Как отучить подростка врать советы психолога: Почему ребёнок врёт🥇: что делать и как отучить

Почему дети врут — 6 причин:

• Излишняя строгость в отношениях с детьми. «Не врут тому, кому не боятся сказать правду» — это известное изречение, как нельзя лучше характеризует причину подобной лжи. Малыш врет, потому что боится наказания и ищет любые способы его избежать.

Эта причина детской лжи особенно часто появляется в семьях, где детей наказывают не на шутку. Вроде бы и понимают они, что за проступок придется отвечать, и все равно мама или папа обо всем узнают. Но теплится слабая надежда, что удастся избежать крика, угроз и лишения различных благ и удовольствий. И постепенно появляется привычка обманывать по любому поводу, авось пронесет! А если нет – семь бед, один ответ!

• Родители играют на чувствах собственных детей. Они пользуются запрещенным приемом, хватаются то за голову, то за сердце, которое якобы колет и болит от двоек в дневнике, жалуются, что шалости сына или дочки повлияли на их самочувствие.

Такие сцены не действуют на кроху дошкольного возраста, но вот подростка 10 – 12 лет способны вывести из равновесия, ведь, несмотря на внешнюю ершистость и напускную грубость, родители – самые дорогие для него люди. В следующий раз он просто скроет от вас свои проблемы и промахи, чтобы не переживать тяжелую сцену еще раз.

• У ребенка комплекс неполноценности. Если он практически никогда не слышит в свой адрес слов одобрения, если его постоянно критикуют в школе и дома, ложь – это попытка выглядеть лучше в глазах окружающих, среди сверстников.

Таким образом, дети, особенно подростки 11 – 16 лет, пытаются как-то нивелировать комплекс неполноценности, стать хоть где-то достойным восхищения. Тинэйджер врет, что он переписывается со своим кумиром, его пригласили на кастинг в модельное агентство или на съемки фильма в качестве главного героя, у него богатые родственники, ему встретилась рок – звезда, которая с удовольствием с ним пообщалась – все эти фантазии свидетельствуют о том, что подростка не устраивает его социальный статус.

Родителям стоит задуматься о том, чего не хватает их ребенку. Может быть, они мало уделяют ему внимания, может быть в среде сверстников он – изгой, которого все унижают? Между прочим, потребность в признании – одна из главных потребностей человека. На шкале ценностей она стоит на четвертом месте.

• Сопротивление чрезмерным ограничениям, идущим от родителей. Не все мамы и папы принимают сразу тот факт, что их ребенок взрослеет, ему не нужна лишняя опека, она его просто раздражает и заставляет в некоторых случаях даже стыдиться, что их считают маленькими. Отстаивая право на свое мнение, право на автономность, подросток 11 – 12 лет может запросто солгать просто для того, чтобы пройти против власти родителей.

Ни от одного детского психолога вы не услышите совет, рекомендующий предоставить подростку полную свободу, но дать ему больше самостоятельности в этом возрасте просто необходимо.

Отграничьте самостоятельность от вседозволенности, предоставьте ему личное пространство, и вы все реже будете сталкиваться с тем, что ребенок постоянно врет. Видя, что взрослые его понимают, что они действуют в его интересах, подросток не станет лишний раз их обманывать.

• Малыш просто фантазирует. Эта ситуация похожа на сюжет рассказа Н.Носова «Фантазеры», когда дети придумывали фантастические истории ради удовольствия. Такого творческого обманщика и вруном-то назвать язык не поворачивается, настолько образны и обаятельны его выдумки.

Не всем дано мышление такого рода. Можно считать, что это дар божий, и такой малыш, вполне возможно, сможет продолжить свои фантазии, став писателем. Не нужно осуждать его за такую ложь, может быть лучше направить ее в управляемое русло, предложив создать рукописную книгу сказок и фантастических историй.

• В семье назревает кризис отношений или появились проблемы. Что делать, если ребенок врет, сочетая свою ложь с воровством и вандализмом? Он крадет мелочь из сумок и карманов, портит одежду взрослых и принадлежащие им вещи, обижает младших детей, пока не видят взрослые, и с ясными глазами утверждает, что это сделал не он.

В этом случае родителям нужно срочно «бить во все колокола», потому что это не просто отдельный факт, это – завуалированный крик отчаяния. Возможно, между родителями назревает серьезный разрыв, или взрослые, доселе одинокие, обзавелись новым спутником жизни. А может в семье появился новорожденный, и все родительские силы и любовь направлены только на него?

И все-таки, чаще всего с подобной проблемой сталкиваются семьи, где родители стоят на грани развода. Постоянной ложью, кражами и порчей родительских вещей дети пытаются хотя бы на время их объединить, даже сами того не осознавая.

Жизнь без обмана – учимся быть честными

Обнаружив, что у ваших детей есть такая проблема, нужно постараться найти причину и сделать все возможное, чтобы ее устранить. Кроме вышеперечисленных причин, это может быть и реакция на стрессовую ситуацию и стремление ее избежать, и желание получить похвалу, и желание не быть осмеянным, и попытка таким способом защитить личное пространство.

Как научить ребенка не врать – советы детского психолога для родителей:

1. Начните с того, что вы сразу же скажете, что знаете о проступке. Так детям не придется изворачиваться и присоединять к существующей лжи еще одну.
2. Скажите, что вы не будете сердиться, если ребенок расскажет, зачем он это сделал.
3. Сдержите слово и не сердитесь на малыша ни сейчас, ни после.
4. Расскажите ребенку, что этот поступок был неправильным и дайте ему совет, как нужно было поступить.
5. Уверьте его в том, что в следующий раз он обязательно сможет рассчитывать на вашу помощь и поддержку.

По мнению любого психолога, работающего с детьми, нельзя рассчитывать на то, что после единственной беседы все кардинально изменится. Вполне возможно, что придется объяснить то же самое еще не один раз. Еще один важный совет психолога о том, как отучить ребенка врать: постарайтесь не стать примером двуличия – не врите окружающим вас людям даже по мелочам.

Дети очень быстро это подмечают, и тогда, какие бы правильные слова вы не говорили, после примера вашей лжи – «грош им цена». Желательно чаще беседовать с ними на тему «что такое хорошо, и что такое плохо». Постарайтесь на примерах героев книг или персонажей мультфильмов объяснить различные ситуации обмана, вместе подумайте, как нужно было бы поступить.

Детская ложь – проблема, требующая внимательного отношения и взвешенных решений от родителей. В любом случае, можно многое сделать для того, чтобы ребенок не стал патологическим лжецом.

Подростковая ложь: чего это стоит и что делать

Когда их ребенок вступает в подростковый возраст и начинает действовать более уклончиво, чтобы получить больше возможностей для роста, родители могут начать задаваться вопросом: «Что случилось с правдой?» Не то чтобы их маленькая девочка или мальчик всегда были честны, но их подросток, кажется, более склонен лгать как на основании комиссии (сознательная ложь), так и из-за упущения (добровольно не раскрывая все, что родители должны знать)

Почему подростки лгут больше, чем дети? Обычно ради свободы — чтобы избежать наказания за проступки или сделать то, что было запрещено.Многим подросткам ложь кажется простым способом выбраться из неприятностей или отправиться в какое-то запрещенное приключение. Как описано в более раннем посте о среднем подростковом возрасте (13-15 лет), из-за сильного стремления к свободе на этом этапе это часто является наиболее частой ложью.

Ложь обманчива для подростков во многих отношениях, потому что обманывать других оказывается очень сложно. То, что сейчас кажется простым, со временем становится все более проблематичным.«Легкий выход» оказывается чрезвычайно дорогим, особенно для подростков, которые настолько увлеклись ложью, что чувствуют себя в ловушке мира нечестности, мира, созданного ими самими. Таким молодым людям может быть полезно, чтобы родители перечисляли высокую цену лжи, чтобы побудить их вернуться к истине.

Что сказать заблудшему подростку? Объясните некоторые общие затраты, которые несут лжецы:

1. ЛЖЕВЫЕ НАРУЖАЮТ ТЕМ, КОГО ОНИ ЛЮБЯТ. Родители, которым лгут, могут чувствовать себя обиженными из-за того, что ложь использует их доверие, могут злиться из-за того, что их намеренно вводят в заблуждение, и могут чувствовать страх, потому что теперь они не знают, чему верить, и поэтому чувствуют себя неконтролируемыми.Лжецы могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что они причиняют вред близким.
2. ЛЖЕВЫЕ НАКАЗАНЫ ДВУСТОРОННИЙ. Ложь — это азартная игра. Если подросток не обнаружен, то наказания нет, но если подросток обнаружен, его часто наказывают дважды — сначала за правонарушение, а во-вторых, за ложь об этом. Лжецы удваивают последствия за то, что их поймают.
3. ЛЖЕВНИКИ ЗАГРУЖАЮТ СВОЮ ЖИЗНЬ. Лжецы должны помнить две версии реальности: то, что они на самом деле сделали (правда о том, что произошло), и ложь, которую они рассказывали о том, что они сделали (ложь, которую они создали).Провести это различие вдвойне сложнее, чем сказать правду. Лжецам приходится вести двойную жизнь.
4. ЛЖЕВЫ ЖИВЮТ В СТРАХЕ. Скрывая правду, лжецы вынуждены скрываться. Они задаются вопросом и беспокоятся, сохранится ли их обман или рухнет вокруг них, если их поймают. Лжецы живут в страхе быть обнаруженными.
5. ЛЖЕВЫ ЧУВСТВУЮТ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Прикрывая одну ложь другой, лжецы вскоре теряют из виду всю сказанную ложь. Им труднее рассказать правду.Лжецы не могут вспомнить всю свою ложь.
6. ЛЖЕВЫ БОЛИ СЕБЯ. Из-за того, что им не хватает смелости признаться в своих действиях, лжецы ведут трусливую жизнь. Каждый раз, когда они отрицают правду, они не смеют быть честными. Лжецы занижают самооценку.
7. ЛЖАРОВ ОДИНОЧКИ. Чтобы избежать вопросов и не быть обнаруженными, лжецы дистанцируются от тех, кому была рассказана ложь. Они оказываются изолированными от семьи и друзей, которых сознательно обманули.Лжецы отсекают близость с теми, кто им дорог и любим.
8. ЛЖЕВЫ ЗАПУСКАЮТСЯ. Ложь другим может сбивать с толку, когда лжецы начинают верить своей неправде. Чем чаще они говорят неправду, тем больше вероятность, что они ей поверят. Лжецы начинают с того, что обманывают других, но заканчивают тем, что обманывают самих себя.
9. ЛЖЕВЫЕ САМОУДАРЕНИЕ. Ложь — это уловка, чтобы заставить других поверить в то, что на самом деле не так. Предполагается, что другие легковерны или глупы. Но большая часть лжи не действует: они недолговечны, и их обнаруживают.Лжецы не так умны, как им нравится думать.
10. ЛЖЕВЫ ОПАСНЫ. Каждый раз, когда их обнаруживают, лжецы должны иметь дело с людьми, которым не нравится, когда ими манипулируют, и которые ненавидят лжецов. Лжецы живут с множеством разгневанных людей.
11. ЛЖАРАМ ТРУДНО ВЕРИТЬ. Чем больше лжи обнаруживается, тем труднее становится поверить в лжецов, когда они действительно говорят правду. Лжецы теряют доверие.
12. ЛЖЕВЫЕ ВНУТРИ. Чтобы сохранить ложное впечатление, требуется много энергии, внимания и усилий.Рассказывать о таком количестве фальшивых историй утомительно и утомительно. Лжецы живут под сильным давлением.
13. ЛЖЕВЫЕ МЕЧТА НАЗНАЧИТЬСЯ. Заплатив за ложь, приняв последствия, лжецы часто приветствуют открытия, потому что теперь они могут вернуться к честным отношениям с людьми. Они могут перестать прятаться и вести более простую жизнь, основанную на правде. Лжецы с облегчением узнают об этом.
14. ЛЖЕВЫ ИЗУЧАЮТ УРОК ЛЖИ. Лжецы обнаруживают, что гораздо легче быть тем, кому лгали, чем быть тем, кто всю ложь лгал.Лжецы узнают, что, хотя бывает трудно сказать правду, ложь делает жизнь еще тяжелее.

Какой бы ни была причина подростка, родители должны серьезно относиться ко лжи. Качество семейной жизни во многом зависит от качества общения. Ложь может разрушить это качество до разрушительных последствий. Крайний пример — ложь о злоупотреблении психоактивными веществами, чтобы скрыть то, что на самом деле происходит. Без правды нет доверия. Без честности нет близости. Без искренности нет безопасности.И не бывает такой вещи, как маленькая ложь, потому что, когда родители не обращают внимания на одну ложь, они только поощряют рассказывать другую.

Итак, когда подросток лжет, чем могут помочь родители?

1. Объясните, насколько дорого обходится ложь, чтобы подросток осознал риски, связанные с нечестностью, и то, как лжец больше всего плохо обращается с собой.
2. Объясните, каково это — быть обманутым, чтобы подросток понял эмоциональное воздействие того, что ему лгут.
3. Примените символическое возмещение ущерба — задачу, которую должен выполнить подросток, но обычно он не должен делать этого — чтобы отразить преступление.
4. Настаивайте на полном обсуждении лжи — почему это произошло, как подросток мог выбрать другой вариант, чтобы ложь не произошла, и что он собирается сделать, чтобы предотвратить дальнейшую ложь.
5. Заявите, что ложь в семье всегда будет рассматриваться как серьезное преступление. Объясните, как сейчас будет позже, как, если они позволят его лжи уйти сейчас, молодой человек с большей вероятностью будет лгать в серьезных отношениях позже.
6. Наконец, заявите, что вы намерены восстановить доверие и ожидание истины, чтобы дать ему шанс возобновить честные отношения и чтобы вы не сводили себя с ума от недоверия.Самое главное, объясните, что вы восстанавливаете доверие, потому что в здоровой семье люди должны доверять друг другу и говорить правду. Если ложь повторяется снова, повторите последовательность. Вы не можете помешать подростку солгать, но вы определенно можете относиться к лжи как к чему-то, что нужно прекратить.

В заключение вспомните 10 самых распространенных лжи подростков:

1. «Я уже это сделал».
2. «Я этого не делал».
3. «Я сделаю это позже».
4. «Я не знал.»
5. «Я забыл».
6. «Я не думал, что ты возражаешь».
7. «Я не знал, что ты имел в виду».
8. «Я не думал, что ты серьезно.»
9. «Это не моя вина».
10. «Это был несчастный случай».

Подробнее о воспитании детей-подростков см. В моей книге ВЫЖИВАНИЕ ПОДРОСТКОВ РЕБЕНКА (Wiley, 2013). Узнайте больше на моем сайте.

Что должны делать родители, когда их подросток лжет им

Давайте перейдем к делу.

Почти стопроцентная уверенность в том, что ваш подросток солгал или солгает вам в какой-то момент в подростковом возрасте. Необходимым условием для изучения чего-либо ценного из этой статьи является признание этого факта самому себе. И да: не без иронии в том, что первое, что мы предлагаем в отношении подростковой лжи, заключается в том, что вы не должны лгать себе об этом.

Потому что подростковая ложь бывает.

Вспомните свои подростковые годы. Частью подросткового возраста было создание всей вашей собственной жизни, отдельной и отличной от ваших родителей.Это было волнующее и волнующее время. Вы сформировали личное мнение по социальным вопросам, политическим вопросам, какую музыку вы любите, какие люди вам нравятся, каким человеком вы хотите быть и с какими людьми вы хотите общаться.

Возможно, вы совсем не лгали своим родителям, когда были подростком, но вы должны знать, что если вы никогда не лгали своим родителям, вы были в меньшинстве.

О чем лгут подростки и почему

Подростки могут лгать о том, с кем они общаются, чем они занимаются и где они были, когда общались с кем бы то ни было, что они чувствуют, есть ли у них любовный интерес, учеба для тесты, выполнение домашних заданий, то, что делают их друзья, как они тратят свое пособие, пробовали ли они или регулярно употребляли алкоголь, наркотики или сигареты, были ли они когда-либо в машине, которую водил друг, который был пить — вы поняли.Если это произойдет в их жизни, есть шанс, что они могут солгать вам об этом. Нельзя сказать, что они будут, но исследования показывают, что есть шанс, что они обманывают правду о всех вышеперечисленных .
8 сентября 2020 г., вторник
11:40

Для получения дополнительной информации о наших программах лечения
для подростков

Ложь для малышей / дошкольников — это положительная веха: она показывает, что (1) они осознают, что происходит в чьей-то голове, (2) у них есть когнитивные способности препятствовать самим высказывать правду, и (3) у них есть способность придумать правдоподобную (для них) альтернативу истине.Каким бы положительным это ни было, малыши и дошкольники почти всегда лгут, чтобы избежать неприятностей. Однако подростковая ложь — не положительный момент. Это может быть индикатором того, что они достигли других положительных этапов развития, таких как эмоциональная и психологическая дифференциация от родителей, независимость, верность друзьям и моральные / этические соображения, но сама ложь не является положительной характеристикой. Это то, что родителям необходимо решить, решить и оставить позади, чтобы помочь своим подросткам вырасти в ответственных и ответственных взрослых.

Первый шаг в прохождении подростковой фазы лжи — если она случается — — это понять, почему подростки лгут. Мы выделили шесть основных причин, по которым подростки лгут своим родителям. Они лгут:

1. Избегайте проблем. Это как когда они были малышами или дошкольниками. Подростки могут лгать, просто чтобы избежать последствий нарушения правил.
2. Избегайте смущения. Подростки могут придумывать истории, когда они сделали что-то, что, по их мнению, заставляет их выглядеть глупо, некруто или глупо.
3. Защити друзей. Если у друга серьезные проблемы с родителями, школой или властями, подростки могут выступить в их защиту с алиби, историями, версиями произошедшего или откровенным отрицанием, чтобы помочь другу выбраться из затора.
4. Прикрыть эмоции. Подросток может не совсем откровенно относиться к тому, что он думает о вещах. Им может быть некомфортно из-за своих эмоций, они могут быть смущены или бояться, что определенные чувства могут сделать их незрелыми или некрутыми.
5. Сделайте себя лучше. Подростки могут приукрашивать или преувеличивать то, что они сделали, или то, что они могут сделать, чтобы получить социальный капитал. Это сложнее, чем кажется: капитал, который они ищут, может исходить от положительной толпы — например, «Я прошел этот тест, не изучая» — или от менее чем положительной толпы — например, «Я выкурил столько травки прошлой ночью, что видел, как моя лавовая лампа левитировала ».
6. Установить автономию. Бывают случаи, когда подростки могут лгать без уважительной причины, кроме как для того, чтобы часть своей жизни оставить при себе, не обремененная и не подверженная влиянию родителей или учителей.Это тоже сложно: развитие автономии — это хорошо, но ложь с целью укрепления автономии — не самый продуктивный подход.

Теперь, когда мы напомнили вам, о чем подростки могут лгать и почему они могут это делать, пришло время понять, какие шаги вам нужно предпринять, как их предпринять и насколько серьезно вам нужно относиться к очень реальному феномену подростков. врущий.

Как обращаться с подростком, лежащим

Нам нужно избавиться от этого, прежде чем предлагать наши практические советы: не поддавайтесь желанию заманить вашего подростка в ловушку лжи. Вы не правоохранительные органы. Ты родитель. Конечно, вы следите за соблюдением семейных правил, но поймать кого-то на лжи по своей сути связано с некоторым уровнем нечестности со стороны того, кто ловит. Вы должны симулировать невежество, добиться от подростка ложного ответа, а затем признать, что вы всегда знали правду.

Это нечестно, независимо от ваших намерений.

А нечестность — это то, что вы пытаетесь предотвратить, поэтому нечестное поведение, чтобы препятствовать нечестному поведению, — если не применять никаких ударов — является лицемерием.Подростки могут почувствовать лицемерие за милю. А если они узнают, что являются целью тщательно разработанной вами спецоперации, вероятность того, что они захотят быть честными в будущем, уменьшится до числа, близкого к нулю, но не неотличимого от него.

Тем не менее, вот пять советов, которые помогут вам справиться с подростковой ложью:

1. Оставайся спокойным . Отрыв от ручки, повышение голоса, гневная лекция и нервозность не помогут. Обсуждение в разумном тоне поможет.Вы хотите, чтобы ваш подросток доверял вам. Создание заряженной эмоциональной атмосферы может иметь неприятные последствия. Ваш подросток захочет отступить и сделает все возможное, чтобы как можно быстрее закончить разговор.
2. Сохраняйте перспективу. Что бы вы ни делали, не принимайте это на свой счет. Когда ваш подросток лжет, это не нападение на вас. Когда (если вы это сделали) вы солгали своим родителям в подростковом возрасте, вы, вероятно, делали это не для того, чтобы навредить им. Подростковая ложь в большинстве случаев больше касается них, чем вас.
3. Еще раз подчеркнуть важность честности. Готов поспорить, вы уже сто раз говорили о честности, когда ваш подросток был маленьким или в дошкольном возрасте. Это одна из причин, по которой сейчас это так неприятно: вы думали, что у вас все в порядке. Но на этот раз разговор другой. Вы можете выделить время, чтобы выделить следующие факты о лжи:
   • Это может навредить другим людям. Попросите их на мгновение взглянуть на вещи с вашей стороны. Или со стороны кого-то, кому они солгали.Это похоже на предательство, и это снижает вероятность того, что человек, которому лгал, доверяет лжецу.
   • Это ставит их под двойную опасность. Объясните: когда они лгут, они вдвое больше подвержены последствиям. Они могут попасть в беду дважды. Один раз за то, что они сделали, они пытаются скрыть, а второй за ложь, которую они говорят, скрывая это.
   • Это все усложняет. Объясните: когда они лгут, они должны отслеживать ложь, чтобы их не поймали. Одна ложь может привести к большему количеству лжи.За ними не только становится трудно угнаться, но они также могут вызывать беспокойство. Человек, который много лжет, живет в постоянном страхе разоблачения, а это совсем не весело.
   • Напомните им, особенно в подростковом возрасте, что ложь ведет к недостатку доверия с вашей стороны. Если в тринадцать лет они лгут о мелочах, они уменьшают свои шансы на то, что им доверят большие дела — например, водить машину, ходить на вечеринки и т. Д. — в шестнадцать или семнадцать лет.
4. Честность модели. Ваш подросток видит и слышит намного больше, чем вы думаете. Если они видят и слышат, как вы все время говорите неправду, это также увеличивает шансы, что они будут говорить им все время. Ложь может стать снежным комом: комфорт с маленькой ложью может — но не всегда — привести к тому, что вам будет комфортно говорить большую ложь. В следующий раз, когда вы будете разговаривать по телефону, чтобы сказать кому-нибудь: «Извините, я бы хотел помочь, но я не могу, я сейчас занят», когда ваш ребенок сидит на диване рядом с вами и видно вы не заняты , поступайте правильно: будьте честны.Ваш ребенок заметит.
5. Понять, что это процесс. Если ваш подросток привык лгать, может потребоваться некоторое время, чтобы вернуть его на путь честности. Будьте терпеливы, любите и сохраняйте спокойствие. Это может не произойти в одночасье, потому что такое поведение, вероятно, не возникло в одночасье. Установите разумные результаты за ложь, пропорциональные лжи. Уберите экранное время, увеличьте комендантский час или ограничьте использование автомобиля. Что бы вы ни делали, дайте подростку время приспособиться.

Атмосфера доверия и общения

Основа открытых и честных отношений с подростком закладывается в ранние годы. Подростки, которые понимают причины, лежащие в основе правил в своей семье, с меньшей вероятностью нарушат их. Родители, которые придерживаются авторитарного, а не авторитарного подхода к дисциплине, создают семью, в которой подростки не боятся говорить правду, даже когда это неудобно. Они понимают, что нежелательное поведение имеет последствия, но они также понимают, что эти результаты соответствуют поведению.Они основаны на логике и исходят из вашего желания учить и направлять, а не наказывать и обвинять. Ваш подросток будет разговаривать с вами. Они могут признать, что солгали, особенно если им кажется, что вы будете слушать, слышать и отвечать с любовью и пониманием. Даже если они узнают в конце разговора, их посадят на месяц.

Последние мысли: что делать, если солгать серьезно

Было бы упущением, если бы мы не упомянули один последний момент. Чаще всего ложь подростка безвредна, но бывают случаи, когда ложь подростка небезопасна.Если подросток лжет, чтобы скрыть опасное или незаконное поведение, это совсем другая история. Пора отнестись к этому серьезно. Еще не время волноваться. Мы никогда этого не рекомендуем. Но пора дать подростку понять, что вы абсолютно не позволите ему ускользнуть.

Атмосфера доверия и общения по-прежнему имеет решающее значение. Но ложь, чтобы скрыть употребление алкоголя, наркотиков или незаконную деятельность, может быть индикатором глубинной проблемы. Если вы думаете, что ваш подросток лжет по этим причинам — или если ваш подросток постоянно придумывает неправду или дико приукрашивает факты без явной вины, угрызений совести или признаков того, что он знает, что это неправда, — то пора подумать о привлечении профессиональной помощи в виде лицензированный и аттестованный психиатр или терапевт.

Если ваш подросток лжет, чтобы скрыть рискованное или иное поведение, вызывающее тревогу, вы можете использовать этот полезный поиск психиатров, поддерживаемый Американской академией детской и подростковой психиатрии.

Ангус — писатель из Атланты, штат Джорджия, который пишет о поведенческом здоровье, развитии подростков, образовании и практиках осознанности, таких как йога, тай-чи и медитация.

Когда нужно брать телефон у подростка?

Кейт Госселин, мама в реалити-шоу Kate Plus 8 , не совсем тот человек, к которому мы обращаемся за вдохновляющим воспитанием.Но недавно она сказала что-то в телешоу, что привлекло наше внимание. Говоря о своих двух 13-летних дочерях, она говорит камере: «У меня есть сотовые телефоны и iPad для девочек, чтобы я могла их забрать».

Госселин делает это движение особенно манипулятивным, но на самом деле отнятие «экранного времени» или доступа к электронным устройствам стало причиной неприемлемого поведения родителей практически в любом возрасте, от малышей до подростков. А если вы говорите о подростках, есть еще один аспект.Как довольно грубо выразился Госселин: «Вы привлекаете их внимание, потому что отрезаете их от их друзей».

Для подростков угроза конфискации телефона или, что еще хуже, того, что их телефон обыскивают родители, может показаться мощным сдерживающим фактором для плохого поведения. По крайней мере, родителям понравится , если они сочтут его сдерживающим фактором. Но что на самом деле приходит в голову подростку, когда вы забираете у нее телефон?

Конфискация смартфона подростка — это не то же самое, что выключение телевизора или запрет видеоигр.Это не то же самое, что запретить им пользоваться телефоном или «заземлить» их, чтобы они не могли встретиться со своими друзьями в торговом центре. Забрав телефон у ребенка, вы заберете все это сразу и даже больше.

Легко увидеть, как ваш ребенок склоняется над телефоном, хлопает пальцами в стороны и думает, что ему не хватает «настоящего» общения — такого, которое вы получаете лично. Но все это виртуальное общение играет положительную и важную роль в развитии.

Элис Марвик, содиректор Центра исследований коммуникации МакГаннона при Фордхэмском университете, и Дана Бойд, главный исследователь Microsoft Research New England, потратили годы на изучение использования молодежью социальных сетей. В рамках недавнего проекта они опросили 165 подростков по всей стране из разного социально-экономического и этнического происхождения. Один из их выводов заключался в том, что сайты социальных сетей стали в наши дни эквивалентом тусовки в торговом центре или кинотеатре.

Видео по теме:

Загрузка видео

Социальные сети предоставляют детям способ взаимодействия друг с другом, который не организован и не контролируется властями, как школа, спорт и другие внеклассные занятия.Сегодня подростки проводят беспрецедентное количество времени в структурированной деятельности, и многие места сбора недоступны для них. «Многие физические места скопления людей явно или неявно ограничивают подростков», — пишет доктор Бойд в книге «Это сложно: социальная жизнь сетевых подростков». « Подростки не могут заходить в бары, потому что они несовершеннолетние, у них нет экономических ресурсов, чтобы собираться в заведениях общественного питания, а когда подростки собираются на стоянках или на углах улиц, их часто обвиняют в праздношатании.Доктор Бойд утверждает, что сетевые пространства, такие как Facebook, Instagram, Twitter и Tumblr, являются одними из немногих мест, где подростки могут расслабиться и выразить себя, связаться со своими сверстниками и развить свою личность без надзора со стороны взрослых.

«Подростки используют Интернет, чтобы экспериментировать с вещами, — говорит доктор Марвик. «Они примеряют личности, они позу, они выступают. И многие из этих вещей, когда родители вырывают их из контекста, могут показаться проблематичными — когда они публикуют ненормативную лексику, сленг, селфи, — но когда вы действительно видите, что делает молодой человек, он экспериментирует с идентичностью, которая это очень типичная и здоровая часть подросткового развития.”

«Для подростков социальные сети и общение с друзьями являются первостепенной задачей и фокусом развития, — говорит Бет Петерс, клинический психолог из Вестминстера, штат Колорадо, специализирующаяся на подростках и семьях. «Когда вы лишаете подростка жизненного пути к его друзьям, это вызывает серьезную эмоциональную реакцию — разрыв отношений между родителями и детьми».

Когда в наказание отбирают телефоны, доктор.Питерс говорит, что дети склонны отдаляться от родителей. «Они не пытаются решить свою проблему. Они не разговаривают с родителями. Вы действительно настраиваете себя на нечестного подростка, потому что ему нужен этот контакт, и он прибегнет к подлому поведению, чтобы получить его ».

Некоторые дети считают, что когда родители отбирают их телефон, потенциальное вторжение в личную жизнь хуже, чем потеря доступа.

Мариэлла, ученица средней школы в Сан-Франциско, сказала, что если ее оценки падают, родители берут ее телефон на ночь, чтобы не отвлекаться.Но она говорит, что они не обыскивают телефон. «Они не смотрят на это, потому что понимают аспект конфиденциальности», — сказала она. «Но у многих моих друзей, если их телефон отбирают, значит, его тоже обыскивают». Когда ее спросили, как ее друзья реагируют на эти запросы, она ответила, что им кажется, что их родители считают их «ненадежными», а они, в свою очередь, не доверяют своим родителям.

Тем не менее, многие родители не могут не задаться вопросом, отвлекает ли все время, проведенное детьми в Интернете, другие важные виды развития.Каждую неделю, по словам доктора Петерс, она видит детей, которые находятся в конфликте со своими родителями из-за того, как они используют мультимедийные устройства. Как она отмечает, средства массовой информации не могут научить вашего ребенка всем важным аспектам личного общения, таким как социальные сигналы или язык тела. У нее даже был один клиент-подросток, который так полагался на свой телефон, что хотел написать ей во время сеанса терапии вместо того, чтобы разговаривать с ней напрямую.

Это крайний пример, но чрезмерное использование социальных сетей может нанести ущерб коммуникативным навыкам ребенка.Кэтрин Штайнер-Адэр, автор книги The Big Disconnect , обеспокоена тем, что это первое поколение подростков, которым неловко разговаривать по телефону или разговаривать в реальном времени. «То, что мы видим у детей, которые в основном используют текстовые или мгновенные сообщения, — это снижение их способности оставаться в разговоре за ужином, сосредоточиваться и активно слушать», — говорит доктор Штайнер-Адэр. «Наша способность слушать и слышать тон голоса, чувства, стоящие за произнесенным словом или текстом, является одним из наших самых важных человеческих инструментов для общения и установления связи.«Без практики дети рискуют потерять эти важные разговорные навыки.

Многие эксперты рекомендуют родителям проверить детей на практике, установив ограничения на использование телефона, которым должна следовать вся семья. Например, семьи могут отложить ужин как время, когда все кладут телефоны и связываются друг с другом. Для семей, которые находятся в пути, поездка на автомобиле — еще одно хорошее время, чтобы отключиться и поговорить.

Чтобы помочь подросткам овладеть навыками саморегуляции, Dr.Штайнер-Адэр предлагает использовать технологии, чтобы приручить их. «Такие приложения, как Rescue Time и Freedom, — отличный ресурс, позволяющий уменьшить количество отвлекающих факторов в сети, — говорит она. Эти приложения отслеживают использование Интернета и могут быть настроены на блокировку отвлекающих сайтов по прошествии определенного времени. Такие инструменты особенно хороши для детей, которые слишком отвлекаются или перегружены социальными сетями, когда делают домашнее задание или перед сном.

Конечно, родители должны ограничивать доступ своих подростков к телефонам и другим средствам массовой информации, если они считают, что дети используют их ненадлежащим образом.Но доктор Марвик считает, что опасность для подростков, делящихся и общающихся в сети, может быть преувеличена; большинству подростков удается избегать кибер-ошибок лучше, чем вы думаете. И многие становятся умнее в том, как они представляют себя в социальных сетях, используя Facebook, чтобы позиционировать себя для учебы в колледже, и поддерживают несколько учетных записей Instagram для личного использования или работы с портфолио.

Шеннон, 18 лет, из Миннеаполиса, использует Instagram больше, чем любое другое приложение для социальных сетей, потому что в центре его внимания — фотография, ее страсть.«Instagram — это простой способ поделиться с миром моими всплесками творчества», — говорит она. Стремление делиться вещами с «миром», каким бы страшным оно ни было для родителей, является здоровым и нормальным явлением в развитии подростков. В этом случае, однако, «мир» — это на самом деле только ее одобренные подписчики, потому что ее учетная запись настроена как «личная», и одна из этих подписчиков — ее мать, Кейт.

Кейт также дружит с Шеннон на Facebook и считает, что возможность следить за социальными сетями своей дочери рассеивает любые ее опасения по поводу того, что Шеннон размещает в Интернете.Если она увидит что-то сомнительное — например, фотографию или сообщение, которое кажется слишком многообещающим, — она ​​поговорит об этом с Шеннон лично или попросит свою старшую сестру поговорить с ней.

Одним из основных правил эффективной дисциплины является наказание за проступки. «Если ваш ребенок нарушает комендантский час, то отнятие телефона никак не связано с таким поведением», — говорит доктор Петерс. «Вы не общаетесь с ребенком.Вы заставляете его чувствовать себя плохо, что, по вашему мнению, помогает ему учиться, но на самом деле помогает ему научиться хитрить или узнать, что вы наказываете ».

И когда ошибка связана с использованием телефона, доктор Петерс считает, что для подростков более эффективно пойти на урок, а не на наказание. «Моя философия заключается в том, что вы должны установить контакт со своими детьми, прежде чем исправлять их», — говорит она. Если вы заметили, что ваш подросток публикует что-то неуместное, то первым делом вы должны спросить подростка о его поведении, позволив ему объяснить свои мысли.

Шаг второй — ограничение телефонных привилегий: запрет на отправку текстовых сообщений на определенный период или установка телефона в комнату, если он мешает другим задачам. Это тоже должно быть нацелено на проблемное поведение. «Необязательно уносить весь телефон», — отмечает доктор Штайнер-Адаир. «Если ваш ребенок заходит в Snapchat или Instagram и отправляет неприемлемую фотографию, удалите это приложение со своего телефона. На разумное количество времени. Не будь слишком напряженным ».

Учитывая, что научиться действовать по собственному усмотрению — важная часть взросления, родителям важно понимать, что детям тоже нужно научиться регулировать свое поведение по телефону, иногда методом проб и ошибок.«Цель здесь — научить детей управлять своими собственными отношениями с технологиями, — говорит доктор Штайнер-Адэр, — зная, что технологии являются проводником всей их жизни».

Почему подростки лгут — и что с этим делать.

Нравится? Поделиться этим!

Автор: Сью Аткинс

Я работал с родителями, которые были вне себя, и обнаружил, что их дочь-подросток постоянно лгала им, своим друзьям и учителям.

В этой статье есть два аспекта, поскольку она не только о лжи, но и о подростке, который смиряется со своей сексуальностью и исследует свое место в мире.

Когда молодые люди достигают подросткового возраста, родители часто задаются вопросом: «Что бы ни случилось с правдой — куда делась моя невинная маленькая девочка / мальчик?» Не то, чтобы их маленький ребенок всегда был честен (помните: «Я не делал этого — он делал!»), Но их подросток, кажется, более склонен лгать, не раскрывая полной правды, или сознательно искажая правду, или открыто лгая.

Почему дети, подростки и люди лгут?

Я также работаю со многими женщинами, переживающими развод, и они часто спрашивают меня: «Почему он так много лгал мне?»

Большинство людей обычно лгут, потому что хотят защитить себя или не хотят брать на себя ответственность за свои поступки. Некоторые лгут, чтобы не попасть в беду или не причинить вам вреда, а некоторые лгут ради свободы — чтобы избежать наказания за неприемлемое поведение. Другие лгут, чтобы исследовать то, что было запрещено, поскольку они исследуют свои собственные ценности, правила и убеждения, отличные от ваших.

Многим подросткам ложь кажется простым способом выбраться из неприятностей или сделать то, что им уже было запрещено или запрещено.

Проблема лжи в том, что она очень быстро усложняется по мере нарастания лжи. Лжец попадает в ловушку мира вымысла.

Вот несколько возможных способов взглянуть на ложь, которые могут вам помочь, основанные на книге «ВЫЖИВАНИЕ ПОДРОСТКОВ РЕБЕНКА» доктора Карла Пикхардта

1) ЛЖЕВНИКИ ТРУДЮТ ТО, ЧТО ОНИ ЛЮБЯТ.Родители, которым лгут, могут чувствовать себя обиженными из-за того, что ложь использует ваше доверие, вы можете чувствовать себя обманутыми, глупыми и сердитыми из-за того, что вас намеренно вводят в заблуждение, и вы можете чувствовать страх, потому что теперь вы не знаете, чему верить, и поэтому вы чувствуете контроля. Сами лжецы могут чувствовать вину за ущерб, который они наносят близким.

2) ЛЖЕВНИКИ НАКАЗАНЫ ДВОЙНЫМ. Ложь — это азартная игра. Если подросток не обнаружен, то наказания нет; но если подростка обнаруживают, его часто наказывают дважды — сначала за правонарушение, а во-вторых, за ложь об этом.Лжецы удваивают последствия за то, что их поймают.

3) ЛЖЕВЫ ЗАГРУЖАЮТ СВОЮ ЖИЗНЬ. Лжецы должны помнить две версии реальности: то, что они на самом деле сделали (правда о том, что произошло), и ложь, которую они рассказали о том, что они сделали (созданная ими ложная история). Сохранение четкости этого различия оказывается вдвойне сложнее, чем говорить правду. Лжецам приходится вести двойную жизнь.

4) ЛЖЕВЫ ЖИВЮТ В СТРАХЕ. Скрывая правду, лжецы вынуждены скрываться и постоянно бояться быть обнаруженными.Они задаются вопросом и беспокоятся, останется ли созданный ими обман или рухнет вокруг них, если их поймают. Лжецы живут в страхе быть обнаруженными.

5) ЛЖЕВЫ ЧУВСТВУЮТ ИЗ-КОНТРОЛЯ. Прикрывая одну ложь другой, довольно скоро лжецы теряют из виду всю ту ложь, которую они рассказывали. Им все труднее и труднее рассказывать правду. Лжецы не могут вспомнить всю ту ложь, которую они рассказывали. Они испытывают стресс.

6) ЛЖЕВЫ БОЛИ СЕБЯ. Из-за того, что им не хватает смелости признаться в своих действиях, лжецы ведут трусливую жизнь.Каждый раз, отрицая правду, они не смеют быть честными. Лжецы занижают самооценку и самоуважение. Это становится паутиной обмана, из которой они не знают, как выбраться.

7) ЛЖЕВЫЕ — ОДИНОКИЕ ЛЮДИ. Чтобы избежать вопросов и не быть обнаруженными, лжецы дистанцируются от тех, кому была рассказана ложь. Они оказываются изолированными от семьи и друзей, которых сознательно обманули. Лжецы отсекают близость с теми, кто им дорог и любим.

8) ЛЖЕВЫ ЗАНИМАЮТСЯ.Ложь другим может сбивать с толку, когда лжецы начинают верить лжи, которую они рассказывают. Чем чаще они говорят неправду, тем больше вероятность, что они ей поверят. Лжецы начинают с того, что обманывают других, но заканчивают тем, что обманывают самих себя.

9) ЛЖЕВЫЕ САМОУДУТ. Ложь — это уловка, чтобы заставить других поверить в то, что на самом деле не так. Он предполагает, что другие легковерны, глупы или наивны. Но большая часть лжи не выдерживает критики. Они недолговечны. Они открыты. Лжецы не так умны, как им нравится думать.

10) ЛЖЕВНИКИ ЖИВЮТ ЗЛОЙ. Каждый раз, когда их обнаруживают, лжецы должны иметь дело с людьми, которым не нравится, когда ими манипулируют, и которые ненавидят лжецов. Лжецы живут с множеством разгневанных людей.

11) ЛЖАМ ТРУДНО ВЕРИТЬ. Чем больше лжи обнаруживается, тем труднее становится поверить в лжецов, когда они на самом деле говорят правду. Лжецы теряют доверие.

12) ЛЖЕВЫМ СТРЕГУЛИРОВАТЬСЯ. Чтобы постоянно поддерживать ложное впечатление, требуется много энергии, внимания и усилий.Рассказывать о таком количестве фальшивых историй очень утомительно и очень утомительно. Лжецы живут под сильным давлением.

13) ЛЖАСЫ МЕЧТАЛИ ПОЙТИ. Заплатив за ложь, приняв последствия, лжецы часто приветствуют открытия, потому что теперь они могут вернуться к честным отношениям с людьми. Они могут перестать прятаться и вести более простую жизнь, основанную на правде. Лжецы с облегчением узнают об этом.

14) ЛЖЕВЫ ИЗУЧАЮТ УРОК ЛЖИ. Лжецы обнаруживают, что гораздо легче быть тем, кому лгали, чем быть тем, кто всю ложь лгал.Лжецы узнают, что, хотя бывает трудно сказать правду, они делают жизнь еще тяжелее, когда они лгут.

15) ЛЖЕВЫ БЫЛИ СТЫДЫ, ПУГАНЫ ИЛИ ЗАУТРЕНЫ. Некоторые подростки напуганы вашей реакцией на «выход» и создают совершенно другой образ, когда исследуют, кто они и каковы их сексуальные предпочтения. Они могут создавать мир, совершенно отличный от их реальности, поскольку они «пробуют» различные переживания мира, пока не почувствуют себя комфортно с тем, кто они есть. Добавьте к этому гормоны и дико колеблющиеся эмоции, сильную «влюбленность» в других и их страх перед вашей реакцией, пока они пытаются понять самих себя, и вы поймете, почему бежать и солгать может показаться проще, чем справиться со своей реакцией на правду.

Но любовь больше лжи. Любовь важнее сексуальности вашего ребенка.

Любовь всеохватывающая, безусловная и не касается вас — она ​​заключается в том, чтобы полностью полюбить своего ребенка и понять, почему они чувствуют, что должны лгать.

Тогда речь идет о восстановлении доверия, признания и разрушенных мостов между вами.

Недавно я смотрел действительно трогательную передачу о бывшей владелице рекламного агентства Мадонне Бэджер, которая трагически потеряла двух родителей и трех прекрасных дочерей в результате пожара в доме на Рождество в 2011 году, и она показала, что такое быть родителем, и как какая трагическая потеря может сделать с семьей.

Иногда нам нужно сделать шаг назад и более широко взглянуть на наши собственные путешествия как родителей, чтобы помочь нам понять, что мы переживаем.

Один вопрос, который я задаю родителям, с которыми я работаю: «Будет ли это иметь значение через 10 лет?», Поскольку это помогает родителям отвлечься от напряженного момента и увидеть более широкую картину нашего воспитания, которая связана с любовью и связью, пониманием и нашими детское счастье.

Однако какой бы ни была причина лжи вашего подростка, вы должны относиться к лжи серьезно.

Качество семейной жизни во многом зависит от качества вашего общения, и ложь может разрушить это качество до разрушительных последствий.

Я работал с другими родителями, чей ребенок лжет о злоупотреблении наркотиками, чтобы скрыть то, что на самом деле происходит, или подросток может начать лгать, чтобы скрыть свою сексуальность — часто подростки беспокоятся о том, как сказать вам, что они геи. Есть много причин, по которым ребенок начинает лгать, и ваша задача как родителя — копать глубже и выяснять причину, не указывая пальцем, не обвиняя и не осуждая.

«Однако нет доверия без правды. Без честности нет близости. Без искренности нет безопасности. И нет такой вещи, как маленькая ложь, потому что, когда родители не обращают внимания на одну ложь, они только поощряют ее рассказывать другую ». Карл Э. Пикхардт, доктор философии.

Итак, когда ваш подросток лжет, что вы можете сделать?

Найдите хорошее время, когда вы все можете сесть за обед, чтобы обсудить проблему. Убедитесь, что вы находитесь в спокойном и уверенном месте. Запланируйте то, что вы хотите сказать, записав свои мысли на бумаге — это дает вам ясность, направление и уверенность, а также не дает вам стать слишком эмоциональным.Выключите все свои мобильные телефоны. Убедитесь, что вас не отвлекают.

1. Объясните, насколько дорого обходится ложь, чтобы ваш подросток осознавал риски, связанные с нечестностью, и то, как лжец в конечном итоге плохо обращается с ним и бесчестит его.

2. Спокойно и четко объясните, каково это — быть обманутым, чтобы ваш подросток понял эмоциональное воздействие того, что ему лгут. Используйте эту технику «Когда вы …… Я чувствую …… Потому что…»

3. Попросите их взять на себя ответственность за восстановление доверия — «Как вы думаете, мы можем снова восстановить мосты доверия — что должно произойти?»

4.Настаивайте на полном и откровенном обсуждении лжи — почему это произошло, какой другой выбор ваш подросток мог бы сделать вместо этого, чтобы ложь больше не повторилась, и что они собираются сделать, чтобы предотвратить дальнейшую ложь в будущем. Но также сделайте шаг вперед и возьмите на себя ответственность за свою часть их лжи — почему они не могут говорить с вами честно? Вы слишком строго их осуждаете, ставите перед ними нереалистичные цели в школе, несгибаетесь ли вы в принятии их сексуальности?

5. Объясните: как мы проявляемся в мелочах, так и в больших.Объясните, что все отношения — от семейных, романтических до рабочих — основываются на открытости, прозрачности и честности. Жизнь, построенная на лжи, нечестна.

6. Наконец, это все о разговоре и обучении, слушании и обучении, и вы действительно хотите восстановить доверие к ним снова и хотите дать им возможность начать с честных отношений, чтобы вы не управляли собой. без ума от недоверия. Объясните: все мы совершаем ошибки, и вся жизнь — это обучение, потому что в здоровой семье каждый должен доверять друг другу и говорить правду.

Если ложь продолжает повторяться, повторите последовательность.

Вы не можете помешать подростку лгать, но вы определенно можете относиться к лжи как к чему-то, от чего нужно отказаться.

Я нашел «Подростковая ложь: чего это стоит и что делать». Автор Карл Э. Пикхард, доктор философии, наиболее полезен в журнале «Психология сегодня». https://www.psychologytoday.com

Вот десять самых распространенных подростковых лжи:

1) «Я это уже сделал».

2) «Я этого не делал».

3) «Я сделаю это позже.”

4) «Я не знал».

5) «Я забыл».

6) «Я не думал, что ты возражаешь».

7) «Я не знал, что ты имел в виду».

8) «Я не думал, что вы серьезно».

9) «Я не виноват».

10) «Это был несчастный случай».

Для получения дополнительной информации прочтите книгу доктора Карла Пикхардта «ВЫЖИВАНИЕ ПОДРОСТКОВ ВАШЕГО РЕБЕНКА» (Wiley, 2013.) Информация на сайте: www.carlpickhardt.com

Вырастить счастливых, уверенных в себе, выносливых детей непросто.Это грязно, сложно, временами утомительно и подавляюще. Речь идет о том, чтобы справиться со всеми имеющимися эмоциями — и иногда нам всем нужна небольшая поддержка, руководство и защитник, чтобы поверить в нас как в родителей, пока мы путешествуем по неспокойным водам воспитания счастливых взрослых.

Если вы хотите поработать со мной, напишите мне письмо на [email protected] или позвоните в мой офис по телефону 01883 818329

Нравится? Поделиться этим!

Зависимость от Minecraft реальна — особенно для детей с СДВГ!

• Воспитание детей с СДВГ
• Поведение и дисциплина

Почему Minecraft так затягивает?

Дети с СДВГ, которые приходят в Learning Works for Kids, любят три вещи: смотреть телевизор, играть в компьютерные игры и играть с LEGO. Зависимость от Minecraft — это продолжение всего этого, поэтому я все время слышу об этом от обеспокоенных родителей. В результате я опросил сотни детей об их использовании Minecraft и разработал несколько лучших стратегий для обеспечения безопасного и здорового уровня использования видеоигр, с которым каждый может жить.Они здесь.

[Бесплатный ресурс: видеоигры, развивающие мозг, с любовью детей (и родителей)]

Является Minecraft хорошим или плохим влиянием?

Официальных исследований Minecraft не существует, но существует множество исследований о том, что видеоигры имеют как положительное, так и отрицательное влияние на детей. Есть убедительные данные, свидетельствующие о том, что видеоигры могут улучшить скорость обработки данных, рабочую память, просоциальное поведение, навыки решения проблем, социальную вовлеченность и влияние психотерапии.Исследования также показывают, что определенные видеоигры, основанные на стратегиях, на самом деле могут строить части мозга и улучшать когнитивную гибкость.

Как Minecraft помогает повысить концентрацию внимания

Когда вы играете в Minecraft, способность сосредоточиться — действительно удерживать ваше внимание на одной задаче в течение длительного периода времени — невероятно важна. Если вы хотите создать что-то большое или сложное, вам нужно сосредоточиться на конкретной задаче, выполняя множество различных шагов и процессов, иногда часами.Когда ребенок что-то строит в Майнкрафте, удивительно думать, что у него вообще СДВГ, потому что он явно так сосредоточен. Идея в том, что он тренирует этот навык в среде Minecraft, наращивая мускулы внимания, чтобы использовать их в школе и при выполнении домашних заданий.

[Игра окончена: как предотвратить зависимость от экранного времени]

Как Minecraft помогает развивать навыки планирования

В школе детей часто просят спланировать проект или что они собираются делать в качестве домашнего задания.Они могут быть очень дезорганизованными и изо всех сил пытаться пройти через все этапы планирования. Minecraft также просит детей тщательно спланировать создание какого-нибудь большого крутого проекта. Им нужно будет посмотреть видео об этом. Им нужно будет собрать и создать все предметы, которые им понадобятся для его постройки. Они начинают с первого уровня, а затем строят поэтапно, не забывая о своем плане и о том, как они его достигают. Это гораздо более увлекательный и увлекательный способ освоить навыки планирования.

Итак, каковы риски?

Как и все остальное, слишком много хорошего может быть опасным. Есть опасения по поводу проблем со здоровьем и социальных проблем среди детей, которые сидят в своих комнатах и ​​отстранены от других. Кроме того, есть часть детей с СДВГ, которые перестараются с ним и становятся одержимыми видеоиграми. Рассел Баркли, доктор философии, и Мариеллен Фишер провели исследование, в ходе которого обнаружили, что подростки с СДВГ обычно играют не больше, чем их нейротипичные сверстники, за исключением небольшой группы, которая была очень, очень увлечена и чрезмерно увлечена видеоиграми.

[Больше времени на лице, меньше времени на экране]

Сколько слишком много?

С точки зрения психологической адаптации, один час игры в день кажется самым здоровым временем — и, вероятно, более здоровым, чем просто сидеть перед телевизором. Опять же, вся идея заключается в балансе. Самое важное, что могут делать дети, — это заниматься спортом, проводить время вне дома и заниматься общественными делами.Но в современном мире цифровые игры — это часть того, чем они занимаются; это реальность.

Могут ли видеоигры вызывать привыкание?

Совершенно верно. В этом нет никаких сомнений. Детям с СДВГ труднее отказаться от видеоигр, чем другим детям. Minecraft делает это еще более проблематичным, потому что это игра-песочница — вы можете пойти куда угодно в игре и делать все, что захотите; нет определенного набора целей и структур.В результате иногда это бесконечно, и детям очень трудно перестать играть.

Когда мне следует волноваться?

Примерно 3-10% детей подвержены риску «расстройства, связанного с интернет-играми». Ваш ребенок может подвергаться риску, если у него возникнут некоторые симптомы отмены, когда игра прекращена, если он хочет проводить все больше и больше времени за игрой, и если ему не удалось самостоятельно отказаться от игр.Если он теряет интерес к предыдущим занятиям и хобби и продолжает играть, даже если это доставляет много хлопот семье, это дополнительные красные флажки.

Чем мы можем помочь?

Лучше всего поощрять сбалансированную игровую диету, включающую на регулярной основе различные виды игр. Здоровая игровая диета будет варьироваться в зависимости от возраста и интересов ребенка, но неизменным остается то, что ее должны моделировать родители.Им нужно заниматься спортом. Им надо читать. У них должно быть хобби. Они должны сделать нецифровую игру более привлекательной, вложив в нее немного энергии и денег. Им нужно водить своих детей в музей или на стадион.

Как мы можем заставить ее перестать играть без боя?

Предупредите ребенка за 10 минут и установите визуальный таймер.Сделайте то же самое с другими занятиями, чтобы ваши дети привыкли к этому. Затем предложите им выполнить определенный распорядок дня после видеоигры, например, краткое обсуждение игры, здоровый перекус или выход на улицу. Наконец, примените четкие и рутинные последствия для срывов и ненадлежащего поведения. Иногда родителям нужно отобрать права Minecraft на короткое время (один-два дня или дольше), чтобы показать, что они серьезно настроены, прежде чем дети ответят.

Как мы контролируем использование видеоигр во время домашнего задания?

Попросите ребенка добровольно отказаться от мобильного телефона на определенное время, когда он занимается домашним заданием.Обычно я предлагаю 30-60-минутную «передачу», после чего ваш подросток может проверить свой телефон на наличие сообщений, а затем вернуться к домашнему заданию, если это необходимо. Кроме того, хранение компьютеров и других технологий в общественных местах может помочь подросткам лучше сосредоточиться на выполнении задания. Сосредоточьтесь не на завершении работы Minecraft, а на развитии базовых навыков управления временем. Я рекомендую подросткам прочитать главу о тайм-менеджменте из моей книги Тренируйте свой мозг для успеха: Руководство для подростков по исполнительным функциям (#CommissionsEarned), а родителям — просмотреть некоторые из наших статей, чтобы узнать больше об управлении временем.

#CommissionsEarned Как партнер Amazon, ADDitude получает комиссию от соответствующих покупок, совершаемых читателями ADDitude по партнерским ссылкам, которыми мы делимся. Однако все продукты, указанные в ADDitude Store, были независимо выбраны нашими редакторами и / или рекомендованы нашими читателями. Цены точны, и товары в наличии на момент публикации.

Теги: #CommissionsEarned, компьютерные и видеоигры, цифровые отвлекающие факторы, игрушки и игры

Другие рекомендуемые статьи

Моему ребенку нужно, чтобы я оставался с ним, чтобы он мог спать.

Хотите, чтобы я ответил на ваш вопрос о сне в моем следующем видео? Если да, прокрутите вниз и отправьте свой вопрос в разделе комментариев ниже. Я буду выбирать несколько вопросов в месяц, на которые буду отвечать, и размещу их здесь, в блоге!

Если вы предпочитаете читать, а не смотреть мое видео выше, то вот стенограмма видеоролика о детском сне на этой неделе:
Привет! Я Ким Уэст, Спящая леди. И сегодня я отвечу на вопрос Лоры.
Она написала и сказала следующее: «Будет ли ваша программа полезной для ребенка 9 лет? У моего сына есть своя комната, но мы только сейчас можем позволить себе место, в котором было бы достаточно места, чтобы у него была своя комната.До этого он жил с нами в одной комнате, сначала спал с нами, и мы уложили его на раскладную кровать, чтобы спать, но ему все равно пришлось, чтобы я спала рядом с ним. Теперь я лежу с ним, пока он не заснет, а затем иду в свою комнату. Честно говоря, я устал. Пожалуйста, помогите мне с этой проблемой со сном ».
Лаура, я хочу, чтобы ты знала, что ты не одна. Проблемы со сном в детстве — не редкость. У меня много родителей, которые звонят мне по поводу своих 7, 8, 10 и 12 лет, с которыми им нужно лечь, чтобы они пошли спать.Еще не поздно. Это может занять немного больше времени, потому что у вашего сына более привычные привычки, но вы определенно можете помочь ему это изменить. Во-первых, я хотел бы поговорить с ним о том, что ему пора научиться засыпать, чтобы его мама или папа не лежали с ним, и что вы полностью и безоговорочно верите в него и как он будет гордиться собой. когда он учится навыку.
Могу ли я сделать таблицу наклеек? Наверное, не в его возрасте, но я бы действительно наделил его полномочиями! Я бы также научил его некоторым техникам расслабления.В своей книге «Спокойной ночи, крепко спи» я довольно много говорю о том, как создать режим сна, вызывающий сон. Вы можете настроить его для более старшего ребенка. Вы хотите, чтобы он знал, что он контролирует свои мысли, и решил, о каких расслабляющих вещах он хочет думать, чтобы помочь ему уснуть, и что вы собираетесь оставаться с ним, пока он учится и пока он не уйдет. спать.
Итак, вы первым большим шагом должны были бы , а не лечь с ним. Поговорите с ним об этом и подготовьте его.Выберите свой первый день, пятничный вечер — обычно хорошая идея, а не школьный вечер, а затем сядьте на стул рядом с его кроватью, пока он укладывается спать. Старайтесь не разговаривать с ним слишком много и не делайте ничего вроде похлопывания его по спине, поглаживания его спины или удерживания его за руку, чтобы заснуть, потому что, когда он проснется, ему понадобится, чтобы вы снова это сделали. Вы же не хотите создавать новый костыль для сна. Вы не упомянули, просыпается ли он ночью, но если он это сделает, я снова буду сидеть у его кровати. Перемещайте стул каждые 2-3 дня, чтобы следующим шагом было у двери, а затем в холле в поле зрения.Каждое утро говорите с ним о том, как у него дела и на чем ему нужно сосредоточиться.
Помните, усыпить себя — это приобретенный навык. Ваш сын узнал, что я засыпаю, когда мама ложится со мной. Это проблема сна, чему его учили. Объясните ему, что вы будете рядом, чтобы поддержать его, пока он учится делать это самостоятельно. Я знаю, что он будет так гордиться собой, когда сделает это.
Sweet dreams,
Kim
The Sleep Lady
Видео снято студией In Focus

Если вы помогли своему старшему ребенку научиться засыпать, не лежа с ним, пожалуйста, поддержите Лору и напомните ей, что никогда не поздно! Пожалуйста, нажмите на ссылку «ответить» под этой статьей и оставьте ей комментарий. Поддержка друг друга делает воспитание детей намного проще!

Когда подростки лгут — Работа с лживыми подростками

«Мой 17-летний сын все время лжет», — сказала мне недавно мать. «Он лжет о своих школьных занятиях, о том, что он ел на обед, и чистил ли он зубы. Он также преувеличивает, чтобы сделать свои истории более драматичными или сделать себя более крупными.

Дошло до того, что я не принимаю все, что он говорит, за чистую монету. Он неплохой ребенок, но я просто не понимаю, почему он так часто лжет, особенно когда было бы легче сказать правду.Что я должен делать?»

Признавая ложь без морали и лекций, вы посылаете своему ребенку мощный сигнал о том, что нечестность не принесет ему того, чего он хочет

Ложь расстраивает и сбивает с толку многих родителей. К сожалению, подростки и подростки часто лгут или говорят только часть правды. Джеймс Леман объясняет, что дети лгут по многим причинам: чтобы замести следы, чтобы избавиться от того, что они не хотят делать, и чтобы соответствовать своим сверстникам.

Иногда дети лгут, чтобы защитить других. Я слышал, как мой пасынок заявлял о «плохой связи», разговаривая с родственником по телефону, вместо того, чтобы просто сказать им: «Я не хочу сейчас разговаривать». Когда его спросили, он говорит, что не хочет обидеть этого человека, говоря, что он хочет перестать разговаривать по телефону. Проще говоря, солгать было проще.

У некоторых подростков появляется привычка говорить полуправду или преувеличивать то, что кажется совершенно неуместным или ненужным.Они могут думать, что это даст им то, чего они хотят, или вытащит их из сложной ситуации. Как и многие взрослые, дети иногда могут быть менее честными, потому что считают правду недостаточно интересной. Они могут лгать, чтобы привлечь внимание, чтобы казаться более могущественными или привлекательными для других, чтобы получить сочувствие или поддержку, или потому, что им не хватает навыков решения проблем.

Ложь о рискованном или опасном поведении
Здесь важно различать ложь, прикрывающую употребление наркотиков или другое рискованное поведение, и «повседневную ложь», которую некоторые подростки рассказывают просто по привычке или для удобства.Не заблуждайтесь, ложь, которая приводит к небезопасному или незаконному поведению или прикрывает его, должна рассматриваться напрямую. Если ваш ребенок лжет о вещах, которые могут быть опасными, включая употребление наркотиков или алкоголя, воровство или другое рискованное поведение, поищите ресурсы и поддержку в вашем местном сообществе.

Почему мой ребенок не заботится о том, чтобы лгать неправильно?
Подростковый возраст — такое тяжелое время: пытаться вписаться, чувствовать себя несправедливо оцененным или ограниченным, желать, чтобы вас считали могущественным, даже когда вы чувствуете себя совершенно бессильным.Подростки и подростки преодолевают довольно сложные воды. Некоторым ложь может показаться простым способом справиться со стрессом подросткового возраста. Согласно Американской академии детской и подростковой психологии, случайные выдумки со стороны ребенка — не повод для беспокойства. С другой стороны, с хронической нечестностью и преувеличением следует бороться — но, возможно, не так, как вы думаете.

Мы говорим со многими людьми, которые считают ложь проблемой морали. Но даже в этом случае, как советует Джеймс, такое отношение вряд ли поможет решить проблему.Когда ваш ребенок лжет, лекция о том, почему это неправильно, вероятно, не поможет ему изменить свое поведение. В большинстве случаев они все равно отключают наши мудрые слова! С другой стороны, если вы чувствуете, что у вашего ребенка появляется привычка лгать, вам необходимо признать происходящее. Начните обсуждение с ними и узнайте, какую проблему они пытаются решить. Они пытаются избежать неприятностей? Думают ли они, что солгать легче, чем рискнуть причинить кому-то вред? Считают ли они, что если сказать что-то нечестное, им поможет? Когда они ответят вам, внимательно слушайте, что они говорят.

Материалы по теме: Как справиться с ложью у детей и подростков

Когда дети лгут, чтобы избежать неприятностей
В «Программе тотального преобразования» Джеймс указывает, что большинство детей лгут, потому что это целесообразно — это кажется лучшим решением на тот момент. Как только вы поймете, что ваш ребенок надеется получить от лжи, вы можете помочь ему придумать лучшую стратегию решения проблем. Если ваш ребенок лжет, пытаясь избежать неприятностей — например, говорит вам, что он вынул мусор, хотя на самом деле этого не делал, — четко изложите правила вашего дома и последствия их нарушения.Напомните им, что им не обязательно нравиться правила, но им нужно их соблюдать. Вы также можете сказать своему ребенку, что если он нарушит правило и солгает об этом, за ложь будут иметь место отдельные последствия. (Дополнительную информацию о том, как это сделать, см. В статье Джеймса Лемана «Почему дети лгут и что с этим делать ».)

Преувеличивать и лгать ради лжи
Если ваш ребенок не просто лжет, чтобы избежать неприятностей, вам, возможно, придется копнуть немного глубже, чтобы узнать, что происходит.Начните со слов: «Я заметил, что вы часто лжете о вещах, которые мне кажутся странными. Например, когда я спросил вас, где находится телефон, вы сказали: «Я не знаю, у меня его нет», и я нашел его в вашей комнате. Если бы вы сказали правду, у вас не было бы проблем. Можешь сказать мне, почему ты солгал об этом? » Если ваш ребенок преувеличивает историю, вы можете спросить: «Мне была интересна ваша история, а потом мне показалось, что вы начали добавлять к ней ложные вещи. Можешь сказать мне, почему ты решил это сделать? »

Теперь я понимаю, что вы не получите хорошего ответа от своего ребенка.Для некоторых подростков наилучший ответ, на который можно надеяться, — это пожать плечами. Но, признавая ложь без морализаторства и лекций, вы посылаете своему ребенку мощный сигнал о том, что нечестность не принесет ему того, чего он хочет. Вы также даете им понять, что знаете, что они не правдивы.

Дети часто не понимают, насколько обидной может быть ложь. Тем не менее, вам нужно напомнить им, что незнание не означает, что — это нормально. Начните обсуждение с ребенком о честности и нечестности, а также о том, почему они предпочитают лгать.И помните, сосредоточьтесь на проблеме, которую пытается решить ваш ребенок, а не на морали лжи.