Техника развития памяти для детей: Ошибка 404. Страница не найдена • Онлайн-школа «Фоксфорд»

Содержание

Набор упражнений для развития памяти

Набор упражнений для развития памяти  у подростков

 

Память, один из психических процессов, который можно развивать с наибольшей эффективностью.

Игры, задания и упражнения, развивающие память подростков.

1)   Зачитываются слова. Испытуемые должны постараться запомнить их попарно. Затем читаются только первые слова каждой пары, а испытуемые записывают второе.

МАТЕРИАЛ:

1. курица — яйцо, ножницы — резать, лошадь — сено, книга — учить, бабочка — муха, щетка — зубы, барабан — пионер, снег — зима, петух — кричать, чернила — тетрадь, корова — молоко,паровоз — ехать, груша — компот, лампа — вечер.

2. жук — кресло, перо — вода, очки — ошибка, колокольчик — память, 

голубь — отец, лейка — трамвай, гребенка — ветер,сапоги — котел, замок — мать, спичка — овца, терка — море,салазки — завод, рыба — пожар, топор — кисель.

2)   Закройте глаза и представьте соответствующие картинки, названия которых произнесут.

1. Лев, нападающий на антилопу

2. Собака, виляющая хвостом

3. Муха в вашем супе

4. Миндальное печенье в коробке

5. Молния в темноте

6. Пятно на вашей любимой одежде

7. Бриллиант, сверкающий на солнце

8. Крик ужаса в ночи

9. Радость материнства

10. Друг ворующий деньги из вашего кошелька

А теперь вспомните и запишите названия визуализированных картинок. Если вспомните более 8 образов, упражнение выполнено успешно.

3)   За 40 секунд постарайтесь запомнить 20 предлагаемых слов и их порядковые номера. Закройте текст, на листке бумаги напишите слова с их порядковыми номерами.

1. Украинец 11. Масло

2. Экономика 12. Бумага

3. Каша 13. Пирожное

4. Татуировка 14. Логика

5. Нейтрон 15. Стандарт

6. Любовь 16. Глагол

7. Ножницы 17. Прорыв

8. Совесть 18. Дезертир

9. Глина 19. Свеча

10. Словарь 20. Вишня

Продуктивность запоминания можно вычислить по формуле:

Количество правильно воспроизведенных слов . 100 = %

Количество предлагаемых слов

4)   То же самое можно сделать с цифрами.

1. 43 6. 72 11. 37 16. 6

2. 57 7. 15 12. 18 17. 78

3. 12 8. 44 13. 87 18. 61

4. 33 9. 96 14. 56 19. 83

5. 81 10. 7 15. 47 20. 73

5)   Зачитывают 10 слов. Нужно запомнившиеся слова в том же порядке, как они были предъявлены.

Слова: утро, серебро, ребенок, река, север, вверх, капуста, стакан, школа, ботинок.

6)   Зачитываются ряды чисел. Нужно записать запомнившиеся числа. После этого вновь прочитывают ряды чисел и неправильно воспроизведенные по порядку и величине числа зачеркивают. Пропуск числа в ряду не считается ошибкой.

Числовые ряды:

37 48 95

24 73 58 49

89 65 17 59 78

53 27 87 91 23 47

16 51 38 43 87 14 92

72 84 11 85 41 68 27 58

47 32 61 18 92 34 52 76 84

69 15 93 72 38 45 96 26 58 83

 

 

Методики и упражнения для развития памяти детей

Феноменальная память является природным даром в исключительных случаях. Примеры этого сохранила история. Например, Македонский знал по именам более тысячи своих солдат, Сократ – всех жителей Афин. Шахматист Алехин безошибочно представлял расстановку фигур на сорока досках. Математик Эйткен называл наизусть тысячу знаков после запятой в числе π в прямом и обратном порядке.

Несмотря на ряд феноменов, хорошая память является следствием постоянных мозговых тренировок. Это значит, что определенных успехов могут достичь все люди, а не только наделенные уникальными природными способностями.

Степень запоминания напрямую связана с результатами в учебе. Очень часто родители называют плохую память детей причиной неудовлетворительной успеваемости. Улучшить ее можно тренировками. Есть множество средств развития памяти у детей. Эффективной признана авторская методика «Меморика», которую преподают в специализированных центрах. Существуют упражнения и для домашних занятий.

Узнаём уровень развития памяти

  1. Слуховая память. Вы читаете ребенку десять слов один раз, а он должен записать те, которые запомнил.
  2. Зрительная. Дайте ребенку прочитать десять слов один раз, а потом так же предложите написать те, которые он запомнил.
  3. Моторно-слуховая. Мама или папа читают десять слов вслух, а ребенок проговаривает их шепотом и пишет в воздухе. А затем на бумаге.
  4. Комбинированная. Малыш читает десять слов вместе с вами, потом проговаривает шёпотом, пишет в воздухе, а далее на бумаге.

Итоги теста:

Если в каждом виде памяти ваш ребенок написал верно 9-10 слов, то память развита отлично. 8-5 слов – на среднем уровне, а 5-1 слово – низкий уровень.

Метод «цепочки»

Его смысл в том, что между несколькими вещами или фразами возникает определенная связь. С её помощью из объектов, которые между собой никак не связаны, мы видим нечто общее целое.

Метод Цицерона

Этот метод используется, если нужно запомнить большой объём материала. Его суть состоит в том, в голове у человека рождается последовательная система образов. С каждым образом по очереди ассоциируются основные объекты запоминаемого: даты, числа, фразы.

Упражнения для развития памяти для детей

Школьная программа требует запоминания информации различных типов, представленной текстами, схемами, рисунками, формулами, иностранными словами. Для каждого из них существуют определенные задания на развитие памяти у детей:

  • любой текст усваивается легче, если выделить в нем структурные части – вступление, основной фрагмент, заключение. Поработайте с ребенком над навыком группировки информации, это значительно облегчает процесс запоминания;
  • снизить нагрузку на мозг позволяет классификация сведений. Для тренировки рекомендуется анализировать текст, разбивая его на блоки с общими признаками;
  • воссоздать нужные сведения позволяют ассоциации. Если школьник не может что-либо вспомнить, нужно сыграть с ним в игру: «А на что это похоже?». Даже если ассоциация не кажется удачной, попытку стоит поддержать;
  • запоминание по аналогии помогает усвоить материал, требующий точности. Навык не нужно путать с зубрежкой. Он означает способность запомнить одно определение, а потом подобрать похожие на него;
  • опорные факты. Пересказать параграф из учебника истории гораздо проще, если в тексте выделены ключевые данные: даты, имена, события.

Почему так важно развивать память?

Ещё до похода в школу, в раннем детстве, родителям следует озаботиться развитием памяти у своего ребенка. Ведь именно благодаря хорошей памяти люди отлично учатся, успешно сдают экзамены, поступают в престижные вузы и находят высоко оплачиваемую работу. Хорошая память – это залог благополучной жизни. Развивая память, мы развиваем и весь интеллект в общем.

Если родители не уверены, что смогут терпеливо, регулярно заниматься с детьми дома, лучше предпочесть специальные развивающие занятия, на которых техники запоминания преподаются опытными педагогами.

Специалисты советуют заниматься тренировкой памяти в первой половине дня, в утренние часы или после полудня. Поздно вечером не стоит заставлять детей заучивать стихи и формулы – толку не будет.

Новую информацию усвоить проще, если в ней содержится третья часть уже известной. Исходя из этого, следует практиковать в начале изучения нового материала повторение, тогда запоминание будет более результативным.

На развитие памяти оказывает влияние техника чтения. Если ребенок делает это медленно, информация усваивается хуже. Для совершенствования навыка можно направить школьника заниматься «Либерикой». Это одна из методик развития памяти у детей. Программа увеличивает скорость чтения и повышает процент запоминаемой информации. Она получила массу положительных отзывов родителей.

Игры и упражнения на развитие памяти у дошкольников

Память — это способность нашего мозга сохранять, обрабатывать и систематизировать полученную информацию. Без памяти человек не смог бы накапливать знания и эволюционировать. Множество деталей ежедневно откладывается в сознании, чтобы в будущем нам было легче принимать решения, находить выход из нестандартных ситуаций, улучшать условия жизни.

Есть мнение, что интернет замещает память: зачем с детства забивать голову лишними фактами, если можно найти что угодно за пару секунд? Оказывается, не все так просто. Память включает в себя отрефлексированный опыт, который формирует реакции, ценности, когнитивные способности. Нужно развивать необходимые навыки с детства. Делимся эффективными упражнениями для развития памяти у детей дошкольного возраста, которые легко выполнять в домашних условиях.

Виды памяти

Разберемся, какие существуют разновидности памяти. Обычно психологи используют несколько классификаций в зависимости от главного признака, который характеризует процесс запоминания.

По сроку хранения информации

  1. Кратковременная. Быстрое, механическое запоминание небольших отрывков информации на непродолжительный срок. Объем такой памяти небольшой. Люди используют ее, когда нужно выучить номер телефона, адрес, пароль, даты.
  2. Оперативная. Похожа на кратковременную, но используется во время мыслительных процессов: например, устно решая арифметический пример, человек вынужден запоминать промежуточные результаты.
  3. Долговременная. Глубокое, основательное запоминание важных деталей, способных оказать влияние на жизнь. Это обширная система знаний, связанных между собой. Мы выделяем из кратковременной памяти наиболее важные фрагменты и усилием воли перемещаем их в долговременную.

По типу восприятия

  1. Зрительная. Готовность удерживать и при необходимости воспроизводить визуальные символы (память на лица, цвета).
  2. Слуховая. Тип сенсорной памяти, позволяющий сохранять звуковые образы и впечатления.
  3. Двигательная (мышечная). Запоминание и воспроизведение движений (танец, рисование, вождение). Помогает развивать координацию.
  4. Эмоциональная. Вид памяти, который усиливается при потрясении, всплеске чувств (удивлении, гневе). Запоминаются в первую очередь не факты, а ощущения.

По участию воли

  1. Произвольная. Требует сосредоточенности: мозг ставит задачу, целенаправленно концентрируясь на запоминании (например, во время подготовки к экзамену).
  2. Непроизвольная. В этом случае отсутствует стремление запомнить информацию, она откладывается в голове автоматически. Непроизвольная память работает особенно активно, когда мы выполняем что-то на практике или сталкиваемся с необычным, странным опытом. Также знания усваиваются самостоятельно, если тема связана с кругом интересов человека.

По форме хранения информации

  1. Образная память. Способность мозга собирать обрывки сенсорных впечатлений, комбинировать их и создавать образы, отсылающие к необходимой информации.
  2. Словесно-логическая. Язык становится хранителем данных, с его помощью происходит психический процесс запоминания. Слова, предложения, их внутренняя логика — основа этого вида памяти.

По участию мышления

  1. Механическая. Доскональное, поэтапное заучивание без использования ассоциаций и личных впечатлений.
  2. Логическая. Противоположность зубрежки: главную роль играет не форма, а смысл, который необходимо осмыслить и запомнить суть. Таким навыком владеет только человек.
  3. Ассоциативная. Использование уже накопленных представлений для связи с новым опытом.

Особенности памяти у детей дошкольного возраста

Память ребенка нуждается в особом подходе. Особенности восприятия и запоминания информации зависят от возрастного периода.

Дошкольников можно разделить на несколько возрастных групп.

  1. С 1 года до 2 лет совершенствуется нервная система малыша, а после 2 лет преобладает зрительная память. Возникают первые воспоминания, связанные с визуальными факторами.
  2. С 2 до 4 лет ребенок работает с механическим запоминанием деталей окружающего мира, повторяя слова и действия вслед за родителями. Также улучшается двигательная память.
  3. С 4 до 6 лет дошкольник начинает опираться на непроизвольную память, основанную на личных впечатлениях.

Дошкольникам и первоклассникам тяжело направлять силу воли на запоминание. Доминирует непроизвольная память, основанная на новизне. Знания лучше всего воспринимаются ребенком при непосредственном контакте с учителем. Одной из основных задач в этом возрасте является совершенствование произвольной, осознанной памяти.

Образная и эмоциональная память становятся ведущими. Через эти каналы восприятия ребенок будет усваивать азы математики, языков, естественных наук. Полностью полагаться на эмоциональную память нельзя: в стрессовой ситуации дети не смогут воспроизвести полученные знания, потому что сфера чувств будет заторможена.

Педагоги и родители должны понемногу вводить в программу занятий упражнения для развития логической, образной памяти. Именно она свойственна взрослым. Однако о других видах забывать тоже не стоит.

Игры и упражнения для развития памяти у дошкольников

Выполнять упражнения на развитие памяти можно в домашних условиях. Для занятий не обязательно выделять свободное время — на первых порах упражнения выполняются в разговоре с ребенком, почти мимоходом.

Упражнения на развитие зрительной памяти у детей

  1. Показывайте картинки на 30 секунд, затем закрывайте их листом бумаги и просите ребенка описать изображенные предметы детально: цвет, форма, расположение.
  2. Хорошо работает следующее упражнение. Разложите предметы в хаотичном порядке, дайте понаблюдать за ними. Потом ребенок должен будет отвернуться, а вы уберете одну деталь. Задача малыша — быстро назвать исчезнувший предмет.
  3. Поиск отличий между изображениями развивает не только память, но и внимательность. Распечатайте или купите сборник головоломок, где требуется описать, что изменилось на второй картинке по сравнению с первой.
  4. Учите вместе с детьми важную информацию, которая пригодится в сложной жизненной ситуации: адрес дома, номера телефонов членов семьи, фамилию и имя. Сделайте табличку, поставьте на видное место.

Упражнения на развитие слуховой памяти

  1. Читайте книги вслух. После прочтения каждой главы ребенку следует пересказать содержание. Старайтесь читать с выражением, эмоционально, чтобы события запоминались легче.
  2. Учите с ребенком стихотворения наизусть. Родители нередко считают это занятие бесполезным, но в раннем возрасте оно критически важно для полноценного развития ребенка. Важно слышать ритм произведения, правильно ставить ударения.
  3. Переспрашивайте. Что секунду назад сказала героиня мультфильма? Какой была интонация? Что ответили ее друзья?

Игры и упражнения для развития двигательной и тактильной памяти

  1. На стол выкладываются кусочки ткани с разной текстурой (лен, шерсть, шелк). Ребенок должен потрогать их с завязанными глазами и спустя несколько минут назвать последовательность, в которой они были расположены.
  2. Танцы. Соберите ребят в группу и продемонстрируйте танцевальные движения, двигаясь от простых к сложным, комбинированным. Затем дети будут под музыку повторять то, что им продемонстрировали.
  3. Игра с запрещенными движениями. Игроки повторяют каждое действие ведущего. Взрослый договаривается с детьми, какое движение повторять нельзя (например, хлопать в ладоши). Кто оказался невнимательным, выбывает.

Упражнения на развитие ассоциативной памяти

  1. Чтобы развить ассоциативную память, потребуется индивидуальный подход к ученику. Желательно формировать образы, основанные на личных воспоминаниях. Например, при запоминании персонажей напоминайте ребенку о реальных случаях из жизни. Герои празднуют День рождения? Освежите в памяти последнюю вечеринку в честь этого праздника.
  2. В столбик записываются слова, к которым ребенок подбирает эпитеты (утро — свежее, раннее, осень — золотая). Упражнение также обогащает словарный запас.

Упражнения на развитие эмоциональной памяти

  1. Помогает чтение художественных диалогов по ролям. Проникая в характер персонажа, ребенок отождествляется с ним и запоминает реплики быстрее.
  2. Спектакли. Уютные домашние постановки в кругу друзей и родственников помогают избавиться от стеснительности, развивают творческие способности ребенка, укрепляют эмоциональный интеллект, который важен для коммуникации в обществе.

Упражнения для развития словесно-логической памяти

  1. Обсуждая с детьми прошедший день, просите их выстроить сюжетную линию, задавая наводящие вопросы. Сфокусируйте внимание на мелочах: какой была погода на улице, о чем разговаривали друзья и почему.
  2. Читайте книги вслух. После прочтения каждой главы ребенку следует пересказать содержание. Старайтесь читать с выражением, эмоционально, чтобы события запоминались легче.
  3. Напишите на карточках 3 слова, связанных по смыслу (дерево, птица, гнездо). Сделайте несколько вариантов и закройте одну лексему. Ребенку следует вспомнить и назвать слово, которое вы спрятали.

Упражнения для развития образной памяти

  1. Учите с ребенком стихотворения наизусть. Родители нередко считают это занятие бесполезным, но в раннем возрасте оно критически важно для полноценного развития. Как правильно учить стихи? Строить образы в воображении, чтобы каждая строчка звучала ярко, обдуманно. Объясняйте ребенку непонятные выражения, заглядывайте в словарь.
  2. Образы помогают запоминать последовательность предметов. Разложите перед малышом кубики с картинками. Задание — придумать историю о каждой картинке, связав их воедино. Подключается и творческая составляющая, воображение.

Как выполнять упражнения на развитие памяти?

  1. Следите за объемом внимания ребенка. У дошкольников он совсем мал — малыши способны удержать в памяти несколько предметов одновременно. Взросление, рост мозга, упражнения позволяют увеличивать «хранилище». Чтобы оценить прогресс, разложите на полу игрушки, накройте их тканью через 5 секунд и попросите ребенка назвать предметы. Обычно дети вспоминают 3-4 предмета из 10.
  2. Избегайте бездумного заучивания, зубрежки. В детском возрасте этот метод губителен для памяти. Лучше задействовать сразу несколько видов запоминания — проговаривать, рисовать, записывать нужную информацию.
  3. Повторение закрепляет положительный результат. Внесите этот пункт в расписание занятий с ребенком: утром учим стихотворение, вечером повторяем, через день рассказываем еще раз. Тогда информация прочно закрепится в долгосрочной памяти.
  4. Посвящая упражнениям половину дня, позволяйте ребенку отдыхать. Дети не умеют подолгу удерживать внимание, поэтому смена деятельности жизненно необходима. После перерыва повысится восприимчивость, и занятия можно будет продолжать с новыми силами. Регулярность и умеренность — лучшие помощники в развитии детской памяти.

Развитие памяти у детей 6-13 лет

Развиваем способность быстро запоминать и надолго удерживать большое количество нужной информации

узнать подробнее

 

6 упражнений для развития памяти

Содержание статьи

Многие люди убеждены, что у них от природы плохая память и с этим ничего нельзя сделать. Но это утверждение можно сравнить с тем, что человеку лень сходить в фитнес-клуб, поэтому он в плохой физической форме. Нашу память, как и мышцы, можно прокачать с помощью простых упражнений, которые подойдут как взрослым, так и детям. Уже через месяц активных тренировок вы увидите заметные изменения в своей памяти.

Перед тем как начать работать над улучшением памяти, пройдите бесплатный тест на память. По результатам теста вы узнаете, как хорошо вы умеете запоминать новую информацию и нужно ли вам прокачивать этот навык.

Упражнение №1

Это упражнение направлено на развитие слуховой памяти. Лучше всего его выполнять в паре, но если вы будете заниматься самостоятельно, то можно использовать диктофон. Ваш партнер должен медленно прочитать список слов, не взаимосвязанных между собой. После этого вам необходимо повторить первые буквы в словах.

Пример:

Папа, Лес, Собака, Пляж (ПЛСП)

Корабль, Растение, Курица, Авокадо, Слон (КРКАС)

Упражнение №2

Лучше всего поможет развить память игры в шахматы и шашки, скрабл (составление слов из букв), игры с текстом и карточками, кроссворды, головоломки, судоку. Выбирайте любую понравившуюся игру и развивайте память в свободное время. Кстати, игры помогают также расслабиться и отвлечься от работы.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Упражнение №3

Это упражнение направлено на формирование зрительной памяти. Найдите любой яркий рисунок или фото, внимательно рассмотрите его, постарайтесь запомнить детали. Затем закройте глаза и попробуйте воспроизвести все то, что вы увидели на картинке. Затем откройте глаза и еще раз рассмотрите рисунок. Отметьте, что вы упустили.

Упражнение №4

Техника Фибоначчи — это математическое задание, которое поможет развить кратковременную память. Вам необходимо представить ряд чисел, в котором каждое число будет суммой предыдущих чисел. Например, 1+1=2, 1+2=3, 2+3=5, 3+5 = 8 и т.д. Когда вы собъетесь, начните с самого начала.

Упражнение №5

Составляйте новые маршруты в привычные места (работа, магазин, кафе). Попробуйте пойти по другой дороге на работу или пройти лишнюю автобусную остановку пешком, в это время обращайте внимание на интересные знаки, вывески и прохожих. Это простое упражнение поможет активизировать мозг, развить внимание и концентрацию.

Упражнение №6

Начните учить иностранные языки. Это лучшая тренировка для укрепления всех видов памяти. Есть много бесплатных приложений с карточками, играми и аудиозаписями, в которых очень удобно изучать новый язык. Например, Lingualeo, Duolingo или Memrise. Заниматься можно прямо по дороге на работу или за обедом.

«Помни все»: 6 упражнений на развитие памяти

Для начала выясним, какие виды памяти есть. Модальная память, которая отвечает за запоминание информации из внешнего мира, бывает нескольких видов:

  • Слуховая
  • Зрительная
  • Осязательная
  • Двигательная
  • Обонятельная
  • Вкусовая
  • Эмоциональная

У каждого человека, как правило, хорошо развиты только 2-3 вида из них.

В обучении нам чаще всего нужна слуховая, зрительная и двигательная память. 

Какая у тебя память

Чтобы выяснить, каким видом памяти ты обладаешь, то есть аудиал ты, визуал или кинестетик, можно пройти специальные тесты – они есть в интернете. Это даст тебе направление действий – теперь можно ее развивать и тренировать. 

Аудиалам подойдут аудиокниги и лекции. Все, что ты слышишь и читаешь, лучше повторять вслух. В обучении тебе поможет группа единомышленников, с кем можно обсуждать изученный материал. Так ты услышишь несколько интерпретаций новой информации и гораздо лучше запомнишь ее. Если единомышленников найти не получается, достаточно одного терпеливого друга, который выслушает твой пересказ.

Для визуалов самый эффективный способ запоминания – это конспектирование. Попробуй поэкспериментировать с таблицами, графиками, схемами. Используй в своих записях ручки и текстовыделители ярких цветов. Я, например, визуал, и всегда все записываю: ставлю будильники и вместо названия пишу задание, которое должна в это время выполнить. Работая в группе, будь осторожен: визуалов легко отвлечь, поэтому самыми важными делами лучше заниматься в одиночестве. 

Если ты кинестетик, это совсем не означает, что в этой жизни тебе не суждено ничего запомнить, кроме техники приседаний. Если ты читаешь книгу или слушаешь лекцию, попробуй выписывать на листок самые важные моменты. Написание – это движение, с которым у тебя будет теперь ассоциироваться информация. Можно также попробовать ходить во время того, как учишь. Моя сестра-кинестетик, например, когда что-нибудь учит, сжимает в левой руке маленький эспандер для рук – и польза для запоминания, и тренировка. 

Как развить память

Вот несколько упражнений на развитие памяти, которые займут у тебя всего 15-20 минут: 

  1. Устный счет отлично развивает память! В качестве разминки предлагаю тебе посчитать в обратном порядке от 300 до 0. Для большей эффективности можно считать,  вычитая 3 из каждого числа: 300, 297, 294, 291, … . 
  2. Берешь разные небольшие предметы – заколки, ластики, батарейки, попрыгунчики, – раскладываешь их перед собой, несколько секунд смотришь на них и запоминаешь, а потом разворачиваешься на 180 градусов и перечисляешь все, что запомнил, вслух. 
  3. Теперь задание посложнее. Найди в интернете картинку часов и внимательно смотри на нее в течение 30 секунд. Постарайся запомнить все: форму стрелок, шрифт у цифр, форму часов. Нарисуй все, что получилось запомнить, на листе бумаги и сравни с картинкой. Если получился недостаточно подробный или совсем отличающийся рисунок – пробуй снова.
  4. Выбери любой предмет поблизости: вазу, статуэтку, парфюм, тетрадь или книгу с интересной обложкой. Рассмотри его внимательно в течение 30 секунд, а потом отвернись и опиши его словами во всех подробностях. 
  5. Перед тобой три столбца слов. Твоя задача в течение минуты запомнить их. Совет: попробуй разбить слова на пары и связать какой-то ассоциацией, образом. Отвернись и назови все слова или выписать на листок те, которые удалось запомнить:
  6. И самое веселое упражнение, для которого, правда, тебе понадобится команда. Игра «Шарады» отлично развивает кинестетическую память.  

Бумага Шерсть Сапог
Гнездо Телега Палец
Кот Волосы Лимонад 
Колесо Роза Слон
Палка Платок Поцелуй
Фильм Слеза Автобус
Блин Ботинок Доктор
Счастье Птица Мороженое

Поздравляю, теперь твоя память стала на 5% лучше 🙂


Материалы по теме: 

Rusbase Young ищет авторов в молодежную редакцию

Обратный тайм-менеджмент: управляй собой, а не временем

«Я поставил себе цель “затащить” десяток олимпиад». Гайд по олимпиадам для школьников

Фото на обложке: Unsplashed

Развитие памяти у детей 2–3 лет. Детский центр «Оскар» Ростов-на-Дону

Родители часто недоумевают, почему их малыш с трудом разучивает стишок, который задали к празднику, а полюбившиеся песенки или стихи запоминает легко и может повторять их бесконечно? От чего зависят способности к запоминанию? И самое главное, можно ли развить память ребенка в раннем возрасте? Развитие памяти заключается в качественных изменениях составляющих ее процессов и в трансформации содержания фиксируемого материала. Это очень важно для детей и в повседневной жизни, и в учебе.

Развитие памяти – предпосылка к успешному и разностороннему познанию мира, усвоению новой информации. Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка. Именно поэтому во все наиболее действенные методики раннего интеллектуального развития обязательно включаются упражнения и игры на развитие всех видов памяти, которые будут описаны далее. Современные методики включают в себя специальные комплексы упражнений, которые охватывают различные категории детей разных возрастов. Родителям следует понимать, что задания для развития памяти у подростков будут существенно отличаться от программы дошкольников и школьников младшего возраста. Но все они направлены на развитие и концентрацию внимания, тренировку памяти.

От чего зависят способности к запоминанию?

Здесь существует несколько факторов. В первую очередь, возраст – чем старше ребенок, тем лучше у него работает память. Такая прямая зависимость связана не столько с непосредственным развитием памяти, сколько с совершенствованием техники ее применения. Малыш запоминает предлагаемый материал, не прилагая усилий, основываясь на своей естественной способности. Дети постарше и взрослые для запоминания прибегают к определенным приемам, — связывают новую информацию с прежним опытом, образуя ассоциации, готовят заметки и т. д. Иначе говоря, активнее включают механизм, так называемой, опосредованной памяти. Помимо возраста значение имеет накопленный багаж знаний – память развивается с увеличением объема знаний. На развитие памяти также влияет уровень умственных способностей – чем больше малыш умеет делать, чем активнее он размышляет над чем-либо, тем больше он в состоянии запомнить. По мере взросления ребенка развиваются его умственные способности, и с ними вместе развивается память.

Особенности памяти дошкольника

Дошкольный возраст характеризуется интенсивным развитием способности к запоминанию и воспроизведению. Память дошкольников носит в основном непроизвольный характер. Малыши еще не умеют ставить перед собой задачу запомнить и не воспринимают такое задание от взрослых. Непроизвольно запечатлевается тот материал, который включен в активную деятельность. Запоминание и припоминание происходят независимо от воли и сознания ребенка и зависят от характера его деятельности. Именно поэтому новые знания должны иметь для крохи какое-то значение – чем больше эта информация соприкасается с его интересами, тем легче он ее запомнит. Приемы запоминания и припоминания ребенок не изобретает сам, их организует взрослый. Объем запоминаемого будет зависеть от состояния зрительного и слухового восприятия и внимания. Поэтому с раннего возраста необходимо развивать у детей эти способности и речь, чтобы способствовать развитию всех видов памяти. В дошкольный период память развивается очень интенсивно, поскольку дети начинают задавать множество вопросов и получают огромное количество информации. В этот период по скорости развития она опережает другие способности. Вот чем объясняется легкость, с которой 3-6 летние детишки запоминают стишки, сказки, считалки, загадки, а также все необычное и красочное. Элементы произвольной памяти появляются у ребенка к концу дошкольного детства в тех ситуациях, когда малыш ставит перед собой задачу запомнить и вспомнить. Это желание надо всячески поощрять, учить кроху запоминанию с помощью игр и упражнений, контролировать правильность усвоения информации.

Прежде чем выбирать методику для развития памяти, следует сказать, что память бывает нескольких видов: зрительная, слуховая, сенсорная или тактильная, обонятельной, вкусовой. Кроме того различают кратковременную, долговременную и мгновенную память. Для каждого вида существуют свои задания, упражнения, развивающие игры. Работая над собой нельзя уделять внимание какому-то одному виду памяти, лучше делать это комплексно, тогда и результаты будут куда лучше. Для развития концентрации, внимания и памяти существует множество методик.

Методика Домана. Методика развития малышей и подростков Гленна Домана направлена на развитие как физического тела, так и интеллекта. Она включает в себя множество развивающих упражнений, которые для достижения результатов рекомендуется выполнять систематически. Занятия проводятся в игровой форме и имеют возрастные отличия: есть комплекс для новорожденных, есть для младенцев постарше, а так же для дошкольников и школьников.

Метод Шичида. Развитие памяти по методу Шичида направлено на развитие творческих навыков у малышей, эффективное запоминание материала, и стимуляцию креативного мышления. Упражнения и игры разработаны таким образом, чтобы можно было заинтересовать в занятии и дошкольников, и грудничков, поскольку комплексы разработаны для отдельных возрастных групп детей. По этой методике работают многие детские сады и школы, а также она рекомендуется для занятий ребенка с родителями. Важным требованием для достижения хороших результатов обучения является системность и регулярность занятий.

Методика эйдетики. Эйдетика представляет собой одну из современных методик развития речи, памяти ребенку, обучения его чтению и скорочтению, развития образного мышления у ребенка. С ее помощью, занимаясь по несколько минут в день, можно достичь потрясающих результатов. Те педагоги, которые обучали детей в школьных и дошкольных заведениях по упражнениям данной методики пришли к выводу, что с ее помощью даже самого слабого ученика можно вырастить развитой и неординарной личностью. Суть метода состоит в том, чтобы подключить к процессу запоминания все органы чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, тактильные ощущения. Таким образом, можно создавать ассоциации, которые помогут вспоминать необходимую информацию. Методик для развития и тренировки памяти и внимания существует множество, но нет смысла опробовать на ребенке каждую. Можно выбрать для занятий упражнения из разных методик, которые больше нравятся малышу или родителям.

Методика Тепляковой О.Н. Методика применяется в России тысячами родителей с 1978 года, и при этом она постоянно развивается. Методика позволяет гармонично и всесторонне развивать личность ребенка. Игры помогают научить малыша рисовать, лепить, клеить, читать, писать, считать, оперировать логическими понятиями, узнавать геометрические фигуры, петь, танцевать. Родители должны отдавать себе отчет в том, что насколько продуктивными и регулярными будут их занятия с малышом, настолько будут развиты его умственные способности. Даже банальные детские стишки-потешки, которые мама изо дня в день будет повторять ребенку, способствуют формированию базовых навыков и умений малыша.

Упражнения для развития и улучшения памяти

Память — странная художница: она подновляет краски жизни
и стирает серые оттенки, сохраняя лишь самые яркие цвета;
и самые выразительные силуэты.

Марк Леви

Содержание

  1. Зачем развивать память
  2. Как развивать память, внимание и мышление
  3. Какие упражнения развивают память
  4. Как ещё улучшить память

Так сложилось, что люди сегодня почти не пользуются своей памятью: контакты записаны в телефоне, знания — на страницах вебсайтов, встречи — в онлайн-планерах, задачи — в заметках. Но не слишком ли мы полагаемся на внешних помощников? И не слишком ли мало доверяем себе?

Зачем развивать память

Хорошая память — залог успешного будущего, важный ресурс, благодаря которому мы накапливаем знания и опыт, служащие основой для принятия решений. За память отвечают нейроны — нервные клетки мозга.

Чтобы память хорошо работала, нервным клеткам нужно много энергии, которую мозг не всегда хочет давать. Мозг экономит энергию и избавляется от всего, что ему кажется ненужным, поэтому мы довольно быстро забываем много вещей. Это можно исправить: мозг будет тратить меньше энергии на запоминание, если начать тренировать память.

Как развивать память, внимание и мышление

Регулярные тренировки — залог успеха в развитии памяти и внимания, потому что мозг — такая же мышца, которую можно и нужно «качать». Только здесь обычным спортзалом здесь не обойтись.

Стать внимательнее поможет комплекс упражнений. С одной стороны, это специальные игры и задания, которые можно выполнять на школьных уроках. С другой стороны, это банальное наблюдение за всем, что нас окружает.

Объём и точность запоминания помогают тренировать специальные задания, адаптированные по уровню сложности, как, например, на курсе «Развитие памяти и внимания», и регулярная когнитивная нагрузка.

Кроме того, память, внимание и мышление неразрывно связаны, поэтому, чтобы прокачать мозг по полной, нужно развивать каждый из этих навыков отдельно и в комплексе.

Какие упражнения развивают память

Делимся подборкой упражнений, которые сделают вас внимательнее, улучшат память и мышление, а также помогут настроиться на продуктивную работу.

Линия

Возьмите лист бумаги, ручку и засеките 3 минуты. В это время неспешно ведите горизонтальную линию и ни о чём другом не думайте. Как только в голове появляется посторонняя мысль, превратите линию в острый пик, а затем продолжайте вести прямую до тех пор, пока не закончится время либо до новой посторонней мысли.

Если в конце ваша линия напоминает кардиограмму, тренируйтесь чаще. Если, наоборот, задача оказалась слишком простой, засеките 5 минут.

Счетовод

Подготовьте короткие примеры на сложение, вычитание, деление и умножение. Можно воспользоваться любым приложением для устного счёта на смартфоне. Решение примеров в течение хотя бы 3 минут заставит мозг работать быстрее и научит концентрироваться на задаче по вашему желанию.

Амбидекстер

Какой рукой вы пишете? Переложите ручку в другую и напишите несколько слов. Можно попробовать нарисовать простой рисунок нерабочей рукой или двумя руками сразу. Это очень полезно для мозга. Во-первых, мелкая моторика, которая задействуется при письме от руки, благотворно влияет на память, во вторых, это способ активизировать мозг непривычной активностью.

Первопроходец

Придумайте новый маршрут до работы, дома или супермаркета. Пока идёте, постарайтесь запомнить названия улиц, заведений и иные отличительные черты. Перед сном восстановите в памяти созданный маршрут с максимальной точностью. Старайтесь тренироваться ежедневно.

Зоркий глаз

Окиньте взглядом свою комнату или рабочий кабинет. Изучайте пространство в течение минуты. Затем закройте глаза и перечислите все объекты, которые вы запомнили: от самых крупных (дверь, стол, шкаф) до самых мелких (ручки, статуэтки, пятна или царапины).

Портретист

Посмотрите на коллегу или любого человека, который встретился вам, в течение 30–40 секунд. Отвернитесь и как можно подробнее вспомните особенности внешности: одежду, цвет глаз, причёску, веснушки, родинки и т. д.

Все упражнения тренируют внимание и работают с памятью: с каждой новой тренировкой вы будете запоминать всё больше нюансов.

Следующая группа упражнений потребует подготовки. Вам понадобится лист бумаги, ручка и помощник.

Пирамида

Попросите помощника написать на листе бумаги цифры в столбик. Пусть на первой строчке их будет всего три или четыре. На второй — пять, на третьей — шесть. Так столбик цифр будет напоминать пирамидку. Сначала закройте её рукой, а затем на несколько секунд откройте одну из строчек. Повторите последовательность цифр в строке по памяти и сверьте с правильным ответом. Старайтесь сокращать количество ошибок и время просмотра на каждой тренировке.

Цепочка

На листе бумаги помощник пишет для вас десять слов, не связанных друг с другом:

  • ключ,
  • швейная машинка,
  • вертолёт,
  • заяц,
  • костёр,
  • провод,
  • комар,
  • ведро,
  • нос,
  • шина.

Прочитайте эти слова и попробуйте не глядя назвать их по памяти в правильной последовательности. Можно составить из них историю. Например: огромным ключом заводим швейную машинку, она сшивает целый вертолёт, на полозьях которого висит бесстрашный заяц… Справились с одной цепочкой? Попросите подготовить для вас новые: подлиннее и потруднее.

Парочки

Здесь требуется подготовить не связанные между собой по смыслу пары слов.

дом

крокодил

овца

спагетти

гном

костыли

нож

планета

кеды

театр

Чтобы их запомнить, надо представить их в виде ярких образов. Например: огромный крокодил поедает дом, овца ходит в шубе из спагетти, гном передвигается на костылях. Закрыв рукой один столбик, вспомните пары к словам из открытого столбика. Старайтесь запоминать как можно быстрее, затрачивая не более 30–40 секунд на десять пар. Точность и скорость выполнения станут залогом «прокачанной памяти». 

Эти и другие похожие упражнения сложно полноценно выполнять самостоятельно, поэтому эффективность снижается. Здесь обязательно нужен помощник. Кроме того, упражнения нужно делать регулярно. Можно облегчить себе задачу и записаться на курс по развитию памяти и внимания — там вы будете тренировать когнитивные навыки на разнообразных заданиях, вас поддерживают кураторы, есть учёт времени.

Дневник памяти

Перед сном прокрутите «в обратной перемотке» весь прошедший день. Постарайтесь вспомнить мельчайшие подробности: где были, с кем общались, что встретилось по пути, какие чувства испытывали. Далее придётся выделять на это задание больше времени, так как вы будете всё подробнее вспоминать свои активности.

Под копирку

Изучите какое-либо изображение, например 100-рублёвую банкноту, в течение минуты. Затем возьмите лист бумаги и зарисуйте изображение на купюре по памяти. Сверьте свой рисунок с оригиналом. Если вы упустили несколько деталей, запомните, что было пропущено, и сделайте новую зарисовку, чтобы исправить ошибки. Постепенно находите всё более трудные картинки, чтобы был эффект.

Фокусник 

Возьмите обычную колоду карт, перемешайте её и постарайтесь запомнить последовательность первых пяти карт из колоды. Пять карт запомнились легко? Как насчёт 10, 15 или всей колоды? Выполняйте упражнение регулярно и вы заметите, как увеличится объём вашей памяти.

Разумеется, чем более трудные и объёмные материалы вы запоминаете, тем лучше работает память.

Полиглот

Начните изучать иностранный язык. Тогда вам потребуется запоминать множество слов и правил, говорить и понимать речь на слух. Эта непростая задача задействует весь мозг и отлично развивает способность запоминать и удерживать информацию. Быструю технологию запоминания слов вы сможете усвоить, посмотрев короткое видео.

Литератор

Возьмите за правило регулярно запоминать стихи или прозу. Это тоже отлично тренирует память, а разнообразие текстов позволит постепенно увеличивать когнитивную нагрузку.

Ходячая энциклопедия

Сделайте подборку статей по интересной теме. Тренируйтесь быстро прочитывать, анализировать и пересказывать статьи — это укрепит память. Ещё один плюс упражнения в том, что приобретёнными знаниями можно воспользоваться в любой момент.

Важно!

При работе с упражнениями на развитие памяти, внимания и мышления необходимо соблюдать несколько принципов:

  1. Поставьте цель — понимание своей цели мотивирует на успех.
  2. Двигайтесь от простого к сложному — слишком трудные задачи демотивируют.
  3. Сосредоточьтесь на качестве, а уже потом — на количестве. Иными словами, сперва делайте правильно и немного и только потом увеличивайте нагрузку.
  4. Следите за скоростью — чем выше скорость, тем больше пользы.
  5. Работайте в удовольствие — если занятие нравится, то хочется больше тренировок. Больше тренировок — выше результат.

Как ещё улучшить память

Кроме перечисленных упражнений, есть факторы, которые благотворно скажутся на работе мозга в целом, а, значит, на внимательности, памяти и ясности мысли.

Режим сна и бодрствования

Для активности мозга важно спать 7–8 часов. За это время он успевает укрепить нужные связи между нейронами и разрушить те, которые уже не понадобятся. Постройте режим таким образом, чтобы мозг получил достаточно времени для «наведения порядка».

Прогулки

Старайтесь ежедневно гулять, чтобы обеспечить мозг кислородом. Это очень важно для его работы. С другой стороны, на прогулках вы сможете тренировать внимание, наблюдая за окружающими и прокладывая новые маршруты.

Физические упражнения

Ненавидели физкультуру в школе? Зря! Физическая активность усиливает кровообращение: мозг быстрее получает питание и насыщается кислородом, а, значит, может работать дольше и продуктивнее.

Правильное питание

Правильное питание влияет не только на здоровье в целом, но и на мозг в частности. Жиры и витамины, которые содержатся, например, в орехах, овощах и красной рыбе, помогают мозгу справляться с нагрузками.

Когнитивная нагрузка

Развитию мышления и памяти способствует также разгадывание кроссвордов и головоломок. Попробуйте заняться этим в транспорте или во время обеденного перерыва.

Регулярные тренировки

Вы уже не раз слышали о том, что любые упражнения необходимо выполнять регулярно. Заставляя свою память работать каждый день, вы помогаете мозгу перестроиться и привыкнуть к нагрузке. Без этого изменения не наступят.

Уделяйте внимание своему здоровью, работайте над развитием памяти и мышления и регулярно увеличивайте нагрузку. Если вы уже привыкли к когнитивным тренировкам, то обязательно изучите специальные инструменты развития памяти. Об одном из них вы узнаете из этого видео.

Как развивать память вашего ребенка

Дети постоянно развиваются во многих направлениях, каждый день. Однако, как известно каждому родителю, у многих маленьких детей возникают проблемы с концентрацией внимания на заданиях на запоминание. Если ваши дети часто забывают свои портфели, домашнее задание или другие повседневные дела, не все еще потеряно. Ум детей продолжает расти по мере взросления, и определенные методы могут улучшить их мозг и память. В то время как некоторые люди считают, что память в основном развивается в дошкольном возрасте, некоторые исследования предполагают продолжение развития памяти после 7 лет.

Независимо от того, когда вы считаете, что дети полностью используют память, вы можете улучшить качество этих функций мозга, выполнив несколько простых задач.

Заложить фундамент памяти

Чтобы разум вашего ребенка раскрыл свой потенциал, вам необходимо подпитывать его для оптимального развития мозга. К счастью, есть несколько ключевых продуктов, которые, как было доказано, улучшают память у детей. Внесение некоторых изменений в диету может привести к улучшению развития памяти у растущих умов.

Попробуйте включить яйца в рацион вашего ребенка для буррито на завтрак, пирогов с заварным кремом и закусок.Вместо гогурта попробуйте полножирный греческий йогурт, содержащий полезные белки и жиры. Вы можете добавить жареные или сырые орехи к любому блюду или подавать в качестве закуски, стимулирующей работу мозга. Листовая зелень, как известно, хороша для развития памяти и легко прячется в запеченных лазаньях, макаронах или смузи. Попробуйте шпинат и капусту для достижения наилучших результатов. Включите органические яблоки и сливы в распорядок дня вашего ребенка с кожурой. Эти особые фрукты действительно могут повысить остроту ума. Наконец, познакомьте своих детей с различными рыбами.Часто сложная пища может значительно улучшить развитие мозга.

Конечно, питание — не единственный способ улучшить развитие памяти у детей. Есть несколько игр и занятий, которые вы можете начать еще в младенчестве, чтобы помочь этому процессу.

Детские занятия

Развитие памяти начинается еще до рождения. Итак, начните помогать ребенку создавать связи с самого начала. Избегайте детского лепета, поскольку было доказано, что он оказывает негативное влияние на развитие.Детям необходимо четкое понимание общения, чтобы помочь в сохранении памяти. Четкая речь и использование подходящих слов помогут вашему ребенку быстрее достичь речевых навыков.

Кроме того, чтение для вашего ребенка поможет ему развить рабочую память. Следите пальцем за словами, пока вы идете, и превратите чтение в увлекательную рутину. Вы также можете петь вместе с ребенком и слушать музыку. Музыка – известный стимулятор развития мозга.

Занятия для малышей

Для малышей, увеличивайте время чтения или пения, попросив их визуализировать то, что они слышат или читают.Затем попросите их нарисовать воображаемую сцену или описать ее вам. Эта забавная игра помогает развить рабочую память и подходит для малышей и старше.

Объясняйте вещи или давайте указания небольшими шагами. Длинные и сложные инструкции только расстроят вашего малыша. Кроме того, рассмотрите возможность использования визуальных органайзеров, календарей и планировщиков для распорядка дня вашего ребенка.

Элементарные виды деятельности

Когда ваш ребенок немного подрастет, у вас появится множество других идей, которые вы можете попробовать, чтобы ускорить развитие памяти.Игральные карты — это забавный инструмент для развития памяти, как и игры на развитие памяти. Вы даже можете создавать свои собственные игры, играя в I-spy после того, как ваши дети закроют глаза, или повторяя номерные знаки во время вождения.

Чтение продолжает способствовать развитию детей старшего возраста. По мере взросления вашего ребенка поощряйте активное чтение, чтобы помочь ему запоминать информацию. Попросите их выделить, написать на полях или сделать заметки в книгах, которые им нравятся. Вы также можете ввести мнемонические приемы, чтобы помочь им запомнить конкретные задачи. Доказано, что мнемотехника помогает улучшить долговременную память даже у взрослых.

Имейте в виду, что память вашего ребенка меняется и улучшается по мере его роста. Не ждите, что какое-либо единичное действие будет быстрым решением навсегда. Скорее, выполнение рутинных действий и продуктов, улучшающих память, может стать ответом на лучшую память на всю жизнь вашего ребенка.

Какие игры на развитие памяти вы пробовали со своими детьми? Едят ли ваши дети достаточно пищи, улучшающей работу мозга? Мы хотели бы услышать ваш опыт и мнения.

7 способов, которыми родители могут помочь детям улучшить память

В детстве нужно учиться, а учиться намного легче, если у тебя хорошая память.Мало того, что способность запоминать и запоминать знания повышает вероятность того, что ребенок будет преуспевать в школе, но наличие богатых, ярких воспоминаний о повседневном опыте также помогает детям осмыслить мир и свое место в нем, обогащая свой опыт и формируя необходимые жизненные навыки.

Учитывая, насколько важна память для развития детей, приятно знать, что наши навыки запоминания непостоянны. То, что верно для взрослых, верно и для детей — есть масса приемов и стратегий, которые молодые люди могут использовать, чтобы отточить свою память.И как родитель вы имеете все возможности помочь им. Вот несколько предложений, подкрепленных исследованиями.

1. Избавьтесь от стресса во время обучения.

«Стресс заставляет системы потребления мозга посылать информацию в Реактивный мозг (автоматический бой, бегство, замирание) и препятствует прохождению информации к Рефлективному высшему мышлению, сознательному мозгу (префронтальная кора), где формируется долговременная память. », — объясняет невролог Джуди Уиллис в журнале Psychology Today.

Это означает, что создание стрессовых учебных ситуаций, вероятно, повредит памяти вашего ребенка.Вместо этого «установите приятные ритуалы (любимые песни, карточные игры, бросание мяча) или сюрпризы (забавная картинка, загруженная и распечатанная из Интернета) перед началом занятий, чтобы снять стресс и открыть мозговые сети, ведущие к хранению памяти». предлагает Уиллис.

2. Играйте в игры на развитие памяти.

Навыки памяти подобны мускулам, которые растут по мере использования, поэтому убедитесь, что вы предоставляете своим детям (особенно младшим) много возможностей вспомнить то, что они узнали о мире.«Задавайте вопросы, когда вы на улице. Например, если вы проходите мимо дома друга, спросите: «Кто там живет?» Подобные игры дают детям опыт в запоминании информации», — пишет Барбара Соломон для родителей.

3. Поощряйте чтение и обсуждение книг.

Неудивительно, что чтение с детьми полезно для их интеллектуального развития, но если вы хотите, чтобы они получили больше от книг, блог Dumb Little Man предлагает активно вовлекать ваших детей в то, что они читают.

«Когда ребенок принимает участие в стратегиях активного чтения, ему, скорее всего, будет легче формировать долговременные воспоминания. Стратегии активного чтения включают не только ведение заметок и выделение, как это делает большинство учащихся, но также разговор вслух и ответы на вопросы о материал, который они читают», — поясняется в посте. Поэтому не забудьте спросить своего малыша о том, что вы читаете вместе, и о ее реакции на историю.

4. Попросите их визуализировать истории.

Тупой человечек также предлагает другую технику, связанную с чтением: «Когда ребенок что-то читает, попросите его сделать паузу и попросить его представить сцену в своей голове и описать ее вам.

5. Расскажите о любимых воспоминаниях.

Аналогичным образом, по словам Соломона, детские воспоминания также выигрывают, когда родители поощряют своих детей вспоминать и визуализировать любимые воспоминания. поход в зоопарк. Когда она немного подрастет, помогите ей сочинять истории из своих воспоминаний. Воспоминания вашего ребенка будут богаче, и он научится передавать их в ясной форме», — пишет она.

6. Помогите им установить связи.

Когда новые воспоминания не «прилипают», часто это происходит потому, что у них нет предшествующих знаний, к которым можно было бы прикрепиться. Поэтому, помогая вашему ребенку создавать связи между вещами, которые он изучает, вы можете укрепить его память, согласно Understood, некоммерческой организации, которая поддерживает родителей детей с ограниченными возможностями обучения.

«Помогите ребенку формировать ассоциации, связывающие различные детали, которые он пытается запомнить. Заинтересуйте ребенка с помощью забавных мнемоник, таких как Рой Г.бив. (Размышление об этом имени может помочь детям запомнить порядок цветов в радуге)», — предлагает Understood. «Нахождение способов связи информации помогает формировать и извлекать долговременную память. Это также помогает с рабочей памятью, которую мы используем для хранения и сравнения новых и старых воспоминаний.»

«Мозг — это орган поиска закономерностей. Когда ваши дети узнают взаимосвязь между новыми и предыдущими знаниями, их мозг может связать новую информацию с категорией существующих знаний для долгосрочного хранения.Схемы, мнемоники, перечисление сходств/различий и проведение аналогий формируют модели долговременной памяти», — соглашается Уиллис.

7. Играйте в карты.

«Простые карточные игры, такие как Crazy Eights, Uno, Go Fish и War, могут улучшить рабочую память двумя способами. Ваш ребенок должен помнить правила игры. Но он также должен помнить, какие карты у него есть и какие разыгрывали другие люди», — отмечает Understood.

Можете ли вы поделиться какими-либо другими стратегиями улучшения памяти?

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Тренировка памяти для детей | Советы и техники запоминания

Тренировка памяти может творить чудеса с будущим вашего ребенка. Подумайте обо всех способах, которыми это может помочь вашему ребенку в жизни.

Они могут преуспеть в школе. Они могут выиграть олимпиаду национального уровня. Они могут стать ведущими учеными.

Возможности безграничны.

Память – важная часть развития ребенка. Но дети могут столкнуться со многими проблемами на этапе своего развития. Некоторые не могут концентрироваться, обмениваться идеями или что-то забывать.

Если ваш ребенок тоже сталкивается с подобными проблемами, не расстраивайтесь.

Мозг — подвижный орган. Существует множество приемов и методов тренировки памяти, чтобы улучшить память вашего ребенка. Чем больше информации вы снабдите их мозг, тем больше он будет расти.

Как родитель, у вас есть все ресурсы, чтобы помочь вашему ребенку укрепить память.Но перед этим вы должны знать, как и когда ребенок приобретает знания.

Зачем вашему ребенку тренировка памяти?

Дети быстро растут. Не так ли?

Пока они растут, в их разуме и теле происходит несколько изменений.

Но есть четыре типа развития, которые происходят в течение вегетативных лет.

Это коммуникативные и языковые, когнитивные, физические, социальные/эмоциональные.

Многие родители уделяют внимание общению, социальному и физическому развитию.Но они игнорируют когнитивное развитие.

Когнитивное развитие относится к тому, как ваш ребенок думает, исследует и решает проблемы.

Включает в себя долговременную и кратковременную память. Кроме того, он также включает в себя внимание, логику и рассуждение, решение проблем, слуховую обработку и т. д.

Развитие мозга является частью когнитивного развития.

Теперь у вас, как у родителей, может возникнуть много вопросов, например: Чем мышление детей отличается от мышления взрослых? Как мой ребенок обрабатывает информацию? В каком возрасте начинается развитие мозга?

К счастью, на все эти вопросы ответил швейцарский психолог Жан Пиаже.В 1952 году Пиаже опубликовал новаторскую теорию когнитивного развития у детей.

Согласно Пиаже, когнитивное развитие у детей происходит на четырех различных стадиях

  • Сенсомоторный этап (от рождения до 2 лет) — На этом этапе дети учатся использовать свои чувства и манипулировать объектами.
  • Дооперационный этап (от 2 до 7 лет) — На этом этапе дети учатся развивать память и воображение. Они могут понимать вещи по символам.
  • Конкретные операции (от 7 до 11 лет) – На этом этапе дети начинают осознавать внешние предметы. Они становятся менее эгоцентричными и понимают, что не все думают так, как они.
  • Формальный операционный (от 11 лет и старше) – На этом этапе дети могут научиться решать логические задачи и узнавать больше об окружающем мире.

Как видно из модели Пиаже, ваш ребенок учится по-разному на разных стадиях роста.

Таким образом, вашему ребенку необходима тренировка структурированной памяти, которая способствует его росту на разных этапах детства.

Программа систематической тренировки памяти может принести пользу вашему ребенку во многих отношениях, например:

  • Помогает лучше концентрировать внимание
  • Быстро обрабатывать информацию

Память Фэрроу: Тренировка памяти для чемпионов 

Дэйв Фэрроу — основатель «Памяти Фэрроу».В раннем детстве у Дэйва были проблемы с образованием из-за многочисленных проблем со здоровьем. Ему также поставили диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и дислексия.

Не в силах сосредоточиться на учебе, он начал прогуливать школу. В возрасте 14 лет Дэйв начал часто посещать библиотеки, чтобы изучать новые техники запоминания. Так родился «Метод Фэрроу».

В возрасте 21 года Дэйв попал в Книгу рекордов Гиннесса, запомнив наибольшее количество колод игральных карт за один раз.

Опять же, в 2007 году, Дэйв установил второй мировой рекорд Гиннеса, когда он запомнил 59 колод карт (всего 3068) за один присест.

Рекорд Дэйва до сих пор не побит.

Он обучает технике «Память Фэрроу» студентов по всему миру.

Как работает метод Фэрроу?

Метод Фэрроу для памяти и быстрого обучения сочетает в себе компоненты классических методов запоминания, всплесков фокуса Фэрроу и нейронауки.

Обучение

Фэрроу предоставляет информацию в удобном для понимания виде. Таким образом, ребенок в возрасте пяти лет может использовать эту систему с минимальной помощью родителей и учителей.

Классическая техника запоминания

В древние времена, когда не было ни Гугла, ни Википедии, ни даже бумаги, люди привыкли передавать информацию устно. Для передачи информации они использовали классические приемы запоминания, такие как мнемотехника и рассказывание историй. (ссылка на блог 1) 

Взрыв фокуса Фэрроу

Дейв разработал эту технику после борьбы с концентрацией внимания.Техника Фэрроу улучшает способность вашего ребенка концентрироваться и преодолевать умственные блоки. Обучение следует научному подходу, чтобы помочь вашему ребенку войти в зону.

Неврология

Метод Фэрроу сочетает в себе классическую технику запоминания с нейронаукой. Наука разрушила иллюзию, что наша память не может измениться. Ваш ребенок не запрограммирован быть умным или медлительным. Это концепция, называемая пластичностью мозга, которая говорит нам, что мы можем изменить или адаптировать наш мозг с помощью тренировок.

Воспользуйтесь методом Фэрроу, проверенным способом улучшить память вашего ребенка. Это поможет ему запустить цикл умственного роста, который улучшит их память и поможет им лучше работать в жизни.

Часто задаваемые вопросы

Работает ли тренировка рабочей памяти?

Согласно исследованиям, тренировка рабочей памяти может в некоторой степени улучшить сохранение памяти.

Почему у моего ребенка плохая рабочая память?

Плохая рабочая память часто встречается у детей, медленно обучающихся.Когда их умы перегружены информацией, они могут потерять ход мыслей или сосредоточиться. Рабочая память не способна удерживать важную информацию. Например, написать следующее предложение или следовать инструкциям.

Как работает тренировка рабочей памяти?

Рабочая память подобна чистому холсту. Он удерживает память на короткое время, чтобы мы могли работать с этой информацией, не теряя следа. Кроме того, это помогает нам сохранять концентрацию.

Как научить ребенка запоминать?

Создавайте истории, побуждайте их задавать вопросы.Кроме того, не забудьте сделать обучение увлекательным, чтобы дети могли запомнить информацию на долгий срок.

Ваш ребенок не обязательно должен родиться с хорошей памятью. Помните, что даже Дэйв Фэрроу, обладатель мирового рекорда Гиннеса, не родился с хорошей памятью. Тренировка памяти предлагает проверенные методы для сохранения большего количества информации и улучшения памяти.

Как родитель, только вы можете помочь своему ребенку способствовать его когнитивному развитию. А что может быть лучше, чем подписаться на бесплатный электронный курс по тренировке памяти, который даст вам бесплатные советы по улучшению памяти?

Техника развития зрительной памяти: коррекционное упражнение перед чтением для повышения мотивации учащихся EFL

https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2020.e03627Get rights and content

Abstract

В этом лонгитюдном исследовании изучалось влияние Техники развития зрительной памяти (VMDT) на мотивацию учащихся с низким уровнем владения языком к чтению в контексте EFL. Выборочная совокупность состояла из 64 студентов подготовительного года (PY) Университета Наджран. Всем 64 учащимся был предложен опросник по мотивации чтения на английском языке (MREQ) для измерения их мотивации к чтению до начала лечения (VMDT). 64 студента были разделены на экспериментальную и контрольную группы.Обе группы получили инструкции по чтению со своими традиционными коррекционными материалами, но инструкции экспериментальной группы были дополнены добавлением VMDT в начале каждого урока чтения в течение двенадцати уроков в течение шестинедельного периода. В конце каждого урока учащимся выдавался выездной талон. Через шесть недель обеим группам был проведен MREQ, чтобы измерить изменение мотивации учащихся к чтению на английском языке. Результаты количественного инструмента (MREQ) были проанализированы с помощью SPSS (Ver.16) и Excel (версия 2013 г.), а результаты качественных инструментов (эксперимент и выходной бланк) были собраны и проанализированы с использованием тематического подхода. Посттестовый результат MREQ показал значительную разницу в мотивации студентов (F = 10, 21, p < 05). Основываясь на результатах, учащиеся группы чтения, получившей VMDT в начале урока, показали повышенную мотивацию к чтению на английском языке в классе; предложения и педагогические последствия представлены соответственно.

Ключевые слова (

) Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

8 советов по улучшению памяти у детей

Здоровая память важна для развития детей. Способности запоминать и выполнять задачи связаны с памятью.Слабые навыки рабочей памяти могут повлиять на обучение во многих различных предметных областях, включая чтение и математику.

Следуйте приведенным ниже советам, чтобы улучшить память у детей:

1. Сделайте обучение увлекательным занятием

Поощряйте интерес вашего ребенка к учебе, посещая библиотеку и читая книги на разные темы. Посещение музея науки или художественной галереи также может быть полезным для визуализации и запоминания последнего. Визуализация любой формы контента поможет детям быстрее запомнить задания.

Ограничьте экранное время ваших детей. Вместо этого поощряйте их к чтению и другим занятиям на свежем воздухе.

2. Упражнения

Упражнения — еще одна привычка, которая должна быть частью ежедневного расписания каждого человека. Чем раньше у детей выработается привычка ежедневно заниматься спортом, тем лучше для них. Физическая активность помогает мозгу оставаться в тонусе и улучшать его работу.

3. Составьте ментальные карты

Составьте ментальную карту различных мыслей и их взаимосвязей.Создание связей между словами и темами побуждает детей активно взаимодействовать с содержанием и накапливать более глубокие знания, что является важным аспектом памяти.

4. Поощряйте детей к активному чтению

Делая заметки и подчеркивая или выделяя слова, вы можете помочь детям запоминать информацию в течение длительного времени. Чтение вслух — еще один способ улучшить рабочую память. Чтение и письмо вместе со стратегией помогают в создании долговременной памяти.

5.По возможности используйте шаблоны

Помочь ребенку использовать шаблоны — это еще один способ улучшить их память, от изучения алфавита до категоризации объектов. Упражнения по кодированию и категоризации информации в шаблоны могут значительно улучшить долговременную память вашего ребенка, потому что эта стратегия требует повторяющихся усилий.

6. Короткие перерывы между занятиями

После продолжительной концентрации на уроках необходимо сделать умственный перерыв.Чтобы эффективно усваивать новые знания, мозгу требуется пополнение своих резервов. Простые действия, такие как питье воды, стояние, ходьба или растяжка, помогают оживить мозг вашего ребенка и подготовить его к восприятию и обработке дополнительной информации.

7. Яркие цвета

Использование ярких цветов при обучении детей — еще один способ гарантировать, что информация останется в их мозгу на более длительное время. Яркий цвет — это то, что легко приходит в голову, и поэтому его следует использовать тактично.Выделение важных отрывков разными яркими цветами и использование стикеров в учебнике может быть полезным.

8. Питание

Память значительно улучшается, когда дети получают сбалансированную диету, богатую антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами. Избегайте сахара и высококалорийной пищи. Это еще больше поможет в развитии памяти ребенка.

Включение этих действий и привычек в повседневную жизнь ребенка, безусловно, поможет улучшить память.Найдите время, чтобы учиться и узнавать новое вместе с ребенком в приятной форме. Это, несомненно, создаст отличную атмосферу. Ребенок будет более восприимчив к изучению новых вещей при поощрении и поддержке родителей.

Автор Шубхра Джохри Синха, директор школы Экья Бирати.

Читать: Как подготовить детей с нарушениями развития к возвращению в школу после Covid-19

Читать: 5 вредных привычек, которые мешают обучению вашего ребенка навыки для детей с синдромом Дауна

Джули Хьюз

Следить за

Хьюз, Дж.(2006) Развитие навыков рабочей памяти у детей с синдромом Дауна. Новости и обновления о синдроме Дауна , 6(2), 57-61. дои: 10.3104/практика.348

Рабочая память — это система временного хранения и обработки информации, необходимая для повседневного функционирования. Это система в мозгу, которая поддерживает повседневную обработка визуальной и вербальной информации в процессе жизни людей. Помимо того, что он необходим для языковой обработки, он поддерживает действия, связанные с хранением информации и манипулированием ею, такие как чтение и понимание письменной информации, планирование и написание сообщения, или запоминание и набор номера телефона.

Рабочая память состоит из трех компонентов (см. рис. 1):

  1. центральный исполнитель — часть системы, отвечающая за обработку информации
  2. фонологический цикл — отвечает за временное хранение вербальной информации.
  3. Зрительно-пространственный блокнот — отвечает за временное хранение визуальной и пространственной информации.

Рисунок 1 |

Модель рабочей памяти .После AD Baddeley и GJ Hitch (1974)

Дети с синдромом Дауна имеют специфические нарушения кратковременной памяти на вербальную информацию (т. е. фонологическую петлю), и это обработка вербальной информации и, следовательно, обучение на слух особенно затруднены для них. Их зрительно-пространственная кратковременная память лучше, чем словесная память, что делает способность учиться на визуальной информации относительной силой. Это можно (и нужно) использовать для поддержки более слабых способности к вербальной обработке.

Стратегии вмешательства, которые могут помочь в развитии системы рабочей памяти, должны включать действия по:

  • улучшить функцию фонологической петли, которая необходима для изучения разговорного языка, поскольку считается, что она удерживает звуковые паттерны слов. Этот Нарушение фонологической петли затруднит обработку отдельных слов и речи и усугубит речевые и языковые трудности. с которыми сталкиваются многие дети с синдромом Дауна.
  • улучшить запоминание списков предметов — дети с синдромом Дауна сталкиваются с трудностями кратковременной памяти, когда пытаются вспомнить два и более предмета. Это также может объяснить некоторые модели задержек речи и языка, а также трудности, с которыми сталкиваются многие дети. с младенчества.
  • улучшить внимание и повысить способность к обработке данных — исследования с типично развивающимися детьми показывают, что повышение навыков внимания и повышение эффективности обработки поможет развитию навыков памяти, а также увеличит объем памяти в зрительно-пространственном и словесном запоминании. системы.

Стратегии вмешательства

Уменьшение нарушений слуха

Первая проблема, которую необходимо решить, — это слух. Если слух ребенка нарушен, он или она не сможет настроить четкие звуковые модели. для произносимых слов. Родители должны настаивать на том, чтобы им была предоставлена ​​полная информация об оценке слуха, проведенной для их ребенка, включая копии аудиограммы и/или тимпанограммы.Их также следует посоветовать, как помочь ребенку улучшить слух и навыки слушания. Сокращение фоновый шум поможет ребенку лучше слышать и слушать. Члены семьи и учителя должны быть осведомлены о необходимости говорить естественно, но четко, убедившись, что внимание ребенка привлечено, прежде чем начать говорить. По возможности ребенок должен уметь видеть свое лицо, чтобы использовать форму губ и форму рта, чтобы помочь различать звуки.Подписание является важным подспорьем в понимании новых слова и поддерживать развитие понимания и коммуникативных способностей вашего ребенка. Тем не менее, жесты не помогут вашему ребенку улучшить слух. навыки различения или узнать звуковые модели новых слов. Поэтому важно поощрять способность различать и производить звуки речи и слова, а также использование знаков с детьми всех возрастов.

Слуховое различение звуков речи

Уже с первого года жизни важное значение имеет звуковое различение речи.Младенцам будет полезно иметь возможность слушать целый ряд звуки речи и звукосочетания в игровых ситуациях. Родители могут играть в игры с лепетом, чтобы побудить своего ребенка лепетать. Во-первых, это поможет слушайте и копируйте звуки, которые издает ваш ребенок, затем вводите новые звуки и смотрите, будет ли ваш ребенок слушать и/или копировать новый звук.

Примерно в год дети с синдромом Дауна могут начать учить и копировать звуки речи в игровой форме, используя «Звуковые карточки».Звуковые карты карточки с изображением каждого из звуков речи, обычно с изображением и буквой, которую он представляет (например, карточки Jolly Phonics). Вашему ребенку будет полезно показать карточку, а также наблюдать и слушать, как издается звук. Это поможет вашему ребенку развить звук образцы в его памяти на звуки родного языка. Как только ваш ребенок познакомится с каждым звуком в отдельности, он может начать тренируйтесь слышать различия между звуками, выбирая или указывая на правильную карточку для звука, который издается.

По мере того, как ваш ребенок продвигается в дошкольном возрасте, он/она будет продолжать получать пользу от этих игр для прослушивания звуков речи и различения. На этом этапе ваш ребенок может произносить некоторые звуки, когда ему показывают карточки, и это следует поощрять. Как только дети пойдут в школу, материалы, используемые для фонетики, могут быть использованы, чтобы научить их слышать и произносить все звуки речи, необходимые для разговорной речи, чтения и чтения. написание.Многие дети с синдромом Дауна в начальных и средних школах не смогут различать или произносить все звуки речи, поэтому родители и учителям, возможно, придется искать материалы по фонетике, чтобы продолжать поддерживать прогресс в этой области развития.

Слуховое различение слов

В игры на распознавание слов можно играть, как только ваш ребенок поймет около 50–100 слов. Маленьких детей можно попросить указать на объекты с похожими именами (т.грамм. собака/лягушка, красный/хлеб, стул/медведь). Дети старшего возраста могут играть в игры того же типа, используя более сложные словарь.

Следующим шагом является развитие способности вашего ребенка различать звуки и звуковые образы в словах, что называется фонологической осведомленностью. Игры например, определение слов, которые рифмуются или не рифмуются, или определение слов, которые начинаются или заканчиваются одним и тем же звуком, поможет развить фонологическая осведомленность.Сопряжение речевых звуков и букв включено во все фонетические схемы, когда дети идут в школу. Это важный навык, и большинству детей нравится изучать это буквенно-звуковое соответствие. В то же время дети начинают осваивать «зрение». словарный запас, ряд слов, которые они могут распознать по образцу всего слова. Этот «зрительный» словарь дает всем детям важное начало в чтении и помогает укрепить связь буква-звук, что приводит к способности произносить незнакомые слова и думать, как их написать слово, думая о том, как оно произносится.

Дети с синдромом Дауна должны участвовать во всех занятиях по чтению и правописанию в классе. Это поможет развить их звуковое различение, фонетические (звук в печати) и фонологическое восприятие (звук в речи).

Мероприятия по улучшению внимания и повышению способности обработки информации

Занятия по улучшению внимания вашего ребенка можно начинать очень рано и продолжать в течение всех школьных лет.С совсем маленькими детьми, Игры с лепетом лицом к лицу поощряют длительное внимание, как и многие из ранних игр, в которые вы, естественно, играете с младенцами. Как дети двигаются в дошкольные годы важно посещать обучающие игры, которые требуют неподвижного сидения и следования инструкциям, в первую очередь один на один со взрослым, а затем в составе группы. В группе ваш ребенок должен научиться прислушиваться к «учителю» и ждать, пока он не станет его/ее. перемена.Чтение книг со взрослыми — еще одно занятие, которое нравится многим детям и продлевает время, в течение которого они будут сидеть неподвижно. сосредоточиться на задаче.

Повышение внимания в ситуациях, требующих от ребенка обработки информации, можно начинать с простых задач выбора. Количество предметов предлагаемые вашему ребенку сделать выбор, могут начинаться с двух, а затем увеличиваться до трех или четырех. Вы можете попросить ребенка выбрать один предмет из предложенных вариантов, а затем выбрать два пункта из вариантов вариантов.Дома осмысленный выбор можно поощрять с самого начала, особенно в время приема пищи. Например, спросите ребенка: «Хочешь банан или йогурт?» удерживая каждый предмет.

Действия по улучшению запоминания списков или номеров предметов

Игры, помогающие детям запомнить два или более предметов, могут начинаться в дошкольном возрасте и следовать простым действиям по выбору, как объяснялось. над. При необходимости можно ввести игры в сокрытие, пряча предметы под тканью — сначала один предмет, затем два, и спрашивая ребенка, что это за предмет. скрытый.Уберите один предмет, но оставьте остальные и спросите ребенка, чего не хватает.


Сопоставление картинок, Игра в прятки и Поиск слов

Простые игры на развитие памяти можно расширить для детей старшего возраста, используя предметы или графические материалы. Сложите три картинки лицевой стороной вниз. Переверните первую и назовите его — затем переверните его лицевой стороной вниз. Попросите ребенка вспомнить, что изображено на картинке.Когда он/она сможет это сделать, переверните две картинки и назовите каждый, как вы указываете на него. Переверните картинки лицевой стороной вниз, укажите на каждую и спросите: «Что это?». Если ребенок может сделайте это, затем повторите действие с тремя картами.

Занятия, направленные на то, чтобы научить детей запоминать предметы в том порядке, в котором им давали, называются репетиционными тренировками. Описанная выше игра всего лишь один пример стратегии репетиционного обучения.Вашему ребенку потребуется много практики в этой игре, и может потребоваться год или два, чтобы добавить дополнительный элемент памяти вашего ребенка.

Как только ваш ребенок поймет этот тип задач, вы можете добавлять вариации в игры. Составьте несколько карточек с цифрами. Используйте номер карточки для поощрения запоминания более длинных последовательностей чисел. Вы также можете использовать этот метод для обучения счету, расставляя числа по порядку (например, 1-5, 5-10, 11-15 и т.д.). Вы также можете использовать его, чтобы помочь вашему ребенку запомнить номер телефона.

Для детей, умеющих читать, эту игру можно использовать для поощрения точного запоминания коротких фраз или предложений. Эта стратегия поможет с грамматика, поскольку каждое из «маленьких» слов может быть включено в фразы и / или предложения (например, the, a, an, of, but). Эти слова часто потеряться в связной речи, но это занятие поможет вашему ребенку запомнить и использовать эти слова во фразах и предложениях.

Аудиальная репетиция

Помимо использования визуальных подсказок, чтобы помочь вашему ребенку запомнить информацию, важно играть в игры, которые требуют прослушивания только для того, чтобы улучшить слуховую и вербальную кратковременную память. Вы должны знать, что игры на слух, когда у вашего ребенка нет графических подсказок, будут более полезными. трудно для вашего ребенка. Тем не менее, вы можете помочь своему ребенку перейти от использования визуальных подсказок к слушанию и запоминанию произнесенного слова.взрослый и у каждого ребенка есть набор из трех карточек с соответствующими картинками на каждом наборе. Ребенок должен быть знаком со словами на карточках. То карточки взрослых лежат лицевой стороной вниз, и взрослый называет каждую карточку, но изображение не видно. Затем ребенок пытается вспомнить, где какая карточка. и кладет свою карточку с картинками в том же порядке, что и карточки взрослого. Таким образом, взрослый произносит название каждого предмета, а ребенок умеет отвечать картинками.В игры на слух можно играть со списками слов или чисел.


Репетиционная стратегия

Навыки группировки или организации

Группировка элементов, которые необходимо запомнить, по категориям, к которым они принадлежат, — еще одна стратегия увеличения числа элементов, которые можно запоминать. вспомнил. Цель состоит в том, чтобы научить вашего ребенка упорядочивать и хранить информацию в памяти путем категоризации — объединения предметов в группы.

Сортировка заданий поможет вашему ребенку развить навыки группировки и организации. Поместите на стол по одному предмету из каждой из двух категорий (например, чашку и носок), а затем давайте ребенку по одному предмету из оставшихся предметов (т. е. других предметов для еды и другой одежды) и просите его/ее чтобы найти категорию, к которой он принадлежит. В качестве альтернативы можно положить на стол много предметов из одной категории, при этом один предмет не принадлежит к другой. той же категории и спросите ребенка: «Какой из них не принадлежит к группе?»


Игра «Пары» и группировка по категориям

Повседневные возможности

Важно, чтобы ваш ребенок мог использовать навыки памяти в повседневной жизни.Его/ее следует поощрять к использованию стратегий как способ запомнить полезные списки или элементы, например, во время игры, выполнения поручения или сообщения о сообщении. Цель состоит в том, чтобы навык был обобщены из тренировочных ситуаций в повседневную жизнь. Для достижения этого важно практиковать эти навыки в других ситуациях. Ты сможешь помогите с этим, попросив ребенка передать сообщения другим или принести вещи из другой комнаты. Предоставление инструкций также может помочь улучшить навыки памяти, так как ваш ребенок должен будет запомнить один, два, три шага информации, чтобы выполнить задание.Попросите ребенка вспомнить шаги деятельности или вспомнить, что он / она делал в школе. После прочтения рассказа попросите ребенка вспомнить основные события рассказа в последовательность. Последовательные песни, такие как «Старый Макдональд», «Раз, два, пристегни мой ботинок», очень хороши для обучения последовательностям как элементам в программе. Песня заказана.

Традиционные детские игры, такие как «Пары» и постоянно увеличивающийся список покупок (я пошел в магазин и купил….) подходят для практика памяти. Игра Кима, где предметы расставляются и называются на столе, затем один предмет убирается — «какого предмета не хватает?» является также хорошая игра для тренировки памяти. Существует также широкий спектр компьютерных программ, доступных для использования дома или в школе, которые помогут тренировка памяти и фонетики.

Поддержка рабочей памяти в классе

В классе детям будут даны устные инструкции о дневных занятиях и распорядке дня в классе.Большая часть инструктажа во время уроки будут проводиться устно. Когда дети с синдромом Дауна учатся в соответствующем их возрасту общеобразовательном классе, им это может показаться трудным, поскольку бросает вызов их кратковременной вербальной памяти. Поэтому важно использовать как можно больше способов поддержки обучения, используя подходы, которые не предъявляют чрезмерных требований к навыкам кратковременной вербальной памяти.

Визуальная поддержка — информация, которая иллюстрируется визуально, словами, предложениями, изображениями и символами посредством списков, расписаний и рамок для письма. может поддержать обучение вашего ребенка во всех аспектах уроков.Визуальная информация в виде картинок, слов и предложений может быть использована для отрепетировать информацию из предыдущего урока, прежде чем продолжить связанный урок, или пересмотреть всю тему.

Визуальные записи для поддержки устной презентации — изображения и слова помогут сосредоточить внимание вашего ребенка и помочь ему/ей слушать, предоставление контекста или фона для презентации урока учителем.

Визуальные записи для поддержки учебной деятельности — задачи и действия могут быть описаны в виде структурированных и четких шагов в виде списка или рамки с линией. рисунки, где это возможно, чтобы усилить смысл.Таким образом, вашему ребенку может быть оказана поддержка в выполнении каждого действия по мере необходимости, и ему будут даны четкие поощрение прочитать и отрепетировать список, узнать, что делать «дальше», и следовать списку до конца.

Резюме

Было показано, что кратковременная память и навыки обработки информации, описанные как рабочая память, важны для обучения разговору, для обработки устной речи. язык и для поддержки повседневных задач.Аспекты системы рабочей памяти, по-видимому, особенно нарушены у детей и взрослых с Синдром Дауна и эти нарушения могут объяснить некоторые трудности, с которыми сталкиваются эти дети и взрослые. Однако улучшение работы рабочая память может оказать положительное влияние на речь, язык и когнитивное развитие детей и взрослых с синдромом Дауна.

Рекомендуемое чтение

Развитие памяти у людей с синдромом Дауна (2001).Сью Бакли и Джиллиан Берд. Вопросы и информация о синдроме Дауна, Синдром Дауна Образовательный траст. Пожалуйста, посетите закрытый интернет-магазин по адресу http://store.dseenterprises.org/

Прочие ресурсы памяти

Книги и учебные материалы

*Гатеркоул, С.Э. и Баддели, А.Д. (2001). Рабочая память и язык. Психологическая пресса.

*Грин, Дж.(2003). Визуальное расписание для класса . Тепличные публикации.

Jolly Phonics от

Welcome to Jolly Learning – Raising Standards Around The World

Программное обеспечение

Освоение памяти . Доступен в детской (2-11 лет) и взрослой версиях от http://www.masteringmemory.co.uk/

* Доступно из отключенных по адресу http://магазин.dseenterprises.org/

Эта статья была написана для ICAN

и воспроизводится с разрешением на копирование

http://www.ican.org.uk/

Развитие мозга малыша 1-2 года – советы и рекомендации от

Когда дело доходит до мышления, они становятся маленькими мозгами. В 12 месяцев вы можете заметить, что они объединяют две идеи, чтобы сформировать план. Например, когда они чувствуют голод, они могут отправиться на кухню, где, как они знают, есть хорошие шансы получить немного еды.Они также становятся маленькими лицами, принимающими решения, имея четкое представление о том, что они хотят делать и как они хотят это делать. Их поведение становится более организованным, что позволяет им довольно легко переключаться с игры со своими строительными блоками на поедание бутерброда и обратно.

К 18 месяцам ваш малыш сможет больше понимать, что происходит вокруг него. Они ожидают найти вещи в определенных местах и ​​знают, что некоторые действия происходят в одно и то же время.Поэтому, если вы измените их распорядок или поместите их любимую игрушку в другое место, они, вероятно, заметят! На этом этапе игры в прятки становятся веселыми, поскольку ваш ребенок узнает, чего ожидать и чего не ожидать.

Все это развитие имеет и практическое значение – вскоре ваш малыш захочет сам одеваться и готовить себе ужин. Они отличные подражатели и увлеченные ученики, так что вы можете легко начать учить их, как делать эти вещи, даже если им еще некоторое время может понадобиться ваша помощь.Удивительно и приятно видеть, как они становятся более независимыми по мере развития их маленькой личности.

Помните, помните

Память вашего малыша быстро улучшается в возрасте от 1 до 2 лет, и может быть удивительно, насколько она остра. Примерно в 12 месяцев они будут распознавать рифмы и уметь играть в игры, смогут показать вам, в какой книге есть их любимая картинка, и будут знать, какие игрушки принадлежат им. Они также начнут понимать идею «я» и «меня» и могут стать собственниками того, что им принадлежит.«Мой» может стать часто употребляемым словом. Но не волнуйтесь — рано или поздно они познают радость совместного использования!

К 18 месяцам ваш малыш сможет вспомнить довольно много стихов из своей любимой детской песенки. Таким образом, совместное пение и чтение приобретут совершенно новое измерение, и ваш малыш быстро укажет вам на то, что вы забываете или делаете неправильно!

Игры для развития суперсоциальных навыков

Помогите своему дружелюбному малышу стать еще лучше в общении с этими замечательными играми.

  • Прятки — попробуйте спрятать что-нибудь под кухонным полотенцем и крикните «вот оно», когда ваш маленький хохотун найдет это — визги смеха гарантированы!
  • Подражатели — делайте глупые рожи, машите руками или покачивайте плечами и побуждайте малыша делать то же самое.
  • Время чая — используйте их чайный сервиз для угощения во время обеда и позвольте им «быть мамами» — это отличный способ попрактиковаться в координации и обмене опытом.

Умная еда для блестящих умов

Поскольку ваш малыш продолжает развиваться как внутри, так и снаружи, ему необходима здоровая, сбалансированная диета, включающая большое количество питательных веществ, стимулирующих работу мозга.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.