Бабушки своими руками: Поделки для бабушки на День рождения, 8 марта и Новый год

Подарки бабушке своими руками в разных техниках рукоделия в пошаговых уроках

В этом подборке собраны мастер-классы, с которыми вы с удовольствием сделаете подарок бабушке своими руками в уже знакомой или новой технике рукоделия.

Несложные сувениры идеально подойдут для символичных сюрпризов ко Дню бабушек, 8 Марта, Новому году. Чтобы порадовать бабулю в день рождения, выбирайте более объемные поделки. Не забывайте учитывать возраст женщины, ее стиль, интересы, место проживания. Если одной подойдет для презента букет из конфет, то другая больше обрадуется грелке на чайник.

1. Практичные подарки для дома
2. Поделки для настроения
3. Что сделать для украшения интерьера

Практичные подарки для дома

Если бабушка – практичная женщина, то сделайте в подарок то, чем она будет пользоваться в быту.

Любительнице готовить обязательно понравится разделочная доска, украшенная своими руками в технике декупаж.

Если вы никогда не работали в этой технике, то украсьте баночку для сахара или чая. Она всегда будет на глазах и обязательно пригодится на кухне.

Если бабушка хорошо вяжет, то не вы не удивите ее вязаными безделушками. Но если использовать нитки немного иначе, то выйдет шкатулка, которую она раньше никогда не видела.

Не менее симпатичная корзиночка получится из фетра, такой петушок украсит гостиную и обязательно найдет практичное применение.

Любительница чая не останется равнодушной к очаровательной грелке в образе добродушной собачки. Конечно, придется потрудиться, но результат того стоит.

Если бабуля пользуется записной книжкой, то удивите ее обложкой из фетра в виде чайной чашки с пакетиком, выполняющим функцию закладки. Такую же обложку можно сшить для любимой книги.

Чтобы у виновницы торжества никогда не уставала шея, подарите ей таксу – удобную подушку. Шейную подушку хорошо брать в дорогу и использовать в кресле. По совместительству она выполняет функции декора.

Какая кухня без прихватки для горячего! Возьмите за основу прихватки,напоминающие пирог. Сшить такие не составит труда даже начинающей швее.

Поделки для настроения

Бабушки обожают смотреть фотографии внуков, особенно если те живут далеко. Сделайте своими руками вот такую необычную фоторамку из простой бутылки. Смотрится очень эффектно –идеальный подарок на 8 Марта или Новый год.

Думаете, какой подарок сделать своими руками бабушке после возвращения из поездки к морю? Вот идеальный вариант – бутылка с украшениями из морских даров.

Букеты из конфет заменят шоколадный набор и цветы и станут самым желанным дополнением к подарку на день рождения. Чтобы получательница прыгала от восторга, сделайте вот такой букет с пионами.

Игрушки-кофеюшки как раз созданы для того, чтобы поднимать настроение. Забавные совушки порадуют внешним видом и ароматом. Хотите посложнее, то сшейте ежика в тумане, он напомнит бабуле о молодости, когда этот мультфильм был очень популярен.

Игрушки из шерсти такие мягкие и приятные, что никого не оставляют равнодушными. Посмотрите, как свалять слоника. Он обязательно вызовет восторг!

Для самых маленьких внучек у нас есть урок по изготовлению розочки из синельной проволоки – при желании легко получить целый букет всего за час.

Что сделать для украшения интерьера

А какой подарок можно сделать бабушке своими руками, если она любит украшать дом оригинальными сувенирами? В любой интерьер впишутся топиарии, тем более что делать их очень просто, но увлекательно. Несложный и практически бесплатный вариант – топиарий из каштанов.

А как вам такая паутина с забавным паучком? Даже самая аккуратная хозяйка захочет иметь у себя в доме это оригинальное украшение.

Идеальны для «домашнего» сюрприза свечи. Для бабушки подойдет свеча, украшенная сухоцветами– она сморится очень нежно. Не менее интересна свеча в морском стиле. Ее можно поставить в спальне, гостиной, ванной комнате

Еще одна идея для изготовления подарка своими руками на день бабушек, отмечаемый осенью, – венок из фетра в осеннем стиле. Симпатичный венок украсит дверь или стену в прихожей.

Чтобы бабуля всегда встречала внуков конфетами, подарите яркую конфетницу, выполненную в технике папье-маше.

И еще одна безделушка в виде собачки-брелока для холодильника. Мопс вылеплен из соленого теста. Поделку нужно сушить, поэтому беритесь за работу заранее.

Фиалка из бисера смотрится просто роскошно, такой подарок любимая бабушка обязательно поставит на самое видно место! Например, на комод в спальне или у зеркала в прихожей.

Если вы не выбрали, какой подарок сделать бабушке своими руками в этой подборке, загляните в наш каталог мастер-классов. Там все поделки отсортированы по техникам рукоделия.

Не бойтесь пробовать новые виды рукодельных техник, пошаговые фото помогут разобраться с тонкостями мастерства и получить идеальный результат. Успехов вам и крепкого здоровья вашей любимой бабуле. Покажите ей нашу статью о хобби для пенсионеров, пусть тоже найдет для себя интересное занятие.

2021 ᐈ 🔥 (+64 фото) Открытка своими руками день рождения бабушке

Содержание

1. Как нарисовать открытку карандашами
2. Простые из цветной бумаги
3. Открытка бабушке своими руками на день рождения от внука
4. Как сделать открытку бабушке от внучки: мастер-класс
5. Простые открытки из цветной бумаги
6. Открытки с объемными цветами
7. Открытки в стиле скрапбукинг с нитками для вязания
8. Оригинальные идеи открыток от внучки
9. Идеи открыток для бабушки от внука
10. Веселая открытка с сердечками: инструкция, фото
11. Открытки-увлечения
12. Домашние животные.
13. Вязанные предметы.
14. Кулинарные.
15. Торт.
16. Путешествия.
17. Квиллинг-открытка для бабушки
18. Заключение

Как нарисовать открытку карандашами

Самый простой вариант – рисованная открытка. Даже неумелый рисунок с кривыми буквами маленького ребенка будет дорог бабушке.

А с небольшой помощью родителей можно сделать красивую аккуратную открытку.

Для этого нужно:

• приготовить лист плотной бумаги, карандаши, фломастеры, краски;
• лист бумаги согнуть пополам в виде открытки;
• оформить детскими рисунками титульную и внутреннюю сторону открытки. Это может быть рисунок человечка, цветок или букет цветов, воздушные шарики и другие несложные рисунки;
• если ребенок уже знает буквы, можно добавить надпись «Любимой бабушке», «Поздравляю» и т.п.

Родители могут помочь в оформлении: придать открытке интересную форму, приклеить цветную основу для надписи, помочь ребенку изобразить буквы.

Ребенку постарше будет интересно нарисовать рисунок по шаблонам, пошагово выполняя предложенные инструкции: например, умилительного медвежонка, букет ромашек, праздничный торт.

Простые из цветной бумаги

Аппликации из цветной бумаги помогут сделать открытку яркой и праздничной. У ребенка, посещающего детский сад, а тем более школьника, уже есть опыт таких поделок.

Чтобы создать открытку с букетом тюльпанов, нужно:

• приготовить картон размером 20-24 см для основы, цветную бумагу, клей, ножницы;
• перегнуть картон пополам, изготовив основу открытки. При желании можно оклеить его цветной бумагой;
• для создания тюльпанов из цветной бумаги вырезать лепестки в виде овалов с острыми кончиками размером 4*1,5 см – для одного тюльпана потребуется три овала одного цвета. Из зеленой бумаги вырезать прямые стебельки;
• на титульной стороне сформировать букет из 5-7 тюльпанов. Для создания тюльпана три лепестка склеиваются нижними концами, верхние раздвигаются для формирования бутона. К каждому тюльпану подклеивается по стебельку;
• внизу на стебельки приклеить бант из двух овалов;
• внутреннюю сторону оформить рамкой из цветной бумаги, в которую следует вписать поздравление. Можно добавить маленький тюльпан, бабочку и другие украшения.

• Для открытки с изображением праздничного торта: на титульную сторону последовательно наклеить три яруса торта – три коричневых прямоугольника со скругленными верхними углами размером 10*4, 8*4, 5*3 см;
• наклеить украшения торта – розочки, ромбы и т. п. – из цветной бумаги. Для эффекта объема можно использовать двухсторонний скотч;
• оформить внутреннюю сторону.

Открытка бабушке своими руками на день рождения от внука

Открытка бабушке, сделанная своими руками – отличный подарок на день рождения. Особенно приятно получить такой презент от любимого внука.

Чтобы порадовать дорогую бабулю, создайте вместе с ребенком необычную аппликацию в виде виновницы торжества.

Необходимые материалы:

• клей-карандаш – 1 шт.;
• картон голубого оттенка (ширина 12-13 см, высота – 15-16 см) – 1 лист;
• круг бежевый с радиусом 5 см – 1 шт.;
• круг белый с радиусом 2,5 см – 4 шт.;
• круг белый с радиусом 1,5 см – 5 шт.;
• круг черного цвета с радиусом 1 см – 2 шт.;
• полукруг красного оттенка с радиусом 1,5 см – 1 шт.;
• полукруг малинового цвета с радиусом 5 см – 1 шт.

Процесс изготовления:

1. Подготавливаем материалы для поделки.

2. Берем лист картона и приклеиваем к его основанию малиновый полукруг. Получилось туловище будущей аппликации-бабушки.

3. Хорошо промазываем клеем бежевый круг и соединяем с малиновым туловищем – получилась голова бабушки.

4. На макушку головы приклеиваем белый круг с радиусом 1,5 см. — пучок волос.

5. Сгибаем белые круги с радиусом 2,5 см пополам.

6. Приклеиваем их по периметру головы, начиная от пучка. Ничего страшного, если одна «прядь» волос немного «наложится» на другую. От этого открытка приобретет больший 3D — эффект.

7. Черный круг вклеиваем вовнутрь белого круга с радиусом 1,5 см. Получился глаз. Аналогичным образом делаем второй.

8. Прикрепляем глаза к лицу при помощи клея.

9. Приклеиваем в нижней части головы полукруг красного цвета – улыбку бабушки. (1:50)

10. Оставшиеся два круга из белой бумаги с радиусом 1,5 см, складываем пополам. Промазываем клеем и соединяем с туловищем, формируя воротничок.

11. Аппликация для бабушки готова.

Как сделать открытку бабушке от внучки: мастер-класс

Необычная открытка в стиле скрапбукинга – оригинальный вариант для подарочного сюрприза. Бабушке будет приятно получить такой подарок от внучки.

Подробный мастер-класс поможет за 30 минут сделать шикарный презент.

Необходимые материалы:

• самоклеящиеся стразы — 3-5 шт.;
• клей – 1шт.;
• карандаш -1 шт.;
• бумага (цветная и для скрапбукинга) – 1 лист/2шт.;
• ножницы -1 шт.;
• фигурный дырокол – 1 шт.;
• панч-бабочка – 1 шт.;
• блестящая лента-сетка из фатина средней жесткости – 10 см;
• ленточный шпагат -25-30 см;
• бабочка (из картона) – 1 шт. ;
• белая бумага формата А3 – 1шт.

Процесс изготовления:

1. Из белой бумаги вырезаем основу под открытку с размерами сторон: 12 см*29,5 см. Складываем ее пополам таким образом, чтобы линяя сгиба разделила лист на 15,5 см и 14 см в длину.

2. Из двусторонней скрап-бумаги вырезаем два прямоугольника следующих размеров: 13,5 см*11,5 см и 11,5 см*6 см. Рисунки у прямоугольников могут отличаться.

3. Берем блюдце, накладываем его на внутреннюю сторону большого прямоугольника из скрап-бумаги и обводим карандашом.

4. Аналогичным образом делаем на белом листе. Только тарелку прикладываем к меньшей стороне будущей поделки.

5. По обведенному контуру обрезаем углы. Делаем это только с одной стороны.

6. Промазываем скругленную бумагу для скрапбукинга клеем.

7. Скрепляем с основой поделки. Оставляем немного места с каждого края, чтобы получилась «рамка».

8. Берем маленький лист для скрапбукинга и с одной стороны «вырезаем» рисунок при помощи фигурного дырокола.

9. На обратную сторону скрап-листа с обрамлением, наносим клей. И приклеиваем его к основанию внутренней части поделки.

10. Отрезаем 10-12 см ленты из фатина и 15-20 см ленточного шпагата. Формируем бантик. Для этого перевязываем ленту шпагатом ровно посередине.

11. Приклеиваем бант на основу.

12. Используя панч, вырезаем из цветной бумаги маленькую бабочку.

13. Прикрепляем ее к картонной бабочке. Затем этот «дуэт» приклеиваем в центр банта.

14. Отрезаем 3 нитки ленточного шпагата по 30 см в длину.

15. Соединяем их вместе и завязываем бантик. Слишком длинные «концы» отрезаем.

16. Помещаем бант из шпагата в центр бабочки.

17. Украшаем поделку самоклеящимися стразами.

Поделка для бабушки готова. Осталось только написать внутри приятные пожелания.

Простые открытки из цветной бумаги

Открытка прабабушке на день рождения своими руками получится интересной и яркой, если украсить ее аппликацией из цветной бумаги.

Ребенок, посещающий детский сад или школьник уже имеет навыки изготовления таких поделок.

Как сделать своими руками:

1. Вырезать солнышко, цветочки, травку, бабочек, флажки. Пройтись по контуру деталей пунктирной линией, наклеить части аппликации на лицевую сторону. Флажки нанизать на белую тонкую веревочку.
2. На внутреннюю часть наклеить еще один слой бумаги. Спрятать под лист кончики ниток. Хорошенько прижать и подождать, чтобы клей подсох.
3. Написать красивые и душевные поздравления — пожелать бабуле счастья, крепкого здоровья. При встрече выразить свою любовь поцелуем в щеку.
4. Из цветной бумаги можно создать открытки в любой технике. Это может быть аппликация, квиллинг или другие способы. Можно сочетать рисование с оформлением цветной бумагой.

Открытки с объемными цветами

Цветы – обязательный атрибут любого праздника. Это может быть не только букет из живых растений. Они будут уместно смотреться и на открытке с днем рождения бабуле, сделанной своими руками.

Пошаговое изготовление объемного букета:

1. Для изготовления основы сложить пополам лист цветного картона.
2. Из двухсторонней цветной бумаги нарезать квадраты размера, соответствующего диаметру цветка, сложить их дважды пополам. Получившийся квадрат согнуть пополам.
3. Срезать в получившемся треугольнике верхнюю кромку в виде полукруга, сформировав верх лепестков.
4. Получившийся цветок развернуть. Линии сгиба можно слегка надрезать, чтобы придать объема.
5. Многослойные цветы сделать из заготовок разных размеров, вклеив их последовательно, друг в друга.
6. Капнуть в середину получившихся цветов клей, прикрепить на обложку, либо закрепить нитками, поместив в центр бусинку.
7. Из зеленой бумаги сделать тонкие трубочки. Это будут стебельки. Слегка приплюснуть и приклеить в нужных местах.
8. Вырезать по одному листочку на стебель. Согнуть их пополам и приклеить одной половинкой.

Объемный букет можно создать еще одним способом. Вырезать по-отдельности лепестки. Согнуть их вдоль и приклеить по сгибу друг за другом.

Открытки в стиле скрапбукинг с нитками для вязания

Открытку бабушке на день рождения можно украсить нитками для вязания. Ими выкладывают узоры, цветы и другие фигурки. Можно заклеить отрезками ниток, нарисованный контур свитера, укладывая их плотно друг к другу.

Пошаговый мастер-класс:

1. Вырезать открытку из листа картона, при необходимости наклеить цветную бумагу виде фона.
2. Вырезать или нарисовать лицо куклы и наклеить его на лицевую сторону.
3. Из ниток сделать волосы. Их можно заплести в косичку и украсить камнями или бантиком.
4. Под лицом нарисовать контур кофточки или платья.
5. Аккуратно заполнить внутреннюю площадь одежды отрезками ниток, плотно прижимая их друг к другу и приклеивая к основе. Как вариант – связать маленькое платье и прикрепить его на открытку.
6. Открытку оформить связанной тесьмой или рамкой из ниток.
7. Добавить поздравительную надпись.

Поделку можно дополнить крошечным клубочком ниток с воткнутыми в него спицами. Их делают из зубочисток с маленькими бусинами. Клубочек прикрепить рядом с куклой, либо под поздравлением.

Оригинальные идеи открыток от внучки

Если внучка уже освоила азы вязания, шитья или вышивания, бабушке будет приятно увидеть ее рукоделие на поздравительной открытке. К примеру, можно сшить маленькое нарядное платье из яркой ткани, украсить его кружевом, бусинами и пр., и декорировать ею поделку в технике скрапбукинг.

Вышитая канва станет отличным украшением. В качестве декора можно использовать интересные пуговицы, бусины, стразы или бисер. Получив такую открытку, бабушка будет гордиться внучкой-рукодельницей.

Идеи открыток для бабушки от внука

Внук может использовать свои увлечения для создания открытки бабушке. Если мальчик умеет вырезать по дереву, то деревянная дощечка с букетом цветов станет для нее дорогим подарком.

Можно сделать в виде барельефа, гравюры или выжечь на дереве.

Необычная открытка из бумаги:

1. На полосе плотной бумаги 10?35 см сделать отметки на расстоянии 7 см и сложить по ним в виде гармошки.
2. Титульную сторону открытки украсить аппликацией или другим способом.
3. Внутри написать пожелания, либо на каждую складку наклеить бабушкину фотографию.
4. Приклеить две ленточки-завязки или скрепить гармошку красивым зажимом.

Веселая открытка с сердечками: инструкция, фото

Выразить свою любовь можно не только словами, но и делами. Изготовьте в подарок бабушке эффектную открытку с сердечками. Подробная инструкция с фото вам в этом поможет.

Необходимые материалы:

• бумага (белая, коралловая, розовая) – 4 шт.;
• ножницы – 1 шт.;
• клей-карандаш – 1шт.;
• линейка – 1 шт.;
• бумага для скрапбукинга – 1 шт.;
• наклейка в виде сердца и пожелания – по 1 шт.;
• простой карандаш – 1 шт.;
• толстые нитки – 60-70 см.

Процесс изготовления:

1. Складываем сначала белый лист бумаги пополам, затем – розовый.

2. Прикладываем их по линии сгиба друг к другу и склеиваем между собой.

3. Вырезаем две белые полоски и складываем пополам.

4. С одного края и от линии сгиба при помощи линейки и карандаша отмеряем по 3,5 см.

5. Сгибаем полоски по намеченным линиям. Затем приклеиваем их к внутренней стороне открытки.

6. Нарезаем 7 маленьких полосок.

7. Делаем из них небольшие флажки.

8. Берем 2 толстые нити около 20-25 см.

9. Приклеиваем к ним флажки. При помощи маркера на них можно написать приятное пожелание. В этом случае количество флажков должно совпадать с количеством букв в поздравлении.

10. Вырезаем из розовой бумаги 10 сердечек разного размера.

11. Берем толстую нить около 20-25 см. При помощи скотча приклеиваем на нее 3 сердца.

12. Закрепляем изготовленные флажки и сердечки на внутренней стороне открытки.

13. Там же приклеиваем оставшиеся сердца.

14. Закрываем открытку и с внешней стороны украшаем ее скрап-бумагой, наклейкой с приятными пожеланиями и сердечком.

Веселая открытка для бабушки готова.

Открытки-увлечения

Домашние животные.

Если бабушка любит животных, можно вырезать по шаблону симпатичного котенка или собачку, приклеив их на двусторонний скотч, чтобы смотрелось объемно. А фон открытки украсить конфетти, сделанными из цветной бумаги с помощью фигурного или обычного дырокола.

Вязанные предметы.

Если она любит вязать, можно смастерить открыточку с изображением миниатюрного вязаного изделия, которое находится в процессе изготовления. Делается это очень просто. На цветном картоне аккуратно рисуется, например, свитер. На него плотно друг к другу наклеиваются шерстяные нити (лучше пушистые, чтобы смотрелось объемнее), а к верху изделия приклеиваются зубочистки, они будут имитировать вязальные спицы.

С помощью таких же ниточек можно сделать оформление для краев открытки. Смотрится очень оригинально и стильно!

Кстати, толстые нитки – отличный материал для любых аппликаций. Из них можно выкладывать цветы и разные красивые узоры, предварительно прорисовав их карандашом. Необходимо лишь немного терпения, чтобы приклеить нити аккуратно.

Кулинарные.

Если бабушка любит готовить, можно сделать открытку-фартучек. Это заодно и способ показать, как вы любите ее вкусное кулинарное творчество. Из цветного картона вырезается форма фартука с нагрудником, завязки делаются из атласных ленточек, ими же можно отделать весь фартук по контуру. Из плотной ткани в яркий горошек или цветочек вырезается кармашек и аккуратно по краям наклеивается на картон, чтобы середина и верх остались свободными.

С одной стороны карман украшается бантиком из ленты яркого цвета, а внутрь его кладется написанное поздравление.

Торт.

Еще один вариант для бабушки-кулинарки – открытка-торт. Его можно сделать простым или объемным и красиво украсить, чтобы получилось не хуже, чем настоящий бабушкин торт. Хотя бы с виду.

Путешествия.

Если она любит путешествовать или хотя бы смотреть передачи про другие страны по телевизору, сотворите экзотическую открытку. Отличным материалом может стать бисер. Не обязательно плести из него, можно точно так же сначала на плотном цветном картоне нарисовать карандашом пальмы, солнце, какую-нибудь зверюшку (например, слоненка или жирафа) и в эти контуры аккуратно приклеить бисеринки нужного цвета плотно друг к другу.

Лучше брать самый крупный бисер, чтобы работа шла быстрее. Смотрится такая открытка просто великолепно и наверняка приведет бабулю в восторг.

Наверняка не только у бабушки, но и у юного поколения тоже появились свои увлечения. Если внучка уже научилась вязать или вышивать, то можно сделать открытку с вязаными деталями, украсить кружевами или вышивкой.

Такой открыткой-подарком внучка-рукодельница очень порадует бабушку, та будет хранить ее долго-долго. Или даже повесит на стену, чтобы чаще любоваться.

Внук, умеющий выжигать или выпиливать по дереву, может постараться и сотворить деревянную открытку, которая тоже станет любимой и незабываемой. Открытка из глины, раскрашенная красками – вариант для юного скульптора.

А можно просто постараться и на самой простенькой открытке написать для бабушки стихи. Может, получится не слишком профессионально, зато искренне и от души. Если зачитать их вслух на дне рождения, бабуле будет очень приятно.

Квиллинг-открытка для бабушки

Открытка бабушке на день рождения своими руками делается и с использованием техники квиллинга. Открытки, созданные в этом стиле, могут быть очень красочными и красивыми. Эта техника требует навыка и терпения, совсем маленьким детям она не подходит.

Но в 5-6 лет ребенок может создавать несложные элементы, постепенно нарабатывая навык.

Дети с удовольствием создают из бумажных кружочков цветы, героев мультиков, забавных зверушек.

1. Открытка с несложным квиллингом-овечкой делается так: Подготавливают цветной картон 20*15 см, белую бумагу для квиллинга шириной 5 мм, зеленую бумагу для травки, черную – для мордочки овцы, разноцветную – для оформления рамки, ножницы, специальную линейку для квиллинга с отверстиями разного диаметра, клей ПВА.
2. По верхнему краю прямоугольника зеленой бумаги (8*3 см) вырезается контур травки, и он приклеивается на картон.
3. Из белой бумаги на зубочистку накручиваются семь роллов, распускаются до диаметра 15 мм, концы ленточек аккуратно закрепляются.
4. Над верхним краем травки формируется туловище овцы – один ролл в центре, остальные вокруг.
5. На верхний ролл приклеивается вырезанная из черной бумаги мордочка овцы с прикрепленными глазками.
6. Приклеиваются ножки овцы – две черные полоски от роллов поверх травки.
7. Изображение овечки обклеивается рамочкой.
8. Добавляется поздравительная надпись.

Можно дополнительно украсить маленькими облачками, шариками, сердечками и т.д.

Ребенок постарше может создать более сложное изображение овечки из большого количества маленьких роллов. Ощущение праздника подарит открытка с цветочной композицией.

Например, несложно сделать ромашку:

• Для этого потребуются бумажные ленты белого, желтого и зеленого цветов.
• Для создания вытянутых лепестков сформированные и распущенные до нужного диаметра (1,5-2 см) белые роллы сжимаются с двух концов для придания овальной формы. Так же формируются и зеленые листики.
• Серединка цветка получится особенно эффектной, если желтую полоску перед скручиванием нарезать мелкой бахромой.

• Скрутив тугой желтый ролл и слегка распустив его до диаметра 1,5 см, приклеивают его на основу и слегка разгибают нарезанную бахрому, чтобы получить пушистую середку.
• Затем вокруг приклеивают пять-шесть белых лепестков.
• Стебелек выкладывается из зеленой ленточки, к нему с боков подклеиваются два зеленых листочка.
• Ромашка готова.

Можно сделать ромашковый букет или букет из разноцветных цветов, добавив изящно выложенные стебельки и листики.

Заключение

День рождения бабушки – отличный повод сказать ей о том, как вы ее любите и цените. Открытка, сделанная своими руками, обрадует бабушку гораздо больше, чем покупная, ведь в нее вложена любовь и забота. Особенно, если это поздравление от любимых внуков.

Руки моей бабушки в мягкой обложке – Central Recovery Press

НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР

« Руки моей бабушки » изменит направление движения за расовую справедливость». — Робин ДиАнджело, автор 0909090908 New York Times. White Fragility

В этой новаторской книге терапевт Ресмаа Менакем исследует ущерб, причиняемый расизмом в Америке, с точки зрения травмы и телесно-ориентированной психологии.

Тело — это то место, где обитают наши инстинкты, где мы сражаемся, убегаем или замерзаем, и оно переносит травмы, причиненные болезнями, от которых страдает общество. Менакем утверждает, что это разрушение будет продолжаться до тех пор, пока американцы не научатся излечивать наследственную боль от превосходства белых, которая глубоко укоренилась во всех наших телах. Наша коллективная агония затрагивает не только афроамериканцев. Белые американцы также страдают от собственной вторичной травмы.

Как и синие американцы — наша полиция.

Руки моей бабушки — это призыв к действию для всех нас, чтобы признать, что расизм касается не только головы, но и тела, и представляет альтернативный взгляд на то, что мы можем сделать, чтобы выйти за пределы нашего укоренившегося расового разделения.

• Прокладывает путь к новому, ориентированному на тело пониманию превосходства белой расы — того, как оно буквально у нас в крови и в нашей нервной системе.
• Предлагает пошаговый процесс лечения, основанный на новейших методах нейробиологии и соматического лечения, в дополнение к острым социальным комментариям.

Ресмаа Менакем, MSW, LICSW, SEP,

появлялась как на шоу Опры Уинфри, так и на шоу доктора Фила в качестве эксперта по конфликтам и насилию. Он работал директором консультационной службы в Tubman Family Alliance; в качестве директора по поведенческому здоровью Службы афроамериканских семей в Миннеаполисе; в качестве консультанта по домашнему насилию в Фонде Уайлдера; в качестве сертифицированного консультанта по вопросам военной и семейной жизни для вооруженных сил США; в качестве консультанта по травмам в государственных школах Миннеаполиса; и в качестве консультанта по культурной соматике в полицейском управлении Миннеаполиса. Как общественный консультант по уходу, он руководил оздоровительными и консультационными услугами для гражданских лиц на пятидесяти трех военных базах США в Афганистане. Ресмаа училась и стажировалась в Институте соматических переживаний Питера Левина, а также у доктора Дэвида Шнарча (автора бестселлера Страстный брак ) и Бессель ван дер Колк, доктор медицинских наук (автор бестселлера Тело ведет счет ). В настоящее время он проводит семинары по культурной соматике для афроамериканцев, американцев европейского происхождения и полицейских. Он также является терапевтом в частной практике.

 

Эта чувствительная и пытливая книга терапевта Менакема исследует сложные последствия расизма и белых привилегий. Отходя от стандартных академических подходов, он говорит о мудрости своей бабушки и собственном опыте в соматической терапии, области, которая делает упор на связь разума и тела—

Еженедельник издателя

Исключительно наводящий на размышления и важный отчет, который радикально по-новому смотрит на расу. Для всех читателей — Library Journal (обзор со звездочкой)

Чрезвычайно интересный подход и столь необходимый сдвиг парадигмы в лечении расовой травмы.—

NY Journal of Books

— заряженная тема может обычно быть спорной по своей природе, этот текст написан в неконфронтационном стиле, способном обезоружить, привлечь и просветить читателей, независимо от цвета кожи или политических убеждений. Престижность Ресмаа Менакему за столь необходимую основополагающую работу, которая не может быть более практичной или более своевременной, учитывая нынешнее состояние расовых отношений в этой глубоко разделенной стране.— The Harlem Dispatch

Только зарегистрированные клиенты, которые приобрели этот продукт, могут оставить отзыв.

«Руки моей бабушки: расовая травма и путь к исцелению наших сердец и тел». Ресмаа Менакем, Мягкая обложка

Publishers Weekly

В этой деликатной и исследовательской книге терапевта Менакема исследуются сложные последствия расизма и белых привилегий.

Отходя от стандартных академических подходов, он говорит о мудрости своей бабушки и собственном опыте в соматической терапии, области, которая делает упор на связь между разумом и телом. Травма, как современная, так и историческая, составляет краеугольный камень анализа Менакема. Он пишет, что раса — это «миф, придуманный в 17 веке», а концепции белизны и расового превосходства, тем не менее, теперь являются «неотъемлемыми фактами жизни, такими как рождение, смерть и гравитация». В результате как черные, так и белые люди травмированы страхом перед расовым другим и «грязной болью избегания, обвинения и отрицания». В самом начале Менакем умоляет читателей «ощутить» его книгу на своем теле. С этой целью повсюду описываются телесно-центрические действия, такие как дыхательные упражнения. Менакем делает упор на внимательность к телу, помогая читателям перейти от нездоровых рефлекторных реакций на травматические эмоции к сознательному переживанию «чистой боли», что предполагает непосредственное столкновение с такими эмоциями и, таким образом, преодоление их.

Менакем конкретен, направляя свои сообщения. «Всем моим белым читателям, — говорит он, — добро пожаловать… давайте приступим к работе». Сотрудникам правоохранительных органов он оказывает такой же прием. А афроамериканцам он дает советы и подчеркивает ценность их опыта.

Журнал библиотеки (обзор со звездочкой)

Консультант по вопросам общественной помощи Менакем, MSW, LICSW, SEP, утверждает, что расизм укоренен в сердцах, душах и рефлексах как черных, так и белых в американском обществе, и что травма ( как он подробно описывает), нанесенный многим, потому что этот факт вреден для всех. Затем Менакем помогает читателям погрузиться в черный опыт, столкнуться с повседневными угрозами и реакциями на борьбу, бегство или замораживание, чтобы начать процесс исцеления. Упражнения под руководством и социальные комментарии помогают проложить путь к пониманию друг друга и созданию более сильного сообщества, которое приносит пользу всем.

ВЕРДИКТ Исключительно наводящий на размышления и важный отчет, который радикально по-новому смотрит на расу. Для всех читателей.

«Увлекательная, обязательная к прочтению, новаторская книга, предлагающая новый подход к исцелению давней расовой травмы Америки». — Джозеф Л. Уайт, доктор философии , почетный профессор психологии и психиатрии Калифорнийского университета в Ирвине, автор книг

«Психология чернокожих», «Появление черного человека», «Черные отцы » и «Формирование мультикультурной компетенции: развитие, обучение и практика 9».0088

» «Руки моей бабушки» — это революционное произведение красоты, блеска, сострадания и, в конечном счете, надежды. С красноречием и изяществом Ресмаа Менакем мастерски раскладывает недостающую часть головоломки, почему, несмотря на столько добрых намерений, мы не достигли расовой справедливости. Да, нам нужно понять превосходство белых, но, как так умело объясняет Менакем, превосходство белых нерационально, и мы не покончим с ним одним только нашим интеллектом. Превосходство белых укоренено глубоко в наших телах.

Мы должны начните понимать это как превосходство белого тела и погрузитесь в глубины, где оно хранится, в наших коллективных костях и мышцах.0087 «Руки моей бабушки» — это сокровенное руководство по расовому исцелению, которое позволяет читателям достичь этой редкой комбинации; это глубоко интеллектуально стимулирует, а также предоставляет практические способы участия в процессе ремонта, даже когда мы читаем. Я верю, что эта книга изменит направление движения за расовую справедливость». — Робин ДиАнджело , педагог по вопросам расовой справедливости и автор книги White Fragility

«всегда чувствуется его двойственность — американец, негр; две души, две мысли, два непримиримых стремления, два враждующих идеала в одном темном теле». ness.» В

Руки моей бабушки , Ресмаа предлагает путь внутреннего примирения для Человека, пережившего травму поколения американского расизма, и дает нам всем шанс мечтать об исцелении от него ». — Кит Эллисон , член Конгресса и заместитель Председатель Национального комитета Демократической партии

«Ресмаа Менакем проникает в суть расового кризиса в Америке с хирургической точностью, которой до сих пор мало кто умел. истинная душевная рана — вот первый порядок действий, если мы надеемся вырваться из нынешней трясины. в нем также принять меры по поводу раны, глубокой и личной, от которой мы все страдаем».0071 Тим Уайз

, автор бестселлеров Белый, как я: размышления о расе от привилегированного сына и Дорогая белая Америка: письмо новому меньшинству

«Забудьте о разнообразии. Забудьте об обучении толерантности. Забудьте о белой вине. С ясностью и проницательностью Ресмаа предлагает совершенно иной подход к исцелению от расизма в Америке». — Джон Фрил, доктор философии, и Линда Фрил, магистр медицины , директора ClearLife Clinic и соавторы бестселлеров New York Times девяти книг, в том числе 9.0087 Взрослые дети: секреты неблагополучных семей

«Как профессиональный блюститель порядка я занялся этой благородной профессией, чтобы служить своему обществу, но я никогда не учился в полицейской академии и не получал оборудования, которое подготовило бы меня к признать или изучить травму сообщества. . . или мой собственный. «Руки моей бабушки» дали мне глубокую и убедительную историческую карту, прослеживающую роль правоохранительных органов, которые иногда сами того не подозревали, что они способствовали травмам общества. Книга дает блюстителям порядка инструменты, которые могут помочь в исцелении их сообществ, и подчеркивает важность заботы о себе, чтобы о мужчинах и женщинах, которым доверено быть опекунами и защитниками наших сообществ, тоже заботились» — 9.0071 Медариа Аррадондо , исполняющий обязанности начальника полицейского управления Миннеаполиса

«Предлагает столь необходимый сдвиг парадигмы в том, как мы думаем, мечтаем и вырабатываем стратегии против превосходства белых в наших телах, культурах и институтах. Обязателен для всех, кто заинтересован в продвижении расовой справедливости и исцелении». — Чака А. Мкали , директор по организации и созданию сообщества в Сообществе Надежды и исполнитель хип-хопа I Self Devine

«Книга Ресмаа — интимный и прямой взгляд в том, как черно-белая динамика поддерживается не только в таких учреждениях, как полиция, но и в телах всех, кто причастен. Опираясь на работу доктора ДеГрюи в Посттравматический синдром раба , Ресмаа рассматривает, как история удерживается и воспроизводится реакциями организма на выживание, уделяя особое внимание опыту черноты и травмы, истории и опыту белизны и белого тела, а также созданию и переживанию полицейские силы и орган полиции. В дополнение к теории и анализу эта книга также предлагает конкретные практики, которые являются частью работы по изменению жестокости исходной раны». — Susan Raffo , совладелец Integral Somatic Therapy, специалист по работе с телом, писатель и общественный деятель, Центр народного движения

« Руки моей бабушки полны мудрости и понимания. В нем Ресмаа Менакем предлагает новый способ понять расизм и, что более важно, исцелить его. Эта книга прокладывает путь к свободе и миру сначала для отдельных читателей, а затем для нашей культуры в целом. Обязательна к прочтению всем, кому небезразлична наша страна». — Нэнси Ван Дайкен, LP, LICSW , автор книги Повседневный нарциссизм

« Руки моей бабушки » — это захватывающее путешествие по лабиринтам травм и их влияния на современную жизнь, особенно для афроамериканцев. В этой важной книге глубокий взгляд Ресмаа на травму оказывает глубокое воздействие, но еще более мощными и полезными являются его стратегии обращения с ней — исцеления. Блестящий мыслитель, Ресмаа может объединить множество исследований и опыта, чтобы помочь нам понять, как травма влияет на нашу жизнь; как травма является частью всей нашей жизни; и о том, как история и развитие травмы создали культуру, в которой никто не застрахован. Это необходимо прочитать, если мы хотим вырваться из тисков травмы и открыть для себя тропы, в которых наши тела и наши умы свободны от нее».0071 Alexs Pate , автор книг Amistad и Losing Absalom

» Руки моей бабушки приглашает каждого из нас исцелить расовую травму, которая живет в наших телах. Как объясняет Ресмаа Менакем, исцеление этой травмы требует мужества и приверженность интуитивному чувству этой расовой боли.Умело сочетая терапевтический опыт с социальной критикой и практическим руководством, он открывает путь для индивидуального и коллективного исцеления, который включает в себя переживание ощущений этого путешествия с каждым шагом.