Дети не слушаются воспитателя – Детский сад и ребенок
Светлана спрашивает:
— Пришла работать воспитателем в детский сад с детьми 3-4 лет. Столкнулась с проблемой, что дети не слушаются воспитателя, меня, испытывают, хотя давно работающего воспитателя понимают с полуслова. Я понимаю, что нужна адаптация как детям, так и мне. Дело времени.
И все равно, помогите советом, как ускорить процесс адаптации детей. Воспитателем в детском саду я работаю впервые.
Отвечает Любовь Голощапова, детский психолог-консультант:
Вы очень точно описываете ситуацию: «испытывают», «дело времени». Отсюда делаем вывод: вы прекрасно ориентируетесь в сложившейся ситуации. Как можно ускорить процесс? Если я правильно поняла, ваша цель – найти взаимопонимание с детьми, а не просто добиться послушания любой ценой. В таком случае внимательно наблюдайте за малышами, чем больше вы узнаете о каждом из них, тем легче будет найти подход к каждому человечку.
Когда вы требуете от детей какого-то действия, одному нужно объяснить, другой сам все понимает, но определяет ваши психологические границы – что вы можете, а где у вас слабое место. Слабым местом могут быть неуверенность, чрезмерная эмоциональность, отсутствие гибкости, давление стереотипов, нетворческий подход к решению любых вопросов, закрытость да мало ли что еще. (Кстати, стремление получить результат как можно быстрее, тоже.)
Малыши в этом возрасте очень любознательные, им буквально нужно все «пощупать», включая других людей и отношения с ними.
Отнеситесь к возникающим трудностям, как к возможности чему-то научиться. Дети сами подскажут, что Вам можно изменить в поведении или в отношении к происходящему, чтобы быстрее установить контакт. Они – ваши союзники.
Подумайте, в какие моменты дети не слушаются воспитателя, вас чаще всего? Или так: когда вы хотите, чтобы они делали то-то, дети чаще всего делают … Что вы при этом чувствуете? Почему возникают такие чувства? Что бы хотели чувствовать в такой ситуации и как для этого можно ситуацию изменить? Вам должно быть хорошо — в ситуации внутреннего психологического комфорта, вы все вопросы решаете оптимально.
Малыши прекрасно улавливают, когда взрослый «перегибает палку» и придает слишком большую важность чему бы то ни было. Это может быть все, что угодно, в том числе авторитет воспитателя, способность легко руководить детским коллективом и т.п. Светлые головки, ясные глаза и простые искренние слова расставят все Ваши приоритеты по местам – вот у кого учиться нам, взрослым!
И еще: я вас очень прошу, не копируйте один к одному старшую воспитательницу, которую дети понимают с полуслова.
Конечно, очень хорошо, что рядом есть человек, у которого всегда можно спросить совета. Но если пошли работать с детками, то, предполагаю, их любите – а это самое главное – и, значит, все получится, если будете внимательно прислушиваться и к своим чувствам, и к детям. Так найдете свой путь, ведь вы неповторимы! Доверяйте себе.
Малыши не ждут от вас совершенства. А чего они ждут? По-моему, любви, поддержки, руководства и радостного участия в их жизни. А вы как думаете?
Практические советы воспитателю при адаптации детей к детскому саду
Практические советы воспитателю при адаптации детей к детскому саду
20 сентября, 2019 adminИз опыта работы
«Практические советы воспитателю
при адаптации детей к детскому саду»
Сердюкова Галина Павловна,
воспитатель МАДОУ № 15 ст.
Родниковской,
Курганинский район, Краснодарский край
- Придерживайтесь графика адаптации, т.е. режима кратковременного пребывания ребенка в детском саду, начиная с 2-х часов. Это позволит ребенку постепенно привыкнуть к новым условиям, к новым людям, к новым правилам, к отсутствию мамы. Также для знакомства ребенка с воспитателем можно предложить маме приводить его на прогулку или присутствовать в группе. Но такое знакомство нельзя затягивать, потому что малыш может привыкнуть к присутствию мамы.
- Разрешите ребенку брать с собой игрушку или книжку, словом «кусочек» дома. Так малышу будет спокойнее, он будет чувствовать себя уютнее.
- Позвольте родителю стать вашим помощником: ежедневно общайтесь с родителями с целью выяснить какое отношение к ребенку дома и скорректировать их чтобы он легче и быстрее привыкал к новым условиям жизни.
- Не забывайте, что в период адаптации воспитатель ведет работу не только с детьми, но в большей степени с родителями.
Вам надо узнать о привычках малыша, в какие игры любит играть, о его аппетите – что он кушает, а что нет, например, молочное или рыбу. Для этого можно организовать анкетирование родителей включив в анкету вопросы о привычках ребенка (как ест, как спит, ходит ли на горшок и тп.). По отдельным вопросам анкеты с родителями проводятся беседы для уточнения. - Узнайте, как называют ребенка в семье, какие уменьшительно-ласкательные формы используют. Употребляйте из в общении с «новеньким».
Вам надо узнать о привычках малыша, в какие игры любит играть, о его аппетите – что он кушает, а что нет, например, молочное или рыбу. Для этого можно организовать анкетирование родителей включив в анкету вопросы о привычках ребенка (как ест, как спит, ходит ли на горшок и тп.). По отдельным вопросам анкеты с родителями проводятся беседы для уточнения.- Поддерживайте ребенка в период адаптации, но не потакайте его капризам. Посоветуйте родителям постараться не менять ничего в жизни ребенка в этот период (не отучать от соски, груди – это лучше сделать заранее, не ездить надолго в гости, не приглашать к себе незнакомых малышу людей и т.п.), т.е. ограничить возбуждение нервной системы ребенка.
- Часто в период адаптации детям младшего возраста требуется тактильный контакт. Позвольте ему взять вас за руку, «потрогать». Это успокоит малыша.
- Как же утихомирить плачущего малыша? Отвлечь! Это может быть пальчиковая игра, переставление пирамидки-«стаканчиков», пришедший в гости «колобок» из пальчикового театра. Успокаивая таким образом одного ребенка, вы увлекаете почти всю группу.
- Не оставляйте без внимания, стоящего в стороне и тихо плачущего малыша. Тихо плача в стороне он замыкает в себе все предстрессовые состояния, что конечно же отразиться на его здоровье. Обратите внимание на него, но не будьте навязчивы.
- Помните, чтобы успокоить ребенка отвлеките его каким-либо занятием. Психика ребенка устроена так, что он не может одновременно плакать и играть, например «сортером». Увлекшись игрой, малыш перестает плакать.
- Сон
и еда критические точки для ребенка, а часто и для воспитателя. Если он плохо
ест, отказывается от еды – можно предложить попробовать блюдо, ведь мы знаем,
что аппетит приходит во время еды. Но никогда не кормите насильно, особенно
плачущего ребенка – он может просто подавиться.
- Предупредите родителей, что у ребенка во время адаптационного процесса внезапно, без каких-то видимых причин, возможно кратковременное повышение температуры. Из-за стресса организм ребенка восприимчив к перекрестным инфекциям.
- Помните, идеального, общего рецепта удачной адаптации нет! Каждый ребенок индивидуален, а значит, подход к каждому должен быть разный – что подходит одному, не подходит другому.
Как наказывает детей лучший воспитатель страны · Город 812
Юлия Николенко, педагог детсада № 46 Центрального района Петербурга, стала лучшим молодым воспитателем России, победив во Всероссийском конкурсе «Педагогический дебют – 2019». Юлия знает, как быстро успокоить толпу малышей и накормить всех кашей.
О тонкостях профессии воспитатель детсада рассказала «Городу 812».
– Почему именно вас выбрали лучшим воспитателем страны, как думаете?
– На конкурс я представила свою авторскую разработку. Суть методики в том, что дети – в созданных педагогом условиях – находят ответы на собственные вопросы. Например, они спрашивали: почему идет дождь? В ходе игры мы разбирали составляющие круговорота воды в природе, и они сами приходили к выводу, что «вода ходит по кругу». Был вопрос: почему зайчик меняет шубку зимой? Дети пришли к открытию, что зайчик это делает, чтобы быть незаметным на белом снегу. Думаю, я победила в конкурсе благодаря поддержке более опытных педагогов, наставников, которые помогли мне «упаковать» мои творческие идеи в профессиональную обертку.
– Вы детей любите?
– По мне, так детей нельзя не любить. Они дарят тепло, от них можно почерпнуть очень много для себя – того, чего мы в какой-то период жизни теряем.
Например, искренность, чистоту помыслов, открытость миру. Чему-то можно и поучиться у детей.
– А если это двадцать шумных и непослушных детей? Все равно не раздражают они вас?
– К детям у меня никогда не возникает раздражения. Я не понимаю, как их можно не любить. К тому же, если двадцать непослушных, кричащих детей организовать в игру, они становятся солнечными, прекрасными и пушистыми! Даже взрослые люди, если они не организованы, через какое-то время начинают вести себя примерно так же, как неорганизованные дети.
– Как успокоить толпу разыгравшихся пятилеток?
– Это не сложно! Дети очень отвлекаемые. Если найти способ заинтересовать их, они в одну секунду переключаются. Можно предложить им посмотреть в окно и сделать удивленный вид. Можно даже не обращаться к ним в этот момент, а всплеснуть руками и воскликнуть: «Ах! Что же там!» И они мгновенно уже тут, и все смотрят, что же там происходит. И из этого можно сделать целую образовательную ситуацию – игру, и увлечь детей полезным процессом без назиданий и без криков.
– Но бывает же, что дети не слушаются? Что вы делаете? В угол сейчас не ставят?
– Нет, конечно! Есть прекрасные педагогические сказки, беседы или игра «Зеркало». Когда ребенок что-то нехорошее делает, можно предложить ему посмотреть на себя глазами других. Или попросить представить, что так же сейчас будет себя вести другой ребенок. Обычно дети переключают внимание и соглашаются в своем поведении что-то поменять.
– Такие методики требуют времени. А если один ребенок мешает заниматься всем остальным и попросту нет времени вести педагогические беседы?
– Можно побеседовать в этот момент с другими детьми на предмет того, что происходит. Обычно дети приходят друг другу на выручку.
– Как вы наказываете непослушных?
– Для моих детей самое страшное наказание, если я говорю: «Я с тобой сегодня обниматься не буду!» Это срабатывает. Они исправляют свое поведение.
– Часто с ними обнимаетесь?
– При встрече, как приходят.
Просто по их желанию. У некоторых бывают порывы такие – подойти и обнять.
– В тихий час у вас все спят?
– В младших группах – да. В старших, конечно, есть такие, кто не спит. Но у них ответственное задание – быть наблюдающим, следить, чтобы все было в порядке. Ребенок лежит в кроватке и смотрит вместе со мной, чтобы никто не побежал случайно в туалет без тапочек, чтобы все были укрыты, нигде не дуло, ветер не шумел в окна. И если что-то такое он замечает, то тихонечко сообщает об этом мне. Но обычно, когда они сосредотачиваются на порядке, они тоже засыпают.
– А если дети не хотят есть кашу, что делаете?
– Есть ряд походов, с помощью которых ребенка можно убедить, что не стоит оставаться голодным, например, на тихий час, чтобы не мучиться весь тихий час от бурлящего живота. Кому-то нужно рассказать потешку, кому-то – историю из жизни. Одному сказать: «Давай попробуем одну ложечку, вторую, третью…» С другим нужно поиграть в соревнование – кто быстрее съест или кто больше.
И обычно у нас тарелки чистые. Потому что, если тарелка грязная, то будет дождь и мы не пойдем гулять!
– С кем сложнее работать – с малышами или с пятилетками?
– В моем опыте были все возрастные группы, в каждой есть своя специфика. Нельзя сказать, что с маленькими сложнее. Со старшими можно рассуждать, беседовать, наблюдать. У старших уже проявляются черты характера, свои обиды, пожелания, к которым нужно прислушиваться.
– Современных дошкольников нужно воспитывать по-другому, чем 20 лет назад?
– Наверное, воспитание главных человеческих качеств – доверия, любви, сопереживания – осталось таким же. Сейчас просто появилось больше возможностей. Например, чтобы посетить музей, не нужно ехать туда – можно посмотреть виртуальную экскурсию. Это расширяет наш инструментарий как педагогов для работы с детьми. Планшеты, компьютеры – удобное средство приближения информации. Но пазлы, я думаю, лучше складывать не на экране, а руками.
Для дошкольников все, что можно сделать руками, нужно делать руками.
– Во что больше всего любят играть современные дети? В мобильные телефоны?
– Нет, больше всего дети любят экспериментировать, проводить опыты. Самые простые. Как растворяется сахар в воде. Как меняется цвет воды в зависимости от того, какую краску добавили. Как магниты притягивают железные предметы через стол и как магнит передает свою магнитную силу через несколько предметов. Магниты вызывают у них уйму эмоций, и они хотят эти опыты повторять и повторять. У них прямо глаза горят!
Вконтакте
Правила для родителей
ПРАВИЛА ДЛЯ НАШИХ РОДИТЕЛЕЙ
Уважаемые родители!
В нашем детском саду мы заботимся о Ваших детях, их безопасности и развитии.
Поэтому просим и Вас соблюдать некоторые правила, которые помогут сделать посещение детского сада всегда приятным событием для Вашего ребенка.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
*** Не забывайте, что в дошкольном учреждении существует ежемесячная оплата за содержание ребенка в детском саду. Просим Вас оплачивать квитанцию в установленные сроки, до 20 числа каждого месяца, согласно договору.
Об оплате читайте тут
*** В нашем дошкольном учреждении принято вежливо обращаться друг с другом, поэтому к педагогам группы независимо от их возраста необходимо обращаться на Вы, по имени и отчеству, и учить этому своих детей.
Их «тети» в нашем детском саду не работают!
*** Прием детей осуществляется с 7.30 до 8.45 ежедневно, кроме выходных и праздничных дней.
Своевременный приход в детский сад – необходимое условие правильной организации воспитательно-образовательного процесса.
*** Если Вы привели ребенка после начала какого – либо режимного момента или занятия, пожалуйста, разденьте его и подождите вместе с ним в раздевалке до ближайшего перерыва.
*** Утром родители обязаны передать ребенка лично воспитателю, а вечером обязательно подойти к воспитателю и сказать, что Вы забираете ребенка из детского сада.
*** О необходимости привести или забрать ребенка в неурочное время, просим предупреждать воспитателя заранее. Если Вашего ребенка забирают из детского сада родственники или знакомые, то необходимо написать заявление и подписать его у заведующей.
*** О невозможности прихода ребенка в детский сад по болезни или другой уважительной причине просим сообщать воспитателю до 9 часов утра по контактному телефону, а в случае прихода в детский сад после болезни или отпуска – накануне до 12 часов.
*** Ребенок, не посещающий детский сад более 3-х дней, должен иметь справку от врача.
Родители, помните! Вы обязаны привести здорового ребенка!
Недолеченный ребенок не только заболеет сам, но и заразит здоровых детей!
И, если «сопельки» и кашель Вас, как маму, не пугают, то у другой мамы может быть свое, отличное от Вашего, мнение.
*** Перед тем, как вести ребенка в детский сад, проверьте, правильно ли он одет, соответствует ли его костюм времени года и температуре воздуха. В правильно подобранной одежде ребенок свободно двигается, меньше утомляется. Проследите, чтобы одежда ребенка не была слишком велика и вместе с тем не сковывала движений ребенка. Особое внимание обратите на обувь. Она должна быть легкой, теплой и точно соответствовать размеру ноги. Проверьте застежки и шнурки.
Они должны быть такими, чтобы ребенок мог самостоятельно ими пользоваться. В групповом помещении не допускается ношение обуви без задников (шлепанцы).
Уважаемые родители! Тапочки оставьте для дома. Дети, конечно, чувствуют себя здесь в домашней обстановке, но обувь пусть будет «не тапочки».
Требования к внешнему виду детей
- Опрятный вид, застегнутая на все пуговицы одежда и обувь;
- Умытое лицо;
- Чистые нос, руки, подстриженные ногти;
- Подстриженные и тщательно расчесанные волосы; у девочек прическа закрепляется резинками, бантами и т.п.
- Чистое нижнее белье;
-
Наличие достаточного количества носовых платков. Носовой платок необходим ребенку как в помещении, так и на прогулке. Сделайте на одежде удобные карманы для его хранения.
Сделайте на одежде удобные карманы для его хранения.Для создания комфортных условий пребывания ребенка в детском саду необходимо:
- В шкафу должны быть маечки, трусики, запасные колготки, носочки, сменный комплект одежды, если произойдет «авария» за приемом пищи. Дети… – народ самостоятельный. Обязательно проверяйте опрятность вещей, не забывайте забирать в стирку пижаму и спортивную форму, ну, а про ежедневную смену одежды мы даже не упоминаем. Одежда для пребывания в группе. Не допускается ношение одной и той же пары джинсов, брюк как на прогулке, так и в помещениях детского сада.
- Два пакета для хранения чистого и использованного белья.
- Расческа (независимо от длины волос).
- Спортивная форма и обувь на резиновой подошве для занятий физической культурой.
-
Белье, одежда и прочие вещи могут быть промаркированы.
- В дошкольное учреждение СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО приносить острые, колющие, режущие предметы (ножницы, ножи, спицы, булавки, гвозди, проволоку, зеркальце, стеклянные флаконы, пузырьки, металлические игрушки, шпаги, сабли, зажигалки и т.д.).
Наличие таких предметов опасно не только для Вашего ребенка, но и для других детей, посещающих группу. Поэтому обязательно проверьте карманы Вашего ребенка перед уходом его в детский сад.
Настоятельно не рекомендуем надевать ребенку золотые и серебряные украшения.
Также просим не давать ребенку жевательную резинку, конфеты, печенье и любые продукты питания, витамины, таблетки и другие лекарства, косметику и компьютерные игры и любую ценную игрушку, которую Вам жалко.
Если Вы считаете необходимым давать ребенку с собой какие–то лакомства, то, пожалуйста, ограничьтесь несколькими карамельками в фантиках и предупредите об этом воспитателя.
- В группе детям не разрешается бить и обижать друг друга; брать без разрешения вещи со стола воспитателя, даже свои, брать без разрешения личные вещи, в том числе и принесенные из дома игрушки других детей; портить и ломать результаты труда других детей. Детям не разрешается «давать сдачи», так же, как и нападать друг на друга. Это требование продиктовано соображениями безопасности ребенка.
- Не забывайте обращать внимание на рукотворный труд ребенка (рисунки, поделки), хвалить ребенка.
Посещение занятий родители могут осуществить в любое время, поставив в известность воспитателя, его проводящего, за день. Сменную обувь одевать не обязательно, но про бахилы помните!
На родительских собраниях обсуждаются общие вопросы не потому, что нечего сказать о каждом, а только из-за этических соображений.
- Спорные и конфликтные ситуации нужно разрешать в отсутствие детей. Если Вы не смогли решить какой-либо вопрос с педагогом группы, обратитесь к заведующей.
В присутствии ребенка не следует обсуждать педагогов дошкольного учреждения с родственниками или знакомыми.
Уважаемые родители!
Администрация несет за жизнь ребенка ответственность с 7.30 до 17.30 часов, а после…
Если Вы пришли в 17.20, и Вам хочется погулять и пообщаться с воспитателем, этак до 18.00, постарайтесь свои желания сдерживать, так как у воспитателей рабочий день до 17.30.
ПОМНИТЕ: как только Вы пришли за ребенком, воспитатель снимает с себя ответственность за него!
советы воспитателей / Новости города / Сайт Москвы
Первый поход в детский сад или возвращение туда после летних каникул — не самое простое время для детей и их родителей.
Капризы, слезы, ссоры и споры мало кого оставляют равнодушным и добавляют стресса в семейные будни. Но, к счастью, есть немало педагогических и психологических приемов, которые помогут легче пережить это состояние и адаптироваться к новым условиям.
Секретами мастерства поделились опытные педагоги московских детских садов, которые 27 сентября отмечают профессиональный праздник. Они дали родителям и своим коллегам несколько практических советов, которые помогут лучше понять друг друга и поддержать детей.
Семейный климат-контрольКогда родители решают отдать ребенка в детский сад, главный вопрос — как он там справится, не умея вроде бы элементарных вещей. Не зная, как пользоваться горшком, одеваться, спокойно есть или усидчиво заниматься. Его судорожно начинают обучать всему и сразу. Хотя эксперты не считают это главным. По их словам, важно подготовить ребенка к детскому саду психологически, а остальное придет со временем.
В основе такой подготовки должны быть любовь и понимание, считает воспитатель с 17-летним стажем Светлана Тулайкина.
«Если у ребенка будет доверие к миру, если в семье его будут любить и принимать, тогда он будет чувствовать защиту, спокойно сможет войти в детский коллектив и воспринять нового взрослого», — рассказывает воспитатель школы № 236.
Нельзя ставить перед ребенком задачу повзрослеть за один день, считает Юлия Якубович, педагог дошкольного отделения школы № 1357 «На Братиславской», которая в прошлом году завоевала звание «Воспитатель года».
«“Ты теперь большой, ходишь в детский сад, перестаем носить памперсы и выбрасываем пустышку!” — к таким резким переменам сложно приспособиться. Малышу для начала достаточно того, что он в новом месте и без мамы. Остальное можно сделать чуть позже. В первое время необходимо уменьшить факторы стресса», — отмечает она.
Поход в детский сад сравнивают со сменой места работы у взрослого. Ребенок тоже испытывает волнение, тревогу, страх неизвестности. Только для него они в три раза сильнее.
А значит, сначала необходимо создать комфортный психологический климат. «Важно помочь ребенку не бояться нового окружения, научить спокойно и уверенно взаимодействовать со сверстниками. Родители могут создавать подходящую для этого среду, придумывать ситуации взаимопомощи, интересные игровые моменты», — считает воспитатель дошкольного отделения школы № 354 имени Д.М. Карбышева Даниил Семичев.
Начинать подготовку к саду педагоги рекомендуют с рассказов о том, что это за место. Сначала можно просто гулять рядом, смотреть, как дети играют на площадках, общаются с воспитателем, как их забирают домой. Светлана Тулайкина советует поиграть в садик дома: выбрать игрушки, одна из которых станет воспитателем, а остальные — детьми. Они помогут показать обычные ситуации: обед, тихий час. Так можно постепенно сформировать понятный образ детского сада. «Обязательно нужно подстраивать режим дня под тот, который будет в детском саду.
Примерно представлять, какое меню будет в там, и готовить такие же блюда дома. Обычно на такую подготовку достаточно лета», — говорит Светлана Тулайкина.
Процесс адаптации индивидуален: все зависит от способностей ребенка к коммуникации, личных особенностей и его окружения. «Если он регулярно общается с другими детьми, как правило, адаптация проходит быстрее. Но чаще встречаются дети, которым нужен мягкий процесс. Когда поначалу их приводят на несколько часов, постепенно знакомят с помещениями и воспитателями, которые должны настроить ребенка на нужный лад», — отмечает Даниил Семичев.
По словам Юлии Якубович, есть дети, готовые чуть ли не сразу остаться в детском саду на целый день, а есть те, кого стоит забрать уже через час. И в этом педагоги не видят ничего страшного. Существуют специальные приемы, которые сильно помогут семьям. «Приведите в сад не Петю или Дашу, а куклу или зайчика. Покажете ему вместе с ребенком игрушки, шкафчик, ребят, а потом положите спать на красивую кроватку.
На следующий день Петя с зайчиком останутся в садике вместе, а потом расскажут маме, как прошел день. Пусть в садик ходит зайчик, а Петя будет в роли взрослого, который о нем заботится», — делится Юлия.
Сколько времени понадобится на адаптацию, зависит от конкретного случая. Если малыш ни с кем не оставался, кроме мамы, к детском саду он привыкнет не сразу. «Такого ребенка плавно вводят в новый режим. Сначала можно приходить не с утра, а на вечернюю прогулку, чтобы он видел, что детей забирают домой и никто в детском саду не остается. Буквально за 10–15 минут он сможет понять, что здесь безопасно и интересно», — рассказывает Светлана Тулайкина.
Категоричное нетКогда все идет по плану, ребенок постепенно привыкает к новому месту и окружению, начинает легче отпускать маму, уходят слезы, а реакции становятся спокойнее. Понять, так ли это, поможет поведение ребенка. Если он начинает подавать руку педагогу, идет к нему на руки, не отторгает, значит, адаптация проходит мягко, с пользой и нужными результатами, говорит Даниил Семичев.
При этом ребенок все равно может иногда капризничать и говорить, что не хочет идти в сад. И к таким ситуациям тоже стоит отнестись спокойно.
«В беседе важно настраивать ребенка на позитивный лад. По дороге домой его надо расспрашивать, что было днем, и искать в его словах как можно больше положительных моментов. А еще воспитатель может заинтересовать ребенка тем, что будет завтра. Можно сказать, что без него ничего не получится, что он настоящий помощник воспитателя, сделав акцент на его самых сильных сторонах», — отмечает Даниил Семичев.
Если малыш категорически отказывается идти в сад, надо найти причину. Может быть, ему пока просто тяжело расстаться с мамой. Стоит попробовать заговорить ребенка: например, предложить показать воспитателю и ребятам, какая у него красивая новая одежда. Постепенно расставаться будет легче. Разобраться в других причинах поможет проигрывание ситуаций — ребенка можно спросить, чем он занимался, с кем играл (называя имена детей), какую сказку читал воспитатель, что ели на обед и о другом.
«Важно за разговором выводить ребенка на положительные эмоции. Когда мама расспрашивает о негативе, ребенок понимает, что ей это интересно, значит, об этом надо думать и говорить», — советует Светлана Тулайкина.
При этом если родители пойдут навстречу истерике ребенка, который не хочет идти в сад, и развернутся домой, то ничего хорошего ждать не придется. Это будет повторяться часто. «В такой день лучше забрать ребенка раньше, если ему очень тяжело. Он должен понять, что истерика не выход. Я думаю, что и воспитатель пойдет навстречу и уделит ребенку чуть больше внимания», — добавляет Светлана.
Секреты расставанияСамым проблемным специалисты называют момент расставания ребенка с родителем — когда нужно попрощаться в раздевалке и пойти в разные стороны. Потом группе легче отвлечься и переключиться. Помочь здесь может ритуал прощания. Один из известных приемов называется «поцелуй в кармашке» или «поцелуй в ладошке»: мама целует ребенка в ладошку, этот поцелуй он может «положить» себе в карман или шкафчик, где тот будет храниться, пока малыш в детском саду.
Еще можно дать ему с собой игрушку или платок, которые пахнут домом, — у каждого будет что-то свое. А потом мама скажет, когда придет, а ребенок помашет рукой в дверях или из окна.
Весь позитивный настрой может исчезнуть в раздевалке, где хором плачут дети. В такой ситуации воспитатели советуют подобрать другое время для прихода в группу — чуть раньше или чуть позже сильно плачущих одногруппников. По дороге стоит обсудить это с ребенком: рассказать, что другие дети, возможно, еще не поняли, как в группе весело. А по словам Даниила Семичева, ребят, которые легче адаптируются, можно взять в помощники воспитателю, чтобы они привлекали плачущих детей к игре.
Конфликт интересовВ детском коллективе, как и во многих взрослых, конфликты далеко не редкость. Особенно в первые дни, когда малыши еще не очень знакомы с друг с другом и новыми правилами. Задача родителей — понять причину проблемы, поддержать малыша и научить новым способам выражения чувств, не кусаться и драться, а играть вместе и договариваться, рассказывает Юлия Якубович.
Еще один помощник — сказкотерапия. Вместе с ребенком можно прочитать книгу, где есть моменты, иллюстрирующие ситуацию. Делать это надо эмоционально, но спокойно реагируя на поведение героя. А после необходимо вместе проанализировать текст.
«Ответить на вопросы: что было сделано не так, было ли обидчику приятно, чтобы ты чувствовал на его месте, помнишь, у нас была такая же ситуация, давай подумаем, правильным ли было твое поведение? Когда ребенок посмотрит на ситуацию со стороны, это не нанесет ему психологического урона и позволит не повторять негативных действий», — говорит педагог.
По словам Светланы Тулайкиной, важно спрашивать, что ты чувствовал, как думаешь, почему другой ребенок так поступил. «Необходимо разобрать ситуацию и помочь ее пережить. При этом стараться не уходить в негативные стороны, а понять, выслушать и подсказать, как действовать дальше», — рассказывает Светлана.
Эксперты повторяют: невозможно сделать так, чтобы ребенок вообще никогда не расстраивался.
«В детском саду есть свой режим, там нужно подстраиваться под других — все это не так, как с мамой. Ребенок испытывает другие ощущения и эмоции. Но дети, у которых достаточно устойчивая психика, нормально проходят этот процесс», — напоминает воспитатель.
Детский сад — новый этап для всей семьи. Подготовка к нему родителям нужна так же, как их чадам, а может, даже больше. «Дети обычно первый раз идут в садик с желанием и огромным интересом. Главное — поддержать это настроение у ребенка. И самим родителям не переживать», — советует Юлия Якубович, которой тоже скоро предстоит пройти все этапы адаптации со своим вторым ребенком.
Сегодня воспитатели общаются с родителями и отправляют им фотографии с помощью гаджетов. «Родителям это нравится, и они спокойны, а если мамы спокойны, значит, и детям хорошо!» — добавляет Юлия. Она рекомендует заранее подготовить себя к расставанию с детьми, а их — как можно раньше начинать приучать к новым людям.
«Пусть к вам приходят гости, приезжают родные. Это поможет ребенку быстрее социализироваться и не бояться остаться без мамы, а родителям — быть спокойнее. Больше доверяйте педагогам, они профессионалы своего дела! Случайных людей в этой профессии не бывает», — говорит педагог.
Необходимо создать сильный и самый важный в этой ситуации тандем между педагогами и родителями. «Родителям важно прислушиваться к воспитателям, которые, как правило, люди знающие и подготовленные. Воспитатель же должен получить и проанализировать информацию о ребенке и посоветовать родителю приемы, которые помогут дома», — рассказывает Даниил Семичев. По его словам, родителям важно рассказывать максимально много о ребенке — его окружении, привычках, вкусовых предпочтениях. Тогда воспитатель сможет лучше сориентироваться и помочь.
Усатый нянь: четыре интервью с необычными воспитателями детских садов
Профессиональная скорая помощьПриемы для легкой адаптации можно найти на интернет-ресурсах, в экспертных пабликах, специальной литературе.
Светлана Тулайкина, например, рекомендует родителям книгу Анны Быковой «Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад!». Она помогла воспитателю во время подготовки к саду ее третьего ребенка. До этого Светлане пришлось столкнуться с трудностями адаптации средней дочери — они продолжались около двух лет. В сложных ситуациях Светлана рекомендует родителям разобраться, почему ребенку так тяжело, и по возможности вернуться на шаг назад — снова водить малыша в группу лишь на несколько часов.
Быстрее найти причину проблемы помогут педагоги-психологи, которые всегда сопровождают детей в саду. Объединив усилия, воспитатель, психолог и родители вместе обязательно найдут подходящее решение, отмечает Юлия Якубович. При этом на ребенка не придется давить.
«Ребенок ни в чем не виноват, все зависит от среды, в которой он находится. Поэтому важно действовать максимально в его пользу. Если процесс адаптации идет тяжело и долго, значит, так требует его организм.Подсказки воспитателям
Бывает, что особых проблем нет, установился хороший контакт с воспитателем, но ребенок психологически не принимает детский сад. Нужно работать в его темпе, использовать различные приемы и действовать поступательно. Иногда для решения проблемы достаточно сменить группу. Возможно, ситуация сразу станет другой», — добавляет Даниил Семичев.Своя адаптация нужна и воспитателям, к которым приходит новая группа малышей. Они тоже привыкают к коллективу, знакомятся с интересами и особенностями каждого. Этому помогут несколько рекомендаций, которые дали коллегам наши собеседники.
Чтобы уменьшить переживания родителей, Светлана Тулайкина советует заранее выйти с ними на связь с помощью мессенджеров или социальных сетей. Педагог рассказала о случае из практики, который мгновенно снял многие родительские страхи: воспитатели, зная, что к ним придет младшая группа, записали видео, на котором рассказали о себе и группе. «Они показали, какие там кроватки и игрушки, как там чисто и светло, как ждут ребят.
Родители увидели, что об их детях думают и заботятся, и им стало намного легче», — объясняет Светлана.
Еще один прием помогает привыкнуть к новым обстоятельствам детям, для которых очень абстрактно звучат фразы типа «мама скоро придет» или «мама придет после обеда». «В группе мы вешаем календарь-ленту с картинками или фотографиями детей. На одной они моют руки, на других — одеваются на прогулку и обедают. Так ребенок зрительно понимает, что ему осталось сделать до момента, когда придут родители», — говорит Светлана.
Юлии Якубович помогают цифровые технологии, которые в ее руках становятся не просто развлечением, а источником информации для детей. Воспитатель делает QR-коды: «Я размещаю в раздевалке сказочного героя с кодом, который, если посмотреть на него в волшебное окошко (планшет или телефон), будет всех приветствовать и предлагать познакомиться. Ребенок будет заинтересован общением, ему легче будет отвлечься и войти в группу». Тот же герой может расспросить малышей про их настроение или передать послание.
QR-коды Юлия вешает даже на деревья и веранды на прогулке. Там она прячет интерактивные задания, подсказки или ответы.
А главный лайфхак от Даниила Семичева — сделать из группы не просто помещение с полками и игрушками, а пространство для детской реализации. «В таком месте ребенок может взять любую вещь, которая ему нравится. У него всегда есть возможность сменить деятельность, если он к ней не готов, пусть даже немного отходя от режима. Например, если идет занятие по математике, а кто-то из детей не хочет, ему надо дать возможность делать что-то другое», — рассказывает педагог. Он согласен с мнением, что среда может стать третьим воспитателем для ребенка и процесс адаптации в пространстве, которое нравится ребенку и создано специально для него, пройдет гораздо лучше.
Don’t panicУдачная адаптация к детскому саду важна всем: ребенку, родителям и воспитателю. Если есть возможность, эксперты советуют не сильно торопить друг друга и не забывать, кто в этой ситуации все-таки взрослый, а кто нет.
«Можно пожелать душевного спокойствия и принятия новых жизненных обстоятельств в более спокойном темпе. Побольше узнавать и учиться — знания сегодня везде, главное — желание. Желание сделать детство наших детей более счастливым, прожить время в детском саду радостно и найти там много новых друзей, в том числе среди воспитателей», — резюмирует Светлана Тулайкина.
Адаптация к садику. Как избежать ошибок.
5 Мар Рубрики: Малыши в детском садуРебенка можно считать адаптированным к детскому саду при двух условиях:
- Ребенок усвоил правила поведения в ДОУ, владеет необходимыми навыками самообслуживания и коммуникационными навыками.
- Ребенку психологически комфортно пребывание в детском саду
Иногда педагоги и родители ошибочно считают, что процесс адаптации успешно завершен только при выполнении первого условия. Ребенок послушен, самостоятелен, «удобен». Не демонстрирует агрессивность, конфликтность, не плачет.
И упускают из внимания факт психологического дискомфорта, хотя ребенок замкнут, подавлен, часто болеет, не включается в игры со сверстниками, испытывает состояние тревоги. Хорошо, когда ребенок, придя в садик, умеет сам держать ложку, но более важно – если он умеет справляться с внутренней тревогой. Например, ребенок может выработать особый ритуал прощания в садике. Или выучит мантру: «Мама за мной придет». Или будет носить в садик любимую игрушку…
С проблемой адаптации ребенка к ДОУ я сталкивалась неоднократно и с разных сторон: как воспитатель, как психолог, как мама. Точнее, как дваждымама. С адаптацией Арсения я совершила много ошибок. Сашка дал мне шанс все их исправить.
Типичные ошибки родителей в период адаптации
- Недооценивание важности периода адаптации, резкое погружение ребенка в среду ДОУ. Это когда мать, вопреки рекомендациям психолога, стремится оставить ребенка сразу на целый день и уехать далеко по делам. В это время предпочтительно маме находиться в непосредственной близости от детского сада и быстро явиться по срочному вызову (непрекращающийся плач, повышение температуры)
Как долго должно длиться первое пребывание ребенка в детском саду? У меня нет категоричного ответа на этот вопрос. Все зависит от конкретного ребенка. Это может быть один час непрекращающегося панического плача, а может быть полдня интересной деятельности и удивленный детский вопрос: «Бабушка, а ты зачем так рано пришла? Я еще хочу поспать с ребятами» Я предпочитала ориентироваться не на прописанные нормы, а на психологический комфорт ребенка. - Нарушение принципа систематичности, последовательности (сегодня пойдем в садик, завтра не пойдем, потому что проспали, лень, просто маме не хочется, «он сегодня так плачет, что боюсь оставлять») Ребенок сложнее привыкает при таком непостоянстве.
- Внезапное исчезновение при прощании, когда мать старается отвлечь ребенка и уйти незаметно, считая, что тем самым она избегает стресса расставания. Мама исчезает то во время завтрака, то во время прогулки – формируется недоверие к маме, к миру, страх, что мама может исчезнуть в любой момент даже дома. Лучше всего придумать ритуал прощания, который будет повторяться каждый день.
- Несоответствие питания. Некоторые родители длительное время кормят детей «баночным» детским питанием. Ребенок, получающий дома только протертую пищу приходит в садик с несформированным навыком жевания. Ребенок, привыкший есть только макароны и пельмени, вероятно, будет отодвигать садичное овощное рагу и запеканку.
- Несоблюдение единства требований дома и в ДОУ. Например, кормление дома «на ходу», перед телевизором приводит к тому, что ребенок в садике убегает из-за стола; без концентрации внимания на мультике, не может долго сидеть на одном месте. Часто встречающаяся ситуация: ребенок, засыпающий дома только в процессе укачивания – становится настоящей проблемой для воспитателей в тихий час.
- Несоответствие режима дня. Приучать ребенка к раннему подъему необходимо еще до поступления в сад. В идеале, ребенок должен сам просыпаться в нужное время – это поможет избежать дополнительного стресса, капризов, вызванных недосыпанием и переутомлением.
- Научить ребенка полностью себя обслуживать – это хорошо, но не всегда возможно в силу возраста. Научите ребенка просить о помощи и спокойно ждать своей очереди (воспитатель слышит твою просьбу, но сначала поможет Ване и Кате)
- Невнимание к социализации. Ребенка необходимо заранее готовить к общению с другими детьми и взрослыми, наблюдать за особенностями его поведения (стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован). Ребенка нужно приучить, что мама и папа могут уйти по делам, но через какое-то время обязательно вернутся. До садика у ребенка должен быть опыт разлуки с мамой хотя бы на несколько часов.
- Неправильный настрой ребенка на посещение детского сада. Некоторые родители рисуют малышу некую идиллию его пребывания в детском саду. Другие угрожают ребенку детским садом как наказанием за непослушание. Лучше всего занять позицию осознанной необходимости. Формированию неправильного настроя способствует высказывание взрослыми негатива, недовольства садиком и его сотрудниками в присутствии ребенка. Стоит избегать разговоров о слезах малыша с другими членами семьи в его присутствии. Но обязательно показывать значимость его нового статуса.
- Стремление развлечь ребенка в этот трудный для него период походами в цирк, зоопарк, кафе. Этим еще сильнее нагружается нервная система ребенка. Лучше больше проводить времени в привычной домашней обстановке, играя и разговаривая с малышом.
- Наложение кризисов, когда начало посещения детского сада, совпадает с изменением состава семьи или переездом. Например, папа оставил семью и маме необходимо выйти на работу. Или родился еще один ребенок. Отдавать в садик старшего ребенка желательно до появления малыша, чтобы он не воспринял это как изгнание, потому что новый ребенок занял его место.
- Чрезмерная тревожность, озабоченность. Если мать с опаской ждет, что ребенок заболеет, он непременно заболеет, чтобы оправдать ее надежды. Если мать долго прощается с ребенком с обеспокоенным выражением лица, а, приходя за ним, тревожно осматривает на предмет ушибов, покраснений, симптомов недомогания – ее тревога, несомненно, перейдет и ребенку. Прежде всего, в такой ситуации свое внутреннее состояние должна изменить мама.
- Незаинтересованность в адаптации ухаживающего взрослого. Например, ребенка в садик водит няня, которая сидела с ним с полугодовалого возраста. Чем дольше и болезненнее будет адаптация ребенка, тем нужнее будет няня, а няня в этом материально заинтересована. Еще пример: бабушка, которая внутренне противится решению родителей отдать ребенка в садик, и сама желает заботиться о внуке.
- Случается, что мама, не видящая себя вне ситуации ухода за ребенком, испытывает особое удовольствие, когда малыш не хочет идти в детский сад, тем самым, транслируя ему на подсознательном уровне свою заинтересованность в таком поведении. Мною замечено, что дети работающих матерей адаптируются легче.
- Отсутствие необходимости в посещении ДОУ. Родители сомневаются в целесообразности «садиковского воспитания» и любые колебания родителей ребенок использует для того, чтобы не пойти в садик.
- Неготовность родителей к негативной реакции ребенка на дошкольное учреждение. Ребенок плачет, а родители переживают тревогу и чувство вины, только усугубляя ситуацию. Как бы это странно не звучало, но плач при адаптации – это норма. И чем громче плач, тем скорее он закончится. Ребенку нужно время и возможность «отгоревать», пережить потерю каких-то удовольствий домашней жизни.
Все зависит от конкретного ребенка. Это может быть один час непрекращающегося панического плача, а может быть полдня интересной деятельности и удивленный детский вопрос: «Бабушка, а ты зачем так рано пришла? Я еще хочу поспать с ребятами» Я предпочитала ориентироваться не на прописанные нормы, а на психологический комфорт ребенка.
Некоторые родители длительное время кормят детей «баночным» детским питанием. Ребенок, получающий дома только протертую пищу приходит в садик с несформированным навыком жевания. Ребенок, привыкший есть только макароны и пельмени, вероятно, будет отодвигать садичное овощное рагу и запеканку.
Научите ребенка просить о помощи и спокойно ждать своей очереди (воспитатель слышит твою просьбу, но сначала поможет Ване и Кате)
Стоит избегать разговоров о слезах малыша с другими членами семьи в его присутствии. Но обязательно показывать значимость его нового статуса.
Прежде всего, в такой ситуации свое внутреннее состояние должна изменить мама.
Ребенок плачет, а родители переживают тревогу и чувство вины, только усугубляя ситуацию. Как бы это странно не звучало, но плач при адаптации – это норма. И чем громче плач, тем скорее он закончится. Ребенку нужно время и возможность «отгоревать», пережить потерю каких-то удовольствий домашней жизни.И еще раз о целесообразности. Детский сад до 3 лет оправдан только необходимостью освободить маму для выхода на работу или других дел. Для общения, развития и социализации садик нужен не раньше 3-4 лет. Ну не нужны двухлетке игры со сверстниками. Они в этом возрасте все равно не играют вместе, а просто рядом. Всю прелесть совместных игр с друзьями малыш может оценить ближе к 4 годам. И тогда, очень возможно, в садике ему станет веселее, чем дома.
психолог Анна Быкова
В Гурьевске воспитатель заперла четырёхлетнего мальчика в темноте и забыла про него
В Гурьевске воспитатель детского сада №7 «Семицветик» заперла четырёхлетнего мальчика в кабинете и забыла про ребёнка.
Так педагог решила наказать малыша за непослушание, рассказала «Клопс» мама дошкольника Наталья.
4 декабря женщина попросила своего отца забрать ребёнка из садика. Тот пришёл за внуком примерно в 17:25, в группе оставалось около шести детей.
«Они стояли в верхней одежде и готовились к выходу на прогулку. Когда папа сказал, что пришёл за Севой, воспитатель Алина Фёдоровна, (имя изменено — ред.) не раздумывая, сказала, что его забрала мама около пяти вечера. Дедушка возразил: мол, такого быть не может! Тогда воспитатель вышла из группы и через какое-то время привела сына. Он был перепуган», — говорит Наталья.
Позже Алина Фёдоровна позвонила матери ребёнка и объяснила, что группа занималась в кабинете математики, Сева отказался покидать класс и остался там играть. По словам Натальи, воспитатель призналась, что отругала малыша за непослушание, и попросила маму сделать то же самое.
«Вечером сын рассказал, что на занятиях воспитатель поставила его в угол, а после урока увела детей, выключила свет и закрыла дверь на ключ.
Мой ребёнок остался стоять в углу в темноте. Сева говорит, что он плакал, стучал в дверь, в окна, затем подставил стульчик, включил свет и стал ждать. Дедушка пришёл за ним через 30 минут, и только тогда воспитатель вспомнила, что оставила ребёнка одного», — рассказала Наталья.Несколько дней мальчик отказывался ходить в садик и признался матери, что педагог часто наказывает детей. Например, в одних трусиках ставит в угол тех, кто не хочет спать в тихий час.
«Родители были возмущены, заведующая пригласила нас на собрание. Мы требовали поменять воспитателя. Собрали пока 15 подписей, так как некоторые родители боятся «санкций» против детей. Но самое ужасное, что заведующая Анна Гесть не видит ничего страшного в случившемся и выгораживает Алину Фёдоровну. Например, она предположила, что Сева сам спрятался в кабинете. Родителям было предложено три варианта: перевести детей в другой сад, распределить в разные группы или… сходить к неврологу», — заявила Наталья.
Сева больше не ходит в сад. По словам его мамы, в учреждении за год уволились 11 воспитателей, а Алина Фёдоровна продолжает работать, несмотря на жалобы.
«Мама одной из девочек рассказала, что её дочь описалась на прогулке и ходила мокрая из-за того, что боялась попроситься в туалет. Четырёхлетнего Артёма Алина Фёдоровна закрывала в туалете, когда он плакал, чтобы тот успокоился», — рассказывает Наталья.
Мама Артёма Ульяна узнала о появлении в группе новой воспитательницы, Алины Фёдоровны, когда привела сына после болезни.
«Я пришла днём, когда дети кушали. Дверь была закрыта, я услышала плач своего сына. Потом его дрожащий голос: «Я всё съел». Заглянула в группу, он кинулся ко мне, зарёванный и перепуганный, со словами: я боюсь эту тётю, забери меня», — рассказала Ульяна.
Крики педагога во время обеда женщина слышала не раз. По словам Ульяны, воспитательница заявляла «Закройте рты, а то языки поотрезаю!» или «Хватит ныть, как вы мне надоели!».
Сын признавался матери, что его запирали в туалете.
«Поговорила с заведующей Анна Гесть, но ничего не изменилось. Ребёнка я перестала водить в сад. Надеюсь, у нас будет другой воспитатель», — говорит Ульяна.
В пятницу, 13 декабря, Наталья отправилась на приём к министру образования Калининградской области Светлане Трусенёвой. Пост жительницы Гурьевска в соцсетях комментируют другие мамы.
Zenina_olya: «Эта воспитатель как-то была подменная в нашей группе. Наша доча отказалась ходить в садик, пока она там. До истерики. Но ничего не рассказывала… страшно подумать, что там могло быть».
Victoriyabogdanova: «Я предлагаю всем объединяться и идти против системы! Наша группа пробовала, никто не захотел к нам осенью присоединиться из нашего садика, так у нас и затухло всё. Мы и в минобр, и управ. делами ребёнка заявления отдавали, и в гурьевские отделения, и ни к чему это не привело».
В Гурьевской администрации отказались дать оперативный комментарий и попросили прислать официальный информационный запрос.
Заведующей детским садом не оказалось на месте — сообщили в учреждении.
Обновлено в 14:52.
В администрации Гурьевска «Клопс» в ответ на официальный запрос сообщили, что управление образования проводит проверку после происшествия в детском саду. О её результатах обещали сообщить дополнительно.
Обновлено в 15:12.
Региональный следственный комитет начал проверку после сообщения «Клопс» о жестоком обращении с ребёнком в детском саду №7 Гурьевска.
Обновлено в 15:55.
Министр образования региона Светлана Трусенёва прокомментировала ситуацию в детском саду после встречи с мамой Севы.Успокаивающих инструментов и ресурсов, которые действительно работают
Это один из тех моментов, когда вы хотите клонировать себя или вырастить еще четыре руки. У ребенка истерика, а вам нужно заботиться обо всем классе одновременно. Именно тогда вы можете использовать эти успокаивающих средств и ресурсов, которые действительно работают!
* Гостевой пост Кэти из Preschool Inspirations
Если вы были в эпицентре обвала, вы знаете, что это может длиться долго.
Многие из этих моментов я проработал в классе в одиночестве, и я определенно испытал их как родитель. Они могут вызывать стресс и подавлять, особенно если у вас есть время на кружок в две минуты или вам нужно угостить детей обедом.
Я поделюсь своими лучшими успокаивающими средствами и ресурсами, чтобы помочь вам пережить эти моменты как профессионал! Расстройство обработки сенсорной информации, СДВГ, аутизм и ОКР — все это для меня знакомая территория, и я с радостью пригласил всех детей в свой класс.
Хотя бывают дни, когда я уже готова к 15:30 вздремнуть!
Это пять моих любимых успокаивающих средств и ресурсов для детей, и самое главное — они действительно работают!
Банки для успокоения около
Это мое секретное оружие! В моих классах повсюду были кувшины для успокоения — драматическая пьеса, библиотека, тихая местность и подоконники. Никогда не знаешь, кому это может понадобиться, а у меня обычно было как минимум трое в классе.
Баночки для успокоения наиболее эффективны для детей с легким расстройством или при повседневных исследованиях.
Когда ребенок познакомится с банками для успокоения, он получит от них огромное удовольствие. Фактически, они могут быть очень терапевтическими и являются успокаивающим средством, используемым профессиональными терапевтами.
В жизни есть события, которые могут повлиять на ребенка в течение нескольких дней, недель или дольше. У нас не всегда есть правильные слова, чтобы сказать, и часто, как учитель, я даже не знаю, что происходит.Поэтому, когда я вижу ребенка, который выглядит расстроенным, или в смятении, или просто не в себе, я предлагаю банку для успокоения (которую мы называем бутылкой с блестками).
Я бы сказал, что в 90% случаев ребенок это принимает, и это действительно помогает!
Баночки для успокоения помогают по ряду причин. Этот успокаивающий инструмент помогает детям (и взрослым) начать делать глубокие вдохи. Вам даже не нужно говорить им о дыхании — это происходит автоматически и естественно.
Они могут помочь, когда ребенок испытывает в мозгу то, что я называю «пробкой».
Это вроде как небольшой перезапуск.
И это просто завораживает. Возьмите один в напряженный день. Вы полностью поймете, о чем я.
Чтобы сделать банку для успокоения , вот подробное руководство, в котором представлены шесть различных вариантов от Preschool Inspirations.
Покажите детям, как дышать
Сколько раз, когда у меня был ребенок с сильной тревогой, я говорил: «Просто дыши». Я скажу это еще раз … и снова. Слова «просто дыши» не имеют большого значения для ребенка, который ошеломлен или возбужден.Я действительно хотел бы, чтобы это было так просто!
Вместо этого покажет детям наглядное пособие , как это сделать!
Это успокаивающее средство было дано мне некоторыми замечательными специалистами в области психического здоровья, которые взяли мой класс один год, и оно работает на удивление хорошо.
Скажите детям притвориться, будто они задувают свечу. Задуйте с ними эту воображаемую свечу, чтобы они увидели, что имитирует их лицо.
Это очень помогает!
Затем скажите им, что они чувствуют запах цветка. Сделайте большой вдох, показывая им, как почувствовать запах этого удивительно ароматного цветка.
Невероятно, как эти простые фразы и демонстрации имеют такое огромное значение.
Сделайте успокаивающий уголок
Отведите место, где у детей будет «свободное место». Бывают моменты в течение дня, когда ребенку просто нужно тихое место, чтобы расслабиться, проработать чувства или перегруппироваться. Они могут быть не готовы говорить о том, что чувствуют, или, возможно, их тревожит друг.
Этот успокаивающий инструмент — просто пространство. Это добровольная зона , где ребенок может безопасно работать через эмоции.
Вот несколько вещей, которые стоит иметь в успокаивающем уголке:
Когда у вас есть успокаивающий уголок, вы никогда не захотите обходиться без него. Даже если у вас почти нет места, вы можете установить что-нибудь простое, например удобный стул, с некоторыми из этих предметов.
Скажи эмоции ребенка
Удивительно, как когда ребенок полностью расстроен, слова «это действительно сложно» со стороны чуткого и понимающего взрослого почти мгновенно помогают ребенку начать процесс успокоения.
Читая книгу «Дитя с полным мозгом», я узнал о важности отождествления с эмоциями ребенка . Это помогает разблокировать то, что я назвал выше «пробкой», происходящей в мозгу. Это так же просто, как рассказать о том, что произошло. «Я видел, как ты упал и поцарапал колено. У вас очень болит колено, и вы плачете. Я здесь, чтобы помочь тебе ».
Когда мы с пониманием относимся к расстроенному ребенку, мы можем помочь ему справиться с запутанными эмоциями, которые ограничивают его способность мыслить логически.Как только ребенок сможет справиться с этими эмоциями, мы увидим, что он начинает использовать рассуждения в своей более высокоуровневой, логической части мозга.
Иногда бывает трудно понять, что сказать или помочь ребенку справиться с эмоциями.
Чтобы получить помощь по этому , я настоятельно рекомендую прочитать 13 полезных фраз, которые можно сказать, чтобы успокоить беспокойного ребенка, из книги «Приключения лимонада и лайма».
Иметь эмоции и чувства
Дети не всегда уверены в том, какие чувства в них зарождаются.Чувства сложны, и даже взрослым может быть трудно понять, что именно мы переживаем. Иногда волнение может превратиться в тревогу перед большим событием.
Моя собственная дочь любит ходить в парки развлечений и будет стоять в очереди на аттракцион, который выглядит потрясающе. Затем, как только мы оказываемся в первых рядах и готовы продолжить, она замирает. Она напугана и парализована, и единственное место, куда мы идем, — далеко.
Я обнаружил, что очень полезно иметь место, где дети могут видеть, что такое эмоции, и иметь возможность говорить о них и о различиях между ними.Фактически, я сделал эту диаграмму эмоций, чтобы вы распечатали и использовали. Он прекрасно сочетается с нашим эмерджентным читателем.
Помочь взволнованному ребенку может быть очень сложно! Еще сложнее найти правильные успокаивающие средства и ресурсы, которые действительно работают. Надеюсь, это поможет в те моменты, когда вы хотите, чтобы волшебным образом появился другой полезный взрослый, или когда вы чувствуете себя подавленным!
Хотите меньше нервничать и научиться создавать среду «игрового обучения»?(даже если вам «не разрешено играть» )
Если вы хотите узнать больше о игровом обучении, свободных центрах, распорядках и многом другом в классе Pre-K или в детском саду, тогда вы обязательно присоединитесь ко мне в P.КЛАСТЬ. (Игривое обучение круглый год)!
Этот курс представляет собой глубокое погружение в практические способы создать игровую среду обучения в своем классе!
Это будет потрясающе (вы можете узнать больше об этом ЗДЕСЬ), и мне не терпится научиться вместе, когда виртуальные двери откроются.
Обучение навыкам самоуспокоения | Адаптивный класс
«Тебе нужно успокоиться». Это то, что я часто слышу в своей работе в качестве специалиста по поведению, когда студент начинает волноваться — грубо отвечает, отказывается работать, делает оскорбительные комментарии или ныть. Учитель может посоветовать ребенку «сядь в кресло-мешок и успокойся» или просто «расслабься».
Проблема в том, что многие студенты не знают , как успокоиться.Это особенно верно для детей, которые проявляют хроническое возбуждение или неповиновение.
Когда ребенок ведет себя ненадлежащим образом, я считаю, что это почти всегда из-за недостаточного развития навыков.
Распознавание и обучение недостаточно развитым навыкам — одна из ключевых стратегий, о которых мы с Нэнси Раппапорт рассказываем в нашей книге Кодекс поведения: Практическое руководство по пониманию и обучению самых сложных учеников.
Всем детям будет полезно овладеть навыками самоуспокоения, но для некоторых детей обучение этому навыку настолько важно для их успеха в школе, что важно, чтобы классные учителя сосредоточились на нем, а также специалисты, такие как консультанты и специальные педагоги.
Как лучше всего научить ребенка навыкам самоуспокоения в классе? Вот три простых шага, которые нужно предпринять:
1. Научите ученика определять эмоции.
Учащиеся, которые проявляют гнев в классе, часто описываются как «переходящие от 0 до 60 за доли секунды». В действительности, однако, эмоции ученика, вероятно, постепенно нарастали от спокойных до разочарованных и гневных, но учитель (и ребенок) не заметили этого нарастания.
Научить ученику определять эту эскалацию очень важно, если она хочет научиться ловить себя на пути вверх.
Полезным инструментом является термометр эмоций. Когда ребенок спокоен, поделитесь с ним иллюстрацией, объясняя, как интенсивность эмоций часто возрастает от спокойствия к разочарованию и к гневу. Дайте ребенку копию термометра и попросите его обратить внимание на то, где она находится на нем в разное время дня в течение нескольких недель, при необходимости связываясь с ней, чтобы обсудить то, что она замечает.
Еще один способ научить ученика распознавать эмоции — это провести «проверку тела». Когда вы впервые заметите признаки разочарования, обозначьте это для ребенка и объясните, откуда вы это знаете: «Ваши плечи согнуты, а кулаки сжаты, так что я вижу, что вы разочарованы прямо сейчас.Со временем ребенок научится определять, когда он разочарован, без ваших подсказок.
2. Научите учеников стратегиям самоуспокоения.
Как только ученик сможет определить, когда он разочарован или зол, он может использовать успокаивающую стратегию. Однако найти правильную стратегию для конкретного ученика — все равно что найти идеальную пару обуви — возможно, вам придется попробовать несколько, прежде чем найти подходящую.
Кроме того, учащимся, которые только учатся определять свои чувства разочарования, могут потребоваться частые напоминания для использования определенной стратегии.Успокаивающие стратегии, которые я считаю наиболее полезными для учащихся начальной школы, включают:
- Чтение книги
- Глубокое дыхание
- Прослушивание музыки
- Рисунок
- Йога растягивается
3. Практика со студентом.
Как и любой навык, практика является ключевым. Каждый день, когда ученица спокойна, просите ее сыграть в ролевую игру, как она выглядит / ведет себя, когда она расстроена или обеспокоена. Затем попросите ее попрактиковаться в методах самоуспокоения.
Чтобы сделать практику наиболее эффективной, предложите ученице разыграть ролевую игру в той части классной комнаты, в которую она, скорее всего, войдет, когда она действительно расстроена, например в зоне для чтения или кресле-мешке. Затем, когда она попадет туда в момент разочарования, она сможет использовать правильную стратегию в этом пространстве.
Некоторые учащиеся быстро овладеют этими навыками, а другим со временем потребуется постоянная поддержка. Само успокаивающая тренировка занимает всего несколько минут в день, но важно, чтобы вы уделяли ей внимание каждый день вместе с ребенком, пока вы не увидите, как ребенок начинает овладевать техникой.Он не только может предотвратить появление проблемного поведения в будущем, но и является важным навыком для успеха в школе, дома и в социальных сетях.
Теги: тревога, вызывающее поведение, дурное поведение, ошибки, тайм-аут
Как облегчить нервозность вашего ребенка в детском саду
Я никогда не забуду оставить своего старшего ребенка с его воспитателем в детском саду в первый день школы. Он отлично справился, а я пошел домой и плакал. Несмотря на реакцию моего ребенка, поступление в школу может быть трудным и даже травматичным для многих детей.Независимо от того, был ли ваш ребенок дома с родителями или няней или имел годы дошкольного образования, вот несколько стратегий, которые помогут успокоить его — и ваше собственное — и облегчить этот важный этап для всех.
Один из способов уменьшить страхи в детском саду — постепенно продлевать периоды разлуки за несколько месяцев до начала школы. Цель состоит в том, чтобы постепенно увеличивать количество опекунов, с которыми взаимодействуют дети, чтобы они чувствовали себя комфортно со взрослыми, кроме ближайших родственников, и понимали, что они могут выжить без присутствия родителей.Вот и другие идеи, которые могут помочь:
- Создайте особое прощание. Практикуйте особое личное прощание только между вами двумя — например, секретное рукопожатие или особый поцелуй — чтобы помочь вашему ребенку начать отстраняться. Затем скажите им, что будете повторять то же самое при каждом высадке.
- Научите справляться с трудностями. Исследования показывают, что когда дети чувствуют, что они контролируют свою ситуацию и могут ответить на свой страх, их беспокойство уменьшается. Помогите своему ребенку почувствовать себя ответственным за беспокойство, обучив его фразе для самоуверения. Например, пусть ваш ребенок будет говорить: «Уходи, волнуйся, оставь меня в покое. Мама вернется », когда они будут беспокоиться.
- Используйте волшебный камешек. Подарите ребенку особый сувенир, например камешек или брелок с фотографией, и объясните, что всякий раз, когда к нему прикасаются, это означает, что вы думаете о них. Вы также можете положить в рюкзак или куртку небольшой кусок защитного одеяла, чтобы подбодрить.
Например, пусть ваш ребенок будет говорить: «Уходи, волнуйся, оставь меня в покое. Мама вернется », когда они будут беспокоиться.Повышение комфорта вашего ребенка в школе помогает уменьшить нервозность, но не преувеличивайте новую ситуацию комментариями типа «Какой великолепный класс!» или «Тебе здесь будет так хорошо!» Эти типы комментариев , а не ослабляют нервозность — на самом деле, они могут вызвать большее беспокойство, создавая ложные ожидания, которые не оправдываются.Вот и другие способы помочь вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности при поступлении в школу:
- Посетите школу. За несколько дней до больших проводов возьмите своего ребенка на школьную экскурсию, чтобы помочь найти такие ключевые места, как класс, игровая площадка, школьный офис и фонтан. У многих школ теперь есть веб-сайты, на которых проводятся онлайн-экскурсии, демонстрирующие план школы.
- Помогите своему ребенку завести одного приятеля. Знакомство с одноклассником может свести к минимуму нервозность в первый день, поэтому, если возможно, помогите своему ребенку встретиться со сверстником до начала школы.Спросите местных родителей или тренеров, знают ли они ребенка детсадовского возраста, который будет посещать школу.
- Практика социальных навыков. Разыгрывайте типичные социальные сценарии, с которыми ваш ребенок может столкнуться в школе, например, как познакомиться с кем-нибудь, начать разговор, спросить, могут ли они поиграть в игру, или попросить помощи у учителя. Дети лучше всего усваивают социальные навыки, если вы показывает и не говорите , что делать, поэтому практикуйте по одному новому навыку за раз, пока ваш ребенок не сможет выполнить навык без вас.
За несколько дней до больших проводов возьмите своего ребенка на школьную экскурсию, чтобы помочь найти такие ключевые места, как класс, игровая площадка, школьный офис и фонтан. У многих школ теперь есть веб-сайты, на которых проводятся онлайн-экскурсии, демонстрирующие план школы.
Удостоверьтесь, что у вас есть время поговорить с вашим ребенком о переходе в школу. Объясните, что вас беспокоит, например: «Найду ли я друзей?» и «Что, если я потеряюсь?» нормальны и обычно проходят через несколько дней. Имейте в виду, что хотя переживания могут показаться нереальными, для вашего ребенка они реальны. Поблагодарите их за то, что они поделились своими заботами, а затем вместе обсудите решения. Вот несколько примеров:
- Беспокойство: «Я не помню номер автобуса. Решение : Напишите номер автобуса на карточке и прикрепите его к внутренней стороне рюкзака. Узнайте, есть ли в школе тренировочные поездки на автобусе.
- Беспокойство: «Я попаду в аварию». Решение : Пообещайте показать вашему ребенку ванную в детском саду и упаковать сменную одежду в его рюкзак.
- Беспокойство: «Я потеряюсь». Решение: Потренируйтесь ходить в комнату до начала школы.
Вы также можете прочитать книгу, чтобы помочь своему ребенку поделиться своими чувствами и узнать, что у других есть похожие страхи.Вот несколько хороших книг по переходу, которые могут помочь: The Kissing Hand Одри Пенн, First Day Jitters Julie Danneberg, The Night Before Kindergarten и The Night Before First Grade by Natasha Wing и Miss Bindergarten готовится к детскому саду Джозеф Слейт.
Проведите прощальный ритуалТревога ребенка возрастает, если вы слишком серьезно относитесь к уходу или растягиваете прощание.
© Gable Denims / 500px
Ключ состоит в том, чтобы установить постоянный образец прощания, чтобы ваш ребенок знал, какого ритуала ожидать, и что они пройдут через это время, и понимал, что вы действительно вернетесь. Вот несколько вещей, которые помогут облегчить прощание:
- Укажите «первое». Незнание, что делать или куда идти по прибытии на новую сцену, увеличивает беспокойство. Итак, предлагайте ребенку «в первую очередь» предложения.Вы можете указать на занятие, которое нравится вашему ребенку, например головоломку или кубики, или предложить ему пойти в песочницу или встретиться со знакомым у фонтана.
- Попрощайтесь и не медлите. Не растягивайте прощание — это усиливает беспокойство. Предлагая простой и практичный «До скорой встречи!» а затем уйти — лучший подход, чем долгое прощание. С другой стороны, тоже не убегай.
- Сделайте счастливое лицо. Ваш ребенок понимает ваши сигналы, поэтому сохраняйте спокойствие и проявляйте к нему уверенность.Сдержи слезы, пока не скроешься из виду.
Итак, предлагайте ребенку «в первую очередь» предложения.Вы можете указать на занятие, которое нравится вашему ребенку, например головоломку или кубики, или предложить ему пойти в песочницу или встретиться со знакомым у фонтана. Также убедитесь, что вы или назначенный вами опекун забираете вашего ребенка в указанное вами время и в том месте, которое вы заранее назначили. Фактически, будьте на пять минут раньше, чтобы забрать ребенка, чтобы избавиться от мучительных моментов, которые могут возникнуть у ребенка, если вы опоздаете. Если ваш ребенок плачет, когда вы приходите за помощью, примите это как комплимент.
Обычно это означает, что они просто рады вас видеть.
Есть несколько признаков того, что беспокойство вашего ребенка может быть чем-то большим, чем обычная дрожь в переходный период.Если вы заметили какой-либо из этих признаков, возможно, пришло время поговорить с учителем и медицинским работником.
- Чрезмерная привязанность, которая сохраняется слишком долго или мешает нормальной деятельности ребенка
- Нереалистичное беспокойство о потенциальном вреде для близких или страх, что они не вернутся домой
- Физические симптомы, такие как боль в животе или панические атаки, до того, как один из родителей уйдет
- Повторяющиеся кошмары о разлуке или нежелание спать в одиночестве
- Чрезмерное беспокойство о том, что можно потеряться или пойти куда-нибудь без родителей
Для большинства детей беспокойство о разлуке является нормальным и пройдет.
Главное — следить за постепенным ростом уверенности и уменьшением беспокойства. Если беспокойство продолжается или усиливается, посоветуйтесь с учителем или психологом, чтобы узнать, есть ли у них предложения, которые помогут вашему ребенку приспособиться. Просто помните, что процесс настройки может занять от одного дня до нескольких недель, так что наберитесь терпения. Помогать своему ребенку научиться прощаться и уверенно жить без вас — это еще одна важная веха в его развитии и часть взросления.
Успокаивание детей: стратегии самоуспокоения
Как бы вы ни ненавидели видеть это в собственном ребенке, каждый ребенок устраивает истерики и истерики, иногда прямо посреди продуктового магазина.Это может быть еще более распространенным, если у вашего ребенка задержка речевого развития, и он не понимает или не может передать то, что он хочет. Ваша задача как родителя или учителя — не мешать ребенку когда-либо расстраиваться. Мы видели этих детей, мы называем их «избалованными», и им предстоит долгий путь, потому что они не всегда добиваются своего.
Вместо этого ваша задача — научить ребенка, как справляться с расстройством. В частности, может быть чрезвычайно полезно научить вашего ребенка успокаивающим стратегиям, чтобы успокоиться.Существует множество успокаивающих стратегий, с помощью которых вы можете научить своего ребенка быстрее проходить через эти ужасные срывы и не требуя от вас подкупать ребенка мороженым и игрушками, чтобы остановить его. Этот процесс может занять некоторое время, особенно если у вас есть ребенок, который действительно может позволить себе порвать, но наберитесь терпения и продолжайте работать над этим. Все наладится. Успокоение детей с помощью стратегий самоуспокоения сработало для детей во всем мире, и это может сработать и для вашего ребенка!
Если этот метод вообще сработает, вы ДОЛЖНЫ перестать поддаваться срыву вашего ребенка.Серьезно, это ОЧЕНЬ важно, так что слушайте внимательно. Если вы попытаетесь научить ребенка этим успокаивающим стратегиям, но в конце концов сдадитесь после того, как он кричал в течение 5 минут (даже если вы уступаете только иногда), успокаивающие стратегии НИКОГДА не будут так эффективны, как истерика, поэтому истерики никогда не прекратятся и успокаивающие стратегии никогда не сработают.
Вы должны перестать сдаваться !! Я знаю, что это может быть так сложно сделать, потому что вы не хотите видеть, как ваш ребенок болит, и вы не хотите устраивать сцену в каком бы общественном месте вы ни оказались, но это очень важно.Если ваш ребенок начинает нервничать из-за чего-то, вы НЕ МОЖЕТЕ уступить, даже если вы все равно собирались передумать. Ваш ребенок будет чувствовать, что истерика сработала, чтобы получить то, что он хотел, и следующая истерика будет еще масштабнее. Вот что вам следует делать в этот момент, если у вашего ребенка истерика:
- Сохраняйте спокойствие, не показывайте ребенку никаких эмоций. Если вам нужно уйти, чтобы успокоиться, сделайте это. Если вам нужно пометить своего супруга, чтобы он справился с проблемой, потому что вы слишком эмоциональны, сделайте это.
- Постарайтесь немного переждать истерику. Посмотрите, пройдет ли это само по себе, если вы не уделяете этому много внимания. Просто следите за своим ребенком на предмет безопасности и убедитесь, что он не подвергает себя опасным ситуациям (например, устраивает истерику в проходе с ножом у кровати, ванны и за ее пределами). Если он это сделает, спокойно отведите его от опасности, не придавая ей особого значения.
- Уберите вашего ребенка из ситуации. Вынесите его из магазина (если вы можете сделать это безопасно) или обратно в его комнату.Постарайтесь изолировать его от любого внимания, которое он может привлечь из-за истерики.
- Подождите, пока он пройдет. Потому что будет. В конце концов, ваш ребенок устанет, и тогда его нужно будет обнять. Обнимите его, когда он будет к этому готов, и верьте, что остальные шаги улучшат эти истерики. (Но опять же, не поддавайся тому, чего он хотел, даже после того, как истерика утихнет).
Если он это сделает, спокойно отведите его от опасности, не придавая ей особого значения. Первое, что вам нужно сделать, это научить ребенка различать между спокойным и расстроенным.Вы захотите сделать это со своим ребенком, когда он будет спокоен. Я люблю использовать для этого термометр настроения. У термометра настроения счастливое лицо внизу, сердитое лицо вверху, а иногда несколько лиц между ними указывают на кого-то, кто находится на пути вверх или вниз по континууму.
Покажите ребенку градусник и скажите: «Когда мы счастливы и спокойны, мы здесь, внизу». Объясните ребенку, что он сейчас спокоен, и покажите ему, где он находится. Вы даже можете показать ей фотографии других спокойных и счастливых детей.Затем скажите ей, что когда мы недовольны, мы находимся на вершине градуса. Мы расстроены. Покажите ей фотографии расстроенных детей. Вы можете набрать «детская истерика» в поиске картинок Google и вызвать у детей довольно сильное расстройство. Попросите ее помочь вам выяснить, какие дети выглядят спокойными, а какие расстроены. Вы также можете поговорить о некоторых промежуточных эмоциях, таких как грусть или испуг. Они часто приводят к расстройству, если с ними не бороться раньше. Это будет лучшее время, чтобы попробовать с ребенком успокаивающие стратегии.Продолжайте навешивать ярлыки на эти эмоции, пока ваш ребенок не начнет их понимать. Вы даже можете обозначить ее собственные эмоции, когда видите их. Например, если ваш ребенок начинает расстраиваться, покажите ему градусник и скажите: «Ты выглядишь грустным», указывая на грустное лицо.
Просто помогите ей понять, как выглядят эти эмоции и как они себя чувствуют. Я даже попросил некоторых родителей сфотографировать своих детей, демонстрирующих разные эмоции, и использовать их, чтобы показать своим детям. Будьте изобретательны и много говорите об эмоциях.Как только ваш ребенок начнет понимать, переходите к третьему шагу.
Подумайте о своем ребенке, когда он в истерике. Как вы думаете, сейчас самое подходящее время, чтобы научить его новому навыку? Наверное, нет, я предполагаю, что в тот момент он не очень хорошо бы слушал. Так что лучше всего обучать успокаивающим стратегиям, когда ваш ребенок уже спокоен. Это звучит контрпродуктивно, но мы вернемся к самой успокаивающей части позже. Попробуйте вместе с ребенком целый ряд успокаивающих стратегий и посмотрите, какие из них ему подходят или нравятся ему больше всего.Продолжайте пробовать их, пока не получите около 4 баллов, которые ваш ребенок может делать достаточно хорошо. Будет полезно, если у каждой стратегии будет своя картинка, чтобы ваш ребенок мог узнать, что они из себя представляют.
Вы можете создать свои собственные картинки (например, сфотографировать ребенка, выполняющего стратегию) или использовать созданные мной:
Вот несколько стратегий, которые можно попробовать со своим ребенком. Покажите ему, как делать каждое из них, а затем попросите его сделать это вместе с вами. После того, как вы их несколько раз применили, попросите ребенка выполнить их самостоятельно, чтобы вы могли увидеть, какие из них он усваивает лучше всего.Это поможет вам выбрать свою четверку.
- Воздушный шар: пусть ваш ребенок держит руки перед ртом, как воздушный шарик. Скажите ребенку, чтобы он надул воздушный шар. Когда он дует, он разводит руки, притворяясь, что воздушный шар становится больше. Когда воздушный шар станет настолько большим, насколько это возможно, ваш ребенок хлопнет в ладоши, чтобы «лопнуть» воздушный шарик.
- Крендель: попросите ребенка сложить крендель и сжать его. Попросите ее обвить ноги вместе и скрестить руки на груди, как будто она обнимает себя. Когда она будет настолько скручена, насколько это возможно, сожмите ее сильно.
- Прогуляйтесь: пусть ваш ребенок прогуляется, чтобы охладиться. Иногда может помочь простая прогулка.
- The Bunny: Пусть ваш ребенок притворится кроликом. Он может опуститься на землю, как кролик, или просто сесть на зад. Пусть он дышит, как кролик, короткими, быстрыми вдохами. Не позволяйте ребенку делать это слишком долго, иначе у него может закружиться голова, но небольшое поверхностное дыхание может вернуть его дыхание под контроль.Затем сделайте несколько длинных глубоких вдохов, например, шипящих, как змея, или задувая свечи.
- Напишите письмо. Попросите ребенка «написать письмо» о том, почему он злится. Возьмите лист бумаги и большой жирный карандаш. Пусть ваш ребенок будет яростно рисовать по всей бумаге. Это должно снять напряжение. Если ваш ребенок постарше, вы можете заставить его записать, почему он злится. Когда она закончит, попросите ребенка прочитать вам или просто скомкайте бумагу и выбросьте. Если эта стратегия работает для вашего ребенка, вы можете иметь ведро или тайник для успокоения, в котором есть бумага и цветной карандаш, только для такого случая.
- Считайте или пойте азбуку: Пусть ваш ребенок считает как можно больше или спой / произнесите алфавит. Часто этого бывает достаточно, чтобы снова взять под контроль дыхание и подавить истерику.
- Обнимите подушку / мягкую игрушку: попросите ребенка выбрать подушку или мягкую игрушку, чтобы обнять ее. Скажите ей, чтобы она сильно сжала его, чтобы она могла все это расстроить. Она также могла сказать своей игрушке, почему она расстроена.
Когда она будет настолько скручена, насколько это возможно, сожмите ее сильно.
Если эта стратегия работает для вашего ребенка, вы можете иметь ведро или тайник для успокоения, в котором есть бумага и цветной карандаш, только для такого случая. Выберите четыре стратегии, которые лучше всего подходят для вашего ребенка (и не стесняйтесь использовать свои собственные, если вы знаете что-то, что работает для вашего ребенка) и соедините их на доске. Лучше всего достать для этого прочную доску для плакатов, так как поначалу ее могут швырнуть через комнату в гневе. Вырежьте картинки из моей распечатки или сделайте свои собственные и положите четыре картинки (с описаниями) на доску.
Вы также должны положить термометр настроения на доску, чтобы вы могли использовать его, чтобы показать своему ребенку.Пока ваш ребенок все еще спокоен, покажите ему доску и скажите: «Вот чем мы воспользуемся, когда расстроимся». Когда ваше тело красное (укажите на красный цвет на градуснике) и вы расстроены, мы будем использовать эти успокаивающие стратегии, чтобы сделать ваше тело зеленым и помочь вам успокоиться ». Попросите ребенка практиковать каждую успокаивающую стратегию, пока он спокоен, чтобы вы знали, что он может их выполнять. Вы также можете притвориться расстроенным в какой-то момент и подойти к доске, чтобы показать ей, как ее использовать. Ролевые игры отлично подходят для маленьких детей и людей с задержкой языка.Вы также можете создать уменьшенную версию этой доски, чтобы положить ее в сумочку на случай, если она понадобится вам в дороге.
Теперь, когда ваш ребенок знает стратегии, пора применить их на практике. В следующий раз, когда ваш ребенок начнет расстраиваться, постарайтесь поймать это, прежде чем он полностью выйдет из-под контроля.
Скажите: «Ваше тело не выглядит зеленым, давайте возьмем нашу доску для успокоения». Принесите ему успокаивающую доску и покажите, где он находится на градуснике. Назовите его эмоции, сказав: «Ты расстроен» или «Ты злишься».Затем попросите его выбрать успокаивающую стратегию, чтобы попробовать. Если вам повезет, он вспомнит свои тренировки и выберет стратегию, чтобы вы могли помочь ему в этом. Однако более вероятно, что он будет настолько зол на это, что откажется выбирать и, возможно, даже попытается причинить вред вашей доске. Сохраняйте спокойствие, это тоже пройдет. Если он не хочет выбирать стратегию, вы выбираете для него одну и демонстрируете ее. Не заставляйте его делать это вместе с вами. Затем подождите минуту или две и попробуйте снова весь процесс. В конце концов, он должен достаточно успокоиться, чтобы выработать стратегию.Однако первые несколько раз, когда вы попробуете это, это может занять некоторое время, особенно если он только сейчас привыкает к тому, что вы не поддаетесь его истерикам.
Просто продолжайте делать это каждые несколько минут, пока он не будет готов сделать это с вами. Если вы сохраните спокойствие, это убьет его еще быстрее. В конце концов, ваш ребенок будет более склонен к этому. Если вы будете делать это последовательно с ним, он дойдет до того момента, когда вы сможете сказать: «Похоже, вам нужно успокоиться, почему бы вам не выбрать стратегию. Когда ваше тело снова станет зеленым, мы сможем поговорить (или я могу вас обнять) ».Затем он сможет успокоиться, используя стратегии, которые вы практиковали много раз. Имейте в виду, что, возможно, ему придется пройти долгий путь, прежде чем он сможет сделать это самостоятельно, но это общая цель. Как только ваш ребенок успокоится после истерики, спокойно поговорите с ним о том, что произошло, и о том, что вы можете сделать для решения проблемы. Теперь, когда он спокоен, настало время поработать над проблемой.
Сохраняйте спокойствие и настойчивость, и вы также можете научить своего ребенка этим успокаивающим стратегиям.
Обязательно используйте кнопки социальных сетей ниже, чтобы поделиться этим постом со своими друзьями и семьей, чтобы другие могли извлечь пользу из этой информации и успокоить детей!
Это руководство, наряду с 38 другими, включено в электронную книгу г-жи Кэрри: Руководство по речевой и языковой терапии: Пошаговые логопедические упражнения для обучения речевым и языковым навыкам дома или во время терапии. Это руководство включает подробную информацию об обучении различным речевым и языковым навыкам, включая этот, а также рабочие листы, раздаточные материалы, образцы целей IEP, сбор данных и видеодемонстрации.
Дополнительные ресурсы для речевых патологов:Ищете другие терапевтические идеи и ресурсы, которые помогут вам предоставлять ЛУЧШИЕ услуги вашим клиентам? Присоединяйтесь к нам в SLP Solution, нашей программе членства для профессионалов в области речи! Внутри списка вы найдете:
- Пошаговые инструкции для обучения различным навыкам речи / языка / общения
- Предварительно составленные рабочие листы и терапевтические задания для сотен различных тем
- Обучающие видео для работы с тяжелыми расстройствами или проблемами
- Ответы на ваши вопросы в нашем эксклюзивном сообществе SLP
- Инструменты и ресурсы , которые помогут вам с оформлением документов и административными задачами
- Непрерывное образование через наши ежемесячные вебинары и записи вебинаров
Чтобы присоединиться к нам в полном решении SLP или получить бесплатное членство, нажмите кнопку ниже!
Успокаивающее беспокойство в детском саду первого дня
Детям понятно, что они испытывают тревогу в первый день детского сада.
Представьте, каково это — внезапно покинуть привычный домашний уют и погрузиться в новую среду, где все и все разные.
Есть новый распорядок дня и новые ожидания, а мамы и папы нет рядом, чтобы успокоить вас и заставить вас почувствовать себя лучше. Неудивительно, что первые дни детского сада для многих детей могут быть чреваты слезами и травмами.
Но есть способы, которыми родители и учителя могут облегчить детям переход в детский сад и помочь уменьшить страхи и беспокойство в первые дни в детском саду.
Преуменьшение важности
Усиление ожиданий и выделение первого дня в детском саду как действительно важного события с большой буквы, скорее всего, приведет к обратным результатам, если из-за всей этой суеты ваш ребенок нервничает больше, чем он уже есть.
Вместо этого попробуйте сравнить детский сад с тем, с чем он уже знаком, например, с дошкольным учреждением или даже с детским музыкальным классом, который ему, возможно, понравился.
Объясните, что детский сад станет местом, где он подружится и повеселится, как он, возможно, делал раньше с группами детей.И как бы ни было заманчиво записать первый день вашего ребенка в детском саду, оставьте видеокамеру дома.
Соедините школу с домом
Некоторые школы организуют встречу учителей с учениками перед началом занятий. Поговорите со школой вашего ребенка о назначении посещения до первого дня в детском саду. Некоторые учителя также просят родителей прислать семейное фото, которое будет вывешено в классе, чтобы дети чувствовали себя более связанными со своей семейной жизнью в школе.
Наличие копии расписания ежедневных занятий и разговоры с вашим ребенком о том, как прошел день в школе, может помочь принести школу в дом.
Прочитайте вместе книгу о начальной школе
Чтение о других детях, которые могут бояться и беспокоиться о поступлении в школу, может утешить детей, испытывающих те же чувства.
Попытайтесь минимизировать собственное беспокойство
Точно так же, как ваш ребенок может испытывать некоторую тревогу в первые дни в детском саду, это совершенно нормально, так же совершенно нормально, когда вы видите, что ваш ребенок расстроен.
Понятно также, что вы можете испытывать некоторое разочарование, когда видите, что другие дети счастливо играют, а ваш ребенок все еще цепляется за ваши ноги изо всех сил.
Но вот самое важное, о чем вы должны помнить: со временем ваш ребенок приспособится к новому классу. Некоторым детям может потребоваться немного больше времени, чем другим, но факт в том, что это произойдет, особенно если вы ответите с пониманием и терпением и будете следить за призом: счастливым ребенком, который любит ходить в школу и видеть своих друзей (это случится!).
Не задерживайся слишком долго
Заверьте ребенка, что вы вернетесь, и быстро попрощайтесь.Если вы будете медлить, вашему ребенку будет только труднее увидеть, как вы уходите, и в следующий раз он будет плакать сильнее, потому что увидит, что это эффективный способ заставить вас остаться. Каким бы мучительным ни было для вас уйти, пока ваш ребенок плачет, есть вероятность, что он будет радостно играть вскоре после того, как вы скроетесь из виду.
Но не крадитесь, так как это может подорвать доверие ребенка и усилить тревогу разлуки.
Определите его тревогу
Чего именно он боится? Поговорите со своим ребенком и узнайте, что его беспокоит.Он обеспокоен тем, что вы не вернетесь? Боится ли он, что с ним кто-то будет плохо обращаться? Или что он не знает, где находится ванная, или что он не знает, что ему делать?
Как только вы определите, каковы их конкретные страхи, вы сможете лучше решать их проблемы и работать со своим ребенком и его учителем, чтобы найти способы справиться с ними.
Верьте в учителей
Вряд ли ваш ребенок будет единственным в классе, кто испытывает тревогу разлуки, и он не будет первым, кого учителя успокоили после ухода мамы, папы или воспитателя.Опытные учителя подготовят утренние занятия, песни, игры и другие забавные занятия, чтобы вовлечь вашего ребенка в жизнь, пока он приспосабливается к новому окружению.
Отправить любимый предмет комфорта
Если у вашего ребенка есть любимая девушка, попросите учителя вашего ребенка прислать ее.
Большинство школ имеют политику, разрешающую детям приносить такие предметы в школу, но ограничивают их кубиками или рюкзаками и разрешают детям выносить их только во время отдыха.Во многих случаях наличие поблизости любимого предмета комфорта может дать детям чувство защищенности.
Не ограничивайте по времени, сколько времени это должно занять
Для некоторых детей беспокойство в первый день детского сада может длиться не дольше нескольких дней, если оно вообще возникает. Для других слезы и школьные страхи могут длиться неделями. Так же, как у каждого ребенка есть свой собственный индивидуальный опыт, личность и тревога, которые могут влиять на его чувства по поводу поступления в школу, время, необходимое для адаптации к школе, будет варьироваться от одного ребенка к другому.
Прежде чем вы это узнаете, ваш упорный детский сад будет рад видеть своих друзей в школе и участвовать в мероприятиях и играх в классе. Независимо от того, длится ли тревога вашего ребенка в детском саду несколько дней или несколько месяцев, это будет этап, через который он пройдет, когда вырастет в уверенного школьника.
Успокаивающие занятия для детей
Регулирование эмоциональных реакций, особенно во время стресса или тревоги, может быть трудным. Это навык, который многим взрослым еще предстоит освоить.Это приобретенный навык и то, что требует практики. Один из способов научить детей этому умению — обучать методам успокоения.
Важно, чтобы эти действия и стратегии выполнялись регулярно, а не только во время сильного беспокойства. Это гарантирует, что они станут второй натурой и станут доступны во времена, когда в игру вступают сильные эмоции.
Успокоение:
Безусловно, самый эффективный инструмент в нашем наборе инструментов успокоения — это наш набор против тревожности.Это очень помогло нашей дочери справиться со своими сильными эмоциями и научить ее стратегиям успокоения. Техники, описанные в подсказках для релаксации, неоценимы.
Стресс-шары легко сделать. Одно из их преимуществ — то, что их можно носить в рюкзаке, сумочке или транспортном средстве, и они всегда будут доступны.
Бутылочки успокаивающие подойдут. Ваш ребенок может наблюдать за ними, даже не осознавая, что их дыхание замедляется, и они становятся более расслабленными.Когда я вижу, что один из моих детей начинает нервничать, я встряхиваю бутылку успокоения, ставлю ее перед ними и продолжаю с ними разговаривать. Тогда мой ребенок начнет наблюдать за падающими блестками, блестками или бусами, когда они слушают меня. Уровень их тревожности снижается почти мгновенно.
Батутное время. Эта идея может показаться нелогичной, поскольку прыжки могут не казаться успокаивающим действием, но успокоение и успокоение — разные вещи. Некоторым детям необходимо получать эти проприоцепционные сенсорные сигналы, чтобы помочь себе регулировать.Прыжки могут быть хорошим способом добиться этого.
Использование стратегий расслабляющего дыхания может показаться простым, но это невероятно эффективно. Найдите здесь три успокаивающих дыхательных метода для детей.
Эта мини-книга «Успокойся» предлагает несколько действительно эффективных стратегий.
Мне нравится, что он достаточно мал, чтобы его можно было положить в карман или рюкзак и использовать где угодно. Если ваш ребенок часто пользуется им, вы можете покрыть его ламинатом для увеличения прочности.
Надувание пузырей — отличная успокаивающая стратегия.Это естественным образом вызывает замедление дыхания ребенка. Этот рецепт пузырей с запахом лаванды также обладает успокаивающим действием успокаивающей лаванды.
Эти успокаивающие позы йоги специально разработаны, чтобы помочь детям справиться с большими эмоциями. Движение и сосредоточение внимания на дыхании объединяются, чтобы помочь вашему ребенку регулировать свои эмоции и вернуть его в состояние покоя.
Слушайте успокаивающую музыку или успокаивающие звуки. Мы используем аппарат звуковой терапии, который имеет множество вариантов успокаивающих звуков, таких как тропический лес, белый шум, сердцебиение, океанские волны и водопад.
Замесите, надавите и потяните пластилин лаванды. Замес, надавливание и вытягивание обеспечивает хорошую сенсорную обратную связь, а запах лаванды добавляет дополнительный элемент для расслабления.
Проведите некоторое время в тишине в сенсорной комнате или сенсорном пространстве. Если у вас нет доступа к выделенному сенсорному пространству, вы можете легко создать временное, положив лист на стол и бросив туда несколько предметов. В эту временную зону успокоения вы можете включить мягкое одеяло или утяжеленное одеяло в зависимости от предпочтений вашего ребенка, мерцающие огни или лавовую лампу, кресло-мешок, непоседы и мяч для снятия стресса.
Примите теплую ванну с эпсомской солью. Конечно, все дети должны находиться под присмотром в бане. Вы можете сделать это ощущение более успокаивающим, поставив в ванной беспламенные свечи или приглушив свет.
Инверсия. Инверсия — это причудливый способ сказать, что голова должна быть ниже уровня сердца. Обладает практически мгновенным успокаивающим действием. Инверсия может быть достигнута путем сгибания и касания пальцев ног, выполнения стойки на голове или на руках, подвешивания вверх ногами на перекладине для обезьян или подвешивания головой над диваном.
Найдите другие успокаивающие стратегии, а также все, что вам нужно для понимания и объяснения сенсорного восприятия, в «Разъяснение обработки сенсорной информации: руководство для родителей и учителей».
Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить бесплатную серию электронных писем из 5 частей, Little Hearts, Big Worries, предлагающих ресурсы и надежду для родителей.
Эти успокаивающие техники могут хорошо работать, чтобы сдерживать беспокойство, но , если ваш ребенок уже находится в эпицентре нервного кризиса , тогда вам нужно отложить эти стратегии на другой раз и вытащить из них те, что описаны здесь:
5 важных шагов, которые необходимо предпринять, когда у вашего ребенка истерика
Как помочь детям успокоиться
Многим детям сложно контролировать свои эмоции.Истерики, вспышки гнева, нытье, неповиновение, драки: все это поведение, которое вы наблюдаете, когда дети испытывают сильные чувства, которые они не могут контролировать.
В то время как некоторые дети научились действовать, потому что это дает им то, чего они хотят — внимание или время на iPad, — другим детям трудно сохранять спокойствие, потому что они необычайно чувствительны.
Хорошая новость в том, что научиться успокаиваться, а не действовать, — это навык, которому можно научить.
Что такое нарушение регуляции?
«Некоторые дети реагируют сильнее, чем их сверстники, братья и сестры, или их двоюродные братья», — объясняет Линдси Гиллер, психолог, клинический психолог из Института детского разума.«Мало того, что они чувствуют вещи более интенсивно и быстро, они часто медленнее возвращаются к спокойствию». Необычно сильные чувства также могут сделать ребенка более склонным к импульсивному поведению.
Когда детей переполняют чувства, добавляет доктор Гиллер, эмоциональная часть мозга не взаимодействует с рациональной стороной, которая обычно регулирует эмоции и планирует наилучший способ справиться с ситуацией. Эксперты называют это «дисрегуляцией».
Неэффективно уговаривать ребенка с нарушенной регуляцией.Чтобы обсудить то, что произошло, вам нужно подождать, пока рациональные способности ребенка не вернутся в режим онлайн.
Переосмысление эмоций
Родители могут начать с того, чтобы помочь детям понять, как работают их эмоции. Дети не переходят от спокойствия к рыданиям на полу в одно мгновение. Эта эмоция накапливалась со временем, как волна. Дети могут научиться управлять, замечая и маркируя свои чувства раньше, с до , волна становится слишком большой, чтобы с ней справиться.
Некоторые дети не решаются признавать отрицательные эмоции.«Многие дети растут, думая, что тревога, гнев и грусть — это плохих эмоций», — говорит Стефани Самар, психолог, клинический психолог из Института детского разума. Но наименование и принятие этих эмоций — это «основа для решения проблем, как управлять ими».
Родители также могут минимизировать негативные чувства, отмечает доктор Самар, потому что они хотят, чтобы их дети были счастливы.
Но детям необходимо понять, что у всех нас разные чувства. «Вы не хотите создавать динамику, в которой только счастье — хорошо», — говорит она.
Модель управления трудными чувствами
«Детям младшего возраста полезно описывать свои собственные чувства и моделировать то, как вы справляетесь с ними, — отмечает д-р Самар. «Они слышат, как вы разрабатываете стратегию в отношении собственных чувств, нервозности или разочарования и того, как вы собираетесь с этим справиться, и они могут использовать эти слова».
Детям, которые чувствуют, что к ним подкрадываются большие эмоции, вы можете помочь им научиться распознавать свои эмоции и смоделировать это самостоятельно. Попробуйте оценить интенсивность ваших эмоций от 1 до 10, где 1 — довольно спокойный, а 10 — разъяренный.Если вы забудете что-то, что хотели принести бабушке, вы могли бы признать, что чувствуете разочарование, и сказать, что у вас четвертая. Поначалу это может показаться немного глупым, но это учит детей делать паузу и замечать, что они собой представляют.
чувство.
Если вы видите, что они начинают чем-то расстраиваться, спросите их, что они чувствуют и насколько они расстроены. Они на 6? Некоторым младшим детям может помочь наглядное пособие, например термометр для чувств.
Подтвердите чувства своего ребенка
Подтверждение — это мощный инструмент, помогающий детям успокоиться, сообщая, что вы понимаете и принимаете то, что они чувствуют.«Валидация показывает принятие, а это не то же самое, что согласие», — объясняет д-р Гиллер. «Это безосновательно. И он не пытается ничего изменить или исправить ». Она объясняет, что чувство понимания помогает детям избавиться от сильных чувств.
Эффективная валидация означает уделение пристального внимания своему ребенку. «Вы должны быть полностью настроены, чтобы вы могли замечать ее язык тела и выражения лица и действительно пытаться понять ее точку зрения», — говорит доктор Самар. «Это может помочь подумать и спросить:« Я правильно понимаю? »Или, если вы действительно не понимаете, можно сказать:« Я пытаюсь понять.
’”
Помогая детям, показывая им, что вы слушаете и пытаетесь понять их опыт, можно избежать взрывного поведения, когда ребенок приближается к истерике.
Активное игнорирование
Подтверждение чувств не означает уделение внимания плохому поведению. Игнорирование такого поведения, как нытье, споры, неприемлемый язык или вспышки гнева, — это способ снизить вероятность повторения такого поведения. Он называется «активным», потому что заметно отвлекает внимание.
«Вы отворачиваетесь лицом, а иногда и телом, или выходите из комнаты, когда ваш ребенок совершает незначительные проступки, чтобы отвлечь ваше внимание», — объясняет доктор Гиллер. «Но ключ к его эффективности в том, чтобы, как только ваш ребенок делает то, что вы можете похвалить, снова обращайте ваше внимание на это».
Позитивное внимание
Самый мощный инструмент, который есть у родителей для воздействия на поведение, — это внимание. Как говорит доктор Гиллер: «Это как конфеты для ваших детей».
Позитивное внимание усилит поведение, на котором вы сосредоточены.
Когда вы формируете новое поведение, вы хотите похвалить его и уделить ему много внимания. «Так что действительно, действительно сосредоточьтесь на этом», — добавляет доктор Гиллер. «Будьте искренними, полными энтузиазма и искренними. И вы хотите, чтобы он был очень конкретным, чтобы ваш ребенок понимал, что вы хваляете ».
Помогая ребенку справиться с эмоцией, обратите внимание на попытки успокоиться, даже небольшие. Например, если ваш ребенок находится в разгаре истерики и вы видите, как он глубоко вдыхает воздух, вы можете сказать: «Мне нравится, что вы сделали глубокий вдох» и присоединиться к нему, чтобы сделать дополнительные глубокие вдохи.
Ясные ожидания
Еще один ключевой способ предотвратить нарушение регуляции у детей — это прояснить свои ожидания и следовать последовательному распорядку. «Важно, чтобы эти ожидания были очень ясными и краткими, — отмечает доктор Самар, — и сообщать правила и ожидаемое поведение, когда все спокоены.
Надежная конструкция помогает детям чувствовать все под контролем.
Если изменения неизбежны, рекомендуется предупредить заранее. Переходы особенно тяжелы для детей, у которых проблемы с сильными эмоциями, особенно когда это означает прекращение деятельности, которой они очень заняты.Предупреждение до перехода может помочь детям почувствовать себя более подготовленными. «Через 15 минут мы собираемся сесть за стол и поужинать, поэтому вам нужно будет выключить PS4 в это время», — предлагает доктор Гиллер. Им все еще может быть трудно подчиниться, но знание того, что это приближается, помогает детям чувствовать себя лучше и сохранять спокойствие », — объясняет она.
Дайте варианты
Когда детей просят сделать то, что у них не вызывает энтузиазма, предоставление им вариантов может уменьшить всплески эмоций и повысить согласие.Например: «Ты можешь пойти со мной в магазин за продуктами, или ты можешь пойти с папой за сестрой». Или: «Вы можете приготовиться ко сну сейчас, и мы можем вместе прочитать историю, или вы можете подготовиться ко сну за 10 минут и без рассказа».
«Предоставление двух вариантов уменьшает количество переговоров, которые могут привести к напряженности», — предполагает д-р Самар.
Преодоление успеха
Преодоление успеха — это заблаговременное планирование того, что, по вашему мнению, может оказаться эмоционально сложной ситуацией для вашего ребенка или для вас обоих.Это значит говорить, когда вы оба спокоены, о том, что будет, прямо говорить о том, какие негативные эмоции могут возникнуть, и продумывать, как вы справитесь с этим.
Если ребенок был расстроен в прошлый раз, когда был в доме бабушки, потому что ей не разрешали делать то, что она должна делать дома, то готовиться к следующему визиту будет означать признание того, что вы видели, что она была расстроена и сердита, и обсуждая, как она может справиться с этими чувствами. Вместе вы могли бы придумать то, что ей разрешено делать у бабушки, чем она может весело провести время.
Заблаговременное обсуждение стрессовых ситуаций помогает избежать срывов.
«Если вы составите план заранее, это повысит вероятность того, что вы окажетесь в положительной ситуации», — отмечает доктор Самар.
Решение проблем
Если у ребенка истерика, родители часто не решаются поднять ее на потом, отмечает доктор Самар. «Это естественно — оставить это позади. Но хорошо бы ненадолго вернуться к нему без осуждения «.
Повторное посещение более раннего события — например, краха в магазине игрушек — побуждает ребенка задуматься о том, что произошло, и выработать стратегию того, что можно было бы сделать иначе.Если вы можете придумать одну или две вещи, которые могли бы привести к другому результату, ваш ребенок может вспомнить их в следующий раз, когда он начнет чувствовать себя подавленным.
Пять особых минут в день
Даже небольшое количество времени, надежно выделенное каждый день для мамы или папы, чтобы сделать что-то, выбранное ребенком, может помочь этому ребенку справиться со стрессом в другие моменты дня. Это время для позитивной связи, без родительских указаний, игнорирования любого незначительного проступка, просто заботясь о своем ребенке и позволяя ему брать на себя ответственность.