако не стоит с волнением реагировать всякий раз, когда новорожденный вздрагивает во сне. Если Вы все сделаете правильно, то со временем ребенок научится успокаиваться самостоятельно. В противном случае он и с возрастом будет требовать чрезмерной заботы. Навык самоуспокоения вырабатывается у детей в течение первого года жизни. И Ваша обязанность способствовать этому.

Ребенок часто просыпается по ночам

Еще один вопрос, вызывающий волнения родителей – это регулярные пробуждения ребенка. Это тоже также нормально. Пробуждение происходит по причине высокой частоты смены циклов сна. У грудных детей они происходят чаще одно раза в час. Дети постарше просыпаются реже и, как правило, тут же засыпают. Однако при неумении самоуспокоиться в результате излишнего внимания с родительской стороны возникают нарушения сна.

Новорожденный вздрагивает во сне

Почему новорожденный вздрагивает во сне? – не менее актуальный для молодых родителей вопрос. Это происходит во время смен циклов сна по причине незрелости центральной нервной системы. И, конечно же, это не является поводом для беспокойства. С возрастом это проходит.

Когда необходимо обратиться за помощью

Теперь рассмотрим случаи, в которых Вашему малышу необходима помощь специалиста. Наиболее широко распространены инсомнии – сложности с засыпанием, а также регулярные пробуждения. Различают следующие причины бессонницы у детей:

• Вторичные – возникают, как следствие каких-либо заболеваний. К примеру, бессонница у детей может возникнуть из-за повышенной температуры или болей в животе.

• Первичные – не связаны с какими-либо заболеваниями. Основная причина бессонницы у детей в таком случае – поведение родителей или ребенка во время, связанное со сном.

Вторичные причины бессонницы у детей устраняются лечением заболеваний, которые ее вызывают. Первичные – корректировкой моделей поведения в период засыпания. Рассмотрим, как это сделать.

Поведенческая инсомния

К неправильным поведенческим моделям при засыпании относят:

• засыпание в постели родителей или на руках;
• с пальцем во рту;
• во время приема пищи с бутылочкой во рту.

Большинство родителей спросят: «Что в этом плохого?». Все очень просто. Если малыш проснется и не обнаружит поблизости то, благодаря чему он уснул, то начнет требовать это. Для устранения инсомнии у детей, перед сном необходимо соблюдать правильные поведенческие модели. В чем они заключаются?

Необходимо изо дня в день соблюдать определенный алгоритм подготовки ко сну. Тут все просто. Купание, прием пищи, кратковременное нахождение у детской кроватки и оставление ребенка наедине с собой. Приучение малыша к такой последовательности – залог комфортного сна. Как для него самого, так и для родителей.

Выработать у ребенка описанную поведенческую модель поможет «предметный посредник». Это определенный предмет, который находится рядом с малышом во время сна. Для грудничков – это, к примеру, пеленка, которая хранит материнский запах, а для тех, кто постарше – любимая игрушка. Все это дает детям ощущение комфорта и подавляет волнение во время пробуждений, а также позволяет ощутить Вашу близость.

Что делать, если ребенок не желает принимать определенный режим сна? То и дело ходит в туалет, просит воду или вовсе приходит в постель к родителям. Ни в коем случае не давите на ребенка. Это лишь ухудшит ситуацию.

Необходимо ненавязчиво склонить ребенка к соблюдению режима. Это позволит настроить мозг малыша на сон и подготовить его к расставанию с Вами. Так, к примеру, Вы можете строго определить количество сказок, которые читаете перед сном.

Расстройства пищевого поведения

Другой причиной инсомнии у детей является отсутствие определенного графика приема пищи. Многие родители кормят ребенка бессистемно – всякий раз, когда он начинает выражать недовольство. Кормление в вечернее время должно происходить четко перед сном. Это выработает у ребенка определенный рефлекс.

Помимо этого, существуют другие способы лечения бессонницы у детей.

Лечение бессонницы у детей

Что можете сделать Вы:

• Сформируйте четкий распорядок дня и график приема пищи у ребенка для того, чтобы он естественным образом засыпал в определенное время.
• Используйте кроватку малыша только для сна – не допускайте в ней игр и приема пищи.
• Использование специальных препаратов, улучшающих сон, нежелательно. Их можно применять изредка для корректировки режима. И то строго индивидуально, после консультации с врачом.

При вторичных причинах возникновения инсомнии, лечение сводится к устранению патологии, которая вызвала бессонницу. Для этого необходимо обратиться к Вашему педиатру. На время лечения он выпишет успокаивающие средства. Однако и при этом нельзя забывать о режиме дня, распорядке питания и поведенческой терапии.

Если же Вам не удается самостоятельно заставлять ребенка следовать распорядку – обращайтесь в многофункциональную клинику здоровья «Семь Докторов» в Санкт-Петербурге. Для записи – обращайтесь по номеру 8(812)677-0-777. Профессиональный врач-сомнолог проконсультирует Вас по всем имеющимся вопросам и подберет наиболее удобное время для посещения.

Смотрите также:

• Ультразвуковое исследование органов брюшной полости
• Стоимость физиотерапии
• Лечение сна в клинике
• Цены на спирометрию

Почему грудной ребенок вздрагивает во сне

17.09.2015

66121

47

Условия спокойного сна

0–3 мес3–6 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Замечали, как засыпающий или уже спящий ребенок вдруг вздрагивает? Почему ребенок дергается, стоит ли родителям беспокоиться, как помочь ребенку — рассказывает наша статья.

0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели

Почему малыши вздрагивают во сне?

Вскидывание в фазе быстрого сна

Сон месячного ребенка почти наполовину состоит из фазы быстрого сна (его еще называют REM-сон). Считается, что это необходимо для роста и развития мозга. По мере взросления ребенка доля быстрого сна постепенно снижается. К 3–5 годам она составляет уже около трети.

В этой фазе новорожденный часто подергивается, довольно сильно двигает ручками и ножками, гримасничает, издает звуки, воспроизводит ртом сосательные движения, активно двигает зрачками. Иногда родителям даже трудно понять — вообще спит он сейчас или нет.

Быстрый сон некрепок, и когда новорожденный дергается, он может разбудить себя ручками. В таком случае очень хорошо помогает пеленание — оно «гасит» подергивания, когда малыш вздрагивает. Такую же функцию выполняет слинг.

Постепенно нервная система ребенка созревает, он вздрагивает все меньше, и необходимость в пеленании отпадает. Обычно это происходит после 4–6 месяцев, но некоторые родители находят, что пеленание хорошо работает и позже.

Почему еще новорожденный может вздрагивать во сне?

Структура сна

На 1–3 месяце жизни у младенцев формируется медленный сон. Теперь сон начинается именно с фазы медленного сна, которая делится на три стадии:

1. Само засыпание, или вхождение в сон.
2. Поверхностный сон.
3. Глубокий сон.

Когда фаза медленного сна заканчивается, приходит очередь быстрого. А потом начинается новый цикл. Часто между такими циклами малыш просыпается.

Во время засыпания и поверхностного сна у детей часто происходят вздрагивания. Они связаны с изменением нервной возбудимости в переходных состояниях — от бодрствования к засыпанию и между разными стадиями.

Рефлекс Моро и взрагивания

Как известно, малыши рождаются с целым набором рефлексов. Один из них — рефлекс Моро. Что это такое: младенец отводит ручки в стороны, растопыриваются пальчики, а потом прижимает их к себе. Рефлекс Моро — еще одна причина, почему новорожденные так часто вздрагивают. Он достаточно четко выражен до 4 месяцев, а приблизительно к 6 месяцам постепенно угасает.

Вскидывания из-за шума и неподходящей температуры

Новорожденный может вздрагивать из-за резких звуков. Поводом может быть звонок телефона, сигнал автомобиля, стук упавшего предмета. Вскидывания во сне могут быть и в случае если ребенку холодно или жарко.

Комментарий педиатра

Наталья Трофимова

Старший консультант по сну, педиатр

Рефлексы новорожденного — безусловные, то есть врожденные. Выраженность рефлексов зависит от состояния ребенка, срока беременности при рождении, веса малыша, от того, как давно его кормили. В первые дни после родов рефлексы могут быть снижены даже у здоровых новорожденных. Угасают рефлексы с разной скоростью, большинство к 3–4 месяцам.

Рефлекс Моро возникает в ответ на слуховые (хлопок), тактильные и вестибулярные раздражители (похлопывание по пеленальному столику, по ягодицам ребенка, перемещение положения туловища, резкое выпрямление ножек).

Этот рефлекс имеет 2 фазы:

1. Отведение рук в стороны и разжимание кистей.
2. Возвращение в исходное положение.

У доношенных детей вторая фаза более выраженная, у недоношенных наоборот. Рефлекс Моро угасает к возрасту 6 месяцев.

Спонтанный рефлекс Моро является симптомом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Скрытую гипервозбудимость выявляют, если при постукивании пальцем по грудине также вызывается рефлекс Моро.

Что касается подергиваний во сне у младенцев, их в норме намного больше, чем у взрослых, особенно у родившихся раньше срока. Чем раньше родился малыш, тем больше у него различных движений во сне и при засыпании.

Эти подергивания не являются случайными или бесцельными. Исследования показывают, что обратная проприоцептивная связь от подергивающейся конечности запускает всплески электрической активности в соответствующих областях развивающейся коры головного мозга.

Как помочь малышу, вздрагивающему во сне

Пеленание

Пеленание позволяет ребенку снизить количество вскидываний во сне и увеличить продолжительность спокойного сна. Пеленание помогает воссоздать внутриутробные ощущения, которые снижают напряжение у ребенка, успокаивают его.

Можно использовать обычную пеленку и традиционное пеленание. А можно использовать австралийское пеленание или специальный современный удобный конверт на липучках или молнии.

Помните правила безопасного пеленания!

Белый шум

Если ребенок вскидывает ручки из-за резкого шума, незаменимым помощником станет белый шум. Белый шум не только напоминает малышу звуки, которые он привык слышать в животе у мамы, он способен завуалировать, сгладить посторонние звуки. Прочитайте правила безопасного использования белого шума.

Оптимальная температура

Оптимальными условиями для сна считаются температура 18–22^о С и относительная влажность 40–60%. Перед укладыванием проветривайте комнату даже зимой. Если нужно, используйте увлажнитель воздуха. Не одевайте малыша слишком тепло и не укрывайте одеялом.

Кроватку лучше поставить подальше от батареи.

Обратитесь к врачу, если при вскидывании ручек у малыша вы наблюдаете следующие признаки:

• Вздрагивания ребенка во сне происходит в течение всей продолжительности сна и сопровождаются плачем.
• Ребенок начинает вздрагивать во сне, если раньше не вздрагивал.
• Малыш вздрагивает слишком часто.
• Вздрагивания продолжаются, даже если ребенка взяли на руки.
• Вздрагивания сопровождаются запрокидыванием головы, дрожанием подбородка, частыми срыгиваниями.

В первые месяцы жизни для малыша нормально довольно много вздрагивать во сне, постепенно таких вздрагиваний становится меньше. Старайтесь помогать своему ребенку спокойно спать, создавайте правильные условия в спальне.

Если вам нужна помощь консультанта, приходите в BabySleep на индивидуальную консультацию. Это может быть короткая разовая консультация или пакет с сопровождением.

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Что происходит, когда дети дергаются во сне?

Что происходит, когда дети дергаются во сне?

Что происходит, когда младенцы дергаются во сне?

Исследователи недержания мочи считают, что подергивания во сне могут быть связаны с сенсомоторным развитием

Автор: Sara Diedrich  | 2016.07.25  | 15:28

Исследователи недержания мочи считают, что подергивания младенцев во время сна с быстрыми движениями глаз (REM) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело подергивается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и обучает новорожденных своим конечностям и что они могут с ними сделать.

Когда два с половиной года назад родилась ее дочь, Мэри Голдсберри-Тройер с нетерпением наблюдала за типичными вехами развития своего первенца. Она заметила, когда Виви улыбнулась, перевернулась и сделала первый шаг.

Но когда два месяца назад родился Бен, Голдсберри-Тройер настроилась не только на то, чем занимается ее сын во время бодрствования. Она также изучала движения Бена, пока он спал.

Эта мама из Айова-Сити заметила активность, которую Марк Блумберг, профессор факультета психологии и наук о мозге в Университете Айовы, изучает в течение двух десятилетий: подергивания во сне — эти маленькие подергивания и спазмы рук и ноги, пальцы рук и ног, глаза и веки, голова, рот, щека и бровь, которые большинство людей считают просто реакцией на сны.

Это не так, говорят Блумберг и научный сотрудник Грета Соколофф.

Подергивания, наблюдаемые на этом видео, могут быть связаны с сенсомоторным развитием.

Видео предоставлено Марком Блумбергом.

Они считают, что подергивания во время сна с быстрыми движениями глаз (БДГ) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело подергивается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и учит новорожденных тому, что их конечности и что они могут с ними делать. Исследователи считают, что понимание раннего развития моторики и раннего сенсомоторного развития является ключом к пониманию типичного развития, а также может дать ключ к пониманию таких нарушений развития нервной системы, как аутизм и шизофрения.

«Хотя эти расстройства часто упускают из виду, существует серьезная проблема с сенсомоторной системой», — говорит Блумберг.

До недавнего времени исследователи недержания мочи больше всего работали с крысятами, наблюдая за активностью их мозга в поисках ключей к подергиванию. Но за последний год такие родители, как Голдсберри-Тройер, помогали исследователям пользовательского интерфейса, позволяя им изучать своих детей, пока они спят в лаборатории. Родителей также приглашают онлайн поделиться наблюдениями за подергиваниями сна у своих детей, а также за их физической активностью во время бодрствования.

Если все пойдет по плану, исследователи пользовательского интерфейса надеются выявить закономерности взаимосвязи между подергиваниями во сне и двигательными навыками, проявляемыми младенцами во время бодрствования. Хотя еще слишком рано делать выводы, ранние наблюдения показывают, что они могут быть на правильном пути.

«Мы начинаем замечать интригующую взаимосвязь между подергиваниями и навыками, которые развивают дети, — говорит Блумберг.

Изучение психологии в Айове

Психология является одной из самых популярных специальностей бакалавриата Айовы, в которой заявлено более 1400 специальностей. Он обеспечивает основу для углубленного изучения психологии и смежных дисциплин, а также в таких областях, как бизнес, право, медицина и общение.

Подробнее. ..

Среди самых ранних собранных данных исследователи говорят о связи между подергиваниями шеи младенцев во время сна и их способностью поддерживать голову во время бодрствования.

«Как только младенцы могут поддерживать голову во время бодрствования, доля подергиваний шеи по сравнению с другими типами подергиваний снижается», — говорит Соколофф. «Мы ищем такие отношения, в которых мы потенциально можем использовать подергивания, чтобы предсказывать появление новых моторных навыков и, возможно, со временем обнаруживать проблемы с развитием».

Блумберг говорит, что они наблюдали другую закономерность: подергивания в дистальных отделах конечностей — запястьях и пальцах — возникающие, когда дети начинают тянуться.

Исследователи UI уже 12 месяцев получают 18-месячный грант от Фонда Билла и Мелинды Гейтс на изучение подергиваний во сне у человеческих младенцев. Для этого исследования они набрали младенцев в возрасте от 2 недель до 18 месяцев, чьи родители готовы раз в месяц приносить их в лабораторию, чтобы снимать их на видео, пока они спят. Семьи получают компенсацию в размере 30 долларов США за посещение.

Поделитесь своими наблюдениями с исследователями недержания мочи

Если у вас есть ребенок в возрасте от двух недель до 18 месяцев, вы можете заполнить этот опросник, чтобы поделиться своими наблюдениями за его подергиваниями во сне и поведением после пробуждения с исследователями недержания мочи: www2.psychology .uiowa.edu/детский сон.

Участники будут ежемесячно получать дополнительные анкеты, пока они желают участвовать.

Исследователи недавно расширили свое исследование, включив онлайн-анкету, которая, как они надеются, повысит их шансы на выявление закономерностей для направления будущих исследований. На данный момент несколько десятков родителей ответили на анкету, заполнение которой занимает около 10 минут и включает в себя, среди прочего, форму согласия, обучающее видео и вопросы о поведении ребенка во время сна и бодрствования. Участвующие родители будут ежемесячно получать дополнительные анкеты до тех пор, пока они желают участвовать.

«Цель состоит в том, чтобы собрать огромное количество данных и отсеять их позже, — говорит Блумберг. «Это все очень рано, но если мы сможем собрать сотни или тысячи респондентов по всему миру, мы полагаем, что у нас будет больше возможностей для выявления закономерностей развития».

Что касается того, почему взрослые дергаются во сне, Блумберг говорит, что это может быть способом перекалибровки сенсомоторной системы зрелого организма по мере того, как мы становимся старше.

«Мы набираем вес, худеем, занимаемся силовыми тренировками и изучаем новые навыки, — говорит Блумберг. «Все эти вещи требуют повторной калибровки нашей сенсомоторной системы».

Голдсберри-Тройер говорит, что видит разницу между подергиваниями во сне ее старшего и младшего ребенка и то, как эти подергивания связаны с тем, что делают Виви и Бен во время бодрствования.

«Моя двухлетняя дочь развивает мелкую моторику рук, и это похоже на подергивания, которые она делает, когда спит», — говорит Голдсберри-Тройер, добавляя, что ее двухмесячная дочь мало что делает. подергивание отдельных пальцев во сне.

«Он делает больше подергиваний шеи, что заставляет двигаться всю его голову, или он двигает всей рукой или всей ногой», — говорит она. «Интересно увидеть разницу».

Новости от:

Колледж гуманитарных наук и наук

Новости для:

Студенты

Факультет

Сотрудники

Выпускники и друзья

Родители и семьи

СМИ

News:

Research

Новостные СМИ

Новости:

.

Ключевые слова: 

подергивания

Сон

мозг

следствие разряда

кафедра психологии и наук о мозге

Подергивание ребенка во сне: это нормально?

Вы с любовью наблюдаете, как ваш ребенок мирно дремлет (наконец-то!) и вдруг замечаете, что он дергается. Вы можете подумать, что крошечные подергивания, которые вы видите у своего ребенка, являются реакцией на сон. Вы можете беспокоиться, что это какой-то припадок.

Но подождите, потому что теперь исследователи считают, что многие из этих подергиваний на самом деле способствуют развитию моторики вашего ребенка.

Хотя это может показаться не так, когда вы просыпаетесь посреди ночи в четвертый раз, дети на самом деле много спят. Вы можете рассчитывать примерно на 14-17 часов в сутки.

Часть этого времени вы проведете, желая, чтобы эти часы были последовательными, а часть этого времени просто будете смотреть, как спит ваш ребенок. Ради чистого удовольствия.

Именно тогда вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок дергается во сне. Вот правильный термин для подергиваний: миоклонус сна (Спасибо греческому языку: мио для мышц и клонус для подергиваний).

Как правило, эти подергивания совершенно нормальны. На самом деле, некоторые исследователи теперь считают, что эти миоклонические подергивания помогают младенцам преобразовать свои рудиментарные движения в скоординированные движения.

Существует два типа подергиваний во сне:

• Миоклонические подергивания, вызванные внезапными сокращениями мышц. Это известно как положительный миоклонус.
• Миоклонические подергивания, вызванные расслаблением мышц. Это отрицательный миоклонус.

Если вы когда-либо были на грани сна и вдруг почувствовали, как ваше тело дергается, пугая вас, вы испытали форму миоклонуса — гипнагогический рывок. Другой тип миоклонуса, с которым вы, вероятно, знакомы? Икота.

Сначала немного о разных стадиях сна. Существует пять разных стадий сна: четыре стадии медленного сна (небыстрое движение глаз) и одна стадия быстрого сна (быстрое движение глаз).

БДГ-сон наступает после того, как ваше тело проходит через четыре фазы медленного сна и является самой глубокой стадией сна. Он характеризуется быстрыми движениями глаз, сновидениями и почти полным параличом тела. Кроме подергиваний.

Прогресс в развитии

Некоторые исследователи считают, что подергивания во время быстрого сна — это нечто большее, чем просто бессмысленный спазм или движение, связанное со снами. Они связали эти случаи подергивания ребенка во сне с сенсомоторным развитием.

Это означает, что когда ваш спящий ребенок дергается, он на самом деле активирует цепи в своем развивающемся мозгу. Исследования на животных показывают, что активация этих цепей учит мозг младенцев своим конечностям и тому, что они могут с ними делать. Думайте об этом как об обработке сенсорной информации и своего рода отображении сенсомоторной системы.

Интересно, что исследования на млекопитающих и птицах показывают, что на раннем этапе развития у них много фазы быстрого сна. Это заставило исследователей думать об этих подергиваниях как о способе синхронизации развивающихся структур и укрепления нейронных связей.

Исследование, проведенное в 2020 году, показывает, что в любом возрасте подергивания обычно возникают в виде вспышек с интервалом в 10 секунд или меньше. По мере того, как ваш ребенок развивается, вы можете заметить изменение характера подергиваний.

Может существовать связь между тем, что дергается во сне, и тем, какие новые навыки проявляет ребенок. Например, вы можете заметить подергивания шеи во время сна у вашего маленького ребенка, а также его способность поддерживать голову во время бодрствования.

Через несколько месяцев ваш ребенок начнет тянуться к вещам. Как и ожидалось, именно тогда начинаются учащенные подергивания в запястьях и пальцах.

В некоторых случаях, когда подергивания были особенно выраженными, родители брали совершенно здоровых младенцев в больницу для обследования. Так как же узнать, являются ли подергивания во сне вашего ребенка нормальной частью развития или сигнализируют о чем-то, о чем вам следует беспокоиться?

Вот простой индикатор. Если подергивания прекращаются сразу после пробуждения, скорее всего, это безобидные миоклонические подергивания. Они не будут продолжаться, пока ребенок не спит.

Если у вашего ребенка подергивания или онемение во время бодрствования, возможно, у вас проблемы с припадками, например:

• Инфантильные спазмы. Они начинаются в возрасте от 2 до 12 месяцев. Вы увидите группу рывков, за которыми следует жесткость.
• Доброкачественные семейные неонатальные судороги. Они начинаются в течение первых нескольких дней жизни. Обычно они прекращаются в возрасте от 6 до 9 месяцев.
• Фебрильные судороги. Проявляются во время болезни, сопровождаются резким скачком температуры.
• Эпилепсия. Эпилептические расстройства также могут вызывать припадки.

Если вы чувствуете, что подергивания вашего ребенка вызваны другой причиной, обратитесь к своему врачу. Если вы можете, запишите движения на видео, чтобы ваш врач мог видеть примеры во время их оценки.

Исследования роботов подтверждают идею о том, что подергивания — это способ программирования мозга. Когда в роботизированных моделях опорно-двигательного аппарата имитируются подергивания, они организуют свои нервные пути.

Итак, пока ваш ребенок спит, а вы наслаждаетесь заслуженным отдыхом, знайте, что ваш малыш все еще усердно работает над своим развитием.