О вреде курения
ПРИКАЗ О запрете курения на территории и в помещениях института
Комментарий к антитабачному закону
Состав табачного дыма
В табачном дыме содержится Более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.
Вред курения
Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем -черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма.
Вред курения в том, то оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10,20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.
Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно.
Вред курения для женщин
Для жещины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» — активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения, переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты.
Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных, заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих — лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание. Вред курения и психика человека
Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.
Вред курения для окружающих
О вреде курения для окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс.человек, от болезней сердца -до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга. Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7-18,6 тыс.
Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, зто крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови.
О вреде курения
11 февраля 2021
О вреде курения
Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.
По данным Всемирной организация здравоохранения
Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.
Курение табака приводит к зависимости.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:
• раздражительность
• снижение концентрации внимания
• проблемы со сном
• повышенный аппетит
• мощная тяга к табаку.
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
0,0012 г. синильной кислоты;
Около 0,0012 г. сероводорода;
0,22 г. пиридиновых оснований;
0,18 г. никотина;
0,64 г. аммиака;
0,92 г. оксида углерода;
Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака
Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так.
Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:
• мочевой пузырь
• кровь (острый миелоидный лейкоз)
• шейка матки
• кишечник
• пищевод
• почки и мочеточники
• гортань
• печень
• ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
• поджелудочная железа
• желудок
• трахея, бронх и легкие
Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.
Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.
Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно — сосудистых заболеваний.
Если отказаться от курения
Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
Почему курение вредно для меня?
На этой странице мы объясняем, почему курение вредно для вашего здоровья, а также для окружающих вас людей. Мы также объясняем, почему бывает трудно бросить курить и насколько вредно вдыхать любой дым.
На этой странице:
- Почему курение вредно для меня?
- Курение и ваши легкие
- Почему так трудно остановиться?
- Почему я должен бросить курить?
- Различные виды табака
- Курение каннабиса
- Кальян
- Бездымный табак
Почему курение вредно для меня?
Табачный дым содержит более 5000 химических веществ, включая никотин.
Никотин при курении вызывает сильное привыкание. Курильщики зависимы от никотина, но им вредят смолы и другие химические вещества, содержащиеся в табаке.
Многие химические вещества могут вызывать рак. Другие ядовиты, такие как цианистый водород, окись углерода и аммиак. Когда вы курите, эти химические вещества могут не только повредить ваши легкие, но и попасть в кровь и распространиться по всему телу. Курение может повлиять на каждую часть тела — от кожи до мозга.
Курение и ваши легкие
Курение (или вдыхание чужого дыма, известное как пассивное курение) является основной причиной многих заболеваний легких, включая хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) и заболевания легких. рак. По последним данным NHS, 35% всех смертей от респираторных заболеваний связаны с курением. Если вы курите и у вас есть заболевание легких, наиболее эффективным методом лечения является отказ от курения . Узнайте больше о том, как вы можете бросить курить.
Курильщики подвергаются более высокому риску развития респираторных инфекций, включая грипп, пневмонию и COVID-19. И курильщики также подвергаются повышенному риску более тяжелых симптомов вирусных инфекций, если они заразятся.
Помимо повреждения легких, курение вызывает сердечные приступы, инсульты и многие формы рака. В среднем курильщики живут на 10 лет меньше, чем некурящие. Курение табака является самой большой предотвратимой причиной смерти. И это еще не все, курение вызывает преждевременное старение кожи и увеличивает риск импотенции и бесплодия.
Почему так сложно остановиться?
Большинство курильщиков хотят бросить, потому что знают о рисках для своего здоровья. Но многие продолжают курить, потому что пристрастились к никотину, часто с раннего возраста. Табачная промышленность разработала и модифицировала сигареты, чтобы они вызывали максимальное привыкание, а также маркетинг, ориентированный на молодежь.
Содержащийся в табаке никотин быстро проникает в мозг и вызывает потребность продолжать курить.
Падение уровня никотина в вашем мозгу вызывает желание курить. Контроль этих побуждений является ключом к тому, чтобы избавиться от привычки.
Курение часто является частью вашей повседневной жизни и привычки. Ваша местная служба по прекращению курения может помочь вам справиться с этой стороной курения, а также справиться с физической тягой.
Некоторые люди могут бросить, просто решив остановиться, но для многих других это не так просто.В этом блоге доктор Ник Хопкинсон, наш медицинский директор, объясняет, почему трудно бросить курить, но есть ли поддержка, которая может помочь.
Читать блог Ника
Почему я должен бросить курить?
Скорее всего, вы проживете дольше, почувствуете себя лучше и у вас будет больше денег, чтобы тратить их на вещи и занятия, которые вам нравятся. Вы также защитите окружающих вас людей от необходимости вдыхать ваш дым. Пассивное курение тоже вредно, особенно для детей и молодежи.
- Если у вас уже есть заболевание легких, отказ от курения — лучший шаг, который вы можете сделать для своего здоровья и качества жизни . Это поможет вам справиться с симптомами и остановить ухудшение состояния.
- Ваши друзья и семья тоже станут здоровее. Люди, вдыхающие пассивный дым, подвержены риску тех же заболеваний, что и курильщики . Пассивное курение особенно опасно для младенцев и детей, поскольку их легкие все еще развиваются и гораздо более уязвимы для вдыхания токсичных материалов.
- Курение подвергает ваши легкие риску — у курильщиков в пять раз больше шансов заболеть гриппом и в два раза больше шансов заболеть пневмонией.
- Никогда не поздно бросить, как бы долго ты ни курил. Ваши легкие будут работать лучше, даже если вы бросите курить, когда вам за 60. Если вы бросите курить, когда вам 30, вы, вероятно, проживете на 10 лет дольше .
- Остановка — ключевой способ защитить здоровье ваших детей в долгосрочной перспективе .
Дети в четыре раза чаще начинают курить, если курят их родители. - Вы сэкономите деньги . В нашем онлайн-анкете примерно указано, сколько денег вы сэкономите каждый год, если бросите курить.
- Помимо вреда для здоровья, курение также вредно для окружающей среды . Курение и табачная промышленность приводят к вырубке лесов, коррупции, детскому труду и другим нарушениям прав человека.
Дети в четыре раза чаще начинают курить, если курят их родители.Мне удалось бросить курить 10 лет назад и начать новую жизнь. Теперь я люблю плавать и кататься на велосипеде. Я бы не смог так напрягаться, если бы все еще курил и кашлял. Майкл
Если вы выкуриваете 20 сигарет в день, бросив курить, вы сможете сэкономить более 300 фунтов стерлингов в месяц – это почти 4 000 фунтов стерлингов в год !
Различные виды табака
Не существует безопасного способа курения табака. Табак бывает разных форм, и все они вредны и вызывают привыкание:
- Марки сигарет с низким содержанием смол, легкие или ментоловые не безопаснее, чем другие сигареты (многие из этих типов сигарет в настоящее время запрещены в Великобритании, но по-прежнему доступны за рубежом). Курильщики получают такое же количество смолы и других химических веществ от этих сигарет.
- Самокрутки так же опасны, как сигареты промышленного производства. Фильтры не делают курение более безопасным и являются источником пластикового загрязнения
- Курение сигар и трубок также вредно для здоровья.
- Курение каннабиса вредно для здоровья.
- Курение кальяна часто содержит табак, но именно сгоревший уголь увеличивает вред. Дым проходит через воду, но содержит те же опасные химические вещества и так же вреден, как обычный сигаретный дым.
Курильщики получают такое же количество смолы и других химических веществ от этих сигарет.Курение каннабиса
Вдыхание дыма любого типа вредно. Это особенно включает курение других веществ, таких как каннабис (также известный как марихуана, травка, марихуана, допинг или трава). Курение каннабиса связано с развитием эмфиземы и может ухудшить симптомы у людей с астмой.
Вы можете стать зависимыми от каннабиса, и, как и табак, дым каннабиса содержит химические вещества, вызывающие рак.
Если вы смешиваете каннабис с табаком и курите, вы также рискуете стать зависимым от никотина.
Регулярное употребление каннабиса также может быть вредным для вашего психического здоровья, например, повышенным риском развития психотического заболевания, такого как шизофрения.
Кальян
Кальян, также называемый кальяном, наргиле, кальяном или кальяном, представляет собой форму курительного табака. Это вызывает привыкание и вредно для здоровья. Курение кальяна может как минимум удвоить риск развития рака легких, а также может увеличить риск других видов рака, таких как рак ротовой полости или желудка.
Бездымный табак
Бездымный табак — это табак, который не подвергается сжиганию. Его часто жуют, всасывают или вдыхают. Существуют разные виды бездымного табака. Продукты часто известны под южноазиатскими названиями, такими как бетель-кид, паан или гутха.
Бездымный табак вызывает привыкание и вреден для здоровья и не является безопасной альтернативой курению.
Это связано с раком полости рта, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами во время беременности. Помимо табака, он также может содержать другие вредные ингредиенты, такие как гашеная известь, орехи бетеля или орехи арека, которые, как известно, сами по себе вызывают рак.
Примеры бездымного табака:
- табак с ароматизаторами или без них, такой как порошковый табак мишри Индия и кимам, также известный как кимам
- Табак с гашеной известью или известковой пастой и орехом арека, такой как паан, гутха, зарда, мава, манипури и бетель с табаком
- Табак с добавлением других ингредиентов, таких как кахини, гуль и насвар, также называемый нисвар или насс.
Читать далее: как бросить курить
Была ли эта информация полезной для вас?
Да
Нет
Имя страницы *
Адрес страницы *
Мы используем ваши комментарии для улучшения нашей информации. Мы не можем отвечать на комментарии, оставленные в этой форме.
Если у вас есть проблемы со здоровьем или вам нужна медицинская консультация, позвоните в нашу службу поддержки 03000 030 555 с 9:00 до 17:00 в будний день или напишите им по электронной почте.
Каковы риски для здоровья от курения?
Курение является одной из основных причин смерти и болезней в Великобритании.
Каждый год около 78 000 человек в Великобритании умирают от курения, и гораздо больше людей живут с изнурительными заболеваниями, связанными с курением.
Курение увеличивает риск развития более 50 серьезных заболеваний.
Некоторые из них могут привести к летальному исходу, а другие могут нанести необратимый долгосрочный ущерб вашему здоровью.
Вы можете заболеть:
- если вы сами курите
- если окружающие курят (пассивное курение)
Курение вредно для здоровья
Курение вызывает около 7 из каждых 10 случаев рака легких (70%).
Он также вызывает рак во многих других частях тела, включая:
- mouth
- throat
- voice box (larynx)
- oesophagus (the tube between your mouth and stomach)
- bladder
- bowel
- cervix
- kidney
- liver
- stomach
- pancreas
Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивая риск развития таких состояний, как:
- ишемическая болезнь сердца
- сердечный приступ
- инсульт
- заболевание периферических сосудов (повреждение кровеносных сосудов)
- цереброваскулярное заболевание (повреждение артерий, снабжающих кровью головной мозг)
Курение также повреждает легкие, приводя к таким состояниям, как:
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), который включает бронхит и эмфизему
- пневмонию
Курение также может ухудшить или продлить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма, или инфекций дыхательных путей, таких как простуда.
У мужчин курение может вызвать импотенцию, поскольку ограничивает кровоснабжение полового члена.
Также может снижать фертильность как у мужчин, так и у женщин.
Опасность для здоровья от пассивного курения
Пассивное курение исходит от кончика зажженной сигареты и дыма, который выдыхает курильщик.
Вдыхание пассивного курения, также известного как пассивное курение, увеличивает риск возникновения тех же заболеваний, что и у курильщиков.
Например, если вы никогда не курили, но у вас есть курящий супруг, риск развития рака легких увеличивается примерно на четверть.
Младенцы и дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения.
Ребенок, подвергающийся пассивному курению, подвержен повышенному риску развития инфекций грудной клетки, менингита, постоянного кашля, а если у него астма, его симптомы ухудшатся.
Они также подвержены повышенному риску смерти в детской кроватке и ушной инфекции, называемой клейным ухом.
Узнайте больше о пассивном курении.
Риск курения во время беременности для здоровья
Если вы курите во время беременности, вы подвергаете риску здоровье вашего будущего ребенка, а также свое собственное.
Курение во время беременности повышает риск осложнений, таких как:
- выкидыш
- преждевременные (ранние) роды
- ребенок с низкой массой тела при рождении
- мертворождение
Подробнее о прекращении курения при беременности
Получение помощи
Ваш лечащий врач может предоставить вам информацию и рекомендации по отказу от курения.