Как приготовить мясное пюре для грудничка
Про питание
- Фото
- Parents
Попробовать детское мясное пюре малышам предстоит не раньше 7–8 месяцев. В этом возрасте ребенок интенсивно растет и развивается, и в его организме истощаются запасы железа, которые он накопил, пока находился в мамином животике и за время грудного вскармливания. Именно в этот период и рекомендуется вводить в его рацион детское мясное пюре. Мясо — основной источник полноценного животного белка, необходимого растущему человечку для защиты от инфекций, нормального развития и формирования зубов и костей. Правильно приготовленное мясное пюре для первого прикорма содержит легко усвояемое железо, фосфор, калий, магний, цинк, витамины группы В. В нем также имеются экстрактивные вещества, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов и работу пищеварительной системы.
Стоит помнить о правилах введения прикорма. Новый продукт вводят постепенно (за 5-7 дней) начиная с небольшого количества. Его следует давать в первой половине дня, чтобы отметить нежелательную реакцию. Прикорм дают с ложечки до кормления грудью или молочной смесью.
Прикорм мясным пюре начинайте с порции в 3–5 г (это 1/2 чайной ложки), чтобы, постепенно увеличивая ее размер, добраться к 1 году до 60–80 г.
Разумеется, при желании мясное пюре для первого прикорма можно купить и в магазине, в готовом виде. Стоит ли «морочиться» с домашним приготовлением? Это решать вам. На вопрос какие мясные пюре лучше подойдут для вашего малыша нет однозначного ответа. Но, думаем, вы согласитесь, что домашний рецепт гарантирует уверенность в каждом ингредиенте. Да и готовить мясное пюре в домашних условиях не сложно.
Мясное пюре для первого прикорма: рецепт и пошаговая инструкция
Вам понадобятся:
стеклянная или керамическая чашка емкостью 200-500 мл
стеклянная или эмалированная кастрюля емкостью 0,5-1 л
пластиковая или металлическая ложка
нож для резки мяса
пластиковая доска (она более гигиенична, деревянную отмыть намного сложнее, отчего на ней накапливаются микробы)
блендер
собственно кусок мяса
1.
Выбираем мясоДля первого прикорма рекомендуется выбрать гипоаллергенное мясо кролика или индейки, которые легко усваиваются и содержат мало жира. Не возбраняется также ягнятина и нежирные телятина и говядина. Свинина для грудничка будет слишком жирной и может спровоцировать сбой в работе пищеварительной системы, курица довольно часто вызывает аллергические реакции.
Покупать мясо для детского мясного пюре рекомендуется в проверенном магазине. Так как любое мясо должно пройти ветеринарный контроль, продавец обязан иметь при себе сертификат, подтверждающий эту процедуру. Отдайте предпочтение цельным кускам мяса (не в кубиках), свежим и сочным на вид, не заветренным. Срез у куска мяса должен быть ровным, розовым. Темно-красный или белесый срез говорит о том, что мясо или неправильно хранилось, или уже далеко не первой свежести.
В помощь маме, которую волнуем вопрос «чем кормить малыша», подготовили материал «Чем кормить младенца: дневник питания малыша от рождения до года»
- Фото
- Parents
2.
Предварительная подготовка мясаПрежде чем приготовить мясное пюре для первого прикорма, необходимо как следует промыть мясо под струей холодной или теплой воды. Удалите с него жир, жилки, кожицу, пленки и освободите его от костей.
После этого от цельного куска мяса отрежьте кусочек размером около 10 см. Мясное пюре, как и другие блюда для малышей, нельзя хранить. По этой причине на один раз понадобится совсем небольшой кусок мяса. Оставшееся мясо можно разрезать на куски побольше и положить в морозильную камеру. Только учтите, что любые продукты для малышей размораживать можно только один-единственный раз. Размороженный продукт повторной заморозке не подлежит: перепады температур создают благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Так что каждый раз, намереваясь приготовить мясное пюре для прикорма, из морозилки достаем 1 кусок мяса. На первое время этого количества хватит с лихвой.
3. Правила варки мяса для детского пюре
Положите мясо в кастрюлю с холодной водой (напомним, она должна быть фильтрованной или бутилированной) и дождитесь, пока она закипит. Через 5 минут слейте воду (это необходимо, чтобы избавиться от жира и экстрактивных веществ, которые затрудняют пищеварение) и залейте мясо новой, она должна его покрывать. Варите мясо до готовности на медленном огне около 2 часов (индейку, телятину и ягнятину до готовности надо варить 1-1,5 часа). Если вода будет выкипать, доливайте ее снова. И помните, что солить и добавлять в мясо специи малышам не нужно.
Узнать, как правильно составлять меню для годовалого малыша можно здесь: «Почти взрослое меню: чем кормить ребенка от года до двух лет»
- Фото
- Parents
4. Готовим мясное пюре
Когда мясо сварится, нарежьте его на мелкие кусочки. Затем кусочки измельчите в блендере.
Чтобы пюре приобрело однородную консистенцию, схожую с густой кашей, добавьте к нему несколько ложек смеси или овощного отвара (мясной бульон грудничкам нельзя!).
Готовое мясное пюре можно смешать с овощным, которое уже знакомо малышу. Так ребенок легче воспримет новый продукт. Можно также влить в мясное пюре несколько капель растительного масла (7-месячным детям полагается 5 мл).
Первая порция мясного пюре должна составить 0,5 чайной ложки. Внимательно отследите реакцию ребенка. Если все в порядке, через неделю можно порцию увеличить. К году ребенок должен употреблять уже порции в 60-80 г мяса. Кормить мясным пюре грудничка лучше всего в обед.
Читайте также: «Когда ребенок начинает жевать и как маме к этому подготовиться»
- Фото
- Parents
- Фото
- Parents
У каждой мамы есть свой рецепт, как приготовить мясное пюре для грудничка. Мы приведем некоторые из них.
Готовим мясное пюре для грудничка в домашних условиях из говядины
Понадобятся: 40 г говядины, вода, 1 чайная ложка сливочного масла
Вымытое, без костей, пленок и сухожилий мясо нарезать небольшими кусками. Куски тушить в небольшом количестве воды до полной готовности около 2 часов. Готовое мясо охладить и дважды прокрутить через мясорубку, а затем измельчить в блендере. Таким образом вы добьетесь однородной консистенции. В полученное пюре добавляем немного овощного отвара и доводим до кипения. Тщательно все перемешав, добавляем сливочное масло.
В мясное пюре можно также добавлять немного грудного молока. Но в этом случае кипятить пюре уже не требуется.
Рецепт мясного пюре из индейки
Понадобятся: 100 г филе индейки, 0,5 стакана воды.
Мясо можно готовить на решетке мультиварки, на пару или варить в кастрюле с водой на плите. В мультиварке готовим, задав режим «на пару», 40 минут. Отваренное мясо нарезаем на кусочки, которые измельчаем блендером до получения однородной консистенции. Разбавляем водой. Так как пюре из индейки получается немного суховатое, в него можно влить несколько капель растительного масла. Готовое мясное пюре нельзя хранить в холодильнике дольше суток.
А как правильно выбрать мясное пюре для грудничка в магазине? Разобрались в вопросе вместе с врачом-диетологом: «Готовое мясное пюре для малыша: разбор состава»
Светлана Любошиц
Мясной прикорм: зачем, когда и как
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
45830 просмотров
21 октября 2021
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Малыш растёт, а вместе с этим увеличивается его потребность в витаминах, минералах и других важных пищевых веществах. Когда вводить мясо в прикорм ребёнку, чтобы он получил максимум пользы?
Мясо — источник полноценного животного белка. В нём содержатся незаменимые аминокислоты, витамины и минеральные вещества. Их дефицит в питании ребёнка может привести к серьёзным последствиям, в частности к отставанию в развитии и проблемам со здоровьем.
Одним из ценных минеральных веществ в составе мяса является железо, которое очень важно для развития. Железо входит в структуру гема-белка, который доставляет кислород к клеткам и тканям организма. Кроме того, железо, содержащееся в мясе, очень хорошо усваивается.
Мясные пюре — обязательная составляющая ежедневного рациона ребёнка.
Для чего необходимо включать в ежедневный рацион ребенка мясные пюре?
- Для роста. Мясо содержит полноценный животный белок — источник незаменимых аминокислот, которые необходимы для построения собственных клеток и тканей.
- Для доставки кислорода в ткани.
Железо, которое содержится в мясе, необходимо для процесса кроветворения и доставки кислорода к клеткам и тканям. - Для правильного обмена веществ. Витамины В2 и B6, а также цинк, необходимы для правильного обмена веществ.
Так с какого возраста можно давать ребёнку мясо и как это делать?
Когда вводить в прикорм мясо
На этот вопрос лучше всех ответит педиатр, который наблюдает малыша с рождения, потому что вопрос, с какого возраста можно давать ребёнку мясо, — решается индивидуально с учётом особенностей ребёнка. Единственное общее правило — мясной прикорм следует вводить не ранее чем в 6 месяцев. До года мясо стоит давать ребёнку ежедневно.
С какого мяса начинать прикорм
Начинать лучше всего с монокомпонентных мясных пюре промышленного выпуска — тех, где в составе только один вид мяса. Так, если у малыша возникнет негативная реакция, сразу будет понятно, на что именно. Чтобы минимизировать риски аллергии, лучше выбрать низкоаллергенные мясные пюре.
У ФрутоНяни есть специальная линейка «Первый Выбор»*, где вы можете найти гипоаллергенные пюре из кролика и индейки**. Для начала стоит угостить кроху 1/2 чайной ложечки пюре в первой половине дня и в течение 7–10 дней довести количество до возрастной нормы.
Как вводить мясо — стоит ли готовить самим или правильнее использовать готовые пюре?
Мамам и папам сложно определить количество нутриентов и вредных веществ в продуктах для малыша без специальных приборов. Кроме того, в домашних условиях сложно обеспечить полную микробиологическую безопасность, необходимую степень измельчения продукта.
На производстве детского питания с этими задачами отлично справляются. Этому способствует выверенная технология:
- Продукты проверены на соответствие стандартам качества. Специалисты следят за тем, чтобы в баночки не попали опасные микроорганизмы, нитраты, пестициды и тяжелые металлы.
- Продукты сбалансированы по содержанию питательных веществ. Малыш будет получать нужное количество полезных веществ в независимости от времени года.
- На производстве есть возможность сделать пюре идеальной гомогенной текстуры. Пюре легко, вкусно и безопасно есть — в нём нет крупных кусочков, которые будут лишними для малыша, у которого ещё недостаточно зубов для пережёвывания твёрдой пищи.
Малышу хочется дать всё самое лучшее, поэтому волнение родителей понятно: надо выбрать самый безопасный, вкусный и качественный продукт. С готовыми пюре родители могут быть спокойны за рацион своих мальчишек и девчонок, когда станет можно давать ребёнку мясо. ФрутоНяня разработала мясные пюре, которые помогут детям вырасти большими, сильными и здоровыми.
Мясные пюре ФрутоНяня — это:
- 100% натурально, без искусственных добавок, консервантов, красителей, ГМО.
- Только мясо, вода и немного рисовой муки для консистенции, без добавления крахмала и соли.
- Отборное сырье только от отечественных поставщиков.
- Бескомпромиссный контроль качества на всех этапах производства.
- Широкий ассортимент, в том числе пюре с клинически доказанной низкой иммуногенностью и гипоаллергенностью** — «Кролик» и «Индейка»
- Вкусное пюре с нежной текстурой
При производстве мясных пюре в стеклянных баночках для обеспечения герметичности над продуктом всегда есть пространство, где создаётся вакуум. Кислород, присутствующий в этом пространстве, взаимодействует с белком миоглобином, содержащимся в мясе. Поэтому верхний слой пюре темнеет.
При изготовлении мясных консервов в жестяной таре фасовка происходит без создания вакуума, поэтому в банке нет кислорода, и верхний слой не меняет цвет.
Миоглобин абсолютно безопасен для здоровья. Потемневший слой пюре снимать не обязательно, пюре можно просто перемешать и разогреть.
Стеклянные баночки удобны, экологичны и не выделяют никаких опасных веществ.
Советы, как начинать мясной прикорм
Когда родители определились, со скольки месяцев можно давать ребёнку мясо, следует действовать по следующему алгоритму:
- Проконсультироваться с педиатром.
- Подготовить посуду. Продукты прикорма ребёнок должен получать из отдельной посуды, предназначенной для детей раннего возраста.
- Выбрать время кормления. При введении нового продукта прикорма предложите его во время второго утреннего кормления — так можно понаблюдать за реакцией малыша на новый продукт в течение дня.
- Начинать с небольшого количества, например, с 3–5 граммов или половины чайной ложечки. В течение недели необходимо постепенно увеличивать порцию, пока она не станет соответствовать возрастной норме.
- Не стоит совмещать сразу несколько новых продуктов. Малышу такое разнообразие не пойдёт на пользу.
ФрутоНяня постоянно развивается, чтобы как можно лучше удовлетворять потребности всех своих маленьких потребителей. Поэтому, выбирая, какое мясо первым вводить в прикорм, обратите внимание на всю линейку товаров.
Лучшим питанием для ребенка раннего возраста является грудное молоко. Необходима консультация специалиста. Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке.
*Первый выбор продуктов для первого знакомства с соответствующей категорией продукции «ФрутоНяня».
**Гипоаллергенность клинически доказана в НЦЗД в 2011, 2013, 2016 гг.
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Все статьи эксперта
Детское питание из мяса и овощей, полученное с соблюдением этических норм // Serenity Kids® – с пометкой «мясные пюре»
Подпишитесь и сэкономьте 20%
Детское питание Serenity Kids, 10 шт.
Подпишитесь и сэкономьте 20%
СОРТИРОВАТЬ ПОЛучшиеЛучшие продажиНазвание, A-ZНазвание, Z-AЦена, $Цена, $$$$Последние InClassics
Говядина в пакетиках для детского питания Grass Fed с органической капустой и сладким картофелем
6 счет Обычная цена 23,9 доллара США5 $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию)Говядина травяного откорма и имбирь с органическим горохом, болгарским перцем и брокколи
6 счет Обычная цена 23,9 доллара США5 $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию)Куриное детское питание в пакетиках Free Range с органическим горохом и морковью
6 счет Обычная цена 23,9 доллара США5 $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию)Курица свободного выгула и тимьян с органическим пастернаком и свеклой
6 счет Обычная цена 23,9 доллара США5 $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию)Пакет для детского питания из дикого лосося с органической тыквой и свеклой
6 счет Обычная цена 23,9 доллара США5 $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию)Пакет для детского питания из выращенной на пастбищах индейки с органическим сладким картофелем, тыквой и свеклой
6 счет Обычная цена 23,9 доллара США5 $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию)Пакет для детского питания Grass Fed Bison с органическими тыквой кабоча и шпинатом
6 счет Обычная цена 23,9 доллара США5 $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию)Упаковка для детского питания «Мясо и овощи»
8 счет Обычная цена $33,95 27,16 $ (1,21 доллара США 0,9 доллара США7/унций)Разнообразная упаковка для детского питания с мясом, полученным из этических источников
8 счет Обычная цена 35,95 долларов США 27,16 $ (1,28 доллара США 1,02 доллара США за унцию)Выращенная на пастбищах индейка и розмарин
6 счет Обычная цена 23,95 доллара США $19,16 (1,14 доллара США 0,91 доллара США за унцию) Детское питаниеСЛОВА НАШИХ КЛИЕНТОВ
Мы не нашли вкус, который бы нам не понравился! Разнообразные упаковки хороши, поэтому мы можем попробовать разные пакеты, не привязываясь к 8 упаковкам только одного вкуса.
Брианна Б. проверенный клиент
Нам это очень нравится. Ингредиенты полезны, богаты питательными веществами и обеспечивают разнообразие, которое вы не найдете в моем продуктовом магазине. Мама счастлива, но ребенок счастливее, потому что он съедает всю эту еду.
Мелисса Ф. проверенный клиент
Эта еда просто восхитительна! Мой маленький парень такой разборчивый, и ему понравилась каждая упаковка! Ингредиенты такие чистые, органические и простые!
Мелисса Н. проверенный клиент
Присоединяйтесь к семье
Станьте участником программы Serenity Kids Insider и первыми узнавайте о новых вкусах, специальных предложениях и многом другом!
Пюре из говядины для детского питания // Кале и сладкий картофель // Serenity Kids®
Наше Говядина травяного откорма Пакет для детского питания с Органической капустой и Сладкий картофель Детское питание наполнено питательными веществами и ароматом, потому что каждый кусочек на счету! Почему пакет для детского питания из говядины травяного откорма? Потому что доказано, что он содержит большое количество омега-3 , железа и конъюгированных линолевых кислот (CLA), которые необходимы для роста и развития мозга вашего ребенка! Кроме того, наше мясное пюре из органического детского питания, откормленного травой, поступает с небольших семейных ферм, практикующих регенеративное сельское хозяйство.
С без добавленных сахаров или консервантов, наш не содержит аллергенов , легкий самовывоз представляет собой самое питательное детское питание с низким содержанием сахара и мясом для вашего малыша. Сделайте своего ребенка безмятежным ребенком!
Includes
- Grass-Fed Beef
- Organic Vegetables
- Omega-3s
- Iron
- CLAs
Free From
- Grains
- Eggs
- Nuts
- Dairy
- Gluten
- Added Sugars
- Preservatives
- Artificial Sweeteners
- GMOs
- Additives
- Antibiotics
- Hormones
Frequently Asked Questions
Want to know the answers to some of our products? См. ниже наш список ответов.
Мы задали тот же вопрос, потому что мы очень ценим защиту окружающей среды здесь, в Serenity Kids. В конце концов, мы хотим защитить будущее нашей планеты для детей, которых мы воспитываем прямо сейчас! Мы понимаем, что пластик создает множество экологических проблем. Изучая варианты стеклянной упаковки, мы были потрясены, обнаружив, что удобные пакеты, такие как наши, на самом деле имеют меньший углеродный след, чем банки. Почему? Потому что на каждый грузовик с пакетами стеклянных банок приходится 26 грузовиков с таким же количеством штук! Учитывая ресурсы, необходимые для производства, транспортировки и утилизации стекла, в сочетании с огромным потребительским спросом на прессованные пакеты, мы решили запустить нашу компанию с продуктами в пакетах. Тем не менее, мы изучаем другие варианты упаковки, которые мы можем использовать в будущем в зависимости от потребительского спроса. Мы всегда прислушиваемся к нашим клиентам, поэтому, если у вас есть горячие советы по новой упаковке, сообщите нам об этом, написав нам по электронной почте. Если вы хотите утилизировать свои сумки, вам повезло! Наше партнерство с TerraCycle позволяет вам запросить бесплатный конверт для отправки пустых пакетов на переработку.
Да! Наши пакеты изготовлены из пластика, не содержащего бисфенол-А, а крышки подлежат вторичной переработке везде, где перерабатывается пластик. Пакеты уникальны, потому что они не подлежат вторичной переработке при традиционной переработке пластика, потому что они представляют собой смесь разных пластиков. Поэтому мы сотрудничаем с TerraCycle, чтобы наши пакеты не попадали на свалки. Просто запросите бесплатный конверт, заполните его использованными пакетами и отправьте обратно в TerraCycle с прилагаемой этикеткой с предоплатой! Совет для профессионалов: поместите конверт TerraCycle с использованными грязными пакетами в морозильную камеру, пока вы не будете готовы к отправке. Это помогает предотвратить любые запахи!
Нет. Наши пакетики предназначены для употребления при комнатной температуре, но если ваш малыш предпочитает их теплыми или вы хранили открытый пакет в холодильнике, мы рекомендуем вам поместить пакет в горячую воду или в подогреватель для бутылочек. Не используйте микроволновую печь.
Неоткрытые пакеты можно употребить в течение 18 месяцев с даты изготовления. Вы можете найти лучшие продукты по дате на обратной стороне пакета под панелью фактов о пищевой ценности.
Рекомендуется съесть или заморозить в течение 24 часов после открытия.
Благодаря процессу реторты при высокой температуре и высоком давлении (аналогично консервированию), через который проходят наши пакеты, нет необходимости охлаждать неоткрытые пакеты! Однако после того, как вы открыли пакет, обязательно поместите его в холодильник и употребите или заморозьте в течение 24 часов после открытия.
Некоторые из наших пюре могут оставлять цветной оттенок на силиконовой ложке вашего малыша, и это, скорее всего, результат сочетания всех ингредиентов! Например, на наших продуктах, содержащих капусту, может остаться желтое пятно. Кроме того, сладкий картофель с добавлением естественной жирности мяса может вызывать появление пятен даже чаще, чем другие. Быстрый лайфхак для мам заключается в том, что кислотные вещества помогут вывести пятно, и ваша посуда и поднос для стульчика снова будут выглядеть совершенно новыми! Мы рекомендуем использовать лимонный сок или замочить посуду в небольшом количестве разбавленного уксуса.
Да! После открытия вы можете заморозить пюре в течение 24 часов после открытия. Таким образом, ваш ребенок может съесть его для более позднего употребления! Вы также можете заморозить весь нераспечатанный пакет и его содержимое — фруктовое мороженое, кто-нибудь?
Нас это очень беспокоило, потому что мы живем в жарком жарком Техасе. Мы выбрали сверхпрочный пакет, специально разработанный для того, чтобы выдерживать высокую температуру до 250 градусов. Наши окончательные пакеты также выбираются случайным образом и отправляются в дополнительный сторонний испытательный центр для обеспечения их чистоты.
Определенно нет! Наши пакеты после запайки проходят процесс высокой температуры и высокого давления. Этот процесс убивает все потенциальные патогены или плесень. Сообщения, которые вы, возможно, слышали о том, что родители обнаружили плесень, были в пакетах, которые были обработаны с использованием «горячего розлива», что означает, что они сначала пастеризуют его, а затем заполняют пакеты, что дает небольшую вероятность заражения между ними.