Занятия гимнастикой для детей 3 лет: Гимнастика для детей 3-4 лет программа упражнений «Крепыш»

Содержание

Гимнастика для детей от 3-х лет для здоровья и физического совершенствования

Занятия детей от 3-х лет

по образовательной программе Ирины  Александровны Винер-Усмановой
 «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» 


Общеразвивающая образовательная программа  «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики».

Для занятий по общеразвивающей образовательной программе «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» приглашаются девочки и мальчики  от 3-х лет

Результаты программы направлены на  обеспечение гармоничного физического, эстетического, интеллектуального  развития детей.

В рамках освоения программы обеспечивается: формирование опорно-двигательного аппарата; динамика развития гибкости, координационно-скоростных способностей; развитие  моторики; подвижность суставов и эластичность мышц.

Программа  включает игры и игровые  задания, которые развивают воображение, мышление, эстетическое восприятие, обеспечивают получение навыков и умений, необходимых в повседневной жизни.

С 6-и  лет девочки  отбираются для обучения по программе спортивной подготовки  по виду спорта «художественная гимнастика».

Мальчики могут продолжить заниматься по общеразвивающей программе или перейти для занятий иными видами спорта в специализированные спортивные школы, физкультурно-спортивные клубы.

Воспитанники участвуют в мероприятиях  календарного плана Академии, включая спортивные соревнования с получением спортивного разряда.

В рамках программы проводится тестирование: входное, промежуточное и итоговое, которое позволяет учитывать индивидуальные особенности  воспитанника.

ПОРЯДОК ПРИЕМА.

        Для приема ребенка в Академию необходимо ознакомится с условиями Договора: ссылка на договор

и Приказами о стоимости услуг:

Приказ о стоимости услуг в спортивных залах общеобразовательных школ:  ссылка на приказ

Приказ о стоимости услуг в физкультурно- спортивных сооружениях: ссылка на приказ

Приказ о стоимости услуг в спортивных залах общеобразовательных школ в Филиале Академии в городе Самара: 

ссылка на приказ

     Регистрация в Академию производится  в электронном виде на странице        http://academyviner.

com/otdeleniya-akademii.

(Необходимо выбрать школу, там же указаны дни занятий), скачать договор и подать электронную заявку).

Примерное время проведения занятий

Возраст

Группа

Время

В отделениях на базе школ

Дворец гимнастики

3, 4 года  

ОНФП

18:00-18:45

10:00-11:00

5-6 лет  

ГНП-1

19:00-19:45

11:30-12:30

6 лет  и старше

ГНП-2, УТГ, ГСС

с 16:00

            Зачисление в Академию  проводится  на основании Приказа.

            Для воспитанников, занимающихся по программе «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» основанием для зачисления является   подписанный Сторонами договор и медицинская справка о состоянии здоровья ребенка с допуском педиатра (терапевта) к регулярным занятиям общей  гимнастикой.

            Для воспитанников по программе вида спорта «Художественная гимнастика» основанием  для зачисления является  подписанный Сторонами договор и медицинская справка из физкультурно-спортивного диспансера.

Расписание дней приема родителей тренерско-преподавательским составом

Приходить за 10 минут до начала занятий согласно возраста ребенка (форма одежды: темный верх, темный низ, белые носочки, сменная обувь, бутылка воды)

Возраст

Время приема

Школа на Нагорной 626

6 лет и выше

Пн., Ср. 16:00, Сб. 13:00

3-5 года

Пн., Ср. 18:00, Сб. 10:00

Школа на Севастопольской 626

6 лет и выше

Вт., Чт. 16:00, Сб. 17:00

3-5 года

Вт., Чт. 18:00.

Школа 1900

6 лет и выше

Вт., Чт. 16:45, Сб. 10:00

3-5 года

Вт., Чт. 18:15, Сб. 10:00

Школа 1387

6 лет и выше

Вт., Чт.  16:00

3-5 года

Вт., Чт.  18:30

Школа 27

6 лет и выше

Пн., Ср., Пт. 16:30

3-5 года

Пн., Ср., Пт. 19:30

Школа 56

6 лет и выше

Пн., Ср., Пт. 16:30

3-5 года

Пн., Ср., Пт. 19:30

Школа 1541

6 лет и выше

Пн., Ср., Пт. 16:00

3-5 года

Пн., Ср., Пт. 18:00

Школа 1253

6 лет и выше

Вт., Чт. . 16:00

3-5 года

Вт., Чт.  18:00

Школа 705

6 лет и выше

Ср., Пт. 16:00

3-5 года

Пн., Ср. 18:00

Бескудниково

6 лет и выше

Пн., Ср., Пт. 16:00

3-5 года

Пн., Ср. 18:00

Некрасовка

6 лет и выше

Пн., Ср., Пт. 16:00

3-5 года

Пн., Ср., Пт. 18:00

       Внимание!

 Для занятий установлена единая клубная тренировочная форма, подробности на сайте http://all4gymnastics.ru/.        

       Просим внимательно относиться к рекомендациям тренерско-преподавательского состава по физическому воспитанию детей и знакомиться с информацией   на сайте http://academyviner.com/  и в социальных сетях Академии https://www.instagram.com/academy_viner/   https://www.youtube.com/channel/UCrDG_Pqx9bMew4SJhkczS5g .

При возникновении вопросов контактное лицо Академии:   8-916-981-95-56. 

Просим учесть, что подача электронной заявки не гарантирует автоматическое зачисление детей в Академию. Просим внимательно ознакомиться с условиями договора. 

Дополнительную информацию можно прочесть здесь

Программа дополнительного образования детей «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики», издательство «Просвещение»  https://catalog.prosv.ru/item/15794      

 

Художественная гимнастика для детей — плюсы и минусы, с какого возраста

Художественная гимнастика – это один из самых зрелищных, а также сложных олимпийских видов спорта. Художественная гимнастика для детей доступна с трех лет. Но стоит ли отдавать своего ребенка в этот непростой вид спорта, как отбирают детей в секцию и какие у этого спорта плюсы и минусы, рассмотрим в этой статье.

Стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику

Художественная гимнастика является одним из самых ранних видов спорта. Звание мастер спорта здесь получают уже в 14 лет, а в секцию принимают в 3-4 года, когда еще тело ребенка гибкое и пластичное.

Учитывая высокую травматичность, родители задаются вопросом, а стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику. По мнению специалистов , если ребенку нравится гимнастика, он пластичен и гибок, его мышцы быстро восстанавливается после травм и он не склонен к полноте, занятия доставят ему только удовольствие и принесут пользу.

Но если напротив, малыш не желает заниматься, имеет лишний вес и долго восстанавливается после растяжений и ушибов, лучше подобрать для него другой вид спорта, например плаванье.

Определить предрасположенность ребенка к виду спорта можно как самостоятельно, так и при помощи специализированных тестов. Но главное при выборе секции, это прислушиваться к мнению самого малыша, ведь если он будет ходить с удовольствием, значит, сможет добиться больших успехов.

Польза и противопоказания

Художественная гимнастика, как и акробатика или спортивная гимнастика требует от спортсменов серьезных физических и психологических нагрузок. Но, несмотря на это многие спортсмены утверждают, что именно этот вид спорта позволил им воспитать силу характера и укрепить здоровье.

Польза художественной гимнастики для детей:

  • Прекрасная физическая форма. Девочки значительно отличаются своей от своих сверстниц. Их тела гибкие и стройные. Ежедневные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку;
  • Крепкое здоровье. Ежедневные физические упражнения благотворно отражаются на общем здоровье. Занятия помогают гармонично развиваться и справляться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • Сила характера. С самых юных лет отличаются сильным характером и волей. Этот спорт действительно закаляет, ведь без твердости и целеустремленности здесь не добиться успеха.

Как и другие виды спорта, художественная гимнастика имеет свои противопоказания, противопоказано заниматься со следующими заболеваниями:

  • Заболевание опорно-двигательного аппарата;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Наличие лишнего веса;
  • Сахарный диабет.

Запись в профессиональную секцию доступна детям с первой группой здоровья. При записи следует предоставить результаты медосмотра, а также оформленную спортивную страховку.

С какого возраста

В секции художественной гимнастики принимают детей с 3 лет. Но многие тренеры рекомендуют родителям отдавать своих малышей с 4 лет или даже с 5 лет. Все дело в том, что малыши не всегда понимают требования тренера и не могут сосредоточиться на занятиях.

Если вы не ставите целью для своего ребенка профессиональный спорт, для общего развития можно отдать малыша в секцию с 6 лет.

Мальчики, девочки

В начале развития этой дисциплины, принимали только девочек, но несколько десятилетий назад в этот спорт пришли и мальчики. Мальчики и девочки занимаются вместе только на начальных этапах. Позже когда, спортсмены осваивают основные техники, мальчики переходят в мужскую спортивную гимнастику.

В мужской гимнастике выделяются два направления — японская и испанская. Испанский вид отличается яркими костюмами и темпераментом движений. Японский вид характеризуется сложными акробатическими элементами.

Методика отбора детей

Набор в секцию начинается с медицинского осмотра и сдачи нормативов. Ребят просят сесть на шпагат, выполнить прыжки, приседания и другие упражнения для оценки общей физической подготовки.

Этот экзамен помогает тренерам определить не только гибкость и физическую силу малыша, но и степень моральной подготовки к тренировкам, а также его заинтересованность.

При отборе в спортивную школу, тренер может попросить выполнить упражнения из программы соревнований. Это могут быть такие элементы как скакалка, булавы, мяч, упражнения с обручем, элементы без предмета, лента. Это значит, что перед записью в спортивную школу, ребенок уже должен минимум год-два отзаниматься в секции.

Как выбрать школу художественной гимнастики

Выбор школы зависит от многих факторов. В первую очередь нужно выбирать опытного тренера, который имеет большой стаж работы с детьми. Также при выборе тренера обратите внимание на успехи его воспитанников. Если в его команде есть мастера спорта и победители различных соревнований, этот тренер прекрасно подходит для воспитания чемпионов.

Следующий фактор, влияющий на выбор школы – это техническое оснащение зала. Потолки в зале должны быть высотой не менее 10 метров, полы должны быть покрыты ковровым покрытием. В зале должны быть зеркала, страховочные элементы, хореографический станок и гимнастические лестницы. Также обратите внимание, на то, какие виды гимнастики преподают в школе.

Третий фактор – это удаленность школы от места проживания. Чем ближе школа, тем лучше, ведь график занятий очень напряженный и для них важна каждая свободная минутка. Ну и конечно обратите внимание на занимающихся в школе детей. Поговорите с родителями воспитанников, выясните, что им нравится, а чем не довольны.

Со списком лучших школ художественной гимнастики в вашем городе можно ознакомиться в нашем каталоге секций.

Как проходят занятия

Начинающие занимаются в игровой форме. Первый год занятия нацелены на общую физическую подготовку. Наряду с выполнением физических упражнений, упор делается на растяжку. Именно в этот год тренер определяет потенциал малыша и набирает себе команду.

Начиная со второго года групповые тренировки, выходят на новый уровень. В это время детей начинают обучать основным элементам художественной гимнастики. Малыши учатся управляться с инвентарем, разучивают движения и технику безопасности. На третьем году тренировок начинаются соревнования.

График гимнастов очень напряжен и чтобы ваш малыш занимался этим видом спорта профессионально, лучше отдать его в спортивную школу, где график тренировок и школьных занятий разработан так, что ученик все успевает. Спортивная карьера гимнастов завершается в 18-20 лет.

Подводим итог — плюсы и минусы художественной гимнастики для детей

Художественная гимнастика – это зрелищный, яркий и красивый спорт. Но эта дисциплина требует от ребенка огромного физического и психологического руда. Если вы не уверены, что этот спорт подойдет вашему малышу, лучше выбрать для него другую секцию. Но если ваш ребенок целеустремлен, силен и имеет огромную волю к победе, гимнастика может стать для него смыслом жизни и он обязательно добьется успехов.

Гимнастика для детей дошкольного возраста и малышей в Москве – записать на занятие ребенка – YourWays

Гимнастика для детей дошкольного возраста и малышей в Москве – записать на занятие ребенка – YourWays

    Мы рады каждому посетителю нашей школы гимнастики!

    Достижения в области гимнастики позволяют стать более выносливым, целеустремленным, уверенным в своих силах. Дети становятся более волевыми и сильными характером, что немаловажно и для взрослой жизни. Специальные упражнения позволяют добиться гибкости, которую не поможет развить стандартная зарядка или физкультура в детском саду. При желании вы можете выбрать утренний или вечерний комплекс тренировок для малыша. Приходите к нам сегодня, чтобы уже через год занятий гимнастикой ваш малыш удивил вас отменными результатами. Записывайтесь на тренировки по гимнастике онлайн или по телефону.

    Сегодня гимнастика для детей стала одним из самых популярных направлений в спорте. Каждый желающий, может прийти в школу Yourways в Москве и получить возможность стать чемпионом по гимнастике.

    Дальновидные родители понимают, что развитие детей должно идти не только путем изучения новых дисциплин, но и благодаря физическим упражнениям. Только комплексные действия помогут воспитать человека, который хорош во всем, умеет добиваться своего и при этом быть здоровым и полным энергии. Спортивные упражнения, которые выполняются с самого раннего возраста, имеют важное значение для формирования тела девочек и мальчиков. Только спортсмены могут похвастаться красивой, прямой осанкой. Даже если у вас нет желания делать из своего ребенка олимпийского чемпиона, вы можете предложить ему занятия гимнастикой для интересного времяпровождения, общения со сверстниками, получения важных умений сотрудничества и общения с малых лет.

    Польза занятий гимнастикой для малышей

    1. На занятиях гимнастикой включаются и активно работают все группы мышц, что улучшает физический тонус и настроение.

    2. Растяжка, которая предшествует гимнастическим упражнениям, позволяет добиваться отличной гибкости всего тела, грациозности движений.

    3. Все без исключения упражнения даются ребенку только тогда, когда он подготовлен. Поэтому занятия гимнастикой позволяют развиваться с учетом особенностей организма.

    4. Ребенок учится владеть своим телом, улучшается работа вестибулярного аппарата.

    5. Укрепляются мышцы, способствующие правильному росту позвоночника. В будущем это позволяет добиться красивой, ровной осанки, походки.

    6. Гимнастика для малышей дошкольного возраста тренирует сердце, которое должно получать должное внимание с самого юного возраста.

    Подробнее
    • Инструкторы – мастера спорта

      Действующие спортсмены сборной Москвы с большим опытом работы.

    • Работаем с 2010 года

      Большой опыт в проведении тренировок. Также проводим официальные соревнования.

    • Принимаем в любом возрасте

      Наши тренировки посещают люди всех возрастов.

    • Обучаем с нуля и до результата

      Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.

Что включает гимнастика для малышей?

Растяжка
шпагаты, складка ноги вместе/врозь, мост.

Ходьба
на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, перекаты с пятки на носок, в полуприседе, в приседе, ходьба с различными наклонами туловища и поворотами.

Упражнения на гимнастических снарядах
перекладина, кольца, шведская стенка, брусья , хореография на бревне.

Прыжки
ноги вместе, ноги врозь, прыжок в длину, на одной ноге, прыжок на 180, прыжки на скакалке, наскок на мат, соскок с бревна/мата.

Акробатические элементы
стойка на лопатках, мост, мост из положения стоя, стойка на руках, кувырок вперёд, кувырок назад, колесо.

Единый абонемент на все групповые направления

Помимо гимнастики у нас есть еще куча направлений для взрослых и детей

Получить консультацию

Паркур

Трикинг

Растяжка

Акробатика

Спортивная гимнастика

Воздушная гимнастика

Профессиональные залы со страховочным оборудованием

Шаговая и транспортная доступность, парковка, тренировки 7 дней в неделю — удобное время.

Будущее за нами

C 7 лет ваш ребенок сможет участвовать в соревнованиях и нормативах, сдавать на разряды.

Проводим и участвуем в соревнованиях

На них вы получите опыт выступлений на публике, проникнетесь соревновательной атмосферой и командным духом. Если вы никогда раньше не участвовали в подобных мероприятиях, не стесняйтесь пробовать — у вас все получится!

Сдаем нормативы

Весной и осенью мы сдаем нормативы ГТА – Готовлю Тело к Акробатике. Нормативы помогут вам отследить свой прогресс и определить слабые места, над которыми нужно поработать.

Выдаем разряды

Официально присваиваем звания и выдаем разрядные книжки государственного образца. После обучения у нас вы сможете поступить в спортивный вуз. Если вы не гонитесь за регалиями, то разрядная книжка останется у вас как память и повод для гордости.

Ваши инструкторы

Мастера спорта, действующие спортсмены с высшим спортивным педагогическим образованием.

Не нашли ответ?

Мы расскажем вам всё о тренировках. Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Запишись и получи первую групповую тренировку бесплатно

Приходи в удобный день по расписанию.

Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53

Другие тренировки

Ваша заявка принята

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Для быстрого развития предлагаем также ознакомится:

Базовый онлайн курс
  • Силовые упражнения
  • Упражнения на растяжку
  • Теория по восстановлению и развитию
Подробнее о курсе

Ваш отзыв принят

Вы подписаны на новости!

Мобильное приложение

Удобный функционал для тренировок

  • Управление занятиями
  • Расписание
  • Уведомления
  • Новости компании
  • Акции

Используйте QR-код для установки приложения на ваш смартфон

  • Для IOS:

  • Для Android:

Вы записаны на


бесплатную групповую тренировку!

Обязательно приходите! Мы ждём вас!

Приходите на бесплатную групповую тренировку в любой зал по расписанию, предварительно ознакомьтесь с частыми вопросами.

Не забудьте взять

Для взрослых

От 18 лет

Паспорт.

Для детей

до 14 лет

Паспорт родителя и свид. о рождении ребенка.

Покупая абонемент на бесплатной групповой тренировке,
вы получаете скидку 10%.

Мобильные приложения

Управление занятиями, расписание, уведомления и другие возможности

Для быстрого развития предлагаем также ознакомится:

Базовый онлайн курс
  • Силовые упражнения
  • Упражнения на растяжку
  • Теория по восстановлению и развитию
Подробнее о курсе

Художественная гимнастика для детей от 3-х лет в Санкт-Петербурге

Художественная гимнастика – не просто спорт. Художественная гимнастика – это не просто вид спорта, а совокупность взаимодействия искусства и танцевальных движений.  Это тот вид спорта, который заключается в выполнении исключительно под музыкальное сопровождение различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, но бывает и с предметом, например это могут быть обруч, гимнастическая скакалка, ленты, мяч, булавы. Художественная гимнастика является одним из самых изящных видов спорта, также она является и Олимпийским видом спорта. Художественная гимнастика для детей является отличным вариантом занятий спортом. Именно на художественную гимнастику в СПБ надо отдавать еще с маленького возраста, чтобы воспитать любовь к этому виду искусства. 

Занятия художественной гимнастикой для детей в СПБ

Искусство грацииНе зря говорят, что детей надо отдавать в художественную гимнастику с маленького возраста, так как художественная гимнастика – это дисциплина в танце. Наши высококвалифицированные тренера школы танцев Санкт-Петербурга помогают  детям воспитать в себе грацию и дисциплину. В школе танцев ведется набор для занятий художественной гимнастикой с раннего возраста, а именно художественная гимнастика для детей с трех лет и художественная гимнастика для детей с пяти лет. Наш тренер является действующим Мастером спорта по художественной гимнастике в России и участником многих соревнований, как в пределах России, так и за рубежом. Будет являться прекрасным примером достижений для ваших детей. Большой опыт работы в этой сфере поможет найти подход к каждому ребенку и помочь раскрыть его потенциал в данном виде спорта. Благодаря взаимосвязи гимнастики и балета будет вырабатываться  координация и выразительность абсолютно  каждого движения. Стоит помнить, что основой абсолютно любого танца является элементы классической хореографии, которая дает базовые уроки в танцевальных движениях, например, это растяжка, гибкость и, конечно же, силовые нагрузки. 

Гимнастика для детей в Fun Gym

10:00 Группа 8+ Акробатика

Гимнастика -тренер ТАТЬЯНА

Цирковые полотна

Дарья -растяжка

11:00 Группа 6-8 лет

ТРЕНЕР Татьяна

Цирковые полотна

Дарья- полотна

Группа 1,5 — 3 лет

Анастасия

12:00 English

Полина Петровна

Группа 4-5 лет

Анастасия

English

Полина Петровна

Группа 4-5 лет

Анастасия

Пробное занятие тестирование

Тренер Татьяна

Группа 1,5 — 3 лет

Анастасия

Группа 4-5 лет

Анастасия

13:00 Группа 6-8 лет

ТРЕНЕР Анастасия

Группа 6-8 лет

ТРЕНЕР Анастасия

Группа 4-5 лет

Анастасия

5-7 Паркур

Тренер ВЛАС

14:00 ПАРКУР

Тренер ВЛАС

17:00 1,5 — 3 года Мама+Малыш

(Татьяна) Занимается не только малыш, но и мама

1,5 — 3 года Мама+Малыш

(Татьяна) Занимается не только малыш, но и мама

1,5 — 3 года Мама+Малыш

(Татьяна) Занимается не только малыш, но и мама

18:00 Группа 6-8 лет

ТРЕНЕР Татьяна

Группа 6-8 лет

ТРЕНЕР Татьяна

Группа 6-8 лет

ТРЕНЕР Татьяна

19:00 Группа 4-5 лет

Татьяна

Группа 4-5 лет

Татьяна

Группа 4-5 лет

Татьяна

20:00 Группа 8+ Акробатика

Гимнастика — тренер ТАТЬЯНА

Группа 8+ Акробатика

Гимнастика — тренер ТАТЬЯНА

ПАРКУР

Тренер ВЛАС

Группа 8+ Акробатика

Гимнастика — тренер ТАТЬЯНА

Художественная гимнастика для детей с 3 до 4 лет

Художественная гимнастика – это один из самых «ранних» видов спорта, в котором «мастера» юные спортсмены получают уже в 13-14 лет. Поэтому отдавать ребенка в секцию рекомендуется как можно раньше – уже с трех лет. Тренировки под руководством опытного тренера-разрядника пойдут на пользу даже тем детям, которые впоследствии решат сменить спортивное направление. Занятия в первую очередь способствуют гармоничному физическому развитию, повышению гибкости, улучшению психоэмоционального фона и налаживанию коммуникации.

В студии искусств и танца «Авансцена» с детьми работают опытные педагоги. Для младших групп (возраст 3-4 года) разработаны уникальные подготовительные программы с оптимальными нагрузками. Учитываются и индивидуальные анатомические особенности, физическая форма каждого ребенка. Исходя из этого, тренер формирует комплекс упражнений для каждого занятия с нацеленностью на определенные результаты. Если вы постарше >>

Как проходят занятия по художественной гимнастике с детьми в возрасте 3-4 лет

Подготовительная ступень длится приблизительно в течение двух лет. Какие цели достигаются в этот период и как проходят тренировки:

  • Упор делается на общую физическую подготовку. Особое внимание уделяется растяжке, так как в раннем возрасте опорно-двигательный аппарат характеризуется повышенной гибкостью. Очень важно сохранить эту гибкость и развивать ее постоянно, так как в художественной гимнастике практически все номера построены именно на ней;
  • Ознакомление со спортивными снарядами и инвентарем, техникой безопасности – дети в три года еще не способны полноценно заниматься на брусьях, турниках, кольцах, но есть определенный набор спортивного инвентаря, который они начинают осваивать с первых тренировок;
  • Со второго года занятий начинается постепенное введение основных элементов художественной гимнастики. К этому времени у ребенка уже достаточно хорошая физическая подготовка, есть четкое понимание того, что он делает, какие у него есть возможности и сильные стороны, он знаком с инвентарем и спортивными снарядами.

В течение первого года занятий в секции становится понятно, есть ли у ребенка интерес, предрасположенность к художественной гимнастике, и родители могут вместе с ним принимать решение о продолжении тренировок или переводе в другой вид спорта или, например, в балет. Записаться в нашу студию можно по указанному на сайте номеру телефона.

Спортивная гимнастика для детей в Москве

Спортивная гимнастика для детей в Москве Гимнастический центр WestGym Выберите филиал
  • ТЦ «Западный», 3 этаж
    Рублевское шоссе, 52А
  • ТЦ «Нева»,
    ул. Беломорская 16а
  • ТЦ София,
    ул. Сиреневый бульвар, 31

Занятия спортивной гимнастикой подходят для детей от 1,5 лет. Даже если вы лишены амбиций и не мечтаете получить золото на Олимпийских играх, это отличный вид спорта для здорового, гармоничного развития ребенка. Продолжительность тренировки — 50 мин. Группы формируются по возрасту: 1,5-3 года, 3-4 года, 4-5 лет, 5-7 лет, 7-11 лет. Спортивная гимнастика подходит для мальчиков и девочек: красивая осанка, стройная подтянутая фигура, уверенная походка нужны всем.

Что дает детская спортивная гимнастика:

  • развивает оба полушария мозга, что способствует разностороннему мышлению;
  • формирует сильный и здоровый скелет;
  • повышает координацию, понимание тела, тренирует мелкую и крупную моторику;
  • помогает поверить в себя с раннего возраста — даже самый маленький успех не останется незамеченным тренером;
  • прививает уважение к дисциплине, ответственность, самоконтроль;
  • учит социальному взаимодействию, помогает быстро адаптироваться в новом коллективе.

Отличия от художественной и акробатики

В секции спортивной гимнастики дети выполняют упражнения на гимнастических снарядах: кольцах, перекладинах, брусьях, бревне.

Как проходят тренировки

Общий план одинаковый для всех групп: начинаем с разминки, чтобы подготовить мышцы к нагрузке, исключить травмы. Дальше основная часть: изучаем новые элементы, повторяем уже изученные, работаем над ОФП (отжимания, пресс, подтягивания, приседы), растяжкой — шпагаты, складки, мостики. В завершение упражнения на батуте и прыжки в яму с кубиками — для общего развития и хорошего настроения.

лет

Упражнения становятся сложнее, их больше по всем пунктам. Новые акробатические элементы: ходьба на руках, сальто вперед и назад, связки с поворотами, изменением плоскостей и многое другое.

лет

Упражнения становятся сложнее, их больше по всем пунктам. Новые акробатические элементы: ходьба на руках, сальто вперед и назад, связки с поворотами, изменением плоскостей и многое другое.

Тарифы на групповые абонементы

Первое занятие

Любое групповое занятие из расписания

Абонемент на
3 групповых занятия

Срок действия — 1 месяц
Посещение: в любой день

Абонемент на
5 групповых занятий

Срок действия: 2 месяца
Посещение: в любой день

ХИТ ПРОДАЖ

Абонемент на
10 групповых занятий

Срок действия: 2 месяца
Посещение: в любой день

У нас есть множество вариантов абонементов,
которые помогут экономить на занятиях!

наша команда


Гаршина Кристина

Опыт работы: более 5 лет

Мастер спорта по спортивной акробатике.
Победитель и серебряный призер чемпионата Европы.
Многократный победитель международных соревнований и чемпионатов России.
Орден доблести III степени за спортивные достижения.

Исакова Полина

Опыт работы: более 5 лет

МСМК по спортивной акробатике.
12 кратная чемпионка России.
Серебряный призер Европы и мира.
Чемпионка мира 2012, США.

Шахматов Денис

Опыт работы: более 5 лет

Мастер спорта по спортивной акробатике.
Гран-при Германия, Англия, Швейцария.
Победитель первенства УРФО.
Образование: Училище олимпийского резерва.

Паламарь Мария

Опыт работы: более 5 лет

Англоговорящий тренер.
Мастер спорта по спортивной гимнастике, многократный победитель и призер первенств России и международных соревнований.
Педагогический стаж более 3 лет в государственных учреждениях

Прокофьева Яна

Опыт работы: более 3 лет

Артист ансамбля песни и танца, танцевального коллектива.
Лауреат I, II и III степени, дипломат I степени.
Участник Всероссийских конкурсов и фестивалей по воздушной гимнастике.
Трехкратная чемпионка России.

Смуров Владимир

Опыт работы: более 5 лет

Высшее спортивно-педагогическое образование. Имеет спортивные разряды по спортивной гимнастике, легкой атлетике и борьбе!

Куликов Никита

Опыт работы: более 5 лет

Высшее педагогическое образование.
КМС по гимнастике, карате и легкой атлетике.

Чупин Максим

Опыт работы: более 5 лет

Мастер спорта по спортивной гимнастики.
Победитель и призер чемпионатов и первенств Пермского края.
Серебряный призер чемпионата Европы «Team Gym»

В клубе работают МС по спортивной гимнастике международного класса, чемпионы Москвы, России, Европы и мира. Опыт работы с детьми более пяти лет, есть тренировки на английском языке. Запись в школу онлайн и по телефону. Работаем в ТЦ «Западный» на Рублевском шоссе, станция метро «Крылатское».

Фотографии с тренировок

Дошкольная гимнастика

Социальные навыки для дошкольников

Гимнастика приносит пользу не только мышцам, она также дает дошкольникам возможность научиться базовым социальным навыкам, таким как движение по очереди, выполнение указаний и отделение от своих основных опекунов. Конечно, есть и другие места, где ваш ребенок может и будет развивать социальные навыки, такие как дошкольные учреждения, церковные мероприятия и другие занятия для малышей. Однако полезным аспектом гимнастики является то, что им предоставляется возможность работать над мелкой моторикой, крупной моторикой и социальными навыками в веселой, безопасной и сложной обстановке.

На что похож дошкольный урок гимнастики?

Занятия гимнастикой для дошкольников продолжительностью от 30 до 60 минут. В зависимости от уровня квалификации класса гимнасты работают над улучшением мелкой и крупной моторики, общаясь с другими детьми своего возраста, а также с тренером. Занятия по гимнастике для дошкольников сочетают в себе прямое обучение и круговую работу. Во время прямого обучения дошкольникам предоставляется возможность сосредоточиться на определенном навыке и напрямую получать обратную связь от тренера.Во время круговой работы ряд навыков и упражнений выполняются одно за другим, создавая класс «постоянного движения».

Другие возможности для роста с помощью гимнастики

Большинство студий гимнастики предлагают больше, чем просто еженедельные занятия гимнастикой. Тренировочные мастер-классы – это отличный способ для дошкольников попробовать себя в занятиях гимнастикой, прежде чем они отправятся на еженедельные запланированные занятия. Они также являются отличным дополнительным занятием, если ваша юная гимнастка ищет другие возможности улучшить свои гимнастические навыки.

Занятия дошкольной гимнастикой

Каждая спортивная студия имеет разные названия и цели для занятий дошкольной гимнастикой. Какой класс кажется наиболее подходящим для вашего ребенка? Запланируйте бесплатную пробную версию!

Занятия гимнастикой для родителей

Продолжительность класса и возрастной диапазон: 30 минут или 50 минут (9–18 месяцев или 18–36 месяцев)

Родители могут присоединиться к своим мини-гимнастам в тренажерном зале на этом уроке, посвященном основам: научиться ползать, ходить, бегать и прыгать.Инструкторы используют различное соответствующее возрасту оборудование, чтобы начать формирование мышц в юном возрасте. Занятия для родителей и малышей включают в себя множество упражнений на мелкую моторику, чтобы дать толчок развитию мышц и мозга. Занятия проходят увлекательно и дают родителям возможность помочь своим маленьким гимнасткам развить новые навыки.

Занятия гимнастикой для 2-летних

Продолжительность класса и возрастной диапазон: 30 минут (от 2,5 до 3 лет)

Это первое занятие без мамы и папы в спортзале. Это высокоэнергетическая гимнастика в быстром темпе.Гимнастов учат следовать кругу (например, полосе препятствий), который включает в себя различные навыки мелкой и крупной моторики на соответствующем возрасту оборудовании. Все гимнасты в классе близки по возрасту, что способствует социальному взаимодействию. Поскольку родителей нет в классе, гимнастки должны приходить в спортзал самостоятельно, а также иметь возможность слушать тренеров и следовать простым указаниям.

Занятия гимнастикой для трехлетних детей

Продолжительность класса и возрастной диапазон: 50 минут (3 года)

На этом занятии начинают закрепляться базовые гимнастические навыки.С помощью энергичного инструктора гимнасты весело проводят время, учась в увлекательной обстановке. Основные изучаемые навыки — это прыжки на двух ногах, перекаты вперед без посторонней помощи, ходьба по балке пола и «кругосветное путешествие» на перекладине. Планы уроков структурированы, а используемое оборудование соответствует возрасту.

Занятия гимнастикой для детей 4 лет

Продолжительность занятия и возрастной диапазон: 50 минут (4-летние начинающие, 3-летние продвинутые)

На этом занятии гимнасты получают возможность усовершенствовать начальные гимнастические навыки, а также знакомятся с некоторыми продвинутыми навыками, такими как кувырки назад, вращение колесами для начинающих, стойка на руках с помощью, ходьба по приподнятым бревнам, «снятие шкуры с кота» на перекладине и т. д. гораздо более.Наши обученные инструкторы способствуют обучению этим навыкам в веселой и структурированной среде. Вы обязательно увидите, как растет уверенность вашего ребенка, когда он осваивает новые навыки и заводит новых друзей.

Продвинутые дошкольные классы гимнастики

Продолжительность класса и возрастной диапазон: 50 минут (4-5 лет)

Многие программы предлагают продвинутые дошкольные классы для спортсменов, которые быстро продвигаются по начальным уровням. Здесь вашим мини-гимнастам будет удобно отрабатывать продвинутые дошкольные гимнастические навыки, такие как пуловеры на перекладине, стойки на руках, кувырки назад без посторонней помощи, ходьба и прыжки на приподнятых бревнах, бег с барьерами и многое другое.Учащиеся этих классов готовятся к программе школьного возраста, следуя более сложным планам уроков. Инструкторы полны энергии и стремятся помочь вашей гимнастке стать лучшей гимнасткой, которой они могут быть.

Дошкольная гимнастика | Гимнастическая революция

Дошкольная гимнастика

Наши дошкольные классы предназначены для детей в возрасте от 1 до 5 лет. Мы стремимся способствовать физическому развитию и координации ребенка, обучая его силе, балансу, гибкости и дисциплине.Наши юные гимнастки используют гимнастическое оборудование уменьшенного размера, чтобы научиться «настоящей гимнастике» через игру. Мы считаем, что гимнастика – это занятие, которым должен заниматься каждый ребенок с самого раннего возраста. Эти занятия предназначены для улучшения мелкой и крупной моторики, социальных навыков, силы и координации вашего ребенка за счет использования гимнастического оборудования для начинающих и полос препятствий, в которых особое внимание уделяется лазанию, висению, прыжкам, бегу и катанию в веселой и безопасной обстановке.


Маленькие и высокие классы
(Родитель и ребенок)

Родители участвуют в мире малышей с движением, музыкой, парашютом, пузырями, мячами и полосами препятствий в сочетании с инструкциями, изучая развитие своего ребенка.Сцена предназначена для улучшения ключевых областей моторного развития, одновременно стимулируя ум посредством высокотворческой деятельности!

Возраст от 1 до 3 лет

(45-минутные занятия)

Петарды (малыши)


Занятия для детей от 3 до 5 лет улучшают формирующиеся навыки гимнастики в энергичной и творческой среде. Этот класс — прекрасное место для первого опыта общения с учителем и сверстниками! В возрасте 4–5 лет дети совершенствуют базовые навыки, укрепляя повышенные способности ко всем видам физической активности.Этот класс предлагает более сложные задачи для старшего дошкольника на уменьшенном гимнастическом оборудовании.

3-5 лет

(50-минутные занятия)

Топы Jr.
Только по приглашению, для девочек в возрасте от 3 до 6 лет, которые демонстрируют исключительные способности, силу и сосредоточенность и стремятся занять место в команде 2-го уровня.

(50-минутный урок)

Запрещается находиться в обуви на полу тренажерного зала. (Баутная обувь разрешена при использовании батута и двойного мини.)

Гимнастика для детей | Гимнастика для малышей

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы ознакомиться с расписанием занятий гимнастикой для дошкольников

Гимнастика для малышей/гимнастика для дошкольников
Специалисты по развитию детей обнаружили, что активные дети развиваются как физически, так и умственно быстрее, чем менее активные дети. Программа Peak по гимнастике для дошкольников — отличная стартовая площадка для любого ребенка, с которого он может начать развивать любовь к здоровью и физической форме на всю жизнь. Наши занятия по гимнастике для дошкольников сосредоточены на воспитании равновесия, осознании своего тела, гибкости и силе, которые помогут любому ребенку преуспеть.Кроме того, наши занятия по гимнастике для дошкольников предоставляют детям инструменты, помогающие их социальному и эмоциональному развитию.

Позвоните в отдел обслуживания участников по телефону 303-797-8082, чтобы записаться на бесплатный пробный урок!

РОДИТЕЛИ И МАЛЫШИ (В ВОЗРАСТЕ 18 МЕСЯЦЕВ-3) Этот класс открыт для детей в возрасте от 18 месяцев до 3 лет, и взрослый должен помогать, контролировать и развлекаться! Под руководством тренера дети будут использовать дошкольное оборудование, чтобы освоить основные двигательные навыки и гимнастические навыки.Некоторым гимнастическим оборудованием, используемым на занятиях, являются брусья, бревно, пол, батут, веревка и многое другое. Все навыки будут представлены в веселой и соответствующей возрасту манере и в безопасной обстановке. Основные гимнастические/моторные навыки, которым обучают в этом классе, включают бег, прыжки, раскачивание, гимнастические положения тела, кувырки бревна, кувырки вперед и назад, столы и многое другое. Эти навыки пригодятся не только в гимнастике, но и для правильного развития в повседневной жизни. Детей также будут обучать базовым социальным навыкам, таким как умение слушать, следовать инструкциям и делиться ими, а также включать развлечение и обучение в нашу деятельность (цвета, формы, животные и т. д.).). Эти занятия предоставляют прекрасную возможность для родителей и ребенка сблизиться и вместе участвовать в развитии навыков и веселых мероприятиях.

МЕРЦАЮЩИЕ ЗВЕЗДЫ (ВОЗРАСТ 3-4) Этот класс открыт для детей в возрасте 3-4 лет (должны быть приучены к горшку) и заставит вашего ребенка продолжать расти в социальном и физическом плане. Акцент в этом классе будет сделан на овладение более продвинутыми навыками на дошкольном оборудовании, таком как брусья, балка, пол, свод и батут. Кардио, баланс и силовая работа будут представлены с использованием веревки, колец, альпиниста и другого оборудования.Навыки, которым обучают в этом классе, включают кувырки вперед, кувырки назад, гимнастические положения тела, удары ногами ослика, колеса тележки, различные махи на брусьях, подъемы моста и многое другое!

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ДЖЕММЕРЫ (ВОЗРАСТ 3-5) Это 1,5-часовой комбинированный урок танцев и гимнастики, в ходе которого они изучают балет, творческие движения и основы гимнастики. Студенты также изучат базовую танцевальную и гимнастическую терминологию и насладятся веселыми играми и музыкой. Этот класс отлично подходит для активных детей, потому что они будут выполнять много динамичных и активных движений на протяжении всего класса.Наряду с гимнастикой и танцами учащиеся также должны будут практиковать хорошие социальные навыки, такие как слушание, сотрудничество, терпение и обмен. Gym Jammers открыт для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 5 лет (должны быть приучены к горшку).

ВОСХОДЯЩИЕ ЗВЕЗДЫ (ВОЗРАСТ 4-5) Этот класс открыт для учащихся в возрасте 4-5 лет (должны быть приучены к горшку) и будет основываться на навыках, полученных в Мерцающих Звездах. Учащиеся этого класса будут двигаться более быстрыми темпами и будут участвовать на более высоком уровне и с более высокими ожиданиями.Учащиеся продолжат изучать навыки, которым обучают в «Мерцающих звездах», но сосредоточатся на улучшении техники и понимании навыков. Это приведет к тому, что у студентов будет больше силы, что имеет решающее значение для продвижения по пути развития навыков. Спортсмены улучшат понимание своего тела и контроль над ним во время занятий по гимнастике для дошкольников, что поможет им не только в гимнастике, но и во многих других видах мелкой моторики, в которых они будут участвовать вне класса.

 

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы ознакомиться с расписанием занятий по гимнастике для дошкольников

Маленькая гимнастика для детей от 0 до 5 лет | encoregym

Возраст 0-5 лет

Крошечные вышибалы

и

Массажеры для малышей
Возраст от 1 до 3 лет
Участие родителей
45-минутные занятия

 

Веселая, активная развивающая программа для ознакомления с движениями и базовыми гимнастическими навыками с использованием гимнастического оборудования, полосы препятствий и реквизита.Родители принимают участие в обучении вашего ребенка и изучают безопасные методы обнаружения.

Tiny Tumblers
Возраст 3–4 года
45-минутные занятия

 

Программа повышения самооценки для развития физических, двигательных, перцептивных, социальных и соответствующих развитию гимнастических навыков в безопасной и позитивной среде для дошкольников. Дети от 3 до 4 лет тренируются без родителей в классе. Они проводят большую часть своего времени, изучая свои основные гимнастические навыки, а также многие навыки координации и ловкости, которые будут способствовать развитию их моторики.Они также начинают изучать технику, прямые ноги, вытянутые позиции, правильные приземления и многое другое!

Фантастическая пятерка

Возраст 5 лет

45-минутный урок

Fantastic Fives разработан специально для наших пятилетних гимнастов, независимо от их уровня подготовки. Этот переходный класс готовит детей к переходу из программы «Маленький спортзал» в «Большой спортзал».

Турбостаканы

Возраст от 3 до 5 лет

(требуется одобрение инструктора)

45-минутные занятия

 

Turbo Tumblers — это наш дошкольный класс Tumblers среднего уровня.Этот класс предназначен для наших гимнасток в возрасте от 3 до 5 лет, которые прошли нашу программу Tiny Tumblers и готовы к более сложным задачам. Этот уровень основан как на навыках, так и на способности сосредоточиться во время занятий. Для доступа к этому уровню требуется одобрение преподавателя.

Онлайн-регистрация ограничена только для классов Itty Bitty Bouncers, Toddler Tumblers, Tiny Tumblers, Fantastic Fives, Beginning Tumbling, Begin Teen, Adult и Red.

Пожалуйста, позвоните или напишите в наш офис, чтобы записаться на занятия по акробатике Turbo Tumblers, Intermediate/Advanced Tumbling, Intermediate/Advanced Teen, Orange, Yellow, Green, Blue/Purple и Bronze/Silver/Gold, и обязательно укажите свой выбор дня (с) и время (с) в вашем запросе.Для поступления на эти уровни требуется одобрение инструктора.

В соответствии с постановлением округа все лица в возрасте 36 месяцев и старше, входящие в тренажерный зал EncoreGym, должны всегда носить лицевую маску, независимо от статуса вакцинации. Обратите внимание: с вас НЕ будет взиматься плата, если вы присоединитесь только к списку ожидания.

 

Классы — время падения

Tumble Time предлагает более 70 различных занятий каждую неделю! Будь то улучшение навыков соревновательной гимнастики, изучение забавных движений ниндзя или даже обучение ходьбе, у нас есть класс для всех!

Малыши ОБОЖАЮТ кувыркаться! Мама, папа, бабушка или дедушка тоже могут присоединиться ко всем развлечениям.Наши 45-минутные занятия — это отличная возможность весело и качественно провести время со своим малышом. Лазание, катание, качание, прыжки и многое другое делают эти занятия увлекательными для всех!

Мы специализируемся на обучении детей в возрасте от 1 года (ходьба) до 6 лет. Это очень важный период в жизни ребенка. Исследования показали, что большая часть обучения происходит в возрасте от 0 до 6 лет. У нас есть очень уникальная и успешная программа для вашего ребенка. Наши занятия наполнены веселыми упражнениями и занятиями, соответствующими возрасту.

Малыш — Возраст от 1 года (ходьба) до 3 лет 45-минутное занятие, один раз в неделю $74,00/триместр

Mini — 3 года 45-минутное занятие, один раз в неделю $83,00/триместр

Kinder 1 — Возраст 4 и 5 лет (начинающий) 45-минутное занятие, один раз в неделю $83,00/триместр

Kinder 2 — Возраст 4 и 5 лет (требуется одобрение инструктора среднего уровня) 45-минутное занятие, один раз в неделю 83 доллара США.00/термин

Hot Tots (Kinder 3) — Возраст 4 и 5 лет (требуется одобрение инструктора продвинутого уровня) 1 час занятия, один раз в неделю $90,00/триместр

Hot Shots — Возраст 4–7 лет (утверждено инструктором Kinder Adv.) 1 час 30 минут занятий один раз в неделю 102,00 долл. США/триместр

Возраст: 3-5

Стоимость обучения: 240 долларов США/триместр

Программа Tumble Time Gymagination представляет собой захватывающую смесь дошкольного образования и гимнастики, где дети могут изучать формы, цвета, буквы и цифры, а также базовые навыки гимнастики.

Занятия оздоровительной гимнастикой начинаются с 6 лет. Эти занятия доставляют большое удовольствие и способствуют развитию координации и самооценки. Девочки будут вращаться в опорном прыжке, брусьях, бревнах, вольных упражнениях, акробатической дорожке и батуте. Мальчики делают Ault, вольные упражнения, кольца, параллельные брусья, перекладину, грибы, батут и акробатический трек.Студенты осваивают навыки по мере продвижения. После того, как учащийся овладел всеми навыками, необходимыми для определенного уровня, он или она может перейти на следующий уровень. Многие дети из этих классов присоединяются к нашей конкурентоспособной команде девочек и мальчиков.

Начинающие девочки или Мальчики Rec — 1 час занятия, один раз в неделю $90.00/триместр

Уровень 1 Гимнастика для девочек – (требуется одобрение инструктора) 1 час 15 минут занятия один раз в неделю 96 долларов.00/термин

Уровень 2 Гимнастика для девочек (требуется одобрение инструктора) 1 час 30 минут занятия один раз в неделю 102,00 долл. США/триместр

Уровень 3 Гимнастика для девочек (требуется одобрение инструктора) 1 час 30 минут занятия один раз в неделю 102,00 долл. США/триместр

Наши занятия по прыжкам на батуте и акробатике отлично подходят для детей в возрасте от 6 до 16 лет.Этот класс состоит из начального и продвинутого навыков прыжков на батуте и акробатики. Если вы интересуетесь черлидингом, акробатика обязательна. Мы предлагаем несколько уровней акробатики, самый высокий из которых состоит из таких навыков, как макеты и скручивания. *Наш класс Acro and Silks представляет собой забавную комбинацию батута, акробатической дорожки и воздушного шелка. Рекомендуется некоторый опыт акробатики или гимнастики.

Акробатика 1 1 час занятия, один раз в неделю 90,00 долл. США/триместр

Акробатика 2 (требуется одобрение инструктора) 1 час занятий один раз в неделю 90 долларов.00/термин

Акробатика/акробатика и шелк* 1 час занятия, один раз в неделю 90,00 долл. США/триместр

Классы, похожие на супергероев, были разработаны для обучения мальчиков (и девочек) базовым навыкам гимнастики и паркура. Эти занятия представляют собой насыщенные действием упражнения, вызывающие потоотделение, которые обязательно заставят любого активного ребенка заниматься и тяжело дышать.Используя полосы препятствий, задания на ловкость и равновесие, эти занятия обязательно улучшат координацию и уровень физической подготовки вашего ребенка. Кто знает, может быть, однажды они предотвратят неудачное падение и сэкономят вам тысячи долларов на медицинских счетах!

Поскольку эти классы в основном состоят из мальчиков, мы разделили начальные уровни в соответствии с возрастом. 5-летний мальчик совсем другое существо, чем 12-летний мальчик. Как только они освоят основы, все ниндзя в возрасте вместе переходят в средний и продвинутый классы.Требуется одобрение инструктора.

Kinder Ninja — 4 и 5 лет 45-минутное занятие, один раз в неделю $83,00/триместр

Начинающий ниндзя — 6–8 лет или 9–12 лет 1 час занятия, один раз в неделю 90 долларов США/триместр

Ниндзя среднего уровня (требуется одобрение инструктора) Возраст 6+ 1 час занятия, один раз в неделю 90,00 долл. США/триместр

Продвинутый ниндзя (требуется одобрение инструктора) Возраст 6+ 1 час занятия, один раз в неделю $90.00/термин

Мы предлагаем еженедельные занятия только для детей, обучающихся на дому. Эти занятия предлагаются для детей от 5,5 лет и старше. Занятия наполнены гимнастикой и другими играми на физическую подготовку, которые доставят детям массу удовольствия и физически сложны.

Йоганастика (йога и шелковые ткани) — 1 час занятий один раз в неделю 90 долларов.00/термин

Развлекательная Домашняя школа — 1 час 15 минут занятия, один раз в неделю 96,00 долл. США/триместр

Домашняя школа ниндзя — 1 час 15 минут занятий один раз в неделю 96 долларов США/триместр

Вторник с 11:30 до 12:30 и пятница с 12:00 до 1:00

Дети от 5 до 7 долларов США Зарегистрируйтесь онлайн или воспользуйтесь косметикой

Пятница 1:00–2:30 и суббота 11:30–1:00

Возраст 6 + 10 долларов Запись онлайн или использование макияжа

Наши занятия — Redlands Gymnastics Club

Родители и малыши: (от 9 до 18 месяцев)

Это занятие предназначено для малышей в возрасте от 9 до 18 месяцев в сопровождении родителей.Это отличный урок для общения с вашим ребенком, развития его социальных навыков, улучшения мелкой и крупной моторики и взаимодействия с другими. Занятия бывают структурированные и неструктурированные. Занятия будут включать в себя гимнастику, песни и игру с парашютом. Вы будете поражены тем, как многому они могут научиться в этом возрасте!

Родители и малыши: (от 18 месяцев до 3,5 лет)

Этот класс предназначен для родителей и детей (от 18 месяцев до 3 лет). Гимнасты будут изучать двигательные навыки, координацию, равновесие и всестороннюю физическую подготовку в безопасной и веселой обстановке.Каждую неделю в классные занятия включается веселая тема для дальнейшего развития социального, познавательного и физического благополучия каждого ребенка. Вводятся базовые навыки гимнастики, в том числе акробатика, брусья, бревно и батут.

Tumble Tots: (от 3 до 5 лет)

Этот класс предназначен для дошкольников, готовых заниматься в классе «самостоятельно». Класс включает в себя базовую акробатику, брусья, батут и бревно, а также развитие социальных навыков. Учащиеся работают на станциях, уделяя особое внимание развитию координации, мышечной силы, гибкости, равновесия и двигательных навыков.Каждую неделю у нас есть новая тема, которая помогает детям запомнить, какие навыки им преподаются.

Tumble Kids: начальный/средний/продвинутый (от 5 лет и старше)

Наши занятия гимнастикой для детей дошкольного возраста и старше предназначены для обучения правильной технике гимнастики и побуждают каждого ученика делать все возможное в веселой и позитивной обстановке. учебная атмосфера. Гимнастика дает детям много физических, умственных и социальных преимуществ. Эти занятия помогают развивать координацию и баланс; это также помогает увеличить гибкость, осознание тела и мышечную силу.Класс разработан на основе прогрессии под названием «Звездные карты». Когда ученик овладевает навыком, его список вычеркивается. Тренеры отслеживают это еженедельно, поэтому гимнастки продвигаются вверх в соответствии с прогрессом в навыках.

Все мальчики, фристайл: (от 5 лет и старше)

Этот класс предназначен для мальчиков в возрасте от 5 лет и старше. В этом классе мы работаем над движением, кувырканием и переворотом в веселой мальчишеской манере! Этот класс работает над балансом, силой и способностью двигаться, развивая положительную самооценку в веселой, любящей обстановке.

Акробатика для подростков: (от 10 лет и старше)

Независимо от того, какой навык акробатики хочет освоить подросток, прыжки назад, прыжки назад с закруглением, группировки, раскладки, мы можем помочь! В нашем тренажерном зале есть все необходимое оборудование, чтобы достичь следующего уровня в акробатической акробатике. Наши инструкторы по акробатике являются обученными тренерами по гимнастике, поэтому они знают все важные элементы, необходимые для обучения навыкам акробатики. Этот класс проводится по понедельникам и средам в течение часа — это занятия по предварительной записи, так что приходите так часто, как хотите! Конечно, чем больше практики, тем быстрее развиваются навыки.

Командная аэрография: (уровни 1–8)

Наши спортивные команды по гимнастике и обучение в позитивной и веселой атмосфере для гимнастов. Наша цель — помочь гимнасткам добиться успеха посредством личного развития в командной среде. Мы стремимся создать веселую, но трудолюбивую атмосферу. В составе нашей команды The Aerials ваш ребенок научится спортивному мастерству, решительности, работе в команде и, самое главное, повысит уверенность в себе для гимнастики и жизни. Наша программа соревновательной гимнастики состоит из девочек в возрасте от 5 лет и старше; гимнасты могут начать соревноваться на уровне 1.Пробные туры проводятся по приглашению только в мае.

Гимнастика для дошкольников (от 18 месяцев до 5 лет)

Формирование менталитета чемпиона у будущих лидеров путем преподавания жизненных уроков, повышения самооценки и привития целостности христианским ценностям в неустанном стремлении к совершенству без пощады.

Maverick Программа дошкольной гимнастики — это наша дошкольная/развивающая программа гимнастики для мальчиков и девочек. Наши занятия начинаются для детей от 18 месяцев до 5 лет.У нас есть индивидуальная учебная программа для этой программы, которая учит гимнастике во время Олимпийских игр, включая опорный прыжок, брусья, бревно и пол. Наши занятия предназначены для плавного перехода и легкого роста в наших программах акробатики или гимнастики. Наша программа дает ребенку основу для баланса, координации, укрепления корпуса и гибкости, а также готовит его к будущей деятельности/спорту.

Наш зал для занятий гимнастикой для дошкольников оборудован батутом, 30-футовой акробатической дорожкой, регулируемыми бревнами для удовлетворения потребностей на каждом этапе обучения, регулируемым кругом грифа, а также разнообразным развивающим оборудованием и ковриками для помощи в занятиях. обучение всем аспектам гимнастики.У нас также есть замок для исследования и пенная яма в земле, чтобы насладиться!

Занятия длятся 55 минут. Они начинаются с 10-минутной динамической разминки и растяжки, за которыми следуют 10-минутные вращения на нашей тщательно спланированной схеме станций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.