Группы здоровья по физкультуре: Организация учебного процесса по физической культуре — Яркий Дворик

Содержание

Организация учебного процесса по физической культуре

Занятия по физической культуре проводятся со студентами дневных отделений 1-2 курсов всех факультетов. Занятия проводятся в рамках учебного процесса в учебных группах и в учебном отделении спортивного совершенствования. Все студенты, поступившие на первый курс филиала, по результатам медицинского обследования делятся на три медицинские группы: основная, подготовительная, специальная.

– К основной группе относятся студенты без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, имеющие хорошее функциональное состояние и соответствующую возрасту физическую подготовленность, а также учащиеся с незначительными (чаще функциональными) отклонениями, но не отстающие от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием здоровьесберегающих технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.

– К подготовительной группе относятся практически здоровые студенты, имеющие те или иные морфофункциональные отклонения или физически слабо подготовленные; входящие в группы риска по возникновению патологии или с хроническими заболеваниями в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии не менее 3-5 лет. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием здоровьесберегающих технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.

– К специальной группе «А»

относятся студенты с отчетливыми отклонениями в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания, врожденные пороки развития в стадии компенсации) или временного характера либо в физическом развитии, не мешающими выполнению обычной учебной и воспитательной работы, однако, требующие ограничения физических нагрузок. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия оздоровительной физкультурой в образовательных учреждениях лишь по специальным программам и сдачей специальных тестов.

– К специальной группе «Б» относятся студенты, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронического заболевания в стадии субкомпенсации) и временного характера, но без выраженных нарушений самочувствия. Тестирование студентов проводится с учетом патологий и нозологии заболеваний по индивидуальному плану.

Физкультурные группы — БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Ликбез для родителей

На основании данных о состоянии здоровья и физического развития все учащиеся распределяются на три физкультурные группы:
Основную. Дети без отклонения в состоянии здоровья или с незначительными отклонениями, при достаточном физическом развитии. Т.е. в нее входят здоровые дети и дети с плохим аппетитом, гипертрофией миндалин 1-2 степени, аденоидами 2 степени, близорукостью до 3Д. Физическая нагрузка – занятия по учебным программам, участие в соревнованиях, занятие в секциях.

Подготовительную. Дети с недостатками физического развития и слабо физически подготовленные, с незначительными отклонениями в состоянии здоровья. Сюда относятся часто болеющие дети, дети с близорукостью 3-4Д, аденоидами 3 степени, хроническими тонзиллитами, бронхитами, ожирением, дискинезией желчевыводящих путей, детренированные дети. Физическая нагрузка – занятия по учебным программам с отсрочкой сдачи нормативов и участия в соревнованиях.
Специальную. Учащиеся имеют отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, требующие ограничения физических нагрузок. Значительные отклонения в состоянии здоровья. Физическая нагрузка – занятия по специальным учебным программам, освобождение от сдачи норм.

В свою очередь специальная группа делится на подгруппы «А» и «Б». Внутригрупповое распределение на сильную «А» и слабую «Б» подгруппы осуществляет врач.
В подгруппу «А» рекомендуется относить детей с отклонениями, не оказывающими существенного влияния на состояние здоровья, а также временно отнесенных в СМГ до полного восстановления после перенесенного заболевания или травмы.

В подгруппу «Б» рекомендуется относить детей с необратимыми патологическими изменениями, с часто обостряющимися хроническими заболеваниями, с аномалией развития двигательного аппарата.
Для подгруппы «А» физические нагрузки постепенно возрастают. Двигательные занятия рекомендуется проводить при частоте пульса 120-130 в минуту в начале года и довести интенсивность физических нагрузок до пульса 140-150 в минуту в основной части занятия к концу года.
Для подгруппы «Б» двигательные занятия проводятся при частоте пульса не более 120-130 в минуту в течение всего учебного года.
Четко очерченных границ распределения детей на подгруппы не существует, что дает право инструктору физкультуры и врачу решать данный вопрос строго индивидуально, исходя, прежде всего, как из уровня физической подготовленности, так и функционального состояния.

Помните — наличие болезней у вашего ребенка не повод освобождения от занятий физкультурой. Но чтобы занятия действительно приносили пользу ребенок должен попасть в соответствую группу.

Медицинские группы для занятий физкультурой в школе

В соответствии с Федеральным законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в РФ» (статьи 34, 41) условия обучения детей определяются с учетом особенностей их психофизического развития и состояния здоровья. Поэтому в целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся в зависимости от их состояния здоровья делятся на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную. Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.

Обучающиеся, имеющие удовлетворительное состояние здоровья, относятся к основной медицинской группе.

Обучающиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья относятся к

подготовительной медицинской группе.

Этой категории детей разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том числе временных).

Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы, относятся к специальной медицинской группе.

При этом специальная медицинская группа условно подразделяется на подгруппу «А» (обучающиеся с обратимыми заболеваниями, которые после лечебно-оздоровительных мероприятий могут быть переведены в подготовительную группу) и подгруппу «Б» (обучающиеся с патологическими отклонениями, то есть необратимыми заболеваниями).

Дети, включенные в специальную медицинскую группу на уроках физкультуры, занимаются по самостоятельному расписанию, отдельно от основной группы.

В соответствии с письмом Министерства образовании и науки России от 30.05.2012 г. № МД-583/19 «О методических рекомендациях «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья», комплектование специальных медицинских групп для занятий физической культурой проводится медицинским работником школы, а оценка уровня физической подготовленности – учителем физкультуры.

Если родители слышат от ребенка жалобы на плохое самочувствие на уроках физкультуры, а учитель и школьный медицинский работник не обращают на это внимания – родителям есть смысл самостоятельно задаться вопросом перевода ребенка в другую группу (подготовительную или специальную) и обратиться в медицинское учреждение по месту жительства. Для того чтобы ребенок был включен в подготовительную или специальную группу, родители могут обратиться к руководству школы с соответствующим заявлением с приложением медицинских документов, подтверждающих состояние здоровья ребенка, либо противопоказания к занятию физкультурой на общих началах.

В заключение отметим, что перевод ребенка в соответствующую его здоровью медицинскую группу должен осуществляться своевременно, без промедлений, чтобы предотвратить воздействие излишних физических нагрузок. На занятиях физкультурой в школе ребенку, испытывающему сложности со здоровьем, должно быть всегда комфортно и безопасно.

Член Тамбовского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Ассоциация юристов России» Воробьев Артем

Физкультура и медосмотр – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Физкультура

Кафедра физического воспитания — место, где ты найдешь для себя занятия любимым видом двигательной активности и спорта.

Здесь все сделано для комфортного обучения и развития.
У нас нет традиционных занятий физической культурой, но есть возможность выбрать индивидуальную траекторию обучения: вид спорта, время и место, удобные для тебя.

Здесь ты сможешь:

приобрести новые компетенции, создать что-нибудь интересное, совершенствоваться, поставить цели и добиться их;
представлять «Вышку» на различных студенческих соревнованиях и быть частью огромного коллектива единомышленников.

Секции доступны для всех студентов. Здесь можно с нуля научиться играть в мини-футбол или волейбол, попробовать свои силы в легкой атлетике или гимнастике, туризме или баскетболе и в других видах спорта. У тебя есть возможность опробовать для себя все без исключения виды занятий и выбрать подходящее именно тебе. А самые сильные, опытные и спортивные готовятся защищать честь нашего вуза.

Посещение занятий фиксируется в электронный журнал, где и ты, и преподаватель видите вашу активность. Подробную инструкцию можно найти здесь.

За каждую образовательную программу отвечает персональный преподаватель — он ответит тебе на все твои вопросы. Здесь ты сможешь найти список преподавателей.
По любым вопросам непременно обращайся к преподавателям кафедры и заведующему Шанскову Михаилу Алексеевичу:

Адрес: ул. Кантемировская, д. 3. лит. А, каб. 175
Тел: +7 (812) 644-59-11 (доб. 61540)
E-mail: [email protected]

Вступай и следи за новостями в официальной группе в ВКонтакте!

Медосмотр

Медосмотр – очень важный и необходимый процесс для каждого студента!

Если ты только поступил в Вышку или учишься на 2 и 3 курсах, ты обязан пройти ежегодный медосмотр. Это нужно университету для того, чтобы определить твою группу здоровья и понять, каким видом физкультуры ты можешь заниматься, и нет ли у тебя ограничений в выборе спорта.

Что касается наличия справки 086/у (это обязательная справка для поступления), то она, увы, действует лишь полгода.

Кстати, в этом учебном году первокурсникам не обязательно при поступлении иметь справку 086/у —достаточно лишь результатов флюорографии (ФЛГ).

Медосмотр проводится в поликлинике № 75 (ее адрес: ул.Кузнецовская, д.9), комиссией врачей: терапевт, невролог, хирург, офтальмолог, отоларинголог, стоматолог, спортивный врач. А также проводятся исследования ЭКГ, УЗИ и ФВД.

Не переживай из-за сложных аббревиатур — целая команда специалистов заботится о твоем здоровье!

Если у тебя появятся вопросы касательно медосмотра, ты можешь обратиться в Отдел по социальным вопросам:

Адрес: ул. Кантемировская, д. 3. лит. А, каб. 114
Тел: +7 (812) 644-59-11 (доб. 61518)
E-mail: [email protected]

Время и день прохождения медосмотра ты всегда можешь уточнить в учебном офисе своей образовательной программы.

Обращай внимание на информационные стенды, расположенные на 1 этаже и возле учебных офисов — на них тоже может появиться важная информация!

ГБОУ школа №569 Невского района — Школа достижений и успеха!

Пожалуйста, прежде чем отправить письмо в адрес ГБОУ школы №569 в электронном виде, внимательно ознакомьтесь с информацией снизу формы.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Номер телефона

Тема обращения (обязательно)
—Общий вопросЗапись на приём к администрацииЖалобаПредложениеКвест

Сообщение (обязательно)

Желаемая форма ответа (обязательно)
—Электронная почтаУказанный телефонный номерЛюбой на ваше усмотрениеНе требует ответа

Я подтверждаю свою дееспособность, безоговорочно принимаю «Пользовательское соглашение» и даю согласие на обработку своих персональных данных (требование закона «О персональных данных» №152-ФЗ)

Краткие Правила приема обращений
Интернет-обращения рассматриваются в ГБОУ школе №569 в соответствии с требованиями Инструкции о порядке рассмотрения обращений в ГБОУ школы №569.

Обращения в письменном виде могут быть направлены в ГБОУ школу №569 по адресу: 192076, Санкт-Петербург, Рыбацкий проспект, дом 29, корпус 2, литер А, либо поданы на личном приеме.

При заполнении бланка обращения необходимо указать свою фамилию, имя, электронный адрес, по которому будет направлен ответ, изложить суть обращения. Обращение должно быть составлено на русском языке.

Обращение не принимается к рассмотрению, если:
• в нем содержатся нецензурные или оскорбительные выражения, угрозы жизни, здоровью, имуществу должностного лица, а также членов его семьи;
• текст написан по-русски с использованием латиницы или набран целиком заглавными буквами, не разбит на предложения;
• текст нечитаем, имеет непонятные сокращения;
• указан неполный или недостоверный адрес;
• обращение не адресовано ГБОУ школе №569.

Ответ автору обращения направляется в форме электронного документа, если им указаны фамилия, имя и адрес электронной почты (e-mail).

Просим Вас руководствоваться указанными требованиями, заполнять все предложенные реквизиты и четко формулировать суть обращения. Это значительно ускорит его рассмотрение.

Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой, Письмо Минобразования России от 31 октября 2003 года №13-51-263/123

Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую. Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.

Обучающиеся, имеющие удовлетворительное состояние здоровья, относятся к основной медицинской группе.

Обучающиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья относятся к подготовительной медицинской группе. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том числе временных).

Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы (10-15% от общей численности учащихся), относятся к специальной медицинской группе (СМГ).

Специальную медицинскую группу условно можно разделить на две подгруппы: подгруппу «А» (обучающиеся с обратимыми заболеваниями, которые после лечебно-оздоровительных мероприятий могут быть переведены в подготовительную группу) и подгруппу «Б» (обучающиеся с патологическими отклонениями (необратимыми заболеваниями).

Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ:

— укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;

— улучшение показателей физического развития;

— освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств;

— постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функциональных возможностей физиологических систем организма;

— закаливание и повышение сопротивляемости защитных сил организма;

— формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой;

— воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни;

— овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося, с учетом имеющегося у него заболевания;

— обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учетом рекомендаций врача и педагога;

— обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера;

— соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

Ниже перечислены некоторые ограничения, накладываемые на занятия физической культурой в зависимости от наиболее часто встречающейся нозологической формы заболевания, а также рекомендуемые виды оздоровительных упражнений.

При комплектовании СМГ школьный врач и учитель физической культуры, кроме диагноза заболевания и данных о функциональном состоянии обучающихся, должны также знать уровень их физической подготовленности, который определяется при помощи двигательных тестов. В качестве тестов допустимо использовать только те упражнения, которые с учетом формы и тяжести заболевания не противопоказаны обучающимся.


Таблица
Заболевания	Противопоказания и ограничения	Рекомендации
1	2	3
Сердечно-сосудистая система (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др. )	Упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания, напряжением мышц брюшного пресса и ускорением темпа движений	Общеразвивающие упражнения, охватывающие все мышечные группы, в исходном положении лежа, сидя, стоя; ходьба, дозированный бег в медленном темпе
Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.)	Упражнения, вызывающие задержку дыхания и чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса	Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно удлиненного выхода
Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроз)	Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направленностью, переохлаждение тела	При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота. При занятиях плаванием (по специальному разрешению врача) ограничивается время пребывания в воде (5-10 мин. — первый год обучения, 10-15 мин. — второй и последующие годы обучения)
Нарушения нервной системы	Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнения в равновесии на повышенной опоре), ограничивается время игр и т.д.	Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнения
Органы зрения	Исключаются прыжки с разбега, кувырки, упражнения со статическим напряжением мышц, стойки на руках и голове	Упражнения на пространственную ориентацию, точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени	Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки

Общую выносливость обучающегося можно оценить при беге (ходьбе) в течение шести минут. Тестируемый выполняет упражнение в удобном для него темпе, переходя с бега на ходьбу и обратно в соответствии с его самочувствием. Тест выполняется на беговой дорожке стадиона или в спортивном зале образовательного учреждения. Результатом теста является расстояние, пройденное обучающимся.

Оценку скоростно-силовых качеств, силы мышц обучающегося можно проводить при прыжке в длину с места. Прыжок проводится на нескользкой поверхности. Сделав взмах руками назад, обучающийся резко выносит их вперед и, толкнувшись обеими ногами, прыгает как можно дальше. Результатом является максимальная длина прыжка, которая засчитывается из трех попыток.

Силу мышц рук и плечевого пояса можно оценить с помощью сгибания и разгибания рук в упоре лежа (при выпрямленном туловище). Выполняя упражнения, обучающийся опирается на выпрямленные в локтях руки и носки ног (во время сгибания рук живот не должен касаться пола). Засчитывается количество выполненных упражнений.

Броски и ловля теннисного мяча двумя руками с расстояния 1 метра от стенки в течение 30 секунд в максимальном темпе могут свидетельствовать о координации движений, ловкости, быстроте двигательной реакции. Засчитывается количество пойманных мячей.

Прыжки через скакалку на двух ногах помогают судить о координации движений, ловкости, быстроте двигательной реакции, скоростной выносливости, силе мышц ног. Засчитывается количество прыжков с одной попытки до момента отказа тестируемого.

Приседания, выполненные в произвольном темпе до утомления, позволяют оценить силовую выносливость. Засчитывается количество выполненных упражнений до момента отказа тестируемого.

Тесты физической подготовленности для учащихся первого года обучения в составе СМГ проводятся в декабре и апреле, для второго и последующих лет обучения — в сентябре, декабре и апреле.

Министерство образования Российской Федерации обращает внимание учителей, руководителей общеобразовательных учреждений на ряд особенностей в организации занятий физической культурой в СМГ.

Прежде всего следует иметь в виду, что дети II и III групп здоровья, которые составляют СМГ, по своим двигательным возможностям не могут сравниться со здоровыми детьми. Общий объем двигательной активности и интенсивность физических нагрузок обучающихся СМГ должны быть снижены по сравнению с объемом нагрузки для учащихся основной и подготовительной групп.

В то же время несмотря на низкий исходный уровень физической подготовленности учащихся СМГ регулярные занятия физической культурой небольшого объема и интенсивности позволяют вскоре (через 1,5-2 месяца) заметить положительную динамику в развитии их физических возможностей и общем оздоровлении.

Кроме этого, каждый из обучающихся СМГ имеет свой выбор ограничений двигательной активности, который обусловлен формой и тяжестью его заболевания. Такие ограничения неизбежно накладывают отпечаток на степень развития двигательных навыков и качеств.

В силу вышеназванных причин оценивать достижения обучающихся СМГ по критериям, которые используются для выставления отметки основной группы обучающихся, нельзя. Для обучающихся в СМГ в первую очередь необходимо оценить их успехи в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима.

При выставлении текущей отметки обучающимся СМГ необходимо соблюдать особый такт, быть максимально внимательным, не унижать достоинства ученика, использовать отметку таким образом, чтобы она способствовала его развитию, стимулировала его на дальнейшие занятия физической культурой*.

_______________

* В письме Минобразования России от 03.10.2003 N 13-51-237/13 «О введении безотметочного обучения по физической культуре, изобразительному искусству, музыке» предоставлены рекомендации по введению безотметочного обучения по физической культуре, изобразительному искусству, музыке.

Итоговая отметка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.

Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре учащихся, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья, должен быть сделан на стойкой их мотивации к занятиям физическими упражнениями и динамике их физических возможностей. При самых незначительных положительных изменениях в физических возможностях обучающихся, которые обязательно должны быть замечены учителем и сообщены учащемуся (родителям), выставляется положительная отметка.

Положительная отметка должна быть выставлена также обучающемуся, который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков, умений и в развитии физических качеств, но регулярно посещал занятия по физической культуре, старательно выполнял задания учителя, овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, необходимыми знаниями в области физической культуры.

В аттестаты об основном общем образовании и среднем (полном) общем образовании обязательно выставляется отметка по физической культуре.

В соответствии с Положением об государственной (итоговой) аттестации выпускников IX и XI (XII) классов общеобразовательных учреждений Российской Федерации выпускники общеобразовательных учреждений могут участвовать в итоговой аттестации по физической культуре, проводимой как экзамен по выбору. Экзамен целесообразно проводить по билетам.

Экзамен проводится во время первых уроков в спортивном зале школы. Школьники приходят на экзамен в спортивной форме. Температура в помещении должна быть не ниже 21°С.

Для проведения экзамена учитель заранее готовит билеты, в которые включаются теоретический вопрос и практическое задание под условным номером. Практическое задание должно быть доступно и разрешено к выполнению только учащимся с конкретной формой заболевания. Экзамен проводится в присутствии медицинского работника школы.

Примерный перечень теоретических вопросов и практических заданий общий для выпускников основной и средней (полной) общеобразовательной школы (прилагается). При составлении экзаменационных билетов учитель физической культуры должен учитывать реальное функциональное состояние учащихся и уровень организации образовательного процесса для СМГ в общеобразовательном учреждении.

Руководитель
Департамента общего
и дошкольного образования,
член коллегии
А. Баранников

Приложение. Перечень вопросов и практических заданий для аттестации выпускников основной и средней (полной) общеобразовательной школы по физической культуре, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе

Приложение
к письму Минобразования России
от 31.10.2003 N 13-51-263/123

Примерные вопросы

1. Что такое «здоровый образ жизни»?

2. Что значит «рациональный режим питания»?

3. Что называют «рациональным режимом двигательной активности»?

4. Чем характеризуется здоровый досуг?

5. Зачем нужно заниматься физической культурой учащимся, которые по состоянию здоровья отнесены к специальной медицинской группе?

6. Какие физические упражнения полезно выполнять с учетом твоего заболевания?

7. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении комплекса корригирующей гимнастики при твоем заболевании?

8. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении комплекса утренней гимнастики при твоем заболевании?

9. Как сформировать правильную осанку?

10. Какие ты знаешь правила оказания первой медицинской помощи при травме руки (ноги), полученной во время занятий физической культурой?

11. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при выполнении физических упражнений?

12. Какие бывают дыхательные упражнения, зачем они нужны и как выполняются?

13. Какие релаксационные упражнения ты знаешь, зачем они нужны и как выполняются?

14. Как влияют регулярные занятия физической культурой на состояние организма?

15. Что такое физическая подготовленность и как ее оценивают?

16. Какие ты знаешь основные физические качества?

17. Как можно контролировать свое состояние во время занятий физической культурой?

18. Какие виды оздоровительной физической культуры тебе известны?

Примерные виды практических заданий (выполняются при отсутствии противопоказаний)

1. Комплекс упражнений ежедневной утренней зарядки.

2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.

3. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретном заболевании).

4. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног, спины, брюшного пресса).

5. Комплекс упражнений для развития координации движений.

6. Комплекс упражнений для развития быстроты.

7. Комплекс упражнений для развития общей выносливости.

8. Комплекс упражнений для развития гибкости.

9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

10. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

11. Самостоятельно составить комплекс упражнений утренней зарядки (из предложенного набора физических упражнений) и выполнить его.

12. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме руки.

13. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме ноги.

14. Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча в баскетбольное кольцо; ведение мяча в баскетболе; подача мяча в волейболе; прием мяча в волейболе; элементы челночного бега и т.п.).

15. Выполнить броски теннисного мяча в цель (без учета результата).

Электронный текст документа
подготовлен ЗАО «Кодекс» и сверен по:
Официальные документы в образовании.
Бюллетень нормативных правовых актов,
N 16, июнь 2011 года

Организация работы СМГ в общеобразовательных учреждениях — МАОУ «Средняя школа №115»

Комплектование специальной медицинской группы (СМГ)

Комплектование специальной медицинской группы (СМГ) проводится перед началом учебного года на основе возраста, показателя физической подготовленности, функционального состояния и степени выраженности патологического процесса. Списки групп составляются к концу учебного года по данным углубленных медицинских обследований, проведенных в апреле – мае текущего года, визируются школьными врачами и печатями детских лечебных учреждений. Специальную медицинскую группу условно можно разделить на две подгруппы:

Подгруппа «А» – дети, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера и позволяющие надеяться на перевод их в подготовительную группу после нескольких лет занятий. Учащимся данной группы разрешаются оздоровительные занятия физической культурой в образовательном учреждении по специальным программам.
Подгруппа «Б» – дети, имеющие органические необратимые изменения в состоянии органов и систем. Для них главной и вполне достижимой целью занятий должен стать переход в подгруппу «А».

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «А», занимаются лечебной физической культурой или выполняют физические упражнения с ограниченной нагрузкой на уроках физической культуры.

Ответственность за организацию и проведение занятий, соблюдение правил охраны труда и техники безопасности возлагается на администрацию образовательного учреждения, специалиста, который проводит занятия, медицинского работника учреждения.

Комплектование учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, осуществляется медицинским работником образовательного учреждения и оформляется приказом руководителя образовательного учреждения.

Наполняемость групп для занятий в СМГ составляет 10–15 человек, периодичность занятий – два раза в неделю по 45 мин. или три раза в неделю по 30 мин. Наиболее целесообразно комплектовать эти группы с учетом принципа объединения учащихся по параллелям или классам: 1–4-е классы, 5–7-е классы, 8–9-е классы, 10–11-е классы. Занятия проводятся в спортивном зале или в специально оборудованном для этого помещении из расчета 4 кв. м на одного занимающегося (СанПин 2.4.2.1178–02).

Занятия могут проводиться в форме обычного урока, предусмотренного расписанием, или как факультативные во второй половине дня. Уроки следует проводить при строго дифференцированной нагрузке с учетом индивидуального состояния учащихся.

Посещение занятий по лечебной физической культуре учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «А», является обязательным. Родители должны контролировать посещение детьми занятий.

Особенности нагрузок в СМГ

Для учащихся подгруппы «А» нагрузки постепенно возрастают по интенсивности и объему согласно адаптационным и функциональным возможностям организма. Двигательные режимы рекомендуется проводить при частоте пульса 120–130 уд./мин. в начале четверти и довести интенсивность нагрузки до 140–150 уд./мин. в основной части урока к концу четверти.

Двигательные режимы при частоте пульса 130–150 уд./мин. считаются оптимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эффект. Частота пульса более 150 уд./мин. нецелесообразна, так как большинство занимающихся в специальных медицинских группах страдают гипоксией и плохо переносят интенсивную физическую нагрузку.

Учащиеся подгруппы «Б» выполняют физические упражнения при частоте пульса 120–130 уд./мин. в течение всего учебного года, так как именно в условиях такого режима достигается гармоничная работа сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, формируются необходимые навыки и умения и ослабленному организму не предъявляется повышенных требований.

Задачи физического воспитания в СМГ

Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ:

– укрепление здоровья и улучшение показателей физического развития и физической подготовленности;

— повышение функциональных возможностей, позволяющих осуществить переход детей в подготовительную и основную медицинские группы;

— овладение спортивно-прикладными двигательными умениями и навыками, необходимыми для полноценного жизнеобеспечения, физического труда и службы в армии;

— формирование устойчивых интересов и мотивации к регулярным занятиям физической культурой;

— пропаганда здорового образа жизни и овладение техникой выживания и взаимопомощи в экстремальных жизненных ситуациях.

Особенности методики занятий

Известно, что чем выше уровень физического развития ребенка, тем быстрее его организм приспосабливается к возрастающей нагрузке. Из этого следует, что перестройка организма проходит медленнее у учащихся специальной медицинской группы, так как их физическая подготовленность ниже, чем у школьников основной группы. Учитывая это обстоятельство, учитель физической культуры должен помнить, что подготовительная часть урока с учащимися СМГ должна быть более продолжительной, чем с учащимися основной группы.

В подготовительной части урока (до 20 мин.) учащиеся выполняют общеразвивающие упражнения в медленном и среднем темпе, чередуя их с дыхательными. Нагрузка увеличивается постепенно. Учащиеся выполняют такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к основной части урока, в которой не следует использовать интенсивные нагрузки и большое количество новых упражнений.

При подборе упражнений основной части урока (20—22 мин. ) предусматривается решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных физических качеств. Наиболее широко используются гимнастические упражнения, позволяющие правильно распределять физическую нагрузку, избирательно влияющую на отдельные органы и системы, мышечные группы и суставы. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями.

В заключительной части урока (3–5 мин.) выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения.

Физическая нагрузка должна соответствовать структуре урока, функциональным и адаптационным возможностям учащихся. Учитель контролирует нагрузку по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления, постоянно поддерживая контакт с учащимися.

Оценка физического состояния детей

Оценка уровня физического состояния детей может быть показателем эффективности выполнения физических упражнений и готовности ребенка к выполнению нагрузок различного характера.

Врачебный контроль определяет выбор средств физического воспитания и видов спорта с учетом индивидуальных нарушений здоровья, объем занятий, специальные мероприятия, которые необходимо провести до и после занятий физической культурой. Медицинское освидетельствование определяет противопоказания, оценивает степень воздействия процесса физического воспитания на организм ребенка с нарушениями здоровья (незначительное, умеренное, значительное, чрезмерное).

Нагрузка на занятиях

Следует знать следующие симптомы перегрузки:

— боль или чувство дискомфорта в области груди, живота, шеи, челюсти, рук;

— тошнота во время или после выполнения физических упражнений;

— появление непривычной одышки при выполнении физических упражнений;

— головокружение или обморок;

— нарушение ритма сердечной деятельности;

— высокий показатель частоты сердечных сокращений, сохраняющийся и через 5 мин. отдыха после нагрузки.

Характеристика заболеваний, противопоказания и рекомендации

Заболевания	Противопоказания и ограничения	Рекомендации
Сердечно-сосудистая система (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др. )	Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, интенсивным напряжением мышц брюшного пресса	Общеразвивающие упражнения, охватывающие все мышечные группы, в и.п. лежа, сидя, стоя; ходьба, дозированный бег, бег в медленном темпе
Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.)	Упражнения, вызывающие длительную задержку дыхания и интенсивное напряжение мышц брюшного пресса	Дыхательные упражнения. Тренировка полного дыхания и особенно удлиненного выдоха. Ускоренная ходьба, бег, плавание, бег на лыжах, прогулки на воздухе
Заболевания почек (нефрит, нефроз, пиелонефрит)	Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направленностью, переохлаждением тела	При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота. При занятиях плаванием (с разрешением врача) ограничивается время пребывания в воде (5–10 мин. – первый год обучения, 10–15 мин. – второй и последующие годы обучения)
Нарушения нервной системы	Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнение в равновесии на повышенной опоре), ограничивается время игр	Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнения
Заболевания органов зрения	Исключаются прыжки с разбега, кувырки, упражнения со статическим напряжением мышц, стойки на руках и на голове	Упражнения на пространственную ориентировку, точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени	Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки

профессиональных организаций | Кафедра рекреации и физического воспитания

Эта страница обеспечивает доступ к организациям, веб-сайтам и бесплатным информационным бюллетеням, которые полезны для профессионалов в PE и смежных областях.

Профессиональные организации предоставляют полный спектр ресурсов, услуг и поддержки для студентов, преподавателей и других заинтересованных сторон в сфере образования. Пожалуйста, найдите время, чтобы посетить указанные ниже профессиональные организации и подумать о присоединении к каждой, чтобы оставаться на связи, продолжать образование и продвигаться по карьерной лестнице.

СОФЕ

Общество просвещения в области общественного здравоохранения (SOPHE) продвигает здоровое поведение, здоровые сообщества и здоровую окружающую среду через свое членство, сеть местных отделений и многочисленные партнерские отношения с другими организациями.

ФОРМА Америка

Общество Здоровья и Физкультуры (SHAPE America), ранее называвшееся AAHPERD, продвигает профессиональную практику и продвигает исследования, связанные со здоровьем и физическим воспитанием, физической активностью, танцами и спортом.

НАСПЕ

Национальная ассоциация спорта и физического воспитания (NASPE) — это некоммерческая профессиональная членская ассоциация, которая устанавливает стандарты передовой практики в области качественного физического воспитания и спорта.

SD AAHERPD

Один из шести округов SHAPE America, Южный округ, предназначен для продвижения миссии SHAPE в южной географической области Соединенных Штатов.

NCAAHPERD-SM

Организация профессионалов в области легкой атлетики, здоровья, физического воспитания, отдыха, танцев и управления спортом в Северной Каролине.

PEMC

Клуб специальностей физического воспитания — это профессиональная студенческая профессиональная организация. PEMC участвует в различных мероприятиях по развитию профессиональных навыков и услуг. Приглашаются все мейджоры.

Дополнительные ресурсы

Посетите указанные ниже сайты, многие из которых предлагают бесплатные электронные информационные бюллетени, чтобы найти дополнительные ресурсы и услуги, связанные с PE.

«Физическое воспитание делает вас здоровыми и здоровыми». Роль физического воспитания в повышении уровня физической активности молодежи | Исследования в области санитарного просвещения

Абстрактные

Целью этого исследования была оценка уровня физической активности во время уроков физического воспитания в средней школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности, чтобы определить, может ли физическое воспитание быть эффективным в помощи молодым людям в достижении целей, связанных со здоровьем. 62 мальчика и 60 девочек (в возрасте 11–14 лет) пользовались пульсометром на уроках физкультуры. Для каждого учащегося регистрировалось процентное соотношение времени урока, потраченного на физическую активность средней и высокой (MVPA) и высокой интенсивности (VPA). Студенты, занимающиеся MVPA и VPA на 34,3 ± 21,8 и 8 баллов.3 ± 11,1% учебного времени соответственно. Это равнялось 17,5 ± 12,9 (MVPA) и 3,9 ± 5,3 (VPA) мин. Мальчики участвовали в MVPA 39,4 ± 19,1% учебного времени по сравнению с девочками (29,1 ± 23,4%; P <0,01). Студенты с высокими способностями были более активными, чем студенты со средними и низкими способностями. Студенты участвовали в большей части MVPA во время командных игр (43,2 ± 19,5%; P <0,01), в то время как наименьшая MVPA наблюдалась во время двигательной активности (22,2 ± 20,0%). Физическое воспитание может внести более значительный вклад в регулярное участие молодых людей в физической активности, если уроки планируются и проводятся с учетом целей MVPA.

Введение

Регулярное участие физической активности в детстве дает немедленные преимущества для здоровья, положительно осуществления композиции тела и мышечно-скелетной развития (Малина и Бушар, 1991), а также снижение присутствия коронарных факторов риска сердечно-сосудистые заболевания (Гутин и др. , 1994) . В знак признания этих преимуществ для здоровья Управление по санитарному просвещению разработало руководство по физической активности для детей и молодежи [теперь Агентство развития здравоохранения (HDA)] (Biddle et al., 1998). Основная рекомендация рекомендует накапливать 1 час физической активности в день по крайней мере умеренной интенсивности (т.е. эквивалент быстрой ходьбы) посредством образа жизни, отдыха и структурированных форм активности. Вторичная рекомендация состоит в том, что дети принимают участие в мероприятиях, которые помогают развивать и поддерживать мышечно-скелетные здоровья, по крайней мере два раза в неделю (Биддл и др. , 1998). Эта цель может быть достигнута с помощью упражнений с отягощением, направленных на развитие мышечной силы, выносливости и гибкости, а также здоровья костей.

Школьное физическое воспитание (PE) обеспечивает среду для регулярных и структурированных физических нагрузок. С этой целью обычное оправдание места физкультуры в школьной программе состоит в том, что она способствует здоровью и физическому состоянию детей (Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства, 2004 г .; Zeigler, 1994 г.). Степень точности этого обоснования спорна (Koslow, 1988; Michaud and Andres, 1990) и редко проверялась. Тем не менее, в этом предположении, по-видимому, есть доля правды, поскольку ПЭ обычно выделяется как важный фактор, помогающий молодым людям достичь их ежедневного объема физической активности (Biddle et al. , 1998; Корбин и Панграци, 1998). Важная роль, которую PE играет в обеспечении физической активности, укрепляющей здоровье, проиллюстрирована в целевых показателях США «Здоровье нации». В их число входят три цели, связанные с физкультурой, две из которых связаны с увеличением количества школ и учащихся, участвующих в ежедневных уроках физкультуры. Третья цель — увеличить количество студентов, которые занимаются полезной физической активностью не менее 50% учебного времени (Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000).Однако данные исследований показывают, что этот критерий несколько амбициозен и, как следствие, редко достигается во время регулярных уроков физкультуры (Stratton, 1997; US Department of Health and Human Services, 2000; Levin et al. , 2001; Fairclough, 2003а).

Потенциальные трудности достижения такой цели связаны с разнообразными целями PE. Эти цели общеприняты преподавателями физической культуры во всем мире (Международный совет спортивной науки и физического воспитания, 1999 г. ), хотя их интерпретация, акцент и оценка могут различаться в разных странах.Согласно Саймонсу-Мортону (Simons-Morton, 1994), главные цели физкультуры должны заключаться в том, чтобы (1) учащиеся участвовали в соответствующих объемах физической активности во время уроков и (2) получили образование, приобретая знания и навыки, чтобы быть физически активными. вне школы и на протяжении всей жизни. Акцент обучения во время физкультуры может законно фокусироваться на моторном, когнитивном, социальном, духовном, культурном или нравственном развитии (Sallis and McKenzie, 1991; Department for Education and Employment / Qualifications and Curriculum Authority, 1999).Эти аспекты могут способствовать развитию у учащихся поведенческих и личных навыков, которые позволят им стать участниками физической активности на протяжении всей жизни [(таким образом, достигая цели PE номер 2 (Simons-Morton, 1994)]. Однако для достижения этой цели эти аспекты должны быть реализованы в течение учебная программа, которая обеспечивает разнообразный опыт физической активности, чтобы учащиеся могли принимать информированные решения о том, какие из них им нравятся и в которых они чувствуют себя компетентными. Однако данные свидетельствуют о том, что командные виды спорта преобладают в учебных программах английского языка по физкультуре, но имеют ограниченное отношение к деятельности, в которой участвуют молодые люди , вне школы и после обязательного образования (Sport England, 2001; Fairclough et al., 2002). Для поощрения физической активности на протяжении всей жизни необходимо предложить более широкую базу физических упражнений, чтобы укрепить тот факт, что молодым людям не обязательно быть талантливыми спортсменами, чтобы быть активными и здоровыми.

Хотя двигательное, когнитивное, социальное, духовное, культурное и нравственное развитие являются допустимыми областями обучения, они могут несовместимы с максимальным участием в оздоровительной физической активности [т.е. Цель ЧП №1 (Саймонс-Мортон, 1994)]. В Национальной учебной программе по английскому языку для PE [NCPE (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999 г.)] нет руководства, чтобы информировать учителей о том, как им лучше всего работать для достижения этой цели. Более того, возможно, что отсутствие политики, разработки учебных программ или опыта учителей в этой области способствует значительным колебаниям уровней физической активности во время физкультуры (Stratton, 1996a). Однако объективные данные исследований показывают, что это в основном связано с различиями в педагогических переменных [т.е. размер класса, доступное пространство, организационные стратегии, подходы к обучению, содержание урока и т. д. (Borys, 1983; Stratton, 1996a)]. Кроме того, на участие в физической активности могут влиять индивидуальные факторы.Например, сообщалось, что активность ниже среди студентов с большей массой тела и жировой прослойкой (Brooke et al. , 1975; Fairclough, 2003c) и выше по мере взросления студентов (Seliger et al. , 1980). . Кроме того, высококвалифицированные ученики обычно более активны, чем их менее квалифицированные сверстники (Li and Dunham, 1993; Stratton, 1996b), и мальчики, как правило, больше занимаются физкультурой, чем девочки (Stratton, 1996b; McKenzie et al. , 2000). ). Такие межиндивидуальные факторы могут иметь серьезные последствия для педагогической практики и, следовательно, требуют дальнейшего изучения.

В соответствии с первой предложенной целью физкультуры Саймонс-Мортон (Simons-Morton, 1994), целью этого исследования была оценка уровня физической активности английских учащихся во время физкультуры в средней школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы установить, может ли PE быть эффективным средством помощи детям «в хорошей физической форме и здоровым». Особое внимание уделялось различиям между группами по полу и способностям, а также во время различных физических упражнений.

Метод

Предметы и настройки

122 студента (62 мальчика и 60 девочек) из пяти государственных средних школ в Мерсисайде, Англия, приняли участие в этом исследовании. Поэтапная выборка использовалась в каждой школе, чтобы случайным образом выбрать один класс физкультуры для мальчиков и один для девочек в каждом из классов 7 (11–12 лет), 8 (12–13 лет) и 9 (13–14 лет). Для участия были случайным образом выбраны по три ученика в классе. Эти ученики были разделены на «высокие», «средние» и «низкие» способности на основании оценки учителями физкультуры их компетентности в конкретных занятиях физкультурой.Письменное информированное согласие было получено до начала исследования. В школах преподавались установленные законом программы обучения, подробно описанные в NCPE, которые разделены на шесть направлений деятельности (например, спортивные занятия, танцы, игры, гимнастические занятия, занятия на свежем воздухе и плавание). Основное внимание в обучении уделяется четырем отдельным аспектам знаний, навыков и понимания, которые связаны с: приобретение навыков, применение навыков, оценка работы, а также знания и понимание фитнеса и здоровья (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999). Студенты посещали два еженедельных урока физкультуры в разнополых группах со смешанными способностями. Девочки и мальчики обучались, соответственно, мужчинами и женщинами-специалистами по физическому воспитанию.

Инструменты и процедуры

Исследование получило этическое одобрение от Ливерпульского комитета по этике ученых степеней Джона Мура. Исследование включало мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время ПЭ с помощью радиотелеметрии ближнего действия (Vantage XL; Polar Electro, Кемпеле, Финляндия).Такие системы измеряют физиологическую нагрузку на кардиореспираторные системы участников и позволяют анализировать частоту, продолжительность и интенсивность физической активности. Было показано, что телеметрия ЧСС является достоверным и надежным показателем физической активности молодых людей (Freedson and Miller, 2000) и широко используется в условиях PE (Stratton, 1996a).

Студенты были оснащены телеметрами HR во время переодевания в спортивную форму. ЧСС регистрировалась один раз в 5 с на протяжении уроков.Телеметры были настроены на запись, когда учителя официально начинали уроки, и останавливались в конце уроков. Общее время «активности» урока было эквивалентно общему времени, записанному на приемнике ЧСС. По окончании занятий телеметры были удалены, а данные загружены для анализа. ЧСС в состоянии покоя были получены в дни без физической активности, когда студенты лежали в положении лежа на спине в течение 10 минут. Наименьшее среднее значение, полученное за 1 мин, представляет собой ЧСС в состоянии покоя. Учащиеся достигли максимальных значений ЧСС после завершения теста на беговой дорожке Балке для оценки кардиореспираторной пригодности (Rowland, 1993).Эти данные не использовались в настоящем исследовании, но были сопоставлены для другого исследования, посвященного оценке здоровья и физического состояния детей. Используя значения ЧСС в состоянии покоя и максимальной ЧСС, для каждого студента был рассчитан резерв ЧСС (ЧСС, то есть разница между ЧСС в состоянии покоя и максимальной ЧСС) на пороге 50%. HRR учитывает возрастные и половые различия HR и рекомендуется при использовании HR для оценки физической активности у детей (Stratton, 1996a). Порог 50% HRR представляет собой физическую активность умеренной интенсивности (Stratton, 1996a), которая представляет собой минимальную интенсивность, необходимую для внесения вклада в рекомендуемый объем связанной со здоровьем активности (Biddle et al., 1998). Процент времени урока, потраченного на укрепление здоровья умеренной и высокой физической активности (MVPA), был рассчитан для каждого ученика путем суммирования времени, потраченного на ≥50% порогового значения HRR. Значения HRR ≥75% соответствовали физической активности высокой интенсивности (VPA). Этот порог представляет собой интенсивность, которая может стимулировать улучшение кардиореспираторной подготовленности (Morrow and Freedson, 1994), и использовалась для обозначения доли времени урока, в течение которого учащиеся были активны на этом более высоком уровне.

Дизайн

За 12-недельный период было отслежено шестьдесят шесть уроков, охватывающих различные групповые и индивидуальные занятия (Таблица I). Чтобы дать возможность статистически значимого сравнения между различными типами занятий, студенты были классифицированы как участники занятий, которые имели схожие характеристики. Это были командные игры [т.е. вторжение (например, футбол и хоккей) и игры на удары (например, крикет и софтбол)], индивидуальные игры (например, бадминтон, теннис и настольный теннис), двигательные действия (например, танцы и гимнастика) и индивидуальные занятия [например, легкая атлетика, фитнес (круговые тренировки и бег) и плавание].Намерение состояло в том, чтобы контролировать равное количество студентов во время уроков в каждой из четырех обозначенных категорий физической активности. Однако ограничения по расписанию и отсутствие студентов означали, что истинное равенство было невозможным, и поэтому количество мальчиков и девочек, отслеживаемых на различных мероприятиях, было неравным.

Таблица I.

Количество и вид контролируемых уроков ПЭ

903 903 4

Категория деятельности ПЭ .	№уроков .			.
.	Мальчик .	Девочки .	Все студенты .
Командные игры	15	7	22
Движение	3	13	16
Индивидуальная деятельность 7	Индивидуальные игры	7	4	11
Всего	32	34	66

903 903 4

категория активности .	Количество уроков .			.
.	Мальчик .	Девочки .	Все студенты .
Командные игры	15	7	22
Движение	3	13	16
Индивидуальная деятельность 7	Индивидуальные игры	7	4	11
Всего	32	34	66

Таблица I.

Количество и вид контролируемых уроков ПЭ

903 903 4

Категория деятельности ПЭ .	Количество уроков .			.
.	Мальчик .	Девочки .	Все студенты .
Командные игры	15	7	22
Движение	3	13	16
Индивидуальная деятельность 7	Индивидуальные игры	7	4	11
Всего	32	34	66

903 903 4

категория активности .	Количество уроков .			.
.	Мальчик .	Девочки .	Все студенты .
Командные игры	«> 15	7	22
Движение	3	13	16
Индивидуальная деятельность 7	Индивидуальные игры	7	4	11
Всего	32	34	66

Анализы

Пол ученика, уровень способностей и категория физической активности были независимыми переменными, а процент времени урока, проведенного в MVPA и VPA, был установлен в качестве зависимых переменных.Исследовательский анализ был проведен, чтобы установить, соответствуют ли данные параметрическим предположениям. Тесты Шапиро – Уилка показали, что нормально распределялись только мальчики MVPA. Последующие тесты Левена подтвердили однородность дисперсии данных, за исключением VPA между активностями PE. Хотя большая часть данных нарушает предположение о нормальности, ANOVA считается достаточно надежным, чтобы дать достоверные результаты в этой ситуации (Vincent, 1999). Учитывая это, наряду с тем фактом, что данные имели однородную изменчивость, было решено продолжить ANOVA для всех анализов, за исключением VPA между различными активностями PE.

Факторный дисперсионный анализ «Пол × уровень способностей» сравнивал физическую активность мальчиков и девочек, различающихся по компетенции PE. Односторонний дисперсионный анализ был использован для выявления различий в MVPA во время PE-действий. Апостериорный анализ был проведен с использованием процедуры поправки Хохберга GT2, которая рекомендуется при неравных размерах выборки (Field, 2000). Непараметрический дисперсионный анализ Краскела – Уоллиса рассчитал различия в VPA во время различных действий. Post-hoc Тесты Манна – Уитни U определяют, где обнаруживаются выявленные различия.Для устранения ошибок типа 1 к этим тестам была применена процедура коррекции Бонферрони, которая привела к приемлемому уровню α, равному 0,008. Хотя эти данные были ранжированы для целей статистического анализа, они были представлены как средние значения ± стандартное отклонение, чтобы можно было сравнить с другими результатами. Все данные были проанализированы с использованием SPSS версии 11.0 (SPSS, Чикаго, Иллинойс).

Результаты

Средняя продолжительность занятий физкультурой составила 50,6 ± 20,8 мин, хотя у девочек (52,6 ± 25.4 мин) уроки обычно длились дольше, чем у мальчиков (48,7 ± 15,1 мин). Когда все занятия физкультурой рассматривались вместе, студенты занимались MVPA и VPA в течение 34,3 ± 21,8 и 8,3 ± 11,1% времени физкультуры, соответственно. Это равнялось 17,5 ± 12,9 (MVPA) и 3,9 ± 5,3 (VPA) мин. Студенты с высокими способностями были более активными, чем студенты со средними и низкими способностями, которые принимали участие в аналогичной активности. Эти тенденции были очевидны у мальчиков и девочек (Таблица II).

Таблица II.

Среднее (± SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями

2013 8,0 комбинированные способности

Пол .	Способность .	n .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	высокие	22	49.9 ± 19,8	13,2 ± 13,5
	среднее	21	35,7 ± 17,7	7,4 ± 9,3
	низкое	19	39,3
	комбинированные способности	62	39,4 ± 19,1 ^a	10,3 ± 11,4 ^b
Девочки	высокие	22	33.7 ± 22,9	8,8 ± 12,4
	среднее	18	25,5 ± 23,2	3,3 ± 7,5
	низкое	20		«> 20	27,3
	комбинированные способности	60	29,1 ± 23,4	6,2 ± 10,4
Мальчики и девочки	высокие	44	38,3 ± 21,7	11.1 ± 13,0
	средний	39	31,0 ± 20,8	5,5 ± 8,7
	низкий	39	33,1 ± 22,9
122	34,3 ± 21,8	8,3 ± 11,1

± 13,0

Пол .	Способность .	n .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	высокий	22	49,9 ± 19,8	13,2 ± 13,5
	средний	«> 21	35,7 ± 17,73	21	35,7 ± 17,73	19	39.3 ± 20,0	10,1 ± 10,5
	комбинированные способности	62	39,4 ± 19,1 ^a	10,3 ± 11,4 ^b
Девочки высокие			22,9	8,8 ± 12,4
	средний	18	25,5 ± 23,2	3,3 ± 7,5
	низкий	20	27.3 ± 24,5	5,9 ± 10,0
	комбинированные способности	60	29,1 ± 23,4	6,2 ± 10,4
Мальчики и девочки	высокие	44	44	44
	средний	39	31,0 ± 20,8	5,5 ± 8,7
	низкий	«> 39	33,1 ± 22.9	8,0 ± 10,3
	комбинированные способности	122	34,3 ± 21,8	8,3 ± 11,1

Таблица II.

Среднее (± SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями

Пол .	Способность .	n .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	высокий	22	49,9 ± 19,8	13,2 ± 13,5
	средний	21	35,7 ± 17,73	21	35,7 ± 17,73	19	39,3 ± 20,0	10,1 ± 10,5
	комбинированные способности	«> 62	39.4 ± 19,1 ^a	10,3 ± 11,4 ^b
Девочки	высокий	22	33,7 ± 22,9	8,8 ± 12,4
	средний 18133	средний 18133		3,3 ± 7,5
	низкий	20	27,3 ± 24,5	5,9 ± 10,0
	комбинированные способности	60	29.1 ± 23,4	6,2 ± 10,4
Мальчики и девочки	высокий	44	38,3 ± 21,7	11,1 ± 13,0
	средний	393	средний	393	8,7
	низкий	39	33,1 ± 22,9	8,0 ± 10,3
	комбинированные способности	122	34. 3 ± 21,8	8,3 ± 11,1

Пол .	Способность .	n .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	высокие	22	49,9 ± 19,8	13.2 ± 13,5
	средний	21	35,7 ± 17,7	7,4 ± 9,3
	низкий	19	39,3 ± 20,0
10,1 Способности	62	39,4 ± 19,1 ^a	10,3 ± 11,4 ^b
Девочки	высокие	22	33,7 ± 22,9	8.8 ± 12,4
	средний	18	25,5 ± 23,2	3,3 ± 7,5
	низкий	«> 20	27,3 ± 24,5		27,3 ± 24,5	9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 901 способности	60	29,1 ± 23,4	6,2 ± 10,4
Мальчики и девочки	высокие	44	38,3 ± 21,7	11,1 ± 13.0
	среднее	39	31,0 ± 20,8	5,5 ± 8,7
	низкое	39	33,1 ± 22,9	39	33,1 ± 22,9		901 901 901 901 901 8,0 ± 10,3 901	122	34,3 ± 21,8	8,3 ± 11,1

Мальчики занимались MVPA 39,4% ± 19,1 учебного времени по сравнению со значением для девочек 29.1 ± 23,4 [ F (1, 122) = 7,2, P <0,01]. Выраженные в абсолютных единицах времени, эти данные были эквивалентны 18,9 ± 10,5 (мальчики) и 16,1 ± 14,9 (девочки) мин. Кроме того, между двумя полами наблюдалась 4% разница в VPA [Таблица II; F (1, 122) = 4,6, P <0,05]. Не было значимых взаимодействий пол × способности ни для MVPA, ни для VPA.

Студенты участвовали в большинстве MVPA во время командных игр [43,2 ± 19,5%; F (3, 121) = 6.0, P <0,01]. Индивидуальные игры и индивидуальные действия обеспечивали аналогичный стимул для активности, в то время как наименьшая MVPA наблюдалась во время двигательной активности (22,2 ± 20,0%; Рисунок 1). Меньшая часть времени PE проводилась в VPA во время всех действий. Еще раз, командные игры (13,6 ± 11,3%) и индивидуальные занятия (11,8 ± 14,0%) лучше всего подходили для развития этой более интенсивной деятельности (χ ² (3) = 30,0, P <0,01). Студенты производили небольшое количество VPA во время индивидуальных и двигательных действий, хотя это значительно варьировалось в последнем упражнении (рис. 2).

Рис. 1.

Среднее (± стандартное отклонение) MVPA во время различных активностей PE. ^** Командные игры> двигательная активность ( P <0,01). ^* Индивидуальная деятельность> двигательная деятельность ( P <0,05).

Рис. 1.

Среднее (± стандартное отклонение) MVPA во время различных физических упражнений. ^** Командные игры> двигательная активность ( P <0,01). ^* Индивидуальная деятельность> двигательная деятельность ( P <0.05).

Рис. 2.

Среднее (± стандартное отклонение) VPA во время различных активностей PE. ^** Командные игры> двигательная активность ( Z (3) = -4,9, P <0,008) и индивидуальные игры ( Z (3) = -3,8, P <0,008). ^† Индивидуальная деятельность> двигательная деятельность ( Z (3) = -3,3, P <0,008). ^‡ Индивидуальная игра> двигательная активность ( Z (3) = −2.7, P <0,008).

Рис. 2.

Обсуждение

В этом исследовании использовалась телеметрия ЧСС для оценки уровня физической активности во время ряда уроков физкультуры в средней школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы выяснить, может ли PE быть эффективной для помощи детям в «хорошей форме и здоровье». Уровни MVPA были аналогичны тем, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях (Klausen et al. , 1986; Strand and Reeder, 1993; Fairclough, 2003b), и не соответствовали требованиям Министерства здравоохранения и социальных служб США (US Department of Health and Human Services). Услуги, 2000) 50% критерия времени урока.Кроме того, данные были подвержены значительным расхождениям, о чем свидетельствуют высокие значения стандартного отклонения (таблица II и рисунки 1 и 2). Такое изменение уровней активности отражает влияние контекстных и педагогических факторов, специфичных для физкультуры [т.е. цели урока, содержание, среда, стили обучения и т. д. (Stratton, 1996a)]. Превосходные уровни физической активности у одаренных учеников совпадают с предыдущими выводами (Li and Dunham, 1993; Stratton, 1996b). Однако учащиеся с низкими способностями участвовали больше в MVPA и VPA, чем в группе со средними способностями.Хотя возможно, что учителя могли неточно оценить низкую и среднюю компетентность учащихся, возможно, группа с низкими способностями проявляла больше усилий либо потому, что за ними наблюдали, либо потому, что они связывали усилия с воспринимаемыми способностями (Lintunen, 1999). Однако эти предположения являются умозрительными и не подтверждаются данными. Различия в уровнях активности между группами способностей дают некоторую поддержку критике, что учителя физкультуры иногда преподают класс как один и тот же, а не планируют индивидуальные различия (Metzler, 1989).Если бы это было так, то недифференцированная деятельность, возможно, была бы вне возможностей менее квалифицированных студентов. Это подчеркивает важность двигательной способности как фактора, способствующего физической активности. Если учащийся не может развивать необходимые двигательные навыки, чтобы компетентно участвовать в данной задаче или деятельности, то его возможности для значимого участия оказываются под угрозой (Rink, 1994). Со временем это имеет серьезные последствия для вероятности того, что молодой человек будет способен или достаточно мотивирован, чтобы заниматься физической активностью, которая зависит от определенной степени фундаментальной двигательной способности.

Мальчики проводили большую часть времени урока, участвуя в MVPA и VPA, чем девочки. Эти различия подтверждаются другими исследованиями HR при ПЭ (Mota, 1994; Stratton, 1997). Уровень активности мальчиков составил 18,9 мин MVPA по сравнению с 16,1 мин для девочек. Возможно, что характеристики и цели некоторых занятий физкультурой, в которых участвовали девочки, не предрасполагали их к занятиям движениями всего тела в такой степени, как у мальчиков. В частности, девочки прошли на 10 уроков движения больше и на восемь уроков командных игр меньше, чем мальчики.Природа этих двух видов деятельности различна, при этом основное внимание во время командных игр уделяется движению всего тела с разной скоростью по сравнению с эстетическим осознанием и контролем во время двигательной активности. Контролируемые уроки отражали типичные учебные программы физкультуры для мальчиков и девочек, и тот факт, что девочки больше занимаются танцами и гимнастикой, чем мальчики, неизбежно ограничивает их участие в программе MVPA. Хотя неучтенные контекстуальные факторы могли способствовать этому различию, также возможно, что девочки были менее мотивированы, чем мальчики, к физическим нагрузкам. Эта точка зрения подтверждается отрицательными корреляциями, сообщаемыми между удовольствием девочек от ПЭ и MVPA (Fairclough, 2003b). Более того, есть данные (Dickenson and Sparkes, 1988; Goudas and Biddle, 1993), позволяющие предположить, что некоторые ученики, и в частности девочки (Cockburn, 2001), могут не любить чрезмерное напряжение во время физкультуры. Хотя физическая активность отличает физкультуру от других школьных предметов, некоторые девочки могут не рассматривать ее как неотъемлемую часть своего опыта. Важно, чтобы это восприятие было четко осознано, если мы хотим, чтобы уроки воспринимались как приятные и актуальные, и в то же время вносили значительный вклад в уровень физической активности.Девочки обычно менее активны, чем мальчики, и уровень их активности начинает снижаться в более раннем возрасте (Armstrong and Welsman, 1997). Таким образом, нельзя недооценивать важность физкультуры для девочек как средства регулярной физической активности, укрепляющей здоровье.

Командные игры продвигали наивысшие уровни MVPA и VPA. Это согласуется с данными предыдущих исследований (Strand and Reeder, 1993; Stratton, 1996a, 1997; Fairclough, 2003a). Поскольку эти виды деятельности требуют использования значительной части мышечной массы, сердце должно поддерживать потребность в кислороде за счет более быстрых сокращений и увеличения ударного объема.Более того, поскольку командные игры составляют большую часть учебного времени по физкультуре (Fairclough and Stratton, 1997; Sport England, 2001), учителя могут быть более опытными и квалифицированными в проведении качественных уроков с минимальным постоянным ожиданием и временем обучения. Столь же высокий уровень активности наблюдался во время индивидуальных занятий. За исключением метаний и прыжков во время занятий легкой атлетикой, другие индивидуальные занятия (например, плавание, бег, круговая / стационарная работа) включали одновременные движения рук и ног в течение переменной продолжительности.MVPA и VPA были самыми низкими во время двигательной активности, что отражает предыдущие исследования, связанные с танцами и гимнастикой (Stratton, 1997; Fairclough, 2003a). Кроме того, индивидуальные игры давали меньше возможностей для активности, чем командные. Характеристики двигательной активности и индивидуальных игр, соответственно, подчеркивают эстетическое восприятие и развитие двигательных навыков. Это может означать, что возможностей для улучшения кардиореспираторного здоровья может быть меньше, чем при других видах деятельности. Однако танцы и гимнастика могут развить гибкость, мышечную силу и выносливость.Таким образом, эти действия могут быть полезными, чтобы помочь молодым людям в выполнении вторичной рекомендации физической активности гермоблока, которая относится к мышечно-скелетной здоровья (Биддл и др. , 1998).

Был дан четкий ответ на вопрос о том, может ли ПЭ только способствовать кардиореспираторной пригодности молодых людей. Учащиеся занимались небольшими объемами VPA (4,5 и 3,3 мин на урок для мальчиков и девочек соответственно). В сочетании с ограниченной частотой тренировок по физкультуре, этих продолжительности было недостаточно для улучшения кардиореспираторной подготовки (Armstrong and Welsman, 1997). Учителя, стремящиеся улучшить кардиореспираторную подготовку учащихся, могут проводить уроки, ориентированные исключительно на высокоинтенсивные упражнения, которые могут эффективно увеличить ЧСС (Baquet et al. , 2002), но иногда могут быть банальными и иметь сомнительную образовательную ценность. Такие уроки могут подорвать другие усилия по поощрению участия в физической активности, если они не проводятся в приятном, образовательном и развивающем контексте. Ясно, что высокоинтенсивные занятия подходят не всем ученикам, поэтому им следует предоставить возможности для работы на уровне, соответствующем их развитию.

Студенты занимались MVPA около 18 минут во время контролируемых уроков физкультуры. Это примерно треть рекомендуемого дневного часа (Biddle et al. , 1998). Когда физическая активность сочетается с другими формами физической активности, это означает, что уроки физкультуры могут напрямую улучшить состояние здоровья молодых людей. Более того, для самых наименее активных детей, которым изначально следует стремиться достичь 30 минут активности в день (Biddle et al. , 1998), физическая нагрузка может обеспечить большую часть этого объема.Однако основным ограничением использования ПЭ как средства физической активности является ограниченное время, отведенное на него. Правительство стремится к тому, чтобы все студенты получали 2 часа физкультуры в неделю (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999) в рамках учебных и внеклассных мероприятий. В то время как некоторые школы предоставляют такой объем еженедельной физкультуры, другие не могут этого достичь (Sport England, 2001). HDA рекомендует молодым людям стремиться к достижению 1 часа физической активности каждый день с помощью различных форм, наиболее важной из которых является ПЭ.Явное несоответствие между рекомендованными уровнями физической активности и ограниченным учебным временем по физкультуре подчеркивает дополнительную роль, которую образование вместе с другими агентствами и добровольными организациями должно играть в предоставлении молодым людям возможностей для физической активности. Несмотря на это, увеличение количества учебных часов по физкультуре в школах было бы положительным шагом на пути к достижению предметом своих целей, связанных со здоровьем. Кроме того, было показано, что повышенная физическая нагрузка за счет времени на более «академические» предметы не оказывает негативного влияния на успеваемость (Shephard, 1997; Sallis et al., 1999; Dwyer et al. , 2001).

Физические воспитатели — ключевой персонал, помогающий молодым людям в достижении целей физической активности. Помимо своей преподавательской роли, они могут поощрять физическую активность вне школы, помогать ученикам стать независимыми участниками и информировать их об инициативах в сообществе (McKenzie et al. , 2000). Кроме того, они могут иметь прямое влияние, способствуя расширению возможностей для физической активности в школьном контексте.Сюда могут входить занятия перед школой (Strand et al. , 1994), во время перемены (Scruggs et al. , 2003), а также более организованные внеклассные мероприятия в обеденное время и после школы. Такое использование времени дополнит роль физкультуры, предоставив возможности для физической активности менее структурированным и педагогически ограниченным образом.

В ходе этого исследования измерялся уровень активности учащихся во время «типичных» неинтенсивных уроков физической культуры. В этом смысле он дает репрезентативную картину частоты, интенсивности и продолжительности физической активности студентов во время учебной физкультуры.Однако при интерпретации результатов следует учитывать некоторые факторы. Во-первых, данные были перекрестными и были собраны за относительно короткий период времени. Отслеживание уровней активности учащихся по ряду физических упражнений, возможно, позволило более точно оценить, как физическая активность меняется в различных аспектах учебной программы. Во-вторых, наблюдение за большей выборкой учащихся на протяжении большего количества уроков, возможно, позволило разделить занятия физкультурой на более однородные группы. В-третьих, мониторинг уроков в школах из более широкой географической области мог позволить более сильное обобщение результатов. В-четвертых, возможно, что уроки физкультуры проводились по-разному, и что ученики вели себя по-разному в результате наблюдения и присутствия исследователей во время уроков. Поскольку это невозможно определить, неизвестно, как это могло повлиять на результаты. В-пятых, телеметрия HR не предоставляет контекстной информации о отслеживаемых уроках. Кроме того, при отсутствии физической активности на ЧСС влияют эмоциональные факторы и факторы окружающей среды. В будущей работе следует сочетать объективное измерение физической активности с качественными или количественными методами наблюдения.

Во время физкультуры учащиеся участвовали в оздоровительных мероприятиях в течение примерно одной трети рекомендованного 1 часа (Biddle et al. , 1998). Очевидно, что у PE есть потенциал для достижения этой цели. Однако на основании этих данных в сочетании с еженедельной частотой уроков физкультуры становится ясно, что физкультура может только лишь дополнить дневной объем физической активности молодых людей. Учащимся необходимо обучать соответствующим навыкам, знаниям и пониманию, если они хотят оптимизировать свои возможности физической активности при физкультуре.Для повышения уровня MVPA необходимо признать оздоровительную деятельность важным элементом уроков. Физическая нагрузка может внести более значительный вклад в регулярное участие молодых людей в физической активности, если уроки планируются и проводятся с учетом целей MVPA.

Список литературы

Армстронг, Н. и Уэлсман, Дж. Р. (

1997

) Молодые люди и физическая активность , Oxford University Press, Oxford.

Баке, Г., Бертойн, С. и Ван Прааг, Э. (

2002

) Могут ли интенсивные занятия физкультурой вызвать частоту сердечных сокращений на достаточном уровне для улучшения аэробной формы у подростков?

Research Quarterly for Exercise and Sport

282

–288.

Биддл, С., Саллис, Дж. Ф. и Кэвилл, Н. (ред.) (

1998

) Молодые и активные? Молодежь и оздоровительная физическая активность — доказательства и последствия. Управление санитарного просвещения, Лондон.

Борис, А.Х. (

1983

) Увеличение времени двигательной активности учащихся: тематические исследования студентов-учителей. В Telema, R. (ed.), International Symposium on Research in School Physical Education. Фонд содействия физической культуре и здоровью, Ювяскюля, стр. 351–358.

Брук, Дж., Хардман, А. и Боттомли, Ф. (

1975

) Физиологическая нагрузка на уроке нетбола.

Вестник физического воспитания

–42.

Кокберн, К. (

2001

) Девочки 9 класса и физическое воспитание: исследование восприятия учеников.

Вестник физического воспитания

–24.

Корбин, С.Б. и Пангрази, Р.П. (

1998

) Физическая активность для детей: Заявление о рекомендациях. Публикации NASPE, Рестон, Вирджиния.

Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ (

1999

) Физическое воспитание — национальная учебная программа для Англии. DFEE / QCA, Лондон.

Дикенсон Б. и Спаркс А. (

1988

) Определения физического воспитания учащимися.

Приложение к исследованиям Британского журнала физического воспитания

–7.

Дуайер, Т., Саллис, Дж. Ф., Близзард, Л., Лазарус, Р. и Дин, К. (

2001

) Связь успеваемости с физической активностью и физической подготовкой у детей.

Наука о педиатрии

225

–237.

Fairclough, S.(

2003

a) Уровни физической активности во время третьего ключевого этапа физического воспитания.

Британский журнал преподавания физического воспитания

–45.

Fairclough, S. (

2003

b) Физическая активность, воспринимаемая компетентность и удовольствие во время физического воспитания в средней школе.

Европейский журнал физического воспитания

–18.

Fairclough, S. (

2003

c) Физическая активность девочек во время физического воспитания в средней школе: влияние на композицию тела и кардиореспираторную подготовку.

Журнал обучения физическому воспитанию

382

–395.

Fairclough, S. и Stratton, G. (

1997

) Учебная программа физического воспитания и внеклассное время: обзор средних школ на северо-западе Англии.

Британский журнал физического воспитания

–24.

Fairclough, S., Stratton, G. и Baldwin, G. (

2002

) Вклад физического воспитания в средней школе в физическую активность на протяжении всей жизни.

Европейский обзор физического воспитания

–84.

Field, A. (

2000

) Обнаружение статистики с помощью SPSS для Windows. Sage, Лондон.

Фридсон, П.С. и Миллер, К. (

2000

) Объективный мониторинг физической активности с использованием датчиков движения и частоты пульса.

Research Quarterly for Exercise and Sport

(Suppl.),

S21

–S29.

Гаудас, М. и Биддл, С. (

1993

) Восприятие учащимися удовольствия от физического воспитания.

Обзор физического воспитания

145

–150.

Гутин, Б., Ислам, С., Манос, Т., Кукуццо, Н., Смит, К. и Стахура, М. Е. (

1994

) Связь жировых отложений и максимальной аэробной способности с факторами риска атеросклероза и диабета в черно-белых изображениях детей от семи до одиннадцати лет.

Педиатрический журнал

125

847

–852.

Международный совет спортивной науки и физического воспитания (

1999

) Результаты и рекомендации Всемирного саммита по физическому воспитанию , Берлин, ноябрь.

Клаузен, К., Расмуссен, Б. и Шибье, Б. (

1986

) Оценка физической активности школьников во время урока физического воспитания. В Rutenfranz, J., Mocellin, R. и Klint, F. (eds), Children and Exercise XII. Human Kinetics, Champaign, IL, pp. 93–102.

Koslow, R. (

1988

) Может ли физическая подготовка быть основной целью сбалансированной программы PE?

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–77.

Левин, С., Маккензи, Т.Л., Хасси, Дж., Келдер, С.Х. и Lytle, L. (

2001

) Изменчивость физической активности во время урока физического воспитания в разных классах школы.

Измерения в физическом воспитании и физических упражнениях

207

–218.

Ли, X. и Данэм, П. (

1993

) Физическая нагрузка и время выполнения упражнений в классах среднего физического воспитания.

Журнал обучения физическому воспитанию

180

–187.

Линтунен Т. (

1999

) Развитие самовосприятия в школьные годы. В Vanden Auweele, Y., Bakker, F., Biddle, S., Durand, M. и Seiler, R. (eds), Psychology for Physical Educators. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 115–134.

Малина Р.М. and Bouchard, C. (

1991

) Рост , Созревание и физическая активность . Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.

Маккензи, Т.Л., Маршалл, С.Дж., Саллис, Дж. Ф. и Конвей, Т.Л. (

2000

). Уровни активности учащихся, контекст урока и поведение учителя во время физического воспитания в средней школе.

Research Quarterly for Exercise and Sport

249

–259.

Метцлер, М.В. (

1989

) Обзор исследований времени в спортивной педагогике.

Журнал обучения физическому воспитанию

–103.

Michaud, T.J. и Андрес, Ф.Ф. (

1990

) Должны ли программы физического воспитания быть ответственными за то, чтобы наша молодежь была в хорошей форме?

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–35.

Морроу Дж. И Фридсон П. (

1994

) Взаимосвязь между привычной физической активностью и аэробной подготовленностью у подростков.

Pediatric Exercise Science

315

–329.

Мота Дж. (

1994

) Физическая активность детей, оцененная с помощью телеметрии.

Журнал исследований человеческого движения

245

–250.

Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства (

2004

) Политика PEA Великобритании в отношении учебной программы физического воспитания .

Доступно: http://www.pea.uk.com/menu.html; получено: 28 апреля 2004 г.

Rink, J.E. (

1994

) Включение фитнеса в школьную программу. В Pate, R.R. и Hohn, R.C. (eds), Здоровье и фитнес через физическое воспитание. Human Kinetics, Champaign, IL, pp. 67–74.

Rowland, T.W. (

1993

) Педиатрические лабораторные упражнения . Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.

Саллис, Дж. Ф., Маккензи, Р. Д., Колоди, Б., Льюис, С., Маршалл, С.Дж. И Розенгард, П. (

1999

) Влияние физического воспитания, связанного со здоровьем, на академическую успеваемость: проект SPARK.

Research Quarterly for Exercise and Sport

127

–134.

Саллис, Дж. Ф. и Маккензи, Т. Л. (

1991

) Роль физического воспитания в общественном здравоохранении.

Research Quarterly for Exercise and Sport

124

–137.

Scruggs, P.W., Beveridge, S.K. и Уотсон, Д. (

2003

) Увеличение физической активности детей в школе с помощью структурированных перерывов на фитнес.

Наука о педиатрии

156

–169.

Селигер, В., Хеллер, Ю., Зеленка, В., Соболова, В., Пауэр, М., Бартунек, З., Бартункова, С. (

1980

) Функциональные требования уроков физического воспитания. В Berg, K. и Eriksson, B.O. (ред.), Дети и упражнения IX . University Park Press, Балтимор, Мэриленд, т. 10. С. 175–182.

Шепард, Р.Дж. (

1997

) Учебная физическая активность и успеваемость.

Pediatric Exercise Science

113

–126.

Саймонс-Мортон, Б.Г. (

1994

) Осуществление оздоровительного физического воспитания. В Pate, R.R. и Hohn, R.C. (eds), Здоровье и фитнес через физическое воспитание. Human Kinetics, Champaign, IL, pp. 137–146.

Спорт Англия (

2001

) Молодежь и спорт в Англии 1999 . Спорт Англия, Лондон.

Strand, B. и Reeder, S. (

1993

) Анализ уровней сердечного ритма во время занятий физкультурой в средней школе.

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–91.

Strand, B., Quinn, P.B., Reeder, S. и Henke, R. (

1994

) Специальные предложения для раннего бронирования и десятиминутные тикеры.

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–9.

Стрэттон, Г. (

1996

a) Частота сердечных сокращений детей во время уроков физического воспитания: обзор.

Pediatric Exercise Science

215

–233.

Stratton, G. (

1996

b) Уровни физической активности школьников 12–13 лет во время европейских уроков гандбола: пол и различия в группах способностей.

Европейский обзор физического воспитания

165

–173.

Страттон, Г. (

1997

) Частота сердечных сокращений детей во время британских уроков физического воспитания,

Журнал преподавания физического воспитания

357

–367.

Министерство здравоохранения и социальных служб США (

2000

) Здоровые люди 2010: понимание и улучшение здоровья .

USDHHS, Вашингтон, округ Колумбия.

Винсент, В. (

1999

) Статистика кинезиологии , Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.

Зейглер Э. (

1994

) 13 основных принципов физического воспитания.

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–5.

Заметки автора

1REACH Group и Школа физического воспитания, спорта и танцев, Ливерпульский университет Джона Мура, Ливерпульская группа L17 6BD и 2REACH Group и Научно-исследовательский институт спорта и физических упражнений, Ливерпульский университет Джона Мура, Ливерпуль L3 2ET, Великобритания

ресурсов Физическое воспитание — Gopher Sport

Ресурсы по физическому воспитанию / плану уроков
Интернет-сайты, посвященные спорту
Ресурсы для обучения детей с особыми потребностями
Физическая подготовка, связанная со здоровьем
Технологические ресурсы для физкультурников
Ресурсы финансирования
Ресурсы социальных сетей

Ресурсы для блока физического воспитания / плана урока

PE Universe
Идеи видео-активности PE и дискуссионные группы PE богаты полезными идеями на этом новом виде веб-сайта для обмена идеями PE. Это социальная сеть исключительно для профессионалов физкультуры, которая позволяет вам учиться и делиться идеями с другими людьми, у которых есть сильное желание предоставить самое лучшее в области физического воспитания. Думайте об этом как о сайте YouTube / Facebook, созданном специально для совместной работы в сфере PE по всему миру. Членство полностью БЕСПЛАТНО .

PE Central
Отмеченный наградами веб-сайт предоставляет информацию и планы уроков по подходящим для развития методам и программам физического воспитания для учителей здоровья / физического воспитания, родителей и учащихся.

P.E. Links 4 You
Некоммерческая организация, которая предоставляет статьи и информацию, пропагандирующие активный и здоровый образ жизни. Сайт также содержит различные планы уроков по физкультуре, а также ссылки на другие веб-сайты, посвященные физическому воспитанию и физической активности.

P.E. Games (Elementary)
Веб-сайт с разминкой и полноценными упражнениями для элементарной физкультуры. программы. На веб-сайте также есть еженедельное задание, которое ставит ученикам еженедельную цель по фитнесу за 5 дней в школе.

Phys Ed Games
Ресурс для преподавателей физкультуры, позволяющий выучить новую игру для своих классов менее чем за одну минуту. Включает различные категории, такие как баскетбол, фитнес, грамотность и развлечения. Каждая игра включает в себя краткое видео, демонстрирующее инструкции.

Спортивные веб-сайты

Sports Know How.com
SportsKnowHow.com предоставляет информацию о правилах и руководящих органах для различных видов спорта в одном месте. Просто нажмите на вид спорта, который вы ищете, чтобы увидеть конкретные правила и информацию о руководящих органах.

Национальный союз молодежного спорта (NAYS)
Некоммерческая организация, цель которой — сделать занятия спортом безопасными, увлекательными и позитивными. Обучает учителей, тренеров и родителей ролям и обязанностям в молодежном спорте, а также предлагает программы развития молодежи.

CrossFit Kids
Предлагает бесплатные тренировки CrossFit для детей в возрасте от 3 до 18 лет, основанные на принципах механики, последовательности и интенсивности. CrossFit Kids делает упор на правильное движение в детстве и юности.

My Weight Lifting.com
Полноценный веб-сайт с информацией о питании, наращивании мышечной массы и силы, а также силовых тренировках. На этом веб-сайте также представлены упражнения и тренировки для каждой группы мышц.

Ресурсы для обучения детей с особыми потребностями

Адаптированные национальные стандарты физического воспитания (APENS)
Миссия APENS заключается в продвижении пятнадцати адаптированных стандартов физического воспитания и национального сертификационного экзамена.APENS был разработан Национальным консорциумом по физическому воспитанию и отдыху для людей с ограниченными возможностями (NCPERID).

Специальная Олимпиада
Обеспечивает круглогодичные спортивные соревнования по триангу и атлетические соревнования по различным видам спорта олимпийского типа для детей и взрослых с ограниченными физическими возможностями, давая им возможность постоянно развивать физическую форму, демонстрировать мужество, испытывать радость и участвовать в соревнованиях. обмен подарками, умениями и дружбой со своими семьями, другими спортсменами Специальных олимпиад и обществом.

Руководство по специальному обучению
Родители и учителя знают, что дети с особыми потребностями обладают талантами и талантами — это просто вопрос раскрытия их потенциала в полной мере и обеспечения их родителей и учителей необходимой информацией, инструментами и поддержкой, чтобы помочь их. Вот тут-то и появляется Руководство по специальному образованию, это универсальный ресурс для овладения терминологией, процедурами и передовыми методами специального образования.

Физическая подготовка, связанная со здоровьем

Американский совет по физическим упражнениям (ACE)
Некоммерческая организация, обеспечивающая общественное просвещение, информационно-пропагандистскую деятельность и исследования в области безопасной и эффективной физической активности.Предоставляет сертификаты, непрерывное образование, советы по здоровью и фитнесу и многое другое.

Центры по контролю и профилактике заболеваний: индекс массы тела (ИМТ)
Руководство по использованию индекса массы тела (ИМТ), показателя ожирения тела, который может использоваться для выявления проблем со здоровьем, связанных с весом.

The Cooper Institute
Некоммерческий научно-образовательный центр, посвященный пропаганде физической подготовки, физической активности и здоровья посредством исследований и клинических исследований, обучения и сертификации, инструментов и услуг для фитнеса.

Президентский вызов
Президентский вызов помогает людям всех возрастов и способностей повысить свою физическую активность и улучшить физическую форму с помощью информации, основанной на исследованиях, простых в использовании инструментов и дружеской мотивации.

Choose My Plate
ChooseMyPlate.gov предоставляет практическую информацию отдельным лицам, специалистам в области здравоохранения, педагогам по вопросам питания и пищевой промышленности, чтобы помочь потребителям выстроить свой рацион с помощью ресурсов и инструментов для оценки питания, просвещения по вопросам правильного питания и другого удобного питания. Информация.

Технологические ресурсы для преподавателей физкультуры

iPhys-Ed
iPhys-Ed раздвигает границы физического воспитания в 21 веке, выделяя передовой опыт обучения на основе запросов и интеграции технологий в P.E.

Компьютерщик-компьютерщик
Физический компьютерщик, Джаррод Робинсон, всемирно известный учитель физкультуры, веб-сайт которого посвящен использованию возможностей технологий 21 века в физическом воспитании и физической активности.На сайте представлены лучшие приложения для мобильных устройств, а также блог, который в основном посвящен технологиям.

The Physical Educator
ThePhysicalEducator.com — это переосмысление того, что можно сделать в области физического воспитания с помощью технологий и социальных сетей. На сайте также есть блог, который в основном посвящен технологиям и социальным сетям, а также тому, как учителя могут использовать их для улучшения своих программ физического воспитания.

Финансовые ресурсы

Кэрол М.Программа физического воспитания White
Программа предоставляет гранты для инициирования, расширения и улучшения программ физического воспитания для учащихся K – 12, чтобы помочь им добиться прогресса в достижении государственных стандартов физического воспитания.

Grants.gov
Предлагается в партнерстве с Министерством здравоохранения и социальных служб США, позволяет пользователям находить и подавать заявки в Интернете на конкурсные гранты от всех федеральных агентств по предоставлению грантов.

Министерство образования США
Комплексный ресурс предоставляет доступную для поиска базу данных о возможностях федерального финансирования.

Ресурсы в социальных сетях

#PEChat
Каждый второй понедельник тысячи физкультурников со всего мира принимают участие в онлайн-чате в Твиттере по темам, связанным с #physed. Сообщество голосует за тему, а члены сообщества модерируют чат. В результате появилась потрясающая возможность профессионального развития под названием #PEChat.

Организации и ссылки, указанные выше, предназначены только для информационных целей и не связаны с Gopher Sport и не одобрены ею. Gopher Sport не несет ответственности за любой контент на внешних веб-сайтах.

5 подходов к физическому воспитанию в школах | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школе

Лонсдейл, К., Р. Р. Розенкранц, Л. Р. Перальта, А. Бенни, П. Фейи и Д. Р. Любанс. 2013. Систематический обзор и метаанализ мероприятий, направленных на повышение средней и высокой физической активности на школьных уроках физического воспитания. Профилактическая медицина 56 (2): 152-161.

Лаукс-Хорсли, С. и К. Мацумото. 2010. Исследования по повышению квалификации учителей математики и естественных наук: состояние дел. Школа естественных наук и математики 99 (5): 258-271.

Люпкер, Р. В., К. Л. Перри, С. М. Маккинли, П. Р. Надер, Г. С. Парсел, Э. Дж. Стоун, Л. С. Уэббер, Дж. П. Элдер, Х. А. Фельдман, К. К. Джонсон, С. Х. Келдер, М. Ву и CATCH Collaborative Group. 1996. Результаты полевых испытаний по улучшению режима питания и физической активности детей.Исследование здоровья сердечно-сосудистой системы у детей и подростков. Коллективная группа CATCH. Журнал Американской медицинской ассоциации 275 (10): 768-776.

Мэддисон Р., К. Н. Мурчу, А. Джулл, Ю. Цзян, Х. Прапавесси и А. Роджерс. 2007. Энергия, затрачиваемая на игры на приставках: возможность повысить физическую активность детей? Педиатрическая физкультура 19 (3): 334.

Мартин, Дж. Дж., Н. Маккаутри, П. Ходжес-Кулинна и Д. Котран. 2008 г.Влияние профессионального развития на самоэффективность учителей в отношении образовательных изменений. Физическое воспитание и педагогика спорта 13 (2): 171-190.

МакКотри, Н., Дж. Мартин, П. Х. Кулинна и Д. Котран. 2006. Что заставляет учителя работать над повышением квалификации? Влияние учебных ресурсов на изменения в физическом воспитании. Журнал повышения квалификации 32 (2): 221-235.

Маккаллик, Б.А., Т. Бейкер, П.Д. Томпоровски, Т.Дж. Темплин, К.Люкс и Т. Исаак. 2012. Анализ государственной политики в области физического воспитания. Журнал преподавания физического воспитания 31 (2): 200-210.

Маккензи, Т. Л. 2007. Подготовка преподавателей физической культуры: перспективы общественного здравоохранения. Квест 59 (4): 346-357.

McKenzie, T. L., J. E. Alcaraz и J. F. Sallis. 1994. Оценка пристрастия детей к разделам активности в программе физического воспитания начальной школы. Журнал преподавания физического воспитания 13 (3): 206-215.

Маккензи, Т. Л., Дж. Ф. Саллис, Б. Колоди и Ф. Н. Фосетт. 1997. Долгосрочные эффекты учебной программы физического воспитания и программы развития персонала: СПАРК. Research Quarterly for Exercise and Sport 68: 280-291.

Маккензи, Т. Л., Дж. Э. Алькарас, Дж. Ф. Саллис и Э. Фосетт. 1998. Влияние программы физического воспитания на манипулятивные навыки детей. Журнал преподавания физического воспитания 17: 327-341.

Маккензи, Т.Л., Э. Дж. Стоун, Х. А. Фельдман, Дж. Н. Эппинг, М. Янг, П. К. Стрикмиллер, Л. А. Литл и Г. С. Парсел. 2001. Эффекты вмешательства по физическому воспитанию: тип учителя и место проведения урока. Американский журнал профилактической медицины 21 (2): 101-109.

Меллекер Р. Р. и А. М. Макманус. 2008. Расход энергии и сердечно-сосудистые реакции на сидячие и активные игры у детей. Архив педиатрии и подростковой медицины 162 (9): 886.

Мурчу, К.Н., Р. Мэддисон, Ю. Цзян, А. Джулл, Х. Прапавессис и А. Роджерс. 2008. Подставьте картошку к прыгающей фасоли: экспериментальное исследование влияния активных видеоигр на физическую активность детей. Международный журнал поведенческого питания и физической активности 5 (1): 8.

Морган, К. Ф., А. Бейл и Р. Р. Панграци. 2007. Каковы дополняющие и компенсирующие отношения между физическим воспитанием и физической активностью у детей? Research Quarterly for Exercise and Sport 78 (5): 407-412.

MYP физическое воспитание и здоровье | Международный бакалавриат®

В рамках программы среднего образования (MYP) Международного бакалавриата® (IB) физическое воспитание и образование в области здоровья дают учащимся возможность понять и оценить ценность физической активности и развить мотивацию для выбора здорового образа жизни.

Физическое воспитание и санитарное просвещение сосредоточены как на изучении, так и на обучении посредством физической активности.

Оба измерения помогают учащимся развивать подходы к обучению (ATL) в рамках учебной программы.

Курсы физического воспитания и здоровья

MYP должны вовлекать учащихся в занятия по физическому воспитанию не менее половины общего учебного времени, отведенного на предметную группу.

В чем важность физического воспитания и здоровья в программе MYP?

Курсы физического воспитания и здоровья способствуют развитию знаний, навыков и отношений, которые будут способствовать сбалансированному и здоровому образу жизни учащегося.Благодаря возможностям активного обучения курсы этой предметной группы воплощают и продвигают целостную природу благополучия.

Посредством физического воспитания и оздоровления учащиеся могут научиться ценить и уважать идеи других, а также развивать навыки эффективного сотрудничества и общения.

Эта предметная область также предлагает множество возможностей для построения позитивных межличностных отношений, которые могут помочь учащимся развить чувство социальной ответственности.

Как структурирована программа MYP по физическому и санитарному просвещению?

Для того, чтобы дать учащимся возможность достичь целей физического и санитарного просвещения MYP на самом высоком уровне, учителя должны спланировать сбалансированную учебную программу, которая включает в себя значимое содержание.

Это содержимое может включать:

физические знания и знания, связанные со здоровьем, , такие как компоненты фитнеса, методы тренировок, принципы тренировок, питание, образ жизни, биомеханика, физиология упражнений, вопросы спорта и первая помощь
эстетические движения , такие как гимнастика, аэробика, боевые искусства, скакалка, йога или капоэйра
командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол, гандбол, волейбол и хоккей
Индивидуальные виды спорта , такие как гольф, легкая атлетика, плавание, сквош или фехтование
международные виды спорта и мероприятия , включая спортивные традиции и формы движения, выходящие за рамки личного и культурного опыта учащихся.

Школы также могут включать:

альтернативные развлекательные виды спорта , такие как Ultimate Frisbee®, роликовые коньки, скейтбординг или паркур
приключенческие виды деятельности , такие как спортивное ориентирование, скалолазание, походы, катание на беговых лыжах, катание на горных велосипедах или каяках.

Узнайте больше об учебной программе MYP и о том, как получить право на реализацию MYP.

Узнайте больше о физическом воспитании и воспитании здоровья на семинаре MYP для учителей.

7 Эффективность политики и программ в области физической активности и физического воспитания: Резюме фактов | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школе

Beets, M. W., J. Huberty, and A. Beighle. 2012b. Систематическое наблюдение за физической активностью во внешкольных программах: предварительные результаты вмешательства Movin ’After School. Журнал физической активности и здоровья [epub перед печатью].

Beighle, A. 2012. Повышение физической активности во время перемены. Сан-Диего, Калифорния: Исследования активного образа жизни, программа Фонда Роберта Вуда Джонсона.

Бейл, А., К. Ф. Морган, Г. Ле Мазурье и Р. П. Панграци. 2006. Физическая активность детей во время перемены и вне школы. Журнал школьного здравоохранения 76 (10): 516-520.

Беланский, Э. С., Н. Катфорт, Э. Делонг, К. Росс, С. Скарбро, Л. Гилберт, Б. Битти и Дж. А.Маршалл. 2009. Раннее влияние утвержденной федеральными властями местной политики оздоровления на физическую активность в сельских начальных школах с низким доходом в Колорадо. Журнал политики общественного здравоохранения 30 (Приложение 1): S141-S160.

Бельски, Дж., К. Бут, Р. Брэдли, К. А. Браунелл, С. Б. Кэмпбелл, А. Кларк-Стюарт, С. Л. Фридман, К. Хирш-Пасек, Р. М. Хаутс, А. Хьюстон, Б. Нок, К. Маккартни, Маккензи, Ф. Моррисон, ПР Нейдер, М. О’Брайен, К. Пейн, Р. Д. Парк, М. Треш Оуэн, Д. Филлипс, Р.Pianta, S. Spieker, D. L. Vandell, W. W. Robeson и M. Weinraub. 2003. Частота и интенсивность активности третьеклассников по физическому воспитанию. Архив педиатрии и подростковой медицины 157 (2): 185-190.

Бергман, Э.А., Бергель Н. С., Энглунд Т.Ф., Фемрит А. 2004. Связь обедов и перерывов с отходами тарелки в начальной школе. Журнал детского питания и управления 28 (2).

Boarnet, M. G., C.Л. Андерсон, К. Дэй, Т. Макмиллан и М. Альфонсо. 2005. Оценка законодательства Калифорнии о безопасных путях в школу: изменение городской формы и активное движение детей в школу. Американский журнал профилактической медицины 28 (Приложение 2): 134-140.

Брюг, Дж., С. Дж. Те Велде, М. Дж. Чинапоу, Э. Бере, И. де Бурдодхей, Х. Мур, Л. Маес, Дж. Йенсен, Ю. Маниос, Н. Лиен, К. И. Клепп, Т. Лобштейн, М. Martens, J. Salmon и AS Singh. 2010. Основанная на фактах разработка методов профилактики избыточного веса на базе школы и семьи в Европе: дизайн и концептуальная основа энергетического проекта. BMC Public Health 10: 276.

Брюг, Дж., М.М. ван Стрален, С.Дж. Те Вельде, М. Дж. Чинапоу, И. Де Бурдодхей, Н. Лиен, Э. Бере, В. Маскини, А.С. Сингх, Л. Маес, Л. Морено, Н. Ян, Э. Ковач, Т. Лобштейн и Ю. Маниос. 2012. Различия в статусе веса и поведении, связанном с энергетическим балансом, среди школьников в Европе: Энергетический проект. PLOS ONE 7 (4): e34742.

Брюссо, Т.А., П.Х. Кулинна, К. Тюдор-Лок, М. Ферри, Х. Ван дер Марс и П.W. Darst. 2011. Определенные шагомером сегментированные модели физической активности детей четвертого и пятого классов. Журнал физической активности и здоровья 8 (2): 279-286.

Buliung, R., G. Faulkner, T. Beesley и J. Kennedy. 2011. Планирование школьных поездок: мобилизация школьных и общественных ресурсов для поощрения активного школьного транспорта. Журнал школьного здравоохранения 81 (11): 704-712.

Карлсон, Дж. А., Дж. Ф. Саллис, Дж. Ф. Чрики, Л. Шнайдер, Л. К.Макдермид и П. Агрон. 2013. Государственная политика в отношении минут физической активности на занятиях физкультурой или в школе. Журнал школьного здравоохранения 83 (3): 150-156.

Карсон В. и И. Янссен. 2011. Объем, модели и типы малоподвижного поведения и кардиометаболическое здоровье у детей и подростков: перекрестное исследование. BMC Public Health 11: 274.

Кастелли Д. и Дж. Э. Ринк. 2003. Сравнение высокоэффективных и малоэффективных программ среднего физического воспитания. Журнал преподавания физического воспитания 22 (5): 512.

Дж. Коули, К. Мейерхофер и Д. Ньюхаус. 2007. Взаимосвязь физической активности молодежи с государственной политикой. Современная экономическая политика 25 (4): 506-517.

санитарного просвещения и физического воспитания — Студенты | Britannica Kids

Введение

Предоставлено Президентским советом по физической подготовке
Физическое воспитание и санитарное просвещение, Физическое и психическое благополучие человека является предметом заботы двух схожих областей образования: санитарного просвещения и физического воспитания.Оба имеют дело с привычками упражнений, сна, отдыха и развлечений. Поскольку физическое благополучие — лишь один из аспектов общего здоровья человека, физическое воспитание часто рассматривается как часть санитарного просвещения.
Санитарное просвещение — это деятельность, направленная на улучшение знаний, отношения и поведения, связанных со здоровьем. Он используется в школах, чтобы помочь учащимся принимать разумные решения по вопросам, связанным со здоровьем. Есть много способов научить здоровью в школах. Обычно преподаватели создают и способствуют обучению, которое развивает у учащихся навыки принятия решений.Прежде всего, учителя предоставляют информацию о здоровье и заботятся о факторах, влияющих на качество жизни.
Поведение, связанное со здоровьем, играет важную роль в общем благополучии человека. Поскольку поведение, связанное со здоровьем, одновременно усваивается и поддается изменению, формальное санитарное просвещение обычно начинается, когда ребенок становится наиболее гибким — в начальной школе. Это также тот случай, когда ребенок более склонен к положительному поведению в отношении здоровья. Именно в эти первые годы можно предотвратить негативные последствия злоупотребления здоровьем на протяжении всей жизни.Известно, что многие проблемы со здоровьем связаны с курением, плохим питанием, ожирением, отсутствием физических упражнений, стрессом и злоупотреблением наркотиками и алкоголем ( см. алкоголь; наркотики; физические упражнения; привычки и зависимости; стресс; контроль веса).
Базовое санитарное просвещение — это принцип профилактики. Педагоги здравоохранения пытаются научить людей нести ответственность за свое здоровье и заботу о своем здоровье. Они также обсуждают преимущества медицинских технологий и исследований. Они часто способствуют изменению поведения и модификации для улучшения здоровья.( См. Также холистическая медицина.)
Программы санитарного просвещения и физического воспитания существуют во всем мире. В Соединенных Штатах большинство программ санитарного просвещения и физического воспитания управляются правительствами (федеральными, штатными и местными), сообществами, школами и организациями.
Государственные программы
Многие федеральные программы здравоохранения и связанные со здоровьем программы предлагаются Министерством здравоохранения и социальных служб США. Управление ресурсов и служб здравоохранения, в первую очередь через свой Отдел охраны здоровья матери и ребенка, также имеет особые интересы в отношении здоровья детей школьного возраста.Этот правительственный орган разрабатывает программы начальной школы по генетике человека и по предотвращению несчастных случаев и травм.
Президентский совет по физической культуре и спорту, расположенный в Вашингтоне, округ Колумбия, содействует развитию физической подготовки и спорта на всей территории Соединенных Штатов. Группа рекомендует Молодежный фитнес-тест, разработанный Американским альянсом здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев (AAHPERD), как наиболее эффективную батарею для физической подготовки для использования в государственных школах.
Этот тест состоит из шести пунктов: подтягивания (для мальчиков) или висение на согнутой руке (для девочек), прыжок в длину с места, бег на 50 ярдов, бег с воланами, приседания и длинный бег на выносливость. По результатам тестирования дети от 10 до 17 лет могут получить Президентскую премию в области физической подготовки.
Молодежный фитнес-тест подвергся некоторой критике за то, что, несмотря на его полезность для измерения спортивных результатов, он не был действительным индикатором пригодности, связанной со здоровьем. В связи с этим в 1980 году AAHPERD разработала тест на физическую подготовку, связанный со здоровьем. Он измеряет сердечно-сосудистую функцию, состав тела, гибкость и силу живота.
Управление по курению и здоровью, первоначально входившее в состав Бюро санитарного просвещения, теперь является частью Управления помощника по вопросам здравоохранения.Он ведет перечень информации, которая используется школами, и часто оказывает им техническую помощь.
Национальная администрация безопасности дорожного движения при Министерстве транспорта предоставляет школам учебные материалы по вопросам употребления алкоголя, безопасности дорожного движения, безопасности пешеходов и велосипедистов, а также защиты жилых помещений. Учебные материалы предназначены для людей всех возрастов. ( См. Также агентств здравоохранения.)
Школьные программы
В Соединенных Штатах существуют некоторые разногласия по поводу различий между физическим воспитанием и санитарным просвещением.В некоторых штатах и местных школьных округах эти две фазы образования считаются идентичными. В последние годы во многих школах санитарное просвещение и физическое воспитание стали рассматриваться как отдельные дисциплины.
В целях содействия программам школьного здравоохранения и физического воспитания специалисты по санитарному просвещению объединяют и классифицируют общепринятые концепции санитарного просвещения в легкодоступные формы. Эти формы включают брошюры, книги, фильмы, аудиокассеты, видеокассеты и руководства по учебным программам.
Начальная и начальная школа
Здоровье и физическое воспитание обычно начинается в начальной школе. Виды занятий тщательно подбираются в зависимости от возраста, потребностей, пола и физического состояния ребенка. Детям рекомендуется участвовать в беге, лазании, прыжках, качелях и метаниях. Такие игровые занятия помогают детям расти и развиваться.
Учебные программы санитарного просвещения часто разрабатываются с учетом возраста, интеллекта и интересов учащихся. Они могут включать следующие проблемы, связанные со здоровьем: психическое здоровье, системы организма и органы чувств, питание, семейная жизнь, алкоголь, наркотики и табак, безопасность и первая помощь, личное здоровье, здоровье потребителей, болезни (хронические и инфекционные), здоровье окружающей среды. , старение и смерть.Каждая из этих проблем состоит из десятков тем. Например, личное здоровье включает стоматологическую помощь, личную гигиену, упражнения, отдых, физическую форму и другие темы. Общие отношения в сообществе могут повлиять на учебную программу начальной школы. В некоторых общинах, например, половое воспитание считается жизненно важной частью санитарного просвещения; в других случаях считается, что этот предмет не должен быть частью учебной программы ( см. сексуальность).
Средняя школа и колледж
На уровне неполной средней школы виды деятельности выбираются с учетом индивидуальных и групповых потребностей.Другими определяющими факторами являются возраст, пол и физическое состояние ученика. Соревновательные виды спорта вводятся на этом уровне, как правило, для мальчиков и девочек. В младших классах средней школы укрепляются общие практики здоровья, и начинаются новые практики, особенно связанные с групповой ответственностью.
Программы физического воспитания в средних школах и колледжах часто состоят из четырех частей: (1) учебная программа для всех учащихся; (2) учебная программа, в которой игры или спорт адаптированы для особых нужд; (3) очная программа; и (4) межшкольная программа.В очных или «в стенах» играх проводятся соревнования между командами одной школы. Когда соревнуются разные школы, соревнования называются межшкольными (старшая школа) или межвузовскими (колледж).
Также введены комплексные командные виды спорта, такие как футбол и баскетбол. Расширяется разнообразие спортивных занятий, чтобы всем учащимся были предоставлены равные возможности для занятий спортом. Вместо того, чтобы иметь программу с монотонными упражнениями, направленными на силу или дисциплину, современные программы физического воспитания предназначены для того, чтобы дать учащимся возможность изучить те естественные занятия, которые способствуют их личному развитию.Учебные программы по здоровью и физическому воспитанию во многих средних школах и колледжах отражают недавнюю обеспокоенность проблемами, связанными со злоупотреблением алкоголем, наркотиками и табаком. Они также включают половое воспитание. В разных школах есть разные способы предоставления информации по этим вопросам. К тому времени, когда учащиеся поступают в среднюю школу, они приобретают некоторые знания о здоровье, а также определенные отношения и практики в отношении здоровья.
Организационные программы
Многие частные и государственные организации здравоохранения и общественные группы заинтересованы в укреплении здоровья. Некоторые могут сосредоточиться на определенных заболеваниях, ограниченных возможностях или ряде проблем со здоровьем. Другие берутся за конкретные проекты в области здравоохранения, чтобы служить своему сообществу. Многие из этих организаций предоставляют информационные материалы и выделяют средства как на медицинские инструкции, так и на услуги. Некоммерческие организации также служат обществу, предоставляя населению информацию о здоровье ( см. агентств здравоохранения).
Программы оздоровления и физического воспитания также можно найти в общественных центрах, фитнес-клубах, церквях и многих других развлекательных и социальных организациях.Молодежные организации, такие как YMCA, YWCA и скаутские группы, играют особенно важную роль в санитарном просвещении в местных сообществах. Многие продвигают программы олимпийского развития, программы Специальной Олимпиады, аэробику и упражнения ( см. молодежных организаций).
В течение последнего десятилетия многие крупные компании предлагали своим сотрудникам оздоровительные и фитнес-программы. Было установлено, что эти корпоративные программы сокращают расходы на здравоохранение и количество прогулов. Они также улучшают моральный дух, уровень удовлетворенности работой, а также общее состояние здоровья и отношение сотрудников.Корпоративная обстановка представляет собой логическую связь между рабочим местом и здоровьем и физической подготовкой сотрудника. В 1980-х годах в Соединенных Штатах было более 50 000 таких программ, и корпорации ежегодно тратили около 2 миллиардов долларов на фитнес-программы. Многие компании проводят собственные оздоровительные и фитнес-центры, проводят обучающие семинары и мастерские.
История
Врач всегда пытался сформулировать правила здоровья на основе знаний и опыта. Эти правила, вероятно, были первой попыткой санитарного просвещения.Две такие схемы приписываются древним врачам Гиппократу и Галену ( см. Гален; Гиппократ). Другой был произведен средневековой медицинской школой в Салерно, Италия. Информация о здоровье, предоставленная этими программами, была основана на опыте, а не на научных данных. Однако в наше время здоровье и физическое воспитание являются более точной наукой, и многие из ее учений основаны не только на научных фактах, но и на знании мотивов человеческих действий.
Санитарное просвещение
В Соединенных Штатах в середине 19 века предпринимались отдельные попытки преподавания гигиены в школах. Мероприятия были больше ориентированы на кризис, чем на профилактику, поскольку эпидемические заболевания были главной проблемой. На рубеже веков необходимость санитарного просвещения была признана, но улучшения шли медленно. В 1924 г. только четыре штата имели требования к сертификации учителей санитарного просвещения в средних школах. Формальное санитарное просвещение принимало форму обучения анатомии и физиологии.Здоровье преподавалось исключительно как наука, и упор делался на когнитивную информацию. По мере развития санитарного просвещения учителей-медиков стали больше интересовать поведенческие и поведенческие аспекты здоровья учащихся.
Наконец, к 1930-м годам идея санитарного просвещения стала рассматриваться как отдельная независимая наука. Первая программа подготовки специалистов по вопросам здоровья была создана в Массачусетском технологическом институте в 1921 году. К 1960-м годам многие институты приступили к профессиональной подготовке учителей санитарного просвещения.Кризисный подход к санитарному просвещению в конечном итоге был заменен современным профилактическим санитарным просвещением. В середине 1980-х годов по крайней мере 43 штата предлагали программы подготовки учителей санитарного просвещения.
Начало медицинского просвещения в Великобритании приписывают сэру Аллену Дейли, медицинскому работнику. Дейли увидел полезность публичных выступлений на темы здравоохранения и стал пионером в области профилактической медицины. Он сыграл важную роль в создании Центрального совета по санитарному просвещению в Англии.
Физическая культура
Возрождение гимнастики в 18-19 веках положило начало широкомасштабному физическому воспитанию. В 1826 году Гарвардский колледж открыл первую гимназию колледжа в Соединенных Штатах. В 1893 году он стал первым колледжем, получившим ученую степень по физическому воспитанию. Многие колледжи устанавливают требования к поступающим и избирательный прием для поступающих студентов. Основной упор был сделан на участие в спорте. Также предлагались лечебная физкультура и водные виды спорта.
К 1925 году городские контролеры физического воспитания были наняты для организации программ и оказания помощи классным учителям во многих начальных школах. Город может диктовать необходимое количество часов в классе физического воспитания, обычно 150 минут в неделю для классов с первого по шестой.
К 1930 году законы, требующие физического воспитания в государственных школах, были приняты в 36 штатах. Во время Второй мировой войны уроки физкультуры часто длились 30 минут в день и включали такие занятия, как игры, народные танцы, рассказы, акробатические прыжки и обучение здоровью.Программы общего физического воспитания были разработаны на уровне колледжей и университетов для учащихся общеобразовательных школ, а профессиональные программы — для студентов, желающих получить степень бакалавра в области физического воспитания. Профессиональное физическое воспитание на всех уровнях образовательного спектра в последнее время претерпело серьезные изменения.
В 1950-х годах было большое беспокойство по поводу физической подготовленности студентов в Соединенных Штатах, отчасти из-за результатов сравнения между физической подготовкой студентов в Соединенных Штатах и в Европе.В 1952 году учащимся школ на востоке Соединенных Штатов был проведен тест, называемый минимальным тестом на мышечную подготовку Крауса-Вебера. Около 57 процентов учащихся провалили одну или несколько частей теста. В Европе только около 8 процентов студентов не справились. Результаты теста привели к созданию в 1956 году Президентского совета по фитнесу для молодежи, за которым вскоре последовало создание Батареи тестов для молодежи, разработанной Американской ассоциацией здоровья, физического воспитания и отдыха.
Джеймс М. Эдди
Дополнительная литература
Анспо, Д.Дж. и другие. Обучение сегодняшнему здоровью (Белл и Хауэлл, 1983).
No related posts.