Футбол для малышей: Футбол для детей — с какого возраста, польза и противопоказания

Содержание

Футбол для детей — с какого возраста, польза и противопоказания

Футбол – один из самых популярных видов спорта в России. По последним данным в футбольных клубах и секциях нашей страны занято более 3 млн. человек и это еще без учета любителей футбола, которые играют во дворах и на спортивных площадках.

Такая популярность этой игры объясняет выбор многих родителей и детей при определении вида спорта. Чаще всего в этот спорт идут мальчики в возрасте от 6 лет, но есть и женские команды, где девчонки также показывают прекрасные результаты.

В этой статье мы рассмотрим влияние футбола на развитие ребенка, есть ли у этой игры противопоказания.

Чем полезен футбол для детей

Футбол, как и любой активный вид спорта, несет огромную пользу для здоровья ребенка. В первую очередь ежедневные тренировки на свежем воздухе значительно укрепляют иммунную систему.

По последним исследованиям, дети занятые в спорте, в том числе и в футболе менее подвержены таким заболеваниям как ОРВ, ОРЗ, что свидетельствует о сильном иммунитете.

Помимо этого эксперты отмечают следующие положительные моменты при занятиях футболом на здоровье школьников:

Физическое развитие. Занятия футболом помогают укрепить мышцы, сформировать правильную осанку, укрепить выносливость, повысить скорость реакции. Помимо этого тренировки помогут предотвратить появление лишнего веса, обогатить кровь кислородом и улучшить обмен веществ;

Психическое развитие. Занятия футболом положительно влияют и на психическое развитие детей. Учатся дисциплинированности, могут повысить свою самооценку, научиться адекватно воспринимать критику. По отзывам родителей и учителей, юные футболисты отличаются целеустремленностью, уравновешенностью и силой воли.

В целом врачи отмечают, что занятия футболом действительно положительно влияют на развитие малышей. При правильно составленном графике нагрузок дети показывают отличные результаты в учебе, они более адаптированы в обществе и не испытывают сложностей в общении со сверстниками.

Больше, юные спортсмены более выносливы физически и если для одних школьников 5-6 уроков даются сложно, юным футболистам не составляет труда отсидеть все занятия, а потом еще отправиться на вечернюю тренировку.

С какого возраста отдавать ребенка на футбол

Самые первые занятия футболом можно организовать в тот момент, когда ребенок научился уверенно ходить. Конечно это не тренировки в секции, а лишь метод приучения ребенка к спорту в ходе семейных развлечений. В команду же малыша можно отдавать не ранее 5 лет. До этого возраста ребенку просто еще сложно выполнять правила и четко слушаться тренера.

В школьные футбольные кружки набор ведется с первого класса. Но если ребенок до этого не занимался спортом, специалисты советуют подождать с тренировками до 8-9 лет.

Девочек в профессиональный футбол можно отдавать не ранее 9-10 лет. При записи в секцию в обязательном порядке требуется оформить спортивную страховку ребенку. Полис необходим для участия в соревнованиях и тренировках в организованных группах.

Как выбрать футбольный мяч

Чтобы мотивировать ребенка заняться футболом, специалисты советуют купить ему его первый футбольный мяч. Действительно ни один мальчишка после такого подарка не устоит и побежит играть с друзьями.

Выбирать футбольный мяч следует исходя из возраста ребенка. В первую очередь детский футбольный мяч должен быть качественным, иначе он порвется уже после первой игры, что испортит впечатления от подарка.

Футбольные мячи отличаются размерами и весом. Чтобы узнать, как выбрать размер футбольного мяча ребенку, воспользуйтесь этими рекомендациями:

  • №2 —до 4 лет. Окружность мяча до 56 см, вес до 280 гр;
  • №3 —до 8 лет. Окружность мяча до 63,5 см вес до 360 гр;
  • №4 —до 12 лет. Окружность до 66 см, вес до 440 гр;
  • №5 —старше 12 лет. Окружность до 70 см, вес до 450 гр.

Также футбольные мячи разделаются по назначению и по типу покрытия. Для ребят младшего возраста лучше выбирать универсальные тренировочные мячи, отличающиеся износостойкостью и прочностью.

Футбольная экипировка для детей

Помимо мяча юному футболисту, конечно, потребуется специальная форма. Футбольная экипировка для детей включает в себя бутсы, кроссовки для занятий в зале, лотки для защиты голени и фиксаторы голеностопа.

При покупке формы следует учесть, что вратарская экипировка значительно отличается от формы других игроков. Вратарь должен быть максимально защищен, ведь он много падает и принимает на себя все удары.

Юному футбольному вратарю потребуется:

  • Свитер;
  • Брюки или шорты;
  • Вратарские перчатки.

Свитер, брюки можно заменить специальным комбинезоном. Вся одежда должна иметь специальные вставки, которые защитят при падении.

Футбол для девочек

Сегодня футболом занимаются не только мальчики, но и девочки. Футбол для девочек принесет огромную пользу для здоровья и позволит воспитать сильный непоколебимый характер.

Единственным минусом этой игры для девчонок являются ушибы, ссадины, разбитые коленки и растяжения, которые не украсят девочку в подростковом возрасте.

Правила футбола

Правила детского футбола незначительно отличаются от правил взрослой игры. Единственное существенное отличие, это то, что ребят готовят к взрослой игре постепенно и планомерно, тщательно дозируя нагрузки.

Несмотря на то, что многие считают футбол травмоопасным видом спорта, правила игры исключают получение серьезных травм, ведь игрокам строго запрещено:

  • Ставить подножки;
  • Толкать игроков корпусом;
  • Отбирать мяч у вратаря;
  • Бить других игроков.

Благодаря таким правилам футбол можно скорее отнести к безопасным видам спорта для детей, несущим существенную пользу для организма.

Какие могут быть противопоказания

Как и любой спорт, футбол имеет свои противопоказания. В первую очередь в секции не принимаются дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата и врожденными патологиями сердца.

Противопоказания:

  • Возраст до 4-х лет;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания суставов;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Заболевания органов дыхания;
  • Заболевания крови;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания почек или печени.

Если вы планируете отдать ребенка в футбольную секцию, обязательно пройдите медицинское обследование, проконсультируйтесь с участковым педиатром. Если врач даст разрешение на занятия, смело покупайте малышу форму, выбирайте секцию и подарите крохе радость спорта и здорового образа жизни.

ФУТБОЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ (c 4-х до 14 лет)

ФУТБОЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ (c 4-х до 14 лет)

 

т. + 7 (495) 922 72 82  Позвоните нам прямо сейчас!

Все мальчишки любят играть в футбол.  Если вы заметили тягу к этой игре у своего сына, скорее приводите его в нашу футбольную секцию. 

Главная цель занятий в футбол – дать детям возможность получить позитивный спортивный опыт.  Эти занятия поддерживают проактивную позицию ребенка в формировании своего образа жизни, а также дают возможность для выплеска накопившейся детской энергии.

Игра в футбол развивает в ребенке целеустремленность, формирует умения и навыки в области построения стратегии и выбора тактики в ведении игры, формирует навыки работы в команде, дисциплинирует и мотивирует ребенка, развивает его физически.

Приглашаем мальчиков в секцию футбола.  

Занятия проходят на современном, обустроенном раздевалкой и душем крытом поле в Парке «Сокольники», что дает возможность проводить тренировки без привязки к погодным условиям.

Футбольная площадка расположена за Домом Детского Творчества, см. на карте.

Узнать о наличии мест в группах и уточнить расписание занятий можно, позвонив по телефонам:

 +7 (495) 922 72 82

 +7 (965) 102 57 00

На нашем сайте можно произвести предварительную запись Вашего малыша. Для этого нажмите запись on-line, заполните заявку и наши сотрудники свяжутся с Вами и ответят на все интересующие Вас вопросы.

Футбол в Детском Центре «Смекайка»

Тренируем ноги: выполняем упражнения для развития быстроты и координационных способностей

Оттачиваем мастерство ведения мяча!!!

{youtube}ZLYwozBwJAQ|200|0{/youtube}

Упражнения для гармоничного развития юных футболистов

На тренировке по футболу для гармоничного развития юных футболистов нагружаем и мышцы пресса, и мышцы верхнего плечевого пояса. Тренер вместе с ребятами делает упражнение, контролируя качество его выполнения…

Учимся прыгать высоко)))


 


 

Футбол для детей | Молодежные футбольные лагеря и лиги

Разные даты

Академическая помощь — младший колледж

Футбол

Разные даты

Депозит на день рождения HERO Kids Sports

HERO Kids Sports Колорадо • ?, СО
Баскетбол , Футбол

Разные даты

2 — Маленькие звезды — Детский футбол (2,5 года — 3 года)

Маленькие мутные звезды • Фарнем, Великобритания
Футбол

Разные даты

Golden Eagles Tackle Football — BG11U — 6 класс

Футбол

Разные даты

ГЕРОЙ Фантастическая 8 Спорт

HERO Kids Sports Колорадо • Денвер, Колорадо
Лакросс , Футбол

Разные даты

Флаг-футбол НФЛ — Старшая лига (4 и 5 классы)

Хилл Хаус • Бостон, Массачусетс
Футбол

Разные даты

2 — Маленькие звезды — Детский футбол (2,5 года — 3 года)

Футбол

Разные даты

Holland Christian Boys Lacrosse 5-6 Club Team

Голландская христианская школа • Голландия, Мичиган
Баскетбол , Футбол

Разные даты

Golden Eagles Tackle Football — BG10U — 5 класс

Глен Эллин Парк Дистрикт • Глен Эллин, Иллинойс
Футбол

Разные даты

Golden Eagles Tackle Football — BG12U — 7 класс

Футбол

Футбольная программа для детей от 5 до 14 лет — Norchester Red Knights Youth Football & Cheerleading Organization

Футбол для детей от 5 до 13 лет

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Испытайте острые ощущения от игры с Norchester Red Knights! Наша соревновательная футбольная программа имеет богатую историю и традиции. Уже более 50 лет мы обучаем основам игры, которые способствуют командной работе и духу товарищества среди наших игроков.

Наша организация предоставляет спортивные возможности как для начинающих, так и для опытных игроков:

Безопасные и соответствующие возрасту игровые стандарты
Чтобы обеспечить безопасную и благоприятную игровую среду, каждый игрок распределяется в дивизион в соответствии с возрастом своих сверстников. В наших программах нет сокращения составов.

Программа подачи футбольных мячей для OJR Football
Являясь одной из программ подачи футбольных мячей для средней школы Оуэна Дж. Робертса, мы занимаемся развитием футбольных навыков у наших учеников-спортсменов.

Все учащиеся нашего округа, учащиеся других государственных или частных школ и учащиеся, обучающиеся на дому, приглашаются присоединиться к Norchester Red Knights!

Все тренеры имеют сертификат USA Football
Norchester Red Knights уделяет большое внимание безопасности игроков. Наши тренеры должным образом обучены и сертифицированы USA Football, чтобы обеспечить лучший опыт развития наших игроков, снижая при этом риск травм. Мы обучаем Heads Up Football℠, новому стандарту для футбольных лиг, который фокусируется на четырех ключевых областях:

Эта модель обучения предоставляет нашим тренерам подходящие материалы и методы обучения для разных возрастных групп.

Безопасность детей — наш приоритет
Все тренеры, помощники тренеров и любые волонтеры, непосредственно контактирующие с игроками, прошли проверку на наличие судимостей и справки о жестоком обращении с детьми.

Приверженность
Футбол считается одним из самых прибыльных, но в то же время требовательных видов спорта младшей лиги. Поэтому требуется твердая приверженность программе. Успех программы зависит от уровня поддержки, оказываемой нашими тренерами, игроками, родителями, волонтерами и сообществом.

Стань красным рыцарем!

Если у вас есть вопросы о футбольной программе Norchester Red Knights или если вы можете тренировать во время осеннего сезона 2022 года, свяжитесь с Джошем Брамфилдом.

Футбольные команды

Дивизион Тренер Возраст * Правила
Команда флага уточняется 5-6 лет Игрокам не может исполниться 6 лет до 31 июля года лиги
7-ю прихватка уточняется 6-7 лет Игрокам не может исполниться 8 лет до 31 июля года лиги
9-U снасть уточняется 8-9 лет Игрокам не может исполниться 10 лет до 31 июля года лиги
11-юбовая снасть уточняется 10-11 лет Игрокам не может исполниться 12 лет до 31 июля года лиги
Снасть 13 ЕВ уточняется 12-13 лет Игрокам не может исполниться 14 лет до 31 июля года лиги

* Возраст на 31 июля игрового года.

* Учащиеся 8-го класса имеют право участвовать в игре, если им не исполнится 14 лет до 31 июля.

Если у вас есть дополнительные вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нашим футбольным директором Джуди Хан.

Сезон

Наша семейная ориентация пройдет по адресу Connie Batdorf Park в Поттстауне, штат Пенсильвания, о чем будет объявлено в ближайшее время. Семьи могут встречаться под павильоном. Тренировки начнутся с 25 июля 2022 года. Игры регулярного сезона начнутся в сентябре и продлятся до конца октября. Если ваша команда захвата выходит в плей-офф, игры плей-офф продлятся до второй или третьей недели ноября.

Тренировки и игры

Флаг-футбол
В августе тренировки проходят два раза в неделю (вторник, четверг) с 18:00 до 19:30 и в субботу утром с 9:00 до 10:30. После начала занятий занятия проходят два раза в неделю (вторник, четверг) с 18:00 до 19:30. Мы планируем проводить практики в начальной школе Северного Ковентри, но это может быть изменено из-за полевых заданий, определенных школьным округом. Расписание тренировок и подробная информация будут опубликованы к началу августа.

Игры обычно проходят по субботам и иногда по воскресеньям днем. Домашние игры проходят в парке Конни Батдорф в Поттстауне, штат Пенсильвания. На выездные игры команда флага едет в другие места проведения конференций, обычно в округе Честер, а иногда и в районе округа Делавэр.

Tackle Football
В августе занятия проходят ориентировочно четыре раза в неделю (понедельник, вторник, среда и четверг) с 18:00 до 20:00. После начала занятий занятия проходят три раза в неделю (понедельник, вторник, четверг) с 18:00 до 20:00. Мы планируем проводить практики в начальной школе Северного Ковентри, но это может быть изменено из-за полевых заданий, определенных школьным округом. Расписание тренировок и подробная информация будут опубликованы к началу августа.

Игры за флаг обычно проходят в субботу утром, а команды захвата обычно играют в субботу после обеда. Домашние игры проходят в парке Конни Батдорф в Поттстауне.

Дни пробной практики в августе Время
Команда флага Вторник, Четверг
18:00-19:30
ВСЕ команды захвата Понедельник, Вторник, Среда, Четверг
18:00-20:00

Правила игры

Флаг-футбол
Время игры составляет один час с двумя таймами и 5-минутным перерывом. Каждая команда имеет 11 игроков на поле. Тачдауны оцениваются в одно очко, дополнительные очки или сэйфти не начисляются.

Tackle Football
Четверть длится 10 минут, максимум 10 минут в перерыве. Каждая команда имеет 11 игроков на поле. Тачдауны приносят шесть очков. Очко после приземления оценивается в одно очко при пасе или рывке или в два очка при ударе с места или ударом ногой. Игра в течение регулярного игрового сезона может закончиться ничьей и засчитывается как таковая.

 

Тренировочная форма

Флаг-футбол
На тренировках все игроки Флага должны носить тренировочные штаны или шорты, не слишком свободную футболку, которую можно заправить, мундштук и кроссовки или бутсы. Пожалуйста, возьмите с собой бутылку с водой, на которой написано имя вашего ребенка.

Tackle Football
На тренировках все игроки в Tackle должны носить шлем, подбородочный ремень, мундштук (нечетко), красную тренировочную майку, наплечники, тренировочные штаны, спортивную поддержку и чашу, пояс для надевания щитков, набедренные щитки , набедренные и коленные накладки и накладки на хвост (или тренировочные штаны со встроенными накладками). Пожалуйста, возьмите с собой бутылку с водой, на которой написано имя вашего ребенка.

Игровая форма

Футбольный флаг
Norchester Red Knights предоставит вашему ребенку игровую майку, спортивные штаны и флаги. Оборудование должно быть возвращено чистым после последней запланированной игры.

Вам потребуется цветной мундштук (непрозрачный) и кроссовки или бутсы (формованная резина).

Tackle Football
Все игроки Tackle будут носить шлем, подбородочный ремень, цветной мундштук (не ясно), игровую майку, наплечники, плоские черные игровые брюки со встроенными накладками, спортивную поддержку и кубок.

Norchester Red Knights предоставит вашему ребенку шлем и наплечники. Оборудование должно быть возвращено чистым после последней запланированной игры.

Игровые майки приобретаются во время регистрации (это уже включено в стоимость). Футболки остаются у игроков и не возвращаются по окончании сезона.

Вам понадобятся бутсы (формованная резина), подбородочный ремешок, цветной мундштук (нечеткий), спортивная поддержка и чашка, красная тренировочная майка и плоские черные футбольные штаны со встроенными накладками.

ДЛЯ ВСЕХ ИГРОКОВ: Для получения униформы ваш игрок должен внести залог в размере 150 долларов США.

Медицинский осмотр

Каждый футболист должен пройти медицинский осмотр у врача перед тренировкой с командой. Это делается за счет родителя/опекуна. Медицинские осмотры должны быть возвращены не позднее 1 августа 2022 года для начала практики.

Загрузить форму медицинского осмотра [pdf] ›

Справочник для родителей

Наш Справочник для родителей содержит общее описание нашей футбольной программы для родителей/опекунов. Это поможет вам узнать, чего ожидать в этом сезоне с участием вашего ребенка.

Norchester Red Knights Справочник для родителей  ›

Регистрация

Регистрационный взнос для флаг-футбола | Регистрационный взнос $75
Tackle Football | 185 долларов США   

Чтобы сделать Norchester Red Knights еще более доступным для больших семей, мы предлагаем скидку 10 долларов США на регистрацию для каждого дополнительного ребенка, которого вы регистрируете. (Например, первый ребенок стоит 185 долларов, второй ребенок — 175 долларов, а третий ребенок — 175 долларов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *