Педиатр Ольга Устинова, отвечая на вопросы читателей ТИА, рассказала как правильно пеленать, прикладывать к груди и выкладывать новорожденного на живот
22 мая Главный врач Детской городской клинической больницы №1, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог Ольга Устинова в интервью ТИА рассказала о питании и проблемах пищеварения ребенка в первый год жизни. В комментариях читатели задали много вопросов. Отвечая на вопрос читательницы marusya, Ольга Устинова рассказала, нужно ли пеленать малышей и как правильно это делать, как выкладывать новорожденного на живот и как держать ребенка во время кормления грудью.
Пеленание
Мамы достаточно часто задают вопрос: «А нужно ли пеленать новорожденного?». Здесь нужно индивидуально решать с каждым ребенком. Если малыш очень активный, то в первые 4 месяца жизни, когда сохраняется физиологический гипертонус конечностей, лучше пеленать.
Но, например, с двух месяцев можно пеленать только ножки, оставляя на свободе ручки малыша. Ребенку хочется двигаться, особенно с трехмесячного возраста, они начинают тянуться к погремушкам, и родители не должны мешать развитию. Есть дети, которые с рождения не желают лежать в пеленках, а хотят свободно располагать ручки-ножки в кроватке, они легко привыкают к распашонкам и ползункам. Мама это увидит сразу, не стоит идти поперек такого желания ребенка.
Как правильно запеленать малыша
Пеленать нужно не спеша, без резких движений.
Кладем на пеленальный стол две пеленки, одна поверх другой. Верхней пеленкой мы зафиксируем ножки.
Мы вытягиваем ножки так, чтобы это было комфортно ребенку.
Правый край верхней пеленки обворачиваем вокруг правой ножки, левый – вокруг левой.
Загибаем нижний конец пеленки и обворачиваем им ножки, делаем своего рода кокон, в котором малышу будет тепло и комфортно.
Затем нижней пеленкой кутаем ручки. Вытягиваем правую ручку вдоль тела и обворачиваем пеленку вокруг туловища. Затем повторяем все с левой ручкой. Далее приподнимаем туловище малыша снизу и заворачиваем его.
Педиатр Ольга Устинова вместе с медсестрой отделения патологии новорожденных Детской городской клинической больницы №1 Екатериной Филатовой показала, как правильно ставить ребенка столбиком, чтобы малыш срыгнул воздух.
— Иногда воздух отходит быстро, но бывает, что маме нужно подождать. Отхождение воздуха или срыгивание (когда воздух выходит с грудным молоком или смесью) сопровождается характерным звуком. Ждем, когда воздух выйдет дважды, после чего малыша можно класть в кроватку. Новорожденный спит без подушки, головку нужно повернуть набок, меняя сторону после каждого кормления (то налево, то направо).
Кормить малыша грудью лучше сидя, а не лежа
С точки зрения физиологии ребенка, во время кормления грудью мама должна сидеть, а не лежать. Врач Ольга Устинова и медицинская сестра Екатерина Филатова рассказали и показали, как правильно держать малыша во время кормления грудью.
— Головка и шея ребенка находятся на руке матери. Соприкасаясь с телом мамы, чувствуя ее тепло, малыш расслабляется и начинает активно открывать рот, совершая сосательные движения. Он готов к приему пищи. Малыш начинает сосать, полугоризонтальное положение помогает молоку быстрее достигать желудка. Если у мамы нет медицинских противопоказаний к кормлению сидя, то эта поза будет оптимальной. Для собственного удобства женщина может под ногу поставить скамеечку, под локоть и спину положить подушки. Время нахождения ребенка у груди – 10-15 минут, если ребенок сосет вяло, то до получаса, дольше держать у груди не стоит, иначе это станет для малыша привычкой. Вместо того, чтобы привыкнуть отдыхать в своей кроватке, малыш станет ручным и отучить его от этого будет не просто.
Как правильно выкладывать малыша на живот
Выкладывать ребенка на живот можно с 3-хнедельного возраста: начинаем с полминуты и, наблюдая за реакцией малыша, постепенно увеличиваем время лежания на животе. Это положение помогает ребенку освободить желудочно-кишечный тракт от лишнего воздуха.
Самая нежная часть тела новорожденного малыша – шейный отдел позвоночника. Одной рукой придерживаем шею, другой – живот и грудь – осторожно переворачиваем малыша на живот. Головку помогаем поворачивать налево, направо (чередовать сторону перед каждым кормлением) так, чтобы носик не упирался в поверхность. Полежал, опять фиксируем шею, животик и переворачиваем на спинку. Если ребенку не нравится лежать на животе, на переворот он реагирует криком, нужно обратиться к своему педиатру, невропатологу.
Чем старше ребенок, тем активнее он двигается. После трех месяцев малыша нужно не переворачивать на живот, а помогать ему перевернуться самостоятельно, тем самым мотивируя его к полностью самостоятельному перевороту.
К трехмесячному возрасту малыш уже достаточно хорошо держит головку. Чтобы перевернуть его на животик, аккуратно потягиваем его за ручку, помогая со стороны спины, переворачиваем на бок. Сначала ребенок может полежать на боку, затем дальше помогаем ему перевернуться на живот. По той же схеме переворачиваем его обратно на спинку. В этом возрасте ребенок уже сам поворачивает голову туда, куда хочет, а вот вывести вперед ручки, чтобы ребенку было удобно, должна помочь мама. Пока ребенок лежит на животе и принимает воздушные ванны, мама может погладить его и сделать ему массаж ступней, голеней, бедер, спины, ручек. Воздушные ванны для малыша – это еще и закаливание.
Метки: Ольга Устинова, Детская городская клиническая больница №1, пеленание, как правильно пеленать, нужно ли пеленать, как выкладывать грудничка на живот
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter Мы на связи Viber или WhatsApp +79201501000
Почему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?
ГлавнаяЗдоровьеПочему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?
Когда новорожденный ребенок лежит на спине, это естественно и привычно для родителей. Когда речь заходит о приучении ребенка к животу, у мам возникают обоснованные опасения — малыш еще не держит голову и плохо владеет своим телом, маме кажется, что на животе ему будет неудобно. Но это бесполезные опасения — педиатры утверждают, что выкладывать ребенка на живот полезно и важно: в таком положении ребенок лучше развивает моторику и быстрее учится держать голову.
По адресу Advertiser, in Здоровье · 08 апр. 2022, 01:00 · 0 Комментарии
Почему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?Долгое время считалось, что нельзя класть ребенка на живот, пока не закроется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела свой подход к развитию ребенка.
Некоторые дети не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих малышей. Это необходимо сделать, потому что положение на животике очень полезно для новорожденного. Вам придется преодолевать беспокойство ребенка, его настроение и даже слезы, и отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему малышу вырасти сильным, подвижным и здоровым.
Почему нужно выкладывать ребенка на живот?Месячному малышу, который привык лежать на животике, окружающий мир кажется шире и интереснее. Упражнения также положительно влияют на физическое состояние ребенка. Давайте отметим все полезные моменты:
-
Лежа на животе, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрее и легче научиться держать голову.
Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, руки и пресс. Привыкая опираться на руки, новорожденный готовится к ползанию -
Когда ребенок лежит на животе, он увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки и развивает хватательный рефлекс. В то же время стимулируются умственные способности ребенка
-
Кости черепа лунного ребенка мягкие и от длительного лежания на спине могут уплощаться. Чтобы голова малыша не выглядела плоской, чаще выкладывайте его на живот.
-
Укрепление мышц шеи помогает избежать кривошеи у новорожденного. Выложив ребенка на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он старался вернуться к вам.
-
Находясь на животе, ребенок массирует живот и тренирует мышцы живота, тем самым улучшая обмен веществ.
Газы выводятся легче, и риск возникновения колик снижается. Предотвращается образование пупочной грыжи.
Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, необходимо соблюдать несколько условий. Поскольку положение является новым для уязвимого малыша, мамочка должна все делать правильно и аккуратно. Следуйте следующим правилам:
-
Положите ребенка на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный столик. Можно застелить пол простыней или одеялом и положить ребенка на него, главное, чтобы не было сквозняков и пол был теплым. Жесткая опора поможет ребенку в развитии двигательных навыков
-
Перед тем, как положить ребенка на живот, не давайте ему или ей никакой еды. Эта поза может спровоцировать срыгивание, а после кормления младенцы хотят спать, а не заниматься спортом.
Например, вы знаете, что через 30 минут вашему малышу пора кушать детская смесьтогда этот период — оптимальное время, чтобы положить его на животик. -
Обязательно будьте рядом с новорожденным. Не позволяйте малышу уткнуться носом в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте его без присмотра ни на минуту — это особенно важно в возрасте 2-3 месяцев, когда ребенок активно переворачивается
-
Педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик голеньким. Проверьте, сколько градусов в комнате, где находится ваш малыш, чтобы не простудиться
Поскольку поза предполагает тренировку мышц, никогда не выкладывайте ребенка после еды или перед сном. Упражнение выполняется только тогда, когда ребенок бодрствует.
Как научить ребенка лежать на животике?
Если ваше маленькое сокровище не любит лежать на животике, капризничает и сопротивляется, попробуйте приучить его к этому. Помните, что это положение необходимо ребенку для правильного развития. Будьте терпеливы, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте сделать это следующим образом:
-
Выкладывайте малыша на очень короткое время, не более чем на 10 секунд. Главное, чтобы за это время настроение малыша не испортилось, и он чувствовал себя комфортно.
-
Первые упражнения делайте на животе: это привычно для малыша, и такое положение не заставит его чувствовать себя неуверенно.
-
Постепенно увеличивайте время лежания на животе, но обязательно следите за тем, когда малыш начнет беспокоиться и даст вам понять, что ему надоело так лежать.
-
Превратите упражнение в ежедневный, обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
-
Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание малыша переключится, и он с радостью примет новое положение.
-
Руководите процессом привыкания без принуждения. Не настаивайте, если малыш капризничает — просто пробуйте каждый день и понемногу, возможно, вскоре ему это понравится.
-
Выбирайте правильное время для занятий. Вялый, голодный или сонный малыш вряд ли будет с удовольствием заниматься тем, что его беспокоит.
-
Чтобы уменьшить дискомфорт, займите внимание ребенка звуковыми и зрительными стимуляторами. Для этого подойдут яркие игрушки и пищалки.
-
Измените текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш.
Небольшие хитрости помогут отвлечь ребенка и улучшить его тактильные навыки.
Постепенно малышу понравится лежать на животике. Если мама и папа приложат усилия, то очень скоро малыш будет радовать их своими успехами.
Поза «лежа на животике» приносит максимальную пользу
Если все ваши усилия не приводят к положительным результатам, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животике, предложите ему другие варианты.
Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху — тем более что в определенном возрасте дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Некогда нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.
В первые дни и недели после рождения ребенок двигается очень мало. Основные позы — лежа на спине или на боку, с поджатыми к животу ногами. Молодые мамы очень боятся нанести травму ребенку. Чтобы этого не произошло, важно следовать рекомендациям врачей.
Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животике» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз. В раннем детстве лежание на животике может длиться всего несколько минут, пока ребенок не устанет.
Когда ребенок проявит интерес к играм на животике, увеличьте время и частоту упражнений. После 3-4 месяцев попробуйте лежать на животике около 20 минут в день. Если ваш малыш счастлив и бодр, позвольте ему оставаться на животике столько, сколько ему нравится, — от 40 до 60 минут в день.
Пребывание малыша на животике — очень важное занятие, постарайтесь провести это время с пользой. Сделайте эти минуты веселыми и яркими для вашего новорожденного, постарайтесь, чтобы он чувствовал себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его. Чем больше ваш малыш будет лежать на животике, тем быстрее он научится управлять своим телом и начнет удивлять новыми успехами.
More in Здоровье
Инновации в лечении остеоартрита
На сайте Здоровье
— 21 окт. 2022, 08:01
6 вещей, которые вы, возможно, не знаете об ОКР
На сайте Здоровье, Образ жизни — 16 окт. 2022, 17:01
Почему мы должны перестать публиковать фотографии похудения «до и после
На сайте Здоровье, Образ жизни — 16 окт. 2022, 11:01
Поддержите «The Portugal News»
We are proud to provide our readers from around the world with independent, honest and unbiased news for free – both online and in print.
Our dedicated team supports the local community, foreign residents and visitors of all nationalities through our newspaper, website, social media and our newsletter.
We appreciate that not everyone can afford to pay for our services but if you are able to, we ask you to support The Portugal News by making a contribution – no matter how small.
Прокомментируйте эту статью первыми
More in Здоровье
Инновации в лечении остеоартрита
На сайте Здоровье — 21 окт. 2022, 08:01
6 вещей, которые вы, возможно, не знаете об ОКР
На сайте Здоровье, Образ жизни — 16 окт. 2022, 17:01
Почему мы должны перестать публиковать фотографии похудения «до и после
На сайте Здоровье, Образ жизни — 16 окт. 2022, 11:01
Популярный
Шторм «Беатрис» обрушивается на Португалию
На сайте Новости, Португалия
— 22 окт. 2022, 21:38
Катар инвестирует 2,28 млн евро в «золотые визы» Португалии
На сайте Новости, Португалия, Недвижимость — 22 окт. 2022, 20:02
Значительная разница в ценах на воду между муниципалитетами
На сайте Новости, Португалия — 22 окт. 2022, 19:04
Другие статьи Здоровье
Обратите внимание на симптомы заболевания сердечного клапана
На сайте Здоровье, Образ жизни — 14 окт. 2022, 09:01
Изменения, которые вы можете сделать сейчас, чтобы защитить свое сердце в 60 лет
На сайте Здоровье, Образ жизни
— 07 окт. 2022, 17:01
Богатая калием диета помогает улучшить здоровье сердца, особенно у женщин
На сайте Здоровье, Образ жизни — 07 окт. 2022, 09:01
Мир тишины
На сайте Здоровье, Образ жизни — 01 окт. 2022, 11:01
Артропластика и специализированное отделение стопы и голеностопа: передовые достижения в ортопедии
На сайте Здоровье, Образ жизни — 30 сент. 2022, 10:01
Позаботьтесь о своем позвоночнике
На сайте Здоровье — 23 сент. 2022, 09:01
View all Здоровье articles
Время живота (для родителей) — Nemours KidsHealth
Отзыв: Мэри Л. Гэвин, доктор медицины
на испанском языке Posición boca abajo
Что такое время на животе?
Время лежания на животе – это укладывание младенцев на живот на короткие периоды времени, когда они бодрствуют. Это важный способ помочь детям укрепить мышцы шеи и плеч, а также улучшить двигательные навыки.
Обязательно оставайтесь с ребенком и внимательно следите за ним, когда он лежит на животике.
Чем может помочь время на животе?
Время лежания на животе полезно для:
- Новорожденных и младенцев в возрасте 1–3 месяцев, которые только начинают контролировать шею. Время, проведенное на животе, помогает развить мышцы, необходимые для того, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и ходить. Всегда оставайтесь с ребенком, когда он лежит на животике.
- Дети старшего возраста в возрасте 4–7 месяцев. Они все равно должны проводить некоторое время под присмотром на животе, даже если они могут перевернуться и сесть с некоторой помощью. Время, проведенное на животе, помогает им практиковаться в дальнейшем поднятии головы и груди, выпрямляя руки. Это укрепляет мышцы рук, груди и спины.
- Новорожденные с заболеванием шеи, называемым кривошеей (tor-ti-KOLL-iss). Напряженные мышцы шеи не позволяют ребенку поворачивать голову. Время, проведенное на животе, побуждает детей осмотреться, и вместе с упражнениями, которые покажет вам врач, они помогут расслабить мышцы шеи вашего ребенка.
- Дети с синдромом плоской головы (позиционная плагиоцефалия). Это происходит, когда дети проводят слишком много времени на спине в первые несколько месяцев жизни. Это может вызвать плоское пятно либо на одной стороне, либо на затылке.
Как проводить время на животе?
Новорожденные
Начните кормить новорожденных животиком, кладя их животом вниз на грудь или на колени на несколько минут два или три раза в день. Лежа на животе, они могут тренироваться поднимать голову и укреплять мышцы шеи и плеч. Когда ваш ребенок привыкнет к этому, вы можете ходить немного дольше.
Дети старшего возраста
Положите одеяло на свободное место на полу. Для начала положите ребенка на живот на одеяло на 3–5 минут несколько раз в день. Ваш ребенок может стать суетливым и разочарованным в этом положении. Держите первые сеансы на животе короткими и постепенно удлиняйте их. Также неплохо проводить время на животе, когда ваш ребенок накормлен, переодет и счастлив.
По мере того, как ваш ребенок привыкнет к этому, кладите его животом вниз чаще или на более длительные периоды времени. Эксперты рекомендуют, чтобы дети работали около 1 часа в день на животе к тому времени, когда им исполнится 3 месяца.
Издайте какой-нибудь звук или потрясите погремушкой, чтобы ребенок посмотрел вверх и оттолкнулся. Положите любимую игрушку перед ребенком, чтобы стимулировать его движение вперед и дотягивание.
Дети с кривошеей или плоским пятном
Это упражнение полезно для детей с кривошеей и/или плоскостопием и может помочь в решении обеих проблем:
- Положите ребенка к себе на колени, пока он будет лежать на животике. Расположите ребенка так, чтобы его голова была повернута от вас. Затем поговорите или спойте с ребенком. Поощряйте малыша поворачиваться лицом к вам. Выполняйте это упражнение 10–15 минут.
Что еще я должен знать?
- Всегда оставайтесь с ребенком, когда он лежит на животике.
- Всегда кладите детей спать на спину (ни в коем случае не на живот), чтобы предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).
- Делайте упражнения на животе на низкой безопасной поверхности. Не кладите ребенка на диван или кровать, где он может скатиться или задохнуться на подушках или мягкой поверхности.
Если вашему ребенку не нравится лежать на животике, добавьте ему разнообразия. Пойте песни, держите рядом красочные игрушки, опуститесь на пол и посмотрите с ребенком в глаза, и пусть другие присоединятся к вам. Не сдавайся! Время, проводимое на животе, очень важно, и некоторым детям просто нужно немного больше времени, чтобы привыкнуть к нему.
Просмотрено: Mary L. Gavin, MD
Дата рассмотрения: октябрь 2019 г.
Что это такое и как это сделать
Автор Barbara Brody
Как новый родитель, вы, без сомнения, сказали своему врачу всегда класть ребенка на спину каждый раз, когда он спит или дремлет. Таким образом, вы можете не осознавать, что для вашего малыша также важно проводить некоторое время на животе, когда он бодрствует.
«Время лежать на животе — это когда ваш ребенок лежит на животе под присмотром», — говорит Венди Уоллес, доктор медицины, педиатр Детской больницы Филадельфийской сети ухода.
Если ваш ребенок всегда лежит на спине, у него может появиться плоскостопие на голове. В основном это косметическая проблема, которая со временем проходит. Но это также может означать, что мышцы головы, шеи и плеч недостаточно тренируются. Живот время исправить.
Когда ваш ребенок лежит на животе, ему приходится смотреть вверх, влево и вправо, чтобы видеть людей и предметы. Движение головы помогает округлить череп, а также укрепляет шею, плечи и туловище. Позже эти мышцы позволят им сидеть. Мышцы глаз также укрепляются, когда ваш малыш осматривается, пока лежит на животике.
Как это сделать
Все просто: расстелите на полу чистое одеяло или коврик и положите ребенка на живот. В целях безопасности вы должны делать это только тогда, когда ваш ребенок не спит, а вы или другой ответственный опекун внимательно следите за ним.
«Время лежать на животе — прекрасное время, чтобы поиграть и пообщаться с Малышом», — говорит Линн Кридельбо, доктор медицинских наук, педиатр Детского медицинского центра Далласа. Она говорит, что вы можете начать эту практику, как только ваш новорожденный вернется из роддома. Сначала стремитесь к очень коротким (от 3 до 5 минут) сеансам два или три раза в день. По мере того, как ваш ребенок становится больше и сильнее, вы можете постепенно увеличивать время лежания на животе до 40–60 минут в день.
Чтобы занять их, поставьте вокруг них несколько игрушек. Когда они тянутся к разным игрушкам, они укрепляют мышцы, которые однажды будут использовать, чтобы переворачиваться, бегать и ползать.
Помогите! Мой ребенок ненавидит время лежать на животе!
Некоторые малыши любят играть на животике. Другие могут вести себя так, будто не могут этого вынести. Продолжайте пытаться! Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно и даже получать удовольствие в этом положении.
1. Иди медленно. Некоторые младенцы могут поначалу лежать на животике всего несколько минут. Это совершенно нормально.
2. Перейти на его уровень. «Поначалу лежать на животе может быть страшно, потому что это ново», — говорит Уоллес. «Если спуститься на землю и подбодрить ребенка лицом к лицу, это убедит ребенка, что он может это сделать и что все в порядке».
3. Используйте пластиковые зеркала. Вероятно, ваш малыш поднимет голову, чтобы полюбоваться своим отражением.