Как искупать новорожденного: Как правильно купать новорожденного в ванночке одной: что нужно для этого

Дополнительная информация. Если мама купает малыша первый раз, следует быстро его помыть, ополоснуть и вытереть. Плач не принесет пользы от процедуры.

Если малыш капризничает во время водных процедур, на это есть несколько причин:

• чаще всего малышу вода кажется холодной или горячей;
• ребенку не подходит время купания;
• у малыша на теле сыпь или опрелости;
• ребенок голоден или только что поел;
• ребенок болен.

При должной подготовке ко всем этапам купания ребенка у мамы не должно остаться опасений о том, как одной купать новорожденного. Заранее спланированное мероприятие будет полезно для здоровья ребенка, со временем будет доведено до автоматизма. Кроме того, специальные ванны, круги и прочие средства будут хорошими помощниками молодым мамам.

Видео

первое купание, 10 важных правил, отзывы о средствах для купания, видео

Последнее обновление статьи: 29.03.2018 г.

О температурных критериях

Купание младенца — это процедура, которая должна доставлять радость и удовольствие. При контакте с водой происходит тактильная стимуляция, улучшаются физические показатели.

Но обязательным условием, конечно, являются гигиенические манипуляции и температурный режим: как воды, так и окружающего воздуха.

Во время внутриутробной жизни все 9 месяцев был малыш окружен околоплодными водами. После рождения он покидает эту среду, проходит через процессы адаптации к новым условиям. Поэтому, купание в воде является для него напоминанием о «прошлой» жизни в мамином животике.

Если говорить о температурном режиме, то это около 37 градусов. При повышении данного температурного уровня ребёнок может перегреться либо получить ожог. И, наоборот, купание в холодной воде может даже вызвать испуг у грудного ребёнка и надолго отбить желание купаться.

Первое купание малыша длится около 10 минут, поэтому не стоит переживать, что вода успеет охладиться.

Способы измерения температуры воды:

• термометр;
• «способ локтя».

В аптеках продается множество термометров для воды в виде рыбок, которые погружаются в ванночку. Также можно использовать собственные руки. Погрузите свой локоть в воду и приблизительно оцените, горячая вода, или прохладная.

Следует помнить о том, что пупочная ранка у совсем маленьких крох еще не зажила и для купания новорождённых в первые дни жизни необходимо кипятить воду. Делать это надо в течение первые двух недель. Для этого в ванночку набираем сначала холодную воду, затем добавляем кипяток до нужной нам температуры — 36-37 градусов. Воду обязательно помешивайте.

При перегреве малыша вы заметите покраснение кожных покровов, вялость. И, наоборот, если кроха замёрз, он сожмет кулачки, заплачет, а губы и конечности посинеют.

Если во время купания ребёнок плачет, то процедуру следует прекратить. Пересмотрите ещё раз, что вы делайте не так.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть около 23 градусов.

Что необходимо подготовить для купания?

Для водных процедур потребуются следующие предметы:

• ванночка;
• горка для купания;
• термометр;
• пелёнка;
• полотенце махровое мягкое;
• средства детские для купания.

Детские средства для купания

В современных магазинах можно найти множество всевозможных детских шампуней, гелей и пен для ванн. Наиболее широко распространена линейка «Джонсонс Бэби».

Пена для купания, особенно с лавандовым маслом, обладает гипоаллергенными свойствами и успокаивающим эффектом.

Важные свойства детских гелей

1. Гипоаллергенность – отсутствие вредоносных красителей и отдушек, способных вызвать аллергическую реакцию.
2. Безопасность. Ведь любой ребёнок может попробовать пену «на зубок».

Конечно, если это была не капля геля, а целый глоток или два, необходимо вызвать скорую.

Дарья, Москва, 25 лет: « Пена для купания «Джонсонс Бэби» нам, вернее, моему полугодовалому счастью, отлично подошла. Можно приобрести большую розовую бутылку в 500 мл. По цене очень демократично, и хватит надолго – примерно на 4 месяца. Но, смотря, как много будете его лить в ванну. Для возбудимых деток также есть с лавандой».

Детское мыло «Ушастый нянь», Hipp также пользуется популярностью среди молодых мам. Удобна и форма его использования — жидкая.

В составе такого мыла не должно быть отдушек. Обязательным компонентом является глицерин для смягчения нежной кожи. Всегда большой плюс для мыла является наличие веществ растительного происхождения и специального дозатора для удобного использования.

Купать детей еще можно в травяных сборах с чабрецом, ромашкой, мелиссой. Они обладают хорошим противовоспалительным и успокаивающим действием. Окажут посильную помощь при опрелостях и гипервозбудимости малыша.

Наталья, 28 лет: «Купила средство для мытья волос «Ушастый нянь», думала, подойдет как пена для ванны, не тут-то было. Пенится посредственно. Отлично подходит для младенцев, хорошо смягчает кожу. Аллергических реакций не обнаружено. Есть, правда, виноградная отдушка, так что для новорождённых я бы не рекомендовала».

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Для своего сына использую жидкое мыло «Ушастый нянь». Очень хорошо пенится, так сказать «2 в 1» — и пена, и мыло. Запах приятный, смывается быстро. Аллергии никогда не замечала, очень хорошо смягчает и успокаивает кожу при опрелостях, если они есть.

Также пользуется повышенным спросом на рынке линейка средств для купания немецкой фирмы «Бюбхен». Но они дороговаты.

В наше время можно найти множество шампуней, пен для ванн, гелей для купания деток. Но даже при таком разнообразии необходим индивидуальный подход и обязательный учет возможных аллергических реакций. В чем купать малыша, решать только родителям.

Первое купание новорождённого

Вот долгожданный момент выписки из роддома. Вы приехали домой, и спустя некоторое количество времени встает вопрос, как купать этот маленький и очень хрупкий комок счастья.

Купание ребёнка после роддома следует проводить на следующие сутки, чтобы дать новорождённому адаптироваться к его новой комнате и кроватке.

Ребёнка следует купать в его собственной ванночке. Ванночку следует выбирать в детских магазинах, так как товар там сертифицирован, а пластик и другие вещества, из которого сделана ванночка, не навредят здоровью малыша при купании.

При этой процедуре для удобства можно использовать горку. Существуют пластмассовые горки, тканевые гамаки, горки с металлическим каркасом, обтянутым тканью. Также продаются специальные ванночки с уже встроенными горками.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Нам с мужем понравилось купать своего малыша на тканевой горке с металлическим каркасом. Муж даже сам её соорудил. Ребёнку комфортнее и мягче лежать на ткани, чем на пластмассовой подложке.

Правила купания младенца

1. Готовим место в ванной комнате, где удобнее всего разместить ванночку. Можно поставить её на табурет, либо в большую ванну.
2. Готовим воду. Если не зажила пупочная ранка, то вода должна быть кипячёной.
3. Проверяем наличие кружечки или небольшого ковшика, чтобы ополаскивать грудничка.
4. Набираем воды, где-то четверть ванночки. Проверяем температуру с помощью термометра или локтя. При желании добавляем пену или отвар трав.
5. Ставим горку.
6. Закрываем ванную комнату.
7. Готовим ребёнка.
8. На пеленальном столе раздеваем кроху. Если в комнате тепло, то можно несколько минут попринимать воздушные ванны. Затем пеленаем с головой, но не туго.
9. Аккуратно располагаем малыша на горке, следим за самочувствием ребёнка, цветом его кожных покровов, большим родничком.
10. Сначала аккуратно моем ручки, ножки, тело, затем голову ребенка, стараясь защитить глаза от попадания воды. В конце споласкиваем малыша чистой водой. Купание новорождённого следует начинать с пяти минут, постепенно увеличивая количество времени до 15 минут.

Как мыть новорождённого?

Мыть ребёнка можно просто рукой, либо специальной мочалкой-рукавичкой, которую можно купить в детском магазине. Выбирая рукавичку, оценивайте материал, из которого она сделана, и запах, чтобы не вызвать у ребёнка аллергию.

После того, как ребёнок искупался, его следует завернуть в сухое махровое полотенце и обсушить промакивающими движениями. Одеть в распашонку, ползунки, либо запеленать.

Купать младенца первые 4-5 месяцев следует ежедневно, но волосы мыть не чаще 2 раз в неделю. На втором полугодии жизни купать можно через день.

Купание младенца — это весьма непростая задача. Еще будучи в беременном положении будет полезно изучить необходимые материалы о том, как правильно купать новорождённого ребёнка. Старайтесь привлекать к этому процессу и мужа.

Помощники никогда лишними не будут. Малыш будет чувствовать заботу обоих родителей.

Купание новорожденного ребенка: как правильно организовать процесс

Что необходимо для купания ребенка?

Перед каждым купанием новорожденного должны быть подготовлены необходимые предметы по уходу. Чаще всего в необходимый список входят такие предметы:

• Детская ванночка. Для купания ребенка (особенно в первые дни жизни, пока не зажила пупочная ранка) в доме должна быть специальная детская ванночка. Сейчас можно встретить различные виды ванночек: с горкой, анатомические, классические, с широкими бортиками, с поролоновой подкладкой.

• Детский термометр для воды. В первое время, пока вы сами не научитесь определять по ощущениям температуру воды, для купания новорожденного следует применять детский термометр для воды, поскольку для комфортного купания малышу нужна теплая вода 36,8 — 37°C. Позже­ вы легко сможете контролировать температуру воды, опустив для этого в ванночку локоть. Если вы не чувствоваете ни тепла, ни холода, значит ­вода нужной температуры.

• Горка (гамак) для купания. С таким удобным приспособлением вы будите уверенными в том, что в ванночке ребенок не будет скользить. Выбарая горку, лучше отдать предпочтение мягкому тканевому лежачку, без липучек, чтобы нежная кожа вашего крохи не натиралась во время водных процедур.

• Косметические средства детские для купания.  В составе косметических продуктов для новорожденных не должно значиться аллергенов, искусственных красителей, отдушек и спиртосодержащих веществ. Вместо этого – исключительно натуральные ингредиенты. Не имеет смысла покупать одновременно гель, пенку и мыло – они все взаимозаменяемы. Наилучший выход – это средство для купания, которой можно мыть не только тело, но и голову младенца. Состав такого продукта максимально мягкий и безвредный как для кожи, так и для волос. Косметические средства желательно использовать не чаще пары раз в неделю.

• Мягкое махровое полотенце и рукавичка (варежка).

Сейчас можно встретить уже готовые наборы для купания в виде большого махрового полотенца-уголка с капюшоном для головы ребенка. В комплекте с полотенцем идет варежка для купания, которая деликатно и бережно очищает кожу малыша. Идеальный вариант после принятия ванны. Полотенце прекрасно впитывает влагу и не дает малышу замерзнуть.

• Кувшин для чистой воды для ополаскивания (после купания)

Детский кувшин для купания позволит удобно поливать ребенка. Кувшин нужен для обливания ребенка, чтобы смыть с него мыло и пену. Он может быть простой формы (эту задачу выполнит и обычная кружка) или в виде лейки, фигурки животного и т.д. Кувшин можно купить
в детском магазине. Детские магазины предлагают кувшины разной формы и цвета.

• Круг для купания на шею. С кругом на шею ребенок может дольше пребывать в воде, поэтому купание станет не только ежедневной гигиенической процедурой, но и возможностью поплавать. При этом кроха будет работать мышцами, выплескивать энергию и резвиться. Применение круга на шею может быть противопоказано при некоторых болезнях опорно-двигательного аппарата, поэтому, прежде чем устроить новорожденному веселое плавание с воротником, следует обязательно обсудить это с педиатром.

Как организовать первое купание новорожденного?

• Итак, перед каждым купанием необходимо устранить все сквозняки, подготовить одежду для малыша после купания, также приготовить поблизости все необходимые предметы для купания.
• Далее нужно нужно тщательно вымыть ванночку горячей мыльной водой и ошпарить кипятком.
• Поскольку у новорожденного пока не зажила пупочная ранка, воду для купания необходимо предварительно прокипятить (врачи рекомендуют кипятить воду первые две недели жизни ребенка).
• Дождитесь, пока кипяченная вода не остынет до температуры 36,6-37°C. Температура воздуха в комнате не должна превышать 25-26°C. Находясь в воде, малыш не должен ощущать дискомфорта.
• Некоторые педиатры рекомендуют добавлять в воду марганцовку для дезинфекции, однако марганцовка убивает бактерии только в концентрированном растворе, а сильно разведенная марганцовка для купания новорожденных не оказывает необходимого дезинфицирующего эффекта.

• Вместо марганцовки в воду можно и нужно добавлять настой череды, которая не сушит кожу и лечит высыпания. Приготовить найстой просто: утром залить 1 литром кипятка 30 грамм сухого сбора, плотно накрыть крышкой и настоять его до вечера. Вечером использовать пол-литра отвара на маленькую ванночку. Получается настой на одну ванну. Также можно готовить настои ромашки, чистотела и календулы.

  

• Пока не зажила ранка на пупочке, не следует полностью погружать ребенка в воду, первые купания должны длиться не более 5-7 минут. Однако, если ребенок заплакал во время купания, не следует продолжать купание. Успокойте ребенка, а процедуру перенесите.
• Погружать ребенка следует меленно, можно предварительно обернуть ребенка тонкой пеленкой, чтобы избежать испуга ребенка от контакта с водой.
• Первое время купать ребенка следует только руками, без использования мочалок и губок. Средство для купания следует выбирать с учетом состояния кожи малютки.
• Далее приступайте к самому процессу: держать малыша надо двумя руками, одна держит голову, а другая ягодички. Начиная с ножек, постепенно погружаем ребенка в воду. Наверху должна остаться грудь, шея и голова. Следует аккуратно ополаскивайте грудку, и другие части тельца. Обязательно вымойте участки кожи за ушами, подмышки, ручки разжав кулачки, пах. Не забудьте про половые органы. Девочкам моют сверху в низ. У мальчиков — под яичками. Голову малыша лучше мыть в последнюю очередь, чтобы она не успела замерзнуть. Намыльте голову и аккуратно смойте ото лба вниз (не допускайте попадание мыла или воды в глазки малыша).
• Вынимаем малыша и ополаскиваем чистой, заранее приготовленной водой из кувшина. Для закалки воду можно сделать чуть прохладнее на 1-1,5°C, чем вода в ванночке.

Что нужно делать после купания?

Закутывать малыша в мягкое полотенце не нужно, следует только подсушить полотенцем тельце ребенка, не растирая его. После этого, нужно дать малышу полежать 5-10 минут. При этом не стоит предварительно слишком нагревать воздух в комнате, иначе смысла в закаливании не будет.

Педиатры считают, что 22-25°С – оптимальная температура для таких процедур. После того, как ребенок полностью обсох, обработать складочки детским кремом, маслом или присыпкой, чтобы избежать опрелостей. Наносить тальк следует только на абсолютно сухую кожу, иначе под действием влаги он скатается и забьется в складки, чем вызовет еще большее раздражение.

После процедуры купания обязательно нужно обрабатывать пупок, только перед этим надо дать ему подсохнуть. Возьмите перекись водорода (3%), но лучше хлоргексидин или мирамистин. Капните в пупочную ранку при помощи пипетки. Если её нет под рукой, воспользуйтесь ватным тампоном, смоченным в препарате, и протрите пупок. Удалите размокшие корочки. Делать это можно только в том случае, если они хорошо отделяются. В настоящий момент времени педиатры строго не рекомендуют обрабатывать пупок зелёнкой. Нельзя закрывать пупок пластырем или заматывать бинтом, это может вызвать рост болезнетворных бактерий, которые в дальнейшем приведут к инфицированию. Важно обеспечить этой области постоянный доступ воздуха. После проведенных процедур оденьте и покормите ребенка.

Как купать новорожденного ребенка первый раз дома

• Главная
• Беременность и роды
• Этапы развития
  • Новорожденный
  • До года
  • От года до трех
• Статьи
• Продукты
• Акции и скидки
• Ещё
  • Почему Huggies
  • Экология
• Контакты

Как купать новорожденного ребенка первый раз дома

После рождения ребенка, а особенно первенца, молодые родители часто чувствуют себя беспомощными. Возникает множество вопросов, связанных с кормлением, уходом и, конечно же, купанием. Мама и папа боятся причинить неудобство своему крохе, сделать что-то неправильно. Первое купание новорожденного приравнивается к волнующему торжественному событию в семье. Поэтому, чтобы ребенку понравилась эта важная процедура, нужно придерживаться некоторых правил.

Как купать новорожденного ребенка первый раз дома

На вторые сутки после выписки из роддома врачи рекомендуют начинать приучение малыша к водным процедурам.

Для начала нужно решить, где вы будете купать ребенка, в общей ванной или специальной маленькой ванночке. Многие родители выступают за купание в обычной взрослой ванной, но у детской преимуществ, все-таки больше:

• за ней легче ухаживать и дезинфицировать
• при купании с добавлением отвара лечебных трав, что нередко рекомендуют делать педиатры, получается значительная экономия этих самых трав
• воду в такую ванну набирать гораздо быстрее
• родителям удобнее держать кроху, так как высоту детской ванночки легко регулировать.

Неудобство использования детской ванночки заключается в том, что не всегда в квартире найдется место для ее хранения и вода в ней остывает быстрее, чем в большой ванне.

Проследите, чтобы температура воздуха в помещении, где будут проходить водные процедуры, была не ниже 21 градуса, а лучше 23-26 градусов. При необходимости можно использовать обогреватель. Убедитесь, что двери и окна плотно закрыты, а сквозняки отсутствуют.

Чтобы купание было в радость всем, малыш не должен быть голодным или сонным. Но и сразу после еды купать не следует, так как из-за активных движений ребенок может срыгнуть съеденное. Оптимальным будет промежуток времени между кормлением и купанием, равный 1-1,5 часам.

Перед купанием необходимо провести дезинфекцию ванны. Можно использовать для этих целей обычную пищевую соду. Насыпьте немного соды на губку и потрите ванну изнутри, а затем несколько раз ополосните горячей водой.

Кстати, современные технологии не стоят на месте, и производители уже предлагают потребителю ванны с антимикробным эффектом. При изготовлении такой ванночки в материал добавляют специальное вещество – микробан, которое уничтожает до 99 процентов микробов.

Процесс купания

Если для купания используется большая ванна, то достаточно будет лишь поддерживать голову ребенка. Держите одну руку под подбородком, а другую под затылком малыша, оставляя над водой только головку. Такое положение позволяет новорожденному с легкостью держаться в воде.

Если вы купаете новорожденного в маленькой ванночке, положите его голову на свое предплечье, а ладонью поддерживайте его подмышки. Чтобы мыться было удобнее, можно использовать специальную горку из пластика или ткани. Она ставится в ванночку и крепится присосками.

Попробуйте делать с малышом несложную гимнастику, водя его туда и обратно восьмеркой и имитируя отталкивание ножками от стенок ванны.

Начинайте мыть ребенка сверху, от шеи и заканчивайте ножками. Мытье головы отложите напоследок. Тщательно промывайте складочки шеи и паха, область подмышек, сгибы коленей и локтей, ладошки.

У девочки промежность мойте спереди назад, чтобы исключить попадание инфекции. У мальчика аккуратно обмойте половой член, не отодвигая крайнюю плоть. Заканчивая процесс купания, ополосните ребенка чистой водой.

После водных процедур дайте волосикам ребенка высохнуть самостоятельно. Не нужно надевать на него шапочку или сушить волосы феном.

Время нахождения новорожденного ребенка в ванне не должно превышать 5 минут. После 3-месячного возраста можно увеличить время купания до 10-15 минут.

Купание в пеленке

Среди родителей широко распространено так называемое «пеленочное купание» новорожденного. Малыша, завернутого в мягкую пеленку, осторожно погружают в ванночку, поливая водой из ковшика.

Сторонники такого купания объясняют его необходимость тем, что пеленка, обернутая вокруг тела малыша, имитирует мамины объятия, что дарит ему ощущение комфорта. Обстановка как бы имитирует его жизнь в утробе матери – плотная пеленочка и теплая журчащая вода.

Какую воду использовать для купания

В первую очередь обратите внимание на состояние воды из крана. Если она очищенная, то нет необходимости ее кипятить. Если же вода оставляет желать лучшего и есть опасность заразиться какой-либо инфекцией, то лучше купайте ребенка в кипяченой воде.

При нежелании кипятить воду можно воспользоваться перманганатом калия (марганцовкой). Для дезинфекции сделайте раствор, процедите его с помощью марли и добавляйте понемногу в воду для купания до момента окрашивания ее в светло розовый цвет.

Ни в коем случае не сыпьте марганцовку сразу в воду для купания, так как нерастворенные кристаллы вызовут ожог от соприкосновения с нежной кожей ребенка.

Если вода чистая, но жесткая, то кипятить ее необязательно. Достаточно будет добавить в ванночку лекарственные травы. Также можно использовать специальную детскую соль или пену.

Какие травы можно добавлять в воду

Купание часто используется как эффективное средство для лечения высыпаний на коже или неврологических проблем у ребенка. В таких случаях в ванну добавляют отвары трав, соль, различные экстракты.

• Для профилактики и лечения диатеза, высыпаний и опрелостей в воду добавляют отвар из череды, ромашки, овса.
• Хвойный экстракт и морская соль способствуют укреплению мышечной ткани и корректируют гипер- и гипотонус.
• При коликах и перевозбуждении хорошо помогает добавление в воду отвара зверобоя, мяты или пустырника.

В какое время купать

Когда лучше купать ребенка, вы поймете сами. На многих детей вода действует успокаивающе, поэтому обычно рекомендуется купать новорожденных вечером перед сном. Но есть и такие малыши, которых процедура купания бодрит. Их лучше купать утром или днем, чтобы избежать вечернего перевозбуждения.

Если вы проводите водные процедуры в вечернее время, лучше исключите активные игры с ребенком. В противном случае кроха развеселится и в течение нескольких часов не сможет угомониться.

Оптимальная температура для купания

Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, важна температура воды. Для здоровых детей оптимальная температура составляет 35-38 градусов, для недоношенных и ослабленных – 38 градусов. Со временем температуру воды можно понемногу снижать, наблюдая за реакцией малыша.

Удобно использовать специальный водный термометр. Он не содержит ртути и быстро показывает температуру воды. Можно, конечно, по старинке проверять температуру при помощи локтя, но термометр все же даст более точные показания.

Наблюдайте за состоянием ребенка во время купания. Если малыш дрожит, значит, ему холодно, а если его кожа покраснела – вода слишком горячая.

Как часто купать?

Если рассматривать международные стандарты, то рекомендуемая частота купаний новорожденного ребенка – 2-3 раза в неделю. Считается, что при более частом купании кожа малыша пересушивается и могут появиться раздражения. Между купаниями ребенка необходимо периодически умывать и подмывать.

Но большинство врачей и родителей придерживаются мнения, что ребенка нужно купать каждый день, ведь вода – это естественная среда его развития и в ней он чувствует себя в безопасности. Ежедневное купание это в первую очередь закаляющая процедура, способствующая укреплению иммунитета малыша. Купать с мылом ребенка достаточно 2 раз в неделю.

В жаркое время года, если ребенок потеет, его можно ополаскивать несколько раз в день.

Принадлежности для купания новорожденного

Кроме ванны, во время купания вам понадобятся:

• Водный термометр
• Мягкая мочалка для новорожденных из натуральных материалов
• Маленький ковшик для ополаскивания
• Пена или гель для купания с первых дней жизни
• Полотенце или пеленка

После купания вам также будут нужны:

• Чистая одежда
• Подгузник
• Присыпка, лосьон или крем после купания

Какую детскую косметику использовать во время и после купания

Выбор средств для купания детей очень разнообразен, но особой разницы в том, что именно вы будете использовать – гель, пенку или мыло, нет. Главное, изучите упаковку и убедитесь, что средство предназначено для новорожденных.

Для мытья волос используйте шампуни без различных ароматов, так как эти средства обычно предназначаются для детей более старшего возраста. Упаковка должна содержать надпись «без слез» — это значит, что шампунь не содержит красителей и мыла.

Указанные средства допустимо применять 1-2 раза в неделю, а в остальное время использовать для купания чистую воду.

После купания бывает достаточно только талька или крахмала для профилактики опрелостей. Но если кожа малыша склонна к сухости и шелушению, можно использовать специальный лосьон, крем или молочко.

Обработка пупочной ранки после купания

Обычно ранка на пуповине заживает на 18-20 день после рождения. А до этого времени нужно ежедневно тщательно ее обрабатывать.

После купания осторожно промокните ранку пеленкой или полотенцем и аккуратно капните 2-3 капли 3-процентного раствора перекиси водорода. Затем снова промокните ранку салфеткой и смажьте зеленкой.

Не бойтесь первого купания ребенка – это очень весело и приятно. Даже если вода ненароком попадет в носик или ушко малыша, не паникуйте – влага выведет пыль, скопившуюся за день.

Не показывайте ребенку, что вы боитесь, иначе ваше беспокойство передастся крохе. Если вы не чувствуете положительного настроя, то лучше отложить купание, так как ребенок быстро распознает мамины эмоции и начнет нервничать вместе с ней.

Видео:Первое купание новорожденного

Как купать новорожденного ребенка — правила, рекомендации и видео

О том, как купать новорожденных детей, написано и прочитано немало литературы, но когда доходит до практики, у молодых родителей появляется страх сделать что-либо не так со своим маленьким и беспомощным крохой. Купание ребенка является основой его здоровья и гигиены, поэтому выполнение определенных действий по подготовке и проведению водных процедур может стать особой традицией вашей семьи, которая будет доставлять удовольствие и малышу, и родителям.

Когда начинать купать?

Первая статья о купании: В какой воде купать новорожденного ребенка, кипятить ли воду, добавлять ли марганцовку?

Первое купание новорожденного ребенка, если нет других рекомендаций педиатра, можно проводить на следующий день после возвращения домой.

Водные процедуры проводятся ежедневно, в одинаковое время, удобное для родителей. Если малыш уставший или капризничает, лучше перенести купание.

Подготовка к водным процедурам

К купанию следует подготовить все необходимые принадлежности заранее:

Перед купанием ванночку необходимо тщательно вычистить содой, тщательно ополоснуть водой и обдать кипятком – такая дезинфекция проводится перед каждым купанием.

• Детское мыло и шампунь.

Рекомендуется купать новорожденного ребенка с мылом 1-2 раза, мыть шампунем – 1 раз в неделю.

• Специальная детская мочалка (можно использовать мягкую чистую ткань, кусочек ваты или просто мыть руками).
• Настои трав.

Водные настои имеют антисептическое, противоаллергическое, успокаивающее и общеукрепляющее воздействие на нежную кожу малыша.

Для приготовления отваров трав используют ромашку, шалфей, календулу, череду (подробно о купании в череде), мать-и-мачеху, подорожник. Если ребенок беспокойный, можно использовать отвары душистого сена, хвои, лаванды, мяты или мелиссы. Статья по теме: Купание ребенка в травах

• Водный термометр
• Ковш с подготовленной водой для ополаскивания
• Полотенце или пеленка для вытирания малыша
• Одежда для малыша

Статья по теме: Необходимые вещи для новорожденного ребенка

Температурные режимы

Оптимальная температура воздуха при купании 20-22°С.

Рекомендуемая температура воды для начала купания составляет 34-37°С. В течение нескольких дней можно уменьшать стартовую температуру на 1°С, постепенно приближаясь к 30-32°С.

Подробно об оптимальной температуре воды для купания новорожденного ребенка – https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/optimalnaya-temperatura-vodyi-dlya-kupaniya-novorozhdennogo-rebenka.html

До заживления пупочной ранки малыша нужно купать в предварительно кипяченой и охлажденной до необходимой температуры воде.

Купание

Когда закончены подготовительные процедуры, малыша следует раздеть и дать возможность принять воздушные ванны – дополнительная закаляющая процедура.

Постепенно опустите ребенка в воду по плечи, при этом голова и шея должны находиться над водой. Держать малыша удобнее левой рукой, аккуратно поддерживая голову на согнутом локте, при этом большой палец лежит над левым плечом малыша, остальные – в левой подмышке. Можно использовать специальную горку – она поддерживает голову ребенка, облегчая при этом процедуру для родителей.

Правильно купать новорожденного ребенка сверху вниз:

1. Сначала умойте малыша чистой водой. Затем можно намылить кусочек мягкой ткани или руку и мыть голову ребенка ото лба к затылку.
2. Вымойте кожу малыша за ушами, шею, затем руки и под мышками, потом грудь и бока, паховую область, уделяя особенное внимание складочкам. Девочкам аккуратно промывают ватным тампоном промежность, а мальчикам – складочку под крайней плотью.
3. Выкупанного малыша ополосните из ковша чистой водой.

Длительность первого купание может составлять 5-8 минут, впоследствии время водных процедур можно постепенно увеличивать – к месяцу до 15, после до 30-40 минут (при условии, что сам процесс доставляет удовольствие всем участникам).

Возможно вам будет интересно: Игрушки для ванны детям до года

ВИДЕО: Как купать младенца Мастер класс

После купания

Вымытого малыша кладут на полотенце и промокательными, без интенсивного трения движениями сначала просушивают волосики, затем грудь и спину, потом все складочки.

Когда кожа малыша полностью высохнет, можно смазать складочки средствами по уходу за детской кожей.

Вообще, к уходу за новорожденным ребенком нужно подходить очень ответственно, дабы избежать различных осложнений в будущем!

Теперь можно одеть малыша и накормить – утомленный, сытый и довольный, он должен крепко уснуть.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: грудничковое плавание дома в ванной | Мнение врачей и мамочек: можно ли купаться в одной ванне вместе с новорожденным?

Купание должно стать приятным ритуалом. Главное – не переусердствовать, так как слишком педантичный подход к выполнению инструкций по тому, как купать детей, может превратить водные процедуры в пытку для новорожденного.

Читаем по теме:

Видео инструкция #2 Первое купание – это не страшно!

Потешки для купания

Младенцы часто протестуют и капризничают, когда их несут в ванну и опускают в воду и чтобы успокоить малыша, тихим ласковым голосом напевайте ему специальные стишки-потешки, которые издавна используют при купании новорожденных деток.

Открыть и посмотреть потешки

Кто тут будет куп-куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.

***

Мы купаемся, мы плескаемся,
И в водичке с тобой развлекаемся!
Ножку вверх, ножку вниз!

Ручку вверх, ручку вниз!
Ножками покрутим,
И плывем как ути!
Плюх-плюх! Бух-бух!
Вытераемся!

***

Ласково и осторожно намыливайте малыша мягкой купальной рукавичкой или губкой, напевая песенку или проговария потешку:
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет кроха мыться.
Мы помоем ножки
Нашему милому крошке,
Вымоем ручонки
Милому мальчонке,
Спинку и животик,
Личико и ротик –
Чистый вот какой
Сыночек родной!

***

Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода –
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.

***

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки глядели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

***

Рыбка в озере жила,
К нам с тобою приплыла.(при этом водите рукой под водой, как будто рыбка плавает).
Малыша мы будем мыть,
Рыбку будем мы ловить.
Нам вода не холодна.
Где же рыбка? Вот она! (тихонько брызгаете водичкой на малыша)

Как купать новорожденного ребенка — правила, рекомендации, видео

Будущие родители основательно подходят к этому вопросу, читая не мало поучительных статей, но когда дело подходит непосредственно к самому процессу, то появляется боязнь навредить крохе своими неправильными действиями. Купание — это важный момент в жизни малыша и следует с самого рождения приучать малыша соблюдать правила гигиены.

Когда начинать купать?

Купания можно начинать сразу по приезду из родильного дома. Процесс купания следует повторять ежедневно в одно и тоже время. Будет очень удобно и родителям, и малышу, если выработается привычка. Например, каждый день в одно и тоже время следует купать малыша, потом кормить и укладывать спать. В таком случае малыш сам будет знать, что после этих процедур самое время для сна.

Подготовка к водным процедурам

Следует заранее подготовить вещи, необходимые для купания:

• Детская ванна. Следует дезинфицировать ванну перед каждым купанием. Помыть с содой, тщательно смыть и облить кипятком
• Шампуни и мыло. Разрешается купать малыша с мыло два раза в неделю, с шампунем не чаще одного, чтобы не пересушить нежную кожу малыша
• Мочалка. Она должна быть мягкой, специально для детей, чтобы не повредить чувствительную кожу
• Травяные настои. В детском магазине можно найти множество средств для купания на основе трав. Они успокоят малыша и помогут приготовится ко сну
• Термометр для воды. Температура должна быть в пределах 37-38 градусов
• Полотенце для вытирания

Температурные режимы

Температура должна быть комфортной для малыша: не слишком холодной, но и не горячей. Начиная от 34 и максимум до 37 градусов. Пока у крохи не зажила пупочная рана, стоит купать в прокипячённой и охлажденной до нужной температуры воде. Температура воздуха должна быть в пределеах 22 градусов.

Купание

Перед самим купание, можно дать малышу принять солнечные ванны. Разденьте его и дайте полежать десять минут. Медленно и аккуратно окуните малыша в воду до уровня плеч и шеи. Держать малыша удобнее левой рукой, придерживая его голову и спину. Одну руку положите под головку, а второй рукой можно поливать малыша водичкой. В магазине можно заранее приобрести горку для детской ванны — она значительно облегчает процедуру.

• Промойте лицо крохи чистой водой, а потом можно продолжить с мылом
• Аккуратно промойте все части тела следуя сверху вниз. Обязательно нужно хорошо промыть складочки, в них может скапливаться грязь
• После купания промойте ребенка чистой водичкой из ковша

По времени — малыша стоит купать, начиная с 5-8 минут, постепенно увеличивая с каждым разом. К месяцу малыша можно купать целых 15 минут, а уже к полугоду — в течении получаса, если, конечно, малышу это доставляет удовольствие.

После купания

После купания следует положить малыша на пеленальный столик и вытирать, но промокая. Промокните сначала волосы ребенка, затем грудь и спину. Не забудьте про складочки. После вытирания крохи, можно намазать маслом или кремом для маленьких детей. Оденьте малыша и можно приступать к кормлению. После таких процедур малыш хорошо заснет.

Если малыш капризничает при купании, спойте ему песню. Попытайтесь успокоить спокойным, нежным голосом. Расскажите ему сказку. Малыш может плакать из-за непривычной процедуры. Со временем такой плач пройдет. Возможно, у малыша нет настроения, и он просто не хочет купаться. Будет хорошо, если с процедурой купания первое время будет кто-то помогать. Можно включать успокаивающие мелодии, чтобы малыш чувствовал себя безопаснее. Возьмите в ванную погремушку и покажите малышу в процессе. Это должно отвлечь ребенка.

Не стоит купать ребенка, если он только что поел. Малыша может тошнить. Следует после процедуры покормить ребенка. Но не стоит купать малыша, если он сильно голодный, это ему не понравится. Купайте малыша в середине между кормлениями. Если каждый день купать малыш, то в скором времени он привыкнет и с купание не будет никаких проблем. Главное, чтобы это нравилось обоим родителям. Если у вас плохое настроение, следует попросить искупать ребенка папу или бабушку. Малышу могут передаться ваши эмоции и такое купание не принесет никакой радости.

Не бойтесь купать малыша: со временем вы научитесь и эта процедура начнет нравиться как вам, так и малышу. Не стоит отказываться от купания, если малыш усиленно плачет первое время. Помните, что для ребенка все это в новинку и ему тоже нужно время, чтобы привыкнуть. Старайтесь меньше нервничать, ведь дети чувствуют эмоции.

Как держать новорожденного ребенка

Последнее обновление 31 июля 2020 г.

Новоиспеченные родители довольно нервничают по поводу того, чтобы держать ребенка на руках, поскольку они хотят быть уверенными, что ребенку не причинят вреда. Тем не менее, этот страх и нервозность по поводу удержания ребенка на руках можно легко преодолеть, если четко понять, как ребенок реагирует на то, что его держат в определенном положении, и сосредоточиться на некоторых из лучших положений, в которых вашему ребенку будет комфортно.

Советы, как подготовиться к рождению новорожденного ребенка?

Прежде чем приступить к задаче держать ребенка на руках, вам необходимо выполнить несколько шагов:

1.Мойте руки

У младенцев нет полностью развитой иммунной системы, а микробы и бактерии из нечистой руки могут вызвать инфекции у ребенка. Перед тем, как взять ребенка на руки, ополосните руки водой с мягким мылом. Родители также могут держать под рукой дезинфицирующее средство на случай чрезвычайных ситуаций.

2. Почувствуйте себя комфортно

Будьте физически комфортны, чтобы не допустить промахов и ошибок. Также важно, чтобы вы были уверены и спокойны, прежде чем брать ребенка на руки. Также удалите с одежды такие вещи, как часы или булавки, которые могут поцарапать ребенка.

3. Выберите свою позицию

Если у вас нет опыта в том, чтобы держать ребенка на руках, лучше всего выбрать удобную позу, в которой ребенок будет хорошо держаться и поддерживаться.

4. Обеспечить поддержку

У младенцев тяжелая шея, и они практически не контролируют свои шейные мышцы. Следовательно, жизненно важно, чтобы вы обеспечивали адекватную поддержку их голове и шее, удерживая их. Младенцев следует поддерживать за шею и голову по крайней мере до достижения трехмесячного возраста, когда они научатся контролировать свою шею.

Как поднять ребенка?

Взяв ребенка на руки, поместите одну руку ему под голову, а вторую — под зад, чтобы поднять его до уровня груди. Всегда поддерживайте голову ребенка, когда вы берете его или ее на руки.

Различные позы для удерживания ребенка

Вот список некоторых из лучших положений для удержания ребенка.

1. Плечевой упор

Одно из наиболее распространенных положений для удерживания ребенка, оно позволяет ребенку слышать ваше сердцебиение.

Поднимите ребенка на высоту плеч, расположив его тело параллельно вам, и позвольте ребенку положить голову вам на плечо. Одной рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой — ягодицы.

2. Футбольный трюм

Футбольная подставка — излюбленное место кормления для многих мам.

Поддерживайте голову и шею ребенка одной рукой и используйте предплечье той же руки для поддержки остальной части спины.Согните ребенка к телу и позвольте ногам вытянуться позади вас. Во время кормления в этом положении прижмите ее к груди, а другой рукой обеспечьте дополнительную поддержку шее и голове.

3. Удержание на круге

Это удобное сидячее положение, которое можно использовать во время кормления.

Поставив ступни на землю, поместите ребенка к себе на колени так, чтобы голова ребенка находилась у вашего колена лицом вверх. Положите обе руки под голову ребенка для поддержки, а предплечья — под ребенка.

4. Подставка для кресла

Также называется удержанием «Hello-World». Он идеально подходит для любопытного ребенка, который хочет посмотреть, что происходит спереди.

Все, что вам нужно до рождения ребенка

Полный контрольный список для новорожденных может помочь вам определить, что вам нужно купить и подготовить, когда вы будете готовиться к рождению ребенка.

Что вам понадобится в первые дни жизни с новорожденным:

Кормление

Если вы кормите грудью, вам не нужно никакого оборудования.

Некоторым кормящим мамам нравятся эти предметы:

• Много нагрудников
• Ткани отрыжки
• молокоотсос
• Емкости для хранения молока (вот несколько основных правил безопасности при хранении грудного молока )
• Подушка для кормления
• Бюстгальтеры для кормления (при покупке до рождения ребенка покупайте на размер чашки больше, чем размер бюстгальтера для беременных)
• Прокладки для груди (одноразовые или моющиеся)
• Лосьон от воспаленных сосков

Если вы кормите смесью:

• Много нагрудников
• Тряпки отрыжки
• Щетка для бутылочек и сосков
Формула
• (обязательно проверьте срок годности и отметьте номер партии в случае отзыва)
• Держатель для тепловых бутылок

Подгузники:

Если вы используете тканевые подгузники многоразового использования :

• Несколько десятков (4 или 5) тканевых или многоразовых подгузников
• 8 водонепроницаемых чехлов
• Пеленальный стол
• Детская мазь или другой защитный крем от сыпи
• Кнопки, липучки или английские булавки для фиксации многоразовых подгузников
• Одноразовые салфетки или пара десятков мочалок для мытья ягодиц ребенка

Если вы используете одноразовые подгузники:

• Две коробки подгузников для новорожденных (лучше не покупать слишком много заранее, если ваш ребенок большой или быстро растет)
• Пеленальный стол
• Детская мазь или другой защитный крем от сыпи
• Одноразовые салфетки или пара десятков мочалок для мытья ягодиц ребенка

Одежда

• 8 майок или комбинезонов (сочетание коротких и длинных рукавов)
• 5 ночных рубашек (до спадания шнура)
• 8 цельных эластичных шпал (выбирайте с молниями; новые мамы клянутся ими!)
• 5 пар штанов
• 2 шапочки для новорожденных
• 8 пар носков или пинеток для ночных рубашек и одежды
• 2 пары царапин, чтобы ребенок не поцарапал лицо
• 2 кардигана или куртки, зимой еще
• Зимний комбинезон или зимний комбинезон
• Стиральный порошок для младенцев
• 4 наряда для переодевания (по желанию)

Одеяла

• 3 больших хлопковых одеяла
• 8 приемных одеял (из них также делают удобные салфетки для отрыжки)

В ванне

• 1 детская ванночка из пластика (или используйте большую таз в раковине, или возьмите ребенка в ванну с собой)
• 12 мочалок, не используются для детских попок
• Детское мыло или очищающее средство
• Детская расческа для волос с мягкой щетиной
• 3 полотенца с мягким капюшоном

Перед сном

Если вы используете кроватку:

• Утвержденный матрас для кроватки и кроватки
• 3 водонепроницаемых наматрасника
• 4 встроенных детских простыни
• 4 легких одеяла, которые помещаются в кроватку
• Мешок для сна

Если вы спите вместе:

• Жесткий матрас (не водяная кровать)
• 4 встроенных детских простыни
• 3 водонепроницаемых прокладки для под ребенка
• Легкое одеяло (держать подальше от головы ребенка)
• Мешок для сна

Прочие предметы первой необходимости

• Автокресло для младенцев, сертифицированное для автомобилей
• Коляска, которая откидывается, чтобы новорожденный мог лежать ровно
• Кусачки или ножницы
• Шприц с грушей для отсасывания слизистой
• Детский термометр
• Пипетка для глаз или ложка для лекарств
• Лекарства от жара
• Радионяня

Приятные вещи

• Пеленальный столик (или просто используйте пеленальный столик на комоде или кровати)
• Кресло-качалка для кормления и пеленания
• Манеж
• Слинг или переноска для младенцев
• Сумка для подгузников
• 1 или 2 сменные колодки
• Вешалки пластиковые для шкафа
• Козырек от солнца для окон автомобиля
• 2 или 4 пустышки (если вы решите их использовать)
• Погремушки и другие детские игрушки
• Мобильные телефоны
• Ночник

Подробнее:
Пять вещей, которые вашему ребенку не понадобятся в первый год жизни
7 способов сэкономить на подгузниках
11 лучших реестров новорожденных

Самые популярные проблемы новорожденных (и способы их решения)

Самые маленькие человечки могут создать большие проблемы для своих родителей. BabyCenter поинтересовался у мам новорожденных, какие у них самые тяжелые проблемы. Вот те, которые получили наибольший рейтинг, и некоторые решения, как с ними бороться.

1. Проблемы, связанные с грудным вскармливанием

Грудное вскармливание — это естественно, но для этого нужна практика — а вначале это не всегда проходит гладко. Две трети опрошенных нами мам кормили своего ребенка грудью, и большинство заявили, что поначалу кормление грудью было, по крайней мере, несколько трудным.

Проблема: Вы не уверены, что ваш ребенок ест достаточно (42 процента мам разделяют это беспокойство).

Что вы можете сделать:

Узнайте, как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока.

Проблема: Как и 41 процент мам, вы изо всех сил пытаетесь заставить своего новорожденного прикладываться к груди.

Что вы можете сделать:

Получите советы по улучшению захвата ребенка.

Проблема: Вам сложно устроиться комфортно во время кормления.

Что вы можете сделать:

Узнайте, как устроить себе комфорт и создать индивидуальную зону для медсестер дома.

Дополнительные решения для ваших проблем грудного вскармливания:

2. Проблемы кормления смесью

Кормление смесью сопряжено со своими уникальными проблемами. Вот то, с чем мамы в нашем опросе боролись больше всего.

Проблема: Вы не знаете, какую формулу покупать.

Что вы можете сделать:

Узнайте, как выбрать лучшую формулу.

Проблема: Вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия на смесь.

Что вы можете сделать:

Изучите признаки аллергии на смеси.

Проблема: Формула может стать дорогой.

Что вы можете сделать:

Получите советы по экономии денег на формуле.

Проблема: Как и 42 процента опрошенных нами мам, вы чувствуете себя виноватыми из-за того, что кормите ребенка смесью.

Что вы можете сделать:

Посмотрите, как другие мамы справляются с чувством вины.

3. Другие проблемы с кормлением

Кормите ли вы грудью или кормите ребенка из бутылочки, вы можете столкнуться с некоторыми из этих дилемм.

Проблема: Ваш ребенок сильно срыгивает (41 процент опрошенных нами мам имели эту проблему с кормлением).

Что вы можете сделать:

Узнайте, почему младенцы срыгивают.

Узнайте, каково нормальное поведение срыгивания.

Проблема: Ваш ребенок страдает рефлюксом.

Что вы можете сделать:

Узнайте, что вызывает рефлюкс, как его диагностировать и лечить.

Проблема: Ваш ребенок не набирает вес.

Что вы можете сделать:

Проверьте наш калькулятор роста, чтобы узнать, набирается ли вес вашего ребенка.

Узнайте больше о том, как не набрать вес.

Проблема: Содержание бутылочек и сосков в чистоте — проблема (49 процентов мам сказали, что это их борьба номер один с кормлением из бутылочки).

Что вы можете сделать:

Узнайте, как содержать бутылки в чистоте.

Знайте признаки того, когда следует выбросить бутылочку или соску.

Проблема: Ваш ребенок отказывается брать бутылочку.

Что вы можете сделать:

Узнайте, как приучить ребенка, находящегося на грудном вскармливании, к бутылочке.

См. Наше иллюстрированное руководство по приучению ребенка к бутылочке.

Проблема: Подготовка бутылочек для ночного кормления может быть сложной задачей.

Что вы можете сделать:

Узнайте, когда младенцы станут достаточно взрослыми, чтобы отказаться от ночного кормления.

Получите советы по изготовлению бутылки.

4. Проблемы со сном

Заставить ребенка заснуть — и сохранить сон — может быть большой проблемой для молодых родителей.

Проблема: Ваш ребенок много спит по ночам, вы недосыпаете и не знаете, чего ожидать.

Что вы можете сделать:

Узнайте, как помочь вашему ребенку выработать хорошие привычки сна.

Узнайте, когда дети могут спать всю ночь.

Узнайте, как заставить ребенка спать дольше по утрам.

Задача: Заставить ребенка заснуть — непросто.

Что вы можете сделать:

Узнайте, как установить успокаивающий распорядок дня перед сном.

Проблема: Ваш новорожденный не спит.

Что вы можете сделать:

Получите совок о дремоте.

Узнайте, как изменить график дневного сна вашего ребенка.

5. Проблемы с плачем

Все мы знаем, что младенцы плачут. Но когда вы недосыпаете молодой маме, слезы вашего ребенка могут быть особенно тяжелыми.

Проблема: 27 процентов мам больше боролись с плачем, чем с чем-либо еще.

Что вы можете сделать:

Узнайте, почему дети плачут и как их успокоить.

Узнайте, что делать, если вашему ребенку не нравится комфорт.

Воспользуйтесь нашим Cry Decoder, чтобы узнать, что стоит за слезами вашего ребенка.

6. Проблемы для вас

Новорожденные представляют собой множество проблем. Половина опрошенных нами мам сказали, что родить ребенка сложнее, чем они ожидали.

Проблема: Вы устали (71 процент мам сказали, что недосыпание — самая сложная часть рождения новорожденного).

Что вы можете сделать:

Узнайте восемь способов больше спать.

Прочтите о снотворных для молодых родителей.

Узнайте, как справиться с недостатком сна.

Попробуйте эти техники релаксации.

Проблема: У вас нет времени ни на себя, ни на выполнение дел (64 процента мам сказали, что это проблема для них).

Что вы можете сделать:

Найдите способы позаботиться о себе в период новорожденности.

Получите советы по быстрой подготовке.

Посмотрите, как другие мамы остаются в здравом уме.

Задача: Наличие новорожденного ухудшает ваши отношения с партнером.

Что вы можете сделать:

Узнайте девять способов найти время для вашего супруга после рождения ребенка.

Посмотрите, как другие родители относятся к своим отношениям после рождения ребенка.

Узнайте секреты спокойного брака.