Как должна выглядеть девушка в 16 лет: «Почему 16-летние девушки сейчас выглядят как 25-летние и наоборот?» – Яндекс.Кью

Почему 15-летние девочки и мальчики сегодня все чаще выглядят как 30-летние. И что будет дальше

Наверняка каждый уже успел заметить, что сегодняшние 10-летние дети выглядят как подростки, а люди так называемого среднего возраста настолько молоды, что иногда хочется попросить у них паспорт для подтверждения. Обе эти вещи объединяются одним большим термином — «акселерация».

AdMe.ru окунулся в научные дебри и выяснил, что может служить причиной раннего взросления современного человека и какие проблемы это взросление способно принести.

Что включают в понятие «акселерация»

Слева на фотографии — Мэрилин Монро. Ее рост составлял 166 см. А справа — Дженнифер Лоуренс, и ее рост 175 см.

• Рост. За последние 150 лет все человечество заметно «выросло». Средний рост увеличился на 10 см. Мы сегодняшние примерно на 1 голову превосходим наших предков, которые жили в конце XIX века. А выше всех в мире голландцы. Среднестатистический местный мужчина вырастает до 182,5 см.
• Половое созревание наступает намного раньше. Если в 1860-х годах девочка «взрослела» в 16,5 лет, то сейчас эта цифра снизилась до 10. То же самое справедливо и для мальчиков, хотя они по-прежнему немного отстают — обычно на 1 год.
• Прекращение развития тела и роста наступает в 16 лет у девушек и в 18 у юношей. Раньше это отмечалось в 20 лет и 22 года соответственно.

На фотографии слева — советская актриса Елена Кузьмина в возрасте около 40 лет. Справа — современная канадская актриса Рашель Лефевр в этом же возрасте.

• Мы стареем значительно позже, чем наши предки. В первую очередь это связано с достижениями медицины и качественной пищей. Сегодня пожилой человек, согласно статистике, — это тот, кто достиг возраста 65 лет. Однако показатели варьируются в зависимости от страны: в Японии старость наступает в 76, а в Папуа — Новой Гвинее уже в 45,5.
• Репродуктивный период значительно удлинился за счет раннего созревания. Средний возраст наступления климакса составляет сейчас около 50 лет. Нет широкомасштабных исследований, которые подтверждали бы увеличение возраста менопаузы. Однако некоторые ученые склонны думать, что такие тенденции наблюдаются.
• Телосложение изменяется. Ранее рост увеличивался за счет удлинения нижней части тела. У современного человека вытягивается туловище. У женщин постепенно уменьшается таз. Считается, что это результат эволюции. Мы сильно облегчаем роды, в том числе за счет кесарева сечения, — и организм приспосабливается.

Гипотезы о влиянии технологий на организм человека

Фотография сделана в 60-х годах XX века.

Одно из популярнейших мнений гласит, что акселерацию вызывают технические достижения человечества. А именно:

• увеличение светового дня за счет электричества;
• увеличение средней температуры в жилых помещениях за счет отопления;
• ускоренное развитие медицины.

Считается, что все это способствует меньшему износу человеческого тела. То есть организм может бросать все силы на развитие, а не бороться с физическими недомоганиями или агрессивной окружающей средой. Разумеется, спорить с таким утверждением бессмысленно, хотя вряд ли одни только эти причины ведут к ускоренному развитию организма.

Есть и тревожное научное мнение. Возможно, ускоренное развитие организма — это следствие влияния на нас химических веществ, а именно — эндокринных разрушителей (англ. Endocrine disruptors, или EDCs).

Когда эти вещества попадают в организм, то действуют как гормоны. Синтетические EDCs содержатся в пластмассе, средствах личной гигиены и даже косметике. Кроме того, их могут использовать в качестве добавок к некоторым пищевым продуктам.

Эта теория акселерации на сегодняшний день не имеет четких доказательств.

Влияние пищи

Эта теория получила название нутритивной. Ее сторонники склонны думать, что причиной акселерации является улучшение качества питания человека. Большое значение они придают витаминам B6, B12 и фолиевой кислоте.

Качественный состав пищи тоже изменился. В частности, главенствующая роль отводится мясу. Статистика утверждает следующее:

• по данным за 2014 год, среднестатистический человек употребляет за год 43 кг мяса, а в середине XX века эта цифра едва достигала 23 кг;
• в СССР в 1965 году на душу населения приходилось 37 кг мяса, а в 2013 году россиянин съедает уже 73 кг.

Мы ни в коем случае не призываем вас срочно есть мясо, чтобы увеличить собственный рост. Однако от статистики далеко не уйдешь: в мясных продуктах содержатся вещества, которые необходимы для здорового развития молодого организма.

Проблемы раннего взросления

Процесс акселерации нашего поколения оценивается как неоднозначный. С одной стороны, он закономерен и подчиняется эволюции, то есть ничего страшного в нем нет. А с другой стороны, раннее взросление может принести человеку некоторые проблемы социального характера. Поясним на примере.

11-летняя девочка выглядит как вполне сформировавшаяся женщина, однако ее эмоциональный и умственный интеллект находится на уровне ребенка. Это порождает психологические проблемы, а также поведенческие: девочка ощущает сексуальные желания и совершенно не знает, что с ними делать.

К проблемам располагает и царящий в обществе инфантилизм. Не секрет, что в прошлом людям приходилось взрослеть гораздо раньше, чем сейчас. Причины прозаичны: тяжело было жить. Становление человека как личности происходило быстрее.

Сейчас же наблюдается дисбаланс: физически мы взрослеем очень рано, а психологически и эмоционально долго остаемся детьми. Не так давно ученые из Великобритании выяснили, что по-настоящему человека можно считать совершеннолетним только после 30 лет. Дело в том, что до этого возраста происходят важные физические изменения в мозге, которые влияют на нашу психику и поведение.

Не секрет, что многие на чем свет стоит ругают нынешнее поколение: мол, слишком рано молодые люди стремятся начать самостоятельную жизнь. Но есть и другие, которые считают, что все идет своим чередом и природе мешать не нужно. А к какому лагерю относитесь вы?

Back to school: собираем косметичку для подростков! | MakeUpMe

Back to school: собираем косметичку для подростков!

Аня Нестеренко / 15.12.2016

Начиная краситься, каждая девочка в подростковом возрасте повторяет одни и те же ошибки. Какие? Расскажем в этой статье. А еще вместе с визажистами Академии Яной Лесковой, Ирой Арустамян и Лерой Песляк подберем лучшие средства, которые подходят для подросткового макияжа. Читай наш ТОП-13 уже сейчас!

Когда начинать пользоваться косметикой?

Лучшая косметика в любом возрасте – красивая кожа, здоровый сон и питание. А в подростковый период – тем более! Начинать пользоваться косметикой лучше как можно позже. Согласись, твоё лицо в 13-14 лет красиво и без различных бьюти-средств. А если из-за гормональных изменений в организме на коже появились какие-то недостатки, это лучше лечить, а не маскировать тяжелыми тональными кремами.

«Лучший возраст для начала использования косметики – 16 лет. Но это субъективно. Я думаю, все идёт изнутри. Чаще всего девушки говорят, что начали краситься, когда закончили школу и пошли в университет. Но если хочется раньше- почему нет? Главное – соответствовать возрасту». Лера Песляк

Учиться ухаживать за кожей нужно с самого раннего возраста. Косметика по уходу – вот что должно быть на полочке подростка даже в юном возрасте. Так считают мастера Академии Яна Лескова и Ира Арустамян.

«Молодым девушкам нужно прививать любовь к красоте и учить и использовать косметику в самой юности. В том возрасте, когда ребенок начинает интересоваться маминой косметикой, можно покупать ей линии детской косметики. Чаще всего производители таких средств заботятся о том, чтобы в их продукции не было вредных компонентом и аллергенов». Яна Лескова

«Я приучаю свою маленькую дочь к тому, что на улицу в холод лучше нанести бальзам на губки. Обязательно наносим питательный крем на тело, лицо. Ведь детская кожа достаточно чувствительна и очень быстро пересыхает. Пока у нас косметика Chicco. Моё мнение – лучше ухаживать за кожей, иметь красивые брови и тогда никакая косметика не нужна. До 14 лет так точно». Ира Арустамян.

Какие главные ошибки в макияже совершают подростки?

Самая главная ошибка многих подростков – слишком «взрослый» и тяжелый макияж. Молодые девочки часто носят в школу вечерний макияж: яркие тени, черный карандаш, броские губы, трафаретные брови. Гораздо красивее, если ты подчеркнешь свою молодость и естественную красоту: добавишь легкого румянца на щечки, слегка удлиннишь ресницы тушью и не будешь красить губы толстым слоем яркой помады, а сделаешь их чуть ярче природного оттенка.

Если в описании «ошибочного» макияжа ты узнала себя, не волнуйся – всегда можно исправиться! Скажем по секрету: в подростковом возрасте такие ошибки совершает почти каждая девочка. Даже будущие профессиональные визажисты.

«Самая большая ошибка подростков – что в 12-13 они часто выглядят как девушки в 27, накладывают на себя тонны макияжа. Это была и моя ошибка в моем подростковом возрасте, когда днем мы носим в школу вечерний макияж». Яна Лескова.

«Нам, наверное, до класса 10-го запрещали краситься, поэтому мы очень активно это делали «вне школьное время». У меня был тональный крем «Балет». И мазюкалась я им, несмотря на то, что мама не одобряла это вообще». Ира Арустамян.

Какой косметикой пользоваться подростку?

Ключевое слово в подростковом макияже – легкость. Выбирай только невесомые текстуры, которые не только не навредят, но и будут ухаживать за твоей кожей. Не знаешь, с чего начать? Давай разберемся вместе.

1. Косметика по уходу Clinique

Как мы уже выяснили, недостатки нужно не маскировать, а лечить. Для этого отлично подойдут средства от бренда Clinique. Они отлично зарекомендовали себя как оружие в борьбе с высыпаниями и другими недостатками кожи. В первую очередь стоит попробовать пенку или гель для умывания, а также тоник для лучшего очищения кожи и восстановления естественного ph-баланса и крем. Однако обязательно выбирай косметику в соответствии с типом кожи. И помни – лучший уход может подобрать только специалист. Поэтому, если страдаешь от ярко выраженных проблем с кожей, лучше обратись к дерматологу или косметологу.

Кстати, у Clinique ты найдешь и очень классную декоративную косметику!

2. Beyond Alice in Glow 

Это лимитированная серия для подростков от корейского бренда Beyond. Красивые упаковки, широкий выбор оттенков, а главное – максимально легкие текстуры. Тут ты найдешь тональный крем в кушне с отличным увлажняющим эффектом и высокой степенью защиты от солнца, кушн-румяна, тинты для губ и щек, которые не сушат кожу, а также рассыпчатые тени. Прекрасный выбор для легкого макияжа молодой кожи. Ещё один плюс этой косметики в том, что она органическая.

3. Тинт от Tony Moly.

Ещё одна настоящая находка от корейского бренда. Тинт легко наносить на губы, он дает деликатный насыщенный цвет, не сушит губы благодаря маслам в составе. Интенсивность цвета легко регулировать. Хочешь губы поярче – нанеси несколько слоёв, нужен естественный ежедневный макияж – достаточно будет одного слоя. Важно, что тинт можно использовать не только для губ, но и для яблочек щек в качестве румян. Способ нанесения тот же. Когда цвет губ и щек совпадает, эффект получается невероятно красивый. Максимально свежий образ получится с использованием ягодных оттенков тинта.

4. Косметика от Urban Decay.

Здесь огромный выбор теней, помад, блесков для губ, румян и туши. Что самое важное для подростковой кожи – эта косметика безопасна. К тому же, у продукции Urban Decay довольно нейтральные оттенки, которые помогут тебе выглядеть одновременно ярко, но не броско. Если ищешь хорошую гипоаллергенную тушь – она есть именно у Urban Decay. А всемирно известная палетка Naked с пастельной палитрой цветов – отличное средство для макияжа глаз, с которым ты будешь выглядеть красиво и при этом естественно.

5. L’Ocean CC cream.

Этот тональный крем-легенда – любимчик многих визажистов. (Читай здесь, без каких средств не может обойтись макияж мастеров Академии). Он хорошо выравнивает тон кожи, увлажняет её, защищает от солнца благодаря SPF-45. Имеет очень легкую текстуру, не вызывает аллергии и высыпаний, не забивает поры. Корейский СС-крем совсем не заметен на коже, зато лицо после него сияет красотой и здоровьем.

6. Тушь Lancome Hypnose.

Выглядеть естественно должна не только кожа, но и глаза. Поэтому туши, которые склеивают ресницы в паучьи лапки, лучше оставить без внимания. Тушь Lancome Hypnose даёт очень хороший эффект объёмных и подкрученных ресниц. Они выглядят естественными и не утяжеленными, но при этом отлично подчеркивают твой взгляд.

7. Кремовые румяна.

Помимо тинтов еще одна универсальная находка – кремовые румяна. Их тоже можно использовать и для щек, и для губ. Эффект дают очень естественный – никто даже не догадается, что на твоём лице есть косметика. Зато ты будешь выглядеть невероятно! Кремовые румяна есть у многих фирм: NYX, Missha, E.L.F, Bobbi brown, Estee lauder , Dior, becca.

8. BB-крем Maybelline

Бюджетный вариант ВВ-крема для подростковой кожи. Но зарекомендовал он себя отлично! Средство хорошо выравнивает тон кожи, увлажняет её, имеет легкую не утяжеляющую текстуру. Можно не бояться появления новых высыпаний и прыщиков. А главное – отлично выглядеть даже с таким легким средством.

9. Тушь для ресниц Essence.

У бюджетного бренда Essence есть целая линейка хороших тушей, которые по качеству не уступают более дорогим аналогам. Удлиняющая, для объема, водостойкая – выбирай по личным предпочтениям.

10. Тональный крем The Balm Shelter.

Имеет очень легкую текстуру и отлично увлажняет. Если твоя кожа постоянно страдает от шелушений – это отличный вариант, чтобы не подчеркнуть, а скрыть их. Делает тон кожи идеально ровным.

11. Гель для бровей Art Visage.

Конечно же, в хорошем макияже не обойтись без красивых бровей. Недорогой вариант геля для бровей – средство от бренда Art Visage. Он представлен в нескольких вариантах: в прозрачном виде – для фиксации бровей, оттеночный гель – для фиксации и прокрашивания волосков. Стоит совсем недорого, зато дает отличный эффект. Хорошо фиксирует даже непослушные волоски, выглядит на бровях очень естественно, не склеивает волоски между собой.

12. Блески для губ от LOreal Paris

Невесомые текстуры, увлажнение губ и широкая палитра цветов – что еще нужно для естественного макияжа? У LOreal Paris огромная коллекция блесков для губ – ты точно найдешь что-то для себя по доступной цене.

13. Молодежная коллекция Estee Edit от Estee Lauder.

Тональные основы с эффектом сияния, легкая пудра-вуаль для лица, нюдовые губные помады-бальзамы, тени самых разных оттенков – от естественных до более смелых. И еще много чего другого! Бренд Estee Lauder постарался, чтобы эта коллекция получилась максимально лёгкой и молодежной.

Хочешь научиться делать себе макияж, как профессионалы? Без проблем! На мастер-классах FOR ME расскажем всё об уходе за кожей и молодежном макияже. Записывайся к нам прямо сейчас. Ждём тебя в Академии!

Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Прославленные на весь мир обладатели вечно молодой красоты часто утверждают, что особо не стараются, но все равно десятки лет предстают перед публикой в образе двадцатилетних. Практически все из них увлекаются спортом и следят за питанием, но у каждого есть личный, часто странный секрет вечной молодости. Их советы, причудливым образом сочетающие здоровый образ жизни и суеверия, изучила «Лента.ру».

41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда уверена, что нашла секрет счастливой жизни и вечной молодости. Она в одиночку растит двоих детей, 13-летнего Зейда и 11-летнюю Меку, работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет книги: мемуары, сборники рецептов и полезных советов. Нортон закончила институт по специализации физическая культура и несколько тренерских курсов.

«Моя главная цель — помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми, чтобы их дети стали еще лучше. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье, чтобы наш мир стал пригодным местом для жизни», — объясняет она на своем сайте.

Секрет вечной молодости, по мнению австралийки, — это сочетание здорового образа жизни и психологического благополучия, однако в списке ее советов по борьбе со старением есть и крайне неожиданные пункты. Например, Нортон призывает последовательниц никогда не пить через трубочку. По мнению женщины, из-за этого вокруг рта появляются морщины. Самым полезным продуктом она считает голубику и советует есть ее каждый день в любом виде. Нортон советует перекусывать миндалем, есть овощи во время каждого приема пищи, добавлять шпинат во все салаты и готовить лосося как минимум два раза в неделю. При этом австралийка призывает не ограничивать себя и не сидеть на диетах — это вызывает стресс, а он старит.

Белинда Нортон, 41 год

Фото: @belinda.n.x

В остальном советы Нортон не сильно отличаются от стандартных рекомендаций по ведению здорового образа жизни: стоит пить больше воды, обязательно пользоваться кремом от загара, носить темные очки и шляпу, сократить время нахождения в социальных сетях и больше спать. Нортон рекомендует отказаться от бега на длинные дистанции: по ее мнению, это изнашивает организм. Вместо этого она выбирает ходьбу, спринт и круговые тренировки с весами.

Австралийка считает, что сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом — это освобождает от стресса», — уверяет она. Всем клиенткам культуристка говорит, что массаж — необходимость, а не роскошь. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же человек становится более подвижным, и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа принимает более здоровый цвет», — объясняет Нортон.

«В 40 выгляжу лучше, чем в 20 лет», — смеется австралийка, хотя признает, что с годами ей приходится тщательнее следить за диетой и режимом сна и тратить все больше денег на качественную спортивную одежду, обувь и косметику по уходу за кожей.

50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».

Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.

Лю Елинь, 50 лет

Фото: Zheng Guangming, Ye Wen / ZumaPress / Globallookpress.com

Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».

Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.

Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.

53-летний сингапурский фотограф Чуандо Тан много лет делал снимки для обложек журналов, пока сам не появился на них. Когда мужчина был помоложе, он считался одним из самых популярных манекенщиков страны и солировал в поп-группе. Но настоящая всемирная слава настигла его только в 50 лет. Тогда издания по всему миру опубликовали фотографии мужчины, выглядящего вдвое моложе своих лет.

Он стал третьим сингапурцем, на которого подписались больше миллиона человек в Instagram. Его опережают только местные звезды — певец Линь Цзюньцзе и актер Аарон Азиз. Во многом этому поспособствовал переезд в Пекин в апреле 2018 года — о нем стали писать в местных социальных сетях, и число подписчиков выросло чуть ли не в два раза.

Материалы по теме

00:04 — 11 марта 2017

Чуандо не слишком рад славе: он заводил Instagram, чтобы продвигать себя как фотографа, а не как модель. «Меня постоянно отмечают на снимках индийские пользователи, даже если эти фотографии никак не связаны со мной. Наверное, так они продвигают свои аккаунты. Они пишут мне в личные сообщения признания в любви и вопросы вроде «что ты ешь и как заботишься о коже». Люди до сих пор подписаны на меня из желания узнать секрет вечной молодости. Их интересует моя внешность, а не мое творчество», — пожаловался сингапурец.

Он добавил, что иногда раздражается из-за большого потока сообщений: «Мне пишут «Ой, да тебе не 52, ты просто хочешь славы» или говорят, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет жены и детей. Мы все люди, кого бы не бесили такие комментарии?»

Чуандо Тан, 53 года

Фото: @chuando_chuandoandfrey

Тан относится к своей популярности иронично. «Меня часто спрашивают, как я смог прославиться. А я сам не знаю. Однажды я проснулся, а число моих подписчиков резко выросло. Я и сам был в шоке». Когда его спросили, как сохранить молодость, он полушутя ответил, что «нужно регулярно тренироваться, есть рис с курицей по-хайнаньски и никогда не принимать душ рано утром или поздно вечером». Впрочем, мужчина немного лукавит: он каждый месяц ходит в парикмахерскую закрашивать уже начавшие пробиваться седые волосы, держит бутылку воды возле кровати, обязательно выпивает стакан воды натощак, спит от шести до восьми часов, не употребляет алкоголь и не курит.

Чуандо утверждает, что почти не готовит сам: обычно он обедает и ужинает в фудкортах. «Я ем везде, где можно взять рыбный суп и куриную грудку. Главное, чтобы было вкусно, а продукты были свежими». Дома он лишь иногда печет курицу, маринованную в оливковом масле и бальзамическом уксусе. Мужчина очень любит мороженое, но позволяет его себе только раз в месяц. Из сладкого он предпочитает дуриан, но только в первой половине дня.

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал и заботится о себе», — резюмировал сингапурец свою популярность.

68-летний пенсионер Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Однако назвать его дедушкой язык не поворачивается: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность. Правда, походам в тренажерный зал Ху предпочитает йогу и танец живота. Мужчина даже выступал в составе кордебалета в местном театре. В свободное время Ху любит петь.

Мужчина уверен, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст составляет около 20 лет, а физический — около 40 лет.

Ху Хай, 68 лет

Фото: @xyjesse

Отец Ху умер, когда тот был ребенком, поэтому мальчику, его шести братьям и сестре приходилось помогать матери. В молодости Ху работал на текстильной фабрике, но мечтал выступать на сцене. «Многие хотели, чтобы я пел, танцевал или играл в театре, но поскольку я был членом коммунистической партии, мне нельзя было оставить фабрику и заняться этим», — объясняет он. В 40 лет Ху Хай сменил профессию и стал экономистом. Слава настигла его после участия в конкурсе на звание самого молодого дедушки. Его несколько раз приглашали на телепрограммы, звали на съемки в модные журналы и на показы мод.

Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку полчаса висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос. Он предпочитает питаться небольшими порциями и принимает витамины и таблетки с содержанием коллагена.

«Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе ни было», — считает мужчина. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.

Твое тело изменяется — признаки полового созревания

Признаки полового созревания у девочек включают увеличение груди и появление лобковых волос, увеличение роста и объема бедер, а также появление выделений из влагалища до начала месячных. Но все это происходит постепенно. И все потому, что половое созревание у всех протекает по-разному.

Половое созревание означает, что твой организм изменяется: ты превращаешься из ребенка во взрослого. Как правило, все начинается в возрасте от 10 до 16 лет, а может и раньше. Обычно девочки взрослеют на пару лет быстрее мальчиков. Такого, что ты проснешься утром полностью другой, конечно, не будет — твое тело будет изменяться и становиться другим постепенно. Иногда изменения происходят быстро, а иногда — медленно.

У многих девочек в качестве первых признаков округляется грудь, становясь чувствительной и даже немного болезненной. На ощупь тебе будет казаться, что под сосками у тебя будто горошина. Если ты стесняешься того, что у тебя через футболку видны соски или грудь поднимается и опускается при ходьбе, поможет удобный бюстгальтер.

Еще одно серьезное изменение — появление волос в области подмышкек, вокруг половых органов, на руках и ногах. Если ты стесняешься волос на руках и ногах, воспользуйся специальным средством для их удаления, например кремом для депиляции. Но обязательно перед этим поговори с мамой, тетей или старшей сестрой и не забывай читать инструкции.

Возможно, месячные начнутся не сразу, а сначала будут белые выделения, что укажет на очень скорое начало менструаций. На этом этапе уже появятся такие симптомы, как ПМС и спазмы. Первые месячные могут быть легкими, скорее похожими на небольшие кровянистые выделения. Обязательно носи с собой гигиеническое прокладки, чтобы быть готовой к любым неожиданностям.

Одно из самых неприятных физических изменений в период полового созревания — жирная кожа и волосы. Железы на лице и на коже головы начнут вырабатывать жир, то есть, возможно, у тебя появятся прыщи. Это не навсегда, но если прыщей слишком много, обратись в аптеку — там тебе подберут подходящее средство. Выбери шампунь специально для ухода за жирными волосами. Тогда не только волосы будут выглядеть хорошо, но и жир с них перестанет попадать на лицо.

В период полового созревания потовые железы будут работать интенсивнее, то есть вырабатывать больше пота с более сильным запахом. Мойся каждый день, пользуйся дезодорантом и меняй белье. Не забывай также мыть половые органы, особенно после начала выделений и месячных. Подмывайся дважды в день.

Все эти изменения и вызывающие их гормоны являются причиной плохого настроения и комплексов, особенно если близкие и друзья отпускают шуточки. Спокойно попроси их не делать этого, они должны понять.

Как найти девушку малообщительному парню?=)

Тут есть некоторая особенность — «ломка» может пройти на какое-то время и общение будет идти проще, а в дальнейшем вернуться с новой силой. Важно не опускать руки в этом случае. Но это в долгосрочной перспективе. Про анонимность отлично понял, кстати говоря.

Да и вообще, чувствую, мое изначальное предположение окажется верным. Но об этом потом потом. Итак, не хотел накидываться сразу с кучей вопросов, вот их вторая часть: Какое отношение к родственникам и близким?

1. Знакомства для подростков в Новосибирске?
2. знакомства в твери с парнем;
3. газета знакомства армавир;
4. познакомился с девушкой в театре;
5. Как познакомиться с девушкой в социальных сетях?
6. Знакомства для подростков 14-16 лет: сайты знакомств?

Можно ли сказать, что ты их «любишь» или имеет место быть чувство долго? Быть может что-то другое? Да, и есть ли для тебя действительно «близкие» люди? Ты можешь кому-то все рассказать, поделиться душевными переживаниями или это все же личное? У родителей были какие отношения, когда ты был ребенком? Не было ли депрессии? Уточню, я про медицинский термин, а не про тот, который используется на подобных форумах, «меня бросил парень, у меня депрессия «.

В интернете

Да, как вообще с настроением то? Есть резкие перепады или какое-то усредненное значение? Кстати, ты играешь на гитаре, это случайно не связано с увлечением тяжелой музыкой? И вообще, как считаешь, про тебя можно сказать, что ты необычный человек? Учитывая все — одежда, взгляды на жизнь, увлечения. У меня есть куча вопросов на самом деле. А к чему они все? На это есть 3 причины: Хочу тебе сказать, что ты выбрал абсолютно не то место для обсуждения подобных проблем.

Более того, первоначальная проблема здесь не общение с девушками, а твои качества личности. Кстати, можешь мне поверить, у последнего из них заготовлен для тебя диагноз: Если будет интерес, то можем списаться по почте и я расскажу, как я справлялся с проблемой.

Что не менее важно, могу поведать какие дальнейшие проблемы во взаимоотношениях тебя, скорее всего, ждут. Вы знаете ломка ломкой, но ломка не в ту сторону. Общение — рабочее. Нужно выбивать из людей нужную информацию, договариваться, убеждать. Все общение идет с людьми которые гораздо старше меня, занимают более высокие должности ну и так далее со всеми вытекающими.

Знакомства для подростков: как познакомиться с девушкой в 13,14, 15 или 16 лет?

Нет там человеческого общения, разговор профессионалов, а не живых людей, минимум эмоций, максимум конкретики. Я не сентиментальный человек. У родителей были нормальные отношения, не думаю что их отношения каким то образом могли повлиять на формирование моего характера. С 16 лет я живу отдельно от родителей, в другом городе. Вижу их редко, по звоню тоже не то чтобы часто.

Не потому что я их не люблю, скорее потому что у меня нет потребности в этом. Хотя если потребуется я для них ничего не пожалею. Наверно да, это чувство долга. Особо близких людей у меня нет, какой то потребности выливать свои мысли другим людям я никогда не испытывал, конечно я общаюсь с друзьями, мы обсуждаем какие то насущные вопросы. Но я прекрасно понимаю что всем людям глубоко плевать на проблемы других людей, какими бы близкими и хорошим друзьями он ни были, и все их сопереживания — фальш.

Не люблю фальш, потому никогда не перевожу разговоров на личные темы.

Была девушка, которой я мог говорить гораздо больше чем другим, я ей верил, и мог рассказывать какие то личные переживания. Но я ее никогда не видел лично, общались через интернет, довольно долго. Вот наверно и все. На гитаре я еще не играю, я только учусь, учусь играть исключительно классические произведения, тяжелая музыка, бардовская песня, и подъездный блятняк на 3- аккордах меня особо не интересуют.

Считаю ли я себя необычным? Подозреваю правда что эта необычность скорее со знаком минус. После армии я проходил собеседование в одной весьма крупной европейской компании имеющей представительства в России, и там мне дали проходить двухчасовой тест, который должен был показать личностные качества, способность соображать, принимать нестандартные решения.

Тест оценивал умственный потенциал без какой либо привязки к конкретным знаниям. По всем статьям касающимся логики, мышления, стрессоустойчивости я набрал почти максимальный балл, за всю историю проведения этих тестов, не только в России, это был третий результат. Все статьи касающиеся общения, взаимоотношений и так далее были ужасны. Оказалось что я не уважаю начальство, не нахожу общий язык с коллегами ну и так далее по списку. На работу меня не взяли, хотя очень сокрушались, с такими данными сказали будешь нарасхват, но только там где нет завязок на коллектив.

В детские годы так уж получилось что довелось немало общаться с психологами, диагноза они мне поставить не могли, отклонений у меня нет, я совершенно психически здоров, но мышление совершенно нестандартное, ненормальное, и никакими тестами выявить причину они не смогли. Маме с папой сказали что у мальчика очень сильно развито воображение, на том и порешили.

Как подростку познакомиться с девушкой?

Так что да. Я несколько необычен. И да, первоначальная проблема тут не неумение общаться с девушками, хотя именно она стала краеугольным камнем, потому что кроме этого меня вполне все устраивает. Знаете, Автор, перечитала ваши посты, хочу перед вами извиниться: Простите, ошиблась, вы действительно идеальный. И ищете такую же идеальную. А их — нет. Вы же — идеальный А как насчет почитать художественную литературу? Вот «Гордость и предубеждение» — там такой же весь внешне правильный, высокомерный и очень занудный по хорошему мистер Дарси.

Когда влюбился, девушке признался в таких словах: Он очень удивился, что его отвергли, как же так? Я не шучу, книга мудрая, с юмором, и. Автор я сам тут девственник и с общением тоже проблемы. Мне ваш текст кажется таким тяжелочетаемым стиль написания. Вы не зануда??? Автор, я тут прочла ваше письмо-плаксу и ничегушеньки не поняла.

То вы пишете, что дословно «Честно признаться как то особо не стремился к тому чтобы она была, и наверно на данный момент и не стремлюсь ее найти», то плачете, что ни с кем не удается познакомиться. Вы уж сами решите что вам нужно. И, прежде чем искать спутницу вашей жизни, представьте себе, какими качествами она должна обладать, как примерно должна выглядеть, что уметь, и не забудьте подумать над тем, на какие недостатки вы готовы просто закрыть глаза, а какие для вас неприемлемы. Словом, не ищите абстрактного человека вы ее так и не найдете , а конкретно задайтесь целью и действуйте!

Удачи Вам! Знаете, на счет идиальности, если это был не сарказм, я совсем не идеальный. Просто как всякий нормальный человек в общении с другими людьми, я стараюсь показать свои сильные стороны и скрыть слабые. АВС, если честно меня никто никогда занудой в лицо не называл, из тех с кем я общался лично. Не исключено что просто жалели мои чувства и не хотели навлечь на себя очередное поток занудных рассуждений. Если вам мои тексты кажутся занудными, то видимо да, я зануда. Ну и еще добавлю что стиль письма зачастую очень сильно отличается от стиля живого общения. Гость Знаете, Автор, перечитала ваши посты, хочу перед вами извиниться: Вы же — идеальный «У вас глупая мать, невоспитанные сестры, вы бедны, и вообще я ненавижу провинциалов, но по вас я схожу с ума, и сам себя за это презираю, но мне плохо, я не могу без вас, так что давайте быстренько поженимся!

Как найти девушку 15 16 лет Как найти девушку 15 16 лет Как найти девушку 15 16 лет Как найти девушку 15 16 лет Как найти девушку 15 16 лет Как найти девушку 15 16 лет

В каком возрасте девочкам можно пользоваться косметикой

Почти все девочки в детстве пробуют красить губы маминой помадой, надевать туфли на каблуке и мазать лицо тенями и румянами. И незаметно игры в «маму» перерастают в желание обладать собственными сокровищами в виде косметики. Девочки мечтают выглядеть женственно и красиво, а главное — по-взрослому. И начинаются просьбы купить им тушь, покрасить ногти или волосы и т. д. Разрешать или запрещать все это маленьким модницам?

Редакция Tlum.Ru изучила мнение врачей и косметологов, а также доводы родителей «за» и «против» косметики в раннем возрасте и выяснила оптимальный возраст для начала пользования «всеми этими штуками».

Мама, хочу помаду, как у тебя!

Косметика бывает очень разная, поэтому врачи и косметологи советуют очень тщательно подходить к ее выбору. Лучше даже записаться на консультацию к дерматологу, который точно скажет, какие именно марки можно использовать вашей малышке. Все специалисты сходятся на том, что гигиеническая помада и детским крем безвредны, но в остальном нужно смотреть на состав и производителя и послушать советы врача.

Но «в среднем по больнице» пользоваться бесцветным блеском и тушью в повседневной жизни (например, в школе) девочкам рекомендуют начинать не раньше 12.

_{КОГДА ДЕВОЧКЕ МОЖНО ПРОКАЛЫВАТЬ УШИ}

Более «тяжелую» косметику вроде помады, тональных кремов и теней стоит отложить до 14−16 лет, так как она может навредить организму, если ее наносить постоянно.

При этом вы можете разрешить своей малышке краситься на праздники, если она хочет, хоть с самого раннего возраста, купив ей специальные наборы детской косметики, которая легко смывается водой.

Мнение родителей

За:

«Купила дочке первую косметику в 3 года. ничего страшного в косметике не вижу, там где это уместно — дома, на праздниках, в гостях у подруг — пусть малюется сколько хочет».

«Давать пользоваться и разрешать выносить результаты на люди — далеко не одно и то же. Развивающейся девочке нужно набить руку, научиться элементарно проводить линии, растушевывать тени, понимать, что и как делать с лицом. Когда же это делать, если не в то время, когда учишься всему?».

Против:

«С 18 лет можно. А до совершеннолетия она ребенок и нечего играть во взрослых. А то сначала ей помаду купи, потом чулки, потом ей захочется секса попробовать».

«Раньше 15 никакой косметики, это все жутко вредно, да и потом по минимуму, блеск там может, тушь, но без этих теней-кремов-масок, это все убивает кожу!».

Мама, хочу розовые волосы!

Следующий вопрос, который приходит в голову девочкам — а можно ли покрасить волосы. Причем варианты самые разные — синий и розовый, против обычного «хочу быть брюнеткой/блондинкой». С какого возраста можно применять краску для волос и что делать, если малышка хочет ходить с ярко фиолетовой шевелюрой? Вот что говорят специалисты.

В настоящее время есть очень много абсолютно безопасных способов дать ребенку «наиграться» с цветом волос. Есть специальные цветные мелки, оттеночные шампуни и лаки всех цветов радуги. Все они смываются с первого или второго раза и совершенно безвредны. Другой вопрос, если ребенок хочет кардинально изменить цвет, а не на день или неделю.

_{С КАКОГО ВОЗРАСТА ДЕВОЧКЕ НУЖЕН КУПАЛЬНИК}

Конечно, самый безопасный для детей вариант — хна. Это натуральная краска, и она не повредит малышке, если у нее нет аллергии. А вот что касается других красок и мелирования (а заодно и экспериментов по высветлению, выпрямлению и т. д.), пробуйте отложить это на более поздние сроки (14−16 лет). В раннем возрасте все это может сильно навредить волосам.

Но помните, что каждый случай индивидуален. Если вашей маленькой первоклашке хочется сменить цвет, сводите ее к профессиональному парикмахеру, и он посоветует вам, не навредит ли это и какой краской стоит пользоваться с ее типом волос.

Мнение родителей

За:

«Я своим разрешаю все обратимое. те волосы красить, стричь, брить — да пожалуйста. но никаких тату, дырок типа туннелей и тп».

«Моей 10, уже пару лет в салон ходит, всякие штуки делает. И кончики красила, и пряди. Не вижу ничего плохого. Наоборот, рада, что дочь доверяет мне. Да и волосы — не зубы, отрастут».

Против:

«Но волосы красить 14-летней девочки-это мне непонятно. Неужели у нее такой некрасивый цвет волос? Блажь все это».

«детям, есссно, свойственны разные желания;))), но потом у этих детей (с ТАКИМИ осуществленными желаниями) тоже появляются дети с массой медицинских проблем и родители начинают наконец-таки задумываться, а откуда они взялись, проблемы эти и списывают все на генетику, которая может и ни при чем, просто маме захотелось волосы малолетке покрасить, позавтракать в очередной раз с ней в Макдональдсе, покушать попкорна и попить кока-колы, совсем не думая, что за этим может последовать. ну что ж — ура маме».

Мама, хочу ногти, как у тебя!

С маникюром все еще сложнее. До 7 лет врачи не рекомендуют пилить ногти, только срезать ножничками, иначе пластины станут ломкими. До 14 лет не стоит подрезать кутикулу, иначе это спровоцирует очень быстрый рост, что приведет к неудобствам в будущем.

_{МОЖНО ЛИ ДЕВОЧКЕ ДОНАШИВАТЬ ОДЕЖДУ ЗА СЕСТРАМИ}

Если думаете покрасить ребенку ногти лаком, то вы должны быть уверены, что малышка не станет их обгрызать и сосать, потому что, каким бы безопасным не был лак, некоторое количество химии в нем содержится. Для совсем маленьких детей (до 6−7 лет) есть специальные детские лаки, которые смываются простой водой. Также можно использовать абсолютно безвредные наклейки и стикеры на ногти в качестве компромисса.

После 7 лет можно начать использовать и взрослые лаки, если вы уверены в производителе. Выбирайте лаки без ацетона, ароматизаторов и микроблесток в составе, желательно на водной основе.

Мнение родителей

За:

«Если ребенку очень хочется — то лучше накрасить. Пусть радуется!».

«А вообще я за то, чтобы приучать девочек с детства к правильному регулярному уходу за собой, в том числе делать гигиенический маникюр и педикюр — обязательно. А покрывать цветным лаком — почему бы и нет, особенно на какие-то праздники? Не вижу ничего плохого в том, чтобы девочкам красить ногти — главное, чтобы хорошим лаком и аккуратно».

Против:

«Лак вредит любой ногтевой пластине. А лично у меня еще раздражение на компонент лака — этилацетат, от него я кашляю. Я бы максимально пыталась отсрочить этот момент, хотя бы до подросткового возраста».

«У моей подруги есть очаровательная дочка 4 с половиной лет, которая „жить не может“ без лака Так вот недавно она попросила перекрасить ей ноготки и я просто обалдела от увиденного, у ребенка жутко слоились ноготки и пара ногтей сломана на середине пластины в мясо, и это в не полных пять лет».

Удачи вам в выборе правильной косметики!

 

Интересное по теме:
Как бороться с любовь к брендам?
Книги для маленьких леди

Элли и Неле родились девочками. Потом стали мужчинами. А теперь они опять женщины

15 марта 2020

Пара трансгендерных мужчин решила совершить обратный переход. Теперь они снова идентифицируют себя как девушки. Но как часто такое случается?

Исследования показывают, что большинство людей, которые совершают переход, не желают вернуться к полу, приписанному при рождении. Но после того как двое трансгендеров встретились и влюбились, их личная гендерная история приняла неожиданный оборот.

«Я всегда чувствовала, что у нас особая история любви. У нас особые тела и особая связь, основанная на нашем физическом опыте», — говорит Элли.

Элли 21 год, она бельгийка. Ее возлюбленной Неле 24 года, она из Германии.

Обе девушки поначалу принимали тестостерон, чтобы выглядеть более маскулинно, и им обеим удалили грудь во время операции по двойной мастэктомии. Недавно они совершили обратный транс-переход и снова живут как женщины — согласно полу, приписанному при рождении.

«Я очень рада, что не сделала гистерэктомию [операцию по удалению матки], — размышляет Неле. — Это значит, что я могу перестать принимать гормоны, и мое тело снова станет женским».

В прошлом году обе девушки приняли решение прекратить тестостероновую заместительную терапию и снова использовать местоимения женского пола «она» и «ее» применительно к себе.

Шаг за шагом их собственный эстроген снова стал феминизировать их тела.

«Я очень рада видеть изменения», — говорит Элли.

Их лица смягчились, формы стали более округлыми. Но годы приема тестостерона имели один необратимый эффект.

«Мой голос никогда не вернется, — говорит Неле. — Раньше я очень любила петь, а теперь я петь не могу, потому что у меня голос теперь очень монотонный, он функционирует совсем по-другому. Когда я звоню кому-то по телефону, меня воспринимают как мужчину».

Биографии у девушек сложные.

Они необязательно типичны для других трансгендерных людей, будь то транс-женщины, транс-мужчины или небинарные персоны.

Элли не помнит, чтобы у нее была неудовлетворенность своим гендером, когда она была ребенком. Но все изменилось, когда она стала подростком.

«Я поняла, что делаю много мальчишеских вещей, и некоторым людям это не нравилось, особенно другим детям. Меня часто обзывали — например, гермафродитом», — говорит молодая девушка.

Элли — высокая и спортивная, но ее страсть к баскетболу тоже считали чем-то «мальчишеским». В 14 лет она поняла, что ее привлекают другие девушки, и сделала каминг-аут перед родителями.

«Я встречалась с девушками и радовалась этому», — говорит она. Затем Элли сказала своей сестре, что она лесбиянка.

«Моя сестра сказала мне, что она гордится мной как будущей женщиной. И почему-то это прозвучало для меня странно. Я помню, что подумала: «О, теперь я женщина? Мне это некомфортно». Не то чтобы я хотела стать мальчиком — я просто не хотела быть женщиной. Я хотела быть [гендерно-]нейтральной и делать все, что захочу», — говорит девушка.

В 15 лет Элли считала, что женская гендерная социализация может ограничить ее выбор в жизни. Для Неле взросление в качестве женщины тоже было нелегким.

«Это началось с полового созревания, когда мне было около девяти лет — с грудей, прежде чем я вообще поняла, что это такое — иметь их. Мама тогда запретила мне выходить на улицу с голой грудью. У нас было много ссор, я в запале кричала: «Почему мой брат может выйти на улицу с голым торсом?» Очевидно, моя мать хотела защитить меня, но я не могла этого понять в том возрасте», — рассказывает она.

Когда Неле повзрослела, к ней стали приставать похотливые мужчины.

Автор фото, Nele

Подпись к фото,

По часовой стрелке: Неле-подросток, Неле-транс-мужчина, Неле-женщина сейчас

«Я часто слышала сальные реплики. На соседней с моим домом улице не проходило дня, чтобы какой-нибудь мужик не пристал ко мне. Теперь я постепенно осознаю, что держала это в себе годами: общество воспринимало меня как сексуальный объект, что-то, чего желают мужчины, но не как личность», — добавляет Неле.

Тело быстро менялось, и Неле стала считать себя слишком полной. Позже у нее разовьется пищевое расстройство.

«Слишком толстая, слишком широкая — мысли о необходимости похудеть возникли очень рано», — говорит молодая немка.

Неле привлекали женщины, но мысль о том, чтобы сделать каминг-аут как лесбиянка, ее отталкивала.

«У меня действительно было ощущение, что [сделав каминг-аут] я стану такой отвратительной женщиной, что мои подруги больше не захотят меня видеть, потому что они подумают, что я могу на них запасть», — объясняет девушка.

В 19 лет Неле стала представляться как бисексуалка — это казалось безопаснее. Но опыт нежелательного мужского внимания и дискомфорта, который она испытывала в своем женском теле, остался при ней.

Неле мечтала об удалении груди. Затем она узнала, что трансгендерные мужчины делают мастэктомию.

«И я сказала себе: «Хм, но я же не транс». А потом я подумала: «Может быть, я могла бы притворяться трансгендером?» И я перелопатила кучу источников и поняла, что многие вещи, о которых говорят транс-мужчины, очень похожи на то, что я испытывала, например: «Я всегда чувствовала себя неловко в своем теле и в детстве хотела быть мальчиком», — признается немка.

Стресс, который испытывают трансгендеры из-за несоответствия их гендерной идентичности приписанному при рождении полу, называется гендерной дисфорией. Неле думает, что ее собственная дисфория началась примерно в это же время.

«Я подумала, что мне и не нужно притворяться, что я трансгендер, ведь я и есть трансгендер», — рассказывает немка.

Неле тогда видела для себя только два варианта — транс-переход или самоубийство. Она обратилась за помощью в организацию поддержки трансгендеров, и ее направили к терапевту.

«Когда я приехала, я сказала врачу: «Да, я думаю, что могу быть трансгендером». И он сразу стал использовать применительно ко мне местоимения мужского пола. Ему сразу было понятно, что я трансгендер, а с другими пациентами он никогда настолько уверен не был», — продолжает девушка.

Через три месяца после первого посещения Неле назначили тестостерон.

Элли решила добиться назначения мужских гормонов, когда ей было всего 16 лет.

«Я смотрела на YouTube видео транс-парней, которые принимают тестостерон, и как они из застенчивой лесбиянки превращаются в красивого и популярного парня. Мне нравилось думать, что у меня есть такая возможность, и мне казалось, что я должна иметь мужское тело», — рассуждает бельгийка.

Но в столь юном возрасте ей нужно было разрешение родителей на любое медицинское вмешательство. Первый доктор, которого она посетила со своими родителями, сказал, что Элли должна подождать — она ​​решила, что это в нем говорила трансфобия, и нашла другого медика, который поддержал ее в решении совершить переход.

«Он сказал моим родителям, что все последствия перехода обратимы — это огромная ложь, и я уже тогда знала, что этому доктору нельзя доверять. Но я была счастлива, что он произнес это, потому что тогда моих родителей его слова убедили», — делится Элли.

Ее отец Эрик беспокоился о влиянии тестостерона на здоровье его ребенка, но доктор успокоил его.

«Мы все еще были в шоке от того, что наша девочка захотела стать мальчиком, — вспоминает он. — И доктор сказал, что гормоны пойдут ей на пользу».

Подпись к фото,

Эрик во всем поддерживает Элли

Мама и папа Элли чувствовали себя потерянными в мире, в котором люди могут менять пол.

«Мне бы хотелось встретить кого-то, кто вложил бы в меня нужные слова и нашел аргументы, чтобы заставить ее подождать и подумать над этим чуть дольше, но никого не было», — размышляет Эрик.

Сначала тестостерон притуплял у Элли эмоции, затем ей стало намного лучше. В 17 лет ей провели мастэктомию обеих грудей. Позже она окончила среднюю школу и покинула Бельгию, чтобы поступить в университет в Германии.

Переход к мужской идентичности не избавил Неле от отчаяния. Ее продолжали преследовать мысли о самоубийстве, а ее расстройство пищевого поведения проявлялось в постоянном подсчете калорий и одержимости диетой.

Неле начала думать, что тестостерон — единственное хорошее в ее жизни, и все еще хотела мастэктомию. Но она не чувствовала, что может быть полностью честной со своим терапевтом.

«Мне было очень стыдно за свои расстройства пищевого поведения. Я говорила об этом в начале терапии, но потом не повторяла из чувства стыда — я думаю, что это нормально при расстройствах пищевого поведения», — говорит сейчас немка.

Неле волновалась, что ее трансгендерный переход могут остановить, если у врачей будут какие-либо сомнения относительно ее психического состояния.

«Это очень сложно в Германии, потому что ваш врач дает направление на гормоны и хирургию», — замечает девушка.

Связь между расстройствами пищевого поведения и гендерной дисфорией исследована мало. Обзор Британской службы развития гендерной идентичности 2012 года показал, что у 16% обращавшихся к ним подростков в тот год были какие-то «трудности с питанием».

Но нужно учитывать, что чаще всего в эту организацию обращаются молодые люди, которым при рождении прописали женский пол. Они вообще более подвержены расстройствам пищевого поведения, чем люди с прописанным мужским полом.

Некоторые клиницисты, как британский психотерапевт Анастасис Спилиадис, предполагают, что расстройства пищевого поведения развиваются как реакция на половую дисфорию. Он лечит пациентов с расстройствами пищевого поведения и проблемами гендерной идентичности.

В теории, если вы корректируете гендерную дисфорию, РПП сходят на нет. Так часто и происходит, но, по словам Спилиадиса, с молодыми женщинами, которые, подобно Неле, совершают обратный транс-переход, это правило не работает.

Автор фото, Ellie

Подпись к фото,

Слева направо: Элли-подросток, Элли-транс-мужчина, Элли-женщина сейчас

«Они думали, что переход уменьшит расстройство пищевого поведения и дисфорию, но все стало намного сложнее. Они сожалеют о решении принимать тестостерон и делать корректирующую операцию. Но что действительно ужасно, — у некоторых из них все еще есть РПП», — говорит терапевт.

Он считает, что тот, кто страдает анорексией или булимией, может быть не в состоянии принять потенциально необратимые решения относительно своего тела.

«Мы знаем, что расстройства пищевого поведения влияют на людей на биологическом, психологическом и социальном уровнях. Люди с физическими, психическими и когнитивными нарушениями могут иметь искаженное представление о себе и своем теле», — полагает Спилиадис.

Врач считает, что необходимо тщательно проверять молодых людей с гендерной дисфорией на наличие расстройств пищевого поведения и эти недуги следует лечить раньше, чем начинать переход гормонально или хирургически.

Будучи первокурсником-трансгендером в Германии, Элли считала, что ее собственная дисфория ушла в прошлое, и продолжала жить.

«Меня считывали как мужчину — я очень вжилась в мужскую идентичность. Мне столько раз говорили, что мой переход был очень успешным, потому что люди со стороны не могли понять, что я трансгендер», — рассказывает бельгийка.

Автор фото, Ellie

Подпись к фото,

Окружающие воспринимали Элли как мужчину, пока она принимала тестостерон

Но к ней в голову закралась амбивалентность относительно ее мужской идентичности.

«Я начала чувствовать, что мне нужно было скрывать много аспектов своей жизни, не говорить о своем детстве в качестве девочки. Мне было неудобно, когда меня видели как цисгендерного мужчину, и я начала чувствовать, что я никуда не вписываюсь», — добавляет Элли.

Глоссарий

• Трансгендер или транс — лицо, чья гендерная идентичность отличается от назначенного пола при рождении

• Цисгендер или цис — лицо, гендерная идентичность которого не отличается от назначенного ему пола при рождении

• Небинарная персона — человек, который не идентифицирует себя как только мужчина или только как женщина

• Пансексуал — человек, которого привлекают другие, независимо от пола или половой принадлежности

Романтические знакомства были проблемой.

«Мне было неудобно встречаться с женщинами, потому что я не хотела, чтобы меня принимали за гетеросексуала. И этот дискомфорт у меня был с собственной анатомией. Мне стало казаться, что женские тела менее привлекательные… менее ценные, что ли», — замечает Элли. Ее стали привлекать мужчины, и она начала идентифицировать себя как пансексуал.

«Я думаю, что это произошло из-за внутренней мизогинии. Но я никогда не чувствовала никакого единения с цисгендерными мужчинами. Тогда я подумала, что, возможно, знакомство с другим транс-мужчиной даст мне почувствовать себя на одной волне с ним», — говорит бельгийка.

План сработал? «На все сто!»

Элли зарегистрировалась в приложении для знакомств и встретила Неле, которая не особенно-то и искала отношений с другим транс-мужчиной.

«Но это определенно оказалось плюсом, когда я начала переписываться с Элли. У нас был общий опыт, и я чувствую себя очень комфортно с ней», — подчеркивает теперь Неле.

Автор фото, Nele

После первого свидания в Дюссельдорфе их отношения быстро изменились. Неле получила добро на долгожданную мастэктомию, а Элли ее во всем поддержала. Пара нашла квартиру и съехалась.

Примерно в это же время на курсе гендерных исследований Элли заинтересовалась бесконечными спорами между транс-активистами и радикальными феминистками, которые часто вспыхивают в социальных сетях.

Она начала сомневаться, действительно ли она трансгендер, и у Элли и Неле начались споры об их собственных личностях.

И было кое-что еще — у обеих была диагностирована вагинальная атрофия — болезненная сухость, обычно встречающиеся у женщин в период менопаузы, но также это — побочный эффект от приема тестостерона.

В качестве лекарства им прописали эстрогеновую мазь.

«Но это не очень помогло, — говорит Неле. — И я подумала: зачем я добавляю гормонов в свое тело, когда оно может выработать их самостоятельно».

Элли чувствовала то же.

«Может, стоит дать естественному процессу протекать самому по себе и посмотреть, что получится?» — подумала девушка.

Именно тогда они перестали принимать тестостерон. Но решение об обратном переходе далось им непросто.

«Я боялась перестать принимать гормоны и вернуться к своему «изначальному» телу. Я даже не знала свое «исходное» тело, потому что так рано решилась на переход», — говорит Элли.

«Мысль о возвращении была пугающей, потому что я совершила переход, чтобы решить свои проблемы. Путь назад означал столкновение с вещами, которые мне никогда не удавалось преодолеть», — вторит Неле.

Обратный переход пока слабо отражен в медицинских научных работах.

Но исследования, в которых люди, совершившие гендерный переход, наблюдались на протяжении нескольких лет, фактически отсутствуют.

«Лонгитюдные [долговременные] наблюдения просто не проводились», — говорит клинический психолог из Университета Бата доктор Кэтрин Батлер.

«Но в социальных сетях, — в частности, в Reddit, — есть группа, посвященная обратному переходу, у которой более 9 тысяч читателей. Среди них наверняка много таких же ученых, как я, но в любом случае это огромное количество людей», — полагает Батлер.

Отсутствие научных исследований в этой области, разумеется, давит на тех, кто переосмысливает свою гендерную эволюцию.

«Это означает, что не существует инструкций или политики, которые бы устанавливали, как официальная медицина может поддерживать транс-персон в процессе обратного перехода. Поэтому им пришлось самоорганизоваться и создать свои собственные онлайн-сообщества», — говорит психолог.

Так поступили и Неле с Элли. Используя художественные таланты Неле, девушки создали post-trans.com — онлайн-пространство, где такие люди, как они, могут общаться и делиться своим опытом.

Автор фото, Nele

Подпись к фото,

Надпись на иллюстрации авторства Неле на сайте post-trans.com гласит: «Что обратный переход значит для меня»

Обе они осознают, как трансфобы используют истории обратного перехода, чтобы обесценить опыт трансгендерных и небинарных персон и усомниться в их праве на квалифицированную медицинскую помощь.

Ни Элли, ни Неле не отрицают права трансгендеров. Однако они призывают подписчиков задаться вопросом, всегда ли переход является правильным решением.

Теперь, спустя всего лишь несколько месяцев после их обратного перехода, они привыкают к жизни в качестве девушек-лесбиянок. Их друзья и близкие тоже еще не привыкли.

«Ей было трудно позвонить нам и сказать [об обратном переходе]», — говорит отец Элли Эрик, который до сих пор переучивается снова использовать местоимения женского рода по отношению к своей дочери.

«Для меня это вопрос с полутонами. Я знал с самого начала, когда она сделала первый переход, что она не станет до конца мужчиной — у нее никогда не было мысли о полном переходе. Так что теперь это новое промежуточное состояние, но она всегда будет моей дочерью», — замечает Эрик.

Жалеет ли она о своем выборе — например, о мастэктомии?

«Все те физические изменения, которые я испытала во время своего перехода, помогли мне развить более близкие отношения с моим телом — это часть моего жизненного пути», — говорит Элли.

Неле тоже обрела внутреннее спокойствие.

Подпись к фото,

Неле и Элли снимают жилье вместе

«Тела меняются в результате старения и несчастных случаев — мне не грустно, что у меня больше нет груди», — замечает молодая немка.

Ни та ни другая не планируют прибегнуть к хирургии для восстановления груди.

Им сложнее пережить заново женскую гендерную социализацию — например, опять осознать, что мужчина на безлюдной железнодорожной платформе ночью может быть опасен.

«Потому что, если он воспринимает меня как мужчину, я этого не почувствую… Но если меня принимают за женщину, возможно, я в опасности и должна остерегаться», — говорит Неле.

Но ее уникальный опыт — от «нее» к «нему» и обратно к «ней» — также оказал и положительное влияние на девушку, особенно на ее карьерный рост.

«Я всегда считала, что я просто девушка, которая рисует, и не думала о себе как о профессиональной самозанятой рисовальщице. А после перехода в транс-мужчину я внезапно осознала, что могу делать эти вещи. Я часто слышу, что транс-мужчины чувствуют себя более уверенно, и у меня был такой же опыт. Поэтому я сохраню это чувство уверенности и буду его приумножать», — замечает молодая немка.

Гендерное путешествие Элли и Неле началось рано и было нелегким.

Но теперь они двигаются вперед по жизни вместе — и даже подумывают совместно завести кошек.

Элли и Неле одобрили использование местоимений женского рода применительно к себе на протяжении всей их жизни — в том числе для того периода, когда они жили как транс-мужчины.

16 вещей, которые вы должны знать своим сладким 16

Teen Vogue в этом году празднует свое сладкое 16! В честь этой знаменательной вехи мы публикуем серию историй о взлетах и ​​падениях, когда исполнилось 16 лет. Прочтите весь специальный выпуск.

Говорят, что с возрастом приходит мудрость. Чем старше вы становитесь, тем больше у вас жизненного опыта, поэтому логично, что с возрастом вы становитесь сообразительнее и умнее. К тому времени, когда вам исполнится 16 лет, это культовый возраст в культурном отношении, у вас есть несколько важных вещей, которые вы должны иметь за плечами.

Конечно, 16 лет по большому счету все еще довольно молоды, поэтому редакторы Teen Vogue делятся тем, что мы хотели бы знать в этом возрасте, включая серьезные советы по жизни и сексуальные советы, вот что мы в Teen Жаль, что мы не знали об этом Vogue .

1. Необязательно угождать людям.

Делать то, что другие хотят от вас, не так важно, как делать то, что лучше для вас. Независимо от того, не вступаете ли вы в клуб, которого хотят ваши родители, или не соглашаетесь с некоторыми подозрительными планами ваших друзей, можно предпринять шаги, которые будут полезны для вашей жизни.Но имейте в виду: не угождать другим может означать, что вы иногда подводите людей, но это совершенно нормально.

2. Необязательно во всем уметь.

С таким давлением стремления стать лучшим и с таким упором на внеклассные занятия, которые помогут вам поступить в колледж, может возникнуть ощущение, что вы должны быть мастером во всем. На самом деле никто не умеет делать все, что пытается. Пробовать что-то новое — это здорово, и иметь много хобби может быть весело, но вы должны понимать, что иногда вы можете быть не лучшим — и вам не нужно им быть.Быть действительно хорошим в одном так же ценно, как и хорошо разбираться во многих вещах.

3. Никто еще не разобрался.

Все мы знаем тех людей, у которых, кажется, прекрасная жизнь, или отличные оценки, или идеальный план на будущее. Но правда в том, что никто на самом деле не знает, что они делают и правильно ли это , потому что нет единственного правильного пути. По мере того, как вы станете старше, станет более очевидным, что все как бы раздумывают — и в школе, и в карьере.Пока вы стараетесь изо всех сил, у вас все в порядке. Вещи никогда не бывают такими идеальными, как кажутся.

Арвида Быстром

4. Это нормально — любить разные вещи, чем твои друзья.

Ваша группа друзей не обязана одеваться одинаково, слушать одинаковую музыку и иметь одинаковые хобби. На самом деле ваша жизнь будет интереснее, если у вас будут друзья с разными интересами. Так что не испытывайте давления, чтобы собрать группу таких же людей, как вы, и не думайте, что вы не подходите, потому что вам нравятся разные вещи, чем ваши друзья.Прелесть друзей в том, чтобы учиться на различиях.

5. Чувства временные посетители.

Другими словами, то, что вы чувствуете сейчас, не будет длиться вечно. Плохие, болезненные и неловкие моменты пройдут, поэтому дайте себе возможность обработать эти чувства и поверьте, что все, что они есть, будет ощущаться по-другому с пользой времени и ясности. Это не обесценивает ваши чувства и не делает их менее важными — это просто означает, что со временем все наладится, и у вас есть что-то более яркое, чего можно ожидать.

6. Не все занимаются сексом.

Некоторые люди, а может быть, и вы — и это здорово! Но если это не так, может показаться, что все , кроме , занимаются сексом. Поверьте, когда мы говорим, что это не так. Исследования показали, что мы думаем, что люди занимаются сексом больше, чем есть на самом деле. Каждый должен заниматься сексом в удобное для него время и не должен чувствовать давления или спешки только потому, что другие люди могут или не могут этим заниматься.

7. Однако большинство людей мастурбируют.

И вам тоже должно быть! Мастурбация — это совершенно нормально и здорово. Для некоторых мастурбация может быть стигматизирована, но будьте уверены, что вы не делаете ничего плохого, когда мастурбируете. Фактически, вы что-то делаете правильно. Прикосновение к себе помогает узнать, что вам нравится, что может привести к более здоровому сексу с партнером в будущем. Это также форма абсолютно безопасного секса, так что наслаждайтесь!

8. Выяснение того, кто вы есть, — это процесс.

Могут потребоваться годы и годы, чтобы действительно войти в вашу личность, и эта личность может меняться и меняться с течением времени. Будь то ваши интересы, сексуальность, гендерная идентичность или стиль, не спешите разбираться в себе. Кто вы есть, зависит от вас и никого другого, поэтому не думайте, что вам нужно прислушиваться к другим интерпретациям вас.

9. Не тратьте силы на попытки подружиться с людьми, которые не любят вас за вас.

Ваши настоящие друзья оценят вас и все, что вы принесете на стол.Если группа так называемых приятелей заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши или что вам нужно измениться, чтобы соответствовать, вероятно, лучше потратить вашу энергию на общение с другими людьми. Это сэкономит вам много времени и, вероятно, много слез. Если вам нужен совет, как расстаться с группой или человеком, который вам не служит, зайдите сюда.

10. Свидание ни для чего не нужно.

И тебе не нужно ни с кем встречаться. Романтические отношения в старшей школе могут оказаться под большим давлением, но правда в том, что ваша связь с друзьями намного важнее и будет служить вам намного дольше, чем несколько свиданий с любимым человеком.Если вы встретите романтического партнера, это прекрасно. Но не испытывайте давления, чтобы наладить нездоровые узы или не служить вам просто для отношений или найти свидание на выпускном. Вместо этого потратьте время на то, чтобы выяснить, что вам нравится, и весело провести время с друзьями.

Арвида Быстром

11. Гетеронормативность — обман.

Если вы все же решите встречаться, вам не нужно соответствовать гетеронормативным стандартам для этого. Все больше и больше молодых людей идентифицируют себя как квир, поэтому, если вы это сделаете, вы окажетесь в хорошей компании.К сожалению, идентификация как ЛГБТК или свидание в квир-отношениях по-прежнему не принято повсеместно, и вы знаете, что безопаснее и лучше для вас в вашей ситуации. Однако в конечном итоге вам не нужно превращать себя в кого-то, кем вы не являетесь — в том числе и в вашей сексуальности.

12. Спирт не решает проблем.

Выпивка не поможет вам ответить на ваши вопросы об окружающем мире и не заставит вас забыть о своих страхах, тревогах или проблемах. Вместо этого это может усугубить ваши проблемы и даже создать их.Мы определенно не оправдываем употребление алкоголя несовершеннолетними, но мы понимаем, что это случается. Поэтому, если вы собираетесь употреблять алкоголь, делайте это осторожно и знайте, что это не сделает вашу жизнь лучше или веселее волшебным образом.

13. Вам разрешено иметь границы.

Мы поощряем это! Физические, эмоциональные и ментальные границы так важны, и вас не следует заставлять чувствовать себя виноватым из-за них. Если вы твердо придерживаетесь своих границ, это может укрепить вас и заставить вас почувствовать себя действительно сильным.

14. Следуйте своей интуиции.

Иногда друзья думают, что что-то круто, или хотят, чтобы вы сделали то, что вам не нравится. Здесь возникают эти границы, но также и тогда, когда вы должны проверить себя, чтобы увидеть, что вам подсказывает ваша интуиция. Если вы чувствуете дискомфорт или рискуете, не делайте этого! Это нормально принимать эти решения самостоятельно.

15. Ваши подростковые годы не обязательно должны быть лучшими в вашей жизни.

Есть поговорка, что школьные годы — лучшие годы в вашей жизни, но, честно говоря, это довольно мрачно.У тебя так много дел на жизнь после школы! Эта поговорка просто оказывает чрезмерное давление на молодых людей, заставляя их правильно указывать лет своего подросткового возраста , но что это вообще значит? Это также может показаться особенно пугающим, если сейчас для вас все не так хорошо. Но не волнуйтесь — у вас есть вся жизнь, чтобы выяснить, что вам нравится и что делает вас счастливым, и у вас будут отличные годы, когда вы станете подростком, а также и после этого. Если сейчас дела обстоят плохо, они поправятся, и впереди у вас будут лучшие годы.

16. Вещи не должны быть такими серьезными.

В 16 лет давление очень велико. От друзей до свиданий, колледжа и семейных дел — это может быть невероятно сложно. Мы понимаем — действительно, понимаем. Но, оглядываясь на самих себя 16-летних, нам жаль, что мы не знали, что нам не нужно нести такой большой вес. Это своего рода кульминация предыдущих 15 пунктов, которые мы сделали — в 16 лет вы все еще разбираетесь, и это нормально. Ничего страшного, если вы не знаете, какую карьеру вы хотите, какова ваша сексуальность, ваш пол, где вы хотите жить и каких друзей вы хотите иметь.Ничего страшного, если ты не знаешь, кто ты. Ничего страшного, если ты провалишь тест. Ничего страшного, если твоя сладкая шестнадцатилетняя не такая сладкая. Пока вы пытаетесь быть лучшей версией себя, вы можете потратить всю свою жизнь, выясняя, что это значит. Цель состоит в том, чтобы действительно повеселиться, наладить связи и по пути жить хорошей жизнью. У вас не будет ответов на все вопросы в 16, 20, 30 или в любом возрасте — чем раньше мы все это узнаем, тем лучше будет.

Лучший подарок 16-летней девушке — джинсы Topshop | Стратег

В этот праздничный сезон мы просим самых трудных людей делать покупки за — от бабушек до технарей, энтузиастов здорового образа жизни и любителей кошек — простой вопрос: «Что вы хотите на праздники?» Вот 16-летняя Уоллис Эдвардс из Верхнего Ист-Сайда в ее тщательно подобранном списке желаний.

Какие сейчас большие увлечения твоими друзьями? Все, кого я знаю, любят Glossier, потому что он действительно классный, а продукты хороши, что является бонусом. Я не использую тонну макияжа, потому что предпочитаю спать десять дополнительных минут, но мне очень нравятся успокаивающий туман для лица и бальзам Dotcom. Если вы посмотрите на их Instagram, ничто не похоже на то, чтобы кто-то носил тонны контуров. Это приятно, потому что кажется выполнимым.

Вам нравятся Kylie Lip Kits ?
Ладно, это странно. У меня есть один, потому что моя сестра случайно заказала два, поэтому она дала мне один. Я знаю, что у людей они есть, но не думаю, что кто-то ждет их пополнения. Я думаю, когда они были так недоступны, это была такая шумиха. Типа: «Боже мой. Могу я получить один? » Теперь, когда я могу зайти в Интернет и заказать один, я не особо хочу тратить так много денег. Моя сестра заказала две копии, которые так же хороши.Я действительно не верю в то, что «это намного лучше, потому что это Кайли».

Что носят дети в школу?
В Верхнем Ист-Сайде мы в основном окружены школами для девочек, и у всех есть форма, а у нас ее нет, что действительно приятно. Все носят белые кроссовки Adidas, как и Originals, а кроссовки Stan Smith действительно большие. Я очень люблю джинсы, футболки и свитера, но есть много леггинсов Lululemon.Я знаю, что леггинсы — огромная проблема в дресс-коде в других школах, но не в моей. Особенно в прошлом году люди носили много спортивных штанов, черных Adidas с белыми полосками. Я еще не совсем уверен насчет этого года, но здесь определенно много спортивного досуга.

Есть ли какие-нибудь технические подарки, которые нравятся людям твоего возраста?
Bluetooth-наушники — это всегда действительно хороший запасной подарок, наушники с шумоподавлением над ушами.Бозе действительно хорошие, но дорогие. У меня есть наушники от Kreafunk, которые мне очень нравятся (правда, они не с шумоподавлением), потому что они такие простые и крутые. И не так уж и дорого. Что действительно важно для людей моего возраста, так это зарядный чехол для телефона. Без него я бы не прожил и дня. У меня есть чехол для зарядки телефона Apple, но я знаю от одноклассников, что Mophie тоже действительно хорош.

Где вы делаете покупки?
Обычно мы едем в Сохо, потому что можем добраться до множества магазинов.Определенно Topshop для их джинсов — у них лучшие рваные фасоны и с завышенной талией. Зара, но это немного более сомнительно, потому что это может быть хорошо, но может быть и плохо. Bloomingdale, потому что у них есть целые разделы Free People и Wildfox рядом друг с другом. А потом еще и Urban Outfitters, которая в последнее время продает действительно хорошие футболки. Вот эта футболка, и у всех она почти двух разных цветов. Это просто футболка с V-образным вырезом. Он свободный и струящийся — у меня он в бордовом и белом цвете.

Вы собираетесь просить одежду в этом году?
Думаю, я попрошу пару приятных вещей или больше заявлений. Я начал меньше заботиться о тоннах белых футболок, а не о том, чтобы иметь одну действительно классную толстовку, может быть, от Kenzo или чего-то подобного. Я чувствую, что попрошу еще таких вещей.

Обмениваешься подарками с друзьями?
Обычно мы с моими ближайшими друзьями.Одна из моих лучших подруг, ее день рождения тоже на Рождество. Так что я обычно получаю ей либо два средних подарка, либо один подарок побольше. В этом году я очень рад сотрудничеству с Kenzo x H&M. Я покупаю себе толстовку и думаю, что могу заказать одну из вещей, о которых она говорила для нее. Я также могу подарить ей ожерелье с ее именем на нем.

Делают ли пары подарки друг другу в вашей школе?
Я не часть пары. Я уверена, что пары действительно обмениваются подарками, но в моей школе пары не очень популярны.Я могу вспомнить только две пары в моем классе, и обе они встречаются со старшеклассниками. Я бы сказал, что на самом деле никто не занимается отношениями. Парни в этом возрасте обычно намного незрелее, чем девушки. Это действительно неловко. — , как сказала Ханна Моррилл

Strategist — это новый сайт , предназначенный для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Среди наших последних достижений — лучший блокнот , черные футболки , джинсы, одобренные модными редакторами , зубная щетка, и декор квартиры . Обратите внимание, что все цены могут быть изменены.

Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Связанные

Что подарить 13-летнему?

Объясните, что 16 девушек со всего мира, что значит быть 16 в 2016 году

Ах, 16.Для многих из нас это год водительских прав, танцев в честь возвращения домой и даже первого поцелуя.

Но для некоторых подростков это также может означать начало жизни в новой стране после побега из дома во время войны, подачи заявки на получение первого патента, признания гомосексуальности и ведения блога о моде. На самом деле, существует столько же способов быть 16-летней девушкой, сколько 16-летних девушек в мире, то есть около 50 миллионов из них.

Чтобы узнать, что значит быть 16-летним сегодня, TakePart, цифровое подразделение Participant Media — группы, ответственной за документальные фильмы, такие как He Named Me Malala и Food, Inc. — создал серию видеороликов под названием «16 из 16.» В нем рассказывается о 16 молодых женщинах со всего мира, которым в 2016 году исполняется 16 лет, и документируются все, чем их жизни разительно отличаются — и удивительно похожи.

В группу входят все: от девушки из маленького городка в Кентукки до сирийской беженки, живущей в Германии, до одаренного студента во Вьетнаме. И хотя каждый из них живет своей уникальной жизнью, Селеста Хоанг, редактор проекта, говорит, что некоторые вещи в 16-летнем возрасте остаются неизменными, независимо от того, кто и где вы находитесь.«Эти 16 девушек принадлежат к разным культурам, местам, семейным особенностям, социально-экономическому статусу», — говорит она. «Но они по-прежнему ориентируются во многих вещах».

Например: Знакомства.

Кроме того, все они любят знаменитостей. (Эй, шестнадцатилетние девушки — они такие же, как мы!) «Это то, к чему я могу относиться, и я думаю, что мы все можем относиться к разным поколениям», — говорит Хоанг. «Даже Хайана, сирийская беженка, может подробно рассказать обо всех этих ужасных вещах, свидетелем которых она стала, и обо всех этих ужасных вещах, через которые она прошла.Но в то же время она такая: «Если бы я могла увидеть Бруно Марса, я бы просто умерла» ».

Итак, зачем снимать сериал про 16 16-летних девочек в 2016 году (не считая всей этой потрясающей аллитерации. )? Потому что подростковый опыт — это человеческий опыт, и просмотр этого поперечного сечения — отличный способ узнать, что значит быть женщиной в современном мире. Это полезное напоминание о том, что если мы хотим сделать мир лучше, мы должны обеспечить каждой девушке доступ к образованию, возможностям и основным правам человека.

Смотря эти видео, трудно не с оптимизмом смотреть в будущее нашего мира. «Очень легко поверить в это клише о том, как молодые люди проводят все свое время, сжимая свои телефоны и делая селфи, но, работая с этими девушками, я обнаружил полную противоположность», — говорит Хоанг. «Они начитаны, хорошо говорят, полны энтузиазма и действительно заботятся о том, чтобы что-то изменить».

что сегодня 16-летние думают о красоте и бодипозитиве?

Как вы думаете, мальчики так сильно заботятся о своей внешности?

Бетани: Да.Им кажется, что они тоже должны произвести на вас впечатление. Я вижу, как мой 13-летний брат целую вечность причесывается и спрашивает, нормально ли он выглядит. Если у него плохо идут волосы, он расстраивается и не хочет ходить в школу.

Renalta: Мужчины больше заботятся о себе. Раньше это были просто девушки, но теперь вы видите мужчин, которые выглядят собранными и очень старались, но их друзья до сих пор терпят их за то, что они делают это.

Джессика: Говорят, мальчики не должны пытаться или прилагать усилия, потому что они мальчики.Но некоторые хотят накраситься, и тогда их классифицируют как геев.

Нормально ли тебе пользоваться косметикой для мальчиков?

Bethany: Да, моему младшему брату это нравится.

Renalta: Я думаю, что мы до сих пор придерживаемся традиционных взглядов на то, какими должны быть мужчины и женщины.

Bethany: И как женщины ниже мужчин.

Renalta: Если это не причиняет никакого вреда, я думаю, вам стоит просто продолжить.

Сложилось ли у вас какое-либо мнение о косметических процедурах, таких как ботокс?

Ханна: Мне они совсем не нравятся.

Renalta: Я тоже.

Джессика: Ничего страшного, если хочешь изменить собственное тело. Вы можете делать все, что хотите, но лично я бы этого не сделал.

Bethany: Я бы этого не допустила, но если кому-то от этого станет легче, им следует разрешить это сделать.

Кого в глазах общественности вы считаете красивым?

Бетани: Бейонсе.

Реналта: Селена Гомес.

Джессика: Рианна. Она прекрасна.

Юлия: Очень много инстаграм-моделей. Как Вольфи Синди и Белль Люсия. В Instagram полно симпатичных девушек, поэтому я слежу за ними, потому что у них такие красивые фотографии. Это похоже на подачу позитива.

Вы чувствуете себя уверенно?

Ханна: Я бы сказал так, да.

Джессика: Шестиклассница придала мне уверенности.В школе все были такими же, но в шестом классе мы можем выражать себя по тому, как мы одеваемся, и по предметам, которые мы изучаем.

Джулия: Согласен, но я подделываю свою уверенность, и тогда мне становится легче. Я притворяюсь, пока не сделаю это. Бетани: В школе люди ужасны, даже если это сделано не намеренно. Они говорят вещи, которые действительно могут вас унизить. Часто люди стыдятся своего веса, или люди что-то говорят о вашей коже или волосах. Раньше люди относились ко мне ужасно, потому что я не искусственный загар.

Renalta: Да. Хотя три года назад я бы сказал «нет». Это растущая вещь, и я надеюсь, что в будущем она станет лучше, и я люблю себя больше. Не только я — я надеюсь, что каждый может быть просто лучшей версией себя.

25 советов по красоте для девочек-подростков, чтобы выглядеть (и чувствовать) безупречно

Быть девочкой-подростком тяжело, родители часто говорят вам, когда вы закатываете глаза (спойлер: они могут вас видеть, но в вашем возрасте они делали то же самое). Есть домашнее задание и гормоны, с которыми нужно справиться, и вы чувствуете, что весь мир лежит на ваших плечах.Все это беспокойство может утомить вас как изнутри, так и снаружи. Неудивительно, что у вас бывают головные боли, прыщи или плохие волосы! Однако надежда есть. Вместо того чтобы беспокоиться обо всем, что находится вне вашего контроля, в ваших силах есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

Несмотря на то, что у всех нас есть недостатки, мы все равно должны постараться показать себя с лучшей стороны. Перед тем как подготовиться к предстоящему дню, прочтите эти 25 советов. Вы почувствуете себя лучше, будете лучше выглядеть, и ваше тело и разум будут вам благодарны.

1. Пейте воду так, как будто от нее зависит ваша жизнь. Мы все знаем, что не сможем выжить без воды, но получаем ли мы ее каждый день в достаточном количестве? Рекомендуемое количество — 8-10 стаканов в день (и нет, газированные напитки и кофе не совсем справятся). Один из способов обеспечить правильное начало дня — выпить стакан воды сразу после пробуждения. Это помогает вам придерживаться ежедневного потребления воды и помогает увлажнить вас, прежде чем вы будете слишком заняты. Вода это жизнь. Agua es vida. Это верно для всех языков.

2. Удлините ресницы. Да, мы все еще говорим о ресницах. Длинные, короткие, светлые, темные, прямые или изогнутые ресницы помогают нам не допускать попадания пыли и других частиц в глаза и добавляют немного чего-то к нашему общему виду. Еще до того, как Фалина впервые взглянула на Бэмби, мы долго ждали длинных ресниц. Хотя есть продукты, которые обещают удлинить ресницы, ключевым ингредиентом часто является касторовое масло.

3. Следите за своими глазами. Вариантов глаз очень много — и подводки, и праймеры, и оттенки, о боже! У кого есть время? Для дневной школы лучше помнить, что лучше меньше, да лучше. Если вы не пользуетесь тушью, попробуйте использовать толстую карандашную подводку для глаз и немного растушевать линию ресниц, чтобы глаза стали ярче. Или, может быть, используйте мерцающие тени на веках. Другими словами, не переусердствуйте. Взгляните на фотографию в ежегоднике своей мамы за 1992 год и сделайте прямо противоположное.

4. Для тонального крема два оттенка лучше, чем один. Поскольку кожа на вашем лице не одного цвета и может меняться в зависимости от сезона, рекомендуется использовать два оттенка. Выберите тот, который лучше всего соответствует вашему тону кожи, и тот, который немного светлее. Затем вы можете смешать их вместе, если это необходимо.

5. Хорошо умойтесь. Мы еще не закончили говорить о воде! После первого глотка за день пора ополоснуть лицо теплой водой и мягким очищающим средством. Удалите грязь, которая скопилась на вашем лице за ночь (попрощайтесь со сном в ваших глазах и этими мертвыми клетками кожи).Мягкое средство, такое как очищающее средство для финишной отделки от Viviane Woodards, хорошо помогает сбалансировать кожу, будь она жирной или сухой. Просыпаться сложно, но быстрое умывание может быть довольно освежающим.

6. Попробуйте тонер. Хотя некоторые пропускают этот шаг (иногда это нормально), хороший тоник может помочь удалить излишки грязи и масла, а также сбалансировать pH вашей кожи. Это также может помочь контролировать прыщи. После нанесения тонера дайте коже высохнуть на воздухе, прежде чем наносить увлажняющий крем.

7. Не забывайте увлажнять. Есть больше причин для увлажнения, чем просто предотвращение высыхания. Хороший увлажняющий крем помогает подготовить кожу к нанесению макияжа и сохраняет цвет лица от тусклого. Есть много увлажняющих средств на выбор, но одно, например, обогащенное увлажняющее средство на водной основе Вивиан Вудард борется с сухостью с помощью питательных веществ и антиоксидантов, одновременно разглаживая и успокаивая даже самую чувствительную кожу.

8. Впустите солнечный свет — но не слишком много на вашей нежной коже. Мы не предлагаем вам прятаться под шляпой на протяжении всей старшей школы или наносить капли солнцезащитного крема. К счастью, многие основы содержат SPF без ощущения липкости, например, минеральная веганская жидкая основа Вивиан Вудард. Он становится шелковистым и становится пудровым, оставляя ваше лицо гладким и безупречным. Он бывает разных оттенков и хорошо работает со всеми типами кожи.

9. Не красите слишком часто. Всегда отбеливание или постоянное добавление цвета подчеркнет ваши локоны.Конец истории. Живи, чтобы покраситься в другой день.

10. Познай себя. Это не только изречение, которое заставляет вас казаться умным, но и совет, по которому следует жить. Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя комфортно, что вам лестно и что у вас есть время делать каждый день. Если вы делаете полный бродвейский сценический макияж в воскресенье и у вас нет сил провести щеткой по волосам к субботе, возможно, вы делаете это неправильно. Убедитесь, что вы выглядите и чувствуете себя максимально аутентично.

11. Найдите свою любимую функцию. Выберите часть себя, которую вы любите больше всего, и посветите на нее (не буквально, хотя хорошее освещение может иметь огромное значение). Улучшите свою лучшую функцию, уделив ей немного дополнительного внимания. Если это ваши брови, используйте хорошую кисть для бровей; если это ваши губы, никогда не выходите из дома без своего фирменного оттенка.

12. Держите его подходящим. Не ходите каждый день за кружкой Top Model. Если вы не участвуете в спектакле или не веселитесь во время ночевки, вам нужен более естественный вид.Когда вы впервые работаете над стойкой для макияжа, может возникнуть соблазн попробовать все это, но не торопитесь. «Джокер» может быть отличным фильмом, но он не предназначен для обучения макияжу.

13. Время от времени пробуйте что-нибудь новое. Когда дело доходит до волос, существует множество вариантов, так что повеселитесь. Косы — будь то французские, голландские, «рыбий хвост» или другие стили — могут продемонстрировать естественный мелирование и держать волосы под контролем. Даже если вы просто заплетите несколько прядей своих прекрасных прядей, это поможет волосам не попадать на ваше лицо и позволит вам сосредоточиться на том, что перед вами, кем бы это ни было или кем бы это ни было.Ознакомьтесь с этим замечательным руководством о том, как плести все эти косы!

14. Будьте проще. Когда дело доходит до вашего стиля в целом, как говорится, не будь лишним. Вы хотите, чтобы люди видели в вас цельного человека, а не просто голову, полную резинок для волос или шкатулку для ходьбы. Это уже сделано — просто погуглите «Мода 80-х — НЕ НУЖНО», чтобы весело прогуляться по переулку, где нельзя носить.

15. Не переусердствуйте на базе. Помните, вы строите фундамент, а не стену.Многие из нас совершают ошибку, укладывая фундамент на фундамент, как шпаклевку или покраску комнаты. Многослойная одежда — это хорошо; фундамент, не так уж и много. Небольшая часть вас еще должна просвечивать, поэтому убедитесь, что все гладко и не слишком толсто. Совет от профессионала: убедитесь, что область вокруг подбородка хорошо растушевывается.

16. Оставьте губы открытыми. Если у вас уже есть кожа и глаза, возможно, вы сможете отказаться от помады и просто использовать блеск. Всегда полезно использовать скраб для губ, например сахарный скраб для губ Вивиан Вудард, чтобы мягко удалить омертвевшую кожу, что можно делать один или два раза в неделю.

17. Или, если подумать… придайте губам всплеск чистого цвета. Иногда яркая губа может скрасить ваш день. Один из способов продлить стойкость цвета — нанести карандаш для губ по всей поверхности губ (сначала убедитесь, что они не сухие и не потрескавшиеся). Затем нанесите на поверхность бальзам или блеск, чтобы увлажнить кожу и придать ей более сияющий вид. Если вам нужен веганский вариант без жестокости, выберите разглаживающий бальзам для губ Вивиан Вудард.

18. Ешьте свой завтрак! Завтрак может быть, а может и не быть самым важным приемом пищи в день, но он все же важен.Вам нужно немного топлива, чтобы встретить день. Конечно, сладкие злаки — не лучший выбор, поэтому попробуйте овсянку, чтобы получить клетчатку, яйца, чтобы получить белок, или тосты с авокадо, чтобы получить вкусную еду (а также витамины С и Е, а также полезные для сердца омега-кислоты. -3 жирные кислоты). Приятного аппетита!

19. Почистите зубы Будет труднее блеснуть этими жемчужно-белыми цветами с гордостью, если между ними застряла половина завтрака. Улыбайтесь уверенно и держите зубы чистыми.

20.Принесите мяту Бросьте в сумку мяту или жвачку, чтобы потом днем, когда эта свежесть угаснет.

21. Кисть, Марша, кисть. Большинство из вас слишком молоды, чтобы помнить упоминание о Брейди Банче, но это не относится к делу. Расчесывание волос распределяет натуральные масла от кожи головы до кончиков. Он также стимулирует кожу головы и увеличивает кровоток. Если у вас прямые волосы, рекомендуется расчесывать их пару раз в день. Однако, если у вас вьющиеся волосы, после кондиционирования лучше использовать расческу с широкими зубьями.

22. Ты делаешь ты. Опять же, поскольку это все советы и рекомендации, помните, что некоторые правила созданы для того, чтобы их нарушать. Итак … если простота не делает за вас, то вы делаете это сами. Если вы решили, что вам больше всего нравится вспышка, то это ваше дело, и никто не должен вам говорить об обратном. Просто убедитесь, что вы носите его с уверенностью, иначе вы можете выглядеть как холодильник со слишком большим количеством магнитов. Что бы вы ни решили, просто владейте им!

23.Обратите внимание на тенденции, но не подражайте. Пытаться отследить и скопировать каждую тенденцию — вот и 2019 год. Трудно угнаться за кардашцами, когда у вас нет денег, чтобы купить все, что вы хотите, по прихоти. В последнее время много говорится в новостях о быстрой моде, когда популярные стили быстро перемещаются с подиумов в магазины к покупателям и, к сожалению, в мусор. Излишне говорить, что если каждый получает новый гардероб каждую неделю, это может сказаться на людях, которые шьют одежду, а также на всей планете.

24. Секонд хенд для вас в новинку. Если вы действительно хотите быть в авангарде и создать оригинальный образ, подумайте о покупке секонд-хенда, обмене одеждой с друзьями или даже просто покупке ремня, чтобы одежда, которую вы уже приобрели, казалась совершенно новой. Когда вы встречаетесь со своими подругами, не забывайте делиться советами и уловками, помогая друг другу.

25. Высыпай, красотка! Иногда наш мозг гудит от всей драмы дня, и бывает трудно попасть в сено.Но, как неоднократно говорила нам Тейлор Свифт, вам нужно успокоиться. Попробуйте методы, которые помогут вам успокоиться перед сном, будь то теплая ванна или прослушивание расслабляющей смеси ваших любимых мелодий. Прежде чем пойти на ночь, выключите планшет и откажитесь от цифровых устройств. Кто сказал, что вы откладываете сон? Победители ждут! Достаточное количество сна улучшает вашу способность концентрироваться и дает вашему телу возможность отдохнуть и восстановиться. Вы можете попытаться обмануть родителей, сказав, что не спали всю ночь, разговаривая со своим лучшим другом, но ваша кожа скажет на вас.Не зря его называют прекрасным сном.

Никогда не помешает подбодрить себя перед зеркалом, прежде чем отправиться на целый день, поэтому всегда помните, что вы только один, и вы безупречны. При необходимости возвращайтесь к этому списку и наслаждайтесь молодостью!

Более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи.Подпишитесь на нас в Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

6 вещей, которые все девушки должны знать, прежде чем им исполнится 16

Независимо от того, идет ли ваша дочь в подготовительные классы или собирается на выпускной в этом году, все равно никогда не рано (или не поздно) дать ей инструменты, которые ей понадобятся прожить свою лучшую жизнь. И среди бесчисленных навыков и мудрости которые будут служить ей годами, имея эти шесть уловок рукав придаст ей уверенности, чтобы по-настоящему покорить мир.

1. Где проводить границы
Вы хотите, чтобы ваша дочь была учтивой, уважительной и доброй, но есть разница между этим и тем, чтобы быть тряпкой для других чтобы воспользоваться. Ее «друзья» хотят только потусоваться, чтобы они может скопировать ее домашнее задание по математике? Кто-то в ее жизни — взрослый или другой ребенок — заставляет ее делать то, что кажется неудобным? Разговаривать ей сейчас об этих типах сценариев, даже если они не придумали пока что. Вы хотите убедиться, что у нее есть навыки, чтобы постоять за себя с уверенностью.Сказать простое «нет», не чувствуя необходимости извинение или извинение требует уверенности, с которой вы можете ей помочь.

2. Искусство управления деньгами
Понимание того, как управлять деньгами, — это не просто полезная информация, это необходимость для этого поколения. Помогите молодым девочкам расстаться их пособие на суммы, которые они откладывают, тратят или жертвуют, будет установлено залог успеха. Потом, когда твоя девочка подрастет, дать ей бюджет и запланировать ее собственный день рождения выведите это решение на новый уровень.Финансовая грамотность будет не только помочь вашей девушке понять ценность доллара, но и помочь обеспечить ей надежное финансовое положение на всю жизнь.

3. Когда (и к кому) обращаться за помощью
Всем детям следует как можно раньше позвонить в службу 911. в случае чрезвычайной ситуации — но как насчет того, когда ваша девочка подрастет? Будем она чувствует себя комфортно, звоня вам или другому взрослому, которому доверяет, за помощью чрезвычайная ситуация, когда вы можете не одобрять ее действия или с кем она проводит время? Обязательно убедитесь, что ваши дети знают, что, даже если они плохо рассуждают, взрослые в их жизни любите их и ставьте их безопасность превыше всего.

4. Как избежать выгорания
Все мы знаем хотя бы пару люди, которые печально известны тем, что слишком бронируют себя или даже иногда вынуждены отказаться от взятых на себя обязательств в последнюю минуту из чистого истощение. Не позволяйте своей дочери стать одной из них! Получите ей удобный для детей календарь, который нужно хранить в своей комнате и позволить ей обновлять его приглашения на день рождения, футбольные матчи, сроки выполнения школьных проектов и что-нибудь еще происходит в ее мире. Тогда пусть она выяснит, где и когда в ее календаре есть время для отдыха и релаксации.Время управление и баланс, очевидно, очень важны в работе мире, но, как мы все знаем, они имеют большое значение, чтобы сохранить себя здоровым и счастливым тоже.

5. Способность двигаться дальше
Едет ли она на велосипеде, едет ли она на общественном транспорте или в машине, ваш девушка должна знать, как выйти из затруднительного положения. Помогите ей научиться ремонтировать свой велосипед, прочтите карту и смените квартиру в семейном автомобиле, когда она достаточно взрослая. Даже если она не очень рада этому учиться А теперь она поблагодарит тебя позже, когда не будет ждать эвакуатора.

6. Как быть услышанным
У вас может быть 1000 отличных идей, но если вы не общаетесь их так, чтобы люди слушали, они не собираются помогать вам много. Ролевая игра с девушкой, чтобы она научилась знакомить сама уверенно встречает новых людей лицом к лицу, помогает она понимает основные стратегии создания убедительных аргументов (ей понадобятся факты, подтверждающие ее точку зрения!) и работайте над прямым сообщение фактов, идей и чувств.Наконец, поговори с ней по общему признанию, иногда сбивающий с толку мир социальных сетей, текстов, электронные письма, телефонные звонки и — да! — даже рукописные письма, а не когда лучше всего в личном чате. Такие умения людей помогут ей пройти собеседование в колледже, начать карьеру своей мечты и иметь здоровые отношения с друзьями и партнерами, когда она вырастет.

Симптомы, развитие ребенка и занятия

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 16-й неделе развития плод начинает формировать мимику, а его нервная система будет расти.

Плод весит около 2 с половиной унций (унции), и вы можете почувствовать его шевеление.

Эта статья является частью серии статей о беременности. В нем объясняются симптомы каждой стадии беременности, чего следует ожидать, а также содержится информация о развитии вашего ребенка.

Другие статьи этой серии могут помочь вам на каждой неделе беременности.

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 17, неделя 18, неделя 19

Поделиться на Pinterest Вы можете испытывать «сияние беременности» из-за усиленного кровотока под кожей.

Достигнув 4-го месяца беременности, вы можете испытать повышенное сексуальное либидо в результате повышения уровня гормонов беременности.

Это происходит не у всех женщин.

По мере того, как матка растет и поднимается вверх по туловищу, шишка при беременности становится более выраженной. Женщины на этой стадии беременности также должны заметить, что позывы к частому мочеиспусканию уменьшаются.

Неделя 16 может также стать началом «сияния беременности», которое многие люди связывают с рождением ребенка. Это результат усиленного кровотока в коже и более высокого уровня выработки кожного сала в кожных железах. Эти механизмы возникают из-за всплеска гормональной активности.

Это дополнительное производство масла может вызвать прыщи. Во время беременности избегайте приема лекарств от прыщей. Вместо этого ежедневно используйте средство для умывания без отдушек и увлажняющий крем без масла.

Гормоны также могут растягивать вены, что приводит к варикозному расширению вен. Также могут возникнуть судороги и резкие боли в ноге. Упражнения и растяжка ног в течение дня могут помочь облегчить эти симптомы.

Ваш следующий дородовой прием скоро состоится.

Врач рассмотрит варианты генетического обследования плода.Это может включать простые анализы крови или даже амниоцентез. Помимо генетического скрининга, анализы крови могут выявить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника.

Врач может провести амниоцентез между 15 и 18 неделями для диагностики любых хромосомных аномалий. Это может произойти в любое время, но ваш врач, скорее всего, проведет анализ примерно в этом сроке беременности.

Амниоцентез — это тест, при котором с помощью иглы извлекается часть околоплодных вод, окружающих плод.Это может помочь исключить хромосомные аномалии, присутствующие у младенца, такие как синдром Дауна и трисомия 13 и 18.

Врач извлекает и исследует небольшое количество околоплодных вод. Амниоцентез сопряжен с риском выкидыша в 1 случае на 500–1000.

Врач часто рекомендует генетический скрининг на беременность с высоким риском, например, у женщин старше 35 лет. Ваш врач рассмотрит доступные анализы крови и сравнит их с результатами амниоцентеза, чтобы помочь вам принять комфортное решение.

Ваш врач может также обсудить выбор дородового и родового занятий. Они также могут захотеть проверить любую возможную боль в круглых связках живота или бедра, которые вы можете испытывать.

Врач также может обсудить меры предосторожности при преждевременных родах.

На 16 неделе размер плода составляет около 5,3 дюйма от макушки до крупа. Это примерно размер лимона или авокадо. Они будут весить примерно 2,5 унции (унции).

Плод находится в начале скачка роста, и в течение следующего месяца он увеличится вдвое.

На этом этапе он также может начать движение и даже захватить пуповину. Нервная система все еще развивается, и плод начинает напрягать мышцы конечностей.

На этом этапе плод начинает формировать мимику, хотя еще не может контролировать их. Если бы вы могли видеть плод, он бы хмурился или щурился.

Глаза и уши плода теперь полностью переместятся со стороны головы и будут намного больше напоминать свой окончательный вид.

Как и на предыдущих неделях, вы скоро обнаружите, что во время беременности и после родов необходимо внести множество изменений в образ жизни.

Общее состояние здоровья

Во втором и третьем триместрах беременная женщина не должна более длительное время лежать на спине.

Лежание на боку улучшает приток крови к плоду, а также может уменьшить дискомфорт в спине и бедрах. Существуют подушки для беременных, которые помогут облегчить процесс лежания на боку в течение длительного времени.

В Интернете можно приобрести подушки для беременных.

Избегайте алкоголя, курения и других токсичных или запрещенных веществ.

Убедитесь, что ваш врач знает обо всех принимаемых вами лекарствах. Если это может помешать беременности, они могут рассмотреть возможность уменьшения дозировки или изменения типа лекарства, которое вы принимаете.

Вам также может пригодиться специальный режим упражнений во время беременности.

Еда

Соблюдайте сбалансированную и питательную диету на любом сроке беременности, а также уделяйте особое внимание активности.

Плод начинает быстро расти и требует больше энергии на этом этапе беременности. Рекомендуется ежедневно потреблять дополнительно 300 калорий.

Старайтесь не увеличивать объем каждого приема пищи и вместо этого ешьте перекус в дополнение к своему обычному приему. Примеры подходящих закусок:

• яблоко с одной столовой ложкой орехового масла
• одна чашка бульона
• сваренное вкрутую яйцо
• горсть миндаля и сырная палочка

Пока врач При наблюдении за беременностью вам могут быть прописаны добавки для повышения уровня определенных витаминов и минералов, но это не обеспечит вас и плода всеми необходимыми питательными веществами.

Обязательно ешьте много листовой зелени, которая поддерживает пищеварение, а также продукты с высокой питательной ценностью, такие как фрукты и орехи.

Избегайте следующих продуктов во время беременности:

• сырое мясо
• мясное ассорти из гастронома
• копченые морепродукты
• рыба, содержащая ртуть, например акула и рыба-меч
• мягкие сыры
• сырые моллюски
• сырые яйца
• сырые яйца
• непастеризованное молоко
• паштеты и мясные пасты

Обязательно тщательно мойте овощи во время еды.

No related posts.