Лучшие пробиотики для детей после антибиотиков: рейтинг ТОП-5 по версии КП

Содержание

Помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника?

  • Марта Энрикес
  • BBC Future

Автор фото, Unsplash

Лечение антибиотиками может уничтожить не только вредные бактерии, но и полезные. Однако помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника, как настаивает их повсеместная реклама?

Пробиотики активно рекламируют как средство от самых разных проблем — от ожирения до психических расстройств. Но чаще всего их рекомендуют для восстановления микрофлоры кишечника после курса антибиотиков.

Логика проста: во время лечения инфекции антибиотики уничтожают все бактерии, как вредные, так и полезные, а потому кишечник необходимо заселить новыми бактериями.

Впрочем, эффективность этого метода практически не доказана. Более того, исследователи обнаружили, что употребление пробиотиков после антибиотиков на самом деле задерживает восстановление флоры кишечника.

Проблема в том, что достаточного количества исследований какого-либо определенного пробиотика просто не существует. Даже когда ученые используют штаммы живых бактерий, состав коктейля может сильно варьироваться в разных лабораториях.

Такого мнения придерживается Сидней Ньюберри из компании Rand Corporation, который в 2012 году проанализировал большую базу данных по применению пробиотиков для лечения диареи, вызванной антибиотиками.

Ньюберри сделал обзор 82 исследований с участием 12 тысяч пациентов в целом. Он пришел к выводу, что применение пробиотиков действительно помогало снизить риск расстройств пищеварения, но выяснить, какой именно пробиотик или смесь пробиотиков были эффективными, невозможно.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Широко распространено мнение, что антибиотики вместе с вредными уничтожают и полезные бактерии в кишечнике

Прежде всего, беспокоит недостаток исследований, которые доказали бы безопасность приема пробиотиков. Организму здорового человека пробиотики, как правило, не причиняют вреда.

Но существуют и более тревожные данные о том, что пробиотики могут способствовать распространению грибковой инфекции в крови у более уязвимых пациентов.

Недавно ученые Института науки Вайцмана в Израиле доказали, что даже у здоровых людей применение пробиотиков после антибиотиков не было таким уж безопасным.

Пробиотики, как выяснили ученые, препятствовали самому процессу восстановления, то есть их действие на самом деле было противоположным.

Ученые разделили участников эксперимента, которые только что завершили прием антибиотиков, на три группы.

Одна группа начала принимать пробиотики, вторая — контрольная — ничего не принимала, а третьей сделали трансплантацию фекалий. Участникам этой группы пересадили образец кала, который взяли у них до приема антибиотиков.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Пробиотики не имеют одинакового действия на всех, поскольку микробиом кишечника у всех людей разный

Результат был неожиданным. Худший результат оказался у тех, кто принимал пробиотики, а лучший — у группы, получившей трансплантацию фекалий. Только в течение нескольких дней микрофлора кишечника у них полностью восстановилась.

Доказательств того, что пробиотики могут причинить вред нездоровому кишечнику, в последнее время становится все больше.

Одно недавнее исследование показало, что пробиотики не принесли никакой пользы детям, попавшим в больницу с гастроэнтеритом.

Впрочем, несмотря на такие выводы, спрос на пробиотики не только не уменьшается, но и растет. В 2017 году рынок сбыта пробиотиков составил более 1,8 млрд долларов, к 2024 году он может вырасти до 66 млрд долларов.

«Учитывая такие масштабы производства, очень важно, чтобы польза пробиотиков была должным образом доказана», — отмечает Эран Элинав из Института Вайцмана.

«Это также причина того, что регулятивные органы, например, Американское управление по контролю качества пищевых и медицинских продуктов и аналогичные европейские институты пока не одобрили клиническое применение пробиотиков», — добавляет ученый.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Пробиотики могут причинить вред нездоровому кишечнику

Это все, однако, не означает, что от пробиотиков надо полностью отказаться. Проблема, очевидно, не с самими пробиотиками, а с тем, как мы их принимаем.

Такие препараты часто покупают без рецепта, а потребитель не имеет представления, что именно он приобрел и живы ли вообще бактерии в нем.

Элинав и его коллеги также попытались выяснить, кому употребление пробиотиков может пойти на пользу.

Исследуя работу генов, связанных с иммунной системой, ученые смогли предсказать, будет ли кишечник пациента восприимчивым к насыщению полезными бактериями, или они просто пройдут мимо, не задерживаясь.

«Это интересное и важное исследование, поскольку оно также говорит, что наша иммунная система взаимодействует с пробиотическими бактериями», — объясняет Элинав.

Оно прокладывает путь к разработке персонализированных методов лечения пробиотиками на основе генетического профиля человека.

Такой подход является «абсолютно реалистичным, и его можно разработать сравнительно быстро», отмечает Элинав, но пока это только теоретический аргумент.

Для разработки понадобится больше исследований индивидуального подбора пробиотиков и тестирование различных штаммов бактерий на больших группах людей.

Отсутствие последовательных исследований пробиотиков пока объясняется также и тем, что к ним всегда относились, как к обычным лекарствам.

Когда вы принимаете таблетку парацетамола, вы более или менее уверены, что его активный компонент подействует на рецепторы вашего мозга и уменьшит болевые ощущения. Ведь механизм возникновения боли у большинства людей примерно одинаков.

Но микробиом не является рецептором, а скорее экосистемой, которую по сложности иногда сравнивают с тропическим лесом.

И следовательно, подбор пробиотиков, которые помогут восстановить такую ​​сложную и индивидуальную внутреннюю экосистему, непростая задача.

И также вполне понятно, почему пакетик сухих бактерий с полки супермаркета вряд ли справится с этой задачей.

ТОП-10 Лучших пробиотиков – Рейтинг 2020 Года

Пробиотики – это живые микроорганизмы, восстанавливающие микрофлору кишечника после приема антибиотиков, устраняющие дисбактериоз, стимулирующие работу ЖКТ, укрепляющие иммунитет и не только. Однако хорошо справиться с задачами могут только самые эффективные, безопасные и качественные препараты. Мы изучили более 40 номинантов и отобрали 10 лучших пробиотиков с опорой на отзывы покупателей. Рейтинг поможет найти подходящий вариант с учетом конкретной проблемы.

Рейтинг пробиотиков

Для составления ТОПа мы использовали отзывы покупателей и мнения врачей, анализировали реакцию пациентов. Перед включением в рейтинг тех или иных средств тщательно изучались их характеристики.

Пробиотики отбирались по следующим критериям:

  • Форма выпуска – таблетки, капсулы, порошок, жидкость;
  • Назначение – профилактика и лечение дисбактериоза, синдрома раздраженного кишечника и др.;
  • Вид используемых бактерий – лакто-, бифидо и т. п.;
  • Концентрация действующего вещества;
  • Дополнительные компоненты;
  • Размеры таблеток и капсул, консистенция жидкости, степень помола порошка;
  • Запах и вкусовые свойства;
  • Рекомендуемый возраст пациента;
  • Суточная норма;
  • Объем упаковки;
  • Побочные эффекты;
  • Длительность курса.

Также при отборе номинантов внимание уделялось количеству имеющихся противопоказаний, отсутствию побочных эффектов, возможности применения во время беременности и кормления грудью, реакции на сочетание с другими препаратами.

Решение о добавлении того или иного пробиотика в ТОП принималось также на основании результативности лечения, скорости получения эффекта, его разнообразии и удобства приема для пациентов. Немаловажную роль сыграло соотношение цены и качества средств, их доступность на рынке и отсутствие необходимости в получении рецепта для покупки.

Жидкие пробиотики

В рейтинг включено 2 лучших пробиотика для кишечника, подходящих как для взрослых, так и для детей. Жидкая форма отличается удобством применения, дешевизной и экономным расходом.

Хилак Форте

Начнем обзор с биологически активной добавки, показавшей эффективность в устранении дисбактериоза и пищевой интоксикации. Производитель сделал средство натуральным, с использованием растительных компонентов, что уменьшает вероятность побочных реакций со стороны организма.

Пробиотик выпущен в форме капель, поэтому его удобно брать с собой в дорогу. Это также облегчает прием для людей с нарушенным глотательным рефлексом. Однако жидкость приходится разбавлять водой или запивать большим количеством из-за специфического привкуса.

Хилак Форте подходит для лечения широкого круга заболеваний – от крапивницы до колита. Он активно применяется и в целях профилактики нарушений в работе ЖКТ. Его можно давать как взрослым, так и детям, только дозировка отличается – 40-60 и 20-40 капель трижды в сутки.

Капли эффективны при использовании внутрь как во время еды, так и после нее. Их нельзя разбавлять в молоке. Побочные реакции даже при длительном применении наблюдаются редко. Водители могут спокойно использовать состав, так как влияние на способность управлять транспортом исключено.

Достоинства:

  • Отпускается без рецепта;
  • Хорошо переносится организмом;
  • Восстанавливает кислотность желудка;
  • Помогает в короткие сроки.

Недостатки:

  • Не рекомендуется сочетать с молоком и молочными продуктами;
  • Срок годности в 6 недель после вскрытия упаковки.

Пробиотик «Хилак Форте» сделан на основе живого субстрата лактобактерий, благодаря чему эффективно устраняет вздутие, метеоризм, запоры.

Нормофлорин-Д

Капли подходят как для взрослых, так и для детей. Жидкость можно давать младенцам, начиная с 6 месяцев. В соответствии с этим выбирается дозировка – от 3 до 30 мл трижды в день. Курс лечения обычно не превышает 15 дней, после чего требуется перерыв. Состав дополнен витаминами для комплексного воздействия на организм и укрепления иммунитета.

Нормофлорин-Д подходит даже людям с аллергией. Однако его нельзя принимать при индивидуальной непереносимости действующих веществ. Состав можно применять как при пониженной, так и при повышенной кислотности, предварительно разводя минеральной водой без газа.

Для средства характерен широкий список показаний – хронические заболеваний ЖКТ, кишечные инфекции, дисбактериоз. Также оно применяется как пробиотик после приема антибиотиков. Капли в короткие сроки подавляют активность патогенной микрофлоры и способствуют ее нормализации.

Достоинства:

  • Защищает слизистую кишечника благодаря созданию специальной пленки;
  • Эффективно борется с патогенными микроорганизмами;
  • Облегчает состояние больных сахарным диабетом;
  • Положительно воздействует на уровень холестерина;
  • Начинает работать с первого дня.

Недостатки:

  • Не самый приятный вкус и запах.

Нормофлорин-Д хорошо сочетается с молочной пищей и не требует соблюдения строгой диеты.

Пробиотики в порошках

Такие средства удобны для детей и тех, кто не любит глотать таблетки. Иногда их необходимо разбавлять водой или какой-либо другой жидкостью. Перед включением в рейтинг пробиотиков в порошках команда ВыборЭксперта изучила 10 товаров и остановилась на 6 безопасных, универсальных, эффективных позициях.

Бифидум

Пробиотик подходит для приема после завершения курса антибиотиков. Он не просто насыщает кишечник полезными бактериями, но и эффективно противостоит патогенным микроорганизмам. Врачи часто назначают его для лечения дисбактериоза и колита. Эффект удается получить спустя 2-3 недели.

Порошок имеет мелкий помол и продается в плотно упакованной таре, поэтому не портится из-за воздействия воды. Его можно смешивать даже с пищей. Препарат может назначаться детям старше 6 месяцев, поэтому не будет лишним в домашней аптечке.

Пробиотик положительно влияет на пищеварение и ускоряет усвоение полезных веществ. В дополнение улучшается аппетит и укрепляется иммунитет, что позволяет эффективнее противостоять патогенным микроорганизмам и вирусам.

Достоинства:

  • Снимает интоксикацию организма;
  • Подходит при диетах;
  • Состоит из натуральных компонентов;
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Пробиотик «Бифидум» содержит много бактерий и имеет небольшую суточную норму, что уменьшает расход.

Энтерол 250

Дешевый препарат содержит сахаромицеты буларди, улучшающие работу кишечника и состояние микрофлоры. Пробиотик вошел в список лучших при дисбактериозе, диарее, энтероколите, синдроме раздраженного кишечника. Даже при длительном лечении симптомы передозировки встречаются крайне редко. Возможно повышенное газообразование, запоры, сыпь.

В день принимают по 1-8 пакетиков в зависимости от возраста. Средство подходит и взрослым, и детям старше 1 года. Курс лечения короткий – от 5 до 10 дней. Живые организмы активируются при температуре около 37°C, поэтому порошок не рекомендуется смешивать с горячими и холодными напитками.

Добавка совместима с антибиотиками, после курса которых часто нарушается микрофлора. Ее нельзя принимать разве что с противогрибковыми препаратами. Противопоказаний у пробиотика немного – гиперчувствительность к компонентам, непереносимость лактозы, нарушенное всасывание глюкозы и фруктозы.

Достоинства:

  • Безопасный состав;
  • Небольшая дозировка;
  • Высокая концентрация полезных бактерий;
  • Готовая смесь может храниться несколько дней;
  • Не запрещен при беременности и лактации.

Недостатки:

  • В первое время может наблюдаться ухудшение моторики кишечника;
  • Иногда слышно «разливание жидкости» в животе.

В Энтероле 250 содержится немного дополнительных веществ (лактоза, фруктоза, кремний диоксид, ароматизатор), что повышает эффективность лечения.

Бифидумбактерин форте

Лекарство разработано для улучшения работы кишечника и иммунной системы. Порошок предназначен для лечения пневмонии, ОРВИ, хронических заболеваний ЖКТ, пищевых интоксикаций. Пробиотик применяется в составе моно- и комплексной терапии.

В качестве основного компонента у Бифидумбактерина форте выступают бифидобактерии бифидум. Грамположительные анаэробные бактерии улучшают обмен веществ, нормализуют пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника, устраняют метеоризм.

Ярко выраженный эффект проявляется за счет высокой концентрации действующего вещества – 10000000 КОЕ. Вспомогательным компонентом является лактоза, поэтому людям с ее непереносимостью данное средство не подходит. Суточная норма составляет от 2 до 6 пакетиков в зависимости от возраста больного, после антибиотиков пробиотика лучше применять больше.

Недорогой препарат допускается применять во время вынашивания ребенка и в период кормления грудью. Для покупки не требуется рецепт. Порошок годен в течение 1 года со дня производства. Максимальная температура в помещении, где хранятся пакеты, должна составлять +10 градусов.

Достоинства:

  • Мелкий помол;
  • Курс можно повторить 2-3 раза без последствий;
  • Не влияет на способность управлять транспортом;
  • Действие усиливается при сочетании с витаминами;
  • Немного противопоказаний.

Недостатки:

  • При одновременном приеме с антибиотиками эффективность нередко снижается.

Препарат подходит как для взрослых, так и для детей, в том числе новорожденных и недоношенных младенцев.

Бифиформ

Лекарственный препарат разработан для детей старше 2-х лет и взрослых. Единственным противопоказанием является индивидуальная гиперчувствительность к компонентам. Эффективность в лечении заболеваний кишечника и желудка обусловлена высокой концентрацией полезных бактерий – не менее 10 КОЕ энтерококк фэциум и бифидолонгум.

Для нормализации микрофлоры требуется около 10-20 дней. Однако положительные эффекты заметны уже через несколько суток после начала курса. Для улучшения здоровья достаточно принимать по 2-4 капсулы в сутки. При соблюдении всех рекомендаций побочные реакции не наблюдаются.

Бифиформ безопасен для людей с непереносимостью лактозы, однако нельзя превышать суточную норму в 3 капсулы. Он способствует выработке молочной кислоты, нейтрализующей опасные вирусы, бактерии и грибки. Препарат быстро расщепляется в кишечнике и хорошо усваивается.

Достоинства:

  • Не влияет на способность управлять автомобилем;
  • Борется с метеоризмом;
  • Высокая активность в отношении патогенных микроорганизмов;
  • Нормальный вкус;
  • Хорошо переносится в сочетании с другими препаратами.

Недостатки:

  • Не подходит при непереносимости лактозы;
  • Если давать маленьким детям, может появиться аллергия. 

Бифиформ является лекарственным препаратом, но отпускается из аптек без рецепта врача.

Аципол

Капсулы показаны при дисбактериозе, кишечных инфекциях, колите, антибактериальной терапии, дерматите. Они эффективны и для профилактики, и для лечения указанных заболеваний. В основе состава находятся живые ацидофильные лактобациллы.

Решая, какой пробиотик лучше выбрать, на Аципол стоит обратить внимание из-за быстрого эффекта. Он начинает работать спустя 5-7 дней после старта курса. В сложных ситуациях курс может быть повторен через 4 недели. Препарат допускается к приему детьми старше 3-х лет, но после предварительной консультации с педиатром.

Побочных реакций и передозировки при правильном лечении не отмечается. Максимальная суточная норма составляет 4 капс. Аципол продается в аптеке без рецепта. В упаковке находится 30 шт., чего хватает на один курс. Небольшие размеры способствуют комфортному применению. Он может приниматься в сочетании с другими лекарствами без снижения эффективности.

Достоинства:

  • Избавляет от ацетона в организме;
  • В состав входят полисахариды, улучшающие микрофлору;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Нормализует уровень pH желудка и кишечника;
  • Ускоряет расщепление жиров.

Недостатки:

  • Встречается повышенная чувствительность к компонентам;
  • Капсулы нельзя крошить, иначе может ухудшиться усвоение веществ.

Средство избавляет от колик, урчания в животе и вздутия на фоне приема антибиотиков.

Пробифор

Пробиотиках с бифидобактериями, в основе которого лежит активированный уголь. С его помощью активизируется деятельность полезных микроорганизмов, которые подавляют деятельность патогенных бактерий. За счет этого нормализуется пищеварение, улучшается состояние при ОРВИ, выводятся токсины, облегчается самочувствие при отравлении, в том числе алкогольном.

Капсулы также борются с синдромом раздраженного кишечника, колитом, дисбактериозом, диареей. Препарат подходит для детей, в том числе, новорожденных, а также для беременных и кормящих мам. Суточная норма колеблется в зависимости от возраста больного в пределах 1-4 шт.

Достоинства:

  • Отсутствие побочных реакций;
  • Хорошо сорбируется;
  • Высокая концентрация действующего вещества;
  • Достаточно пропить 2-3 дня;
  • Курс можно повторить.

Недостатки:

  • Не подходит при непереносимости лактозы;
  • Не низкая цена.

Содержимое капсулы, например, для детей допускается смешивать с кипяченой водой комнатной температуры (10-50 мл).8 КОЕ.

Пробиотик выпускается в виде небольших капсул, которые рекомендуется глотать целиком и запивать водой. В упаковке продается 10 шт., чего на курс продолжительностью один месяц не хватает. На день требуется 1 шт., которую лучше принимать вечером во время еды.

БАД рассчитана как на взрослых, так и на детей. Минимальный возраст для приема – 5 лет. Лечение требуется согласовывать с педиатром вплоть до исполнения ребенку 14 лет. Курс при необходимости допускается повторять дважды в год, побочных эффектов это не вызывает.

Достоинства:

  • Подходит для использования после антибиотиков;
  • Устраняет спазмы в животе;
  • Убирает повышенное газообразование;
  • Стимулирует перистальтику кишечника;
  • Адаптирован для детей старше 3-х лет.

Недостатки:

  • Иногда встречается непереносимость компонентов.

В отзывах отмечают эффективность приема средства для поддержания здоровья после химиотерапии.

Bificin

БАД создана для лечения дисбактериоза у взрослых и детей. Однако есть минимально допустимый возраст – 3 года. Для малышей до 5 лет рекомендуется растворять содержимое капсулы в теплой воде или молоке, перемешивать жидкость и выпивать небольшими глотками.

Синбиотик «Bificin» подавляет рост патогенных микроорганизмов и создает благоприятную среду для развития здоровой микрофлоры. С его помощью улучшается пищеварение, устраняются запоры и тяжесть в желудке, ускоряется переваривание и усвоение пищи.

Продукт содержит несколько разновидностей бактерий – лактобациллы хелветикус, бифидобактерии лонгум, термофильный стрептококк и ряд других. Высокая концентрация указанных микроорганизмов (в пределах 2,350 х 10*8 КОЕ – 5 х 10*9 КОЕ*) способствует проявлению эффекта уже спустя несколько недель после начала курса.

Форма выпуска в виде капсул обеспечивает лучшую усвояемость действующих веществ. Небольшие размеры гарантируют удобство перорального приема и не требуют много воды. Средство признано безопасным, но перед началом курса рекомендуется консультация с врачом.

Достоинства:

  • Срок годности – 24 месяца;
  • Быстрое действие;
  • Безопасность для здоровья;
  • Не нужно хранить в холодильнике;
  • Содержит 10 культур полезных бактерий.

Недостатки:

  • В упаковке продается по 10 капсул.

Согласно отзывам, пробиотик показал свою эффективность после завершения курса антибиотиков.

Как выбрать пробиотик

Перед тем как определиться, какой пробиотик лучше выбрать после антибиотиков и в ряде других случаев, нужно учесть, что в таких добавках чаще всего используются лакто- и бифидобактерии. Первые участвуют в обменных процессах, препятствуют развитию грибков и патогенных микроорганизмов. Бифидобактерии же защищают кишечник от токсинов, улучшают усвоение продуктов и всасывание полезных веществ, борются с интоксикацией.

Форма выпуска

Пробиотики в сухом виде удобно брать на работу, в командировку, путешествие. Их (если иное не предусмотрено инструкцией) требуется запивать водой и допускается хранить вне холодильника в течение длительного времени – до 1-2 лет. Речь идет о таблетках, капсулах, порошке.

Жидкая форма в первую очередь актуальна для детей и взрослых с нарушенным глотательным рефлексом. Ее преимущество – начало действия через 2-5 минут после приема, а минус – необходимость хранения в холодильнике при температуре от -4 до 10 градусов.

Назначение

При лечении хронических заболеваний кишечника эффективны пробиотики с высокой концентрацией лактобактерий. В случае запоров полезны составы с бифидобактериями лонгум, ацидофильной палочкой, пекарскими дрожжами. Если беспокоит диарея, то лучше отдать предпочтение продуктам с болгарской палочкой или ацидофилами.

Людям с синдромом раздраженного кишечника рекомендуются препараты с добавлением стрептококков и лактобацилл. С их помощью устраняется вздутие живота, нормализуется стул, проходит слабость на фоне нарушений в работе ЖКТ.

Состав

Людям с аллергией на лактозу не стоит выбирать продукты с ее содержанием во избежание побочных эффектов. Для усиления воздействия на микробиоту рекомендуется покупать синбиотики, которые включают как пребиотики, так и пробиотики.

Какой пробиотик лучше

Для улучшения не только микрофлоры, но и общего самочувствия в состав должны входить, кроме бактерий, дрожжи, витамины и т. п. При запорах полезны препараты с содержанием бифидобактерий анималис и лактобактерий реутери. Если у человека имеется аллергия на лактозу, то ее не должно быть в рецептуре.

Вот какой пробиотик стоит выбрать с учетом ситуации:

  • При диарее хорошо помогает Хилак Форте, который в короткие сроки восстанавливает стул.
  • Для укрепления иммунитета подходит Нормофлорин-Д.
  • В схему лечения колита и метеоризма можно включать Бифидум.
  • С целью устранения следов интоксикации, в том числе, после приема алкоголя, рекомендуется купить Энтерол 250.
  • Для восстановления кишечной микрофлоры после антибиотиков можно выбрать Бифиформ.
  • При вздутии живота стоит обратить внимание на пробиотик «Аципол».
  • В случае проблем с кожей не будет ошибкой приобрести Пробифор.
  • При синдроме раздраженной кишки актуальным является Максилак.
  • Если имеет место пищевая интоксикация, можно выбрать Бифидумбактерин форте.
  • Больным с нарушенным пищеварением и запорами рекомендуется купить синбиотик «Bificin».

Называться лучшими пробиотиками могут только те, которые безопасны для здоровья, эффективны, быстро помогают в решении широкого круга вопросов. Как раз такие препараты включены в рейтинг.

Ни шагу без пробиотиков! что делать, если назначены антибиотики?

Антибиотики губительны для живых бактерий1. К сожалению, не только для болезнетворных, но и для полезных, составляющих основу нормальной микрофлоры. После курса антибиотиков широкого спектра действия микрофлора кишечника нарушается, а место погибших полезных лакто- и бифидобактерий на слизистой оболочке ЖКТ занимают возбудители инфекций1,2.

Избежать таких последствий помогут пробиотики при антибиотиках1,2. В этой статье вы узнаете: какие пробиотики принимать после антибиотиков, с какой целью их принимают, можно ли принимать пробиотики вместе с антибиотиками, вред для кишечника от антибиотиков, какой режим приёма средств, содержащих пробиотики во время антибиотиков, не вредно ли принимать пробиотики во время антибиотиков, роль пробиотиков в нормализации работы ЖКТ, и почему это нужно и взрослым, и детям. 

Пробиотические средства содержат в основном штаммы лактобактерий и бифидобактерий

2. Нужны ли пробиотики после антибиотиков? Безусловно, да! Пробиотики после приёма антибиотиков позволят восполнить образующуюся «брешь» и предотвратить кишечные расстройства после приёма антибиотиков2. Очевидно, что пробиотики после антибиотиков принимать надо, а ещё лучше — принимать пробиотики при приёме антибиотиков, чтобы избежать осложнений.

Пробиотики: во время или после антибиотика?

Можно принимать пробиотики после антибиотиков, но лучше антибиотики пить вместе с пробиотиками. В одновременном приёме антибиотиков и пробиотиков есть смысл: современные средства кроме пробиотиков и пребиотиков содержат дополнительные компоненты, такие как витамины и фитоэкстракты. Пробиотики во время приёма антибиотиков поддержат нормальную микрофлору кишечника, и с ними процесс выздоровления пройдёт быстрее

1,2. Рассказать о том как пить пробиотики с антибиотиками может лечащий врач. Любой человек, получивший рецепт на антибиотики, может бесприпятственно купить в аптеке и пробиотики — это средства безрецептурного отпуска.

Когда пить пробиотики после антибиотиков?

Начинать приём пробиотиков надо как можно раньше, пока изменения в ЖКТ незначительны. Если вы планируете использовать пробиотики вместе с антибиотиками, то резонно встаёт вопрос: каким средствам отдать предпочтение, какие пробиотики принимать с антибиотиками? Лучшим вариантом будут препараты, содержащие и пробиотики, и пребиотики. Пребиотики — это не сами полезные микроорганизмы, а олигосахариды, которые служат пищей для лакто- и бифидобактерий.

Как правильно принимать пробиотики и антибиотики?

Какие пробиотики лучше принимать после антибиотиков или вместе с антибиотиками? Лучший пробиотик после приёма антибиотиков, как указано выше, должен содержать пребиотик (например, инулин) для «подкормки» полезных бактерий и дополнительные компоненты, такие как витамины и экстракты лекарственных средств. К тому же такой пробиотик при приёме антибиотиков поддержит баланс микрофлоры и сохранит здоровье кишечника. Препараты, обладающие таким действием, — лучшие пробиотики после антибиотиков. Остаётся только выбрать подходящий пробиотик из предложенных вариатнтов.

Пробиотики с антибиотиками: какие лучше принимать? Отличный вариант — комплексное средство «ПРОБифид». Оно содержит три вида бифидо- и лактобактерий — Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium animalis, пребиотик инулин, цинк, витамин В6, экстракты цветов ромашки, мяты перечной. Благодаря такому составу «ПРОБифид» комплексно влияет на здоровье: помогает нормализовать микрофлору кишечника, улучшить процессы пищеварения, способствует восполнению дефицита веществ, всасывание которых нарушено, а также уменьшает воспаление за счёт фитоэкстрактов.

Важно отметить, что нужно принимать пробиотики при антибиотиках и взрослым, и детям. Пробиотики при антибиотиках для кишечника необходимы при лечении детей. Они помогают восстановить нормальный баланс бактерий (полезных становится намного больше, чем болезнетворных)

1,2.

Пробиотики при приёме антибиотиков: какие лучше выбрать для ребёнка?

Подобрать пробиотик для детей при приёме антибиотиков — лучшая идея для родителей, которые заботятся о здоровье ребёнка. Пробиотики после курса антибиотиков помогут быстрее восстановить микрофлору малыша и предупредить осложнения. Лучший пробиотик для детей после антибиотиков содержит компоненты, ускоряющие выздоровление: например, лактобактерии.

Источники

  1. Барышникова Н., Белоусова Л. Антибиотики и пробиотики: обеспечение эффективности и безопасности. Врач. 2012/1.
  2. Шульпекова О.Ю. Диарея, ассоциированная с приемом антибиотиков, и пробиотики для ее профилактики и лечения. РМЖ. ТОМ 18, № 2, 2010
    https://www.rmj.ru/articles/gastroenterologiya/…

К списку

Пробиотики для детей для кишечника: список лучших препаратов

Пробиотики – это культуры бактерий, составляющие основу микрофлоры здорового кишечника. Организм малыша еще не полностью адаптирован к неблагоприятным агрессивным воздействиям. Он должен постоянно приноравливаться к появлению в рационе незнакомых продуктов. Поэтому пробиотики для детей играют особенную роль. Они необходимы для коррекции дисбактериоза и поддержания неокрепшей иммунной защиты.

История появления

Идея целенаправленного улучшения микрофлоры ЖКТ с помощью употребления продуктов, содержащих бактерии молочной кислоты, принадлежит И.И. Мечникову. Он предложил лечебную диету на основе простокваши, ферментированной Lactobacillus bolgaricus.

С развитием фармакологии теория Мечникова воплотилась в создание нового класса микробных препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии. Их применение во врачебной практике началось в 30-е годы 20 века. Однако название «пробиотик» было придумано гораздо позже. В нем сочетаются латинские и греческие слова «pro» и «bio». Вместе они значат «для жизни». Знакомый нам термин был предложен в 1977 году профессором микробиологии Р.В. Паркером. Он придумал его в качестве антагониста к слову «антибиотик», которое переводится как «против жизни».

Механизм действия

Пробиотики — это не химические лекарства, а иммунокорректоры микробиологического баланса человека. Для детей с незрелой пищеварительной системой они могут выступать в качестве «настройщика» правильного формирования кишечной микрофлоры. Роль кишечника для роста здорового малыша переоценить трудно. Этот орган наиболее важен для поддержания иммунитета, ведь именно в нем находится примерно 60% всех иммунных комплексов организма.

После приема внутрь, микроорганизмы достигают кишечника, где прикрепляются к слизистой оболочке. Вокруг них начинают расти колонии одноименных клеток. Таким образом, количество здоровой микрофлоры возрастает, а патогенной – снижается.

Функции пробиотиков

Нормальная микрофлора, образующая после приема пробиотических препаратов, выполняет в организме ребенка несколько существенных задач:

  • Подавляет рост чужеродных бактерий.
  • Корректирует иммунный статус детского организма, ускоряя синтез специфических иммуноглобулинов.
  • Способствует нормализации функций пищеварения.
  • Облегчает полноценное усвоение питательных веществ, в том числе кальция, который незаменим для построения крепкого костного скелета ребенка.
  • Помогает выводить токсические вещества, образуемые патогенной флорой, в том числе при вирусных и бактериальных инфекциях.
  • Выступает катализатором производства витаминов группы В и К.

Классификация пробиотиков

Российскими медицинскими органами разрешено более ста видов препараторов, в составе которых присутствуют полезные бактерии для детей разного возраста. Основная классификация проводится по роду составляющих бактерий.

Список пробиотиков по типу бактерий
  • Escherichia Coli,
  • лактобактерии,
  • бифидобактерии,
  • сахаромицеты,
  • дрожжеподобные грибки,
  • энтерококки.

Поколения современных пробиотиков

Еще одна систематизация учитывает хронологию появления более совершенных видов пробиотиков. Ученые фармакологи постоянно ведут поиск лучших пробиотических культур. Научные изыскания проводятся с целью выявления более устойчивых видов полезных бактерий, а также повышения их усвояемости организмом.

I поколение

К первой группе относят препараты какого-либо одного вида, например, лакто- или бифидобактерии.

II поколение

Пробиотики на основе споровых бактерий и дрожжеподобных грибков. Особенностью этих микроорганизмов является то, что они нетипичны для кишечника. К этому классу относятся Бактисубтил и Энтерол. Примерно через месяц после приема они полностью нейтрализуются организмом. Тем не менее, доказано их антагонистическое воздействие на патогенную флору.

III поколение

Полипрепараты, имеющие в составе совокупность нескольких микроорганизмов (Бифиформ Малыш, Линекс).

IV поколение

Пробиотики, которые содержат полезные бактерии, закрепленные на природном носителе — сорбенте. К ним относят Пробифор, Флорин форте.

V поколение

Симбиотики — многокомпонентные биопрепараты, содержащие комплекс «пробиотик+пребиотик». Пребиотики – неперевариваемые вещества, которые служат своего рода кормом для полезных бактерий. За счет подобных добавок они действуют более интенсивно. Примеры препаратов последнего поколения — Аципол и Бифилиз.

Лекарственные формы

Первоначально на фармакологическом рынке были представлены только сухие пробиотические культуры. После высушивания бактерий их жизнедеятельность приостанавливается. При попадании в благоприятную жидкую среду они снова активируются. Явное преимущество сухих форм – возможность длительного хранения (около двух лет).

Пробиотики в жидком виде содержат питательный раствор с живыми культурами бактерий. Это самые быстродействующие биопрепараты. Они начинают работать незамедлительно после того, как достигают кишечника.

Пробиотики для новорожденных

После рождения младенец начинает активно адаптироваться к непривычным для него условиям жизни. Наибольшую нагрузку испытывает его система пищеварения, которая встречается с множеством незнакомых микробов. Постепенно кишечник малыша начинает колонизироваться полезной микрофлорой. Их лучшим источником служит материнское молоко.

Искусственные молочные смеси не способны в полной мере восполнить необходимые микроэлементы. Поэтому у детей, лишенных грудного молока, возрастает риск развития дисбактериоза и других заболеваний.

При появлении первых признаков неблагополучия (кишечных колик, жидкого стула) педиатры назначают грудничкам безлактозные пробиотики. Физиологические особенности новорожденных таковы, что им можно давать исключительно бифидосодержащие препараты.

Малышам до года рекомендованы пробиотики в жидком виде. Они содержат максимальную концентрацию удобоваримых живых микроорганизмов и легко дозируются.

При каких детских болезнях помогают пробиотики?

Клинические исследования в области педиатрии подтвердили позитивный эффект пробиотических культур при многих заболеваний. Среди них:

1. Дисбактериоз.

Какой пробиотик выбрать, зависит от степени нарушения баланса микрофлоры. При незначительных отклонениях от нормы рекомендованы однокомпонентные биопрепараты. Причем дефицит лактобактерий не означает, что следует использовать только лактосодержащие составы. При дисбиозе II — III степени хорошие результаты показывают пробиотики последних поколений.

2. Диарея, ассоциированная с терапией антибиотиками.

В случае таких заболеваний у детей, как воспаление легких, гнойный отит, не обойтись без антибиотиков. При этом вместе с болезнетворными бактериями гибнет практически вся микрофлора кишечника. Нежелательным эффектом противомикробной терапии чаще всего становится диарея.

Чтобы избежать неблагоприятного симптома, врачи рекомендуют использовать схему лечения «антибиотик+пробиотик». При этом используются препараты, обладающие резистентностью к антибиотикам. По отзывам специалистов, достаточную степень устойчивости продемонстрировали лактобациллы, энтерококки и сахаромицеты.

3. ОРВИ, грипп.

Пробиотики – не только лечебное, но и отличное профилактическое средство. Курс полезных бактерий и витаминов поможет справиться с сезонными респираторными инфекциями. При этом предпочтение отдается комбинированным пробиотикам, имеющим хорошие иммунорегулирующие свойства.

Помимо перечисленных состояний, пробиотические препараты назначают в комплексной терапии следующих заболеваний у детей:

  • Ротавирусной инфекции.
  • Сальмонеллеза.
  • Пищевых дерматозов.
  • Воспалительных заболеваний ЖКТ, в частности вызываемых Helicobacter pylori.
  • ЛОР-патологий: фарингитов, тонзиллитов, синуситов и т. д.

Эффективность пробиотических препаратов

Судя по отзывам родителей, эффективность полезных бактерий в лечении детского дисбактериоза неоднозначна. Не существует супер-пробиотика, способного гарантированно помочь в большинстве случаев. Многообещающая приставка, используемая некоторыми производителями детских пробиотиков, не более чем рекламный трюк. В их составе все те же знакомые нам лакто- и бифидобактерии, используемые много десятилетий назад.

Ответ на этот вопрос следует искать в плоскости диагностики первопричин, вызывающих нарушение микрофлоры. Если речь идет о таких безусловных факторах, как прием антибиотиков или кишечная инфекция, то грамотно подобранный врачом биопрепарат безусловно справится с поставленной задачей. Однако существуют и другие провоцирующие моменты, негативно влияющие на функцию пищеварения у детей. К ним относится:

  • нарушение режима питания;
  • раннее введение в меню пищи, не подходящей по возрасту;
  • употребление продуктов, содержащих большое количество химических добавок, газированной воды, фаст-фуда и пр.

В этих случаях прием биопрепаратов восстановит микрофлору только при условии коррекции рациона питания.

Современные исследования

Доказана ли эффективность лечения пробиотиками у детей? Безусловно. Одно из клинических испытаний проводилось в 2005 году в Израиле. В нем принимали участие 14 педиатрических клиник по всей стране. В наблюдении участвовали дети, подверженные респираторным заболеваниям. В результате длительного приема лакто- и бифидобактерий ОРВИ стали протекать у них в облегченной форме, без серьезных осложнений. Это позволило снизить необходимость применения антибиотиков. При этом было отмечено уменьшение продолжительности лихорадочных состояний и предотвращение кишечных расстройств.

Новые научные разработки связаны с культивированием полезных бактерий, полученных из организма пациента. Идентичность полученных биопрепаратов собственной кишечной флоре позволит в недалеком будущем продуктивно лечить иммунодефициты, аллергические проявления и другие детские заболевания. Некоторые прогрессивные ученые-медики прогнозируют, что не за горами эпоха, когда пробиотики вытеснят антибиотики.

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

Пробиотики: деньги в унитаз или того хуже?

С ростом интереса к лечению природными средствами, растёт и популярность пробиотиков. В 2012 г. почти 4 млн взрослых американцев принимали пробиотики или пребиотики, что в 4 раза превышает показатель 2007 г. Пробиотики использовали в более чем 50 000 случаях госпитализации в 139 американских лечебных учреждениях в 2012 г. В одном только прошлом году американские потребители потратили, по приблизительным расчётам, 2,4 млрд долларов на пищевые добавки.

Однако недавно были опубликованы два исследования, в которых учёные из Израиля задаются вопросом: действительно ли столь широкое применение пробиотиков с целью улучшения общего самочувствия и восстановления микрофлоры кишечника после применения антибиотиков целесообразно.

Первое исследование показало, что бактерии из пробиотические микроорганизмы, содержащиеся в пищевой добавке, не способны колонизировать надлежащие отделы кишечника, и, предположительно, они могут миновать ЖКТ без всякого на него влияния. В другом исследовании, те же бактерии поселялись в кишечнике после курса антибиотиков, однако при этом наблюдалась задержка восстановления собственной микробиоты. Оба исследования, проведённые на здоровых добровольцах, были опубликованы в журнале Cell в октябре 2018 года.

Термин «пробиотики» означает «живые микроорганизмы, которые при их введении в адекватной дозе, способствуют полезны для здоровья организма-хозяина». Однако некоторые эксперты заявляют, что любые доказательства пользы, ограниченны незначительным количеством показаний, являются спорными, а их качество зачастую неудовлетворительно. Проведённый в 2018 г. Кокрановский анализ показал, что в данные 10 из 14 систематичного обзоров клинических исследований, были недостаточными для определения того, чтобы установить улучшают ли пробиотики состояние ЖКТ.

Казалось бы, что лучше дела должны обстоять у пациентов с диареей. Несмотря на то, что многие исследования свидетельствуют о том, что прием пробиотиков может предотвращать или лечить антибиотико-ассоциированную диарею и инфекцию Clostridium difficile, в других исследованиях (как детей, так и взрослых) не было отмечено эффектна при этих состояниях. Два последних, наиболее актуальных исследования, опубликованных в конце предыдущего года в журнале New England Journal of Medicine, не показали эффективности пробиотиков Lactobacillus rhamnosus для детей с гастроэнтеритом или желудочным гриппом.

Среди учёных и практикующих врачей, использующих бактериальную терапию, такая неопределённость «вызвала крайне большую путаницу», как заявляет Эран Элинав (Eran Elinav), доктор медицинских наук, профессор Института имени Вецмана в Реховоте (Израиль), ведущий автор нового исследования в опубликованного в Cell.

Оценка колонизации

В 2015 г. Элинав со своим коллегой Эраном Сегалом (Eran Segal), специалистом в области вычислительной биологии, продемонстрировали, что одна и та же пища может по-разному влиять на сахар крови у различных лиц, не страдающих диабетом, что частично зависит от микрофлоры их кишечника.

Эти учёные разработали метод прогнозирования пиков глюкозы в крови после приёма пищи, основанный на широком наборе клинических и лабораторных показателей, в т. ч. микробиоты стула. Прогнозируемуые изменения глюкозы в крови использовали для разработки персонализированного режима питания, способствующего снижению пиков глюкозы крови после приёма пищи. Впоследствии, данный подход зарегистрировали в качестве инновации в области питания.

Элинав и Сегал, в своей последней работе, предполагают, что наиболее эффективным средством восстановления микрофлоры кишечника является тот, который является персонализированным. В своём новом исследовании они, вместе с Замиром Хальперн (Zamir Halpern), главным терапевтом гастроэнтерологического института при медицинском центре Сураски в Тель-Авиве (Израиль), вновь рассмотрели основные вопросы, которые, как им кажется, они в недостаточной мере осветили в своих предыдущих работах: в какой степени пробиотики колонизируют кишечник человека и какой эффект они на него оказывают?

В первом исследовании девятнадцать здоровых добровольцев принимали либо представленную на рынке пробиотическую добавку с 11 штаммами, либо плацебо дважды в день в течение 4 недель. По словам Элинав, добавка включала 4 основных рода бактерий, используемых в пробиотиках по всему миру.

Не полагаясь только на исследования кала (что являлось обычной практикой при исследованиях кишечной микрофлоры), учёные также изучили участки на всём протяжении ЖКТ, как до, так и во время курса пробиотиков. С помощью колоноскопии и глубокой эндоскопии верхних отделов пищеварительного тракта учёные собрали пробы содержимого и слизистой оболочки кишечника, а также провели биопсию его ткани. Затем, пробы подвергли тщательному генетическому секвенированию для определения состава микробиоты, её фунционирования и экспрессии генов клеток кишечника организма-хозяина

Пробы оболочки кишечника, отобранные спустя 3 недели после начала курса пробиотиков, показали, что субъектов, принимавших антибиотики, можно разделить на 2 лагеря: «восприимчивых» и «резистентных». Восприимчивые добровольцы продемонстрировали значительное содержание пробиотических штаммов в оболочке кишечника, тогда как в кишечниках резистентных добровольцев значительной колонизации выявлено не было. У восприимчивых лиц также отмечали изменения индигенного микробиома и профиля экспрессии генов по всей длине кишечника, чего не отмечали у резистентных субъектов, а также в группе плацебо.

По словам Колин Келли (Colleen Kelly), врача-гастроэнтеролога и профессора Медицинской школы Уоррена Альперта Брауновского Университета, не привлечённой к данному исследованию, данная работа первой продемонстрировала, что у некоторых людей слизистая оболочка кишечника резистентен к пробиотической колонизации, «где и происходит всё действие».

Исходная естественная микробиом кишечника добровольцев во многом определяет, будут ли они восприимчивы или резистентны к пробиотикам. Интересно отметить, что в пробах кала не было обнаружено подобной разницы: как у восприимчивых, так и у резистентных субъектов выявили сравнимое количество пробиотических бактерий, причём большее количество бактерий было обнаружено в стуле добровольцев, получавших плацебо.

Согласно Элинав, данные результаты позволяют предположить, что «наш текущий подход к пробиотикам, вероятно, неправильный». Такая вариабельность между индивидуумами означает, что некоторые люди могут выиграть от приёма пробиотиков, а другие — нет.

Такой результат не удивителен, заявляет Роб Найт (Rob K, доктор наук, руководитель Инновационного микробиома при Университете Калифорнии (г. СанДиего), не принимавший участия в исследовании. Он отметил, что разные люди по-разному реагируют на те же самые продукты питания, лекарственные средства и патогены. «Это распространяется и на полезные организмы», — сказал он относительно данного исследования и добавил, что в предшествующей работе была выявлена аналогичная вариабельность.

Среди врачей и общественности сложилось мнение, что употребление внутрь «хороших» бактерий может вытеснить «плохие» бактерии и улучшить состояние кишечника даже у здорового человека. В большинстве опубликованных до сих пор клинических исследований на здоровых добровольцах не было выявлено значительных изменений микрофлоры кишечника. С публикацией исследования Института Вейцмана, заявление о пользе пробиотиков вызывает ещё больше сомнений, чем когда-либо. Келли говорит: «Идея того, что люди принимают пробиотики только для улучшения общего самочувствия может быть пустой тратой денег».

После антибиотиков

В своём втором исследовании учёные рассмотрели, что происходит в кишечнике, когда человек принимает пробиотики после курса антибиотиков. Двадцать один здоровый доброволец прошёл лечение антибиотиками широкого спектра (ципрофлоксацин и метронидазол) в течение одной недели. После чего они либо в течение 4-х недель, дважды в день принимали ту же добавку, что и в первом исследовании, либо аутологичный трансплантат фекальной микробиоты, представляющий образец собственной микрофлоры субъектов до приема антибиотиков, взятый с помощью эндоскопии верхней части ЖКТ, либо ничего и составляли группу контроля.

На этот раз никто из субъектов, принимавших пробиотики не был резистентен к колонизации. Антибиотики убили большую часть естественного микробиома, что позволило экзогенным штаммам распространиться. Однако за это пришлось заплатить: естественные бактерии кишечника восстанавливались в течение более длительного периода в группе, принимавшей пробиотики, по сравнению с группой контроля. Возврат к исходному показателю экспрессии генов клеток кишечника организма-хозяина также подавлялся в группе пробиотиков в течение шестимесячного периода последующего наблюдения.

Александр Хоруц (Alexander Khoruts), врач-гастроэнтеролог и руководитель медицинской программы по кишечной микрофлоре Университета Миннесоты, не принимавший участия в исследовании, заявил, что был удивлен, что пробиотики продемонстрировали вообще сколь-нибудь явный эффект, даже столь незначительный. Он отметил: «Я не ожидал, что эти микробы были активны настолько, чтобы повлиять на восстановление микробиома».

В основном, Хоруц занимается пациентами с инфекцией, вызванной C. difficile и с трудом поддающейся лечению, и едва ли не все его пациенты заявляют, что принимали пробиотики. Хотя он и не спорит с ними, а лишь подталкивает к употреблению большего количества ферментируемых продуктов питания, Хоруц всё же говорит, что доказательства, подтверждающие пользу применения пробиотиков, слабее, чем многие думают. «В своём литературном обзоре (хотя многие могут с ним не согласиться), я не обнаружил никаких убедительных доказательств, по меньшей мере в отношении инфекции C. difficile, о каком-либо положительном влиянии приёма пробиотиков», — заявляет врач.

Одним из значительных недостатков является очевидная нехватка рандомизированных исследований, предоставляющих данные по безопасности пробиотиков — именно эту тему поднимает системный обзор, представленный в журнале Annals of internal medicine.

Несмотря на результаты исследования Института Вейцмана, до сих пор неизвестно действительно ли приём пробиотиков во время или после курса антибиотиков замедляет восстановление естественного микробиома, и могут ли подобные пертурбации вызвать проблемы. Состав пробиотиков различен и, согласно Найту, исследователи вводили чрезвычайно высокую дозу. К тому же, дизайн исследования не включал анализ клинических результатов.

Тем не менее, длительные нарушения после курса антибиотиков связаны с рядом проблем со здоровьем, в т. ч. с инфекциями, ожирением, аллергией и хроническими воспалениями, заявляет Элинав. По его мнению, длительные нарушения, вызванные пробиотиками, исследованием которых занималась его команда, «потенциально могут привести к долгосрочным побочным эффектам у потребляющих их лиц».

Найт отмечает, что исследование проводили на здоровых добровольцах, которым вводили антибиотики только для целей научного исследования. В действительности же люди принимают антибиотики, страдая от какого-либо заболевания. Замедлят ли пробиотики восстановление естественной микрофлоры кишечника в этом случае?

«В этом исследовании абсолютно не рассматривается данный вопрос», — говорит Найт. — «В нём обсуждают введение антибиотиков здоровым субъектам, ситуация с которыми может в корне отличаться от клинической популяции пациентов».

Хоруц полагает, что ущерб от приёма большинства пробиотиков, вероятно, будет минимальным. Однако для него «и этого вполне достаточно, чтобы прекратить их назначение и задуматься над тем, чему верить. Полагаю, лечащий врач должен обладать здоровой степенью скептицизма в отношении заявлений, которые делают касательно подобных продуктов».

Применение результатов

Как и Хоруц, Келли занимается пациентами с инфекцией C. difficile, лечение которых затруднительно. В прошлом она советовала им принимать пробиотики, если лечение включало антибиотики. Ныне она стала сомневаться в таком подходе: «Правильно ли я поступаю? Выписывая им пробиотики, не замедляю ли я восстановление естественных бактерий?» Аналогично Найту, она полагает, что для окончательного решения вопроса необходимо провести исследование на клинической популяции. В настоящее время Американская гастроэнтерологическая ассоциация рекомендует «в целом, воздержаться от неизбирательного применения пробиотиков».

Тем не менее, в исследовании был и светлый момент. У субъектов, которым их собственную микрофлору пересаживали с помощью аутологичного фекального трансплантата, микрофлора возвращалась к состоянию до приёма антибиотиков и исходному профилю экспрессии генов клеток кишечника в течение нескольких дней, «что доказывает эффективность персонализированного подхода к вмешательству в микрофлору», — отмечает Элинав

Однако размножение аутологичной фекальной микробиоты может стать проблемой: необходимо собрать образцы, когда человек ещё здоров, и после хранить его в течение неограниченного срока. Но в этом случае, можно будет создать персонализированный банк пробиотических бактерий с индивидуально подобранными характеристиками.

Элинав полагает, что в не столь отдалённом будущем станет возможным использовать алгоритмы машинного обучения для индивидуального подбора специфических пробиотических штаммов для пациента на основании исходной микробиоты кишечника и профиля экспрессии генов, что повысит шансы оказания клинического эффекта пробиотиками. Так как вероятно, что универсальную пробиотическую колонизацию отмечают только после курса антибиотиков, такой подход применим только к лицам, не принимающим антибиотики. 

Элинав также отмечает в результатах позитивный момент касательно торможения пробиотиками восстановления микрофлоры после антибиотиков. Почему бы не использовать комбинацию антибиотиков и пробиотиков для перезапуска экосистемы кишечника и, в идеале, лечения заболеваний, связанных с микрофлорой (например, воспаления кишечника), и даже ожирения? «Полагаю, это крайне перспективный и интересный аспект, требующий дополнительных исследований», — заявляет учёный.

Читать полный текст

/ Дженнифер Аббази (Jennifer Abbasi)

Поделиться в соцсетях:

Как выбрать лучшие пробиотики и пребиотики на Айхерб iHerb. Как принимать, отзывы: mama_beauty — LiveJournal

Тема пробиотиков не самая простая и всем знакомая, поэтому начнем с азов.  🔸Всем известно, что пробиотики (живые бактерии, полезные для здоровья) показаны к применению при приеме антибиотиков. Но гармонию кишечной флоры может нарушать и неправильное питание, болезни, плохое питание, экология, стресс…

🔸Научно доказана что пробиотики помогают при лечении различных заболеваний ЖКТ, дисбактериоза, акне, хронических воспалений кишечника, инфекций мочевыводящих путей, диареи путешественника, грибковых инфекциях, и др.   Пробиотики как и любые лекарственные средства и добавки должен подбирать врач, если же вы решили подобрать их самостоятельно вот на что нужно ориентироваться (все равно проконсультируйтесь с врачом). 

 

🌿Как выбрать пробиотик? 

🔸Пробиотик должен содержать различные штаммы бактерий от 5 млрд. до 15 млрд – профилактическая доза, 15-50 млрд – лечебная.   

🔸В выборе старайтесь ориентироваться на исследования и рейтинги препаратов от независимых компаний, таких как ConsumerLab.   

🔸Уточните срок хранения и срок годности средства,   

— выбирайте продукт со свежим сроком годности, если срок годности подходит к концу до 50% бактерий будут неактивными. 

 — выбирайте пробиотики в стабилизированных формах (в описании есть соответствующая пометка), не требующих хранения в холодильнике. Живые (сырые) пробиотики (например, Garden of Life Raw Probiotics) всегда должны храниться в холоде, поэтому заказывать их с iherb нецелесообразно.    

 — вскрытую упаковку пробиотиков лучше хранить в холодильнике    

🌿 Как правильно принимать пробиотики?

 Для «хороших» бактерий необходимо создать благоприятную среду, чтобы они могли прижиться в кишечнике.   

🔸 Полезные и вредные бактерии, населяющие наш организм любят разную еду.  Тут все просто- отдавайте предпочтение полезной еде и не злоупотребляйте вредной.   

🌿 Что нужно есть при приеме пробиотиков?   

🔸При приеме пробиотиков отдавайте предпочтение сложным углеводам, ешьте больше растительной пищи богатой клетчаткой. В вашем рационе должны быть фруктах, овощах, крупы, цельнозерновой хлеб

🔸Очень полезны сложные углеводы , которые не усваиваются в тонкой кишке, а продвигаются дальше в практически неизменном виде, пока не достигнут толстого кишечника: бурый рис, овсянка, перловка, фасоль, бананы, ячмень, чечевица, нут, горох, кешью.  

 

⛔ Чтобы получить от пробиотиков максимальную пользу постарайтесь ограничить прием простых углеводов. Сахар — любимая еда плохих бактерий, ешьте меньше сладкого, сдобного, мучного, ограничьте прием алкоголя и кофе. 

 🌿 Хорошие варианты пробиотиков:   

✅ Пробиотики для взрослых (после приема антибиотиков, для нормализации работы ЖКТ)

🔹 базовый бюджетный пробиотик LactoBif

🔹 если надо вариант посильнее берите пробиотик LactoBif 30 млрд КОЕ или пробиотик LactoBif 100 млрд КОЕ

🔹 Garden of Life, пробиотики для женщин

🔹 Garden of Life, пробиотики для мужчин

🔹 Culturelle пробиотическай смесь

🔹 Lake Avenue Nutrition популярная смесь пробиотиков из 10 штаммов, 25 млрд КОЕ

🔹 Lake Avenue Nutrition для поддержки пищеварения

🔹 Natures Way пробиотик после ротовируса

✅ Пробиотики детские (после приема антибиотиков, для нормализации работы ЖКТ и стула)

🔹 Culturelle эффективные детские пробиотики

🔹 бюджетный аналог Culturelle брала ребенку несколько раз, хорошо помог стабилизировать работау ЖКТ

🔹 Garden of Life пробиотическая смесь для детей

✅ Пробиотики для взрослых «ухо-горло-нос» (для иммунитета, профилактики ангин, лор-заболеваний, для предотвращения кариеса)

🔹 Now Foods, OralBiotic

🔹 Now Foods, пробиотики для укрепления органов дыхания

🔹 Nature’s Plus добаки для взрослых «Ухо, Горло, Нос»

✅ Детские пробиотики «ухо-горло-нос» (для иммунитета, профилактики ангин, лор-заболеваний, для предотвращения кариеса)

🔹 OralBiotic для детей

🔹 Culturelle для иммунитета с Lactobacillus GG

🔹 Animal Parade детский пробиотик для защиты от кариеса

🔹 Animal Parade детские пробиотик для защиты от лор-заболеваний

Хорошие бренды: Culturelle, Healthy Origins, Garden of Life, Jarrow Formulas, Thorne Research, Nature’s Way, Solgar  

Популярные статьи блога:

· Рейтинги лучших товаров на iHerb

· 10 способов экономии на iHerb

· Лучшие акции, промокоды и секретные скидки на iHerb

· Как выгодно сделать первый заказ? Пошаговая инструкция
 

Актуальные вопросы совместного применения антибактериальных препаратов и пробиотиков Текст научной статьи по специальности «Ветеринарные науки»

На допомогу практикуючому лiкарю

To Help Practitioner

УДК:615.281.9:615.331-035

ЕРШОВА И.Б.1, МОЧАЛОВА А.А.2, ОСИПОВА Т.Ф.1, РЕЗЧИКОВ В.А.1

1 Луганский государственный медицинский университет

2 Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца, г. Киев

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ СОВМЕСТНОГО ПРИМЕНЕНИЯ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ

И ПРОБИОТИКОВ

Резюме. Одним из наиболее серьезных и обсуждаемых вопросов в медицине на современном этапе является вопрос об обоснованности антибиотикотерапии. Показано, что во время или после приема антибиотиков от 3 до 30 % всех больных отмечают неблагоприятные последствия. Учитывая растущую устойчивость многих бактерий к антибиотикам, нельзя игнорировать уникальную возможность представителей индигенной микрофлоры подавлять их рост. Для оказания пробиотического эффекта микроорганизмы, находящиеся в составе пробиотического препарата, с минимальными потерями должны преодолеть верхние отделы пищеварительного тракта, в связи с чем возникает необходимость их размещения в рН-чувствительной капсуле.

Пробиотиком, который соответствует всем современным требованиям, является Бифитен, представляющий собой уникальную комбинацию 9 штаммов пробиотических бактерий повышенной эффективности. Суммарно — не менее 4,5 х 109 КОЕ. Важная особенность препарата Бифитен заключается в том, что он является синбиотиком, представляющим собой комбинацию из пробиотиков и пребиотиков, в которой пробиотики и пребиотики оказывают взаимно усиливающее действие на физиологические функции и процессы обмена веществ в организме человека. Другой важной особенностью препарата Бифи-тен является кислотоустойчивость капсулы, что достигнуто благодаря технологии MURE (Multi Resistant Encapsulation).

Ключевые слова: лечение, антибиотики, микрофлора, пробиотики, пребиотики, Бифитен.

Одним из наиболее серьезных и обсуждаемых вопросов в медицине на современном этапе является вопрос об обоснованности антибиотикотерапии. Благодаря открытию Александром Флемингом пенициллина визитной карточкой XX века является победа над многими инфекционными заболеваниями, которые раньше уносили миллионы жизней. В первые десятилетия использования антибиотикоте-рапия была настолько эффективной, что казалось, найдена панацея. Это привело к массовому и порой необоснованному использованию антибактериальных препаратов. И действительно, практическому врачу психологически легче назначить антибиотик, чем его не назначать. При этом все большее предпочтение стали отдавать препаратам, обладающим способностью угнетать как можно более широкий спектр возбудителей, не разбирая, патогенные они или относятся к необходимым для человеческого организма. Со временем радужные надежды стали рассеиваться. Появилось понятие «антибиотикоре-зистентность». Стало очевидным что, во-первых, полная победа над микроорганизмами невозможна, во-вторых, антибактериальная терапия не такая уж безобидная.

Наблюдение показало, что во время или после приема антибиотиков от 3 до 30 % всех больных отмечают неблагоприятные последствия. Наиболее часто встречаются аллергические реакции и расстройства со стороны пищеварительной системы, от легких и быстро проходящих до тяжелых, значительно нарушающих состояние. Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта особенно часто отмечаются у детей и лиц пожилого возраста. При этом появляются жалобы на вздутие, колющие и тянущие боли в животе. Иногда эти симптомы сопровождаются интоксикационным синдромом, что проявляется повышением температуры. Появление слизи и крови в стуле чаще всего свидетельствует о развитии антибиотик-ассоциированного колита, который еще называют псевдомембранозным. При

Адрес для переписки с авторами: Мочалова Анна Александровна E-mail: [email protected]

© Ершова И.Б., Мочалова А.А., Осипова Т.Ф.,

Резчиков В.А., 2015 © «Актуальная инфектология», 2015 © Заславский А.Ю., 2015

эндоскопическом осмотре толстого кишечника обнаруживаются специфические мембраны, состоящие из фибрина, они плотно спаяны со стенкой кишечника и, по сути, замещают его значительные дефекты.

Большинство современных антибиотиков могут стать причиной кишечного дисбактериоза, хотя действие каждого из них имеет определенные особенности.

В частности, ампициллин в значительной степени подавляет рост как аэробной, так и анаэробной микрофлоры, тогда как амоксициллин, лишь минимально подавляя активность большинства нормальных кишечных микроорганизмов, приводит к некоторому увеличению популяции представителей рода ЕМегоЬаМепасеае [1].

Пероральные цефподоксим, цефпрозил и цеф-тибутен определенно обусловливают рост численности представителей рода ЕМегоЬаМепасеае в кишечнике, а применение цефиксима ведет к значительному снижению количества анаэробных микроорганизмов.

Важно, что большинство цефалоспоринов вызывают рост численности энтерококков и С.Ш//т1е.

Фторхинолоны в значительной степени угнетают рост микробов рода ЕМегоЬаМепасеае и в меньшей степени — энтерококков и анаэробных микроорганизмов, не способствуя при этом росту грибов и С.Ш//ш1е [1, 2].

Наиболее тяжелым и даже угрожающим жизни состоянием, связанным с антибиотик-ассоцииро-ванным дисбактериозом кишечника, является так называемый С.Ш//т1е-ассоциированный колит, вызванный избыточным размножением в кишечнике С.Ш//т1е. Последний в норме выявляют при бактериологическом исследовании у 1—3 % здоровых лиц, но более чем у 20 % пациентов, получающих антибактериальную терапию.

У некоторых больных на фоне угнетения нормальной флоры вследствие приема антибиотиков происходит лавинообразный рост популяции С.Ш//ш1е с изменением его токсигенных свойств, в том числе повышением синтеза энтеротоксина А и цитотоксина В. Результатом этого становится тяжелое поражение слизистой оболочки толстой кишки.

Чаще всего С.Ш/АсПе-ассоциированный колит развивается при применении клиндамицина или линкомицина, полусинтетических пенициллинов, реже — цефалоспоринов с широким спектром антибактериального действия. Наиболее тяжелой формой С.Ш//ш1е-ассоциированного колита является псевдомембранозный колит, летальность при котором достигает 30 % [3—5].

Каков механизм развития дисбиотических состояний при приеме антибиотиков? Это непосредственное токсическое воздействие антибактериального препарата на слизистую кишечника с частичной потерей способности энтероцитов усва-

ивать углеводы, жиры и развитием гиперосмоляр-ности кишечного химуса, нарушением всасывания воды и развитием диареи. Как правило, такая осмотическая диарея сопровождается увеличением газообразования в кишечнике, снижением рН до кислой реакции. Некоторые антибиотики (например, макролиды) могут обладать непосредственным стимулирующим действием на перистальтику кишечника. Наконец, не исключены аллергические реакции на антибиотик в стенке кишечника. Все эти причины ведут к формированию неспецифической (идиопатической) антибиотик-ассоци-ированной диареи (ААД), так как на доказательном уровне основной патогенетический фактор выделить трудно. Главными чертами такой диареи являются отсутствие значимых воспалительных и деструктивных изменений в кишечнике, скоро-проходящий характер при отсутствии рецидивов. В настоящее время подобную диарею рекомендовано относить к классу К91.9 по Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10). Другой механизм возникновения ААД связан с развитием кишечной инфекции С.Ш//т1е и поражением кишечника клостридиальными токсинами. Чаще всего развивается колит, вызванный С.Ш/АсПе (А04.7 по МКБ-10), который может значительно варьировать по тяжести проявлений — от субклинических и болевых форм, когда выявляются лишь токсины в кишечном содержимом, до тяжелой водянистой диареи и псевдомембраноз-ного колита. Содержание С.Ш/АсПе в кишечнике на высоте инфекционного процесса может быть так велико, что достигает 40 % от всей массы кишечной флоры. В патогенезе диареи участвуют секреторные, осмотические и инвазивные механизмы. Достаточно постоянно выявляется скрытая кровь в стуле. Источник инфекции — больной человек. Заражение легко возникает в условиях больничного стационара, где контаминация спорами С.Ш/АсПе очень высока, учитывая, что споры устойчивы к действию большинства дезинфицирующих препаратов. Распространено и носитель-ство клостридий. Неконтролируемый рост численности и проявление токсигенных свойств у С.Ш/АсПе, вероятнее всего, происходит в момент ослабления сдерживающего влияния неизвестных симбионтных микроорганизмов кишечника, которые элиминируются во время лечения антибиотиками.

Первый год жизни ребенка, и особенно первые его месяцы, являются наиболее уязвимыми с точки зрения развития любого дисбактериоза кишечника, в том числе антибиотик-ассоциированного [6— 8]. Это связано с тем, что в это время происходит первичное формирование кишечной микрофлоры, что в сочетании с незрелостью иммунной системы делает ее весьма неустойчивой ко многим экзогенным факторам. Факторы, обеспечивающие благоприятные условия для формирования нормальной

микрофлоры кишечника, способствуют профилактике антибиотик-ассоциированного дисбактериоза не только в этот возрастной период, но, в большей или меньшей степени, на протяжении дальнейшей жизни ребенка.

Антибиотикотерапия, даже обоснованная, у детей первого года жизни может привести к тяжелому дисбактериозу кишечника, однако у детей более старшего возраста и даже у взрослых она может серьезно нарушить уже сформированный кишечный биоценоз.

Обычно лечение включает следующие направления: снижение избыточного микробного обсеменения тонкой кишки и восстановление нормальной микрофлоры.

В лечении ассоциированного с антибиотиками дисбактериоза кишечника в настоящее время ключевое положение занимают пробиотики — препараты, содержащие микроорганизмы, которые оказывают положительное влияние на кишечный микробиоценоз.

В этом отношении хотелось бы процитировать высказывание Томаса Томпкинса, научного руководителя института Rosell-Lallemand, на съезде педиатров Украины: «Нет никакого противоречия, когда пробиотик назначается одновременно с антибиотиком».

Если пробиотик принимать с 1-го дня антибио-тикотерапии, бифидо- и лактобактерии сохраняют собственную микрофлору и берут часть ее функций на себя — расщепляют углеводы, белки и жиры, оказывают детоксикационное (разгружают работу печени и почек) и противоаллергическое действие. Пробиотики рекомендовано применять с первого до последнего дня приема антибиотика с разбросом по времени приема пробиотика и антибиотика в 2—3 часа. Кроме того, нужно учитывать, что антибиотики абсорбируются в верхних отделах тонкого кишечника и полностью всасываются в среднем через 2 ч с момента приема. Пробиотическим микроорганизмам, чтобы восстановить свою жизнедеятельность, необходимо более длительное время, чаще всего около 5—6 ч. Именно за этот период они достигают толстого кишечника, в связи с чем антибиотик и пробиотик не взаимодействуют. Важно учитывать также, что многие из лактобацилл обладают природной видовой нечувствительностью ко многим антибиотикам. Это свойство не нужно путать с пенетрантностью генов антибиотикорези-стентности, например способностью вырабатывать бета-лактамазы.

Нельзя не вспомнить, что основоположником концепции пробиотиков стал И.И. Мечников, получивший за многочисленные работы, посвященные микробиоценозу, Нобелевскую премию в области медицины в 1908 г. Впервые он установил, что некоторые микроорганизмы обладают свойством подавлять рост холерного вибриона, в то время как другие — стимулируют.

Учитывая растущую устойчивость многих бактерий к антибиотикам, нельзя игнорировать уникальную возможность представителей индигенной микрофлоры подавлять их рост. Так, бифидобактерии препятствуют размножению и росту стафилококков, в том числе антибиотикоустойчивых, вытесняют и выводят из организма, способны подавлять их развитие. Лактобактерии являются прямыми конкурентами клебсиелл, угнетают их рост и выводят их из организма. Кроме того, лактобактерии выделяют целый комплекс биологически активных веществ, которые оказывают ингибирующий эффект в отношении палочки Коха.

В настоящее время изучено большое количество микроорганизмов, которые широко применяются в повседневной медицинской практике в составе пробиотических препаратов и продуктов питания. Основными критериями являются безопасность и выраженные пробиотические свойства, которые должны быть доказаны в двойных слепых плаце-бо-контролируемых исследованиях. Этот «экзамен» прошли Bacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus GG, Lactobacillus fermentum, Strepto (Entero) coccus faecium SF68, Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus plan-tarum, Lactobacillus casei, Bifidobacterium breve, Lac-tococcus lactis, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium longum.

Кроме того, микроорганизмы, находящиеся в пробиотическом препарате, должны соответствовать требованиям FDA и Комиссии по стандартам качества и безопасности пищевых продуктов и лекарств Всемирной организации здравоохранения, иметь генетический паспорт.

В норме количество микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте возрастает от желудка к толстому кишечнику. Именно поэтому в случае каких-либо нарушений микрофлоры очень важно, чтобы необходимые бактерии попадали к месту патологического очага. Однако агрессивные условия внешней среды (температура, влажность и т.д.) могут негативно сказаться на активности пробиотика. Более того, при попадании в организм на пути полезных бактерий встречаются как минимум 3 барьера: кислая среда желудочного сока, соли желчных кислот и ферменты поджелудочной железы, под воздействием которых полезные бактерии могут погибнуть. А для оказания пробиотического эффекта микроорганизмы, находящиеся в составе пробио-тического препарата, с минимальными потерями должны преодолеть верхние отделы пищеварительного тракта, в связи с чем возникает необходимость размещения их в рН-чувствительной капсуле.

Пробиотиком, который соответствует перечисленным выше требованиям, является Бифитен, представляющий собой уникальную комбинацию 9 штаммов пробиотических бактерий повышенной эффективности. Суммарно — не менее 4,5 х 109 КОЕ (табл. 1).

Таблица 1. Микроорганизмы, входящие в состав препарата Бифитен

Лиофилизат пробиотических бактерий 4,5 млрд бактерий (4,5 х 109 КОЕ)

Bifidobacterium bifidum 2,25 х 108 КОЕ/1,0 мг

Lactobacillus plantarum 2,25 х 108 КОЕ/0,9 мг

Lactobacillus casei 2,25 х 108 К0Е/4,0 мг

Bifidobacterium breve 4,50 х 108 К0Е/5,0 мг

Lactococcus lactis 9,00 х 108 КОЕ /4,5 мг

Lactobacillus rhamnosus 4,50 х 108 К0Е/2,0 мг

Streptococcus thermophilus 4,50 х 108 К0Е/5,0 мг

Lactobacillus helveticus 9,00 х 108 КОЕ/7,8 мг

Bifidobacterium longum 6,75 х 108 КОЕ/5,0 мг

Пребиотический компонент: олигофруктоза 63 мг

Важная особенность препарата Бифитен заключается в том, что он является синбиотиком, представляющим собой комбинацию из пробиотиков и пребиотиков, в которой пробиотики и пребиотики оказывают взаимно усиливающее действие на физиологические функции и процессы обмена веществ в организме человека. Пробиотики, попадая в кишечник, нормализуют микробный баланс, подавляя патогенные микроорганизмы и восстанавливая качественный и количественный состав микрофлоры. К сожалению, через достаточно короткий промежуток времени они погибают, и состав микрофлоры снова меняется в худшую сторону, а патогенные микроорганизмы размножаются, разрушая микрофлору. Именно поэтому в синбиотике, помимо пробиоти-ков, содержатся пребиотики, которые служат питательной средой, энергетическим ресурсом и одновременно средством защиты пробиотиков от внешней среды, что увеличивает продолжительность их жизни и активность. Благодаря пребиотику полезные бактерии (пробиотики), входящие в состав препарата Бифитен, обеспечены питанием, помогающим им размножаться и нормализовать баланс микрофлоры кишечника.

Продуктами жизнедеятельности (метаболитами) находящихся в препарате Бифитен бифидо-бактерий (Bifidobacterium bifidum, breve, longum) являются молочная, уксусная, муравьиная и янтарная кислоты, аминокислоты и белки, витамины Вр В2, К, никотиновая, пантотеновая и фолиевая кислоты, пиридоксин, цианокобаламин, которые всасываются в кишечнике и используются макроорганизмом. Они способствуют всасыванию ионов кальция, железа, витамина D, угнетают рост патогенной микрофлоры, поддерживают процессы пристеночного пищеварения, способствуют уменьшению рН питательной массы в толстом кишечнике, а также могут снижать степень развития канцерогенеза, обусловленного болезнетворной микрофлорой.

Лактобактерии (Lactobacillus plantarum, casei, rhamnosus, helveticus и Lactococcus lactis) продуцируют молочную кислоту, спирт, лизоцим, перекись водорода, интерфероны, усиливают рост бифидобакте-рий. Выделяя вещества с естественными антибактериальными свойствами, препятствуют избыточному размножению ряда бактерий, периодически поступающих в кишечник с пищей или относящихся к категории сопутствующей флоры и способных вызвать развитие инфекции в случае снижения защитных сил (резистентности) макроорганизма. Они могут подавлять разложение гнилостных и гноеродных бактерий, продуктами жизнедеятельности которых являются сильнодействующие отравляющие вещества: аммиак, амины, фенол, индол, скатол. Эти вещества переносятся в кровь, и их обезвреживание оказывает большую нагрузку на печень.

Входящий в состав препарата Бифитен стрептококк термофильный (лат. Streptococcus thermophilus; также называемый Streptococcus salivarius thermophilus или Streptococcus salivarius subsp. thermophilus) — вид грамположительных факультативно анаэробных бактерий. Относится к группе молочнокислых бактерий, сбраживающих углеводы с образованием молочной кислоты. Поглощает и перерабатывает лактозу (молочный сахар), поэтому применяется при лактазной недостаточности, оказывает подкисляющее действие, обеспечивая бактерицидный эффект в отношении патогенных микроорганизмов, а также способен синтезировать и выделять полисахариды. Расщепляет казеин, окисляет нитраты до нитритов.

Нужно не забывать, что эпителиальная (выстилающая) поверхность кишечника, заселенная микробами-симбионтами, рассматривается как «колыбель» иммунной системы.

Именно благодаря такой комбинации бактерий, такому симбиозу микроорганизмов в пробиотике Бифитен он имеет повышенную эффективность в сравнении с продуктами, в состав которых входит один вид бактерий.

Важной особенностью препарата Бифитен является кислотоустойчивость капсулы, что достигнуто благодаря технологии MURE (Multi Resistant Encapsulation). MURE — это инновационная запатентованная технология инкапсуляции. При производстве капсулы используется специальное покрытие, которое защищает содержимое капсул препарата Бифитен, сохраняет их жизнеспособность даже при воздействии агрессивных факторов внешней и внутренней среды. Инкапсуляция увеличивает выживаемость бактерий в желудочно-кишечном тракте благодаря тому, что входящие в Бифитен лакто- и бифидобактерии не подвержены воздействию кислоты желудочного сока, солей желчных кислот и ферментов поджелудочной железы и оказывают свое влияние непосредственно в очаге нарушения микрофлоры кишечника. Это способствует их лучшей адаптации (колонизации — пролиферации) в кишечнике, что гарантирует высокую биологическую

1 %

72%

4

Продукт изготовлен Продукт В по технологии MURE

21 %

25%

Продукт С

Продукт D

■ Начальный □ Уровень после уровень экспозиции в HCl

32%

Продукт Е

Рисунок 1. Сравнение уменьшения числа жизнеспособных молочнокислых бактерий после воздействия

активность и эффективность живых штаммов бактерий, содержащихся в препарате Бифитен. Благодаря этой технологии Бифитен можно хранить без использования холодильника.

Эффективность технологии MURE, которая применяется при производстве препарата Бифи-тен, была подтверждена в исследовании «In vitro comparative study of stability and disintegration of capsules produced with the use of the MURE technology versus other probiotic capsules, in simulated gastric environment» («Сравнительное исследование устойчивости капсул, произведенных с использованием MURE технологии, и других пробиотических капсул, в условиях, повторяющих кислую среду желудка»), автор Jacek Piqtek, MD, PhD, Chair of Human Physiology of the Korol Marcinkowski Medical University (Poznan, Poland). Цель исследования — проверить выживаемость бактерий в ряде пробиотических препаратов, присутствующих на рынке, в условиях моделирования среды желудочного сока в зависимости от технологии приготовления капсул.

Был исследован пробиотик в капсулах MURE (в Украине называется Бифитен) и 4 других проби-отика, представленных на польском рынке, после 1 ч воздействия 0,1М раствором HCl с рН 1,2. Установлено, что активность бактерий, находящихся в пробиотике, изготовленном с применением технологии MURE, снижалась всего на 1 %, в то время как в других — на 72, 21, 25 и 32 % соответственно, что показано на рис. 1. По результатам исследования продемонстрирована лучшая выживаемость микроорганизмов, содержащихся в продукте, изготовленном по технологии MURE, по сравнению с другими имеющимися на рынке продуктами. Перечисленные особенности позволяют выделить Бифитен в ряду пробиотиков для коррекции дисбактериоза кишечника различного происхождения.

Таким образом, даже обоснованное использование антибиотиков может привести к развитию серьезного дисбактериоза кишечника, в то время как

совместное применение с пробиотиками позволяет снизить риск ассоциированного с антибиотиками дисбактериоза или уменьшить его тяжесть. В случае развития антибиотик-ассоциированного дисбак-териоза кишечника у детей показано назначение пробиотиков, эффект которых может быть усилен энтеросорбентами. Развитие C.difficile-ассоцииро-ванного колита требует особой терапевтической тактики, включающей применение специфических антибактериальных препаратов, но также не исключающей пробиотики.

Список литературы

1. Бельмер С.В. Антибиотик-ассоциированный дисбакте-риоз кишечника: проблемы и пути решения // Поликлиника — 2005. — № 1. — С. 48-49.

2. Цветкова Л.Н., Щербаков П.Л., Салмова В.С., Варта-петова Е.Е. Результаты биокоррекционной поддержки у детей, получавших антигеликобактерную терапию //Детская гастроэнтерология. — 2002. — С. 482-484.

3. Edlund C, Nord C.E. Effect on the human normal microflora of oral antibiotics for treatment of urinary tract infection // J. An-timicrob. Chemoter. — 2000. — Vol. 46, Suppl. S1. — P. 41-41.

4. Ерюхин И.А., Шляпников С.А., Лебедев В.Ф., Иванов Г.А. Псевдомембранозный колит и «кишечный сепсис» — следствие дисбактериоза, вызванного антибиотиками // Вестник хирургии им. И.И. Грекова. — 1997. — Т. 156, № 2. — С. 108-111.

5. Sullivan A., Edlund C, Nord C.E. Effect of antimicrobial agents on the ecological balance of human microflora // Lancet Infect. Dis. — 2001. — Vol. 1, № 2. — P. 101-114.

6. McFarland L.V. Risk factor for antibiotic-associated diarrhea // Ann. Med. Intern. (Paris). — 1998. — Vol. 149, № 5. — P. 261-266.

7. Fanaro S, Chierici R., Guerrini P., Vigi V. Intestinal microflora in early infancy: composition and development// Acta Paediatr. — 2003. — Vol. 91, Suppl. — P. 48-55.

8. Benno Y., Sawada K., Mitsuoka T. The intestinal microflora of infants: composition of fecal flora in breast-fed and bottle-fed infants// Microbiol. Immunol. — 1984. — Vol. 28, № 9. — P. 975-986.

Получено 22.10.15 U

£ршова 1.Б.1, Мочалова Г.О.2, Осипова Т.Ф.1, Резчиков В.А.1 1 Луганський державний медичний унверситет 2Нацюнальний медичний унверситетiM. О.О. Богомольця, м. Ки!в

АКТУАЛЬН ПИТАННЯ СИЛЬНОГО ЗАСТОСУВАННЯ АНТИБАКТЕРiАЛЬНИХ ПРЕПАРАШ i ПРОБiОТИКiВ

Резюме. Одним 1з найбiльш серйозних i обговорюваних питань у медицин на сучасному етат е питання про обГрун-товашсть антибютикотерапп.ивою особливю-тю препарату Б1ф1тен е кислотостшисть капсули, що досягну-то завдяки технологiI MURE (Multi Resistant Encapsulation).

Ключовi слова: л1кування, антибiотики, мжрофлора, пробiо-тики, пребiотики, Бiфiтен.

Yershova I.B.1, Mochalova H.O.2, Osypova T.F.1, Rezchykov V.A..1

1 Luhansk State Medical University, Luhansk

2 National Medical University named after O.O. Bohomolets, Kyiv, Ukraine

TOPICAL ISSUES OF COMBINED USE OF ANTIBACTERIAL DRUGS AND PROBIOTICS

Summary. One of the most serious and discussed issues in medicine at the present stage is the question of the validity of antibiotic therapy. It was shown that during or after the antibiotic treatment, 3 to 30 % of patients report adverse effects. Given the growing resistance of many bacteria to antibiotics, you cannot ignore the unique feature of representatives of indigenous microflora to inhibit their growth. In order to provide a probiotic effect, microorganisms that are a part of probiotic preparation, with minimal losses must go through the upper digestive tract, and therefore there is a need for their placement in the pH-sensitive capsule.

Probiotic, which meets all modern requirements, is Bifiten, a unique combination of 9 strains of probiotic bacteria with increased efficiency. In whole — not less than 4.5 x 109 CFU. An important feature of Bifiten is that it’s a synbiotic, which is a combination of prebiotics and probiotics, wherein the probiotics and prebiotics have a synergistic effect on the physiological functions and the metabolic processes in the human body. Another important feature of Bifiten is acid resistance of the capsule that has been achieved thanks to MURE (Multi Resistant Encapsulation) technology.

Key words: treatment, antibiotics, microflora, probiotics, prebiotics, Bifiten.

3 способа улучшить здоровье кишечника вашего ребенка после приема антибиотиков

Беспокоитесь о кишечных микробах вашего ребенка? Мы попросили ученых и диетолога взвесить, как можно увеличить количество микробов в своем ребенке и настроить его на жизнь.

Иллюстрация: Оливия Мью

Если вас беспокоит состояние здоровья кишечника вашего ребенка, микробиолог Бретт Финли говорит, что никогда не поздно что-то изменить к лучшему. На самом деле, говорит он, многие исследования показывают, что в течение дня после изменения диеты вы можете улучшить здоровье своих микробов даже в более позднем возрасте.«Это похоже на:« Когда лучше всего сажать дуб? Двадцать лет назад. Когда в следующий раз лучше всего? Сейчас ». И я думаю, что это применимо и к микробиоте. Начни сейчас, и даже если ты не можешь повернуть время вспять, ты наверняка сможешь хорошо устроить остальную жизнь своего ребенка, если сделаешь это правильно ».

1. Испачкаться
Мы должны переосмыслить то, как мы позволяем детям оставаться детьми, — говорит Финли. «Если вы посмотрите на них в действии, они похожи на маленьких пылесосов, которые пытаются вложить в рот абсолютно все. Если бы это было так плохо для них, мы бы разработали способы избежать этого.Исследования показывают, что дети на фермах и дети с домашними животными имеют более высокое бактериальное разнообразие кишечника, чем городские дети без домашних животных. Так что не спешите смывать немного грязи (и вообще откажитесь от антибактериального мыла для рук — мыло и вода — все, что вам нужно). «Как грязно можно привыкнуть к тому, чтобы быть знаком хорошего игрового дня», — говорит Финли. И так, добавляет он, должно быть.

2. Накормите клопов
Естественно, диета важна. «Большое количество углеводов и газированных напитков связано с уменьшением разнообразия микробиоты, тогда как диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и йогуртов связаны с повышенным разнообразием», — говорит Александра Жернакова, исследователь из Университета Гронингена в Нидерландах, чья работа сосредоточена на состав микробиома кишечника.Поскольку антибиотики все еще используются на канадских фермах для откорма скота (практика, запрещенная в Европе), ищите мясо и яйца, не содержащие антибиотиков. Эмма Аллен-Верко, доцент кафедры молекулярной и клеточной биологии Университета Гвельфа, также рекомендует избегать обработанных пищевых продуктов с искусственными добавками. «Большинство этих добавок никогда не оценивались на предмет их воздействия на кишечные микробы, а также на те, которые оказывают вредное воздействие», — говорит она. Вместо этого кормите детей продуктами с высоким содержанием клетчатки , необработанными продуктами.

3. Планируйте использование пробиотиков
Еще предстоит провести много исследований, но исследования действительно показывают, что пробиотики — живые микроорганизмы, которые вы принимаете, чтобы помочь восстановить популяцию полезных кишечных бактерий, — восстанавливают полезные бактерии и предотвращают диарею, связанную с антибиотиками. — говорит Наташа Хаски, диетолог из Саскатуна, специализирующаяся на здоровье кишечника. «Проблема в том, что вы просто не можете купить какие-либо добавки на полке, потому что не все пробиотики помогают предотвратить диарею, связанную с антибиотиками.«Наиболее эффективная доза составляет от 5 до 40 миллиардов КОЕ / день, то есть в каждой дозе содержится до 40 миллиардов живых организмов, которые содержатся не во всех продуктах. Хаски говорит, что штамм пробиотика также важен, поскольку он определяет, как бактерии функционируют в организме. «Наиболее эффективными штаммами для предотвращения диареи у детей, получающих антибиотики, являются Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii», — говорит она. Главное — начать прием пробиотиков в течение 24-48 часов после начала приема антибиотиков, а затем продолжать в течение как минимум двух недель.

Подробнее:
Полезны ли микробы для вашего ребенка?
Почему кишечные бактерии вашего ребенка так важны
Новое исследование: использование антибиотиков во время беременности может повлиять на здоровье кишечника ребенка

лучших пробиотиков для детей — LoveBug Probiotics, США

лучших пробиотиков для детей — LoveBug Probiotics, США

Микробиом кишечника вашего ребенка

С того момента, как вы узнаете, что у вас будет ребенок, у вас в голове начинают возникать миллионы проблем, и первая из них, вероятно, заключается в том, как защитить здоровье вашего ребенка и настроить его на всю жизнь благополучия.Вы планируете кормить ребенка диетой, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами; вы думаете о том, как побудить их быть активными и научить их получать удовольствие от растяжки мышц. Конечно, здоровое питание и активный образ жизни важны даже для маленьких детей, но правда в том, что большая часть благополучия вашего ребенка — от детства до взрослой жизни — зависит от одного ключевого момента: здоровья и баланса его кишечника. микробиом. В свою очередь, хотя здоровье вашего ребенка может быть улучшено разными способами, добавление ежедневных пробиотических добавок для детей в распорядок дня вашего малыша может открыть целый ряд преимуществ для здоровья, от лучше функционирующей пищеварительной системы до более сильной иммунной системы (то есть меньше болезни и более быстрое выздоровление).(1) Кроме того, было проведено множество исследований взаимодействия мозга и кишечника. (2) На самом деле кишечник прозвали «вторым мозгом». Кишечник-мозг взаимодействует с мозгом и, как известно, оказывает решающее влияние на общее состояние здоровья. Поддержание баланса кишечной флоры поддерживает здоровье мозга, что особенно важно для растущего ребенка. В этом руководстве мы расскажем, почему здоровье кишечника вашего ребенка важно, причины и последствия несбалансированного микробиома у детей, что детская пробиотическая добавка может сделать для вашего ребенка и что составляет лучшие пробиотики для детей, включая целевые штаммы и добавки, разработанные специально для здоровых детей.Почему здоровье кишечника вашего ребенка так важно Причины и последствия несбалансированного кишечного микробиома у вашего ребенка Что могут сделать детские добавки с пробиотиками для вашего ребенка? Лучшие штаммы пробиотиков для детей Лучшие пробиотики для детей

Почему здоровье кишечника вашего ребенка так важно

Здоровье кишечника является ключом к поддержанию общего состояния здоровья в любом возрасте, но первые годы жизни особенно важны для развития здорового и сбалансированного микробиома кишечника — огромной и разнообразной популяции микроорганизмов, обитающих в пищеварительном тракте.Популярная культура имеет тенденцию изображать все бактерии как нечто, от чего ваши дети держатся подальше, но на самом деле хорошие штаммы бактерий жизненно важны для здоровья вашего ребенка. Микробиом человека устанавливается при рождении и раньше. (3) Мамы могут передать некоторых из этих хороших помощников кишечника, пока ребенок еще находится в утробе матери, работая над тем, чтобы родиться. Ученые обнаружили, что предоставление зародышам преимущества для здоровья кишечника и воздействие на них различных пробиотических штаммов во время их развития приводит к укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и другим преимуществам при рождении и не только.(4) Во время родов младенцы подвергаются еще большему воздействию пробиотических бактерий своей матери, проходя через родовые пути. Микробиом кишечника вашего ребенка начинает развиваться еще в утробе матери, пополняется во время рождения и в процессе грудного вскармливания и проходит критические стадии развития в младенчестве и раннем детстве. Полезные бактерии, которые называют пищеварительный тракт вашего ребенка домом, критически важны для переваривания пищи и усвоения витаминов, но их роль выходит за рамки пищеварительного тракта; Сбалансированный микробиом кишечника может укрепить иммунную систему вашего ребенка и улучшить функцию ряда связанных с ним процессов в организме.

Причины и последствия несбалансированного кишечного микробиома у вашего ребенка

Каким бы важным ни был сбалансированный микробиом кишечника для здоровья вашего ребенка, на пути правильного развития здоровья кишечника маленьких детей существует множество препятствий.

Антибиотики

Использование антибиотиков — одна из наиболее частых причин дисбаланса микробиома. Как ни важны антибиотики для предотвращения серьезных инфекций путем уничтожения вредных штаммов бактерий, они действуют без разбора; наряду с вредными штаммами нацелены важные полезные бактерии.В 33% случаев родов в США происходит кесарево сечение, что может негативно повлиять на баланс полезных бактерий у ребенка. (5) Многим будущим мамам в родильном зале вводят дозы антибиотиков, которые могут вывести микробиом ребенка из строя. Более того, до четырехлетнего возраста — именно тогда, когда их подростковые тела должны работать над созданием хорошей основы для здоровья кишечника — дети получают больше антибиотиков, чем любая другая возрастная группа. (6) Если врач говорит, что антибиотики необходимы вашему больному ребенку, улучшение здоровья микробиома может означать, что потребуется меньше приемов препарата, чтобы он снова стал здоровым.(7) Недоношенные, получившие пробиотики, меньше суетятся и плачут (благословение, любая новая мама скажет вам). (8) Кроме того, в настоящее время проводятся исследования для изучения роли пробиотиков в лечении и профилактике целого ряда заболеваний — диареи, синдрома раздраженного кишечника, запоров, дерматитов, экземы и респираторных заболеваний и многих других.

Антибактериальные средства

Использование антибактериальных средств может иметь такой же эффект, как и антибиотики, убивая полезные бактерии вместе с вредными. Действительно, все большее число исследователей поддерживают «гипотезу гигиены».»(9) Эта теория утверждает, что изменения окружающей среды и образа жизни, влияющие на детей в развитых странах, такие как улучшение санитарии, сокращение контакта с сельскохозяйственными животными и увеличение числа случаев кесарева сечения, привели к тому, что дети не подвергались воздействию достаточного количества нужных типов полезных бактерий в ранние годы — с потенциально серьезными последствиями для здоровья. Итак, каковы могут быть последствия, если микробиом кишечника вашего ребенка неуравновешен? Некоторые симптомы относительно незначительны, но вредны, включая проблемы с пищеварением, такие как запор и диарея.Однако несколько серьезных и пожизненных состояний, которые обычно возникают в детстве, таких как астма, аллергия, аутоиммунные заболевания и диабет 1 типа, были связаны с несбалансированным микробиомом кишечника и отсутствием контакта с адекватными источниками полезных бактерий в детстве.

Что может сделать детская добавка с пробиотиками для вашего ребенка?

Поскольку поддержание баланса между хорошими и вредными бактериями жизненно важно для правильного функционирования иммунной системы, ряд специалистов в области здравоохранения рекомендуют детям пробиотики.Говоря о здоровье ребенка, важно отметить, что примерно 70% иммунной системы существует в кишечнике в виде микробов. (10) Отсюда следует, что один из лучших способов обеспечить здоровье ваших детей — это заботиться об их кишечнике с помощью пробиотических добавок. Поддерживая здоровье кишечного микробиома вашего ребенка, пробиотическая добавка может улучшить здоровье всего его тела, но несколько ключевых преимуществ неоднократно доказывались в многочисленных научных исследованиях.

Польза для здоровья пищеварительной системы

От запора до диареи ежедневный прием пробиотических добавок может помочь улучшить функцию пищеварительного тракта вашего ребенка. Обзор, проведенный американским семейным врачом, показал, что пробиотики могут помочь сократить продолжительность диареи, вызванной гастроэнтеритом, а ежедневный прием пробиотических добавок может даже быть эффективным при лечении более серьезных расстройств пищеварительного тракта у детей, таких как воспалительное заболевание кишечника. (11) Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, также предполагает, что пробиотики могут предотвратить диарею, связанную с использованием антибиотиков.(12)

Преимущества для младенцев

В том же исследовании в педиатрии были обнаружены доказательства того, что раннее использование пробиотиков может предотвратить развитие у младенцев некротического энтероколита — серьезного заболевания, вызывающего гибель тканей кишечника. (12) Аналогичным образом, для самых маленьких детей пробиотики могут быть невероятно эффективными в снижении частоты возникновения колик, кислотного рефлюкса и запоров. Исследование 2013 года, опубликованное в JAMA Pediatrics, показало, что у младенцев до четырех месяцев, страдающих коликами, наблюдались признаки улучшения после приема пробиотических добавок.После введения пробиотика, включая штамм Lactobacillus reuteri, у младенцев в исследовании было меньше эпизодов плача, меньше запоров и меньше срыгивания, чем в контрольной группе. (13)

Снижает частоту респираторных инфекций

Более того, доказанные преимущества пробиотических добавок для детей выходят за рамки пищеварительного тракта. Всесторонний обзор исследований по этому вопросу, проведенный в 2015 году, показал, что добавки с пробиотиками были заметно более эффективными, чем плацебо, в снижении частоты и продолжительности инфекций верхних дыхательных путей у подростков-участников исследования.(14) Действительно, исследователи обнаружили, что дети, которые ежедневно принимали пробиотики, имели более низкие показатели пропусков занятий в школе и употребления антибиотиков, чем их сверстники, которые не принимали добавки с пробиотиками.

Снижает воспалительные процессы

Детям, у которых в семейном анамнезе есть экзема, астма или аллергический ринит, также могут быть полезны добавки с пробиотиками. Одно исследование показало, что у детей, которым давали пробиотик Lactobacillus rhamnosus GG в течение первых шести месяцев жизни, было на 50 процентов меньше случаев экземы, чем у детей, которым давали плацебо.(15) Этот эффект особенно заметен у детей, у которых обострения экземы вызваны аллергией на молоко.

Пробиотики — только часть уравнения

Конечно, важно помнить, что ежедневный прием пробиотических добавок — это только часть уравнения, когда речь идет о поддержке здоровья кишечника вашего ребенка. По возможности давайте грудное молоко в течение всего младенчества для основных источников естественных пробиотиков и придерживайтесь здоровой диеты, наполненной сложными углеводами и пищевыми волокнами, чтобы помочь накормить дружественные бактерии, уже обитающие в пищеварительном тракте вашего ребенка.(16) Воздержание от антибактериальных продуктов и ненужных антибиотиков также может помочь защитить хрупкий баланс их микробиома. Однако добавление пробиотических добавок для детей в распорядок дня вашего ребенка — один из наиболее эффективных способов — и, безусловно, самый простой! — способствовать здоровому микробиому кишечника и заложить основу для крепкого здоровья на всю жизнь.

Лучшие штаммы пробиотиков для детей

Пробиотики определяются как «живые микроорганизмы, которые при введении в адекватных количествах приносят пользу здоровью хозяина» согласно Всемирной организации здравоохранения и Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН.Ферментированные продукты, такие как пахта и кефир, естественным образом содержат пробиотики. Помимо этих продуктов, вы также можете давать своим детям пробиотические добавки. Что касается пробиотиков, существует множество различных штаммов, некоторые из которых более эффективны и полезны для детей, чем другие. Ошибки, которые LoveBug Probiotics заставляют работать в своих продуктах, включают Lactobacillus rhamnosus GG, штамм, который их всех превосходит. Эти микроскопические герои могут помочь сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей у ваших детей.(17) Маленькие электростанции также помогут вашему ребенку начать здоровую и счастливую жизнь — укрепить иммунную систему, помочь усвоению молочных продуктов и многое другое. Давайте внимательно рассмотрим некоторые из лучших штаммов пробиотиков для детей, включая Lactobacillus rhamnosus GG и другие.

Lactobacillus acidophilus

Принадлежащая к роду бактерий Lactobacillus, L. acidophilus представляет собой кишечные бактерии, которые можно найти в ферментированных продуктах, таких как йогурт. Этот микроб кишечника вырабатывает фермент, известный как лактаза, который расщепляет лактозу до молочной кислоты.Различные штаммы Lactobacillus известны своей пользой для здоровья, и каждый из них имеет разные эффекты. (18) Некоторые из преимуществ для здоровья включают снижение холестерина, лечение гастроэнтерита, облегчение симптомов СРК, а также может уменьшить симптомы аллергии. (19)

Bifidobacterium lactis

Пожалуй, один из самых мощных штаммов пробиотиков для детей, Bifidobacterium lactis, содержится в сыром молоке. Некоторые из различных преимуществ этого штамма — улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы, снижение холестерина и лечение острой диареи.(20)

Saccharomyces boulardii

Один из наиболее часто используемых пробиотиков для детей, Saccharomyces boulardii, представляет собой дрожжи. Обычно он используется для лечения инфекционных заболеваний, таких как ротавирусная диарея, чрезмерный рост вредных бактерий и диарея путешественников у детей. Исследования показали, что этот пробиотический штамм очень эффективен при лечении острой диареи у детей. (21)

Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG считается наиболее широко клинически изученным пробиотическим штаммом в мире.Были проведены обширные исследования, чтобы проверить эффективность этого пробиотика на детях. Некоторые из этих исследований показали, что этот штамм может быть полезен для уменьшения аллергических заболеваний и предотвращения экземы. Этот известный штамм также эффективен при лечении диареи, связанной с приемом антибиотиков, а также острого гастроэнтерита у детей. (22) Хотя использование этих отдельных штаммов полезно для ваших детей, важно включать в рацион ваших детей продукты и добавки, содержащие широкий спектр пробиотических штаммов.

Лучшие добавки с пробиотиками для детей

Девиз LoveBug Probiotics — это предоставление эффективных пробиотических добавок для молодых (начиная с младенцев) и заканчивая старыми. У пробиотиков LoveBug есть сильная исследовательская и научная база — команда врачей и ученых постоянно пытается выяснить, как можно сделать каждый штамм пробиотиков еще более эффективным. Их запатентованная технология доставки BIO-тракта является свидетельством их интенсивных исследований и преданности делу. Именно благодаря этой технологии пробиотики могут проходить через резкие желудочные кислоты и достигать пищеварительного тракта как можно скорее, что дает им в 15 раз большую выживаемость, чем у других добавок, представленных на рынке.Вместо того, чтобы иметь в добавках только один штамм пробиотиков, вы получаете специализированную смесь разных штаммов, чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья. Суточная доза пробиотика LoveBug доставляет в кишечник вашего ребенка примерно 3 миллиарда колониеобразующих единиц (КОЕ) (так называемые полезные микробы). Затем вам может быть интересно, не содержат ли наши детские пробиотики сахар? Да! Не содержит глютен? Снова ДА! Самое лучшее в наших пробиотических добавках — это то, что они не содержат НИКАКИХ нежелательных ингредиентов. Мы не производим ГМО и искусственных ароматизаторов, химикатов и аллергенов (таких как соя, орехи и молоко), потому что в драгоценном микробиоме вашего ребенка нет места ни одному из этих нежелательных веществ.Все наши пробиотики также производятся в США. Поскольку ваши дети особенные, мы создали продукты, специально разработанные для их маленьких тел от новорожденного до подросткового возраста.

Маленькие (для детей 4+)

Little Ones от LoveBug Probiotics идеально подходит для любого ребенка старше 4 лет. Вместо жевательных таблеток эта добавка выпускается в форме шариков небольшого размера (6 мм), которые можно легко проглотить. Каждая из этих сфер заполнена 3 миллиардами живых культур, которые будут населять кишечную флору и укреплять иммунную систему детей.У Little Ones пять тщательно отобранных штаммов, а не только один или два, и даже они содержат пребиотики (волокна, питающие пробиотики). Наши пробиотические добавки не вызовут тягу к сахару у детей, потому что в них вообще нет сахара. Помимо сахара, глютена и молочных продуктов, этот пробиотик также не содержит других аллергенных ингредиентов, таких как арахис, яйца, соя, моллюски, рыба, древесные орехи, ракообразные и пшеница (как и все наши пробиотики). LoveBug позаботился о создании этой специальной формулы для детей и позаботился о том, чтобы у детей не было никаких аллергических реакций из-за потребления этой добавки.Суточная доза Little Ones — одна сфера перед едой. Дозировка может быть увеличена до двух сфер перед едой только в тех случаях, когда рекомендуется интенсивная пробиотическая поддержка.

Tiny Tummies (для новорожденных до 4 лет)

Tiny Tummies выпускается в вариантах для трех возрастных категорий (ориентирован на малышей от новорожденного до четырех лет) и удобных индивидуальных пакетиках с пробиотическим порошком для добавления в прохладную еду или напитки. Эти пробиотики для младенцев и детей ясельного возраста специально созданы из целевых штаммов (каждый из них имеет все больше штаммов с возрастом и потребностями), чтобы дать вашим детям наилучшее начало жизни.Некоторые из преимуществ включают поддержку иммунитета, помощь пищеварению, уменьшение возникновения колик и поддержку здоровья мозга. Как и «Маленькие», они также включали пребиотики для дополнительного стимулирования.

Мамы спешат на помощь!

Такие великие мамы, как вы, хотят дать своим детям все, что в их силах, чтобы они были счастливы. Как компания «By a Mom For Moms» мы уделяем особое внимание здоровью детей — мы вас понимаем. Теперь мамы имеют возможность устанавливать баланс с самого начала жизни своих маленьких детей с помощью пробиотиков.Когда вы решаете подарить своему ребенку пробиотики, это подарок, который продолжает дарить. Здоровый кишечник дает таким драгоценным молодым людям, как вы, сильный старт в жизни, которого они заслуживают, чтобы они могли продолжать расти и становиться здоровыми взрослыми. Поддерживайте баланс хороших и вредных бактерий в кишечнике ваших детей, выбирая пробиотики LoveBug. Список литературы
  1. Раунд, Джун Л. и Саркис К. Мазманян. «Микробиом кишечника формирует иммунные реакции кишечника во время здоровья и болезни.» Nat Rev Immunol 9 , № 5 (2009): 313–323. DOI: 10.1038 / nri2515.
  2. Каработти, Марилия, Аннунциата Сирокко, Мария Антониетта Маселли и Карола Севери. «Ось кишечник-мозг: взаимодействие между кишечной микробиотой, центральной и кишечной нервной системами». Annals of Gastroenterology: Quarterly Publication of the Hellenic Society of Gastroenterology 28 , no. 2 (2015): 203–209. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.
  3. Харман, Тони.«Микророждение: почему« посев микробиома ребенка »должен быть в каждом плане родов». Хаффпост. Последнее изменение: декабрь 2014 г. https://www.huffingtonpost.co.uk/toni-harman/microbirth-babys-mircobiome_b_4947959.html.
  4. Эльмадфа, Ибрагим, Петра Кляйн и Алекса Л. Мейер. «Иммуностимулирующие эффекты молочнокислых бактерий in vivo и in vitro». Труды Общества питания 69 , нет. 3 (2010): 416-420. DOI: 10.1017 / S0029665110001710.
  5. Тилкинг, Меган. «Заоблачные показатели кесарева сечения в США не способствуют улучшению исходов родов.СТАТИСТИКА. Последнее изменение: декабрь 2015 г. https://www.statnews.com/2015/12/01/cesarean-section-childbirth/.
  6. Ли, Грейс С., Келли Р. Ревелс, Рассел Т. Аттридж, Кеннет А. Лоусон, Исхак А. Манси, Джеймс С. Льюис II и Кристофер Р. Фрей. «Амбулаторное назначение антибиотиков в США: с 2000 по 2010 год». BMC Medicine 12 , нет. 96 (2014). DOI: 10.1186 / 1741-7015-12-96.
  7. Гибсон, Лидиалил. «Как антибиотики нарушают микробиомы младенцев». Журнал Гарвардского университета. Последнее изменение: июнь 2016 г.http://harvardmagazine.com/2016/06/harvard-study-shows-how-antibiotics-disrupt-babies-microbiomes.
  8. Партти, Анна, Раакель Луото, Марко Каллиомаки, Сеппо Салминен и Эрика Исолаури. «Влияние раннего приема пребиотиков и пробиотиков на развитие кишечной микробиоты, беспокойство и плач у недоношенных детей: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование». Педиатрический журнал 163 , нет. 5 (2013): 1272-1277.e2. https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(13)00584-2/pdf.
  9. Okada, H, C Kuhn, H Feillet и J-F Bach. «Гипотеза гигиены аутоиммунных и аллергических заболеваний: обновление». Clin Exp Immunol 160 , нет. 1 (2010): 1–9. DOI: 10.1111 / j.1365-2249.2010.04139.x.
  10. Виги, Дж., Ф. Маркучи, Л. Сенси, Дж. Ди Кара и Ф. Фрати. «Аллергия и пищеварительная система». Клиническая и экспериментальная иммунология 153 , нет. Дополнение 1 (2008): 3–6. DOI: 10.1111 / j.1365-2249.2008.03713.x.
  11. Армстронг, Кэрри. «AAP сообщает об использовании пробиотиков и пребиотиков у детей.» Американский семейный врач 83 , № 7 (2011): 849-852. Https://www.aafp.org/afp/2011/0401/p849.html.
  12. Томас, Дэн В., Фрэнк Р. Грир и др. «Пробиотики и пребиотики в педиатрии». Педиатрия 126 , вып. 6 (2010): 1217-31. DOI: 10.1542 / peds.2010-2548.
  13. Сун, В., С. Коллет, Т. де Гуйер, Хискок, М. Тан и М. Уэйк. «Пробиотики для предотвращения или лечения чрезмерного детского плача: систематический обзор и метаанализ». JAMA Pediatrics 167 , no.12 (2013): 1150-7. DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2013.2572.
  14. Хао, Цюкуй, Би Ронг Донг и Тайсян Ву. «Пробиотики для профилактики острых инфекций верхних дыхательных путей». Кокрановская база данных систематических обзоров 2 , no. CD006895 (2015). DOI: 10.1002 / 14651858.CD006895.pub3.
  15. Каллиомяки, Марко, Сеппо Салминен, Хейкки Арвиломми, Пентти Керо, Пертти Коскинен и Эрика Исолаури. «Пробиотики в первичной профилактике атопических заболеваний: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.» ScienceDirect 357 , № 9262 (2001): P1076-1079. Doi: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(00)04259-8.
  16. McGuire, MK, MA McGuire. «Есть бактерии? Поразительный, но не такой уж удивительный микробиом грудного молока». Curr Opin Biotechnol 44 , (2017): 63-68. DOI: 10.1016 / j.copbio.2016.11.013.
  17. Хойсак, Ива, Славен Абдович, Хания Шаевска, Милан Милошевич, Желько Кшнарич и Саня Колачек. «Lactobacillus GG в профилактике внутрибольничных инфекций желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.» Американская академия педиатрии 125 , № 5 (2010). DOI: 10.1542 / peds.2009-2568.
  18. Ljungh, A and T. Wadström. «Молочнокислые бактерии как пробиотики». Curr Issues Intest Microbiol 7 , no. 2 (2006): 73-89. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16875422.
  19. Szajewska, H, M Ruszczyński, S Kolaček. «Мета-анализ показывает ограниченные доказательства использования Lactobacillus acidophilus LB для лечения острого гастроэнтерита у детей». Acta Paediatr 103 , нет.3 (2014): 249-55. DOI: 10.1111 / apa.12487.
  20. Шураки, Жан-Пьер, Луи-Доминик Ван Эгро и Мари-Клэр Фишо. «Подкисленная молочная смесь с добавлением Bifidobacterium lactis: влияние на диарею у младенцев в условиях стационара». Журнал детской гастроэнтерологии и питания 18 , нет. 3 (2004): 88-292. doi: https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2004/03000/Acidified_Milk_Formula_Supplemented_With.11.aspx.
  21. Kurugöl, Z and G Koturolu. «Эффекты Saccharomyces boulardii у детей с острой диареей.» Acta Paediatr 94 , № 1 (2005): 44-7. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15858959.
  22. Hojsak, I. «Пробиотики у детей: каковы доказательства?» Детская гастроэнтерология, гепатология и питание 20 , no. 3 (2017): 139-146. DOI: 10.5223 / pghn.2017.20.3.139.

@ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАМ В INSTAGRAM

@LoveBug Присоединяйтесь к нашему сообществу и получайте от нас новые идеи и продукты

Заявление об отказе от ответственности FDA:

Информация, советы, заявления и отзывы о продуктах LoveBug Probiotics, упомянутые на этом веб-сайте, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).Информация на этом сайте и перечисленные продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний, а также не предназначены для замены надлежащей медицинской помощи. Перед началом приема пробиотиков всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом. Отзывы, присланные пользователями, основаны на индивидуальных результатах и ​​не являются гарантией того, что вы достигнете тех же результатов — то, что работает для одного, может не работать для другого.

Если вы по какой-либо причине недовольны своей продукцией, свяжитесь с нами по адресу hello @ lovebugprobiotics.com в течение 60 дней с момента покупки, и мы вернем вам деньги.

Коды скидки

действительны только для 2 товаров. Одно использование на одного покупателя. Могут применяться исключения.

‡ Запатентованная технология доставки BIO-tract® обеспечивает стабильную доставку в 15 или более раз количества живых, жизнеспособных пробиотических организмов, прошедших симуляцию желудочных кислот, по сравнению с (обычными / стандартными) капсулами, что неоднократно демонстрировалось в лабораторных испытаниях in vitro. BIO-tract® — зарегистрированная торговая марка Probi.

Воскресенье, Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота

Январь, Февраль, Март, Апрель, Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Декабрь

Нельзя добавить более [макс] этого пункта. Измените количество и попробуйте еще раз.

Пробиотических добавок после того, как антибиотики могут принести больше вреда, чем пользы

Популярность пробиотических продуктов и продуктов, рекламируемых за их пользу для здоровья кишечника, в последние годы выросла, но новая пара исследований показывает, что прием пробиотиков может не иметь желаемых эффектов. , в том числе когда их принимают вместе с антибиотиками.

Потребление продуктов с пробиотиками и пищевых добавок выросло как стратегия использования «хороших» бактерий для борьбы с «плохими» патогенными бактериями. Проведенное Национальным институтом здравоохранения (NIH) в 2017 году национальное опросное исследование в области здравоохранения показало, что 3,9 миллиона взрослых в США потребляют добавки с пробиотиками и пребиотиками, хотя литературы о безопасности добавок с пробиотиками недостаточно. Недавние исследования показали, что изоляты пробиотиков, такие как Lactobacillus reuteri , могут стать мощным оружием против опасных устойчивых к антибиотикам бактерий, таких как Clostridium difficile, Pseudomonas aeruginosa , Escherichia coli и Klebsiella pneumonia. В исследовании 2017 года подробно описаны преимущества добавок Lactobacillus для младенцев в Индии, где было обнаружено, что лечение пробиотиком значительно снижает смертность от сепсиса у младенцев с низкой массой тела при рождении.

Теперь исследователи из Института науки Вейцмана в Израиле, изучающие кишечник человека, написали две новые статьи о пробиотиках, которые были опубликованы 6 сентября 2018 года в журнале Cell . В первом исследовании с участием 25 человек исследователи обнаружили, что не у всех, кто принимает пробиотики, наблюдается колонизация кишечника полезными микробами.После того, как участники получили верхние эндоскопии и колоноскопии для образцов их исходного микробиома желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), исследователи затем дали 15 участникам либо пробиотический препарат из 11 штаммов, либо плацебо. Вместо того, чтобы использовать образцы стула для анализа микробиомов желудочно-кишечного тракта участников, которые, по словам авторов, могут не точно отражать микробный состав и функцию слизистой оболочки кишечника, исследователи провели второй раунд эндоскопии верхних отделов кишечника и колоноскопии.

Исследователи обнаружили, что в то время как пробиотики колонизировали кишечник некоторых участников, получивших название «настойчивые», другие участники были «сопротивляющимися» и изгнали пробиотики.«Удивительно, но мы увидели, что многие здоровые добровольцы действительно были устойчивы, поскольку пробиотики не могли колонизировать их желудочно-кишечные тракты», — в недавнем заявлении старший автор Эран Элинав, доктор медицины, доктор философии. универсальное дополнение. Вместо этого они могут быть адаптированы к потребностям каждого человека ».

Во втором исследовании изучалось использование пробиотических добавок после применения антибиотиков для восстановления популяции желудочно-кишечной флоры. Для исследования исследователи набрали 21 участника и распределили их в 1 из 3 групп: группа «наблюдай и жди», микробиомы которой восстанавливаются самостоятельно, группа, которая получала тот же пробиотический препарат, что и первая группа, и группа получение аутологичных трансплантатов фекального микробиома (aFMT), состоящих из их собственных бактерий, собранных до использования антибиотиков.Исследовательская группа была удивлена, заметив, что в группе пробиотиков нормальный микробиом и профиль экспрессии кишечных генов не могли вернуться в нормальное состояние в течение нескольких месяцев после этого, в то время как группа aFMT увидела, что их собственный микробиом кишечника и генная программа вернулись к норме в течение нескольких дней.

«Здесь мы также демонстрируем, что пополнение вашего индивидуально подобранного микробиома (собранного до воздействия антибиотика) вызывает быстрое и полное восстановление местного микробиома и профиля экспрессии генов хозяина», — сказал д-р.Элинав в интервью изданию Contagion ® . «Напротив, эмпирические пробиотики вызывают заметное и стойкое ингибирование в естественном микробиоме и восстановление экспрессии генов хозяина в сторону их наивной доантибиотической конфигурации, даже по сравнению с подходом« бдительного ожидания »».

Главный вывод, по словам доктора Элинава, заключается в том, что медработники должны проявлять осторожность при повсеместном применении пробиотиков после антибиотиков, поскольку длительный дисбактериоз, замеченный его командой, может быть связан с долгосрочными последствиями, которые заслуживают будущих исследований.

«Нам нужно дождаться создания адаптированных к пациентам методов постантибиотических пробиотических подходов (в настоящее время ведутся последующие исследования)», — заключил д-р Элинав.

Лучший пробиотик для детей

Когда рождаются дети, у них стерильная пищеварительная система. Во время родов, затем из грудного молока или смеси, а затем из пищи, заносятся пробиотические бактерии. Эти бактерии составляют важную часть здоровья вашего малыша, и различные переживания и воздействия на протяжении всего ее детства будут влиять на колонизацию ее пищеварительной системы.

Гостевой пост Габриэллы Гудчайлд

Примечание: этот блог содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы решите купить продукт, нажав на мою ссылку, я получу небольшую комиссию. Все заработанные деньги возвращаются на оплату работы этого веб-сайта.

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые культуры или «дружественные бактерии», которые естественным образом содержатся во многих продуктах питания или доступны в виде добавок.

Они могут быть полезны для здоровья детей, помогая поддерживать здоровую пищеварительную систему и правильный баланс бактерий.Они также могут помочь при таких состояниях, как синдром раздраженного кишечника (СРК), запоры, колики, диарея и боли в животе.

Исследование взрослых показывает, что они также помогают при бессоннице, предотвращают мигрень, справляются со стрессом и тревогой, укрепляют иммунную систему, помогают управлять эмоциями и улучшают память и обучение.

Зачем они нужны?

Доказано, что ежедневное употребление пробиотиков полезно для здоровья пищеварительной системы, помогая восстановить правильный баланс между хорошими и вредными бактериями.

Полезные бактерии из пробиотиков конкурируют с вредными бактериями в кишечнике и помогают удалить их, в результате чего пищеварительная система становится более здоровой.

В каких продуктах есть пробиотики?

Продукты, содержащие пробиотики, включают живой йогурт, кефир (кисломолочный напиток), квашеную капусту, кимчи (кисломолочное корейское блюдо) и маринованные корнишоны.

Следует ли детям есть больше этих продуктов?

Если возможно, но заставить детей есть больше продуктов с высоким содержанием пробиотиков может быть непросто, поскольку квашеная капуста и маринованные корнишоны обычно не являются любимыми продуктами детей! Некоторые ферментированные или маринованные продукты также могут содержать большое количество соли и поэтому не подходят для детей.

Добавки или еда, что лучше?

И то и другое делает живот более счастливым и здоровым. По возможности всегда полезно получать из пищи то, что нам нужно, но когда это не всегда практично, добавка с пробиотиками — еще один способ получить полезные живые культуры.

Все ли пробиотики одинаковы?

Нет, существуют разные штаммы пробиотиков, и каждый может по-разному влиять на организм. Одним из наиболее распространенных штаммов являются виды Lactobacillus.Некоторые пробиотические добавки содержат один основной штамм, а другие — несколько разных штаммов.

Действительно ли пробиотические добавки содержат миллиарды пробиотиков?

Пробиотиков подсчитывают по количеству колоний живых культур, они известны как колониеобразующие единицы или (КОЕ). Пробиотики обычно содержат не менее одного миллиарда КОЕ.

Многие детские пробиотики содержат от 3 до 6 миллиардов КОЕ.

Что такое пребиотики?

Пробиотики и пребиотики разные.Пребиотики — это трудно перевариваемые части продуктов, которые содержатся в таких продуктах, как чеснок, лук, лук-порей, спаржа и бананы. Пребиотики помогают дружественным бактериям, выступая в качестве пищи для процветания дружественных бактерий.

Безопасны ли пробиотики для детей?

Из всех исследований пробиотиков для детей не было обнаружено серьезных побочных эффектов от ежедневного приема пробиотических добавок [1]. Однако пробиотики подходят не всем детям, особенно детям с заболеваниями, которые могут вызвать ослабление иммунной системы.

Пробиотики могут вызывать побочные эффекты, включая тошноту, сыпь, запор или вздутие живота. Обычно они легкие и временные, но будут разными для каждого ребенка.

Всегда консультируйтесь с терапевтом или диетологом вашего ребенка, прежде чем начинать прием новой добавки или если вас беспокоят какие-либо побочные эффекты.

Какие пробиотики лучше всего при запоре?

Запор может быть очень неприятным как для родителей, так и для ребенка. Исследования показали, что пробиотики могут помочь при запоре у детей, в частности, помогая им чаще ходить в туалет [4].

Есть два пробиотика от запора [4]. Это; Лактобациллы и бифидобактерии. Один или оба штамма находятся в:

  • Ultimate Flora Kids (от 2 лет),


  • (годен с рождения),

  • Up 4 Probiotics Kids Cubes (от 3 лет) и


  • Таблетки жевательные (от 3 лет),


  • (подходит для детей, но без указания минимального возраста)


  • (годен с рождения)

Пробиотики также могут помочь при болях в животе и улучшении консистенции стула.

Было обнаружено, что они особенно полезны наряду с другими вариантами лечения, такими как смягчитель стула лактулоза [5].

Существуют ли пробиотики от диареи?

В ходе исследования было изучено, как пробиотики могут помочь при диарее, вызванной кишечными микробами, такими как гастроэнтерит.

Два штамма могут помочь сократить продолжительность диареи [7]; Lactobacillus Rhamnosus, обнаружено в:

.

Также могут быть полезны дружественные бактерии Saccharomyces Boullardii, их можно найти в:

Несмотря на то, что это капсула, производители заявляют, что капсулу можно открывать и смешивать ее содержимое с холодной пищей или напитками.

К сожалению, недостаточно доказательств того, что пробиотики могут предотвратить появление кишечных микробов до того, как они возникнут [6].

Конечно, нужно следовать обычным советам по лечению диареи. Сюда входит много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Признаки обезвоживания включают меньшее количество мочи, чем обычно (например, сухие подгузники), более темный цвет мочи, менее отзывчивость и бдительность или запавший родничок (мягкое пятно на голове ребенка).

Регидратирующие напитки, такие как Dioralyte, могут быть подходящими для некоторых детей, особенно для детей старше 5 лет.

Детей, находящихся на грудном вскармливании, следует продолжать кормить, и им может потребоваться дополнительное кормление.

Детям, находящимся на искусственном вскармливании, следует предлагать глотки охлажденной кипяченой воды между кормлениями.

Обратитесь за медицинской помощью для всех младенцев младше 12 месяцев, детей младше 5 лет с любыми признаками обезвоживания, детей старше 5 лет с постоянными признаками обезвоживания, детей или младенцев с кровавой диареей или если диарея продолжается более 7 дней.

У детей может быть стойкая диарея по другим причинам.При стойкой диарее у детей всегда следует обращаться за советом к терапевту. Существует мало доказательств того, что пробиотики могут помочь при диарее, не вызванной желудочковым заболеванием [8].

Следует ли моему ребенку принимать пробиотики после антибиотиков?

У некоторых детей антибиотики могут изменить баланс бактерий в кишечнике, что может вызвать диарею. Есть некоторые свидетельства того, что одни и те же пробиотические штаммы; Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii, которые, как считается, помогают при диарее после желудочных клопов, также могут помочь предотвратить диарею, вызванную антибиотиками [7].

Однако, похоже, это не помогает всем детям, и исследователи не уверены, почему это так. Поскольку пробиотики не вредны, вы можете попробовать их, чтобы узнать, помогут ли они вашему малышу.

Имеются более убедительные доказательства того, что добавки с пробиотиками могут сократить продолжительность диареи после курса антибиотиков [7].

Существуют ли пробиотики при коликах?

Существует только один рекомендуемый штамм пробиотиков под названием Lactobacillus Reuteri, доказывающий, что он помогает младенцам и детям раннего возраста, страдающим коликами [3].Этот пробиотик содержится в добавке:

Исследования показали, что этот пробиотик может повысить эффективность лечения колик, уменьшить симптомы колик, уменьшить ежедневный плач и время беспокойства [2]. Доказательства наиболее убедительны для детей, находящихся на грудном вскармливании, и необходимы дополнительные исследования для детей, вскармливаемых смесью.

Нет достаточно веских доказательств того, что пробиотики могут предотвратить колики до их возникновения.

Помогают ли пробиотики при рефлюксе?

Исследователи также изучили пробиотический штамм Lactobacillus Reuteri и выяснили, как он может помочь при рефлюксе.Некоторые исследования показали, что у младенцев, принимавших пробиотик с этим штаммом, было меньше эпизодов рефлюкса [12]. Добавка, содержащая этот штамм:

Какие пробиотики лучше всего при метеоризме и вздутии живота?

Пробиотики могут быть бесполезны при ветре и вздутии живота, так как это может быть побочным эффектом приема пробиотиков для некоторых детей.

Однако для детей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) есть некоторые свидетельства того, что пробиотики могут помочь с общими симптомами СРК, такими как боль в животе, но необходимо провести дополнительные исследования.

Есть ли способ проверить, нужны ли моему ребенку пробиотики?

Теста нет, но пробиотики нужно пробовать в течение примерно 4 недель, чтобы узнать, помогли ли они.

Если они не улучшат симптомы вашего ребенка к 4-5 неделям, прием пробиотиков можно прекратить.

Какие пробиотики не помогают?

Было высказано предположение, что пробиотики могут помочь при инфекциях дыхательных путей или иммунной системе, но доказательств этого очень мало [11].

На самом деле они не рекомендуются детям с ослабленной иммунной системой.

Экзема

Было проведено исследование, чтобы выяснить, могут ли пробиотики помочь детям с экземой [9], поскольку у некоторых детей с экземой есть изменения в кишечных бактериях. Однако, к сожалению, мало доказательств того, что пробиотики могут улучшить состояние кожи.

Аллергия

Пробиотики и пищевая аллергия также были изучены. Есть некоторые свидетельства того, что пробиотики могут помочь детям с симптомами аллергии на коровье молоко, но, к сожалению, недостаточно, чтобы их рекомендовать [10].Необходимо больше исследований других пищевых аллергий.

В какой форме бывают пробиотики?

Пробиотические добавки бывают разных форм. К ним относятся жидкие капли, порошки для смешивания с едой или напитками, жевательные мармеладки или мягкие жевательные конфеты. Они могут быть ароматизированными или без запаха. Разные пробиотики бывают разных форм.

Как мой ребенок принимает пробиотики?

Жевательные конфеты или жевательные таблетки обычно принимают 1-2 раза в день. Пробиотики в порошке для ежедневного приема обычно представляют собой 1-2 пакетика в день, смешанных с прохладной едой или напитками.Жидкие капли обычно принимают по чайной ложке или смешивают с прохладной едой или напитками один раз в день. Нагревание пробиотиков путем добавления их в теплую пищу или напитки может снизить их эффективность. Всегда следуйте данным указаниям.

Может ли мой ребенок принимать пробиотики, если у него есть особые диетические потребности?

Некоторые пробиотики подходят для вегетарианцев, для диеты без глютена или без лактозы. Другие не содержат сахара, сои или кошерны. Вам нужно будет проверить наличие аллергенов и списки ингредиентов.

Лучшие пробиотики для младенцев

Что лучше всего подходит для ребенка?

Лучшие детские пробиотические добавки — это капли или порошкообразные саше.

Все подходят с рождения.

Biogai и Biokult Infantis можно смешивать с детской смесью или грудным молоком. Оптибак можно смешивать с едой или напитками, в том числе с молочными смесями. Все три содержат штаммы Lactobacillus, которые могут быть полезны при коликах или запорах.

Лучшие пробиотики для малышей

Что лучше всего подходит для малышей?

Все подходят, но если вы привередливый в еде, лучший вариант может включать мармеладки и жевательные конфеты.


  • — жевательная таблетка мелового цвета, подходящая для детей от 3 лет

  • Детские кубики с пробиотиками Up4 — жевательные конфеты, подходящие для детей от 3 лет и старше

    лет.
  • Ultimate Flora Kids можно жевать, они подходят для детей от 2 лет.

Все три пробиотика могут помочь при запоре.

Что лучше всего подходит для детей старшего возраста?

Многие детские пробиотики подходят для детей до 12 лет.

  • Digestive Advantage — это пробиотик для детей в возрасте от 3 до 12 лет, содержащий бактерии BC30. Опубликованных исследований в поддержку его использования не так много, поэтому рекомендовать его нельзя.


  • может помочь при запоре у детей до 12 лет.

  • Ежедневные жевательные таблетки

    Culturelle Kids подходят для детей от 3 до 12 лет и могут помочь как при запоре, так и при диарее.

  • Жевательные таблетки
    подходят для детей старше 3 лет, а также могут помочь при запоре.


  • в первую очередь ориентирован на взрослых, но на их веб-сайте указано, что его можно использовать с детьми по усмотрению родителей. Эти полезные бактерии помогают при диарее, запоре и коликах.

Существует множество других брендов, и родители должны решить, какой из них лучше всего подходит для их ребенка. Если вы не уверены, обратитесь за помощью к сертифицированному диетологу.

Пробовали ли вы пробиотики со своими детьми? они помогли?

Если вы хотите увидеть полный список ссылок для этого блога, пожалуйста, свяжитесь со мной.

пробиотиков для детей | Лаборатория по изучению пробиотиков

Полезны ли пробиотики для детей?

Если ваши дети в целом здоровы и здоровы, вы можете задаться вопросом, нужны ли им пробиотики. Однако, если вы прочитаете вторую статью из нашей серии «Микробиом в раннем возрасте», «Детский микробиом: руководство доктора Кейт», вы увидите, что баланс кишечного микробиома очень важен и что эти популяции дружественных бактерий могут быть уничтожены. легко разрушается. Фактически, детские годы могут быть очень сложным временем для микробиома.Такие факторы, как школа, стресс, диета с высоким содержанием сахара и низким содержанием клетчатки, лекарства / антибиотики и напряженный образ жизни, могут повлиять на состав микробиома вашего ребенка и снизить уровень полезных бактерий.

Таким образом, введение вашим детям пробиотиков может обеспечить им дополнительную поддержку, которая может им понадобиться в суете повседневной жизни.

Преимущества пробиотиков для детей

Есть много потенциальных преимуществ использования пробиотиков для детей.

Давайте кратко рассмотрим некоторые ключевые области, в которых микробиом кишечника играет роль в здоровье вашего ребенка:

Пищеварение и энергия

Ваш ребенок быстро растет! Поэтому жизненно важно, чтобы они переваривали пищу и хорошо усваивали питательные вещества.Наш микробиом содержит пищеварительные ферменты, которые помогают детям расщеплять пищу 1 . Кроме того, они поддерживают здоровую среду кишечника, обеспечивая хорошее усвоение питательных веществ. Многие микробы в нашем кишечнике также могут производить необходимые витамины! 2

Поддержка иммунного здоровья

Школы — известные места скопления вредоносных ошибок; они кажутся повсюду в классе и на игровых площадках! Согласно правительственному отчету 2018/2019 учебного года, в среднем дети пропускали 5% (прибл.8 дней) учебного года по болезни 3 . Это может показаться невысоким, но подумайте, не приходятся ли эти дни на экзамены, однодневные поездки или важные для вас дни на работе. Поскольку 70% нашей иммунной системы находится в кишечнике, вы можете поддерживать иммунную систему своего ребенка с помощью пробиотиков. Наши микробы, по сути, действуют как учителя, они помогают обеспечить адекватную реакцию иммунной системы на угрозы. Пробиотики могут даже стать частью нашего дружественного бактериального барьера, который защищает клетки кишечника и иммунную систему.Узнайте больше об иммунном здоровье вашего ребенка в статье «Повысьте иммунную систему вашего ребенка».

Медицинские работники могут узнать больше о сложной взаимосвязи между пробиотиками и иммунной системой в этой статье на нашем дочернем сайте Probiotic Professionals: Probiotics for Immunity.

Настроение и благополучие

Прибл. Каждый девятый ребенок в возрасте от 5 до 15 лет страдает психическим расстройством в Великобритании 4 . Пробиотики могут изменять наше настроение через ось кишечник-мозг.Подсчитано, что 90% серотонина, также известного как наш «гормон счастья» (хотя на самом деле он является нейромедиатором), вырабатывается в кишечнике. Нейромедиатор ГАМК важен для того, чтобы помочь нам «выключиться» и заснуть. ГАМК может вырабатываться дружественными бактериями в кишечнике, такими как бифидобактерии и лактобациллы 5 . Вы можете узнать больше об оси кишечник-мозг и пробиотиках.

Здоровье кожи

Дети часто страдают кожными проблемами, от экземы до прыщей до подросткового возраста.Прибл. Каждый пятый ребенок в Великобритании страдает экземой 6 . Начинают изучать ось кишечник-кожа, и мы можем видеть, что такие состояния, как акне, экзема и псориаз, связаны со здоровьем кишечника. Пробиотики могут улучшить здоровье кожи, поддерживая здоровую слизистую оболочку кишечника, увеличивая уровень полезных бактерий в кишечнике и успокаивая воспаление 7 . Для получения дополнительной информации см. Пробиотики от прыщей и здоровья кожи.

Медицинские работники могут узнать больше об экземе и последних исследованиях пробиотиков в статье «Помогают ли пробиотики при экземе?» На сайте Probiotic Professionals.

Лучшие пробиотики для детей

При поиске пробиотиков для детей лучше всего искать добавки, содержащие штаммы пробиотиков, которые были специально исследованы для этой возрастной группы, то есть младенцев, младенцев и детей. Хотя обычно сообщается, что микробиом оседает примерно к 3 годам, некоторые исследования оспаривают это. Одно исследование показало, что микробиом ребенка (в возрасте 7–12 лет) все еще отличается от микробиома взрослого 8 . В этом исследовании состав и функциональные качества микробиома различались.Эти различия могут быть связаны с дополнительной энергией и ростом, необходимыми в детские годы.

Давайте посмотрим на некоторые детские пробиотики, а также на пребиотики, которые были исследованы на младенцах и детях.

Пробиотики для детей при запорах

Наука

Есть много причин, по которым ребенок может страдать от нарушений регулярности, таких как диета с низким содержанием клетчатки и / или высоким содержанием сахара, обезвоживание, прием лекарств и стресс / беспокойство. Национальная служба здравоохранения заявляет, что 3 или менее испражнения в неделю могут означать, что у вашего ребенка запор. 9 .Слабительные средства обычно являются лучшим вариантом, но при длительном применении могут вызвать зависимость. Пробиотик может естественным образом стимулировать регулярное опорожнение кишечника различными способами, включая выработку короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), которые стимулируют перистальтику, без риска зависимости. Если по прошествии нескольких дней у вашего ребенка все еще не было дефекации или он часто страдает нарушениями регулярности, обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Пробиотики

Одним из наиболее изученных штаммов пробиотиков для лечения запоров является Bifidobacterium lactis BB-12 ® .Штамм исследован также у детей 10 . B. lactis BB-12 ® использовался в одном из крупнейших клинических испытаний, когда-либо проводившихся в исследовании пробиотиков. В этом испытании золотого стандарта люди, которые принимали B. lactis BB-12 ® , испражнялись значительно чаще в неделю 11 . В других исследованиях также было показано, что он гармонизирует дефекацию и не вызывает жидкого стула 12 . Также было показано, что штамм Bacillus coagulans Unique-IS2 уменьшает запор и напряжение у детей 29 .Медицинские работники могут узнать больше об этих штаммах в базе данных пробиотиков: см. Bifidobacterium lactis BB-12® и Bacillus coagulans Unique-IS2.

Практикующие также могут прочитать Лучшие пробиотики от запора на сайте Probiotic Professionals.

Пробиотики детские на антибиотиках

Наука

Антибиотики не всегда делают различие между хорошими и плохими бактериями, и поэтому они могут уничтожить множество полезных, а также вредных бактерий.Это может привести к микробному дисбалансу 13 . Когда это происходит, могут возникнуть побочные эффекты, такие как молочница, диарея, запор и снижение энергии. Прием пробиотика помогает поддерживать микробиом во время лечения антибиотиками.

Пробиотики

Если вашему ребенку необходимо принимать антибиотики и он уже принимает ежедневный пробиотик, вы можете продолжить его, оставив хотя бы двухчасовой перерыв между антибиотиком и пробиотиком. Если они еще не принимают добавки с пробиотиками или если это более удобно, вы можете дать им наряду с лекарством специальный пробиотик, который можно принимать вместе с антибиотиками.Существует уникальная комбинация тщательно изученных штаммов пробиотиков, Lactobacillus acidophilus Rosell 52 и Lactobacillus rhamnosus Rosell 11, на которые не повлияет действие лекарства. Поэтому их можно принимать ежедневно во время завтрака, независимо от того, когда вы принимаете антибиотики, что делает их очень удобным вариантом. Lactobacillus acidophilus Rosell 52 и Lactobacillus rhamnosus Rosell 11, как было показано, уменьшают вызванную антибиотиками диарею при приеме вместе с антибиотиком широкого спектра действия 14 .

Для получения дополнительной информации по этой теме вы можете прочитать Пробиотики с антибиотиками

Пробиотики для иммунитета детей

Наука

Как упоминалось ранее, иммунная система и микробиом идут рука об руку. Они постоянно общаются друг с другом, а наши микробы способствуют быстрому иммунному ответу 15 . В школьной среде иммунная система подвергается серьезным испытаниям, поэтому ей требуется всяческая поддержка!

Пробиотики

Было показано, что комбинация трех пробиотических штаммов снижает риск детских болезней, а также сокращает время, проведенное вне школы. 16 . L. acidophilus Rosell 52, Bifidobacterium infantis Rosell 33 и Bifidobacterium bifidum Rosell 71 были тремя штаммами, использованными в этом золотом стандарте исследования 135 детей. Кроме того, штамм Bacillus coagulans Unique-IS2 показал свою способность увеличивать количество естественных киллеров (NK) 31 . NK-клетки являются важным компонентом нашего иммунитета, поскольку они участвуют в борьбе с вирусными инфекциями и уничтожении поврежденных клеток. Эти сорта — отличные варианты для детей.

Медицинские работники могут найти дополнительную информацию об исследованиях с использованием штаммов Rosell здесь, в Probiotic Professionals: Research on трех пробиотических штаммов Rosell.

Пробиотики для детей с астмой

Наука

По оценкам, каждый 11 ребенок страдает астмой 17 . У астматиков часто наблюдается несбалансированный иммунный ответ, проявляющий более воспалительный профиль. Есть некоторые предварительные данные, показывающие различия в микробиоме дыхательных путей у здоровых детей и астматиков 18 .Эти различия могут даже быть причиной того, что астматики более уязвимы к вирусным инфекциям 18 . Некоторые пробиотики были исследованы у астматиков и показали их положительное действие, но ось кишечник-легкие только начинает изучаться.

Пробиотики

В дополнение к их преимуществам для иммунного здоровья (см. Предыдущий раздел), L. acidophilus Rosell 52, B. infantis Rosell 33 и B. bifidum Rosell 71 были показаны в клинических испытаниях с участием 78 детей для снижения симптомы, похожие на хрипы.Симптомы уменьшились через 3 месяца и исчезли через 6 месяцев. Этот результат сохранился на уровне 9 месяцев 19 . Lactobacillus reuteri Protectis ® также значительно снижает воспаление дыхательных путей бронхов у 43 детей с астмой 20 . Имеются также данные о том, что Bifidobacterium breve M-16V ® снижает частоту хрипов и шумного дыхания у младенцев 21 . Вы можете найти дополнительную информацию здесь: Пробиотический потенциал при астме.

Медицинские работники могут найти дополнительную информацию на следующих страницах, посвященных профессиональным пробиотикам: пробиотики для лечения астмы, Lactobacillus reuteri Protectis® и Bifidobacterium breve M-16V®.

Пробиотики для детей с аллергией

Наука

Аллергия — частая жалоба в детстве. У детей с аллергией часто наблюдается более выраженный воспалительный процесс, дисбактериоз и повышенная проницаемость кишечника 22,23. Пробиотики могут помочь поддерживать здоровье кишечника и регулировать иммунную функцию.

Пробиотики

Lactobacillus rhamnosus GG ® было показано, что увеличивает количество антител («солдат на передовой» нашей иммунной системы) в слюне, таким образом потенциально улучшая иммунные ответы у людей с сенной лихорадкой 24 . Аналогичное исследование золотого стандарта было проведено в сезон пыльцы березы с использованием комбинации Lactobacillus acidophilus NCFM ® и Bifidobacterium lactis Bl-04 ® . Штаммы получили 47 детей с сенной лихорадкой.Как правило, меньше детей сообщали о насморке и заложенности носа, плюс количество лейкоцитов, связанных с аллергией, было снижено в группе пробиотиков 25 .

Дополнительную информацию по этой теме можно найти здесь: Могут ли пробиотики помочь при аллергии?

Медицинские работники могут найти дополнительную информацию о соответствующих исследованиях в базе данных пробиотиков: Lactobacillus acidophilus NCFM ® и Bifidobacterium lactis Bl-04 ® .

Дополнительную информацию о пробиотиках от экземы можно найти в части 4: Детские пробиотики.

Пробиотики для детей с СРК

Наука

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство кишечника, определяемое наличием повторяющихся эпизодов боли в животе, связанных с измененными привычками кишечника. СРК — одна из наиболее часто встречающихся проблем желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которая, как говорят, в настоящее время поражает 12% всего населения мира 30 , причем его распространенность среди детей также увеличивается.

Пробиотик

Большая часть исследований пробиотиков для лечения СРК сосредоточена на взрослой популяции, однако один конкретный штамм показывает отличные результаты именно у детей. 141 ребенок был разделен на 2 группы и получал либо Bacillus coagulans, Unique-IS2, либо плацебо в течение 8 недель. У детей были диагностированы различные симптомы СРК, включая дискомфорт в животе, вздутие живота и отхождение газов. Значительное улучшение было отмечено по всем симптомам в группе пробиотиков по сравнению с таковыми в группе плацебо 29 .

Пробиотики для детей с аутизмом

Наука: Дети с аутизмом имеют микробный состав, отличный от детей, не страдающих аутизмом. В них более высокий уровень некоторых вредных бактерий и снижено количество бифидобактерий, которые обычно естественным образом присутствуют в кишечнике здорового ребенка 26 . Они также имеют более низкий уровень короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), которые вырабатываются, когда кишечные бактерии ферментируют волокна, особенно пребиотики. SCFAs необходимы для кишечника и здоровья в целом. Проблемы с кишечником, такие как запор, диарея и боль в животе, очень распространены у аутичных детей и могут вызвать дополнительные страдания.

Пробиотик: Исследования конкретных штаммов пробиотиков при аутизме не проводятся с противоречивыми результатами. Однако есть многообещающие исследования с использованием пребиотиков. Одно исследование с использованием пребиотических галактоолигосахаридов (GOS) показало значительное улучшение антисоциального поведения 27 . Вы также можете рассмотреть возможность приема пробиотиков для поддержки симптомов пищеварения. Saccharomyces boulardii — это хорошо известный пробиотик, который был тщательно исследован в отношении жидкого стула у сотен детей, поэтому его можно попробовать естественным образом.Постоянные симптомы всегда следует обсуждать с лечащим врачом.

Медицинские работники могут узнать больше о пробиотиках и аутизме на сайте Probiotic Professionals, а также найти дополнительную информацию о Saccharomyces boulardii в базе данных по пробиотикам.

Как убедиться, что ваш ребенок получает пробиотики

Теперь мы рассмотрели потенциальные преимущества и рассмотрели некоторые из лучших пробиотиков для детей. Давайте рассмотрим несколько простых способов включения пребиотиков и пробиотиков в рацион ваших детей.

Мы знаем, что это может быть проблемой, особенно для некоторых суетливых детей. Но не бойтесь, есть много способов, которыми дети могут принимать пробиотические добавки — прочтите нашу забавную статью, чтобы получить некоторое вдохновение: Как заставить детей принимать пробиотики. Просто помните — если вы добавляете пробиотик в любую еду или напиток, убедитесь, что он не слишком горячий или кислый, иначе вы рискуете убить этих дружелюбных маленьких микробов.

Пробиотические капли для детей

Правильно, вы можете дать своему ребенку легкий жидкий пробиотик! Просто закапайте рекомендованное количество капель в день прямо в рот ребенку или смешайте его с едой или напитками.Этот детский пробиотик особенно полезен для очень маленьких детей.

OptiBac «Для вашего ребенка» содержит тщательно изученный штамм пробиотиков для младенцев. Эта пробиотическая добавка выпускается в виде простых в использовании жидких капель.

Пробиотики порошковые для детей

Многие пробиотики выпускаются в виде порошка или саше. Это может быть особенно полезно, поскольку дети не любят глотать капсулы. Порошок можно легко спрятать в любимой еде или напитках, например.грамм. в хлопьях для завтрака или йогурте.

Порошок OptiBac «Для младенцев и детей» содержит три штамма: L. acidophilus Rosell 52, B. infantis Rosell 33 и B. bifidum Rosell 71, которые были широко исследованы на детях. Этот пробиотический порошок поставляется в удобных пакетиках — порошок можно посыпать любым прохладным некислотным завтраком.

Жевательные конфеты с пробиотиками для детей

Дети старшего возраста могут предпочесть принимать пробиотики в виде жевательных «жевательных конфет» с естественным вкусом — обязательно выбирайте хорошо изученные, высококачественные варианты без искусственных добавок.

OptiBac «Kids Gummies» не содержат глютен, веганские продукты, без искусственных добавок и без добавления сахара. Они имеют восхитительный клубничный вкус и сделаны с использованием натуральных фруктовых соков. Этот восхитительный детский пробиотик содержит тщательно изученный штамм дружественных бактерий, Bacillus coagulans Unique-IS2, который был исследован на сотнях детей.

Пробиотические продукты для детей

Некоторые ферментированные продукты содержат полезные бактерии.Это может быть хорошим способом увеличить разнообразие микробиома вашего ребенка. Единственным недостатком является то, что многие из этих продуктов, такие как кефир, кимчи и квашеная капуста, обладают сильным вкусом и могут быть не очень подходящими для детей (даже самый смелый едок может отвернуться от них). Если вам интересно, то взгляните на некоторые из наших любимых ферментированных продуктов.

Йогурт с пробиотиками для детей

Пробиотические йогурты из супермаркетов могут быть популярным выбором. Однако эти йогурты и йогуртовые напитки могут содержать очень много сахара или содержать искусственные подсластители, которые могут оказывать негативное воздействие на микробиом кишечника 28 .Попробуйте найти хорошо изученную пробиотическую добавку и добавить ее в йогурт.

Стоит отметить, что существуют безмолочные пробиотики. Если вы ищете детский пробиотик для ребенка, страдающего аллергией на молочные продукты или вегетарианца, взгляните на упаковку, чтобы проверить наличие аллергенов и ингредиентов, или обратитесь к производителю, чтобы спросить.

Безопасны ли пробиотики для детей?

Если вы дочитали до этого места, теперь вы хорошо осведомлены и, надеюсь, убедились в потенциальных преимуществах введения пробиотических добавок вашим детям.Но когда дело доходит до ваших детей, вы, конечно, хотите знать, что добавки, которые вы им даете, безопасны. Нам всегда говорят, что бактерии — это плохо и могут вызвать инфекцию, но важно понимать, что не только некоторые бактерии являются «хорошими», но и наш организм не может работать оптимально без них!

Пробиотические бактерии были тщательно исследованы, особенно те, которые доступны в форме добавок. Лучше всего использовать штаммы, которые были тщательно исследованы у детей, но в целом детские пробиотики являются очень безопасными добавками и подходят для большинства людей с младенчества.

Единственный раз, когда вам нужно проявлять осторожность при назначении пробиотиков ребенку, — это если у него серьезное заболевание и / или ослабленная иммунная система. В этом случае вам всегда следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо натуральные добавки. Для получения дополнительной информации прочтите следующие статьи:

Безопасны ли пробиотики?

Когда мне НЕ следует принимать пробиотики?

У меня серьезная иммуносупрессия: почему я не могу принимать живые культуры?

Заключение

Мы надеемся, что эта статья дала вам множество советов по выбору лучшего пробиотика для вашего ребенка.Это может быть сложно, но стремитесь к пробиотической добавке, которая была исследована на детях и поддерживает индивидуальные потребности вашего ребенка в отношении здоровья.

Сводка

  • Микробиом ребенка действительно важен для его общего здоровья и благополучия
  • Дружественные бактерии играют важную роль в жизни наших детей, например: пищеварение и поддержка иммунитета
  • Взрослые пробиотики не всегда могут быть подходящими для детей — найдите штаммы, у которых есть хорошие исследования на детях
  • Выберите пробиотик для детей, который содержит штаммы, которые были исследованы с точки зрения здоровья вашего ребенка.
  • Если ваш ребенок принимает антибиотики, подумайте о конкретных штаммах пробиотиков, исследуемых вместе с антибиотиками, или дайте их обычную добавку за 2 часа до приема лекарства.
  • У вас есть множество вариантов — детские пробиотики бывают разных форматов, в том числе: в виде капель / жидкости, порошка / саше или капсул, и их можно добавлять в такие продукты, как йогурт; столько вариантов любых привередливых ртов!
  • Не забывайте о диете — даже если вы даете им пробиотические добавки, всегда полезно свести сахар к минимуму и включать поддерживающие кишечник продукты с высоким содержанием клетчатки и ферментированные продукты.

Желаем детям здорового и счастливого будущего!

Эта статья является пятой частью нашего образовательного ресурса «Серия статей о микробиоме в раннем возрасте», где мы познакомим вас с развитием и поддержкой микробиома от зачатия до юности. Другие статьи из этой серии:

  1. Все о микробиоме
  2. Детский микробиом: Руководство доктора Кейт — исследует факторы, влияющие на микробиом в детстве.
  3. Пробиотики для беременных
  4. Детские пробиотики
  5. Пробиотики для детей
  6. Какие пробиотики лучше всего подходят для подростков?

Возможно, вас заинтересует:

Как заставить детей принимать пробиотики

Повысьте иммунную систему вашего ребенка

Влияют ли чистящие средства на здоровье кишечника детей?

Список литературы

  1. Pollet R et al., «Атлас β-глюкуронидаз в кишечном микробиоме человека», Structure, vol. 25, нет. 7. С. 967-977, 2017.
  2. .
  3. LeBlanc J et al., «Бактерии как поставщики витаминов для своего хозяина: перспектива кишечной микробиоты», Current Opinion in Biotechnology, vol. 24, вып. 2, стр. 160-168, 2013.
  4. D. o. Образование, «Отсутствие учеников в школах Англии: 2018-2019», Правительство Великобритании, 2020.
  5. Фонд М. Х., «Фонд психического здоровья», 23 ноября 2018 г. [Онлайн]. Доступно: https: // www.mentalhealth.org.uk/blog/what-new-statistics-show-about-childrens-mental-health. [Доступно 7 сентября 2020 г.].
  6. Фостер Дж. И др., «Ось кишечник – мозг: как микробиом влияет на тревогу и депрессию», Trends in Neuroscience, vol. 36, нет. 5. С. 305-312, 2013.
  7. .
  8. «Британский фонд кожи» [Интернет]. Доступно: https://knowyourskin.britishskinfoundation.org.uk/condition/eczema/#:~:text=1%20in%20every%205%20children,have%20AE%20as%20a%20child .. [доступ 7 сентября 2020 г. ].
  9. Салем I и др., «Кишечный микробиом как главный регулятор оси кишечника и кожи», Front Microl, p. 9: 1459, 2018.
  10. Hollister E et al., «Структура и функция здорового кишечного микробиома детей до подросткового возраста», Microbiome, vol. 3, вып. 36, стр. Https://doi.org/10.1186/s40168-015-0101-x, 2015.
  11. «Запор у детей», NHS, 14 февраля 2020 г. [онлайн]. Доступно: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/constipation-and-soiling/. [Доступно 7 сентября 2020 г.].
  12. Tan T et al., «Безопасность йогурта с добавлением BB-12® штамма Bifidobacterium animalis subsp. Lactis (B. lactis) для здоровых детей», J Pediatr Gastroenterol Nutr., Вып. 64, нет. 2. С. 302-309, 2018.
  13. .
  14. Eskesen D et al., «Влияние пробиотического штамма Bifidobacterium animalis subsp. Lactis, BB-12®, на частоту дефекации у здоровых субъектов с низкой частотой дефекации и дискомфортом в животе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое параллельное исследование». -групповое испытание, «Британский журнал питания», стр.DOI: 10.1017 / S0007114515003347, 2015.
  15. Нишида С. и др., «Влияние йогурта, содержащего Bifidobacterium lactis BB-12®, на улучшение дефекации и фекальной микрофлоры здоровых взрослых женщин», Milk Science, vol. 53, нет. 2. С. 71-80, 2004.
  16. .
  17. Zhang S. et al., «Столкнувшись с новой проблемой: неблагоприятное воздействие антибиотиков на микробиоту кишечника и иммунитет хозяина», Chin Med J (англ.), Vol. 132, нет. 10. С. 1135-1138, 2019.
  18. .
  19. Evans M et al., «Эффективность Lactobacillus helveticus и Lactobacillus rhamnosus для лечения антибиотико-ассоциированной диареи у здоровых взрослых: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование», British Journal of Nutrition, vol.16, нет. 1. С. 94-103, 2016.
  20. Thaiss C et al., «Микробиом и врожденный иммунитет», Nature, vol. 535, стр. 65-74, 2016.
  21. Cazzola, «Эффективность синбиотических добавок в профилактике обычных зимних заболеваний у детей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование», «Терапевтические достижения в лечении респираторных заболеваний», т. 4, вып. (5), стр. 271-8, 2010.
  22. «Asthma UK», [Интернет]. Доступно: https://www.asthma.org.uk/about/media/facts-and-statistics/.[Доступно 7 сентября 2020 г.].
  23. Фуджимура К. и др., «Микробиота при аллергии и астме и возникающая взаимосвязь с микробиомом кишечника», Cell Host and Microbe, vol. 17, нет. 5. С. 592-502, 2015.
  24. .
  25. Стойкович А. и др., «Клиническое испытание (совместимость): Оптимальный период времени для достижения эффектов на контролируемые синбиотиками свистящее дыхание и респираторные инфекции у детей младшего возраста», Serbian Journal of Management, vol. 144, нет. (1-2), стр. 38-45, 2016.
  26. Miraglia del Giudice M et al., «Аллергическое воспаление дыхательных путей и лечение L. reuterii у детей с астмой», J. Biol Regul. Гомеост-агенты, т. 26, стр. 35-40, 2012.
  27. Van der Aa et al., «Синбиотики предотвращают симптомы астмы у младенцев с атопическим дерматитом», Allergy, стр. 170-177, 2011.
  28. Паскаль М. и др., «Микробиом и аллергические заболевания», Front Immunol, vol. 8, стр. DOI: 10.3389 / fimmu.2018.01584, 2018.
  29. Саламе М. и др., «Роль кишечной микробиоты при атопической астме и аллергии, значение для понимания патогенеза заболевания», Скандинавский журнал иммунологии, вып.91, нет. 3, стр. https://doi.org/10.1111/sji.12855, 2019.
  30. Piirainen L et al., «Влияние Lactobacillus rhamnosus GG на rBet v1 и rMal d1-специфический IgA в слюне пациентов с аллергией на пыльцу березы», Annals of Allergy Asthma Immunology, vol. 100, нет. 4, стр. 338, 2008.
  31. Ouewehand A et al., «Специальные пробиотики облегчают аллергический ринит во время сезона пыльцы березы», World J Gastroenterol., Vol. 15, вып. 26, стр. 3261–3268., 2009.
  32. .
  33. Вуонг Х. и др., «Новые роли кишечного микробиома в расстройствах аутистического спектра».Микробиом при РАС, Биологическая психиатрия, том 81, № 5, стр. 411-423, 2017.
  34. Grimaldi R et al., «Исследование пребиотических вмешательств у детей с расстройствами аутистического спектра (РАС)», Microbiome, vol. 6, стр. 133, 2018.
  35. J. K. T. Z. D. e. а. Суэц, «Искусственные подсластители вызывают непереносимость глюкозы, изменяя микробиоту кишечника», Nature, vol. 514, стр. 181-186, 2014.
  36. Судха и др. «Эффективность Bacillus coagulans Unique IS2 в лечении синдрома раздраженного кишечника у детей: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование».Benef Microbes. 15; 9 (4): 563-572. DOI: 10.3920 / BM2017.0129. 2018. Epub 2018 26 апреля.
  37. Lovell, et al. «Глобальная распространенность и факторы риска синдрома раздраженного кишечника: метаанализ». Клин Гастроэнтерол Гепатол. 10 (7): 712-721.e4. 2012.
  38. Судха М. и Арунасри К. (2015) «ПРОТИВОВоспалительные и иммуномодулирующие эффекты BACILLUS COAGULANS UNIQUE IS2», Международный журнал пробиотиков и пребиотиков, 10 (1), стр. 31–36

6 лучших пробиотиков для младенцев, младенцев и малышей

6 лучших пробиотиков для младенцев и малышей , которые помогут при коликах, газах, диарее, запорах, экземе и даже детских прыщах! Это мой экспертный обзор лучших проверенных брендов, которые я лично тестировал на вкус, ингредиенты, цену и характеристики.Отличный гид для детей от 0 до 4 лет.

Пробиотики для младенцев и младенцев
Зачем младенцам, младенцам и детям младшего возраста пробиотики

Кишечник состоит из триллионов живых микроорганизмов, которые отвечают за 80% нашей иммунной системы, поэтому хорошее здоровье кишечника чрезвычайно важно для здоровья малышей и малышей на долгие годы. Кишечник также играет огромную роль в пищеварении, здоровье кожи, химическом составе мозга, гормонах, а также в иммунитете, и его часто называют вторым мозгом.

Здоровый кишечник — залог здоровой жизни!

И хотя вы могли подумать, что ребенок появляется в этом мире с идеально сбалансированным кишечником, это не так. На кишечные бактерии ребенка (как хорошие, так и вредные) влияет здоровье кишечника матери в утробе матери. И из-за современного мира, в котором мы живем — стресса, антибиотиков, недостатка питательных веществ и обилия рафинированных продуктов, здоровье кишечника большинства мам в некоторой степени ухудшено.

Итак, хотя я опасаюсь добавлять какие-либо добавки или лекарства в повседневную жизнь младенцев, я твердо уверен, что пробиотики необходимы большинству (если не всем) младенцам, чтобы помочь им улучшить здоровье их растущего кишечника.

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это микроорганизмы, которые живут в кишечнике и составляют ваш микробиом. Многие из этих микроорганизмов считаются хорошими бактериями и полезны для иммунной функции и пищеварения. Пробиотики — это разновидность этих организмов, которые помогают увеличить количество полезных бактерий в кишечнике. Пребиотики — это пища, которая помогает пробиотикам расти.

С чем помогают пробиотики?
  • помогает облегчить колики
  • уменьшает рефлюкс
  • помогает уменьшить диарею
  • облегчает запор
  • устраняет газы
  • помогает почти со всеми проблемами кожи — экзема, детские прыщи, сухие или пятнистые кожа
  • повышает иммунитет
  • противовоспалительное
  • снижает риск ожирения в раннем детстве
  • помогает при заложенном носу, респираторных инфекциях и затрудненном дыхании
  • снижает пищевую непереносимость и пищевую аллергию
  • помогает вырабатывать гормоны, такие как серотонин
  • улучшает настроение, мотивацию и когнитивное здоровье
  • помогает восстанавливать поврежденные ткани от травм (отлично подходит для мобильных младенцев и малышей)

Даже если ваш ребенок или малыш не испытывает ни одного из этих симптомов, гл. Кроме того, пробиотики могут принести пользу.

Безопасны ли пробиотики для младенцев и детей младшего возраста?

Да, все марки могут быть безопасными для малышей. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, проконсультируйтесь с педиатром.

Типы пробиотиков

Порошок — вы можете насыпать порошок на соску или соску или добавить в бутылочку с грудным молоком или детской смесью. Для малышей вы можете добавить его в стакан молока, воды или сока или смешать с йогуртом или яблочным пюре.

Жидкость — вы можете нанести капли жидкости прямо на язык ребенка или малыша, добавить в бутылочку с грудным молоком или детской смесью или в стакан молока, воды или сока для малышей. Вы также можете смешать его с порцией йогурта или яблочного пюре для малышей.

** Не добавляйте пробиотики в горячие жидкости или продукты, так как это убьет бактерии в пробиотиках.

Пробиотики, необходимые вашему младенцу и малышу

B.Bifidum: — один из первых штаммов, который колонизирует в кишечнике ребенка и способствует формированию иммунитета и устранению экземы.

B. Infantis: помогает с иммунитетом, поскольку бактерии переполняют кишечник и делают его непригодным для заселения чужеродными захватчиками (плохими бактериями).

L. Rheuteri : этот штамм обычно содержится в пробиотиках, поскольку исследования показали, что он помогает при коликах и рефлюксе.

Как часто следует давать пробиотики

Если у вашего ребенка или малыша есть какие-либо симптомы из приведенного выше списка, я бы дал им дозу, указанную на упаковке (или в соответствии с рекомендациями ваших педиатров).

В профилактических целях я бы порекомендовал давать их младенцу или малышу несколько раз в неделю, но ничего страшного, если вы пропустите пару дней в неделю.

Антибиотики — если вашему ребенку или малышу по какой-либо причине нужен курс антибиотиков, чрезвычайно важно повторно заселить полезные бактерии в их организме, как только цикл приема антибиотиков закончится. Антибиотики убивают все хорошие и плохие бактерии в организме, и очень важно затем нагружать хорошие бактерии до того, как плохие бактерии получат возможность размножаться.

6 лучших пробиотиков для младенцев, младенцев и малышей
Жидкий пробиотик Мэри Рут
Пробиотик UpSpring с молозивом
Пробиотические капли Mommy’s Bliss
Пробиотик для крошечных животиков Lovebug
Пробиотики Probonix для младенцев
Профессиональный пробиотик для младенцев, детей и детей

Лучшие рекомендуемые бренды

Мне нравятся все эти шесть марок пробиотиков, и я бы порекомендовал вам любой из них для вашего младенца, малыша и малыша ясельного возраста.Вот для чего они подходят лучше всего:

Лучший пробиотик в целом: жидкий пробиотик Мэри Рут

Лучший пребиотик и пробиотик: Lovebug Tiny Tummies Probiotic

Лучший пробиотик с иммунной поддержкой: Пробиотик UpSpring с молозивом

Лучшее от коликов: пробиотические капли Mommy’s Bliss

Лучшее для разборчивых малышей: пробиотики Probonix для младенцев

Лучшая сделка: Профессиональный пробиотик для младенцев, детей и детей

Характеристики: первый в истории органический жидкий пробиотик, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США, без агрессивных химикатов, наполнителей и искусственных ингредиентов, длительный срок хранения и отсутствие необходимости в охлаждении, без ГМО, веганский, без глютена, на водной основе, на растительной основе, 12 живых прядей
Подходит для: общего здоровья кишечника ребенка и малыша — помогает при проблемах с пищеварением, запорах, диарее, газах, вздутии живота, СРК и других желудочно-кишечных расстройствах у малыша.
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — живые пробиотики, не прошедшие термическую обработку, что означает, что вы получаете больше живых пробиотиков в каждой порции.
Штаммы — Lactobacillus-Acidophilus, L-Rhamnosus, L-Salivarius, L-Casei, L-Plantarum, Lactococcus-Lactis, Streptococcus-Thermophilus, Bifidobacterium-Bifidum, B-Lactis, B-Infantis, B-Breve и Longumwater в обогащенном ферментами субстрате с водой и запатентованной смесью 3 органических трав.
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — на вкус как вода, ваш ребенок никогда не узнает, что принимает пробиотики.Вы можете смешать его с водой, смесью или грудным молоком или закапать прямо в рот ребенку или малышу.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 0,29 доллара за порцию для малышей
Что нужно знать: На упаковке указаны только дозировки для детей 1-3 лет, но продукт был бы отличным для ребенка, просто проконсультируйтесь с вашим педиатром для правильной дозировки.

Характеристики: каждый крошечный пакетик содержит 5 миллиардов активных культур 6 штаммов пробиотиков плюс пробиотики, а также натуральное бычье молозиво.Молозиво содержит полный набор антител для еще большей поддержки иммунитета. Без искусственных ингредиентов. Все натуральные, без глютена, без сахара, без гормонов.
Подходит для: общего здоровья кишечника ребенка и малышей — помогает уменьшить периодические расстройства пищеварения, такие как газы, диарея, твердый стул и другие проблемы с животом, а также обеспечивает дополнительную поддержку иммунитета.
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — это отличная смесь, но она содержит гуаровую камедь, а также молоко.
Смесь пробиотиков — B. Lactis, B. Longum, B. Breve, Lactobacillus blend, L. Rhamnosus, L. Acidophilius, L. Reuteri, порошок молозива, фруктоолигосахариды FOS и экстракт корня цикория, Sunfiber (частично гидролизованная гуаровая камедь), кремнезем . Содержит МОЛОКО.
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — мягкий вкус и прекрасно смешивается с прохладной водой, молочными смесями, грудным молоком, йогуртом или яблочным пюре.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 0,30 доллара за порцию для малышей.
Что нужно знать: эта смесь содержит молоко, поэтому, если ваш ребенок не содержит молочных продуктов, вам придется выбрать другую марку.

Характеристики: капель содержат чистый Lactobacillus rhamnosus GG, наиболее изученный в мире пробиотик с одним штаммом. Без добавления сахара, алкоголя, искусственных ароматизаторов или красителей и без 8 основных аллергенов.
Подходит для: Отлично подходит при газах и коликах.
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — lactobacillus rhamnosus, кукурузное масло (без ГМО)
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — мягкий вкус, но имеет маслянистую основу, которая нормально при смешивании с бутылочкой с грудным молоком или смесью, но малышу может быть трудно запивать его водой.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — 0,51 доллара за порцию
Что нужно знать: Хотя я, как правило, не одобряю бренды пробиотиков с одним штаммом, этот продукт содержит лактобациллу рамнозус, которая была клинически подтверждена уменьшить срыгивание и колики на 50%. Так что если вас больше всего беспокоит плачущий и суетливый ребенок — это будет отличный вариант для вас.

Характеристики: содержит запатентованную смесь лучших штаммов пробиотиков, определенную исследователями для обеспечения оптимальной пользы для детей от 0 месяцев до 4 лет на 3 различных стадиях (0-6 месяцев, 6-12 месяцев и 1-4 лет).Также добавлен пребиотик, который способствует росту пробиотиков. Этот продукт растет вместе с вашим ребенком и его потребностями в кишечнике. Без ГМО, без аллергенов, без сахара и без искусственных красителей или ароматизаторов.
Подходит для: общего здоровья кишечника — поддерживает здоровую пищеварительную систему на ранних этапах развития + здоровье иммунной системы.
Ингредиенты: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — Tiny Tummies — это поэтапный продукт, который добавляет больше пробиотиков по мере роста ребенка. Крошечные животики (0-6 месяцев) Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus GG, фруктоолигосахариды цикория и кремнезем.Крошечные животики (6-12 месяцев) Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus Reuters, Lactobacillus plantarum, фруктоолигосахариды цикория и кремнезем. Tiny Tummies (1-4 года) Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus Reuters, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus gasseri, Цикорий, фруктоолигосахариды и кремнезем
/9005 , требуется несколько секунд, чтобы смешать его со стаканом воды, но его можно будет добавить в бутылку со смесью, грудное молоко или смешать с йогуртом или яблочным пюре.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️ (3/5 звезды) — 0,70 доллара за порцию для ребенка или малыша
Что нужно знать: Мне нравится, что в этом продукте есть как пребиотики, так и пробиотики. Пробиотики вводят новые бактерии в кишечник, где пребиотики питают бактерии, уже находящиеся в кишечнике.

Характеристики: органическая, без ГМО и полностью натуральная добавка, не содержащая глютена, молочных продуктов, сахара, сои, яиц, рыбы / моллюсков, арахиса / древесных орехов, без химических добавок или неестественных ингредиентов.Имеет единственный в своем роде процесс кислотного покрытия, который позволяет живым бактериям жить в 10 раз больше, чем другие бренды, дополнительную информацию можно найти здесь.
Подходит для: общего здоровья кишечника — отлично подходит для придирчивых малышей, потому что им понравится сладкий виноградный аромат, который ложится прямо на их язык.
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — lactobacillus rhamnosus, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bifidum, bifidobacterium breve, bifidobacterium infantis, бифидобактерии lactis, бифидобактерии фруктовые, lactobacterium lactis, натуральные бифидобактерии, лонгобактерии, водные лактобактерии, лактобактерии лонгиты и вода. и стевия.
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — по вкусу напоминает виноград и отлично подходит для придирчивых малышей.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 1,06 доллара за порцию для малыша
Что нужно знать: В этот продукт добавлен натуральный виноградный аромат, фрукт монаха и стевия, поэтому я бы не рекомендовал его детям младше 1 года.

Характеристики: Пробиотик содержит ФОС, способствующий дополнительному росту здоровых бактерий в кишечнике. Без молочных продуктов, ГМО, глютена, кукурузы, сои или дрожжей.
Подходит для: общего состояния кишечника —
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus reuteri, микрокристаллическая целлюлоза и фруктоолигосахариды (FOS).
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — мягкий вкус. Хорошо перемешайте в стакане воды и отлично подойдет для бутылочек со смесями, грудного молока или смешайте с йогуртом или яблочным пюре.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 0,28 доллара за порцию для младенцев, 0 долларов.56 на порцию малыша.
Что нужно знать: это недорогой пробиотик, который подойдет для общего здоровья кишечника.

Еще сообщения, которые вам понравятся

Примечание по продуктам: , хотя я получил некоторые из этих продуктов в качестве подарков, этот пост не спонсируется, и все мнения принадлежат мне.

Я не врач, поэтому проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу информации в этом сообщении.

Лучшие пробиотики для детей в 2021 году

Покупка пищевых добавок для детей может быть минным полем с таким большим выбором и желанием купить наиболее подходящий вариант для вашего малыша. Выбор правильных пробиотиков для детей может быть еще более запутанным из-за сложных названий различных форм бактерий и огромного количества культур, содержащихся в каждой. Не всегда ясно, какой бренд предлагает лучшую формулу, и, кроме того, есть варианты детских жевательных пробиотиков, порошков или таблеток.

Проще говоря, пробиотики — это полезные бактерии, живущие в нашем желудке. Они помогают поддерживать здоровье кишечника и особенно полезны для пищеварительной системы и устранения любых проблем с кишечником. Есть также данные, свидетельствующие о том, что пробиотики могут помочь детям с кожными заболеваниями, такими как экзема.

При покупке пробиотиков для детей нужно обратить внимание на две основные вещи: сколько различных типов бактерий включено в добавку (обычно от двух до 14 штаммов), и КОЕ (колониеобразующие единицы), относящиеся к сколько живых микроорганизмов в добавке.

В идеале хорошо иметь разнообразный набор штаммов, доказавших свою эффективность в решении конкретной проблемы, которую вы пытаетесь решить, и большое количество КОЕ. Вы можете подумать, что всегда следует выбирать тех, у кого самый высокий КОЕ и наибольшее количество штаммов, но если пробиотики дополняют здоровую диету, это не всегда необходимо.

Сравнивая различные варианты, вы также можете посмотреть, содержат ли они какие-либо дополнительные витамины или минералы, такие как кальций, витамин D или витамин C — хотя, если ваш ребенок уже принимает поливитамины, это может быть несущественным.

Имея все это в виду, мы тщательно искали одни из лучших пробиотиков для детей на рынке — от жевательных пробиотиков для детей и вариантов с тематикой Peppa Pig до пищевых порошков и порошков с добавлением кальция. вот наши лучшие выборы…

Для получения дополнительной информации о покупке пробиотиков для детей прокрутите страницу вниз, где зарегистрированный диетолог Ребекка Стивенс расскажет нам больше о пробиотиках.

Вот наша подборка лучших пробиотиков для детей…

1.Пробиотики OptiBac, £ 16,99 за 30 пакетиков — лучше всего для мам и детей

Подходит для: детей от 0 до 12 лет, а также беременных и кормящих мам

Тип: Порошок

Эти пробиотики подходят детям от рождения до 12 лет, а также беременным и кормящим мамам, а это значит, что вам не придется выбирать несколько продуктов для удовлетворения потребностей вашей семьи.

Порошок, который можно легко посыпать поверх каши или смешать с напитком, содержит три миллиарда естественных живых культур на пакетик трех хорошо изученных штаммов (Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Bifidobacterium infantis Rosell-33 и Bifidobacterium bifidum Rosell). -71).

Согласно заявлению бренда, все они прошли испытания на устойчивость как к кислотности желудка, так и к солям желчных кислот, а это означает, что они действительно доберутся до того места, где им нужно, и внесут свой вклад.

Он также содержит фруктоолигосахарид — молочное волокно с различными преимуществами. И, как дополнительный бонус, в нем нет добавления сахара, красителей или ароматизаторов, и он подходит для вегетарианцев и детей без глютена.

Доступен по адресу: OptiBac, Planet Organic и Amazon

Последние предложения от проверенных продавцов

2.Bio-Kult Infantis, 12,62 фунтов стерлингов за 16 пакетиков — лучше всего подходит для дополнительных добавок

Подходит для: 0-12 лет

Тип: Порошок

Эта формула от Bio-Kult богата омега-3, которая, как говорят, способствует раннему развитию мозга и поддерживает иммунную систему, а также витамином D, который помогает иммунной системе функционировать должным образом и способствует росту костей. , давая вашим малышам двойной удар доброты.

Вдобавок ко всему, он содержит сложный пребиотик — источник пищи для всех полезных бактерий в нашем кишечнике.А живые пробиотические бактерии в порошке включают два наиболее распространенных вида, встречающихся в кишечнике младенца. Согласно данным бренда, исследования показали, что они могут помочь уменьшить диарею при гастроэнтерите, уменьшить запор и даже помочь с симптомами экземы.

Доступен с: Bio-Kult, Boots и Amazon

Последние предложения от проверенных продавцов

3. Шарики BioGlan Biotic Balance Choc, £ 9,99 за 75 г — лучше всего для привередливых едоков

Подходит для: 4+

Тип: Шоколадные шарики

Если давать детям витамины или пробиотики всегда сложно, это может быть ответом.Вкусные шоколадные шарики содержат один миллиард живых бактерий в двух высококачественных штаммах плюс клетчатка (лактобациллы и бифодобактерии плюс инулин), и мы гарантируем, что ваши малыши без колебаний проглотят их.

Они действительно содержат меньше штаммов, чем другие продукты в этом списке (например, Bio-Kult содержит семь по сравнению с двумя продуктами BioGlan) и изрядную дозу сахара, но если это поможет сделать пробиотики более привлекательными для детей, мы продал по идее.

Доступен по адресу: Holland & Barrett, BioGlan и Amazon

Последние предложения от проверенных продавцов

4.Wellkid Peppa Pig Pro-Tumbmy, 9,95 фунтов стерлингов за 30 — лучший вариант для простоты использования

Подходит для: 3-7 лет

Тип: Желе жевательные

Еще одна новинка — детские жевательные пробиотики в форме Свинки Пеппы с апельсиновым вкусом, которые понравятся вашим малышам. Они содержат пять миллиардов культур из шести различных штаммов бактерий (приличное количество по сравнению с другими в этом списке), а также содержат добавленный кальций.Это помогает поддерживать пищеварительные ферменты в животике ваших детей и способствует нормальному росту и развитию костей у детей.

Они подходят для веганов и вегетарианцев, но содержат добавленный сахар, так что имейте в виду, если вы хотите сократить потребление своей семьи.

Доступен с: Vitabiotics, Boots и Amazon

Последние предложения от проверенных продавцов

5. Мультиштаммовый биотик Wild Nutrition, 27 фунтов стерлингов за 90 г — лучший для пищевых продуктов

Подходит для: 0-12 лет

Тип: Порошок

Wild Nutrition гордится созданием пищевых добавок, в которых используются высококачественные ингредиенты, которые комбинируются и выращиваются в живом корме, а не просто синтетические продукты.

Он содержит восемь штаммов полезной флоры и огромные 30 миллиардов культур (намного больше, чем другие в этом списке) и идеально подходит для поддержки естественной пищеварительной системы вашего ребенка.

Имейте в виду, что он дороже, чем другие в списке, но привередливые дети будут рады обнаружить, что порошок безвкусный и его можно легко добавить в напитки.

Доступен с: Wild Nutrition, Revital и Naturismo

Последние предложения от проверенных продавцов

6.Детская пудра Viridian Synerbio, 14,90 фунтов стерлингов за 50 г — лучше всего для дополнительной поддержки иммунитета

Подходит для: 1-14 лет

Тип: Порошок

Этот пробиотический порошок для детей содержит два миллиарда пробиотиков в четырех штаммах полезных кишечных бактерий.

Он также содержит добавленные пребиотики и витамин С, что выделяет его среди многих других в этом списке и помогает вашим малышам множеством способов, в том числе поддерживая их иммунную систему.

В качестве дополнительного плюса он произведен в Великобритании и не содержит глютена, пшеницы, лактозы, сахара, консервантов и искусственных красителей.

Доступен с: Viridian, Naturismo и Amazon

Последние предложения от проверенных продавцов

7. Natures Aid Kidz Pro-5, 9,95 фунтов стерлингов за 90 г — лучший вариант для людей с ограниченным бюджетом.

Подходит для: детей 1-12 лет

Тип: Порошок

Всего за 8 фунтов стерлингов.95 за 90 г, это один из лучших продуктов в этом списке. Этот удобный для детей порошок, который поставляется в коробочке с забавным дизайном и симпатичными персонажами на лицевой стороне, содержит пять миллиардов дружественных бактерий восьми различных штаммов.

Он также не содержит сахара, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, а также не содержит глютена и молочных продуктов.

Возможно, он не содержит каких-либо дополнительных добавок, как некоторые из других в этом списке, но это действительно хороший бюджетный вариант с приличным количеством сортов и КОЕ, который определенно выполняет свою работу.

Доступен по адресу: Holland & Barrett, Natures Aid и Amazon

Последние предложения от проверенных продавцов

8. Garden of Life Organic Kids +, 14 фунтов стерлингов за 30 — лучший вариант для различных сортов.

Подходит для: 4+

Тип: Таблетки жевательные

Эти жевательные пробиотики для детей содержат 14 огромных различных штаммов бактерий (больше, чем любой другой в этом списке) и пять миллиардов культур бактерий.

В качестве дополнительного плюса они также содержат витамин C, витамин D и пребиотическую клетчатку, чтобы дать вашему малышу заряд энергии.

Нам нравится, что жевательные таблетки имеют органический вишневый вкус, который обязательно понравится детям. По словам создателей Garden of Life, ингредиенты выращиваются без пестицидов, антибиотиков, гормонов и генной инженерии.

Доступен с: Garden of Life, Planet Organic и Naturismo

Последние предложения от проверенных продавцов

9.Пробиотические брызги FloraTummys, £ 26,99 за 30 пакетиков — лучше всего для людей с пищевой аллергией

Подходит для: 1+

Тип: Порошок

Эти пробиотики для детей содержат пять миллиардов живых культур бактерий в двух штаммах пробиотиков, а также пребиотик, который помогает питать полезные бактерии в кишечнике ваших детей.

Подходит для немолочных детей, не содержит основных пищевых аллергенов и подходит для веганов. В виде порошка его также можно легко смешивать с напитками, добавлять в йогурт или посыпать поверх злаков и каш.

Возможно, он не содержит огромное количество разнообразных штаммов бактерий, но бренд продвигает формулу как способную естественным образом помочь с целым рядом проблем, включая диарею, запор, вздутие живота, боли в животе и колики.

Доступен с: Amazon

Последние предложения от проверенных продавцов

10. Альфлорекс, 27,50 фунтов стерлингов за 30 таблеток — лучший вариант для детей с СРК

Подходит для: 3+

Тип: Таблетка жевательная

Эти жевательные пробиотики подходят для всей семьи и могут принимать дети от трех лет и старше.

По данным Alflorex, он содержит один миллиард бактериальных культур, в том числе одна, которая, как показали клинические испытания, уменьшает вздутие живота и газы, боль в животе, острую диарею и запор.

Он не содержит столько живых штаммов, как многие другие продукты в этом списке, ни каких-либо дополнительных добавок, но он получил хорошие отзывы от людей, страдающих СРК, и его стоит попробовать.

Доступен с: Precision Biotics

Последние предложения от проверенных продавцов

Купить пробиотики для детей может быть непросто, и у вас может возникнуть множество вопросов, касающихся лучшего продукта для вашего ребенка.Чтобы помочь вам разобраться в этом вопросе, мы попросили зарегистрированного диетолога Ребекку Стивенс ответить на три наиболее часто задаваемых вопроса о детских пробиотиках…

Безопасны ли пробиотики для детей?

При исследовании пробиотиков у детей не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов от ежедневного приема пробиотических добавок, но были очевидны некоторые легкие побочные эффекты (например, вздутие живота).

Однако они подходят не всем детям, в том числе детям с заболеваниями, вызывающими ослабление иммунной системы.Пожалуйста, поговорите с терапевтом или диетологом, если вас беспокоит, следует ли вашему ребенку принимать его.

Также важно подчеркнуть, что мы должны стараться побуждать наших детей есть различные продукты растительного происхождения, включая фрукты и овощи, как часть их повседневного рациона для поддержания общего здоровья кишечника.

Каковы преимущества пробиотиков для детей?

В целом, пробиотики могут быть полезны для здоровья детей, включая поддержку здоровой пищеварительной системы.

Еще одно потенциальное преимущество — поддержание баланса кишечных бактерий после курса антибиотиков. Когда необходимы антибиотики для борьбы с бактериальной инфекцией, очень важны антибиотики, но они могут повлиять на баланс нашего естественного здоровья кишечника и вызвать сокращение разнообразия микробиома кишечника.

В некоторых случаях дети также испытывают диарею, и исследования показывают, что пробиотики могут помочь защитить некоторых людей от диареи.

Могут ли пробиотики помочь при проблемах с пищеварением, таких как запор?

Симптомы запора включают нечастую дефекацию, твердый стул, вздутие живота и напряжение.

Недавние исследования показали, что пробиотики, содержащие Bifidobacterium lactis, могут помочь облегчить симптомы запора. Они также могут облегчить симптомы боли в животе и улучшить консистенцию стула.

Подробнее …

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.