После рождения ребенка начинающая мама выстраивает совместный режим дня и ночи. Грудничок в первые месяцы требует к себе максимум внимания и времени матери. И она быстро понимает, что кормление лежа, особенно ночью, сильно облегчает не только ее жизнь, но и всей семьи.
Плюсы «лежачего» кормления
Путем проб и ошибок многие женщины понимают, что кормить новорожденного лежа удобнее по нескольким причинам:
- Новорожденный, как правило, засыпает днем после того, как плотно и сытно поест. При этом его не надо носить, трясти, убаюкивать. Некоторые младенцы с чутким, тревожным сном плохо переносят перекладывание с рук на кроватку. Просыпаются, капризничают, не могут второй раз спокойно заснуть. А когда мама лежит рядом, ей стоит лишь достать грудь – и дите крепко спит. Так она может отдохнуть вместе с ним и во время еды, и после.
- После осложненных родов, кесарева сечения, наложения швов в промежности матери сложно, а то и вовсе запрещено сидеть. Лежачие позы решат эту проблему, дадут возможность мышцам расслабиться, швы не будут травмироваться.
- Ночью в полусне удобно, не вставая, предложить грудь в горизонтальном положении. Правда, это подходит только сторонникам совместного сна матери и дитя на кровати. Если же младенец спит отдельно, ночные кормления будут организованы иначе.
- Это безопасно: способ не даст ребенку упасть, скатиться с рук, если женщина слишком устала и вдруг задремала. Он выпустит грудь и в любом случае останется на кровати.
- Позиция обеспечивает правильный захват соска, а также анатомически верное положение ребенка во время еды: всем телом прижат к маме, голова и позвоночник располагаются на одной линии.
Основные позиции
Но кормление новорожденного лежа – это общее название, существуют различные варианты позы. Каждая женщина выбирает удобный, более подходящий для нее лично.
На боку
Кормить новорожденного грудным молоком лежа на боку удобно с точки зрения и мамы, и ребенка, если обоим предстоит отдохнуть. Младенец может заснуть с грудью во рту, посасывая периодически. Это способствует более крепкому, продолжительному сну. Мама в это время тоже может отдохнуть: все мышцы расслаблены, держать ребенка не надо, он не упадет.
Трудности в такой позиции может создать лишь смена груди, если ребенок уже опустошил первую, но ему не хватило. Правильно кормить новорожденного грудным молоком до его отказа. Если малыш продолжает активно сосать, нервничает, что еды поступает мало, проявляет беспокойство, грудь надо сменить. В такой ситуации можно, повернувшись вместе с ребенком лицом в другую сторону, продолжать кормить новорожденного, лежа на боку.
Эта поза, когда младенец лежит рядом с матерью без подушки, подходит больше для обладательниц большой груди. Возможно, если молочные железы небольшого размера, придется чуть наклониться всем телом к ребенку. Так ему будет удобнее, но матери расслабиться полностью не удастся. Еще один потенциальный недостаток – риск возникновения лактостазов.
На боку ребенок высасывает преимущественно из одних и тех же долей железы. Если грудь крупная, могут появляться застои, которые устраняются при изменении позы.
На руке
Позиция, когда голова малыша покоится на маминой руке, чуть согнутой в локте, тоже довольно удобна. Особенно если грудь небольшого размера. Это положение позволяет потихоньку убрать руку после окончания процесса, чтобы младенец продолжал спать после еды. Можно кормить на специальной подушке для беременных, на которой удобно расположиться и маме, и ребенку вместе.
Приподнятая голова, которую придерживает рука, способствует лучшему отрыгиванию воздуха, проглоченного малышом с едой. Можно не опасаться, что он подавится отрыжкой. Особенно это важно ночью.
Валетом
Известно, что в процессе налаживания лактации, когда молока много, возможны его застои в железах. Если возникло подозрение, что грудь не опустошается, и возможны осложнения, не доводите до повышенной температуры, лекарств, используйте своего грудного ребенка.
Лучший вид борьбы с лактостазами – это дать возможность младенцу как следует рассосать застойные доли груди. Для этого важно приложить его подбородком по направлению к уплотненному, болезненному месту в молочной железе.
Поза валетом подходит для этой цели. Ребенок ориентирован в противоположном направлении: ноги располагаются напротив лица мамы. По мере надобности слегка поворачивайте его на бочок в больше или меньшей степени в зависимости от того, какие доли груди важно опустошить первым делом.
На спине
Не существует единого рецепта, как правильно кормить ребенка грудью. Каждая мама делает выбор самостоятельно. Один из вариантов – когда мама лежит на спине с приподнятой верхней частью туловища, а младенец на ней.
Позиция облегчает смену груди во время одного кормления и годится, если молочные железы не слишком наполнены. Пока ребенок маленький и легкий, он своим весом не слишком давит на мать, а положение на животе одновременно мягко массирует пищеварительные органы. Это способствует более легкому отходу газов и усвоению пищи.
Прикладывание такого типа также используется, если после бутылочки малыш разленился, и ему не хочется сосать, напрягаясь. Так молоко легче вытекает, процесс требует меньше усилий младенца.
На подушке
Еще один способ — кормить ребенка грудью, лежа на кровати, когда он находится на небольшом возвышении – например, на подушке. Важно проследить, чтобы он тоже лежал на боку, так как поза, при которой он на спине, а голова повернута набок, не физиологична. Так удобно кормить грудничка, пока он совсем маленький.
Можно давать обе груди по очереди, не слишком напрягая при этом спину и не наклоняясь вперед при смене груди. Правда, поза рекомендуется, когда малыш уже освоил правильный захват соска.
Нависание
Можно кормить новорожденного, когда он лежит на спине на подушке, а мать, склонившись над ним, дает грудь. В этой позе есть достоинства и недостатки. К плюсам относится возможность гарантированно накормить и передним, и задним молоком, т.к. оно вытекает само благодаря склоненному туловищу мамы. Ослабленный ребенок быстрее наестся без лишних затрат энергии.
Недостаток позиции – это неудобство для матери, которой придется опираться на локоть. Если кормление затянулось, усталость неизбежна.
Распространенные ошибки
При грудном вскармливании, особенно в период становления, важно избежать главных ошибок:
- Залог успеха — правильный захват соска младенцем. Если это состоялось, и малыш привык брать грудь, как надо, он в любой позиции справится с задачей. На начальном этапе важно соблюдать принцип: тело и шея с головой – на одной линии, позвоночник не искривлен.
- Подушка или большая грудь не должны мешать дыханию ребенка, закрывать нос.
- Не рекомендовано положение ребенка при кормлении на спине без приподнятой верхней части туловища. Так труднее глотать молоко, отрыгнуть воздух или отвернуться, если напор струи слишком сильный.
- Нельзя прочно фиксировать голову младенца, он всегда должен иметь возможность повернуться. Следует лишь слегка поддерживать.
- Запрещено грудью наваливаться на туловище, голову во избежание травмы.
Различные позы для кормления грудью
Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.
Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.
Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.
- Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
- Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
- Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
- Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
- Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.
1. Расслабленное кормление или положение полулежа
Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,1 часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.
Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».
Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.
2. Поза «колыбелька»
Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит
прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.3 Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.
«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.
3. Поза «перекрестная колыбелька»
Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.3 Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.
Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».
В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).
4. Кормление грудью из-под руки
В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).3 Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.
«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».
5. Поза «лежа на боку»
Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного
кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.3 В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.
«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать».
«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.
6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения
Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,3 попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.
7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»
При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.4 Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.
«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».
8. Поза «с нависанием»
В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.4 По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.
«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.
Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.
«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»
9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»
Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.
Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».
Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.
10. Двойное кормление грудью из-под руки
Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.4 При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.
«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».
Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).
11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»
Если малыш плохо удерживает сосок во рту или имеет пониженный мышечный тонус (что характерно для недоношенных детей, детей, страдающих различными заболеваниями или синдромом Дауна), попробуйте поддерживать одновременно его голову и свою грудь.4 Обхватите грудь ладонью снизу так, чтобы большой палец оказался с одной стороны, а все остальные — с другой. Сдвиньте руку немного вперед, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Тремя другими пальцами продолжайте поддерживать грудь. Большим и указательным пальцем придерживайте голову ребенка при кормлении таким образом, чтобы его подбородок опирался на часть ладони между ними, Ваш большой палец мягко удерживал малыша за одну щеку, а указательный — за другую. Так малыш получает отличную поддержку, а Вы можете контролировать его положение и хорошо видеть, держит ли он грудь.
Литература
Литература
1 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449. — Колсон С.Д. и соавторы, «Оптимальные позиции для провоцирования примитивных врожденных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание». Эрли Хьюм Дев. 2008;84(7):441-449.
2 UNICEF UK BFHI [Internet]. Off to the best start; 2015 [cited 2018 Feb]. — ЮНИСЕФ Великобритания, инициатива «Больница, дружелюбная к ребенку», «Начать как можно лучше» [Интернет]. 2015 [процитировано в феврале 2018].
3 Cadwell K. Latching‐On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health.2007;52(6):638-642. — Кэдвелл К., «Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания». Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.
4 Wambach K, Riordan J, editors. Breastfeeding and human lactation. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 p. — Вамбах К., Риордан Дж., «Грудное вскармливание и женская лактация». Берлингтон, Массачусетс: издательство Jones & Bartlett Learning; 2014. Стр. 966.
С проблемой правильного прикладывания обычно сталкиваются женщины, родившие впервые. Это не означает, что у мам с опытом не возникает того же. Каждый ребёнок неповторим: что получалось с одним малышом, может не работать с другим. Лучше знать больше поз для кормления, тогда с грудничком будет легче справляться.
Главные правила прикладывания
Правильное прикладывание. Малыш захватывает сосок и часть ареолы.
После появления ребёнка на свет его необходимо приложить к груди. Так у него начнёт вырабатываться сосательный рефлекс, в организме матери увеличится выработка молока.
Общие правила прикладывания:
- Тело грудничка, которое включает в себя ухо, плечо, область живота, ноги, должно располагаться по одной прямой. Если малыш будет лежать лицом вверх, а мама повернёт её к груди, он не сможет как следует захватить ареолу с соском, его глотание будет затруднено.
- Всё тело новорождённого должно быть обхвачено, голова аккуратно зафиксирована.
- Шея ребёнка должна быть ровной. Он не сможет сосать с согнутой, либо запрокинутой головой.
- Новорождённый не сразу понимает, как нужно сосать. Требуется следить, чтобы он хорошо захватывал сосок, ареолу. Иначе он может заглотнуть много воздуха, что скажется на пищеварении не лучшим образом.
- Женщина не должна ощущать дискомфорт во время прикладывания.
Неправильный захват приводит к лактостазу (застой молока в некоторых сегментах), трещинам на сосках. Первая проблема решается выбором оптимальной позы, благодаря которой ребёнок будет полностью опустошать грудь. Вторая со временем пройдёт, нужно набраться терпения. Можно воспользоваться специальными заживляющими мазями, накладками. Кормить малыша непривычно и сложно только первые недели. Со временем мама наладит контакт с ребёнком, и вскармливание будет приносить пользу обоим.
Удобное положение нужно занимать маме. Она притягивает к себе младенца, а не наоборот.
Колыбелька
Поза колыбелька
Обычно акушер помогает неопытной маме прикладывать новорождённого, показывая, как правильно это делается. Колыбелька считается базовой позой, с которой знакомят ещё в роддоме.
Алгоритм кормления:
- голова новорождённого размещается на сгибе той руки, со стороны которой проводится прикладывание;
- её кисть должна придерживать спину малыша;
- второй рукой придерживается его поясница;
- женщина должна развернуть тело младенца так, чтобы они соприкасались животами.
В это время женщине хорошо сидеть в мягком кресле, на жёстком полу, стоять, прохаживаться по комнате. Её неудобство в том, что через 15-20 минут затекает спина, рука. Младенцу в ней удобно, он может полноценно охватить сосок, тепло материнского тела прогревает его животик, что помогает пищеварению.
Перекрёстная колыбелька
Перекрёстная колыбелька
Отличается от классической колыбельки тем, что голова новорождённого одновременно поддерживается обеими руками. В это время мама может контролировать правильность захвата соска малышом. Её применяют для слабых деток, недоношенных.
Колыбелька с подушкой
Поза колыбелька с подушкой
Позиция «колыбелька» довольно утомляет женщину. Особенно это чувствуется, если новорождённый дремлет и сосёт одновременно. Руки и спина в таком положении начинают болеть уже через 15-20 минут, а за 40-60 минут вскармливание превращаются в пытку.
Не стоит насильно отрывать малыша от себя. Новорождённым необходим частый контакт с грудью. На этом этапе формируется лактация, ребёнок интенсивно набирает массу, продолжительное кормление этому только способствует.
Чтобы мама меньше уставала, она может подложить себе на колени обычную небольшую подушку. На неё поместить ребёнка. Так он будет выше и женщине не придётся склонять тело. В периоды продолжительного кормления мама может перекусить, попить тёплого лактационного чая.
Из-под руки
Поза из-под руки
Комфортной для женщины считается поза из-под руки, т. к. не нужно удерживать ребёнка на руках. Способ идеально подходит женщинам, которые рожали путём кесарева сечения, поскольку область разреза не задевается ножками малыша, нет нагрузки на живот.
Для вскармливания женщина должна:
- сесть на бочок;
- положить ребёнка перпендикулярно своему телу;
- ноги малыша идут за её спину.
Лучше, чтобы голова новорождённого располагалась на уровне соска. Поможет в этом свёрнутое одеяльце, на которое следует уложить младенца. Во время процесса мама сможет опираться на свой локоть. Голову младенца она сможет поддерживать кистью второй руки. Поза позволяет сесть в широкое кресло с подлокотниками.
Лёжа
Позиция удобна в период ночных прикладываний. Они должны быть обязательны в первые недели жизни грудничка, поскольку стимулируют производство молока. Акушеры рекомендуют, чтобы первый месяц между ночными кормлениями не было временного промежутка больше четырёх часов. Если малыш крепко спит всю ночь, ему стоит предложить грудь, он рефлекторно начнёт сосать. Мать и младенец должны располагаться друг к другу лицами.
На боку
Поза лёжа на боку
Кормящая мама может лечь головой на подушку, поддерживать тело согнутой рукой. Голова ребёнка помещается на мягкое возвышение, локтевой сгиб. Свободной рукой мама может поглаживать ребёнка по спине, прижимать к себе, придерживать грудь.
Новорождённый должен обязательно лежать боком, чтобы его шея не была перекручена. Валик, помещённый под спину, помешает ему случайно перевернуться.
Мама в позе лёжа сможет покормить малыша с обеих грудей, не меняя своего места. Чтобы предложить верхнюю железу, ей достаточно повернуться боком, немного склоняясь над ребёнком.
Валетом
Поза пригодится при лактостазе, когда молоко накопится в верхних долях желёз. Ноги матери и младенца лежат в противоположных направлениях. Ребёнок в таком положении хорошо опустошает грудь. Подойдёт она женщинам, которые разродились путём кесарева сечения, имеют швы в области промежности, вынуждены кормить подолгу.
На животе мамы
Поза лёжа на животе
Поза называется «самоприкладыванием». Мама располагает малыша на собственном животе, даёт ему возможность самостоятельно отыскать сосок. Пока малыш будет насыщаться, женщина максимально отдохнёт. Ребёнка можно поглаживать по спине, поддерживать голову.
Метод хорош при гиперлактации, кроха не будет захлёбываться излишками молока. Прикосновения животами положительно влияют на пищеварение, минимизируя появления газиков.
Нависание
Поза нависание
Поза позволяет как следует опустошить доли центральной и нижней части железы. Младенцу подобное вскармливание подходит, если ему сложно сосать грудь самостоятельно. Например, если малыш до этого определённое время пил из бутылочки, ослаблен тяжёлыми родами, ленится.
Кормление можно проводить на кровати, либо за столиком. Мама занимает позицию на четвереньках, ребёнка кладёт на мягкое возвышение перпендикулярно своему телу. Его голова может слегка быть направлена к груди. Если он будет на пеленальном столе, женщине достаточно склониться над младенцем.
С подушкой
Для большего комфорта можно и даже нужно использовать подушки. Современный рынок предлагает довольно широкий ассортимент, но можно ограничиться и обычной квадратной подушкой. Главное, чтобы она была невысокой и мягкой. Пуховая подушка может вызвать аллергию, подходит она не всем.
Если уложить малыша на мягкую основу, он с лёгкостью достанет до соска, сделает правильный захват. Матери не придётся напрягать мышцы шеи, спины, рук. Необходима подушка первые несколько месяцев.
Ребёнок сидит
Поза ребёнок сидит
По достижении малышом шестимесячного возраста, его хорошо кормить сидя. Рекомендуется такой способ, если малыш:
- часто срыгивает;
- болеет ринитом, отитом;
- заглатывает молоко с излишком.
Способ удобен тем, что снимает нагрузку с рук. Ребёнок может во время вскармливания отвлекаться на окружающие его вещи. В таком случае нужно набраться терпения, он только учится познавать мир.
На бедре
Поза на бедре
Мама сажает ребёнка на свою согнутую в колене ногу, держа его за попу, лопатки. Голову фиксирует немного ниже соска, чтобы она слегка запрокидывалась вверх. Совсем маленькому ребёнку нужно поместить сосок в ротик. Питательная жидкость не будет прибывать слишком интенсивно, ему будет проще её заглатывать.
Мама стоит
В некоторых ситуациях ребёнок успокаивается, только когда мама носит его по квартире, слегка покачивая. В этом положении его также можно покормить. Для этого размещают голову младенца на локте, кистью держат спину, часть попы. Второй рукой можно страховать поясницу. Ребёнок приложится к груди, быстрее успокоится.
Малыш стоит
Дети, которые хорошо стоят, могут подходить к маме за порцией вкусного питания, чтобы успокоить воспалённые десна. Им не всегда хочется садиться, ложиться. В таких случаях они могут приложиться стоя. Маме достаточно стать на колени либо присесть, предложив грудь.
Малыши постарше уже способны долго обходиться без мамы, но к груди они относятся как своей собственности. Мама может обнять своё чадо, чтобы сблизить контакт.
Кормление большой грудью
Большой считается грудь 4 размера (D). Неудобство заключается в том, что в момент прикладывания у младенца закрывается всё лицо, включая нос. Это затрудняет дыхание малыша. Другая проблема кроется не в объёме молочной железы, а большом соске, ареоле. Ребёнок не может физически захватить его полностью, как того требует учебная литература, отказываться от естественного кормления из-за этого не стоит.
Позы, которые нужно попробовать:
- лёжа на боку – стоит рукой держать голову, шею младенца;
- на груди – новорождённого достаточно положить на молочную железу, тело женщина должна чуточку повернуть набок;
- у пеленального столика – мама сможет положить грудь, ребёнку будет удобно сосать;
- из-под руки – ребёнку лучше находиться на мягком возвышении;
- колыбелька – её нужно дополнить подушкой для крохи, откидыванием тела мамы на спинку стула, чтобы железа не мешала ребёнку.
Если ареола очень большая, нужно добиться того, чтобы во рту малыша поместился сосок и её часть. Иначе не будет насыщения.
В слинге
Кормление в слинге
Освоение такой техники позволит маме распоряжаться своими руками в процессе кормления. Она будет заниматься домашними делами, ходить по улице, не переживая, что малыш голоден. Обязательно, чтобы голова крохи находилась на одном уровне с ареолой. Ему нужно положить в рот сосок и поддерживать за голову, спину. Вторая рука освободится. Когда малыш подрастёт, он сам справится. У мамы освободятся обе руки.
Читайте также: Что такое слинг и как носить в нём новорождённого.
Кормление двух детей
К кормлению близнецов стоит подготовиться заранее. Хорошо бы пообщаться с несколькими женщинами, у которых есть соответствующий опыт. Их советы помогут не совершать ошибок.
Рекомендуется вскармливать двоих детей одновременно. Стандартных поз для двойни нет. Всё зависит от удобства мамы, новорождённых. Важно, чтобы мама не прикладывала их к одной железе. В них может слегка отличаться состав молока, поэтому близнецам нужно давать грудь поочерёдно. Если они будут кормиться, находясь всё время на одном боку, может появиться косоглазие, кривошея, прочие проблемы.
Оптимальные позы для прикладывания:
- из-под руки на мягком возвышении – один малыш помещён справа, второй – слева;
- перекрёстная колыбелька – детей располагают на подушки;
- на животе у мамы – подходит деткам постарше.
В ночное время допускается кормление детей по очереди. Можно одновременно, меняя их местами.
Как кормить при беременности
К третьему триместру беременности молоко начинает меняться, его становиться меньше. Это естественный процесс, который ведёт к обновлению молока для следующего ребёнка. Если сын или дочь не наедаются, стоит начать введение прикорма.
Основная проблема заключается в растущем животе. Позы не должны создавать на него сильного давления, подойдут позы: валетом, стоя, из-под руки. Если кроха не захочет отказываться от груди, он найдёт для себя оптимальное решение.
Заключение
Не существует поз, которые идеально подходили бы всем мамам, их детям. Многое зависит от личных предпочтений, физических особенностей. Женщине лучше ознакомиться со всем разнообразием поз заранее. Когда же младенец появится на свет, окончательное решение придёт само по себе. Главное придерживаться общих рекомендаций по кормлению и сильно хотеть того, чтобы малыш получал лучшее в виде заботы и грудного молока.
Список литературы:
Good positions for breastfeeding – by the BabyCentre Medical Advisory Board (опубликовано 15.07.1999).
В 2019 окончила ФГБОУВО “Национальный исследовательский Мордовский государственный университет им. Н. П. Огарева” по специальности “Педиатрия”.
Серия и регистрационный номер диплома: 101318 0420079
Для младенца в период грудного вскармливания немаловажное значение имеет поза, которую он принимает во время поглощения пищи. Только при ее правильном выборе малыш сможет полноценно поесть и получить все необходимые элементы для правильного роста и развития. Мамочка должна знать, как кормить лежа новорожденного. Такая поза позволит ей в полной мере расслабиться и почувствовать гармонию со своим крохой. Дополнительно следует отметить, что такая позиция способствует продуцированию большого количества молока. Для малыша важным моментом является также удобство и комфорт. Положение должно обеспечивать оптимальный захват соска и его качественное удержание в ротике. Благодаря этому кормление грудным молоком обеспечивает качественное всасывание необходимого объема жидкости.
Неправильная поза опасна. Она может привести к появлению большого количества трещин и других повреждений соска. Если детям не удобно, то они начинают сильно сдавливать грудь деснами. Ситуация не только не позволит детям получить достаточное количество пищи, но и причинит женщине сильную боль.
Ключевые факторы правильного кормления
Очень важно правильно кормить новорожденного.
Это становится возможным только при соблюдении ряда основных правил:
- Женщина не должна допускать появление изгибов тела малыша. Оно должно находиться примерно на одном уровне. Данное правило может не выполняться только по отношению к головке. Лучше всего, если она будет слегка приподнятой. Благодаря этому удастся свести к минимуму вероятность срыгивания крохи в период кормления.
- Для полного расслабления и спокойствия малыша необходимо его плотно прижимать к телу. Важно обеспечить полный телесный контакт конечностей, животика и головки.
- Для фиксации головы женщина должна наискосок расположить свою руку.
- Для грудного ребенка при кормлении в любой позе не характерны чмокающие звуки. Чаще всего в таком случае обеспечивается неправильный захват соска. Также ситуация является одним из симптомов проблем с уздечкой у новорожденного. В таком случае не допускается медлить с визитом к специалисту. Он сможет тщательно изучить характеристики проявления и назначить необходимое лечение.
- Кормление необходимо производить в том случае, если ротик крохи находится как раз напротив соска. Это означает, что ребенка следует подносить к груди, а не наоборот.
- Для грудничка важное значение играет свобода затылочной зоны. Женщина не должна на нее надавливать. Допускается только слегка придерживать младенца за эту область. При этом следует избегать резких и грубых движений.
- Необходимо следить за тем, чтобы шейный отдел позвоночника всегда оставался на одной линии. В зависимости от индивидуальных предпочтений крохи голова должна быть запрокинутой или опущенной. В противном случае процесс глотания будет затруднен. Нельзя слишком сильно прижимать нижнюю часть головы к груди. Иначе ребенок не сможет открывать рот, что приведет к некомфортным условиям кормления.
- При наличии трудностей с дыханием достаточно поменять позу. Педиатры рекомендуют слегка поднять головку или сменить угол расположения тела крошки.
- Если грудь у женщины большого размера, то создать комфортные условия позволит скатанное полотенце. Его следует разместить под молочными железами. Благодаря этому заметно уменьшится давление на челюсть грудничка.
- Опытные мамочки при кормлении используют подушки разного размера. Они позволяют в любой момент изменить позу крохи и дать возможность маме почувствовать себя комфортнее.
- Женщина при кормлении должна пить воду. Лактация приводит к сильному обезвоживанию, поэтому у мамочки возникает постоянная жажда. Ее необходимо вовремя устранять.
- Мамочка должна побеспокоиться о соприкосновении кожных покровов. Это очень важно в период кормления. Именно поэтому на женщине и крошке должно быть минимальное количество одежды.
Лактация в позе на боку
Многие мамочки кормят кроху лежа на боку. Благодаря такой позе они могут хорошо расслабиться и отдохнуть. Она идеально подходит для ночных кормлений, ведь женщина может слегка вздремнуть, пока процесс не будет закончен. Дополнительно следует отметить, что существует три варианта, как можно лежать на боку.
Кормить ребенка грудью лежа можно из нижней части. Для этого достаточно поместить головку младенца на руку. Благодаря этому рот крохи окажется как раз в районе соска. Вторая рука будет полностью свободной, поэтому женщина сможет слегка поглаживать ей кроху. Мамочке следует полностью положить на подушку свою голову и плечи. В противном случае увеличивается риск их отекания в процессе.
Кормление боком служит профилактикой развития лактостаза
Кормить грудью лежа можно вторым способом. В таком случае также удается получить молоко из ее нижней части. Предполагается, что кроха будет самостоятельно лежать на ровной поверхности на одном боку. При этом у женщины не заняты обе руки. Дополнительно рекомендуется слегка прижимать малыша к себе. В таком случае он ощущает себя намного спокойнее.
Кормление может также производиться со свернутой пеленкой. Однако в таком случае необходимо избегать ситуацию, в которой кроха лежит на спине. Такое положение усугубляет глотание и может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы. Дополнительно следует отметить, что такой вариант используется крайне редко, ведь может причинить мамочке массу дискомфорта.
Ей приходится постоянно опираться на локоть, который начинает уставать и затекать через определенный период. Сосок также попадает к крохе в ротик с верхней позиции. В таком случае увеличивается риск его выскальзывания из ротовой полости.
Можно ли кормить ребенка в лежачем положении верхним молоком. Позиция предполагает предварительное укладывание крохи на подушку. Он должен разместиться на ней полностью всем телом. Мамочке потребуется одной рукой придерживать ребенка. При этом вторая остается полностью свободной. Поза помогает предотвратить застой в груди. Ее можно использовать для каждой молочной железы по отдельности. Путем переворачивания крохи с одного бока на другой можно также получить возможность кормления верхним и нижним молоком.
Валетом: удобная и практичная позиция
Для кормящих мам достаточно удобно лежать на боку. Малыша она может расположить так же. При этом его ножки должны находиться на уровне головы матери. Такой вариант рекомендуется использовать в целях профилактики застоя нижнего молока. Заболевание в медицинской практике известно под названием лактостаза. Если кормить кроху в позе «валета», то удастся предотвратить развитие болезни на начальном этапе. Дополнительно удается получить молоко даже с верхних стенок. Для фиксации тельца допускается использовать небольшую подушечку. Благодаря этому удастся разместить сосок напротив ротика новорожденного. Мама при этом будет чувствовать себя также комфортно и не ощущать боли.
При кормлении валетом процесс доставит удовольствие женщине и ее ребенку, а также увеличит связь между ними
Как правильно кормить кроху в позиции на спине?
Процесс вскармливания ребенка можно организовать даже в том случае, если он полностью лежит на маме. Женщина в этот момент может удобно расположиться на спине. Малыш будет непременно ощущать с ней контакт посредством соприкосновения в области животика. Перед началом кормления рекомендуется слегка повернуть головку крохи на один бок. Благодаря этому удастся правильно организовать процесс насыщения. Сохраняется возможность постоянной смены груди с левой на правую. Педиатры рекомендуют использовать данную позу для кормления крохи в первые два месяца его жизни.
Это обоснование нашло подтверждение и с научной точки зрения. В данный период у каждой мамочки наблюдается переполнение молочных желез. Если кормить кроху в обычной позе, то он может испытывать сильный напор. Ситуация не только неприятна, но и опасна. Неправильная поза может спровоцировать захлебывание. Если же женщина ляжет на спину, то интенсивность струи уменьшится в несколько раз. Дополнительно будет совершаться массирование животика крохи, ведь он будет постоянно лежать на нем. Это позволит обеспечить отход газиков и послужит профилактикой колик.
Нависание: удобство и практичность
Как кормить кроху (лежа или сидя) женщина решает самостоятельно. Однако ей пригодятся некоторые советы от опытных в данном вопросе женщин. Для достижения большей эффективности от кормления рекомендуется использовать позу с нависанием. Благодаря правильному расположению крохи удастся дать ему не только переднее, но и заднее молоко. В последнем варианте содержится большое количество полезных для организма витаминов и минералов. Позицию рекомендуется использовать также в том случае, если у младенца возникают проблемы с сосанием груди. Ситуация возникает также после кормления бутылочкой. Из груди намного сложнее добывать еду, чем из нее.
Поза предполагает, чтобы женщина встала на локти, лежа на груди. В таком случае грудь будет нависать над его ротиком. Не следует слишком давить на него, ведь в таком случае кроха будет испытывать дискомфорт и напряжение.
Лучше всего расположить кроху таким образом, чтобы его голова была слегка повернута набок
Основные ошибки мам в период лактации
- Процесс глотания у ребенка затрудняется в том случае, если его головка практически полностью повернута к груди матери.
- Сосок будет постоянно выскальзывать в том случае, если ребенок не прижимает подбородок к груди.
- У грудничка слишком сильно открыт рот. Женщина в таком случае будет испытывать болезненные ощущения. Ситуация опасна и может привести к тому, что кроха не сможет хорошо поесть.
- Младенец захватывает исключительно сосок, но не берет даже часть ареолы.
- При правильном расположении кроха не должен кушать короткими глотками. Ненормальной также считается ситуация с причмокиванием и щелчками. В таком случае в пищеварительную систему может попасть кислород, который способствует появлению колик и газиков.
- Малыш не может хорошо взять в рот сосок. Он только слегка зажимает его между двумя деснами.
Каждая мамочка должна следить за положением крохи при кормлении. В противном случае возникает риск неправильного глотания. Младенец может подолгу быть у груди, но при этом абсолютно не наедаться. Чаще всего ситуация возникает из-за неправильного захвата: малыш берет в ротик только сосок. При этом ареола остается без внимания. Ситуация опасна и может привести к появлению трещин на сосках. Мамочка в таком случае на протяжении всего кормления будет испытывать болезненные ощущения.
Кроха также может ощущать сильный дискомфорт и отказываться от поглощения пищи. На фоне этого достаточно часто можно зафиксировать беспокойство в период кормления. Именно поэтому для женщины важно правильно выбирать позу, которая будет использоваться крохой во время еды.
Период лактации – важный для каждой женщины процесс. Благодаря ей мамочка устанавливает связь с малышом, которая сохранится на всю жизнь. Важно правильно выбирать позу и тщательно отрабатывать процесс. Благодаря этому кормление станет результативным, а кроха всегда будет чувствовать себя сытым. Сразу после появления на свет малыша женщине бывает еще сложно сориентироваться. Однако пройдет всего несколько месяцев, и между ними установится незримая связь. Необходимо дать время на то, чтобы научиться чувствовать друг друга. На пути в этому женщина готова терпеть затекшую спину и боли в руках. Важно принимать не только удобные позы, но также располагаться таким образом, чтобы не допустить развитие застоя молока в груди. Облегчить ситуацию с привыканием позволят специальные подушки. Рекомендуется приобрести различные варианты размеров данных изделий.
Комфортные позы для успешного грудного вскармливания для мам одного малыша и мам двоен
Появления малыша — большое счастье семьи. Правда, вместе с радостью материнская душа рождает множество страхов, сомнений. Как способность кормить ребенка грудью. Странно, но такая базовая функция человека окружена множеством мифов и стереотипов. Современную маму окружают опытные бабушки, кормившие детей по часам; советчики, добрыми побуждениями порой вгоняющие в депрессию новоиспеченную мамочку; реклама кричащая из каждого угла, как прекрасны смеси. Одновременно все это противоречит самостоятельно изученной информации о питании новорожденных. Постепенно женщина теряет веру в себя. Это приводит к раннему завершению лактации. Хорошая новость: будучи осведомленной, мама обязательно сможет сохранить молоко, продолжая кормить грудью. Важное условие успеха — позы для кормления грудью новорожденного. Подробнее расскажет данная статья.
Правила прикладывания малыша к груди
Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.
- Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
- Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
- Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
- Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.
Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.
Для чего нужны различные позы кормления
Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:
- Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
- Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
- Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
- Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
- Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
- Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы
Правильные позы для кормления грудью
Колыбелька
Классическая колыбелька
Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.
Перекрестная колыбелька
Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.
Колыбелька стоя
Вариация классической колыбельки стоя. Удобно укачивать грудничков, любящих засыпать на маминых руках.
Кормление лежа
Лежачее положение позволяет изобрести наибольшее количество вариаций, оставаясь наиболее удобным. Отсутствует необходимость держать ребенка, мама может полноценно поспать. Простота и удобство особенно ценны во время послеродового периода. Ночью такие прикладывания спасают семью — позволяют высыпаться.
Лежа на боку из нижней груди
Мама лежит боком, ребенок у груди лежит бочком. Стоит расположиться головой на небольшой подушке. Держать голову согнутой в локте рукой длительное время довольно утомительно. Позы для кормления маленькой грудью или большой мало отличаются. Возможно, конкретно в этой, обладательнице пышных форм уместно подложить под ребенка свернутое одеяльце/пеленку. Отлично подойдут подушки. Подкладывание их под спины кормилице и/или младенцу увеличивает комфортность положения.
Лежа на боку из верхней груди
Позиция аналогичная предыдущей, кормится ребенок из верхней груди. Соответственно, либо он находится чуть выше, либо родительница разворачивается, нависая над крохой.
Лежа на маме
Новорожденные отлично справляются с задачей: кушать лежа на животе. Стоит избегать ее в отдельных ситуациях. Малыш плохо сосет (стоит дождаться его окрепшего состояния). Отдайте предпочтение позам, в которых крошка находится под грудью. Сила тяжести облегчит процесс высасывания молочка. Мамочке хорошо обложится подушками для удобства.
Лежа на руке матери
Очередная вариация позы лежа на боку. Головку малыша поддерживает мамина рука. Подушки здесь также пригождаются, зато женщина может спокойно спать ночью.
Валетом
Мать и дитя располагаются валетом (ножки ребенка у головы кормилицы). Валик под спинкой малыша — беспроигрышный фокус, повышающий комфортность. Поза редко применяется, однако здорово выручает, если случается лактостаз.
Из-под подмышки
Чаще выбираются другие позы для кормления грудью новорожденного, данная используется в особых случаях. Овладение ею очень важно в ситуации возникновения лактостаза. Она помогает высвободить нижние и боковые доли. Именно они в большинстве случаев подвержены застоям. Поза пригодится кормящим двойню (особенно для одновременного кормления), женщинам с большой грудью, мамам после кесарева сечения. Поза отлично подходит для кормления ослабленных малышей. В ней ребенок лежит рядом, под маминой рукой, ножки находятся за материнской спиной.
Нависание
Выполняется полусидя, при необходимости стоя (используя для младенца пеленальный столик или нечто подобное). Ребенок лежит полубоком, женщина, склонившись, опирается локтем. Кроме лечения застоев, поощряется сосание слабеньких малышей, детей, переходящих от бутылочки к грудному вскармливанию. Когда молока очень много, оно прямо-таки льется из мамы, лучше приподнять голову малыша, минимизируя возможность захлебнуться, либо вовсе сменить позу.
Сидя
Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.
Малыш сидит на маме
Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).
На бедре
Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).
Малыш стоит
Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.
В слинге
Освоив «слингокормление», мама способна удовлетворять нужды малыша, практически не отрываясь от дел. Такое дело действительно требует сноровки. Чаще ротик малыша находится выше соска, значит, необходимо следить за захватом. Удобнее предварительно приспустить кроху, в таком положении покормить.
Использовать обилие поз постоянно нет нужды, мама наверняка заимеет любимые. Важно: они должны быть ей комфортны, т.к. проводить за кормлением приходиться долгое время. Каждая пара мама-малыш выбирает удобные позы для кормления грудью. По ходу роста малыш модернизирует позы кормления так, как маме бы и в голову не пришло.
Кормление двойни
Кормление двойни — особый случай, достойный отдельного рассмотрения. Выдержка и смекалка мам двоен заслуживают уважения.
Прийти к естественному вскармливанию двойни, возможно готовясь заранее. Во-первых, настроиться кормить самой, изучить доступную информацию, запастись контактами консультанта по грудному вскармливанию (особенно при отсутствии успешного опыта ГВ). Во-вторых, подготовить окружение, чтобы они понимали, почему вы делаете все так, а не эдак; и чтобы вы могли рассчитывать на их помощь. В-третьих, подготовить дом. С двойней обязательно наличие места, для беспрепятственного кормления. Важно продумать место второго ребенка, пока мама обустраивает у груди первого.
Большое подспорье кормлению двойняшек — специальные подушки, без них справиться с задачей труднее.
Кормление по требованию — важный аспект в развитии новорожденных. Но по опыту мам двоен постепенно лучше установить режим — так с ними справляться проще.
Кормить двойню с рождения редко получается по причине их маловесности, преждевременного появления на свет. Маме необходимо сцеживаться, пока это не станет возможным. Это поможет сохранить молоко.
Позы кормления двойни
Из-под подмышки
Положение, как с одним ребенком, только дети лежат с обеих сторон от мамы.
Крест на крест
Так мамы модифицируют позу колыбелька под двух малышей. Сначала прикладывается один. Затем второй, прижимаясь к первому.
Комбинация
Комбинация двух предыдущих поз. Один ребенок лежит в колыбельке, второй кормится из-под подмышки.
Лежа
Мама лежит, малыши сверху вдоль ее тела, подпираемые руками. Под руки мамы необходимо что-то подложить, иначе ей придется держать карапузов на весу.
Сидя
Кормление двойни сидя происходит также, как с одним ребенком. Только каждому малышу достается по маминой коленке.
В слинге
Некоторые мамы приспосабливаются носить на себе двух малышей одновременно. Кто-то даже умудряется кормить деток. Это уже уровень «мастер». Хотя еще вопрос, насколько такие подвиги оправданны.
Подытоживая, можно сказать: правильные позы для кормления грудью те, в которых мама себя чувствует комфортно. Можно взять в пример обитателей животного мира — мать устраивается по удобнее, позволяя своему потомству вскормиться.
Дорогие мамы, не сомневайтесь в себе, и у вас все получится! Помните, что грудное вскармливание начинается с головы.
Последнее обновление статьи: 28.04.2019
Правильно выбранная поза при кормлении грудью способствует не только полноценному и достаточному насыщению новорожденного, но и также избавляет его маму от неудобных положений рук или ног, либо от затекания спины. Когда женщина находится в состоянии расслабления и гармонии, грудное молоко намного лучше вырабатывается. Но следует помнить, что и малышу должно быть удобно. Ведь от правильно выбранного положения зависит захват соска при кормлении и его удерживание, в результате чего происходит достаточное всасывание молока ребенком. К тому же при неправильном положении во время кормления новорожденного у мамы могут возникнуть трещины и повреждения соска, либо его сдавливания деснами грудничка.
Читайте также: Можно ли новорожденному спать на боку: определение правильного положения для сна малыша в раннем возрасте
Факторы, влияющие на правильное кормление малыша
Существует несколько правил, которые нужно соблюдать при кормлении малыша грудью.
- Тело малыша не должно изгибаться, все части тела должны находиться на одной прямой, кроме головы. Голова всегда должна быть приподнятой, что способствует минимизации срыгиваний после кормления.
- Для того, чтобы ребенок при насыщении был расслаблен и спокоен, он должен быть плотно прижат к маме каждой частью тела: руками, ногами, головой, животом и т.д.
- Голова младенца должна быть зафиксирована с помощью обхвата рукой наискосок.
- В период сосания груди малыш не должен издавать щёлкающих, либо чмокающих звуков. Подобные факты указывают на неправильный захват соска, либо на проблемы, вызванные с уздечкой языка. Данная ситуация требует незамедлительного обращения ко врачу.
- Рот новорожденного должен быть расположен напротив соска. Кормить стоит, поднося ребенка к груди, а не грудь к нему.
- Затылочная часть головы новорожденного должна быть свободна. На неё нельзя давить. Нужно лишь слегка поддерживать голову ребенка, без резких, либо грубых движений.
- Шейный отдел позвоночника грудничка должен быть прямой. Его голове не следует быть запрокинутой или опущенной. Иначе это будет сильно влиять на процесс глотания. Подбородок не должен сильно быть прижат к груди. В противном случае ребенок не сможет достаточно открыть рот при кормлении, что повлечет за собой ни мало проблем.
- Если при насыщении малыш испытывает трудность при дыхании, то стоит немного поменять положение, приподняв головку, либо слегка поменять угол наклона.
- При больших размерах груди под неё можно положить скатанное полотенце или пеленку. Данный процесс ослабит давление на нижнюю челюсть грудничка.
- Хорошо при кормлении иметь под рукой подушки разных габаритов для того, чтобы скорректировать в любой момент положение мамы или малыша.
- Мама при кормлении ребенка грудью всегда рядом должна иметь питьевую воду. Данный процесс забирает много жидкости из организма женщины, в результате чего она начинает испытывать жажду.
- Мама и дитя при кормлении должны соприкасаться кожными покровами. Это очень важно и полезно при данной процедуре. Поэтому желательно, чтобы на них было минимум одежды.
Читайте также: Как подготовить грудь к кормлению: список процедур и советов для матери
Кормление в позе «лежа на боку»
Это поза кормления грудью приходится по душе очень многим мамам. В таком положении женщине можно расслабиться и даже спокойно отдохнуть. Часто лежа на боку грудничков кормят ночью. В этом случае пока малыш насыщается грудным молоком, мама может сладко подремать. Существует три вида кормления в положении «лежа на боку».
К первому виду относится кормление из нижней груди, когда голова грудничка располагается на маминой руке. За счёт этого всё тело получается приподнятым и рот ребенка находится прямо напротив соска. А другой рукой женщина может держать грудь, либо тихонько поглаживать своё дитя. Голова и плечи мамы должны находиться на подушке, иначе кормление будет неудобным из-за затекания шеи или спины.
Второй вид кормления грудью относится тоже к насыщению малыша из нижней груди. Однако малыш лежит на ровной поверхности на боку, а обе мамины руки свободны. В этом случае для спокойствия крохи необходимо, чтобы женщина прижимала его к себе.
Под голову ребенку можно положить свернутую на несколько раз пеленку. Нужно следить за тем, чтобы при таком положении кормления грудничок ни в коем случае не лежал на спине. Это затрудняет процесс глотания и насыщение происходит неправильно. Данная позиция кормления грудью не входит в список самых удобных. Женщина лежит, опираясь на локоть, который может вскоре устать, также сосок новорожденному подается как бы сверху, а это способствует тому, что он часто будет выскальзывать изо рта крохи.
Третий вид заключается в кормлении из верхней груди. Для этого маме и малышу необходимо лечь на подушку. Причём кроха должен лежать на ней целиком. Одной рукой необходимо придерживать грудничка, а другая полностью свободна. Данное положения избавит от застоя, который может образоваться в грудной клетке. Также такая поза подходит для кормления из разных грудей. Сначала малыша можно покормить из нижней, а потом, не переворачиваясь на другой бок, предложить малютке верхнюю грудь.
Читайте также: Ответственный момент для матери — как ухаживать за грудью во время кормления
Кормление в позе «лежа-валетом»
При кормлении грудью в позе «валетом» мама и малыш лежат на боку. Ножки грудничка расположены вдоль головы мамы. Данная поза является очень эффективной при обнаружении застоя молока в верхних частях груди. Ещё данный процесс называют лактостазом. При позиции «валет» с этой проблемой можно справиться. Главное правильно расположиться маме и малышу. В результате ребенок насыща
Кормить грудничка следует в самом удобном положении как для него самого, так и для мамы. Нужно выбирать такие , чтобы младенец наелся, а женщина отдохнула. Правильное положение малютки и расслабленное состояние матери создают благоприятные условия для правильного захвата соска, хорошего оттока молока, способствуют профилактике лактостаза (рис. 1).
Любая мама старается подобрать правильную позу для кормления, чтобы было удобно не только ей, но и ее малышу. Однако специалисты советуют периодически менять позы для грудного вскармливания, чтобы избежать такого неприятного и даже опасного явления, как застой молока.
Общие правила организации процесса
- Держать ребенка при кормлении необходимо ровно. Обращайте внимание, чтобы голова, плечи, ножки и живот крохи были повернуты в одну сторону.
- Губы малютки должны быть вывернуты, а ротик открыт достаточно широко.
- Малыш должен захватывать не только сосок, но и ореолу вокруг него, упираясь подбородком в ее нижнюю часть.
- Не пытайтесь подтягивать грудь к ребенку, положите его поближе к своему телу.
- Помните, что контакт «кожа к коже» позволяет легче и быстрее покормить грудничка. Надевайте одежду из тонких легких тканей. Кормящийся малыш тоже не должен быть сильно укутан.
- Удобное кресло, большое количество подушек разного размера помогут маме менять и находить удобные правильные позы для кормления.
- Не следует отклоняться вбок в процессе кормления, иначе малютке придется тянуться к вам, и захват может резко ухудшиться.
- : положите его вдоль на свою руку таким образом, чтобы ладонью можно было придержать головку (рис. 2).
Молодая мама всегда выбирает сама, как кормить ребенка. Женщина достаточно быстро понимает, какая поза для кормления наиболее подходит ей. Но можно ли кормить ребенка, если его расположение рядом с мамой все время одно и то же, то есть позиция не меняется? Специалисты советуют чередовать позы для кормления грудью для профилактики мастита, лактостаза, застоя молока и прочих неприятностей. Потому что в одном положении опорожняется только определенный участок молочной железы, разные доли груди при сосании опустошаются неравномерно.
Рассмотрим наиболее популярные способы кормления новорожденного грудным молоком.
Варианты поз стоя
Часто новоиспеченной маме нельзя сидеть после родов, чтобы не разошлись швы от эпизиотомии. В этом случае возникает вопрос, как правильно кормить, если пока разрешено только стоять или лежать. Такие позы для кормления младенца удобны еще и тем, что малыша можно одновременно укачивать, он быстро и легко уснет, когда наестся.
- «Колыбелька». Мама должна взять новорожденного одной рукой так, чтобы его головка находилась у нее на локтевом сгибе, другой рукой малыша следует придерживать за спину или попу. Также необходимо повернуть его животиком и прислонить к своему телу. Обратите внимание, чтобы голова ребенка находилась на одной высоте с соском и была совсем немного запрокинута назад (рис. 3).
- «Колыбелька наоборот». Поддерживайте другой рукой одновременно голову малютки и грудь. Это поможет обеспечить правильный захват в самом начале грудного вскармливания. Поэтому таким способом удобно кормить сразу после рождения (рис. 4).
- В слингошарфе или эрго-рюкзаке. Если вы освоили слинг, то кормить ребенка грудью стоя вам будет очень легко. Дети, как правило, быстро привыкают к данному удерживающему устройству. Ведь малютка находится все время у тела мамы, поэтому лактация отлично стимулируется. Кроме того, кормление грудью в общественном месте — в поликлинике, на молочной кухне, на прогулке — перестает быть проблемой (рис. 5).
- На бедре. Кормить ребенка постарше удобно, посадив его себе на бедро. Это положение помогает решить проблему срыгивания и излишнего газообразования у малыша (рис. 6).
- Чаще всего женщины предпочитают кормить ребенка лежа. У такого варианта масса преимуществ. Непосредственно после родов, эпизиотомии или кесарева сечения, когда тяжело вставать или менять положение, ночью, особенно если сон у мамы и малютки совместный, при сильной усталости, если хочется расслабиться и отдохнуть, кормить грудью в горизонтальном положении очень удобно.
Кормим лежа
- На подушке. Малыш лежит на плоской подушке, а мать опирается на более объемную. В такой позе ее локоть не затекает и тело может максимально расслабиться (рис. 7).
- На руке. Хороший вариант для новорожденных. Головка крошки располагается на локтевом сгибе руки, которая лежит на кровати, другой рукой мама сверху подает грудь и следит, чтобы ротик оказался на уровне соска (рис. 8).
- «Нависание». Женщина наклоняется над грудничком и подает ему дальнюю грудь, как бы «нависая» над младенцем. Нужно периодически вспоминать о такой позиции для профилактики застоев молока в нижней части груди (рис. 9).
- На боку. Если малыш уже перерос период новорожденности и в семье практикуется совместный сон, то в кормлении лежа на боку мама находит множество плюсов: ребенок ест ночью, практически не просыпаясь, а днем женщина может одновременно давать крохе грудь и не отвлекаться от работы за компьютером или планшетом (рис. 10).
Комфортные позы для кормления сидя
Из подмышки. Женщина поддерживает ребенка под шеей, ее пальцы находятся под головой. Чтобы не сгибаться, можно положить малыша на подушку. Следует повернуть кроху боком к себе так, чтобы ротик оказался на уровне соска, а ноги — за спиной мамы. Такой способ хорош после операции кесарева сечения, так как исключается давление на живот, если у матери плоские соски или ребенок проявляет беспокойство при кормлении (рис. 11).
Позы «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот» вполне могут применяться женщиной, когда она сидит.
Полулежа. Отличный вариант, при котором мама может максимально расслабиться. Необходимо сесть в кресло с удобной опорой, можно подложить несколько подушек. Кроха ложится на мать вертикально и захватывает грудь снизу. Захват оказывается глубже, и малыш сосет активнее, не захлебывается (рис. 12).
Позы при закупоривании молочных протоков
- Кормление валетом. Ножки малютки располагаются напротив лица мамы. Оба должны лежать на боку. Подходит, если лактостаз в верхней части груди.
- Если воспалены нижние протоки, то необходимо кормить из подмышки или в позициях «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот».
- Очаг мастита в подмышечной впадине. Подойдет расслабленная поза, когда мама находится в положении полусидя.
- Лактостаз в боковых отделах со стороны грудины. Предложите малышу грудь в позиции лежа на боку или нависания над ребенком (рис. 13)
Правильная организация процесса кормления не менее важна, если младенец находится на . Кормить из бутылочки следует проверенными способами, чтобы избежать коликов, избыточного захвата воздуха и, как следствие, повышенного газообразования.
Позы для кормления смесью
На боку. Кроха лежит в кроватке, под голову ему кладут пеленку, сложенную в несколько раз, и предлагают бутылочку под углом 45° .
Сидя. Мать или отец облокачивается на подушку или спинку кресла. На одно бедро следует посадить ребенка так, чтобы он опирался на другое. Головку малютке нужно держать ладонью или поместить на локтевой сгиб, другой рукой предложить смесь.
Лицом к маме. Головку малыша кладут на локтевой сгиб, а тело располагают на животе у кормящей женщины. Свободной рукой бутылочку предлагают крошке. Обратите внимание, чтобы малыш не изгибался, а лежал прямо и спокойно.
Каждой маме нужно знать позы для кормления новорожденного. Это позволит ей избежать некоторых проблем с молочной железой: трещин, лактостаза, мастита.
Когда вы начинаете кормить грудью, вы можете задаться вопросом, правильно ли питается ваш ребенок. Если вы заметили, что ваш ребенок не набирает вес или не набирает подгузники, возможно, ваш ребенок не получает достаточного количества грудного молока. Это может произойти, если ваш ребенок не фиксируется правильно или, в более редких случаях, если запас молока заканчивается. Хорошая новость заключается в том, что большинство женщин производят на треть больше грудного молока, чем их дети пьют, поэтому есть небольшая отсрочка.Всегда полезно поговорить с врачом, если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием. Если вас беспокоит уровень производства молока, читайте дальше, чтобы узнать, как естественным образом увеличить количество молока, и узнать, почему вы можете кормить грудью меньше, чем хотели бы.
Признаки того, что ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока
Вместо того, чтобы пытаться измерить количество вырабатываемого вами грудного молока, более важно следить за признаками того, что ваш ребенок получает достаточно молока. Подумайте над этими вопросами:- Ваш ребенок набирает вес? Одним из самых надежных признаков успешного кормления является постоянное увеличение веса вашего ребенка.Имейте в виду, что ваш ребенок, вероятно, немного похудеет в течение нескольких дней после рождения (обычно не более 7 процентов от веса ребенка при рождении), но это следует восстановить в течение пары недель. Посмотрите на эту диаграмму роста, которая поможет вам отслеживать развитие вашего ребенка вместе с врачом вашего ребенка.
- Ваш ребенок получает подгузники? Ваш ребенок набирает вес? Число подгузников для новорожденных, через которые проходит ваш ребенок, является хорошим показателем достаточного количества грудного молока.Будьте готовы менять шесть мокрых подгузников в день и проверяйте, чтобы у вашего ребенка было три-четыре дефекации в день. Стул будет темным и липким в первые дни после рождения вашего ребенка, но впоследствии он станет рыхлым и желтоватым. Цвет мочи должен быть бледно-желтым, а не темно-желтого или оранжевого цвета.
- Как часто ваш ребенок кормит грудью? Новорожденных, как правило, кормят от 8 до 12 раз в день, примерно каждые два-три часа. Этот спрос может увеличиться со всплесками роста.
- Ваш ребенок кажется счастливым между кормлениями? Если ваш ребенок кажется удовлетворенным, счастливым, бдительным и активным (не капризным или суетливым) после кормления, скорее всего, она получает необходимое ей питание.
Если ваш ребенок не получает достаточно молока, вы также можете заметить, что он спит все время или большую часть времени. Обязательно позвоните врачу вашего ребенка, если это так. Узнайте о уходе за новорожденным.
Что влияет на производство грудного молока?
Если ваш новорожденный не получает необходимого ему питания, это, скорее всего, связано с тем, что он неправильно фиксирует грудь, а вы не производите достаточно молока.Читайте о том, как заставить вашего ребенка правильно зацепиться за некоторыми дополнительными советами. Тем не менее, есть некоторые факторы, которые могут привести к снижению выработки грудного молока, в том числе:
- Слишком долгое ожидание, чтобы начать кормление грудью (в идеале вы можете стремиться начать кормить грудью примерно через час или около того после родов, однако в некоторых случаях это может быть невозможным)
- Недостаточно часто кормить грудью (эксперты рекомендуют кормить грудью примерно от 8 до 12 раз в день)
- Используя определенные лекарства, например, содержащие псевдоэфедрин или даже некоторые виды гормональной контрацепции
- Ваш ребенок не фиксируется правильно и поэтому не требует производства молока
- После операции на груди
- Если ваш ребенок родился преждевременно
- Если у вас высокое кровяное давление, вызванное беременностью
- Ожирение
- Если у вас инсулинозависимый диабет.
Как производить больше грудного молока
Хорошая новость заключается в том, что есть способы увеличить запас молока. Эти идеи могут помочь избежать проблем с грудным вскармливанием:
- Грудное вскармливание как можно скорее. Если вы можете, постарайтесь не ждать слишком долго после рождения вашего ребенка, чтобы начать кормление грудью. В идеале вы можете начать в течение одного часа или около того. Однако, в некоторых случаях, например, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, вы можете начать кормить грудью позже.Не беспокойтесь, если это так, потому что ниже у нас есть еще несколько советов по увеличению запаса грудного молока.
- Регулярно используйте молокоотсос. Чем больше вы можете качать, тем больше грудного молока вы будете производить. Если вы работаете, попробуйте качать в течение 15 минут каждые несколько часов. Вы также можете сэкономить время, качая обе груди одновременно с помощью двойного молокоотсоса.
- Часто кормить грудью. Ваш ребенок, вероятно, захочет кормить от 8 до 12 раз в день. Если ваш ребенок часто кормит или вы используете молокоотсос между кормлениями, ваша грудь будет стимулироваться к тому, чтобы вырабатывать больше молока.
- Убедитесь, что ребенок правильно фиксируется. Важно, чтобы ваш ребенок правильно сидел и глотал во время кормления. Если вы сомневаетесь, консультант по грудному вскармливанию или ваш врач сможет помочь вам определить, правильно ли ваш ребенок взялся за глотание.
- Корм с обеих грудей. Не забывайте чередовать грудь. Оба должны быть высушены, чтобы произвести больше молока. Вы также можете использовать насос для сцеживания любого сгущенного молока. Накопление молока может привести к таким состояниям, как инфекция молочной железы, называемая маститом.Чтобы помочь полностью истощить обе груди, вы могли бы также рассмотреть чередование положений кормления грудью.
- Не пропустите время кормления. Вы хотите сохранить свой график кормления. Если вы работаете во время грудного вскармливания и кормите грудное молоко, постарайтесь не пропускать ни одной сессии, так как это может повлиять на запас молока.
- Поговорите со своим врачом о лекарствах. Некоторые лекарства могут снизить выработку молока. Обсудите с врачом возможные варианты лечения, поскольку могут быть доступны растворы, которые можно принимать во время кормления грудью.
- Обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Если вы все еще не уверены, производите ли вы достаточно молока для своего ребенка, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или своему врачу для получения индивидуального руководства.
Прежде всего, не волнуйтесь! Даже если вы чувствуете, что ваш запас молока находится на низком уровне, вы можете предпринять шаги, чтобы увеличить выработку грудного молока. Следуя этим советам по грудному вскармливанию и поговорив с врачом, вы можете убедиться, что ваш ребенок получает питание, в котором нуждается ваш ребенок.
,Когда вы можете начать кормить своего ребенка сцеженным грудным молоком? Какой лучший способ сделать это? И стоит ли вам беспокоиться о «спутанности сосков»? Мы ответим на ваши вопросы о сцеженном вскармливании
Когда я должен начать давать ребенку сцеженное молоко?
Если ваш ребенок здоров и грудное вскармливание идет хорошо, нет необходимости спешить давать ему сцеженное молоко. В течение первых четырех недель вы работаете вместе над созданием и наращиванием грудного молока, пока она учится эффективно кормить грудью.Хотя существует ограниченное количество данных, считается, что излишнее введение бутылок в течение этого важного первого месяца может помешать этим процессам.
Но если ваш новорожденный по какой-либо причине изо всех сил пытается запереться или сосать, начните сцеживать молоко как можно скорее после рождения. Прочитайте наши статьи о преодолении проблем в течение первой недели и о кормлении грудным молоком недоношенного ребенка или ребенка с особыми потребностями для получения дополнительных рекомендаций, а также получения поддержки от медицинских работников.
Как я могу кормить сцеженное молоко своему ребенку?
Существует целый ряд специально разработанных решений для кормления, которые могут помочь вам давать сцеженное молоко ребенку, в зависимости от ваших потребностей.
Например, инновационная соска Medela Calma позволяет молоку течь только тогда, когда младенцы создают вакуум путем сосания. Это означает, что они могут кормить из бутылочки, используя ту же технику, движения языка и челюсти, что и в груди. 2,3 Разработанная совместно с экспертами по грудному вскармливанию из Университета Западной Австралии, Calma позволяет вашему ребенку сосать, глотать, делать паузу и дышать так же, как и во время кормления грудью. 4 Поддерживая естественное сосательное поведение малышей, Calma разработан, чтобы облегчить переход от грудного вскармливания к кормлению из бутылочки и обратно.
Medela также производит обычные соски для бутылочек в двух вариантах исполнения. И все наши соски могут быть прикреплены непосредственно к бутылкам, в которые вы сцеживаете молоко, сводя к минимуму риск утечки.
Если вашему новорожденному нужно сцеженное молоко, но вы не хотите предлагать ему бутылочку до тех пор, пока она не привыкнет к грудному вскармливанию, вы можете использовать детскую чашку, предназначенную для кратковременного кормления.Это позволяет вашему ребенку пить или сцеживать молоко — будьте осторожны, чтобы избежать разливов! При первом использовании детской чашки желательно иметь под рукой медицинского работника, чтобы убедиться, что вы оба освоите его.
Для детей, которым необходимы регулярные грудные добавки в дополнение к регулярному грудному вскармливанию, может быть полезна дополнительная система ухода (SNS). У него есть тонкая гибкая трубка для кормления, которую можно закрепить рядом с соском, чтобы дать ребенку сцеженное молоко, пока вы кормите его грудью.Это позволяет вашему ребенку дольше оставаться на груди, что дополнительно стимулирует вашу грудь, помогая поддерживать запас молока, а также помогает улучшить навыки грудного вскармливания. Это может быть полезно для мам с низким уровнем молока или с приемными или суррогатными детьми.
Если ваш ребенок не может создать всасывание, необходимое для кормления грудью — возможно, из-за инвалидности, врожденного состояния или слабости — вы можете попробовать кормушку, предназначенную для детей с особыми потребностями. Это позволяет детям, которые не могут сосать, кормить, используя мягкое сжатие.
Какой лучший способ представить бутылку?
Если грудное вскармливание идет хорошо, и вы решили, что пришло время дать ребенку бутылку сцеженного молока, следуйте этим советам:
Не торопитесь
Не ждите, пока ваш большой вечер или первый день вернется на работу, чтобы представить вашего ребенка бутылочке. Начните пробовать с небольшим количеством сцеженного молока, расслабленным и неторопливым способом, за пару недель до этого. Постепенно накапливайте кормление сцеженным грудным молоком из бутылочки.
Выберите свой момент
В идеале ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен быть бдительным, но не слишком голодным, когда у него в первый раз есть бутылка с сцеженным молоком, чтобы он как можно расслабился.
Уполномоченный по вопросам кормления
Ваш ребенок может запутаться или расстроиться, когда вы предложите бутылочку, так как она привыкла к вашей груди. Возможно, будет проще, если кто-то еще даст первую бутылку, и вы будете находиться вне комнаты, чтобы ваш ребенок не мог вас видеть или нюхать.
Не слишком жарко, не слишком холодно
Ваш ребенок может с большей вероятностью принимать сцеженное молоко, если температура его тела около 37 ° C (98.6 ° F).
Dip and sip
Попробуйте окунуть бутылочную соску в немного сцеженного молока, прежде чем предлагать его, чтобы она почувствовала вкус и запах вашего грудного молока. Затем осторожно стимулируйте верхнюю губу малыша соской, чтобы она открыла рот.
Позиционирование для кормления из бутылочки
Накормите своего ребенка по требованию и обнимите его в полу-вертикальном положении. Никогда
.Автор Джек Ньюман, MD, FRCPC
Некоторые молекулы и клетки в материнском молоке активно помогают младенцам предотвратить инфекцию.
Врачи давно знают, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше инфекций, чем у тех, кому дают смесь. До недавнего времени большинство врачей считали, что дети, вскармливаемые грудью, чувствуют себя лучше, просто потому, что молоко, поставляемое непосредственно из груди, не содержит бактерий. Формула, которую часто нужно смешивать с водой и помещать в бутылки, может легко загрязниться.Тем не менее, даже дети, получающие стерилизованную смесь, страдают от менингита и инфекций кишечника, уха, дыхательных путей и мочевыводящих путей больше, чем дети, вскармливаемые грудью.
Оказывается, причина в том, что материнское молоко активно помогает новорожденным избегать болезней различными способами. Такая помощь особенно полезна в течение первых нескольких месяцев жизни, когда ребенок часто не может выработать эффективный иммунный ответ против чужеродных организмов. И хотя это не является нормой в большинстве индустриальных культур, ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют кормить грудью до двух лет и более.Действительно, иммунный ответ ребенка не достигает своей полной силы до пяти лет или около того. Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
лактацией TheraNatal Complete нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!
Все человеческие дети получают некоторое покрытие до рождения. Во время беременности мать передает антитела к плоду через плаценту. Эти белки циркулируют в крови младенца в течение недель или месяцев после рождения, нейтрализуя микробы или помечая их для уничтожения фагоцитами-иммунными клетками, которые поглощают и разрушают бактерии, вирусы и клеточный мусор.Но вскармливаемые грудью дети получают дополнительную защиту от антител, других белков и иммунных клеток в материнском молоке.
Попав в организм, эти молекулы и клетки помогают предотвратить проникновение микроорганизмов в ткани организма. Некоторые молекулы связываются с микробами в полом пространстве (просвете) желудочно-кишечного тракта. Таким образом, они блокируют прикрепление и проникновение микробов через слизистую оболочку — слой клеток, также известный как эпителий, который выстилает пищеварительный тракт и другие полости тела.Другие молекулы уменьшают запас определенных минералов и витаминов, которые необходимы вредным бактериям для выживания в пищеварительном тракте. Определенные иммунные клетки в материнском молоке являются фагоцитами, которые атакуют микробы напрямую. Другой набор производит химические вещества, которые активизируют иммунный ответ ребенка.
Антитела к грудному молоку
Антитела, которые также называют иммуноглобулинами, принимают пять основных форм, обозначаемых как IgG, IgA, IgM, IgD и IgE. Все они были обнаружены в материнском молоке, но на сегодняшний день наиболее распространенным типом является IgA, в частности, форма, известная как секреторный IgA, которая встречается в больших количествах в кишечнике и дыхательной системе взрослых.Эти антитела состоят из двух соединенных молекул IgA и так называемого секреторного компонента, который, по-видимому, защищает молекулы антител от разрушения желудочной кислотой и пищеварительными ферментами в желудке и кишечнике. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, мало средств для борьбы с проглоченными патогенами, пока они не начнут самостоятельно производить секреторный IgA, часто через несколько недель или даже месяцев после рождения.
Секреторные молекулы IgA, передаваемые сосущему ребенку, полезны способами, которые выходят за пределы их способности связываться с микроорганизмами и удерживают их вдали от тканей организма.Во-первых, сбор антител, передаваемых ребенку, направлен против патогенов в непосредственной близости от этого ребенка. Мать синтезирует антитела, когда она глотает, вдыхает или иным образом вступает в контакт с возбудителем заболевания. Каждое антитело, которое она производит, специфично для этого агента; то есть он связывается с одним белком или антигеном на агенте и не будет тратить время на атаку ненужных веществ. Поскольку мать вырабатывает антитела только к патогенам в своем окружении, ребенок получает защиту, в которой он больше всего нуждается — от инфекционных агентов, с которыми он, скорее всего, столкнется в первые недели жизни.
Во-вторых, антитела, доставляемые ребенку, игнорируют полезные бактерии, обычно находящиеся в кишечнике. Эта флора служит для подавления роста вредных организмов, обеспечивая тем самым еще один показатель устойчивости. Исследователи пока не знают, как иммунная система матери знает, как вырабатывать антитела против только патогенных, а не нормальных бактерий, но каким бы ни был этот процесс, это способствует установлению «хороших бактерий» в кишечнике ребенка.
Секреторные молекулы IgA также защищают ребенка от вреда, поскольку, в отличие от большинства других антител, они защищают от болезней, не вызывая воспаления — процесса, при котором различные химические вещества разрушают микробы, но потенциально вредят здоровой ткани.В развивающейся кишке ребенка слизистая оболочка чрезвычайно чувствительна, и избыток этих химических веществ может нанести значительный ущерб. Интересно, что секреторный IgA, вероятно, может защищать поверхности слизистой оболочки, отличные от кишечных. Во многих странах, особенно на Ближнем Востоке, в западной части Южной Америки и в северной Африке, женщины кладут молоко в глаза своих детей, чтобы лечить там инфекции. Я не знаю, было ли это лекарство когда-либо испытано с научной точки зрения, но есть теоретические основания полагать, что оно будет работать.Это, вероятно, работает, по крайней мере, некоторое время, иначе практика бы вымерла.
изобилие полезных молекул
Несколько молекул в материнском молоке, кроме секреторного IgA, препятствуют прикреплению микробов к поверхностям слизистой оболочки. Олигосахариды, которые представляют собой простые цепи сахаров, часто содержат домены, которые напоминают сайты связывания, через которые бактерии попадают в клетки, выстилающие кишечный тракт. Таким образом, эти сахара могут перехватывать бактерии, образуя безвредные комплексы, которые выделяет ребенок.Кроме того, человеческое молоко содержит большие молекулы, называемые муцинами, которые содержат много белка и углеводов. Они также способны прилипать к бактериям и вирусам и выводить их из организма.
Молекулы в молоке имеют и другие ценные функции. Например, каждая молекула белка, называемая лактоферрином, может связываться с двумя атомами железа. Поскольку многие патогенные бактерии процветают на железе, лактоферрин останавливает их распространение, делая железо недоступным. Он особенно эффективен для предотвращения размножения организмов, которые часто вызывают серьезные заболевания у детей, включая золотистый стафилококк.Лактоферрин также нарушает процесс, посредством которого бактерии переваривают углеводы, еще больше ограничивая их рост. Аналогично, белок, связывающий В12, как следует из его названия, лишает микроорганизмы витамина В12. Фактор Bifidus, один из самых старых известных факторов устойчивости к болезням в материнском молоке, способствует росту полезного организма под названием Lactobacillus bifidus. Свободные жирные кислоты, присутствующие в молоке, могут повредить оболочки оболочечных вирусов, таких как вирус ветряной оспы, которые представляют собой пакеты генетического материала, заключенные в белковые оболочки.Интерферон, особенно в молозиве — скудное, иногда желтоватое молоко, которое мать вырабатывает в течение первых нескольких дней после рождения, также обладает сильной противовирусной активностью. А фибронектин, присутствующий в больших количествах в молозиве, может сделать некоторые фагоциты более агрессивными, так что они будут поглощать микробы, даже если микробы не были помечены антителами. Как и секреторный IgA, фибронектин сводит к минимуму воспаление; это также, кажется, помогает в восстановлении ткани, поврежденной воспалением.
Сотовая защита
Как и в случае защитных молекул, в материнском молоке много иммунных клеток.Они состоят из лейкоцитов или лейкоцитов, которые сами борются с инфекцией и активируют другие защитные механизмы. Наиболее впечатляющее количество содержится в молозиве. Большинство клеток являются нейтрофилами, типом фагоцитов, которые обычно циркулируют в кровотоке. Некоторые данные свидетельствуют о том, что нейтрофилы продолжают действовать как фагоциты в кишечнике ребенка. И все же они менее агрессивны, чем нейтрофилы крови, и практически исчезают из грудного молока через шесть недель после рождения. Так что, возможно, они выполняют какую-то другую функцию, например, защищают грудь от инфекции.
Следующий наиболее распространенный лейкоцит молока — это макрофаги, которые фагоцитируют подобно нейтрофилам и выполняют ряд других защитных функций. Макрофаги составляют около 40 процентов всех лейкоцитов в молозиве. Они гораздо более активны, чем молочные нейтрофилы, и недавние эксперименты показывают, что они более подвижны, чем их аналоги в крови. Помимо фагоцитов, макрофаги в грудном молоке производят лизоцим, увеличивая его количество в желудочно-кишечном тракте ребенка.Лизоцим — это фермент, который уничтожает бактерии, разрушая их клеточные стенки.
Кроме того, макрофаги в пищеварительном тракте могут объединять лимфоциты в действие против захватчиков. Лимфоциты составляют оставшиеся 10 процентов белых клеток в молоке. Около 20 процентов этих клеток являются В-лимфоцитами, которые дают антитела; остальные — Т-лимфоциты, которые убивают инфицированные клетки напрямую или отправляют химические сообщения, которые мобилизуют другие компоненты иммунной системы.Молочные лимфоциты ведут себя не так, как лимфоциты крови. Например, те, которые находятся в молоке, размножаются в присутствии бактерии Escherichia coli, которая может вызывать опасные для жизни заболевания у детей, но они гораздо менее чувствительны, чем лимфоциты крови, к агентам, представляющим меньшую угрозу для детей. Молочные лимфоциты также вырабатывают несколько химических веществ, включая гамма-интерферон, фактор ингибирования миграции и хемотаксический фактор моноцитов, которые могут усиливать иммунный ответ ребенка.
Дополнительные преимущества
Несколько исследований показывают, что некоторые факторы в материнском молоке могут побуждать иммунную систему ребенка развиваться быстрее, чем при искусственном вскармливании ребенка.Например, грудные дети вырабатывают более высокие уровни антител в ответ на иммунизацию. Кроме того, определенные гормоны в молоке (такие как кортизол) и более мелкие белки (включая эпидермальный фактор роста, фактор роста нервов, инсулиноподобный фактор роста и соматомедин С) действуют, чтобы закрыть слизистую оболочку слизистой оболочки у новорожденного, делая ее относительно непроницаемой для нежелательных патогенов. и другие потенциально вредные агенты. Действительно, исследования на животных показали, что постнатальное развитие кишечника происходит быстрее у животных, которых кормят материнским молоком.А животные, которые также получают молозиво, содержащее самые высокие концентрации эпидермального фактора роста, созревают еще быстрее.
Другие неизвестные соединения в материнском молоке должны стимулировать выработку секреторным IgA, лактоферрином и лизоцимом у ребенка. Все три молекулы содержатся в большем количестве в моче грудных детей, чем в грудных. Тем не менее, вскармливаемые грудью дети не могут поглощать эти молекулы из человеческого молока в кишечник. По-видимому, молекулы должны вырабатываться в слизистой оболочке мочевыводящих путей.Другими словами, кажется, что кормление грудью вызывает местный иммунитет в мочевыводящих путях.
В подтверждение этой идеи недавние клинические исследования показали, что у вскармливаемого грудью ребенка риск заражения мочевыводящих путей ниже. Наконец, некоторые данные также свидетельствуют о том, что неизвестный фактор в грудном молоке может заставить грудных детей самостоятельно производить больше фибронектина, чем грудных детей.
Учитывая все обстоятельства, грудное молоко — действительно захватывающая жидкость, которая снабжает младенцев гораздо большим, чем просто питание.Он защищает их от инфекции, пока они не смогут защитить себя.
Дальнейшее чтение
Slade HB, Schwartz SA. Иммунитет слизистой оболочки: иммунология грудного молока.
J Allergy Clin Immunol 1987 Sep; 80 (3 Pt 1): 348-58.
Иммунология молока и новорожденного. Под редакцией J. Mestecky et al. Пленум Пресс, 1991.
Cunningham AS, Jelliffe DB, Jelliffe EF. Грудное вскармливание и здоровье в 1980-х годах: глобальный эпидемиологический обзор. J Pediatr 1991 май; 118 (5): 659-66.
Goldman AS. Иммунная система грудного молока: противомикробные, противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. Pediatr Infect Dis J 1993 Aug; 12 (8): 664-71.
,Выбор кормления грудью или кормления из бутылочки — это личное решение. Это одно из первых важных родительских решений, которые вы примете как новая мама. У обоих есть плюсы и минусы. На протяжении многих лет эта проблема была противоречивой, что часто приводило к тому, что мамы чувствовали, что их выбирают из искусственного вскармливания вместо грудного молока.
Нет правильного или неправильного выбора, только самый здоровый выбор для вас и вашего ребенка. Прежде чем остановиться на одном или другом, вы захотите получить всю информацию.
Если вы не уверены, как бы вы хотели кормить своего ребенка, читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом методе.
Надежные организации здравоохранения, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии (AAP), рекомендуют грудное молоко как лучший способ для кормления новорожденных и младенцев.
Согласно AAP, детей следует кормить исключительно грудным вскармливанием в течение первых 6 месяцев жизни и кормить грудью в сочетании с твердой пищей до 1 года. Исключительно означает, что ребенок не потребляет никаких других форм жидкости или твердое, включая воду.
Pros
Грудное вскармливание полезно для здоровья мамы и ребенка. Это также особое время, которое позволяет вам эмоционально общаться.
Вот физические преимущества для вас и вашего ребенка.
Доступность
- Насосы, бутылки, смеси и другие продукты для кормления из бутылок могут быть дорогостоящими. Кормление грудью бесплатно.
- Грудное молоко не требует подготовительных работ. Это готово, когда ваш ребенок готов.
Boost for Baby
- грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для роста и поддержания здоровья
- способствует здоровой пищеварительной системе: у вскармливаемых грудью детей меньше вероятность возникновения диареи и расстройства желудка
- укрепляет детское питание Иммунная система: грудное молоко помогает защитить от ушных инфекций, пневмонии, бактериальных и вирусных инфекций.
- может повысить IQ: некоторые исследования показывают, что у грудных детей может быть несколько более высокий IQ, чем у детей с искусственным вскармливанием,
- могут помочь предотвратить внезапного рождения ребенка. Синдром смерти (СВДС)
- потенциально защищает от таких состояний, как астма, аллергия, диабет и ожирение
- , полезен для развития у недоношенных детей
Хорошо для мамы
- помогает вашей матке быстрее вернуться к размеру до беременности
- сжигает лишние калории, которые могут привести к потере веса
- удерживает ваш период от возвращения, что может предотвратить Дефицит железа после родов
- позволяет вашему организму выделять гормоны, которые помогают вам связываться с ребенком
- снижает риск заболеть раком молочной железы, яичников, болезней сердца и диабета
Если вы решите кормить грудью Ваш врач, вероятно, порекомендует вам делать это до тех пор, пока вы чувствуете себя комфортно.Чем дольше вы кормите грудью, тем больше пользы для здоровья вы и ваш ребенок.
Минусы
Хотя грудное вскармливание полезно для вас и вашего ребенка, оно также может сопряжено с трудностями.
- Вы можете чувствовать дискомфорт, особенно во время первых нескольких кормлений.
- Невозможно измерить, сколько ест ваш ребенок.
- Вам нужно будет следить за тем, как вы принимаете лекарства, кофеин и алкоголь. Некоторые вещи, которые попадают в ваше тело, передаются ребенку через молоко.
- Новорожденные едят часто. Соблюдение графика кормления может быть затруднено, если вам нужно вернуться на работу или выполнить поручения.
Кормление из бутылочки может означать либо кормление ребенка грудным молоком из бутылочки, либо с помощью смеси. Грудное молоко, полученное из бутылочки, по-прежнему содержит те же питательные вещества, но дает вам большую гибкость, потому что ребенок не только полагается на свое тело в еде.
Формулапроизводится, и хотя она регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и содержит много питательных веществ, она все еще не идеально подходит для грудного молока, вырабатываемого организмом женщины.
Плюсы
- Член семьи или опекун может кормить вашего ребенка, когда вы не можете быть там.
- Вы можете видеть, сколько ест ваш ребенок при каждом кормлении.
- Детям, питающимся молочной смесью, не нужно есть так часто, как грудным детям.
- Отцы, братья и сестры и другие члены семьи получают возможность общаться с ребенком во время кормления.
- Матери, использующие молочную смесь, не должны беспокоиться о том, как их диета повлияет на ребенка.
- Формула не обеспечивает такую же защиту от инфекций, как грудное молоко.
- Вам нужно смешать и подготовить формулу, чтобы убедиться, что она правильной температуры.
- Бутылки, молочные смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
- Формула может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и газ.
Минусы
- Формула не обеспечивает такую же защиту от инфекций, как грудное молоко.
- Вам нужно смешать и подготовить формулу, чтобы убедиться, что она правильной температуры.
- Бутылки, молочные смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
- Формула может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и газ.
Если вы решите кормить грудью или кормить из бутылочки, вам все равно нужно начать процесс отлучения от груди, что означает полную остановку грудного молока или молочной смеси. Обычно это не делается до 9-12 месяцев или позже. Общее правило заключается в том, что в течение первых 6 месяцев жизни дети должны иметь только грудное молоко или обогащенную смесь.
Даже после введения других продуктов ваш врач, скорее всего, посоветует кормить ребенка грудью до тех пор, пока он чувствует себя комфортно для вас обоих.ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание в качестве дополнительного источника пищи, до 2 лет и дольше.
Если вы кормите грудью, процесс отлучения от груди следует проводить осторожно, но он не должен быть тяжелым.
Некоторые мамы следуют примеру ребенка, позволяя им решать, когда следует сократить грудное вскармливание. Другие мамы сами начинают процесс отлучения от груди. Этот метод может быть более сложным, особенно если ваш ребенок все еще действительно привязан к грудному вскармливанию.
Начните медленно, постепенно уменьшая количество кормления с течением времени.Это не только поможет ребенку, но и поможет вашему телу привыкать к выработке меньшего количества молока и в конечном итоге к полной остановке.
Вы можете сначала отказаться от однодневного кормления, но продолжать кормление утром и перед сном. Дети, как правило, более привязаны к первому и последнему кормлению в течение дня.
Нет четких медицинских рекомендаций относительно того, какие продукты должны быть в первую очередь у детей. В прошлом большинство людей начинали с зерновых злаков и строили оттуда. Рис, как правило, является лучшим зерновым для начала, так как мало людей имеют аллергию на него.Вы можете купить рисовые хлопья, специально предназначенные для введения ребенку в твердую пищу. Однако начинать с протертых фруктов или овощей тоже хорошо.
После того, как ваш ребенок привык к первой пище, вы можете начать добавлять другие, в том числе фрукты, овощи и мясо. Убедитесь, что в продуктах нет соли, сахара или приправ. Принимайте по одной пище за раз и подождите несколько дней, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции или проблем с перевариванием.
После того, как ваш ребенок овладеет пюре, его можно измельчить пальцами.Здесь вы можете ввести:
- макароны
- сыр
- крекеры
- сухие хлопья
- больше овощей
Иногда мамы не могут кормить грудью по медицинским показаниям. У вас также может быть напряженный график, который не учитывает гибкость, необходимую для кормления грудью. Вы не всегда можете контролировать медицинские факторы, но лучше подумать о своих личных предпочтениях и других потребностях, прежде чем рожать.
Заблаговременное ознакомление с фактами и разработка собственного плана помогут снять стресс и беспокойство, возникающие в связи с кормлением ребенка.Помните, что это ваше решение. Вы должны делать то, что чувствует себя лучше для своей семьи.
Если у вас возникли проблемы с принятием решения, вам может помочь общение с врачом или специалистом по кормлению грудью.