Этапы развития грудничка: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Ориентировочная таблица этапов развития ребенка

	Двигательное развитие, моторика	Психическое развитие	Речевое развитие
1 месяц	Попытка приподнять голову, лежа на животе	Кратковременно фиксирует взгляд и прослеживает за игрушкой. Первая улыбка при общении со взрослыми.	При общении издает тихие звуки — короткое гуление, гукание.
2 месяца	Приподнимает и 10-20 сек, удерживает голову, лежа на животе. В вертикальном положении удерживает голову не постоянно.	Длительно удерживает предмет в поле зрения, четко следит за двигающимся в горизонтальной плоскости предметом. Отвечает улыбкой и удерживает ее при общении со взрослым.	Начальное гуление (гукание) при положительном эмоциональном состоянии.
3 месяца	Хорошо держит голову и в вертикальном положении. Опирается на предплечья, согнутые под острым углом, лежа на животе.	В ответ на обращенную к нему речь взрослого проявляет радость улыбкой, звуками и оживленными движениями рук и ног (комплекс оживления). Поворачивает голову и глаза к источнику звука (погремушке). При виде игрушки появляются нецеленаправленные движения рук.	Певучее гуление.
4 месяца	Опирается на предплечья, согнутые под прямым углом, лежа на животе. При тракции за руки из положения лежа на спине — активно приподнимает (сгибает) голову — подбородок достает до грудины; пытается подтянуться к: рукам взрослого. Переворачивается со спины на бок. Тянется рукой к подвешенной игрушке, пытается захватить, рассматривает ее.	При попытке врача играть с ребенком комплексу оживления предшествует ориентировочная реакция в виде настораживания. Узнает мать (отличает ее от других взрослых).	Длительно гулит. Громко смеется при общении со взрослыми.
5 месяцев	Опирается на ладони вытянутых рук, на одну руку, лежа на животе. Ровно и устойчиво стоит при поддержке взрослым под мышки. Четко направляет руки и берет погремушку, которую взрослый держит над грудью ребенка. Переворачивается со спины на живот.	Плачет, когда уходят, прерывая контакт с ним. Различает строгий и ласковый тон, по- разному реагирует на них.	Подолгу певуче гулит.
6 месяцев	При тракции за руки из положения лежа на спине — садится. Сидит в подушках или при поддержке взрослым за бедра или пальцы рук. Подползает. Свободно берет игрушку из руки взрослого с любой стороны.	Прекращает плакать, когда берут на руки.	Начало лепет — произносит некоторые отдельные (без повторения) слоги — «ма», «ба»
7 месяцев	Посаженный ребенок самостоятельно сидит, опираясь на руки. Ползает на животе. Начинает поворачиваться о животам на спину. Может брать по игрушке в каждую руку, удерживать их одновременно, стучать друг об друга.	Различает своих и чужих и по-разному реагирует на них (при попытке врача вступить в контакт с ребенком сначала чаше всего отрицательная реакция).	Подолгу лепечет.
8 месяцев	Начинает самостоятельно сидеть без опоры. Встает на четвереньки. Сам держит в руке кусок хлеба или печенья, обсасывает грызет его.	При назывании взрослым (вопрос «где» ) разыскивает взглядом знакомый предмет, находящийся в определенном постоянном месте.	Громко повторно (сам) произносит различные слова; «ма-ма-ма», «ба-ба-ба».
9 месяцев	Сидит сам продолжительное время. Придерживаясь за барьер сам полностью встает, стоит, переступает и опускается. Ходит при поддержке взрослого за обе руки. Играет с предметами по- разному в зависимости от их свойств: катает, вынимает.	По просьбе взрослого выполняет заученные движения, например «ладушки», «до свидания», «дай ручку», «открой рот» и т.д. На вопрос «где» ищет и указывает взглядом или жестом знакомый пред мет, независимо от его местонахождения, находит и достает его из массы игрушек. Поворачивается на собственное имя.	Во время лепета подражает сам себе, повторяя случайно возникающие звукосочетания.
10 месяцев	Стоит самостоятельно без опоры. Ходит, держась одной рукой за опору. Приседает. При игре открывает и закрывает (коробку, матрешку), вкладывает один предмет в другой.	По просьбе берет и подает знакомые предметы «дай мяч, дай пялю»). Показывает части тела другого человека. Голосом сигнализирует о предстоящем мочеиспускании или дефекации.	Повторяет за взрослым новые, ранее не произносимые слоги.
11 месяцев	Уверенно стоит, делает первые шаги без опоры.	Играет с пирамидкой, нанизывает кольца. Начинает понимать запрет (реакция торможения при слове «нельзя»). Показывает части своего тела.	Первые лепетные слова: «ма-ма.», «ба-ба»; упрощенные слова- обозначения; «кис-кис», «ав-ав», «бай» и т.д. Указанные лепетные слова ребенок использует целенаправленно, соотнося их с конкретным объектом (мать, игрушка, кошка и др.) или действием «ам-ам» — еда).
1 год	Самостоятельно стоит без опоры, ходит. Приседает и встает. Сам держит чашку и пьет из нее. Складывает игрушки и предметы в емкость (ящик). Перестает тянуть предметы и игрушки в рот.	Выполняет несколько простых инструкций: «дай то-то, иди ко мне» и д., которым был обучен. Выполняет элементарные требования взрослых.	Первые слова: «мама, папа, дай». Появление слов-меток: «бах» — падение и т.д. Копирует интонации, выражена интонация просьбы. Выражает желания звуками и жестами.
1 год — 1 год 3 месяца	Умеет пятиться, приседать, наклоняться. Пытается самостоятельно есть густую пищу ложкой.	Выполняет простые поручения с предметами: «принеси, положи, открой и закрой ящик» и т.д. Среди других предметов отдает предпочтение игрушке. Начинает воспроизводить в игре разученные действия, кормит куклу. Собирает пирамидку без учета размера колец. Строит башню из двух кубиков.	Быстрый рост пассивного словаря (запаса понимаемых слов). В активном словаре — произвольное использование знакомых слов; существование особого «жаргона» (облегченные слова).
1 год 4 месяца – 1 год 6 месяцев	Поднимается и спускается по ступенькам. Пытается самостоятельно есть жидкую пищу ложкой.	Воспроизводит в игре часто наблюдаемые действия: причесывает, умывает куклу т.д. Строит башню из трех кубиков. При рассматривании сюжетной картины на вопрос взрослого показывает известные ему предметы, животных и др.	По просьбе взрослого называет хорошо знакомые предметы и объекты. активно использует слова при сильной заинтересованности, удивлении или радости, чтобы назвать предмет.
1 год 7 месяцев – 1 год 9 месяцев	Частично раздевается — носки, шапка — с небольшой помощью взрослых.	Понимает несложный рассказ по картинке, пытается отвечать на простые вопросы взрослого при рассмотрении сюжетной картинки. При игре пытается строить из кубиков ворота, скамейку и т.д. Начинает проситься на горшок.	Произносит предложения из двух слов. Ежедневно появляются новые слова.
1 год 10 месяцев – 2 года	Начинает бегать. Умеет подпрыгивать на месте. Попадает по мячу ногой. Частично одевается — ботинки, носки, шапку.	В игре воспроизводит ряд логически связанных действий: куклу купает, затем вытирает. По предлагаемому образцу, и просьбе взрослого находит предмет того же цвета. При игре может контактировать с другими детьми.	При общении со взрослыми использует предложения из 2-3 слов.
2 года – 2 года 6 месяцев	Сам одевается, кроме застегивания и шнуровки.	В играх выражена взаимосвязь и последовательность: кормит куклу, затем баюкает и укладывает ее спать. Выполняет двухэтапную инструкцию «пойди в кухню, принеси чашку»). Целый день остается чистым.	Говорит многословными предложениями (3-5 слов). Активный словарный запас 50 и более слов. Появляются вопросы: что это? где? когда? почему? Называет свое имя, фамилию. Частично отвечает на вопросы.
2 года 7 месяцев – 3 года	Полностью сам одевается и застегивает пуговицы. Обувается, с помощью завязывает шнурки. Может несколько секунд постоять на одной ноге.	Воображение в игре (стул — машина, кубик-мыло). Возможность игровых действий без предметов. Появление ролевой игры — например, играя с куклой, говорит; «я — мама», «я — доктор». Коллективная ролевая игра при распределении роли старшими: «ты будешь зайчик». Собирает пирамидку с учетом размера колец, но иногда игнорирует различия между верхом и низом. Называет 4 основных цвета. Элементарные рисунки карандашом, лепит простые фигурки из пластилина. Понимает прочитанные короткие сказки (видно по мимике, ответам на вопросы).	Называет имена родителей. Часто задает вопросы «почемучка»). Говорит о себе «я». Начинает употреблять сложные предложения. Речь используется с целью объяснения, размышления.

Этапы развития ребенка до года. Первый месяц жизни

Рождение ребенка,  пожалуй, самое важное  и волнующее событие в жизни родителей. Молодые родители еще только учатся быть родителями. Им, как и ребенку предстоит многое узнать и многому научиться.

Итак, ваш ребенок появился на свет. Теперь ваша задача заботиться о нем, любить его, воспитывать и развивать.

Физическое развитие

У новорожденного младенца есть инстинкты, рефлексы, органы чувств, но он еще не обладает знаниями и опытом. В первые недели жизни малыш преимущественно спит. Когда ребенок бодрствует, необходимо  разнообразить его позы. Положите его ненадолго на живот, затем поверните на спинку или на бок. Находясь в разных положениях, малышу легче будет  научиться двигать ручками  и ножками. Лежа на животе, ребенок пытается ненадолго приподнять головку. Очень полезно выкладывать малыша на живот-это побуждает его к двигательной активности и помогает работе кишечника.

Очень важно правильно держать малыша на руках, тельце младенца должно иметь три точки опоры – на затылке, на уровне лопаток и на уровне таза. Не допускайте, чтобы была запрокинута голова, голову обязательно нужно поддерживать.

Проверьте наличие основных рефлексов у вашего малыша:

— «подошвенный» рефлекс — проведите пальцем по подошве- ребенок отдергивает ножку,

— «сосательный» рефлекс — проведите пальцем по губам малыша-он начинает делать сосательные движения,

— «хватательный» рефлекс – вкладываете свой палец в ручку ребенка-в ответ  он  крепко сжимает его.

Если эти  рефлексы присутствуют у новорожденного – он в норме.

Если ребенок плачет, выясните причину. Обычно  у новорожденных бывает 4 причины: мокрый, что-то болит, голодный, хочу к маме. Стоит устранить причину и ребенок сразу успокоиться.

Новорожденному доступны некоторые ощущения. Он реагирует на неприятные запахи, на разного рода прикосновения. Особенно приятны малышу прикосновения маминых рук, эти прикосновения не заменит ничто.

Для младенца очень важен тактильный контакт с мамой. Если мама редко берет его на руки, мало гладит и ласкает, малыш не чувствует себя защищенным, а мир воспринимает чужым и враждебным. Старайтесь чаще прижимать ребенка к груди, гладить по головке, целовать — и малыш почувствует, что вы рады его появлению.  Очень полезно прикладывать ребенка головкой на грудь со стороны сердца, желательно  «кожа к коже». Так ребенок слышит биение маминого сердца. Этот звук сопровождал его девять месяцев, он помнит его и чувствует при этом безопасность и мамину защиту.

Психическое развитие

Вам кажется, что он еще ничего не умеет. Но это не так. Он может фокусировать взгляд на лице близкого, следить за медленным движением предмета, различать яркие цвета.  Но видит младенец на одинаковом  расстоянии 25-30 см., он еще не умеет перестраиваться на дальние и близкие объекты, поэтому  показывайте ему игрушки именно на этом расстоянии. Общаясь с ребенком, также старайтесь, чтобы ваше лицо находилось от него на расстоянии 25-30 см.

Несмотря на то, что новорожденный обладает хорошим слухом, его зрительная и слуховая системы еще не скоординированы.

Уже в этом возрасте малыш узнает мамин голос. Мамин голос имеет особое значение для формирования реакций ребенка. Он должен быть не громким, нежным, спокойным.  Также, ребенку полезно  слушать приятную плавную музыку, ласковые песенки.

Чаще разговаривайте с ребенком, называйте все действия, которые вы с ним производите.  Улыбается малыш с первых дней жизни, но это неосознанная улыбка, а к концу первого месяца у него появляется осмысленная улыбка, заслуженно адресованная самым близким людям.

Огромное значение имеет грудное вскармливание. В грудном молоке есть все, что нужно ребенку: биологически активные вещества, гормоны, антитела, защищающие от болезней. Но самое главное, психологи считают, что грудное вскармливание способствует лучшему взаимопониманию между матерью и ребенком.

 

Этапы развития ребенка первого года жизни

06-01-2018 от Тюленева Галина Николаевна

Детский невролог-эпилептолог

Организм ребенка отличается от организма взрослого человека, прежде всего быстрым ростом и развитием. И хотя они представляют собой непрерывный процесс, каждый ребенок проходит через определенные, общие для всех фазы.

У новорожденного ребенка нервная система уже готова к функционированию, хотя различные её отделы находятся в неодинаковой степени зрелости. Зрительный и слуховой анализаторы развиты лучше, чем анализаторы, обеспечивающие движения. Уже в первые дни после рождения ребенок может фиксировать взгляд на объектах, расположенных на линии его зрения или пересекающих её. На 10-15-й день жизни он способен удерживать в поле зрения движущийся предмет, а со 2-го месяца может сосредоточить взгляд на неподвижном предмете. Вслед за этим он начинает следить за движущимися объектами и окружающими его людьми, отличать близких ему родственников от посторонних людей.

Деятельность слухового анализатора также развивается быстро, и уже с 3 недель ребенок прислушивается к звукам, а в 2 месяца слуховое сосредоточение становится более длительным. К 4 месяцам он хорошо определяет направление звука и поворачивает голову в сторону его источника.

С 2-месячного возраста идёт быстрое накопление условных рефлексов, образующихся со всех анализаторов, развивается дифференцировка сигналов, чётче становятся ориентировочные реакции.

В 3 месяца уже отмечается устойчивый натуральный зрительный рефлекс на кормление грудью, ребёнок узнаёт мать, начинает гулить (произносит звуки: «а-а-а». «а-бы-бы и др.), криком выражает неудовольствие, если от него отходят взрослые, отвечает улыбкой на улыбку. Если до 3-месячного возраста ребёнок не начал улыбаться в ответ на разговор с ним взрослых, это всегда указывает на возможность серьёзных отклонений в его развитии.

В 4-месячном возрасте ребёнок отмечает основные спектральные цвета и музыкальные звуки, разница между которыми 4-5 тонов. Движения 4-месячного ребёнка становятся более стабильными, у него постепенно исчезает поза напряженной шеи и голова удерживается по средней линии. Он тянет руки к игрушкам, ощупывает предметы, поворачивается со спины на бок и на живот, подолгу гулит.

В возрасте 5 месяцев ребёнок хорошо узнаёт близких ему людей, по-разному реагирует на неодинаковый тон обращения к нему. Он долго удерживает в руке мелкие игрушки, самостоятельно переворачивается со спины на живот; находясь в вертикальном положении (если поддерживать его под мышки) устойчиво и прямо удерживает голову, и улыбкой и движениями выражает удовольствие.

У шестимесячного ребёнка эмоциональные, мимические и голосовые реакции становятся более активными. Он может произносить отдельные слоги: «ма», «ба», «да» и др. Переворачивается с живота на спину, может сидеть, придерживаясь за перекладину, много двигается, меняя положение тела, пытается ползать.

В возрасте 7 месяцев ребёнок самостоятельно тянет в рот бутылочку с молоком, он подолгу лепечет, повторяя одни и те же слоги типа «ба-ба-ба» или «ма-ма-ма». У него активнее функционируют кисти рук. Он легко захватывает большие предметы, например погремушку, перекладывает её из руки в руку, стучит. Может хорошо сидеть без поддержки, при этом спина имеет легкое кифоидное искривление от крестца до шейного отдела позвоночника. Многие дети в этом возрасте хорошо ползают.

Восьмимесячный ребёнок при просьбе найти предмет отыскивает его взглядом. Проявляет повышенный интерес к новым предметам, выражая мимикой удивление и настороженность. Интересуется своим отражением в зеркале. Самостоятельно садится и из положения сидя, придерживаясь за что-либо, становится на ноги.

В возрасте 9 месяцев ребёнок взглядом следит за падающим предметом, ищет игрушку, спрятанную под пелёнку, пытается привлечь к себе внимание взрослых, тянется к ним. Отвечает на просьбу «дай ручку». Может стоять без поддержки и ходить за коляской или за стулом, а также при поддержке взрослого за обе руки.

В возрасте 10 месяцев ребёнок правильно ориентируется в названиях некоторых предметов, знает имена близких людей, повторяет за взрослыми разнообразные звуки, слоги, относя их к определённым предметам. Например, называет собаку «ав-ав», корову «му-му», произносит отдельные слова, такие как «мама», «баба». Ходит, держась за руку взрослого.

В 11 месяцев малыш может подолгу сосредоточенно играть самостоятельно: складывать кубики, разбрасывать и собирать пирамидки. Сопротивляется, если у него отнимают игрушки.

Годовалый ребёнок знает названия многих предметов, по просьбе взрослых выполняет небольшие поручения. Самостоятельно делает первые шаги, приседает без опоры; наклонившись, может поднять предмет, не приседая. Показывает называемые части тела, с пониманием может произносить до 8-10 слов.

Перечисленные навыки, которые приобретает ребёнок первого года жизни в процессе физического и психического развития, обусловлены созреванием периферических рецепторов и всевозрастающей аналитической и синтетической деятельностью коры головного мозга в отчет на сигналы, поступающие из внешней среды. В формировании высшей нервной деятельности ребёнка с первых месяцев после рождения огромную роль играет правильное воспитание. Причём уже в раннем возрасте оно должно рассматриваться как первая ступень, обеспечивающая должное физическое, умственное, моральное и эстетическое развитие.

В следующей статье мы поговорим об этапах развития детей более старшего возраста.

Уметь и учиться: этапы развития ребенка

Читать, считать и рисовать, свободно выражать свои мысли и быть внимательным — что должен уметь будущий успешный школьник? И когда стоит начинать осваивать и развивать у малыша эти умения и навыки? Давайте разберемся в особенностях развития малыша на каждом этапе его взросления.

Что должен уметь ребенок в три и четыре года, в пять лет? Давайте узнаем больше об основных этапах развития малыша, а также умениях и навыках, которые ему предстоит освоить — это поможет вам спланировать программу развивающих игр и сделать первые шаги на пути к успеху в учебе!

От двух до 4-х лет: стремительно растем!

В возрасте двух лет малыш начинает уверенно бегать и преодолевать лестницы, говорить простыми предложениями и на глаз определять расстояние. В этот год он учится самостоятельно держать карандаши и кисточки, увлеченно рисует и лепит. Но главное — ему хочется во всем подражать взрослым, тянуться за ними, самому делать то, чем занимаются родители!

В 3 — 4 года, благодаря развитию нервной системы, движения малыша становятся сложнее и совершеннее. Именно в этот момент малыш учится застегивать и расстегивать пуговицы, собирать конструктор из маленьких деталей. Начните развивать у ребенка эти умения, и вы сможете воспитать в малыше способности к рисованию и рукоделию. Это также поможет вашему чаду научиться красиво и аккуратно писать. Да, все эти умения закладываются именно в таком раннем возрасте.

В 3 года ребенок много двигается, бегает, прыгает. И едва ли не больше говорит — точнее, задает вопросы. Словарный запас малыша достигает объема 250 — 300 слов, а в его речи появляется слово «я». Родителям стоит уделить особое внимание общению — развитию речи.

Он уже хорошо запоминает простые стихи и мелодии, внимательно рассматривает рисунки в книгах и слушает рассказы по картинкам. Сейчас ваш ребенок способен на 5−10 минут сосредоточиться, а значит, пришло время для игр и упражнений, развивающих память и внимание малыша!

В возрасте 4-х лет ребенок знакомится с танцем. Конечно, малыш пританцовывал под музыку и раньше, но сейчас он куда более уверенно координирует движения рук и ног! В этот момент можно начинать и занятия танцами, и музыкальное образование. Еще одна особенность этого возраста — свободная речь ребенка, в которой появляются сложные предложения. К тому же, сейчас стоит начать знакомство малыша с цифрами и буквами. Вы и оглянуться не успеете, как начнете осваивать устный счет и чтение по слогам!

В пять лет ребенок уже умеет пересказывать и пользуется прошедшим и настоящим временем. В этом возрасте он уже смело считает до двадцати и знает десятки, использует в речи простые антонимы. Одновременно он придумывает, кем станет, когда вырастет, и с нетерпением ждет, когда пойдет в школу, чтобы научиться еще большему, стать умнее и самостоятельнее. Поддержите малыша в этом естественном стремлении к успеху!

Этапы развития: переворачивание

В первый год своей жизни малыш очень многое делает впервые: первая улыбка, первая попытка держать головку, первый переворот. Именно переворот — первое большое физическое достижение крохи, которого всегда с нетерпением ждут мамы и папы. Когда это случится и как обеспечить безопасность малыша в связи с новым умением?

Переворачиваться с живота на спину большинство малышей начинают в возрасте 3-4 месяцев. Этот навык развивается у крохи после того, как он научился держать головку и до того, как он сможет самостоятельно сидеть. Незадолго до первого переворота в положении лежа на животе малыш начинает приподнимать голову и плечи, опираясь на ручки. «Настоящими» перевороты можно считать лишь тогда, когда кроха совершает их неоднократно: единичные перевороты, особенно в раннем возрасте, могут оказаться непроизвольными и быть следствием повышенного тонуса мышц малыша. Тогда как в действительности освоив переворот, первые дни малыш будет регулярно повторять его, радуясь новым возможностям своего тела.

Переворот со спины на живот, как правило дается крохам сложнее: этот навык они осваивают чуть позже, когда мышцы шеи и рук достаточно окрепнут — чаще всего в возрасте 5-6 месяцев.

Когда ребенок должен уметь переворачиваться?

Если малышу уже исполнилось 6 месяцев, а он еще не переворачивается и, кажется, не пытается это сделать, следует обсудить это с педиатром. Некоторые малыши могут вовсе пропускать один из этапов двигательного развития — например, не переворачиваются или не ползают. Главное, чтобы малыш проявлял интерес к освоению новых навыков и мама наблюдала очевидный прогресс в его физическом развитии.

Безопасность малыша

Никогда не оставляйте кроху одного на пеленальном столике. Это касается даже новорожденных и малышей в возрасте до 1-2 месяцев: из повышенного тонуса мышц кроха может случайно перевернуться или скатиться даже с ровной поверхности. Пеленая или переодевая кроху на пеленальном столике, всегда придерживайте его одной рукой — даже если вы лишь наклонились достать из ящика подгузник или пеленку.

Когда малышу исполнится 2-3 месяца или когда вы заметите первые попытки малыша сделать переворот, «переселите» его на время бодрствования на пол, застеленный толстым одеялом, плотным пледом или специальным развивающим ковриком. Так вы надежно защитите кроху от травматичных падений, ведь первый переворот может произойти неожиданно в любой момент.

Учим кроху переворачиваться.

Почаще выкладывайте малыша на животик: он будет приподниматься на ручках и изгибать спинку и таким образом тренировать мышцы. Излишняя мягкость кровати, на которой чаще всего бодрствует ребенок, может затруднять его движения и препятствовать освоению нового навыка. Кладите малыша на время бодрствования на пол, если еще не сделали этого из соображений безопасности: важно, чтобы поверхность была ровной и в меру твердой.

Чтобы мотивировать малыша к первым переворотам, положите сбоку от него яркую погремушку. Хвалите кроху и подбадривайте. И первые успехи на заставят себя долго ждать!

Этапы развития: малыш пополз
8 способов превратить обычную прогулку в развивающую игру
Кризис года у ребенка. Как его пережить?

Этапы развития ребенка

Время течет, еще недавно мы выбирали имена детям, а сейчас наши дети растут и развиваются. Давайте попробуем шутливо назвать этапы развития ребенка — читайте интересный материал нашей статьи. Также узнавайте значение имени вашего ребенка, проследовав по ссылке https://namehistory.su/. 

1. Этап «Червячок — велосипедист». Малышу от месяца до трех. Он постоянно сопит и возится, болтает ножками, как будто едет на велосипеде. Он еще не умеет переворачиваться, сидеть. За этот период он научится улыбаться и гулить. Какой прогресс! Если хотите, чтобы в будущем ваш ребенок любил носить с собой игрушки, повесьте ему в коляску маленькую игрушечку. Кладите в кроватку какую — нибудь мягкую игрушку, например, зайчика.
2. Этап «Четвероногий». От полугода до года. На этом этапе развития ребенок научится ползать и сидеть, развивается моторика рук, ног, появляются первые слова. Повесьте в кроватке малыша или просто на стенке различные рамки с застежками и шнуровочками. Навыки в завязывании шнурков и застегивании пуговиц очень помогут малышу в детском саду.
3. Этап «Годовасик». К концу первого года малыш, наконец – то делает свои первые шаги. Он уже умеет сам стоять. Постоянно что-то болтает на тарабарском языке. Может складывать в емкость игрушки, кубики. Малыш уже понимает жесты «дай», «на». Знает до 10 слов. Показывайте малышу несколько раз в день карточки с буквами, словами, предметами. Очень скоро вы удивитесь познаниям малыша. Доставайте пальчиковые краски и бумагу. Малыш с удовольствием будет рисовать! Подойдут простые игры с игрушками и чтение книжек.
4. Этап «Обезьянка». В этом возрасте малыш действительно похож на обезьянку. Он бегает, карабкается, особенно любит лестницы. И, конечно же, все повторяет за взрослыми. В это время он учится сам есть ложкой. Малыш уже показывает на игрушках глазки, носик, ротик. К этому возрасту он знает до 20 слов. Хорошенький зайчик, который лежал у малыша в кроватке, тоже вырос и превратился в обтрепанного бандита, которого малыш таскает за собой повсюду. Ребенок считает себя очень взрослым и пытается все делать сам. Малыш до трех лет должен научиться понимать, что такое чистота и порядок. Попросите малыша убрать игрушки, поднести тарелочку, убрать грязные трусики в корзину и даже вынести горшок. Кстати, ради последнего действия детки готовы сидеть на горшке целый день.
5. Этап «Двухлетний творец». Ваш малыш уже столькому научился. Он уже и башенки строит, и куклу может покормить, и мячик попинать. Он вам расскажет о себе, назовет себя по имени. Он даже знает, где у него носик, глазки, лобик. Малыш уже знает больше 20 слов. Делать ремонт в квартире пока не стоит — на стенах, дверях и даже на обеденном столе красуются каляки маленького художника, которые он с гордостью всем показывает. Что ж, купите ребенку раскраску – может быть, хоть немного он отвлечется от наскальной росписи. К двум годам ребенок вырастает из своей кроватки – он ни в какую не хочет вылазить оттуда через открытый выход – непременно нужно перелезть. Придется покупать диванчик.
6. Этап «Трехлетний бакалавр». В три года малыш уже и по лестнице ходить может, и одевается сам, даже на велосипеде сам катается. Малыш уже строит грамотные предложения, у него появляются местоимения. Ура! Ребенок сам ходит на горшок! (бывают, конечно, неприятности, но это должны знать только свои люди).
7. Этап «Четырехлетний специалист». Да, в четыре года малыш действительно становится спецом в одевании – раздевании. Представьте себе, за 4 года он выучил до тысячи слов! Малыша уже понимает не только мама, но и все остальные. В это время малыши уже понимают различия полов. Так – так, скоро они начнут играть в странные игры. Мамы, как будем обо всем рассказывать? Пора в детский сад! Шнурки завязывать научились?

Просмотров страницы: 60

Основные этапы эмоционального развития ребенка — Знайка Клуб Активных родителей

|  Статьи и рекомендации   |  Мнение специалистов  |  Развитие ребенка В первый год жизни ребенка невозможно рассматривать его психическое развитие вне его постоянного взаимодействия с близкими людьми, прежде всего, матерью, которая является посредником и организатором практически всех его контактов со средой. Анализу взаимодействия в диаде мать-дитя, описанию его динамики в разные возрастные периоды посвящен ряд работ как отечественных, так и зарубежных. Ребенок на ранних этапах развития зависим от матери, не только физически, как от источника реализации всех его витальных потребностей в сытости, тепле, безопасности и т.д., но и как от регулятора его аффективного состояния: она может его успокоить, расслабить, взбодрить, утешить, увеличить выносливость и настроить на усложнение взаимоотношений с окружающим миром. Важнейшим условием для этого является возможность синхронизации их эмоциональных состояний: заражения улыбкой, синтонности в настроении и переживании происходящего вокруг. Поэтому так важно для ребенка спокойствие и уверенность в себе матери, дающее ему ощущение надежности. Так реализуется первичная потребность малыша в стабильности и эмоциональном комфорте. Многим известно, насколько более спокойными и благополучными в сравнении с первыми часто растут вторые дети — взаимодействующие с более опытной, умелой, а значит и более легкой и свободной мамой. Центральным моментом психического развития ребенка первых месяцев жизни, как известно, является формирование индивидуальной привязанности. В рамках этой эмоциональной общности  вызревают и развиваются индивидуальные аффективные механизмы ребенка — его способности в будущем самостоятельно разрешать жизненные задачи: организовывать себя, сохранять и поддерживать активность в отношениях с миром. Рассмотрим подробнее, что из себя представляют эти аффективные механизмы, как в раннем возрасте происходит их формирование в процессе взаимодействия ребенка с близкими. По мере развития перед ребенком последовательно встает ряд все более сложных жизненных задач, и для их решения на каждом этапе возникает необходимость активного включения в работу нового способа организации поведения. Первой такой витально важной задачей становится взаимное приспособление младенца и матери друг к другу в обычных ситуациях взаимодействия — кормления, купания, пеленания, укладывания спать и т.п. Они повторяются изо дня в день и младенец вырабатывает в них первые аффективные стереотипы поведения, свои первые индивидуальные привычки. Это и есть его первые действенные механизмы организации поведения, так происходит адаптация к достаточно однообразным стабильным условиям окружения. Стабильный ритм обыденной жизни прежде всего задает мать ребенка. Она является организатором и постоянной посредницей удовлетворения абсолютно всех витальных потребностей ребенка в сытости, тепле, комфорте, тактильном контакте, общении. Усвоение этих общих с близким стабильных форм жизни является первым адаптационным достижением ребенка. В то же время эти доминирующие вначале формы адаптации еще очень ограничены. Младенец первых 2-3 месяцев жизни характерно нетерпелив, тяжело реагирует на изменение распорядка дня — нарушение режима кормления, сна-бодрствования, может переживать перемену обстановки; привыкая к определенным «рукам», манере человека, ухаживающего за ним большую часть времени, тяжело переживает его замену. В этот период выраженные аффективные проявления ребенка носят в основном негативный характер (крик, плач). Их приспособительным смыслом является простое сигнальное воздействие на взрослого, призыв удовлетворить насущные потребности, устранить неприятное. Однако, эти сигналы призывают взрослого не только к прямому удовлетворению конкретной потребности ребенка. Взрослый стремится найти и более общие способы утешения малыша. Самыми распространенными из них являются прочно вошедшие в традиционную культуру вынянчивания ребенка укачивание, баюкание, приучение малыша к пустышке. Характерно, что все они основаны на ритмической организации очень важных для младенца ощущений (прежде всего, вестибулярных, оральных, тактильных). Малыш вскоре сам начинает активно использовать эти приемы, которые помогают ему успокоиться, когда близкого нет рядом. Впоследствии, когда ребенок овладевает более сложными способами самостоятельного тонизования, потребность в них становится меньше — так к 6-7 месяцам сосание пальца обычно прекращается. Однако, они могут и прочно закрепиться, если малыш находится в ситуациях длительного дискомфорта и лишен внимания близких. Так мы часто встречаемся с бесконечным раскачиванием и сосанием пальца, уголка пеленки в случаях так называемого «госпитализма». В норме довольно скоро близкие овладевают способами ухода за ребенком и приемами контроля над его эмоциональным состоянием и конец третьего месяца в норме характеризуется возникновением равновесия в выражении положительных и отрицательных эмоций. Взаимодействие ребенка с матерью все больше начинает определяться положительными эмоциями. Поскольку основные стереотипы удовлетворения потребностей уже складываются, на первый план теперь выходит потребность в общении, во внимании взрослого, в его непосредственном эмоциональном отклике. Как известно, само лицо человека с первого месяца жизни является для младенца важнейшим и сильнейшим этологическим раздражителем. Теперь, однако все более значимым становится его эмоциональное выражение, глаза и улыбка близкого. Если до 2-3 месяцев любое лицо, а как показали экспериментальные исследования, даже маска или очень грубая имитация лица (круг и две точки вместо глаз) вызывает реакцию оживления у младенца и предпочтение по времени фиксации любого другого предъявляемого стимула, то после 3 месяцев ребенок ждет именно улыбки взрослого. Известны также экспериментальные данные, согласно которым дети чаще и дольше смотрят в лицо матери, когда оно выражает удовольствие. Более того, существуют наблюдения, свидетельствующие о том ,что в этом возрасте при виде склонившегося над ним индифферентного лица ребенок испытывает беспокойство и активно требует участия. Начинает развиваться новый класс индивидуальных жизненных стереотипов ребенка — привычных ему способов установления и поддержания коммуникации, непосредственного эмоционального общения. Ранее недифференцированный требовательный крик начинает приобретать интонации просьбы. Ребенок усваивает более разнообразные формы коммуникации, входя в привычные ритуалы эмоционального взаимодействия со взрослым в разных ситуациях: ухода за ним и принятых в его семье стереотипов ранних игр. Наиболее общей распространенной формой общего удовольствия в это время становится игра в «прятки» — появление и исчезновение из поля зрения малыша лица взрослого, когда он сам закрывает свое лицо или на секунду лицо ребенка. Момент возобновления глазного контакта переживается малышом наиболее остро и вызывает восторг. В дальнейшем в общих со взрослым играх все большее значение постепенно начинает приобретать не только непосредственное эмоциональное заражение, но и общее сосредоточение на сенсорно яркой цветной и звучащей игрушке. С ее помощью взрослый получает возможность не только успокоить малыша, но и развеселить его, поднять его активность. Важно отметить, что в этих взаимодействиях особое значение продолжает сохранять их ритмичность и повторяемость. Вскоре ребенок и сам получает возможность самостоятельного тонизирования себя с помощью активной манипуляцией сенсорной средой. К этому времени у него уже появляется способность не просто брать игрушку, но и координированно действовать ею, извлекая разнообразные сенсорные ощущения (стучать, бросать, вертеть и т.п.). Конечно, эти действия дают ему более сложные и разнообразные ощущения, чем примитивные действия самораздражения, характерные для ребенка более младшего возраста. Однако они тоже остаются ритмически организованными, направленными больше на воспроизведение определенного искомого сенсорного эффекта, чем на активное обследование среды. Этап формирования и преобладания в поведении «циркулярных реакций» охватывает значительную часть второго полугодия жизни ребенка. Вскоре после того, как ребенок начинает подтягиваться и опираться на ножки, характерны становятся его бесконечные «прыжки» и выбрасывание игрушки или пустышки из кровати. Важно при этом то, что с наибольшей интенсивностью и, главное, наибольшей радостью, эта циркулирующая активность превращается в игру в присутствии и при участии в ней взрослого. При этом ребенок получает удовольствие не только от совершаемых действий, но от реакции близкого. Такой же циркулирующий характер приобретает в этом возрасте и более ранняя игра в «прятки». Теперь ребенок сам может прятаться и высовываться, ловя взгляд взрослого. Подобная циркулирующая активность позволяет ребенку самостоятельно поддерживать ощущения надежности и стабильности в отношениях с миром. В то же время с их помощью происходит дальнейшее развитие взаимодействия с близким. Именно на основе таких циркулирующих реакций обычно складываются игровые ритуалы, дающие возможность объединения внимания, общего сосредоточения уже не только непосредственно друг на друге, но и каком-то объекте общего удовольствия. Эти ритуалы подготавливают возможность развития первых протодекларативных действий, обозначающих эти ситуации и готовящих ребенка и взрослого к возможности управлять вниманием друг друга и координировать эмоциональные оценки. С возможностью управлять вниманием другого связано развитие у ребенка готовности следить за указанием взрослого и появление собственного указательного жеста. Начинает развиваться возможность координированного взаимодействия . До сих пор направленное обращение ко взрослому было для ребенка не столь актуально. Они составляли настолько слитное единство, что желания ребенка выполнялись как бы автоматически, в ответ на простое обозначение дискомфорта или требования. Если раньше ребенок просто тянулся к объекту желания, то теперь он тянет к нему руки, но взгляд при этом обращает на взрослого, так рождаются первые обращения и указательные жесты. Таким образом, формируется обратная связь и в эмоциональном взаимодействии. Ребенок постепенно начинает учитывать эмоциональную реакцию взрослого на свои действия. Если на более раннем этапе развития у малыша наблюдалось примитивное аффективное заражение наиболее ярким состоянияем другого человека (первоначально зевотой, позднее — смехом, плачем) — его пластическое отражение, то теперь из него начинает вырастать истинное подражание эмоциональным реакциям взрослых. Так, пятимесячный ребенок уже может имитировать выражение лица матери и с удовольствием играть с выражением своего лица в зеркале. Отрабатываемая первоначально в игре, эта способность адекватного эмоционального реагирования приводит к реципрокной координации эмоциональных состояний, в результате у ребенка появляется возможность более активного и разнообразного воздействия на окружающее. К полугоду ребенок уже хорошо распознает основные эмоции своих близких и начинает сам выражать дифференцированно и адекватно ситуации удивление, обиду, грусть, гнев, радость, растерянность, смущение и т.п. Этот период интенсивного формирования операциональной стороны эмоционального взаимодействия в диаде мать-дитя. Конечно, реципрокность поведения достигается при появлении всех необходимых технических компонентов этого взаимодействия: возможности самостоятельно изменять положение тела, менять дистанцию общения, выражения лица, но центральная роль среди факторов принадлежит взгляду как сильнейшему регулятору поведения. Необходимо отметить также, что коренные изменения в оценке аффективного состояния другого человека, происходящие в течение первого полугодия жизни ребенка, заключаются в появлении большей ориентации на его знак (положительный, отрицательный, либо нейтральный), то есть на качество этого состояния. По данным экспериментального исследования, дети первого полугодия более чутко реагируют на различие интенсивности внимания взрослого, для них не столь важно выделение отрицательных экспрессий (выражения гнева, укоризны). В то время у него резко проявляется особая — отрицательная реакция на безразличие взрослого: в этом случае ребенок выглядит встревоженным, угнетенным, огорченным, а через некоторое время его ответное поведение резко затормаживается. Именно во втором полугодии жизни младенцы начинают оценивать выражение неудовольствия взрослого как нечто принципиально важное и соответственным образом реагируют на него — сами хмурятся, отстраняются, обиженно плачут. Все большая избирательная ориентация ребенка на эмоциональные реакции близкого человека качественно меняет его отношения с окружением. Он становится менее зависим от его непосредственных стимулов и более зависим от опосредующей эмоциональной реакции матери, теперь не просто успокаивающей или активирующей, а уже направленно организующей его поведение. Близкий взрослый может все более успешно «уговорить» ребенка чуть подождать, потерпеть в условиях дискомфорта, «заразить» своим спокойствием и положительной эмоцией, сосредоточить на важном впечатлении. Данные подтверждают, что в период 7-8 месяцев малыш приобретает значительно большую аффективную стабильность в контактах с миром, и огромный вклад в достижении ее вносит дифференцированная ориентация ребенка на эмоциональную реакцию матери. Вместе с тем и эти, более сложные способы разработки стабильных надежных отношений с миром оказываются тоже недостаточными. Теперь ребенок становится уязвим в своих возможностях адаптации по-новому. Он начинает демонстрировать тревожность при нарушении не столько привычных форм ухода, сколько стереотипа отношений с близкими. Известно, что в этом возрасте тревога закономерно возникает при уходе матери — центра аффективной адаптации ребенка к миру. Результатом разработки стереотипа индивидуальных отношений с близкими является и характерный для возраста 8 месяцев страх «чужого лица»: ребенок при виде незнакомого человека демонстрирует страх и неудовольствие, либо хотя бы смущение и замешательство. Этот феномен свидетельствует не только о том, что ребенок хорошо дифференцирует своих и чужих. Характерно, что хотя само узнавание младенцем матери отмечается еще до полугодовалого возраста, дети не старше 6 месяцев обнаруживают свое умение узнавать близких тем, что при взаимодействии с ними они больше радуются и чаще проявляют инициативу, чем в контактах с посторонними людьми — это так называемое «положительное узнавание». Теперь отсутствие близкого тяжело для ребенка, также как в 2 месяца ребенок был особо чувствителен к постоянству ухаживающего за ним лица, так теперь он нуждается в стабильности эмоционального реагирования матери. Этот новый период тревоги и страхов ребенка отражает на самом деле успехи в его развитии, но ставит перед взрослым новые задачи : помочь ребенку преодолеть нарастающие тревоги при нарушении привычных форм жизни. И механизмы, способные разрешить эти задачи, снова начинают вызревать в общих играх. Содержанием этих игр, конечно остается и непосредственное эмоциональное заражение и общение вокруг игрушки. Вместе с тем все большее место в них начинает занимать переживание совершенно особых впечатлений. Теперь начинает привлекать и веселить то, что раньше его пугало . Первые страхи ребенка были связаны с быстрым придвижением к нему , резким нарушением равновесия, внезапным прерыванием привычного ритма. В рамках общей игры подобные впечатления начинают его смешить: он хохочет, когда его «бодают», «догоняют», подбрасывают на коленях и руках. В игры все больше вносятся новизна и неожиданность, она вплетается в общую привычную для малыша ритмическую организацию, в привычно повторяющийся стереотип игры как впервые возникающий элемент сюжета, приключения — «Сейчас я тебя съем», «По кочкам, в ямку бух» и т.п. Так ребенок начинает тренировать возможность пережить ситуацию нарушения стереотипа, испытать удовольствие от неожиданности. Эти задачи тем более актуальны, что в это время значительно меняется вся жизненная ситуация ребенка. Это связано, прежде всего с тем, что малыш в процессе своего роста становится все более выносливым, подвижным и чаще оказывается в неожиданных, нестабильных ситуациях — пред ним встают новые адаптивные задачи. А.Валлон характеризует этот возраст тем, что «новое» начинает меньше пугать ребенка и больше доставлять удовольствие, он становится все более любопытным. Начинают развиваться принципиально новые отношения с миром, в основе которых лежит развитие аффективных механизмов адаптации к меняющимся, неопределенным условиям — механизмов экспансии. Они, как говорилось выше, впервые опробываются ребенком под защитой взрослого в русле общей игры как переживание острого момента с его моментальным положительным разрешением. Так, к концу первого года у ребенка сходит на нет стереотипная «циркулярная активность» в манипуляциях с предметами, игрушками; важной становится не столько повторяемость и надежность, сколько новизна, открытие новых возможностей. Поэтому у него появляется способность быть более гибким, предприимчивым в обращении с игрушками. И снова возможности, полученные в игре начинают постепенно использоваться ребенком для реальной адаптации. Около 9-10 месяцев наблюдаются первые попытки активного исследования ближнего пространства. Это становится реально возможным не только потому, что ребенок получает к этому времени возможность самостоятельного передвижения ( прежде всего ползанья, он начинает отрываться от мамы, исследовать дальние и незнакомые места). Именно появление любопытства, возможности при нарушении привычного хода событий испытать не панику, а интерес лежит в основе развития настоящего исследовательского поведения. Кроме того, теперь ребенок начинает обращать внимание не только на интересующий его предмет, но и на препятствие на пути к цели. Он начинает учитывать, а затем и обследовать, искать пути преодоления барьера, впервые получает возможность увидеть и оценить результаты своих проб и ошибок, без чего в дальнейшем невозможно установление причинно-следственных связей. Именно в это время обычно появляются первые попытки малыша отодвинуть препятствие, дотянуться до нужной вещи с помощью палочки, другой игрушки, то есть появление первого опыта использования орудий. Известно, что эти попытки оцениваются как очень важный этап в интеллектуальном развитии ребенка, но достижение его невозможно без формирования соответствующего аффективного механизма экспансии — адаптации к меняющимся условиям, мобилизующим к освоению нового, преодолению препятствия. Как известно, наряду с приобретением навыков самостоятельного передвижения в пространстве важнейшим адаптационным достижением к концу первого года является начало развития речи. Конечно, неправильно было вести отсчет речевого развития с появления первых слов, которое характерно именно для этого времени. До этого был пройден важнейший этап развития протоязыка. Уже с самых первых месяцев младенец активно общался с близкими с помощью гуканья, гуления, в этом взаимодействии он научался понимать и повторять интонации матери, выражать свои состояния и произносить фонемы родного языка. Этап лепета как раз и отражает эту способность ребенка воспроизводить устойчивые сочетания звуков, и это превращается в какой-то момент в его любимое занятие. Лепет стимулируется участием взрослого и постоянно сопровождает общие игры. Все чаще ребенок начинает чисто повторять за мамой и вплетать в свой лепет новые интересные для него звукосочетания. Интересно, что если в этот момент мама снова повторяет за ребенком воспроизведенные им звуки, он начинает ими играть особенно активно. Так его лепет все больше приближается к звуковому строю родного языка. На этом фоне начинают фиксироваться общие для взрослого и малыша устойчивые обозначения наиболее привычных и любимых бытовых и игровых занятий. Закрепление за этими повторяющимися ситуациями первых протослов ( «бай-бай», «ку-ку», «бух», «тик-так», «пока») становится возможным благодаря опоре на уже сложившийся к этому времени аффективный стереотип взаимодействия взрослого и ребенка. Таким образом, мы видим, что и речевое развитие находится в прямой зависимости от становления механизмов аффективной организации поведения. С развитием стереотипа эмоционального взаимодействия, вычленением в нем слитного единства более определенных отношений взрослого и ребенка, связано и появление первых «настоящих» слов использующихся как просьба, обращение, призыв, и, наконец, указание (мама, дай, и т.д.). Таким образом еще больше расширяются возможности опосредованного контакта — не только через предметы, игрушки, жесты, но уже и через слово. Слово начинает обозначать и качество отношений , качество происходящего с ребенком («хороший», «нельзя», «можно», «бяка», «бо-бо») , подготавливая тем самым новую возможность регуляции его поведения. Пока же он сам использует эти слова для удовольствия, для игры, подтверждения приятной повторяемости или новизны ситуации, возможности контроля над ней. Таким образом, в конце первого года ребенок переживает состояние не просто благополучия, а скорее даже некоторого эмоционального подъема: он владеет уже достаточно разработанным жизненным стереотипом, развитыми способами эмоционального взаимодействия с близкими, активен в освоении нового. Он в центре внимания всех близких, его достижения обсуждаются и вызывают всеобщее восхищение. Малыш начинает демонстрировать свои умения по просьбе и это тоже превращается для него в увлекательную игру, средство усиления эмоциональной реакции близких. Не случайно на этом фоне появляются первые устойчивые успехи в овладении элементами социально-бытовых навыков (с удовольствием обнимает и целует по просьбе, прощается, начинает проситься на горшок, поддерживать чашку или ложку и т.п.) и достаточно развернутыми игровыми ритуалами, такими как «ладушки», «сорока-ворона». Очень важным в перспективе дальнейшего развития становится возможность более длительного объединения внимания ребенка с близким на каком-то общем действии, возможность рассматривать вместе картинку в книжке, показывать петушка или собачку, демонстрировать как они «разговаривают», слушать достаточно длинные детские стихи. Тем не менее следующим шагом в аффективном развитии снова становится потеря эмоционального равновесия — характерный для годовалого ребенка первый серьезный кризис в отношениях со взрослым. По определению Л.С.Выготского, становление ходьбы и есть момент вступления в период этого кризиса — период «бурного развития аффективной жизни — первой ступени развития детской воли». Хотя традиционно этот кризис не считается острым, тем не менее и в норме могут наблюдаться в это время выраженные нарушения сна и бодрствования, потеря аппетита, увеличение эмоциональной лабильности (появление плаксивости, обидчивости). Эти трудности появляются совершенно закономерно и укладываются в общую логику аффективного развития. Рассмотрим, в чем же смысл происходящих в это время с ребенком потрясений. Овладение ходьбой резко изменяет жизненную ситуацию. Взрослый перестает быть обязательным условием адаптации ребенка, который все чаще остается один на один с окружающим миром и временами начинает терять близкого как непременный эмоциональный ориентир. В этот период происходит не только физическое, но и психическое отделение ребенка от взрослого — выделение его самоощущения из бывшего слитного переживания «Мы». Сложности адаптации, которые испытывает ребенок в это критическое время, проявляются в том, что он, оставшись один, попадает под власть силовых воздействий окружающего сенсорного поля. В это время впечатления начинают захватывать ребенка настолько, что это начинает мешать развитию его взаимодействия со взрослыми. Ему бывает крайне трудно оторваться от заинтересовавшего его объекта и разделить внимание со взрослым (как это было раньше). Его трудно становится дозваться, он слишком погружается в нанизывание колечек пирамидки, возя машинку, не может оторвать от нее взгляд, его захватывает пересыпание песка, перекладывание камушков. Характерным примером «полевого» поведения может также служить стремление бежать безоглядно в направлении понравившегося предмета, совершать действия, продиктованные ситуацией и свойствами предметов: бесконечно открывать и закрывать двери, лезть во все ящики подряд, даже не сосредотачиваясь на их содержимом, залезать на лестницы, стулья, «прилипать» к забору и т.п. При этом близкий ребенка, еще недавно полностью владевший его регуляцией поведения, встает перед фактом того, что часто он не может увести малыша от какого-то случайного впечатления. При попытке подавить подобные тенденции в поведении ребенка — путем запрета, прямого навязывания своей логики поведения — родители сталкиваются с тем, что ранее послушный и довольный ребенок становится упрямым, капризным, демонстрирует яркие протестные реакции — негативизм, агрессию (он может даже укусить или ударить взрослого). Таким образом, мать начинает чувствовать, что она теряет эмоциональный контроль над ситуацией взаимодействия с малышом, который оказывается полностью захваченным возникающими перед ним «полевыми» соблазнами. Выход из первого аффективного кризиса возможен наиболее безболезненно, если взрослый не перекладывает вину на ребенка и понимает, что трудности его организации создает его непосредственная захваченность динамикой окружающего поля. В этом случае он не вступает в конфликт ни с малышом, ни с полевыми тенденциями, а, скорее использует их, пытаясь переключить внимание ребенка в правильном направлении и чтобы отвлечь его, находит другое яркое впечатление. Большую помощь в этом оказывает указательный жест и слово-указание. Каждая внимательная мама знает, что у ребенка не возникнет серьезной протестной реакции, если не пытаться просто оттаскивать его от лужи или забора, запретить подбирать замеченный камушек, а указать другую, не менее яркую аффективную точку окружения: «Вон птичка полетела», «Смотри, какая машина»; использовать другую отвлекающую активность, которая тоже задается полем: «Побежали вон по той дорожке» и т.п. Характерно, что подобные приемы традиционно приняты для организации годовалого ребенка, их обычно предлагает опытная бабушка, а вот мама может торопиться, ее может слишком расстраивать неожиданное изменение в отношениях с малышом, и часто она пытается переломить его, требуя хорошего поведения, в тот момент, когда он просто не может выполнить ее просьбу. Например, он часто не может прервать свое незаконченное действие (не долистать книжку, не дособрать пирамидку, не вытряхнуть все до конца из коробки и т.п.). Конфликты часто связаны с характерными для этого кризисного времени трудностями усадить на горшок уже до этого просившего ребенка, с разладом в ситуации кормления — когда уже державший в руке ложку ребенок начинает активно размазывать по столу еду, с выходом на улицу гулять и возвращением домой, с укладыванием спать и т.д. Возникновение устойчивого конфликта может стать причиной обострения описанных выше проявлений кризиса, которые в другом случае могут быть более сглажены. «Отвлекающие маневры» нельзя оценить как движение на поводу у капризного ребенка. Они являются и скорой помощью в организации правильного поведения ребенка, и позволяют сохранить эмоциональную связь с малышом, удовольствие и комфорт во взаимодействии, берегут его от накопления отрицательного опыта, сохраняют необходимые представления о себе как от хорошем, послушном ребенке. Кроме того, под их защитой получают возможность вызреть механизмы самостоятельного преодоления импульсивных тенденций. Вызревание этих механизмов тоже крайне затруднено без специальной помощи близкого. Эта помощь оказывается тоже совершенно естественно и не рассматривается близкими как какое-то специальное усилие. Традиционно в это время с ребенком начинают очень детально проговаривать не только то, что происходит с ним сейчас (как это было уже и до года), но и то, что произойдет в ближайшем времени («сейчас мы купим молочка, а потом пойдем на горку, поздороваемся с детками, покатаемся немножко и домой пойдем….»). Характерно, что в это время ребенок начинает с удовольствием слушать истории про себя, о своих недавних «подвигах». Такой смысловой комментарий помогает удержать направление общего движения в сиюминутной ситуации, ввести ее в общий жизненный контекст. В это время развитие речи позволяет ребенку начать и самому включаться в этот комментарий. Он уже не только с удовольствием слушает, но и называет — отмечает отдельные яркие события происходящего не только для близкого, как это было раньше, но и для себя самого. Начинает развиваться так называемая «эгоцентрическая речь». Одной из важнейших ее функций является планирование. Именно возможность планирования — постановки и удержания общей смысловой перспективы в дальнейшем даст ребенку возможность благополучно выйти из с кризиса первого года. Очевидно, какое значение для ее развития имеет удержание эмоциональной связи близких с малышом в этот непростой момент его развития. По выходу из этого кризиса ребенок становится способен организовываться с помощью прожитого и осмысленного вместе со взрослым правила. «Хороший» он теперь не только потому, что его все любят, но и потому, что он следует правилу, соответствуя ожиданиям близких. Период раннего детства (начинающийся выходом из первого аффективного кризиса и завершающийся вхождением в новый кризис 3-х летнего возраста) — один за наиболее интенсивных и насыщенных периодов эмоционального развития ребенка. И хотя традиционно этот период связывается с достижениями в сенсомоторной области, в развитии речи, здесь нам хочется рассмотреть, как эти завоевания ребенка обеспечиваются его продвижением в аффективном развитии. В это время ребенок продолжает активно осваивать индивидуальные способы аффективной организации своих отношений с миром. Мы уже говорили о том, что первой задачей, которая встала перед ним, когда он научился сам передвигаться в пространстве, стало установление собственной дистанции, безопасности во взаимодействии с окружением. До тех пор, пока ребенок не начал активно передвигаться, эти вопросы находились в компетенции взрослого, а в те минуты, когда он ненадолго оставался один, его удерживало инстинктивное чувство самосохранения, так называемое, «чувство края». Возможные ушибы и падения в то время были скорее связаны не с неосторожностью, а с некоординированностью движений, тогда сами близкие активно побуждали его впустить в жизнь элемент риска, помогая сесть из положения стоя, оторваться от опоры, преодолевать первые порожки и ступеньки. Около года, когда ребенок оказывается один на один с захватывающим влиянием сенсорного поля, он временно теряет не только ощущение опасности — становится неосторожным, (может рвануться куда-то, не глядя, походя попытаться сунуть пальчик в розетку, хотя уже и знает, что это нельзя и «бо-бо», бежит за всем, что движется) но и возможность сохранения какой-то своей осмысленной линии поведении. Требуется время для того, чтобы и чувство края, и возможность удержания общего смысла происходящего вернулись к нему. Во взаимодействии с близким, в заражении его оценкой происходящего, формируются уже собственные эмоциональные метки, опасных мест, которым он постепенно начинает пунктуально следовать, уже сам, предупреждая маму о ямке на дороге или объявляя, что теперь можно побегать, не держась за ручку. Возникают первые способы установления дистанции с опасностью. На новом уровне продолжается разработка и других подробностей стабильного уклада жизни. Как мы видели, к году при нормальном развитии у ребенка был сформирован достаточно разработанный аффективный стереотип его жизни с набором определенных привычек в бытовом и игровом поведении, способов эмоционального контакта. Он создавался матерью, постоянно поддерживался ею, и, хотя вклад малыша в него все время увеличивался, был их общим достоянием. Разделение постоянного младенческого единства с матерью, все большая частота пребывания малыша один на один с усложняющимся окружающим миром требуют более четкой и стабильной его разметки не только по отношению к опасности. Заметно обогащаются все стороны жизни малыша, Конечно, такая разметка осуществляется, прежде всего, с помощью слова. Собственно, она и идет для мамы как введение в его жизнь все больше названий предметов и их свойств. Первые слова, которые возникали в районе года, были указательные, теперь огромное значение для упорядочивания окружающих впечатлений имеет именно называние. Оно всегда происходит в эмоционально значимой ситуации и введенное таким образом слово обычно повторяется ребенком. Поэтому упорядочивание идет под знаком «мое» (хотя ребенок может еще достаточно долго не употреблять первого лица). В это время появляются и начинают называться постоянные атрибуты всех его занятий: тарелочка, из которой он ест, пижама, горшок, игрушка, с которой он спит, одеяло, коврик на стене и т. п. Начинается период собирательства, накопительства — малыш начинает собирать игрушки в коробку, появляется интерес к множеству мелких предметов (пуговицы, камушки, карандаши, бумажки, листочки) — которых обычно надо сразу много. Малыш становится собственником и это закономерный и важный период его аффективного освоения мира. Постепенно формируется коллекция устойчивых признаков себя самого. Важными становятся все проявления себя в мире. Ребенок этого возраста особенно следит за их постоянством. Ему важна регулярность, повторяемость достижения результата и подтверждение своего успеха окружающими. Как раз в это время малыш сидит на горшке в центре внимания и с гордостью демонстрирует его содержимое, начинает черкать мелом или карандашом, с удовлетворением отмечая получившийся след, начинает не только узнавать себя в зеркале, но и с удовольствием экспериментировать с отражением. Одновременно складывается и мир устойчивых признаков окружающего. В первую очередь конечно мир вещей, связанных с людьми, сначала с близкими: «мамина» сумка, «дедушкины очки», «бабушкины спицы», «папины часы», потом с особенно поразившими — свисток милиционера, фуражка машиниста, и т.д. И здесь он пытается удержать надежности освоенных им признаков, следя за сохранением принадлежности вещи, атрибута персонажа, привычного ритуала обращения с каждым из близких. На фоне этого утверждения постоянства, надежности окружающего и себя в нем ребенок начинает активно экспериментировать с самим собой. Как раз, в это время, уже будучи в достаточно отлаженный отношениях с дистантной средой, он совершает опрометчивые действия со своим телом, часто реально опасные в связи с тем, что может, увлекаясь, запихнуть какой-нибудь мелкий предмет себе в нос, натянуть пакет на голову. В раннем возрасте также характерны эксперименты с речью: едва научившись говорить он пытается рифмовать, шуточно коверкать слова. Теперь он начинает и по-настоящему использовать игрушку, извлекая из нее все возможные сенсорные свойства, функциональные качества, которыми она обладает. При этом он бывает очень захвачен получаемыми впечатлениями, погружен в их переживание. Для этого времени характерно появление длительной возни с деталями конструктора, с кубиками, колесиками, коробочками, вкладышами, пирамидками, машинками, колясочками, песком, переливанием воды. Значим при этом не только функциональный смысл игрушки, но и ее чувственная фактура, ребенок может, например, надолго погружаться в ощущение шероховатости или гладкости ее поверхности, следить за бликами и т. п. Среди захватывающих его впечатлений значительное место занимают впечатления, исходно связанные с витально значимыми ощущениями и этологическими знаками. Эта возможность возникает как раз после ослабления его особой чувствительности к структуре и динамике пространственных полевых тенденций. Это приводит к новому усилению внимания малыша к ощущениям собственного тела, к играм с самораздражением. Именно в это время может появиться тревожащие маму эпизоды онанирования, теребление уха, пупка и т. п. При благополучных обстоятельствах они так и останутся эпизодами, но в условиях госпитализма, астенизации, затяжного стресса и др. они могут прочно закрепиться. С другой стороны, теперь он получает большую возможность осознать смысл происходящего — «схватить» этологический знак ситуации. И прежде всего, он снова начинает сам ощущать опасность, причем часто чувствует ее даже острее, чем взрослый. Например, как угроза может ощущаться любая дырка, нарушение целостности предмета (отверстие в раковине, куда уходит вода, сдувшийся на глазах шарик и т.д.). Понятно, что в это время дети бывают так чувствительны к неправильности лица, диспропорции фигуры случайного встречного, теперь выражен бывает уже страх маски, старого лица. Позже, когда ребенок сможет вместе со взрослым уложить этот отдельный наиболее яркий знак в целостный смысловой контекст ситуации, он начинает проговаривать происходящее, помечая его, отграничивая от себя и , тем самым, подтверждая свою защищенность: «бабушка ста-а-ренькая», «у дяди ножка больная», «сейчас вся грязная водичка убежит». Введенные в смысловой контекст, эти впечатления перестают быть пугающими. Иногда встречаются и попытки ребенка прямо противопоставить себя: «У дяди ножка болит, а у Пети нет». Это не говорит о черствости ребенка, скорее о стремлении утвердить переживание собственной безопасности. Именно поэтому с такой готовностью он откликается на утешения мамы в ситуациях, когда сам падает или ударяется («Чуть не упал», «Подули — все прошло»). Возможность чутко уловить этологический знак ситуации доставляет малышу в раннем возрасте и массу удовольствия. На этом, например, основана одна из любимых игр: залезание в «норку» — укрытие: под куст, в коробку, под стол. Проявляется снова особое внимание к близкому, которая выражается уже в достаточно разнообразных способах выражения любви и нежности: поцелуях, объятиях, ласковом назывании. В это же время его начинает тянуть к сверстникам, его заражает их возня, беготня и он стремится в ней участвовать, получая массу удовольствия от общего движения и тактильного контакта. В это время не выделяется еще отдельных лиц и привязанностей (недаром взрослые говорят «Пойдем к деткам»), главное — чтобы все были вместе, чтобы было много детей и движения, тактильного контакта. В том случае, если в игру включаются другие захватывающие впечатления (песок, вода, конструирование из кубиков), дети углубленно играют чаще всего «рядом». Такая проработка чувственного аффективного стереотипа в отношениях с миром дает ребенку очень четкие, детальные ориентиры в определении, фиксации и узнавании в последствии приятного, радостного и страшного. Обычно исследователи аффективного развития уделяют наибольшее внимание трехлетнему возрасту — новому кризисному периоду развития ребенка. Мы же хотим здесь подчеркнуть значимость предшествующего периода, создающего основные предпосылки для скачка в развитии индивидуального самосознания. Впечатления, которые переживает ребенок в этом возрасте прочно закрепляются в его аффективной памяти и становятся той основой интуитивного понимания смысла происходящего, комфорта и дискомфорта, стабильности, благополучия и опасности, хорошего вкуса и отвращения, брезгливости, которые остаются для него актуальны всю жизнь. И это можно понять по той яркости узнавания качества впечатления при его совпадении с нашими детскими воспоминаниями. Впечатления для проработки своего индивидуального стереотипа ребенок набирает уже самостоятельно, но организовать их в систему он может пока только с помощью близких. Он с удовольствием слушает все более сложные рассказы про себя и про все происходящее вокруг, любит в них повторы, часто задает вопросы, провоцирующие такие многократные повторения и радуется, услышав ожидаемый ответ. Наибольшее удовольствие ему доставляет организованность, упорядоченность его жизни и жизни его дома. Должны соблюдаться привычные ритуалы, сопровождающие пробуждение, отход ко сну, прием гостей, обстоятельные сборы в дорогу и саму прогулку. Вещь, включенная в ритуал взаимодействия и ставшая чьим-то обязательным атрибутом, помогает ребенку освоить новые формы подражания. Если раньше малыш непроизвольно следовал интонации, пластике, жестам близкого, не выходя за границы общего целостного взаимодействия, то теперь он начинает с удовольствием выделять маму, папу, себя и в игре сознательно изображает их с помощью наиболее значимых атрибутов (очков, туфель, портфеля, галстука и т.д.). Точно также отрабатываются и атрибуты и других значимых для ребенка лиц: доктора, милиционера, шофера и т.п. Другим культурным способом организации впечатлений ребенка в это время становится первые детские книги. Конечно, уже до года малыш начинает слушать первые песенки, потешки, стихи, смотреть на картинки в книге. Но в это время на него производит впечатление, прежде всего, интонация мамы, ритм, задаваемый стихами, отдельные впечатления от картинок, которые мама эмоционально проигрывает перед малышом, включая его в сопереживание («Яичко упало и разбилось — Дед плачет..»А-а», баба плачет «А-а-а»…). Развитие линии такой ритмической организации впечатлений продолжается и в более старшем возрасте. Книги, адресованные детям раннего возраста умеют успех, именно тогда, когда задают такой ритм, повторяемость, перебор и детализацию впечатлений, как задают их знаменитые «Колобок» и «Теремок». Они должны задавать этот ритм не только словами, рифмами, но и иллюстрациями, в которых для малыша ритмически орнаментально организуются не только события, происходящие по сюжету, но и бережно детализированные коллекции тех привычных вещей, которые для него так значимы (подробно изображенные предметы обихода, связанные с кухней, с детской, с ванной, с огородом, ближним лесом и т.д.). Но особый успех в раннем возрасте имеют книги, подобная, уютно ритмически организованная структура позволяет пережить включенное в нее впечатление опасности (стихи и сказки К.И.Чуковского). Ребенок нуждается в этом. Как уже говорилось выше, разработка аффективного стереотипа состоит не только из подробного обживания мира, но из выделения в нем страшных, опасных моментов. Переживая вместе со взрослым непродолжительные моменты остроты, приключения и обязательной победы над опасностью, малыш получает некоторую закалку, опыт устойчивости к страху. Уже в младенческом возрасте взрослый начал тренировать его на преодоление физического барьера, теперь он тренирует его на преодоление внутренних страхов. Это тем более актуально, что по мере фиксации неприятного и пугающего, у малыша в районе двух лет впервые могут возникать и реальные страхи (страх собак, глубины, высоты, темноты, машин, страх потеряться, врачей и др.) и пугающие сновидения. Тем не менее, в благополучных условиях, несмотря на отдельные страхи, которые переживает в большей или меньшей степени каждый ребенок, разработка индивидуального жизненного стереотипа, любовь и поддержка близких, подтверждение ими его достижений, соответствия их ожиданиям позволяет ему в этот возрастной период чувствовать себя надежно, уверенно и быть достаточно активным в самостоятельном в освоении нового, в этом возрасте в норме ребенок уже уверенно и стабильно использует местоимение первого лица. Именно это позволяет ему подойти к новому этапу аффективного развития, который связан с кризисом трех лет, характеризующийся, как известно, прежде всего появлением выраженного негативизма. Этот закономерный этап развития, в который вновь происходит временный разлад возможности его координировать свои действия с близкими. И снова он связан, как мы видели не с потерями, а с приобретением новых возможностей. Теперь он может самостоятельно ставить цель, достаточно длительно удерживать намерение, сопротивляясь сиюминутному влиянию ситуации. Это как раз то, с чем он не мог справиться в годовалом возрасте — и тогда ему помогли справиться близкие. Сейчас он пытается научиться делать это самостоятельно и близкие, продолжая пытаться помогать ему, невольно становятся помехой в отработке нового умения. Это понятно. Отстаивая свою цель, он начинает разрушать устоявшийся к этому времени стереотип совместной жизни. В сущности он не хочет его разрушить и сам страдает от нарушения привычного хода жизни, переживает разлад с близким. Тем не менее, он упрямо стремится к выполнению намеченного им. Нельзя пытаться переломить ребенка в его, как часто кажется, «бессмысленном» упрямстве. Надо терпеливо учить его пытаться искать компромисс — возможность совмещения вновь возникающих намерений и уже сложившего стереотипа взаимодействия. В противном случае ребенок не сможет отработать свой индивидуальный механизм экспансии: возможности самостоятельного выбора, принятия решения, следования цели, сосредоточения на преодолении препятствий. Без этих способностей он не сможет по-настоящему развиваться интеллектуально, вступать в творческий диалог с меняющимися обстоятельствами, выработать адекватный уровень притязаний в отношениях с миром. В сущности такая работа дает впервые возможность вступить близким в развернутый диалог с ребенком. Если это происходит, негативизм не становится генерализованным и взрослые помогают ребенку выйти из кризиса с новыми приобретениями. Как уже упоминалось, именно в этом возрасте ребенок получает мощный толчок в интеллектуальном развитии и речевом развитии, начинает задавать вопросы, касающиеся причинно следственных связей, начинает развиваться развернутая сюжетная игра. Таким образом, мы проследили ход раннего аффективного развития ребенка. Мы старались выделить основные вехи, отражающие формирование механизмов организации его поведения, их вызревания во взаимодействии с близким, сначала как формы общей игры, удовольствия и постепенного подключения к «серьезной» работе в регуляции взаимодействия с миром, прочерчивания все более самостоятельной и разумной линии поведения. Мы видели, что развитие ребенка при этом происходит неровно, и его совершенно «нормальный» ход включает в себя достаточно трудные периоды. Так развитие и совершенствование дифференцированных механизмов приспособления к устойчивым, регулярным жизненным условиям — развитие индивидуального стиля жизни, личных привязанностей на каком-то этапе обязательно оборачивается возрастанием уязвимости и возникновением страхов, связанных с нарушением привычных связей. Поэтому происходит закономерное чередование в развитии способов адаптации к более стабильным ситуациям и к меняющимся, неожиданным обстоятельствам. Активное подключение последних приводит в год и в три года к возникновению кризисов, связанных с временной потерей ребенком управляемости во взаимодействиях с близкими. Выход из этих кризисов, как уже рассматривалось, связан с введением этих необходимых индивидуальных механизмов в общий смысловой контекст взаимодействия. Прохождение в течение первых лет жизни ребенком, рассмотренных выше этапов эмоционального развития, отражающих последовательность формирования основных механизмов организации его взаимодействия с окружающим миром, свидетельствует о благополучии его аффективного развития. Задержка формирования какого-либо из этих механизмов, трудность включения его в налаживающуюся систему эмоциональной регуляции поведения, застревание на стадиях использования их преимущественно в целях аутостимуляции без дальнейшего развития в необходимый способ адаптации приводит к неизбежным нарушениям эмоционального развития разной степени тяжести. Баенская Е.Р. Помощь в воспитании детей с особым эмоциональным развитием

Подпишитесь на наши рассылки Периодичность: не чаще 1 раза в неделю

Пять стадий развития груди у девочек в период полового созревания

Вот что происходит с вашей девочкой во время операции по изменению груди.

Автор Дебьяни Арора | Опубликовано : 4 октября 2017 г., 10:42 IST

Развитие молочных желез является одним из наиболее заметных признаков полового созревания у девочек. У некоторых грудь развивается уже в восемь лет, а у некоторых наблюдается задержка развития.Однако по мере того, как секретируется гормон эстроген, он начинает сигнализировать организму о необходимости запасать жировые ткани в области груди, что приводит к развитию груди. Это непрерывный процесс и не происходит за пару дней. На самом деле, процесс начинается в утробе матери и продолжается до взрослой жизни. Но в период полового созревания изменения ощущаются и наблюдаются больше всего. Девочки должны пройти пять стадий развития груди, прежде чем они достигнут полной формы и размера груди. Вот восемь признаков полового созревания у девочек, о которых должен знать каждый родитель.

Стадия I

Первая стадия развития — предподростковый период, когда соски или сосочки начинают подниматься над уровнем груди. Однако ткани молочной железы в это время не формируются. Итак, грудь все еще плоская, а соски только что вылезли наружу. Это может произойти в возрасте от 8 до 13 лет в зависимости от генетической структуры человека.

Стадия II

На второй стадии развития груди формируются молочные протоки и жировая ткань, в результате чего грудь немного возвышается над областью сосков.Эта стадия включает в себя формирование зачатка молочной железы, который поднимает соски, а также развивает небольшой холмик ткани молочной железы вместе с увеличением диаметра ареолы. Средний возраст девочек в это время может быть около 11 лет.

Стадия III

Третья стадия развития груди фактически является продолжением второй стадии, когда грудь продолжает увеличиваться в размерах, как и ареола. Контур груди по-прежнему отсутствует, что означает, что она не имеет круглой формы полностью созревшей груди и обычно имеет коническую форму.Ареолы выглядят более темными и опухшими. В среднем девочка достигает этой фазы в возрасте около 12,5 лет.

Стадия IV

Четвертая стадия является переходной стадией между третьей и пятой стадиями, когда грудь и ареолы продолжают расти вместе с сосками. Когда соски и ареолы начинают выступать наружу, завершается четвертая стадия развития. Именно в это время девушка также сталкивается с гормональными изменениями и у нее начинается первая менструация.Когда организм начинает выделять эстроген, жировая ткань откладывается в области груди, заставляя ее расти дальше. В то время как эстроген инициирует накопление жира в области груди, прогестерон, другой гормон, который выделяется во время менструации, приводит к развитию молочных желез в молочных протоках. В среднем девочке может быть 13 или 14 лет, когда она достигает этой стадии.

Стадия V

Для достижения этой стадии в среднем требуется от 4 до 5 лет, начиная со стадии I. Эта стадия характеризуется правильным контурированием груди, и она начинает выглядеть более зрелой с ареолой, покрывающей кончик груди. грудь и соски напрягаются.Грудь все еще продолжает расти и придает женственные изгибы, которые уникальны для каждой девушки. Хотя на этом этапе грудь может выглядеть полностью зрелой, но во время беременности она снова растет и меняет форму, что вызвано гормональными изменениями, происходящими на этом этапе.

На что обратить внимание:

Каждая девочка растет в своем темпе, но что следует знать, что если первая стадия развития груди не происходит в 14 лет, лучше обратиться к врачу, чтобы получить проверено.

Артикул:

Джавед А. и Лтейф А. (2013 г., февраль). Развитие груди человека. В Семинары по пластической хирургии (Том 27, № 01, стр. 005-012). Медицинские издательства Тиме.

Источник изображения: Shutterstock

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

выпусков, размеры, как выбрать бюстгальтер и многое другое!

Таблетки и кремы

Броская реклама кремов и пилюль часто утверждает, что они могут сделать грудь больше или меньше.Однако это далеко не так и даже может быть небезопасно для вашего здоровья. Неутвержденные таблетки и кремы могут содержать химические вещества, которые небезопасны для вашей кожи или здоровья в целом, поэтому их использование крайне не рекомендуется.

Массаж

Ни один вид массажа не может повлиять на размер груди. Если вы переусердствуете, это может даже повредить или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнения

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди.Тем не менее, физические упражнения могут улучшить ваше здоровье.

Изменение веса

Потеря или увеличение веса может повлиять на размер груди, но не всегда.

В подростковом возрасте естественно набирать вес. Важно иметь определенный процент жира в организме, так что это не должно вызывать никаких опасений. Как и другие части тела, грудь содержит жировую ткань. Вот почему увеличение веса может увеличить размер груди, а снижение веса может сделать ее немного меньше.

Сон на животе

Сон на животе не влияет на развитие груди у подростков и не уменьшает ее. Однако, если у вас болит грудь, вам может быть удобнее спать на спине или на боку.

Сон в лифчике

Сон в лифчике имеет свои плюсы и минусы, но определенно неизвестно, как он меняет размер или форму груди. Некоторым людям может быть удобнее спать в бюстгальтере: в таком случае обычно рекомендуется носить во время сна легкий бюстгальтер без косточек, чтобы грудь не сдавливалась и кровообращение было хорошим.

Хирургия

Прибегать к хирургическому вмешательству для изменения размера или формы груди нельзя до определенного возраста. По данным FDA, операция по увеличению груди не рекомендуется в возрасте до 18 лет, а минимальный допустимый возраст установки грудных имплантатов — 22 года.

Гормональные нарушения и развитие молочных желез

Развитие молочных желез

У взрослых женщин молочные железы простираются от ключицы до нижнего края рёбер. Каждая грудь имеет от шести до восьми молочных протоков, которые идут от луковиц в жировых тканях груди (называемых дольками) к соскам.

Основные структуры молочной железы развиваются на ранних стадиях внутриутробного развития. К началу второго триместра ткань молочной железы имеет рудиментарную систему почек и примитивный сосок, а к концу второго триместра посылает в ткани факторы роста. ^[1] В начале третьего триместра ткани молочной железы способны реагировать на эстроген. ^[2] К рождению сосок хорошо развит, и грудь реагирует на материнские гормоны. Через несколько месяцев ткани молочной железы становятся чувствительными к прогестерону.Этот период развития плода имеет решающее значение для дальнейшего здорового развития ткани молочной железы.

В период полового созревания клетки молочной железы начинают быстро расти и делиться в ответ на определенные схемы и дозы природного эстрогена, эстрадиола. Глубоко в груди протоки превращаются в конечные почки, очень похожие на ветви дерева. Эти почки далее делятся и развиваются в структуры, называемые дольками, которые в конечном итоге будут производить молоко. На ветвление протоковой системы влияет прогестерон.На протяжении всех этих процессов андрогены (в том числе тестостерон, который секретируется надпочечниками у женщин) помогают регулировать и сбалансировать развитие ткани молочной железы.

Во время беременности и лактации дольки созревают. Молочные клетки, называемые ацинусами, увеличиваются в количестве и размере. К концу беременности ацинусы полностью созрели и готовы производить молоко.

Соединения, разрушающие эндокринную систему (EDC)

Низкие дозы EDC, особенно на критических стадиях развития, могут увеличить риск неблагоприятных последствий для здоровья, включая рак, нарушения развития нервной системы и нейродегенеративные заболевания, нарушения обмена веществ, астму и иммунные расстройства.

EDC могут имитировать, противодействовать или комплексно нарушать гормональные пути, ответственные за развитие груди. Новые исследования показывают, что многие EDC работают по-разному.

EDC могут влиять на организм, напрямую взаимодействуя с рецепторами гормонов, которые представляют собой белки, связывающиеся со специфическими гормонами. Обычно естественные гормоны взаимодействуют в клетках таким образом, чтобы организовать и координировать все, от обмена веществ до полового развития. Когда внешние химические вещества связываются с теми же рецепторами, они мешают этой нормальной связи.EDC также могут взаимодействовать с другими белками, очень похожими на рецепторы эстрогена, называемыми рецепторами, связанными с эстрогеном, или ERR. Эстроген не связывается с ERR, но некоторые EDC, такие как бисфенол А (BPA) и диэтилстилбестрол (DES), могут взаимодействовать с этими белками. Некоторые EDC также взаимодействуют с молекулами в организме, которые регулируют рост и деление клеток, влияют на метаболизм (распад) гормонов и вызывают эпигенетические изменения.

Особенно обширная литература поддерживает гипотезу о том, что воздействие EDC ^{[3], [4], [5]} на раннем этапе развития, включая (но не ограничиваясь) диэтилстильбестрол, бисфенол А, фталаты, атразин и другие пестициды и гербициды, а также тяжелые металлы, включая кадмий, могут увеличить риск последующего развития рака молочной железы.

Грудь и бюстгальтеры (для детей) — Детская система здравоохранения

Новый этап в жизни

Некоторые девушки не могут дождаться их прихода и ждут их появления, как дня рождения, первого поцелуя или футбольного матча чемпионат.

Другие девочки боятся их так же сильно, как съесть большую тарелку брюссельской капусты или сменить наполнитель для кошачьего туалета.

Но большинство девушек испытывают смешанные чувства и не совсем понимают, почему они у них есть и что с ними делать. У мальчиков их нет, но они, вероятно, заинтересуются ими.

Что за загадочный предмет? Мы говорим о груди. Если вы девушка, посмотрите вниз, и вот они — или скоро будут. Это всего лишь две груды плоти, но они привлекают много внимания. По мере того, как девочка взрослеет и достигает половой зрелости, грудь сообщает миру, что эта девушка покидает девичество и вступает в новый этап своей жизни.

Поскольку большая грудь привлекает внимание (просто посмотрите журналы, телевизор или фильмы), некоторые девушки могут беспокоиться, если их грудь маленькая. Девушки с большой грудью также могут быть недовольны тем, что их форма привлекает нежелательное внимание.Правда в том, что красота заключается не только в одном размере бюстгальтера. В мире есть всевозможные женские формы и размеры, и все они прекрасны.

Но грудь не просто красивая. У девочек они есть, чтобы они могли выполнять важную работу в более позднем возрасте. Когда-нибудь, если девочка вырастет и родит ребенка, ее грудь сможет обеспечить ребенка необходимым молоком. Грудное молоко — самая лучшая пища для младенцев, а мама — его источник. И неважно, маленькая это грудь, средняя или большая. Все размеры могут производить достаточно молока, чтобы накормить ребенка.

Когда начинает расти грудь?

В большинстве случаев грудь может начать расти уже в возрасте 8 или даже в 13 лет. У некоторых девочек грудь растет медленно, а у других быстро. Некоторым девушкам может казаться, что их грудь никогда не начнет расти. Но девочки начинают развиваться в разном возрасте и с разной скоростью. У одной девочки может быть более развитая грудь в 12 лет, а у ее подруги она может быть еще плоской, как доска.

Развитие груди происходит поэтапно. Первая стадия начинается в начале периода полового созревания, когда у девочки увеличиваются яичники и в организме начинает циркулировать эстроген, важный женский гормон.Врачи часто называют ранние стадии развития груди «набуханием груди». Возьми? Бутонизация — как у цветка бутоны.

Грудной бугорок похож на небольшую приподнятую шишку за соском. После набухания груди сосок и окружность кожи вокруг соска (называемая ареолой) становятся больше и немного темнее. Затем область вокруг соска и ареолы начинает расти в грудь.

По мере того, как грудь продолжает расти, она может некоторое время быть заостренной, прежде чем стать круглее и полнее.У некоторых девушек одна грудь может быть немного больше другой. Грудь девочки может продолжать расти в подростковом возрасте и даже в 20 лет. Полностью развитая грудь бывает всех форм и размеров.

Размеру груди уделяется много внимания, и многие девушки могут задаться вопросом, как сделать так, чтобы их грудь росла быстрее или больше. Не существует волшебного крема или таблетки, которые могут ускорить процесс или сделать грудь девушки больше, чем она есть на самом деле. На самом деле наследственность и вес девушки во многом определяют размер груди.Таким образом, если у матери девочки большая грудь или маленькая грудь, у девочки может быть грудь такого же размера. А девушка, у которой больше жира, скорее всего, будет иметь большую грудь.

Получение бюстгальтера

Если у девушки есть грудь, бюстгальтер — это хорошая идея, особенно когда девушка тренируется и занимается спортом. Бюстгальтеры могут защитить ткани молочной железы и поддерживать грудь. Некоторым девушкам также может понравиться, что бюстгальтеры сглаживают их силуэты и делают их более удобными. Бюстгальтер может сделать девушку менее открытой, когда она носит легкую рубашку, например футболку.

Некоторые девушки с нетерпением ждут своего первого лифчика, а другие боятся его. Как и ко всему новому, к ношению бюстгальтера может быть сложно привыкнуть. Их трудно застегнуть и отрегулировать. Когда бюстгальтер надет, он может сжиматься или разрываться, задираться, впиваться или открываться. Бретельки могут соскальзывать с плеч девушки или впиваться в них. А бюстгальтер может выглядывать из-под одежды девушки. Мало того, брат девушки может подумать, что это просто истерика — тянуть его так, чтобы он защелкнулся на ее спине. (Если вы мальчик, не делайте этого!)

Азбука размеров бюстгальтера

Ношение бюстгальтера правильного размера может уменьшить количество других проблем, которые могут возникнуть у девочки с бюстгальтером.Например, бюстгальтер правильного размера не будет сдавливать, разрывать или скользить. Поэтому имеет смысл потратить некоторое время на изучение размеров бюстгальтеров.

Бюстгальтеры бывают разных размеров, которые представляют собой различные комбинации размера груди и размера чашки — например, 32AA. Важно правильно подобрать размер груди и чашки, чтобы обеспечить правильную посадку. Некоторые производители бюстгальтеров теперь также предлагают варианты чашечек половинного размера, чтобы помочь девушкам лучше сидеть.

Бюстгальтер какого размера купить?

Девушка может стесняться своей растущей груди и не хотеть, чтобы другие люди говорили о ней, смотрели на нее и измеряли ее.Но для девушки разумно снять мерки, чтобы она знала свой правильный размер бюстгальтера.

С этим измерением девушке могут помочь женщины, работающие в отделах бюстгальтеров магазинов. Девушка также может сделать это дома, если ей поможет мама или подруга. Вот как это сделать:

• Проведите рулеткой прямо под грудью, вокруг спины и грудной клетки. Рулетка должна ровно прилегать к коже и лежать прямо на спине — не настолько туго, чтобы впиваться, но и не настолько свободно, чтобы провисать на спине.
• Запишите свои измерения и прибавьте 5 дюймов. Это твой размер груди .
• Чтобы измерить размер чашки, проведите сантиметровую ленту вокруг своего тела через самую полную часть груди.
• Запишите это число и вычтите из него размер груди. Разница между числами — это способ определить размер вашей чашки. Если разница между двумя числами меньше 1 дюйма, ваш размер чашки АА. Если это 1 дюйм, размер вашей чашки А; 2 дюйма, ты четверка; 3 дюйма у тебя тройка и так далее.Например, если ваш размер чашки был 33, а размер груди 32, это разница в 1 дюйм. Ваш размер бюстгальтера 32А.
• Если размер груди получается нечетным (например, 31 дюйм или 33 дюйма), обычно рекомендуется округлять до следующего числа. У большинства бюстгальтеров есть несколько комплектов регулируемых крючков и проушин, поэтому вы можете регулировать плотность прилегания. Рекомендуется округлять в меньшую сторону, а не в большую, поскольку бюстгальтеры со временем растягиваются.

Какой бюстгальтер купить?

Первый бюстгальтер назывался «тренировочный бюстгальтер» — он был для девушек, которые еще не помещались в чашечки бюстгальтеров стандартного размера, но нуждались в базовой поддержке и комфорте.

В наши дни первым бюстгальтером для многих девушек является спортивный бюстгальтер, тип бюстгальтера, который носят активные женщины любого возраста. Спортивные бюстгальтеры предотвращают колебание груди, когда женщина занимается спортом или тренируется. Поскольку они более плоские в области чашечек, спортивные бюстгальтеры также являются хорошими первыми бюстгальтерами для многих девушек. Фактически, из-за спортивных бюстгальтеров, а также платьев и топов со встроенными бюстгальтерами девушке может не понадобиться тренировочный бюстгальтер или более традиционный бюстгальтер на раннем этапе. Не все спортивные бюстгальтеры одинаковы, поэтому девушке стоит примерить несколько, чтобы понять, какой из них она предпочитает.

Кроме спортивных бюстгальтеров существует множество других видов бюстгальтеров. Наиболее естественно выглядящий бюстгальтер — это бюстгальтер с мягкой чашкой, который не сильно меняет форму груди девушки. Бюстгальтеры с мягкими чашечками бывают разной ткани и толщины, а некоторые из них могут иметь косточки. Косточки — это U-образная проволока внутри ткани, которая проходит под грудью, чтобы поддерживать ее. Если грудь девушки размером с чашку C или больше, хорошим выбором будет бюстгальтер на косточках.

Другие бюстгальтеры могут иметь более структурированные чашки, а некоторые из них имеют внутреннюю подкладку.Бюстгальтеры-минимайзеры также доступны для девушек, которые хотят, чтобы их грудь казалась меньше. Эти бюстгальтеры обычно изготавливаются из более толстой ткани с большими спинками и бретельками.

Меняющаяся фигура девушки

Грудь — это лишь один из признаков того, что девушка взрослеет и становится женщиной. Если у девушки есть вопросы или опасения по поводу груди или бюстгальтеров, хорошая новость заключается в том, что есть много женщин и девочек постарше, которым можно задать этот вопрос.

И если девушку беспокоит, как медленно растет ее грудь, ее врач также является хорошим источником информации.Чаще всего девочка развивается нормально, и, прежде чем она об этом узнает, она тоже будет покупать бюстгальтер.

Сравнение методов оценки начала развития молочной железы в исследовании LEGACY Girls: методологические аспекты исследований рака молочной железы | Исследования рака молочной железы

Форман М.Р., Винн Д.М., Коллман Г.В., Риццо Дж., Бирнбаум Л.С. Воздействие окружающей среды, развитие молочной железы и риск рака: зазеркалье профилактики рака молочной железы. Репрод Токсикол. 2015;54:6–10.

КАС Статья пабмед Google ученый

Johnson RH, Chien FL, Bleyer A. Заболеваемость раком молочной железы с отдаленным поражением среди женщин в США, 1976–2009 гг. JAMA. 2013;309:800–5.

КАС Статья пабмед Google ученый

Sørensen K, Mouritsen A, Aksglaede L, Hagen CP, Mogensen SS, Juul A. Последние вековые тенденции в сроках полового созревания: значение для оценки и диагностики преждевременного полового созревания.Горм Рес Педиатр. 2012;77:137–45.

Артикул пабмед Google ученый

Bodicoat DH, Schoemaker MJ, Jones ME, McFadden E, Griffin J, Ashworth A, et al. Сроки пубертатных стадий и риск рака молочной железы: исследование прорывных поколений. Рак молочной железы Res. 2014;16:Р18.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Biro FM, Greenspan LC, Galvez MP, Pinney SM, Teitelbaum S, Windham GC, et al.Начало развития груди в продольной когорте. Педиатрия. 2013; 132:1019–27.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Herman-Giddens ME, Slora EJ, Wasserman RC, Bourdony CJ, Bhapkar MV, Koch GG, et al. Вторичные половые признаки и менструации у молодых девушек, наблюдаемые в офисной практике: исследование сети Pediatric Research in Office Settings. Педиатрия. 1997; 99: 505–12.

КАС Статья пабмед Google ученый

Houghton LC, Cooper GD, Bentley GR, Booth M, Chowdhury OA, Troisi R, Ziegler RG, Hoover RN, Katki HA.Исследование мигрантов о времени и темпе полового созревания у британских бангладешских девочек с разным риском рака молочной железы. Рак молочной железы Res. 2014;16(6):469. https://doi.org/10.1186/s13058-014-0469-8.

Маршалл В.А., Таннер Дж.М. Различия в характере пубертатных изменений у девочек. Арч Дис Чайлд. 1969; 44: 291–303.

КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Euling SY, Herman-Giddens ME, Lee PA, Selevan SG, Juul A, Sørensen TIA, et al.Изучение данных о сроках полового созревания в США с 1940 по 1994 год на предмет вековых тенденций: панельные выводы. Педиатрия. 2008; 121 (Приложение): S172–91.

Артикул пабмед Google ученый

Коулман Л., Коулман Дж. Измерение полового созревания: обзор. Дж. Адолеск. 2002; 25: 535–50.

Артикул пабмед Google ученый

Моррис Н.М., Удри Дж.Р. Валидация самостоятельного инструмента для оценки стадии развития подростков.J Молодежь Подросток. 1980; 9: 271–80.

КАС Статья пабмед Google ученый

Петерсен А.С., Крокетт Л., Ричардс М., Боксер А. Самооценка пубертатного статуса: надежность, достоверность и исходные нормы. J Молодежь Подросток. 1988; 17: 117–33.

КАС Статья пабмед Google ученый

Berryhill GE, Trott JF, Hovey RC. Развитие молочной железы — это не только эстроген.Дж. Молочная наука. 2016;99:875–83.

КАС Статья пабмед Google ученый

Biro FM, Pinney SM, Huang B, Baker ER, Chandler DW, Dorn LD. Гормональные изменения у девочек перипубертатного возраста. J Clin Endocrinol Metab. 2014;99:3829–35.

КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Shirtcliff EA, Dahl RE, Pollak SD. Половое развитие: соответствие между гормональным и физическим развитием.Детский Дев. 2009; 80: 327–37.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Брукс-Ганн Дж., Уоррен М.П., ​​Россо Дж., Гарджуло Дж. Достоверность самоотчетных показателей полового созревания девочек. Детский Дев. 1987; 58: 829–41.

КАС Статья пабмед Google ученый

Дорн Л.Д., Зусман Э.Дж., Ноттельманн Э.Д., Инофф-Жермен Г., Хрусос Г.П. Восприятие полового созревания: подростки, родители и медицинский персонал.Дев Психология. 1990; 26: 322–9.

Артикул Google ученый

DeWalt DA, Gross HE, Gipson DS, Selewski DT, DeWitt EM, Dampier CD, et al. Педиатрические шкалы самооценки PROMIS® различают подгруппы детей в рамках шести распространенных хронических заболеваний у детей. Качество жизни Res. 2015;24:2195–208.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

John EM, Terry MB, Keegan THM, Bradbury AR, Knight JA, Chung WK, et al.Исследование девочек НАСЛЕДИЕ. Эпидемиология. 2016; 27: 438–48.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Терри М.Б., Киган Т.М., Хоутон Л.С., Голдберг М., Андрулис И.Л., Дейли М.Б. и др. Половое развитие у девочек с семейным анамнезом рака молочной железы: когорта девочек LEGACY. Рак молочной железы Res. 2017;19:69.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Терри М.Б., Голдберг М., Шехтер С., Хоутон Л.С., Уайт М.Л., О’Тул К. и др.Сравнение клинических, материнских и самостоятельных оценок полового созревания: последствия для исследований в области здравоохранения. Педиатрия. 2016;138:e20154571.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Манро С.Дж., Стабенфельдт Г.Х., Крагун М.Р., Аддиего Л.А., Оверстрит Д.В., Ласли Б.Л. Связь концентраций эстрадиола и прогестерона в сыворотке с профилями экскреции их основных метаболитов с мочой, измеренная с помощью иммуноферментного анализа и радиоиммунного анализа.Клин Хим. 1991; 376: 838–44.

Google ученый

Хэддоу Дж. Э., Найт Г. Дж., Паломаки Г. Э., Неве Л. М., Чилмончик Б. А. Замена измерений креатинина значениями удельного веса для корректировки концентрации котинина в моче. Клин Хим. 1994; 40: 562–4.

КАС пабмед Google ученый

Голдбергер Б.А., Ловенталь Б., Дарвин В.Д., Коне Э.Дж. Внутрисубъектные вариации показателей креатинина и удельного веса в последовательных образцах мочи потребителей героина.Клин Хим. 1995;41:116–7.

КАС пабмед Google ученый

Белл Д.Р., Клод С., Фан М.К., Фернандес А., Фостер PMD, Цзян Т. и др. Токсичность 2,3,7,8-тетрахлордибензо- p -диоксина у развивающихся самцов крыс Wistar(Han). II: Постоянное дозирование вызывает задержку развития. Токсикол науч. 2007; 99: 224–33.

КАС Статья пабмед Google ученый

Miller RC, Brindle E, Holman DJ, Shofer J, Klein NA, Soules MR, et al.Сравнение удельного веса и креатинина для нормализации концентрации половых гормонов в моче. Клин Хим. 2004; 50: 924–32.

КАС Статья пабмед Google ученый

Kuczmarski RJ, Ogden CL, Guo SS, Grummer-Strawn LM, Flegal KM, Mei Z, et al. Графики роста CDC для США: методы и разработка. Vital Health Stat 11. 2002; 246: 1–190.

Biro FM, Galvez MP, Greenspan LC, Succop PA, Vangeepuram N, Pinney SM, et al.Метод оценки полового созревания и исходные характеристики в смешанном лонгитюдном исследовании девочек. Педиатрия. 2010;126:e583–90.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Рихтер Л., Норрис С., Петтифор Дж., Яч Д., Камерон Н. Профиль когорты: Дети Манделы: исследование 1990 года от рождения до двадцати в Южной Африке. Int J Эпидемиол. 2007; 36: 504–11.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Рудер Э. Х., Хартман Т. Дж., Ровайн М. Дж., Дорган Дж. Ф.Характеристики рождения и возраст наступления менархе: результаты исследования диетического вмешательства у детей (DISC). Рак вызывает контроль. 2010;21:1379–86.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Пинкни Дж., Стритер А., Хоскинг Дж., Мостазир М., Мохаммод М., Джеффри А. и др. Ожирение, хроническое воспаление и препубертатное снижение уровня глобулина, связывающего половые гормоны, у детей: доказательства связи со сроками полового созревания (Earlybird 58).J Clin Endocrinol Metab. 2014;99:3224–32.

КАС Статья пабмед Google ученый

Lee HA, Kim YJ, Lee H, Gwak HS, Hong YS, Kim HS и др. Профилактическое влияние грудного вскармливания в течение более 6 месяцев на раннее половое развитие детей в возрасте 7-9 лет в Корее. Нутр общественного здравоохранения. 2015;18:3300–7.

Артикул пабмед Google ученый

Berkey CS, Willett WC, Frazier AL, Rosner B, Tamimi RM, Colditz GA.Проспективное исследование роста и развития девочек старшего возраста и риска доброкачественных заболеваний молочной железы у молодых женщин. Рак. 2011; 117:1612–20.

Артикул пабмед Google ученый

Хуанг Б., Хиллман Дж., Биро Ф.М., Дин Л., Дорн Л.Д., Сусман Э.Дж. Соответствие между концентрациями гонадных стероидных гормонов и вторичными половыми признаками, оцененными клиницистами, подростками и родителями. Джей Рез Адолеск. 2012;22:381–91.

Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

Nottelmann ED, Susman EJ, Dorn LD, Inoff-Germain G, Loriaux DL, Cutler GB, et al.Процессы развития в раннем подростковом возрасте. Взаимосвязь между хронологическим возрастом, пубертатной стадией, ростом, массой тела и уровнями гонадотропинов, половых стероидов и надпочечниковых андрогенов в сыворотке крови. Дж Адолеск Здравоохранение. 1987; 8: 246–60.

КАС Статья пабмед Google ученый

Lindhardt Johansen M, Hagen CP, Mieritz MG, Wolthers OD, Heuck C, Petersen JH, et al. Половое созревание и репродуктивные гормоны у здоровых девочек с транзиторным телархе.J Clin Endocrinol Metab. 2017; 102:1001–8.

ПабМед Google ученый

Капловиц П. Половое развитие девочек: светские тенденции. Curr Opin Obstet Gynecol. 2006; 18: 487–91.

Артикул пабмед Google ученый

Herman-Giddens ME, Kaplowitz PB, Wasserman R. Навигация по недавним статьям о половом созревании девочек в педиатрии: что мы знаем и куда двигаться дальше? Педиатрия.2004; 113:911–7.

Артикул пабмед Google ученый

Руководство по началу менструации (Часть 1)

Эта статья также доступна на следующих языках: португальский, испанский

Что я замечу в первую очередь?

Половое созревание происходит поэтапно. Когда ваши гормоны меняются, меняется и ваше тело. В годы, предшествующие первой менструации, вы заметите изменения сосков, груди и волос на лобке. Ваше тело станет более похожим на взрослое, и беременность станет возможной.

У большинства людей эти изменения становятся заметными в возрасте 8–10 лет, но могут произойти раньше или позже (1,2). Менструальный цикл начинается от одного до трех лет спустя (у большинства людей через 2–2,5 года) (3,4).

Ожидание первой менструации может быть стрессовым, и бывает трудно точно узнать, когда начнется менструация. Этот первый шаг в угадывании того, когда у вас будет первая менструация, — это спросить вашу биологическую маму, когда это случилось с ней (если вы можете). Кроме того, ваше тело может дать вам несколько признаков, которые помогут вам сделать правильное предположение: 

Грудь 

Изменения сосков, вероятно, будут первым, что вы заметите (5).

У большинства женщин первая менструация начинается через 2–2,5 года после начала роста груди (3,4).   Вначале маленькие шишки на сосках и вокруг них приподнимаются. Затем более темная область вокруг соска начинает увеличиваться. Затем область груди/сосков начинает надуваться — вы можете некоторое время чувствовать, будто на груди есть небольшая шишка (5). Они называются грудными почками. Сначала это может произойти только на одной стороне, а другой стороне потребуется около 6 месяцев, чтобы наверстать упущенное (6).

Грудные зачатки обычно вырастают примерно за 2–2,5 года до начала менструации, но если вы заметили зачатки молочных желез в более раннем возрасте (когда вам 8 или 9 лет), до начала менструации может пройти около трех лет. Если ваша грудь развивается позже (например, в возрасте 13 лет), иногда может пройти меньше года, прежде чем период начнется (3,4).  

Примерно в это же время изменится форма и рост вашего тела — к тому времени, когда вы заметите зачатков груди , ваш общий рост уже ускорится (7)

Загрузите подсказку, чтобы начать отслеживать свой цикл сегодня

4.8

Рейтинги 2M+

Волосы на лобке 

Вскоре после того, как у вас начнут расти зачатки груди, вы можете заметить первые признаки оволосения на лобке. Примерно 9 из 10 человек испытывают события именно в таком порядке (8). Другие сначала видят волосы на лобке — в любом случае это нормально и полезно для здоровья. Сначала вы можете увидеть только несколько длинных волос — ваши лобковые волосы со временем заполнятся (6).

Если у вас еще не было прыщей, примерно в это время у вас могут появиться первые прыщи. У других это происходит позже.Вы также можете заметить, что ваша кожа в целом стала более жирной, а пот и подмышки имеют более неприятный запах (9). Угревая сыпь — нормальное явление в период полового созревания, поэтому больше мыть лицо или есть разные продукты, вероятно, не помогут . Если у вас серьезные прыщи или вы считаете, что рост волос на вашем теле или лице необычен, поговорите со своим лечащим врачом. Они помогут вам узнать, что является нормальным, и если что-то может помочь.

Волосы в области подмышек часто не начинают расти до начала или после начала менструации, но у вас это может быть по-другому (10,11).

Форма тела 

Форма и размер вашего тела также быстро меняются перед началом менструации. Менструация обычно начинается примерно от шести месяцев до года после вашего самого быстрого всплеска роста (после «пиковой скорости роста»). Это среднее время, но оно может быть другим для вас. Это также может произойти за два года до первой менструации или примерно в то же время, что и первая менструация. Если вы отслеживаете свой рост и замечаете, что он быстро меняется, а затем начинает замедляться, скорее всего, у вас уже начались первые месячные (12–14).

Наряду с изменениями вашего роста и веса помните, что размер ваших брюк увеличивается по мере расширения бедер. Некоторые части вашего тела станут толще и круглее, а другие останутся прежними.

За это время также увеличиваются в размерах влагалище, матка и яичники. То, как ваша вульва выглядит и ощущается, также изменится. Вы можете сами посмотреть на изменения, воспользовавшись небольшим зеркалом. Внешние губы вашей вульвы станут толще, внутренние губы станут больше и морщинистее, а ваш клитор немного увеличится в размерах (6).

Точное время роста вашего тела будет уникальным для вас.

Вагинальная/цервикальная жидкость 

Иногда после того, как ваша грудь начала расти, вы можете заметить некоторое количество жидкости на нижнем белье. Ваше влагалище также может быть немного более влажным, чем раньше (15). Некоторые женщины замечают это примерно за 6–12 месяцев до первой менструации (16). Жидкость – это нормальные выделения из влагалища. Скорее всего, это будет жидкая беловатая жидкость без особого запаха. Это происходит по мере того, как во влагалище развивается новое сообщество здоровых бактерий, и оно становится более кислым, чтобы защитить репродуктивный тракт от вредных бактерий (15).

По мере приближения первой менструации вы также можете заметить, что выделения из влагалища меняются изо дня в день. Даже если у вас еще не было месячных, это начало вашего менструального цикла. Ваш менструальный цикл — это гораздо больше, чем просто менструация. Гормоны в вашем теле будут повышаться и понижаться каждый цикл, поскольку ваше тело готовится выпустить яйцеклетку. Ваша вагинальная жидкость — одна из многих вещей, которые меняются вместе с этими гормонами. Иногда жидкости будет больше, иногда меньше. Иногда он может выглядеть и ощущаться кремовым, как увлажняющий крем, или эластичным и прозрачным, как яичный белок.Эти изменения будет легче заметить во время циклов.

В конце концов, важно узнать нормальный запах, ощущение и изменения вагинальных выделений . Обратите внимание на то, что на вашем нижнем белье. Используйте чистые пальцы, чтобы почувствовать и почувствовать запах жидкости у входа во влагалище. Знание того, что для вас нормально, поможет вам определить, когда что-то пойдет не так в будущем.

Не пытайтесь смыть выделения из влагалища с мылом — выделения — это нормально! Ваше влагалище удивительно самоочищается.Это может нарушить баланс бактерий во влагалище, если «спринцевать» влагалище или мыть внутреннюю часть вульвы с мылом. Это может привести к тому, что ваше влагалище будет неприятно пахнуть, станет зудеть и в целом станет менее здоровым (17,18).

Вечеринка пабе? Историческая вечеринка?

Появление груди, волос на лобке и первых месячных может придавать сил, пугать, пугать, волновать или все вместе одновременно. Культуры на протяжении всей истории отмечали приход первого периода празднованием или церемонией.Если вы или кто-то из ваших близких взволнованы началом менструации, почему бы не найти время, чтобы отпраздновать это событие?

Это может означать собраться вместе с членами семьи, чтобы отметить событие и поделиться историями, собраться с друзьями, чтобы купить или приготовить продукты для менструального цикла, или написать запись в журнале или написать письмо самому себе. Также может быть полезно поговорить с доверенным лицом о том, что вы чувствуете и чего ожидать.

Некоторые люди могут чувствовать себя оторванными от своего тела или не знать, что такое менструальный цикл, пока у них не начнется менструация.Первая менструация может быть стрессовой или пугающей. В такие моменты может быть полезно найти человека, которому можно доверять и поддержать, — человека, который понимает и может предложить некоторую помощь.

Американский конгресс акушеров-гинекологов рекомендует всем, кто начинает замечать признаки полового созревания до девяти лет или у кого не наблюдается никаких признаков после достижения 15-летнего возраста, пройти обследование у акушера-гинеколога.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть часть 2 руководства

*Статья впервые опубликована 17 февраля 2017 г.

Как развивается грудь в период полового созревания

1.В каком возрасте полностью развивается грудь?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5. Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, что она начинается раньше или позже.

Если у девушки грудь начинает развиваться в более раннем возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у той, у кого она начинает развиваться позже.Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темная область кожи вокруг соска) вырастает небольшой бугорок, называемый зачатком груди.

Груди становятся больше и круглее, так как жировая ткань и железы, вырабатывающие молоко внутри груди, продолжают расти. Ареола также становится больше и темнее, а соски могут торчать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью формируется, хотя это может занять немного больше времени.

Вероятно, вы заметите, что вы и ваши друзья растете по-разному. Грудь одной девушки может начать развиваться первой, но у ее подруги менструация может начаться раньше. Тела не развиваются в каком-то заданном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или болезненность молочных желез

По мере роста грудных почек вы можете заметить покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухнуть или стать чувствительными. Это все нормально.

После того, как у вас начались месячные, изменяющиеся гормоны могут вызывать болезненность, болезненность или боль в груди примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Часто беспокоятся о том, в порядке ли ваша грудь. Но нормальные груди бывают разных размеров и форм, и у всех разные груди. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и пилюли

В рекламе кремов и пилюль часто утверждается, что они могут сделать грудь больше или меньше.Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если есть небольшое изменение размера, оно вряд ли продлится долго.

Массаж

Массирование груди не влияет на ее размер. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди. Однако упражнения в целом помогут сохранить в форме грудные мышцы за грудью, а также помогут привести тело в тонус.Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время тренировки.

Прибавка или потеря веса

Потеря или увеличение веса может повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки прибавляют в весе в период полового созревания. Это нормально, и важно иметь некоторое количество жира в организме. Поскольку грудь содержит жировую ткань, увеличение веса может увеличить размер груди, а снижение веса может сделать грудь немного меньше.

Сон на животе

Сон на животе не повлияет на развитие груди и не уменьшит ее.Если у вас болит грудь, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Спать в лифчике

Спите ли вы в бюстгальтере или без него, это ваш личный выбор, но это не повлияет на развитие груди. Если вы спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобен и не слишком тесный.

Хирургия

Косметическая хирургия груди — это единственный способ изменить размер груди — путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.

Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только лицам старше 18 лет и может не финансироваться Национальной службой здравоохранения. Операция сопряжена с потенциальными рисками и побочными эффектами — например, рубцовой тканью и инфекцией, снижением чувствительности и невозможностью кормить грудью.

5. Дополнительная поддержка

Изменения в вашем теле в период полового созревания могут вызвать у вас чувство беспокойства или потерю контроля над собой. Если вам трудно с этим справиться, поговорите со своим врачом общей практики или позвоните в нашу службу поддержки и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000 .

.